Tesztek a személyes tulajdonságok azonosítására. A köztisztviselők személyes tulajdonságait értékelő tesztelés kérdései

„A temperamentum meghatározása” teszt (G. Eysenck)

Utasítás:

Szöveg:

1. Gyakran érzel vágyat új élmények után, hogy felrázd magad, hogy izgalmakat élj át?

2. Gyakran érzed úgy, hogy olyan barátokra van szükséged, akik megértenek, helyeselnek vagy megvigasztalnak?

3. Ártalmatlan embernek tartod magad?

4. Nagyon nehéz feladnod a szándékaidat?

5. Lassan gondolkodsz az ügyeiden, inkább vársz, mielőtt cselekszel?

6. Mindig betartod az ígéreteidet, függetlenül attól, hogy ez veszteséges számodra?

7. Gyakran vannak hullámvölgyek a hangulatodban?

8. Általánosságban elmondható, hogy gyorsan cselekszik és beszél anélkül, hogy megállna a gondolkodásban?

9. Volt már olyan érzésed, hogy boldogtalan ember vagy, bár ennek nem volt komoly oka?

10. Igaz, hogy szinte bármiről dönthetne, ha vitába torkollik?

11. Zavarban érzi magát, amikor beszélgetést szeretne kezdeni egy idegennel?

12. Előfordul, hogy ha mérges leszel, elveszted a türelmedet?

13. Gyakran előfordul, hogy a pillanat hevében cselekszel?

14. Gyakran gyötörnek olyan gondolatok, hogy nem kellett volna megtenned vagy mondanod valamit?

15. Jobban szereti a könyveket, mint a másokkal való találkozást?

16. Igaz, hogy elég könnyen megsértődsz?

17. Szeretsz gyakran társaságban lenni?

18. Vannak olyan gondolatai, amelyekről nem érzi jól magát, ha elmondja másoknak?

19. Igaz, hogy néha annyira tele vagy energiával, hogy minden ég a kezedben, néha pedig letargikus vagy?

20. Szereted, ha kevesebb barátod van, de főleg közeliek?

21. Sokat álmodsz?

22. Ha az emberek kiabálnak veled, kedvesen válaszolsz?

23. Gyakran érzel bűntudatot?

24. Minden szokásod jó és kívánatos?

25. Képes vagy szabad utat engedni az érzéseidnek és szórakozni egy zajos társaságban?

26. Mondhatja, hogy az idegei gyakran a végletekig feszülnek?

27. Vidám és életvidám embernek tartják?

28. Miután valami elkészült, gyakran visszatér hozzá gondolatban, és arra gondol, hogy megcsinálhatta volna jobban is?

29. Általában nyugodtnak érzi magát, ha társaságban van?

30. Előfordul, hogy pletykákat terjesztesz?

31. Előfordul-e valaha, hogy nem tudsz aludni, mert különböző gondolatok járnak a fejedben?

32. Ha tudni akarsz valamiről, inkább elolvasnád egy könyvben, mint hogy megkérdezd a barátaidat?

33. Van szívdobogásod?

34. Szereted a nagy odafigyelést igénylő munkát?

35. Remegés van?

36. Ha tudná, hogy amit mond, az soha nem derül ki, mindig az általánosan elfogadott szellemben szólalna fel?

37. Utálsz olyan társaságban lenni, ahol kigúnyolják egymást?

38. Ingerlékeny vagy?

39. Szereted a gyors cselekvést igénylő munkát?

40. Igaz, hogy gyakran kísértenek gondolatok különféle bajokról és borzalmakról, amelyek megtörténhetnek, pedig minden jól végződött?

41. Lassú és laza a mozgása?

42. Elkéstél valaha egy randevúról vagy a munkáról?

43. Gyakran vannak rémálmai?

44. Annyira szeretsz beszélgetni, hogy soha nem hagysz ki egy lehetőséget egy idegennel?

45. Fájdalmai vannak?

46. Boldogtalannak éreznéd magad, ha hosszú ideig nem láthatnád ismerőseidet és barátaidat?

47. Ideges embernek mondanád magad?

48. Az Ön által ismert emberek között van olyan, akit egyértelműen nem szeret?

49. Azt mondanád, hogy magabiztos ember vagy?

50. Meg fog sértődni, ha a hiányosságait és a munkáját kritizálják?

51. Nehezedre esik igazán élvezni egy bulit?

52. Zavar az érzés, hogy valamivel rosszabb vagy, mint mások?

53. Nehezedre esik életet vinni egy unalmas társaságba?

54. Előfordul, hogy olyan dolgokról beszélsz, amiket egyáltalán nem értesz?

55. Aggódik az egészsége miatt?

56. Szeretsz gúnyolódni másokat?

57. Álmatlanságban szenved?

Ha a válasz megegyezik a kulcsban jelzettel, akkor egy pontot kap. Ha az őszinteség mutató oszlopában az összeg több mint 5 pont, akkor a válaszok nem őszinték.

Őszinteség: „Igen” - 6, 24, 36; „Nem” – 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Instabilitás: „Igen” – 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Extraverzió: „Igen” - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; „Nem” – 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Melankolikus (gyengeség és izgatottság és gátlás) - könnyen ideges, szorongó, hajlamos a dologról és nem a lényegről beszélni, pesszimista, meglehetősen visszafogott, nem kommunikatív, csendes viselkedésű, fájdalmasan reagál mások rá vonatkozó kijelentéseire, könnyen beleesik a melankólia és a félelem állapota, a szomorúság. Eléggé gyanakvó, az új környezet megijeszti, eltéved, feketén szemléli az életet.

Kolerikus (az ingerlési folyamat túlsúlya a gátlással szemben) - erős, kiegyensúlyozatlan, mozgékony, féktelen, érzékeny, nyugtalan, meglehetősen agresszív, izgatott, ingatag, optimista, igyekszik saját kezébe venni a kezdeményezést, aktív, harcos, hetyke , könnyen és gyorsan irritálható, ciklikus viselkedés és élmények. Grandiózus terveket készít. Az akarat lendületes, gyakran ingerült, szavakban és tettekben nem visszafogott, gyors indulatú és egyenes.

Flegmatikus (a gátlás elterjedtsége) - passzív, körültekintő, ésszerű, barátságos, békés, jól irányított, megbízható, megbízható és nyugodt. Magas hatékonyság, türelem, kommunikáció során mindig egyenrangú másokkal, toleráns a gyengeségeikkel szemben, nem szereti a tétlen/üres fecsegést, nehéz megnevettetni és dühíteni, külsőleg nagyon komoly bajok esetén is nyugodtnak tűnik és problémákat, gyakorlatilag nem fejezi ki érzéseit kívülről.

Szangvinikus személy (a folyamatok mozgékonysága, valamint az izgalom és a gátlás) - társaságkedvelő, társaságkedvelő, társaságkedvelő, beszédes, nyugodt viselkedésű, vidám, nem hajlamos a szorongásra, domináns pozícióra törekszik. Jól alkalmazkodik a környezeti feltételekhez, gyorsan beszél, gyorsan mozog, jól tudja váltani a figyelmet egyik tárgyról a másikra, jól kezeli a hangulatát, optimista, belső lelkiállapota az arcára van írva.

„Karaktertípus meghatározása” teszt (K. Leonard)

Utasítás: Vegyünk egy tollat és papírt. Válaszoljon a kérdésekre: „igen” vagy „nem”. Teljes idő - legfeljebb 15 perc.

Szöveg:

1. Gyakran vagy vidám és gondtalan hangulatban?

2. Érzékeny vagy a sértésekre?

3. Előfordul-e, hogy könnyek szöknek a szemedbe moziban, színházban vagy beszélgetés közben?

4. Miután megtett valamit, kételkedik abban, hogy mindent jól csinált-e, és nem nyugszik meg addig, amíg ismét meg nem győződik arról, hogy mindent helyesen csinált?

5. Gyerekként ugyanolyan bátor és kétségbeesett voltál, mint társaid?

6. Gyakran változik a hangulata a határtalan ujjongás állapotából az élet és önmaga iránti undorba?

7. Általában Ön a figyelem középpontjában áll a társadalomban vagy a társaságban?

8. Előfordul-e már, hogy ok nélkül olyan rosszkedvű állapotba kerülsz, hogy jobb, ha nem beszélsz veled?

9. Komoly ember vagy?

10. Képes vagy csodálni és csodálni valamit?

11. Vállalkozó vagy?

12. Gyorsan elfelejted, ha valaki megbánt?

13. Jószívű vagy?

14. Amikor bedob egy levelet a postaládába, a résen végighúzva ellenőrzi, hogy a levél teljesen beleesett-e?

16. Féltél már gyerekkorodban zivatar idején, vagy amikor egy ismeretlen kutyával találkoztál (vagy talán felnőttkorban is előfordul ez az érzés)?

17. Mindenben és mindenhol törekszel a rend fenntartására?

18. Függ a hangulatod a külső körülményektől?

19. Szeretnek a barátaid?

20. Gyakran van benned erős belső nyugtalanság?

21. Kicsit depressziós hangulatban vagy?

22. Volt már valaha hisztériája (idegösszeroppanása) legalább egyszer?

23. Nehezedre esik hosszú ideig egy helyben ülni?

24. Ha méltánytalanul bántak Önnel, határozottan védi-e érdekeit?

25. Tudsz-e levágni egy csirkét (birkát)?

26. Irritálja, ha egy terítő/függöny huzamosabb ideig egyenetlenül lóg, és azonnal megpróbálod kiegyenesíteni?

27. Gyerekként féltél attól, hogy egyedül maradsz a házban?

28. Gyakran van ok nélkül hangulatingadozása?

29. Mindig törekszik arra, hogy a szakmájában erős dolgozó legyen?

30. Gyorsan dühös leszel?

31. Tudsz gondtalan és vidám lenni?

32. Előfordul-e valaha, hogy a teljes boldogság érzése szó szerint átjár?

33. Gondolod, hogy műsorvezetővé válnál egy vígjátéknak?

34. Általában őszintén, közvetlenül és egyértelműen kifejti a véleményét az embereknek?

35. Nehezen viseled a véred látványát? Ez kényelmetlenül érzi magát?

36. Szereted a nagy felelősséggel járó munkát?

37. Hajlamos-e felszólalni olyan emberek védelmében, akikkel méltánytalanul bántak?

38. Félsz (nehezen) lemenni egy sötét pincébe?

39. Inkább olyan munkát részesít előnyben, ahol gyorsan kell cselekednie, de a végrehajtás minőségével szemben támasztott követelmények alacsonyak?

40. Társaságkedvelő ember vagy?

41. Szívesen deklaráltál verseket az iskolában?

42. Gyerekként megszökött otthonról?

43. Nehéznek tűnik az életed?

44. Előfordult már, hogy egy konfliktus (bűncselekmény) után annyira ideges volt, hogy nem tudott dolgozni/iskolába menni?

45. Azt mondanád, hogy ha kudarcot vallasz, elveszted a humorérzékedet?

46. Megtennéd az első lépéseket a megbékélés felé, ha valaki megbántana?

47. Tényleg szereted az állatokat?

48. Visszajön-e, hogy megbizonyosodjon arról, hogy olyan állapotban hagyta el otthonát (munkahelyét), hogy ott semmi sem fog történni?

49. Kísérte néha a gondolat, hogy valami szörnyűség történhet veled (a szeretteiddel)?

50. Úgy érzi, hogy a hangulata nagyon változó?

51. Nehéz számodra nagyszámú ember előtt beszámolni (színpadon fellépni)?

52. Meg tudja ütni az elkövetőt, ha sértegetett?

53. Nagy szüksége van arra, hogy másokkal kommunikáljon?

54. Ön azok közé tartozik, akik bármilyen körülmények között mély kétségbeesésbe esnek?

55. Szereted a szervezeti tevékenységet igénylő munkát?

56. Kitartóan eléri a kitűzött célt, ha sok akadályt kell leküzdenie az ahhoz vezető úton?

57. Megmozgathat egy tragikus film annyira, hogy könnyek szöknek a szemedbe?

58. Gyakran nehezen alszik el, mert az elmúlt nap vagy a jövő problémái kavarognak a fejében?

59. Adtál néha tippeket az iskolában a barátaidnak, vagy hagytad, hogy másoljanak?

60. Nagy akaraterőre lesz szükség ahhoz, hogy éjszaka egyedül átsétálj a temetőn?

61. Előfordul-e, hogy amikor jó hangulatban fekszel le, másnap több órán át tartó depressziós állapotban kelsz fel?

62. Gondosan gondoskodik arról, hogy a házában minden tárgy ugyanazon a helyen legyen?

63. Könnyen megszokja az új helyzeteket?

64. Fáj a fejed?

65. Gyakran nevetsz?

66. Tudsz-e barátságos lenni még azokkal is, akiket egyértelműen nem becsülsz, nem szeretsz vagy tisztelsz?

67. Aktív ember vagy?

68. Nagyon aggódik az igazságtalanság miatt?

69. Annyira szereted a természetet, hogy a barátodnak nevezheted?

70. Otthonról induláskor, lefekvéskor ellenőrzi, hogy el van-e zárva a gáz, le van-e kapcsolva a villany, zárva vannak-e az ajtók?

71. Nagyon félénk vagy?

72. Változik a hangulatod, ha alkoholt iszol?

73. Fiatalkorában szívesen vett részt amatőr művészeti csoportokban?

74. Némileg pesszimistán szemléli az életet anélkül, hogy örömet várna?

75. Gyakran szeretne utazni?

76. Megváltozhat-e olyan drámaian a hangulata, hogy örömállapota hirtelen komor és depresszióssá változik?

77. Könnyen felvidítod a barátaidat egy társaságban?

78. Mióta sértődött meg?

79. Hosszan átéli mások bánatát?

80. Iskolásként gyakran átírtad a füzeted egy oldalát, ha véletlenül nyomot hagytál rajta?

81. Inkább bizalmatlanul és hanyagul bánik az emberekkel, mint bizalommal?

82. Gyakran vannak ijesztő álmaid?

83. Előfordul, hogy egy többemeletes épület ablakánál állva attól félsz, hogy hirtelen kieshetsz az ablakon?

84. Általában vidám egy vidám társaságban?

85. Képes-e elterelni a figyelmét a nehéz, megoldandó problémákról?

86. Kevésbé lesz gátlásos és jobban érzi magát, ha alkoholt fogyaszt?

87. Szavak hiánya van a beszélgetésekben?

88. Ha a színpadon kellene játszanod, képes lennél annyira belemenni a szerepbe, hogy elfelejtsd, hogy ez csak egy játék?

A teszt és az eredmények feldolgozásának kulcsa: Minden 10-es skálának megvannak a maga kérdései. A skála minden mérkőzéséért egy pont jár, amelyet megszoroznak egy korrekciós tényezővel. A kifejezett karakter jele a 12 pontot meghaladó érték. A főbbek az első két karaktertípus, amelyek a helyzettől függően nyilvánulnak meg.

1. Demonstratív

Igen - 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Nem - 54. Együttható. 2.

Az a vágy, hogy kitűnjön, a figyelem középpontjában legyen, jól látható legyen, hogy a mának éljen, az különbözteti meg a képességét, hogy elnyerje mások figyelmét és vonzalmát, főleg azokon a területeken, ahol ez előnyös.

2. Pedáns

Igen - 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Nem - 36. Együttható. 2.

Pontossága mindenben kitűnik, törekszik a rend fenntartására, másoktól is megköveteli, mindenben alaposságra törekszik, jóra, nagy lelkiismeretes, magas önfenntartási ösztöne van.

3. Merev

Igen - 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Nem - 12, 46, 59. Együttható. 2.

Az érzések és érzelmek ereje és állandósága jellemzi. Nem mindig jelennek meg azonnal, hanem hosszú időn keresztül felhalmozódhatnak. Fokozott önértékelés, magas önbecsülés jellemzi, nem bocsátja meg a sértéseket.

4. Izgatott

Igen - 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. Együttható. 3.

Jó, kissé izgatott állapot. A rossz állapotú időszakok rendkívül ritkák, az ilyen típusú cselekvések közvetlenül az érzelmi állapottól függenek. Valaki iránti kötelesség- és kötelezettségtudat rendkívül gyenge.

5. Hyperthymic

Igen - 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Együttható. 3.

Jó hangulat és optimizmus, rendkívül aktív és vállalkozó szellemű, vonz másokat varázsával. Izgul. Sikeresen generál új ötleteket.

6. Disztímiás-pesszimista

Igen - 9, 21, 43, 75, 87. Nem - 31, 53, 65. Együttható. 3.

Csökkent háttérhangulat, főként az élet sötét oldalainak látása, alacsony aktivitás, közömbösség a környező világ és az emberek iránt.

7. Szorongó (érzékeny)

Igen - 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. Nem - 5. Együttható. 3.

Eltúlozza az élet bonyodalmait, nehézségeit, tetteinek jóváhagyását kéri a körülötte lévőktől, nem bízik önmagában és érdemeiben, olyan pozícióra törekszik, hogy ne legyen mit szidni, erősen befolyásolható és érzékeny.

8. Ciklotím

Igen - 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84. Együttható. 3.

Gyors hangulatváltozások, átmenet az optimizmusból a pesszimizmusba, aktivitás és közömbösség, szociabilitás és elszigeteltség jellemzi. Cselekedetei és cselekedetei hangulatokhoz, magas érzelmekhez kapcsolódnak.

9. Affektíven felmagasztalt

Igen - 10, 32, 54, 76. Együttható. 6.

Könnyű átmenet az öröm állapotából a szomorúság állapotába, az öröm és a szomorúság erőszakos megnyilvánulása.

10. Érzelmi

Igen - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Nem - 25. Együttható. 3.

Nagyon befolyásolható, különösen érzelmes és érzékeny, különösen azzal kapcsolatban, hogy mások hogyan bánnak vele, jó érzéke van a természet és a művészet szépségéhez.

1 a csoportdinamika egyik folyamata, amely jellemzi tagjainak csoportja iránti elkötelezettség mértékét. Indikátorok: 1) a kölcsönös szimpátia szintje, 2) a csoport értékeléseinek, attitűdjeinek és pozícióinak egybeesésének mértéke tárgyakkal, emberekkel, ötletekkel, eseményekkel stb., amelyek a csoport egésze szempontjából a legjelentősebbek.

2 meghatározza a csoportban lévő minden egyén jólétét, a csoporttal való elégedettségét, a csoportban való kényelmét

3Sm. „A csoport pszichológiai és pedagógiai diagnosztikája” pályázat

4 Lásd az 1.3. bekezdést. Konfliktusok és megoldásuk módjai

Íme válogatott tesztek nem professzionális használatra. Ezekkel a tesztekkel bárki kipróbálhatja magát. Az ilyen tesztek eredményeit nem szabad túl komolyan venni. Jók azonban a „belső horizont bővítésére”, az önkritika fejlesztésére, önfejlesztési ötletforrások. Az Országos Egészségügyi Intézet lengyel orvosai grafológusokkal és pszichológusokkal közösen kidolgoztak egy tesztet, amellyel kézírás alapján határozták meg az egyén bizonyos betegségekre való fogékonyságát. Hajlamos-e megtervezni az idejét, és nem kiszolgáltatni a külső körülményeket? Ennek a kérdőívnek az a célja, hogy azonosítsa az alany őszinteségének és nyitottságának szintjét. Professzionális pszichológiai diagnosztikára tervezték. Az „Őszinteség” kérdőív jól illeszkedik azokhoz a kérdőívekhez, amelyek nem tartalmaznak hazugságskálát: alacsony pontszámokkal: Négyzet, háromszög, téglalap, kör, cikkcakk - kemény munka, vezetés, átmenet, harmónia, kreativitás. Egyenlő vagy egyenlőtlen unió. Sokan közülünk, öntudatos emberek képesek vagyunk felmérni tevékenységünk mértékét, és saját lehetőségeinknek megfelelően megnyilvánulni. Ugyanakkor sokan vannak, akiket a természet nagy élettevékenységgel ruház fel, de ezt nem veszik észre, és nem is tudnak a létezéséről. Anankast erős ereje indokolatlanul ellenáll a körülményeknek. Ahelyett, hogy alkalmazkodna hozzájuk, mindenáron igyekszik változatlanul tartani őket. De az életben minden változik, nagy része relatív, vagy egyáltalán nem számít az emberi lét szempontjából. A művészi foglalkozásokra való alkalmasság diagnosztikája. A család általános pszichológiai légkörének diagnosztizálása. A körültekintő emberek szeretik a kényelmet, mielőtt bármit is tennének, „hétszer mérnek”. Mások hanyatt-homlok rohannak át az életen: nem érdekli őket! Mindent képesek kockára tenni, még akkor is, ha a vállalkozás sikere nem garantált. Ha Ön lány vagy fiatal nő, akinek néha nagyon nehéz megértenie egy másik személy (fiatal férfi) iránti érzelmeit, akkor reméljük, hogy ez a Kovalev professzor által kidolgozott teszt bizonyos mértékig segít megérteni érzéseit. Ez a teszt segít az önelemzésben a házastársával fennálló kapcsolat természetének meghatározásában. Ingerlékenység. Mennyire fontos számodra és az életedben a szex és a vele kapcsolatos dolgok? Értékelje életének minden öt évét az Ön számára fontos eseményekkel való telítettség mértéke szerint. Agresszív vagy békés. Ha a pontok száma megfelel az életkorodnak, akkor minden rendben van. A kreatív tevékenységeket kedvelőknek tanácsos, hogy a pszichológiai életkor ne haladja meg az útlevél korhatárát. Jelentős kreatív potenciállal rendelkezik, ami sokféle lehetőséget rejt magában? Ha valóban ki tudod használni a képességeidet, akkor a kreativitás sokféle formája áll a rendelkezésedre. Kolerás. Bizakodó. Flegma személy. Mélabús. Az általános kommunikációs tolerancia szintjét bizonyítja, hogy nem tudod, vagy nem akarod megérteni, elfogadni mások egyéniségét. A másik egyénisége mindenekelőtt az, ami benne különleges: a természet adta, a környezetében nevelkedett, tanult. Burkolt kegyetlenség az emberekkel való kapcsolatokban, a velük kapcsolatos ítéletekben. Nyílt kegyetlenség az emberekkel való kapcsolatokban. Indokolt negativizmus az emberekről alkotott ítéletekben. Grupping, vagyis a negatív tények megalapozatlan általánosítására való hajlam a partnerekkel való kapcsolatok terén és a társadalmi valóság megfigyelésében. ... Exhibicionizmus, homoszexualitás, mazochizmus, szadizmus, többnejűség, perverzió, állatiasság, nárcizmus, voyeurizmus. Teszt nőknek. A testi egészség. Jólét. A barátokkal való kapcsolatok nagyon fontosak. Neked milyenek? Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy mindannyiunkról sokat megtudhat a kezdőbetűink alapján. Egyensúlyhiány. Izgatottság. Vannak, akiknek nagyon nehéz kívülről szemlélniük magukat. Sokaknak úgy tűnik, hogy „drágák”, kellemesek a kommunikációban, és kellemes a beszélgetőpartnereiknek a kommunikáció. Sőt, gyakran előfordul, hogy alábecsüljük felebarátunk érzéseit, durvák, sértőek vagyunk anélkül, hogy ezt magunk is észrevennénk. Ez a teszt (az ún. Leary-kérdőív) nagyon népszerű a hivatásos pszichológusok körében, mivel könnyen kezelhető és informatív. Próbáld ki magad. Vannak emberek, akik mindig résen vannak – semmi sem lepheti meg, elkábíthatja vagy megzavarhatja őket. Ennek ellenkezője – az emberek szórakozottak és figyelmetlenek, eltévednek a legegyszerűbb helyzetekben. Ennek a tesztnek az a célja, hogy segítsen megérteni belső érzéseit. A teszt fő gondolata az, hogy megtaláljuk azt a kulcsszót, amely segít feloldani egy személy sürgető problémáinak szövevényét. A kulcsszó csak a szál vége, amelyet meg kell ragadnia, hogy feloldja a problémák szövevényét. Ezt a tesztet angol pszichológusok fejlesztették ki. Ő segít kideríteni, mennyire fukar az ajándékozásban. Kedves és figyelmes vagy másokkal? Oda tudod adni az utolsó ingedet annak, akinek a legnagyobb szüksége van rá? Mi a domináns szempont a szervezetben, amelyben dolgozik, férfi vagy nő? Ahhoz, hogy megtudja, csak válaszoljon egy sor kérdésre. Az Ön domináns pszichológiai védekezési stratégiája a partnerekkel való kommunikáció során. A neuroticizmus szintje. Te az a fajta nő vagy, akitől a férfiak elveszíthetik a fejüket? Félénkség. A nevetés módjának önvizsgálata. Milyen a vezetési stílusa: direktíva, kollegiális vagy laissez-faire. Ha Ön gyalogos, akkor ez a teszt nem neked való. Ellenkező esetben nem árt, ha saját maga is rájön, hogy jó sofőr-e vagy sem. A javasolt teszt, amelyet egy francia pszichológus állított össze, egyben olyan gyakorlat is, amely lehetővé teszi a szülőknek, hogy jobban megértsék a fiúk és lányok nevelésének kérdéseit. Kapitány vagy utas, vezető vagy követő, vezető vagy beosztott? Teszt nőknek. Vegye fel a kapcsolatot az emberekkel bármely cégnél. Könnyen találkoznak ismeretlen férfiakkal. A konfliktus szintje. A funkcionális agy aszimmetriájának tizenhat típusa. Szórakoztató vagy sem, hedonista vagy aszkéta? Nyolcféle szerelem létezik egy partner iránt: szeretet, szenvedélyes szerelem, hivatalos, romantikus, barátságos, végzetes, tökéletes szerelem, nincs szerelem (vagy nagyon gyenge). Ezzel a rövid teszttel meghatározhatja, hogy milyen típusú szerelem van Önnel. Ezt a tesztet széles körben használják Amerikában a vállalkozói szellem diagnosztizálására. Az ember személyiségét a ráncok alapján ítélheti meg: öröm, félénkség, figyelem a részletekre, őszinteség, intelligencia, jó természet, csalódottság, szorongás, agresszivitás, idegesség, meglepetés, közömbösség. A karakter önelemzése. Ezt a táblázatot a férjek, a férjjelöltek értékelésére amerikai és kanadai szexológusok javasolták. Egy érdemes embernek legalább 100 pozitív és legfeljebb 45 negatív pontot kell szereznie. A megfigyelési képességek önértékelését célzó kérdőív. Ön megbízható ember? Vagy nem mindig lehet rád támaszkodni, önző vagy, ahogy mondani szokták? A technika kizárólag személyes használatra készült. Segít azonosítani azokat a környezetében élő embereket, akik hajlamosak a csalásra. Mi a függetlenség? Ez a megfelelő időben történő felelősségvállalás képessége, ez a határozottság józan szemlélettel párosulva. Egynek tarthatja magát azon emberek közé, akik készek dicsekedni függetlenségükkel és önellátásukkal? "Aki kincset keres, az ritkán találja meg, és aki nem keresi, az soha nem találja meg." A kitartó emberek, akik világosan látják a célokat és kitartóan törekszenek azokra, érnek el némi sikert az életben. Ez a kitartás elég neked? Nem professzionális teszt a személyes gazdagság iránti motiváció szintjének tanulmányozására. Ez a teszt célja, hogy segítsen megérteni azt a kényes kérdést, hogy Ön túlságosan magabiztos ember-e. Ezzel a teszttel tesztelheti elképzeléseit a különböző nemű emberek jelleméről és viselkedéséről, valamint a társadalmi sztereotípiákkal kapcsolatos ismereteit. Olyan rajzok elemzése, amelyek unalmas értekezletek során vagy egyszerűen nincs mit tenni: különböző minták egy füzetben, egy papírlapon. Ez a teszt segít kideríteni, hogy valóban érzékeny vagy-e, ahogy néha hallod. Vagy maga a tolerancia. Riasztási szint. Csak pesszimista vagy, vagy beteg pesszimista? Egészséges optimista vagy, vagy féktelenül komolytalan? Milyen ő, a családapa?.. Hogy jobban megtudja, a feleségnek 24 kérdésre kell válaszolnia. Racionális prűd vagy erőszakos libertinus. A legtöbben napi 8 órát töltenek a munkahelyükön, és éppúgy kommunikálnak kollégáikkal, mint családjukkal. Ezért a kollégákkal való kapcsolatok az ember életének fontos elemei. A kollégákkal fennálló rossz kapcsolatok nemcsak a karriert vagy az üzletet károsíthatják, hanem hosszú időre kibillenthetik az egyensúlyt. Ezt a stressztűrő tesztet a Bostoni Egyetem Orvosi Központjának pszichológusa dolgozta ki. Hozzáállás a jelenlegi munkához. Maszturbáció lehetősége. Az exhibicionizmus lehetősége. Hajlam a kortársakkal fennálló kapcsolatok deformálására. Harcos az igazságért vagy opportunista? Öntesztre tervezték. Saját vállalkozói képességek felmérése. Néha az embernek nehéz kívülről szemlélnie magát. Ez a teszt arra szolgál, hogy megtudja, mennyire kellemes a kommunikáció. Azokban az országokban, amelyek a munkamánia kutatására összpontosítottak, mint például Japánban, az Egyesült Államokban és Kanadában, félig strukturált interjúkat használnak a munkamánia azonosítására. Az egyik ilyen interjú a B. Killinger által javasolt kérdőív. Régóta megfigyelhető, hogy a férfiak és a nők viselkedése gyakran nagyon eltérő. A pszichológusok kísérletei kimutatták, hogy más emberek jelenlétében ezek a különbségek kétszeresen is nyilvánvalóak. Ez azzal magyarázható, hogy megszoktuk a szerepeket, a férfi és a női szerepeket. Ahogy Shakespeare szokta mondani: „Az egész világ egy színpad, és a benne lévő emberek színészek.” Ismered a szerepedet? Éber és aprólékos vagy álmodozó és elterelődött? A féltékenység mértékének önelemzése. Határozott vagy? Töltsd ki a tesztet, és valószínűleg utána már bátrabban tudsz válaszolni erre a kérdésre. Az ambíció és a karrierre való felkészültség szintje. Van-e valamilyen manipulációra való hajlam, vagy az engramok ismerőssé váltak az érzelmi kifejezés spektrumában? Lobbanékonyság. Érzelmi ingerlékenység. Affektivitás. A meg nem reagált élmények reprodukálhatósága. A túlzott hyperthymia általában az aktivitás nem kritikus megnyilvánulásához vezet. Az ember többet tesz, mint amennyit tud, tud és csinál, igyekszik mindent felvállalni, mindenkit kritizálni és tanítani, bármi áron igyekszik magára vonni a figyelmet. A túlzott energia megzavarja a tiszta és logikus gondolkodást, ezért gyakran elragad a hyperthymia. A motiválatlan szorongás szintje. A teszt önellenőrzésre szolgál. Diagnosztizálja az önpusztító szindróma meglétét vagy hiányát, vagyis az önpusztításra, önagresszióra és önsérülésre való hajlamot. Rossz hangulatra való hajlam. Hajlam a frusztrációra. Ciklotímiára való hajlam. Eufóriára való hajlam. A felemelkedésre való hajlam. Ezt a tesztet amerikai orvosok állították össze. Azt tanácsolom, hogy válaszoljon a legőszintébben, kifogástalanul. Különösen fontos megjegyezni, hogy ennek a tesztnek az eredménye nem végleges „diagnózis”. Lehet, hogy valamilyen módon változtatnia kell az életmódján. Néha segít kemény vezetőnek lenni. Itt azonban józan mérlegelésre van szükség vezetési stílusod és karaktered jellemzőiről. Az önértékelés megkönnyítésére amerikai menedzsment szakértők egy egyszerű, de hasznos tesztet dolgoztak ki. Azon a tézisen alapul, hogy minden vezetőnek kétféle mentális erőforrása van: D-erőforrás és B-erőforrás. ... A feszültség mértéke a kapcsolatban. A partner érzései iránti tisztelet szintje. Az engedés képessége. A teszt önellenőrzésre szolgál. Igazi szenvedélyed van az utazások iránt, vagy otthon vagy? A kérdőív célja, hogy azonosítsa egy személy szorongásának szintjét a saját hibáival kapcsolatban. Közvetve segít megítélni a mások véleményéhez való viszonyulást, az objektivitás iránti vágyat, az önámításra való hajlamot és a pszichológiai szempontok alkalmazását. Ön hajthatatlan és bocsánat, makacs? Meggyőződésed szilárdsága jól passzol elméd nagy finomságához és rugalmasságához? Carl Gustav Jung szerint két lehetőség van a körülötted lévő világhoz való alkalmazkodásra. Az egyik a terjeszkedés: folyamatosan kommunikálj, bővítsd a kapcsolatokat, üzleti kapcsolatokat, vedd el mindazt, amit az élet ad. Ilyen az extrovertált ember. Az introvertáltak éppen ellenkezőleg, korlátozzák kapcsolataikat és visszahúzódnak magukba, mintha egy burokba bújnának. Nagyon bizonytalan, magabiztos vagy túlságosan magabiztos? Kérdések a férjemhez. Kérdések a feleségemhez. Jó diplomata vagy? Ön tekintélyelvű, uralkodó és szertartásmentesen vezeti a vitát? A viselkedésed nem kap egyértelmű értékelést a csapatban?

Ez így történik: szeretjük a céget, ahol dolgozunk, jó a csapat, és elégedettek vagyunk a pozícióval - de a munkával továbbra sincs elégedettség. Mit tegyél: keresd álmaid állását, vagy itt, a helyszínen tudsz valamit változtatni? Kiderült, hogy ha jobban megérti önmagát, az erősségeit és a fő irritáló tényezőket, akkor „testreszabhatja” a munkakörnyezetet a termelékenységi stílusának megfelelően.

Milyen a termelékenységi stílusod? Teszt

Kérjük, olvassa el az alábbi állításokat, és értékelje mindegyiket a következő skálán:

Soha
Ritkán
Néha
Gyakran
Mindig

A munka elvégzéséhez priorizált feladatlistát használok.
Gyorsan végzem a munkát
Gyakran kések
Nehezen tudok nemet mondani a kollégáimnak
megtervezem a napomat
Az álmok lehetővé teszik számomra, hogy betekintést nyerjek és megoldást találjak számos valós életbeli problémára
A projekttalálkozók során képes vagyok a különböző ötleteket koherens egésszé egyesíteni.
A projektek megvalósításához lépésről lépésre elkészített terveket használok
Jobb eredményeket érek el, ha csapatban vagy valaki mással dolgozom
Számomra a határidő határozza meg a feladat elvégzésének időkeretét.
Jobban teljesítek, ha nyomás alatt dolgozom
Az ütemterv elkészítésekor annyi időt szánok a munkára, amennyi szükséges.
Mielőtt elkezdenék egy projekt megvalósítását, elemzem azt
Feladataim elvégzéséhez bevált módszereket és gyakorlatokat alkalmazok
A projektterv elkészítésekor elsősorban arra gondolok, hogy kit kell bevonni a megvalósításába
Bizonyos feladatokra meghatározott időintervallumokat osztok ki.
A projektterv elkészítésekor elsősorban arra gondolok, hogy az hogyan járul hozzá a stratégiai cél megvalósításához
Az irodám teljesen rendben van
Amikor agyalok, listát készítek az ötleteimről.
Nehezen találok időt a szórakozásra, amíg minden munkámat el nem végeztem.
Amikor agyalok, diagramokat vagy vázlatokat készítek az ötleteimről.
Jelentős mennyiségű munkát tudok hiba nélkül elvégezni
Amikor agyalok, szeretem megosztani az ötleteimet másokkal
Hajlamos vagyok alábecsülni egy feladat vagy projekt végrehajtásához szükséges időt
Egy projekt megtervezésekor mindenekelőtt annak eredményére vagy a kívánt eredményre gondolok.
Szigorú követelményeket támasztanak az általam használt eszközök - toll, papír, mappák stb. - kiválasztásával kapcsolatban
Projektfeladatokat adott sorrendben végzek el
Amikor tervezek egy projektet, először arra gondolok, hogy mi a fő cél.

Pontozás. Az alábbi táblázat megfelelő oszlopába írja be az egyes kérdésekre kapott pontok számát! Például, ha az első kérdésre „Néha” választ adott, akkor írja be a „3” számot az első oszlop első sorába. Ha az összes sort kitöltötte, számítsa ki az egyes oszlopok összes pontjának számát.

Írja be a kapott számokat a termelékenységi stíluskör megfelelő negyedébe.

Melyik kvadránsban van a legmagasabb pontszámod? Tehát az Ön alapvető termelékenységi stílusa meghatározásra került. Most valószínűleg azt szeretné tudni, hogy az elért eredmény hogyan kapcsolódik a munkájához? Nézzük meg mind a négy termelékenységi stílus jellemzőit.

Kiemelten fontos

A kiemelt személyt logikus, elemző gondolkodás jellemzi. Érvelésében tényekből indul ki, azokat reálisan és kritikusan értékeli. Inkább hatékonyan és eredményesen használja fel idejét, és a legfontosabb feladatra összpontosít, amely segít a projekt megvalósításában. Az ilyen típusú személy általában jelentős mennyiségű munkát tud pontosan elvégezni, és pontosan és hatékonyan rangsorolja a feladatokat.

Erősségek:

fontossági sorrend
az analitikus gondolkodás és a problémák logikus megoldásának képessége
határozottság, következetesség és határozottság
állandóság

Főbb irritáló tényezők:

értelmetlen fecsegés
pontatlanságok vagy adatok hiánya
nem hatékony időfelhasználás
homályos, kétértelmű megközelítések vagy utasítások
a személyes érzések túlzott kitettsége

Kommunikációs stílus. Ha figyelmesebben hallgatja a kiemelt vezetők beszédét, valószínűleg észrevesz benne bizonyos vonásokat. Így az ilyen típusú emberek álláspontjukat illusztrálni akarva gyakran hivatkoznak tényekre, aktívan használnak szakzsargont, rövidítéseket és speciális kifejezéseket, és olyan hangnemben beszélnek, amely a mondanivaló vitathatatlanságába vetett bizalmat fejezi ki.

Az elsőbbséget élvező szereti az információkat tömör formában kapni: úgy, hogy minden pontos, világos és műszakilag igazolt legyen. Például Steve Yankovic, az eBay innovációs és befektetési alelnöke így írja le kommunikációs preferenciáit: „Szükségem van információra, hogy folyamatosan, valós időben érkezzenek hozzám. És kívánatos, hogy az emberek röviden beszéljenek. Egy kis képernyő és egy kényelmetlen billentyűzet arra kényszeríti az embert, hogy tisztábban fejezze ki gondolatait. Nem fogsz négy bekezdést írni a telefonodra. Az idő drága."

Az ilyen típusú emberek általában olyan kérdéseket tesznek fel, amelyek a „mit” szóval kezdődnek: „Mit ad ez a termék vagy ez a szolgáltatás a fogyasztónak?”; „Mi akadályozhatja meg abban, hogy használja a terméket?”; – Mit fog kapni ennek eredményeként? Az elsőbbség megköveteli, hogy csak ellenőrzött tényeket tárjanak eléje, és azokat érzelmek nélkül fogadja el.

Helyhasználat. A prioritás irodájában és személyes munkahelyén a környezet általában nagyon üzletszerűen néz ki. A látogató azonnal látja és érzi, hogy itt profi dolgozik: letisztult vonalak, minden működőképes, nincs felesleges dekoráció, műalkotás. Az íróasztal tiszta és rendezett, minden, ami rajta van, közvetlenül kapcsolódik a munkához.

Döntéshozatali stílus. Döntés előtt a kiemelt személy összegyűjti az összes tényt, elemzi a problémákat és elméleteket dolgoz ki. Az ilyen típusú emberek racionálisan érvelnek és logikusan oldják meg a problémákat. Nagyon ritkán hibáznak, amikor számokkal, adatokkal és statisztikai jelentésekkel dolgoznak.

A prioritást keresőket vonzzák az olyan eszközök, mint az iPad (amelyet gyakran testre szabnak, hogy a lehető legegyszerűbbé tegyék munkafolyamatukat) és olyan programok, mint az Evernote, Noteshelf, To Do, LogMeIn Ignition (amelyekkel csatlakozhatnak számítógéphez, és távolról végezhetnek munkát), és ScanBizCards (a névjegykártyák menet közbeni megtekintéséhez). Kedvenc eszközeik közé tartoznak az olyan alacsony technológiájú találmányok, mint a laza levélpárnák és a címkenyomtató gépek.

Tervező

A tervező gondolkodási folyamata jellemzően szervezett, következetes, szisztematikus és részletes. A tervező előre megbecsüli és beosztja a feladatok elvégzéséhez szükséges időt, és szigorú sorrendbe rendezi azokat. Nem vesztegeti az idejét improduktív és jelentéktelen feladatokra. Az általa kidolgozott projekttervek tömörek és egyben részletesek.

Az ilyen tervek egyértelműen időben strukturáltak. A projektek elkészítésekor a tervező általában gondosan tanulmányozza és betartja az összes törvényt, előírást, szabályt és előírást, valamint a munka minőségére és biztonságára vonatkozó követelményeket. Az ilyen típusú emberek ragaszkodnak a feladatok részletes listájához, és gyakran a határidő előtt végzik el a munkát.

Erősségek:

tevékenység, következetesség és gyakorlatiasság
képes felismerni a tervek és eljárások hiányosságait és hibáit
nagy mennyiségű adat rendszerezésének és karbantartásának képessége
tehetség részletes cselekvési tervek és algoritmusok készítéséhez

Főbb irritáló tényezők:

világos program hiánya, szervezetlenség és kérdésről kérdésre ugrálás
az utolsó pillanatban vagy határidőkkel dolgozik
az eredmények hiánya, a befejezetlen munka és a határozatlanság
homályos utasítások, kétértelmű kifejezések, elírások és hibák

Kommunikációs stílus. A tervező beszédmodelljét a kifejezések pontossága és a részletes leírások jellemzik. Az ilyen típusú emberek teljes mondatokban vagy jelentéstömbökben beszélnek, és gyakran szkepticizmust vagy szorongást mutatnak a minőséggel kapcsolatban. Konkrét kérdéseket tesznek fel, amelyekre ugyanilyen konkrét válaszokra van szükség.

A tervező szereti, ha az információkat tömör formában adják át neki, és ha azok következetesen, részletesen, lépésről lépésre kerülnek bemutatásra, és természetesen határidőre, írásban, részletes hivatkozásokkal, lábjegyzetekkel. Hajlamosak olyan kérdéseket feltenni, amelyek a „hogyan” szóval kezdődnek: „Milyen gyakran fordulnak elő ilyen problémák?”; – Pontosan hogyan szeretné megvalósítani ezt a projektet? A tervező körültekintően kezeli a visszajelzési csatornákon keresztül kapott információkat. Világosságra és pontosságra van szüksége.

Helyhasználat. Az irodai környezet és a tervező munkahelye sokszor hagyományosnak tűnik. Nincs helye a felesleges és nem praktikus tárgyaknak. A szoba elrendezése és dekorációja is nagyon átgondolt. Rend van az asztalon, mindenben van egyfajta szervezettség, nincs semmi felesleges, kevés a személyes tárgy. Kiemelt helyen vannak a szakmai bizonyítványok, oklevelek, márkás nyomtatott anyagok.

Döntéshozatali stílus. A tervező gyakorlatias megközelítést alkalmaz a döntéshozatalban. Könnyen talál következetlenségeket és hibákat még azokban a dokumentumokban és szerződésekben is, amelyek a legkisebb betűtípussal vannak nyomtatva. Ha megszületett a döntés, a tervező szilárdan kitart mellette, stabil vezetést biztosítva, és szigorú sorrendben hangoztatja a terveket és ötleteket. A tervezőre nyugodtan támaszkodhat mindenben, ami a beérkező információk nyomon követésével, a pénzügyi bizonylatok rendjének fenntartásával és a feladatok elvégzéséhez szükséges részletes tervek és algoritmusok kidolgozásával kapcsolatos.

Kedvenc termelékenységi eszköze. A tervezők által választott termelékenységnövelő eszközök közé tartoznak a feladatlista és projektmenedzsment számítógépes alkalmazások, például a Tom's Planner és az Omnifocus (amelyek lehetővé teszik a projektek tervezését és nyomon követését tétel, hely, személy és dátum szerint), valamint a szervezeti programok (amelyek lehetővé teszik a interaktív napirendek létrehozásának és iPad-felhasználóknak való terjesztésének képessége), valamint a Ziplist (segít személyes és családi bevásárlólisták létrehozásában, kategóriák és üzletek szerint rendezve).

A tervezők szeretik az olyan alacsony technológiájú eszközöket is, mint az iratgyűjtők, iratszekrények, szervezőtálcák, tolltartók és egyéb irodai kellékek. Nagyon vicces nézni egy tervezőt, akinek lehetősége van szabadon bolyongani egy nagy irodaszer és irodai felszerelés boltjában. Öröm nézni, ahogy a termelékenység növelése érdekében feltölti kedvenc játékait!

Legközelebb a másik két termelékenységi stílusról fogunk beszélni.

Az én fényem, TÜKÖR...(Tesztek középiskolásoknak)

Módszertan „A ház, amelyben „élsz”

(A jellem diagnosztizálására szolgáló módszereket a forrásból használtuk: Pszichológiai tesztek tinédzsereknek./Összeállította: T.V. Orlova. - Kijev: Tair LLC, 1997. - 190 pp. (Néppszichológia)

Az ember által gondolkodás nélkül készített rajz nagymértékben feltárhatja jellemét. A jellem az ember szellemi tulajdonságainak összessége, temperamentumából és neveltetéséből, akaratának és elméjének irányából. Hogy megtudd néhány jellemvonásodat, rajzolj egy közönséges házat egy papírra.

Az eredmények értelmezése

Kicsi, alacsony ház. Az a személy, aki nagyon alacsony tetejű házat rajzol, valószínűleg fáradtnak, fáradtnak érzi magát, és szeret visszaemlékezni a múltra.

Többszintes épület. Általában száraz, visszahúzódó emberként ábrázolják, aki saját problémáival foglalkozik.

Zár. Egy ilyen rajz valami gyerekes karaktert, komolytalant, komolytalant árul el. Ez azt jelenti, hogy az embernek túl gazdag képzelőereje van, és elszakadt a valós élettől.

Ablak. Egy hatalmas ablak valószínűleg nyitottságról, szívélyességről és barátságosságról beszél. Egy vagy több kis ablak, rácsos ablakok, redőnyök - a titkolózás, a komplexusok jelenléte, a kapzsiság és a képtelenség másoktól semmit adni vagy elfogadni.

Ajtók. Ha a homlokzat közepén helyezkednek el, ez barátságosságot és vendégszeretetet jelez. A veranda pedig a még nagyobb nagylelkűségről, az önbizalom érzéséről szól. A nyitott ajtó szociabilitást jelent. Zárva - zárva. Ha az ajtó szinte az egész homlokzatot lefedi, ez komolytalanságot, kiszámíthatatlanságot, de nagylelkűséget is jelez.

A pipa hiánya a képen az érzéketlenség jele. Ugyanezt jelenti az a kémény, amelyből nem jön ki füst, de ezt a jellemvonást kétségtelenül számos csalódás okozza az életben. A füstös pipa a nagylelkűség jele, és ha ezen kívül még téglákat is húznak a pipára, akkor ez optimizmust jelez az életben.

„A színed és a karaktered” módszer

A legtöbb ember egy színt részesít előnyben, legalább kettőnél vagy háromnál (attól függően, hogy hol használják ezeket a színeket: ruházatban, lakberendezésben stb.). A válasz a "Mi a kedvenc színed?" feltárhatja az ember jellemének, érzelmi felépítésének titkait. Természetesen nem tagadható, hogy az adott szín által keltett kellemes vagy kellemetlen érzés idővel változhat. Hiszen mi magunk is változunk...

A fehér minden szín szintézise, ezért ez az ideális szín, az „álmok színe”. Jelentős jelentéssel bír, hiszen egyszerre közvetíti a fény ragyogását és a jég hidegségét. Ezt a színt bármilyen karakterű ember előnyben részesítheti, nem taszít el senkit.

A fekete a fehér ellentéte. Ez a bizonytalanság színe, az élet komor felfogását jelképezi. Ez a maximalizmus, a kritika, az ítélkezés színe. Aki inkább feketébe öltözik, az gyakran sötét színekben érzékeli az életet, bizonytalan önmagában, boldogtalan, hajlamos a depresszióra, mert nincs kétsége afelől, hogy az életideálok elérhetetlenek. A fekete öltöny vagy ruha gyakori cseréje fényesebbre, a pesszimista hangulatok feloldódását jelzi.

A szürke az értelmes és bizalmatlan emberek kedvenc színe, akik sokáig gondolkodnak, mielőtt bármilyen döntést hoznak. Semleges szín is, amelyet azok kedvelnek, akik félnek túl hangosan nyilatkozni. Ha nem szereted ezt a színt, akkor ez egy impulzív, komolytalan karakter jelzője.

A piros a szenvedélyek színe. Ha ez a kedvenc színe, akkor az ilyen ember bátor, erős akaratú, uralkodó, gyors indulatú és társaságkedvelő. Szintén altruista. Azoknak, akiket ez a szín irritál, kisebbrendűségi komplexusuk van, félnek a veszekedésektől, hajlamosak a magányra, a kapcsolatok stabilitása.

A narancs az intuitív emberek és a szenvedélyes álmodozók kedvenc színe.

A barnát és minden árnyalatát (a föld színét) azok kedvelik, akik szilárdan és magabiztosan álltak a lábukon. Azok, akik szeretik őt, értékelik a hagyományokat és a családot. Ha kellemetlen, az önzésről és önzésről beszél, hogy ez a személy titkolózó, és nehezen tud őszinte lenni.

A sárga szín a nyugalmat, az emberekkel való kapcsolatok könnyedségét és az intelligenciát szimbolizálja. Szeretettnek lenni azt jelenti, hogy társaságkedvelőnek, kíváncsinak, bátornak, alkalmazkodónak lenni, és élvezni a lehetőséget, hogy tetszeni tudjanak és vonzzák az embereket. Amikor kellemetlen, akkor egy koncentrált, pesszimista emberről beszélünk, akivel nehéz ismeretséget kötni.

A saláta a mizantrópok és a cinikusok színe. Csak a hozzá hasonló erős emberek, akik igyekeznek ráerőltetni akaratukat másokra, de félnek cselekedni, hogy ne kerüljenek nehéz helyzetbe.

A rózsaszín az élet, minden élőlény színe, arról beszél, hogy szeretni kell és kedvesebbnek kell lenni. Aki kedveli, az bármilyen, még a legjelentéktelenebb ok miatt is felháborodhat. Pragmatikus embereknél ez a szín irritációt okoz.

Az ibolya szín nagyon nagy érzelmességről, érzékenységről, magas spiritualitásról és finomságról beszél. Ha kellemetlen, az a kialakult kötelességtudat, a csak a jelenben élni vágyás jele. Ez a harmonikusan fejlett emberek tipikus színe.

Kék. Mivel ez az ég színe, általában az ember lelki magasztosságához, tisztaságához kötik. Ha tetszik, szerénységről és melankóliáról beszél; az ilyen embernek gyakran pihenésre van szüksége. Gyorsan és könnyen elfárad, a magabiztosság és mások jóindulata rendkívül fontos számára. Ennek a színnek az elutasítása felfedi azt az embert, aki azt a benyomást akarja kelteni, hogy bármire képes a világon. De lényegében a bizonytalanság és az elszigeteltség modellje. Az e szín iránti közömbösség bizonyos könnyelműségről beszél az érzések terén, amelyet az udvariasság leple alatt rejtenek el.

A zöld a természet, a természet, maga az élet, a tavasz színe. Aki ezt preferálja, az fél mások befolyásától, keresi az érvényesülés módját, hiszen számára ez életbevágóan fontos. Bárki, aki nem szereti, fél a mindennapi problémáktól, a sors viszontagságaitól, általában - minden nehézségtől.

Teszt "Miben rejlik a kreatív potenciál?"

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Tesztek tinédzsereknek. - M.: ACT-PRESS KNIGA, 2006. - 320 pp. 92-96. o.)

Utasítás. Válasszon egyet az alábbi kérdésekre és állításokra javasolt válaszok közül!

1. Szerinted lehetne javítani a körülötted lévő világon?

b) nem, ő már elég jó;

c) igen, de csak bizonyos szempontból.

2. Gondolod, hogy te magad is részt vehetsz a körülötted lévő világ jelentős változásaiban?

a) igen, a legtöbb esetben;

c) igen, bizonyos esetekben.

3. Gondolja, hogy néhány ötlete jelentős előrelépést hozna azon a tevékenységi területen, amelyen dolgozni fog?

b) igen, kedvező körülmények között;

c) csak bizonyos mértékig.

4. Gondolod, hogy a jövőben olyan fontos szerepet fogsz játszani, hogy képes leszel valamit alapvetően megváltoztatni az életedben és mások életében?

a) igen, biztosan;

b) nem valószínű;

c) lehetséges.

5. Ha úgy dönt, hogy megtesz valamilyen intézkedést, úgy gondolja, hogy végrehajtja a vállalását?

b) gyakran úgy gondolja, hogy nem fogja tudni;

c) igen, gyakran.

6. Érz-e késztetést valami olyasmire, amit egyáltalán nem ismer?

a) igen, az ismeretlen vonz;

b) az ismeretlen nem érdekli;

c) minden a dolog természetétől függ.

7. Valami ismeretlent kell tenned. Van benned vágy a tökéletesség elérésére?

b) elégedett azzal, amit elért;

c) igen, de csak ha tetszik.

8. Ha tetszik egy vállalkozás, amit nem ismersz, mindent tudni akarsz róla?

b) nem, csak a legalapvetőbbet szeretné megtanulni;

c) nem, csak a kíváncsiságát szeretné kielégíteni.

9. Ha nem sikerül, akkor:

a) kitart egy ideig a józan ész ellen;

b) add fel ezt az elképzelést, mert megérted, hogy irreális;

c) folytassa a munkáját, még akkor is, ha nyilvánvalóvá válik, hogy az akadályok leküzdhetetlenek.

10. Véleménye szerint a szakmát a következők alapján kell kiválasztani:

a) képességeit, megfelelő kilátásait önmaga számára;

b) a szakma stabilitása, jelentősége, szükségessége, igénye;

c) az általa nyújtott előnyök.

11. Utazás közben könnyedén tudna navigálni a már megtett útvonalon?

b) nem, félsz, hogy eltévedsz;

c) igen, de csak ott, ahol tetszett a terület és emlékezett rá.

12. Közvetlenül némi beszélgetés után emlékszik mindenre, ami elhangzott?

a) igen, minden nehézség nélkül;

b) nem fogsz tudni mindenre emlékezni;

c) csak arra emlékezz, ami érdekli.

13. Ha hall egy szót egy ismeretlen nyelven, meg tudod-e ismételni szótagról szótagra, hiba nélkül, még akkor is, ha nem ismered a jelentését?

a) igen, minden nehézség nélkül;

b) igen, ha ez a szó könnyen megjegyezhető;

c) ismételje meg, de nem teljesen helyesen.

14. Szabadidődben jobban szereted:

a) maradj egyedül, gondolkodj;

b) társaságban lenni;

c) nem érdekel, hogy egyedül vagy társaságban.

15. Csinálsz valamit. Csak akkor dönthet úgy, hogy leállítja ezt a tevékenységet, ha:

a) a munka befejeződött, és jól elvégzettnek tűnik;

b) többé-kevésbé elégedett vagy;

c) még nem sikerült mindent megtenned.

16. Ha egyedül vagy:

a) szeretnek álmodozni bizonyos, talán még elvont dolgokról;

b) egy konkrét tevékenység megtalálása bármi áron;

c) néha szeretsz álmodozni, de a munkáddal kapcsolatos dolgokról.

17. Amikor egy ötlet elragad, elkezd gondolkodni rajta:

a) függetlenül attól, hogy hol és kivel van;

b) ezt csak egyedül teheti meg;

c) csak ott, ahol nem lesz túl zajos.

18. Amikor megvéd egy ötletet:

a) megtagadhatja, ha meghallgatja ellenfelei meggyőző érveit;

b) meggyőzetlen marad, akármilyen érvekre hallgat;

c) gondolja meg magát, ha az ellenállás túl erős.

Számítsa ki az összegyűjtött pontokat a következőképpen:

az „a” válaszért - 3 pont;

a „b” válaszért - 1 pont;

a „c” válaszért 2 pont.

Az 1., 6., 7., 8. kérdések meghatározzák a kíváncsiságod határait; 2., 3., 4., 5. kérdés - önbizalom; 9. és 15. kérdés – következetesség; 10. kérdés – ambíció; 12. és 13. kérdés - auditív memória; 11. kérdés - vizuális memória; 14. kérdés – a függetlenség iránti vágy; 16., 17. kérdés - elvonatkoztatási képesség; 18. kérdés - koncentráció foka.

Ezek a képességek alkotják a kreatív potenciál tulajdonságait. A megszerzett pontok összértéke megmutatja kreatív potenciálod szintjét.

49 vagy több pont. Jelentős kreatív potenciállal rendelkezik, amely kreatív lehetőségek széles skáláját kínálja. Ha valóban ki tudod használni a képességeidet, akkor a kreativitás sokféle formája áll a rendelkezésedre.

24-től 48 pontig. Elég jó kreatív potenciálod van. Megvannak azok a tulajdonságaid, amelyek lehetővé teszik az alkotást, de vannak olyan problémáid is, amelyek lassítják az alkotási folyamatot. Mindenesetre a lehetőségeid lehetővé teszik, hogy kreatívan fejezd ki magad, természetesen, ha úgy kívánod.

23 vagy kevesebb pont. Sajnos a kreatív potenciálod még nem erősödött meg, és fejleszteni kell. De lehet, hogy csak alábecsüli magát és a képességeit? Az önbizalom hiánya elhitetheti veled, hogy egyáltalán nem vagy képes a kreativitásra. Szabaduljon meg ezektől a gondolatoktól, és így oldja meg a problémát.

Karakter: Pszichogeometriai teszt

A karakter az emberi viselkedés megszokott módjainak egyéni stabil rendszere. Az ógörögről lefordítva azt jelenti: „lenyomat”, „megkülönböztető tulajdonság”, „jel”, „jel”, „jellemző”. A jellem nagyrészt a nevelés és az önképzés eredménye. A temperamentumtól eltérően, amelyet nagymértékben a veleszületett tulajdonságok határoznak meg, a karakter elsősorban az élet során fejlődik, a más emberekkel való kommunikáció hatására.

(Gretsov A.V., Azbel A.A. Ismerd meg magad. Pszichológiai tesztek tinédzsereknek. - St. Petersburg: Peter, 2006. - P. 31-34.)

Utasítás. Nézd meg az öt figurát. Válaszd ki közülük azt, amelyre vonatkozóan azt mondhatod: „Ez vagyok én!” Csak ne vegyen részt semmilyen logikai elemzésben vagy spekulációban. Csak próbáld érezni a formádat. Ha sok nehézséget okoz, válassza ki a figurák közül azt, amelyik először felkeltette a figyelmét, amikor a képével ellátott oldalt nézte. Írja a nevét az 1. szám alá. A maradék négy figurából ismét válassza ki a legközelebbit, és írja be a nevét a 2. szám alá. És így számozza meg mind az öt figurát. Kérem, próbálja meg sok gondolkodás nélkül csinálni!

Rizs. 3. Ösztönző anyag a „pszichogeometriai teszthez”

Az eredmények értelmezése.

Az ábrák számozása után olvassa el azokat a pszichológiai jellemzőket, amelyekkel választásuk általában összefügg. Az 1. és 2. számú figurákhoz kapcsolódó jellemzők a leginkább alkalmazhatók Önre. Valószínűleg meglehetősen nehéz lesz kommunikálnia azokkal az emberekkel, akik aktívan megnyilvánítják őket.

5. táblázat

Pszichogeometriai teszteredmények értelmezése

Pszichológiai tulajdonságok

Pozitív

Negatív

Szervezett

Figyelmes a részletekre

Dolgos

Racionális, körültekintő

Művelt

Kitartó, kitartó

Határozottan a döntésekben

Beteg

takarékos

Pedáns, aprólékos, kicsinyes

Nem látni az erdőt a fákért

Szorgalmas

Hideg, zárkózott

Túlzottan óvatos

Nem túl gazdag képzelőerő

Konzervatív, ellenálló

Várakozás, döntések halogatása

Háromszög

Vezető, aki vezet

Felelősségvállalás

Döntő

A célra koncentrálva

Az ügy lényegére koncentrálva

Versenyképes, győzelem-orientált

Magabiztos

Ambiciózus

Élénk

Önző, énközpontú

Türelmetlen, félbeszakít másokat

Ravasz, ravasz

Arrogáns

Státusz és karrier orientált

Megállíthatatlan

Téglalap

Izgatott, aktív

Kíváncsi

Könnyen tanul új dolgokat

Érzékeny, felesleges ambíciók nélkül

Zavart állapotban feszült

Következetlen, ingatag

Hiszékeny, sejthető

Érzelmileg labilis

Alacsony önbecsüléssel

Vakmerő

Barátságos, jóindulatú

jópofa

Gondoskodó

Támogató

Elkötelezett

Szimpatikus

Nagylelkű

Képes másokat meggyőzni

Bizalmas

Nyugodt

Fényvisszaverő (hajlamos öntudatos lenni)

Konfliktusmentes

Igénytelen

alsóbbrendű

Gondatlan

Tolakodó

Beszédes

Tolakodó

Beszédes, szeret pletykálni

Hajlam az önvádra

Extravagancia

Mások érzéseire játszik

Hiszékeny

Nem nagyon szereti az eredményeket

Határozatlan

Gyenge "politikus"

Kreatív életszemlélet

Elméleti beállítás

Álmodozás, koncentrálj a jövőre

Intuitivitás

Ész

Expresszivitás

Törekvés az újdonságra

Lelkesedés, lelkesedés

Szervezetlenség

Kivihetetlenség

irreális

Logikátlanság, következetlenség

Különcség

Féktelenség, spontaneitás

Hangulatok, viselkedés és kapcsolatok következetlensége

Naivitás

Ügyeljen arra, hogy a „Pozitív” és a „Negatív” oszlopokban néha nagyon hasonló pszichológiai jellemzőkről beszélünk, egyszerűen különböző szavakkal kifejezve (határozatokban határozott - makacs, nagylelkű - pazarló stb.).

Valójában ezek a pszichológiai jellemzők nagyon közel állnak egymáshoz, de az, hogy pozitívak vagy negatívak lesznek, attól függ, hogyan nyilvánulnak meg pontosan, és mennyire felelnek meg a külső feltételeknek. És arról is, hogy mások és maga az ember hogyan bánik velük.

„Rajzoljuk le a karaktered” módszertana

(Pszichológia: Tankönyv V. osztály. / Szerk.: I. V. Dubrovina. - M.: Moszkvai Pszichológiai és Szociális Intézet; Voronyezs: MODEK, 2000. - P. 226-231.)

Utasítás. Töltse ki a javasolt négyzetek mindegyikét, saját belátása szerint adjon hozzá képeket. Ne gondolkozzon sokáig a feladaton. Engedjen szabad utat a fantáziájának.

Rizs. 4. Ösztönző anyag a „Rajzoljuk le a karakteredet” módszerhez

Az eredmények feldolgozása, értelmezése.

Most pedig lássuk, mi történt.

1. Az első négyzetben lévő kép azt mutatja, hogy mit érzel önmagaddal kapcsolatban. Ha valami vicceset vagy mosolygós arcot rajzolt, akkor ez jó hozzáállást és humorérzéket jelez önmagához. Ha te rajzoltad a napot, gyakran irányító, vezető akarsz lenni. A virág azt jelenti, hogy nagyon odafigyelsz a megjelenésedre. Szem – büszke ember vagy, arra törekszel, hogy uralkodj magadon és másokon.

2. Rajz a második négyzetben. Ha csak egy kis négyzetre rajzolt valamit, az azt jelenti, hogy otthonos ember vagy, és szereti az otthon kényelmét. Ha a rajz egy nagy négyzetben van, akkor érdekli a körülötted lévő világ. Ha a rajz nagy és kis négyzetekben is van, akkor érdekei harmonikusan oszlanak meg a ház és a külvilág között.

3. Harmadik négyzet. A célba repülő nyíl azt jelenti, hogy képes vagy keményen dolgozni a cél elérése érdekében. Ha több nyilat vagy vonalat rajzolt, akkor nem tudja, milyen célt szeretne elérni. Ha olyasmit rajzolsz, ami nem úgy néz ki, mint nyilak és célpont, akkor kereső, lázadó ember vagy.

4. Negyedik négyzet. Ha sok figura vagy rajz van ezen a téren, akkor ez azt jelenti, hogy szeretsz kommunikálni, és valószínűleg sok barátod van. Ha csak egy vonalat húzott, akkor nagy valószínűséggel titkolózó, tartózkodó, tartózkodó ember vagy. Ha téglát ábrázolt, akkor hajlamos szeszélyesnek lenni és mindenben kételkedni. Vagy talán nyafogó vagy?

5. Ötödik négyzet. Ha egy épülethez, lámpaoszlophoz vagy egy állat nyakához hasonlót rajzoltál (vagyis a rajzod egy dolgot ábrázol, és a vonalai zártak), akkor nyugodt, barátságos karaktered van. Ha üresen hagyta a két függőleges vonal közötti helyet, és a rajzot jobbra vagy balra tolta, akkor félénk, szerény. Ha kap egy fát, az azt jelenti, hogy az otthont és a családot értékeli leginkább. Ha gyümölcsöket ábrázolt a fán, az azt jelenti, hogy nagyon szereti a kisgyerekeket.

6. Hatodik négyzet. Ha a rajzában a fő dolog egy adott elem, akkor megvan az a ritka képessége, hogy gyorsan és egyszerűen megnyerje az idegeneket. Ha valami egészen mást rajzolt, például egy szögletes geometriai mintát, akkor leginkább az autonómiát és a függetlenséget értékeli.

7. Hetedik négyzet. A középen elhelyezkedő hullámvonal feletti rajz azt jelzi, hogy magabiztos vagy és magabiztosnak érzed magad, ha pedig a hullámvonal alatt, akkor nem hiszel az erődben. Egy süllyedő tárgy ábrázolásával azt mutatja, hogy aggódik a jövője miatt. A lánc vagy dísz formájú minta azt jelzi, hogy képes vagy keményen dolgozni, felelősségteljes, de túl érzékeny a hibákra.

8. Nyolcadik négyzet. Amit az üres négyzetben ábrázol, az érdeklődési körét jelenti. Ha üresen hagyta a teret, akkor valószínűleg unja az életet. Próbálj meg érdeklődni, elragadni valamitől, találj magadnak valami izgalmas tevékenységet.

9. Kilencedik négyzet. Ha a megrajzolt fekete négyzetet más négyzetekkel vagy egyéb geometriai formákkal egészíted ki, hogy szimmetrikus mintát kapj, akkor fegyelmezett, szervezett vagy, és jól együttműködsz másokkal. Ha íves vonalakkal, aszimmetrikus és nem a helyes geometriai szerkezethez hasonló képet kap, akkor ez azt jelzi, hogy nem hajlik a tekintélyek felismerésére, makacs és kitartó.

10. Tizedik négyzet. Ha egyszerűen bezárkózik a körökbe, akkor állandóan védelemre és támogatásra van szüksége, és inkább nem dönt egyedül. Ha nem zártad be a köröket, akkor független ember vagy, akinek életcélja van. Az emberi fül formájú rajz titkos karakterről beszél. Ha a rajz elgondolkodtatott a csésze fogantyúján, akkor szeretsz kisgyerekekkel és a házzal foglalkozni.

11. Tizenegyedik tér. Ha a rajzot egy társasjáték elemének tekinti, akkor ez a karakter magabiztosságát és a verseny szeretetét jelenti. Ha a rajz valahogy egy házhoz hasonlít, ez takarékosságra utal.

12. Tizenkettedik négyzet. Ha pontokat használt a kép szerves részeként (hangyák, nyúlfarok, szemek, amelyeket a madarak csipegetnek stb.), ez azt jelzi, hogy jó a képzelőereje, gazdag a képzelőereje. Ha beárnyékolta a pontokat, és körbe kapcsolta őket, ez logikus gondolkodást és gyakorlatias gondolkodásmódot jelez.

Teszt "Út a hegyekbe"

(Derekleeva N.I. A tanulók oktatási és kommunikációs motivációjának moduláris kurzusa avagy Tanuljunk élni a modern világban. - M.: VAKO, 2006. - 128 o. - P. 57-59.)

Az, hogy mit választunk, milyen cselekvéseket hajtunk végre a választásunknak megfelelően, az önmagunkhoz és a körülöttünk lévő emberekhez való hozzáállásunktól függ. Ha szeretné tudni, hogyan viszonyul önmagához és az emberekhez, akkor felkérjük, hogy tegyen egy kirándulást a hegyekbe. A képzeletbeli utazásnak öt állomása lesz.

A játék leírása

A barátod a hegyekben él. Ma szabadnap van, meghívott téged és a barátaidat. Úgy döntesz, hasznos lesz sétálni. Azonkívül a helyeken, ahol élsz, nagyon meleg van, én pedig szívesen mennék oda, ahol hűvös van. Beülsz az autóba, felveszed a barátaidat, és együtt indultok útnak.

ELSŐ MEGÁLLÓ

Az út egy része nagyon rossz, előtte egy nagy lyuk, tele vízzel.

Lehetőségek:

1) sikerül megkerülnie a lyukat, és folytatnia az utat;

2) egy lyukban ragadtál. Külső segítség nélkül lehetetlen kijutni. Meg kell várnunk, hogy valaki kihúzza.

MÁSODIK ÁLLÁS

Egy szembejövő autó kihúz, és már az autópályán vagy. Dél van. A barátok arra kérnek, hogy gyorsítson, nagyon meleg van az autóban. Fel akar gyorsítani, és megmutatni az autó képességeit.

Lehetőségek:

1) elutasítja ezt az ötletet, félve az úti gondoktól;

2) engedsz a barátaid rábeszélésének, és rátapossz a gázra. De az úton van egy közlekedési rendőr, és megbírságolnak gyorshajtásért.

HARMADIK ÁLLÁS

A hangulatod teljesen leromlott, az út egyre meredekebb. A barátok viccelnek, nevetnek, követelik a sebesség növelését. A barátokkal való csevegés bosszantó. Kellemetlen érzései vannak.

Lehetőségek:

1) kinyitod az ablakot, bekapcsolod a rádiót, és minden eltűnik;

2) leállítod az autót, kimész az út szélére, keresel egy sarkot, ahol lefekszel és megnyugodsz.

NEGYEDIK ÁLLÁS

Az irritáció elmúlt, és könnyebb lett. Elindulsz az úton, hegyi úton, friss levegőn, jó zenén, baráti poénokon, és hirtelen - bumm: gumidefekt.

Lehetőségek:

1) barátait segítségül hívva lecseréli az abroncsot és folytatja az utat;

2) dühös vagy. A hangulat reménytelenül tönkremegy. Megrúgod az autót és megsérült a lábad. Amíg a fájdalom csillapodik, nem indulhatsz útnak.

ÖTÖDIK ÁLLÁS

Az út egyre meredekebb. Sok idő elveszett, szeretnék gyorsabban elérni a célt, és egy kicsit pihenni.

Lehetőségek:

1) megbeszéli a barátaival, hogyan változtathatja meg a séta tervét anélkül, hogy magának a sétának, önmagának és barátainak károsodna;

2) úgy döntesz, hogy gyorsabban vezetsz, de a közlekedési rendőrök nem alszanak... Finom, kellemetlen magyarázatok, veszekedés a barátokkal.

Reflexiós játék

1. Az út, amelyen haladtál, hasonlít a mi életünkre?

2. Lehet-e akadályok és kudarcok nélkül élni az életet?

3. Hogyan kezeljük őket?

4. Hogyan kapcsolódik ez a játék a beszélgetésünk témájához?

Minden megálló két válaszlehetőséget kínál:

1) válaszlehetőség - 10 pont;

2) válaszlehetőség - 5 pont.

Az eredmények elemzése

Ha 40-50 pontot szerez, ez azt jelenti, hogy még egy játékhelyzetben sem fárad el a tetteire gondolni. Megérted, hogy minden cselekedeted az önmagadhoz, az emberekhez és a világhoz való hozzáállásod eredménye. Rájössz, hogy bármely cselekedetednek bizonyos következményei vannak rád nézve, és úgy cselekszel, ahogy az elméd mondja.

Amikor bizonyos cselekedeteket hajt végre, nem csak saját maga, hanem mások számára is gondol a következményekre.

Ha megtanul okoskodni egy játékhelyzetben, akkor az életben elkerüli a veszteségeket és a hibákat, amelyek rád várnak az úton.

Ha 30-40 pontot ért el, akkor úgy gondolja, hogy élhet anélkül, hogy a tettei következményeire gondolna. Neked nagyon nehéz saját döntéseidet meghoznod. Nagyon gyakran egy meggondolatlanul elkövetett tett bűnbánatot vált ki, de sajnos gyakran már késő. Néha nehéz kijönni az emberekkel, alkalmazkodni a véleményükhöz, vágyaikhoz. Azonban nagyon szeretnéd, hogy a körülötted lévő emberek kövessék az érdeklődésedet és a vágyaidat.

Ha 25 pontot szerez, akkor viselkedése az önmagával és másokkal szembeni közömbös hozzáállás következménye, ami gyakran rossz következményekkel jár. A józan ész hangjára hallgatni való vonakodás, az egyedüli döntéshozatal, a meggondolatlanság az emberekkel való kapcsolatokban ahhoz a tényhez vezethet, hogy az ember elszigetelt marad, testileg és lelkileg is szenved.

A játék végén a srácok megszámolják a pontokat, és (ha kívánják) megbeszélik a választásukat.

Teszt „Hogy érzed az idődet?”

(Pszichológiai tesztek tinédzsereknek./Összeállította: T.V. Orlova. - Kijev: Tair LLC. 1997. -190 p.)

Hogyan tanuljunk meg optimálisan élni? Minden embernek kora gyermekkorától kezdve meg kell tanulnia olyan egyszerű igazságokat, amelyek hatással lehetnek élete erőfeszítéseinek és eredményeinek eredményére. Az idő visszafordíthatatlan. Nem lehet felhalmozni, megvásárolni, adományozni, örökölni, elfogni vagy követelni. Vagy megtanulhatod ügyesen kezelni; vigyázzon rá; takarékosan költeni; úgy semmisítse meg, hogy mások megértsék, mennyire fontos és értékes az Ön számára.

Utasítás. Kérdések megválaszolásakor válasszon egyet a válaszlehetőségek közül (A, B, C).

1. Reggeli felkeléshez:

A. állítsa be az ébresztőórát - 3;

B. támaszkodjon családjára és barátaira – 1.

2. Amikor reggel felébred, a következőket teheti:

A. azonnal ugorjon ki az ágyból, és készüljön fel az iskolába - 2;

B. kelj fel ügyetlenkedés nélkül, csinálj bemelegítést, majd készülj fel az iskolába - 3;

B. Tudván, hogy van még néhány perce, lazítson az ágyban – 1.

3. Reggelinél Ön:

A. gyorsan inni teát vagy kávét szendvicsekkel - 2;

B. enni egy teljes reggelit - 3;

B. nem reggelizik - 1.

4. Inkább a következő napot kezdi:

A. egy időben jön az iskolába - 3;

B. késő - 1;

V. hogyan fog alakulni - 2.

5. Az iskolai ebéd alatt:

A. legyen ideje ebédelni, mielőtt megszólal a csengő - 1;

B. legyen ideje ebédelni és időben órára érkezni - 2;

B. legyen ideje ebédelni és beszélgetni a barátokkal ebéd közben - 3;

6. Gyakran sikerül nevetned a barátaidon?

A. minden nap - 1;

B. néha - 2;

B. ritkán - 3.

7. Ön konfliktushelyzetben van:

A. makacsul védi pozícióját - 1;

B. kerülje a konfliktusban való részvételt - 2;

B. egyértelműen fogalmazza meg álláspontját, és hagyja abba a vitát - 3.

8. Iskola után későn maradsz az iskolában:

A. mindig 20-3 percig;

B. körülbelül egy óra - 2;

B. elég sokáig maradhatsz - 1.

9. Szabadidődben általában:

A. barátokkal tölteni - 2;

B. szentelje magát hobbijainak - 3;

B. végre, ahogy kiderül - 1.

10. A barátokkal való találkozás azt jelenti számodra:

A. a gondok elől való menekülés lehetősége - 3;

B. időveszteség - 2;

B. problémák és elrontott hangulat - 1.

11. Lefekszel:

A. körülbelül ugyanabban az időben - 2;

B. bármikor, hangulattól és iskolai óráktól függően - 1;

B. az összes feladat elvégzése után - 3.

12. Hogyan tölti a nyaralást:

A. mindig érdekes - 3;

B. a szüleim döntése szerint - 1;

V. hogyan alakul - 2.

13. Amikor a sportról beszél, a következőkre korlátozza magát:

A. a rajongó szerepe - 2;

B. végezzen rendszeres gyakorlatokat - 3;

V. ne tartsd a sportot létfontosságúnak magad számára - 1.

14. Az elmúlt két hétben:

A. költözött - 3;

B. sportolni kezdett - 2;

V. fizikai munkát végeztek - 1.

15. Amikor barátokkal találkozik, általában:

A. beszélje meg problémáit - 2;

B. sportolni - 3;

B. kirándulni megy - 1.

16. Bármilyen ügyben, mindig azt szeretnéd:

A. elérje célját bármi áron - 1;

B. sikere az erőfeszítéseknek köszönhetően - 3;

B. kiváró hozzáállás – 2.

Az eredmények feldolgozása, értelmezése

Az uralkodó pontszám „3”.

Ha a válaszaiban a „három” pontszám dominál, ez azt jelzi, hogy meglehetősen óvatosan bánik az idővel, és értékeli azt. Igyekszel racionálisan beosztani az időt a tanulmányaid, a hobbid és a barátaid között. Ugyanakkor igyekszik megbizonyosodni arról, hogy a szeretteivel és barátaival folytatott kommunikációja kötetlen legyen, és ne csak önnek, hanem a körülötte lévőknek is megelégedést okozzon. Úgy gondolja, hogy a barátokkal való találkozás nem ok arra, hogy panaszkodjon mások rossz hozzáállása miatt, és megbeszélje problémáit, hanem egy lehetőség arra, hogy jól érezze magát, beszéljen a sikereiről, tanuljon valamit, és élvezze mások eredményeit. Nemcsak az idővel való gazdálkodásban jársz jó úton, hanem a céljaid elérésében is. Tapasztalata segíthet másoknak bölcsen beosztani idejüket, és javítani az életben elért eredményeiket.

Az uralkodó pontszám „2”.

Ha válaszaiban a „kettős” pontszám dominál, az sem véletlenül jelzi, hogy közömbös hozzáállás jellemzi saját életéhez. Úgy tűnik, tétovázik, hogy elkezdjen tisztelettel és ésszel bánni önmagával és időráfordításával. Cselekedeteidben sok a felelőtlenség, de néha rájössz, hogy rossz, amit csinálsz, észhez térsz, bár az energiád nem tart sokáig. Ezért sok vereség van az életedben, ami nem csak bizonyos körülményekkel, hanem nagyobb mértékben a szervezetlenségeddel, akarathiányoddal is összefügg.

Túlnyomó pontszám: "1"

Ha a válaszaidat az „egy” pontszám uralja, akkor nem te irányítod az időt, hanem az idő irányít téged.

Kevés érdeklődést mutat az időkategóriák iránt. Úgy élsz, ahogy akarsz. Egyáltalán nem érdekli, hogy ez milyen veszteségekkel járhat a jövőben. Azonban szokatlan, hogy magadat hibáztatod a problémáidért, szereted a barátaidat és az ismerőseidet, hogy együtt éreznek veled és sajnálnak téged. Ez táplálékot ad ahhoz, hogy továbbra is semmit se csinálj.

Próbálj nem a jövőre gondolni, mert megijeszt! Inkább másokat hibáztatsz a kudarcaidért és problémáidért, bár lelked mély útvesztőiben rájössz, hogy te vagy a hibás.

Az alapvető szükségletek kielégítési fokának diagnosztizálásának módszertana

(Raigorodsky D.Ya. Gyakorlati pszichodiagnosztika. Módszerek és tesztek: Tankönyv. - Samara: ID BAKHRAH, 1998. - P. 624-626.)

Utasítás. Íme 15 állítás, amelyet párban kell értékelnie, összehasonlítva őket egymással.

Az 1. állítás összehasonlítása a 2., 3. stb. állítással, írja be az eredményt az 1. oszlopba! Tehát, ha az 1. állítás és a 2. állítás összehasonlításakor a 2. állítást tartja előnyösebbnek, akkor írja be a „2” számot a kezdő cellába. Ha az 1. állítás kívánatos, akkor írja be az „1” számot, majd tegye ugyanezt a 2. állítással: először hasonlítsa össze a 3., majd a 4. stb. állítással, és írja be az eredményt a 2. oszlopba.

Hasonló módon dolgozza át a többi állítást, fokozatosan töltse ki a teljes űrlapot.

Munka közben érdemes minden állításhoz kiejteni a következő mondatot: „Akarom...”.

Ösztönző anyag

1. Szerezzen elismerést és tiszteletet.

2. Legyen meleg kapcsolata az emberekkel.

3. Biztosítsa a jövőjét.

4. Keress megélhetést.

5. Legyenek jó beszélgetőtársaid.

6. Erősítse pozícióját.

7. Fejlessze erősségeit és képességeit.

8. Biztosítsd magadnak az anyagi kényelmet.

9. Növelje a készségek és kompetenciák szintjét.

10. Kerülje a bajt.

11. Törekedj az újra és az ismeretlenre.

12. Biztosítson magának befolyási pozíciót.

13. Vásárolj jó dolgokat.

14. Csinálj valamit, ami teljes odaadást igényel.

15. Légy megértett mások által.

Válasz űrlap

Az eredmények feldolgozása

V. Ha végzett, számolja meg az egyes állításokhoz tartozó lehetőségek számát.

Válassza ki az 5 legmagasabb pontszámot elérő állítást, és rangsorolja őket a hierarchiában. Ezek a fő igényei.

B. Az öt fő szükséglet kielégítési fokának meghatározásához számolja ki a pontok összegét öt szakaszban a következő kérdésekre:

1. Anyagszükséglet: 4, 8, 13.

2. Biztonsági igények: 3, 6, 10.

3. Társadalmi (interperszonális) szükségletek: 2, 5, 15.

4. Felismerési igények: 1, 9, 12.

5. Önkifejezési igények: 7, 11, 14.

B. Számítsa ki mind az öt szakasz pontszámát, és ábrázolja az eredményeket a grafikon függőleges tengelyén. A pontok – pontok felhasználásával készítsen általános grafikont az eredményről, mindegyik három elégedettségi zónát jelez öt szükségletre.

Az akarat fontos szerepet játszik az emberi életben. Ennek a fogalomnak számos definícióját megadhatja (Nemov R.S. Általános pszichológia: Tankönyv a középfokú szakképzés diák-oktatási intézményei számára. - M.: VLADOS, 2003. - 259. o.): az akarat a viselkedés belső ellenőrzésének egy formája. egy személy saját maga által végrehajtott, tudatával, gondolkodásával, tudatos döntéshozatalával és azok későbbi célzott végrehajtásával társítva; az akarat az, ami az emberi viselkedés szabályozásának legmagasabb szintjét képviseli. Öt jel különbözteti meg az akaratlagos viselkedést az akaratgyenge viselkedéstől – az egyik olyan, amelyben az akarat nem vesz részt aktívan a vezetésben. Az akaratlagos viselkedés olyan viselkedés, amely:

1) maga a személy tudatosan irányítja;

2) célorientált;

3) döntéshozatalhoz kapcsolódó;

4) korrelál az ekvivalens motívumok küzdelmével, amelyek önmagukban nem képesek egyedülállóan céltudatos magatartást kiváltani;

5) magában foglalja a belső erőfeszítések alkalmazását annak megvalósítására, azaz a cél felé vezető úton felmerülő akadályok leküzdésére.

Sok példát lehet hozni egy személy akarati tulajdonságaira. Íme, ezek közül az egyik (Derekleeva N.I. A tanulók oktatási és kommunikációs motivációjának moduláris kurzusa, avagy Tanuljunk élni a modern világban. - M.: VAKO, 2006. - 128 p. - (Pedagógia. Pszichológia. Menedzsment). - P 25-26). A római fiatal Muciust, aki megpróbálta megölni Porsena etruszk királyt, aki Kr.e. 508-ban ostromolta Rómát, elfogták. A dühös király tüzet gyújtott az oltárban, hogy megkínozza a fiatalembert és azonosítsa bűntársait. Mucius büszkén közeledett az oltárhoz, és a tűzre tette a jobb kezét. Továbbra is beszélt a királlyal, és tűzön tartotta a kezét, amíg az elszenesedett. Porsena megdöbbenve a fiatal római cselekedetén, aki megmutatta nemzete akaraterejét, elengedte, és feloldotta Róma ostromát. A Scaevola (balkezes) becenévre hallgató Mucius képe a mindent legyőző akarat példájaként került be a világirodalomba.

Teszt „Mi a te akaratod?

(Pszichológia: Tankönyv. V. osztály./Szerk. I.V. Dubrovina. - M.: Moszkvai Pszichológiai és Szociális Intézet; Voronyezs: MODEK, 2000. - P. 223-226.)

Utasítás. Olvassa el az alábbi kérdéseket, és próbáljon meg őszintén válaszolni rájuk. A választ a megfelelő oszlopban „+” jellel jelölje.

Például

Szeretsz sétálni az utcán?

Be tudod-e fejezni a megkezdett munkát, ha nem érdekel?

Könnyű leküzdeni a belső ellenállást, ha valami kellemetlen dolgot kell tennie?

Ha szidnak vagy veszekedsz a barátaiddal, gyorsan összeszeded magad, és objektíven megérted a helyzetet?

Ha az orvos megtiltja, hogy egyél valamit, amit szeretsz, nehéz lemondani erről az ételről?

Ha este úgy döntesz, hogy korábban kelsz fel, mint máskor, reggel találsz majd erőt, hogy végrehajtsd ezt a döntést?

Ha nagyon félsz valamitől (például fogorvoshoz menni), könnyen le tudod győzni ezt a félelmet, és meg tudod tenni, amit tenned kell?

Ön a "szavad embere"? Betartod-e az ígéretedet, még akkor is, ha sok fáradságba kerül?

Követi a napi rutint?

Időben visszaküldi a kölcsönkért könyveket, filmeket és CD-ket?

Biztosan tudja, hogy nem lesz más ideje a leckék előkészítésére; akkor is megcsinálod őket, ha egy nagyon érdekes program lesz a tévében?

Képes leszel-e megszakítani egy veszekedést és csendben maradni, bármennyire is sértőnek tűnnek számodra a veled veszekedő szavai?

Eleget tesz a kéréseknek, még akkor is, ha nagyon nem akarja?

Az eredmények feldolgozása.

Most számolja meg a pontokat. Az „igen” válasz 2 pontot ér, a „néha” - 1 pontot, a „nem” - 0 pontot. Számítsa ki az összeget. Most olvassa el, mit mondanak az eredmények.

Értelmezés

0-8 pont. Nem megy jól az akaraterőd. Leggyakrabban csak úgy viselkedsz, ahogy akarsz, ahogy neked tetszik, még akkor is, ha ez árthat neked és másoknak. És ez nemcsak gyenge akaratról, hanem önzésről is beszél. Gyakran vannak gondjaid, és ezek abból fakadnak, hogy hanyagul vállalod a kötelezettségeidet. Gondolnod kell a karakteredre. Lehet, hogy valamit változtatni kell benne?

9-16 pont. Átlagos akaraterőd van. Le tudod győzni magad, de gyakran azért nem teszed, mert nem akarod, vagy csak lusta vagy. Emiatt bajba kerülsz a tanárokkal, a szülőkkel és a barátokkal. Ha többet akarsz elérni az életben, edd az akaratodat.

17-24 pont. Az akaraterőd rendben van. Bízhatok rád, nem hagysz cserben. De néha hátráltathat az a vágy, hogy mindig ragaszkodjon a sajátjához, hogy pontosan azt tegye, amit jónak lát, még olyan esetekben is, amikor ez nem túl fontos. Ez a hozzáállás irritálhatja a körülötted lévőket. Hiszen nekik is van akaratuk és vágyaik. Az akaraterő tehát jó, de olyan tulajdonságokra is szükség van, mint a kedvesség, az emberek iránti odafigyelés, a képesség, hogy meghallgatjuk őket, és szükség esetén meggondoljuk magunkat.

"Bátortalanság"

Cél: a szülők segítése a gyermek bizonytalanságából adódó problémák megértésében, a gyermekeknek nyújtott segítség hatékonyságának növelése.

Szállítási forma: szeminárium.

Résztvevők: 1-5 osztályos tanulók szülei.

Előkészítő munka: utasítások a szülőknek „Hogyan segíthetünk a gyermeknek magabiztossá válni?” (8. melléklet).

Anyagok: K. Stupnitskaya mese „A kis hullám”.

A SZEMINÁRIUM ELŐREhaladása

Jó estét, kedves szülők! Szülői értekezletünk ma egy szeminárium formáját ölti, ahol megpróbáljuk kitalálni, hogy miként segíthetünk egy gyermeknek abban, hogy magabiztossá nőjön fel.

Mindenki ismeri az önbizalomhiány érzését, amikor önmaga alkalmatlannak, alkalmatlannak tűnik, és a jövő ködös. És úgy tűnik, hogy a körülötted lévők észreveszik belső zűrzavarodat és szorongásaidat. A bizonytalanság mint érzés teljesen normális, de egyes gyerekeknél, tinédzsereknél és felnőtteknél megszokott, szinte állandó, mindennapi érzéssé válik.

Azt mondod: akkor mi van? Mi gátolja az önbizalomhiányt?

Az önbizalomhiány érzése, amint azt sok pszichológus megjegyzi, az egyén pszichológiai instabilitását jelzi. A pszichoterapeuták felhívják a figyelmet a mentális személyiségzavarok és a bizonytalanság megnyilvánulásai közötti kapcsolatra. Ez azt jelenti, hogy minden olyan nehéz helyzet, amely a mentális erőforrások mozgósítását igényli, olyan traumatikussá válhat egy bizonytalan ember számára, hogy bizonyos pszichoszomatikus betegségek megjelenéséhez vezet. És mivel az élet különböző nehézségű helyzetek sorozata, elmondhatjuk, hogy a bizonytalan emberek (és még inkább a gyerekek) gyakrabban betegszenek meg.

A bizonytalanság közvetlenül kapcsolódik az én-hozzáálláshoz, vagy más szóval az énképhez. Nyilvánvaló, hogy a bizonytalan emberek alacsonyabbra értékelik képességeiket és képességeiket, mint amilyenek valójában. Lehet, hogy elégedetlenek a megjelenésükkel, bár a valóságban csodálatos lehet. Nehezen kötnek szoros kapcsolatokat, mert a saját alacsony értékük érzése zavarja. Milyen érzések kísérik majd az életüket? Szorongás, kétség, szégyen, bűntudat, szomorúság.

Felteheti a kérdést: Ha a bizonytalanság általános képe ennyire sivár, hogyan fognak tanulni a bizonytalan tanulók? Valószínűleg rossz? Erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni. Vannak bizonytalan gyerekek, akik zavartan válaszolnak az órán, engednek minden nehézségnek, és valóban képességeik alatt tanulnak. De vannak más bizonytalanok is, akik remekül teljesítenek, akiknél a legnagyobb félelem egy folt a füzetben, egy hiba, egy meg nem tanult lecke, egy rossz jegy. Igen, jól tanulnak. De súlyos belső feszültség, és gyakran betegségek árán.

Milyen gyakran találkozunk bizonytalan emberekkel? Gyakrabban, mint gondolnánk, mivel a bizonytalanság különböző maszkokat viselhet. A bizonytalanság álarcai - félénkség és önbizalom. Mik az okai? Próbáljuk meghallgatni és „látni” a bizonytalanság okait K. Stupnitskaya meséjén keresztül.

Kis Hullám

Nagyon régen megszületett a Little Wave a kék tengerben. Enyhén zöldes volt, szép fehér fésűje olyan jól állt neki. A szülei Big Blue Waves voltak. Néha a parttól távol, a látóhatár közelében úsztak, néha valamelyik partra úsztak. Hullámbarátaik voltak, felnőttek és gyerekek.

A hullámgyerekek nagy szemtelen emberek voltak. Imádtak felzárkózni, leütni a felnőtteket. A part közelében akkora zajt csaptak, hogy játékos csobbanásukat messzire, messzire lehetett hallani. Néha felkaptak valamilyen chipet vagy kagylót, és egymásnak dobálták.

A mi Kis Hullámunk nem ilyen volt. Mindenki számára komoly és visszafogott lánynak tűnt. Soha nem volt szeszélyes, mint mások, nem csapott zajt, bármit megtett, amit az idősebbek kértek tőle, még akkor is, ha nem igazán akart. Ez egyesek számára furcsának tűnt, de a legtöbben elégedettek voltak vele, mert egyáltalán nem volt gond vele. Little Wave maga is észrevette, hogy más, mint a többi gyerek. Gyakran oldalra úszott, amikor más hullámgyerekek csínytevéseik voltak. Kis Hullám valamiért meg volt győződve arról, hogy engedelmeskednie kell. Általában ez könnyű volt neki. De voltak olyan esetek is, amikor nem volt könnyű. Például, amikor egy nap látta, hogy két hullámfiú felkapott egy kis halat, és elkezdte dobálni, de az nem tudott elmenekülni előlük. Kicsi Hullám ekkor nagyon mérges lett, meg is akarta ütni az egyiket, de azonnal összeszedte magát. Végül is a hullámok nem lehetnek dühösek. Mindenki tudja, hogy amikor a hullámok dühösek, nagyon rossz dolgok történhetnek – például egy hajótörés. Voltak olyan esetek, amikor Little Wave dühös lett, de minden alkalommal sikerült visszafognia magát. De az a baj, hogy a Kis Hullám nem tudta, hogy még ha visszatartod is a dühödet, az nem múlik el, hanem benned marad. A Kicsi Hullám anélkül, hogy észrevette volna, lassan növekedni és sötétedni kezdett.

Egy nap a nagynénje elküldte, hogy vigyen ki egy nagy deszkát a partra. Ez a tábla túl nehéz volt egy kis hullámhoz. Sőt, kedvenc ideje közeledett - a naplemente. Le akart feküdni és nézni, ahogy a nap beleolvad a tengerbe, és megjelennek az első csillagok. De mivel Little Wave engedelmes volt, és nem mondott ellent a felnőtteknek, a partra vitte a deszkát. Úgy gondolta, ha siet, még napnyugta előtt megéri.

Ebben az időben más hullámgyerekek csobbantak a part közelében. Amikor Little Wave-t észrevették a terhével, úgy döntöttek, hogy megugratják. Megragadták a deszkát és elkezdték dobálni. Little Wave nagyon dühös volt: jól szórakoztak, de teljesítenie kellett a feladatot, ráadásul a nap már kezdett lenyugodni. Végül sikerült elvennie tőlük a deszkát és a partra dobni. Fáradtan tért vissza, de a nap már majdnem lenyugodott. És akkor annyira sértve érezte magát! Lebegett, és úgy érezte, nem tudja lecsillapítani a haragját. Egyre nagyobb lett, és maga a Kis Hullám is nagyobb lett. Valamikor rémülten vette észre, hogy a címere nagyon-nagyon magasra emelkedett. Felismerhetetlen volt – teljesen fekete lett. Bent minden megfeszült és sziszegett. Lenézett, és meglátott egy halászt egy csónakban, és rájött, hogy egyenesen rá fog esni. A zaj a belsejében egyre nőtt, és hirtelen ordítva esett el, ezernyi fröccsenésbe szóródva. A halász csónakja elromlott, és a tengerre vitték. De Little Wave ezt már nem vette észre. Elképesztő erőt érzett. Miután szétszóródott és némi zajt csapott, ismét összeszedte magát. Most sokkal erősebb volt, mint korábban. Visszafordult, felkapta a halászt, és a partra vitte. Amikor visszatért, a felnőtt hullámok dicsérni kezdték, amiért megmentette a férfit. Ő maga is örült ennek. De még jobban tetszett neki az az érzés, amit most átél: minden düh, ami korábban benne volt, kiáradt, és most volt benne hely valami másnak, és az az erő, amit korábban a harag visszatartására fordított. vissza neki. Másnap, amikor Kicsi Hullám felébredt, annyira szeretett volna futni, hogy minden tilalmat megfeledkezve elszaladt, hogy utolérjék a többi hullámgyereket. Tegnap után tudta, hogy néha megéri azt csinálni, amit akar.

Tehát milyen ismereteket adott nekünk ez a mese a bizonytalanság okairól?

Teljesen igazad van, amikor azt mondod, hogy gyakran a szülők gyermekük iránti nagy szeretetből, megóvva őt a külvilág veszélyeitől, mindenből minél többet adni, megfosztják a gyermeket az önálló cselekvéstől, döntéstől, hibákat, vagyis a nehézségek önálló leküzdésének élményét. Különösen akut helyzetben vannak azok a gyerekek, akiknek szülei jelentős társadalmi sikereket értek el. A gyermek pedig, aki nagyon szereti szüleit és büszke rájuk, önkéntelenül is összehasonlítja magát velük, és még erősebben érzi alkalmatlanságát. És fokozatosan hozzászokik ahhoz, hogy a bizonytalanság szinte állandó érzésével éljen, ami, mint már mondtuk, különböző módon nyilvánulhat meg a viselkedésben.

Most elolvasom a helyzeteket és a válaszadási lehetőségeket, Ön pedig megválaszolja, hogy ezek a lehetőségek milyen viselkedésre utalnak: félénk, magabiztos vagy magabiztos.

Dima megkéri Petyát, hogy figyeljen rá az órán, egymás után másodszor. Petya így válaszol: „Nem kényszeríthetsz valakit? Vagy felejtsd el teljesen az ügyeletet, egy másik problémát találtam: az ügyeletet." (Magabiztos.)

Lena mostanában szomorú és hallgatag lett, és távol tartja magát mindenkitől, még a legjobb barátjától, Másától is. Masha közeledik hozzá: „Számomra úgy tűnik, valami miatt depressziós vagy. Talán meg kellene próbálnunk megbeszélni a helyzetünket?” (Magabiztos.)

Marina nem elégedett a teszten elért osztályzattal, úgy tűnik neki, hogy a tanár alábecsülte az osztályzatát. Azt mondja a tanárnőnek: "Nem gondolja... Ha tehetné... Egyetértene azzal, hogy magasabb osztályzatot érdemlek?" (Félénk.)

Anya megígérte, hogy beszél apával egy érdekes utazás lehetőségéről Misha számára, de még mindig nem tette meg: „Azt hittem, te és én megállapodtunk abban, hogy beszélni fogsz rólam apával. De ez nem történt meg. Számomra úgy tűnik, hogy ez ma megtehető." (Magabiztos.)

Lesha szomszédja nagyon zajos az önálló tanulás során, mocorog és zavarja Leshát. Lesha azt mondja neki: „Befogod végre a szád? Ilyen könnyű feladatokat nem tudsz megbirkózni!” (Magabiztos.)

Ha ezeknek a maszkoknak a szemszögéből nézzük a körülöttünk lévőket, akkor mennyi bizonytalan embert fogunk látni magunk körül!

Hogyan segíthetsz gyermekednek abban, hogy magabiztossá váljon?

Végezetül azt szeretném kívánni minden szülőnek: feltétlenül támogassa és segítse gyermekeit, helyeselje az apró sikereket és eredményeket is. Ne féljen még egyszer kimutatni irántuk való szeretetét. Ez csak erősíti az erősségeikbe és képességeikbe vetett bizalmukat, és segít különféle nehéz élethelyzetekben.

8. függelék

Tartsa tiszteletben mentális hozzáállását. Előfordul, hogy a szülők számára hülyeségnek tűnik, amit egy gyerek mond. De ez nem mindig van így. A gyermeknek joga van érezni és elmondani, amit akar, mindaddig, amíg az nem árt másoknak.

Mutasson tiszteletet a szándékok iránt. A gyereknek joga van azt akarni, amit akar. Azt azonban el kell magyarázni neki, hogy nem kell minden vágyat azonnal teljesíteni, és néhányat egyáltalán nem.

Adj feltétel nélküli szeretetet. A gyerekeknek érezniük kell, hogy nem kell semmi különöset tenniük, hogy szeretetet szerezzenek. Nagyon hasznos feltenni magának a kérdést: „Mindent megteszek annak érdekében, hogy gyermekem cselekedeteit szeretet és ne félelem vezérelje?”

Az önállóság fejlesztésén keresztül segítse a gyermeknek érezni saját fontosságát. Létrehozhat egy ellenőrző listát a felelősségekről, és megkövetelheti a teljesítést. Semmi esetre se tedd meg gyermekedért azt, amit már meg tud tenni magáért, még ha néha lassan vagy nem is túl jól. Támogassa a gyermekeket az önálló döntések meghozatalában.

Segíts elfogadni a hibák tanulási szerepét. Ne próbálja meg túlságosan megvédeni magát a hibáktól. Fontos, hogy segítsünk megérteni a kapott pozitív élményt. Egy kulcsmondat, amely segíthet itt: „A kudarc nagyszerű lehetőség valami új megtanulására.”

Elősegíti a pozitív énkép kialakulását. A gyermeknek először is tudnia kell az erősségeiről, majd a hiányosságairól. Hangsúlyozza a gyermekek személyes érdemeit.

Hagyd nyíltan kifejezni érzéseidet.

Segíts gyermekednek hinni az intuícióban.

Emlékeztesd gyermekedet, hogy szükséged van rá, szükség van rá, fontos szerepet játszik az életedben.

Hagyja, hogy a gyermek fiziológiai és személyes képességeinek és képességeinek megfelelően növekedjen. Nem kell feltétlenül megfelelnie a szülei által kívánt képnek. A szüleit nagyon szerető gyermek gyakran nagyon aggódik amiatt, hogy nem lehet az, amilyennek ők szeretnék. Ettől pedig tevékenységének eredménye csak romlik.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kérdéseket és válaszokat, amelyek a közszolgálati OLC teszteléséhez szükségesek, és amelyekhez hasonlókat használunk a tesztelés során.

Meg kell érteni, hogy az ilyen típusú tesztelés nem tudáspróba, hanem csak a közszolgálatra jelentkező személy személyes tulajdonságainak meghatározására szolgál. Éppen ezért a tesztfeladatokban – az „Elemző” kategória kivételével – nincs megfelelő válasz. Minden tesztfeladat összefügg egymással, és ha hamis választ ad, az eredmény nagymértékben torzulhat, és helytelenül határozhatja meg személyes tulajdonságait.

OLK tesztfeladatok

1. Feladat. Mi a közös a következő szavakban: testvér, párkereső, sógor, nagyapa, meny?

rokonai
család
szekta
osztag

2. Feladat. Határozza meg a hiányzó számot: 47, 38, 29, 10,…

3. Feladat. Határozza meg a fő dolgot a szöveg tartalmában: „A család meleg kapcsolatokkal rendelkezik, tökéletesen támogatják és megértik egymást”

meleg kapcsolatok
támogatás
megértés
Barátságos család
mindenki barát

4. Helyzet. A kollégája nem szervezett. Mit tanácsolna kollégájának, hogy viselkedése ne befolyásolja negatívan a munkáját és annak eredményeit?

erkölcsileg támogassa kollégáját, mondja meg neki, hogy minden rendben lesz
tanácsolja neki, hogy egy feladatot több apróra bontsa
tanácsolja neki, hogy tanuljon a hatékonyabb alkalmazottaktól
tanácsolja neki, hogy legyen gyorsabb
tanácsolja neki, hogy keresse a munka legérdekesebb oldalát

5. Kérdés. Az alábbi folyamatok közül melyikben érzi leginkább összeszedettnek és szervezettnek magát?

a megadott megrendelésnek megfelelően
minden munkanap követelményeinek folyamatosan betartva
a tervek, feladatok és utasítások szigorú végrehajtásában
önálló cselekvési tervezésben
az egyensúly és a stabilitás kimutatásának képességében

6. Helyzet. Munkája attól függ, hogy kollégáitól pontos információkkal rendelkezzen. Milyen személyiségminőséget kell bizonyítani ahhoz, hogy folyamatosan megbízható információkat kapjunk?

találjon közös nyelvet az értékes információkat ismerő kollégákkal
beszélgetni a kollégákkal az őket érdeklő témákról
bizalmi kapcsolatokat épít ki minden kollégájával
mutasd meg szociabilitásodat és karizmádat
mutasd meg barátságodat és figyelmedet a kollégák felé

7. Kérdés. Ön szerint az alábbiak közül melyik járul hozzá a sikeres munkahelyi interakcióhoz, és ennek eredményeként a pozitív munkahelyi eredményekhez?

az információk és a kollégák pontos megértése
szakmai műveltség
az információtartalom egyértelmű megfogalmazása
teljes szakmai tudatosság
az őszinteség, őszinteség, nyitottság megnyilvánulása a kollégákkal való kommunikációban

8. Helyzet. Munka közben azzal a feladattal kell szembenéznie, hogy mindig pontos legyen, megfeleljen a szolgáltatás követelményeinek, és legyen lelkiismeretes. Ön szerint milyen magatartást kell bemutatni ahhoz, hogy megfeleljen a munkáltató elvárásainak?

magabiztosan és komolyan dolgozni
üzletszerű hozzáállást mutasson a munka pillanataihoz
legyen kreatív, kínáljon kreatív megoldásokat
legyen rugalmas, gyorsan alkalmazkodjon a munkakörülményekhez
felelős a munka eredményéért

9. Helyzet. Az egyik kolléga vezetői adottságokat mutat, és alig várja, hogy a tanszék vezetője legyen. Milyen jel utalna egy ilyen alkalmazottra?

egy kolléga, aki bemutatja másoknak munkája és a hibákon végzett munkájának eredményét
egy kolléga, akivel élvezi az együttműködés eredményeit
kiváló testi-lelki formát tartó, az egészséges életmódot népszerűsítő kolléga
olyan kolléga, aki a vezetői utasítások végrehajtásában kiválóságot demonstrál és előmozdít
egy kolléga, akinek a munkája a leghasznosabb és legkreatívabb

10. Kérdés. Az alábbiak közül melyik jellemezheti kezdeményezését?

Mindig proaktív megoldásokat és ötleteket kínálok
Mindig megvalósítom a munkastílusomat
Mindig önállóan alkalmazkodok a meglévő munkatempóhoz és stílushoz
Mindig reagálok a munkámat befolyásoló körülményekre
Mindig reagálok a vezetőm utasításaira és feladataira

11. Helyzet. Önt bízták meg egy gálarendezvény megszervezésével és lebonyolításával. Az alábbi tulajdonságok közül melyiket használná?

képes együttműködni a szakemberekkel az ünnepek tervezésében és megvalósításában
az a képesség, hogy az aktivitás, a buzgóság és a kezdeményezőkészség ragyogó példája legyen a feladatok végrehajtásában
az események menetének irányításának és célirányos szabályozásának képessége
az alkalmazottak motiválása a társadalmi aktivitásra
különleges események önálló lebonyolításának képessége

12. Helyzet. Az osztály legkoordináltabb munkájához a vezetőség vezető, felelős osztályvezető megválasztását tervezi. Milyen személyes minőségre kell figyelnie a vezetésnek a vezető kiválasztásakor?

saját és kollégái munkájának ellenőrzésére való képesség
képes pozitívan befolyásolni kollégáit
képes inspirálni a kollégákat
az a képesség, hogy világosan kifejezze gondolatait és terveit kollégái felé
az a képesség, hogy átlássák a csapatmunka eseményeinek következményeit, és felkészüljenek azokért a felelősségvállalásra

13. Helyzet. Az osztály dolgozói közül a vezetőség az alábbi tulajdonságokkal rendelkező vezetőt keres: önmegvalósító, elkötelezettség, felelősség a munka eredményéért. Milyen tevékenységek során lehet nyomon követni egy alkalmazott vezetői tulajdonságait?

olyan feladat, amelyben minden résztvevő érdekeit figyelembe kell venni
feladatokat, amelyek eredménye teljes mértékben az emberek befolyásolásának képességétől függ
olyan feladatokat, amelyekben tárgyilagosnak kell lennie, és képesnek kell lennie kritizálni
fokozatosan növekvő felelősséggel járó feladatok
olyan feladatok, amelyekben képesnek kell lenni hiedelmek kifejezésére és védelmére

14. Helyzet. Észrevette-e, hogy kollégája sürgős döntéshozatali helyzetben mindig felelősséget vállal és igyekszik megmagyarázni kollégái tetteit? Hogyan értékeli egy alkalmazott viselkedését, miért teszi ezt?

elhivatott a munkája iránt, viselkedése biztosítja, hogy mindent megtett, amit lehetett
ügyesen koncentrál és eligazod a sürgős döntéshozatali helyzetben
jó előadó, tudja, mit akar, és tudja, mit kell tennie
megérti, hogy felelős a munkája eredményéért
aggódik munkája következményei miatt

15. Kérdés. Véleménye szerint mi fejeződik ki leggyakrabban egy személy etikájának mutatójaként a szakmai szférában?

a pozitív kép állandó támogatásában
munkatársai és munkatársai elismeréseként
a bűntűrés hiányában
a professzionalizmus állandó megjelenítésében
a szakmai feladatok és utasítások pontos teljesítésében

16. Helyzet. Kollégája visszatért a szabadságról, és nem tud visszamenni dolgozni. Távolléte alatt néhány alkalmazott új munkaprogramot sajátított el. Egy kolléga megtagadja jelenlegi munkáját, új programban való képzést követel. Válaszd ki a viselkedésének egyik okát?

a munkavállaló nem tervezi, hogy az osztályon marad
a vezetés rosszul ítéli meg a munkavállalót (elrontja a vezetés)
a munkavállalót nem érdekli az új technológiák elsajátítása
a munkavállaló arra törekszik, hogy észrevehető és jelentős legyen
a munkavállalónak szabad ideje van a munkától

17. Helyzet. Az Ön vezetése, tisztázva az osztály céljait, új, összetettebb feladat elé állította Önt, amely az osztály funkcióinak korszerűsítését vonja maga után. Milyen lépéseket tesz először?

helyezze kilátásba a cselekvések eredményeit
optimalizálja a műveleteket, használjon minimális számú műveletet
csak hatékony lépéseket tegyen
azonnal reagáljon a vezetői utasításokra
megfontoltan, racionálisan és szisztematikusan cselekedjen

18. Helyzet. Ha egy munkahelyi környezetben olyan szolgáltatást igénybe vevővel találkozik, aki különleges bánásmódot és odafigyelést igényel önmagával, elégedetlenségét fejezi ki életével és a társadalom egészével. hogyan fogsz viselkedni?

Nem fogok engedni az érzelmeknek, stabil és kiegyensúlyozott leszek
Érzelmileg támogatni fogom a szolgáltatást igénybe vevőt, megnyugtatni
Ki fogom mutatni a szolgáltatást igénybe vevőnek minden szorgalmam és elkötelezettségem
Bizonyítani fogom megbízhatóságomat és szakmai hozzáértésemet
bizalmat és biztonságot kölcsönöz a szolgáltatás igénybevevőjének

19. Kérdés. Tevékenységét milyen értékelésnek tartja a legmagasabbnak?

erre a munkára van szüksége az osztálynak
egyértelmű, hogy lelket adtak ebbe a munkába
nagyon elégedett a munka eredményével
nincs panasz, minden rendben
a munkát jóhiszeműen végezték

20. Kérdés. Mit csinálsz egy olyan helyzetben, amikor egy agresszív és dühös személlyel állsz szemben, aki hangosan felháborodik, és nem akar téged megérteni?

Önkontrollt fogok mutatni, és nem értékelem ezt a személyt
Megelőzem a konfliktust, kerülöm a távoli találkozást
Úgy teszek, ahogy mások (szülők, barátok) tanácsolják
Figyelmen kívül hagyom ezt a személyt, úgy teszek, mintha nem is létezne
Meg fogom nyerni ezt az embert, megteremtem a bizalom érzését

21. Helyzet. Bizalmas információi vannak, amelyek sok embert érdekelnek, beleértve szeretteit is. Mit fogsz csinálni?

mindent meg kell osztanod szeretteiddel
Nem fogom megsérteni a titoktartást, beleértve a szeretteimet is
Hadd magyarázzam el, hogy figyelmeztettek a felelősségre, beleértve a büntetőjogi felelősséget is
Az érdeklődőkről tájékoztatom a rendvédelmi szerveket
Kerülöm a bizalmas információkkal és munkával kapcsolatos beszélgetéseket

22. Helyzet. Észrevette, hogy az egyik kollégája gyakran beszélt arról, hogy felkeres egy vallási szervezetet, sőt, azt javasolta, hogy vegyen részt ennek a vallási szervezetnek a gondolatait és hitét bemutató előadáson. Mit fogsz csinálni?

negatív véleményt adj neki
megértéssel hallgasd meg az illetőt
magyarázd el neki, hogy vannak kijelölt helyek az elosztásra
figyelmen kívül hagyja a személyt
vegye fel az előadás címét

23. Helyzet. Az osztályvezető ragaszkodik hozzá (közvetlenül és közvetve is), hogy Ön kompromisszumot köt, ezzel megsérti az etikai kódexet. Mit fogsz csinálni?

A kompromisszum feltételeit megbeszélem a vezetőséggel
Figyelmen kívül hagyom a helyzetet provokáló vezetőt
A további munkám érdekében kompromisszumot kötök
Tájékoztatom kollégáimat a vezetőség intézkedéseiről, és támogatást kérek
Jelenteni fogom a vezetőség vagy a rendvédelmi szervek intézkedéseit

24. Kérdés. Mit tanácsolhat annak, aki szorongást és aggodalmat tapasztal, mert nem ismeri a gyökereit? Nem bízhat senkiben, nem bízik senkiben és semmiben?

társadalmi eseményeken részt venni
éljen úgy, ahogy az alkotmányban és a szent könyvekben meg van írva, amit ő maga választhat
dolgozz magadon, alakítsd ki az emberekbe vetett bizalmat, keress olyan embereket, akik támogatni tudják őt
élni úgy, ahogy a körülötte élők otthon és a munkahelyen éltek és élnek
azt tanácsolja, hogy ne ernyedjen, tűzzen ki egy célt, és menjen felé