Pszichotípusok - introvertált, extrovertált, ambivertált. Jellemvonások és viselkedés

A pszichológusok három fő pszichotípusra osztják az ember személyiségét. Meghatározásuk az introverzió, az extraverzió és az ambiverzió jellemzői alapján történik. Ki az introvertált és ki az extrovertált? Mik a különbségek és az előnyeik?

Ezek a típusok feltűnően különböznek egymástól, mert teljesen ellentétei egymásnak. Minden pszichotípus a veleszületett tulajdonságoktól függ.

Íme egy rövid leírás, hogy először megértsük, mit jelentenek mindegyik:

Extrovertált – készségesen érintkezik a külvilággal és az őt körülvevő emberekkel.
Az introvertált a belső világban zárt, a tettek és gondolatok önmaga megértésére irányulnak.
Az Ambivert egy extrovertált és egy introvertált keresztezés.

Ahhoz, hogy megtudjuk, miben különböznek az egyes típusok, elemezni kell a különböző emberek viselkedését. Az introverzió és az extroverzió alapvető személyiségjegyek. A jellemző értékelést és indoklást ad az egyes pszichotípusokra jellemző viselkedésre.

Mi a különbség az introvertált és az extrovertált között

Hogyan határozható meg, hogy egy személy milyen típusú személyiséghez tartozik? - Figyelnünk kell rá. A viselkedés és a külső tényezőkre és helyzetekre adott reakciók jelzik, hogy egy személy valamelyik típushoz tartozik.

Hozzáállás és viselkedés	Introvertált	Extrovertált
· Barátság	Egy kis társasági kört részesít előnyben, csak kis számú barátra korlátozódik. Erős bizalmi kapcsolatok kivételes esetekben, amikor a barátságot az idő és a helyzetek próbára tették. De annak ellenére, hogy van legalább egy barátja, csak önmagára támaszkodik, és inkább egyedül tölti az idejét.	Szereti a nagy cégeket, sok barátja és ismerőse van. Nem az a fő tényező, hogy ezeknek a kapcsolatoknak a többsége felületes. Elégedettnek érzi magát, nagy baráti társasággal körülvéve.
· Dicséret	Egy feladat elvégzése után nem várja, hogy dicséretet kapjanak érte. A lényeg, hogy elégedett legyen az elvégzett munkával.	olyan nézőre van szükség, aki értékelni fogja a munkát, még ha nem is nagy jelentőségű. A vezetői tulajdonságokkal rendelkezőknek dicséretre és elismerésre van szükségük.
· Figyelem a részletekre	Nyugodtság, kiegyensúlyozottság és figyelmesség jellemzi. Azok, akik megszokták, hogy a belső világukban vannak, legtöbbször megvédik magukat a figyelmet elvonó külső tényezők befolyásától. Ezért szívesen vállalnak gondos, alapos tanulmányozást és hosszú távú megvalósítást igénylő munkát. „Nem arról van szó, hogy olyan okos vagyok. Csak több időt töltök egy probléma megoldásával." Albert Einstein	A különböző tanulmányi területek könnyen elsajátíthatók. Ám a más emberekkel való folyamatos kapcsolat miatt gyakran eltereli a figyelmüket a felesleges dolgok. Előnyben részesítik a kommunikációval kapcsolatos munkát, amely nem igényli a részletek és árnyalatok alapos tanulmányozását. A külvilágtól elszakadt, részletekben való hosszas elmélyülés fáradtságot és melankóliát okoz egy extrovertált emberben.
Új kapcsolatok	Közvetlen beszélgetés indítása egy idegennel nem a legkényelmesebb módja a kommunikációnak. Ha üzleti problémákat kell megoldaniuk, szívesebben használnak e-mailt, mint személyes kapcsolatfelvételt vagy telefonhívást.	Bármilyen kapcsolatfelvétel egyszerű, az egyetlen különbség a kommunikáció megjelenésében és formájában van. Természetes nyitottság és beszédes természetű, nem nehéz párbeszédet kezdeni egy idegennel. Fontos megérteni, hogy az új kapcsolatok kialakításának képességét nem minden esetben határozza meg a személyiségtípus. Ezt olyan tulajdonságok befolyásolhatják, mint a félénkség és a félénkség. Egy introvertált és egy extrovertált is rendelkezhet ezekkel a tulajdonságokkal.
·Közvélemény	A lényeg az önmagaddal való egyetértés, a belső törekvések és elvek. A gondolkodási folyamatok a belső érzésekre és a kényelemre irányulnak. Ezért nem törődik mások gondolataival és cselekedeteivel kapcsolatos véleményével. Csak a saját érzései és a történések észlelése érvényesül.	Gondolj arra, hogy az emberek mit fognak mondani és érezni. Megszokta, hogy a dolgok sűrűjében van, igyekszik megfelelni mások vágyainak és preferenciáinak. Azáltal, hogy a kollektív bölcsesség mellett cselekszik, úgy érzi, a társadalom teljes értékű részévé vált.
· Baj	Magával egyedül töltve a nehézségeket sokkal nyugodtabban és csendesebben viseli. Bármely probléma megoldását célzó érvelést mély önvizsgálat kíséri, kívülállók beavatkozása nélkül.	Minden helyzetben kommunikálni kell az emberekkel, ebből kap érzelmi táplálékot. Amikor bajokkal találja szembe magát, úgy érzi, el kell mondania erről másoknak. Nem tud egyedül megbirkózni a negatív érzelmekkel, bárkivel megosztja a problémát abban a reményben, hogy támogatást kap.
· Energetikai helyreállítás	Az életenergia megújulásához be kell lépned a komfortzónádba. A nyugalom, a magány és az alvás jó gyógyszer lesz a fáradtság ellen.	Kívülről kap erőt az emberekkel való kommunikáció révén, pozitív érzelmekből és benyomásokból táplálkozva.

A fenti tulajdonságok nem egy bizonyos típushoz való tartozás pontos mutatóira utalnak. A viselkedés számos tényezőtől és körülménytől függ, amelyek katalizátorként szolgálnak az átmeneti változáshoz.

Átmenet introvertáltból extrovertáltba

Válhat-e az egyik a másik? Nincs helyes válasz, mert ez egyedi esetekre vonatkozik. A pszichotípus változásai a személyiség teljes változását jelentik.

Úgy gondolják, hogy minden introvertáltban van egy extrovertált, és fordítva. A különbség az, hogy valakiben a két pszichotípus valamelyikére jellemző bizonyos tulajdonságok érvényesülnek jobban.

Ha egy introvertált úgy dönt, életmódot vált, megpróbál úgy tenni, mintha beilleszkedne a nagy társaságokba, és vidám, társaságkedvelő beszélgetőtársnak adja ki magát, ez negatívan befolyásolhatja belső állapotát. A legtöbb időt egyedül tölteni szokott introvertált, zajjal és sok emberrel körülvéve, kifinomult pszichéjét stressznek teheti ki.

A világot az introvertáltak uralják, akik extrovertáltnak tűnhetnek.

A. Zhurba

Ahhoz, hogy az életben némi változás történjen, elég végiggondolni, hogy milyen tevékenységi és gondolkodási területeket lehet kihozni a komfortzónádból. Ha a változások nem válnak fájdalmassá, tovább lehet fejlődni a választott irányba, mindenféle szempontot kombinálva.

Minden ember mentális jellemzői szerint introvertáltakra és extrovertáltakra oszlik. Az egyik vagy másik típushoz tartozó személyt viselkedési jellemzők és a belső energia iránya különbözteti meg. Kik az introvertáltak? Mik a jellemzőik, és hogyan tudnak kijönni az extrovertáltokkal?

Introvertált - ki az?

Világunkban a legtöbb ember extrovertált. Nyitottak a kommunikációra, könnyen érintkeznek másokkal, szeretik a zajos társaságokat és az új élményeket. Vannak azonban más mentális felépítésű emberek is, akikre az „introvertált” fogalma vonatkozik. Kik ők és miben különböznek az extrovertáltoktól?

Az introvertáltak olyan emberek, akiknek energiája befelé irányul. Nem hajlamosak az érzelmek nyílt kifejezésére, titkolózóak, nem osztják meg gondolataikat és tapasztalataikat másokkal. Az introvertáltak nehezen viselik el a társadalmat, és kényelmetlenül érzik magukat a nagy társaságokban, különösen idegenekkel. Nem ők lépnek először kapcsolatba, és még a közeli barátok sem mindig ismerik őket jól.

Egy olyan világban, ahol a legtöbb ember nem olyan, mint ők, az introvertáltaknak elég nehéz dolguk van. Nagyon gyakran súlyos lelki gyötrelmet élnek át, aggódnak, és bizonyos helyzetekhez kötődnek. Ugyanakkor az introvertáltak szorongása mások számára nem észrevehető, és ennek megfelelően senki sem igyekszik pszichológiai segítséget és támogatást nyújtani számukra.

Az introvertált viselkedés sajátosságai

Nem mindig könnyű eldönteni, hogy introvertált vagy. Nagyon gyakran az ilyen emberek megpróbálják „magára ölteni egy extrovertált maszkot”. Kinézetre társaságkedvelőnek és társaságkedvelőnek tűnnek. A beszélgetés során azonban minden lehetséges módon kerülik, hogy magukról, bizonyos dolgokról alkotott véleményükről beszéljenek. Az introvertáltak könnyedén csevegnek távoli témákról, de amint személyesen feléjük fordul a beszélgetés, minden lehetséges módon megpróbálják elkerülni a válaszadást. Az ilyen embereknek nagyon kevés barátjuk van, és akiknek van, ritkán nyílnak meg teljesen.

Az introvertáltak sajátossága, hogy nehezen viselnek el bármilyen társaságot. Az ilyen emberek a legkényelmesebben egyedül érzik magukat önmagukkal. Hajlamosak önvizsgálatba, belső világukba mélyedni, érzésekkel és élményekkel foglalkozni.

Az introvertáltak mindig nyugodt megjelenésűek. Nehéz feldühíteni őket, ahogyan nehéz megnevettetni őket. Az introvertáltak többet hallgatnak, mint beszélnek. Többször meggondolják, mielőtt mondanak valamit, és mielőtt megtennék, felmérik szavaik következményeit. Nehéz megmondani az introvertáltak megjelenését, milyen hangulatban vannak éppen. Minden érzelmük mélyen el van rejtve, és elérhetetlen a beszélgetőpartner számára.

Az introvertáltak nagyon pontos emberek. Szinte soha nem késnek. Az ilyen emberek minden munkát maximális felelősséggel közelítenek meg, mindent világosan és a szabályoknak megfelelően csinálnak. Az introvertált nap általában egyértelműen megtervezett. Nem szeretik a spontán akciókat és kalandokat. Ha valami nem a terv szerint megy, idegesek és aggódni kezdenek.

Az introvertáltak fő típusai

Minden introvertált két nagy alcsoportra osztható: érzékszervi és intuitív. Viselkedésükben és világnézetükben megvannak a maguk sajátosságai. E két introvertált típus mindegyikének megvannak a maga altípusai.

Az érzékszervi introvertált mindenhol és mindenben szereti a precizitást. Nem elégszik meg a kérdésekre adott homályos válaszokkal és a bizonytalansággal. A jelenben él, ritkán gondol a jövőre és emlékszik a múltra. A szenzoros introvertáltak munkájuk során csak egy feladatra koncentrálnak, és azt mindig teljesítik. Világos utasításokra és útmutatásokra van szüksége, csak ebben az esetben tud megbirkózni a feladattal. Az ilyen típusú introvertált emberek nagyon szeretik a rendet otthon és a munkahelyen. Szükségük van arra, hogy minden a helyén legyen. A szenzoros introvertáltak másik jellemző tulajdonsága, hogy tisztán látják az egyes részleteket, ugyanakkor nem érzékelik a teljes képet a történésekről.

Az intuitív introvertáltak, ellentétben a szenzoros introvertáltakkal, több feladatot is tudnak végezni. Könnyen váltanak egyik tevékenységről a másikra. Egy intuitív introvertált önmaga megtalálásának kísérlete során számos különböző szakmát kipróbálhat. Az ilyen emberek nem szeretik megérteni az apró részleteket, unalmasnak és érdektelennek tartják. Gyakran gondolnak a jövőre, néha elfelejtik, hogy itt és most élnek.

Az introvertáltak etikai-szenzoros típusa

Az ilyen típusú emberek értékelik a szépséget és a harmóniát. Éles érzékük van a természethez és más emberekhez. Az érzelmek világa rendkívül fontos az etikai-érzéki introvertáltak számára. Jó ízlésük van, és mindig stílusosan és szokatlanul öltözködnek.

A beszélgetés során az etikai-érzéki introvertált könnyen alkalmazkodik a beszélgetőpartnerhez. Külsőleg nagyon társaságkedvelő és kellemes embernek tűnik, de csak közeli emberekkel tud őszinte lenni. Ez a fajta introvertált igyekszik kerülni a konfliktusokat, nem bírja a kritikát, nehezen viseli a féltékenységet és a bizalmatlanságot. Az ilyen emberek nem törekednek arra, hogy vezetők legyenek.

A munkában az etikai-érzéki introvertált szereti a logikát és a rendezettséget. Nem fogad el zavaró magyarázatokat vagy egymásnak ellentmondó információkat. Az ilyen emberek nem szeretnek késni, igyekeznek mindenhol és mindig időben érkezni. Csak kényelmes fizikai és érzelmi körülmények között tudnak eredményesen dolgozni.

Az introvertáltak etikus-intuitív típusa

Etikus-intuitív introvertált – ki ő? Ezeknek az embereknek a viselkedését mindig az érzelmek uralják. Kizárólag érzéseik alapján hoznak döntéseket, és néha teljesen megfeledkeznek a józan észről. Az ilyen embereknek sok hobbija van, és gyakran váltanak egyik tevékenységről a másikra. Munkahelyükön a munkanap szigorú ellenőrzésére és szabályozására van szükségük, mivel nem tudják önállóan helyesen megtervezni az idejüket.

Az etikus-intuitív introvertáltak mindig jól néznek ki, és tudják, hogyan kell pozitív benyomást kelteni másokban. Ezek az emberek kellemesek és barátságosak, humorérzékkel rendelkeznek, de a hangulatuk drámaian megváltozhat, ezért kiszámíthatatlannak tűnnek. Az etikus-intuitív introvertált embereknek időnként magányra van szükségük. Szeretnek gondolkodni és érzelmeikkel foglalkozni.

Érzékszervi-logikai introvertált

Az ilyen típusú introvertált személy erős logikus gondolkodással rendelkezik. Mindenhez gyakorlatias hozzáállása van. Az érzékszervi-logikai introvertált szereti a hatalmat, és magas pozíciókra törekszik. Az ilyen emberek számára nagyon fontos a karrier.

Az érzékszervi-logikai introvertáltak szeretik a rendet és mindenben betartják azt. Minden dolognak a helyén kell lennie. Az ilyen emberek értékelik az otthoni kényelmet, és mindent megtesznek annak megteremtésére.

Az emberekkel való kapcsolatokban a szenzoros-logikai introvertáltak igyekeznek helyesen és udvariasan viselkedni, még akkor is, ha nem kedvelik az illetőt. Ugyanakkor meglehetősen bizalmatlanok és gyanakvók, ezért rendkívül óvatosak az idegenekkel.

Logikai-intuitív introvertált típus

Logikai-intuitív introvertált – ki ő? Az ilyen típusú embereket teoretikusoknak nevezhetjük. Gondosan elemzik a velük történt eseményeket, szeretnek új ötleteket kidolgozni, gondolkodni, de a gyakorlatban nem tudják megvalósítani azokat. Ezen introvertáltak minden cselekedetének logikai alapja van. Hozzá vannak szokva ahhoz, hogy objektíven értékeljék a helyzeteket és az embereket egyaránt.

A logikai-intuitív introvertáltak nagyon megbízhatóak és barátságosak. Igyekeznek másokon segíteni, készek meghallgatni és támogatni. Az ilyen emberek azonban gyakorlatilag nem mutatnak érzelmeket a kommunikációban, ezért gyakran közömbösnek és érzéketlennek tekintik őket.

A műnek érdekesnek kell lennie egy logikai-intuitív introvertált számára. Ellenkező esetben nem fogja tudni végrehajtani. Az ilyen típusú emberek nagyra értékelik a kényelmet, de nem tudják maguk megteremteni, ezért gondoskodó élettársra van szükségük. Érzelmes emberek számára alkalmasak, akik képesek pozitív energiát adni nekik.

A legalkalmasabb szakmák introvertáltaknak

A szakmaválasztás kétségtelenül nagyon fontos az ember számára. Ugyanazon a területen egy extrovertált és egy introvertált teljesen eltérő eredményeket érhet el. Ahhoz, hogy a munka ne váljon pokollá, meg kell értened magad, és meg kell határoznod, milyen típusú introvertált vagy. A megfelelő szakma kiválasztása meghatározza, hogy mennyire lesz sikeres ember.

Alapvetően minden introvertált igyekszik olyan munkát találni, ahol az emberekkel való érintkezés minimális. Vannak azonban, akik kreatív szakmát választanak, míg mások az egzakt tudományok iránt érdeklődnek. Így a logikus introvertáltak jól érzik magukat a programozó vagy a könyvelő pozíciójában. Személyiségvonásaik segítenek nekik tökéletesen megbirkózni az ilyen munkával. Az érzékszervi és intuitív introvertáltak jobban megfelelnek az olyan kreatív szakmáknak, mint a tervező vagy a virágüzlet.

Az introverzió szélsőséges foka

Általános szabály, hogy minden emberben megvannak az introvertált és az extrovertált tulajdonságok. Helyzetektől és hangulattól függően lehetünk társaságkedvelőek és vidámak, vagy éppen ellenkezőleg, visszahúzódhatunk magunkba.

Általában még azok az emberek is probléma nélkül léteznek a társadalomban, akiknek az introvertáltak jellemzői vannak. Vannak barátaik, családjuk, kedvenc munkájuk, bulizni járnak, és gyakorlatilag semmiben sem különböznek az extrovertáltaktól. Csak néha szükségük van a magányra, és nem nyílnak meg mindenki felé.

Vannak azonban olyanok is, akiknél az introverzió szélsőséges formákat ölt. Szociális fóbiát alakítanak ki. Az ilyen introvertáltak megpróbálják teljesen elkerülni az emberekkel való kommunikációt. Nem járnak bulikra, nem kötnek ismeretséget, nem járnak randevúzni, és nagyon félnek munkahelyet váltani.

A szociális fóbiában szenvedő személynek alacsony az önbecsülése, és úgy gondolja, hogy mind a megjelenése, mind a jelleme szörnyű. A szélsőséges megnyilvánulási formájú introvertált fél mások negatív értékelésétől. Úgy tűnik neki, hogy a zsúfolt helyeken mindenki elítélően néz rá.

A szociális fóbia olyan betegség, amely speciális kezelést igényel. Az ember nem tud egyedül megbirkózni vele.

Interakciók az introvertáltak és az extrovertáltak között

Mint tudják, világunkban sokkal több az extrovertált, mint az introvertált. Ennek megfelelően az utóbbiaknak alkalmazkodniuk kell a számukra nehéz körülményekhez. Ezt a folyamatot részletesen leírja a The Invincible Introvert című könyv.

Minden az iskolai évek alatt kezdődik, amikor az introvertáltak gyakran kapnak alacsonyabb osztályzatot, mert félnek vagy nem akarnak válaszolni a tanári kérdésekre, pedig tudják a választ. A szülők behatolnak introvertált gyermekük személyes terébe, nem engedik, hogy egyedül legyen, és kiküldik a szabadba, hogy más gyerekekkel játsszon.

Felnőttkorban az introvertáltaknak problémák lehetnek a munkájuk során, különösen olyan esetekben, amikor pozíciójuk az emberekkel való interakciót foglalja magában. Nehezen vesznek részt megbeszéléseken, céges rendezvényeken, telefonálnak és tárgyalnak. Az introvertáltaknak rendkívül nehéz lehet alkalmazkodni az extrovertáltokhoz, különösen olyan esetekben, amikor nem akarják vagy nem próbálják megérteni őket.

Hogyan kell megközelíteni az introvertált embereket

Az extrovertált emberek is nagyon nehezen tudnak kapcsolatot kialakítani az introvertáltokkal. Ez a két embertípus teljesen eltérően gondolkodik, így nem könnyű megérteniük egymást. Az extrovertáltaknak érdemes elolvasniuk a Legyőzhetetlen introvertáltat, hogy jobban megértsék, milyenek.

Ahhoz, hogy az introvertáltokkal folytatott kommunikáció eredményes legyen, emlékeznie kell néhány szabályra. Először is, a találkozót előre meg kell egyeztetni. Nem lehet váratlanul behatolni egy introvertáltba, mert időre van szüksége a felkészüléshez. Másodszor, a beszélgetés során nem szabad siettetni beszélgetőpartnerét. Nem tud azonnal választ megfogalmazni és kiadni. Az introvertálttal folytatott beszélgetések szünetei normálisak. Harmadszor, ne feledje, hogy az introvertáltak nagyon sebezhetőek. Fájdalmasan reagálnak a figyelmetlenségre.

Ha sikerül elnyerned egy introvertált bizalmát, megnyílik előtted egyedi belső világa, és a legjobb barátod lesz.

Minden ember pszichológiai összetevője egy bizonyos személyiségtípushoz rendeli. A leghíresebb - és az introvertált - sok mindenben különbözik egymástól.

Az introvertált olyan személy, aki semmilyen formában nem szereti a hype-ot és a nyilvánosságot; Az introvertált ember a magány energiájából táplálkozik, és elveszíti azt olyan ösztönző környezetben, mint a különféle társadalmi események. Az introvertált figyelem befelé irányul.

Vannak „láthatatlan” introvertáltak és olyanok, akikre minden csapatban és bármely buliban megakad a szemed. Az átlagember biztos abban, hogy minden introvertált személyiség instabil, és jelentős nehézségeket tapasztal a másokkal való kommunikáció során. De ez nem igaz.

Koncentráljunk az introvertáltra, és próbáljuk kitalálni, hogy nehéz-e vele közös nyelvet találni.

Milyen kellemes meglepetés végre felfedezni, milyen magányos lehet egyedül lenni.
Marty Olsen Laney. – Legyőzhetetlen introvertált. Ellen Burstyn

Az introvertált ember általános jellemzői

A két gyökeresen ellentétes embertípus első leírása a híres pszichológusok, Jung és Eysenck tulajdona. Megkülönböztették a külvilág felé orientáló embereket és az introvertáltakat - elsősorban a belső élet jelenségeire fókuszálva.

Ezért arra a kérdésre, hogy ki az introvertált, azt válaszoljuk, hogy olyan emberről van szó, akinek sokkal fontosabbak a gondolatai, fantáziái, érvelései, mint az élet valós eseményei. Egy extrovertált (az „introvertált” szó antonimája – a szerkesztő megjegyzése) a dolgok sűrűjében van. Először a valóság jeleit észleli, majd gondolatokká és benyomásokká alakítja át.

Az introvertált ember sajátossága, hogy számára belső állapotának háttere az elsődleges, és a körülötte zajló eseményeket nem közvetlenül, hanem egy prizmán keresztül érzékeli, mintha az ablakon nézne ki. „Otthon” csak önmagával van egyedül, másokkal mindig „távol”. Látogatáskor pedig mindig feszültek vagyunk, figyeljük szavainkat, tetteinket, mások reakcióit, és ez fáraszt bennünket.

Az extrovertáltak szeretnek többet megtapasztalni, az introvertáltak pedig többet tudni arról, amit tapasztalnak.
Marty Olsen Laney. A legyőzhetetlen introvertált

Introvertált - jellemvonások

A kommunikáció nem spontán, hanem mindig világos, meghatározott célja van, még akkor is, ha az kívülről nem látható. Mindig feszültséget érzel egy introvertált emberrel, még akkor is, ha az illető nyitottnak és érzelmesnek tűnik számodra.
Fájdalommentesen élhetnek sokáig társaság nélkül.
Egyértelműen megtartják személyiségük határait. Megnyilvánul a beszélgetőpartner kiinduló helyzetébe való visszatérésének azonnali tranzakcióiban, fokozott érzékenységben és indulatban.
Alaposan átgondolják cselekedeteiket.
Másodlagos típusú reakció egy eseményre: hosszú ideig „rágják” a kellemetlen helyzetet, folyamatosan visszaadják a gondolataikat.
Fejlett fantázia és képzelőerő.
Megfigyelés, elemzési hajlam.
Türelem.
Kontroll az érzelmek felett.
Meghatározás.

Főbb jellemzői

Ezt a koncepciót először Carl Jung svájci pszichológus fedezte fel. Általánosságban az introvertált olyan személyt határozta meg, akinek érdeklődése a környező világ külső tárgyaira irányul.

Introvertált az életben

Az introvertált szereti az elzárt életmódot, a magányos viselkedést, amelyben remekül érzi magát.

Sok ilyen személyiségtípusú ember szerint gyakran szégyellik magukat, és gyakran szeretnének valaki mássá válni. Az ilyen embereknek nehéz megmagyarázni álláspontjukat, kiválasztani a megfelelő szavakat. És különösen nehezebb elhinni, hogy az eredendő tulajdonságok önmagad részei maradnak, ha a körülötted lévők másképp értelmezik és látják a világot. Egyszóval az introvertált nem valószínű, hogy megérti valaki, aki nem az.

Ezek a tulajdonságok és jellemzők inkább a stabil introvertáltakra jellemzőek. A stabil introvertáltak közé tartoznak: A flegmatikus temperamentum erős, ülő típusa. Külsőleg ezeket az embereket nehéz megkülönböztetni az extrovertáltoktól. Meglehetősen társaságkedvelőek, könnyen érintkezhetnek, vidámak, beszédüket finom humor jellemzi.

Csak a távolság szigorú betartásával értheti meg, hogy introvertált (állandóan egy határvonalat érez, amelyet nem lehet átlépni) és a stresszre adott reakciójával. Stressz hatására a stabil introvertáltak elhallgatnak. Magukban „emésztik” a problémát, és békére van szükségük. Nagyon nehéz a szeretteinek.

Introvertált - a gyermekkori nevelés jellemzői

Az introvertált karakter tulajdonságai a neveléstől és az önbecsüléstől függenek. Az extrovertált szülők megpróbálják a magukévá tenni gyermeküket. Jellembeli hibának tekintik a természetes visszahúzódást, félénkséget és azt a hajlamot, hogy hosszan és alaposan átgondolják cselekedeteiket és tetteiket.

A gyerekek igyekeznek megfelelni a követelményeknek, megpróbálják „kijavítani magukat”, természetükkel ellentétesen viselkednek, és ezáltal kimerítik az idegrendszert. Alacsony önértékelés, önbizalomhiány és negatív énkép alakul ki. A nem megfelelően nevelt introvertáltak egész életükben „furcsának” tarthatják magukat, mert nem férnek hozzá az extrovertáltak könnyű kommunikációjához, és soha nem lesznek képesek más személyiségtípusú szüleikhez hasonlóvá válni.

Az introvertált személyiség csak akkor lesz harmonikus, ha:

Szüleinket és szeretteinket minden sajátosságával és csótányával elfogadjuk.
Nem a „törés” módszerével, hanem a hiányzó jellemvonások előfejlesztésével nevelik. Megtanul kommunikálni, kapcsolatot teremteni és hozzáértően védeni határait.
Lehetőségei vannak az energia helyreállítására: saját szobája, személyes ideje és tere az elmélkedésre és a magányra.

Introvertált a kapcsolatokban

Pszichológusok álmodoznak: ha minden házaspár extrovertált férfiakból és introvertált nőkből állna, világméretű idill jönne. Erős, tekintélyes férj és lágy, engedelmes feleség – ez a konfliktusmentes családi élet receptje. Nem világos, hogy mit kezdjünk az introvertált férfiakkal és az extrovertált nőkkel?

Nem világos és szükségtelen. Mert a családi boldogságot és az egészséges kapcsolatokat egészen más paraméterek befolyásolják, mint az introverziót vagy az extroverziót. Egy extrovertált nő megpróbálhatja a saját kezébe venni a hatalmat, de az introvertált férfi megtalálja a maga módját, hogy befolyásolja aktív házastársát. A csend egy egyszerű és hatékony módszer, amely minden extrovertált őrületbe kerget.

Két introvertált megérti egymást, és képes lesz megegyezni a felelősség ésszerű elosztásában. De csak akkor, ha megértik és felismerik tulajdonságaikat.

Állások introvertáltaknak

Az introvertált ember számára a legfontosabb a megfelelő szakma kiválasztása. Az introvertáltokkal dolgozni nem könnyű. Munkamániások, és ugyanezt követelik meg másoktól is. Vezetőként nagyon szigorúak.

Ha csapatban kell dolgozni, az introvertáltak előnyben részesítik (sőt választanak) egy olyan csapatot, ahol kevés a kolléga. A kis csoportok lehetővé teszik, hogy „hal a vízben” érezze magát, ami határozottan befolyásolja az eredményt. Feladataik ellátása során az introvertáltak a végsőkig igyekeznek felelősek maradni.

A mélyen introvertáltak szívesebben dolgoznak otthonról. Az érzelmileg instabil introvertáltak jók a kreatív szakmákban. Ennek a típusnak az előnye a vállalkozásba való bekapcsolódás és a felelősségvállalás.

5 legjobb szakma introvertáltaknak (lista)

Egy introvertált számára, akitől idegen a gondolat, hogy minden nap reggel kilenctől este ötig az irodában legyen, érdemes olyan munkát keresni, amely nem igényel állandó kapcsolatot ideges főnökökkel, csevegő kollégákkal és szeszélyes ügyfelek. Mindezek a prezentációk, találkozók, tervezési ülések, találkozók és tárgyalások puszta kínzásnak tűnhetnek az introvertáltak számára.

Szerencsére sok olyan szakma létezik, amely kielégíti az introvertált és nem társasági introvertáltak preferenciáit. Íme öt közülük:

1. Szabadúszó

Az introvertált szabadúszó a saját főnöke, és általában kényelmesen dolgozhat otthonából. Ez a fajta autonómia igazi kincs az introvertáltak számára, akiket megőrjít a gondolat, hogy ötletbörze vagy közös ebéddel az irodában.

Egy figyelmeztetés: ahhoz, hogy ügyfeleket találjon, egy introvertált szabadúszónak márkaként kell reklámoznia magát, és ehhez kommunikáció kell. Miután kialakult az ügyfelek köre, az introvertált szabadúszó nagyrészt egyedül lesz.

2. Social Media Manager

A javaslat első pillantásra ellentmondásosnak tűnhet, hiszen a „szociális” szó a szakma nevében már elriasztja az introvertált embereket, de a lényeg az, hogy az introvertált egyének könnyebben kommunikálnak az interneten keresztül, mint a szemtől szemben. .

3. Szoftverfejlesztő

Ez a szakma nem csak nagy kereslet a mi csúcstechnológiai korunkban, de tökéletes azoknak is, akik nem szeretnek csapatban dolgozni - introvertáltaknak. Az ügyfelek gyakran adnak feladatokat introvertált programozóknak és fejlesztőknek, és teljes cselekvési szabadságot biztosítanak számukra a kijelölt feladat végrehajtása során.

4. Író

Ebben a szakmában csak egy introvertált van, a számítógépe és az ötletei. Az írás boldogság az introvertált emberek számára, akik magabiztosabban és kényelmesebben fejezik ki magukat szövegen keresztül.

5. Könyvelő

Az introvertált ember szívesebben tölti az időt számokkal körülvéve, nem pedig emberek társaságában. És ebben az esetben a könyvelés ideális lehet az introvertáltak számára, mint jövőbeli szakma. Van itt még egy bónusz: mivel az introvertált száraz statisztikákkal és vitathatatlan tényekkel fog foglalkozni, gyakorlatilag nem lesz helye a vitának. (Végül is a számok, mint tudjuk, nem hazudnak.)

A legjobb szakmák egy introvertált számára

Az introvertáltak szeretik, és mindent megtesznek azokban a szakmákban, amelyekről azt hiszik, hogy lehetővé teszik számukra, hogy jobbra változtassák a helyzetet, a világot. Céltudatosságot kell érezniük, és tudniuk kell segíteni az embereknek.

Az introvertált legjobb specializációk listája olyan szakmákat tartalmaz, mint:

Rohammentős.
Művész.
Szociális munkás.
Tanácsadó.
terapeuta.
Könyvtáros.
Tudós.
Túlélő edző.
Erdész.

A legrosszabb szakmák egy introvertált számára

Az introvertált motivációt veszít azokon a munkahelyeken, ahol nincs lehetőség személyes fejlődésére (a karrier a háttérben), a munka és az emberek közötti kommunikáció jelentése:

Ügyfélszolgálat/Támogatás.
Háztól házig értékesítés.
Újságíró.
24 órás recepció személyzete.
Üzleti találkozók és rendezvények.
Katonatiszt.
Politikus (kivéve a diplomáciát).
Minden olyan munka, amelyet naponta ismételnek értelem nélkül.
Minden olyan munkakör, ahol belső előléptetés nem lehetséges.

Az introvertáltak típusai

Logikai-intuitív introvertált (Robespierre)

Erős elemző elméje van.
Képes új forradalmi módszerek kidolgozására.
Szereti a magányt és a csendes irodai munkát.
Igénytelen és aszkéta.
Nem törődik magával.
Nyugodtnak érzi magát a kíváncsi szemektől jól védett helyen.

Logikai-szenzoros introvertált

Megtalálja szent grálját több ezer másik között.

Ez a fajta introvertált célt határoz meg magának, elemzi az ismert módszereket, a cél elérésének módjait, és tévedés nélkül kiválasztja a legjobbat.

A cél elérésének választott módszerét tökéletesre csiszolja és sikereket ér el. A priori lehetetlen őt letéríteni erről az útról.

Logikai-intuitív-racionális

- beosztás szerint él. Mindenhol teljes a rend: az életben, a munkában, a kapcsolatokban és a fürdőszoba polcán. Az egyetlen baj, ami a racionális embert kibillentheti az egyensúlyából, a szabadidő megjelenése. Figyelembe veszi az emberi hanyagságot, de ha 5 perccel korábban érkezett a trolibusz, akkor hova menjen az a plusz öt perc? Az anyagi világ a logikán nyugszik. A racionálisak csak a tényeket tisztelik, mindent kiszámítanak, kiszámítanak és felépítenek.

Irracionális-Logika-Intuit

– ez az a személy, akinek a „rend” és „pontosság” szavak teljes rémálommá változnak. Ő sem szereti a káoszt, de nem tud mit tenni az életében és a körülötte lévő káosz ellen. Az irracionális tiszta energia és érzelem. A tervek mindig lehetetlenek számára. Ha az irracionális 60%-ban teljesítette a tervet, ez a lehetséges legjobb eredmény. Az irracionálisak küldetése az ötletek generálása. Nem fogadják el a szabályokat, ezért könnyen átlépik a határokat. Minden új a világon az irracionálisoktól származik.

Érzelmileg instabil introvertált

Ezek olyan emberek, akiknél a társadalomban a helytelen alkalmazkodás nyilvánvaló jelei vannak. Kiegyensúlyozatlan érzelmeket, alacsony önbecsülést, félénkséget, önbizalomhiányt és hisztériát tapasztalnak.

Az introvertált az a személy, aki egy perc alatt el tud képzelni egy kellemetlen helyzetet és annak katasztrofális következményeit. A dolgok valós állapotához olyan fantasztikus részleteket ad hozzá, amelyek fokozzák az esemény negatív konnotációját, és nem veszi észre, hogy ezek csak valószínűségek.

Introvertált lány: milyen?

A gyengébbik nemhez való tartozás nagymértékben megnehezíti az introvertált életét. Egy introvertált nő rengeteg interakcióba kényszerül.

Az anya és feleség női társadalmi szerepe önmagában nem jelent elzárkózást. A gyermeket klinikára, játszótérre, óvodába vagy iskolába kell vinni. Ez kimeríti a mentális erőt, és további helyreállítási időt igényel.

Az instabil introvertáltak rendkívüli bájjal rendelkező emberek

A magas szintű érzelmesség, a finom részletek iránti érzékenység, a megfigyelés és az éles elme segít nekik szó szerint mások bőre alá kerülni. De nem képesek betartani az egész hatalmas társadalmi szabályokat. Részben azért, mert egyszerűen nem értik őket, vagy mert nem képesek a gyors reakcióra és a helyzet azonnali elemzésére.

Szerethető pszichotikusoknak tartják őket. Az instabil introvertáltak között sok híres színész és egyszerűen fényes személyiség található. Egyrészt békére és gondoskodásra van szükségük, másrészt elismerésre és jóváhagyásra vágynak. Az instabil introvertáltak antiszociális sokkoló viselkedésre képesek. Marilyn Monroe híres trükkje, amikor szinte félmeztelenül gratulált Kennedy elnök születésnapjához, csak ebből a sorozatból való.

Az instabil introvertált jellemzői

Eysenck koncepciója szerint az érzelmileg instabil introvertált egy melankolikus ember.

Az ehhez a személyiségtípushoz tartozó korábbi jellemzőkhöz hozzá kell adni:

Magas érzékenység a negatív ingerekre.
Gyanakvás, negatív előrejelzésre való hajlam, az események dramatizálása.
Önbizalomhiány, alacsony önbecsülés, félénkség.
A személyiséghatárok „elmosása”.
Nem tolerálják jól a hosszan tartó magányt, és a társadalmi kapcsolatoktól függenek.
Fáradtság, idegrendszer.
Merevség.
Rossz vagy oda nem illő viccek.
Az érzelmeket rosszul kontrollálják.

A temperamentum minden típusát veleszületettnek tekintik, de néhány pszichológus véleményt nyilvánít a melankolikus temperamentum mesterséges eredetéről. Van egy hipotézis, miszerint a rossz nevelés és pszichotraumatizáció következtében gyenge típusú idegrendszer alakul ki korai és tizenéves korban.

A stabil introvertált egy extrovertált világban szerencsés és sikeres

Nem vesztegeti az időt apróságokra, nem enged a pillanatnyi érzelmeknek, kitartóan követi a célját. Összehasonlítható egy boa-szűkítővel. Ha a boa-összehúzó „hőkamerája” észlelt és kiválasztott egy áldozatot, semmi sem mentheti meg. Lehetetlen megszakítani egy stabilan szocializált introvertált útját a kitűzött célja felé. „Látom a célt, nem látom az akadályokat” – ez róluk szól.

Az extrovertáltak visszavonulnak, és néhány sikertelen próbálkozás után feladják. A kétségbeesés és a csalódottság érzelmei legyőzhetik őket. Nehezen tudnak kiszabadulni a megtört remények romjai alól. Az introvertált egyszerűen elemzi a hibákat, és továbblép. Ez vitathatatlan előnye.

Nehéz egy introvertáltnak önmaga lenni?

Gyakran hallani ártalmatlannak tűnő kérdések sorozatát: „Miért nem akarsz elmenni a buliba?” vagy „Miért nézel ilyen boldogtalannak?” De néha nagyon nehéz választ adni.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy az introvertáltak nem szórakozhatnak vagy szórakozhatnak a tömeg közepén. Csupán a megfelelő tömegben, a hozzájuk hasonló megfelelő emberekkel akarják csinálni, és leggyakrabban csendesebb környezetben.

Ha introvertált vagy, ne ragadd meg az elszalasztott lehetőséget, hogy személyesen a figyelem középpontjába kerülj. És emlékezzen néhány egyszerű dologra, amelyek megkülönböztetik az igazi introvertált (lásd alább).

A magány élvezete, a tömeg ellenségessége

Igen, az introvertáltak szeretnek időt tölteni magukkal. Bizonyított tény, hogy a maximális hasznot hozzák ki belőle. Ez lehetőséget ad arra, hogy összeszedje gondolatait és erejét. Az ilyen magány lehetővé teszi, hogy olyan dolgokra összpontosítson, amelyeket az introvertáltak szeretnének csinálni - például olvasni, értékelni az elmúlt napot, hogy következtetéseket vonhassanak le a jövőre nézve. Az introvertáltak általában mindenhol használják szabadidejüket, de gyakrabban van szükségük csendes helyekre a magánélethez.

Az emberek nagy tömegei miatt az introvertált emberek fáradtnak érzik magukat. Nem lehet őket sokáig tömeggel körülvenni. Még ha koncerteken, felvonulásokon vagy más társasági eseményeken vesznek részt, akkor sem néznek messzire előre, hogy ne érezzék úgy, hogy a középpontban vannak. Hosszú időn keresztül elviselhetetlenné válik. Az introvertáltaknak el kell nyomniuk érzelmeiket, és az ilyen emberek gyakran sikoltozni akarnak, vagy befogják a fülüket. Természetesen a viselkedési szabályok ezt nem teszik lehetővé, az introvertált megpróbál gyorsan visszavonulni egy nyugodtabb helyre.

Az introvertált az a személy, aki néhány perc alatt képes illúziók logikus láncolatát felépíteni a fejében, és emiatt lelkiállapotba kerül.

Szeretet mások iránt

Sokak számára atipikus viselkedésük ellenére az introvertáltak meleg érzelmeket táplálnak a körülöttük lévők iránt. Úgy tűnik, fáznak, ezért nem érzékelik beszélgetőpartnerük meleg energiáját. Legyél türelmes. Adj egy kis időt ezeknek az embereknek, hogy hozzászokjanak. Többnyire szeretnének jobban megismerni és élvezni a társaságot, még ha ezt nem is mutatják ki nyíltan.

Az introvertáltak nagy rajongói annak, hogy rájöjjenek az igazság mélyére. Készek értelmet keresni a legjelentéktelenebb apróságokban, néha ezzel irritációt okozva. Ha valaki felületesebben kezeli a problémát, akkor az ilyen introvertáltak mindenre megtalálják a maguk okát.

Ugyanakkor jobban szeretik, ha kevesebb ember veszi körül őket, akiket már mélyen tanultak. Más szóval, minden új ismeretség sok elemzéssel jár. Emiatt az introvertáltak kis csoportokban barátkoznak, mindent tudnak egymásról, amit tudni kell.

Kiváló hallgatók, introvertáltak információkat merítenek a beszélgetőpartnertől, ha hajlandó megnyílni. Ez egy további lehetőség egy új ember megismerésére. Általában készek arra, hogy igazán elragadják tőle. És gyakran irritálják őket apró dolgok, ha ezek az apróságok megakadályozzák őket abban, hogy teljes figyelmet fordítsanak beszélgetőpartnerükre.

Az introvertáltak a szépség ismerői

Az introvertáltaknak van ízérzékük. Tudják, hogyan kell szórakozni, és egyáltalán nem unalmasak! Csupán érzelmeket akarnak menteni a megfelelő embereknek vagy eseményeknek, amelyek, bár ritkán, megtörténnek az életükben. Képesek buta dolgokra, kreativitással megáldva, és hangosak is tudnak lenni. Megjelenni a karaokén és énekelni egy dalt mindenki előtt? Nincs mit! De természetesen nagyobb örömet szerezhet kedvenc könyvének olvasásával.

Az introvertált karakter mindig tudatos dolog marad számára. Megértik, milyen rést foglalnak el a társadalomban, néha arról álmodoznak, hogy extrovertáltakká válnak - lazábbak, szabadabbak, egyszerűbbek. Gyakran elmerülve a gondolataikban, elképzelik, hogyan találják majd magukat egy nagy embercsoportban, mit fognak csinálni, hogyan viselkednek. Nem nehéz a fejedben fantáziálni, de a terveid gyakorlatba ültetése nem könnyű. És mégis, az arról ábrándozás, hogyan válhat extrovertálttá, elfogadható.

Ha meghív egy introvertált egy buliba, ne várja el tőle, hogy jól érezze magát. A nagyszámú ember nem öröm számukra. Még akkor sem múlik el a kellemetlen érzés, ha igazán jó hangulat van körülötte. Ez nem jelenti azt, hogy az ilyen emberek nem érdekesek, vagy nem tudják, hogyan kell pihenni. Elég nehéz önmagadnak maradni nagy tömeg előtt.

Egy introvertált számára fontos, hogy ne csak nappal, hanem éjszaka is nyugodtan éljen. Sokan szeretnek péntektől maradni anélkül, hogy elhagynák a várost. Elmehetsz egy baráti találkozóra, vagy akár egy buliba is, de ostobaság lenne nem kihasználni a csend lehetőségét. Ha városban élsz, nehéz elmenekülni a tömeg és a zaj elől. Ezért a legjobb módszer egy jó könyv vagy egy érdekes film.

Emiatt teljesen érthető a reflektorfénybe kerüléstől való vonakodás. Az introvertáltak nem szeretik a nyilvános beszédet, amikor több száz szem rájuk szegezi. Nehézségek akkor is felmerülnek a munkahelyen, ha egy értekezleten kell beszélnie, vagy mások jelenlétében kell válaszolnia. Kellemesebb hallgatósággá válni, és meghallani valaki más nézőpontját. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ne lenne vélemény.

Mesélj magadról, tanulj másokról

Ki ne szeretne dicsekedni az eredményeivel? A sikerről beszélni az emberi viselkedés velejárója. Az introvertáltak hajlamosak olyan mértékben megismerni beszélgetőpartnerüket, hogy ez lehetővé teszi számukra, hogy a jövőben magukról beszéljenek. Ha jól olvasnak és olvasnak, értékes tanácsokkal támogathatják a beszélgetést. Ugyanakkor félnek, ha túl beszédesnek tartják őket, ezért mindig megőrzik az egyensúlyt.

Akik őszinte kapcsolatra vágynak. Az életben meg kell küzdenie a hazugságokkal és az árulásokkal, és megtörtnek kell lennie. Egy introvertált szeretni azt jelenti, hogy az első naptól fogva őszinte vagy vele. Viszont nem fognak azonnal megnyílni, először „megpróbálják a vizeket”, vagyis megismernek. Ez eltarthat egy ideig, ezért légy türelmes. Később jutalmat kap – az introvertáltokkal való kommunikáció örömet okoz.

Figyelem a részletekre és a beszélgetőpartnerre

– Befoghatnánk már?

Az ember annyira el tud lenni a mindennapi tevékenységekkel, hogy sok minden elmegy mellette. Egy introvertált kevésbé valószínű, hogy elmulasztja az apró részleteket. És ha a probléma megoldódott vagy más módon megoldódott, készek alternatív lehetőséget kínálni. Ráadásul ezt ritkán merik hangosan kimondani, de mindig szem előtt tartják a lehetőségeket. Az ilyen típusú emberekkel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy jó vezetők lehetnek.

Amikor egy személlyel kommunikál, az introvertált megpróbálja a lehető legjobban megérteni őt. Még ha a nézőpont az ellenkezője is kiderül, mindent megtesz, hogy más szemszögből nézze a képet. És szinte soha nem fogja a beszélgetőpartnerét alárendeltnek vagy bűnösnek érezni - mielőtt ítélkezik, alaposan elemeznie kell az összes előnyét és hátrányát.

Az emberek gyakran azt feltételezik, hogy a zárkózottság és a félénkség szükséges szövetségesek. És bár sok a közös a fogalmak között, ez korántsem igaz. Az introvertált nem fél az emberekkel találkozni, ezt a maga módján teszi.

De ha egy partnernek magas az energiája, akkor minden esélye megvan arra, hogy elfárassza beszélgetőpartnerét. Fontos, hogy folyamatosan érezzük azt az egyensúlyt, amelyben mindkét ember van. Ha az első nem érzi magát fáradtnak, akkor a másodiknak szüksége lesz egy kis szünetre. A legjobb megoldás egy időre megszakítani a kommunikációt.

Mennyire nehéz az embernek egy lépést előre tenni? Igen, vannak emberek, akik anélkül rohannak harcba, hogy gondolnának a következményekre. Az introvertált mindig mérlegeli az összes lehetséges eredményt, mielőtt döntést hozna. Néha ez a folyamat annyira késik, hogy megszűnik a választás szükségessége. Az egyetlen kívánság ebben a helyzetben az lenne, hogy a lehető legkevesebbet elemezzük, bár ez problémás.

Hogyan találjunk közös hangot egy introvertált emberrel?

Csak légy kedves, és tartsd tiszteletben az ilyen típusú emberek velejáró igényét, hogy egyedül legyenek.

Nemcsak az extrovertáltak, hanem más introvertáltak is néha kínosan érzik magukat csendes és sebezhető introvertált egyének közelében. Valószínűleg aggasztja őket a kérdés: "Valóban szükséges-e folyamatosan visszafogni magát, hogy ne sértse meg ezt a személyt?" Mindannyian szeretnénk nyugodtak és természetesek lenni, de a kapcsolatok gördülékenyebben alakulnak, ha figyelembe vesszük egymás igényeit és érdekeit.

Ha beszélni szeretne, kérdezze meg, hogy ez jó alkalom-e a beszélgetésre, ahelyett, hogy azt feltételezné, hogy ez adott.
Gyakran tisztázó kérdések nélkül lehetetlen megállapítani, hogy egy introvertált valaki elfoglalt-e valamivel, egyszerűen elmerült-e a gondolataiban, vagy egyedül akar maradni.
Segítsen az introvertáltnak ellazulni, biztonságban érezze magát, és érdeklődjön világnézete iránt.
Légy gyengéd az introvertálttal – a hangos hangok és az érzelmek drámai kifejezései megrémíthetik őket. Gyorsabban elfogadja a nézőpontodat, ha nem gyakorolsz nyomást, nem kényszeríted a választásra, hanem kitartóan, de tapintatosan közvetíted.
Ha a probléma a kapcsolatfelvétel, találjon ki kreatív megoldást. Az egyik lehetőséget Dr. Elaine Chernova, aki természeténél fogva extrovertált: „Egy Bob nevű pácienst passzív-agresszív introvertáltnak tartottam, mivel sokáig kellett várnom a válaszra, miközben körülnézett és gondolkodott valamin. mintha nem venne észre engem. Amikor rájöttem, hogy nem próbál az idegeimre menni, más dolgokba kezdtem, és arra kényszerítettem, hogy kövessen. Egy darabig töprengett a kérdésen, és végül rájött a válaszra. Ez a kommunikációs módszer mindkettőnknek megfelelt.”
Amikor egy introvertált egyedül akar maradni, ne feledje, hogy a természete ezt követeli meg, és nem próbál megszabadulni tőled. Vegyük például a híres színészt, Anthony Hopkinst. Introvertált lévén azonban néha nagyon társaságkedvelő tud lenni, de a színészethez nem kapcsolódó kedvenc dolgait (zongorázás, zeneszerzés, autós utazás) szívesebben végzi mások társasága nélkül. Egy interjúban ezt mondta: "Általában elég társaságom van magammal."
"Az egyik egy társaság, kettő pedig már tömeg."
A replika Oscar Levant hőséhez tartozik az „Egy amerikai Párizsban” című filmben.
Tartsd tiszteletben a hozzád közel álló, introvertált személyiségű emberek kívánságait, ha egyedül szeretnének lenni az élet nehéz pillanataiban. Anthony Storr szerint: „Egy olyan kultúrában, amely úgy gondolja, hogy az interperszonális kapcsolatok a legjobb orvosság minden szenvedésre, néha nehéz meggyőzni a jó szándékú segítőket arról, hogy nemcsak az érzelmi támogatás, hanem a magány is terápiás hatású.”
Ha frusztráltnak érzed magad amiatt, hogy introvertált barátod nem reagál elég érzelmileg valamire, próbálj meg jobban figyelni a szavakra, nem pedig arra, hogyan mondják ki őket. Szorozza meg minden érzelemkifejezését tízzel.
Ügyeljen a szeretet nonverbális jeleire. Az introvertáltaknak néha könnyebb érzéseiket nem szavakkal, hanem írásban vagy valamilyen cselekvéssel kifejezni.
Ha valamelyik introvertált barátod vagy rokonod visszavonul és egyedül figyel a pálya széléről, ne gondold, hogy boldogtalan.
Hívja meg introvertáltját, hogy csatlakozzon a mulatsághoz, de ne nyomja rá.
Legyen óvatos az introvertált jelzőkkel: talán a „passzív” jelző helyett érdemesebb a „félénk” és „finom” szavakat használni. Az is lehet, hogy nem introvertáltak, de fő érdeklődési körük nem mindig kapcsolódik másokhoz. És valószínűleg nem önzők vagy nárcisztikusak, hanem egyszerűen szeretnek a belső világukban élni.
Tudassa introvertáltjával, hogy emberként értékeli őket.
Ne feledje, hogy a neurológiai különbségek az introvertáltak és az extrovertáltak közötti félreértés gyökerei. Az introvertáltak elméjét természetüknél fogva állandóan lefoglalja valami (ezt a tulajdonságot belső ébrenlétnek nevezik), ezért időnként azon kapják magukat, hogy képtelenek reagálni az érzékszervi ingerekre. Az extrovertált embert a legkisebb irritációra is elfogja a kellemetlen szorongás, ezért állandóan cselekvést keres.
Mivel társadalmunkban az extrovertáltságot általában ünneplik, fordítson egy kis időt az introvertált viselkedés pozitív tulajdonságainak dicséretére.

Az introvertáltak előnyei és hátrányai

Az introvertált ember pozitív tulajdonságai

Hű a szavadhoz.
Meghatározás.
Következetesség.
Az érzelmi állapotod irányításának képessége.
Kitartás a célok elérésében.
Perfekcionizmus.
Gondolkodási képesség és erős elemző készség.
Figyelem az árnyalatokra és a részletekre.

Az introvertált ember gyengeségei

A jellem rugalmatlansága. Nehezen kötnek kompromisszumot, és nem fogadnak el más nézőpontot.
Mentális merevség.
Negatív érzelmeken való tartózkodás.
Rossz ellazulási képesség, ami az idegrendszer és a szervezet fizikai erőforrásainak kimerüléséhez vezethet.

WikiHelp:
Merevség - merevség, keménység, rugalmasság, rugalmatlanság. A pszichológiában felkészületlenség a cselekvési program megváltoztatására az új szituációs követelményeknek megfelelően.

10 mítosz az introvertáltokról

Az introvertáltak hallgatagok.
Valójában ez nem igaz. Egyszerűen nem szoktak beszélni, amikor nincs mit mondani, és nem szeretik az üres szavakat. Mintha egy üres tubus fogkrémet kinyomnánk. Nincs ott semmi. De minden introvertáltnak van egy témája, amiről órákig tud beszélni. Csak el kell jutnia a megfelelő ponthoz.
Az introvertáltak félénkek.
Biztosan állíthatjuk, hogy ez a két tulajdonság nincs összefüggésben. Nem kell túl udvariasnak lenni egy introvertált emberrel. A beszélgetést egyszerűen kell kezdeni.
Az introvertáltakat durvának nevezik.
Ezek az emberek csak valódi embereknek akarnak látni másokat, maszkok nélkül. Ez a mai társadalomban nem lehetséges, és az introvertáltoknak el kell viselniük a másként cselekvők nyomását.
Az introvertáltoknak nincs szükségük emberekre.
Rossz. Gyakran van pár barátjuk, akiket nagyon nagyra értékelnek, és hűségesek maradnak hozzájuk az élet legnehezebb helyzeteiben is. Rendkívül szerencsés vagy, ha felkerülsz valamelyik introvertált barátlistára. Most ez a legmegbízhatóbb barátod.
Az introvertáltak nem szeretik a nyilvánosságot.
Nem igaz. Egyszerűen nem szeretnek sokáig a nagy társaságban lenni. Jól tudják elkerülni a társadalmi tevékenységek bonyolultságát. Az agyuk elég jól érzékeli az információkat. Nem kell sok időt tölteniük azzal, hogy megértsenek valamit, hogy megértsék. Az introvertált készen áll arra, hogy otthon üljön, és átgondolja a szükséges dolgokat. Az úgynevezett „újraindítás” nélkül az élete lehetetlen.
Egy introvertált jobb, ha egyedül van.
Igaz, ez boldogságot hoz nekik. Van idő a hosszú filozófiai elmélkedésekre és álmokra. De gyakran egy ilyen embernek figyelemre van szüksége. Vannak problémák, amelyeket meg kell beszélnie. De ez csak bizonyos helyzetekben és bizonyos időpontokban fordul elő.
Az introvertáltak furcsák.
Nem, ők csak individualisták.
A tömeg követése nem az ő stílusuk. Az introvertáltak találnak valami újat az életben, és követik azt. Sokat vitatkozhatnak azon, hogy követniük kell-e a divatot és a népszerű dolgokat.
Az introvertáltak közömbös emberek.
Egyszerűen túlságosan belső fókuszúak. Az ő gondolataik és érzéseik a legfontosabbak. Észreveszik az őket körülvevő világot, de életük élénkebb és érdekesebb számukra.
Az introvertáltak nem tudják, hogyan kell szórakozni.
Az introvertáltak fő problémája a fiziológia. Ezt figyelembe kell venni. Agyuk nem érzékeli az adrenalin váladékot. Ezért az introvertált pihenés a természet és a csend.
.
Ez lehetetlen. Akkor nem lennének a világon zenészek, művészek, tudósok, írók...

A híres emberek introvertáltak (fotók, lista)

A legkifejezettebb introvertáltak közé tartoznak olyan híres emberek, mint (a fenti képen balról jobbra):

Abraham Lincoln
Bill Gates
Christina Aguilera
Steven Spielberg
Nyikolaj Vasziljevics Gogol
Marina Ivanovna Cvetajeva
Viktor Tsoi
Szergej Szergejevics Bodrov

Alább tekintse meg az introvertált híres és híres emberek bővebb listáját.

A nagyszerű emberek introvertáltak (lista)

Alfred Hitchcock
Arthur Schopenhauer
Howard Phillips Lovecraft
J. K. Rowling
Jerome David Salinger
Johnny Depp
George Lucas
Isaac Newton
Clint Eastwood
Kurt Cobain
Layne Staley (Alice in Chains)
Lionel Messi
Louis De Funes
Marcel Proust
Mick Mars
Audrey Hepburn
Robert DeNiro
Rosa Parks
Søren Kierkjegaard
Steve Wozniak
Tim Burton
Philip rokon Dick
Franz Kafka
Frederic Chopin
Friedrich Nietzsche
Edgar Allan Poe

Igor Jakovlevics Krutoj
Alekszandr Ivanovics Pokriskin
György Mihajlovics Vitsin
Joszif Vissarionovics Sztálin
Konsztantyin Arkagyevics Raikin
Mihail Jurjevics Lermontov
Fedor Mihajlovics Dosztojevszkij
Jurij Nyikolajevics Klinskikh (Gázai övezet)

Következtetés

Az introvertáltakat könnyű felismerni az emberek tömegei között. Rögtön hozzárendelnek egy típust, a megfelelő kategóriába kerülnek. Nincs azzal semmi baj, ha tudod a helyed. Éppen ellenkezőleg, fontos, hogy időben megértsd, ki vagy. Az introvertáltaknak többféle típusa létezik, amelyek sok háttértényezővel kombinálva tisztább képet adnak a típusodról.

Ha továbbra is ebbe a kategóriába tartozónak tartod magad, de más akarsz lenni, ne keseredj el. Gondolj arra, hogy nem te vagy az egyetlen, aki rendelkezik a fenti tulajdonságokkal. Ne feledje, sokkal fontosabb, hogy felismerje belső lényegét, és konkrét hiányosságokon dolgozhat, „jó” irányba fordítva azokat.

Hogyan jellemezhetjük most az introvertált embereket? Ezek nem őrült, unalmas vagy antiszociális egyének. Éppen ellenkezőleg, a csendes magányt kedvelőknek lehetőségük van más szemszögből szemlélni az őket körülvevő világot.

Ez az egyik legnépszerűbb téma, és minden évben beépítem a nyári tréning programba a címen. Találjuk ki.

Amikor pszichológusok kommunikálnak, gyakran halljuk: „Ő egy introvertált” vagy „Ez egy extrovertált!” Miről szól?

A populáris irodalomban a kérdést már régóta a legprimitívebb módon oldják meg: az erős idegrendszerű társasági embereket extrovertáltnak nevezik, az „introvertált” szép címet pedig a társaságtalan, visszahúzódó, gyenge idegrendszerű, az idegrendszerben elmerült embereknek adták. élmények világa. Ez három tényező kombinációja: szociabilitás - elszigeteltség, erő - az idegrendszer gyengesége és az ember befelé fordulása, belső világába - szemben a kifelé, a külvilág felé fordulással (orientáció, törekvés).

Hasonlítsa össze a Cattell szerint az A faktorra (visszavonás - társaságiság) vonatkozó kérdéseket olyan népszerű kérdőívekkel, amelyek meghatározzák az introverziót-extraverziót.

"Intro" - belül. "Extra" - ki. "Verzió" - irány, törekvés, fellebbezés.

Egy extrovertáltnak lehet gazdag belső világa, de csak olyan mértékben fog vele foglalkozni, amennyire szüksége van rá valamihez a külvilágban. Amikor az egyedüllétet vagy a társasági életet választja, inkább a társasági életet választja. Ha választhat, hogy „gondolkodik” vagy „csináljon”, ő a cselekvés mellett dönt. Ha gondolkodnia kell, akkor gondolkodni fog, de csak a döntéshez és cselekvéshez szükséges mértékben. Az extrovertált ember nem hajlamos a reflexióra: „Ha a földet ásom, a földet ásom!” Megtanítja magát gondolkodni, hogy tegyen, és annyira odafigyel az érzésekre, amennyire ez segít neki eligazodni az életben. Túl sokáig elmerülni az élményekben – nem, ez nem az ő dolga. Az élet, az emberek, ami körülötte történik, az az igazi érdeklődési köre.

Az introvertált ember más. A népszerű tesztek kérdéseire válaszolva egy introvertált személy a következő leírásban ismeri fel magát:

Szeretek egyedül és ismerős emberekkel lenni, lehetőleg békében és csendben, amikor nem kell gyorsan csinálnom semmit, itt pihenek és erőt veszek. Nem szeretek emberek között lenni, különösen új és zajos társaságokban, stresszes helyzetekben és amikor sürgősen kérnek tőlem valamit.

Nehéz, fáradtságot és irritációt okoz a gátlásig és az elájulásig.

A társasági események után üresnek érzem magam, még akkor is, ha jól éreztem magam.

Ki tudok zónázni, ha túl sok dolog történik.
Szorongok, amikor egy projekt hamarosan befejeződik, és nem tudok lazítani.
Nem szeretek félbeszakítani másokat, és nem szeretem, ha megzavarnak.

Általában gondolkodnom kell, mielőtt reagálok vagy mondok valamit.
Néha üresnek érzem magam a fejemben, amikor emberekkel találkozom, vagy amikor váratlanul megkérnek, hogy mondjak valamit.

Ez egy kommunikációs problémákkal küzdő személy, aki nem tűri jól a stresszt és az izgalmat. Minden újat kényelmetlenségként érzékel, ami tiltakozást és fáradtságot okoz.

Gyakran rettegek a gondolattól, hogy vissza kell hívnom.

Nem szeretem a túlzottan stimuláló környezeteket.
Nem tudom elképzelni, miért mennek az emberek horrorfilmet nézni vagy hullámvasútra menni.
Általában inkább hallgatok, mint beszélek.

Ennek eredményeként a népszerű irodalomban az „introvertált” fogalmát rendkívül egyszerűen értelmezik: egyszerűen olyan személyről van szó, aki nem kommunikál, nem szeret kommunikálni, vagy nehezen kommunikál. Ez minden.

Úgy tűnik, minden világos, de a nem introvertált embereket gyakran introvertáltnak nevezik. A teljesen extrovertált gyerek félénkség és gyávaság miatt lehet kommunikálatlan, kerüli a társaságot, de hogy ne sértsék meg, politikai korrektség okán szívesebben hívják az ilyen gyerekeket az introvertált néven. A pszichoterápiás gyakorlatban az „introvertált” fogalmát a szocializálhatatlanság megnyugtató magyarázataként használják: „ez a természetes tulajdonságod, amely a belső világod gazdagságához kapcsolódik”, különösen mivel sok tesztben az introvertált mélyebb és átgondoltabb emberként értelmezik. személy, mint egy extrovertált. Mondjuk rögtön, hogy ennek semmi oka, megfontolt és mélyen gondolkodó emberek az introvertáltak és az extrovertáltak között egyaránt megtalálhatók.

Tudnod kell, hogy az „introvertált” és az „extrovertált” kifejezések története összetett és zavaros, és jelenleg a különböző szakértők jelentősen eltérő tartalmat adnak ezekbe a szavakba.

Gyakran hallani, hogy az introvertált és az extrovertált veleszületett tulajdonságok, de az ilyen nézeteknek nincs tudományos bizonyítéka. És ami a legfontosabb: amíg a kutatók nem egyeznek meg abban, hogy milyen tartalmat értenek az Introvertált és Extrovertált fogalma alatt, addig nem lehet kutatást végezni. Ma bár a különböző kutatók ezeket a szavakat a maga módján értik, vagy egyáltalán nem definiálják, ez a téma kívül esik a komoly tudományon.

A legtöbb normális ember egy időben extrovertált, máskor pedig introvertált. Általában bármelyikünk elég extrovertált a kényelmes élő kommunikációban, de a nehéz gondolkodást igénylő problémás helyzetek önmagunkba süllyesztenek és introvertáltakká tesznek. A mindennapi problémák megoldásában extrovertáltak vagyunk, de amint álmodozásokba repülünk, már tipikus introvertáltak vagyunk. Minél több problémája van az embernek, és minél gyakrabban álmodozik, annál introvertáltabb lesz...

Ha valami szilárdra akarunk építeni, akkor a belső élmények fenomenológiai leírása nem segít, hanem külső, megfigyelhető jelekre van szükségünk. Ebben az esetben léteznek? Nem mindig könnyű megkülönböztetni az introvertált az extrovertálttól a külső jelek alapján: csak a problémás introvertált és egy problémás extrovertált különbözik magabiztosan. Az egyik jel, amely alapján az extrovertált az introvertálttól megkülönböztethető, az a tekintet, amely közvetlenül a beszélgetőpartnerre néz, nem pedig a múltba vagy önmagába. Az introvertáltokhoz képest az extrovertáltak egyszerűbbek, gyakorlatiasabbak, és kevésbé aggódnak. Önmagukba merülve az introvertált kissé lelassulni látszik, az extrovertált aktívabb, a problémás extrovertáltak meggondolatlanul, impulzívan cselekszenek. Az extrovertáltak általában nyitottabbak, gyakrabban néznek az emberek szemébe, és könnyebben teremtenek kapcsolatot. Amikor egy partnert hallgatnak, az extrovertáltak nem hajlamosak bonyolítani a dolgokat, és azzal jönnek, hogy „mi van e szó, a tekintet és az intonáció mögött”: hallják, amit mondanak nekik. Kifejezőbbek, és nem okoz nehézséget az érzések kifejezése.

Az introvertáltakra és extrovertáltakra való felosztásnak csak nyilvánvaló személyes patológia esetén van értelme. A mentálisan egészséges és fejlett emberek általában ambivertáltak, vagyis mindkét típusú tulajdonságot egyesítik, és nem illenek ebbe a felosztásba. Az emberek introvertáltakra és extrovertáltakra való felosztását nem használják, mivel ez zavaró, szükségtelen és nem működik.

Az olyan fogalmak, mint az introvertált és az extrovertált, már szilárdan beléptek az emberi életbe. Csak a lusták nem tudják, kik ők. Az energia sokirányúságáról beszélünk, amely az egyik esetben belülről kifelé, a másodikban pedig kívülről befelé halad.

Minden ember más. Hogy jobban megértsük őket, mindenki szeretne gyorsan besorolni. Azáltal, hogy gyorsan meghatározzuk, milyen típusú személy, mások számára könnyebbé válik. A pszichoterápiás segítséget nyújtó weboldal azonban figyelmezteti a pszichológia szerelmeseit, hogy nem ítélhetnek meg mindenkit egyértelműen. Minden emberben megtalálhat olyan tulajdonságokat, amelyeknek nem kellene benne rejlődniük. Tehát egy introvertáltban biztosan lesz valami extrovertálttól, egy extrovertáltban pedig egy introvertálttól.

Minden ember más és más a tulajdonságait tekintve. Egy-egy irány bizonyos jellemzői azonban nyomon követhetők. Ezért könnyű azonosítani, hogy ki az introvertált és ki az extrovertált.

Introvertált és extrovertált – kik ezek?

Kezdjük az introvertált és az extrovertált fogalmak meghatározásával. Ki ez? Ezek a fogalmak egymással ellentétes személyiségtípusokra vonatkoznak:

Az introvertált az a személy, aki önmagára, befelé koncentrál.
Az extrovertált olyan embertípus, aki igyekszik kölcsönhatásba lépni más emberekkel és a társadalommal.

Létezik egy harmadik embertípus is - az ambivertus, aki egyesíti az introvertált és az extrovertált tulajdonságait.

Nagyon könnyű azonosítani a szóban forgó két embertípust, mivel két ellentétes viselkedést jellemeznek:

Az extrovertált ember folyamatosan igyekszik kommunikálni másokkal. Felhívja magára a figyelmet, mert nem tud nélküle élni. Éppen ezért szívesen vesz részt minden olyan rendezvényen, ahol aktívan kommunikálhat az emberekkel, bemutathatja magát. Az extrovertált embernek nemcsak az energiájának feltöltésére van szüksége az emberekre, hanem arra is, hogy megkapja a segítségüket. Némileg tehetetlennek nevezheti őket mások erőfeszítései nélkül.
Az introvertáltak szívesebben töltik az időt egyedül. Jobban elmerülnek saját szorongásaikban, érzéseikben, gondolataikban és fantáziáikban. Ha kimennek a társadalomba, megfigyelői pozícióba kerülnek. Jobban érdekli őket, hogy más embereket nézzenek anélkül, hogy tevékenységekben vennének részt. Az introvertált inkább a saját erejére hagyatkozik. Egyedül is jól működik, kihasználja a benne rejlő lehetőségeket, nem vár segítséget másoktól (néha meg is utasítja).

Felmerülhet a kérdés, hogy az extrovertált és. Az alapstruktúra itt a központi idegrendszer felépítése marad, amellyel az ember születik. Már kezdetben az ember hajlamos introvertív vagy extrovertív tulajdonságok kialakítására. Az élet előrehaladtával azonban minden megváltozhat. A neveléstől, a környezettől és az életkörülményektől függően az ember introvertált vagy extrovertált formában alakul ki.

A fizikában minden folyamat az energián alapul. Az ember energiafogyasztó egyén is, akinek gyógyulnia kell. Az extrovertált ember energiát fordít arra, hogy a külvilág felé irányítsa. Az introvertált ember energiát halmoz fel, főként önmagára fordítja. Hogyan töltik fel ezek az emberek az energiatartalékaikat?

Az extrovertált ember energia- és erőhullámot érez, amikor emberekkel érintkezik. Egyes eseményeken részt vesz, energiáját másoknak adja, és ugyanúgy visszaveszi. Az extrovertált emberek bizonyos mértékig energiavámpíroknak nevezhetők, akik úgy állítják vissza erejüket, hogy kimerítik a körülöttük lévőket.
Az introvertált ember energiához juthat pusztán alvásból vagy könyvolvasásból. Nincs szüksége emberekre, távolról gyógyul tőlük. Jó energiaforrásnak nevezhető. Csak a körülötte lévő emberek tudják elvenni tőle azt az energiát, amit annyira felhalmozott.

Az extrovertáltak által képviselt energiavámpírokról szólva meg kell jegyezni, hogy nem mindegyik:

Vannak, akik valóban erőt kapnak, ha valakit megfenyegetnek, zsarolnak, megbántanak stb.
Másokat éppen ellenkezőleg, akkor terhelnek, ha segítenek valakinek és jót tesznek.

A két személyiségtípus könnyen felismerhető viselkedésükről. Kétségtelenül az extrovertáltak jelentik majd a buli életét, míg az introvertáltak visszahúzódónak tűnnek. Ugyanakkor az extrovertáltak a leghűtlenebb partnerek lehetnek, míg az introvertáltak ideális családférfiakká válhatnak.

Bármely társaságban találkozhat introvertált és extrovertált emberrel. Mindegyik típusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai. A jó menedzsernek fel kell ismernie, hogy kik az alkalmazottai, hogy olyan pozíciókba helyezze őket, ahol erősségeik segítenek megoldani a munkahelyi problémákat, és gyengeségeik nem válnak akadályokká.

Az introvertált pozitív tulajdonsága a munkahelyen a kizárólagos felelősségvállalás, mivel az egyéni munka felé vonzódik. Ha a menedzsernek bármilyen kérdése van, az introvertált teljes felelősséggel tartozik az elvégzett munkáért, mivel megérti saját felelősségét.
Az extrovertált munkahelyi pozitív tulajdonsága az új kapcsolatok kialakításának képessége és könnyűsége. Nem fél kommunikálni ismeretlen emberekkel, akik magas és alacsony pozíciókat is betölthetnek. Tárgyalásra, interjúra jó őket küldeni, mert szeretik a másokkal való érintkezést, ismerik a munkájukat és szeretik is.

Emlékezzünk arra, hogy az extrovertáltak szeretik a magukra való odafigyelést, ezért szeretik a nyilvános beszédet vagy a tárgyalásokat, ahol sok ember van. Ha az extrovertált megkapja a szavazati jogot, akkor biztosan élni fog vele.

Ennek megfelelően az introvertált negatív tulajdonsága, hogy képtelen kapcsolatot teremteni másokkal (menedzserrel és kollégákkal). Lehetnek nem feltűnő alkalmazottak és fekete bárányok, akik csendben végzik munkájukat. Nem adhatsz nekik olyan feladatot, amely magában foglalja a másokkal való kommunikációt – nem fognak tudni megbirkózni vele.
Az extrovertált negatív tulajdonsága az lesz, hogy nem tudja észrevenni a beszélgetőpartnere hangulatának változásait, és nem tudja ellenőrizni saját viselkedését. Tevékenysége fedezheti azt a hátrányt, hogy a hangulatváltozás teljesítménycsökkenéshez vezet. Az extrovertált ember nem hagyja abba a kommunikációt az ügyféllel csak azért, mert rosszul érzi magát. Éppen ellenkezőleg, a számára kényelmes módon fog kommunikálni, hogy egyidejűleg energiát kapjon a klienstől (energiavámpírizmus).

Mivel mindkét típusnak nehézségei vannak a meglévő hibák miatt, ajánlásokat adunk:

Az introvertáltoknak azt tanácsoljuk, hogy a lehető leggyakrabban kommunikáljanak az emberekkel, mutassanak türelmet velük, és tegyenek meg mindent, hogy pozitív érzelmeket kapjanak tőlük.
Az extrovertált embereket arra ösztönzik, hogy több empátiát mutassanak mások iránt, vegyék észre reakcióikat és szabályozzák saját viselkedésüket. A személyes érzelmeit is vissza kell fognia, és egy kicsit nyugodtnak kell lennie.

Az ambivert az a személy, aki mindkét személyiségtípust kombinálja. Egyrészt tud magányos lenni, de ha bizonyos emberek veszik körül, társaságkedvelővé válik. Egyrészt nyugodtan tud beszélni a nyilvánosság előtt, de nehézségeket tapasztal az új kapcsolatok kialakításában.

Hogyan állapítható meg, hogy introvertált vagy extrovertált?

Vannak speciális tesztek, amelyek segítenek meghatározni, hogy egy személy extrovertált vagy introvertált. Tipikus kérdéseket tesznek fel itt, amelyek egyértelműen jelzik, mennyire „szociális” vagy „magányos” egy személy preferenciái szerint. Ha szeretsz csapatban dolgozni, akkor egy extrovertált minőséget tanúsítasz. Ha jobban szereted a magányt, mint egy zajos bulit, akkor introvertált vagy.

Könnyű felismerni egy adott személyt a viselkedéséről. Figyelni lehet arra, hogyan viselkedik az ember egy csapatban. Az extrovertált mindenkivel kommunikál, viccelődik, humorizál, belekeveredik valaki más beszélgetésébe stb. Érdekelni fogja a többiek ötlete és benyomása. Ezzel szemben az introvertált megpróbál visszavonulni, egy sarokba kerül, vagy csak egy beszélgetőpartnerrel kommunikál, gyakran olyannal, akit már jól ismer.

Az introvertált könnyen felismerhető nyugodtságáról, megfontoltságáról és kiegyensúlyozottságáról. Soha nem fog értelem nélkül cselekedni. Célokra és cselekvési tervre van szüksége ahhoz, hogy megértse, mit kell tennie, és miért van rá szükség. Határozatlanok és lassúak.

Az introvertált nők hűséges feleségek, kiváló háziasszonyok és anyák.
Az introvertált férfiak hűséges férjek és tyúkszemű férfiak a manipulatív feleségeknek.

Az extrovertáltak határozottak, bátrak, spontának. Mindenhol elismerni akarják őket. Nem a tettek és az eredmények fontosak számukra, sokkal inkább mások jóváhagyása. Ugyanakkor soha nem fáradnak bele a kommunikációba, mert abból kapnak energiát. Az extrovertált ember könnyed és proaktív. A hatalomvágy arrogánssá és önzővé teheti. Átmegy a feje fölött, magabiztos a tetteiben.

A szerelemben mindig az extrovertált veszi át a hatalmat. Ha ugyanazzal az extrovertálttal találkozik, akkor veszekedés közben mindenki megvédi az igazát.

Nincsenek tiszta extrovertáltak vagy introvertáltak. Minden emberben vannak az ellenkező típusban rejlő tulajdonságok. Szerelmes:

Erős párok az extrovertáltak és az introvertáltak, ahol az egyik felvidul, a másik pedig időben megnyugszik.
Az unalmas párok introvertáltak, ahol senki nem kezdeményez és önelégült.
A konfliktusban lévő párok extrovertáltak, ahol senki nem adja meg magát, és magát tartja a legigazabbnak (ami energiát ad).

Hogyan lehet egy introvertáltból extrovertált?

Mivel az introvertáltakat kevésbé tartják hasznosnak és értékesnek a társadalom számára, sokan közülük hamarosan extrovertáltak akarnak lenni. Lehetséges? Minden lehetséges. Csak meg kell értenie, hogy ez szükséges-e. Introvertált tud maradni, és jól ki tudja használni az erősségeit. És ha valaki változtatni akar, akkor erőfeszítéseket kell tennie.

Nem fogod tudni megváltoztatni a hozzáállásodat és a hitedet. Csak a cselekvések szintjén válhat egy introvertált extrovertált. Eleinte a tettek ügyetlenek és nevetségesek lesznek. De akkor természetesek lesznek.

Hogyan válhat extrovertálttá?

Kezdjen el utazni, látogatni és érdeklődni új helyek iránt.
Találj új helyzeteket magadnak, ahol egy személy kifejezheti magát és aktív lehet
Törekedjen új ismeretségek megkötésére, lassan kommunikáljon ismeretlen emberekkel, és fejlessze kommunikációs készségeit.
Minden héten csináljak valamit, ami korábban tilos volt, de nagyon szerettem volna.

Az erőfeszítések után pihenned kell. Ezt az Ön számára kényelmes módon kell megtenni.

A lényeg

Tévedés azt hinni, hogy az introvertáltak rosszabbak, mint az extrovertáltak. Csak az introvertáltak tulajdonságait nem mindig értékeli a társadalom. Ezenkívül nem szabad egyértelműen megítélni az embereket, mivel nincsenek „tiszta” extrovertáltak és introvertáltak. Ezeknek a jellemzőknek a megértése és a körülötted lévők világos jövőképe végül lehetővé teszi számodra, hogy nagyobb sikereket érj el, mint egyszerűen felosztani azokat, akik rosszabbak vagy jobbak.