Az oktató portfólióportfóliója - a HC "Mayak" tanára, a legmagasabb képesítési kategóriájú testkultúra tanár "középfokú általános oktatás". Az oktató-tanár szakmai tevékenységének portfóliója bmou dod "dyussh" Portfólió - Pr dokumentum

tanuló 2 "d" osztály

Piliptsova

Stanislav

Mi van a nevemben? ................................................4

A görög-római birkózás történetéből……………………………………………………5

A görög-római birkózás szabályai……………………………………………………6

Egy sportoló 10 parancsolata………………………………………………………………7

Én az egészséges életmód híve vagyok………………………………………………….9

Hobbim ………………………………………………………………………………………………………………………………

Életem legfényesebb eseménye………………………………………… 13

Egy személy, akire szeretnék felnézni………………………………….15

Eredményeim………………………………………………………………………16

További említésre méltó információk………………………..17

Most újra divat sportosnak lenni!

A sporttal sok mindent meg fogsz érteni.

Sport - és egészség tabletták nélkül.

Sport – és szórakozás gond nélkül.

Sportoljon a barátokkal

Hidd el, tényleg egész évben!

A görög-római birkózás történetéből

Az orosz hősök ősidők óta híresek Oroszországban. Még korai gyermekkoromban is olvasott nekem a nagymamám Ilja Murometsről, és azóta arról álmodoztam, hogy olyan leszek, mint ő. Ezért amikor első osztályba mentem, anyám habozás nélkül beíratott a görög-római birkózó szakra. Itt sokat tanultam a birkózásról. Ez a sport ősidők óta ismert volt sok nép körében. Ruszban a birkózás már régen megjelent: vannak feljegyzések arról, hogy az oroszok már a 10. században ismerték ezt a fajta harcművészetet. A történelemből ismeretes, hogy őseinknek sokat kellett harcolniuk, ezért nincs sehol harc nélkül. A ruszországi harc azonban nemcsak a háborúban, hanem a hétköznapi életben is alkalmazásra talált, az orosz népek helyet szabadítottak fel számára. Így például az összes ünnep nem nélkülözheti az ügyes orosz harcosok összecsapását, megmutatva ügyességüket, erejüket és bátorságukat.

Az ókori Görögországban a birkózás volt a legnépszerűbb sport. A bunyós akkor kapott egy pontot, amikor ellenfele háttal érintette a talajt, vagy kiment a pályáról. A birkózás volt az első versenyszám, amelyet a futás olimpiai játékok programjába vettek (Kr. e. 708). Ezt a sportot az erő legjobb kifejezésének tartották, és bevezették a görög mitológiába. A leghíresebb birkózó akkoriban az ie 520 körül élt Croton Milo volt, aki hatszor lett olimpiai győztes. A birkózóversenyeket pedig először az 1896-os athéni nyári olimpiai játékokon mutatták be, és azóta minden további játékok programjában szerepelnek.

A görög-római birkózás szabályai

Gyakran hallom ezt a mondást: "Van hatalom - nincs szükség elmére." De nem csak arra törekszem, hogy erős és erős legyek, hanem igyekszem sokat tanulni a görög-római birkózásról a felnőttek történeteiből, a tévéből, az internetről. Anya vesz nekem sportlexikonokat. És rengeteg tudást merítek onnan. Hiszen az ellenfél legyőzéséhez nem elég az erő. Ismerned kell az ellenfél taktikáját, a harc szabályait.

Most már tudom, hogy a birkózóversenyeket speciális 8x8 méteres szőnyegen rendezik. A küzdelem három, egyenként 3 perces szakaszból áll, egy perces pihenőkkel. Mi, fiúk korcsoportokra vagyunk osztva. csoportok és súlykategóriák. A harc a „standban” vagy a „parterben” zajlik. Ilyenkor az egyik bunyós be térdelve, mellkason fekve, oldalt, a "hídban". Ha sikerül rávennem az ellenfelemet, hogy mindkét lapockájával megérintse a szőnyeget, akkor én vagyok a győztes. Sok olyan dolog van, amit nem lehet megtenni. Például nem foghatod meg két kézzel a nyakat, nem ütheted meg az ellenfelet, nem kenheted be valamivel a tested harc előtt, nem vitatkozhatsz bíróval, nem beszélhetsz vele. egymást stb. A szabályokat megkérdőjelezhetetlenül be kell tartania, ellenkező esetben kizárható.

Olyan régóta nem birkóztam - csak a második éve, de nagyon keményen igyekszem és dolgozom magamon. Már megvannak az első győzelmeim a versenyeken. Az edzőm azt mondja, hogy még minden előttem áll, és ígéretet teszek. A lényeg, hogy megszerettem ezt a sportot, és lassan, de magabiztos léptekkel haladok előre.

A sport segít fejleszteni az erőt, a sebességet, a mozgékonyságot, az állóképességet és az egyensúlyérzéket. A legfontosabb, hogy magabiztosnak és egészségesnek érzem magam.

Mivel görög-római birkózást folytattam, a sportot nem úgy fogtam fel, mint egy lehetőséget arra, hogy karriert csináljak, bajnok legyek, sok pénzt keressek és világhírnevet szerezzek. És mindenekelőtt egészségként, keményedésként, önmagunkon végzett munkaként. Hiszen jobban fegyelmez, mint a legszigorúbb szülők.

Családommal együtt összeállítottuk a sportolók 10 parancsolatát, amelyeket igyekszem betartani.

    A legfontosabb az apa.

    A legkedvesebb az anyám.

    A legfontosabb az egészség.

    A legrosszabb a vodka.

    A legrosszabb a dohányzás.

    A legszomorúbb az árulás.

    A legmocskosabb dolog a hazudozás.

    A legundorítóbb dolog nyafogni és nyafogni.

    A legszebb az, ha van egy álmod, és törekszel rá.

    Egész életemben sportoljak, legyek vidám, fitt, szép és vidám.

A családom a támaszom


A sport mindenki számára nagyon fontos

Ő egészség és siker!


Szeretek kézműveskedni és rajzolni

Szeretek táncolni és fellépni

Az első győzelmem!

Sokan ismerik Valentin Ivanovics Dikul csodálatos gyógyulásának történetét. Egy szörnyű betegség leküzdése volt ez, hihetetlen erőfeszítésekkel és kimerítő edzéssel, köszönhetően a rendíthetetlen élni akarásnak és a makacs vágynak, hogy egészségesek legyenek.

Egy csodával határos módon életben maradt, lebénult lábú tornásznak az orvosok előrejelzése szerint esélye sem volt a felépülésre. De Dikul másképp gondolta, és nem akarta feladni. A fő cél a teljes élethez és a cirkuszművészethez való visszatérés volt.

Valentin Ivanovics nemcsak magától felépült a betegségből, hanem segíteni is kezdett az embereknek a betegség elleni küzdelemben.

Bárcsak én is ugyanolyan erős, akaratú, makacs ember lehetnék a céljaim elérésében! Végül is nem hiába fordítják STANISLAV nevemet „dicsőséges erődjéért, táboráért”. Nagyon igyekszem olyan lenni, mint a példaképem V.I. Dikul.

Osztálytársaim megbíztak egy feladattal – hogy legyek osztályfőnök. És immár második éve próbálom igazolni a bizalmukat. Az osztály legjobb sportolója vagyok, oklevéllel, sporteredményekért éremmel díjaztak.

Alapos ok nélkül nincsenek hiányosságok az osztályzatomon

Osztályunk (fiúk) részt vett a „Ha énekelnek a katonák” című iskolai vetélkedőn, amelyet a Haza védője napjának szenteltek.

1-2 osztályosok között 1. helyezést értünk el.

Azért járok sportolni, mert erős, bátor emberré szeretnék felnőni, igazi férfivá válni, hogy megvédhessem a rokonaimat, a családomat. És persze, hogy méltó védelmezőjévé váljon országának. Ha eljön az ideje, mindenképpen bemegyek a hadseregbe, és bátor, bátor katona leszek.

SZAKMAI PORTFÓLIÓ

EDZŐ-TANÁR BMOU DOD "DYUSSH"

Portfólió(a francia portertől - kijelenteni, megfogalmazni, hordozni és fóliát - lap, oldal) - dosszié, vívmányok gyűjteménye.

A pedagógus szakmai tevékenységeinek portfóliója professzionalizmusának és teljesítményének egy vizsgával történő értékelésének formája.

A portfólió fenntartása magában foglalja a jelentős szakmai eredmények „képének” egészét, egyéni szakmai fejlődésének nyomon követését, munkája eredményességének bemutatását.

A tanár maga választja ki és alakítja ki portfólióját, valamint speciális mappába vagy albumba rendezi.

A portfólió szerkezetét a következő részek mutatják be, amelyek tartalma gyakorlatilag megfelel az adott képesítési kategóriának való megfelelésről szóló szakértői vélemény kritériumainak és mutatóinak.

    Címlap(1. melléklet)

    Pedagógiai dolgozó névjegykártyája

    végzettség (oktatási intézmény, érettségi éve, szak, végzettség)

Az oklevél másolatával megerősítve.

    munka megnevezése

    egyfajta sport

    tapasztalat: pedagógiai ____________________
    pozíció szerint __________________

Munkafüzetből vettük.

    minősítési kategória megléte ____________________

Az előző igazoláson szereplő dokumentum másolatával megerősítve.

    Pedagógiai dolgozó tevékenységének önelemzése

Szabad formában íródott, és a következő felépítésű lehet:

a főbb gondolatok, amelyek a tanárt tevékenységei során vezérlik, a fő célok kijelölése egy adott tanúsítási időszakra, a célok elérésének módjai, a legjelentősebb eredmények, a felmerült problémák és megoldásuk módjai, kilátások.

    Önképzés és továbbképzés

Az önképzés formája

Támogató anyagok

Ez a rész minden adatot tartalmaz az alkalmazott önképzési, továbbképzési és szakmai képzési formákról (szemináriumokon, konferenciákon való részvétel, módszertani téma elérhetősége, továbbképzési képzés, kiegészítő képzés, posztgraduális és doktori tanulmányok, bíróképző szemináriumok és az azokban való részvétel).

Ezt az információt megerősítő dokumentumok bizonyítványok, oklevelek, bizonyítványok, bizonyítványok, szemináriumok, konferenciák programjai, köszönetnyilvánítások, értékelések stb.

    Pedagógiai dolgozó tudományos és módszertani tevékenysége (saját pedagógiai tapasztalatok általánosításán és terjesztésén végzett munka)

1. Saját módszertani fejlesztések elérhetősége ( adjon meg egy teljes listát, és csatoljon néhányat).

A módszertani fejlesztés neve

Az alkotás feltételei

A terjesztés módja (elérhetőség az intézmény módszertani irodájában, internetes elhelyezés, egyéb források stb.)

A nevelési-oktatási intézményvezető által hitelesített bizonyítvánnyal igazolva.

2. A gyermekek fejlesztésének, nevelésének, oktatásának, tapasztalatok általánosításának problémáiról szóló publikációk elérhetősége.

Kiadvány címe

Kiadás címe

Kiadó

Kibocsátási év

Oldalszám

Csatolni kell a nyomtatott kiadás címlapját, a „tartalom” oldalt és meg kell jelölni a kiadvány impresszumát.

3. Részvétel mesterkurzusok, nyílt órák lebonyolításában

Esemény címe

A dátum a

Igazoló dokumentumok

4. Részvétel szemináriumokon, konferenciákon

Esemény címe

A dátum a

Az élménybemutató részvételi formája (téma).

Igazoló dokumentumok

A szinopszis, a regisztrációs lap és a visszajelzés (videóanyag) igazolja.

    A tanulók teljesítménye és eredményei

Tájékoztatást adnak arról, hogy a minősített személy eredményei megfelelnek-e az oktató-tanári munka eredményeinek értékelési szempontjainak.

Bemutatni:

    a verseny jegyzőkönyveinek hiteles másolata, amely információkat tartalmaz a sportversenyen képviselt országok számáról és a résztvevők (csapatok) számáról.

    megerősítése, hogy a sportolótényleg ezzel az edzővel edz bizonyos számú évre (kivonat a sportoló csoportba való felvételére vonatkozó utasításokból vagy a csoportlisták másolata).

A sportoló teljes neve

vagy parancsokat

Születési év

sportolóval dolgozni

A verseny neve, szakága

Verseny rangja

Elfoglalt hely

    Egy tanár személyes eredményei

Ez a rész tartalmazza a tanár rendelkezésére álló összes hitelesített, egyéni teljesítményét igazoló dokumentumot: hivatalos kitüntetések, oklevelek, köszönőlevelek, oklevelek, ösztöndíjak (átvételi dokumentumok) stb.

Hivatalos díjak (csatoljon alátámasztó dokumentumokat).

tevékenységek tanár jelenleg...
  • A tanár szakmai tevékenységének portfóliója, mint a szakmai eredményeinek bemutatása a minősítési folyamatban a minősítési kategóriának (első és legmagasabb) való megfelelés megállapításához

    Dokumentum

    ... - « edző-tanár(beleértve az idősebbeket is)"; - „tanár”, „munkaügyi oktató”, „ tanár- az életbiztonság szervezője ... személyiségét jellemzi. Portfólió szakmai tevékenységek a tanár önállóan alkotja...

  • Szakvélemény az oktatási intézmény pedagógusának szakmai tevékenységének szintjéről

    Dokumentum

    Az elemzés alapján portfólió szakmai tevékenységek __________________________________________________________ (A tanúsított személy teljes neve) ... Szakértői vélemény a szinten szakmai tevékenységek edző-tanár(Az igazolt személy teljes neve, munkahelye...

  • Az Orosz Föderáció Egészségügyi és Szociális Fejlesztési Minisztériumának 761n számú, „Az oktatási dolgozók beosztásának képzettségi jellemzői” szakasza (1)

    Dokumentum

    Hibák szakmai tevékenységek; munka értékelése; egyéb kérdések a bíráló belátása szerint. Védelem portfólió... cselekvések és tulajdonságok szükségesek szakmai tevékenységek edzőtanár(beleértve az idősebbeket is) 5...

  • Útmutató az oktatói személyzet tanúsításához Syktyvkar

    Irányelvek

    ... portfólió a minőséget jellemző értékelési szempontok és mutatószámok szigorú betartásával állítják össze szakmai tevékenységek... szintet jellemző mutatók szakmai tevékenységek edzőcipő-tanárok№ Kritériummutatók...

  • Díj, cím

    A megrendelés száma és dátuma

    Címlap

    A portfólió címlappal kezdődik, amely tartalmazza az alapvető információkat: vezeték-, kereszt- és családnév, elérhetőség és a diák fényképe. Fontos, hogy a gyermek válasszon fotót a címlapra.

    1. szakasz: "Az én világom" ("Portré")

    Ide bármilyen információt elhelyezhet, amely érdekes és fontos a gyermek számára.

    1. "Önéletrajz" - Ebben a részben elhelyezheti fotóit és aláírhatja őket.

    2. "Kompozíciók" - kompozíciók, esszék különböző témákban:

    - Az én nevem (információ arról, hogy mit jelent a név, miért választották a szülők ezt a nevet; ha a gyermeknek ritka vagy érdekes vezetékneve van, elmagyarázhatja, mit jelent). (1 osztály)

    - A családom (itt beszélhet a családtagokról, vagy írhat történetet a családjáról). (2. osztály)

    – Barátaim (barátok fényképei, érdeklődési körükről, hobbijaikról szóló információk). (2. osztály)

    - Hobbijaim (megmondhatja, hogy mi érdekli a gyermeket, mely szekciókban vagy körökben foglalkozik). (3. osztály)

    - Kis szülőföldem (mesélj a szülővárosodról, érdekes helyeiről. Itt is elhelyezhetsz egy útvonaltervet otthonról az iskolába, amit a gyerek a szüleivel közösen állított össze, fontos, hogy a veszélyes helyeket feljegyezd benne (útkeresztezők, közlekedési lámpák).

    2. szakasz – „Céljaim”

    Az évre vonatkozó oktatási terveim (tantervi és tanórán kívüli tevékenységek)
    Információk a körökben, szekciókban, klubokban való foglalkoztatásról

    3. szakasz – „Szociális gyakorlat”

    Információk a feladatokról
    - Ezt a szakaszt fotókkal és rövid üzenetekkel is megtervezheti a témában:
    - Faliújság kiadása
    - Részvétel subbotnikokban
    - Előadás az ünnepi vonalon

    Tartalmazza a tanulók tanórán kívüli tevékenységekben (szociális projektek, rászorulók segítése stb.) végzett szociális gyakorlatának minden típusára vonatkozó adatokat.

    4. szakasz – „Eredményeim”

    Ez a szakasz címsorokat tartalmazhat:

    "Kreatív alkotások" (versek, rajzok, mesék, kézműves fényképek, versenyeken részt vett rajzok másolatai stb.),

    „Díjak” (oklevelek, oklevelek, köszönőlevelek stb.)

    A legjobb, ha ennek a szakasznak a tartalmát időrendi sorrendbe rendezi.

    Információk az olimpiákon és szellemi játékokon való részvételről

    Tájékoztatás a sportversenyeken és -versenyeken való részvételről, iskolai és osztályszüneti napokról és rendezvényekről stb.
    Információk a projekttevékenységekben való részvételről

    Ennek a blokknak az anyagai lehetővé teszik az egyéni eredmények értékelését, az eredmények értékelését, nyomon követhetik a tanulási eredmények változásainak dinamikáját.

    5. szakasz – „Saját benyomásaim”

    Információk a színházlátogatásról, kiállításról, múzeumról, iskolai szünetről, menetelésről, kirándulásról.

    6. szakasz – Munkaanyagok

    (minden írásos munka, diagnosztikai munka)

    OROSZ NYELV 1. évfolyam

    Matematika 1. évfolyam

    A körülöttünk lévő világ 1. osztály

    Szóval olvastam. 1 osztály

    7. szakasz – „Visszajelzések és kérések”

    (szabad formában)

    - Tanárok

    – Szülők

    – Kiegészítő oktatást végző tanárok

    Semmi sem növeli a gyermek önbecsülését, mint a tanár pozitív értékelése erőfeszítéseiről. Itt írhat véleményt, kívánságot, esetleg ajánlást a tanár és a szülő részéről, mind a tanév végén, mind a rendezvényen való részvételről.

    Feljegyzés tanároknak a portfólió karbantartásáról

    1. A szülők bevonása a portfólió részeinek kitöltésének segítésében (különösen az 1. évfolyamon).

    2. A portfólió szekcióit ne sorszámozzuk, hanem véletlenszerű sorrendben helyezzük el (opcionális).

    3. A munka eredményét úgy datálják, hogy a dinamika nyomon követhető legyen, a megfelelő értékelés mindig összehasonlítja a gyermek aktuális munkáját a korábbival.

    4.A portfóliót nem szabad a gyerekek egymáshoz való viszonyítására használni!!!

    6. A portfóliót a tanár, a szülők és a többi tanuló csak a portfóliót birtokló tanuló tudtával és beleegyezésével tekintheti meg.

    7. A portfólióoldalak legyenek szépen kialakítva, a gyermek értse meg a dokumentum megjelenésének fontosságát.

    8. Fontos, hogy a kitűzött cél felé való elmozdulás folyamatának minden szakaszában rögzítésre kerüljön a tanuló sikere, mert. a siker a legjobb ösztönzés a további fejlődésre.

    9. A tanév végén prezentációt tarthat és megállapíthatja a győztest a „A legeredetibb portfólió”, „A legjobb munkatervezésért”, „Sokoldalúságért és tehetségért”, „Szorgalomért” jelölésekben.

    Interakció a szülőkkel

    A legtöbb szülő, aki biztos abban, hogy a portfólió minden bizonnyal segít az egyetemre való belépéskor, nagyon körültekintően tölti ki, és vannak, akiket a tanárok is meggyőznek erről, motiválva ezzel, hogy portfóliót készítsenek gyermekeik számára.

    Nagyon fontos, hogy a szülők szövetségesei legyenek a portfóliógyűjtés nehéz feladatában. Ezért kezdetben érdemes aktív, gondoskodó szülőket vonzani. Tanácsadási rendszerre van szükség: konzultációk, szemináriumok a portfólióoldalak tervezésével és kitöltésével kapcsolatban.

    Fontos megtanítani megfigyelni, minden újat, érdekeset észrevenni és mindenképpen javítani, leírni. Egy portfólió segítségével a szülők kívülről látják gyermeküket, vágyait, érdeklődését.

    A portfólió kiegészítő anyagként is használható egy család – életmódja, érdeklődési köre, hagyományai – tanulmányozásakor. A gyerekeket és szüleiket a portfólió létrehozása során megfigyelve a tanárok megjegyezték, hogy az ilyen események hozzájárulnak a melegebb kapcsolatok kialakításához a családban.

    A portfóliómunka egyik fő eredménye, hogy a szülők megtanulják megfigyelni és észrevenni a végbemenő változásokat, rendszerezni azokat. Némi segítséget nyújthatnak a feljegyzések, kérdőívek, amelyek alapján a szülők kiemelhetik gyermekük fejlődésének különösen fényes, érdekes pillanatait.

    Portfólió útmutató diákoknak

    1. Kezdje a portfóliómunkát egy történettel önmagáról, családjáról és hobbijairól.

    2. A portfólió összeállítása nem versenyfutás mindenféle bizonyítványért. Maga a részvételi folyamat is fontos, bár a magas eredmény természetesen örömet okoz.

    3. Gondosan töltse ki a portfólió oldalait, ahol szükséges, mutassa meg fantáziáját és kreativitását, mert az Ön portfóliója különbözik a többitől.

    4. Tudd észrevenni az apró sikereidet is, örülj nekik!

    5. Irány a portfólió jó hangulatban!

    Kész portfólió sablonok diákoknak. A letöltés ingyenes és fizetős, a portfólió minőségétől és egyediségétől függően. Ingyenes letöltés csak a gyermek személyes céljaira való felhasználás feltételével lehetséges. Archívumokat és sablonlapokat más oldalakon, blogokon közzétenni tilos!

    2018-as labdarúgó-világbajnokság stílusú diákportfólió: 13 jpg sablonoldal

    Diákportfólió sablon tengeri stílusban 1-től 8-ig: 13 üres oldal jpg formátumban

    Szocsi 2014 Olimpiai stílusú diákportfólió sablon: 16 üres oldal jpg formátumban

    Középiskolás diák portfóliósablon „Szeretettel Párizsból”: 12 jpg üres oldal

    Középiskolás diák portfólió sablon P. Mondrian művész stílusában: 12 üres oldal png formátumban


    A moszkvai régió Noginszki körzetében, Obukhovo faluban született. Felsőoktatás. 1987-ben diplomázott a Kazah Testkultúra Intézetben. Szakterület - testkultúra. Szakképzettség - testkultúra tanár. A bandy sportmestere (1981, SKA Sverdlovsk). Játékos tapasztalat a főbajnokság csapataiban - 16 év. Edzői tapasztalat - 11 év. A legmagasabb teljesítmény játékosként - az RSFSR bajnoka a juniorok között bandyban A Szovjetunió bajnoka a "Dynamo" csapatban Alma - Ata








    Az év szezonjában - gólkirály - 20 gól








    Az orosz mini-hoki bajnokság bronzérmese (2006) A szverdlovszki régió bajnokai (2007) 8 fő - az Orosz Bandy Bajnokság ezüstérmese az idősebb korosztályban (2007) Az összoroszországi torna győztesei a díjakért az Orosz Bandy Szövetség (2007) év) 11 sportmesterjelölt


    Az Urál hajnala című újság díjáért meghirdetett atlétika váltó győztesei (2008) A Haza Védője napjának szentelt félkatonai váltóverseny győztesei (2008) 3. hely a városi kosárlabda versenyen városi őszi terepfutás (2007, 2008) A katonai terepgyakorló tábor győztesei (2007) év


    A szverdlovszki régió bajnokai (2008) Az atlétika városi versenyeinek győztesei 6-7 osztály között Abszolút győztesek az atlétika egyéni versenyében (2008) - Tsaregorodtsev Evgeny (1. hely) - Popelyaev Kirill (2. hely) - Solodukha Evgeny (3. hely) ) )

    Friss cikkek a rovatban:

    Az oktató-tanár szakmai tevékenységének portfóliója bmou dod
    Az oktató-tanár szakmai tevékenységének portfóliója bmou dod "dyussh" Portfólió - Pr dokumentum

    tanuló 2 "d" osztály Piliptsov Stanislav Mi a neve ...

    A technológiáról
    A "száz count" technológiáról Zaitsev színes számszalag

    A numerikus szalag egy sor kartoncsík 0-tól 9-ig, 10-től 19-ig ... 90-től 99-ig. Fekete háttéren - páros számok, semmin ...

    A technológiáról
    A technológiáról "száz szám" Az első ezer nyúl

    Sziasztok, kedves kollégák és gondoskodó szülők! Ez év szeptembere óta Nyikolaj Zaicev módszere szerint kezdtem el dolgozni. Ha te is dolgozol...