Mnemonika - mi ez? Essence, gyakorlatok a memória fejlesztésére. Mnemonika - jól ismert módszerek a memória fejlesztésére és képzésére

A mnemonika olyan technikák összessége, amelyek segítségével a memóriát bővítik, és megtanítják a szükséges információk memorizálására. A mnemotechnikai módszereket az asszociációk kialakulására tervezték.

Az információk memorizálására vonatkozó mnemonikai szabály még az óvodai nevelési-oktatási intézményekben tanuló gyermekek számára is érdekes, ezért a gyermekintézményekben általában van egy mnemonikus gyakorlatok fájlja.

A mnemotechnikai technikák úgy működnek, hogy információt adnak át képekbe. A képek auditív, vizuális és grafikusak. A testmozgás hozzájárul a memória, az intelligencia, az éberség és a beszéd fejlesztéséhez az óvodások körében.

Az óvodai mnemonika technikáit fokozatosan elsajátítják a gyerekek. Először egyszerű emlékező trükköket tanulnak meg, majd áttérnek az összetett gyakorlatokra. Ez így működik:

• A gyerekeknek emlékeztető négyzeteket mutatnak, amelyek egy egyszerű kép. Minden kép egy szót, kifejezést vagy egyszerű rövid mondatot jelent.
• Továbbá, a gyerekek elsajátítják a mnemonyomokat, ez egy négy egyszerű képből álló kollázs. A gyerekek megtanulnak meséket készíteni ezek alapján.
• A mnemotables komplex gyakorlatok a gyermekek fejlesztésére. Az emléktáblákat úgy állítják össze, hogy történeteket reprodukáljanak belőlük.

A mnemotableták az információ figuratív megjelenítésének fontos alkotóelemei, ezért ezeken részletesebben fogunk foglalkozni.

Az óvodában mnemotables segítségével a nevelők megtanítják a gyerekeket versek memorizálására, mondókák kiválasztására a szavakhoz. A versmemorizálási gyakorlatok emlékezetesek, ha az információt játékként mutatják be a gyerekeknek.. A táblázatokat pedagógusok, pszichológusok vagy szülők állítják össze, de amikor a baba már megtanulta a gyakorlatok végrehajtását, meg kell próbálnia egyedül elkészíteni a táblázatokat. Amikor a gyerekek motiváltak a táblázatok készítésére, a beszéd és az emlékezet mellett fejlesztik a képzelőerejüket, ami az iskolai tanulás szempontjából lényeges.

Az óvodai emlékek a következők:

• Táblázatok algoritmusokkal, amelyek bemutatják a kézmosás, mosás, öltözködés, étkezés sorrendjét.
• Táblázatok, amelyek történeteket mesélnek el.
• Versek vagy egyéb anyagok tanulására konfigurált táblázatok.

Mnemonikus trükkök az óvodában:

• A képzelet fejlesztése érdekében mutasd meg a gyermeknek az emléktáblákat, amelyek alapján saját mesét vagy mesét fog összeállítani.
• Gyakorold a versek memorizálását mnemonikus táblázatok segítségével.
• Játék a gyerekek logikus gondolkodásának fejlesztésére: adjunk a gyerekeknek tárgyak képével ellátott kártyákat, és kérjük meg őket, hogy minden tárgyat osszanak szét egy csoportba (építéssel, főzéssel, sporttal kapcsolatos tárgyak).

E tevékenységek után kérd meg a gyerekeket, hogy rajzoljanak képeket a történeted alapján.

Mnemonikus szabály

A mnemonika a pszichológia komplex fejlesztése, tehát a szabályok szerint működik. Tehát a mnemonikai szabályok:

• A képzés nélküli gyermekek számára készült Mnemo asztalok összetettek. Kezdje mnemonikus négyzetekkel.
• Adja meg a színtáblázatokat. A fekete-fehér rajzok nem keltik fel a gyerekek érdeklődését.
• A táblázatok legfeljebb 9 ábrát tartalmazhatnak, mert ez nehéz a gyerekek számára.
• Ne kínáljon a gyermekeknek napi 2-nél többet.
• A memória nem fejlődik, ha a táblázatok ugyanahhoz a témához tartoznak.

A mnemonika használata nem csak az óvodában fontos. A szülőknek oda kell figyelniük a gyerekek otthoni fejlődésére is.

Vladimir Kozarenko "Mnemonika lépésről lépésre"

"Mnemonika lépésről lépésre" Kozarenko öt különálló kurzusból áll, amelyek összekapcsolódnak. A memória fejlesztésének minden módszere egyszerű módszerekkel kezdődik, fokozatosan bonyolultabbá válnak és nagyobb koncentrációt igényelnek.

Kozarenko mnemonika tankönyve hasznos azoknak, akik angolul tanulnak, mert tartalmaz egy kézikönyvet, amely segít megjegyezni az idegen szavakat. Kozarenko könyve azoknak készült, akik önállóan tanulnak angolul, vagy csoportokban tanulnak.

A könyv olyan mennyiségű információt tartalmaz, amelyet más könyvek nem képesek lefedni. Megtanul koncentrálni, fejleszteni a memóriát, reprodukálni az információkat saját szavaival, javítani az angol nyelvtudását, beállítani a memóriáját a számok memorizálására.

A mnemonika típusai

Mi az a mnemonika és miért van rá szükség, rájöttünk. De vannak ilyen típusú mnemonikák:

• Klasszikus - a memória fejlesztése vizuális képek használatával történik.
• Pedagógiai – könnyebb emlékezni. Kevés vizuális kép található benne, de az anyag folyamatos ismétlésével, jegyzetfüzetbe való információ átírásával, jegyzetek memorizálásával jár. A legtöbb oktatási intézményben így fejlesztik a memóriát, de az óvodai nevelési intézményekben ezt a módszert nem alkalmazzák.
• Cirkusz - játék a memória fejlesztésére gesztusok, arckifejezések, intonációk segítségével. Ez egy játéktechnika, olyan trükkök jelenlétét feltételezi, amelyeket csak a tanár és a diák ismer.
• Sport - a memória a számok memorizálásával fejlődik.
• Modern - nagy mennyiségű információ tanulmányozását foglalja magában. A technika célja a memória fejlesztése azokban az emberekben, akiknek pontos információkra kell emlékezniük.

Mnemonika a hangok kiejtéséhez

A beszéd fejlesztésére kiemelt figyelmet kell fordítani, mert a hangok helyes kiejtése fontos a gyermekek szocializációja szempontjából. Emellett nem kevésbé fontos a koherens beszéd fejlesztése, mert a gyermek képes hozzáértően gondolkodni, de fontos, hogy tudjon gondolatokat kifejezni. A beszéd fejlesztésére és a hangok helyes kiejtésére a mnemonika használata lehetséges.

A koherens beszéd kialakításához és a hangok helyes kiejtéséhez meg kell mutatni a gyerekeknek a hangok sematikus ábrázolását. A gyerekekkel való munka a következő sorrendben történik:

• A jelek összehangolása a gyerekekkel. A srácoknak egyet kell érteniük a papíron lévő képekkel.
• A gyermekek tanítása a hangok helyes kiejtésére képek segítségével.
• Összefüggő beszéd kialakítása versek képekből való memorizálásával.

Annak érdekében, hogy a koherens beszéd fejlesztése ne legyen nehéz feladat, ugyanakkor olyan órákat kell tartani, amelyekben a gyerekek feltöltik szókincsüket. Ha ez nem történik meg, akkor a képekből származó történet nem mutat koherens beszédet, a gyerekek egyszerűen gyakorolják a hangok kiejtését.

A hangok helyes kiejtése és a koherens beszéd fejlesztése szorosan összefügg egymással. Formálják a gyermek személyiségét. Ha az óvodában egy gyerek mentális képességeket fejleszt, akkor az iskolában nem lesz nehéz neki.

A hangok automatizálása érdekében a gyermekek koherens beszédében természetesen a legjobb, ha felveszi a kapcsolatot egy logopédussal. Az orvosok azonban emlékeztető technikákat is alkalmaznak, ezért dolgozzon együtt gyermekével otthon, hogy megszilárdítsa az eredményt.

A hangok koherens beszédben történő automatizálásában a legnehezebb dolog a gyermek érdeklődése. Nem érti, hogy dolgoznia kell, ezért ne erőltesd. Ellenkező esetben a baba elveszti érdeklődését, és a tanulás nem lesz hatékony. Gyakorolj vele, ahogy akar, akkor a tanulási folyamat meghozza gyümölcsét.

Rájöttünk, mi az a mnemonika a hangok automatizálására, a koherens beszéd, a memória, a gondolkodás és az éberség fejlesztésére. A gyakorlatok elvégzésének fő szabálya a rendszeresség. Gyakoroljon szisztematikusan gyermekével, hogy a gyakorlatok valóban befolyásolják a gyermek memóriáját és gondolkodását.

Sziasztok kedves olvasók!

Memóriaproblémái vannak? Nehezen emlékszik számokra és eseményekre? Akkor a mnemonika segít. Nem tudod mi az? Akkor bemutatom neked ezt a fogalmat, és mindenre és mindig emlékezni fogsz.

Akarni? Ismerje meg: mnemonika - numerikus kombinációk, események, szavak asszociációkon alapuló memorizálásának technikái.

Hogyan működik a módszer?

A memorika, mint a memorizálás eszköze az ókorban jelent meg. A görögök vették észre először, hogy az ember emlékezete közvetlenül kapcsolódik az érzékszerveihez. Minél több benyomást kap az ember, annál fényesebb az emléke. Ezért ahhoz, hogy emlékezzen valamire, különféle asszociációkat kell összekapcsolnia.

Ahhoz, hogy az emlékezet bizonyos szavakat vagy alakokat hosszú ideig megőrizzen, a tényeket és tárgyakat olyan fogalmakkal és reprezentációkkal kell helyettesíteni, amelyek kinesztetikus, vizuális és auditív reprezentációval rendelkeznek. Más szóval, a száraz tényeket elménkben világosabb és lenyűgözőbb képekkel helyettesítjük.

A mnemonika csodálatos eredményeket ad. Több száz telefonszámot, nyelvtani szabályokat, vicceket, jegyzeteket stb. Ki akarod próbálni? Akkor kezdjük.

Számok memorizálása mnemonikával

Ha nagyszámú számot kell megtanulnia (autószámok, telefonszámok, matematikai műveletek), kiválaszthatja kedvenc memorizálási módszerét a mnemonika segítségével.

• Alfanumerikus kód. A technika azon a tényen alapul, hogy a 0-tól 9-ig terjedő számok mindegyikéhez a szám nevének megfelelő betűt rendelnek, például: 1 - p (szor), nulla - n stb. Ahhoz, hogy megjegyezzen egy nagy számot, számpárokra kell bontania, és mindegyikhez egy betűt kell rendelnie. Ezután szavakat alkotnak ezekkel a betűkkel: 58-53 (PV-PT - Páva elveszett). A legjobb, ha pár mondattal vagy összefüggő szöveggel állunk elő, akkor sokkal jobban megy a memorizálás.
• "Akasztó". Ez egy szokatlan technika, amely abból áll, hogy minden szóhoz mássalhangzót vagy asszociatív sorozatot találnak ki. Aztán ezekkel a szavakkal összeáll egy történet vagy egy mese. A memorizálás megkönnyítésére használhatunk rímeket, például: egy a mester, kettő a fej stb. Néha a számok a telefon gombjainak egyik görbéjeként jelennek meg.

• Képek és számok kombinációja. Ez a technika a számírás formájára utal. Például az egyik úgy néz ki, mint egy rúd vagy egy ceruza, a nulla úgy néz ki, mint a nap, és így tovább. Ezután a talált képeket egy érdekes, emlékezetes történetté egyesítik.
• O'Brien módszere. Hasonló az előzőekhez, és abban áll, hogy minden számjegyhez hozzárendeljük egy híres személy képét.

Csak egy módszert használjon! Ne próbáljon meg mindent egyszerre felhasználni! Ez nagyon nehéz és nem produktív. A technikák rövid távú memorizálásra szolgálnak.

Akkor jók, ha gyorsan fel kell készülni egy vizsgára vagy más fontos eseményre. Ezzel a módszerrel nem fogja tudni megtanulni az összes fizikát vagy matematikát. Bár, ki tudja?

Idegen nyelvek tanulása mnemonika segítségével

Az idegen nyelvek tanulásának egyik legnagyobb problémája a szavak memorizálása. Sajnos a hagyományos tömés nem mindig hoz gyümölcsöt. Annak érdekében, hogy ne csak emlékezzen egy szó hangjára és jelentésére, hanem arra is, hogy emlékezzen rá, és a megfelelő időben alkalmazza a gyakorlatban a beszélgetés során, használja a következő memorizálási algoritmust:

1. Készítsen képet a szó alapján.
2. Társítással társítsa a képet a szó jelentéséhez.
3. A megfelelő időben hívja elő a képet a memóriából, és állítsa vissza a szó hangját.

Nézzük az angol szavak mnemonikus technikával történő tanulásának példáját, mivel ez a nyelv ma a legkeresettebb a nemzetközi kommunikációban.

Mondjunk egy példát: a bagoly angolul „bagoly”-t jelent. Ez összhangban van az orosz "aul" szóval, amely "keleti településeket" jelent. Képzeld el, hogy egy bagoly repül a falu körül. A megfelelő pillanatban állítsa vissza ezt a képet, és a hang magától megjön.

Jobb, ha egyedül készít ilyen "emlékeztetőket". Tehát a memóriában lerakódnak, mert te találtad ki őket.

Ha azonban nincs elég fantáziája és ideje az egyes szavak átgondolására, használhat kész technikákat. A képeket már neked találták ki: csak átülteted a gyakorlatba.

Sok modern mnemonika tanár azt állítja, hogy ha tökéletesen elsajátítja a technikát, óránként 100 szót képes megjegyezni. Valódi?

A különböző fórumokon a mnemotechnikai szemináriumokon részt vevő emberek véleménye szerint a technika valóban működik. Ehhez azonban alkalmazkodni kell és az agyat be kell hangolni. Nem mindenki áll készen a szótárban, hogy kitaláljon néhány nevetséges történetet, majd megjegyezze azokat!

A történelmi tényekre való emlékezés technikái mnemonika segítségével

Ki ne szenvedett volna közülünk attól, hogy történelem jegyeket kell készítenie egy vizsgára, és nem lehet minden dátumot és eseményt megjegyezni? Ez azért van, mert nem használta a mnemonikus technikát a történelemvizsgára való tanuláshoz. Itt több módszert is kombinálhat egyszerre.

Először is meg kell értened, hogy a történelem nem csak dátumok, hanem azok meghatározott sorrendje. Ahhoz, hogy sorrendben emlékezzen rájuk, egy sor asszociációt kell létrehoznia.

Nézzünk egy példát. Tegyük fel, hogy azzal a feladattal állunk szemben, hogy elsajátítsuk Bizánc halálának dátumát - 1453.

1. Összeállítunk egy szám-betű kódot. Ehhez minden számjegyhez egy betűt rendelünk. Az útvonal 4-chsch, 5-pb, 3-kh lesz. Kitalálunk velük egy szót, mondjuk: ShchePka. Más megjelöléseket is felvehet, ha saját maga hozza létre őket.
2. Ezután konszonanciával kódolunk. A Bizánc egybecseng a plasztikkártya „vízum” kifejezéssel.
3. A birodalomra való utalásként bemutatjuk a császári koronát.

Képzeletünkben minden elemet összekapcsolunk. Legyen ez a kártya száma a sarokban és típusa - a korona.

A megfelelő pillanatban képzeljen el egy térképet, és fejtse meg ezt a képet. Hidd el, ez könnyű lesz.

Működik a mnemonika?

Sokan az egyesületek láncolatát tekintve, amelyeket végre kell hajtaniuk, azt mondják, hogy ez túl nehéz. Egyetlen dátum vagy számsorozat emlékezetéhez egész történeteket kell kitalálnod.

Eleinte ez a folyamat fáradságosnak tűnik, hiszen megerőlteti a fantáziát, és ezt a mindennapi életben nem olyan gyakran tesszük. De néhány edzés után a memorizálás magától megy.

A mnemonikus láncok valóban működnek. Az tény, hogy emlékezetünk nem száraz tényeket és értelmetlen szavakat, számokat szeret inkább tárolni, hanem képeket. Ma ez a tudományos tény mindenki számára elérhető, de nem használjuk fel saját érdekünkben.

Az ókorban az egyiptomi papok rendelkeztek az úgynevezett „képtudománysal”. Titkos tanítás volt, gondosan elzárva a hétköznapi emberek elől. Miért olyan fontos számunkra az imázs?

Ha figyelmesen követed gondolatmenetedet, megérted, hogy nem szavakban vagy számokban, hanem képekben gondolkodsz. Ha egy szó egy előadáshoz kapcsolódik, akkor könnyen eszébe jut, sőt bizonyosságot is érezhet tőle.

Ugyanez a számokkal. Még a körülöttünk lévő embereket is az általuk alkotott képeknek tekintjük.

Miért ne készítenél magadnak egy képet a memorizáláshoz? Fokozatosan hozzászokik ehhez a gondolatmenethez, és nem tud nélküle létezni. A mnemonika lesz a legjobb asszisztense.

Ma ezt a tudományt egyes iskolákban még tanítják is. Nem szándékosan. Talán fel tudunk nevelni egy rendkívüli képességekkel rendelkező generációt. De a gyors számoláshoz más technikát alkalmaznak -.

Emlékezeterősítő- azt jelenti, hogy "az emlékezethez kötődik vagy ahhoz tartozik", hanem tudomány mnemonika Ez egy olyan eszköz is, amely segít jobban emlékezni. mnemonika már régóta létezik – olyan régóta, hogy egy görög istennőről kapta a nevét Mnemosynes, aki az emlékezet istennője, az ég és a föld (Uránusz és Gaia) lánya és a Múzsák anyja volt.

megtalálja fényes, szokatlan képek, képek, amelyek a "kötési mód" szerint kapcsolódnak azokhoz az információkhoz, amelyeket meg kell jegyezni. Például emlékeznünk kell egy szókészletre: ceruza, szemüveg, csillár, szék, csillag, bogár – könnyű lesz megjegyezni, ha egy fényes, fantasztikus rajzfilm „szereplőjeként” képzeli el őket. A memorizálás hatékonyságának növelése érdekében a "kapcsolati módszerrel" hasznos az arányok nagymértékű torzítása (egy hatalmas "bogár"); objektumok ábrázolása aktív cselekvésben ("ceruza" alkalmas); a tételek számának növelése (több száz "csillag"); cserélje fel az objektumok funkcióit ("szék" a "csillár"-on).

Szabad asszociációs módszer a következő elv szerint kialakított támaszképsorozat. Emlékezz egy tetszőleges képre, összpontosítsd rá a figyelmedet, és várd meg, amíg a következő kép megjelenik az elmédben a hozzá társítva. A szabad asszociációk láncolatának kialakítása után erősítse meg mentális ismétléssel. Az emlékezetes információkat asszociatív hivatkozások kapcsolják a kiválasztott referenciaképek sorozatához. A módszer azon a tényen alapul, hogy a memóriában már rengeteg természetes módon kialakuló asszociáció van (kanalas csészealj asztal ...). Más módszerek kiterjesztésére szolgál. Például további képek kialakítására egy megkülönböztető jegyhez, amikor egy személyről, képletekről és állandókról memorizál. Ugyanez a technika használható további képek készítésére a számok és az ábécé betűinek figuratív kódjaihoz.

A szuggesztív asszociációk módszere lehetővé teszi szinte bármilyen szó vizuális képpé vagy asszociációvá alakítását. Más módszerek részeként használják földrajzi nevek, kifejezések, fogalmak, idegen szavak, vezetéknevek, valamint értelmetlen betűkombinációk memorizálására. Ez a szimbolizációs technika, a jól ismert információhoz való kötődés, a konszonanciával történő kódolás és a szótagképzés kombinációja. A fenti memorizálási technikák melyik kombinációját fogja használni, az a memorizált szótól függ. Gyakran vannak olyan nevek, amelyek képpé alakításához egyszerre több módszert kell alkalmazni. Azok. egy nevet jelölő asszociációban a képeket különböző kódolási módszerekkel kapják meg.

Például: Észak-Dakota "északi" államát a szimbolizációs technika (jegesmedve), Dakota - a mássalhangzó-kódolási technikával (két macska) alakítja át. Ennek az államnak a nevét a „Jegmedve fején két macska ül” egyesület rögzítheti. A kódolás során kapott vizuális képek könnyen szekvenciálisan megjegyezhetők, és ha felidézzük, előhívják (indukálják) a számunkra szükséges szót. A mentális ismétlések eredményeként a képekben megjegyzett szavak rögzülnek a memóriában, majd közvetlenül (azonnal hangüzenet formájában) reprodukálódnak. Az ezzel a módszerrel megjegyzett információ félreérthetetlenül felismerhető a szövegben.

Cicero-módszer (elhelyezési módszer) természetesen kialakult asszociációkra épül, referenciaképek sorozata. Jól ismert premisszák felidézésével alakulnak ki. Emlékezhet egy jól ismert útra (például otthonról a metróig). Képzeld el, hogy a szobádban sétálsz, ahol minden ismerős számodra. Rendezze el azokat az információkat, amelyekre mentálisan emlékeznie kell, miközben körbejárja a helyiséget. Emlékezetes képeket és asszociációkat "csatolnak" az Ön által kiválasztott objektumokhoz az asszociatív kapcsolat kialakításának módszerével. Újra felidézheti az információkat, ha elképzel egy lakást - minden azon a helyen lesz, ahová az előző "kerülőút" során elhelyezte. Ezt a módszert elsősorban a különböző asszociatív láncok és információblokkok első képeinek sorrendjének memorizálására használják. Javasoljuk, hogy a referenciaképeket rögzítse a memóriában, és ismételten emlékezzen rajtuk véletlenszerű számokra. A fix támogatási képrendszer tovább használható információblokkok hosszú távú memorizálására.

Láncos módszer. Ez a technika megjegyzi a vízszintes összefüggéseket, például egy szövegrészletben a pontos információk sorozatát, a képeket párban kapcsolják össze. A képek mérete minden párban megközelítőleg azonos. Amikor kapcsolatot alakítottunk ki az első és a második kép között, az első képet eltávolítjuk a tudatból azáltal, hogy a figyelmet a másodikra ​​irányítjuk. Ezt követően kapcsolat alakul ki a második és a harmadik kép között, és így tovább. Amikor egy képláncra emlékezünk, három-öt kép jelenik meg egyszerre az elmében. A képek láncolata kilép az emlékezetből, megjelenik a tudatban és újra eltűnik az emlékezetben. A kapcsolatokat mindig egy bizonyos rendszer szerint alakítsa ki. Ha az asszociáció vízszintes, helyezze az első képet balra. Ha az asszociáció függőleges, helyezze el az első képet alul. Ha a képek összekapcsoláskor áthatolnak egymáson, helyezze a második képet az elsőbe. Felidézéskor olvassa el a képeket ugyanabban a sorrendben.

Vizualizálja az első két szót, és vizuális képek vagy események segítségével teremtsen kapcsolatot közöttük. Tegyük fel, hogy meg akar memorizálni egy listát: tej, káposzta, narancs és túró. Például, hogy a tejre és a káposztára emlékezzünk, elképzelhetünk egy tejjel teli kádat. Hirtelen egy hatalmas fej káposzta áttöri a plafont, és iszonyatos csobbanással beleesik a kádba, majd kinyílik az ajtó, és négy hatalmas narancs vonul be a szobába, és kedélyesen énekel. A narancsok hirtelen megállnak, rémülten bámulják a tejfürdőben úszó káposztát, ezek a narancsok pedig a hátizsákjukba nyúlnak, túrócsomagokat húznak ki belőlük, és elkezdik dobálni őket a szerencsétlen kopott káposztára. Ismételje meg ezt a történetet gondolatban többször, és megjegyzi a teljes listát! Ez a mnemonikus módszer csak azért rossz, mert nem tud azonnal emlékezni például a lista 10. elemére.

fogas szavak- ezek olyan mnemonikus rendszerek, amelyekben először meg kell tanulnia egy szókészletet, majd "akasztani" rájuk azokat a szavakat és kifejezéseket, amelyekre emlékeznie kell. Ezek a rendszerek alkalmasak a listák emlékezetére, különösen akkor, ha a lista hetedik elemére kell emlékezni (például), nem pedig a teljes listára egymás után.

Az egyik legegyszerűbb mnemotechnikai fogasszórendszerben minden szám egy-egy szóhoz kapcsolódik, amely rímel rá. Íme egy példa: az első egy narancs, a második a felsők, a harmadik a lámpások, a negyedik a kefirben, az ötös az ágy, a hatodik a gyapjú stb. Tegyük fel, hogy emlékeznie kell egy lámpára, fogkefe, ló, tükör és kenguru." Egy ostoba kép vagy egy érzelmi reakciót kiváltó kép jobban emlékszik rá. Első számú, narancssárga – egy NARANCS formájú, fényesen izzó LÁMPA. A második, a felsők, ez lesz a fogkefe "akasztója": FELSŐ = FOGKEFE. Megérkezett a dachába, és az első dolog, amit megnéz, a kedvenc sárgarépa ágya - az ágy rendben van, csak HOLMS helyett többszínű FOGKEFE lóg ki a földből. A harmadik számot, a lámpákat a lóhoz kell társítani: LÁMPÁSOK = LÓ stb.

Recepció "Matryoshka". A képek páronként kapcsolódnak egymáshoz. Az asszociáció első képe mindig nagyobb, mint a második, és tartalmazza a másodikat. Az első és a második kép összekapcsolása után fordítsa figyelmét a második képre (az elsőnek el kell tűnnie a tudatból). Mentálisan nagyítsa ki a második képet, és hozzon létre asszociációt a második és a harmadik kép között. Stb. A képek folyamatosan egymásba vannak ágyazva. Ugyanakkor mindig csak két kép legyen jól látható az asszociációban. A visszahívás hasonló módon történik. Képzelje el az első képet, és várja meg, amíg a második előjön az emlékezetből. Fordítsa a figyelmét a másodikra ​​a növelésével, és várja meg, amíg megjelenik a harmadik, és így tovább. Kérjük, vegye figyelembe: a képek összekapcsolásának ezt a módját nagyon intenzíven használják. Gondosan kell kidolgozni. Az összekapcsolt képpár első képének jóval nagyobbnak kell lennie, mint a másodiknak. Az első kép gondolati növelésekor próbáljon meg kiemelni benne egy alképet, amelyhez azután csatolja a pár második (kis) képét. Példa. Csatlakoztassa a "Matryoshka" két képet: "Hőmérő" és "Vödör". Képzelj el egy nagyon nagy hőmérőt. Jelölje ki benne a "Hercury-oszlop" alképet. Köss gondolatban egy kis vödröt ehhez az alképhez. Egy ilyen kapcsolat eredményeként a "Vödör" képe szinte láthatatlan, ha elképzel egy közönséges méretű hőmérőt. A vödör csak a „Képnagyítás” mentális művelet tudatos végrehajtása után jelenik meg képzeletünkben. Ez a technika megjegyzi: bekezdések sorozatát, dátumok sorozatát kronológiai táblázatban, nevek sorozatát telefonszámok memorizálásakor és vegyes táblázatok. A "Matryoshka" vétel lehetővé teszi a támogató képek mentését. Ezzel a technikával a memorizált információk blokkba kapcsolódnak. A memóriában jól rögzített referenciaképsorozathoz ezenkívül különböző információblokkokat rögzítenek (például Cicero-módszerrel).

Ólom módszer- a számok képekkel való helyettesítése. A digitális ábécé lehetővé teszi, hogy bármilyen számot megjegyezzen. A számjegyek és számok szavakká kódolására alfanumerikus kódot használnak. Minden 0 és 9 közötti számjegy az ábécé két mássalhangzójának felel meg. Az alfanumerikus kód gyakorlati használatához tanulja meg fejből, és állítsa az automatikus (reflex) előhívás szintjére. A számjegyeket és számokat késedelem nélkül betűkké kell alakítani, és fordítva.

1 - GJ; 2 - DT; 3 - CH; 4 - CHS; 5 - PB; 6 - ShL; 7 - ÉNy; 8 - VF; 9 - RC; 0 - NM

A számokat betűkkel és szavakkal helyettesítheti. Például a 0 a kör, az 1 a ceruza, a 2 a szemüveg, a 3 a csillár, a 4 a szék, az 5 a csillag, a 6 a bogár, a 7 a hét, a 8 a pók stb.

Reflex visszahívási szint - közvetlen kapcsolat jön létre a különböző analizátorrendszerek között; ebben az esetben - a vizuális és a beszéd között. Azonnali visszahívást biztosít (kiküszöböli a kódolási lépést).

Asszociációs lista módszere. Kétjegyű számok fix figuratív kódjai. A számszerű információk elég gyors memorizálásához száz képet kell megjegyezni, minden képhez mereven hozzá van rendelve a sorszáma (00-tól 99-ig). Amint memorizálja ezt a listát, azonnal lehetőséget kap arra, hogy hiba nélkül megjegyezzen nagy mennyiségű digitális információt, például több tucat telefonszámot.

A kétjegyű számok kódolása alfanumerikus kóddal történik.

12 GJ DT GJ DT Guitar image gitár

35 CH PB Kx PB Egy ​​kocka kockaképe

A numerikus sorozatban szereplő 01. 02. 03. ... 09 számok 1. 2. 3. ... 9. képbe vannak kódolva. Előhíváskor a bal oldalon nullát adunk hozzájuk.

05 - PB PB háttérkép

06 - ShL shL yula kép

07 - ÉNy NW OSA kép

Külön-külön ne feledje: 0 - szám; 00 - hordó.

Számok memorizálása során azonosítandó számok aritmetikai függőség egy szám számjegycsoportjai között, például a 358954 telefonszámon a függőség 89= 35+ 54;

A szimbolizáció befogadása olyan elvont fogalmak memorizálására szolgál, amelyeknek nincs egyértelmű átvitt jelentése. Ugyanazt a szót különböző emberek különböző módon kódolhatják képekbe. De általában többféleképpen is használható szimbólumok, jól bevésődött a legtöbb ember elméjébe. Szimbólumok vesznek körül minket minden oldalról. Útjelző táblák fordítása nyelvre jelentése, mnemonikával foglalkozunk. Amikor egy első osztályos tanuló megtanulja kapcsolat az „A” jel és az „A” hang között mnemonikával is foglalkozik. Amikor ezzel a technikával kódol egy szót, tedd fel magadnak a kérdést: „Hogyan tudom ezt vizuálisan megjelölni?” Példák szavak képbe kódolására szimbolizáció segítségével: hideg „Jég”, meleg „Melegebb”, örökkévalóság „Piramisok”, végtelen „A végtelenség matematikai jele”, tél „Hópehely”, tavasz „Mimóza csokor”, nyár „Nap”, ősz „Sárga juharlevél”. A nyarat egyáltalán nem tudjuk elképzelni. De el tudjuk képzelni a füvet. Ez a kép könnyen megjegyezhető.

A jól ismert információkhoz való kötődés elfogadása emlékül. Az új megjegyzett információ jól ismert információ elemeiből állhat. Példák az ismerős információkra: 1917, 1941, 1812 és 1861, az Ön saját neve és az utca neve, ahol lakik, telefonszáma és a SONY szó a televízión. Az új információk, amelyek jól ismert információk elemeiből állnak, könnyen megjegyezhetők. Így könnyen megjegyezhető a 917-41-45 telefonszám. Rögtön híres történelmi események jutnak eszünkbe. Például a 859314 számban válassza ki a testvér születésének 85. évét, 314 - a „pi” szám első számjegyeit stb.

A földrajzi nevek, kifejezések, nevek és vezetéknevek képekbe való kódolásához célszerűbb a jól ismert információkhoz való kötés módszerét használni. Ez a megközelítés nem univerzális. Csak azt kódolja képekbe, ami kódolva van. Ez a memória tartalmától függ.

Példák szavak képpé kódolására jól ismert információkhoz való kötéssel. Washington állam "dollár", a Mars bolygó "Mars" csokoládé, 1380 380 volt (vezetékek képe), 220-as szám - "Elektromos aljzat", vezetéknév Fekete kép "Fekete négyzet", 1912 (a Pravda első száma újság jelent meg) ismerős 1812.

Szóképzés mássalhangzókkal történő fogadtatása. Ezt a technikát alfanumerikus kóddal együtt alkalmazzák. Amikor a számokat betűkre fordítjuk, egy szót betűnként választunk ki, amely képként ábrázolható. Ez a megközelítés csak minket érdekel mássalhangzók betűk (mivel az alfanumerikus kódban nincsenek magánhangzók). Példák . TLF TeleFon; PMT PLIT; SBC kutya; CLN BOHÓC.

Ha a szó nincs kiírva, alkalmazhatja a következő "trükköt" - két szóval (melléknévvel és főnévvel) jelölt kép felvételéhez. Ebben az esetben a melléknév első mássalhangzója és a főnév első két mássalhangzója jelentős. Emlékezéskor jól megkülönböztethető, hogy melyik képet jelöli egy szó, és melyiket kettő. Példák. ZTR Green Trava; GLN hatalmas hold; PPC Striped Bee. Bármely szó könnyen lefordítható számokra. Emlékszel a szavak sorozatára, emlékszel a számsorra.

Ezt a technikát aktívan használják történelmi dátumok, telefonszámok, címek, autószámok, különféle kódok és rejtjelek memorizálására. E technika alapján háromjegyű számok figuratív kódjait állítják össze.

A szóképzés átvétele szótagokbólönmagukban vagy mássalhangzós kódolással kombinálva, szimbolizálással és jól ismert információkhoz való kapcsolással, főként nevek, kifejezések, vezetéknevek és más hasonló információk memorizálására használják. Példák. TÖRŐGÉP, SZABÁLYKORMÁNY, VON LÁMPÁS, KAM STONE, KNI KÖNYV. Ez a technika lehetővé teszi, hogy pontosan emlékezzen a teljesen értelmetlen betűkombinációkra. Példák. MASHFONRUL egyesület "autólámpa kormánykerék". Wisconsin állam VIS KON SIN "WHISKEY CANDY BLUE" egyesülete. Ezzel a technikával improvizálhat úgy, hogy egyszerre csak egy jelentős betűt távolít el vagy ad hozzá. Példa. Szaharai egyesület "SUGAR RAK". Az utolsó betűket jelentőségteljessé teheti. Példák . ZOR TV, AKA DOG, NICK RECEIVER, KNO WINDOW, YULIA PAN.

Oktatás szemantikai kifejezések kezdőbetűkből memorizált információ ("Minden vadász tudni akarja, hol ül a fácán" - a spektrum színsoráról: piros, narancssárga stb.)

Ritmizálás- információk fordítása versekké, dalokká, sorokká, amelyeket egy bizonyos ritmus vagy rím köt össze.

Hosszú távú memorizálás mássalhangzó (kulcsszavak) használatával(pl. az idegen kifejezésekhez hasonló hangzású orosz szavakat keresnek; a "szupináció" és a "pronáció" orvosi kifejezésekre emlékezve a "hordott és kiöntött leves" mássalhangzót és komikus kifejezést használják).

Nagyon sok idegen szó, név, kifejezés, vezetéknév hangzásában hasonlít az általunk jól ismert szavakhoz. Ezeket a szavakat könnyű megjeleníteni vizuális képek formájában, például: Alaszka állam a "kocsi" képe; sógor (rokon) kép „Ajtó”. Amíg nem kell emlékezned jelentése Ismeretlen szavak esetén elegendő rögzíteni a memóriában pontos kiejtésüket és sorrendjüket.

Memorizálási technika ugyanazon kép különböző részeihez. Képzelj el gondolataidban egy gitárt. Képzeletében helyezze el függőlegesen. Ezt a képet nagyítva és mozgatva különböző részleteket (alképeket) választhat ki benne. A „Gitár” képen a következő részképeket emeljük ki: „Tings”, „Keselyű”, „Luk a testben”, „Húrtartó”, „Öv”. Mindig próbálja meg az alképeket meghatározott sorrendben kiválasztani, például fentről lefelé vagy jobbról balra. Teljesen mindegy milyen rendszer lesz, a lényeg, hogy mindig ugyanaz legyen.

A képen lévő alképek kiválasztásának módja lehetővé teszi a memorizált képek sorrendjének a lehető legnagyobb pontosságú rögzítését. Ennek a memorizálási módszernek a legfontosabb előnye, hogy a megjegyzett számokat tetszőleges számú alkalommal meg lehet ismételni, és soha nem fogja összekeverni őket. A visszahívás matematikai pontossággal történik. Átvitt kódok memorizálására szolgál. Bármilyen figuratív kódot csak egymástól elszigetelten, egy másik képen keresztül szabad megjegyezni. (A vezetéknév képén a név és a családnév megjegyezése, a telefonszám "tulajdonosának" képén a telefonszámok memorizálása.)

Visszaküldés elfogadása. Ha ezzel a technikával memorizál, a memorizált sorozat előző képének különböző részei referenciaképként kerülnek felhasználásra. Ez a technika ötvözi a "Lánc" technikát és a "Memorizálás technikát a kép különböző részeihez". A figuratív kódok elkülönítésére használják, amikor egy szövegrészletben pontos információkat memorizálnak. A visszatérési technika egyesíti a referenciaképek memorizálásának megbízhatóságát és a memorizálás sebességét egy láncban.

Memorizálás sorozatszámok szerint(rögzített figuratív számkódok alapján). Az információk gyors memorizálására használják, majd más módszerekkel felülírják. A sorszámok alatt napközben pontos információkat rögzíthet a memóriájában; majd lassan rendszerezi ezeket az információkat, blokkokba vagy tematikus sorozatokba gyűjtve.

Memorizálás ábécé sorrendben. Az információk ábécé sorrendben való tárolására szolgál. Előzetes rendszerezés nélkül megjegyezheti a címeket, telefonszámokat, vezetékneveket és egyéb információkat az ábécé betűrendjében.

Emlékezés a nevekre. Például találkoztál egy személlyel, akinek például Harry King a neve, és emlékezni akarsz rá. 1. Eleinte csak gyakran ismételheti a nevét (például: "hogy vagy Harry" vagy "kiszolgálhatlak Harryvel" stb.) 2. Például jobban megismerted őt, és elmondta neked az ő története. Ezután már csak egy kicsit át kell alakítani, hogy tartalmazzon néhány részt a névből. Például: Ez a személy szeret rizst enni köretként, és imádja a KING-Kong című filmet "Ezután az agyad mindent magától csinál! 3. Nos, extrém esetben a neve és a megjelenése Harry Potterhez köthető.

Információtömörítési módszer anekdoták, enciklopédikus információk és kis mennyiségű szövegek memorizálására szolgál (egy tankönyvi bekezdésen belül). A szöveg logikailag teljes szakaszából kivonnak egy jelentést (ennek a szakasznak a fő gondolata), amelyet egy kép jelez, és sorban emlékezik meg más képekkel, amelyek más részek jelentését jelölik.

A szöveges információk memorizálása során két fő probléma merül fel: hogyan lehet megjegyezni a szöveges anyag bemutatásának sorrendjét, hogy ne keverjük össze a szövegben a bekezdések sorrendjét, illetve hogyan emlékezzünk meg pontosan a szöveges anyagban foglalt információkat.

Ez a módszer, amely nem biztosítja a szöveges információk mély megértését, lehetővé teszi, hogy formálisan emlékezzen a szöveg szemantikai szakaszainak sorrendjére. A logikailag nem kapcsolódó szövegrészek sorozatának memorizálása egyszerűbb, mint egyszerű szöveg memorizálása. Az elszigetelt szövegrészekben könnyebb elkülöníteni a jelentést és rögzíteni a memóriában.

Az információ "fókuszálásának" vétele egy képre kellően nagy mennyiségű azonos típusú információ memorizálására szolgál. Az ilyen információk tipikus példája egy kis időrendi táblázat. A megjegyzett információ több részre van osztva, és mindegyik rész a fő képből kivont képen van rögzítve. Megbízható támogató képek rendszerének létrehozására és egy információblokk „összeállítására” szolgál egy képre (több lánc összegyűjtése egy képen, információ „fókuszálása”).

A központi képet részekre bontjuk a kép láthatatlan részeinek kiválasztásával. Minden kiválasztott alkép a referenciaképek láncolatának elejéhez van társítva, amelyre meghatározott információk kerülnek rögzítésre. A gyakran előforduló tárgyak közül érdemesebb gyűjtőképet választani (töltőtoll, telefon stb.) Ilyen képként célszerű a Cicero-módszerrel kiválasztott képet használni. Ebben az esetben az információs blokkok sorrendje automatikusan rögzítésre kerül.

Módszer egy személy megkülönböztető jegyének kiemelésére. A becenév kiemeli a megkülönböztető jegyeket. Ez egyéni, általa azonnal érthető, hogy kiről van szó. A becenév tükrözi a legfontosabb dolgot egy személyben, vagy rövidített formában hasonlít a vezetéknevére. Nagyon fontos az is, hogy a becenevek általában olyan szavak, amelyeket meglehetősen könnyű vizuális kép formájában ábrázolni, az egyesületekkel ehhez a képhez bármilyen további információ csatolható.

Egy megkülönböztető tulajdonság lehetővé teszi, hogy emlékezzen egy adott személyre. Megkülönböztető elemhez bármilyen pontos adat (teljes név, cím, telefonszám, személyhívó, autószám, munkahely, szakma stb.) csatolható. A megkülönböztető jellemzők szekvenciálisan megjegyezhetők, lehetővé téve, hogy egy embercsoportra vonatkozó információk ne legyenek előhívhatók.

Megkülönböztető elem elkülönítése a fényképen. Amint eszébe jut a megkülönböztető vonás, általános képe lesz a megfelelő személyről a képzeletében. A fénykép megkülönböztető jegyei lehetnek: ruha- és frizuraelemek, megjelenési hibák és valakihez való hasonlóság, akár háttérelem is. (Például egy ablak a háttérben, egy szokatlan megjelenésű szék, és még egy karcolás is a képen.) De gyakran vannak olyan fényképek, amelyeken nagyon nehéz világos megkülönböztető jegyeket találni. Ezután alaposan nézze meg a képen látható arcot, és próbálja meg meghatározni, hogy hasonlít valakire vagy valamire.

Hasonló módon emlékezhet bármilyen kép sorozatára, például egy tankönyv illusztrációira vagy egy kiállítás festményére. Maguk az illusztrációk referenciaképek blokkjaként használhatók egyéb információk memorizálására. Ehhez minden egyes illusztrációból gondolatban ki kell választani az azt alkotó képeket.

Egy jól ismert személy megkülönböztető jegyének azonosítása. Ebben az esetben a megkülönböztető jellemzőt az ember tevékenységének típusa, hobbija, jó vagy rossz szokásai, viselkedésének furcsaságai, járásmódja, beszédmódja, öltözködése és karaktere különbözteti meg. Ha a barátod sportoló, hozzárendelheti a „Rúzó” képet. Érdemes megkülönböztető jegyeket rendelni még közeli hozzátartozóihoz is.

Megkülönböztető tulajdonság elkülönítése egy előtted álló idegenben ("Ismerős" helyzet). Annak érdekében, hogy ne felejtse el az imént megismert személy nevét és apanevét, hasznos, ha a beszélgetés során nevén szólítja beszélgetőpartnerét, kifejezetten rá hivatkozva. Ha ismerkedni készül, előre emelje ki egy személy megkülönböztető jegyét, mielőtt bemutatkozna Önnek. Azonnal kapcsolja vezetéknevét a kiválasztott elemhez, és rögzítse a nevet és a családnevet a vezetéknév képén; a beszélgetés során ismételje meg a betanult információt, többször a nevén szólítva az illetőt. Jó megkülönböztető jellemzők lehetnek: egy személy alakja (magasság, teltség, soványság), hasonlósága az Ön számára ismert vagy ismerős emberekhez, szokatlan viselkedés, megjelenés, beszéd jellemzői, járás, gesztusok. A ruházat vagy a frizura változhat. Ha valaki úgy néz ki, mint Kobzon, köss neki egy tokot esernyővel. Ha valakinek ugráló járása van, akkor mentálisan „békaként” ábrázolható stb.

Megkülönböztető tulajdonság elkülönítése egy olyan személyben, akinek a képe ismeretlen az Ön számára. Ebben az esetben csak a személy vezetékneve van. Különleges tulajdonságot kell kiemelni belőle. Ha egy személy Svetlov, akkor "Lámpa"-nak nevezhető. Ha a vezetékneve Tikhonov - "teknős" vagy "csiga". A hazai vezetékneveink meglehetősen könnyen lefordíthatók képpé. Az idegen vezetéknevek több részre oszlanak, amelyek mindegyikét képpé fordítják. Ezeket a képeket egy asszociációvá egyesítik. A vezetéknevet jelölő egyesület képeinek egyikén rögzíteni kell a nevet és a családnevet. Martenson mar-ten-fia. "Mark" "Sátor" "Ágy".

Megkülönböztető elem kiválasztása a szoba belsejéből. Gyakran elegendő odafigyelni annak a helyiségnek a belső elemére, amelyben a szükséges személy található. Tehát a fogorvosi rendelőben lehet szék, klinikán - recepciós ablak, autószervizben - autólift. A szükséges információk az Ön által kiválasztott elemekhez vannak kötve.

Szervezési diagramok (a szerkezet kitöltése). Minden mnemonikus rendszer az információk strukturálásán alapul, hogy könnyebben megjegyezhető és reprodukálható legyen. Az információ strukturálásának alapja lehet a hely, az idő, a helyesírás, a hangok, képek stb. Egy nagyon hatékony mnemonikus technika az információk szemantikai kategóriákba rendezése, amelyek aztán a reprodukálás jeleiként használhatók. A valamilyen módon - vizuálisan, szemantikailag vagy osztályozással - rendezett anyagokra jobban emlékeznek, mint a rendezetlen anyagokra.

A tankönyv memorizálása során a fő (kulcs)pontok rögzítésre kerülnek a memóriában. A pontos információkat tartalmazó rögöt felhígíthatja „vízzel” egy kis kiegészítő választerv segítségével. Nagyon könnyű megjegyezni, mivel egy ilyen terv csak néhány pontból áll. A terv tartalma Önön múlik.

A pontos információk és részletes tervek jelenléte a memóriában különböző szakaszokra és különböző tantárgyakra lehetővé teszi az információk összehasonlítását, elemzését és általánosítását. Végül is ezek a mentális műveletek lehetségesek, ha az információ a memóriájában van. Ellenkező esetben egyszerűen nincs mit összehasonlítani és elemezni.

Az információ a mnemonika szempontjából a jelenségek, tények, események kapcsolata. Ezért minden új összefüggés a már ismert tények között új információ. A kapott új információ a leckében vagy a vizsgán is szerepelhet a válaszban.

Mentális rajz befogadása. A mentális rajz módszere a képek kombinálásának szakaszára vonatkozik. Ebben a technikában egy (referencia) kép mentálisan közvetlenül kapcsolódik a jelhez, amelyet képzeletében rajzol. A művelet eredményeként az új ikon „ragasztódik” a referenciaképhez, és elérhetővé válik a visszahíváshoz. Világosan meg kell különböztetni a képek szokásos mentális ábrázolását a mentális rajzolás folyamatától.

A jelek rajzolásakor célszerű kellően nagyra, vastag vonallal rajzolni. Képzelje el, hogy vastag filctollal ír egy papírlapra, vagy ujjával egy poros felületre. A jelet fokozatosan írják ki. Jó, ha közben megpróbálod elképzelni a kezed mozgását (nem kell a kezeddel vezetned).

mentális rajz a referenciakép hátterében(vagy a referenciaképen), mert ennek a technikának a fő feladata az ikon és a referenciakép társítása.

Első út- képzeletben képzeljen el egy referenciaképet, válassza le saját magáról egy képzeletbeli üveggel, és rajzoljon erre a képzeletbeli üvegre egy ikont (a referenciaképet a képzeletben is tartva). Második út- mentálisan nagyítsa ki a referenciaképet, és rajzolja rá közvetlenül az ikont. És harmadik út az, hogy megpróbáljuk beágyaz ikon a referencia képen. Ehhez jobb elképzelni, hogy nem húzva, hanem vastag drótból vagy bármilyen más megfelelő anyagból készül. Mutassa be az emlékezetes jelet önálló képként (vagy több képként). Ekkor a memorizálási folyamat nem különbözik a több kép közötti hétköznapi mesterséges asszociáció kialakításától.

Aktív ismétlési módszer. Az ismétlés egy olyan folyamat, amelyben az információt mentálisan, szóban reprodukálják, vagy kizárólag az emlékezetből írják le. Ha ismételten olvassa el az információkat egy tankönyvből, ez nem ismétlés, ez egy ismételt észlelés, és nincs garancia arra, hogy a kialakult asszociációk aktiválódnak. Az információ memóriában való rögzítéséhez elő kell hívni. A rányomtatott információk ismételt visszahívását aktív ismétlésnek nevezzük. Az „aktív” szó ebben a meghatározásban az összes létrejött társulás garantált aktiválását hangsúlyozza. Ezért még az ismétlés kezdete előtt minden információt maradéktalanul és hibamentesen meg kell jegyezni. Akkor miért ismételgetni? Menteni. Általában az ember megismétli, hogy emlékezzen. A mnemonisták megismétlik a már memorizáltakat a mentés érdekében.

A mentális kiejtés átvétele. Ez a technika a tömítési módszer alapja. Amikor meghallja a kívánt telefonszámot a rádióban, elkezd ceruzát és papírt keresni, és ilyenkor gondolatban (sőt hangosan) ismételgeti a számot. A beszédelemző nagy tehetetlensége (kb. 4 másodperc) miatt sikerül tudatában tartani. Ha elég hosszan ismétel egy telefonszámot, az megmarad a memóriájában. A betömörítés hátránya, hogy a rövid távú beszédmemóriában csak egy telefonszám fér el. Ezért a telefonok (és egyéb információk) összetömörítéssel történő memorizálása sok időt vesz igénybe. Ezenkívül a szaggatott információk nagyon gyorsan törlődnek a memóriából. A vizuális elemzőben tárolt történelmi dátumok szinte tartósan tárolhatók a memóriában. A kontrollmunka előtt szaggatott időrendi tábla néhány napon belül „elpárolog” a fejről.

A mnemonika a mentális kiejtés technikáját nem memorizálásra használja, hanem biztosítani a már megjegyzett információk emlékezetében, hogy közvetlen kapcsolatot alakítsanak ki az ikon képe és kiejtése között. Ez a technika a képek kombinálásának szakaszára vonatkozik. Rögzült a kapcsolat a jel vizuális képe és beszédábrázolása között. Amikor elképzel egy új jelet, gondolatban sokszor mondja ki a hangját.

Az új ábécé 2-4 nap alatti elsajátításának képessége nagyon jó eredmény (nyomtatás után azonnal, 1,5-2 óra elteltével lehet lassan írni és olvasni).

Mi a mnemonika, mnemonika, a mnemonika művészete: meghatározása, a módszer magyarázata.

• Számos hozzáférhető mnemonikai tankönyv szerzőit műveik közzétételekor olyan gondolatok vezérelték, amelyek az ember számára meglehetősen hétköznapiak - hogy olyan szöveget írjanak, amelyet megvásárolnak. Ezért a könyvek sok információt tartalmaznak a mnemonika tudományáról, olyan magyarázatokat, amelyek állítólag lehetővé teszik a különféle számításokból, tudományos enciklopédiákból gyűjtött információk valós életben történő alkalmazását.
• A tudományos ismeretek több jelentős „rétegének” összegyűjtésére törekedve azonban a valóságban mindent másként kapnak: kevés a hasznos és hozzáférhető információ, de sok a kifejezés és a „víz”.
• Az emberi agy hihetetlen lehetőségeket rejt magában, és a mnemonika segít ezek feltárásában. Azonban nem mindenkinek, akit érdekel ez a tudomány, sikerül a legtöbb technikából „kiásni a lényeget”, hogy automatikusan alkalmazza őket a mindennapi életben.

Cikkünk tartalmazza a leginkább hozzáférhető magyarázatokat és a memorizálási készség oktatásának módjait.

Mi a mnemonika, mnemonika, a mnemonika művészete: meghatározása, a módszer magyarázata

• A mnemonika módszere a tudatalatti képek létrehozásán alapul. A memorizáláshoz szükséges információkat az asszociáció veszi és tudat alatt képpé alakítja.
• Kiváló asszociatív memóriánk van, amelyet a mnemonika teljes mértékben kihasznál. A memorizálás képességének fejlesztéséhez képesnek kell lennie mentálisan képzeletbeli tárgyak rajzolására.

Íme egy példa az információk emlékezésére. Az alábbiakban felsoroljuk, hogy mit szoktunk vásárolni a boltban. Próbáljon meg emlékezni a szavak sorrendjére:

• nedves törlőkendők
• Fogkrém
• sampon
• holland sajt
• mandarin
• paradicsom szósz
• növényi olaj
• ketchup
• zöldborsó
• dió

Leggyakrabban 7 név van az emberek emlékezetében. Azok a szerencsések, akik a teljes listát megjegyezték, a többihez hasonlóan általában 5 perc múlva elfelejtik a listából az összes szót.
És most felfedjük az ilyen listákra való emlékezés titkát úgy, hogy az legalább néhány napig megmaradjon az emlékezetben.

A rendkívüli helyzetek jobban „robbannak” az emlékezetben

Az emlékezéshez egy képre van szükség, nem csak szavak halmazára. Ezért az a képesség, hogy megfelelő képet hozzon létre a fejében, már az első lépés a siker felé.

A listánk memorizálásához a következő képzeletbeli műveleteket hajtjuk végre:

• Bemutatkozik egy csomag nedves törlőkendő
• Egy tubus fogkrém bemutatása
• Két tárgyat kombinálunk, gondolatban egymás mellé helyezzük őket, vagy átszúrunk egy csomag szalvétát egy tubus fogkrémmel
• Két szokatlan kép kombinációja hosszú időre bevág az agyba, különösen, ha hozzáadunk néhány részletet: például egy szalvétacsomagból folyadék folyhat ki, vagy egy tubus fogkrém mellett nedves törlőkendőt takarnak be hab. A fő feladat két különböző kép kombinálása.
• Következő a listán a sampon, a holland sajt, a mandarin és a paradicsompüré. Mi is így járunk: a kiömlött samponra egy darab sajt esik, a mandarint pedig paradicsompürében megfőzzük.
• Ha minden nehéz az asszociációk kitalálásával, képzelje el, hogyan „áthatol” egy kép a másikba.

• Egyik kép "piercingjét" a másikkal nem könnyű elfelejteni, mert a módszer szinte mindig működik.
  A módszer ellenzői kifogásolhatják, hogy a képek összekapcsolása sok időt vesz igénybe. Ha azonban folyamatosan nagy mennyiségben kell megjegyeznie az információkat, akkor a módszer megéri. Az ilyen listák, információk, logikai láncok memorizálása céljából mnemotechnikai gyakorlatokat fejlesztenek ki.

Az emlékműves könyvek elegendő információt tartalmaznak ahhoz, hogy megértsék, hogyan működnek a gyakorlatok, és hogyan hozhat létre saját memóriapalotát vagy elmepalotát, ha úgy tetszik. Minden gyakorlat hasznos, ha rendszeresen használják az életben.

Hogyan készítsünk emlékpalotát

• Az emlékképek a fejedben felépített képraktárad. Egy ilyen tárolóból a megfelelő időben lekérik a képeket, például a termékek listáját. Néhány napon belül a lista feledésbe merül, még szuper memóriával is.
• A mnemotechnikai gyakorlatok segítenek abban, hogy a listát hosszú évekig megtartsák az úgynevezett memóriapalotában.
  Az emlékpalota létrehozása Cicero módszeréhez hasonlítható. Lényege abban rejlik, hogy a mnemonikus lakást rajzol képzeletében, és gondolatban elrendez benne tárgyakat, bizonyos képeket rendelve hozzájuk.
• Most a „szerkezetünk” jellemzőiről: mivel a memóriapalota mentálisan jön létre, így a memorizálási folyamat kényelmesebb lesz, mert ebben az esetben sokféle tárgy használata megengedett.

Gyakorlatilag így néz ki:

• Emlékezni kell a q = CU fizikai képletre. A kapott latin betűket képpé alakítjuk. Itt minden teljesen egyéni: képzeld el, mi az, amire könnyebben emlékszel.
  Például q egy fej káposzta, CU egy szál táska. Most egy teljes képet rajzolunk: egy fej káposzta egy szál zacskóban fekszik.
• Továbbmegyünk, és a kapott képet elküldjük a palotába. De nem hagyjuk ott, hanem tesszük a „Fizika” nevű polcra. A könnyebb eligazodás érdekében a palotánkban egy kis Einstein mellszobrot vagy egy fizika tankönyvet helyezünk el ugyanerre a polcra. Most feltesszük a polcra a szálas zacskót a káposztafejjel.

Amint látja, semmi bonyolult!

A memorizálás készségének elsajátításához nem szükséges belemerülni az agy működésének részleteibe és az idegsejtek közötti töltési sebességbe. A legfontosabb dolog a memorizálás technikájának elsajátítása.

Miután elsajátította a memorizálás technikáját, könnyedén megtöltheti emlékpalotáját képekkel.

Hogyan lehet fejleszteni a memóriát kezdő felnőttek számára - mnemonika: módszerek, technikák és gyakorlatok

Milyen technikái és gyakorlati gyakorlatai vannak a mnemonikának? A memória edzésével képes lesz megjegyezni mind a képletes információkat, mind a szövegekben vagy táblázatokban bemutatott információkat.

Kik számára hasznosak a mnemotechnikai technikák:

• Valamikor mindannyiunknak emlékeznünk kell bizonyos mennyiségű pontos információra. És egyáltalán nem szükséges, hogy ez iskolás, diák vagy tanár legyen. Gondolja át, hány nevet, telefonszámot és listát ír le elektronikus vagy notebookba.
• De könnyebb lenne bevinni az összes információt az agyadba. Akkor minden bizonnyal elmented a "notebookod" összes "lapját", és nem kell töltőt keresned a telefonodhoz vagy tabletedhez, ha hirtelen lemerül az akkumulátor, hogy megnézhesd a jegyzeteidet.
• Egyszerűen emlékezni fog minden információra, amelyre szüksége lehet. Bizonyos esetekben sokkal könnyebb mentálisan „jegyzetelni”, mint megkeresni a megfelelő füzetet, tollat ​​vagy ceruzát.

• A mnemonika technikái is segítik a beszélőt, akinek a beszéde a beszéd közben elvégzett és tesztelt gyakorlatok után simán és természetesen fog folyni.
• Az iskolások és a diákok a mnemonika technikáit is értékelni tudják, különösen a sikeres vizsgák és vizsgák időszakában. Végül is a gyakorlatok segítenek nagy mennyiségű információ jobb emlékezésében. Ha a tanulók csalólapról vagy telefonról próbálnak másolni egy vizsgán, akkor valaki, aki a fent leírt adattárolási technikákat alkalmazza, különösebb erőfeszítés nélkül képes másolni a memóriájából.
• Ez a módszer biztonságosabb, és kevesebb időt vesz igénybe a nehéz vizsgákra való felkészülés.
  A tanárok számára a mnemonika használata nemcsak hasznos, hanem tiszteletet is jelent. Az előadások anyagai gyorsabban emlékeznek meg, és nem kell belekukkantania a jegyzetekbe.
• A kiterjedt üzleti ismeretségi körből származó emberekről szóló információk memorizálásához nem lesz felesleges ismerni a mnemonika technikáit.
• Ha gyakran folyamodik a mnemonika által kifejlesztett információk memorizálásának módszereihez, akár az állandó feledékenység megelőzésére is, akkor a memóriája nem kezd „kihalni” idős korig, mint szükségtelen.

A mnemonika alapjai: leírás

Hogyan működnek a nagy információs blokkok memorizálásának technikái és módszerei? A memorizáláshoz szükséges információk gondolati rendszerezésével (elrendezésével), különféle asszociációk segítségével összekapcsolhatja egymással a kapott információkat. A figuratív gondolkodás, a képzelet, a figyelem segít az adatok elrendezésében, mentális összekapcsolásában.

• A mnemonika módszereinek alkalmazásához nem szükséges a nulláról kezdeni az ismerkedést ezzel a tudásterülettel. Minden technika elérhetővé és érthetővé válik szinte azonnal a mnemonika megismerése után. A mnemonika alapjai lehetővé teszik egyszerű számsorok, jelek és szavak memorizálását már az önálló tanulás korai szakaszában.
• A mnemonika alapjainak gyors elsajátítása trükköt jelenthet egy kezdő számára: új képességeit teljesen elsajátított készségként érzékeli, és abbahagyja a további fejlődést ebben az irányban. Mi folyik itt? Bizonyos pontokon a memorizálás kudarcot vall a gyakorlati memorizálási készségek és az információk hosszú távú tárolásának tapasztalata miatt.

A helyesen kialakított asszociációk nagy mennyiségű információ feldolgozását segítik elő az elmében. Ezért fontos a mnemonika technikáit készségszinten gyakorolni. A rendszeres testmozgás segít elsajátítani a memorizálás művészetét. De lehetetlen gyorsan elérni a technikák hatékonyságát.

Videó: Mind Halls. emlékpalota

Mnemonika - memória edzés: számok, betűk, szimbólumok táblázatai

Vannak speciális asztalok a memória edzéséhez. Ingyenesen megtalálhatóak a világhálón. A Shulge asztalokat például különböző bonyolultsági szintekhez tervezték. A lényeg az, hogy meg kell találnia a számértékeket és a jeleket, amelyeket néhány mozdulattal hozzá kell adni. A Shulge asztalok fejlesztik a memóriát, javítják a koncentrációt.

Az információ emlékezés elvei

Levelek

Számok

Jelek

Vannak olyan edzésgyakorlatok, amelyeket játékok formájában fejlesztettek ki a figyelem és a találékonyság érdekében. Itt van néhány közülük:

• A "Numerical coverage revolution" játékban meg kell jegyezni a képernyőn megjelenő számokat, és pontosan be kell írni őket egy üres ablakba. A számok helyes bevitele lehetővé teszi, hogy továbbléphessen, és növelje a szerzett pontok számát. A játék hosszú ideig tarthat, vagy egy számsorozat harmadik helytelen bevitele után érhet véget.
• A "Gyors összeadás újratöltés" játék lényege, hogy megnyílik egy adott háromjegyű szám, és a játékosnak ki kell választania ennek a számnak az összegének megfelelő összegzőit. A helyes válasz növeli a pontok számát.
• A nehéz feladatok között megkülönböztethető Gorbov-Shulge piros-fekete asztalai. Egyszerre két digitális sorozatra kell emlékezniük. A fekete cellák a legkisebb számra, a pirosak pedig a legnagyobbra. A játékban a legfontosabb a megfelelő számok gyors kiválasztása.
• Nem minden táblázat és feladat alapul számításokon és számok kiválasztásán. Például a "Letter Coverage" játékban a memória és a figyelem a betűk memorizálásával és reprodukálásával fejlődik. A képernyőn olyan betűk jelennek meg, amelyeket meg kell jegyezni. A következő lépésben egy betűsort írunk a memóriából.

Mnemonika - nevek emlékezése vizuális gondolkodás alapján: a módszer leírása, asszociációk

• Ahhoz, hogy emlékezzen a nevekre, figyelmesen meg kell hallgatnia azokat az embereket, akik bemutatkoznak Önnek, és ne zavarják el a velük folytatott beszélgetésekkel kapcsolatos gondolatok.
• Az új ismerőstől hallott név többször is megismételhető az első találkozás vagy beszélgetés során (adott esetben). Az utolsó mondat a következő lehet: „örülök, hogy találkoztunk”, és feltétlenül ismételje meg egy új ismerős nevét.

De vannak más módok is az új ismerősök nevének emlékezésére. Képzelje el gondolatban azt a képet, amely a képzeletében egy adott névhez kapcsolódik:

• Svetlana - villanykörte
• Valerij - iskolai tanár
• Sonya egy rágcsáló
• Sofia - kanapé
• Pavel - pávatoll
• Liliom - az azonos nevű virág
• Nicholas - gróf
• Michael a medve

Miután elképzelte azt a képet, amelyet képzeletében rajzol, amikor egy bizonyos nevet említ, kösse össze a kapott képet egy új ismerős megjelenésével. Például, ha Sophia vörös hajú, akkor képzelje el a vörös hajú sokkot a kanapén. Csak ne fedje fel titkát annak a személynek, akinek a nevére ilyen szokatlan módon emlékszik. Hiszen a képzeleted által megrajzolt képzettársítás megsértheti őt.

Videó: Hogyan jegyezzük meg az emberek nevét?

Mnemonika a memória fejlesztésére felnőttek számára - program: leírás

Mnemonika fogadtatásai

Lánc

• Az asszociációk összekapcsolása párban. A kitalált képpárok megközelítőleg azonos méretűek készülnek. Az első és a második kép közötti kapcsolat kialakulása után az első képpel való kapcsolat „megszakad”, és a figyelem átvált a második képre. Ez kapcsolatot teremt a képek között. Ha szükség van a „lánc” képeinek felidézésére, akkor a tudat akár öt képet is reprodukál egyszerre.
• Egy bizonyos rendszernek kell lennie az összefüggések kialakításában: a vízszintes asszociáció az első kép bal oldalra helyezését, a függőleges asszociáció azt jelenti, hogy az első képet alul helyezi el. A képek visszahívásának ugyanabban a sorrendben kell történnie.

Recepció "Matryoshka"

• A memorizálási mechanizmus magában foglalja a képek páros összekapcsolását, de meghatározott sorrendben: az első kép a legnagyobb, a második kép kisebb, mint az első, a harmadik kisebb, mint a második, és így tovább.
• Amikor a következő képekre váltunk, az előzőek összeadódnak. Csak két kép látható tisztán a tudatalattiban.

Videó: Mnemonika és mnemonika

Még azokat az időket is megtaláltam, amikor nem volt mobiltelefon, és a vezetékes számokat fejből kellett megtanulni. Vagy írj egy füzetbe. És bánat várt arra, aki véletlenül elvesztette jegyzeteit, és velük rengeteg fontos kapcsolat. (Emlékszem, apám egyszer kimosta a füzetét)

Hirtelen sürgősen meg kell jegyeznie az autó számát, különben nem lesz toll és telefon a mobilszám felírásához. Vagy csak meg akarsz lepni egy lányt, vagy megnyerni egy vitát.

És ebben a mnemonika segít nekünk!

Mnemonika(az emlékezés művészete) mnemonika- olyan speciális technikák és módszerek összessége, amelyek asszociációk (kapcsolatok) kialakításával elősegítik a szükséges információk memorizálását és növelik a memória mennyiségét. (Wikipédia)

Egyszerűen fogalmazva, a mnemonika lehetővé teszi a nehezen megjegyezhető információk memorizálását. Például egy száz számjegyből álló sorozat, több telefon listája, új idegen szavak stb.

A mnemonika azon a tényen alapul, hogy az agy minden szót és számot automatikusan képpé fordít. Például a szó olvasása "csésze" - képet (képet) fogunk bemutatni, nem szót. Ha a szó olvasásakor a kép nem merült fel, akkor nem értjük ennek a szónak a jelentését. Próbáld meg például megérteni, mi az Lucullus Fuvola rajzoló.

Egész iskolák és irányzatok vannak szentelve az információ memorizálásának technikáinak mnemonikával. Csak egyet akarok megmutatni a sok közül, amely egykor nagyon lenyűgözött. Ez egyszerű és hatékony.

Így. Először meg kell találnia minden figurát - egy képet. Nagyon kívánatos, hogy ez a kép alakjában egy szám írására hasonlítson. Az lenne a legjobb, ha magát a figurát mintegy beleírnák az általad képviselt alanyba.

Például képzeljünk el egy hattyút. Formájában nagyon emlékeztet a 2-es számra. Vagy ne feledje, hogyan néz ki egy fonat. Nagyon hasonlít a 7-es számra. Így tíz olyan tárgyat kell kitalálnia, amelyek alakjukban számokra hasonlítanak.

Az egyértelműség kedvéért találtam pár képet az interneten. De te magad is kitalálhatsz (és még jobb) képeket.

Most, hogy a számok a képekhez vannak kapcsolva, könnyen megjegyezheti a hosszú számokat. Sőt, tetszőleges sorrendben játssza le őket. A végétől az elejéig vagy a közepétől bármely irányba.

Hogyan történik. Miután hallotta vagy látta a számot, ki kell találnia egy történetet, amely magában foglalja azokat a képeket, amelyek megfelelnek a kívánt számoknak. És ami a legfontosabb: minél abszurdabb a történet, annál gyorsabban és könnyebben fog emlékezni rá. Az is kívánatos, hogy használja az érzéseit és a hangkíséretet.

Például emlékeznie kell az útlevélszámára. Nézd meg a számokat, és alkoss egy történetet. 4107 386290 (Például az alsó képről veszem a képeket).

Történelem:
Egy lábon egyensúlyozom felborult szék, a fenekemben égő gyertya és a nézőtéren ül és bámulja az előadásomat, nap, miközben dudált és integetett zászló . Hirtelen rám esik valami szív . Felemelem a fejem, és megnézem, mi az matrjoska hogy szétesik és kiesik belőle zár . Aztán kirepül hattyú Val vel levegővel labda a fogakban, amelyekre rá van húzva nap .

Ez minden. Ismételd el magadban ezt a történetet többször, és emlékszel az útlevélszámra. Mostantól ezt a számot könnyedén leolvashatja visszafelé vagy középről, csak emlékezve az események láncolatára a történetéből. Próbálja ki most. Vegye ki a mobiltelefon memóriájából tetszőleges telefonszámot, és memorizálja azt a mnemonika segítségével.

És most egy kis life hack. Ha valami fontosra akar emlékezni és sok éven át, akkor ki kell találnia egy titkos szobát. Ebben a titkos szobában hozzon létre egy iratszekrényes ládát vagy széfet. Nos, a történetet, amelyre emlékezned kell, tedd a melledbe a kívánt részbe. (például "fontos dokumentumok"). Akkor a tudatalatti mindent megtesz helyetted.

Most, a megfelelő időben, csak nyissa ki a ládát, válasszon ki egy részt, és a kívánt történet megjelenik a memóriában.

Remélem érdekes és hasznos volt.

A Jedi erő legyen veled!