Хорошо ли быть самоуверенным. Как общаться с наглым и самоуверенным человеком? Что такое самоуверенность

В современном обществе люди часто задаются вопросом: как развить смелость и уверенность в себе. Как показывает практика, самоуверенный человек быстрее добивается успеха в жизни, он способен принимать ответственные решения, способные повлиять на судьбу других индивидов. Уверенные в себе личности энергичны и самодостаточны, они не поддаются влиянию других людей. Не всегда люди рождаются с уверенностью в себе, это качество можно приобрести в течение жизни при усиленной работе над собой.

Как развить в себе уверенность

Не все успешные люди могут похвастаться сильным и волевым характером в детстве и юношестве. Некоторые их них были молчаливыми и неуверенными детьми, которым сложно было найти общий язык со сверстниками. Но со временем, желание быть лидером заставило их начать работу над собой. Развитие уверенности в себе процесс долгий и трудоемкий, который требует определенных усилий. Развивают в ребенке уверенность в себе в основном родители, показывая это на собственном примере.

Многих людей волнует вопрос, как развить в себе решительность. Психологи дают несколько советов по этому поводу:

Если вас окружают нытики и неудачники, вам сложно выбраться из этого порочного круга, и вы постепенно перенимаете их черты характера. Позаботьтесь, чтобы вас окружали уверенные в себе люди, добившиеся определенных высот в жизни. В ходе общения вы начнете перенимать их желание всегда двигаться вперед, ставить цели и достигать их. Это не значит, что нужно полностью прекратить старые связи, нет, просто нужно немного подкорректировать свой круг общения.

Посещайте тренинги на тему: «Как развить в себе решительность»

Это наиболее актуально для крупных городов, в которых часто проводятся всевозможные занятия и упражнения по развитию личности. На таких мероприятиях вы подчерпнете много новой информации, которая в дальнейшем вам обязательно пригодится.

Читайте специальную литературу

Сейчас много современных психологов издают книги на тему «Как развить в себе уверенность и решительность». Возможно, после прочтения статей вам захочется что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, вы поймете, как быть сильной и независимой личностью.

Перестать себя критиковать

Многим людям не хватает решимости для каких-либо действий. Неуверенные личности не могут самостоятельно принять решение и в основном полагаются на мнение окружающих. Люди с заниженным самомнением постоянно ищут у себя недостатки и дефекты, которые тормозят личностное развитие.

Найти свою вторую половинку

Как показывает практика, самоуверенные люди всегда состоят в браке или длительных отношениях. Кто, как не любящий муж или жена поддержат в трудную минуту, придадут уверенности в собственных силах.

Изменить свой облик

Смена гардероба отлично помогает справляться с такой проблемой, как обрести уверенность в собственных силах. Женщина или мужчина с помощью одежды способны поднять себе настроение, утвердиться в глазах окружающих. Отлично сидящий костюм или платье говорят об успешности своего хозяина. Обратите внимание на повседневную одежду, может пора ее сменить? Посмотрите на себя со стороны. Возможно, у вас есть недостатки, которые можно скрыть при помощи новой прически, макияжа или правильно подобранной одежды (особенно это касается девушек). Как обрести свой неповторимый облик можно узнать из модных журналов или интернета.

Станьте личностью

Сейчас модно отличаться своей индивидуальностью от окружающих. Постарайтесь уйти от стереотипов и коллективного мышления, не бойтесь высказывать собственное мнение и отстаивать свою точку зрения. Самоуверенный парень или девушка всегда выгодно отличается на фоне других.

Загляните внутрь себя

Чтобы знать, как развивать в себе самоуверенность, нужно выявить причины, мешающие этому. Возможно, в далеком детстве родители не давали принимать собственные решения, и решали все сами. Может быть, вторая половинка слишком доминирует над вами и не дает никакой самостоятельности. Если покопаться внутри себя, наверняка найдутся веские причины неуверенности в собственных силах. Подумайте, действительно ли существуют ограничения ваших действий или это плод вашего воображения.

Будьте добры по отношению к окружающим

Чем больше вы сделаете добрых поступков, тем выше будет ваша самооценка. Решительность и уверенность в собственных силах могут реально помочь людям, нуждающимся в вашей помощи.

Есть ли у вас цель в жизни?

Уверенный и настойчивый человек должен иметь свои цели в жизни. Определитесь для себя, к чему вы стремитесь и что для этого делаете. Индивид, который не может ответить на вопрос для чего он пришел в этот мир, будет просто плыть по течению, не предпринимая никаких решительных действий. Многие люди ставят перед собой практически недостижимые цели, не достигнув которых, впадают в тоску и депрессию. Мыслите разумно в пределах своих возможностей, и вы непременно станете уверенной в себе девушкой или парнем.

Поработайте над своей речью

Решайте проблемы, а не зацикливайтесь на них

Если постоянно думать, например, как мало я зарабатываю и при этом ничего не делать, проблема сама по себе не решится. Ищите другую работу или дополнительные источники дохода. Это станет своеобразным упражнением для развития самоуверенности в себе.

Самообразование

Многие задаются вопросом, как развить уверенность в себе мужчине или девушке. Наиболее доступным способом является повышение уровня своего образования. Сейчас не обязательно сидеть сутками в библиотеке, с помощью всемирной паутины можно найти любую интересующую информацию.

Выступления на публике

Не отсиживайтесь на последних рядах, чаще выступайте на собраниях, совещаниях и других общественных мероприятиях. Сначала вам будет тяжело, но для развития уверенной в себе девушки или парня подобные упражнения просто необходимы.

Отличие уверенности от самоуверенности

С понятием уверенности в своих силах все более или менее понятно, но что такое самоуверенность? Эти понятия настолько похожи, что некоторые не видят в чем разница. Большая самоуверенность это в основном чрезмерное и необоснованное чувство превосходства над окружающими, граничащее с наглостью и самонадеянностью.

Уверенность и самоуверенность закладываются еще в детстве, под влиянием определенных факторов. Как развить в ребенке уверенность в собственных силах, но не перестараться, основная задача родителей. Неверное воспитание порождает апломб, наглость по отношению к окружающим, которые ребенок прячет под самоуверенной маской. По мере взросления, личность приобретает черты характера, которые остаются с ним на всю дальнейшую жизнь.

Чем отличается самоуверенность от уверенности:

• Уверенность – это адекватное поведение, при котором человек держит под контролем свои эмоции. Самоуверенность это тревожный сигнал, означающий начинающиеся проблемы с психикой и взаимоотношениями с окружающими.
• Уверенные люди объективно оценивают свои достоинства и недостатки, при этом высоко ценя критику со стороны.
• Слишком самоуверенной девушкой или парнем легко манипулировать, в погоне за наградой они теряют чувство предосторожности.

Ища способы как повысить самоуверенность, не стоит забывать, что совершенства не существует. Чтобы развить уверенность в себе, у ребенка и у взрослого нужно, в первую очередь, перестать сравнивать себя с другими людьми. Лучше вспомните, что изменилось за последний год в лучшую сторону, оцените успехи за этот период, и таким образом выработается хорошая привычка для формирования уверенности в себе. Зная, как развить решительность, нужно не переусердствовать, ведь самоуверенность от уверенности находится не так уж и далеко.

Почему общество выбирает самоуверенных? Оказывается, уверенные в себе люди считаются более талантливыми, чем они есть на самом деле. Они чаще идут на повышение, становятся управленцами или общественными деятелями. Эта закономерность работает и в обратную сторону: способности менее уверенных в себе людей принято недооценивать.

В журнале PLOS ONE было опубликовано исследование, объясняющее это явление. Учёные считают, что всё дело в способности обманывать и обманываться. Один из авторов работы Вивек Нитьянанда из Ньюкаслского Университета Великобритании говорит:

«Люди не всегда поощряют самых достойных, чаще они поощряют самых уверенных »

«Эта особенность может быть объяснена так называемой эволюционной теорией самообмана. Дело в том, что заставить других поверить, что вы лучше, чем есть – чрезвычайно выгодно. Но для этого нужно сначала обмануть самого себя. Данная способность – результат эволюции индивида в социуме ».

Для подтверждения этой теории учёные провели исследование, в котором приняли участие 72 студента британских вузов. Их пригласили на курс семинаров для первокурсников, который включал дебаты и обсуждения. После первого семинара их попросили анонимно высказать догадки по поводу оценок, которые получат они и другие участники по окончании курса. Участники были не знакомы друг с другом и основывались исключительно на своем субъективном мнении, сложившемся в результате наблюдений друг за другом на первом семинаре.

Через шесть недель занятий опрос провели снова, когда студенты уже узнали друг друга получше. По окончанию семестра учёные сравнили эти и первые показания с реальными оценками студентов. Согласно результатам, 40% испытуемых продемонстрировали чрезмерную уверенность в оценке себя, 45% проявили неуверенность, а остальные 14% оказались реалистами в оценке своих способностей.

Сравнение предсказаний показало сильную корреляцию между тем, как студенты оценили себя и своих однокурсников: участники, которые переоценили свои способности, получили высокий рейтинг от группы, вне зависимости от их реальных результатов в конце семестра. И наоборот: неуверенные участники получили более низкие оценки.

Интересно, что первичные предсказания не отличались от более поздних: самоуверенных высоко оценили не только в середине семестра, когда можно было делать вывод на основании их поведения, но и на самом первом семинаре, когда испытуемые видели друг друга впервые. Это значит, что…

…окружающие не только формируют мнение о человеке на основе его отношения к самому себе, но им для этого нужно минимальное количество времени: самооценка считывается сразу.

Однако самообман не всегда полезен. Порой он обходится дорого, и не только самому человеку. По словам Нитьянанды и его соавтора Шакти Ламба, предвзятое отношение к способностям не раз приводило к «катастрофическим последствиям, включая крушения самолётов, финансовые кризисы и войны ». Это происходило и происходит потому, что люди легко принимают накрученную уверенность за реальные способности и полагаются на неё, а «носители» завышенной самооценки склонны неверно интерпретировать ситуацию и недооценивать риски.

«Самоуверенные люди более склонны к риску, и на уверенности этих людей мы создаём целые институты – банки, биржи, армии, которые также становятся уязвимыми к риску. В свою очередь, эти институты формируют мир, в котором мы живём ».

Тем не менее, уверенные в себе люди всегда являлись эталоном успеха, и многие стремятся повысить свою самооценку, чтобы получить расположение окружающих. Люди с низким уровнем уверенности не выходят на передовую, они менее заметны для начальства и не стремятся завоевать авторитет. Но иногда это лишь отображает определённую стратегию поведения: некоторые из них притворяются и нарочно занижают свою значимость, чтобы избежать конфронтации с соперниками или перехватить инициативу в нужный момент. Это в очередной раз доказывает, что человек обманываться рад, и что окружающие не упустят шанс воспользоваться этим, чтобы развернуть ситуацию в свою пользу.

Каждый день мы общаемся с людьми, непохожими друг на друга. Кто-то ведет себя скромно, а кто-то старается привлечь к себе внимание, один охотно поддерживает разговор, другой – тихо сидит в сторонке. А приходилось ли вам общаться с самоуверенными людьми? Наверняка ответ будет положительным.

У многих из нас складывается неправильное представление о том, что такое самоуверенность. Мы часто путаем ее с уверенностью в себе, самонадеянностью или с завышенной самооценкой. Давайте разберемся, кто такой самоуверенный человек.

Самоуверенность и уверенность: в чем разница

Самоуверенность – это преувеличенная уверенность в себе и собственных силах, убежденность в отсутствии ошибок и минусов в своем характере. Необходимо отличать самоуверенность от уверенности в себе. Психологи отмечают разницу между этими понятиями.

Чрезмерная самоуверенность выступает признаком неуверенного человека, который прячет свои комплексы под высокомерием, агрессивностью, эгоистичностью и высокомерием.

Уверенность же в себе свойственна людям, которые объективно оценивают свои навыки и способности, необходимых для достижения целей. Человек, уверенный в себе, смело выражает личное мнение, не лицемерит и ни перед кем не заискивает. Он адекватно реагирует на замечания и критику. Уверенная личность принимает людей такими, какими они есть.

Самоуверенный индивид стремится к доминированию над людьми. Ему свойственны излишние самолюбие и обидчивость. Он часто вступает в споры и попадает в конфликтные ситуации.

Самоуверенным людям присуща самонадеянность – переоценка своих возможностей, за которой скрывается неуверенность в себе. Психологи называют самонадеянность отдельным разумом, который все умеет, знает и во всем разбирается лучше всех. Уверенный в себе человек реально оценивает свои возможности и правильно их использует.

К примеру, человек с избытком самоуверенности анонсирует знакомым, какую он напишет интересную книгу, а в итоге, так и не начнет ее. А уверенный в себе человек напишет и издаст книгу без ненужной саморекламы.

Излишне самоуверенный человек

Многочисленные исследования в области психологии показали, что причиной многих неудач может быть чрезмерная самоуверенность.

К отрицательным сторонам этого качества личности относят:

• неосмысленные действия (самоуверенный человек сначала делает, а потом думает);
• невозможность замечать и исправлять свои ошибки;
• завышенная оценка своих способностей;
• высокомерное отношение к людям (самоуверенный человек считает себя лучше окружающих);
• эгоизм.

Иногда избыток самоуверенности выступает со знаком плюс. Такое качество пригодится тем, кто занимает высокую должность. Оно заставляет человека поверить в собственные силы и не останавливаться на достигнутом. К тому же самоуверенная личность всегда уверена в положительном исходе ситуации и никогда не опускает руки. Психологи утверждают, что люди с избытком самоуверенности живут более полноценной жизнью, чем люди с заниженной самооценкой.

Как повысить самоуверенность в себе

Чтобы повысить самоуверенность, придерживайтесь следующих советов:

• уделяйте много времени внешнему виду (чтобы стать самоуверенной девушкой, необходимо модно одеваться, иметь красивые прическу и маникюр; мужчине, чтобы повысить самоуверенность, достаточно носить чистую одежду, мыться и бриться);
• ходите быстро (самоуверенные люди ходят уверенно, энергично и целеустремленно);
• тренируйте правильную осанку: ходите с поднятой головой, держите спину ровной;
• смотрите в глаза собеседника, чтобы произвести положительное впечатление;
• будьте вежливы и деликатны в общении;
• замечайте позитивные моменты;
• рекламируйте себя (напишите трехминутную речь о ваших целях и сильных сторонах и декламируйте ее перед зеркалом);
• делайте комплименты (замечая хорошее в людях, вы косвенно раскрываете и себя с лучшей стороны);
• перестаньте сплетничать;
• садитесь в первых рядах на публичных собраниях (обычно люди занимают задние места из-за неуверенности в себе);
• занимайтесь спортом;
• не зацикливайтесь на своих переживаниях, сосредоточьтесь на окружающем мире.

Такое поведение поможет вам стать самоуверенным человеком и получить признание окружающих.

Как общаться с наглым и самоуверенным человеком?

Люди с чрезмерной самоуверенностью встречаются везде: на работе, общественном транспорте или ближайшем магазине. Тем, кто сталкивается с ними постоянно, можно посочувствовать. Человек с завышенной самооценкой привык считать себя на две головы выше окружающих.

Особенно сложно общаться с самоуверенным мужчиной. Его наглость и напористость может обезоружить любого, заставляя почувствовать себя глупо.

Как вести себя с человеком, у которого наглость и большая самонадеянность являются доминантными качествами?

• устройте собеседнику «холодный душ» , задав ему конкретный вопрос из серии «Почему вы грубите?» ;
• не отвечайте грубостью на грубость, сохраняйте добродушие и спокойствие;
• игнорируйте самоуверенного собеседника и не вступайте с ним в конфликт;
• не поддавайтесь на провокации (на обидную фразу отвечайте: «Спасибо, я учту» или «Вы правда так считаете?» );
• не принимайте сказанное оппонентом за чистую правду.

Чересчур самоуверенные люди в глубине души одиноки и несчастны. Их стремление показать себя успешнее и умнее вас – лишь желание утвердиться перед самим собой. Не думайте, что собеседник считает себя лучше вас. Скорее всего, наглое и самоуверенное поведение сигнализирует о неполадках в жизни. Такие люди очень уязвимы, ранимы и мнительны. Их показная наглость – это своеобразная защитная оболочка.

Уверенность в себе и в своих силах помогает соискателям успешно пройти собеседование. Уверенность проявляется в нашем облике, манерах, словах и поступках. Эту черту характера, необходимую для достижения целей, HR-менеджеры высоко ценят в соискателях. Но есть обратная сторона – самоуверенность. В чем отличие?

Вы уверенны в себе, если:
осознаете свою индивидуальность, преимущества и недостатки;
ощущаете себя достойным любви и уважения других людей;
стараетесь ни при каких обстоятельствах не заискивать, не терять своего достоинства;
правильно ведете себя в различных жизненных ситуациях;
искренне выражаете свои мысли и чувства,
избегаете лжи и лицемерия;
самостоятельно анализируете происходящее,
не полагаетесь в выводах только на прошлый опыт, мнение большинства, авторитетных личностей и традиции;
легко высказываете собственное мнение в любом коллективе;
успешно выступаете перед публикой;
умеете настоять на своем;
умеете достойно реагировать на критику, замечания, оскорбления;
принимаете людей такими, как они есть.

Вы очень неуверенны в себе (хотя считаете, что самоуверенны), если:
стремитесь к власти над людьми, к славе;
стремитесь к доминированию во всем;
прибегаете к психологическому или физическому насилию над людьми;
спорите по любому поводу;
постоянно провоцируете конфликтные ситуации;
"болезненно" самолюбивы и слишком обидчивы;
воспринимаете любое задание и проблему как вызов;
заводите многочисленные любовные связи

Самоуверенность - это защитная реакция неуверенных в себе людей. Слишком самоуверенные люди прячут свою неуверенность под бравадой, агрессивностью, высокомерием, показной храбростью и невозмутимостью. Hr-менеджеры считают, что самоуверенность помешает соискателю не только адаптироваться в компании, но и успешно вести трудовую деятельность. Один из основных принципов hr-специалистов - «не навреди» своей компании. Руководствуясь опытом, они разграничивают соискателей на самоуверенных и уверенных, отдавая предпочтение последним и отсеивая на собеседованиях первых.

Самоуверенность отличается от просто неуверенности. Оба качества личности формируются еще в детстве. Как правило, неуверенность и самоуверенность закладываются под воздействием неправильного воспитания или внешних факторов.

Неправильное воспитание формирует такие качества как бездействие, пассивность, приспособленчество, лживость, обидчивость, злость, суетливость.

В качестве вредных воздействий внешних факторов выступают кризисные ситуации (смерть близких, развод родителей, предательство), внутренний кризис (потеря смысла жизни), постоянная критика, жестокое обращение, отсутствие в семье одного из родителей, наставника, друга в жизни, дающего образец поведения, кризис морали общества.

Вы не уверенны в себе, если:
смущаетесь в простых жизненных ситуациях;
нуждаетесь в помощи, поддержке или одобрении других людей;
не проявляете инициативы;
молча сносите обиды и унижения, оправдывайтесь;
позволяете собой манипулировать, использовать себя в чужих интересах;
не высказываете своего мнения, не задаете вопросов, боясь показаться глупым;
не умеете говорить "нет".

К сожалению, очень немногие были правильно воспитаны в детстве. Поэтому почти всем приходится заниматься самовоспитанием уверенности в себе. Уверенность – это опыт побед. Чтобы поверить в себя и свои силы, необходимо много раз наилучшим образом и достойно разрешать самые разные жизненные ситуации. Психологи рекомендуют, не полагаться только на здравый смысл, свой прошлый опыт и интуицию, а читать, изучать специальную литературу, тренироваться, вырабатывая у себя необходимую для успешной карьеры черту характера.

Над чувством уверенности постоянно «шаманят» на всевозможных тренингах, группах личностного роста и даже в семейном кругу. Уверенный мужчина добивается успеха в профессиональном росте, в соблазнении слабого пола и даже в конфликтах с более сильными конкурентами.

Уверенная женщина легко воплощает мечты в реальность, создает семью и пользуется уважением в среде завистливых подруг. Бывает, что уверенность перерастает в самоуверенность, когда глаза затуманиваются, гордость отталкивает простых людей и привычная деятельность не дает прежних результатов. Когда же наступает этот неблагополучный переход? Сначала стоит «разломать» личность напополам и «рассмотреть» начинку.

Уверенная личность

Человек бессознательно ощущает себя в роли новичка, который не знает как действовать, но желает приобретать новый опыт. После освоения теории (знания) и изучении ее на практике (опыт) возникает чувство уверенности, которое подкрепляется компетентностью. Чем шире область знаний и опыта, тем увереннее личность выглядит в целом. Такой человек пользуется уважением в своем кругу и овладевает новыми отраслями знаний.

Самоуверенная личность

Самоуверенный человек бессознательно пытается перепрыгнуть все ступени лестницы и моментально достигнуть вершины. Данные действия могут вызывать восхищение, но ситуация кардинально меняется при столкновении с реальными препятствиями. Тогда происходит обесценивание всего опыта и кардинальная смена деятельности или надеваются очки (розовые или черные) и человек продолжает разбивать голову о стену. Причина возникновения самоуверенности – это страх перед новым опытом. В любой новой ситуации человек вынужден занимать позицию ученика, что бьет по самооценке самоуверенной личности. В итоге, жизнь течет в иллюзиях всемогущества.

Когда происходит трансформация уверенности в самоуверенность?