आपको प्रकट होने के लिए क्या कहने की आवश्यकता है? अपनी इच्छा पूरी करने के लिए क्या करें? सिमोरोन अनुष्ठान

हर नया दिन हमारे लिए नई ज़रूरतें और इच्छाएँ लेकर आता है। परिणामस्वरूप, इच्छाएँ इतनी अधिक हो जाती हैं कि वे अपना मूल्य और अर्थ खो देती हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, अपने जीवन के प्रत्येक क्षेत्र से एक ऐसी इच्छा को उजागर करें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है। याद रखें कि इच्छा आपकी आत्मा से पैदा होनी चाहिए, न कि आपके आस-पास के लोगों द्वारा निर्देशित।

इच्छा के लिए सही सूत्रीकरण की आवश्यकता होती है

गलत सूत्रीकरण के कारण कई सपने अधूरी इच्छाओं की श्रेणी में रह जाते हैं। प्रत्येक इच्छा की शुरुआत "मुझे चाहिए..." शब्दों से करें। "मैं" एक बहुत शक्तिशाली शब्द है जो ब्रह्मांड की प्रक्रियाओं को शुरू करता है, ऊर्जा के प्रवाह को संचित करता है और, जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो सबसे मजबूत उपकरण बन जाता है। लेकिन अकेला "मैं" ही काफी नहीं है। आगे आने वाले शब्दों पर ध्यान दें. "यह आवश्यक होगा...", "मैं चाहूंगा..." और "होगा" कण वाला कोई भी वाक्यांश आपकी असहायता और अनिश्चितता को इंगित करता है। यह सारी जानकारी ब्रह्मांड को भेजी जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आप अपने जीवन के लक्ष्यों में असहाय और अनिश्चित होते हैं। यदि आप किसी इच्छा को सही ढंग से व्यक्त करने में असमर्थ हैं, और जब आप इसका उच्चारण करते हैं तो आप आंतरिक अस्वीकृति महसूस करते हैं, इस बारे में सोचें कि क्या यह इच्छा दूसरों से प्रेरित थी और वास्तव में आपकी नहीं है।

नहीं "नहीं" या "नहीं"

हमारी चेतना नकारात्मक फॉर्मूलेशन से परिचित नहीं है, इसलिए इच्छा "नहीं" भाग के बिना पूरी हो जाएगी। परिणामस्वरूप हमें क्या मिलता है? सबसे गुप्त भय सच हो जाएगा, और सपना अपनी बारी का इंतजार करता रहेगा।

समय, समय और स्थान के बारे में

स्वप्न अमूर्त नहीं होना चाहिए. प्रत्येक इच्छा के कार्यान्वयन के लिए एक स्पष्ट समय और क्षेत्रीय ढांचा होना चाहिए। यदि आप अपना स्वयं का अपार्टमेंट खरीदना चाहते हैं, तो यह विचार कि "मुझे एक अपार्टमेंट चाहिए" पर्याप्त नहीं होगा। निर्धारित करें कि यह कहाँ स्थित होगा, इसमें कितने कमरे होंगे, आप इसे किस समय तक खरीदना चाहते हैं, आप दालान में वॉलपेपर का रंग भी चुन सकते हैं।

इच्छा को वास्तविकता बनाने के लिए महत्वपूर्ण बदलावों की आवश्यकता होगी। इसका असर आपके पर्यावरण, जीवनशैली, कार्यस्थल पर पड़ेगा। यदि आप अधिक वेतन चाहते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप अपनी वर्तमान नौकरी खो देंगे, लेकिन निराशा में जल्दबाजी न करें, ब्रह्मांड आपको महान उपलब्धियों की ओर ले जा रहा है, और एक दिलचस्प और अच्छी स्थिति आपका इंतजार कर रही है।

"पांडुलिपि जलती नहीं"

आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे एक कागज के टुकड़े पर लिख लें। यदि आपकी कल्पना और कौशल आपको अनुमति देते हैं, तो आप जो चाहते हैं उसे बनाएं या पत्रिकाओं से अपने पसंदीदा चित्रों के साथ इसका चित्रण करें।

हर दिन 5-7 मिनट के लिए अपनी इच्छा कहें, इस दौरान यह कल्पना करने का प्रयास करें कि आप जिस चीज़ को इतनी बुरी तरह से चाहते हैं उसके आप पहले से ही खुश मालिक हैं। यहां आप अपनी रसोई में सुगंधित चाय पी रहे हैं, दोस्तों के साथ मिल-जुल रहे हैं, दूर के द्वीपों पर छुट्टियां मनाने जा रहे हैं या बिल्कुल नई कार चला रहे हैं।

और मुख्य बात के बारे में...

याद रखें कि आपकी इच्छा के लिए कार्रवाई की आवश्यकता है। लक्ष्य को कई उप-मदों में तोड़ें, जिनमें से प्रत्येक की एक समय सीमा और विशिष्ट समाधान होंगे। ब्रह्मांड हमेशा उन लोगों की मदद करता है जो दृढ़ रहते हैं; आपके जीवन में सही लोग मिलेंगे, रास्ते खुलेंगे, लेकिन केवल तभी जब आप स्वयं कार्रवाई करेंगे।

यह कोई रहस्य नहीं है कि सही व्यक्ति ढूंढने से हमारा जीवन बदल सकता है। कभी-कभी एक मुलाकात, एक फोन कॉल या एक संदेश भी काफी होता है...

अपने आप को केवल उन्हीं लोगों के साथ घेरेंजो तुम्हें ऊपर खींचेगा.

बात बस इतनी है कि जीवन पहले से ही उनसे भरा हुआ हैजो तुम्हें नीचे खींचना चाहता है.

जॉर्ज क्लूनी

एक बार एस.वी. कोवालेव के एक प्रशिक्षण में, उन्होंने एक बार फिर मजाक किया "क्या करें यदि आप वास्तव में सही कॉल का इंतजार कर रहे हैं, लेकिन हर कोई आपको कॉल नहीं करता है और आपको कॉल करता रहता है?" उत्तर कुछ इस प्रकार था: "अपना फोन सबसे दूर वाली जेब में रखें, और फिर शौचालय में जाकर अपने हाथ धोएं!"

हर चुटकुले में मजाक का अंश ही होता है।जीवन में सही व्यक्ति का आना बहुत महत्वपूर्ण घटना है।

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं हैऐसे व्यक्ति से मिलने के महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर बताकर, हम केवल इसे पीछे धकेल देते हैं.

और इसके विपरीत, महत्व कम करने से हमें वह मिलता है जो हम चाहते हैं, जैसा कि साबुन वाले हाथों के उदाहरण में है।

कभी-कभी हमारे जीवन के पूरे चरण का भाग्य एक मुलाकात, कॉल या संदेश पर भी निर्भर हो सकता है।

मुझे लगता है कि अगर आप किसी भी बड़ी या छोटी सफलता की गुत्थी को खोलना शुरू करेंगे तो एक सूत्र आपको बिल्कुल सही व्यक्ति तक ले जाएगा, जिसके साथ यह सब शुरू हुआ था। और संभव है कि ऐसे कई लोग थे.

किसी भी मामले में, इनमें से प्रत्येक व्यक्ति ने वांछित लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आवश्यक संसाधनों तक पहुंच प्रदान की।

ये संसाधन हो सकते हैं बहुमूल्य सलाह या सेवा , और शायद इस व्यक्ति के पास था सामग्री समर्थन .

ऐसा भी हो सकता है कि ऐसा व्यक्ति सरल हो हमारे अंदर के आंतरिक संसाधनों को जागृत किया विश्वास और आध्यात्मिक समर्थन के माध्यम से। ऐसे में वह हमारे लिए मार्गदर्शक बन गये.

और अगर सही इंसान हमारे लिए बन गया जीवन साथी , फिर वह स्वयं प्यार, देखभाल और सम्मान के रूप में महत्वपूर्ण संसाधनों का एक अटूट स्रोत बन गया।

इसके लिए बड़ी संख्या में दृष्टिकोण और तरीके हैंहम जिस लक्ष्य के लिए प्रयास कर रहे हैं उसके बारे में हमें सही ढंग से सोचने की आवश्यकता कैसे है।

लक्ष्य सकारात्मक, अनुभव में सत्यापन योग्य और सही संदर्भ में होना चाहिए। और पर्यावरण के अनुकूल और व्यक्तिगत नियंत्रण में भी हो।

ये सिद्धांत एनएलपी में सुविख्यात हैं।

अलावा, कल्पना करते समय आपको परिणाम प्राप्त करने के लिए स्वयं को बाहर से देखने की आवश्यकता होती है.

हालाँकि, एक महत्वपूर्ण बिंदु है जो योजना के कार्यान्वयन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इसमें प्रश्न का उत्तर देना शामिल है:"क्या हमने अन्य लोगों को अपने उद्देश्य का हिस्सा बनाया है?"

जब हम अपना लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे तो हमारे साथ कौन होगा? और मध्यवर्ती चरणों में कौन मदद करेगा?

इन लोगों की छवियाँ वहाँ दिखाई दें।

भले ही इन लोगों को हम अभी तक नहीं जानते हों.

लेकिन अगर हम इन आंतरिक छवियों में उनके लिए जगह छोड़ दें तो वे निश्चित रूप से वास्तविकता में दिखाई देंगे।

अब मैं इस विषय पर बात करना चाहता हूंहमारी आंतरिक दुनिया में अन्य लोगों का प्रतिनिधित्व कैसे किया जाता हैथोड़ा और विवरण.

यहाँ मुख्य उपकरणडच एनएलपीर्स एल. डर्क्स और जे. हॉलैंडर द्वारा खोजे गए सामाजिक परिदृश्य पर आधारित एक कार्य है।

हमारे सामाजिक पैनोरमा में उन सभी लोगों की एन्कोडेड छवियां शामिल हैं जो हमारे जीवन में थे, हैं या होंगे। सबसे चौंकाने वाली खोज यह थी कि हमारे सामाजिक परिदृश्य में अन्य लोगों के आंतरिक कोड बदलने से वास्तविक जीवन में बदलाव आते हैं।

प्रौद्योगिकी पर आगे बढ़ने से पहले, मैं यह स्पष्ट करना चाहता हूं सामाजिक चित्रमाला लगभग छह मीटर की त्रिज्या के साथ हमारे आस-पास के स्थान का प्रतिनिधित्व करती है।इसमें हमारे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण लोगों की छवियां शामिल हैं।

तकनीक "अपने जीवन में सही व्यक्ति को कैसे आकर्षित करें?"

1. महत्वपूर्ण लक्ष्य. इस समय अपने सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य के बारे में सोचें।सुनिश्चित करें कि यह दर्शाता है कि आप क्या पाना चाहते हैं न कि वह जिससे आप दूर जाना चाहते हैं।

यह भी जांचें कि क्या आप इसे स्वयं मुख्य भूमिका में लेकर फिल्म के रूप में देख, सुन या प्रस्तुत कर सकते हैं। क्या यह फिल्म आपको अच्छा महसूस कराती है? अपने बारे में फिल्म को अनूठा बनाएं, विशेष प्रभाव जोड़ें: प्रकाश व्यवस्था, पृष्ठभूमि, फ्रेम।

इस तथ्य के बारे में सोचें कि लक्ष्य एक विशिष्ट स्थान पर एक विशिष्ट समय पर साकार हो रहा है।देखें कि क्या यदि आप उस अप्रतिरोध्य फिल्म की आंखों से भविष्य को देखेंगे तो क्या आपका जीवन खुशहाल होगा?

2. मुख्य संसाधन. आपके बारे में एक सम्मोहक फिल्म को वास्तविकता में बदलने के लिए आपको सबसे महत्वपूर्ण संसाधन क्या चाहिए? एक संसाधन चुनें, जो पेरेटो 20-80 कानून के अनुसार, आपके परिणाम का 80% प्रदान करेगा।

3. सामाजिक चित्रमाला. आपके सामाजिक परिदृश्य में इस संसाधन का प्रतिनिधित्व कहाँ स्थित है? चारों ओर देखें - संसाधन आपके ऊपर, नीचे और आपकी पीठ के पीछे हो सकता है। ध्यान दें कि इसे वहां किस रूप में प्रस्तुत किया गया है।

4. सही व्यक्ति. कल्पना करें कि संसाधन छवि से एक तीर निकलता है, जिसके अंत में आपको जिस व्यक्ति की आवश्यकता है उसकी छवि जल्द ही दिखाई देगी। ध्यान दें कि वांछित व्यक्ति की यह छवि आपसे कहाँ और कितनी दूरी पर दिखाई देती है।

5. संबंध स्थापित करना. इस महत्वपूर्ण व्यक्ति को अपने सामाजिक परिदृश्य में स्थान लेने के लिए आमंत्रित करें। उन शर्तों को निर्धारित करें जिनके तहत वह ऐसा करने के लिए सहमत होगा।

आपको उसे बदले में क्या करना होगा या क्या देना होगा? अपनी हथेलियों पर सही व्यक्ति के लिए उपहार का प्रतीक देखें। यह उपहार उसे दे दो। यह व्यक्ति बनें और उसकी स्थिति से आपसे उपहार स्वीकार करें।

उसकी स्थिति में रहते हुए, बदले में अपने आप को एक उपहार दें - शायद यह वही संसाधन होगा, या शायद कुछ और। फिर से स्वयं बनें और बदले में उपहार स्वीकार करें। उन्हें धन्यवाद दें और पूछें कि वास्तव में आपसे कब मिलने की उम्मीद है।

6. बाधाओं का अध्ययन. अपने आप से पूछें कि क्या आपमें से कोई ऐसा हिस्सा है जो इस तथ्य का विरोध कर रहा है कि आप अपने जीवन में सही व्यक्ति को आकर्षित करना चाहते हैं? क्या इसमें कोई आंतरिक या बाह्य बाधाएँ हैं?

अंत में, मैं आपको एनएलपी की पूर्वकल्पना की याद दिलाना चाहूंगा"ब्रह्माण्ड असीम रूप से दयालु और संसाधनों से भरपूर है".

• जिन लोगों की हमें आवश्यकता होती है वे इस धरती पर चलते हैं और तब प्रकट होते हैं जब हमें वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है।यहाँ .

दिमित्री वोस्त्रुखोव

पी.एस. और याद रखें, केवल अपनी चेतना को बदलकर, हम एक साथ दुनिया को बदल रहे हैं! © इकोनेट

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक पत्रिका साइकोलॉजी टुडे के विश्लेषकों ने एक अध्ययन किया और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि आपका सम्मान करना है या नहीं, इस बारे में 60% निर्णय वार्ताकार द्वारा उस समय किया जाता है जब वह आपसे हाथ मिलाता है। सामान्य तौर पर, उचित तरीके से हाथ मिलाना एक बहुत ही कम आंका जाने वाला कौशल है। न ढीला और न बहुत मजबूत। हाथ को तुरंत नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि बहुत देर तक पकड़ना भी नहीं चाहिए। आप इसे हिला नहीं सकते, लेकिन अपने वार्ताकार का हाथ कसकर बंद कर देना भी बेवकूफी है।

अब ध्यान केंद्रित करें, क्योंकि यदि आपने अपने जीवन में उचित बातचीत का प्रशिक्षण लिया है, तो यह संभव है कि इसने आपको एक बहुत ही खतरनाक मूर्खता सिखाई है: अपने हाथ को थोड़ा नीचे कर देना, जिससे आप जिस व्यक्ति का हाथ हिला रहे हैं उसे अपने अनुकूल बनाने के लिए मजबूर कर दें।

ऐसी स्थिति में, आपकी हथेली शीर्ष पर है - और आपके बेकार व्यावसायिक प्रशिक्षकों ने आश्वासन दिया कि इस तरह आपने दिखाया कि इन वार्ताओं में शीर्ष पर कौन होगा। ख़ैर, मनोवैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि यह न केवल मूर्खतापूर्ण है, बल्कि प्रतिकूल भी है।

इस तरह के कृत्य के बाद, वार्ताकार तुरंत आपका सम्मान करना और आपको गंभीरता से लेना बंद कर देता है। हथेली फर्श से लंबवत होनी चाहिए, और कुछ नहीं।

अच्छा कपड़ा पहनना

प्रिंसटन विश्वविद्यालय में एक दिलचस्प वैज्ञानिक अध्ययन किया गया, जिसमें पाया गया कि लोग उन लोगों से सावधान रहते हैं जो उनसे बेहतर कपड़े पहनते हैं (और वार्ताकार इस बारे में निष्कर्ष निकालता है कि बैठक के पहले 100 मिलीसेकंड में कोई व्यक्ति अच्छे कपड़े पहने है या नहीं)। इसके अलावा, लोग यह बिल्कुल भी नहीं जोड़ते हैं कि कोई व्यक्ति अच्छे कपड़े पहने है या नहीं और उसके कपड़ों की कीमत क्या है। इसका मतलब यह भी नहीं है कि आपको हमेशा जैकेट और सफेद शर्ट पहननी होगी।

वैज्ञानिकों ने विभिन्न सामाजिक स्थितियों और समूहों में प्रयोग किए। किसी पार्टी, बिजनेस मीटिंग, बेबी शॉवर, डिनर आदि में लोग इस बात से सावधान रहते हैं कि कमरे में उपयुक्त पोशाक में सबसे अच्छा कौन है। इसलिए, यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो आश्वस्त हैं कि बाहरी पिचफ़र्क महत्वहीन है, तो आप गलत हैं।

अपने कपड़े सावधानी से चुनें और सुनिश्चित करें कि यदि वार्ताकार पहले 100 मिलीसेकंड में यह निर्णय ले ले कि आप कमरे में सबसे अच्छे कपड़े पहने हुए हैं तो एक व्यावसायिक बैठक बहुत बेहतर होगी।

लोगों को अपने बारे में बात करने का अवसर दें

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने वह साबित कर दिया है जो हम पहले से जानते थे: लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। लेकिन यह हार्वर्ड है, इसलिए वैज्ञानिक बहुत आगे जाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जब कोई व्यक्ति अपने बारे में बात करता है, तो मस्तिष्क के वही हिस्से चमकते हैं जो तब चमकते हैं जब कोई व्यक्ति सेक्स करता है या स्वादिष्ट रात्रिभोज खाता है। यानी दुनिया में कुछ ही चीजें लोगों को इतना आनंद पहुंचाती हैं। और अब मुख्य बात.

सबसे पहले, जब कोई व्यक्ति अपने बारे में बात करता है, भले ही उसने इसे स्वयं शुरू किया हो, तो इससे उसका विश्वास मजबूत होता है कि वार्ताकार भरोसेमंद है।

यानी, वे आप पर भरोसा करना शुरू कर देते हैं, चाहे आप किसी ऐसे व्यक्ति का आभास दें जो भरोसा करने लायक हो।

दूसरे, अपने बारे में बात करना व्यक्ति को और अधिक असुरक्षित बनाता है। तो बस अपने बिजनेस पार्टनर को अपने बारे में थोड़ी सी बात करने की इजाजत देकर, आप उसे थोड़ा कमजोर बना देते हैं। कुछ प्रश्न पूछें जो दूसरे व्यक्ति को ऐसी बातचीत करने के लिए उकसाएंगे, और आप पहले से ही जीतने की स्थिति में होंगे।

अपना लहजा देखें

लिंक्डइन पोर्टल द्वारा सर्वेक्षण किए गए 1 हजार पेशेवर वार्ताकारों में से 70% का दावा है कि जैसे ही वार्ताकार अपनी आवाज थोड़ी सी भी उठाता है, वह सम्मान और भय पैदा करना बंद कर देता है। इसके विपरीत, सबसे अधिक भयभीत व्यवसायी वे होते हैं जो कभी अपनी आवाज़ नहीं उठाते हैं, और तनावपूर्ण स्थितियों में भी सामान्य से अधिक चुपचाप बोलना शुरू कर देते हैं।

यदि आप अपने आप को इस हद तक नियंत्रित कर सकते हैं कि आप ऐसी स्थिति में लगभग फुसफुसा कर बात कर सकते हैं जिसमें कोई भी व्यक्ति टूट जाएगा, तो आप वह व्यक्ति बन जाएंगे जो आपके आस-पास के लोगों में कांपते हुए भय को प्रेरित करेगा।

जीवन की परिस्थितियाँ अलग-अलग होती हैं और उनमें से कुछ में एक व्यक्ति को उसके लिए असामान्य "भूमिका" निभाने के लिए मजबूर किया जाता है, अर्थात अनुकरण करना। बिना किसी स्पष्ट कारण के किसी यात्रा या किसी स्थान पर उपस्थिति से इनकार करना आपके लिए अजीब है, या शायद आपने अपने दूसरे आधे के लिए एक आश्चर्य की योजना बनाई है और आपको कुछ समय के लिए खुद के साथ अकेले रहने की ज़रूरत है, लेकिन कोई प्रशंसनीय बहाना नहीं है - आप बीमार होने की ज़रूरत है, या यूँ कहें कि बीमारी की नकल करने की ज़रूरत है।

आप घर पर उपलब्ध साधनों का उपयोग करके नाक बहने के साथ-साथ तीव्र श्वसन संक्रमण के अन्य लक्षणों का कारण बन सकते हैं।इस तरह के हेरफेर के बाद लक्षण जल्दी से गायब हो जाते हैं, और आपके पास अपनी योजनाओं को लागू करने के लिए पर्याप्त समय होगा।

कैसे भड़काना है

सर्दी का पहला संकेत नाक बहना है, और यहीं से हम इस बीमारी की नकल करना शुरू कर देंगे। एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए राइनाइटिस का कारण बनना नाशपाती के छिलके जितना आसान है; यह थोड़ी देर के लिए दवाएँ लेना बंद करने और एलर्जेन के करीब रहने के लिए पर्याप्त है। एलर्जी के कारण नाक का बहना और लाल होना सर्दी के लक्षणों के समान है।

जो लोग एलर्जी की अभिव्यक्तियों से पीड़ित नहीं हैं उन्हें क्या करना चाहिए? एक रास्ता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में नाक बहने के कई तरीके हैं:

लाल या काली मिर्च

ताजी फली का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि सूखी मिर्च निशान छोड़ सकती है, तो पूरी योजना बेकार हो जाएगी। फल काटने के बाद रुई के फाहे पर थोड़ा सा रस लें और इससे नासिका मार्ग को चिकना करें, लेकिन ज्यादा गहरा नहीं, नहीं तो आप श्लेष्मा झिल्ली को जला सकते हैं। यदि आपके शस्त्रागार में ताज़ी मिर्च नहीं है, तो थोड़ा सूखा कुचला हुआ उत्पाद लें, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें। दीर्घकालिक परिणामों पर भरोसा न करें, लक्षण लगभग 20-30 मिनट में गायब हो जाएगा।

प्याज

आप लगातार कई मिनट तक ताजा प्याज की भाप में सांस ले सकते हैं, जिससे न केवल नाक बंद हो जाएगी, बल्कि आंखों की लाली और लैक्रिमेशन भी हो जाएगा। हालाँकि, इसका प्रभाव अल्पकालिक होता है, फल से रस निकालना और उससे नासिका मार्ग को चिकना करना बेहतर होता है।

मुसब्बर कलानचो

आपको इन पौधों के रस की आवश्यकता होगी; आपको इसे अपनी नाक में डालना होगा (1-2 बूंद)। प्रक्रिया हानिरहित है, और नाक बहने के अलावा, यह सक्रिय छींकने को उत्तेजित करती है।

आइए कुछ और लक्षण जोड़ें

राइनाइटिस के अलावा, सर्दी में खांसी, लैक्रिमेशन और तापमान में वृद्धि होती है; इन लक्षणों को कृत्रिम रूप से भड़काना भी संभव है। झूठी सर्दी को और अधिक विश्वसनीय बनाने के लिए, आइए बहती नाक में कुछ और लक्षण जोड़ें।

तापमान

शरीर के तापमान में वृद्धि - एक लक्षण को भड़काने के लिए, अपनी बगल को प्याज या लहसुन से रगड़ना काफी सरल है, फिर थर्मामीटर लगाएं; बार कम से कम 37.5 डिग्री सेल्सियस दिखाएगा। यदि आपके घरेलू दवा कैबिनेट में इलेक्ट्रिक थर्मामीटर है, तो आयोडीन का उपयोग करें - चीनी के एक टुकड़े पर कुछ बूंदें डालें और इसे खाएं, डायल 38 डिग्री सेल्सियस पढ़ेगा।

लाल आँखें

आप मिंट टूथपेस्ट का उपयोग करके अपनी आंखों को लाल कर सकते हैं और आंखों में पानी आने का कारण बन सकते हैं - इसे निचली पलक पर (केवल थोड़ी मात्रा में) लगाएं, जिसके परिणामस्वरूप लाली और सूजन हो सकती है। आप कपड़े धोने के साबुन का भी इसी तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

खाँसी

कृत्रिम खांसी या छींक को भड़काने के लिए, केवल तम्बाकू सूंघना, धूल में सांस लेना, पिसी हुई काली मिर्च और घरेलू रसायन बचाव में आ सकते हैं। ये नाक के म्यूकोसा (नाक बहने के कारण) और निचले श्वसन पथ (खांसी का कारण) के लिए उत्कृष्ट उत्तेजक हैं।

सभी आवश्यक जोड़तोड़ पूरा करने और वांछित लक्षण प्राप्त करने के बाद, आपको अपनी उपस्थिति के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। आख़िरकार, एक रोगी की छवि एक स्वस्थ व्यक्ति की शक्ल से कुछ अलग होती है।

उपस्थिति के बारे में मत भूलना

आपकी उपस्थिति बताए गए लक्षणों के अनुरूप होने के लिए, आपको खुद को थोड़ा बदलने की जरूरत है, और साधारण सौंदर्य प्रसाधन इसमें मदद करेंगे।

महिलाएं इससे सबसे आसानी से निपट सकती हैं। उन्हें बस इतना करना है कि सजावटी मेकअप छोड़ दें, अपने चेहरे की त्वचा से कुछ शेड हल्का पाउडर लगाएं और अपनी आंखों के नीचे काले घेरों पर छाया लगाएं। मुख्य बात यह है कि छायाएं मैट हैं, चमकदार सौंदर्य प्रसाधन तुरंत धोखा दे देंगे।

मेकअप के मामले में पुरुषों के लिए यह अधिक कठिन है; बेशक, आप अपने जीवनसाथी या किसी भरोसेमंद दोस्त से मदद मांग सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास वह नहीं है, तो आप शायद इसे अपने दम पर कर सकते हैं। एक बीमार लुक बनाने के लिए, आपको हरे रंग के कंसीलर और संयम की भावना की आवश्यकता होगी। अपने चेहरे पर थोड़ा सा उत्पाद लगाएं, मुख्य रूप से माथे और गालों पर, अच्छी तरह मिलाएं। रंग हरा नहीं होना चाहिए, कंसीलर का काम चेहरे को पीला दिखाना है।

इस प्रकार के मेकअप का नकारात्मक पक्ष यह है कि यह आसानी से मिट जाता है, इसलिए सावधान रहें कि अपने हाथों से अपने चेहरे को न छुएं और दूसरों को भी ऐसा न करने दें।

तो, लक्षण मौजूद हैं, उपस्थिति तैयार है, केवल एक चीज जो बची है वह है व्यवहार, बीमार लोग कम सक्रिय और बातूनी होते हैं, इसलिए कलात्मकता को "चालू" करें।

थोड़ी सी कलात्मकता

यदि कल या परसों आप बीमार होने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसके लिए अपना वातावरण तैयार करने की आवश्यकता है। अस्वस्थ महसूस करने के बारे में पहले से ही शिकायत करना शुरू कर दें; यह हल्का सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, ठंड लगना या गले में खराश हो सकता है। आप भूख न लगना, उनींदापन और थकान का अनुकरण भी कर सकते हैं। इस प्रकार, यदि आप अगले दिन झूठी सर्दी के स्पष्ट लक्षणों के साथ आते हैं, तो आप अपने आस-पास के लोगों को बिल्कुल भी आश्चर्यचकित नहीं करेंगे।

इसके साथ ही आपको अपने व्यवहार और व्यवहार पर भी नियंत्रण रखना होगा क्योंकि ऐसा तब होता है जब आप सचमुच बीमार होते हैं।

चंचलता और गतिविधि यहां अनुचित है - सुस्त रहें, कुछ हद तक चिड़चिड़ा, धीमा, अनिच्छा से सवालों का जवाब दें, यहां तक ​​​​कि सबसे मजेदार चुटकुले भी आपके अंदर हिंसक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनना चाहिए (आखिरकार, एक बीमार व्यक्ति के पास हंसी के लिए समय नहीं है)। मुंह से सांस लेना न भूलें, समय-समय पर सूंघें, खांसें, हर समय दिखाई देने वाली जगह पर रूमाल रखें और अगले दिन ठीक होने की कोशिश न करें, वे आप पर विश्वास नहीं करेंगे।

बेशक, धोखा देना और विश्वास का दुरुपयोग करना अच्छा नहीं है, लेकिन कभी-कभी, दुर्भाग्य से, इसके बिना यह असंभव है।

हम सभी चाहते हैं कि हमारे सपने सच हों। इससे भी बेहतर, एक बार और हमेशा के लिए पता लगा लें कि एक दिन में अपनी इच्छा कैसे पूरी करें। ऐसा प्रतीत होता है कि इससे आसान कुछ भी नहीं है - एक इच्छा करना और उसके पूरा होने की प्रतीक्षा करना। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसा है!

सूक्ष्म संसार, जो हमारी संपूर्ण वास्तविकता को घेरता और घेरता है, को हमसे प्रतिक्रिया, स्पष्ट सूत्रीकरण और, सबसे महत्वपूर्ण, कृतज्ञता की आवश्यकता होती है। हां, सोने से पहले किसी इच्छा को शून्य में चिल्लाना या अपने तकिये के नीचे फुसफुसाते हुए कहना पर्याप्त नहीं है। चाहिए अपने लिए एक विशिष्ट और वास्तविक इच्छा चुनें, इसे सच करने के लिए हर संभव और असंभव प्रयास करें, और फिर परिणाम के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद दें। और हमें आपको यह सिखाने में खुशी होगी।

परियों की कहानियों के सभी प्रेमी जानते हैं कि सबसे आश्चर्यजनक चीजें रात में होती हैं, जब ब्रह्मांड चमत्कारों की प्रत्याशा में स्थिर हो जाता है। ऊर्जा के मामले में सबसे मजबूत नव वर्ष की पूर्व संध्या और इवान कुपाला से एक रात पहले की रात है। इन तिथियों पर आपको इच्छाओं की पूर्ति पर ध्यान देना चाहिए और उससे पहले - उन्हें सही ढंग से तैयार करना सीखें. कैसे, पता करने के लिए पढ़ें।

इच्छा सही तरीके से कैसे करें?

इच्छाओं की पूर्ति के लिए एक निश्चित व्यवस्था होती है जिसका पालन करना जरूरी होता है। . और यह बादलों के पीछे कहीं शुरू नहीं होता है। इसकी शुरुआत उन शब्दों से होती है जिनका उच्चारण आप अपनी इच्छा व्यक्त करते समय करते हैं। आइए आपके सपनों को वास्तविकता में बदलने की प्रक्रिया पर चरण-दर-चरण नज़र डालें।

1. ये तय करना जरूरी है आप वास्तव में क्या चाहते हैंऔर बिल्कुल वही पोषित इच्छा करें जो आपको खुशी और सफलता दिलाए। सब कुछ तुम पर निर्भर है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के लिए ऐसी इच्छा करना आम बात है जिससे उसकी वित्तीय स्थिति में सुधार हो या वीर शक्ति प्राप्त हो।
2. समय भी महत्वपूर्ण हैजब आप अपनी इच्छा पूरी करते हैं. किसी प्रमुख छुट्टी पर ऐसा करना सबसे अच्छा है: नया साल या ईस्टर, जब पृथ्वी पर जीवन का पुराना तरीका नष्ट हो जाता है और कुछ नया और उज्ज्वल पैदा होता है (पुराना साल नए को रास्ता देता है, सर्दी वसंत को रास्ता देती है)। के लिये बिल्कुल उचित अमावस्या अवधि. एक लड़की जो अपने प्यार से मिलने का सपना देखती है, उसके लिए इवान कुपाला की रात या पूर्णिमा के दौरान अपनी इच्छा पूरी करना बेहतर होता है।
3. इसलिए, हम पहले से ही जानते हैं कि इच्छा करने का सबसे अच्छा समय कब है। लेकिन हम अभी तक नहीं जानते कि क्या कामना करें। आख़िरकार, एक इच्छा पूरी होने के लिए यह होना ही चाहिए सटीक रूप से तैयार करें. इस बारे में सोचें कि अगर सुनहरी मछली अभी सामने आ जाए तो आप उससे क्या इच्छा माँगेंगे। स्वास्थ्य? धन? प्यार? आप इसे कैसे कहेंगे? "मैं स्वस्थ होना चाहता हूँ।" तो, क्या आप अब बीमार हैं, या क्या? यह नहीं चलेगा. यह कहना बेहतर है: "मैं स्वस्थ और ताकत से भरपूर हूं, मेरी ऊर्जा अक्षय है।" यदि आप कोई सामग्री प्राप्त करना चाहते हैं - एक अपार्टमेंट या एक फर कोट - तो बस कहें, "मुझे एक फर कोट/अपार्टमेंट मिल रहा है।" और, अधिमानतः, उस समय का संकेत दें जिसके बाद ये सभी लाभ आपको दिखाई देंगे।
4. ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति की एक या दो नहीं, बल्कि एक साथ कई इच्छाएँ होती हैं। तब एक सूची बनानी चाहिए. लेकिन यह भी स्पष्ट और सही ढंग से किया जाना चाहिए, ताकि ब्रह्मांड को आपका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने का मौका न मिले। नोटपैड खरीदकर शुरुआत करें। सबसे पहले तो आपको वह पसंद आना चाहिए. इसके बाद अपनी इच्छाओं को एक नोटबुक में लिखें। बहुत सरल, यहाँ तक कि मज़ेदार इच्छाएँ भी पहले आनी चाहिए। आपको इच्छाओं की पूर्ति की लहर के प्रति खुद को "ट्यून" करने और ब्रह्मांड से उत्तर प्राप्त करने की आवश्यकता है। आपकी पहली इच्छा कोई ऐसी वस्तु खरीदने की हो सकती है जिसके बारे में आप काफी समय से सोच रहे हैं या सपना देख रहे हैं। अपनी इच्छा लिखने के बाद, किसी मित्र को कॉल करें और उसे यह वस्तु लाने का संकेत दें। बाद में, धन्यवाद देना न भूलेंऔर मित्र और ब्रह्मांड। अपनी नोटबुक में लिखें कि आप बहुत खुश और आभारी हैं।
5. अगला पड़ाव - आपकी मुख्य इच्छा का चित्रणया तथाकथित स्वप्न कार्ड. अपनी इच्छित वस्तु की एक तैयार छवि बनाएं या ढूंढें या किसी चमकदार पत्रिका से अपने सपने को पूरा करने का चित्र काट लें।

तो आपने उस रास्ते पर यात्रा कर ली है जो आपको आपके पोषित और वांछित लक्ष्यों की पूर्ति की ओर ले जाता है। इसके बाद, आपको एक रात में अपनी इच्छा पूरी करने के लिए क्या करना होगा, इसके बारे में कई "रेसिपी" मिलेंगी।

अपनी इच्छा पूरी करने के लिए क्या करें?

आप पहले से ही आपकी इच्छा पूरी करने के लिए ट्यून इन करें, आप यह भी जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं। अब कई तरीकों को आज़माने का प्रयास करें जो आपको वह हासिल करने में मदद करेंगे जो आप चाहते हैं।

1. भगवान से मदद मांगो.यदि आप आस्तिक हैं और अक्सर चर्च जाते हैं, तो आप अपनी सभी प्रार्थनाएँ प्रभु की ओर मोड़ सकते हैं। मंदिर के बाहर प्रार्थना करने का एक समय और स्थान होता है, इसलिए रोजमर्रा की जिंदगी में भगवान की ओर मुड़ना न भूलें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर चीज के लिए उन्हें धन्यवाद दें।
2. जब आप पहले से ही एक इच्छा तैयार करने और उसकी सही ढंग से कल्पना करने या उसे लिखने में कामयाब हो गए हैं, तो आप अपने सपने के बारे में किसी को न बताएं.जब तक आपकी इच्छा पूरी न हो जाए, न तो आपकी मां और न ही आपके दोस्त को इसके बारे में जानने की जरूरत है।
3. एक और कारगर तरीका है नए साल की पूर्वसंध्या पर एक इच्छा करें. बहुत से लोग उन्हें जानते हैं, और बहुत से लोग चाहते हैं कि उनकी इच्छा अभी पूरी हो जाए। हालाँकि, इच्छाओं की भी एक समाप्ति तिथि होती है। समय की एक नई अवधि की शुरुआत में एक इच्छा करके, आप अपने लिए अगले वर्ष के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं। हालांकि बहुत कुछ आप पर निर्भर करता है, लेकिन अपनी इच्छा का प्रभाव बढ़ाने के लिए उसे एक कागज के टुकड़े पर लाल स्याही से लिखें और उसे लाल मोमबत्ती की लौ में जला दें। ऐसा ठीक रात के 12 बजे करना बेहतर है, जब घंटियाँ बज रही हों।
4. उन्हें सपने तब अच्छे लगते हैं जब वे शांत वातावरण में, गोधूलि में, मोमबत्ती की रोशनी में देखे जाते हैं। एक और यादगार अवधि - किसी भी महीने का पहला दिन. आप अपने सपने के साथ-साथ, मानो अपने जीवन का एक नया चरण शुरू कर रहे हैं। यह एक मिनट में सच होगा या कई वर्षों में, यह आप पर निर्भर करता है। लेकिन आप अपनी इच्छा को पूरा करने में मदद करते हैं, इसे हरी झंडी देते हैं, क्योंकि आप महीने की शुरुआत एक साफ स्लेट के साथ कर रहे हैं। और यहां यह आपको तय करना है कि क्या आप खुद ही इस्तीफा दे दें और अपनी इच्छा पूरी होने का इंतजार करें या अभी भी पिछली पीढ़ियों के अनुभव का उपयोग करें और अपने सपनों को यहीं और अभी साकार करें.

किसी बड़ी इच्छा को पूरा करने के छोटे-छोटे रहस्य

तो, आप अपनी इच्छा पूरी करने में कामयाब रहे, अब जो कुछ बचा है उसे पूरा करने में मदद करना है। अपनी योजनाएं भी पूरी करने की राह पर हैं के अपने नियम हैं, जिसके अनुपालन से सपने को जल्द ही वास्तविकता बनने में मदद मिलेगी। आइए उन्हें रहस्य कहें।

• पहला रहस्य.आपको स्वयं एक अच्छा जादूगर बनने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, पता लगाएं कि आपके प्रियजन क्या सपना देखते हैं और उन्हें उनके सपने को साकार करने में मदद करें। वैसे, एक बहुत ही दयालु और विश्वसनीय तरीका - ब्रह्मांड निश्चित रूप से आपकी दयालुता का जवाब देगाऔर अमावस्या की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• दूसरा रहस्य.हम अक्सर पूछते हैं: "मेरी इच्छा पूरी क्यों नहीं होती?" या "मुझे यह या वह और इससे भी अधिक चाहिए।" क्या आप इसके सच होने के लिए पर्याप्त विश्वास करते हैं? आपको विश्वास करने की जरूरत है. और कार्य करें. जैसे ही आपने कहा: "मुझे विश्वास है, और मेरे पास एक नया फोन होगा," जैसे ही आपने अपनी इच्छा की वस्तु के बारे में सारी जानकारी एकत्र कर ली है, उसके सभी गुणों और विवरणों का वर्णन किया है, आपको इस सपने की ओर बढ़ना शुरू करना होगा . और इसके लिए आपको चाहिए विश्वास और काम.
• तीसरा रहस्य.एक बहुत ही प्रभावी और प्रदर्शनात्मक विधि. किसी पेड़ की छाँव के नीचे खड़े होकर मनोकामना करें।अब ऊपर कूदें और जितनी ऊंची शाखा आप छू सकें, छू लें। 2 बार और दोहराएं और हर बार कूदने और और भी ऊपर पहुंचने का प्रयास करें। इस प्रकार, आप न केवल अपनी इच्छाशक्ति को प्रशिक्षित करते हैं, बल्कि वास्तव में अपनी इच्छा को साकार करने में भी मदद करते हैं।
• चौथा रहस्य.क्या आप जानते हैं कि हर दिन एक होता है सुनहरा मिनट? इच्छा करने का यह सबसे अच्छा समय है, क्योंकि उच्च शक्तियों या ब्रह्मांड के साथ, जैसा आप चाहें, एक सीधा चैनल खुलता है। इस समय की गणना करना बहुत सरल है. यह दिन और महीने के बराबर हैजब आप कोई इच्छा करते हैं. उदाहरण के लिए, आज 9 नवंबर है यानी आप सुबह ठीक 9 बजकर 11 मिनट पर कोई इच्छा करें। यदि आप 25 तारीख के बाद ऐसा करने का निर्णय लेते हैं (एक दिन में केवल 24 घंटे होते हैं), तो आप बस संख्याओं की अदला-बदली कर लें। उदाहरण के लिए, 25 नवंबर को 11 बजकर 25 मिनट पर हम मनोकामना करेंगे।
• गुप्त पाँचवाँ.अपने जन्मदिन के लिए एक शुभकामना संदेश दें. आपकी भलाई की कामना करने वाले परिवार और दोस्तों के बीच, आपका सपना निश्चित रूप से पूरा होगा।

आपको सुनहरीमछली से क्या इच्छा पूछनी चाहिए?