چرا شناخت خلق و خوی مهم است؟ چگونه برای افراد با خلق و خوی متفاوت رویکردی پیدا کنیم؟ چرا باید نوع خلق و خوی خود را بشناسید؟

آیا می دانید همکار شما چه نوع خلق و خوی دارد؟ اگر نیاز دارید تا فردا صبح یک سخنرانی آماده کنید، چرا یک همکار وبا تقریباً خوشحال می شود، در حالی که یک همکار مالیخولیایی وحشت زده می شود؟ بدانید همکاران و زندگی اداری شما ساده شده و موفقیت های شما چند برابر خواهد شد.

کمی تئوری مزاج به ویژگی های ذاتی سیستم عصبی انسان اشاره دارد. افراد با انواع خلق و خوی می توانند از نظر احساسی و رفتاری به یک موقعیت به شیوه های کاملا متفاوتی واکنش نشان دهند.

حتی در مؤسسه، هنگام مطالعه مزاج ها، طرح G. Eysenck برای من واضح ترین به نظر می رسید. بر اساس نظریه او، مزاج ها بر روی یک دستگاه مختصات با دو مقیاس قرار دارند:

درونگرایی -تمرکز بر دنیای درون و جستجوی پاسخ در درون خود، از طریق ارتباط با خودتان. افراد بسیار درونگرا یک دایره اجتماعی باریک و وظایف فردی را به جای کار در گروه ترجیح می دهند.

برون گرایی -تمرکز بر دنیای بیرون و یافتن پاسخ از طریق ارتباط با افراد دیگر. افراد بسیار برونگرا طیف وسیعی از آشنایان و کارهای تیمی را ترجیح می دهند.

سیستم عصبی پایدار:با چنین سیستم عصبی، فرد نسبتاً به راحتی احساسات خود را کنترل می کند، با محرک های ضعیف حواسش پرت نمی شود و پس از یک شوک به راحتی به خود می آید.

سیستم عصبی ناپایدار:با چنین سیستم عصبی، فرد کنترل کمی بر احساسات خود دارد، به هر محرک، حتی جزئی، واکنش نشان می دهد و برای مدت طولانی نگران هرگونه شوک است.

شما می گویید، البته، تئوری خوب است. اما چگونه می توانید تعیین کنید که همکاران شما چه خلقیاتی دارند؟ در واقع، آسان است - فقط مراقب رفتار آنها در هر شرایطی باشید. درست است، خلق و خوی خود را به ویژه در یک موقعیت استرس زا و غیرمنتظره آشکار می کند. این چیزی است که اکنون به آن نگاه خواهیم کرد.

تصور کنید پشت کامپیوترتان نشسته اید و همکارتان را تماشا می کنید که از کنار شما عبور می کند. شما فکر می کنید، "من نمی دانم خلق و خوی Vasechkin چیست؟" و به معنای واقعی کلمه در یک ثانیه موقعیتی ایجاد می شود که به دلیل آن بلافاصله به سؤال خود پاسخ خواهید داد. واسچکین در حال حمل قهوه است و همکار دیگر وسیروندایکو از گوشه ای بیرون می آید و سرش را در تلفنش فرو کرده است. او متوجه Vasechkin نمی شود، به او برخورد می کند و قهوه روی سوژه شما می ریزد. واسچکین چگونه واکنش نشان خواهد داد؟

Vasechkin-choleric:

فوراً از عصبانیت سرخ می‌شود و چون نمی‌تواند جلوی خود را بگیرد، فحش می‌دهد: «Piiiip (اینجا یک کلمه ادبی نیست)، Vseerundaiko، کجا می‌روی؟ خودش را در گوشی اش گم کرد، پیپ (دوباره قسم می خورد)! من یک ساعت دیگر جلسه دارم!» Vseerundaiko عذرخواهی می کند. بعد از 10 ثانیه، واسچکین می‌گوید: «باشه، باشه، آخر دنیا نیست. فوراً باید چیزی به ذهنمان برسد، با این پیراهن به جلسه نروید! برای خرید جدید به نزدیک‌ترین فروشگاه می‌روم، یک ساعت دیگر آن را انجام می‌دهم. من به پول شما نیاز ندارم ناهار کاری برای شما!» او فرار می کند و تنها کسی است که دیده می شود. یک ساعت بعد در یک جلسه با پیراهن جدید.

نتیجه گیری: اگر همکار شما مبتلا به وبا است، پس او فردی برونگرا با سیستم عصبی ناپایدار است. دیدی که او:

بسیار احساساتی و تندخو

می تواند تهاجمی باشد

سهل انگاری و طغیان خشم به سرعت می گذرد

سریع تصمیم می گیرد و همچنین به سرعت اقدام می کند

اجتماعی و برای هر مخاطبی باز است

Vasechkin-Bhlegmatic

چند ثانیه یخ زده می ایستد. سپس، با صدایی یکنواخت و آرام، مانند صدای ایور از کارتون در مورد وینی پو (الاغ، الاغ هم بلغمی است): "خب، ظاهراً امروز روز من نیست." آرام آه می کشد. "من به توالت می روم تا لکه را پاک کنم. تا زمانی که خشک نباشد، می توان آن را پاک کرد.» وقتی Vseerundaiko از او خواست برای خرید پیراهن به نزدیکترین فروشگاه برود، او پاسخ می دهد: «چرا؟ لکه را می توان پاک کرد. در حالی که ما در حال خرید هستیم، جلسه را از دست خواهم داد، این غیرقابل قبول است. با سرعتی آرام به سمت توالت می رود. او تمام یک ساعت قبل از جلسه را در توالت می گذراند و لکه را کاملا تمیز می کند.

نتیجه گیری: اگر همکار شما یک فرد بلغمی است، پس او یک درون گرا با سیستم عصبی پایدار (ضد پود کامل وبا) است. آیا مشاهده کرده اید که او:

احساساتش را برای خودش نگه می دارد، سخت است که او را عصبانی کنید

کمال گرا، کیفیت حرف اول را می زند

خودخواسته، مسئولیت پذیر

در تصمیم گیری ها انعطاف پذیر نیست - به سختی نظر خود را تغییر می دهد

کار می کند و به آرامی، اما به طور کامل فکر می کند

Vasechkin-Sanguine

پس از یک برخورد، او بلافاصله واکنش نشان می دهد: "همین است!" حادثه محل کار! Vseerundaiko، شما قوانین حرکت در اطراف دفتر را زیر پا می گذارید! وسیروندایکو در پاسخ به عذرخواهی‌اش، دستی روی شانه‌اش می‌زند و می‌گوید: «بیا، این اتفاق برای کسی نمی‌افتد!» فقط یک مشکل کوچک وجود دارد - جلسه یک ساعت دیگر است و من اینگونه هستم! Vseerundaiko پیشنهاد می کند برای خرید یک پیراهن جدید به نزدیکترین فروشگاه بروید. او بدون فکر پاسخ می دهد: "اوه، ایده عالی! بیا بریم، بریم! در راه، در همان زمان، به شما می گویم که من و بچه ها دیروز چگونه فوتبال بازی کردیم!» او به یکی از همکارانی که از آنجا می گذرد فریاد می زند: "راموچکین، ما به فروشگاه می رویم." با ما بیا و بیا چت کنیم!» او برای یک جلسه دیر می آید، بیش از حد غرق در هماهنگی و برقراری ارتباط با همکاران است.

نتیجه گیری: اگر همکار شما سانگوئن است، پس او یک برونگرا با سیستم عصبی پایدار است. آیا مشاهده کرده اید که او:

مستعد طغیان های عاطفی شدید نیست

خوش بین، شاد، شاد

راحت - به سرعت مشکلات را فراموش می کند

اجتماعی است، به راحتی با مردم کنار می آید

اگر فریفته شود، ممکن است غیر الزامی شود

Vasechkin-مالانخولیایی

از اتفاقی که رخ داده وحشت در چهره او وجود دارد: سرخ می شود، چشمانش گشاد می شوند، سعی می کند خود را تکان دهد: «اوه نه! من باید الان چه کار کنم؟ چنین لکه ای! قهوه از بین نمی رود!» به عذرخواهی Vseerundaiko، او پاسخ می دهد: "نه، نه، این تقصیر خودم است. باید مراقب قهوه داغ باشید." او مودبانه پیشنهاد Vseerundaiko را برای رفتن با او به فروشگاه رد می کند و ترجیح می دهد به تنهایی برود. پنج دقیقه بعد برمی گردد چون یادش رفته بود کیف پولش را بردارد.

نتیجه گیری: اگر همکار شما مالیخولیایی است، پس او یک درونگرا با سیستم عصبی ناپایدار (آنتی پاد کامل سانگوئین) است. آیا مشاهده کرده اید که او:

بسیار نگران شکست ها و اشتباهات است

استرس شما را بسیار بی قرار می کند و حواس تان پرت می شود

در کنترل احساسات خود مشکل دارید

خود انتقادی است، اغلب از خودش مطمئن نیست

غیر اجتماعی و اغلب از دیگران دوری می کند

به هر حال، افراد بیش از حد حساس اغلب مزاج مالیخولیایی دارند. اما در میان آنها افراد وبا، بلغم و انواع مختلط یافت می شود. من مطمئن هستم که در بین ارکیده ها هیچ انسان سانگوئنی وجود ندارد (در مورد پدیده طبیعت های بسیار حساس در وب سایت من بیشتر بخوانید).

فرض کنید یاد گرفته اید خلق و خوی همکاران خود را تعیین کنید. حالا با این دانش چه باید کرد؟ البته، فعالانه از آنها استفاده کنید! دانستن اینکه همکاران شما چه کسانی هستند، پیش بینی واکنش آنها در هر موقعیتی را برای شما آسان تر می کند. این به شما این امکان را می دهد که با مهارت بیشتری روابط خود را با آنها ایجاد کنید و فعالیت های مشترک انجام دهید.

بدیهی است که نباید شامگاه Melancholic را با این خبر که فردا صبح به یک گزارش 50 اسلایدی نیاز است بمباران کنید. او چنان عصبی خواهد شد که فایده چندانی نخواهد داشت. اما چنین اخباری را می توان به وبا ارائه کرد. در اعماق وجود او حتی خوشحال خواهد شد - بالاخره کارهای دشوار و دشوار برای او مانند یک دارو هستند. جایی هست که انرژی افسارگسیخته ات را بگذاری!

همکار سابقم Cholerica را به یاد می آورم که صمیمانه با من در میان گذاشت: "من دوست دارم وقتی در فرآیندهایی که من مسئول آن هستم چیزی خراب شود و اشتباه پیش برود! خیلی هیجان انگیز است که در دفتر بدوی، دستور بدهد و ببینی قطاری که در سراشیبی سراشیبی دارد دوباره به ریل خود باز می گردد!» به طور کلی، وبا در شرایطی که نیاز فوری به خاموش کردن آتش دارید، بسیار خوب هستند.

در ضمن، اگر مالیخولیک زمان کافی برای نوشتن گزارش داشته باشد، این کار را با پشتکار و با الهام انجام می دهد! موافقم، هر فردی الهام کافی برای کار طولانی مدت ندارد.

فرض کنید، با دانستن اینکه همکار شما بلغمی است، می‌دانید که او در کارهای با جزئیات باکیفیت خوب است و همچنین یک حقیقت‌گو است! بنابراین، می توانید انجام ممیزی از هر فرآیندی را به او بسپارید - یک خطا یا سوء استفاده از چشم او دور نمی شود.

اما اگر همکار شما سانگوئن است، به این معنی است که او در مسابقات تیمی احساس می‌کند مثل یک اردک آب می‌شود. سپس مناسب است که یک جلسه طوفان فکری یا یک مسابقه تیمی در مورد بهترین برنامه هفته به او سپرده شود.

دانش قدرت است. هرچه افراد را بهتر بشناسید، احتمال ایجاد روابط کاری مؤثر بیشتر است. در این صورت کار تیمی ثمربخش تر خواهد بود و به نتایج مشترک بهتری دست خواهید یافت!

آیا تا به حال شنیده اید که چگونه اعمال غیرمنطقی و احساسی نامناسب از دیدگاه گوینده با عبارت "این چنین خلق و خوی است" توضیح داده می شود؟ احتمالاً حتی یک بار. آیا تا به حال فکر کرده اید که این چه نوع دسته ای است که همه جلوه های عجیب و غریب و گاه غیرقابل توضیح رفتار انسان را به آن نسبت می دهند؟

بیش از یک تعریف علمی از مزاج وجود دارد که آن را موضوع تحقیقات نظری روان‌شناختی می‌داند. با این حال، موضوع گفتگوی ما در سطح عملی و اهمیت حیاتی قرار دارد.

مزاج چیست؟

نقش خلق و خو در ویژگی های روانی یک فرد بسیار زیاد است، زیرا شامل فرآیندهای ذهنی ذاتی و در نتیجه غیرقابل تغییر است. دانش در مورد انواع خلق و خوی و ویژگی های آنها، و همچنین توانایی تشخیص آنها در افراد، می تواند به یک زن سلاحی جدی بدهد که به او اجازه می دهد مردم را تا حدی تحت تأثیر قرار دهد، بر اتخاذ تصمیمات خاص تأثیر بگذارد و در در لحظه مناسب، معشوقه موقعیت شوید.

بنابراین، بدون مقدمه، اجازه دهید هنوز تعریفی از خلق و خو از دیدگاه روزمره ارائه دهیم. خلق و خوی را باید سیستمی از پارامترهای روان انسان در نظر گرفت که از طریق میزان ابراز احساسات، قدرت و سرعت حرکات بدن، شدت و پرحرفی گفتار خود را نشان می دهد. با این حال، در کمال تعجب، برای شناسایی او نیازی به تعامل طولانی با یک فرد و تجزیه و تحلیل حرکات نیست. ویژگی های یک خلق و خوی خاص در یک فرد در ویژگی های صورت، خطوط کلی بدن و تمایل به اضافه وزن منعکس می شود.

انواع مزاج و خصوصیات آنها

همه می دانند که 4 نوع خلق و خوی انسان وجود دارد: سانگوئن، وبا، مالیخولیک و بلغمی، اما به ندرت کسی می تواند آنها را به وضوح و به اندازه کافی مشخص کند. بنابراین مشخص است که مشخصه زیر برای تعیین نوع مزاج اضافی نخواهد بود:

• یک فرد شهوانی، فردی است که بیش از آنکه جدی باشد، سبکسر باشد. او بی خیال است، مستعد کار طولانی و یکنواخت نیست. زیاد و سریع صحبت می کند، شرکت های شلوغ را دوست دارد،

• مالیخولیک - همه چیز را به قلب نزدیک می کند، مستعد درون نگری است. کم صحبت می کند، در حرکات محفوظ است. مستعد نشان دادن احساسات منفی به جای مثبت است.

• وبا - زود مزاج، اما راحت. جاه طلب؛ در یک مکالمه او قطعا دکمه های شما را می کشد و با حرکات پرانرژی کلمات خود را تقویت می کند.

• یک فرد بلغمی فردی متعادل است، ذاتاً با درایت، همه احساسات را در درون خود تجربه می کند. با ثبات دیدگاه ها و پیوست ها مشخص می شود.

تجلی بیرونی این یا آن نوع خلق و خوی انسان چیست؟ افراد سانگوئن معمولاً افرادی با قد متوسط ​​یا حتی کوتاه با اندام حجیم هستند؛ در مردان اغلب شکم گرد و بینی "سیب زمینی" دارند. افراد مالیخولیایی معمولاً شکننده هستند و حتی برخی از ویژگی های اشراف را در ظاهر خود دارند: اندام باریک، انگشتان بلند نازک. مبتلایان به وبا مطلقاً تمایلی به اضافه وزن ندارند، اغلب تا حد لاغری بیش از حد، با بینی اکلیل و لگن باریک. افراد بلغمی معمولاً، همانطور که می گویند، یک هیکل "قوی" با انبوهی بیشتر در تنه تا لگن، پاهای کوتاه و بینی بزرگ دارند.

انواع مزاج ها و ویژگی های آنها دانش است و بر اساس آن باید راهنمای عمل ایجاد کرد. تجلی خلقیات یک سری کلیشه ها را ایجاد می کند که باید مورد توجه قرار گیرد. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

• انتظار نداشته باشید که یک فرد متعصب به وعده خود عمل کند - به احتمال زیاد، اگر مشکلات اضافی برای او ایجاد کند، به احتمال زیاد آن را از سر خود بیرون خواهد انداخت.

• اگر بخواهید «درباره این و آن» گپ بزنید، همکار بهتری از یک فرد خوش اخلاق پیدا نخواهید کرد.

• اگر با یک فرد خوش اخلاق ملاقات کردید، به خاطر داشته باشید که اولین برداشت برای او بسیار مهم است.

• اگر تصمیم دارید شکایات و شکایات خود را به یک فرد متعصب بیان کنید ، او به شدت ناراحت می شود ، قطعاً درخواست بخشش می کند ، اما انتظار نداشته باشید که نتیجه گیری کند.

• به یک فرد مالیخولیایی نگویید که "دنیا علیرغم کاستی هایش زیباست" و "هر کاری که انجام شود برای بهتر شدن است"، او به سادگی شما را درک نخواهد کرد.

• برای وادار کردن یک فرد مالیخولیایی به شروع کسب و کار، تلاش قابل توجهی لازم است، زیرا او یک بدبین غیرقابل اصلاح است و در همه چیز، قبل از هر چیز، مشکلات و موانع غیرقابل عبور را می بیند.

• یک فرد مالیخولیایی اگر کوچکترین مشکلی پیش بیاید قطعاً از کوه کوه می سازد.

• یک تعریف به موقع از یک فرد وبا باعث می شود او کوه ها را برای شما جابجا کند.

• انتقاد بیش از حد می تواند باعث شود که یک فرد وبا تقریباً تمام علاقه خود را به زندگی از دست بدهد - بهتر است به او توصیه نکنید که چگونه آکنه را پنهان کند یا از شر شوره سر خلاص شود - او توهین می شود.

• نمی توان یک فرد وبا را در یک مشاجره مجبور کرد که دیدگاه شما را بپذیرد، زیرا تا چند دقیقه دیگر فراموش می کند که در مورد چه چیزی با شما بحث کرده است.

• مراقب باشید: اعتراض بیش از حد مداوم به یک فرد وبا در یک مکالمه می تواند او را تقریباً به این سمت سوق دهد.

• سعی نکنید یک فرد بلغمی را با شوخ طبعی "به دست آورید" - از نظر عاطفی او "غیرقابل نفوذ" است.

• اگر به دنبال همسایه ای برای زندگی مشترک یا همراهی برای همکاری نزدیک هستید، فرد بلغمی بهتری پیدا نمی کنید - اینها سازگارترین افراد هستند.

• در گفتگو با یک فرد بلغمی ، لازم نیست از سؤالات احمقانه یا بی تدبیر بترسید - او هرگز وارد روح شما نمی شود.

• به نظر می رسد که فرد بلغمی برای کارهای سخت و دقیق خلق شده است.

خوب، بیایید سعی کنیم از موارد بالا نتیجه بگیریم. نتیجه گیری اول: نقش خلق و خوی هم برای حوزه زندگی خصوصی و هم برای کیفیت و موفقیت فعالیت حرفه ای مهم است. نتیجه دو: تعلق به نوع خاصی از خلق و خوی را با یک نگاه نسبتاً گذرا به یک شخص به راحتی می توان تشخیص داد. نتیجه سوم (به دنبال دوم): این احمقانه است که از چیزی که به اصطلاح در ظاهر نهفته است استفاده نکنیم.

چندی پیش، یک دختر جدید داشتیم که به تیم ما ملحق شد، و همه چیز خوب بود - یک فرد خوش چهره، یک متخصص عالی، یک دختر اجتماعی. اگر نوسانات خلقی او نبود. بچه ها این یه چیزیه! او می تواند با شادی به شوخی بعدی ما بخندد، و سپس در عرض یک دقیقه غمگین شود و بگوید که همه ما بدون فکر زندگی خود را می گذرانیم. به طور کلی، از مثبت به منفی و دوباره.

خدایا، ما فکر کردیم چه بر سر انسان می آید؟ خانم های مسن ما مشکوک به یائسگی بودند، اما در سن 27 سالگی برای یائسگی خیلی زود است. و بعد یکی از همکارانم گفت که دختر احتمالاً فقط این نوع خلق و خو را دارد. و اینجا، باید اعتراف کنم، ما متفکر شدیم.

نه، همه ما شنیده‌ایم که آدم‌های شهوانی و مالیخولیایی وجود دارند، اما برای اینکه خلق و خوی به این وضوح خود را نشان دهد؟ به طور کلی، من در مورد آنچه در مورد خلق و خوی فهمیدیم به شما خواهم گفت.

مزاج چیست

متأسفانه خلق و خوی اصلاً به انسان بستگی ندارد. بله، شما می توانید یاد بگیرید که اگر وبا هستید خود را مهار کنید، اگر بلغمی باشید می توانید سرزنده بودن را یاد بگیرید. اما در درون شما دقیقاً همانطور که طبیعت شما را آفریده است، باقی خواهید ماند.

در برخی موارد با اقدامات و داروهای مختلف می توان آن را جبران کرد، اما فقط پزشک باید این کار را انجام دهد.

چگونه نوع خلق و خوی خود را بفهمیم

• مالیخولیا؛
• وبا؛
• بلغمی؛
• سانگوئن

در بیشتر موارد، تیپ شخصیتی برای هر فرد در طول زندگی یکسان باقی می ماند. اما گاهی اوقات ما بیش از حد افسرده، مغرض یا حتی افسرده هستیم - در این صورت ممکن است خودآزمایی کاملاً دقیق نباشد.

همه ما چندین آزمایش خلق و خو را گذراندیم و به طرز خوشایندی شگفت زده شدیم - انتظارات ما تأیید شد ، تقریباً کل تیم متشکل از افراد سالم است (من معتقدم که این بهترین نوع شخصیت برای کار در تحریریه است) ، دختران خلاق ما وبا هستند (که ، باز هم کاملاً طبیعی است - نوع وبا بیشتر متحرک و احساسی است) و مصححان و ویراستاران ما کاملاً مالیخولیایی و بلغمی هستند.

اگر تیپ شخصیتی خود را می شناسید چه باید کرد؟

ما به‌عنوان کل تیم تحریریه، دقیقاً چگونگی بروز روان‌تایپ‌های ما را تجزیه و تحلیل کردیم. یک آزمایش نه تنها نوع اولیه خلق و خوی شما را نشان می دهد، بلکه تظاهرات مشخصه شما را نیز نشان می دهد. یعنی بیایید بگوییم که شما سانگوئن هستید (مثل من). اما در بیشتر موارد شما یک فرد شهوانی هستید و مثلاً در شرایط بحرانی - یک فرد وبا، تحت فشار شرایط - یک فرد مالیخولیایی.

به نظر من هر فرد باید نوع شخصیت خود را تعیین کند - شما به سادگی خواهید فهمید که چه در زندگی عادی و چه در برخی موقعیت های ناگهانی و فورس ماژور از خود چه انتظاری دارید.

کار بعدی که می توانید انجام دهید این است که ببینید تست چه توصیه هایی می دهد. به طور کلی، برای هر تیپ شخصیتی یک دنیای ایده آل خاص وجود دارد - به عنوان مثال، یک شغل مناسب، سرگرمی های هیجان انگیز، مردان مناسب، حیوانات، رنگ ها... هر چیزی.

برای مثال، افراد مالیخولیایی و بلغمی با کارهای کوچک و پر دردسر بهتر کنار می آیند، در حالی که افراد وبا از نظر ارگانیک نمی توانند اعمال یکنواخت را تحمل کنند.

به درستی درک کنید، این یک چیز است که یک نفر اشک بریزد، و سپس او را عذاب دهد - در چنین شرایطی همه کمی بی دست و پا هستند. و این موضوع کاملاً متفاوت است اگر برای او فقط یک واکنش روزمره باشد و نیم ساعت دیگر حتی به یاد نخواهد آورد که در مورد چه چیزی بسیار نگران بود.

یکی از همکاران جدید حدس های ما را تأیید کرد و گفت که او مدت هاست سعی می کند خلق و خوی خود را مهار کند. اینکه او در تمام عمرش اینطور بوده است - گاهی هیستریک، گاهی اشک، گاهی اوقات شادی بی دلیل، گاهی اوقات نمی تواند آرام بنشیند. اینکه او نمی‌خواهد ما را شرمنده کند یا ما را تحت فشار قرار دهد، اما اگر آرام باشیم که چگونه بخار می‌کند، از ما بسیار سپاسگزار خواهد بود.

این همان چیزی است که ما تصمیم گرفتیم - ما نوسانات خلقی او را به دل نمی گیریم، او سعی می کند خودش را کنترل کند.

تیپ شخصیتی چه رازهای دیگری را به همراه دارد؟

توجه به همه - وجود دارد آزمون بزرگ، 160 سوال، و نسبتاً سریع، اما همچنین دقیق وجود دارد - تست آیزنک. اگر می خواهید مردتان نوع خلق و خوی خود را مشخص کند، بهتر است تست کوتاه تری را به او بدهید.

به طور کلی، در اینجا سوء ظن ما موجه بود - همه روابط دقیقاً با انواع ما مطابقت داشتند. صادقانه بگویم، ما حتی شگفت زده شدیم، زیرا پس از صرف نیم ساعت به معنای واقعی کلمه برای تعیین اینکه چه کسی چه خلق و خوی دارد، پاسخ دقیق بسیاری از سؤالات خود را دریافت کردیم.

به عنوان مثال، انواع مختلف مزاج با بیماری های مزمن متفاوت مطابقت دارد. نه، واضح است که هر کسی ممکن است بیمار شود، اما برای مثال، افراد مبتلا به وبا بیشتر در معرض سکته مغزی هستند.

همچنین می توانم بگویم که همه دوستان من بالاخره تیپ شخصیتی خود را مشخص کردند و دو نفر حتی تحت آزمایش روانشناسی کامل قرار گرفتند - این بسیار جالب است و به شناخت بهتر خود کمک می کند.

فراموش نکنید که روانشناسی نوعی علم زودگذر نیست، بلکه عملاً آموزشی در مورد روح افراد است. شاید دانستن انواع مختلف تیپ های شخصیتی به شما کمک کند رویکردی نسبت به افراد پیدا کنید و آشنایی های جدیدی پیدا کنید.

مقاله عالی به خوبی و به راحتی نوشته شده است. فرزند خود و مهمتر از همه خود را - در دوران کودکی و اکنون بررسی کنید. من فکر می کنم این به شما کمک می کند تا قدرت خود را درک کنید، به خودتان اجازه دهید خودتان باشید.

چرا باید ویژگی های خلق و خوی کودک را بدانید؟

طبق فرهنگ لغت، خلق و خوی ویژگی یک فرد از نظر ویژگی های پویایی او است: شدت، سرعت، سرعت، ریتم فرآیندها و حالات ذهنی. اجازه دهید اضافه کنم - یک ویژگی ذاتی. یعنی نیازی به تلاش برای تغییر خلق و خوی نیست، این توسط "ساختار" سیستم عصبی ما تعیین می شود و، به عنوان یک قاعده، در طول زندگی تغییر نمی کند. خلق و خوی نه خوب است و نه بد، بهتر است به سادگی آن را بشناسید تا از نقاط قوت آن استفاده کنید و نقاط ضعف آن را در نظر بگیرید.

تئوری های مختلفی در مورد مزاج وجود دارد، اما یکی از آنها محبوبیت بیشتری را به دست آورده است - طبق آن فقط چهار نوع مزاج وجود دارد (پدر پزشکی، بقراط، اولین کسی بود که در مورد آنها صحبت کرد): افراد سالم، افراد وبا، افراد بلغمی و افراد سوداوی

معلمان می گویند:

افراد خوش اخلاق در میان ما روح گروه هستند.

وباها نیروی محرکه هستند.

افراد بلغمی وجدان ما هستند.

افراد مالیخولیایی مرکز مغز هستند.

این چیزی است که V.N. Kostyaev در مورد خلق و خوی می نویسد (http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l0301102.shtml).

چقدر ما گاهی از دست این احتکارکنندگان که حاضرند ساعتی بند کفش هایشان را ببندند عصبانی می شویم و به ماهیت نامفهوم رابطه توری و سوراخ های کراوات فکر می کنیم! چند بار تا به حال از آستین پسرمان در حالی که با عجله به سمت در می‌رفت، گرفتیم و حتی به نیمی از آنچه می‌خواستیم به او بگوییم گوش ندادیم! و اشک بر سر چیزهای کوچک! و سکوت غیر قابل نفوذ برای همه هیستریک های ما؟

اگر مشکل به موقع تشخیص داده نشود، تفاوت خلق و خوی والدین و فرزندان می تواند منجر به درگیری های عمیق شود. درک فرزندتان، راهنمایی او، محاسبه حجم کار، علاقه مندی به او، پرورش بهترین ویژگی هایش، ببخشید، در نهایت، اگر تعیین کنید که او به کدام نوع نزدیک تر است، برای شما بسیار آسان تر خواهد بود.

مزاج چیست؟ شخصیت را مشخص می کند، اما در شکل خالص آن نادر است. به طور معمول، شخصیت یک فرد تحت سلطه علائم یکی از انواع خلق و خو است، آنها با تظاهرات دیگران ترکیب می شوند و سبک رفتار فردی خود را ایجاد می کنند، واکنش به واقعیت اطراف را تعیین می کنند.

مراقب فرزندان خود باشید همه چیزهایی که در زیر نوشته شده را به دقت بخوانید و مشخص کنید کدام ویژگی برای شما و فرزندتان بیشتر است. همه این کارها را بدون شکست انجام دهید، زیرا خلق و خوی رفتار کودک شما در یک گروه و همچنین نحوه یادگیری و بازی، نگرانی و شادی او را تعیین می کند.

فقط به یاد داشته باشید که نباید اخلاق بد، بی ادبی، بی مسئولیتی و سایر کاستی های تربیتی را به گردن خلق و خوی بیاندازید. خلق و خوی تنها ویژگی های شخصیتی ذاتی را مشخص می کند: احساسات، حساسیت، فعالیت، انرژی. سرگرمی ها، دیدگاه ها، تربیت و جهت گیری اجتماعی فرد به او بستگی ندارد. نوع خلق و خوی رفتار و نحوه عمل فرد را در محیط تعیین می کند.

مشخصات دقیق انواع مزاج

وبا

مشخصات کلی:

او تندخو، با اعتماد به نفس و تندخو است، فورا تصمیم می گیرد، بنابراین ایده های او اغلب فکر نشده، اما بسیار جالب هستند. افراد مبتلا به وبا بسیار فعال هستند، نمی توانند دوره های طولانی انتظار را تحمل کنند و در معرض تغییرات خلقی ناگهانی هستند. پیش بینی نحوه رفتار او در یک محیط جدید دشوار است - واکنش می تواند بسیار متفاوت باشد. کودک مبتلا به وبا یک بی قراری و مجادله وحشتناک است. او قاطع، پیگیر و نترس است، می تواند در آخرین لحظه تصمیم خود را دقیقا برعکس تغییر دهد، او عاشق ریسک و ماجراجویی است. یک جور آقای فیکس - شما نمی دانید در دقیقه بعد از او چه انتظاری داشته باشید و خودش هم به دلیل تکانشگری بودنش این را نمی داند.

مشکلات روزمره:

• اغلب او چنان تحت تأثیر ایده بعدی خود قرار می گیرد که به سادگی دستورات شما را نمی شنود.
• برای انجام وظایف بدون گوش دادن به پایان عجله می کند، همه چیز را به سرعت اما بی دقت انجام می دهد، بدون توجه به اشتباهات و اشتباهات.
• سازش را دشوار می بیند، تندخو و بیش از حد پرخاشگر است.
• استقلال بیش از حد، عشق به ریسک و تمایل به اقدامات عجولانه می تواند منجر به ماجراهای ناخوشایند شود.
• فرد مبتلا به وبا بسیار اجتماعی است، اما می تواند به راحتی با کل تیم به یکباره و با هر فردی دعوا کند. در دبستان، زمانی که اقتدار بزرگسالان قوی است، یک فرد وبا که دائماً نظرات معلمان را دریافت می کند، می تواند به راحتی در گروه کودکان طرد شده باشد.
• مشکلات ارتباطی در نوجوانی اغلب منجر به واکنش های هیستریک و تهدید به خودکشی می شود. خوشبختانه این تهدیدها به ندرت انجام می شود.

اشتباهات والدین:

کنترل شدید، محدودیت فعالیت، خواسته های عصبانی برای مراقبت از خود تنها منجر به عصبی شدن و از دست دادن تماس با کودک می شود.

فعالیت ها و سرگرمی ها.نکته اصلی این است که این انرژی دیوانه کننده را در مسیر درست قرار دهید. به وباها به ویژه توصیه می شود که در ورزش های فعال شرکت کنند - این به میل به رهبری منجر می شود ، آموزش به آنها می آموزد که حرکات خود را کنترل کنند و قدرت خود را محاسبه کنند. یک فرد وبا به فضای زیادی برای زندگی نیاز دارد، زمان بیشتری را با او در طبیعت بگذرانید و فراموش نکنید که اگر به حال خود رها شود، یک فرد وبا نترس می تواند به راحتی وارد یک ماجراجویی ناخوشایند شود. بهتر است با او مکان های ناآشنا را بگردید.

برای جبران عجله و بی توجهی بیش از حد، به او کمک کنید متوجه شود که کیفیت اغلب بسیار مهمتر از سرعت است. شعار شما کمتر است بیشتر! برای تقویت فرآیندهای بازدارندگی، با او به طراحی، طراحی، کار دستی و سوزن دوزی بپردازید. به یاد داشته باشید که باید دائماً اطمینان حاصل کنید که او کار خود را بررسی می کند و آن را تا انتها تکمیل می کند. سعی کنید اگر حواسش پرت شد عصبانی نشوید و به هر طریق ممکن هر گونه تلاش و صبر را تشویق کنید. به او بیاموزید که ابتدا مراحل کار را با صدای بلند و سپس برای خودش تلفظ کند و برنامه اش را دنبال کند.

ارتباط.به ویژه مهم است که به او بیاموزید که در یک تیم روابط برقرار کند - نمی توانید همیشه با او باشید. فرزندتان را تشویق کنید تا رفتارش را تجزیه و تحلیل کند، موقعیت های درگیری را با او مرتب کند، درباره کتاب ها و فیلم ها بحث کند، درباره گزینه های رفتار صحیح صحبت کند.

با شمارش ساده برای خود و تمرینات تنفسی به خودکنترلی کمک می کند. راهی برای رهایی از احساسات انباشته شده به او نشان دهید - بگذارید کیسه بوکس را بزند، بالش را به گوشه ای بیندازید: هر چیزی بهتر از این است که خشم خود را در جمع بیرون کند.

میل او برای اولین بودن نیز می تواند برای اهداف صلح آمیز مورد استفاده قرار گیرد. نقش یک توضیح دهنده، یک معلم را به او بسپارید و فرصت خوبی خواهید داشت، با بازی با غرور رهبر، به او بیاموزید که صبورتر و توجه بیشتری داشته باشد. فقط اجازه ندهید این اتفاق بیفتد - دائماً تأکید کنید که یک فرد بزرگسال و باتجربه می داند چگونه احساسات خود را کنترل کند و منافع افراد دیگر را در نظر بگیرد.

یک کودک وبا دوست دارد در مورد اعمال قهرمانانه و ماجراجویی بخواند - استقامت، صبر و آینده نگری شخصیت های مورد علاقه خود را تحسین کنید، کتاب هایی بخرید که قهرمانان دقیقاً از طریق اراده و توانایی کنار آمدن با افراد اطراف خود پیروز شوند.

تحت هیچ شرایطی نباید او را در مقابل همه شرمنده کنید، از "پسر خوب واسیا" به عنوان مثال استفاده نکنید، این فقط باعث عصبانیت می شود.

آیا فرزند خود را در این توصیف می شناسید؟ سپس صبور باشید و سعی کنید درک کنید که خود فرد وبا خوشحال خواهد شد که یاد بگیرد خود را کنترل کند - به او کمک کنید.

افراد مشهور وبا: A. V. Suvorov، Peter I، A. S. Pushkin.

سانگوئن

مشخصات کلی:

فردی سرزنده، شاد، قوی و متعادل. در دوران کودکی، این کودک "خورشید" است - معمولاً دارای خلق و خوی خوب، کنجکاو، فعال و قادر به کنترل احساسات خود است. او با بزرگ شدن این تصور را ایجاد می کند که فردی مصمم، خوش بین و با اعتماد به نفس است. او به راحتی با مردم کنار می آید، با محیط جدید سازگار می شود و در موقعیت های دشوار حس شوخ طبعی خود را از دست نمی دهد، جمع و جور باقی می ماند.

افراد شهوانی همدل هستند، یعنی به راحتی افراد دیگر را درک می کنند، از دیگران تقاضای خاصی ندارند و تمایل دارند مردم را همان طور که هستند بپذیرند. آنها برای قدرت نمی جنگند، اما اغلب موقعیت پیشرو در شرکت را اشغال می کنند. کودکان سانگوئن به این سوال پاسخ می دهند: "با چه کسی دوست هستید؟" - آنها معمولاً پاسخ می دهند: "با همه."

اما افراد خوش فکر اغلب کاری را که شروع کرده‌اند، اگر از آن خسته شوند، به پایان نمی‌رسانند. کار غیر جالب آنها را خسته می کند و سعی می کنند هر چه سریعتر از شر آن خلاص شوند.

مشکلات روزمره:

• اگر کار خسته کننده و یکنواخت را به او بسپارید، او به راحتی آن را "فراموش می کند" و کار جالب تری انجام می دهد.
• اگر او با این وجود وظیفه شما را بر عهده بگیرد، به محض اینکه چیزی جذاب تر به او پیشنهاد شود، کار را ترک خواهد کرد.
• همه دوستان زیاد او با حلقه افراد آشنا برای شما مطابقت ندارند.

اشتباهات والدین:

یک فرد سالم به راحتی ارتباط برقرار می کند، شاد است و به سرعت مطالب آموزشی را درک می کند و والدین اغلب به سطحی بودن کودک توجه نمی کنند و کنترل او را متوقف می کنند و به دنیای درونی او نگاه دقیق تری می کنند. لحن دوستانه و شاد معمول یک نوجوان می تواند احساسات و مشکلات درونی او را از نزدیکان پنهان کند. بی دقتی در مطالعه، ناتوانی در انجام یک کار، بی توجهی به جزئیات تأثیر زیادی بر عملکرد تحصیلی و در آینده بر موفقیت در کار دارد.

فعالیت ها و سرگرمی ها.افراد سانگوئن نیز به یک سبک زندگی فعال نیاز دارند، اما در ورزش به شدت برای نتیجه تلاش نمی کنند. آنها به خود این روند علاقه مند هستند، او را مربی خوب و دوستانه ای می یابند و سعی نمی کنند برخلاف میل او از او یک ورزشکار حرفه ای بسازند.

والدین باید در کلاس ها بر توانایی تمرکز بر کار انجام شده تاکید اصلی داشته باشند و آن را به پایان برسانند. مجموعه های ساختمانی، پازل ها، صنایع دستی، مدل سازی و سایر بازی هایی که نیاز به توجه و مراقبت دارند، به ایجاد خونسردی و دقت کمک می کنند. شما می توانید با افراد خوش فکر باشید و البته نباید زیاده روی کنید. ممکن است از او بخواهید کار را دوباره انجام دهد و خودتان نتیجه را ارزیابی کنید.

شما نباید از یک فرد سالم در تمایل او برای تغییر مکرر فعالیت ها حمایت کنید. به او کمک کنید تا موضوعی را که به آن پرداخته است عمیق تر بررسی کند. معمولاً کمک به چنین کودکانی برای غلبه بر آستانه دشواری های بعدی بسیار مهم است و آنها با قدرتی تازه وارد کار می شوند. اگر این کار انجام نشود، کودک به محض اینکه نیاز به تلاش غیرعادی از سوی او داشته باشد، سرگرمی بعدی خود را کنار می گذارد.

تشویق به استقامت این گونه کودکان، همت و اراده و بالا بردن تدریجی سطح الزامات، دستیابی به پایداری و اثربخشی بسیار مهم است.

به او اجازه ندهید که اگر در یک باشگاه شرکت می کند، اغلب کلاس ها را از دست بدهد، اطمینان حاصل کنید که "چیزهای کوچک" را در کار فراموش نمی کند، به او گوشزد کنید که اگر محصول او بدون توجه ساخته شده باشد چقدر شلخته و غیرقابل اعتماد به نظر می رسد. به نظر شما کودک "غیر ضروری" قانون می کند، با حوصله به او بیاموزید که تکالیف یا نقاشی خود را کامل کند. و البته او را تحسین کنید، از موفقیت هایش خوشحال شوید، از نتایج شگفت زده شوید و به او بگویید که بعدها، زمانی که در تحصیلش پیشرفت بیشتری کرد، چقدر جالب خواهد بود.

ارتباط.با فرزندتان در مورد روابطش با همسالان و عزیزانش بحث کنید، او را تشویق کنید تا به آنچه در رفتارش می تواند دیگران را آزرده یا خشنود کند فکر کند. سعی کنید او را به باشگاه تئاتر علاقه مند کنید.

آیا فرزند شما فقط همان "تابش آفتاب" است؟ سپس او را به خاطر بی ثباتی خود ببخشید - این یک رذیله نیست، بلکه ویژگی خلق و خوی او است. به او کمک کنید تا شخصیت خود را اصلاح کند و او تبدیل به فردی قابل اعتماد، مقاوم در برابر استرس، اجتماعی و موفق خواهد شد.

افراد مشهور سانگوئن: M. Yu. Lermontov، وینی پو، W. A. ​​Mozart.

فرد بلغمی

مشخصات کلی:

کودکی کند، کوشا و ظاهرا آرام. او در مطالعاتش ثابت و دقیق است. در سنین پیش دبستانی، او با چندین اسباب بازی مورد علاقه خود بازی می کند، دویدن و سر و صدا را دوست ندارد، اما عاشق خوردن و خوابیدن است و در مورد غذا سختگیر نیست. او را نمی توان یک رویاپرداز و مخترع نامید. معمولاً از کودکی اسباب بازی ها و لباس ها را مرتب تا می کند. این کودک بلغمی است که می تواند با دقت و وجدان تکه های کاغذ دیواری اتاق نشیمن را ساعت ها پاره کند، بدون اینکه در کار بزرگترها دخالت کند. اما اگر فنجان یا قاشقی به او داده شود که متعلق به او نیست، می تواند رسوایی ایجاد کند و به طور کلی اگر چیزی از روال معمول روزانه تخطی کند، ناراضی است.

هنگام بازی با کودکان، سرگرمی های آشنا و آرام را ترجیح می دهد. او قوانین بازی را برای مدت طولانی به یاد می آورد، اما به ندرت مرتکب اشتباه می شود. برای رهبری تلاش نمی کند، دوست ندارد تصمیم بگیرد، به راحتی این حق را به دیگران می دهد. او به ندرت مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، اما اگر دعوا کند، می تواند برای همیشه رابطه خود را با متخلف قطع کند.

او ممکن است بزرگ شود تا فردی بسیار مبتکر باشد. یک فرد بلغمی می تواند حتی در شرایط نامساعد به نرمی و مولد کار کند و شکست ها او را عصبانی نمی کند.

فرد بلغمی تلاش می کند تا یک سیستم منظم برای سازماندهی کل زندگی و روابط خود با مردم اطراف خود و جهان ایجاد کند. تمایل به رعایت سنت ها، اقتصاد و محاسبه، استراتژی و لکونیسم یک فرد بلغمی اغلب منجر به موفقیت می شود. اما تردید و افکار طولانی در جایی که واکنش سریع و واضح لازم است اغلب دستاوردهای او را به صفر می رساند.

مشکلات روزمره:

• در حالی که صورتش را میشوید، صبحانه میخورد و روسری خود را با دقت میبندد، زنگ کلاس مدتهاست به صدا درآمده است.
• اگر او هنوز به ابتدا برسد، قبل از اینکه او به زیبایی در دفتر خود بنویسد "کار جالب"، زنگ استراحت به صدا در می آید.
• سعی کنید صبحانه معمولی خود را با چیزی جدید بدون تأیید جایگزین کنید، و در معرض خطر یک رسوایی بزرگ قرار می گیرید.
• یک فرد بلغمی کوچک می تواند شما را مجبور کند که یک داستان قبل از خواب را به مدت یک هفته بخوانید و به شما اجازه نمی دهد حتی یک کلمه را در آن تغییر دهید.
• یک تنبل حیله گر می تواند عمداً حتی آهسته تر حرکت کند تا والدین که از انتظار عذاب می کشد ، عصبانیت خود را از دست می دهد و به سرعت همه چیز را خودش انجام می دهد.
• وقتی از پسر یا دختر خود می خواهید یک خودکار جدید برای مدرسه انتخاب کند، برای این واقعیت آماده شوید که او کل مجموعه را بررسی می کند و شما همچنان برای او انتخاب خواهید کرد.

اشتباهات والدین:

• سعی نکنید با فریاد زدن و رسوایی، روند آماده شدن یا تکمیل یک کار را تسریع کنید. خیلی ساده تر است که زودتر شروع کنید.
• اگر او مقاومت کرد، نباید سخت تلاش کنید تا فعالیتی را تحمیل کنید که از دیدگاه شما مفید است.
• طعنه آمیز نباشید، او را یک فرد تنبل، یک تشک و سایر لقب های "محبت آمیز" صدا نکنید.
• صبور باشید و برای انجام هر کاری برای او عجله نکنید. در غیر این صورت خودش دست از هر کاری برمی دارد.

مهم! اگر دائماً عصبانی هستید و او را به دلیل کندی و عدم اطمینان تنبیه می کنید، ممکن است کودک از عمل ترس داشته باشد و احساس حقارت در او ایجاد شود.

فعالیت ها و سرگرمی ها.از اعتماد کردن به فرزندتان نترسید؛ او به اندازه کافی مسئولیت پذیر و دقیق است که وظیفه محول شده را انجام دهد. شعار شما باید این ضرب المثل معروف عامیانه باشد - هر چه ساکت تر رانندگی کنید، جلوتر خواهید رفت. درست است، هر از گاهی فرد بلغمی بیش از حد کند را مزاحم می کنید تا کاملاً به خواب نرود. اخبار جالب از دنیای اطرافش را به او بگویید، تفکر خلاق را با طراحی، موسیقی و شطرنج توسعه دهید. او ممکن است به ورزش هایی که نیاز به واکنش سریع ندارند علاقه مند باشد.

ارتباط.بسیار مهم است که به او یاد دهید احساسات و عواطف دیگران را درک کند. با او درباره انگیزه‌های اعمال همسالان، بستگان یا قهرمانان مورد علاقه‌اش بحث کنید. هنگام بحث، سعی کنید اجازه دهید او بیشتر صحبت کند و نه شما، به او کمک کنید تا نظرش را شکل دهد و از آن دفاع کند، در غیر این صورت رفتاری کلیشه ای خواهد داشت، با رفتار دیگران وفق می دهد و دیدگاه آنها را وام می گیرد.

از طرف دیگر، اگر به موقع به یک فرد بلغمی نشان ندهید که افرادی با دیدگاه های متفاوت در مورد زندگی وجود دارند، او سعی می کند اطمینان حاصل کند که اطرافیانش به طور روشمند تمام قوانینی را که برای خود تعیین کرده است رعایت می کنند. بی حوصلگی سرسخت چیزی است که اگر به او مدارا را آموزش ندهید، خطر بزرگ کردن آن را دارید. اگر اکثر همسالانش با او ارتباط برقرار نکنند، چنین "گوسفند سیاه" ممکن است ناراحت نشود. بلغمی با آرامش کسانی را که نمی خواهند مانند او زندگی کنند در دسته افراد "اشتباه" طبقه بندی می کند و نگران عدم توجه به شخص خود نخواهد بود. بنابراین، افراد دیگر معمولاً بیشتر از افراد بلغمی با آنها مشکل دارند. به او کمک کنید تا دیدگاه های متفاوت با دیدگاه های خود را درک کند و بپذیرد.

افراد بلغمی معروف: M. I. Kutuzov، I. A. Krylov.

مالیخولیایی

مشخصات کلی:

کودکان مالیخولیایی به ویژه به حمایت و تایید عزیزان نیاز دارند. آنها بسیار حساس، حساس، محتاط از هر چیز جدید هستند. یک فرد مالیخولیایی از خود مطمئن نیست، برای او دشوار است که به تنهایی انتخاب کند.

افراد مالیخولیایی در محیط های ناآشنا گم می شوند و به طور کامل نمی توانند از خود دفاع کنند. کوچکترین مشکل می تواند آنها را از تعادل خارج کند. آنها آرام صحبت می کنند، به ندرت بحث می کنند و اغلب از نظرات افراد قوی تر پیروی می کنند. افراد با این نوع خلق و خوی به سرعت خسته می شوند، در صورت مواجهه با مشکلات گم می شوند و به سرعت تسلیم می شوند.

همه موارد فوق به این معنی نیست که افراد سوداوی بازنده بدبختی هستند. بسیاری از آنها در ادبیات، هنر و حرفه هایی قوی هستند که نیاز به توجه و ظرافت معنوی زیادی دارد.

دنیای درونی یک فرد مالیخولیایی فوق العاده غنی است؛ او با عمق و ثبات احساسات مشخص می شود. او مستعد خودآزمایی است و دائماً از خود مطمئن نیست. به عنوان یک کودک، او مانند یک "بزرگسال کوچک" رفتار می کند - او بسیار منطقی است، دوست دارد برای همه چیز توضیحی پیدا کند، عاشق تنهایی است. در رختخواب خواب می بیند و برای مدت طولانی فکر می کند.

او اغلب تصور می کند که فردی محجوب است؛ معمولاً یکی از عزیزانش را انتخاب می کند که با او کاملاً صریح باشد. نرم و مهربان، تجربیات خود را با او به اشتراک می گذارد. برای دیگران این عبارت را باقی می گذارد: "همه چیز برای من خوب است." افشای اسرار او می تواند آسیب بزرگی باشد و باعث می شود که او حتی بیشتر در درون خود عقب نشینی کند.

افراد نزدیک به این نوع صحبت آرامی دارند، در مکالمه با همکار سازگار می شوند. برای برانگیختن همدردی دیگران تلاش کنید.

افراد مالیخولیایی از خود و دیگران خواسته های زیادی دارند و به راحتی تنهایی را تحمل می کنند.

مشکلات روزمره:

• با بیان یک اظهارنظر کاملاً بی گناه، جریانی از اشک دریافت می کنید و ناامید می شوید: "هیچ چیز برای من خوب نیست، من برای هیچ چیز خوب نیستم"؛
• در سه هفته اول اردوی تابستانی کودکان، این موجود حساس غمگین است و با بی اعتمادی به دنیای اطرافش نگاه می کند. وقتی دنیا در نهایت کاملاً قابل قبول به نظر می رسد و آشنایان خوبی پیدا می شود، تغییر به پایان می رسد.
• پس از فرستادن فرزندتان برای انجام تکالیف، او را در یک تکلیف دست نخورده در افکار غم انگیز در مورد این موضوع می بینید: "به هر حال موفق نمی شوم".
• شما مرتباً شکایاتی از پسران بی ادب و بد اخلاق، دختران طعنه آمیز و معلمان خسته کننده دریافت می کنید.

اشتباهات والدین:

بزرگسالان که از ظاهر ساکت و آرام یک فرد سوداوی منزوی اطمینان پیدا می کنند، اغلب متوجه تجربیات و مشکلات او نمی شوند.

مهم! مدام او را به خاطر تنبلی، انفعال و ناتوانی سرزنش می کنند، مربیان فقط شک و تردید او را تشدید می کنند و عقده حقارت را ایجاد می کنند.

فعالیت ها و سرگرمی ها.یک فرد مالیخولیایی برای شرکت در بازی های گروهی مشکل دارد، اما با غلبه بر خود، از تفریح ​​با همه لذت می برد. به او کمک کنید تا در بازی شرکت کند، به او یاد دهید که چگونه آشنا شود، اولین عباراتی را که با همسالان ناآشنا نزدیک می شود، تمرین کنید. به او اطمینان دهید که شکست او را بدتر از دیگران نمی کند. شعار شما هنگام برقراری ارتباط با یک فرد مالیخولیایی این است که "مردم معمولا اشتباه می کنند."

برای یک فرد مالیخولیایی، دریافت مداوم حمایت از عزیزان مهم است. تمجید، تمجید و تمجید دوباره، به دنبال لحظات مثبت حتی در شکست ها باشید. به عنوان مثال، اگر چیزی شکست خورد، او را تحسین کنید که حتی تصمیم به انجام این کار گرفته است. توجه او را به نتیجه فعالیت معطوف کنید، نه به ارزیابی. بخواهید دستاوردهایش را به شما نشان دهد، او را تحسین کنید و خوشحال باشید. تاکید کنید که به توانایی های او اطمینان دارید و می دانید که او می تواند از عهده این کار برآید. در مورد آن به او بگویید، موفقیت های گذشته را به او یادآوری کنید.

به او بیاموزید که اشتباه را به عنوان اشاره ای به موفقیت های آینده درک کند، با آرامش و بدون ارزیابی منفی شکست را تجزیه و تحلیل کند و در مورد نحوه عمل دفعه بعد بحث کنید. کارهایی را به او بسپارید که مطمئناً می تواند از عهده آنها برآید و نتایج آنها را تا حد ممکن اطرافیانش قدردانی کنند. اگر نقاشی می کشد، برای تعطیلات مدرسه با او یک روزنامه دیواری خنده دار درست کنید، اگر بازی می کند، یک آهنگ محبوب را با او یاد بگیرید. از معلم بخواهید اگر نویسنده خوبی است بهترین انشای خود را جلوی کل کلاس بخواند... این به او کمک می کند تا برای حل مسائل دشوارتر اعتماد به نفس پیدا کند.

ارتباط.چنین کودکانی اغلب مانند یک "گوسفند سیاه" در یک تیم احساس می کنند و از این رنج می برند، علیرغم اینکه نیاز زیادی به ارتباط احساس نمی کنند. برای یک فرد مالیخولیایی که فاقد اعتماد به نفس است، ورود به کلاس جدید، شرکت در فعالیت ها و سرگرمی های مشترک دشوار است. سعی کنید برای او نزدیک ترین فردی باشید که می تواند به او اعتماد کند. اسرار او را فاش نکنید، زیاد از او انتقاد نکنید. با او فلسفه کنید، در مورد موقعیت هایی که مشاهده کرده اید بحث کنید، نشان دهید که علاقه زیادی به گوش دادن به داستان های او در مورد خودش، افکار او در مورد دنیای اطراف دارید. به او بیاموزید که راهی برای خروج از موقعیت های درگیری پیدا کند، از عقیده خود دفاع کند، اما تحت هیچ شرایطی به او فشار نیاورید.

اگر یک فرد مالیخولیایی در جمع احساس راحتی کند، می تواند نقش اتاق فکر، نوعی برجستگی را بازی کند و به خاطر اختراع و نبوغش مورد احترام قرار گیرد.

افراد مالیخولیایی معروف: P. I. چایکوفسکی، N. V. گوگول.

سعی کنید مشخص کنید که کدام خلق و خوی در کودک شما غالب است. به یاد داشته باشید که خلق و خوی "خالص" بسیار نادر است. اغلب، هر یک از ما تحت سلطه "آمیخته ای" از ویژگی های دو یا سه خلقی هستیم. (آزمون توسط اولگا آنیسیموویچ روانشناس آموزشی مخصوصاً برای پورتال کودکان "Solnyshko" تهیه شده است.)

تست

"چه نوع خلق و خوی در کودک شما غالب است؟"

پاسخ هایی را انتخاب کنید که به بهترین وجه مناسب فرزندتان هستند. اگر نه تنها مادر، بلکه پدر، مادربزرگ و پدربزرگ نیز به سؤالات پاسخ دهند، نتیجه قابل اعتمادتر خواهد بود. سپس تمام پاسخ ها را با هم مقایسه کنید و نتیجه گیری مناسب بگیرید.

1. چه ویژگی های شخصیتی در کودک غالب است؟

الف) عشق به زندگی، خوش بینی، سازش، معاشرت، ریسک پذیری.

ب) آرامش، کندی، دقت، خویشتن داری، آرامش.

ج) انرژی، بی قراری، بازیگوشی، شور و شعف، خودخواهی.

د) ترسو، خجالتی بودن، حساس بودن، تاثیرپذیری، بلاتکلیفی.

2. چه احساساتی بیشترین و قوی ترین هستند؟

الف) احساسات مثبت.

ب) واکنش های خشونت آمیز وجود ندارد، به سمت احساسات مثبت گرایش پیدا می کند.

ج) عواطف خشن، خشم.

د) کمرویی، ترس.

3. واکنش به تنبیه:

الف) آرامش؛

ب) بدون احساسات؛

ج) به شفاهی - آرام، برای بقیه - با واکنش های خشونت آمیز اعتراضی.

د) رنجش، احساسات منفی.

4. رفتار کودک در موقعیت های غیرمنتظره چگونه است؟

الف) کنجکاو (نگرش مثبت غالب است).

ب) کمی احساسی.

ج) سعی در مقاومت دارد (نیاز به غلبه).

د) سعی می کند از این اتفاق اجتناب کند (نیاز به حفظ نفس).

5. کودک چه بازی هایی را ترجیح می دهد؟

الف) هر کدام، اما به گونه ای که زندگی در آنها جریان دارد.

ب) آرام، ساکت، منزوی.

ج) پر سر و صدا، بی پروا، فعال، اغلب پرخاشگر.

د) ساکت و منزوی. پر سر و صدا، فعال - فقط با عزیزان.

6. آیا فرزند شما اجتماعی است؟

الف) عاشق معاشرت کودکان و بزرگسالان است، به سرعت با یکدیگر آشنا می شود.

ب) تنهایی را ترجیح می دهد.

ج) همیشه به همراهان و تماشاگران نیاز است.

د) تنهایی را ترجیح می دهد، فقط با افراد نزدیک معاشرت می کند.

7. کودک در میان همسالان خود چگونه است، آیا او مستعد رهبری است؟

الف) روح شرکت، رهبر در انتخاب کودکان.

ج) رفتار همسالان با او متفاوت است؛ او خود را به عنوان یک رهبر پیشنهاد می کند.

8. چگونه فرد چیزهای جدیدی یاد می گیرد؟

الف) آسان و سریع.

ب) به طور کامل، اما به آرامی.

ج) در حال پرواز همه چیز را درک می کند و به همان سرعت فراموش می کند.

د) بسته به شرایط به سرعت یا آهسته استاد می شود.

9. ویژگی های حافظه. یک کودک چقدر سریع یک افسانه را به یاد می آورد؟ کل یا جزئیات را ثبت می کند؟ چقدر یادش می آید؟

الف) به راحتی و به سرعت کل را درک می کند و برای مدت طولانی به یاد می آورد (حافظه کوتاه مدت و بلند مدت خوب).

ب) کند، اما همه چیز را به خاطر می آورد، تقریباً هرگز فراموش نمی کند (حافظه بلند مدت خوب).

ج) خیلی سریع، بیشتر جزئیات را به خاطر می آورد، اما به سرعت فراموش می کند (فقط حافظه کوتاه مدت به خوبی توسعه یافته است).

د) به طرق مختلف به چیزهای کوچک می پردازد (حواس پرتی بالا با حافظه کوتاه مدت تداخل می کند و شک به خود با حافظه بلند مدت تداخل می کند).

10. خستگی بعد از هر فعالیت:

الف) متوسط ​​(بر اساس فعالیت خسته می شود).

ب) کم (عملاً خسته نمی شود)؛

ج) متوسط، گاهی اوقات بالا (بسته به فوران احساسات شما)؛

د) بالا (از کوچکترین فعالیت خسته می شود).

11. آیا یادگیری مهارت های مربوط به سن برای کودک آسان است؟

الف) آسان و بدون مشکل.

ب) با دشواری (مهارت ها زمان زیادی برای شکل گیری نیاز دارند، اما همچنین برای مدت طولانی).

ج) با توجه به سن (فقط کارهای جالب را انجام می دهد).

د) سریع، اما ناپایدار (ممکن است تحت استرس رگرسیون وجود داشته باشد).

12. چه حرکاتی در کودک غالب است؟

الف) مطمئن، دقیق، ریتمیک.

ب) آهسته، بی شتاب، محترم.

ج) تند، تند.

د) نامطمئن، نادقیق، بی قرار.

13. ویژگی های گفتار.

الف) گفتار رسا، پر جنب و جوش، با حالات چهره و حرکات است.

ب) گفتار آهسته، غیر قابل بیان و بدون اشاره است.

ج) گفتار سریع، ناگهانی، احساسی است و اغلب به فریاد تبدیل می شود. او پچ پچ می کند، هجاها و کلمات را می بلعد.

د) گفتار گویا، اما آرام و نامطمئن است.

14. ویژگی های خواب.

الف) معمولاً سریع به خواب می رود، خوب می خوابد، با لبخند از خواب بیدار می شود.

ب) فوراً به خواب می رود، آرام می خوابد، پس از خواب بی حال و خواب آلود راه می رود.

ج) به مدت طولانی و به سختی به خواب می رود، بی قرار می خوابد، با حالات مختلف از خواب بیدار می شود: از بهترین تا بدترین.

د) مدت زیادی طول می کشد تا به رختخواب بروید، اما سریع به خواب می رود و با نشاط از خواب بیدار می شود.

15. چگونه کودک به مهدکودک و مدرسه عادت کرد؟

الف) به راحتی و به سرعت تطبیق داده می شود.

ب) از چیزهای جدید می ترسیدم، نمی خواستم تغییراتی داشته باشم، زمان زیادی طول کشید تا سازگار شوم.

ج) به راحتی به محیط جدید عادت کرد، در برآوردن خواسته های بزرگسالان مشکل داشت.

د) نمی‌توانستم به آن عادت کنم؛ در سازگاری با مشکل مواجه بودم.

نتیجه:

آ)، پس کودک دارای یک نوع غالب قوی، متعادل و متحرک است - سانگوئن.

اگر گزینه ها رایج تر هستند ب)، پس کودک دارای خلق و خوی قوی، متعادل و بی اثر است بلغمی.

اگر گزینه ها رایج تر هستند V)، پس کودک دارای شخصیتی قوی، نامتعادل و بی اثر است - وبا.

اگر گزینه ها رایج تر هستند ز)، سپس مزاج غالب می شود مالیخولیایی.

با یادآوری دوران کودکی خود، می توانید پاسخ های مناسب خود را انتخاب کنید، سپس می توانید خلق و خوی کودک را با خود مقایسه کنید و نتیجه گیری کنید. شاید با خلق و خوی قوی خود، خلق و خوی ضعیف تر کودک را «در هم می کوبید». خلق و خوی فرزندتان را «بهبود» یا «تزیین» نکنید! او هزینه این کار را با بیماری می پردازد و شما با مشکلاتی در تربیت و رشد کودک هزینه خواهید کرد.

مقاله اصلی: http://demo.sinergi-school.ru/cms/index.php/specialist/pstchologist/29560-2009-03-03-00-52-32

مزاج ها و ویژگی های آنها

فرد بلغمیبی شتاب، بی مزاحم، دارای آرزوها و خلق و خوی پایدار، در ظاهر در تجلی عواطف و احساسات بخیل. او در کار خود استقامت و پشتکار نشان می دهد و آرام و متعادل باقی می ماند. او در کار مولد است و کندی خود را با پشتکار جبران می کند.

وبا -سریع، پرشور، پرشور، اما کاملا نامتعادل، با خلق و خوی شدید در حال تغییر همراه با طغیان عاطفی، به سرعت خسته. او تعادلی در فرآیندهای عصبی ندارد، این به شدت او را از یک فرد سالم متمایز می کند. یک فرد مبتلا به وبا، در حالی که فریفته می شود، بی احتیاطی قدرت خود را هدر می دهد و به سرعت خسته می شود.

سانگوئن -فردی پر جنب و جوش، گرم، فعال، با تغییرات مکرر خلق و خوی و برداشت ها، با واکنش سریع به تمام اتفاقات اطرافش، به راحتی با شکست ها و مشکلات خود کنار می آید. افراد سانگوئن معمولاً حالات چهره واضحی دارند. وقتی علاقه دارد در کار بسیار سازنده است، در مورد آن بسیار هیجان زده می شود؛ اگر کار جالب نباشد، نسبت به آن بی تفاوت است، حوصله اش سر می رود.

مالیخولیایی -فردی که به راحتی آسیب پذیر است، مستعد تجربه مداوم رویدادهای مختلف است، او واکنش کمی به عوامل خارجی نشان می دهد. او نمی تواند به زور اراده، تجارب آستنیک خود را مهار کند؛ او بیش از حد تأثیرپذیر است و به راحتی از نظر عاطفی آسیب پذیر است.

هر خلقی پیدا می شود خواص مثبت و منفی. تربیت خوب، کنترل و خودکنترلی این امکان را به وجود می آورد: یک فرد مالیخولیایی، به عنوان فردی تأثیرپذیر با تجربیات و احساسات عمیق. یک فرد بلغمی، به عنوان یک فرد خوددار و بدون تصمیم گیری عجولانه، یک فرد خوش فکر، به عنوان فردی بسیار پاسخگو برای هر کاری، یک فرد وبا، به عنوان فردی پرشور، دیوانه و فعال در کار.

خواص منفی خلق و خوی می تواند خود را به شرح زیر نشان دهد: در یک فرد مالیخولیایی - انزوا و کمرویی. یک فرد بلغمی نسبت به مردم بی تفاوت است، خشکی. در یک فرد سالم - سطحی نگری، پراکندگی. ناپایداری؛ یک فرد وبا تصمیمات عجولانه دارد.

همانطور که قبلاً اشاره شد، چهار نوع اصلی مزاج وجود دارد: سانگوئن، وبا، بلغمی، مالیخولیایی (شکل 1، جدول 1).

خلق و خوی کودک پیش دبستانی. چگونه تعیین کنیم؟

چهار نوع مزاج وجود دارد: وبا، بلغمی، شهوانی و مالیخولیایی. ما نه تنها ویژگی های هر نوع خلق و خو را ارائه می دهیم، بلکه نکات و توصیه هایی را برای والدین در مورد رشد کودکان با انواع مختلف خلق و خوی ارائه می دهیم.

چرا باید مزاج را تعیین کرد؟

اگر بخواهیم به درستی رشد کنیم (به ویژه فرآیندهای فکری و فکری) و فرزندمان را تربیت کنیم، باید نوع خلق و خوی او را بشناسیم. بنابراین، یک فرد سالم و یک فرد بلغمی نیاز به رویکرد کاملاً متفاوتی نسبت به خود دارند. هر مزاجی نقاط قوت و ضعف خود را دارد. برخی از کودکان به صورت فعال و تکانشی عمل می کنند، در حالی که برخی دیگر تنها به این دلیل منفعل تر به نظر می رسند که از دوران کودکی تمایل دارند ابتدا فکر کنند و سپس اقدام به عمل کنند.

خلق و خوی تفاوت های فردی را در شدت احساسات، حرکتی تعیین می کند

اعتقاد بر این است که تغییر خلق و خوی غیرممکن است. با این حال، بسیار نادر است که افرادی را پیدا کنید که 100٪ به هر نوع خلق و خوی تعلق داشته باشند. قاعدتاً مزاج ما آمیخته ای از ویژگی های دو مزاج یا حتی سه مزاج است.

در طول زندگی، تعادل اجزای خلق و خوی ما می تواند به خودی خود، تحت تأثیر رویدادهای زندگی، آزمون و خطا تغییر کند. از آنجایی که قدرت و سرعت واکنش ما به رویدادهای زندگی، میزان تحریک پذیری عاطفی و عصبی به خلق و خوی بستگی دارد، بسیار خوب است اگر بتوانیم خلق و خوی کودک خود را در اوایل کودکی تشخیص دهیم و به کودک کمک کنیم او را رام کند.