افراد آرزومند. آرزومندی یک بیماری است

آرزوی آرزو

اختراعی با هدف القای تصور اغراق آمیز از خود، خودنمایی، ترساندن در دیگری

اختراعی که قصد دارد دیگران را منحرف کند

تخیل، فریب، با هدف ارعاب

حرکت نادرستی که حریف را می ترساند و این تصور را ایجاد می کند که مزیتی وجود دارد در حالی که در واقع هیچ مزیتی وجود ندارد.

فیلم ایتالیایی با بازی آدریانو سلنتانو

تئاتر کارتی تک نفره

فریب طراحی شده برای ایجاد یک تصور نادرست، عملی که گمراه کننده است

پذیرایی هنگام ورق بازی

راهی برای گمراه کردن شرکا در بازی با ورق

شرط بندی در پوکر روی کارت هایی از دستی که بازیکن آن را ضعیف می داند (اصطلاح کارت)

کمدی با سلنتانو

چهره خوب در شرایط بد

بازیگری سر میز کارت

این کلمه از واژگان بازیکنان پوکر انگلیسی به معنای روشی برای ترساندن حریف است: "چهره خوب در یک بازی بد"

رفتار نمایشی سر میز کارت

انگلیسی "فریب"

رفتار ترسناک بازیکن کارت

اقدام گمراه کننده

تکنیک پوکر

این مثل یک حقه کارت است

کار کاتالیزور

وانمود کردن کارت

فریب قمارباز

باشگاه دروغگویان تلویزیون

فریب به قول انگلیسی ها

فیلم هایی با بازی سلنتانو

فیلم با سلنتانو

ترفند روانشناسی هنگام بازی پوکر

تقلب با صورت صاف

تقلب پوکر

فریب سینمایی سلنتانو

عملکرد قمارباز

تقلب ماهرانه در پوکر

القای تصویری اغراق آمیز از خود

ترفند کارت

نگاه مطمئن با کارت های بد

تکنیک پوکر

ترفند بازیکن پوکر

. "لاف" بازیکن

ترفند روانشناسی در پوکر

تقلب هنگام ورق بازی

ترفند یک قمارباز

نودل قمار

ترسیدن در پوکر

فریب طراحی شده برای ایجاد یک تصور نادرست، اقدامات گمراه کننده

راهی برای گمراه کردن شرکا در بازی با ورق

اقدام گمراه کننده

مهم ترین چیزی که ارزش درک دارد، اما درک آن صرفاً به این دلیل که این عملکرد ادراک کار نمی کند، غیرممکن است، درک این نکته است که واقعیت پیش بینی شده یک واقعیت بالفعل نیست و تنها به دلیل تأثیر وجودی بودن به آن تبدیل می شود. به عبارت دیگر، وقتی آینده را به‌عنوان آینده‌ای تعریف می‌کنیم که قبلاً در آن جنگ را می‌بینیم، آنگاه تمام کنش‌های امروزی، کنشی وجودی با هدف جنگ هستند که به نظر می‌رسد تأییدی بر اعتقاد به پیش‌بینی است.

اما توجه! اگر فردی خود را به عنوان یک عمل گرا یا عقل گرا قرار دهد چگونه می تواند پیش بینی دقیقی برای آینده داشته باشد؟ اما پیش بینی نیاز به کیفیت مخالف دارد - توانایی توسعه تخیل خلاق و بازنمایی ذهنی غنی.

و در اینجا یک پارادوکس منطقی به وجود می آید:

یک عمل گرا پیش بینی نمی کند، او از پیش تعیین می کند.

فرض کنید یک عملگرا معتقد است که افزایش دستمزد شما را فاسد می کند. به عبارت دیگر، او زمان حال را به آینده پیش بینی می کند. با این حال، او که از تصورات و تخیلات غنی از نظر ذهنی محروم است، عقل گرایی خود را به آینده تعمیم می دهد. برای او، کلمه و معنای آن عملا یک اشاره گر اطلاعات مستقیم است. بنابراین، اگر آنچه را که می خواهید بگویید، بدون توجه به اینکه کلمات در زمان گذشته، حال یا آینده به کار رفته باشند، اینگونه دیده می شود. کاملاً، چنین افرادی احساس می کنند که می توانند زمان را به سادگی با استفاده از گفتار کنترل کنند. اگر از گذشته صحبت می کنند، در گذشته هستند. اگر آنها در مورد زمان حال صحبت می کنند، پس در زمان حال هستند. اگر در مورد آینده باشد، آنها متوجه نمی شوند که کلمات می توانند در خدمت واقعیت روانی باشند، نه حال.

اگر چنین شخصی این اعتقاد را داشته باشد که می خواهد در آینده به نحوی به او صدمه بزند، پس برای او این دلیلی است برای شروع مبارزه با آن از امروز، زیرا او متوجه نیست، تکرار می کنم، کلمات می توانند چندین ویژگی بازنمایی داشته باشند، که ما را به تصویر می کشد. فانتزی با رنگ های باورنکردنی ایده های وجود ندارد.
بنابراین، عقل‌گرایی خیال‌پردازی‌های خود را یک واقعیت می‌بیند. «من» او در کارکردی که با درون نگری بیان می شود، قابلیت انتزاع ندارد. این عملکرد به سادگی در طی رشد دستگاه ذهنی فرد آتروفی می شود، توسعه نمی یابد، تخریب می شود.

یک پدیده کنجکاو به وجود می آید، به ظاهر بسیار زیبا، که برای ما در پوشش یک چیز نجیب شناخته شده است - مردی گفت، مردی گفت. اما نکته این است که اگر مردی گفت بدعت مطلق، به هر حال این کار را انجام داده است، زیرا «مرد گفت، مرد کرد» یک فرآیند خودکار می شود. یک نوع ماشین احمقانه که هر چیزی را که وارد آن شود آسیاب می کند، خواه ارزن باشد یا بچه. همانطور که آیزاک آدیزس در کتاب خود نوشت، برخی از شرکت ها آنقدر مؤثر شدند که مشتریان خودشان شروع به دخالت در آنها کردند. اگر مدیریت دولتی را در این پارادایم در نظر بگیریم چه؟

درک این نکته ضروری است که آینده نگری مبتنی بر یک اصل کاملاً متفاوت از ادراک است و مسیر آن از طریق انبوهی از بازنمایی ها و خیالات، در حوزه کاملاً متفاوتی از ویژگی های ذهنی، در مقابل عقل گرایی است، اما مستقیماً نشان دهنده و ارتباط یک فرد با احساسات است. .

ماهیت آینده‌نگری پیش‌بینی دقیق رویدادها نیست، بلکه به طور کلی درک انحراف یا همبستگی اهداف فرهنگ بشری و اهداف خود زندگی است. آیا تفاوت را احساس می کنید؟

اما چه نوع فردی می تواند آینده را پیش بینی کند که انگار یک رویداد اجتناب ناپذیر است که قبلاً اتفاق افتاده است؟

فکر می کنم حتی خدا هم این را نمی داند.

تصور کنید، من بیانیه ای می دهم که می خواهید در آینده من را شکست دهید. بر اساس این گفته من در زمان حال برای جلوگیری از این اتفاق اقدام می کنم، یعنی دست شما را می شکنم یا خودم سعی می کنم به شما حمله کنم. از این گذشته، من نمی توانم از آنچه در شرف وقوع است اجتناب کنم، و بنابراین، از نظر ذهنی، جایی برای رفتن ندارم. در ماهیت واکنش های ذهنی، اولی پرواز است، دومی تهاجم تدافعی اگر جایی برای فرار نباشد.

آیا شروع به درک موضوع می کنید؟

بنابراین، بیایید تکرار کنیم: من در آینده پیش بینی کردم که باید من را شکست دهید. بنابراین، نمی توان از این امر اجتناب کرد. در نتیجه، در زمان حال حمله می‌کنم و از این طریق دقیقاً همان چیزی را که به‌عنوان آینده پیش‌بینی می‌کنم تحریک می‌کنم و این واقعیت را بیان می‌کنم که شما متجاوز هستید.

بگذارید آنچه را که در رابطه با روانی که در بازنمایی های ذهنی و خیال پردازی ضعیف شده است، به این پدیده اضافه کنیم. و ما به ناچار تحریک پرخاشگری می کنیم، که در آن متجاوز را به شکل منطقی مخالف درک می کنیم - این او بود که همانطور که پیش بینی کردیم به ما حمله کرد و ما را مورد ضرب و شتم قرار داد.

مهم‌ترین چیزی که روان‌پزشکی می‌گوید این است که در این عمل بالینی لحظه‌ی خودانتقادی تأملی از دست رفته است. فقط متجاوزان مخالف همیشه قابل مشاهده هستند، اما کسی که متجاوز علیه او عمل می کند - خود قربانی - همیشه از درگیری حذف می شود.

اقدامات خود همه از نظر منطقی و رفتاری در رابطه با سطح پیش‌بینی توجیه می‌شوند.

من می توانم به تو حمله کنم و تو را بزنم، زیرا در ذهنم تصویری از آینده دارم که در آن مرا خفه می کنی. یعنی خیال پردازی های خود شخص در مورد آنچه که زن می توانست به آن خیانت کند کافی است تا او را به شدت مورد ضرب و شتم قرار دهد.

تصور کنید کلاسی در کلاس نشسته است، همه چیز آرام است. ناگهان دانش آموز بلند می شود، یک تفنگ ساچمه ای اره شده را از کوله پشتی خود بیرون می آورد و سر معلم را با باد می برد. بعداً از او می پرسند: «چرا این کار را کردی؟»

و او پاسخ می دهد: "من متوجه شدم که این معلم یک پدوفیل است."

چطوری فهمیدی؟

من فقط دیدم که در آینده به من تجاوز می کند.

دستگاه ذهنی کودک به وضوح خوب نیست. اما این که ممکن است معلم به هیچ وجه در این موضوع دخالت نداشته باشد، امیدوارم مشخص باشد؟

امروزه برای بسیاری از مردم غیرممکن است که توضیح دهند که همسر مورد علاقه آنها به آنها خیانت نکرده است، بلکه تحت نظارت پارانوئید شوهر حسود خود قرار دارد و همین امر او را تحریک می کند تا رابطه خود را با او تغییر دهد. به هر حال، اغلب فقط به پوچی. گاهی اوقات برای یک زن راحت تر است که حمایت موقت پیدا کند تا قدمی بردارد و رها شود و سپس این پناهگاه موقت را ترک کند، که ظاهراً همه هیاهوها برای آن است.

دو نکته مهم نیز وجود دارد:

1. فشار روانی، اطلاعاتی
2. توانایی روان برای تحمل فشارهای روانی خاص.

و سپس عملیاتی می آید - یک جهش "کوانتومی" در تصمیم ذهنی در مورد تنزل، که در آن ناخودآگاه از توانایی انتقال محروم می شود. این به این معنی است که فرآیند اطلاعات بین فرآیندهای هوشیاری و ناخودآگاه عمیقاً مختل شده است، نه آوران، بلکه یک طرفه شده است.

بدن مانند یک خودکار عمل می کند، و هیچ مکانیزمی وجود ندارد که بیش از حد یا کمبود مواد اطلاعاتی را تشخیص دهد.

از دست دادن احساسات. اگر کل محیط بیرونی خنثی باشد، چگونه می توانید برای هدف زندگی انتخاب کنید؟ دستم را داخل آتش می کنم، اما آن را حس نمی کند. من انگشتم را قطع کردم، اما نمی توانی جریان خون را احساس کنی.

شما سر کار می آیید چون این کاری است که باید انجام دهید. چون مجبور بودم ازدواج کردم. کودکان، ماشین، ویلا. خلاصه همه چیز مثل بقیه است، همانطور که برای من است.

اگرچه، چیزی که خیلی ها را نجات می دهد این است که هنوز افسردگی و عذاب دارند. این دلگرم کننده است. و آنهایی که به اصطلاح در راس کار هستند، دیگر این ویژگی های ذهنی را ندارند. به همین دلیل است که چنین شکافی در دستاوردهای فرهنگی بین فقرا و فوق ثروتمندان وجود دارد. برای انجام این کار، لازم بود که روح خود را از ریشه جدا کنید، همانطور که ریشه را از دندان بیرون می آورید، به طوری که تکه ای باقی نماند، در غیر این صورت دندان در زیر پر کردن شروع به درد می کند.

ما یک پرکننده قرار می دهیم و آماده است - بدن سال ها در فرهنگ خود به فرد خدمت می کند.

و از همه جالبتر این است که نزدیکترین افراد به شما به مراسم کندن ریشه روح از بدن شما آورده می شوند.

اما این احتمالا یک داستان زندگی جداگانه است.

در زندگی بسیاری از مردم جایی برای واقعیت وجود ندارد. آنها آنچه را که می خواهند ببینند می بینند. و تنها چیزی را می شنوند که برایشان خوشایند است. این مخترعان حتی می توانند خود را نسبت به احساسات و احساسات خود متقاعد کنند، یعنی چیزهایی که اشتباه کردن آنها دشوار است. اما این افراد با خیال پردازی، شانس زندگی خود و یافتن خوشبختی خود را از خود سلب می کنند. حکایتی در مورد مردی وجود دارد که پس از مرگ این فرصت را داشت که انتخاب کند به جهنم برود یا بهشت. او به بهشت ​​نگاه کرد: مناظر زیبا، موسیقی آرام، گوسفندانی که در چمنزار چراند، مردم خندان آرام اطراف - کسالت. سپس نگاهش را به جهنم معطوف کرد: بارها، رستوران ها، دختران برهنه، کازینوها، پول در جریان - سرگرمی. او که تحت تأثیر آنچه دید، جهنم را انتخاب کرد؛ او به اندازه کافی یک زندگی کسل کننده روی زمین داشت. و مستقیم داخل دیگ در حال جوش افتاد. "رستوران ها و دختران کجا هستند؟" - فریاد زد. "پس برای گردشگران است. و شما برای اقامت دائم اینجا هستید!» - شیاطین به او پاسخ دادند.

اینگونه است که انسان در دام توهمات خودش می افتد. با دانستن اینکه جهنم چیست، با این وجود ترجیح می دهد یک زندگی مجلل را در آن ببیند. و معلوم می شود که به دلیل خیال بافی به شدت مجازات می شود.

چرا انسان اینقدر دوست دارد در توهم باشد؟

این باعث می‌شود که از نقص‌های خود راحت‌تر بمانید. در اعماق وجود، بسیاری از ما به بی اهمیت بودن خود متقاعد شده ایم. زنان، به عنوان یک قاعده، از ظاهر خود راضی نیستند، مردان - از شغل یا اندازه خود (سود، استعداد، قدرت، خانه روستایی، آلت تناسلی و غیره)

چرا وقتی می توانید با موفقیت ذهن خود را متقاعد کنید که هر کاری را که می خواهید انجام دهد، خود را با حقیقت آسیب وارد کنید. و اگر هنوز افرادی هستند که در توهمات شما از شما حمایت کنند، عالی است. مطلوب در آگاهی تثبیت می شود. و اگر در ابتدا هنوز شک و تردیدهایی وجود داشت که مثلاً شما یک نابغه سیاست خارجی هستید ، پس از اظهارات تملق آمیز متعدد از طرف افرادی که به وفاداری شما علاقه مند هستند ، خودتان متقاعد شده اید که یک نابغه هستید.

به هر حال، با افتادن در شبکه چاپلوسی، که چیزی بیش از یک تله برای کسانی نیست که به آرزوهای آرزویی علاقه دارند، قربانی دستکاری هموطنان بی وجدان می شوند که شغل و زندگی شخصی خود را بر اساس ضعف های خود بنا می کنند. این آدم های کوچولو حیله گر به سادگی دنیا را جست و جو می کنند تا به دنبال لاف زن های ساده لوح باشند که روغن دروغ برایشان شیرین است. علاوه بر این، آنها یاد گرفته‌اند که فریب کسانی را که می‌خواهند فریب بخورند، چنان ماهرانه که حتی آشکارترین دروغی که از لبانشان می‌آید، به عنوان وحی تلقی می‌شود. آواز روباه آلیس و گربه باسیلیو را به یاد بیاورید: «تا زمانی که مغرورها در دنیا زندگی می کنند، ما باید سرنوشت خود را تجلیل کنیم، یک لاف زن نیازی به چاقو ندارد، کمی برای او بخوان و با او هر چه می خواهی بکن. ”

و در بین این فخرفروشان افراد باهوشی وجود دارند که کاملاً عاقل هستند و میل به تحلیل دارند. چرا وقتی نوبت به خودشان می‌رسد، یعنی ارزیابی عینی شخصیت، تلاش‌ها، استعدادها و سایر شایستگی‌هایشان، تبدیل به بچه‌هایی می‌شوند که خیلی دوست دارند برای خودشان بهانه بیاورند.

انسان به گونه ای طراحی شده است که همیشه بهانه ای برای کارهای ناشایست، شکست در جبهه شخصی، کاستی های شخصیتی و ظاهری خود بیابد. سازوکارهای دفاعی روان ما اینگونه است که اگر این نبود، احتمالاً مدت ها پیش از آگاهی از نقص خودمان خلاص می شدیم. یک دروغ نجات دهنده باعث تعالی و آرامش شما می شود و از افتادن در افسردگی و ناامیدی جلوگیری می کند. و حتی در برخی موارد ما را خوشحال می کند. نه برای مدت طولانی... اما این شادی به اندازه داستان های تخیلی ما غیر واقعی است. دیر یا زود، مه پاک می شود و به جای یک جنگل شگفت انگیز با گل و توت، یک دیوار خاکستری خالی را می بینیم. آیا بهتر نیست فوراً بدانی که آنجا دیواری وجود دارد تا این که وقتی از وجود آن روی پیشانی خود مطمئن شدی، ضربه ای به سرش وارد شود؟ آرزومندی چندان بد نیست؛ زمانی که نمی‌توانید چیزی را که نمی‌خواهید به‌عنوان نامعتبر جلوه دهید، بسیار بدتر است.

دروغ تلخ یا حقیقت نجات دهنده

بسیاری از مردم فکر می کنند که زندگی بدون توهم خسته کننده و به طور کلی غیر ممکن است. اگر تا انتها به این فکر فکر کنید، در واقع تنها کاری که انجام می دهیم این است که خودمان را اختراع کنیم. یعنی ما به صورت ذهنی واقعیت خود را خلق می کنیم. حتی این را به ما یاد می دهند. "مثبت فکر کن!" به راستی چه فایده ای دارد که به بیل می گوییم بیل، وقتی این کار را می کنی دنیا تبدیل به گودال می شود. شما می توانید از زاویه دیگری به آن نگاه کنید و فقط خوبی ها را ببینید. در این صورت نه تنها به حق گناه نمی کنید، بلکه زیبایی و نور را در جهان می افزاید. تا کی می توانید در توهمات درباره دنیا و خودتان بمانید؟ بله، حتی تا آخر عمر! در حال حاضر تخیل کافی وجود دارد. اگر اختراعات شما منحصراً به خودتان مربوط باشد، خوب است. آنها نه کسی را آزار می دهند، نه کسی را شرمنده می کنند و نه کسی را ناراضی می کنند.

وقتی اطرافیان شما در شعاع توهمات شما قرار می گیرند بدتر است. به عنوان مثال، یک شوهر از دم به سر اختراع کرد. "من او را از آنچه آنجا بود قالب زدم و سپس عاشق آنچه آنجا بود شدم." خوب است اگر از چیزی که بود ساخته شده باشد ، اغلب آنها از مواد موجود ساخته می شوند ، و سپس به شدت ناامید می شوند که معلوم می شود از نان زنجبیلی نیست ، بلکه از آهن جامد ساخته شده است.

و اگر شما نیز در معرض قدرت قرار بگیرید، اطرافیان شما به سادگی مجبور می شوند با پیچ و خم های تخیل شما حساب کنند و از آن رنج ببرند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا کل ملت ها در حالی که توسط کسانی که نمی دانند چگونه با حقیقت روبرو شوند فرمان می گیرند، رنج می برند؟ من حتی در مورد یک خانواده ساده صحبت نمی کنم. فرزندان، همسران، عزیزان، همسایگانی که مجبورند رنج بکشند، زیرا کسی به آرزوها ترجیح می دهد.

اما معلوم می شود که یک شمشیر دو لبه است. اگر حقیقت تلخ را در چشمان خود بنگرید، آنگاه زندگی خاکستری، ملال آور و غیر مهمان نواز می شود. اگر به دروغ های نجات دهنده متوسل شویم، دنیا فقط در تخیل ما بهتر می شود. به هر حال، اگر به همان زیبایی است که ما در نظر گرفتیم، چرا آن را تغییر دهید. بگذار همه چیز همانطور که هست باشد. و خیلی خوب!

راه حل چیست؟

اول، درک کنید که حقیقت هرگز تلخ یا شیرین نیست.این را یک بار برای همیشه روشن کنید. حاوی مقادیر مساوی تلخی و شیرینی است. چگونه این را رمزگشایی کنیم؟ بله خیلی ساده هر پدیده ای دو روی دارد، مانند یک سکه یا یک تکه کاغذ. یا شاید نه حتی دو، بلکه بسیاری از جهات. سعی کنید همزمان از همه جهات به دنیا نگاه کنید، آنگاه خواهید فهمید که نقص شما می تواند یک مزیت باشد، یک نقطه ضعف می تواند فرصتی برای به دست آوردن آنچه می خواهید باشد، یک مشکل می تواند راهی برای خودسازی باشد. بنابراین، شعار نجات: "همه چیز برای بهتر شدن است!" - این اصلا یک شعار نیست، برای کسانی که نمی دانند چگونه به زندگی پیچیده نگاه کنند، صرفاً بیان واقعیت است.

ثانیا، از کودکی بودن خود دست بردارید که باید با اختراع افسانه هایی در مورد آن از خود در برابر زندگی محافظت کند.وقتی با حقیقت روبرو می شویم و در بوته ها از آن پنهان نمی شویم، بزرگ می شویم. ما دنیا را همانطور که هست می پذیریم و مسئولیت زندگی خود، اشتباهات و نقص هایمان را می پذیریم. در این مورد، البته، ما کسی را برای شکست خود مقصر نداریم. و ما به جرات خاصی نیاز داریم تا از آنچه که ما را احاطه کرده و آنچه در حال وقوع است آگاه باشیم. در عین حال، ما نیز ممکن است اشتباه کنیم. می گویند ترس چشمان درشتی دارد. این چشم های بزرگ هم نوعی توهم هستند. از همین رو…

سوم، از شر ترس ها و شک و تردیدها خلاص شوید.که از آنها اجتناب نشده است. و ترس امری موذیانه است که خود چیزهای بد را به خود جذب می کند. چیزی که بیشتر از همه از آن می ترسید معمولا اتفاق می افتد. طبق قانون جذب. شک به خود همان ترسی است که در کودکی، زمانی که ما ضعیف و درمانده بودیم و نیاز به مراقبت و راهنمایی داشتیم، متولد شد. شک به خود عبارت است از طرد خود به همان شکلی که هستید، دوست نداشتن خود، ترس از اشتباه، تمسخر و غیره. سخت ترین چیز برای خلاص شدن از شر ترس های دوران کودکی است. اما این آنها هستند که ما را به فکر آرزو می اندازند و زندگی ما را تغییر می دهند. با اعتراف ساده به ترس های خود شروع کنید. این در حال حاضر نیمی از نبرد است.

در نهایت، به خود اجازه دهید مانند دنیای ناقص ما ناقص باشید. او زیبا و هماهنگ و در عین حال هیولا و وحشتناک است. با چشمان باز حقیقت به او نگاه کنید. بشنو، با تمام حواست احساس کن، با همه تنوعش بفهم، احساس کن حتی با نقصش کامل است. و در آن صورت نیازی به خیال بافی نخواهید داشت، یاد خواهید گرفت که واقعیت را بپذیرید و آن را به خواسته تبدیل کنید.

فکر نمی‌کنم کسی در این دنیا وجود داشته باشد که خیال بافی نداشته باشد. همه ما تمایل داریم در مورد آینده خود یا کارهایی که دوست داریم انجام دهیم رویاپردازی کنیم. طبق تحقیقات، ما حدود 10 تا 20 درصد از زمان خود را صرف رویاپردازی در مورد آنچه می خواهیم می کنیم.

چرا خیال بافی اتفاق می افتد و چه سودی برای ما دارد؟

خواب می بینیم چون ممکن است در زندگی واقعی با مشکلاتی مواجه شویم یا نتوانیم و در نتیجه به خیال پناه می بریم. آرزومندی شکلی از فرار است که می تواند به ما در ساختن اهداف، استراتژی ها یا یافتن راه حل برای مشکلات مختلف کمک کند.

بنابراین، همانطور که دیگران معتقدند، فعالیت مغز در هنگام خیال بافی و رویاپردازی کند نمی شود. برعکس، آنها شدیدتر می شوند، به این معنی که ما بیشتر روی مشکلات یا اهداف تمرکز می کنیم. این متعاقباً منجر به درک واضح تری از مراحلی می شود که باید برداریم.

محققان انگلیسی از دانشگاه لنکاوی به نقل از دیلی میل می گویند، در واقع حتی توصیه می شود به خودتان اجازه دهید در محل کار رویاپردازی کنید. مطالعه ای که آنها اخیرا منتشر کرده اند نشان می دهد که خیال پردازی به ما کمک می کند خلاق تر و سبک تر شویم.

بعلاوه، آرزومندی به ما کمک می کند تا احساسات خود را تنظیم کنیم، همدل تر و صبورتر شویم.

اما افکار واهی پیامدهای منفی نیز دارد

شواهد علمی زیادی در مورد مزایا و معایب تفکر آرزو وجود ندارد زیرا این پدیده هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است.

اینکه هر چند وقت یکبار قرار گرفتن در یک سناریوی خیالی یک روز جدید طبیعی است دقیقاً مشخص نیست، اما زمانی که شروع به ساختن یک زندگی جایگزین در ذهن خود می کنیم باید یک علامت هشدار داده شود. زندگی تخیلی می تواند عمیقاً بر زندگی حرفه ای و شخصی ما تأثیر بگذارد. ما دیگر نمی توانیم بین برنامه های واقع بینانه و غیر واقعی تفاوت قائل شویم. یک فرد به دلیل توقعات زیادی که در ذهن خود ایجاد کرده است، به طور قابل توجهی در برابر رفتار دیگران آسیب پذیرتر می شود.

پروفسور الی سامرز، روان درمانگر اسرائیلی، استدلال می کند که در چنین شرایطی ما در مورد اختلال سازگاری صحبت می کنیم، اما هنوز توسط جامعه پزشکی به رسمیت شناخته نشده است.

افکار واهی کنترل نشده می تواند به دوره های افسردگی و اضطراب منجر شود که در آن فرد برای یافتن انگیزه یا منابع برای مقابله با مشکلات تلاش می کند.

چه کسانی مستعد خیالبافی و خیالبافی هستند؟

بی انصافی است که انگشت خود را به سمت نوع خاصی از افراد بگیریم که درگیر افکار آرزویی هستند. با این حال، برخی از ویژگی های شخصیتی وجود دارد که می تواند شانس این اتفاق را افزایش دهد.

درونگراهای شهودی

درونگراهای شهودی گاهی اوقات در بیان افکار و احساسات خود مشکل دارند، چه رسد به توصیف برنامه های خود برای آینده. بنابراین، خودگویی یا چند دقیقه خیال پردازی چیزی است که به آنها کمک می کند تا ایده های خود را سازماندهی کنند و برای مشکلات احتمالی آماده شوند.

همدلی می کند

همدلان نسبت به محیط خود و مشکلات شخصی افراد بسیار حساس هستند. در نتیجه توانایی جذب انرژی، اغلب استرس، اضطراب یا افسردگی را تجربه می کنند.

وقتی واقعیت برای آنها خیلی سخت است و نمی توانند شادی را در اطراف خود بیابند، به دنبال فرار به دنیای خیالی خود هستند، جایی که هیچ چیز آرامش آنها را مختل نمی کند.

نرگس

خودشیفته بیشتر وقت خود را صرف ایجاد سناریوهایی می کند که در آن بزرگواری او به او کمک می کند تا قدرت پیدا کند یا به خاطر آن ویژگی های منحصر به فرد مشهور شود. از نظر آنها جایی برای شکست یا زمان کافی برای تمرکز بر مشکلات واقعی یا افراد اطرافشان وجود ندارد.

دلیل دیگری که چرا افراد خودشیفته اغلب خیال پردازی می کنند ممکن است به دلیل مهارت های ضعیف مدیریت استرس آنها باشد.

مردم مالیخولیایی

افراد مالیخولیایی هرگز به چیزهای سطحی قانع نمی شوند و بنابراین باید چیزی واقعا خاص و جالب وجود داشته باشد تا آنها را از پوسته خود بیرون بیاورد.

هنگامی که یک گفتگو یا رویداد علاقه آنها را برآورده نمی کند، در ذهن خود پنهان می شوند، جایی که یا گذشته را تجزیه و تحلیل می کنند یا به آینده فکر می کنند.

عصبی

افراد روان رنجور به عنوان جنگجو و وسواس در حل مسئله شناخته می شوند. با این حال، محققان متوجه شده اند که آنها متفکران بسیار خلاقی نیز هستند.

توضیح بیشتر با بیش فعالی آنها در قشر جلوی مغز است که افکار مرتبط با تهدید را پردازش می کند. به همین دلیل است که یک روان رنجور زمان زیادی را صرف خیال پردازی می کند.

چگونه از خیال بافی دست برداریم و فقط رویا داشته باشیم؟

اگر بیشتر از آنچه باید در افکار یا سناریوهای خیالی گم شده اید، سعی کنید الگو یا دلیل را درک کنید. آیا دردی از گذشته است که نمی توانید آن را درمان کنید؟ هدفی که مشتاق دستیابی به آن هستید؟ به هر دلیلی، خیال پردازی در مورد آن را متوقف کنید و راه حل هایی بیابید که به شما کمک می کند بر مشکل خود غلبه کنید/به هدف خود برسید.

اگر نمی توانید شادی را بیابید یا شرایط از نظر عاطفی بر شما سنگینی می کند، سعی کنید راه حل هایی بیابید که می تواند مشکلات را حل کند یا به شما کمک کند از آنها فاصله بگیرید.

اگر راهی برای خروج نمی بینید، به دنبال کمک حرفه ای باشید. افراد و سازمان های زیادی وجود دارند که آماده حمایت و راهنمایی شما هستند.

حکایتی در مورد مردی وجود دارد که پس از مرگ این فرصت را داشت که انتخاب کند به جهنم برود یا بهشت. او به بهشت ​​نگاه کرد: مناظر زیبا، موسیقی آرام، گوسفندانی که در چمنزار چراند، مردم خندان آرام اطراف - کسالت. سپس نگاهش را به جهنم معطوف کرد: بارها، رستوران ها، دختران برهنه، کازینوها، پول در جریان - سرگرمی. او که تحت تأثیر آنچه دید، جهنم را انتخاب کرد؛ او به اندازه کافی یک زندگی کسل کننده روی زمین داشت. و مستقیم داخل دیگ در حال جوش افتاد. "رستوران ها و دختران کجا هستند؟" - فریاد زد. "پس برای گردشگران است. و شما برای اقامت دائم اینجا هستید!» - شیاطین به او پاسخ دادند.

اینگونه است که انسان در دام خودش می افتد. با دانستن اینکه جهنم چیست، با این وجود ترجیح می دهد یک زندگی مجلل را در آن ببیند. و معلوم می شود که به دلیل خیال بافی به شدت مجازات می شود.

چرا انسان اینقدر دوست دارد در توهم باشد؟

چرا وقتی می توانید با موفقیت ذهن خود را متقاعد کنید که هر کاری را که می خواهید انجام دهد، خود را با حقیقت آسیب وارد کنید. و اگر هنوز افرادی هستند که در توهمات شما از شما حمایت کنند، عالی است. مطلوب در آگاهی تثبیت می شود. و اگر در ابتدا هنوز شک و تردیدهایی وجود داشت که مثلاً شما یک نابغه سیاست خارجی هستید ، پس از اظهارات تملق آمیز متعدد از طرف افرادی که به وفاداری شما علاقه مند هستند ، خودتان متقاعد شده اید که یک نابغه هستید.

به هر حال، با افتادن در شبکه چاپلوسی، که چیزی بیش از یک تله برای کسانی نیست که به آرزوهای آرزویی علاقه دارند، قربانی دستکاری هموطنان بی وجدان می شوند که شغل و زندگی شخصی خود را بر اساس ضعف های خود بنا می کنند. این آدم های کوچولو حیله گر به سادگی دنیا را جست و جو می کنند تا به دنبال لاف زن های ساده لوح باشند که روغن دروغ برایشان شیرین است. علاوه بر این، آنها یاد گرفته‌اند که فریب کسانی را که می‌خواهند فریب بخورند، چنان ماهرانه که حتی آشکارترین دروغی که از لبانشان می‌آید، به عنوان وحی تلقی می‌شود. آواز روباه آلیس و گربه باسیلیو را به یاد بیاورید: «تا زمانی که مغرورها در دنیا زندگی می کنند، ما باید سرنوشت خود را تجلیل کنیم، یک لاف زن نیازی به چاقو ندارد، کمی برای او بخوان و با او هر چه می خواهی بکن. ”

و در بین این فخرفروشان افراد باهوشی وجود دارند که کاملاً عاقل هستند و میل به تحلیل دارند. چرا وقتی نوبت به خودشان می‌رسد، یعنی ارزیابی عینی شخصیت، تلاش‌ها، استعدادها و سایر شایستگی‌هایشان، تبدیل به بچه‌هایی می‌شوند که خیلی دوست دارند برای خودشان بهانه بیاورند.

انسان به گونه ای طراحی شده است که همیشه بهانه ای برای کارهای ناشایست، شکست در جبهه شخصی، کاستی های شخصیتی و ظاهری خود بیابد. ساختار ما اینگونه است؛ اگر این نبود، احتمالاً مدت‌ها پیش از آگاهی از نقص خودمان خلاص می‌شدیم. یک دروغ نجات دهنده باعث تعالی و آرامش شما می شود و از افتادن در افسردگی و ناامیدی جلوگیری می کند. و حتی در برخی موارد ما را خوشحال می کند. نه برای مدت طولانی... اما این شادی به اندازه داستان های تخیلی ما غیر واقعی است. دیر یا زود، مه پاک می شود و به جای یک جنگل شگفت انگیز با گل و توت، یک دیوار خاکستری خالی را می بینیم. آیا بهتر نیست فوراً بدانی که آنجا دیواری وجود دارد تا این که وقتی از وجود آن روی پیشانی خود مطمئن شدی، ضربه ای به سرش وارد شود؟ آرزومندی چندان بد نیست؛ زمانی که نمی‌توانید چیزی را که نمی‌خواهید به‌عنوان نامعتبر جلوه دهید، بسیار بدتر است.

دروغ تلخ یا حقیقت نجات دهنده

وقتی اطرافیان شما در شعاع توهمات شما قرار می گیرند بدتر است. به عنوان مثال، یک شوهر از دم به سر اختراع کرد. "من او را از آنچه آنجا بود قالب زدم و سپس عاشق آنچه آنجا بود شدم." خوب است اگر از چیزی که بود ساخته شده باشد ، اغلب آنها از مواد موجود ساخته می شوند ، و سپس به شدت ناامید می شوند که معلوم می شود از نان زنجبیلی نیست ، بلکه از آهن جامد ساخته شده است.

و اگر شما نیز در معرض قدرت قرار بگیرید، اطرافیان شما به سادگی مجبور می شوند با پیچ و خم های تخیل شما حساب کنند و از آن رنج ببرند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا کل ملت ها در حالی که توسط کسانی که نمی دانند چگونه با حقیقت روبرو شوند فرمان می گیرند، رنج می برند؟ من حتی در مورد یک خانواده ساده صحبت نمی کنم. فرزندان، همسران، عزیزان، همسایگانی که مجبورند رنج بکشند، زیرا کسی به آرزوها ترجیح می دهد.

اما معلوم می شود که یک شمشیر دو لبه است. اگر حقیقت تلخ را در چشمان خود بنگرید، آنگاه زندگی خاکستری، ملال آور و غیر مهمان نواز می شود. اگر به دروغ های نجات دهنده متوسل شویم، دنیا فقط در تخیل ما بهتر می شود. به هر حال، اگر به همان زیبایی است که ما در نظر گرفتیم، چرا آن را تغییر دهید. بگذار همه چیز همانطور که هست باشد. و خیلی خوب!

راه حل چیست؟

ثانیا، از کودکی بودن خود دست بردارید که باید با اختراع افسانه هایی در مورد آن از خود در برابر زندگی محافظت کند.وقتی با حقیقت روبرو می شویم و در بوته ها از آن پنهان نمی شویم، بزرگ می شویم. ما دنیا را همانطور که هست می پذیریم و مسئولیت زندگی خود، اشتباهات و نقص هایمان را می پذیریم. در این مورد، البته، ما کسی را برای شکست خود مقصر نداریم. و ما به جرات خاصی نیاز داریم تا از آنچه که ما را احاطه کرده و آنچه در حال وقوع است آگاه باشیم. در عین حال، ما نیز ممکن است اشتباه کنیم. می گویند ترس چشمان درشتی دارد. این چشم های بزرگ هم نوعی توهم هستند. از همین رو…

سوم، از شر ترس ها و شک و تردیدها خلاص شوید.که از آنها اجتناب نشده است. و ترس امری موذیانه است که خود چیزهای بد را به خود جذب می کند. چیزی که بیشتر از همه از آن می ترسید معمولا اتفاق می افتد. طبق قانون جذب. شک به خود همان ترسی است که در کودکی، زمانی که ما ضعیف و درمانده بودیم و نیاز به مراقبت و راهنمایی داشتیم، متولد شد. شک به خود عبارت است از طرد خود به همان شکلی که هستید، دوست نداشتن خود، ترس از اشتباه، تمسخر و غیره. سخت ترین چیز برای خلاص شدن از شر اما این آنها هستند که ما را به فکر آرزو می اندازند و زندگی ما را تغییر می دهند. با اعتراف ساده به ترس های خود شروع کنید. این در حال حاضر نیمی از نبرد است.

در نهایت، به خود اجازه دهید مانند دنیای ناقص ما ناقص باشید. او زیبا و هماهنگ و در عین حال هیولا و وحشتناک است. با چشمان باز حقیقت به او نگاه کنید. بشنو، با تمام حواست احساس کن، با همه تنوعش بفهم، احساس کن حتی با نقصش کامل است. و در آن صورت نیازی به خیال بافی نخواهید داشت، یاد خواهید گرفت که واقعیت را بپذیرید و آن را به خواسته تبدیل کنید.