Reception Haymlich. Metoda Heimlich: opis recepcije.

Prihvatanje Heimlich-a je hitna metoda koja se koristi za uklanjanje stranih tijela u dišnim putevima. Prijem Heimlicha se koristi u slučajevima kada osoba ne može disati kao rezultat kontakta sa takvim predmetima u respiratornom traktu. Glađenje kiseonikom iz stranog tela sa opstrukcijom dišnih puteva može dovesti do nepovratnog oštećenja mozga ili smrti u roku od četiri minuta ili manje. Uzimanje Heimlicha može spasiti život žrtve gušenja.

Kada je heimlich uzet

Ova metoda prve pomoći ne djeluje na djecu mlađu od godinu dana. Indikacije za njegovu upotrebu u blokiranju respiratornog trakta uključuju sljedeće:

• nemogućnost kašljanja ili razgovora
• plavi ili ljubičasti ten zbog nedostatka kiseonika
• slab kašalj i kratak dah,
• sve gore opisano sa naknadnim gubitkom svesti.

Statistika gušenja

Svake godine veliki broj ljudi, među kojima desetine hiljada beba i starija djeca, ulaze u hitne službe bolnica sa incidentima. Više od 80% njih su djeca u dobi od četiri godine i manje. Smrt od opstrukcije disajnih puteva i srodnih povreda je naročito česta kod dece od četiri godine zbog svoje anatomije (mali disajni putevi), prirodne radoznalosti, sklonosti da se stavljaju predmeti u usta i nerazvijenih veština žvakanja. Kod male djece, gušenje se obično javlja kao posljedica udisanja malih predmeta (kao što su kovanice ili male igračke i njihovi dijelovi) koje uvlače u usta.

Kako je nastala Heimlichova tehnika?

1974. Henry Heimlich je prvi opisao tehniku ​​guranja stranog materijala koji blokira traheju. Ova metoda, koja se sada naziva Heimlichova tehnika, je dovoljno jednostavna i može je obaviti svaka obučena osoba. Prijem Heimlich-a je standardni dio prve pomoći kod spasilaca i na kursevima za obuku kardiopulmonalne reanimacije. Teorija tehnike izvođenja igre Heimlich-a zasniva se na činjenici da se pri kompresiji abdomena ispod nivoa dijafragme uz izvođenje brzih trbušnih potiska izaziva "umjetni kašalj". Vazduh se izbacuje iz pluća i izbacuje opstrukciju (strano telo) iz traheje u usta. Heimlich se može uzeti za sve ljude; Međutim, postoje određeni momenti u izvođenju kod dojenčadi, djece, gojaznih ljudi i trudnica.

Pravilno izvršenje recepcije Heimlich

Da biste izveli igru ​​Heimlich, morate ići iza žrtve, koja može sjediti ili stajati. Negovatelj dobija ruku stisnutu u pesnicu na jednoj strani i stavlja je palcem prema žrtvi ispod grudi i iznad struka. Zatim drugom rukom zgrabi struk, stavlja ga na vrh šake i izvodi seriju od pet brzih opipljivih unutra i uzdignutih udaraca. Ako se objekat ne pomera, ciklus od pet pritisaka se ponavlja sve dok se objekt ne izbaci. Kako je žrtva lišena kiseonika, mišići njegovog dušnika se opuštaju, a moguće je da se strani predmet izbaci u drugom ili trećem pokušaju.

Ako je žrtva u nesvesti

Ako je žrtva u nesvijesti ili gubi svijest, osoba koja pruža prvu pomoć treba da ga stavi na pod, savije bradu prema naprijed, pazeći da jezik ne blokira dišne ​​puteve, pokušavajući da ih ne pritisne, stavi ruke između donjeg dijela prsne kosti i abdomena žrtva u području pupka i izvede niz od pet brzih pritisnih pritisaka prema unutra i prema gore. Nakon trzanja trbuha, spasilac ponavlja proces podizanja brade, pomicanjem jezika, pipanjem i, ako je moguće, uklanjanjem stranog tijela iz usta. Ako dišni putevi nisu očišćeni, seriju trbušnih udaraca treba ponavljati onoliko često koliko je potrebno. Ako je strani predmet uklonjen, ali žrtva ne diše, treba započeti umjetno disanje.

Heimlich dobrodošao za djecu i debele ljude

Tehnika izvođenja igre Heimlicha kod djece starije od godinu dana je, u principu, ista kao kod odraslih, osim što količina upotrijebljene sile mora biti manja kako bi se izbjeglo oštećenje rebara, prsne kosti i unutarnjih organa spašene osobe.

Glavna razlika u performansama Heimlichove recepcije kod gojaznih ljudi je u postavljanju pesnica. Umesto korišćenja trbušnih udara, naglasak je stavljen na grudi. U ovom slučaju, pesnice se nalaze na sredini grudne kosti, a smer impulsa prema grudnom košu pada, a ne gore. Ako je žrtva u nesvijesti, udarci u grudi podsjećaju na tehniku ​​pričvršćenu. Na isti način, Heimlich se uzima na trudne žene s ispupčenim trbuhom.

Izvođenje igre Heimlicha kod beba

Prijem Heimlicha, kao što je gore opisano, ne obavlja se na djeci mlađoj od jedne godine. Umesto toga, koristi se niz mita i potisaka na grudi. Osoba prve pomoći sjeda i stavlja bebu licem prema dolje na bok, podupirući dijete jednom rukom, a drugu pet brzim udarcima po leđima između lopatica. Nakon provedenog niza leđa, dijete se okreće licem prema gore, podupirući ga rukom. Koristeći slobodnu ruku, njen kažiprst i srednji prst se nalaze u središtu prsne kosti i čine pet brzih gužvi i nastavljaju se dok se duša djeteta ne oslobodi. Ako dijete izgubi svijest, potrebno je započeti kardiopulmonalnu reanimaciju.

Dobrodošli u Heimlich: kako pomoći sebi

Postoje situacije kada je osoba koja guši sama, ili su druge zbunjene i ne znaju šta da rade. U tom slučaju možete (i trebate) pomoći sebi. Za ovu pesnicu stisnute ruke sa strane na kojoj je palac, stavite na stomak između pupka i obalnih luka. Stavite dlan druge ruke preko pesnice i brzo gurnite prema gore, pritisnite pesnicu u stomak. Ponavlja se nekoliko puta dok se disajni put ne razbistri.

Umesto pesnice, možete koristiti bilo koji horizontalni objekat, na primer, naslon stolice ili stolice, ivicu stola, itd. Naslonite se na njega i gurnite ga nagore u epigastričnom području.

Mere predostrožnosti prilikom obavljanja prijema Heimlich

Svako može biti obučen da izvede igru ​​Heimlicha. Prije izvođenja, važno je odrediti da li su dišni putevi potpuno blokirani. Ako žrtva gušenja može govoriti ili plakati, Heimlichov prijem ne bi trebao biti izvršen. Ako dišni putevi nisu potpuno blokirani, žrtva treba pokušati kašljati da bi uklonila strano tijelo. Povraćanje se može dogoditi kada se igra Heimlich. Sva novorođenčad i djeca nakon njene primjene treba odvesti u bolnicu i provjeriti na oštećenja respiratornog trakta.

Rizici i posljedice

Neispravno primenjena Heimlichova tehnika može slomiti kosti ili oštetiti unutrašnje organe. Osoba koja se njome bavi nikada ne smije pokušati da rukama dođe do zaglavljenog objekta. Ovo će vjerovatno potisnuti dalje u traheju. Nakon uzimanja Heimlicha, može doći do disfagije (otežano gutanje) i opstruktivnog plućnog edema (nakupljanje tekućine u plućima).

U mnogim slučajevima, nakon uklanjanja stranog objekta pomoću Heimlichove tehnike iz grla, žrtva ne doživljava nikakve trajne efekte. Ako se strani predmet ne ukloni na vrijeme, može doći do nepovratnog oštećenja mozga zbog nedostatka kisika i smrti.

Prevencija gušenja

Budući da se većina slučajeva gušenja događa u kući, roditelji djeteta moraju biti obučeni u igri Heimlicha. Mogućnost gušenja može se smanjiti pažljivim nadzorom djece. Većina slučajeva gušenja odnosi se na prehrambene artikle, posebno na slatkiše, grožđe, orašaste plodove, kokice i šargarepe. Opasni predmeti uključuju ispuhane balone, dugmad, kovanice, male balone, male igračke, male dijelove igračaka.

Autor članka:  Valery Viktorov, “Moscow Medicine Portal” ©

Disclaimer:  Informacije predstavljene u ovom članku o tome kako se Heimlich pravilno unosi, samo su namijenjene informiranju čitaoca. Ne može biti zamjena za savjet profesionalnog medicinskog stručnjaka.

Pozdrav, prijatelji i gosti mog muškog bloga. Postavite sebi jednostavno pitanje: “Šta ako se dete uguši?”. Testirajte se. Koliko znanja imate dovoljno da spasite život svojoj bebi? Ali mnogi očevi i majke nemaju pojma šta da rade kada dođe do kritične situacije.

Strah za živote njihove djece - roditeljski strah. U stvarnoj situaciji, kada se dete uguši, lice pocrveni, roditelji počnu paničariti, galamiti i nepotrebno pokrenuti. To je kada treba djelovati brzo i mirno.

Mir i povjerenje daju elementarnu poznavanje prve pomoći i kontrola situacije. Ovako treba da bude muškarac: miran, samouveren, podrška.

Zašto je važno znati slučaj života

Iskreno, ja sam mlad tata. Moja voljena kćerka Polina sada ima 2 godine. I jednom sam imao situaciju kada se moje dijete ugušilo:

Imali smo porodičnu večeru za stolom u kuhinji. Kćerka je progutala veliki komad kolača, ne žvaćući ga. Kćerka nije čak ni kašljala, samo joj je lice pocrvenjelo, i počela su joj konvulzivna kretanja. Moja žena je počela da paniči: počela je kucati kćer po leđima, tresući je, vrišteći. Upravo u trenutku kada su se sve emocije isključile, ustao sam i brzo sve učinio ispravno, samouvjereno i mirno.

Ne morate imati raketnog naučnika da biste shvatili da ambulantna kola neće imati vremena da stignu, i zato morate znati -\u003e

Kako pružiti prvu pomoć ako se dijete uguši

Važno je znati:

Ako dijete kašlje, nema potrebe da ga tuku po leđima. Kašljanje je prirodna i veoma efikasna sposobnost organizma da se oslobodi svih autsajdera koji je ušao u dišne ​​puteve. Ako beba kašlje, ostavite ga na miru, neka kašlja, i sve će biti u redu.

Kako razumjeti da se dijete guši (simptomi)

Djetetovo lice je postalo ljubičasto, ne može disati, oči su širom otvorene, uplašene, ne stvaraju zvukove, konvulzivne pokrete ruku i tijela.

Prva pomoć:

Prvo morate očistiti dišni put. Položite bebu na ruku licem prema dolje (noge obješene na obje strane) i nježno, ali dovoljno snažno udarajte između lopatica. Po pravilu, ovo je dovoljno da se iskoči zalijepljen komad hrane.

Heimlich metoda

Za stariju djecu (od 1 godine starosti) i odrasle, tzv Heimlich metoda. Jeste najefikasniji način za čišćenje dišnih puteva  od stranih predmeta. Prvo, treba da se stavite iza žrtve, pritisnete celo telo na njega, između pupka i obalnih lukova, postavite pesnicu sa stranom na kojoj je palac, pokrijte šaku dlanom druge ruke, a zatim izvršite oštre udarce prema vama i prema gore. Ponavljajte sve dok se dišni put ne očisti. Po pravilu, par kretena je dovoljan.

Nakon pružanja prve pomoći po Heimlich metodi detetu ili odrasloj osobi, preporučljivo je da odete kod lekara moguće oštećenje unutrašnjih organa.

Ako nakon uklanjanja stavke nedostaje djetetovo disanje i otkucaji srca, hitno je potrebno umjetno disanje i indirektna masaža srca. Ali nadam se da to neće doći do toga.

Veštačko disanje i indirektna masaža srca je predmet posebnog članka, pa ga ovde neću dirati.

Dijete je sreća, radost i nada ljubavi roditelja. Djeca uče o svijetu, tako da su uređeni. Ity Iz radoznalosti, vuku sve u svoje ruke u usta. A ovo je ozbiljna opasnost od gušenja. Sada kada znate šta da radite, ako se dete uguši, osećaćete se mirnije i sigurnije. Sve najbolje za vas i budite sretni! 🙂

Čovek je smrtan. I smrtni, nažalost, iznenada. Automobili, kućni aparati, beskrupulozni graditelji, huligani i islamski fundamentalisti spremni su u svakom trenutku prekinuti tanku nit našeg života. Viša priroda nas je uredila tako da rizikujemo svoje živote, čak i kada smo angažovani u najobičnijem poslu - uzimamo hranu. Činjenica je da ljudski orofarinks istovremeno učestvuje u činu disanja iu činu gutanja (html # komentari). Refleks gutanja nas štiti od udarca u grudice hrane u dišnim putevima. Kada se, grudvica, dotakne leđa ždrela i korena jezika, ždrijelni mišići se refleksno spuste, epiglotis zatvori ulaz u traheju, a meko nepce blokira ulaz u nosnu šupljinu, a grudica hrane ulazi u jednjak.

Refleks gutanja odvaja disanje i gutanje. Nemoguće je udisati i progutati u isto vrijeme.

Ali u nekim situacijama, refleks ne radi: - kod dece, refleks još nije u potpunosti formiran - kod starijih ljudi refleks počinje da blijedi - kod pijanih ljudi, svi refleksi su inhibirani i tonus mišića se smanjuje zbog specifičnog dejstva alkohola na nervni sistem. (Zato je post sada posebno relevantan, prije novogodišnjih blagdana i korporativnih zabava, kada se alkoholna pića kombiniraju s prekomjernim unosom hrane) - kronična iritacija sluznice orofarinksa kod pušača, osobe s kroničnim upalnim bolestima ovog područja također mogu dovesti do izumiranja refleksa gutanja. - bolesti nervnog sistema i abnormalnosti gornjih disajnih puteva

Ako je bolus hrane bolus ili strano tijelo ulazi u respiratorni trakt, situacija se može razviti u dva scenarija - nepotpuno zatvaranje respiratornog trakta (osoba je intenzivno kašlja, može reći kratke fraze) - potpuno zatvaranje respiratornog trakta (osoba se guši, čuje se plava, umjesto da se čuje zvuk zvižduka može reći da je kašalj odsutan ili slab

U slučaju nepotpunog zatvaranja respiratornog trakta, zamolite osobu da polako udahne i ispravi se, a zatim oštar izdah sa nagibom naprijed. Predložite osobi da kašlja. Nema potrebe da ga "gulite" na leđima, pogotovo ako stoji uspravno - gurnut ćete bolus još dalje u dišne ​​puteve. Patting na leđima može biti djelotvoran samo ako je osoba savijena.

Sa potpunim zatvaranjem respiratornog trakta (osoba je plava i diše, prianja uz grlo ili izaziva snažnu pantomimu sa znakovima, ne odgovara na pitanja) potrebno je izvesti Heimlich tehniku ​​(Heimlich manevar, Hyimlich doplatak). Neophodno je ići iza osobe, lagano sjesti, lagano nagnuti tijelo prema naprijed. Zatim morate da ga držite iza ruku, stavljajući stisnutu pesnicu na abdominalni zid tačno ispod mesta gde se završava prsna kost i pridružuju mu se poslednja rebra. U sredini između vrha kuta formiraju se rebra i sternum i pupak. Ovo područje se naziva epigastričnim.

Druga ruka mora biti stavljena na vrh prve. Oštar pokret, savijanje ruku u laktovima, potrebno je pritisnuti na ovo područje, bez stiskanja grudi. Smjer kretanja trčanja je prema sebi i prema gore.

Ako je do incidenta došlo sa veoma punom osobom ili trudnom, a nema mogućnosti stavljanja šake na stomak, možete staviti pesnicu na donju trećinu grudne kosti.

Heimlich je primio ovaj prijem od naše mlađe braće. Mnoge životinje koriste ovu tehniku ​​za uzajamnu pomoć.

Pritiskom na abdominalni zid drastično će se povećati pritisak u grudima, a bolus hrane će osloboditi dišni put. Ponavljam još jednom da je prijem Heimlicha efikasan samo uz potpunu opstrukciju disajnih puteva. Kada je nepotpun, najefikasniji način je kašljati.

Ako nije moguće odmah otpustiti disajne puteve, ponovite igru ​​Heimlicha još 5 puta.

U slučaju da se osoba onesvijestila, položite ga na leđa, na ravnu, čvrstu površinu. Oštro pritiskajte ruke na epigastriju (tamo gde je - vidi gore) u pravcu zadnje glave (leđa i gore).

Ako nakon pet potisaka dišni put nije otpušten, pozovite 112 i započnite kardiopulmonalno oživljavanje koristeći CAB protokol http: // site / 9291 3.html # comments

Ako ste se ugušili, a ne postoji niko u blizini koji bi vam mogao pomoći, pomozite sebi. Provedite sebe primajući Heimlicha. Da biste to uradili, stavite pesnicu u epigastrični region, palcem prema sebi. Pokrijte šaku dlanom druge ruke i gurnite epigastrično područje oštrim pokretom, usmjeravajući kretanje trčanja prema vama i prema gore. Drugi način je da se oslonite na naslon stolice u istom području i, zbog težine tijela, da napravite iznenadne pokrete trčanja u istom smjeru dok ne dođete do dišnog puta.

Potrebno je potražiti kvalifikovanu medicinsku pomoć čak i uz povoljan ishod manevra kako bi se izbjeglo oštećenje unutarnjih organa.

Da biste uklonili strano telo iz usta bebe, stavite je licem nadole u dlan. Telo deteta leži na podlaktici, glava deteta je nagnuta. Napravite nekoliko maženja između lopatica djeteta dok sadržaj grla nije na dlanu.

Ako je nemoguće dobiti strano tijelo na ovaj način, stavite dijete na tvrdu površinu i oštro pritisnite prste na dječjem epigastričnom području u istom smjeru (gore i nazad).

Uz neefikasnost početka aktivnosti.

UPD: Američki Crveni krst (od 2011.) preporučuje sljedeću sekvencu u slučaju da se osoba (dijete) uguši i ne može govoriti, kašljati ili disati:

1. Pozovite hitnu pomoć

2. Nanesite pet udaraca u gornji deo leđa, uz uslovno savijanje osobe napred.

3. Napraviti 5 prijema Heimlich-a (u slučaju djeteta vidjeti sliku)

4. Ponovite ciklus udaraca i trbušnih udara, i ako je osoba izgubila svijest, počnite.

Mnogi od nas su se suočili sa zastrašujućom situacijom: dijete ili odrasla osoba se ugušila nečim. Obično sve „košta“, ali u nekim slučajevima, ako je dišni put potpuno blokiran, život osobe je ugrožen. U ovom slučaju, odbrojavanje traje nekoliko minuta - ljudi u blizini treba da budu spremni da pomognu žrtvi i time da mu sačuvaju život.

Postoji tzv. Heimlichova tehnika (u drugoj interpretaciji, Heimlich), čija upotreba u svakodnevnom životu pomaže da se očiste dišni putevi i spasi osobu od smrti od gušenja.

Neophodno je znati. Prijem, sposoban da spasi živote. Različiti predmeti se zaglavljuju u grlu ljudi mnogo češće nego što možete zamisliti: hrana, kost ili bilo što drugo mogu zapeti u dišnim putevima i tako tiho ugušiti osobu. Kao i kod vrlo jednostavne tehnike, možete spasiti život kada vam se nešto zaglavi u grlu:

Delimična blokada. Ako žrtva pravi zvukove ili kašlje, to je vrlo dobro. To znači da njeni dišni putevi nisu potpuno blokirani. Kašalj je zaštitna reakcija organizma, sa ciljem da se oslobodi ostataka hrane ili drugih predmeta zaglavljenih u grlu. Zamolite žrtvu da nastavi da kašlja dok ne vidite da je predmet zaglavljen, a zatim ga izvucite palcem i kažiprstom.

Čak i ako objekat ne blokira u potpunosti dišni put, morate biti oprezni da ih ne zatvori u potpunosti. Ako je žrtva dijete mlađe od jedne godine, zapamtite da kada plače i kašlje, to je dobar znak.

Potpuna blokada. Žrtva ne proizvodi nikakve zvukove, ali je svjesna. On ne može čak ni kašljati, jer objekt potpuno blokira njegov dišni put. U ovom slučaju, morate pribjeći recepciji Heimlich.

2. Prijem Heimlich (za odrasle i djecu stariju od godinu dana)

Zapamtite: igra Heimlicha treba koristiti samo ako je žrtva starija od godinu dana i ne može kašljati, govoriti, vikati i, shodno tome, disati. Ako mu se ne pruži hitna pomoć, on će se onesvestiti. U takvoj situaciji veoma je važno da se brzo reaguje, a da pritom zadrži mir. Ne postoji ništa teško prihvatiti Heimlicha:

Stojite iza žrtve ako ste desno - malo levo, ako je leva - malo desno.

Podignite ga čvrsto ispod grudi i lagano ga nagnite prema naprijed tako da se predmet zaglavljen u grlu pomakne prema van, a ne dublje prema unutra.

Nežno ali pouzdano udari žrtvu između lopatica gornjeg dijela ručnog zgloba.

Proverite da li je objekat isključen. Ako ne, ponovo udarite, i tako dalje, do pet puta.

Ako nema rezultata od udaraca i žrtva još uvijek nije u stanju da diše, napravite šaku i stavite je između pupka i rebara. Stavite drugu ruku na vrh i pritisnite je nekoliko puta dok se ne zaustavi predmet. Napominjemo da se ova tehnika ne može uraditi kod trudnica, djece mlađe od godinu dana i osoba sa prekomjernom težinom.

Ako predmet i dalje ometa disanje, pozovite hitnu pomoć. Ne ostavljajte žrtvu samu i nastavite da primenjujete Heimlichovu tehniku ​​sve dok lekari ne stignu.

3. Djeca mlađa od jedne godine.

Ako dijete ne kašlje ili ne plače, stavite ga u usta uzduž njegove podlaktice ili bedra tako da mu je glava, na što se oslanja.

Nježno ga udarite pet puta po leđima gornjim dijelom zgloba. Nakon toga, pažljivo pregledajte usta djeteta i uklonite predmet ako ga vidite tamo. Ne pokušavajte doći do zaglavljenog objekta stavljajući prste u usta djeteta, jer ga na taj način možete gurnuti dublje i tako samo pogoršati situaciju.

Ako to ne pomogne, okrenite dijete na leđa i nježno ga gurnite pet puta. Nakon svakog pokušaja, provjerite je li zaglavljeni objekt izašao.

Kao što vidite, u ovoj tehnici nema ništa teško, samo trebate biti mirni i sigurni u sebe. Prijem Heimlicha pomaže u većini slučajeva, i potrebno ga je uvijek pamtiti kako bi se spasio život.

Gagged treba hitnu pomoć. Obično, žrtva ima plavičasto-crveni (cijanotični) ten, najčešće drži ruke za grlo i ne može govoriti i / ili disati.

Postupak pomaganja ugušenoj osobi (žrtva u svijesti):

1. Stisnite jednu ruku u pesnicu, a sa strane na kojoj je palac, stavite je na žrtvin stomak na nivou između pupka i obodnih lukova (u tzv. Epigastričnom abdomenu)
2. Dlan druge ruke nalazi se na vrhu šake. Brzim podizanjem šake se pritisne u stomak. Istovremeno, ruke bi trebale biti oštro savijene u laktovima, ali prsa žrtve ne bi trebalo stiskati

Ako je potrebno, ponovite tehniku ​​nekoliko puta sve dok se dišni put ne razbistri.

Nemojte udariti žrtvu po leđima - to može samo pogoršati njegovo stanje!

Postupak pomaganja ugušenoj osobi (nesvjesnoj žrtvi):

1. Stavi žrtvu na njegova leđa
2. Sedite na bokovima žrtve, licem prema glavi. Stavljanje jedne ruke na drugu, postavite bazu dlana donje ruke između pupka i obalnih lukova (u epigastričnom abdomenu)
3. Koristeći težinu vašeg tela, snažno gurnite stomak u pravcu prema gore prema dijafragmi. Ponavljajte nekoliko puta dok vam dišni put ne postane jasan.

Ako se žrtva ne oseti, započnite CPR (prema algoritmu). Žrtva mora pregledati lekar, čak i sa povoljnim ishodom.

Prihvatanje Heimlich-a prilikom pečenja kod djece

Progutao ne može govoriti i / ili disati  i potrebna je hitna pomoć.

Postupak za pomoć ugušenom djetetu:

1. Položite dijete na leđa na tvrdu površinu i kleknite u njegove noge, ili ga držite na koljenima, okrenite glavu.
2. Postavite srednji i pokazni prst obje ruke na bebin trbuh na nivou između pupka i obalnih lukova
3. Energično pritisnite epigastrični deo u smeru prema gore do dijafragme, bez stiskanja grudi.

Budite veoma oprezni! Ponovite gore navedene korake dok se vazdušni put ne razbistri.