Защо е важно да познавате своя темперамент. Как да подходим към хората с различен темперамент? Защо трябва да знаете своя тип темперамент

Знаете ли какъв тип темперамент има вашият колега? Ако трябва да подготвите презентация до утре сутринта, защо колега холерик ще бъде почти много доволен, докато колега меланхолик ще бъде ужасен? Познайте колегите си и животът ви в офиса ще бъде по-лесен и успехът ви ще се умножи.

Малко теория. Темпераментът се отнася до вродените особености на човешката нервна система. Хората с различни типове темперамент могат да реагират емоционално и поведенчески по напълно различни начини на една и съща ситуация.

Дори в института при изучаване на темпераментите схемата на Г. Айзенк ми се стори най-очевидна. Според неговата теория темпераментите са разположени в координатна система с две скали:

Интроверсия -фокусиране върху вътрешния свят и търсене на отговори в себе си, чрез комуникация със себе си. Изключително интровертните хора предпочитат тесен социален кръг, индивидуални задачи, отколкото групова работа.

Екстраверсия -фокусиране върху външния свят и търсене на отговори чрез комуникация с други хора. Изключително екстровертните хора предпочитат широк спектър от познанства и екипни задачи.

Стабилна нервна система:с такава нервна система човек сравнително лесно контролира емоциите си, не се разсейва от слаби стимули и лесно идва на себе си след шок.

Нестабилна нервна система:с такава нервна система човек има малък контрол над емоциите си, реагира на всякакви стимули, дори незначителни, тревожи се дълго време поради всякакви сътресения.

Теорията, разбира се, е добра, ще кажете. Но как да определите какъв темперамент имат вашите колеги? Всъщност е лесно - просто наблюдавайте как се държат във всяка ситуация. Вярно е, че темпераментът се проявява особено ярко в неочаквана, стресова ситуация. Сега ще анализираме този.

Представете си, че седите пред компютъра си и гледате как вашият колега минава покрай вас. Мислите си: "Чудя се какъв темперамент има Васечкин?" И буквално след секунда ще възникне ситуация, благодарение на която веднага ще отговорите на въпроса си. Васечкин носи кафе, а от ъгъла излиза друг колега Всеерундайко, заровил лице в телефона. Той не забелязва Васечкин, блъска се в него и кафето се разлива върху вашата тема. Как ще реагира Васечкин?

Васечкин-холерик:

Веднага се изчервява от гняв и не може да се сдържи, ще се изкълне „Пиип (това не е книжовна дума), Всерундайко, къде бързаш? Изгубен в телефона си, Piiip (псува отново)! Имам среща след час!" Всереундайко се извинява. След 10 секунди Васечкин казва: „Добре, добре, не е краят на света. Спешно трябва да измислим нещо, не отивайте на среща с тази риза! Ще тичам до най-близкия магазин за нов, до час ще се справя. не ми трябват парите ти. Бизнес обяд с вас!" Бяга, само той беше видян. Час по-късно на среща с нова риза.

Заключение: ако вашият колега е холерик, значи той е екстроверт с нестабилна нервна система. Видяхте, че той:

Много емоционален и избухлив

Може да е агресивен

Quicksilver и изблиците на гняв преминават бързо

Бързо взема решения и също така бързо предприема действия

Общителен и отворен към всякакви контакти

Васечкин-флегматик

Стои неподвижно за няколко секунди. След това с глас, равен и тих, като магарето на Ийор от анимационния филм за Мечо Пух (магарето, между другото, също е флегматично): „Е, днес май не е моят ден“. Въздъхва тихо. „Ще отида до тоалетната да изтърка петното. Докато не изсъхне, е възможно да го избършете." На предложението на Всеерундайко да отиде до най-близкия магазин за риза, той отговаря „Защо? Петното може да се изтрие. Докато пазаруваме, пропускам среща, това е недопустимо." Тръгва в посока към тоалетната със спокойно темпо. Прекарва целия час преди срещата в тоалетната, като внимателно почиства петното.

Заключение: ако вашият колега е флегматик, значи е интроверт със стабилна нервна система (пълен антипод на холерика). Забелязали ли сте, че той:

Той пази емоциите си за себе си, трудно го ядосваш

Перфекционист, качеството е на първо място

Взискателен към себе си, отговорен

Не е гъвкав в решенията - с голяма трудност променя мнението си

Работи и мисли бавно, но задълбочено

Васечкин-Сангвиник

След сблъсъка той веднага реагира: „Ето времената! Злополука на работното място! Всереундайко, нарушаваш правилата за придвижване из офиса!" За да се извини, Всеерундайко го потупва по рамото „Хайде, на кого ли не му се случва! Само един малък проблем - среща след час и аз съм в тази форма!" Всеерундайко предлага да отидете до най-близкия магазин за нова риза. Отговорите без да се замислят „О, страхотна идея! Да вървим, да вървим! По пътя, в същото време, ще ви разкажа как играхме футбол с момчетата вчера!" Вика на минаващ колега: „Рамочкин, отиваме в магазина. Елате с нас, да поговорим!" Тя закъснява за среща, твърде увлечена от напасване и общуване с колеги.

Заключение: ако вашият колега е сангвиник, значи той е екстроверт със стабилна нервна система. Забелязали ли сте, че той:

Не са склонни към силни емоционални изблици

Оптимист, с весел нрав, весел

Лесен за повдигане - бързо забравя проблемите

Общителен, лесно се сближава с хората

Отнесен, може да покаже ненужно

Васечкин-Меланхолик

Ужасът от случилото се на лицето му: изчервява се, очите му се разширяват, опитва се да се отърси: „О, не! Какво да правя сега? Такова петно! Кафето няма да се изтрие!" Всеерундайко отговаря на извинението му: „Не, не, аз съм виновен. Трябва да внимавате с горещото кафе." Учтиво отхвърля предложението на Всеерундайко да отиде до магазина с него, предпочитайки да отиде сам. Връща се след пет минути, защото е забравил да вземе портфейла.

Заключение: ако вашият колега е меланхолик, значи той е интроверт с нестабилна нервна система (пълната противоположност на сангвиника). Забелязали ли сте, че той:

Много се притеснявам за неуспехи и грешки

Стресът е много обезпокоителен, става разсеян

Трудно контролира емоциите си

Самокритичен, често несигурен в себе си

Не е комуникативен и често избягва другите

Между другото, свръхчувствителните хора най-често имат меланхоличен темперамент. Въпреки това, сред тях се срещат холерични хора, флегматици и смесени типове. Сигурен съм, че сред орхидеите няма сангвиници (за повече подробности относно феномена на силно чувствителните натури, прочетете на моя сайт).

Да приемем, че сте се научили да определяте темперамента на вашите колеги. Сега какво да правим с това знание? Разбира се, използвайте ги активно! Като знаете кои са вашите колеги, можете по-лесно да предвидите реакциите им във всяка ситуация. Това ще ви позволи по-компетентно да изградите отношения с тях и да провеждате съвместни дейности.

Очевидно не бива да бомбардирате Меланхолик вечер с новината, че утре сутринта е необходим доклад от 50 слайда. Толкова се изнервя, че няма да му бъде от полза. Но такава новина може да бъде представена на холерика. Дълбоко в себе си той дори ще се зарадва – все пак трудните и трудни задачи за него са като наркотик. Има нещо общо с вашата необуздана енергия!

Спомням си моя бивш колега Холерик, който искрено сподели с мен: „Просто обичам, когато в процесите, за които отговарям, нещо се счупи и се обърка! Толкова е тръпка да тичаш из офиса, да даваш заповеди и да видиш как влакът се втурва надолу по релсите си отново!" Като цяло холериците са много добри в ситуации, в които трябва спешно да гасите пожар.

Между другото, ако Меланхолик има достатъчно време да напише репортаж, той ще го направи усърдно и с вдъхновение! Съгласете се, не всеки човек има достатъчно вдъхновение за дългосрочна работа.

И да кажем, като знаете, че вашият колега е флегматик, разбирате, че той е добър в изработването на детайли и че е истински любовник! Следователно на него е поверено да извърши одит на процес - нито една грешка или злоупотреба няма да убягнат от окото му.

Но ако вашият колега е сангвиник, това означава, че се чувства като риба във вода в отборни събития. Тогава ще е подходящо да му поверите мозъчна атака или отборно състезание за най-добър план за седмицата.

Знанието е сила. Колкото по-добре познавате хората, толкова по-вероятно е да изградите ефективни работни взаимоотношения. Тогава екипната работа ще бъде по-ползотворна и ще постигнете по-добри съвместни резултати!

Чували ли сте някога колко нелогични, неадекватно емоционални от гледна точка на говорещия, действията се обясняват с фразата „това е такъв темперамент“? Вероятно нито веднъж. Замисляли ли сте се коя е тази категория, на която се приписват всички своеобразни, понякога необясними прояви на човешкото поведение?

Има повече от една научна дефиниция на темперамента, която го разглежда като предмет на психологически теоретични изследвания. Обаче предметът на нашия разговор е в плоскостта на практическото, жизненоважно значение.

Какво е темперамент?

Ролята на темперамента в психологическите характеристики на човек е много голяма, тъй като включва вродени и следователно непроменени дълбоки психични процеси. Познаването на видовете темперамент и техните характеристики, както и способността да ги разпознавате в хората, могат да дадат на жената сериозно оръжие, което ще й позволи да манипулира хората до известна степен, да повлияе на вземането на решения и вдясно време, станете господарка на ситуацията.

Така че, без повече приказки, нека все пак дадем определение на темперамента от ежедневна гледна точка. Темпераментът трябва да се разглежда от нас като система от параметри на човешката психика, която се проявява чрез степента на изразяване на емоциите, силата и скоростта на движенията на тялото, интензивността и многословието на речта. Изненадващо обаче, нямате нужда от продължителна комуникация с човека и анализ на жестове, за да го идентифицирате. Характеристиките на определен темперамент, присъщи на човек, се отразяват в чертите на лицето, общите очертания на тялото и склонността към наднормено тегло.

Видове темпераменти и техните характеристики

Всеки знае, че има 4 типа човешки темперамент: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик, но едва ли някой може ясно и пълно да ги характеризира. Следователно следната характеристика за определяне на вида на темперамента, очевидно, няма да бъде излишна:

• Един сангвиник е по-скоро лекомислен, отколкото сериозен; той е безгрижен, не е склонен към продължителна монотонна работа; говори много и бързо, обича претъпканите компании,

• Меланхолик – приема всичко много близо до сърцето си, склонен към самоанализ; говори малко, сдържан е в жестове; има тенденция да показва негативни, а не положителни емоции.

• Холерикът е избухлив, но сметлив; амбициозен; в разговор той определено ще си играе с бутоните ви, ще подсили думите ви с енергични жестове.

• Флегматичният човек е уравновесен човек, тактичен по природа, той изпитва всички емоции в себе си; характеризиращ се с постоянство на възгледите и привързаностите.

Каква е външната проява на този или онзи тип човешки темперамент? Сангвиниците, като правило, са хора със среден или дори нисък ръст с масивна фигура, при мъжете често имат кръгъл корем, „картофен“ нос. Меланхолиците обикновено са крехки и дори имат някои черти на аристократизъм във външния си вид: стройна фигура, тънки дълги пръсти. Холеричните хора абсолютно не са склонни към наднормено тегло, често към прекомерна тънкост, с орли нос, тесен таз. Флегматиците обикновено имат, както се казва, "добре сплетена" фигура с масивност по-скоро в торса, отколкото в таза, къси крака и голям нос.

Видовете темпераменти и техните характеристики са знания и на негова основа е необходимо да се създаде ръководство за действие. Проявата на темпераментите формира редица стереотипи, които трябва да се вземат предвид. Ето няколко примера:

• не очаквайте сангвиник да изпълни обещанието си - най-вероятно той просто ще го изхвърли от главата си, ако това му създаде допълнителни проблеми;

• ако искате да чатите „за това, за това“ – няма да намерите по-добър събеседник от сангвиник;

• ако срещнете сангвиник, имайте предвид, че първото впечатление е изключително значимо за него;

• ако решите да изразите своите претенции и оплаквания към сангвиника, той ще бъде ужасно разстроен, определено ще поиска прошка, но не се надявайте, че ще направи заключения;

• не казвайте на меланхолика, че "светът е красив, въпреки недостатъците" и "всичко, което се прави е за по-добро", той просто няма да ви разбере;

• меланхолик си струва значителни усилия, за да започне някакъв бизнес, защото той е непоправим песимист и вижда във всичко, на първо място, непреодолими трудности и препятствия;

• ако възникне и най-малкият проблем, меланхоликът ще направи „слон от муха“;

• комплимент към холерик след време ще го накара да премести планини вместо вас;

• прекомерната критика може да накара холерика почти да загуби всякакъв интерес към живота - по-добре е да не му давате съвети как да прикрие акнето или да се отърве от пърхота - той ще бъде обиден;

• не е възможно да накарате холерика да приеме вашата гледна точка в спор, защото след няколко минути той вече ще забрави за какво се е спорил с вас;

• бъдете внимателни: твърде упоритите възражения срещу холерик в разговор могат да го доведат почти до точката;

• не се опитвайте да „привлечете“ флегматика с остроумие – емоционално той е „непроницаем“;

• ако търсите съсед за съвместен живот или другар за тясно сътрудничество, няма да намерите по-добър флегматичен човек - това са най-сговорчивите хора;

• в разговор с флегматик не можете да се страхувате от глупави или нетактични въпроси - той никога няма да пропълзи в душата ви;

• флегматикът е сякаш създаден за старателна, щателна работа.

Е, нека се опитаме да направим изводи от горното. Първо заключение: ролята на темперамента е важна както за сферата на личния живот, така и за качеството и успеха на професионалната дейност. Второ заключение: принадлежността към определен тип темперамент е лесна за разпознаване чрез доста бегъл поглед към човек. Третият извод (следващ от втория): глупаво е да не се възползваме от това, което, така да се каже, лежи на повърхността.

Не толкова отдавна в нашия екип се появи нов и всичко щеше да е наред - красив, отличен специалист, общително момиче. Ако не промените в настроението й. Момчета, това е нещо! Тя може да се смее весело на следващата ни шега, а след това за минута да се натъжи и да каже, че всички ние безсмислено живеем живота си. Като цяло от плюс към минус и обратно.

О, богове, чудихме се какво се случва с човека? Нашите по-възрастни дами подозираха менопаузата, но на 27 години някак си е рано за менопауза. И тогава един от колегите каза, че момичето вероятно просто има този тип темперамент. И тук, трябва да призная, се замислихме.

Не, всички сме чували, че има сангвиници и меланхолици, но така че темпераментът да се прояви толкова ясно? Като цяло ще ви разкажа за това, което разбрахме за темперамента.

Какво е темперамент

За съжаление темпераментът изобщо не зависи от човек. Да, можете да се научите да се сдържате, ако сте холерик, можете да се научите да бъдете жизнени, ако сте флегматични. Но вътре вие ​​ще останете точно такива, каквито природата ви е създала.

В някои случаи това може да бъде компенсирано с различни действия и лекарства, но това трябва да направи само лекар.

Как да разберете вашия тип темперамент

• меланхолия;
• холерик;
• флегматичен;
• сангвиник.

В по-голямата си част типът на личността остава във всеки човек през целия му живот. Но понякога сме твърде депресирани, пристрастни или дори депресирани – в този случай самотестът може да не е съвсем точен.

Всички преминахме няколко теста за темперамент и бяхме приятно изненадани - очакванията ни се потвърдиха, почти целият екип се състои от сангвинисти (вярвам, че това е най-добрият тип личност за работа в редакцията), нашите креативни момичета са холерики (което отново е съвсем естествено – холеричният тип е по-мобилен, емоционален), а нашите коректори и редактори са изцяло меланхолични и флегматични.

Какво да направите, знаейки вашия тип личност

Цялата редакционна колегия анализира как се проявяват нашите психотипове. Един тест дава не само основния ви тип темперамент, но и характерните ви прояви. Тоест, да кажем, че сте сангвиник (като мен). Но в повечето случаи вие сте сангвиник, а например в критични ситуации - холерик, под натиска на обстоятелствата - меланхолик.

Струва ми се, че всеки човек трябва да определи своя тип личност - просто разбираш какво да очакваш от себе си както в ежедневието, така и в някои внезапни, форсмажорни ситуации.

Следващото нещо, което можете да направите, е да видите какво препоръчва тестът. Изобщо за всеки тип личност си има определен идеален свят – например подходяща работа, вълнуващи хобита, подходящи мъже, животни, цветове... Всичко.

Например, меланхоличните и флегматичните хора се справят по-добре с малка и старателна работа, а холериците органично не понасят монотонни действия.

Разберете правилно, едно е, ако човек се разплаче, а след това го измъчва - в такава ситуация всеки малко се смущава. И е съвсем различен въпрос, ако за него това е просто ежедневна реакция и след половин час той дори не си спомня защо е бил толкова убит.

Нова колежка потвърди предположенията ни и каза, че от доста време се опитва да овладее темперамента си. Че цял живот е била такава - ту истерия, после сълзи, после забавление без причина, после не може да седи на едно място. Че не би искала да ни смущава или напряга, но ще ни бъде много благодарна, ако сме спокойни как изпуска парата.

На това решихме - не вземаме присърце промените в настроението й, тя се опитва да се контролира.

Какви други тайни носи типът личност?

Забележка на всички - има голям тест, 160 въпроса, но има доста бърз, но и точен - Тест на Айзенк... Ако искате вашият мъж да определи неговия тип темперамент, тогава е по-добре да му подхвърлите теста, който е по-кратък.

Като цяло и тук нашите подозрения бяха оправдани - всички взаимоотношения точно отговаряха на нашите типове. Честно казано, дори бяхме изненадани, защото след като прекарахме буквално половин час в опити да определим кой какъв темперамент има, получихме подробни отговори на много от въпросите си.

Например, различните типове темперамент отговарят на различни хронични заболявания. Не, ясно е, че всеки може да се разболее, но например холериците са по-склонни да страдат от инсулти.

По същия начин мога да кажа, че всичките ми приятели най-накрая определиха своя тип личност, а двама души дори преминаха през пълни психологически тестове - това е много интересно и помага да се опознаете по-добре.

Не забравяйте, че психологията не е някаква ефимерна наука, а на практика учение за душите на хората. Може би познаването на разнообразието от типове личности ще ви помогне да се свържете с хората и да създадете нови познанства.

Страхотна статия. Компетентно и лесно написано. Проверете детето си и, най-важното, себе си - в детството и сега. Мисля, че това ще ви помогне да разберете силата си, да си позволите да бъдете себе си.

Защо трябва да знаете характеристиките на темперамента на детето?

Според речника темпераментът е характеристика на индивида по отношение на неговите динамични характеристики: интензивност, скорост, темп, ритъм на психичните процеси и състояния. Ще добавя – вродена характеристика. Тоест темпераментът не трябва да се опитва да се променя, той се определя от "структурата" на нашата нервна система и като правило не се променя през целия живот. Темпераментът не е добър, не е лош, препоръчително е просто да го познавате, за да използвате силните му страни и да вземете предвид неговите слаби страни.

Има различни теории за темперамента, но една е спечелила най-голяма популярност - според която има само четири типа темперамент (първият за тях е "бащата" на медицината Хипократ): сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик.

Учителите казват:

Сангвиниците сред нас са душата на колектива.

Холериците са движещата сила.

Флегматиците са нашата съвест.

Меланхолиците са мозъчният център.

Ето какво пише той за темпераментите на В. Н. Костяев (http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l0301102.shtml).

Колко се ядосваме понякога на тези копуши, които са готови да си вържат обувките за час, размишлявайки върху неразбираемия характер на връзката между дантела и дупки за вратовръзки! Колко пъти сме хванали ръкава на сина си, който се втурна към вратата, не изслуша дори половината от това, което толкова искахме да му кажем! И сълзи за дреболии! А непроницаемата тишина за всичките ни истерици?

Разликата в темпераментите между родители и деца може да доведе до дълбоки конфликти, ако не осъзнаете навреме какъв е проблемът. Ще ви бъде много по-лесно да разберете детето си, да насочите, да изчислите натоварването, интереса му, да развиете най-добрите му качества, да простите, в крайна сметка, ако определите до кой тип е най-близо.

Какво е темперамент? Той определя характера, но е рядък в чистата си форма. Обикновено характерът на човек е доминиран от признаци на един от видовете темперамент, те се комбинират с проявите на другите и създават свой собствен, индивидуален стил на поведение, определят реакцията към заобикалящата действителност.

Гледайте децата си. Прочетете внимателно следното и определете кои черти имате най-много вие и вашето дете. Правете всичко това непременно, защото темпераментът определя поведението на вашето дете в екип, както и как то учи и играе, преживява и се радва.

Само не забравяйте, че не трябва да обвинявате лошите маниери, грубостта, безотговорността и други недостатъци на възпитанието на темперамента. Темпераментът характеризира само вродени черти на характера: емоционалност, чувствителност, активност, енергия. Хобитата, възгледите, доброто възпитание и социалната ориентация на човек не зависят от него. Типът на темперамента определя поведението и начина на действия на човек в околната среда.

Подробни характеристики на видовете темперамент

холерик

Основни характеристики:

Избухлив, самоуверен и стремителен, той взема решения моментално, така че идеите му често не са обмислени, но много интересни. Холерикът е много подвижен, не понася дълго чакане и е подложен на внезапни промени в настроението. Трудно е да се предвиди как ще се държи в нова среда - реакцията може да бъде много различна. Детето-холерик е ужасен нервничар и спорец. Той е решителен, упорит и безстрашен, може да промени решението си в последния момент, точно обратното, обича риска, приключенията. Един вид г-н Фикс - не знаете какво да очаквате от него в следващата минута, а той самият не знае това поради своята импулсивност.

Ежедневни проблеми:

• често той е толкова увлечен от следващата си идея, че просто не чува инструкциите ви;
• бърза да изпълнява задачи, не слушайки до края, правейки всичко бързо, но небрежно, не забелязвайки неточности и грешки;
• почти не прави компромиси, понякога избухлив и агресивен извън всякаква;
• прекомерната независимост, любовта към риска и склонността към необмислени действия могат да доведат до неприятни приключения;
• холерикът е много общителен, но лесно може да се кара с целия екип наведнъж и с всеки поотделно. В началното училище, когато авторитетът на възрастните е силен, холерик, който постоянно получава коментари от учители, лесно може да се превърне в изгнаник в детския колектив;
• комуникационните проблеми в юношеството често водят до истерични реакции, заплахи за самоубийство. За щастие тези заплахи рядко се изпълняват.

Грешки на родителите:

Строгият контрол, ограничаването на активността, гневните изисквания да се грижите за себе си водят само до нервност и загуба на контакт с детето.

Дейности и хобита.Основното нещо е да насочите тази неистова енергия в правилната посока. Особено се препоръчва на холеричните хора да се занимават с мобилни спортове - това ще даде отдушник на желанието за лидерство, обучението ще ви научи да контролирате движенията си, да изчислявате силата. Един холерик се нуждае от много жизнено пространство, бъдете по-често с него сред природата и не забравяйте, че оставен на себе си, безстрашният холерик може лесно да се впусне в неприятно приключение. По-добре да изследвате непознати места с него.

За да компенсирате прекомерната припряност и невнимание, помогнете му да осъзнае, че качеството често е много по-важно от скоростта. Вашето мото е по-малкото е по-добре! За да засилите инхибиторните процеси, ангажирайте се с него в дизайн, рисуване, ръчен труд, ръкоделие. Не забравяйте, че ще трябва постоянно да се уверявате, че той проверява работата си и я довършва до края. Опитайте се да не се дразните, ако той е разсеян, и силно насърчавайте всякакъв вид старание и търпение. Научете го да казва първо на глас, а след това мълчаливо етапите на работа и да следва своя план.

Комуникация.Особено важно е да го научите как да изгражда взаимоотношения в екип – не можете да сте с него през цялото време. Насърчете детето да анализира поведението си, да решава конфликтни ситуации с него, да обсъжда книги и филми, да произнася варианти за правилно поведение.

Самоконтролът ще бъде подпомогнат от елементарно броене за себе си и дихателни упражнения. Покажете му начин да освободи натрупаните емоции – оставете го да удари спортна чанта, да хвърли възглавница в ъгъла: всичко е по-добро от това да изкара гнева на публично място.

Желанието му да бъде първи може да се използва и за мирни цели. Дайте му ролята на обяснител, учител и ще имате добър шанс, играейки на суетата на лидера, да го научите да бъде по-търпелив и внимателен. Просто не го оставяйте да мине от само себе си – постоянно подчертавайте, че възрастен, опитен човек знае как да контролира емоциите си и да се съобразява с интересите на другите хора.

Дете холерик обича да чете за героични постъпки и приключения - възхищавайте се на издръжливостта, търпението и предвидливостта на любимите си герои, купувайте книги, където героите печелят именно благодарение на силата на волята и способността си да се разбират с хората около тях.

В никакъв случай не го срамувайте пред всички, не слагайте „Вася доброто момче“ за пример, това само ще предизвика гняв.

Познахте ли детето си в това описание? След това бъдете търпеливи и се опитайте да разберете, че самият холерик ще се радва да се научи как да се контролира - помогнете му.

Известни холерични хора:А. В. Суворов, Петър I, А. С. Пушкин.

Сангвиник

Основни характеристики:

Жизнен, весел, силен и уравновесен човек. В детството това е дете - "слънцето" - обикновено в добро настроение, любознателно, активно, умее да контролира емоциите си. Пораствайки, той създава впечатление за решителен, оптимистичен, уверен в себе си човек. Лесно се сближава с хората, адаптира се към нова среда, в трудни ситуации не губи чувството си за хумор, оставайки събрани и делови.

Сангвиниците са емпати, тоест лесно разбират другите хора, не са особено взискателни към другите и са склонни да приемат хората такива, каквито са. Те не се борят за власт, но често заемат водеща позиция в компанията. Деца сангвиници на въпроса: "С кого си приятел?" - обикновено отговарят: "С всички."

Но сангвиничните хора често не завършват бизнеса, който са започнали, ако им омръзне. Безинтересната работа ги отегчава и те се опитват да се отърват от нея възможно най-скоро.

Ежедневни проблеми:

• ако сте му поверили скучна и монотонна работа, той лесно ще „забрави“ за нея и ще направи нещо по-интересно;
• ако все пак се заеме с вашата задача, той ще се откаже от случая веднага щом му предложат нещо още по-привлекателно;
• не всичките му многобройни приятели ще отговарят на обичайния ви кръг от хора.

Грешки на родителите:

Сангвиникът общува лесно, весел е и бързо схваща учебния материал, а родителите често не обръщат внимание на факта, че детето е повърхностно, престават да го контролират и да се вглеждат внимателно във вътрешния му свят. Обичайният, приятелски и весел тон на тийнейджъра може да скрие вътрешните му чувства и проблеми от близките му. Небрежността в обучението, невъзможността да се доведат нещата до края, невниманието към дреболиите силно влияят на академичното представяне, а в бъдеще - и на успеха в работата.

Дейности и хобита.Сангвиниците също имат нужда от активен начин на живот, но в спорта няма да се стремят много към резултат. Те се интересуват от самия процес, намират му добър приятелски треньор и не се опитват да го направят професионален спортист против волята му.

Родителите трябва да се съсредоточат върху способността да се съсредоточат върху свършената работа и да я доведат до края. Конструктори, пъзели, занаяти, изграждане на модели и други игри, които изискват внимание и задълбоченост, ще помогнат за развитието на хладнокръвие и точност. Можете да бъдете взискателни към сангвиничните хора и, разбира се, не трябва да прекалявате. Може да го помолите да повтори работата и да оцени сами резултата.

Не трябва да подкрепяте сангвиник в желанието му да сменя често дейността си. Помогнете му да научи повече за предмета, който преследва. Обикновено за такива деца е важно да помогнат да прекрачат прага на следващите трудности и те ще се захванат с работа с нова сила. Ако това не бъде направено, детето ще продължи да се отказва от друго хоби, щом то изисква необичайни усилия от него.

Много е важно да се насърчава постоянството на такива деца, усърдие и отдаденост и постепенно да се вдига летвата на изискванията, като се постига устойчивост и ефективност.

Не му позволявайте да прескача часовете твърде често, ако посещава кръг, уверете се, че не забравя за „малките неща“ в работата, кажете му колко небрежен и ненадежден изглежда неговият продукт, ако е направен, без да спазва „ненужното“, според детето, правила, търпеливо го учете да съставя домашна работа или рисуване. И, разбира се, го похвалете, радвайте се на успеха му, изненадайте се от резултатите и разкажете колко интересно ще бъде по-късно, когато той е още по-напреднал в обучението си.

Комуникация.Говорете с детето си за отношенията му с връстници и близки, насърчавайте го да мисли за това какво в поведението му може да обиди или зарадва другите. Опитайте се да го заинтересувате да прави уроци по театър.

Вашето дете ли е точно това "слънце"? Тогава му прости за непостоянството - това не е порок, а характеристика на темперамента. Помогнете му да коригира личността си и той ще израсне като надежден, устойчив на стрес, общителен и успешен.

Известни сангвиници:М. Ю. Лермонтов, Мечо Пух, В. А. Моцарт.

Флегматичен човек

Основни характеристики:

Бавно, старателно и външно спокойно дете. Той е последователен и подробен в проучванията си. В предучилищна възраст той играе с няколко любими играчки, не обича тичането и шума, но обича да яде и спи и е придирчив към храната. Той не може да се нарече мечтател и изобретател. Обикновено от детството тя спретнато сгъва играчки и дрехи. Това е флегматичното хлапе, което е в състояние внимателно и съвестно да откъсва парчета тапети в хола с часове, без да пречи на възрастните да правят своите неща. Но той е в състояние да направи скандал, ако не му дадат неговата чаша или лъжица, и като цяло е недоволен, ако нещо нарушава обичайното ежедневие.

Когато играе с деца, той предпочита познати и тихи забавления. Той помни правилата на играта дълго време, но след това рядко прави грешки. Не се стреми към лидерство, не обича да взема решения, лесно давайки това право на другите. Рядко се обижда, но ако се кара, може завинаги да прекъсне отношенията си с нарушителя.

Той може да израсне и да бъде много авантюристичен човек. Флегматичният човек може да работи гладко и продуктивно дори при неблагоприятни условия и неуспехите не го вбесяват.

Флегматикът се стреми да създаде подредена система за организиране на целия си живот и взаимоотношения с хората около него и света. Желанието да се спазва традицията, пестеливостта и пресметливостта, стратегията и лаконичният флегматик често водят до успех. Но колебанията и дългите размишления, където е необходима бърза и ясна реакция, често намаляват постиженията му до нула.

Ежедневни проблеми:

• докато се мие, закусва и прилежно връзва шал, звънецът за урока ще бие отдавна;
• ако все пак стигне до началото, звънецът за почивка ще бие, преди да го напише красиво в тетрадката си „Готина работа“;
• опитайте се да замените обичайната си закуска с нещо ново без споразумение и рискувате да се сблъскате с голям скандал;
• малък флегматичен човек е в състояние да ви накара да четете една и съща приказка преди лягане в продължение на седмица, без да ви позволява да промените нито една дума в нея;
• хитър ленивец може умишлено да се движи още по-бавно, така че родителят, измъчван от очакване, да загуби нервите си и бързо да направи всичко сам;
• когато каните сина или дъщеря си да изберат нова писалка за училище, пригответе се за факта, че той ще преразгледа цялата гама и все пак вие ще направите избора вместо него.

Грешки на родителите:

• не се опитвайте да ускорите процеса на събиране или изпълнение на задачата с крясъци и скандали. Много по-лесно е просто да започнете рано;
• не се опитвайте да наложите професия, която е полезна от ваша гледна точка, ако той се съпротивлява;
• не бъдете саркастични, не го наричайте мързелив човек, дюшек и други "привързани" прякори;
• бъдете търпеливи и не бързайте да правите всичко вместо него. В противен случай той сам ще спре да прави каквото и да било.

Важно! Ако постоянно сте раздразнени и наказвани, че сте бавни и несигурни, детето ви може да развие страх от действие и да развие чувство за неадекватност.

Дейности и хобита.Не се страхувайте да се доверите на детето, то е достатъчно отговорно и задълбочено, за да изпълни възложената задача. Една добре позната народна поговорка трябва да стане твое мото – караш по-тихо, ще продължаваш. Вярно е, от време на време разклащайте прекалено бавния флегматик, за да не заспи най-накрая. Кажете му интересни новини от заобикалящия го свят, развивайте творческо мислене с рисуване, музика, шах. Може да се интересува от спортове, които не изискват бърза реакция.

Комуникация.Наложително е да го научите да разбира чувствата и емоциите на другите. Анализирайте с него мотивите на действията на неговите връстници, роднини или любими герои. Когато обсъждате, опитайте се да го накарате да говори повече, а не вас, помогнете му да формира мнението си и да го защитите, в противен случай той ще се държи стереотипно, приспособявайки се към поведението на другите и заимствайки тяхната гледна точка.

От друга страна, ако на флегматичния човек не се покаже навреме, че има хора с различни възгледи за живота, той ще се стреми да гарантира, че околните спазват методично всички правила, които той си е поставил. Упорит досадник е този, когото рискувате да отгледате, ако не го научите да бъде толерантен. Такава "бяла врана" може да не се разстрои, ако повечето му връстници не общуват с него. Тези, които не искат да живеят като него, флегматикът спокойно ще се класира като "грешни" хора и няма да се притеснява от липсата на внимание към тяхната личност. Следователно, други хора често имат повече проблеми с флегматичен човек, отколкото флегматичен с тях. Помогнете му да се научи да разбира и приема възгледи, различни от неговите.

Известни флегматични хора:М. И. Кутузов, И. А. Крилов.

Меланхоличен

Основни характеристики:

Меланхоличните деца се нуждаят особено от подкрепата и одобрението на близките. Те са много чувствителни, докачливи, нащрек към всичко ново. Меланхоликът е несигурен в себе си, трудно му е да направи избор сам.

Меланхоличните хора се губят в непозната среда и са напълно неспособни да се справят сами. Най-малката неприятност може да ги извади от равновесие. Говорят тихо, рядко спорят, по-често се подчиняват на мнението на по-силните хора. Хората с този тип темперамент бързо се уморяват, губят се, ако срещнат трудности, бързо се отказват.

Всичко по-горе не означава, че меланхоличните хора са нещастни неудачници. Много от тях са силни в литературата, изкуството, в професиите, които изискват много внимание, умствена тънкост.

Вътрешният свят на меланхолика е невероятно богат, той се характеризира с дълбочина и стабилност на чувствата. Той е склонен към интроспекция и е постоянно несигурен. В детството се държи като "малък възрастен" - много е разумен, обича да намира обяснение за всичко, обича самотата. В леглото той дълго мечтае и размишлява.

Често създава впечатление на затворен човек, обикновено сред близките си избира такъв, с когото е напълно откровен; мек и мил, споделя преживяванията си с него. За други той оставя фразата: „Добре съм“. Разкриването на неговите тайни може да бъде голяма травма и да ви направи още по-оттеглен в себе си.

Хората, близки до този тип, имат тиха реч, в разговор се адаптират към събеседника; стремете се да събудите съчувствието на другите.

Меланхолиците поставят високи изисквания към себе си и околните и понасят доста лесно самотата.

Ежедневни проблеми:

• като направиш напълно невинна забележка, получаваш прилив на сълзи и отчаяно: „Никога не успявам, не съм добър за нищо“;
• в детския летен лагер през първите три седмици това чувствително същество копнее и гледа с недоверие на света около себе си. Когато светът най-накрая изглежда съвсем приемлив и се намерят някои приятни познанства, смяната ще приключи;
• като изпратите детето си да прави домашни, го намирате над недокосната задача в скръбни мисли на тема: „Така и така нищо няма да излезе“;
• редовно получавате част от оплаквания за груби и невъзпитани момчета, саркастични момичета и скучни учители.

Грешки на родителите:

Успокоени от тихия поглед на дръпналия се меланхолик, възрастните често не забелязват тревогите и проблемите му.

Важно! Постоянно го упрекват за мързел, пасивност и неспособност, възпитателите само допълнително засилват неувереността му в себе си и развиват комплекс за малоценност.

Дейности и хобита.Меланхоликът почти не се занимава с колективни игри, но след като е успял да преодолее себе си, му е приятно да се забавлява с всички. Помогнете му да се включи в играта, научете го да се опознава, репетирайте първите фрази, с които се доближава до непознати връстници. Уверете го, че провалът не го прави по-лош от другите. Вашето мото в отношенията с меланхолик е „Хората са склонни да грешат“.

За меланхолик е важно постоянно да получава подкрепата на близките. Хвалете, хвалете и пак хвалете, търсете положителни моменти дори при неуспехи. Например, ако нещо не се получи, похвалете го за факта, че дори е решил да направи този бизнес. Превключете вниманието му към резултата от дейността, а не към оценката. Помолете да ви демонстрира постиженията му, възхищавайте се и му се радвайте. Подчертайте, че сте уверени в неговите способности и знаете, че той може да се справи със задачата. Разкажете му за това, напомнете му за минали успехи.

Научете го да възприема грешката като улика за бъдещ успех, спокойно да анализира без отрицателни оценки какъв е провалът и да обсъди как да продължи следващия път. Поверете му неща, с които той със сигурност ще се справи и резултатът от които може да бъде оценен от възможно най-много хора. Ако рисува, направете с него забавен стенен вестник за училищен празник, играе - научете популярна песен с него; помолете учителя да прочете най-доброто си есе пред класа, ако пише добре... Това ще му помогне да придобие увереност за справяне с по-трудни проблеми.

Комуникация.Такива деца най-често се чувстват като „черна овца“ в екип и страдат от това, въпреки че не изпитват голяма нужда от общуване. За един несигурен меланхолик е трудно да влезе в нова класа, да участва в общи дела и забавления. Опитайте се да станете за него най-близкият човек, на когото може да се довери. Не разкривайте тайните му, не критикувайте твърде много. Философирайте с него, обсъдете ситуациите, които сте наблюдавали, демонстрирайте, че ви е много интересно да слушате историите му за себе си, неговите мисли за света около него. Научете го да намира изход от конфликтни ситуации, да защитава мнението си, но в никакъв случай не оказвайте натиск върху него.

Ако меланхоликът се чувства комфортно в екип, той може да играе ролята на мозъчен тръст, нещо като сив кардинал и да бъде уважаван за своята изобретателност и изобретателност.

Известни меланхолични хора:П. И. Чайковски, Н. В. Гогол.

Опитайте се да определите какъв тип темперамент преобладава вашето дете. Не забравяйте, че "чистите" темпераменти са изключително редки. Най-често всеки от нас е доминиран от „смесица“ от черти на два-три темперамента. (Тестът е изготвен от образователния психолог Олга Анисимович, специално за детския портал „Solnyshko“.)

ТЕСТ

„Какъв тип темперамент има вашето дете?“

Изберете отговорите, които най-добре отговарят на вашето дете. Резултатът ще бъде по-надежден, ако не само мама отговаря на въпросите, но и татко, баба, дядо; след това сравнете всички отговори и направете съответните заключения.

1. Какви черти на характера преобладават у детето?

а) Жизнерадост, оптимизъм, компромис, общителност, склонност към риск.

б) Спокойствие, бавност, задълбоченост, сдържаност, миролюбие.

в) Енергичност, безпокойство, игривост, плам, самонадеяност.

г) Срамежливост, срамежливост, докачливост, впечатлителност, нерешителност.

2. Кои емоции са най-чести и силни?

а) Положителни емоции.

б) Няма бурни реакции, склонен е към положителни емоции.

в) Бурни емоции, гняв.

г) Срамежливост, страх.

3. Реакция на наказание:

а) спокойствие;

б) без емоция;

в) на словесен - спокоен, на останалите - с бурни протестни реакции;

г) негодувание, отрицателни емоции.

4. Как се държи детето в непредвидени ситуации?

а) Любопитен (преобладава положителното отношение).

б) Ниско емоционално.

в) Опитва се да се съпротивлява (нужда от преодоляване).

г) Опитва се да избегне това събитие (нужда от самосъхранение).

5. Какви игри предпочита детето?

а) Всякакви, но така, че животът в тях да е в разгара си.

б) Спокоен, тих, уединен.

в) Шумни, хазартни, подвижни, често агресивни.

г) Тихо, уединено; шумен, мобилен - само с любими хора.

6. Детето ви общително ли е?

а) Обича компанията на деца и възрастни, бързо се опознава.

б) Предпочита самотата.

в) Винаги са необходими придружители и зрители.

г) Предпочита самотата, общителен само с близки хора.

7. Какво е детето сред връстниците, склонно ли е към лидерство?

а) Душата на компанията, лидерът на избора на децата.

в) Връстниците се отнасят по различен начин, той се предлага да бъде лидер.

8. Как човек научава нови неща?

а) Лесно и бързо.

б) Изчерпателно, но бавно.

в) Той схваща всичко в движение и също толкова бързо забравя.

г) Усвояване бързо или бавно в зависимост от обстоятелствата.

9. Особености на паметта. Колко бързо детето си спомня приказка? Улавя ли цялото или детайлите? Колко дълго помни?

а) Лесно и бързо схваща цялото и запомня дълго време (добра краткосрочна и дългосрочна памет).

б) Бавно, но помни цялото, почти не забравя (добра дългосрочна памет).

в) Много бързо, запомня предимно детайли, но бързо и забравя (само краткосрочната памет е добре развита).

г) По различни начини той се задълбочава в малките неща (високата разсеяност пречи на краткосрочната памет, а неувереността в себе си - дългосрочната).

10. Умора след всяка дейност:

а) среден (уморява се според дейността);

б) ниско (на практика не се уморява);

в) средни, понякога високи (в зависимост от прилива на емоциите им);

г) високо (уморява се от най-малката дейност).

11. Детето усвоява ли лесно умения, свързани с възрастта?

а) Лесно и без усилие.

б) С труд (уменията се формират дълго време, но и дълго).

в) Според възрастта (прави само това, което е интересно).

г) Бързо, но нестабилно (може да регресира при стрес).

12. Кои движения са преобладаващи при детето?

а) Уверен, точен, ритмичен.

б) Бавно, небързано, солидно.

в) Импулсивен, остър.

г) Несигурен, неточен, суетлив.

13. Особености на речта.

а) Изразителна, жива реч, с мимики и жестове.

б) Речта е бавна, безизразна, без жестове.

в) Речта е бърза, рязка, емоционална, често преминава в плач. Бръкливости, преглъщане на срички и думи.

г) Речта е изразителна, но тиха и несигурна.

14. Характеристики на съня.

а) Обикновено заспива бързо, спи добре, събужда се усмихнат.

б) Веднага заспива, спи добре, след сън ходи вяло, сънливо.

в) Заспива продължително и трудно, спи неспокойно, събужда се в различно настроение: от най-доброто до най-лошото.

г) Дълго си ляга, но бързо заспива, събужда се весел.

15. Как свикна детето с детската градина, училището?

а) Адаптира се лесно, бързо.

б) Страхувах се от нещо ново, не исках да се променя, адаптирах се дълго време.

в) Лесно свиква с новата среда, трудно изпълнява изискванията на възрастните.

г) Не можех да свикна, трудно се адаптирах.

Резултат:

а), то детето е доминирано от силен, балансиран, подвижен тип - сангвиник.

Ако опциите са по-чести б), то детето има силен, уравновесен, инертен темперамент флегматичен.

Ако опциите са по-чести v), то детето има силен, неуравновесен, инертен характер - холерик.

Ако опциите са по-чести ж)тогава темпераментът преобладава меланхоличен.

Спомняйки си детството си, можете да изберете отговорите, които са подходящи за вас, тогава ще бъде възможно да сравните темперамента на детето и вашия собствен и да направите заключения. Може би със силния си темперамент вие "мачкате" по-слабия темперамент на детето. Не „подобрявайте“ или „украсявайте“ темперамента на детето си! За това той ще плати с болест, а вие - проблеми във възпитанието и развитието на детето.

Оригинална статия: http://demo.sinergi-school.ru/cms/index.php/specialist/pstchologist/29560-2009-03-03-00-52-32

Темпераменти и техните характеристики

Флегматичен човекнебърза, невъзмутим, има стабилни стремежи и настроение, външно скъперник с изразяване на емоции и чувства. Проявява упоритост и постоянство в работата си, като остава спокоен и уравновесен. В работата той е продуктивен, като компенсира бавността си с усърдие.

холерик -бърз, страстен, устремен, но напълно неуравновесен, с драматично променящо се настроение с емоционални изблици, бързо изтощен. Той няма баланс на нервните процеси, това рязко го отличава от сангвиник. Холерикът, отнесен, небрежно хаби силите си и бързо се изчерпва.

сангвиник -жив, горещ, пъргав човек, с чести промени в настроението, впечатленията, с бърза реакция на всички случващи се около него събития, доста лесно се примирява с неуспехите и неприятностите си. Обикновено сангвиничните хора имат изразителни изражения на лицето. Той е много продуктивен в работата, когато се интересува, силно се вълнува от това, ако работата не е интересна, той е безразличен към нея, става му скучно.

меланхолик -човек е лесно уязвим, склонен към постоянно преживяване на различни събития, той реагира малко на външни фактори. Той не може да ограничи астеничните си преживявания с усилие на волята, той е твърде впечатлителен, лесно емоционално уязвим.

Всеки темперамент може да се намери както положителни, така и отрицателни свойства... Доброто възпитание, контрол и самоконтрол дава възможност да се прояви: меланхолик, като впечатлителна личност с дълбоки чувства и емоции; флегматичен човек, като опитен човек, без прибързани решения: сангвиник, като силно отзивчив към всяка работа: холерик, като страстен, неистов и активен човек в работата.

Отрицателните свойства на темперамента могат да се проявят по следния начин: при меланхолик - изолация и срамежливост; при флегматичен човек - безразличие към хората, сухота; за сангвиник - повърхностност, разпиляност. непостоянство; холерикът прибързва с решенията.

Както вече беше отбелязано, има четири основни типа темперамент: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик (фиг. 1, таблица 1).

Темперамент на предучилищна възраст. Как да определим?

Има четири типа темперамент: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик. Ние не само ще дадем описание на всеки тип темперамент, но ще дадем съвети и съвети за родителите за развитието на децата с различни типове темперамент.

Защо да определяме темперамента?

Ако искаме правилно да развиваме (особено да развиваме мисленето и мисловните процеси) и да образоваме детето си, трябва да познаваме типа на неговия темперамент. Така че сангвиникът и флегматикът изискват напълно различен подход към себе си. Всеки темперамент има своите силни и слаби страни. Някои деца действат активно и импулсивно, докато други изглеждат по-пасивни само защото от детството са склонни първо да мислят, а след това да преминат към действие.

Темпераментът определя индивидуалните различия в интензивността на емоциите, двигателните

Смята се, че е невъзможно да се преправи темперамента. Въпреки това, много редки хора са 100% от всеки един тип темперамент. Като правило нашият темперамент е смесица от характеристики на два темперамента или дори три.

По време на живота балансът на компонентите на нашия темперамент може да се промени сякаш сам по себе си под влияние на житейски събития, опити и грешки. Тъй като силата и скоростта на реакциите ни към житейските събития, степента на емоционална и нервна възбудимост зависят от темперамента, е много добре, ако в ранна детска възраст успеем да разпознаем темперамента на нашето дете и да помогнем на бебето да го „укроти“. .