Верни контроль! Как избавиться от чужого влияния на твою жизнь. Как это может выглядеть на практике? Негативное влияние зависимости на жизнь человека

Знаете ли вы, каких целей добиться проще всего? Конечно же тех, которые падают на подготовленную почву. Но далеко не все способны распознать этот самый благоприятный момент. А ведь именно он и является основой успеха.

Если вам представится случай, то поговорите с человеком, который жалуется на усталость, плохое самочувствие и трудную жизнь. Вы убедитесь, что невезучие, несчастные люди с большим трудом не только планируют свои цели, но и идут к ним, с особым упрямством, не считаясь с внутренним сопротивлением, собственными желаниями и иными обстоятельствами. Подобное «героическое» поведение закрепилось в них с самого детства. «Желания» попали в разряд «избалованности», а «нежелание подчиняться чужой воле» в разряд «дерзости». Поэтому нет ничего удивительного, что, пройдя через подобное воспитание, взрослые люди потеряли всяческую связь с собой, и не в состоянии правильно расставлять приоритеты и прочувствовать, где их ждёт лёгкая победа и везение. Цели остались, а интуиция не работает. Но подобная картина характерна далеко не для всех.

Существует множество людей, которые сумели сохранить не только умение радоваться жизни, но и легко, без надрыва достигать своих целей. Им всегда везёт! Как? В этом нет ничего сложного. Уделите себе немного времени, и вы тоже будете восхищать окружающих своим невероятным везением и жизнелюбием.

1. Свои или Чужие.

Посмотрите внимательнее на свои планы. Чью волю вы исполняете? Если чувствуете усталость, апатию, то, скорее всего чужую. Свои цели реализуются быстро, легко, чужие приходится со скрипом проталкивать. Под чужой целью вы скажете: « Мне надо… Я должен это сделать». Под своей: «Я хочу это сделать». Индикатором «чужого», поселившегося в вас, будет упадок сил, частые перепады настроения, приступы агрессии, слезливость, сонливость, опустошение, снижение иммунитета. Свои цели будут радовать, вызывать прилив энергии, генерировать новые идеи, поддерживать хорошее настроение, улучшать самочувствие. Берём с собой только свои собственные цели и идём дальше.

2. Связываем.

Всем хорошо известно, что связку ключей носить гораздо удобнее. Сколько сил и времени тратила бы горничная, если бы за каждым ключом отправлялась к консьержу. Тоже самое можно сказать и о ваших целях. Если цель привязана к вашей связке текущих задач, то вы легко перебираете их, «достаёте» самую удобную на этот момент и достигаете желаемого. Следите, чтобы ваша цель сопровождала вас «по пути», и вам не нужно было слишком далеко отклоняться, возвращаться обратно или делать судьбоносный выбор. Если ваша цель связана с текущими делами, отлично!

3. Тупиковая, туннельная или просторная…

Пришло время задуматься над дополнительными бонусами. Кроме реализации основной цели, почему бы не получить несколько приятных «сюрпризов». Спросите себя: Что я ещё получу? Что дальше?
Для получения более ясной картины, разделим цели на три группы: тупиковые, туннельные, просторные.

Тупиковые - Впереди цель и узкий тёмный туннель. Дошли и… ударились лбом об стену. Зачем шли не поняли, развернулись, пошли обратно. Таким образом, цель достигнута, силы потрачены, смысл собственного достижения остался неясен или оказался настолько ничтожным, что забылся уже через несколько дней. Подобные цели имеют смысл разве что для похода в пещеру, где вы получите новые впечатления, промёрзнете и заново оцените солнечный свет и тепло. Крайне не рекомендуется идти по такому пути к долгосрочным целям.

Туннельные – Впереди цель и узкий длинный туннель. Дошли и …увидели перед собой огромный простор. Поднялись на новую ступень, пришли в восторг от новых возможностей. Конечно, путь был трудным, приходилось ограничивать себя, много работать, но вы готовы пожертвовать «такими мелочами», ради большой светлой цели. Уже на выходе, вы вновь расправляете крылья и набираете новую высоту. Например, это может быть некий бизнес-проект, который пока высасывает много сил, требует предельной концентрации, но со временем будет приносить прибыль и откроет новые возможности.

Просторные – Цель везде, нет ограничивающих стен и туннелей, есть путь и не один. Идёте куда хотите, сворачиваете, когда хотите. Цель не является чем-то жизненно важным, благополучно существует наряду с десятками себе подобных и остаётся частью некоего приключения. Это дарит вам свободу, позволяет сохранить удовольствие от жизни, устраняет большинство внутренних конфликтов. Энергии через край, море удовольствия, развитие во всех направлениях - таковы преимущества просторных целей.
Подумайте, к какой группе относится ваша цель. В идеале она должна быть просторной, хуже, если она туннельная и уже совсем нехорошо, если ваша цель оказалась тупиковой. В этом случае рекомендуется подумать о времени и количестве энергии, которую вы готовы выделить для достижения такой цели. Если определились, то давайте продвигаться дальше.

4. Доступ открыт!

Это не значит, что завтра вы пойдёте и купите пятикомнатную квартиру в центре. Вам предлагается оценить свою готовность сделать свой первый шаг. Подумайте, насколько благоприятны создавшиеся условия, ваше финансовое положение, наличие достаточной информации и иных факторов. Если вы пока не знаете, с какой стороны подступиться к своей цели, то отложите её. Обратите внимание, отложить, это не значит отказаться. Мы с вами уже определились, что цель относится лично к вам, радует и созвучна с вашими дальнейшими планами, просто пока не создались благоприятные обстоятельства. Если же вы определили, что для достижения цели обстоятельства вполне благоприятны, финансы позволяют, информации достаточно, то начинайте действовать. Доступ к цели открыт!
Итак, из всего выше сказанного, давайте ещё раз выделим главные секреты везучих людей:

Секрет №1 : Они идут только к своим целям, никакие посторонние люди не могут их сбить с намеченного пути и внедрить в их сознание свои цели и желания.

Секрет №2 : Везунчики отбирают только связанные цели. Нет смысла тратить энергию на то, что пока находится «далеко», «глубоко», «высоко». Они «берегут свой лоб», выбирают просторные цели и лишь изредка балуют себя «пробежками по туннелю».

Секрет №3: Везунчики живут в потоке и выбирают то, что на данный момент им доступно и понятно для реализации. То, что пока осуществить нельзя, они аккуратно складывают в свою копилку.

Если вы начнёте регулярно пользоваться данными секретами, то уже через 2-3 недели сможете интуитивно выбирать правильное направление. Ваш жизненный тонус повысится, сил прибавится. Теперь ваша энергия не будет уходить впустую, появится ощущение лёгкости и радости о жизни, а окружающие будут ломать голову: «И почему вам так невероятно везёт?»

Всем привет. Сегодня решил написать объемную статью о зависимости от чужого мнения и о том как от нее можно избавиться. Зависимость от чужого мнения является основой . В основном она проявляется в нездоровой боязни негативных оценок окружающих. Слово «нездоровой» я упомянул не случайно, так как практически все люди в той или иной степени зависимы от мнения окружающих. Просто в нашем случае эта зависимость становится настолько огромной, что начинает отравлять все аспекты нашей жизни. На мой взгляд, основой зависимости от чужого мнения являются негативные установки (), которые на протяжении нашей жизни уходили все глубже и глубже в наше подсознание. К примеру, в детском саду по каким-то причинам вы подвергались , и теперь вы будете по умолчанию с опаской относиться к любому новому коллективу. То есть вы подсознательно переносите свой негативный опыт на аналогичные ситуации. Иррациональную мысль здесь можно сформулировать следующим образом: «Я уверен, что люди воспримут меня негативно». Но на самом деле эта мысль ничем не подкреплена, нет никаких оснований полагать, что люди начнут сразу же травить вас. Нашей задачей является вытащить эти мысли наружу и заменить на рациональные (те, которые соответствуют реальности).

Данную статью я разделил на 2 части. В первой части я приведу парочку типичных ситуаций в которые может попасть , а также приведу наиболее распространенные иррациональные мысли возникающие в процессе этих ситуаций. Во второй части статьи речь пойдет о более глобальных вещах. Я расскажу как мне удалось значительно ослабить зависимость от чужого мнения благодаря переосмыслению некоторых вещей в своей жизни.

Мысли формирующие зависимость от чужого мнения

Давайте попробуем представить несколько неприятных ситуаций в которые может попасть . А также сравним реакцию социофоба и нормального человека и найдем негативные установки, которые отсутствуют у обычных людей.

Ситуация №1 (Социофоб).

Представим следующую ситуацию. Ты увидел милую девушку на улице, которая тебе очень понравилась. В своих мечтах ты уже представляешь как вы круто проводите с ней время. И, наконец-то, собравшись с мужеством ты подходишь к ней и пытаешься познакомиться, но она отшивает тебя. Сразу после этого тебя накрывает буря мыслей и эмоций. «Наверно я слишком некрасивый», «я никогда не найду себе девушку», и т.д. Одним словом ты будешь дико подавлен и теперь неизвестно, когда ты решишься вновь , если вообще решишься.

Ситуация №1 (Обычный человек).

Как отреагирует на данную ситуацию обычный человек? Определенно, этот отказ его вряд ли сможет его сильно задеть, и он не станет зацикливаться на этой неприятной ситуации, так как вокруг полно других девушек. Но почему реакция социофоба отличается от реакции обычного человека? Как я уже неоднократно повторял дело в подсознательных негативных установках приобретаемых на протяжении жизни. В приведенной ситуации можно выделить несколько установок, которые запускают механизм катастрофического мышления.

Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю

Наверно самая распространенная негативная установка. Множество всего было сказано на эту тему в и не хочется повторяться, но все же сделаю краткое резюме.

Во-первых, желание всем нравится свидетельствует о том, что вы не имеете собственного мнения. В таком случае вам необходимо четко определить свою жизненную позицию и переосмыслить ваши жизненные ценности. Вторая часть статьи должна вам в этом немного помочь.

Во-вторых, понравиться всем невозможно даже в теории. Как бы вы ни старались заслужить положительные оценки всех окружающих, это все равно не получится, так как у всех разные взгляды на то, каким вы должны быть человеком.

В-третьих, осознайте, что люди, которые всем стараются угодить на самом деле только раздражают других своим поведением. На своем опыте я замечал, что именно такие люди чаще всего становятся . Поэтому старайтесь следовать только своим потребностям и опирайтесь на свое внутреннее восприятие мира. К чужому мнению можно прислушиваться, но относиться к нему нужно критически . Вот вам небольшая притча в тему:

Один человек спросил у Сократа:

– Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
– Подожди, – остановил его Сократ, – просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
– Три сита?
– Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
– Нет, я просто слышал это.
– Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито – сито доброты. Ты хочешь сказать о моём друге что-то хорошее?
– Нет, напротив.
– Значит, – продолжал Сократ, – ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито – сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
– Нет, в этом нет необходимости.
– Итак, – заключил Сократ, – в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Ужасно, когда что-то получается не так, как хочется

Социофобу данная неудача с девушкой принесет лишь чувство угнетения. Да и любые неудачи в целом только демотивируют и у него отпадает всяческое желание исправлять ситуацию. Но на самом деле убиваться своими неудачами нет никакого смысла. Сейчас расскажу почему.

Во-первых, ваша неудача это возможность пересмотреть ситуацию, найти ошибки, исправить их и предпринять более успешную попытку. Неудачи делают человека сильнее, правда относится это только к тем людям, которые воспринимают неудачи как вызов. Если же вы из числа тех, кто ноет после каждой неудачи, то запомните, что даже самая немыслимая проблема имеет решение. У меня было множество моментов в жизни, когда казалось, что хуже уже некуда. Но самое худшее, что может произойти в таких ситуациях это потерять веру в то, что все можно изменить. Жизнь очень непредсказуемая штука, в этом я убедился на себе. И буквально за год или два ваша жизнь может измениться до неузнаваемости.

Ниже, хочу привести комментарий, который был оставлен на данном сайте. Выделенные предложения просто прекрасно описывают то, что я вам пытаюсь донести.

Я наркоман, который не употребляет наркотики уже два года. Первый год я боролся с самим собой, поборол физиологическую зависимость. Теперь пытаюсь вылечить себя и по другому смотреть на жизнь. Я не могу сказать, что у меня это хорошо получается, но периодически бывает прогресс. Самое главное пытаться! И обязательно наступит момент когда будет проблеск, маленькая вспышка того, что получилось! Это самое важное! Просто запомните ее и все! Теперь вы знаете, что бывает хорошо, что это можно повторить.

Во-вторых, не стоит расстраиваться из-за неудач, так как у вас есть возможность все исправить. Например, я очень долго переживал, что я не могу . Причем переживал очень сильно. Но вот прошло несколько лет и у меня получилось. Прошло еще некоторое время и мои проблемы с девушками остались в прошлом. Но вместе с тем, в прошлом остаются такие моменты как первое свидание, первый поцелуй и т.д. Я с трепетом вспоминаю эти события и понимаю, что их уже никогда не повторить. Люди постоянно торопятся быстрее пойти в школу, поступить в универ, найти работу, девушку и т.д. Цели выполняются и жизнь пролетает очень быстро. Хорошо, конечно, оглянуться в конце жизни и увидеть чего ты достиг, но намного лучше смотреть вперед и знать, что все это еще впереди. Ваше преимущество в том, что у вас это все впереди, несмотря на все ваши проблемы, которые в данный момент мешают осуществить вам задуманное. Просто напоминайте себе об этом. Любую проблему можно решить, а вернуть время назад не получится.

В-третьих, жизнь каждого человека состоит из взлетов и падений. Быть счастливым постоянно не выйдет в любом случае. И если вам кажется, что вы такой несчастный, а у всех все прекрасно, то это далеко не так. Даже у самых умных, красивых и успешных людей есть свои проблемы, которые вам могут быть незаметны. А незаметны они вам лишь потому, что вы проецируете свои проблемы на этого человека. К примеру, вы не одарены выдающимися внешними данными. Встретив красивого человека вы думаете что-то наподобие: «Блин, какой он красивый, у него точно нет никаких проблем с девушками. Тоже хочу быть таким.» Но суть в том, что для этого красавчика привлекательная внешность давным-давно является обыденностью и он не испытывает никакой эйфории по этому поводу.

Другие иррациональные мысли

Ситуация №2 (Социофоб).

Перейдем к следующей ситуации. Опять-таки, ты собрался с мужеством и решил пойти в клуб, заказал себе коктейль, но внезапно тебя кто-то нечаянно пихнул и ты вылил все на себя. Наверняка ты раскраснеешься, пробормочешь что-нибудь невнятное и подумаешь, что все посчитали тебя за неудачника.

Ситуация №2 (Обычный человек).

У обычного человека данная ситуация может вызвать скорее злость, нежели стыд. Он не будет заострять на этом внимание и вскоре забудет об этом инциденте, так как он знает, что люди не формируют негативное мнение о нем на основе одной лишь ситуации. Вот весь список негативных установок возникающих у социофоба в данной ситуации:

1. Люди сформируют негативное мнение обо мне на основе данного происшествия.

2. Данное происшествие затмит все положительные стороны моей личности.

3. Все отвергнут меня из-за данного происшествия.

Описывать их подробно я не буду, так как уже делал это в .

Во-первых, вы заметите, что не так много людей будут обращать на вас внимание. Большинству будет просто все равно.

Во-вторых, представим самый страшный исход, если вы получите какую-либо негативную реакцию от окружающих, то вы поймете, что это не так страшно как вам представлялось. Кроме того, порассуждайте логически. Какое вам дело до совершенно незнакомого человека? Этот вопрос нужно задавать себе всегда, когда вы сталкиваетесь с подобными ситуациями.

А в-третьих, лично меня только подстегивают ситуации, когда кто-то косо посмотрит или скажет что-то негативное в мою сторону. В таком случае я делаю вывод об однобокости мышления этого человека, который готов назвать меня дураком из-за одной лишь странной одежды или чего-нибудь еще.

Зависимость от мнения других через призму жизни и смерти

А теперь приступим ко второй части, которая заставит вас по-другому взглянуть на свою жизнь.

Еще в подростковом возрасте меня периодически посещали вопросы о том, что будет после смерти. Моя мама верующая и поэтому мне с детства прививали такую позицию, что существует всевышний и после смерти каждый попадет в рай или ад, в зависимости от того как ты прожил свою жизнь. Долгое время я жил и верил, что так оно и есть. Но с возрастом я начал мыслить более критически и рационально. Религия стала казаться мне пристанищем для тех, кто боится взглянуть правде в глаза. Под правдой я понимаю то, что действительно ждет нас после смерти. А хотите узнать правду? На самом деле после смерти нет ничего. Как бы грустно это не звучало, но это самый вероятный вариант из всех возможных. И нет ни одного вменяемого доказательства, что это не так. Смерть легко представить, просто вспомните любую ночь когда вам ничего не снилось или попробуйте представить, что было до вашего рождения. Я, конечно, допускаю возможность того, что после смерти все же что-то есть, а возможно окажется, что есть рай и ад, но вероятность этого навскидку — 0.00001%. Можете убрать или добавить пару ноликов, кому как нравится.

Таким образом, если после смерти ничего нет, то что из себя представляет наша жизнь? А представляет она определенный отрезок, который, как правило, начинается случайно и заканчивается тоже случайно. И длинна этого отрезка по сути от нас не зависит. Наша жизнь может оборваться в любой момент от совершенно не зависящей от нас причины. Вы можете заниматься спортом, есть полезную пищу и так далее, но это не гарантия того, что у вас вдруг внезапно не найдут рак или еще что-нибудь. А можете пить, курить и прожить до самой старости. Конечно здоровый образ жизни увеличивает вашу вероятность встретить старость, но мне кажется эта вероятность переоценена.

Так в чем же тогда смысл жизни? Ответ опять прост — его нет. Точнее его нет в том понимании, что мы проживаем жизнь ради какой-то высшей цели, которая ждет нас после смерти. Но он есть пока мы живы и у каждого этот смысл разный.

А теперь давайте объединим все вышесказанное. Жизнь обрывается так же случайно как и начинается. На нашей планете около 7 миллиардов человек и все они в итоге умрут. Ты тоже умрешь. Пройдет 100-150 лет на земле не останется никаких следов твоего существования. Ты просто растворишься во времени. А теперь представь сколько таких людей было до тебя? Сколько времени существует наша планета и сколько людей на ней жило в совокупности? Есть над чем задуматься. Почувствуй свою ничтожность в этом мире.

Думаете зачем я все это написал? А теперь подумайте еще раз о вашей проблеме. Вы паритесь о том, что могут подумать о вас другие? Теперь вы понимаете, что это все абсолютно неважно? Любая проблема при таком раскладе покажется пустяком. Надеюсь вы хоть чуть-чуть смогли осознать это.

Ну, а у меня на сегодня все. Удачи.

Если вас заинтересовало название статьи, значит, вы уже не один раз в жизни сталкивались с той ситуацией, когда чужие проблемы становились вашими. При этом сначала вы искренне переживали за другого человека, всячески старались ему помочь, потом начинали понимать, что все ваши усилия тщетны, потому что ваш подопечный сам создал себе проблемы, но отказать ему в поддержке уже было нельзя: вы нанесли бы ему страшную обиду!

Что же делать, чтобы подобные ситуации больше не повторялись в вашей жизни?

Умейте слушать без эмоций

Какова первая реакция нормального человека, когда ему жалуются? Вполне естественно, что тут же хочется утешить, поддержать собеседника, пообещать ему помощь и поддержку. Многие не очень порядочные люди этим пользуются: именно на отзывчивость они и рассчитывают. Однако и тогда, когда вы абсолютно уверены в честности человека, не спешите! Прежде чем выразить желание принять участие в делах собеседника, про себе прикиньте: нужна ли на самом деле ваша помощь или вас просто втягивают в чужие неурядицы, будет эта помощь разовой или перейдет в разряд постоянных ваших обязательств, и, наконец, не навредите ли вы самому неудачнику, взявшись за решение его проблем?

Как это может выглядеть на практике?

Например, человек жалуется вам на то, что у него нет денег, ему страшно не везет с работами: везде платят мало, а запросы у него самого и его семьи большие. Некоторая сумма, взятая им в долг, могла бы решить его насущные проблемы. Тут же задайтесь вопросом: почему ему не везет с работами? Почему у него не получается выйти на больший заработок? И, самое главное, почему ни он, ни его семья не укладывается в свой бюджет? Может быть, они не очень трудолюбивы? Или же слишком велики их запросы? Чем тогда помогут ваши деньги? Абсолютно ничем! Разовая сумма никак не решит вопросы этой семьи, а постоянные долги лягут на нее тяжким бременем. Поэтому давайте деньги в долг только тогда, когда это действительно обосновано обстоятельствами: речь идет о жизни и здоровье человека. Например, срочно нужно покупать дорогостоящее лекарство, оплачивать лечение. В таких случаях ваша помощь действительно очень нужна.

От просьбы к обязательствам!

Или другой пример: вас просят часик-другой присмотреть за ребенком. Вы с радостью соглашаетесь: надо же выручить родителей, которым нужно куда-то отлучиться. Через какое-то время вас уже не просят – это становится вашей обязанностью, и это вас не радует! Отказать невозможно, потому что еще недавно вы соглашались и даже убеждали своих знакомых в том, для вас это не составит никакого труда. Значит, давая согласие первый раз, не забудьте поинтересоваться, как они собираются решать этот в вопрос в дальнейшем: ребенок будет ходить в детский сад или к нему пригласят няню? Если ваш намек не поняли, открытым текстом говорите, что вы свободны «только сегодня», а в дальнейшем будете заняты.

Погружение в чужую жизнь – лишняя трата сил и времени

И еще одна ситуация, довольна частая: вам жалуются на своего мужа или жену, детей или внуков, друга или подругу, соседей, коллег по работе. Вы выслушиваете откровения своего собеседника и в душе ему страшно сочувствуете: как ему не повезло с родней, какие вокруг него коварные «друзья»! Вы задаетесь целью помочь ему выбраться из этого «ада»: избавиться от ужасного супруга, развестись с подлой женой, перевоспитать детей или внуков, поставить на место обнаглевших товарищей, коллег по работе или соседей. Вы забиваете себе голову чужими проблемами, совершенно не подумав о том, что к вам эта ситуация не имеет ровно никакого отношения. Вы не выходили замуж за этого мужчину, не добивались этой женщины, не воспитывали этих детей или внуков, наконец, ваши личные интересы никак не перекликаются с окружением вашего страдающего собеседника – почему же теперь вы должны переживать за выбор другого человека? Что же делать?

Выслушивать, но опять же не спешить принимать чью-то сторону и уж тем более не бросаться «в бой», отстаивая чью-то честь. Человек, попавший в определенные условия, должен разобраться сам! Тогда у него потом не будет поводов винить своих родственников и друзей в том, что они вмешались и разбили его семью, которая могла бы стать идеальной, недооценили продолжателей его рода, окончательно рассорили со знакомыми.

Не спешите говорить «да»

Слово «да» становится иногда настоящей ловушкой для нас. Дав свое согласие на помощь, мы не можем отступать назад, и вынуждены идти в разрез со своими собственными интересами: тратить личное время, отдавать деньги, переживать о том, о чем не стоит даже вспоминать. Есть прекрасные слова: «я подумаю», «надо все взвесить» – они вас ни к чему не обязывают! Это может быть как вежливый отказ, так и действительно некоторая пауза для того, чтобы поразмышлять над заданной вам задачей.

А если не задумываться обо всем этом и просто всегда идти на помощь людям?

Если вас окружают исключительно порядочные и благородные люди, так и делайте: они в долгу не останутся! Но если вы подсознательно чувствуете, что на вас стараются скинуть чужие хлопоты и заботы – не идите на поводу! Мало того, что вы вредите этим самому человеку, позволяя ему привыкать к мысли о том, что за него кто-то может решить его вопросы, вы еще и тормозите свои дела! В результате получается, что из ваших благих намерений ничего хорошего не выходит: товарищ ваш стоит на месте, поскольку ждет «чудес», а сами вы тратите силы совершенно впустую!

Иногда некоторые люди умеют настолько увлечься чужими проблемами, что сами попадают в сложнейшие обстоятельства: и все только из-за того, что они хотели быть очень «хорошими»! Не следуйте за ними: всегда четко, объективно оценивайте ситуацию и возможную степень участия в делах ваших родственников, друзей, знакомых. Помощь ваша должна быть разумной!

Интересно: что еще по этой теме читают?

В наше время свободных нравов, когда общество весьма лояльно относится к выбору каждого и предоставляет каждому человеку, полную свободу выбора и право не придерживаться общественных норм и традиций, проблема зависимости от чужого мнения по-прежнему существует и волнует современного человека.

В жизни такая зависимость проявляется:

— в постоянном беспокойстве по поводу собственного внешнего вида;

— в ощущении напряжения и зажатости при разговоре с другими людьми;

— в сложности в принятии окончательного решения по различным вопросам: начиная с незначительного до глобального

— свободе в принятии собственных решений, не завися от мнения остальных.

Пункт 5. Эта позиция предполагает, что вы свободны в своем выборе и способны не зависеть от чужого мнения.

На этом уровне человек способен оценивать чужое мнение без ущерба для собственных взглядов и риска оказаться под давлением мнения других. Ему доступна вся палитра чужих точек зрения, свобода обсуждения этих взглядов с другими и, возможно, изменение собственного мнения.

В этом случае, это уже будет результатом свободного выбора человека, а не вынужденным решением, принятым под давлением чужого мнения или общепринятых традиций и понятий.

И в этом вся разница: менять собственное мнение не под действием давления чужих решений или по причине сделать что-то наперекор решению других, а по причине осмысленного и свободного выбора. В этом случае человек использует опыт собственных ошибок и чужие знания и мнения и принимает взвешенное и единственно правильное для себя решение.

Практика осознанности: как избавиться от чужого влияния

Иногда можно даже физически прочувствовать на себе чье-то влияние. При этом ты можешь себя чувствовать отвратительно с определенным человеком, либо ощущать страх или тревогу в его присутствии, или резко хочется спать, или хочется быстрее бежать из этого места. Такие ситуации могут возникнуть, когда вы вступили диссонанс с чужими э нергиями. Чужое энергополе вызывает негативные эмоции. Есть огромное число энергетических методов по избавлению от этого чужеродного влияния.

1. "ЗОЛОТОЙ ШАР". Ты методом визуализации создаешь вокург себя золотой шар и делаешь себя непроницвемым для чужеродного влияния.

2."ОГНЕННЫЙ ПЛАЩ". Как и в случае с шаром, огонь плаща трансформирует негативные энергии и не дает на тебя влиять.

3. "ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ". Ты создаешь между собой и человеком, влияющим на тебя фиолетовой пламя Сен-Жермена и он также не дает проникнуть негативу.

4. ЗЕРКАЛО". Ты ставишь визуально зеркало между т. н. противником и тобой, и он начнет получать все, что проецирует на тебя.

5. "СЛИВ". Ставишь рядом с собой заслонку со сливом и всю негативную энергию сливаешь в огненную лаву на 1,5 км вниз. Вся негативность уходит вниз, не доходя до тебя и не оказывая никакого влияния.

Это самые простые методы по нейтрализации чужеродного влияния. Если ты осознаешь, что все происходящее с тобой происходит не просто так, а Вселенная через это чему-то хочет научить тебя, то есть действенный и ценный совет. Все происходящее служит на высшее благо и всегда чему-то учит. И если мы правильно решаем задачи, то удается не только справиться с ситуацией, но и значительно продвинуться и улучшить ситуацию для себя. Совет заключается в следующем. Нужно ОСОЗНАВАТЬ СЕБЯ, СВОИ ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ в теле от влияния определенного человека. Сначала это может быть не так просто, но со временем это будет даваться все легче. По факту это не другой человек привносит негативные ощущения, он служит лишь катализатором их появления, но это личные ощущения каждого, которые до этого дремали.

Затем пытаемся ОСОЗНАТЬ, КАКАЯ МЫСЛЬ спровоцировала эти ощущения. По факту это не божественная мысль, уводящая от счастья и радости, блокирующая истинную суть. Осознание этой мысли дает понять, КАКОЕ ЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО НАДО РАСКРЫТЬ В СЕБЕ. Потом нужно с благодарностью к этому человеку, к этой ситуации и к Богу принять создавшийся урок и ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОЯВИТЬ ЭТО НОВОЕ КАЧЕСТВО так, чтобы это было на Высшее благо. Например. Заходите вы в гости к Х и видите человека очень неприятной наружности, ощущая шквал негативной энергии и страх. Страх создан недоверием Вселенной, Богу. Нужно с благодарностью всему происходящему позволить себе ощутить безусловное доверие Богу. И как только осознание себя абсолютно доверяющим Богу человеку, тот, кто посылал вам негатив, уйдет из комнаты.

Вывод: принимайте все происходящее с большой Любовью, осознавая Божественность всего происходящего, и вы увидите, каким чудесным и великолепным является Мир!