Как приучить себя к чему-либо. Почему именно нам лень? Выбираем тематику для чтения

Приветствую дорогой друг!

Если тебя интересует тема чтения книг – поздравляю! Ты на верном пути. Но не знаешь, с чего начать, что читать, и зачем тебе все это? В этой статье мы коснемся всех этих вопросов, и я уверен, ты подхватишь волну, и чтение станет твоей постоянной привычкой.

Ну что, поехали?

Как чтение может изменить Вашу жизнь

Мы все живем в мире, окруженном привычными явлениями – семьей, работой, заботой о здоровье и деньгах. Нельзя быть лучшим абсолютно во всем – на это не хватит и жизни. Но во все времена жили люди, которые стремились посвятить свою жизнь чему-то одному, выбрать какое-то направление, изучить вдоль и поперек, порой тратя на это всю свою жизнь.

Так, Дейл Карнеги изучал принципы взаимоотношений между людьми; Ален Карр – эффективные способы избавления от вредных привычек; Наполеон Хилл всю жизнь посвятил изучению закономерностей достижения успеха. И эти знания, получаемые ими в течение жизни, как и знания тысяч других исследователей, лежат на страницах книг, готовые преподнести весь опыт, знания и мудрость их автора своему читателю. Люди посвятили собственные жизни изучению какой-то темы, чтобы Вы могли впитать знания всей их жизни за пару недель.

Согласны, ли Вы что книги – это одна из величайших ценностей человека, и позволять им просто пылиться на книжных полках, лишать себя ценных знаний, вдохновения, идей – это большое упущение.

Что могут дать Вам книги

Вы уже поняли, что книги содержат в себе ценнейшие знания. Но получение знаний — это не единственная польза от постоянного чтения – воздействие книг на человека гораздо более весомое и разнообразное. Приведу лишь несколько примеров:

Вы станете умнее

«Быть умнее» — это понятие многогранное, не ограничивающееся только лишь получением новой информации. Быть умным – значит осознавать собственные цели, понимать пути их достижения и следовать им.

Читая, мы многое узнаем. О мире, о людях, об истории и т.д. А мозг устроен так, что новая информация подвергается не только запоминанию, но и анализу, оценке. Чем больше получаемой информации, тем больше пищи для размышления, которую Вы посылаете в мозг, а значит – задействуете память, запускаете процесс анализа информации. Без чтения – мозг бездействует. С чтением – процветает. Это своего рода «упражнения» для мозга, как тренажерный зал — для тела. А Вы наверняка видели разницу между тренированным телом атлета, и обычным телом, не знающим что такое спорт? Такая же разница между тем, кто читает книги и тем, кто их игнорирует.

Вы станете более интересным собеседником

Трудно себе представить тему, о которой ещё не было написано кем-нибудь. И если Вы будете постоянно читать, проявляя разнообразие в выбранных тематиках, то в скором времени обнаружите, что можете поддержать интересный разговор на абсолютно любую тему.

Вы начнете лучше понимать людей

Во всем времена в мировой литературе ценились произведения, где присутствует глубокий смысл, мораль, возможность со стороны взглянуть на поступки других людей. И порой, авторам это удавалось блестяще. Благодаря чтению у Вас появляется возможность со стороны понаблюдать за действиями людей и за последствиями этих действий.

Как приучить себя к постоянному чтению?

Итак, у Вас есть желание, это самое главное. Теперь дело осталось за малым – выбрать тематику, удобное время для ежедневного чтения, составить план и следовать ему.

В любом деле очень важную роль играет мотивация. Особенно, если нужно сформировать новую привычку. О некоторых изменениях в Вашей жизни, которые может привнести чтение, мы уже говорили. Но самая лучшая мотивация – всегда измеримая, т.е. когда Вы видите конкретные цифры. Поэтому прямо сейчас мы с Вами составим план чтения на год.

Первым делом необходимо выбрать для себя приемлемый период времени, в течение которого Вы без труда будете успевать прочитать одну книгу. Лучше всего, чтобы такие периоды были одинаковыми (например, по книге раз в 2 недели). Это важно для того, чтобы у Вас была мотивация прочитывать книгу быстрее срока, и иметь положенные дни отдыха от чтения (все таки чтение – это труд). А во вторых, размеры книг сильно колеблются, и нужно быть уверенным, что в установленный период времени Вам удастся прочитать выбранную книгу, какого бы объема она не была.

Для меня подходящий период – 1 книга раз в 2 недели. А значит мой план на год – 26 книг. Учитывая то, что средний размер книги 300-400 страниц, для этого читать нужно будет всего по 25 страниц в день (а это 15-20 минут времени). Задумайтесь, читая всего по 25 страниц в день, за год Вы сможете прочитать 26 книг! Некоторые не читают столько и за всю жизнь. Представьте, как изменится Ваша жизнь если Вы прочитаете 26 книг на темы развития, психологии, успеха, мотивации. Вы просто не узнаете себя через год!

Выбираем тематику для чтения

Для этого Вам необходимо определиться, в каком направлении Вы хотите развиваться. Например для меня важны несколько критериев – научиться лучше понимать себя и окружающих; узнавать новое о мире, событиях, известных личностях; развиваться профессионально.

На основании поставленных целей, расскажу о том, какие категории книг я выбрал для себя, а заодно – какие произведения мои любимые в каждой категории:

Саморазвитие, мотивация, вдохновение, развитие навыков – «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» — Глеб Архангельский.
Биографии успешных людей, ученых, правителей – «К черту все, берись и делай» — Ричард Брэнсон
Познание вселенной, наука, неразгаданные тайнах человечества – «Краткая история времени» — Стивен Хокинг
Психология отношений, взаимодействия между людьми – «Поступай, как женщина, думай, как мужчина» — Стив Харви

Думаю, Вы поняли какое направление нравится мне. Теперь Вам предстоит Выбрать Ваше — чем разнообразнее, тем лучше. Не думайте над этим долго, начните читать, и в процессе всегда сможете выбрать и другие тематики, что-то исключить. Экспериментируйте.

Ваша задача набросать список книг на целый год, и через 365 дней все позиции в нем должны быть вычеркнуты. Вдохновляет?

Ваша первая книга

К выбору первой книги, с которой Вы начнете, необходимо подойти ответственно – читать её будет тяжелее всего, с ней будет формироваться Ваша привычка, и она 100% должна быть интересной.

Первое время бывает тяжело усидеть за чтением, но всегда помните о том, как много это Вам даст, и как мало Вам для этого нужно стараний – всего 20-30 минут в день.

Для того, чтобы не прогадать, поинтересуйтесь, какие книги являются лучшими в вашей тематике, почитайте отзывы, поспрашивайте советы друзей.

Что лучше: бумажная книга или планшет?

Кстати, очень важным является вопрос о том в каком формате читать – в бумажном переплете или использовать планшет. На мой взгляд, наилучший вариант – читать бумажные книги. Преимуществ у такого варианта масса – при таком чтении меньше устают глаза; эстетически читать бумажную книгу, а также перелистывать страницы гораздо приятнее, чем смотреть в однообразный текст на экране планшета.

Кроме того, читая бумажные книги вы будете очень отчетливо видеть момент окончания чтения и переход к следующему пункту в списке. Этот момент важен в плане мотивации – вы будете видеть прогресс. Минус у чтения бумажных книг только один – это их стоимость. Но отдавать небольшую сумму раз в несколько недель – ничто, по сравнению с той пользой, которую Вам принесет чтение. Кстати, еще одним плюсом чтения бумажного переплета является возможность постепенного формирования своей небольшой книжной библиотеки. Полки начнут постепенно пополняться, и Вы будете визуально наблюдать Ваш прогресс в чтении и развитии.

А что, если нет времени читать?

Вы всегда можете найти время на то, чего действительно хотите. Вы явно ничего не потеряете, если начнете вставать на полчасика раньше, и посвящать это время чтению. Также отличный вариант – вечером перед сном. Ох, это сладкое ощущение, когда во время вечернего чтения начинает захлестывать сон, и буквы расплываются перед глазами…

Время можно выкроить даже в течение дня – например, если Вы пользуетесь общественным транспортом — читайте по дороге на работу. Главное – начните, и через год Вы сможете сказать себе «спасибо» за проделанную работу, с непониманием глядя на то время, когда позволяли книгам бесполезно пылиться на полках.

На этом я с Вами прощаюсь! Пишите в комментариях Ваши любимые книги и до новых встреч!

Мотивируем самих себя

Это самый эффективный метод. И самый сложный. Чем вы наградите себя, если хотя бы неделю квартира будет выглядеть опрятной? В детстве вас нередко наказывали наведением порядка, кричали, ставили в пример других детей, которые едва вышли из колыбели и взяли в руки швабру. Любовь порядку навязывалась агрессивно, потому вызывала такое отторжение. Сейчас вы выросли, а нелюбовь к чистоте осталась. Зато теперь вы сами в состоянии купить себе что-то, что вам очень нравится, если в квартире будет чисто.

Начните убирать

Для того, чтобы сделать жилье чистым и опрятным, нужно начать уборку. Это самое сложное, особенно если вся квартира захламлена. Можно начать с какого-то одного участка в жилище, не самого опрятного. Например, с бельевого шкафа. Можете начать с того места, где бываете не так часто, например, кладовки или антресолей. Обычно здесь достаточно пыльно и хлама много. Но после вы почувствуете разочарование: труда затрачено много, а чище квартира не стала. Вот после этого может появиться и желание убираться дальше. Осторожно, этот процесс слишком затягивает!

Следите за раковиной

Это секрет из методики флай-леди, позволяющей тратить на порядок в доме минут пять-семь в сутки. Если раковина всегда будет чистая, то со временем чистота распространится по всей кухне, а за ней и по всему вашему жилищу.

Не откладываем до последнего

Вы можете долго терпеть беспорядок, а потом выбросить вместе с хламом много нужного. Вполне можно сначала составить список всего, что желаете выбросить. По той же причине нельзя накапливать слишком много работы. Проще постирать или погладить сразу, чем ждать, когда белья будет гора. Проще помыть посуду при готовке или после еды, чем вечером перемывать горы кастрюль и тарелочек. Трудно понять почему, но стирка или мытье небольшими партиями сэкономит время.

Будем как дети

Дети, которых приучают порядку, стараются знать, куда именно они сложили игрушки, куда тетради и учебники, куда их потом положить. Перед тем, как приучить себя порядку, приглядитесь к малышам. Разделите жилье на рабочие зоны и зоны отдыха так, чтобы вещи из них не смешивались. А еще создайте в них комфортную обстановку, чтобы все было разложено так, как удобно вам. Так вы не будете раздражаться после того, а наведя порядок, не сможете ничего найти.

Начните с рабочего места

Все можно понять и простить, но бедлам на рабочем месте – это в первую очередь источник стресса и отъем столь необходимых вам сил. Особенно это касается работающих дома. Этот участок дома должен быть комфортным максимально и предельно опрятным. Есть еще одно важное дело, которое поможет постепенно приучиться порядку – застеленная сразу же кровать. Сюда же относятся вещи, сложенные сразу в шкаф, а не брошенные на стул.

Планируем

Планы нужны не только при выполнении работы, но и при выполнении домашних дел. Внесите в список а относительно приятные занятия, так и нелюбимые. Постарайтесь заранее назначить день уборки в календаре. Это же касается других дел. Может быть вы и не будете получать от этого удовольствие, но зато теперь вам будет казаться, что на это уходит меньше времени.

«Подлечите» память

Иногда хлам возникает по причине короткой памяти. Вы просто по рассеянности положили немытую тарелку в шкаф или не помыли всю посуду. Тут спасут лишь таблетки для повышения концентрации внимания. Выбор их немал: можно попробовать препараты с гинкго пирацетам и прочие ноотропы…

По комнате в день

Такого сурового испытания, как генеральная уборка можно будет избежать, если вы будете каждый день уделять несколько минут одной комнате. Еще минут пять-семь уйдет на «горячие точки» квартиры, неотложные дела задания относительно чистоты и глажки-стирки. Итого, на наведение порядка не стоит тратить 20 минут в сутки. Может составлять план, где на каждый день в неделю расписаны определенные дела по дому. Если сегодня вы не потратили 20 минут на комнату и еще что-то важное, на следующий день уйдет времени в два раза больше.

Убираем с удовольствием

Чтобы этот процесс не казался столь длительным и мучительным, включайте при уборке хорошую музыку или слушайте аудиокнигу в плеере. Если вы прибираетесь на рабочем столе, то постарайтесь его заодно и украсить. И еще. Думайте о том, что уборка – это большая трата калорий. То есть, прибираясь, вы стройнеете и тренируете мышцы рук и ног, вашу гибкость и физическую подготовку.

Поддерживаем порядок

Если однажды вы совершили невероятное и убрали квартиру полностью, то теперь может быть и полегче. Лучше этот шаг совершать после того, как вы разобрались с механизмами захламления квартиры, «горячими точками» и немного самоорганизовались относительно ежедневных мини-уборок. Теперь можно просто поддерживать чистоту ежедневно. Лучше сразу разложить посуду, которая начала скапливаться, по местам. То же касается вещей. Не забываем, что убирать это все намного сложнее, чем создавать в своем доме бедлам. Ну, и хвалить себя не забывайте, если это у вас таки получается. Вы же у себя самые лучшие и на многое способны.

Наверняка, каждый из вас иногда задается мыслью о том, что неплохо было бы перестать делать что-то плохое. Или, наоборот, начать делать что-то хорошее, полезное. Словом, приучить себя к чему-то.

Почему именно нам лень?

Мы часто лепим себе отмазки вроде «ну все, сегодня - последний раз, с завтрашнего дня - новая жизнь», или «вот сегодня не могу, но завтра обязательно сделаю». Главная причина безответственного отношения к поставленной цели - недостаток контроля. Почему вы встаете каждое утро на работу? Потому что вас контролирует начальник. Почему вы боитесь опоздать? Потому что придется писать объяснительную и оправдываться.

Когда вы сами себе начальник, вы сами себе можете позволить прогул, и в этом проблема. Вы ни перед кем не оправдываетесь, и в этом проблема. Вы в самом деле иногда ну никак не можете выполнить то, что обещали себе, но такой маленький «отгул» может нарушить все, и в этом - проблема.

И что же предлагает Сашка?

А вот что. Для начала поставьте цель, определитесь, сколько времени вам потребуется, чтобы выработать привычку.
Я хочу подрасти. Для этого я собираюсь висеть на турнике по вечерам, и мне кажется, что 2 месяцев хватит, чтобы привыкнуть.

Далее, создайте что-то вроде «бланка-отчета». Пусть это будет табличка, соответствующая намеченному периоду, и отдельно поле «оправдания». Пусть этот бланк будет на видном месте, пусть напоминает вам о том, к чему следует привыкнуть, к чему нужно себя приучить.
Расчертил табличку на два месяца, повесил на стене у кровати.

Заключение

Понятия не имею, действует это, или нет. Одно могу сказать: себе такой листок повешу завтра же, буду тренировать себя. Возможно, кто-то посчитает это глупой и бессмысленной затеей - силе воли таких людей я искренне завидую. Но кто знает - возможно, эта методика действительно кому-нибудь поможет. Буду надеяться.

Тем, кто не совсем понимает, зачем нужен порядок в доме, стоит напомнить, что это не только залог здоровья и требование гигиены, но еще и залог хорошего настроения: захламленная квартира менее светлая, воздуха в ней меньше, а это провоцирует депрессию и постоянный стресс. Кроме того, это негативно влияет на вашу продуктивность: вряд ли работа и творчество будут успешными, если в комнате столько хлама и пыли…Да и признайтесь, честно, что завидуете свекрови или подруге, у которых в квартире всегда чистота и красота. Вот и поговорим о том, как приучить себя порядку и чистоте.

Есть ли у вас эта проблема?

Идеальной чистоты не бывает и придраться ко всему можно. Настоящая проблема начинается тогда, когда это мешает жить. О том, что вашим миром правит хаос, можно сказать вот в каких случаях:

Если раз в семь дней или чаще вы теряете дома ключи;
При уборке вы стараетесь все класть на места, но где именно их хранить, ищете подолгу;
Ищете нужную вещь среди бумаг или в шкафу вы дольше двух минут;
Забываете оплачивать счета и никогда не делаете это вовремя;
Вы часто извиняетесь перед гостями за то, что квартира похожа на поле битвы.

Если три пункта точно про вас, порядок вам нужен. И не стоит думать, что это пустая трата времени и никакого толка от порядка чистотой нет. Если они в доме отсутствуют, на остальные дела будет уходить куда больше времени. Да и пыль с грязью - неплохая приманка для бактерий с вирусами, а это болезни, которые точно отнимут у вас кучу времени.

Мотивируем самих себя

Начните убирать

Следите за раковиной

Не откладываем до последнего

Будем как дети

Начните с рабочего места

Планируем

Что вы не любите больше всего?

Именно самые нелюбимые места в доме и самые нелюбимые занятия помогут вам определить, где именно корень всего беспорядка в доме. После генуборки понаблюдайте, где именно бедлам пускает корни в первую очередь. Может быть ваше нелюбимое дело – складывание в шкаф вещей? Или же вы любите есть за журнальным столом у телевизора, из-за чего в большой комнате всегда грязно? Каждый день можно контролировать именно этот момент.

А может быть, врагами порядка являются домашние, которые ни ваших трудов не замечают, ни кавардак в комнате. Их приучить труднее, но можно купить небольшие мусорные ведра для каждой комнаты и отдельную корзину для метания носков. А вот детей приучать к порядку нужно не так, как приучали к нему вас. Это не должно восприниматься как наказание и хорошо, если вы как-то будет их мотивировать.

Если виновна собака, то стоит выгуливать её почаще, закрывать все комнаты, когда все уходят на работу или учебу. В одной семье, чтоб избежать последствий хулиганства четвероногой красавицы, всю обувь вешали на крючки – повыше от её зубов. Также можно поискать подгузники для собаки, если не жалко денег. С кошками все значительно проще.

Очень часто нелюбимым (и самым грязным) участком квартиры является кухня. Если готовить вы не любите, то уборка после и во время этого процесса вряд ли осуществляться будет. Готовьте то, что попроще, тем более, что пища простая и полезнее. Если не нравится и напрягает то, что кухня неудобная и маленькая, то подальше убираем все ненужно и на самые заметные места помещаем то, что используется постоянно. То же касается одежды: пусть самое носимое будет находиться на самых ближних полках.

«Подлечите» память

По комнате в день

Зато с таким планом у вас не будет убит целый день на генеральную уборку. Можете ежедневно подводить итоги домашней работы и даже награждать себя за выполненный план. Также можете продумать и задачи на следующий день: какую комнату будем убирать и какое неотложное дело выполняется завтра.

Убираем с удовольствием

Поддерживаем порядок

Как приучить себя к порядку и научиться разумно использовать, и даже экономить своё время, чтобы успеть намного больше, чем сейчас? Самоконтроль очень важное качество. Когда мы были детьми наши мамы и папы поддерживали нас, будя по утрам и помогая одеться в детский сад или приготовить портфель в школу, а также напоминали, что пришло время подстричься, пропылесосить или вернуть взятую в библиотеке книгу.

Став взрослыми мы переводим часть задач на технические устройства: ставим будильник на звонок, делаем напоминания в телефоне. Но такие устройства нам не помощники в поддержании чистоты или порядка в доме, на рабочем месте или в делах. Никто не сделает этого за нас и рано или поздно придётся приучить себя к порядку . Чем быстрее это случится, тем более успешными будут дела. К тому же всегда приятно осознавать, что в окружающем пространстве и в мыслях всё правильно.

Ценность самодисциплины

Как приучить себя к порядку, чтобы бесконечные дела не заняли всё ваше время? Самодисциплина - это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния. Если вы самоорганизованны и можете соблюдать принятый распорядок дел очень долгое время, то это говорит о том, что у вас сильный характер и большая сила воли в контроле за собственными поступками, преодолении себя, чтобы сделать что-то, что делать не хочешь. Если вы самодисциплинированны, значит у вас всегда порядок в делах. Но всё же не так просто себя самоорганизовать, тем более с непривычки. Давайте трезво оценим ситуацию, ведь проще всего приучить себя к порядку в домашних делах и постепенно начать применение и в других сферах жизни.

Многие ошибаются думая, что поддержание порядка – это скучно. Но на самом деле привычка к порядку ведёт к успешности в любом начинании как в профессиональных делах (порядок в документации, на рабочем месте, в кабинете), так и в домашнем обиходе (порядок в личных вещах). Очень важно для домохозяев приучиться к порядку (чтобы поддерживать чистоту и уют), для студентов (чтобы рефераты сдавались вовремя, лекции посещались, без опозданий, а конспекты никогда не терялись). Но чтобы приобрести такой полезный и нужный навык, проверьте, соответствуете ли вы его составляющим. Привычка к порядку подразумевает:

Намерение, но не только стремление и желание, но и цель;
сила воли, чтобы достигнуть цели, несмотря на нежелание;
мотивация – довод, который поможет преодолеть сложности;
планирование, возможность заранее определить способ действий;
привычки, вырабатывание полезных навыков, нужных на пути к цели.

Эти качества незаменимы в общем порядке вещей. Поэтому, если вы не смогли приучить себя к порядку, какого-то из приведённых выше параметров у вас не присутствует. Чтобы приучиться к порядку, нужно приобрести один из вышеуказанных параметров.

Как организовать себя?

Итак, вы решили навсегда избавиться от беспорядка. Если такая мысль пришла к вам в голову – обязательно нужно дать ей жизнь. На волне вдохновения сделать это будет незатруднительно. В этом случае вы заслуживаете поздравлений, и пожеланий не отклоняться от намеченной цели. Многие люди, чтобы реализовать свои лучшие и верные намерения, связанные с приобретением новых привычек, должны приложить усилия. Чтобы не затруднять себя, есть небольшие секреты. Ниже приведены полезные советы, как приучить себя к порядку:

1. Для начала составьте перечень дел, которые необходимо сделать. Так вы сможете увидеть и реально оценить, необходимый объём работы. Возможно, он не такой уж и большой, как казался вам до упорядочения на бумаге. Имея под рукой список, вы будете отмечать выполненные дела и увидите, что осталось сделать, чтобы можно было с «чистым сердцем» отдохнуть.

2. Но даже если несмотря на чёткий план , вы не можете побороть лень и долгое время заниматься делами, уделите хотя бы немного времени. К примеру минут 20 в час будет достаточно. Такой короткий отрезок времени не заставит вас напрягаться ни физически, ни морально. Такая небольшая нагрузка обязательно принесёт свои результаты.

3. Срочные пункты выполняйте в первую очередь. Записывайте и нумеруйте дела по важности. Это упорядочит как мысли, так и планы. Для наглядности, в осенний день вы не можете выйти на улицу без куртки, значит первоочередная задача, пришить к ней пуговицу. А вот стирку полотенец можно отложить до завтра.

4. В разные дни недели, занимайтесь разного рода делами. Такое планирование поможет настроиться на нужную «волну», при этом не отвлекаясь на постороннее. Например, чтобы в доме всегда был порядок, в понедельник – протираем пыль, во вторник – моем полы, в среду – пылесосим, в четверг – моем окна, в пятницу – стираем бельё, в субботу – занимаемся глажкой выстиранных вещей, в воскресенье - устраиваем себе отдых.

5. Следуя напечатанному ранее, никогда не перемешивайте все дела. Без систематики они покажутся более сложными и «ужасными». В итоге вы не выполните и половину того, что могли бы с чётко составленным планом. А разбираясь в этой путанице и стараясь успеть как можно больше, вы ещё больше устанете, и назавтра будете приходить в себя, вместо того чтобы отдохнувши и набравшись сил приступить к новым делам.

6. Все люди разные, и кому то больше подойдёт потратить один день в неделю на все дела. Если это домашние дела, для поддержания порядка в доме, беритесь за дела с самого утра. Чтобы приучить себя к порядку, идите к намеченной цели, пока не добьётесь результата. А заслуженным призом вам будет то, что выполненная работа не окажется напрасной и на целую неделю вы можете забыть о нелюбимом занятии.

7. Попробуйте следовать логике «от противного». Представьте, если вы всё время будете откладывать дела на потом, как трудно будет разобрать такой завал невыполненных дел. Время проходит быстро и чем больше вы откладываете, тем больше и сложнее дела, которые вам придётся разбирать. Списки пропущенных дел становятся всё длиннее, вовремя не разложенная одежда занимает все кресла и стулья в доме, неубранные стопки документов образуют завалы до потолка, Поэтому не откладывайте дела в «долгий ящик», чтобы потом не завершённые дела не заполонили вас полностью.

8. Определите мотивацию и приучить себя к порядку станет легче. Мотивация может быть и положительной и отрицательной. К примеру, чтобы заставить себя взяться за дело, раз в неделю приглашайте гостей: подругу, маму, свекровь/тёщу. И чтобы гости не спотыкались а ваши вещи и вы не прослыли неряхой, хочешь – не хочешь, а придётся поддерживать порядок. А если гости регулярно будут наведываться к вам, постепенно благодаря им вы приучитесь к порядку.

9. Исследования психологов подтверждают, выработать у себя новую привычку можно за 21 день. По другому говоря, если три недели вы будете поступать, несмотря на нежелание так как запланировали, то по окончании этого времени вы доведёте свои действия до автоматизма и лёгкости их исполнения. Исходя из вышесказанного, приучиться к порядку возможно за 21 день, а на 22 день поддерживать порядок вы станете автоматически.

10. Приучиться к порядку не потребуется – если беспорядок не присутствует в вашем образе жизни.Ведь все знают, что где не мусорят. Там и чисто. В итоге, чтобы приучить себя к порядку, просто не создавайте вокруг себя беспорядок, даже в мелочах. Следите за собой и не разрешайте себе даже мелких уловок: придя домой вешайте куртку на плечики, дистанционный пульт от телевизора ложите всегда на одно место, попив кофе вымойте чашку, пока остатки не засохли на дне.

Мы живём в обществе и все мы разные, от уровня мышления до типа темперамента. Наше окружение очень сильно влияет на стиль поведения, ход наших мыслей и на то как мы относимся к порядку. Конечно это не значит, что надо распрощаться с разгильдяями, если таковые имеются у вас в друзьях много лет. Нужно завести в своём окружении и таких людей, глядя на которых мы будем действовать положительно. Среди них могут быть интересные личности, которые добились успеха благодаря самоорганизованности.

Приучиться к порядку вам помогут мотивирующие фильмы, художественные и документальные, а также соответствующие тематике книги. Прикладная литература типа «Приучение к порядку чайников», действует очень слабо, в то время как художественная литература, с примерами, вдохновляющими на различные перемены действует намного сильнее. Но пока у вас не сформируется такое желание, все действия будут тщетными. Поэтому чтобы в вашей жизни присутствовал порядок – примите правильное решение! Ведь приучить себя к порядку вы сможете лишь тогда, когда сами этого захотите.