Как научиться добиваться своих целей. Как научиться достигать своих целей

Когда вы осознали, чего хотите, не останавливайтесь, копните ещё глубже. Ваша ли это цель? Именно вы этого хотите? Может, этого хочет ваша мама, окружение или другие чужие голоса навязывают своё?

Вы уверены, что действительно этого хотите. Выбор и правильная постановка цели - половина дела и основа успешного исхода. Разберём критерии правильности.

Конкретность

Мало поставить цель «квартира». Надо максимально подробно расписать нюансы, иначе возможны разночтения. Квартира как бы появилась, есть, где жить, но она не ваша, вы не можете ей распоряжаться как вздумается. Эта квартира не того размера, не в том городе, это не квартира, а комната в коммуналке. Цель достигнута? Да. Это то, чего хотели? Нет.

Неправильная цель: квартира.

Правильная цель: трёхкомнатная квартира без обременений в центре Москвы в моей собственности.

Измеримость

Допустим, ваша цель - стать популярным блогером. Благодаря соцсетям есть простой и конкретный признак популярности - большое количество подписчиков. Если затрудняетесь определить для себя эту цифру, посмотрите, сколько подписчиков у человека, которого считаете популярным, возьмите это число в качестве ориентира.

Неправильная цель: хочу быть популярным.

Правильная цель: 5 000 подписчиков в Facebook.

Достижимость

Как говорил один начальник, проси невозможное, получишь максимум. Ставьте себе амбициозные цели, сердцем желайте прыгнуть выше головы, верьте в себя, а потом приземлитесь и учтите объективную реальность. Нет смысла ставить себе целью отрастить третью руку.

Неправильная цель: хочу, чтобы люди не болели раком.

Правильная цель: трудоустройство в организацию по борьбе с раком.

Значимость

Задайте себе вопрос «Зачем?». Повторяйте до тех пор, пока не придёте к ответу вроде «Это сделает меня счастливым», «Я почувствую удовлетворение», «Я реализуюсь как…». В конечном счёте большинство человеческих желаний сводятся к этим простым вещам. Поэтому не рекомендуется ставить целью некое количество денег. Деньги не цель, это средство достижения того, что принесёт радость, пользу, счастье.

Неправильная цель: хочу много денег, чтобы купить яхту.

Правильная цель: яхта.

Сроки

Срок - необходимый параметр для достижения цели. Без буйков кажется, что море времени бесконечно, но внезапно жизнь проходит. Приближающийся дедлайн стимулирует ускорение, поможет соотнести текущий прогресс и остаток времени.

Неправильная цель: хочу научиться рисовать.

Признак достижения цели

По какому признаку мы поймём, что цель «выйти замуж» достигнута? Появится официальный документ, подтверждающий это, - свидетельство о браке. Скажу крамольную мысль, но в достижении цели идём скорее не к самой цели, а к признаку её достижения. Без признака достижения цель перестаёт быть конкретной. Мало хотеть свою машину. Машина становится моей в тот момент, когда мою фамилию вписывают в паспорт транспортного средства.

Неправильный признак: автомобиль марки Dodge.

Правильный признак: ПТС на автомобиль марки Dodge.

Инструменты достижения цели

Обратный отсчёт

Пропишите ключевые этапы в порядке от последнего к первому. В этом поможет вопрос «Что нужно, чтобы..?» Определите ориентировочные сроки по каждому этапу, чтобы потом сверяться с планом.

Пример

Цель: октябрь 2019 года - новоселье в собственном доме, который построю.

• Что нужно, чтобы отпраздновать новоселье в доме, который построю? Внутренняя отделка (сентябрь 2019 года).
• Что нужно, чтобы появилась внутренняя отделка? Подвести коммуникации (май 2018 года).
• Что нужно, чтобы провести коммуникации? Покрыть крышу (апрель 2018 года).
• Что нужно, чтобы покрыть крышу? Возвести стены (март 2018 года).
• Заложить фундамент (сентябрь 2017 года).
• Выбрать подрядчика на строительство (июнь 2017 года).
• Заказать проект (апрель 2017 года).
• Найти архитектора (завтра).

Так приходим к первому шагу: завтра написать в соцсети пост и попросить рекомендовать архитектора.

Действие каждый день

Каждый день выполняйте хотя бы одно действие для достижения цели. Даже если сил хватает только на одну микрозадачу, пусть она будет сделана: штор, позвонить архитектору и обсудить дату встречи.

Создание среды

Заполните эфир. Подписывайтесь на тематические ресурсы, знакомьтесь и общайтесь с экспертами и опытными людьми, читайте, смотрите. Это способствует накоплению знаний, помогает не забывать о цели.

Идеально, если близкие люди поддерживают, подбадривают, помогают. Специалисты и опытные люди тоже могут оказывать моральную поддержку, не ограничиваясь только экспертизой.

Самонастройка

Способ для тех, кто не отрицает, что мысль материальна. Поместите себя в желаемый образ. Это может быть визуализация цели: кто-то рисует цель, кто-то делает коллажи из своих фотографий и фотографий цели. Кто-то практикует принцип «Живи, как будто достиг», моделирует и культивирует в себе ощущение, что обладает желаемым.

Что делать, если цель достигнута или не достигнута

Вне зависимости от результата проанализируйте его. Что мешало в достижении цели, что помогало? Что вдохновляло, что провоцировало прокрастинацию? Что нужно учесть или улучшить в следующий раз?

Анализ и корректировка:

• Цель не достигнута в желаемый период. Пересмотрите сроки, скорректируйте их в соответствии с вводными данными.
• Цель неактуальна. Возможно, изменились интересы, ценности, жизненная ситуация. Скорректируйте цель или откажитесь от неё.
• Цель актуальна, но сменились приоритеты. Жизнь внесла коррективы в планы, внимания требуют другие вопросы. Пересмотрите цель и сроки.

Не сожалейте, не критикуйте себя, анализируйте, ищите причинно-следственные связи, делайте выводы. Принимайте ситуацию, которую невозможно изменить. Это будет проще, если на протяжении пути выкладываться полностью и получать удовольствие от процесса. Даже если что-то не получилось, вы как минимум отлично провели время. Что там дальше по списку?

Все люди хотят быть успешными, продвигаться по карьерной лестнице и уделять внимание личной жизни. Требуется использовать все 24 часа в сутках. Но есть случаи, когда человек вкладывается по максимуму, не достигая поставленных целей. В статье рассказано, как научиться добиваться успеха, какие способы помогут увеличить собственную продуктивность.

Учитесь мыслить позитивно и поддерживать боевой дух

Любые цели достигаются, когда человек прилагает усилия и учится на своих ошибках. Таким образом, можно научиться добиваться жизненного успеха.

Помните, неудачи и падения - естественное явление в жизни тех, кто движется к мечте. Не расстраивайтесь из-за произошедшего - радуйтесь им. Собственные ошибки учат намного эффективнее чужих. Люди не научатся на стороннем опыте и проблемах. Только собственные неудачи ярко врезаются в память, а их преодоление закаляет характер и придаёт уверенность в себе. Но часть промахов вводят в ступор, отчаяние и депрессию. Успешных людей порой тоже настигают сомнения, но продолжают верить в собственный успех, не волнуясь о мнении чужих людей.

Мыслите позитивно - мысли способны материализоваться. Оптимистичный настрой придаст сил, а достигнутый успех, даже маленький, придаст уверенность и повысит мотивацию, желание работать и развиваться дальше.

Дело не только в способности мыслей воплощаться в жизнь. Они влияют на восприятие человеком себя и окружающего мира:

• Позитивно настроенные люди стараются извлечь опыт из неудач.
• Пессимисты в каждой неудачи видят виновных, не верят в собственный успех и легко опускают руки.

Как правильно убеждать и располагать людей

Речь идёт о способности человека склонять людей на свою сторону. В науке доказано, что человек является социальным существом, неспособным полноценно существовать вне общества. Поэтому важным навыком является убеждение, и умение располагать людей к себе. Универсальных способов того, как научиться убеждать и добиваться успеха, не существует. Каждый подбирает стиль общения исходя из особенностей своего собеседника, круга общения, желаемых целей и собственных предпочтений.

Помешать человеку могут индивидуальные особенности и «социальные» страхи:

• Боязнь людей (социофобия), больших городов (антропофобия), в условиях которого придётся неизбежно взаимодействовать с другими людьми.
• Мысли о том, как другие воспринимают вас окружающие.
• Неумение правильно выстраивать диалог и располагать к себе.
• Страх перед людьми конкретного типа (скажем, боязнь «клоунов», тучных людей и т.д.).

Первое действие - попытка выйти на контакт с посторонним человеком - уже причиняет дискомфорт. Если интересно, как научиться убеждать и добиваться успеха, помните: действовать необходимо постепенно, ориентируясь на нижеперечисленные моменты :

1. Сначала нужно признать проблему: осознать факт наличия страха, поняв его влияние на жизнь.
2. Далее, требуется конкретизировать: как проблема проявляется (в большом скоплении людей или общении с человеком тет-а-тет), какие появляются ощущения, что является раздражителем.
3. После, ищем способы борьбы со страхом. Лучше всего - обратиться к врачу, который даст эффективные рекомендации относительно имеющегося страха. Скажем, антропофобам требуется расширить круг общения, предварительно настраиваясь на взаимодействие с окружающими.
4. В завершение следует закрепить результаты. Навыки общения развиваются только при регулярной практике. Для начала хватит небольших нагрузок (коротких, отвлечённых бесед), постепенно увеличивая коммуникативную нагрузку.

Получив необходимый опыт, идти на контакт с людьми становится проще, а страх начнёт постепенно отступает.

Умение нравиться является таким же искусством, как и другие виды деятельности. Вот несколько советов, как заинтересовать собеседника и расположить его на свою сторону:

• Задавайте провокационные, неожиданные вопросы. Допускается делать это, но только с умом, что позволяет разговорить даже закрытых людей. Многие не любят стандартные вопросы, не подразумевающие умственной нагрузки. Можно начинать общение с нестандартных вопросов, которые заставят человека задуматься, заинтересуют его.
• Искренне расскажите о себе. Люди чувствуют, когда говорят честно, не прибегая к манипуляциям и хитростям. Разговорить собеседника реально, рассказав о персональных проблемах, волнениях. Это поможет создать пространство для общения.
• Попробуйте стать похожим на собеседника. Человека интересует преимущественно собственная персона. Людям симпатичнее те, кто похож на них, ведёт себя подобным образом и разделяет общие убеждения. Копируйте походку, речь, позу человека, стараясь действовать непринуждённо, чтобы поведение и мимика не смотрелась комично.
• Бросайте вызов. Так вы поменяетесь местами: поняв, что перед ним находится достойный человек, собеседник сам постарается понравиться вам.
• Говорите медленнее. Люди не любят тех, кто быстро и много болтает. Так сложно донести нужные сведения. Медленная речь внушает больше доверия.
• Демонстрируйте заинтересованность темой и персоной собеседника. Людям проще сойтись, имея общие увлечения и интересы. Задавайте вопросы, рассказывайте различные истории из собственной жизни, спрашивайте его мнение. Переспрашивайте некоторые моменты. Данные действия сближают людей.
• Повышайте самооценку собеседника. Делайте уместные комплименты, но не хвалите в первые минуты знакомства. Но непременно подмечайте сделанные им интересные выводы и оценивайте высокие суждения. Россияне не привыкли к неожиданной похвале, реакция у людей довольно интересна. Но в случае с высокомерными людьми можно прибегнуть к прямой лести.

Как грамотно работать, чтобы повысить эффективность

Многие из-за отсутствия опыта и должного понимания того, как правильно работать для повышения успешности собственной деятельности и дальнейшего карьерного роста. Особенно это касается молодых специалистов: они понимают, что полученных знаний во время учёбы недостаточно, и теперь необходимо действовать иначе.

Данный навык приходит с опытом. Тем, кому интересно как научиться работать и добиваться успеха, нужно учитывать ряд положений:

1. Следует охладить пыл, умерить личные амбиции. К задачам стоит подходить непросто как к заданиям, которые требуется выполнить - воспринимайте как некое поручение, позволяющее проявить себя и обучиться новому навыку в профессии. Специалист отличается тем, что он, в отличие от рядового сотрудника, знает не только общие моменты, но и важные нюансы, помогающие повысить эффективность.
2. Обращайтесь к коллегам, имеющим больший опыт и знания в конкретных сферах. Обучайтесь у тех, кто уже преуспел, консультируйтесь с ними.
3. Любая сфера деятельности непрерывно развивается. Успешным может стать работник, который прогрессирует, обучается, осваивает новые технологии и материалы, следит за актуальными новшествами. Все наработанные навыки и полученные знания затем требуется применять в своей работе. Тогда окружающие увидят, что вы знаете своё дело, что позволит объективно рассчитывать на карьерный рост и повышение дохода.
4. Важно продолжать не только самообразование, но и самовоспитание. Ужесточая свой характер, у человека реже падает настрой, проблемы воспринимаются как ситуации, которые нужно преодолеть, проверив собственные навыки и качества на практике.
5. Следите за репутацией. Стремитесь стать тем, на кого партнёры могут положиться. Отвечайте за произнесённые слова, выполняйте данные обещания, соблюдайте сроки и требования к качеству.

Данный подход к работе и карьере увеличивает шансы на успех, помогая последовательно расти как личность и специалист.

Ищите себя

Важный момент - найти своё признание. Стоит вкладывать усилия и развиваться в деле, которое действительно нравится. Проще достигать тяжёлых целей и преодолевать трудности по дороге к успеху, когда человек занимается любимым делом.

Все великие люди, достигшие успеха или сделавшие важные открытия, были увлечены своим делом. Они научились преодолевать трудности на пути к успеху.

Оин из них - Филипп Пети, попавший в книгу рекордов Гинеса:

Станет легче, когда в данной сфере деятельности или нише бизнеса у человека появятся единомышленники - друзья и знакомые, получающие наслаждение от общего занятия. В круге единомышленников проще раскрыть свои способности, учиться и достигать целей. Не руководствуетесь лишь желанием стать престижным и богатым. Главный ориентир - собственное желание. Любое дело, которым человек занимается искренне и с душой, может принести благосостояние и счастье. Нужно лишь быть творческим и терпеливым.

Работайте и развивайтесь

Важно прилагать усилия, но не работать на износ. Лучше развиваться постепенно, маленькими шагами приближаясь к поставленным целям и регулярно выполняя несложные задачи. Если переусердствовать, работа в один момент может стать невыносимой: желание начнёт пропадать, что скажется на мотивации и конечном результате. Нужно вкладываться в своё дело, не останавливаясь на полпути.

Успех приходит только к тем, кто обладает нужными качествами и ресурсами:

• Терпением.
• Упорством.
• Верой в себя.
• Временем.

Занимайтесь саморазвитием

Развивайтесь в нескольких направления:

• Вбирайте знания во всех сферах, которые помогут достигнуть успеха.
• Расширяйте общий кругозор: читайте классическую и научную литературу. Старайтесь двигаться чаще, иначе картина мира останется узкой. Полезно путешествовать - это даст новые впечатления и опыт.
• Больше общайтесь с близкими людьми. Не стоит делиться всеми проблемами - лучше спрашивать совета по важным вопросам. Это может помочь человеку взглянуть на себя с другой стороны, увидеть те недостатки, которые видны только окружающему взору.
• Следите за здоровьем и физическим состоянием. Это требуется, чтобы человеку всегда хватало сил для сохранения необходимого уровня активности.
• Ищите источники вдохновения, чтобы поддерживать мотивацию на должном уровне. Полезно общаться с уже успешными людьми, делитесь уже имеющимися знаниями и опытами с другими людьми.

Периодически пересматривайте уже достигнутые успехи и методы самосовершенствования, пробуйте себя в новых направлениях. Обращайте внимание не только на большие и амбициозные проекты, но и на маленькие детали.

Записывайте всё, что является важным:

• Своё расписание и ежедневные дела. Это позволит отслеживать, в какую сторону идёт развитие, фиксировать свои достижения.
• Полезные сведения, которые можно будет посмотреть в любой момент.
• Важные мысли и рассуждения.
• Планы и интересные проекты.

Важно отбросить всё, что мешает дальнейшему развитию:

• Вредные привычки.
• Лень.
• Негативно мыслящих людей.
• Собственные сомнения и комплексы.

Последние развиваются из-за настроя и устоявшегося мышления. Человек должен принять себя, но не потакать недостаткам и обстоятельствам. Некоторые моменты и особенности он изменить не в силах, но большинство проблем реально перебороть. Скажем, если не нравится собственный имидж и внешность, попробуйте изменить это. Обновите гардероб, займитесь спортом. Это поменяет восприятие самого себя и отношение окружающих людей.

Не ищите «волшебной таблетки»

Нет никаких великих тайн и золотых формул для достижения успеха. Он не сваливается с небес и не выигрывается в лотерее, его могут добиться лишь упорные люди.

Каждый сам определяет собственный путь: что подходит одному человеку, не работает для другого. Всё просто:

• Нужно прлагать усилия, извлекая опыт из неудач.
• Необходима воля и уверенность в своих силах.
• Требуется развиваться самосовершенствованием.

В современном мире с его быстрым темпом жизни преуспеть может только тот, кто легко приспосабливается к изменениям, быстро обучается новому. Кажется, это довольно простые истины, но воплотить их в жизнь большинство людей не в силах. Они уступают перед обстоятельствами и препятствиями, поэтому стоят на месте.

Старайтесь достигать новых высот

Даже достигнув своей цели, не нужно останавливаться. Старайтесь достигнуть новых высот, ставьте новые задачи и цели, попробуйте себя в непривычной роли. Когда человек прекращает развиваться и стремиться к лучшему, он сначала впадает в стагнацию, а потом и вовсе начинает деградировать. Достичь успеха без стремления к высоким целям невозможно.

Даже когда не требуется работать сверх нормы, стоит приложить больше усилий. Это поощряется финансово, позволяет развиваться дальше.

Возьмите на себя ответственность

Всё контролировать невозможно. Жизнь разнообразна, хорошие времена сменяются тяжёлыми. Но есть вещи, которые человек способен определять сам: насколько упорно он работает, как реагирует на проблемы,

Чтобы взять ответственность за собственную жизнь, нужно побороть двух «врагов»:

• Неуверенность.
• Лень.

Если не сопротивляться, человек теряет контроль за своей жизнью, обвиняя любого в собственных провалах. Это сложно, но необходимо переступить через себя. Сделать это проще, занимаясь любимым делом. Но нужно выработать соответствующую привычку, расписание и режим. Психологи сходятся во мнении, что любое занятие становится привычным уже через 21-30 дней. Но режим человек определяет самостоятельно, выстраивая его так, чтобы успеть сделать всё необходимое.

В этой статье речь пойдёт о том, как правильно ставить цели, а затем успешно достигать их. Мы сами строим свою жизнь или за нас это делают другие, поэтому важно научиться постановке целей и их достижению.

Человек по определению не может добиться чего-то существенного в жизни, если у него нет конкретных целей и определённого плана по их достижению. Если мы живём без цели, то такая жизнь лишается осмысленности, и мы теряем к ней вкус.

Надеюсь, Вы понимаете, что в такой ситуации человек не может быть счастливым, успешным и здоровым. Не зря многие «тренера успеха», лекторы, психологи говорят о важности правильной постановки целей.

Что собой представляет правильная цель?

Достигнуть конечной цели можно только, если она чётко и правильно сформулирована. Именно тогда включаются все видимые и невидимые ресурсы человека, которые помогает добиться желаемого.

Каждому здравомыслящему человеку необходимо иметь цели в жизни. Другими словами, необходимо понимать, а чего же я хочу от жизни, а также к чему следует стремиться с позиции разума и мудрости .

Важно не просто почувствовать свои желания, но и понять, откуда они возникли. Возможно, я разочарую Вас, но большинство целей и желаний, которые есть у человека, в конечном итоге приносят вред и страдания.

Многие желания возникают у нас под влиянием окружения: родителей, друзей, телевизора, собственного неидеального жизненного опыта. Но ввиду того, что не мы, не окружающее общество не является идеальным, то и наши цели и желания далеки от совершенства.

В дополнение к той статье скажу, что правильная цель, как минимум, не несёт вред окружающим, а как максимум, бескорыстна и гармонична с вселенной.

Человек способен прожить жизнь с энтузиазмом и с пользой для всего мира только тогда, когда у него в жизни есть великие цели.

Есть ли у Вас цель, которая заставляет Вас вставать каждое утро? Вдохновляет ли Вас она настолько, что многие вещи отходят на второй план?

Большое счастье и удача иметь такую цель в жизни. Но такая цель в жизни всегда неразрывно связана с тем, что мы меньше думаем о себе и больше о других. Подумайте над этими словами.

Допустим, что Вы предварительно определили цели, которые являются действительно Вашими, а также полезными для Вас и окружающих. Теперь нужно это всё оформить максимально правильно и эффективно.

• Необходимо развить желание достичь определённой цели

Мы должны страстно чего-то захотеть, именно от этого приходит вдохновение и энтузиазм. Без этого мы ничего не достигнем, и большинство целей будут оставаться просто в мечтах и иллюзиях.

• Цель должна быть записана на бумаге

Цели обязательно нужно записывать на бумаге. Именно тогда мечты превращаются в цель.

Но Вы можете сказать, что цели у Вас в голове и в любой момент Вы можете вспомнить и сформулировать их. Проблема в том, что это не работает.

За сутки в мозгу человека проносится порядка 50 000 мыслей (по мнению учёных). Когда мы записываем цели на бумаге, то мы выделяем их из десятков тысяч других мыслей, большинство которых мы благополучно забываем.

Таким образом, мы даём сигнал нашему уму, для которого цели становятся определённым маяком, к которому он начинает стремиться.

• Цель должна быть максимально конкретная

Цель нужно ставить максимально конкретную и чёткую. Расплывчатые цели обычно достигаются в 2-5% случаев.

К примеру, неправильная цель :

Хочу выучить несколько иностранных языков

Правильная цель :

К январю 2020 года я свободно владею английским и немецким языками, мой словарный запас 10000 слов в каждом языке.

• Наличие ясного и четкого понимания пути к цели

Прописать цели недостаточно, ещё нужно знать, каким образом мы будем достигать их. Когда у нас есть конкретные шаги, которые нужно совершать для достижения цели, то цель становится яснее и появляется дополнительный энтузиазм, после преодоления каждого промежуточного этапа.

Если вернуться к примеру с иностранными языками, то можно запланировать следующее :

1. Выбрать методику достижения цели (с репетитором, в среде носителей языка или самостоятельно);
2. Какой словарный запас и уровень владения им будет считаться достижением цели;
3. Сколько времени каждую неделю и сколько дней в неделю нужно этому уделять;
4. Какие финансовые затраты понадобятся для этого;
5. Сделать это для каждого языка отдельно.

Это вкратце. При желании цель можно прописать ещё тщательнее и тем выше вероятность, что она будет достигнута.

Как достигать поставленных целей?

Конечно, недостаточно узнать, как правильно ставить цели. Нужно ещё и достигать поставленных целей, иначе, зачем тратить на всё это время.

К этому моменту у Вас уже должны быть чёткие и конкретные цели во всех четырёх сферах жизни, прописанные на бумаге. Также не забудьте прописать главную цель своей жизни (об этом в статье, ссылка на которую выше).

Ниже Вы узнаете очень простую и очень эффективную методику достижения целей.

• Подробно пропишите план достижения конкретной цели

Об этом уже шла речь выше, но многие люди всё равно упускают этот момент или не придают ему особого значения. Поймите, это действительно важно.

Я сам на протяжении нескольких лет просто прописывал желаемые цели, но не составлял подробные планы по их достижению. Как результат, многие из них не были достигнуты и благополучно забыты.

Важно основную цель разбивать на более мелкие цели или промежуточные этапы. Нужно чётко и ясно понимать, чего мы хотим достигнуть в результате. Мы должны ясно видеть себя и реализацию своей цели через 5 лет, 1 год, месяц, неделю, 1 день.

• Действуйте каждый день

Постоянно нужно что-то делать, что приближает нас к цели. Хотя бы час в день уделяйте на достижение своей цели.

К примеру, если Вы хотите иметь красивое накаченное тело, то нужно регулярно делать физические упражнения, изучать литературу и видео по этой теме, правильно питаться, соблюдать режим и многое другое.

• Найдите пример для подражания

Найдите того, кто уже достиг подобной цели, кто является лучшим в этой области или сфере деятельности. Почитайте и изучите его опыт, при возможности пообщайтесь с ним лично.

Как говорится, о ком мы думаем, тем мы и становимся. Поэтому мудрецы рекомендуют всегда думать о Боге, брать пример с возвышенных личностей. Ну а в более приземлённых целях берите пример с того человека, который уже достиг высочайшего уровня в желаемом Вами.

• Решительно отказывайтесь от желаний, которые мешают достичь цели

Умейте отказываться от второстепенных целей и желаний, которые мешают достижению основной цели. На пути к цели всегда возникают какие-то препятствия или соблазны, которых нужно решительно избегать.

Сфокусируйтесь на основной цели, думайте о том, что Вы будете ощущать при достижении своей цели. Это будет помогать преодолевать преграды на пути к достижению цели.

• Регулярно проверяйте себя

Каждый день проверяйте себя. Не забыли ли Вы о своей цели? Не идёте ли Вы не тем путём? Что Вы сделали сегодня для достижения цели?

Это будет вырывать из иллюзий и сонного состояния, в котором большинство людей проводят всю жизнь. Многие изучают, как правильно ставить цели, но затем ничего не делают и погружаются в повседневную рутину.

Просто всегда задавайте себе неожиданные вопросы:

Чего я хочу через 1 год, 5 лет? Что именно нужно делать для того, чтобы достичь этого? Делаю ли я это?

• Помните, что последнее слово всегда за Богом

Мы можем много чего запланировать, стремиться достигнуть, но в один момент всё может круто измениться. Поэтому важно жить в гармонии с окружающим миром и довериться потоку жизни и Богу.

У многих из нас проблемы в жизни только потому, что мы не умеем жить в гармонии с природой и считаем себя разумнее её. Мы маленькая часть Единого целого и нужно принять Его покровительство.

Разумный человек идёт к намеченной цели, но не привязывается к результату и доверяет Богу, так как знает, что Господь лучше знает, что для нас польза, а что вред.

Бонус: примерные цели на год, которые сделают Вас лучше

Вот Вы и изучили очередную статью и узнали о том, как правильно ставить цели, а затем и достигать их. Но это всё теория. Мне хочется, чтобы Вы сделали для своей жизни что-то практичное и значимое. Читать о правильной постановке целей и их достижении недостаточно, нужно ещё что-то делать.

К примеру, в важно поставить конкретные цели, которые сделают Вас лучше через некоторое время. А так как главная цель этого блога помочь измениться Вам и стать счастливее, то примите бонус в виде рекомендованных целей по саморазвитию.

Если Вы действительно поставите эти цели в своей жизни и начнёте достигать их, то тогда Вы будете очищать себя и своё сердце, возвышать уровень сознания и качество жизни.

Вот список целей на год по улучшению себя и своей жизни :

1. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Научитесь в каждом моменте не обвинять других, а искать причины в себе или извлекать пользу из урока, который даёт нам жизнь;
2. Научитесь вставать рано утром и рано ложиться спать. Оптимально засыпать в 21-22 часа, а вставать в 4-6 утра каждый день вне зависимости от дня недели и календаря;
3. Занимайтесь духовной практикой (молитесь) или простой медитацией каждый день, начиная с 10 минут в день;
4. Научитесь делать дыхательные упражнения и делайте их хотя бы по 10 минут в день, это сильно успокаивает и отрезвляет ум;
5. Развивайте в себе непривязанность к деньгам, комплиментам, результатам деятельности, чужому мнению, машине и другому, это будет делать Вас всё более свободным и умиротворённым;
6. Учитесь жить в настоящем моменте, а не мечтать о будущем или сожалеть о прошлом;
7. Следите за своими эмоциями и проживайте их осознанно (к примеру, ловите себя, когда начинаете гневаться и успокаивайтесь, так как это приведёт только к плохому);
8. Не суетитесь и не спешите жить, будьте спокойны, так Ваша эффективность возрастёт;
9. Очень тщательно выбирайте общение и фильтруйте своё окружение (в том числе фильмы, музыка, интернет и др.): читайте — ;
10. Контролируйте свою речь – пустая болтовня отнимает у нас много энергии;
11. Живите с юмором и больше улыбайтесь, угрюмые люди несчастны сами и не нравятся окружающим;
12. И конечно же, поставьте конкретные и чёткие цели во всех важных сферах жизни на 1, 5 и 10 лет.

Внедряйте, ставьте цели правильно и улучшайте свою жизнь! Будьте Счастливы!

Если данная статья была Вам полезна, то поделитесь её в соцсетях и принесите пользу другим!

Видео-пример правильной постановки цели

Посмотрите видео, в котором Вы узнаете правила правильной постановки цели на живом примере: