Države z najvišjo pričakovano življenjsko dobo. Zanimiva dejstva o stoletnikih sveta

Kraj bivanja resno vpliva na pričakovano življenjsko dobo osebe. Navsezadnje je naše zdravje odvisno predvsem od tega, kaj jemo, kakovosti zdravstvene oskrbe in okolja. Vabimo vas, da ugotovite, katerih 10 krajev na Zemlji ima najdaljšo pričakovano življenjsko dobo.

Okinawa, Japonska

Pričakovana življenjska doba prebivalcev države vzhajajoče sonce je ena najvišjih na Zemlji. Tako so možnosti, da Japonec doživi 100 let, veliko večje kot pri ljudeh iz drugih držav sveta. Prebivalci Okinawe imajo najboljše zdravje v tej državi. To je v veliki meri posledica njihove prehrane. Prebivalci Okinawe imajo nizko tveganje za nastanek ateroskleroze in raka na želodcu, dojkah in prostati. V povprečju domačini jedo ribe trikrat na teden. Njihova prehrana je bogata tudi s polnozrnatimi izdelki in sojinimi izdelki ter zelenjavo. Pojedo več tofuja in morskih alg kot ljudje v drugih delih sveta. Poleg tega so na njihovem jedilniku pogosto lignji in hobotnice, ki vsebujejo snovi za zniževanje holesterola in krvni tlak tavrin

Sardinija, Italija

Ta slikoviti otok ima bogato tradicijo zdravega in aktivnega načina življenja. Prebivalci Sardinije se ponašajo z zdravo prehrano, veliko število telesna aktivnost in razvit čut skupnosti. Zato se tukaj rodi večina najdlje živečih moških na svetu.

Danderyd, Švedska

Ko govorimo o pričakovani življenjski dobi, je Švedska na drugem mestu za Japonsko in Švico. Ima pa ta država tudi rekordno mesto. Občina Danderyd, ki leži severno od Stockholma, pa je vodilna na Švedskem po pričakovani življenjski dobi.

Ikaria, Grčija

Prebivalci tega sredozemskega otoka živijo v povprečju 8 let dlje kot Američani. Vse to zahvaljujoč zdravi prehrani, svež zrak in prijazno, odhajajoče prebivalstvo. Prav tako prebivalci Ikarije manj zbolijo za rakom. Poleg tega na otoku niso zabeležili nobenega primera demence.

Loma Linda, Kalifornija

Pripadniki te skupnosti živijo v povprečju 10 let dlje kot drugi državljani ZDA. Svoja telesa obravnavajo kot templje in skoraj ne jedo mesa ali rib, ne kadijo in ne pijejo alkohola, veliko časa pa posvečajo tudi telesni dejavnosti.

Nicoya, Kostarika

Ta karibska otoška vas je destinacija brez stresa z odlično vodo, bogato s kalcijem in magnezijem.

Dolina Hunza, Pakistan

Prebivalci te severne pakistanske vasi živijo dlje kot večina ljudi drugod zaradi visoke telesne dejavnosti, nizkokalorične prehrane in rednega uživanja mareličnega soka.

Švica

Povprečna pričakovana življenjska doba v tej državi je 82 let. To je postalo mogoče zaradi odličnega zdravstvenega sistema, odličnih okoljskih razmer in aktivnega življenjskega sloga prebivalstva. Poleg tega veljajo prebivalci Švice za enega najbolj srečni ljudje na Zemlji.

Islandija

Prebivalci te severne otoške države imajo zaradi zdrave prehrane, bogate z morskimi sadeži, ugodnega okolja in redne vadbe, eno najvišjih pričakovanih življenjskih dob na svetu.

Singapur

Majhna država se ponaša z enim od najboljši sistemi zagotoviti zdravstvene storitve v svetu. Načela aktivno promovira tudi država zdravo prehranjevanje in aktiven življenjski slog. To je omogočilo njenim prebivalcem uvrstitev na lestvico držav z najvišjo pričakovano življenjsko dobo.

V povprečju na globus pričakovana življenjska doba je 67,59 leta, v Rusiji so leta 2011 ženske živele 73 let, moški 59,1 leta, povprečna pričakovana življenjska doba v Rusiji je 66,05 let - daleč od najboljši rezultat... Mesto na svetu je že 129 ... Kje živijo dlje?

Kakšne so napovedi? 10. 81,86 let (na desetem mestu) - Italija

. Strokovnjaki dolgoživost Italijanov pripisujejo sredozemski prehrani, ki v večji ali manjši meri zmanjšuje tveganje za skoraj vse bolezni. Vino in olivno olje vsebujeta antioksidante, ki vplivajo na količino in kakovost holesterola (dobrega in slabega), kar bistveno zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja. Še en plus italijanske kuhinje je velika količina zelišč in začimb - hipertenzija in kapi so manj pogosti. 9. Nekoliko dlje - v povprečju živijo 81,9 leta Avstralija(deveto mesto). Strokovnjaki verjamejo, da so dejavniki, ki vplivajo na dolgo življenjsko dobo Avstralcev, zelo razširjeni v državi. aktivna slika

življenje, nizka raven(osmo mesto).

Tako visoko raven zagotavljata prehrana – predvsem riž in zelenjava – ter aktiven življenjski slog. 7. Malo ljudi v Rusiji ve za Guersney (sedmo mesto, 82,24 leta) - majhen otok, odvisen od Britanije (ni del Evropske unije, ima svojo valuto, leži v Rokavskem prelivu, 78 kvadratnih kilometrov in 65.000 prebivalcev). Visok življenjski standard omogoča dostop do visoki ravni

6. skrb za zdravje in kakovostno prehrano. Andora - majhna država v gorah med Španijo in Francijo (šesto mesto, 82,5 leta). Sama lokacija zagotavlja aktiven življenjski slog in razpoložljivost velika količina športna igrišča, kjer prebivalci pogosto organizirajo prijateljska tekmovanja, poleg visoke stopnje izobrazbe med skoraj 100 odstotki prebivalstva, skoraj popolna odsotnost

5. brezposelnost - ustrezno dostop do zdravstvene oskrbe. storitev, odlična kakovost hrane... Nizka stopnja stresa zmanjšuje srčno-žilne bolezni, k temu verjetno prispeva tudi stopljena voda. San Marino

je na 5. mestu po dolgoživosti - 83,07 let. Ena najmanjših držav v Evropi z dokaj visokim življenjskim standardom, ki zagotavlja ustrezno prehrano in dostop do visoke ravni zdravstvene oskrbe. storitev. 4. mesto s pričakovano življenjsko dobo 83,75 let Singapur . Kuhinja, pravzaprav identična hongkonški (riž, zelenjava), nizka stopnja onesnaženosti okolja, prepoved kajenja v mnogih javna mesta

3. , odlična medicina in posebni državni programi za starejše. Japonska

, kjer danes živi približno 130 milijonov ljudi, se ponaša s povprečno pričakovano življenjsko dobo 83,91 let - tretje mesto. To še zdaleč ni majhna država (kot je razvidno iz VRHA, v njej prevladujejo majhne države s svojimi značilnostmi) in takšno dolgoživost 130 milijonov ljudi je težko razložiti samo z značilnostmi prehrane, načina življenja itd. , zlasti če smo pozorni na statistiko dolgoživosti: leta 1999 76,9 za moške in 82,9 za ženske, leta 1960 70,2 leta za ženske in 65,5 za moške. Pred kratkim je bila povprečna življenjska doba na Japonskem le 45 let (dvajseta leta dvajsetega stoletja). Najvplivnejši dejavnik pri tem so očitno zasluge japonskega vodstva glede zdravja ljudi. 2. Na drugem mestu je še ena majhna država - Macau

1. Na prvem mestu z velikim odstopanjem je Monako - tam ljudje v povprečju živijo skoraj 90 let (89,68). Dejavniki - obmorska lega Sredozemsko morje(mediteranska prehrana), nekontaminirano okolju, bogastvo in vlada zdravstvena oskrba, sproščujoče vzdušje...

Pazljivo poglejmo grafe povprečno trajanježivljenje v Rusiji in nekaterih drugih državah:

Kot lahko vidite, je Rusija do leta 1965 še vedno ohranjala svetovno raven rasti pričakovane življenjske dobe.

Pričakovana življenjska doba v Rusiji za moške in ženske. Nihanja v grafu iz leta v leto sovpadajo, zato obstaja upanje za zanesljivost grafov.
Še en graf. Da, do leta 1965 je Rusija (ZSSR) še zdržala. Leta 2011 pričakovano Povprečna pričakovana življenjska doba v Rusiji je presegla 70 let (70,3 leta, T. Golikova je poročala o tem februarja 2012 (po WHO - 68 let). To verjetno pomeni, da pričakovano

zvišanje upokojitvene starosti?

"Bolje je biti zdrav in bogat kot biti reven in bolan." Morda bo ta stavek postal lajtmotiv serije člankov na temo: V kateri državi je dobro živeti! Kdo med nami si že dolgo ni želel in srečno življenje

? Zato je po našem mnenju eden najbolj izrazitih znakov kakovosti življenja njegovo trajanje.

Kako se izračuna pričakovana življenjska doba po državah Pri izračunu povprečne pričakovane življenjske dobe državljanov določene države WHO uporablja naslednji koncept: "Pričakovana življenjska doba". Kaj pomeni ta indikator? Označuje povprečno pričakovano življenjsko dobo skupine ljudi, rojenih v istem letu, pod pogojem, da stopnja umrljivosti ostane nespremenjena za vsako starostna skupina

v teh državah. Indikator se izračuna ločeno za moške in ženske ter skupno povprečje.

Kaj določa pričakovano življenjsko dobo po državah? Kakovost zdravstvene oskrbe, življenjski slog, podnebne razmere , so okoljski kazalniki države glavni dejavniki, ki vplivajo na povprečno pričakovano življenjsko dobo državljanov. Pomembni dejavniki, ki vplivajo na umrljivost in posledično na pričakovano življenjsko dobo, so tudi vojaške akcije, ki se izvajajo na ozemlju analiziranih držav. Še ena pomemben dejavnik

Eden od dejavnikov, ki vpliva na povečano umrljivost, je razširjenost virusa HIV. Ta dejavnik postane odločilen v državah srednje Afrike.

15. Rezultati lestvice 15 držav z najvišjo pričakovano življenjsko dobo

Norveška – Norvežani v povprečju živijo 81,8 leta.

14. Nizozemska - 81,8 let

13. Luksemburg - 82 let

11. Republika Koreja - 82,3 leta

10 najboljših držav po pričakovani življenjski dobi:

10. Švedska - 82,4 leta

9. Francija - 82,4 leta

8. Izrael - 82,5 let

7-6. Islandija, Italija - 82,7 let

5-4. Španija, Avstralija - 82,8 let

Z Države z najvišjo pričakovano življenjsko dobo:

3. Singapur - 83 let

2. Švica - 83,1 leta

Absolutno vodilno 1. mesto!
1. Japonska - 83,7 let

Rusija na tem seznamu ne zaseda častnega 110. mesta. Povprečna pričakovana življenjska doba pri nas je 70,5 leta. Ljudje živijo dlje od nas celo v državah, kot so Bolivija, Gvatemala in celo Honduras!

Skrivnost dolgoživcev v nebesih

Pred približno 200 leti se Japonska ni mogla pohvaliti s tako visokimi številkami. Povprečna življenjska doba Japoncev v 19. stoletju je bila 37 let! Toda v Rusiji je bila v istih letih povprečna pričakovana življenjska doba 45-50 let in ta številka je bila ena najvišjih na svetu!

Objektivni dejavniki, ki vplivajo na pričakovano življenjsko dobo Japoncev:

• Ena glavnih skrivnosti japonske dolgoživosti velja za pravilna prehrana. Ni čudno, da je na svetu toliko sledilcev Japonska dieta.
• Zdrav življenjski slog za Japonce ni prazna fraza, vsakodnevni sprehodi in lagodno tekanje so tako nujen dnevni ritual kot umivanje in ščetkanje zob.
• Japonci so poslušen narod in to velja tudi za medicinsko poslušnost. Upoštevanje zdravniških priporočil je nesporna dogma vsakega Japonca.
• Vzdrževanje higiene. Skoraj nemogoče je videti neurejenega ali umazanega Japonca. In med epidemijami noben Japonec ne bo preziral posebne zaščitne maske. Namesto tega jim bodo izmislili dizajn. Ti ukrepi ščitijo Japonce pred širjenjem okužb.
• Japonska kultura spodbuja ohranjanje lepega telesa do starosti. Zato morate s svojim telesom ravnati previdno, ne da bi ga poškodovali. Japonci ne le spoštljivo obravnavajo starost, ampak na nek način na Japonskem obstaja kult starosti. Japonci praznujejo 15. septembra državni praznik- dan starejših.
• Gospodarska raven države in pomemben prispevek k medicini prispevata tudi k visoki življenjski dobi Japoncev.

Obstajajo pa tudi subjektivni dejavniki, ki so vplivali na statistične podatke

Japonska ima nizko stopnjo rodnosti in nizko stopnjo umrljivosti dojenčkov. Vse to vodi v nizek odstotek otrok v družbi. In ta kazalnik posledično vpliva na ocenjene kazalnike pričakovane življenjske dobe.

To je ime letne objave, ki jo izda Central obveščevalna agencija Knjiga-almanah ZDA s statističnimi podatki o vseh državah sveta.

Glede na raziskavo iz leta 2013 je Rusija po pričakovani življenjski dobi na 152. mestu. Povemo vam, kakšno je stanje v drugih državah.

1. mesto: Monako

Več kot 5-letna vrzel od najbližjega zasledovalca mu omogoča, da samozavestno vodi lestvico dolgoživcev. Strokovnjaki pravijo, da so glavni razlogi za najvišjo pričakovano življenjsko dobo na svetu (89,63 leta) ugodno sredozemsko podnebje, dobra okoljska situacija, obilica vrhunskega medicinski centri in zdravstveni saloni.

Dober dohodek (povprečna plača je približno 5,5 tisoč evrov na mesec) in pravilna prehrana zagotavljata stanovalcem nizko stopnjo stresa in dobro zdravje.

2. mesto: Macau

Macao (ali Macao) je avtonomno ozemlje znotraj Kitajske Ljudska republika s povprečno pričakovano življenjsko dobo 84,5 let. Macau pogosto pravijo prestolnica užitkov in zabave Jugovzhodna Azija. Skupni promet lokalnih igralnic je sedemkrat večji kot v Las Vegasu. Ni presenetljivo, da je skoraj celotno lokalno prebivalstvo zaposleno v storitvenem sektorju in prejema visoke plače.

Sami Macanci trdijo, da je skrivnost njihove dolgoživosti abstinenca od alkohola, prehrana z rižem in zelenjavo ter srečno in dolgo družinsko življenje.

3. mesto: Japonska

Ljudje na Japonskem praviloma živijo do 84 let. Po Guinnessovi knjigi rekordov je najstarejši človek na svetu do nedavnega živel na Japonskem. Jiroemon Kimura je leta 2013 umrl v starosti 116 let. Starejši Japonci so ponavadi družabni in imajo optimističen pogled na življenje. K temu pripomorejo dejavnosti posebne organizacije za osebe nad 75 let, ki podpirajo njihova ustvarjalna prizadevanja.

Top 20 držav z najvišjo pričakovano življenjsko dobo

Tujci: afriške države

Država že vrsto let drži prvo mesto na lestvici držav z najnižjo pričakovano življenjsko dobo. Zadnja mesta v tretji stotinci lestvice Svet Factbook zaseda Gvineja Bissau, Južna Afrika in Čad. Domačini Tukaj ljudje redko prestopijo prag polnih 50 let.

Po mnenju analitikov, poslabšanje demografske razmere V afriške države povezanih s težkim stanjem v gospodarstvu, nehigijenskimi razmerami in širjenjem nevarnih bolezni. Delež okuženih s HIV med odraslim prebivalstvom se pri nas giblje od 10 do 25 %.

Top 20 držav z najnižjo pričakovano življenjsko dobo

Foto: thinkstockphotos.com, flickr.com

Skozi zgodovino so bili ljudje, katerih pričakovana življenjska doba je presegla naša najbolj nora pričakovanja.

Vsi ti ljudje so živeli več kot 115 let, kar pomeni, da jih lahko imenujemo superstoletniki (ljudje, ki so živeli vsaj 110 let). Nekateri vse življenje pili kadili, nekateri pa zelo zdravo podoboživljenja in vsi so se zapisali v zgodovino s svojo skrivnostjo dolgoživosti.

Obstaja več ljudi, kot je Japonec Shigechiyo Izumi, ki je po nekaterih ocenah dosegel 120 let, pa tudi Širali Muslimov, azerbajdžanski ovčar, ki je domnevno dosegel starost 168 let - dolgoživci, ki so dosegli brez primere. starost. Toda ti primeri niso bili potrjeni.

Tukaj je 10 superstoletnikov, katerih življenjska doba je bila testirana.

10. Christian Mortensen (1882-1998)

Šteje se dansko-ameriški stoletnik Christian Mortensen, ki je živel 115 let in 252 dni. najstarejši moški prijavljenih. Rodil se je 16. avgusta 1882 in umrl 25. aprila 1998.

Mortenson ni nenavaden le zato, ker je bil moški (le 9,8 odstotka preverjenih superstoletnikov je moških), temveč tudi zato, ker je v 95 letih svojega življenja pokadil več cigar na teden. tudi večina vse življenje je bil samski, kar običajno negativno vpliva na pričakovano življenjsko dobo. Toda Mortenson je tukaj postal izjema od pravila, saj je bil poročen le 10 let.

Ta neverjetni človek se je leta 1903 priselil v Ameriko, kjer je delal kot krojač in mlekar. Kaj je torej skrivnost dolgoživosti, kot pravi sam Mortenson? »Prijatelji, dobre cigare, pitje veliko dobre vode, abstiniranje od alkohola, optimističen pogled na življenje in petje vam bodo zagotovili dolgo življenje«, je zatrdil.

9. Maggie Pauline Barnes (1882 -1998)

Maggie Pauline Barnes je bila rojena v suženjstvu 6. marca 1882. Umrla je 19. januarja 1998 v starosti 115 let in 319 dni. Čeprav je o njej malo znanega, nakazuje že njena starost neverjetno življenje. Ne samo, da je Maggie prestala stiske suženjstva v Združenih državah Amerike, ampak je tudi preživela 11 od svojih 15 otrok.

Ženska je umrla zaradi zapletov, ki jih je povzročila manjša okužba v nogi. Njena zgodba je še toliko bolj presenetljiva, če upoštevamo, da je bila na začetku 20. stoletja povprečna življenjska doba belk 47 let. kavkaški in 40–42 let za Afroameričane. In čeprav se ta razkorak vse bolj zmanjšuje, je Brunsu uspelo nemogoče in živel 75 let dlje od povprečne pričakovane življenjske dobe.

8. Bessie Cooper (1896 -)

Bessie Cooper se je rodila 26. avgusta 1896. Nedavno je praznovala 116. rojstni dan in tako postala najstarejša živeča oseba na svetu. Ko so jo vprašali, kakšna je skrivnost njenega dolgega življenja, je odgovorila: "Ne vtikam se v tuje posle," in dodala: "In ne jem nezdrave hrane."

Bessiejino življenje sega v tri stoletja, preživela je dve svetovni vojni in številne druge zgodovinske dogodke.

Cooperjeva je delala kot učiteljica, po moževi smrti pri 68 letih pa je živela sama na družinski kmetiji. Pri 105 letih se je preselila v dom za ostarele.

7. Elizabeth Bolden (1890 - 2006)

Elizabeth Bolden je živela od 15. avgusta 1890 do 11. decembra 2006. Ob smrti je bila stara 116 let in 118 dni.

Rodila se je v družini osvobojenih sužnjev v Tennesseeju v ZDA in njeno življenje ni bilo lahko. Njeni geni za dolgoživost se očitno niso prenesli na njene otroke in le dva od Elizabethinih sedmih otrok sta bila živa v času njene smrti. In vendar, morda bo kdo od njenih potomcev lahko postavil nov rekord dolgoživost. Ko je umrla, je za seboj pustila več kot 500 neposrednih potomcev, vključno s 75 pra-pra-pra-pravnuki.

Čeprav Boden od možganske kapi leta 2004 ni veliko govorila, je svoj 116. rojstni dan veselo proslavila tako, da je poskusila dve svoji najljubši dobroti: sladoled in sladkarije.

6. Tain Ikai (1879 -1995)

Tein Ikai je z neverjetno življenjsko dobo 116 let in 175 dni najstarejši potrjeni primerek na Japonskem in v Aziji. Ženska se je rodila 18. januarja 1879 v družini kmetov v mestu Kansei na Japonskem. Poročila se je pri 20 letih in imela 4 otroke, ki jih je preživela do svoje smrti 12. julija 1995.

Thane je užival v izdelovanju vezenin in keramike. Jedla je večinoma riževo kašo, ki jo je v kombinaciji s tradicionalno japonsko prehrano morda pomagala zaščititi pred boleznimi srca in rakom.

Obdukcija po njeni smrti je pokazala, da je stoletnica umrla zaradi odpoved ledvic. Doslej je edina superstoletnica, ki je prestala obdukcijo.

5. Maria Capovilla (1889 - 2006)

Ekvadorska stoletnica Maria Capovilla se je rodila 14. septembra 1889, istega leta, ko so javnosti razkrili Eifflov stolp. Ko je živela 116 let in 347 dni, je postala najstarejša Južnoameričanka v zgodovini, pa tudi najdlje živeča oseba na južni polobli. Capovilla je umrla 27. avgusta 2006, slab mesec dni pred svojim 117. rojstnim dnem.

Bila je podoba zdravja in energije skoraj do konca svojega življenja, čeprav je pila malo alkohola, nikoli pa ni kadila. Rodila se je v družini polkovnika in živela med ekvadorsko elito, leta 1917 pa se je poročila z častnikom, Italijanom po rodu, Antoniom Capovillo.

Ko je bila stara 99 let, je nenadoma zbolela in bila tako rekoč pokopana katoliška cerkev. A je preživela in potem je hodila brez palice, brala časopise, gledala televizijo in bila dobrega zdravja. Trije od njenih petih otrok so bili v času njene smrti živi in ​​so bili stari 78, 80 in 81 let.

4. Maria Louise Mailer (1880 – 1998)

Marie Louise Mailer je bila stara 117 let in 230 dni, ko je umrla 16. aprila 1998. Zanimivo je, da je v času njene smrti eden od njenih sinov živel v istem domu za ostarele kot ona, njena hčerka pa je bila stara 90 let.

Francosko-kanadski stoletnik se je rodil v Quebecu v Kanadi 29. avgusta 1880. Njen prvi mož je umrl zaradi pljučnice, ko je bila stara 30 let. Mailerjeva se je nato preselila na mejo Quebec-Ontario, kjer je spoznala svojega drugega moža Hectorja Mailerja.

Ženska je verjela, da je njena dolgoživost posledica trdega dela, kar ni presenetljivo, saj je imela 10 otrok in dve poroki. Stoletnica je občasno rada spila tudi kozarec vina, kaditi pa je opustila pri 90 letih, 27 let pred smrtjo.

3. Lucy Hannah (1875 -1993)

Lucy Hannah nikoli ni dobila naziva najstarejša oseba v zgodovini, preprosto zato, ker je živela v istem času kot Jeanne Calment, ki je prejela ta naziv.

Kljub temu je Hannah živela do 117 let in 248 dni in je najstarejša Afroameričanka in tretja najstarejša oseba v zgodovini.

Rodila se je v Alabami v ZDA 16. julija 1875. Leta 1901 se je poročila z Johnom Hannahom in imela 8 otrok, od katerih jih je 6 preživela. Dve Hannini sestri sta živeli 100 let, njena mati pa 99 let.

2. Sarah Knauss (1880 -1999)

Sarah Knauss je druga najstarejša oseba v zgodovini. Umrla je v starosti 119 let in 97 dni. to čudovita ženska rojen 24. septembra 1880 in umrl 30. decembra 1999, le nekaj dni pred 21. stoletjem. Očitno Sarah to sploh ni motilo. Ko so ji povedali, da je postala najstarejša oseba na svetu, je odgovorila: "Pa kaj."

Hčerki sta svojo mamo opisali kot neverjetno umirjeno, ki je nič ne moti. Morda je bila to skrivnost njenega dolgega življenja, saj pretiran stres negativno vpliva na zdravje ljudi.

Knauss je preživel 7 ameriške vojne, velika depresija in smrt njenega moža po 64 letih zakona. Ob smrti je bila že starejša Brooklynski most in Kip svobode v ZDA.

1. Jeanne Kalman (1875 – 1997)

Jeanne Kalment je najstarejša oseba, ki je kdaj živela na Zemlji, in doslej še nikomur ni uspelo preseči njenega rekorda, ki znaša 122 let in 164 dni. Rodila se je v Arlesu v Franciji 21. februarja 1875 in umrla 4. avgusta 1997. V svojem življenju je bila priča izumu avtomobila, kina, nerjavečega jekla, televizije in letal.

Presenetljivo je, da je pri 13 letih celo srečala Vincenta van Gogha, ki ga je opisala kot "umazanega, neurejenega in namršenega."

Kalman je imel, tako kot Sarah Knauss, »odpornost na stres«. Pohvalila se je lahko tudi z duhovitostjo in ob vsakem rojstnem dnevu naznanila novo skrivnost dolgoživosti.

Stoletnica je do svojega 100. leta vozila kolo in pila portovec, skoraj do smrti pa je tudi kadila. Trdila je, da smeh telesna aktivnost in močan želodec ji je pomagal dočakati starost. In ona najboljši nasvet obstajal je pregovor: "Če ne morete storiti ničesar glede tega, se ne trudite."