Plezalna stena Krasnoselskaya. Poskusna ura z inštruktorjem in celodnevno plezanje na plezalni steni Limestone

Moskva je moderna metropola ki zagotavlja ogromno možnosti za aktivno in izobraževalno rekreacijo. Tu so čudoviti muzeji, čudoviti parki, športne arene in sodobni zabaviščni centri, zato je prebivalce prestolnice zelo težko presenetiti. Danes je postalo modno zdrava slikaživljenja, zato so športni klubi postali zelo priljubljeni. Kaj bi rekli, če bi vas prosili za plezanje strme pečine? Če želite to narediti, vam ni treba biti vrhunski plezalec, imeti posebne opreme ali potovati daleč v moskovsko regijo. Prav v središču mesta je plezalna stena Limestone. Gorski vrhovi seveda niso pravi, a nič manj užitkov ne bodo prinesli.

Kje se nahaja?

Redni obiskovalci poudarjajo, da so organizatorji zelo dobro izbrali kraj. Plezalna stena Limestone se nahaja na Lesnoryadsky Lane, 18, stavba 6. Sem najlažje pridete s postaje podzemne železnice Sokolniki. Izhod v mesto v središču dvorane. Morate iti na nasprotno stran metroja čez tramvajske tire. Morate se premakniti proti prometa do železniškega mostu. Ko greste pod mostom, zavijte levo in nato spet levo do poslovalnice Beeline.

Način delovanja

Plezalna stena Limestone je cenovno ugodna in varna zabava ter odlična vadba za vse mišične skupine. Ko ljudje pridejo sem prvič, so presenečeni, kako težko in strašljivo je plezanje po skali. Kljub zavarovanju se je težko premagati. Vadba pa bo zagotovo dala svoje rezultate, zato se od vas zahteva le eno – namenoma pridite in osvojite svoje vrhove. Kmalu bodo postale bolj strme in težavne.

Tukaj ste dobrodošli vsak dan, sedem dni v tednu. Ponedeljek je najdaljši dan, od 7.30 do 24.00. V torek vam za velike dosežke ni treba preveč hiteti, klub je odprt od 14.30 do 00.00. V sredo vabljeni ob 9.00, plezalna stena se tudi zapre ob 24.00. V četrtek se ponovi urnik v torek, v petek pa v ponedeljek. Ob vikendih vabljeni od 9.00 do 23.00. Treba je opozoriti, da ne glede na dan v tednu in uro dneva sploh ni težko priti do Limestona s podzemno železnico. Plezalno steno, katere naslov smo navedli zgoraj, je enostavno najti na zemljevidu mesta in je dosegljiva s katere koli točke. Če imate svoj avto, ga lahko uporabite.

Stroški obiska kluba

Plezalna stena "Limestone". pripravljeni, da vam podarimo veselje osvojitve gorskega vrha brez velikih finančnih vložkov. Enkratni obisk stane 350 rubljev. Če pa želite doseči vsaj minimalen uspeh, potem je veliko bolje, da se naročite. Cena za en mesec je le 4.000 rubljev. Za ljubitelje gorništva in tiste, ki se želite izpopolniti, lahko takoj sklenete šestmesečno naročnino. Njegova cena je 23.000 rubljev, vendar so užitek in koristi za zdravje vsekakor vredni.

Za hiperaktivne otroke

Če se vaš odraščajoči otrok nenehno trudi nekam splezati, odvečna energija pa povzroča jok in škandale, potem bi bila apnenčasta plezalna stena idealna rešitev. Ni vam treba niti za minuto pustiti samega in ga ves čas opominjati, naj se ne upa približati garažam, ali pa ga preprosto odpeljete na otroško akademijo, kjer ga bodo sprejeli med mlade plezalce.

to kompleksen videzšport, ki razvija vzdržljivost in gibčnost, občutek za ravnotežje in plastičnost, koordinacijo in hitrost reakcije. Hkrati pa razvoj fizične lastnosti bo blagodejno vplivalo na značaj, otrok bo postal opazno bolj uravnovešen, delovno sposoben, razvil bo željo po rezultatih. Apnenčasta plezalna stena je eno redkih mest, kjer je vadba povsem varna. Trener bo otroka postopoma naučil ustrezno oceniti lastne moči in delati v tandemu s partnerjem. Vse to se enostavno prenese na vsakodnevno življenje. S tem se razvijajo lastnosti, kot so sposobnost ocenjevanja tveganj in prevzemanja odgovornosti ter skrb za varnost, ne le lastno, ampak tudi partnerjevo.

Pri kateri starosti bi morali začeti pouk?

Ni optimalnega okvira za vse, vendar se verjame, da mora biti za polnopravni študij star vsaj pet let. Vendar pa lahko plezalno steno v Moskvi obiščete tudi z majhnimi otroki. Pri malčkih je pomemben tudi telesni razvoj. To blagodejno vpliva na duševni razvoj. Zelo pomembno je, da starši študirajo skupaj s svojimi otroki, to zbližuje družino, jih spravi na isto valovno dolžino in daje veliko zabave. pozitivna čustva. Izkušen trener bo našel nekaj primernega za vašega malčka in v vadbo postopoma uvajal elemente plezanja.

Otroška akademija

to prednostna smer, zahvaljujoč kateri je bila plezalna stena prvotno odprta v Moskvi. Otroška akademija vabi otroke različne starosti za nepozabne aktivnosti:

Za starše in otroke

Zelo zanimivo je priti sem z vso družino. Starši lahko plezalno steno uporabljajo sami ali povabijo trenerja. In če ste po delu utrujeni, potem dobrodošli v prostoru za sprostitev. Na voljo so udobne garderobe in tuši, okrepčevalnica in igrišče za najmlajše. Da ne bi kupovali dragega streliva, je modno najeti opremo.

Poleg treningov redno potekajo tekmovanja za otroke in odrasle. To bistveno razlikuje plezalno steno Limestone od klubov, ki so čisto zabavni. Mnenja poudarjajo, da to doda posebno noto procesu usposabljanja in daje spodbudo.

Posebni prazniki

Danes je mnogim že dolgčas običajna druženja za praznično mizo in obisk kavarne ne bo nikogar presenetil. Plezalna stena Limestone v Sokolniki svojim gostom ponuja priložnost, da proslavijo nepozaben dogodek v nekonvencionalnem okolju. Tu se lahko zabavate na otroških zabavah. Lahko je rojstni dan ali diploma itd. pomembne dogodke. Presenetljivo se temu niso mogli upreti niti odrasli. Danes na plezalni steni redno potekajo korporativni dogodki za odrasle. Je zabavno, svetlo in nepozabno.

Namesto zaključka

Če že dolgo sanjate o osvajanju gorski vrh, vendar vam natrpan delovni urnik ni dopuščal, da bi preživeli dovolj časa zunaj mesta, potem pa pridite vaditi na plezalno steno. to popoln kraj za razbremenitev napetosti po delovni dan, spravite svoje mišice v red, postanite bolj gibčni in vzdržljivi. Poleg tega se tukaj seznanite s zanimivi ljudje in se samo zabaval.

Vse spremembe v urniku dela plezalne stene so vnaprej prikazane v rubriki NOVICE

Pozor! Čiščenje dvorane se začne pol ure pred zaprtjem plezalne stene. Prosimo, načrtujte čas treninga.

Kako do nas?

Peš:

od metro postaje Sokolniki: izhod v mesto v središču dvorane, pojdite na nasprotno stran od metroja skozi tramvajske tire, se premaknite v smeri proti cestnemu prometu do železniškega mostu, peljite pod mostom in takoj zavijte levo, nato spet levo ( obrnite se na pisarno Beeline). Potrebujete drugo verando (z nadstreškom) na desni strani.

od metro postaje Krasnoselskaya: od metroja zavijte levo, pojdite do tretjega prometnega obroča, pod njim je prehod za pešce. Takoj za tretjim prometnim obročem na levi prečkajte ulico Rusakovskaya. Prečkamo Rusakovko in se nadaljujemo proti regiji (v smeri ceste). V križišču (semafor) zavijte desno, ko pridete do naslednjega križišča (neurejeno) zavijte levo. Na vaši desni bo policijska postaja. Skoraj do konca hodite po desni strani ulice (Lesnoryadsky Lane). Z desna stran Tam bo pisarna Beeline, takoj zatem zavijte desno v pisarniško območje. Potrebujete drugo verando (z nadstreškom) na desni strani.

Z avtom:

Če se vozite po ulici Rusakovskaya iz centra. Takoj za tretjim prometnim obročem bo semafor, kjer morate zaviti desno. V prvem križišču - zavijte levo. Na vaši desni bo policijska postaja. Peljite se skoraj vso pot, dokler ne vidite pisarne Beeline. Takoj za njim zavijemo desno v pisarniški prostor. Potrebujete drugo verando (z nadstreškom) na desni strani.

Če se peljete po ulici Rusakovskaya do centra. Po postaji podzemne železnice Sokolniki greste pod železniški most– takoj za njim je prvi semafor, na katerem (pod puščico) morate zaviti levo. V prvem križišču ponovno zavijemo levo. Na vaši desni bo policijska postaja. Peljite se skoraj vso pot, dokler ne vidite pisarne Beeline. Takoj za njim zavijemo desno v pisarniški prostor. Potrebujete drugo verando (z nadstreškom) na desni strani.

Če potujete po tretjem prometnem obroču znotraj(iz Prospekta Mira), nato pa na izhodu proti ulici Rusakovskaya je bolje, da ne zavijete na Rusakovskaya, ampak se peljete naravnost po tretjem prometnem obroču, do bencinske črpalke Gazprom. Cesta se obrača, nato pa morate najprej zaviti desno. Peljite se skoraj vso pot (mimo policijske postaje na desni), dokler ne vidite poslovalnice Beeline. Takoj za njim zavijemo desno v pisarniški prostor. Potrebujete drugo verando (z nadstreškom) na desni strani.