Predstavitev namiznega tenisa v šoli. Predstavitev "Namizni tenis" (6. razred) pri telesni vzgoji - projekt, poročilo

Diapozitiv 1

Diapozitiv 2

Diapozitiv 3

Diapozitiv 4

Diapozitiv 5

Diapozitiv 6

Diapozitiv 7

Diapozitiv 8

Diapozitiv 9

Diapozitiv 10

Diapozitiv 11

Diapozitiv 12

Diapozitiv 13

Diapozitiv 14

Diapozitiv 15

Predstavitev na temo "Namizni tenis" (6. razred) lahko popolnoma brezplačno prenesete na naši spletni strani. Predmet projekta: Fizična kultura. Pisani diapozitivi in ​​ilustracije vam bodo pomagali pritegniti sošolce ali občinstvo. Za ogled vsebine uporabite predvajalnik, če pa želite prenesti poročilo, kliknite na ustrezno besedilo pod predvajalnikom. Predstavitev vsebuje 15 diapozitivov.

Predstavitveni diapozitivi

Diapozitiv 1

Diapozitiv 2

Zgodovina namiznega tenisa v Ukrajini

Vzhodna Azija velja za rojstni kraj iger z loparji, figurami in žogicami, ki se igrajo na posebnih igriščih. Na Kitajskem lahko na stenah poletne rezidence cesarjev, v Poletni palači, vidite slike, ki kažejo, da se je v srednjem veku tam igrala igra, ki spominja na namizni tenis. Raziskovalci japonskega športa trdijo, da je v istem času na Japonskem obstajala ljudska igra, ki jo lahko štejemo za primitivno obliko namiznega tenisa.

Diapozitiv 3

Igre z žogo so se močno razvile v renesansi v evropskih mestih, predvsem v Italiji. Tam, v Italiji, se je rodil prototip sodobnega tenisa. Ta igra je hitro postala priljubljena v Franciji in Angliji. Najprej so žogo z dlanjo vrgli čez mrežo, nato so si za ublažitev udarca nadeli rokavice, v katere so kmalu všili lesene ploščice za ublažitev udarca. Zamenjali so jih leseni loparji, ki so jih čez nekaj časa začeli pokrivati ​​s pergamentom. Šele v 16. stoletju so se na loparjih pojavile strune. "Evolucija" loparjev za namizni tenis se je začela na približno enak način, čeprav se je to zgodilo veliko kasneje. In v sodobni Franciji se do danes v mnogih vaseh igra podobna tenisu z loparji, na katerih je raztegnjen pergamentni papir.

Diapozitiv 4

Dolgo časa je imel tenis dve različici: ena igra se je igrala na prostem, druga v zaprtih prostorih, v posebej za to namenjenih dvoranah. V Angliji je bil najbolj razvit tenis na travi, torej tenis na prostem na travnatih igriščih. Ta vrsta igre je hitro postala priljubljena v Evropi, vključno z Rusijo. In dvoransko igro je zamenjal namizni tenis, ki se je razvil v Angliji konec 19. stoletja. Sprva je bila žoga zamašek za šampanjec, nato gumijasta. Loparji so bili leseni, prekriti s pergamentom, z dolgim ​​ročajem, pogosto intarziranim z zlatom, slonovino in dragocenim lesom. Nova igra je bila priljubljena v aristokratskih krogih in med ljubitelji kriketa.

Diapozitiv 5

Prelomnica v zgodovini igre je bila po mnenju prvega predsednika Mednarodne namiznoteniške zveze Ivorja Montaguja uporaba celuloidnih žogic, ki jih je v 90. letih prejšnjega stoletja Anglež D. Gibbs prinesel iz Amerike za igro. v njegovi družini. Njegov prijatelj, trgovec s športnimi izdelki Jacques, je pridobil patent in začel proizvajati mize, loparje in žogice. »Ping-pong mrzlica« se je pojavila v Angliji (igro so poimenovali »ping-pong«, verjetno zaradi značilnega udarca žogice ob lopar in mizo). Ta igra se je hitro razširila po Evropi, nato pa po vsem svetu in postala priljubljena zabava v kavarnah in restavracijah L. Tolstoj je bil velik ljubitelj namiznega tenisa. Pravila igre so bila določena postopoma. Sprva je bilo štetje 30, 50 ali 100 točk. Sistem štetja je bil poenoten leta 1926. Od tega trenutka se igra do 21 točk. Sprva so se v namiznem tenisu servisi izvajali tako kot v tenisu preko glave. Trenutno sprejet način serviranja, ko je žogica usmerjena predvsem na serverjevo stran, se je prvič pojavil na Madžarskem, kjer so bili takrat zelo močni igralci, med katerimi je bil najbolj legendarni Victor Varna - rekorder po številu svetovnih naslove prvaka.

Diapozitiv 6

Zaradi velike priljubljenosti te igre je bilo treba leta 1926 ustanoviti Mednarodno namiznoteniško zvezo. Od istega leta so se začela prirejati svetovna prvenstva. Njihovi organizatorji so se soočali s težavo trajanja srečanj, saj so lahko skupaj trajala 20 ur. Deset let kasneje je mednarodna zveza čas ene tekme skrajšala na 20 minut. Po sodobnih pravilih sestanek ne sme trajati več kot 15 minut, po tem pa se uvede pravilo "13 udarcev". Njegovo bistvo je naslednje: če sprejemnik 13-krat pravilno vrne žogo na nasprotnikovo stran, strežnik izgubi točko. Vrstni red serviranja se spremeni po vsaki točki.

Diapozitiv 7

Miza za namizni tenis in mreža

Miza mora biti pravokotna, dolžina 2,74 m, širina 1,525 m, višina 76 cm, miza mora biti v vodoravnem položaju. Površina mize je lahko izdelana iz poljubnega materiala, vendar mora biti enakomerna in če standardno žogico za namizni tenis spustimo z višine 30 cm nad mizo, mora odskočiti 23 cm Površina mize mora biti matirana. , črne ali temne barve. Robovi mize (širine 2 cm) naj bodo beli. Tabela mora biti razdeljena na dve enaki polovici z navpično mrežo. Mreža je pritrjena s pritrdilnimi elementi na razdalji 15,25 cm od stranske linije mize. Mreža je pritrjena s pritrdilnimi elementi na razdalji 15,25 cm od stranske linije mize. Mreža naj se dviga nad mizo 15,25 cm, zgornji rob mreže širine 15 mm mora biti bel. Za igranje v parih mora biti vsaka polovica mize razdeljena na dve enaki polovici z belo črto širine 3 mm.

Diapozitiv 8

Žogica za namizni tenis

Žoga mora biti kroglasta s premerom 40 mm (dovoljena napaka od 39,50 mm do 40,50 mm) in maso 2,7 grama (dovoljena napaka od 2,67 g do 2,77 g). Žoga mora biti iz celuloida ali podobnega materiala. Žoga mora biti mat, bela ali oranžna.

Diapozitiv 9

Loparji za namizni tenis

Lopar je lahko poljubne velikosti, oblike, teže, vendar mora biti podlaga ravna in trdna. Vsaj 85 % debeline podlage mora predstavljati les. Lepilni sloj znotraj podlage je lahko ojačan z vlaknastim materialom, kot so ogljikova vlakna, steklena vlakna ali stisnjen papir, vendar ne sme biti debelejši od 7,5 % skupne debeline ali 0,35 mm. Stran loparja, s katero se udari žogica, mora biti prekrita z mozoljasto gumo z mozolji navzven in največ 2 mm debelo s plastjo lepila z mozolji navzven ali navznoter in največ 4 mm debelo s plastjo lepila. lepilo. Plast mozoljaste gume je lahko sintetična ali naravna z mozolji enakomerno razporejenimi po celotnem predelu.

Diapozitiv 10

PRAVILA IGRE

Tekma se začne z veliko "glavami" ali "repi" (lahko uganete, v kateri roki je žoga), kar določa pravico do izbire. Če pravilno uganete, lahko izberete: 1) servis, sprejemni servis (v tem primeru vaš nasprotnik izbere stran mize) ali stran, potem mora nasprotnik izbrati servis ali sprejemni servis; 2) dati sovražniku pravico do začetne izbire.

Pogovorimo se o servisih V skladu s pravili se žogica spusti v igro s servisom, ki mora biti izveden izza zadnje črte mize ali njenega namišljenega podaljška. V tem primeru je treba žogo vreči z odprte dlani, ki ni nižja od ravni mize, na višino, ki ni nižja od višine mreže, tako da jo med letom vidi oba sodnika (če obstaja je eden) in igralec.

Diapozitiv 11

Kot izmeta žoge mora biti najmanj 45°. Žogo lahko udarite le, ko se spusti. Prepovedano je servirati (v tem primeru bo točka izgubljena) brez vrženja žoge, izvajati dodatne korake med tem udarcem ali servirati žogico čez mizo. Servis se ponovi, če se je žogica dotaknila mreže ali njenega droga, vendar je hkrati odletela na nasprotnikovo stran. Če ste vrgli žogo, vendar ste zgrešili ali si premislili in jo ujeli, se šteje, da je servis izgubljen. Od trenutka servisa se točka igra in se nadaljuje, dokler ena od nasprotnih strani ne osvoji točke. Žoga se brca skozi mrežo z ene strani mize na drugo, pravica do servisa pa preide na drugega igralca vsakih 5 točk. Igra se nadaljuje, dokler eden od igralcev ne doseže 21 točk s prednostjo vsaj 2 točki. Ko je rezultat 20:20, igralca izmenično servirata in igra se nadaljuje, dokler eden od nasprotnikov ne doseže prednosti 2 točk.

Diapozitiv 12

Za osvojitev točke je povratni udarec pri igranju točke mogoče izvesti šele po prvem odboju žogice na vaši strani mize. Žogico lahko udarite z loparjem ali z roko, ki drži lopar. Točka se šteje za osvojeno, če nasprotnik naredi eno od naslednjih napak: pri odboju žoge ne zadene ob igralno površino na drugi strani mize; dotakne žogice z loparjem ali roko, ki drži lopar, preden žogica zadene mizo na njeni polovici; odbija žogico, jo ujame na lopar in nato vrže ali se dotakne žogice z loparjem več kot enkrat; se med točko dotakne žogice s katerim koli delom telesa nad mizo, razen z roko, ki drži lopar; ne bo imel časa, da bi pravilno odbil žogo, ki mu je bila poslana po prvem odboju na njegovi strani, in žoga bo večkrat udarjena na njegovi polovici; bo žogo odbil z loparjem, izpuščenim iz rok pred udarcem, ali z roko, ki ne igra (trenutno ne drži loparja).

Diapozitiv 13

Žrebanje točke lahko ustavite tako, da zakličete »stop«, če vas ovirajo naključne okoliščine: vmešavanje neznancev, žoga, ki leti s sosednje mize, ugasnitev luči itd. Če pa ste se med igro pomotoma spotaknili ali trčili ob partnerja v igri dvojic, potem se točka v tem primeru ne ponavlja. Če pa se je med točko žoga dotaknila stebrička ali mreže, vendar je odletela na drugo stran, potem se šteje za pravilno in igra se nadaljuje. Hkrati pa nobena narava odboja žoge ni razlog za ponovitev. Da bi se izognili morebitnim sporom, vedite, da se žogica, ki pade blizu mreže in zaradi rotacije ali vetra skozenj odleti na drugo stran mize, šteje za izgubljeno za igralca, ki je ni imel časa odbiti z loparjem. V spornih primerih, če ne morete sprejeti nobene odločitve, se točka ponovi.

Diapozitiv 14

Je igra trajala predolgo? Tekmovalni pravilnik omejuje čas igranja ene igre na 15 minut. Če se igra zavleče, se ob koncu časa ali na zahtevo igralcev uvede pravilo "13 udarcev", ki pomaga pospešiti in intenzivirati igro. Bistvo tega pravila je, da če sprejemnik servisa 13-krat brez napak vrne žogo na nasprotnikovo stran, potem server izgubi točko. Ko je to pravilo uvedeno v igro, se vrstni red servisov spremeni po vsaki odigrani točki. Število udarcev nadzira sodnik-števec ali igralec, ki prejema servis. V tem primeru se število zadetkov sprejemnika glasno prešteje in po pravilnem odbitju 13. zadetka se igra prekine z vzklikom "stop". To pravilo velja, kadar se srečata dva igralca v obrambnem slogu ali tekmovalca, ki želita le osvojiti točko in ne zmagati.

Stefania Khlimanova

Namizni tenis je zabava, ki je izjemno koristna za zdravje. Večina strokovnjakov meni, da namizni tenis izvira iz Anglije. Verjame se, da se namizni tenis rodi zaradi deževnega angleškega vremena. Na mokrih zelenicah ni bilo mogoče igrati tenisa, zato so igro preselili v zaprte prostore. Sprva so igrali na parketu. Kasneje se je zaradi pomanjkanja velikih dvoran pojavila igra na dveh mizah, ki sta bili na razdalji ena od druge. Čez nekaj časa so mize premaknili in med njimi napeli mrežo.

Prenesi:

Predogled:

Če želite uporabljati predogled predstavitev, ustvarite Google račun in se prijavite vanj: https://accounts.google.com

Podnapisi diapozitivov:

Namizni tenis Izvaja Khlimanova Stefania Učenka 5 "B" razreda gimnazija št. 36

Namizni tenis je zabava, ki je izjemno koristna za zdravje.

Večina strokovnjakov meni, da namizni tenis izvira iz Anglije. Verjame se, da se namizni tenis rodi zaradi deževnega angleškega vremena. Na mokrih zelenicah ni bilo mogoče igrati tenisa, zato so igro preselili v zaprte prostore. Sprva so igrali na parketu. Kasneje se je zaradi pomanjkanja velikih dvoran pojavila igra na dveh mizah, ki sta bili na razdalji ena od druge. Čez nekaj časa so mize premaknili in med njimi napeli mrežo.

Enostavna oprema in, kar je najpomembneje, majhnost mesta nam je omogočila, da smo igrali kjer koli. To je zagotovilo široko razširjenost družabne igre, ki je hitro postala priljubljena družabna igra v Angliji, nato pa še v drugih državah Evrope, Azije in Afrike. Zanimivo je, da se je tekma igrala v svečanih večernih oblačilih: ženske v dolgih oblekah, moški v smokingih in repkih.

Leta 1874 je angleški major Walter Clopton iz Wingfielda razvil pravila nove igre, precej blizu sodobnemu tenisu, ki jo je poimenoval sferistika. Leto kasneje so bila pravila igre izboljšana in dobila je novo ime, lawn tennis, kar v prevodu iz angleščine pomeni tenis na trati ali preprosto tenis.

Osnovna pravila namiznega tenisa Žogico uvedemo v igro s serviranjem, zadeti mora nasprotnikovo stran, pred tem pa ob mizo na svoji polovici. Vsak igralec servira po vrsti, petkrat zapored. Igra se nadaljuje, dokler eden od nasprotnikov ne doseže 21 točk, nasprotnik pa jih mora imeti vsaj 2 manj. Na primer 21:19; če je rezultat 21:20, se igra nadaljuje do izida 22:20 itd.

Igralec lahko vrne udarec šele, ko se žoga odbije na njegovi polovici. Če ta pogoj ni izpolnjen, je točka izgubljena, osvoji jo nasprotnik. Vsega, kar se lahko zgodi v igri, seveda ni mogoče predvideti. Toda osnovne določbe pravil si je treba trdno zapomniti, kot tabelo množenja. In še en nasvet: igre nikoli ne spremenite v prazen prepir za vsako točko.

Servis je ena najpomembnejših tehnik namiznega tenisa.

Inningov je ogromno (okoli 1500). Brez dobrega servisa v sodobnem namiznem tenisu ne more biti dobre igre na račun. V zadnjem času je servis postal tako pomembna tehnika napada, s katero lahko takoj osvojiš točko. Servis ne samo da žogico v igro, ampak nasprotniku tudi oteži začetek napada. Potek točke je v veliki meri odvisen od tega, kakšen servis podajate. Servis je edini udarec, ki ni odvisen od dejanj vašega partnerja, saj žogo vržete sami sebi. Tehnika serviranja je sestavljena iz dveh delov: metanja žoge in samega udarca. Poglejmo si osnovna pravila serviranja.

Servis nihala s hrbtno stranjo loparja Servis nihala z dlanjo loparja

Navijaški servis iz desnega položaja. Navijaški servis iz nevtralnega položaja

Prva stvar, ki nam je pri serviranju pomembna, je drža. Kolena so upognjena, da omogočajo hitro premikanje v katero koli smer, v katero bo šel servis. Telo je za začetek rahlo nagnjeno naprej. Ne bodite statični, bolje je, da stopite z noge na nogo in se zibljete - potem boste dobili hiter start. Razdalja do mize je povprečna, premikanje naprej je lažje kot umikanje. .

Druga točka je opazovanje nasprotnika. Po njegovi drži in zamahu lahko razumete, kakšen bo udarec - dolg ali kratek, hiter ali počasen. Pomembno je razumeti smer gibanja loparja in kje se dotika žogice. Če ima žogica spodnji vrt, "zadrži" svoj let, če ima zgornji vrt, pa se, nasprotno, pospešuje.

Posledično dobimo tri glavne možnosti za sprejem servisa: - če žogica skoči iz mize z dolgim ​​ali srednjim, po možnosti zasukanim servisom, morate izvesti neposreden napad s servisom ali jo vrniti z močno rotacijo. - če je servis kratek, ima najpogosteje močno rotacijo, kar pomeni, da ga morate udariti na kratko in zmanjšati. - kratki servisi zelo pogosto nudijo priložnost za napad, še posebej, če je rotacija šibka ali se žogica odbije višje.

REZANJE Ta tehnična tehnika je po obliki podobna rezanju in se uporablja za odbijanje močnih udarcev nasprotnika: roll-up, zaključni udarci na srednji in dolgi razdalji od mize. V tem primeru je žogica nižja ali nižja bočna rotacija. Rez zagotavlja zanesljiv odklon žoge in preprečuje, da bi nasprotnik dokončal napad. . Levi rez Desni rez

REZANJE Praviloma nobena rezultatska igra ni popolna brez rezanja. To je ena glavnih tehnik igre. Tudi izkušeni igralci pogosto uporabljajo ta strel. Prejmite servis, parirajte kratko žogo ali sami igrajte na kratko in s tem preprečite nasprotniku, da bi začel napad - vse to se naredi s pomočjo reza. Med tem udarcem se žogica zavrti navzdol (v nasprotni smeri leta) in leti počasneje po nizki poti. Ime tega udarca očitno izhaja iz dejstva, da je izvedba giba podobna podobnemu gibu, ko nekaj režemo. Rez v levo. Backhand rez se izvaja iz položaja, ki se običajno zavzame pri udarcih backhand. Telo je rahlo obrnjeno v pol obrata v levo in rahlo nagnjeno naprej. Noge so rahlo pokrčene v kolenih in v širini ramen: desna noga je spredaj pod kotom približno 45° glede na mizo, leva noga je zadaj vzporedno z zadnjo linijo mize. Roke so upognjene v komolcih in pred prsmi

Rez v desno. Forehand rez, kot tudi vsi udarci s stranjo dlani loparja, se izvajajo iz forehand drže. V tem primeru je telo obrnjeno v pol obrata v desno in rahlo nagnjeno naprej. Včasih igralec stoji skoraj z levo stranjo proti mizi. Noge so rahlo pokrčene v kolenih in v širini ramen, leva noga je spredaj, desna zadaj, vzporedno s hrbtno linijo mize, roke so pokrčene v komolcih, teža telesa je na prstih nog. . . Odrežite desno

Rolling up se nanaša na napadalne udarce in tako kot rezanje velja za eno glavnih tehničnih tehnik igre. Z njegovo pomočjo ne morete samo vreči žoge na drugo stran mize in udariti žoge, ki imajo tako zgornjo kot spodnjo rotacijo. To tehniko je mogoče tudi protinapaditi kot odgovor na napad naboja. V tem primeru se bo udarec imenoval protinapad. Uporaba navijanja vam omogoča diverzifikacijo igre. Igrajte hitreje kot z rezi, spreminjajte smer in silo vrtenja žoge, kar omogoča hitro premagovanje nasprotnika. Zavijte na levo. Zavijte na desno

Načini držanja loparja Obstajata dve vrsti oprijema: tako imenovani evropski oprijem, ko je lopar postavljen vodoravno glede na ravnino mize, in azijski, navpični. Imenuje se tudi "feather" prijem, ker se lopar med pisanjem drži s prsti na enak način kot pero s peresom.

Vodoravni "evropski" prijem (glej sliko - a, b). Navpični "azijski" oprijem (glej sliko - c)

Stoj, potisni Lopar je postavljen pred letečo žogico. Zadel jo je in odletel nazaj. Tukaj je stojalo. No, če premaknete lopar naprej, da udarite žogico močneje, dobite odriv. Vendar se je treba teh udarcev tudi naučiti. Včasih poskrbijo, da se točka osvoji tako rekoč po poti najmanjšega odpora.

Vaje za osvajanje spretnosti teniškega igralca: 1. Vaje s preskoki. Skakanje v hitrem tempu - 3-krat po 15 s; 2X 60 s, med skoki izvedemo dva ali celo tri obrate z vrvjo; v povprečnem tempu - 2X3 min, vrtenje vrvi nazaj. Upogibi in obračanja s skakalnimi vrvmi. 2. Vaje s teniškimi žogicami (v parih). Lovljenje in metanje žoge z dvema rokama, ena roka; stoje obrnjeni proti steni, udarite niz žog z igralno roko (12 - 15 m); metanje žoge v tarčo. 3. Vaje z medicinskimi žogami (teža 1, 3, 5 kg). Metanje žoge s prsi; od za glavo, od spodaj, s hrbtom proti glavni smeri, simulacija prevračanja na desno, simulacija prevračanja na levo, sede drug proti drugemu (število metov v 1 minuti), v skoku .

4. Vaje z gumico. Guma je zelo raztegnjena. Imitacija udarcev z desne, z leve. Po udarcu se mora roka takoj vrniti v prvotni položaj. 5. Vaje z dumbbells. Simulacija jadranja na desni in levi. Imitacija drugih, že dobro prakticiranih udarcev. Niz splošnih razvojnih vaj z utežmi. Za teniškega igralca je pomembna dobra gibljivost prstov in roke. Kako jih razviti? Samo »igrati« morate s prsti, dirigirati namišljenemu orkestru. Običajno se dekletom to vedno dobro izide. No, fantje se lahko učijo od njih.

Igra vrtenja. Igralci, ki jih je lahko poljubno število, vendar ne manj kot trije, se premikajo po mizi in izmenično udarjajo žogico. Če je liho število igralcev, se žoga vnese s strani, kjer jih je več. Ko igralec udari žogico, mora iti na drugo stran, počakati, da je na vrsti, znova udariti žogico in iti na drugo stran mize. Igra se z izločanjem. Če se igralec zmoti (enkrat, dvakrat ali trikrat), je izločen iz igre. Manj ko je igralcev ostalo, hitreje se morate premikati. Ko ostaneta dva igralca, kot običajno odigrata točko ali več točk in celo igro. Pripravljalne igre

Igra "vlak". Na eni strani mize je en igralec, na drugi pa ekipa treh do štirih igralcev (možnih več). Igralci ekipe izmenično udarjajo žogo in se pomikajo na konec kolone ter dajejo prednost drugemu igralcu. Igra traja 3-5 minut. Zmagovalec je igralec, ki je do konca igre naredil najmanj napak. On ostane sam, drugi pa sestavijo ekipo in igra se začne znova.

Omogoči učinke

1 od 17

Onemogoči učinke

Poglej podobno

Vdelana koda

V stiku z

Sošolci

Telegram

Ocene

Dodajte svoje mnenje

Povzetek za predstavitev

Predstavitev pravil igre namiznega tenisa, potrebna oprema in glavne točke, ki jih morate poznati, da razumete teoretični in praktični del te igre. Predstavitev spremlja povzetek s komentarji na vsaki prosojnici.

• Osnovna oprema (žoga, miza, mreža, lopar);
• definicije;
• Pravilna dostava;
• Pravilno vračanje;
• Vrstni red igre;
• Kršitve.

Oblika

ppt (powerpoint)

Število diapozitivov

Zekhov Evgenij Sergejevič

Občinstvo

Besede

Povzetek

Prisoten

Diapozitiv 1

Diapozitiv 2

• Mrežasti komplet
• Raketa
• Definicije
• Pravilna dostava
• Pravilno vračanje
• Vrstni red igre
• Ponovitev
• Pošiljka
• Izbira Postrezi, Prejmi in Strani

Ogled vseh diapozitivov

Povzetek

Namizni tenis

PRAVILA IGRE

Tabela

Mrežasti komplet

Mreža je obešena na vrvici, ki je na obeh koncih privezana na navpični del stebričkov višine 15,25 cm; dolžina štrlečih delov stebričkov ne sme presegati 15,25 cm od stranskih črt.

• Žoga mora biti kroglasta, s premerom 40 mm.
• Masa kroglice naj bo 2,7 g.
• Žoga mora biti iz celuloida ali podobne plastike, bele ali oranžne barve, mat.

Raketa

Lopar je lahko poljubne velikosti, oblike in teže, vendar mora biti njegovo rezilo ravno in togo.

Definicije

Diapozitiv št. 7,8

"Rally" je čas, ko je žoga v igri.

• "Ponavljanje" je žreb, katerega rezultat se ne šteje.
• "Točka" je remi, katerega rezultat se šteje.
• "Roka z loparjem" - roka, ki drži lopar.
• "Prosta roka" je roka brez loparja.

Igralec žogico »udari«, če se žogice dotakne z loparjem, medtem ko jo drži, ali z roko (z loparjem) pod zapestjem.

"Server" je igralec, ki mora prvi udariti žogico v nadigravanju.

"Sprejemalec" je igralec, ki mora žogico udariti drugi v nadigravanju.

"Sodnik" je oseba, imenovana za nadzor srečanja.

»Sodniški pomočnik« je oseba, imenovana za pomoč sodniku pri sprejemanju določenih odločitev.

Igralčevo "nošenje ali nošenje" vključuje vse, kar nosi ali ima na sebi na začetku igre.

Šteje se, da je žoga šla "čez ali okoli" mreže, če gre kjerkoli drugje kot med mrežo in stebričkom mreže ali med mrežo in igralno površino.

Za "končno črto" je treba šteti, da se neomejeno nadaljuje v obe smeri.

Pravilna dostava

Server mora žogico vreči z roko samo tako, da se žogica dvigne vsaj 16 cm potem, ko zapusti dlan proste roke serverja, in pristane, ne da bi se česar koli dotaknila, preden jo udari lopar.

Pravilno vračanje

Diapozitiv št. 10

Servirano ali vrnjeno žogico je treba udariti tako, da gre čez ali okoli mreže in se dotakne (enkrat) nasprotnikove polovice mize takoj ali po dotiku mreže.

Vrstni red igre

Diapozitiv št. 11

Pri posameznih tekmah mora server najprej izvesti veljaven servis, sprejemnik mora nato izvesti veljaven povratek, nato pa server in sprejemnik izmenično opravita veljaven povratek.

Ponovitev

Diapozitiv št. 12

Žrebanje se ponovi, če:

• pri servisu se žogica, ki leti "nad ali okoli" mreže, se je dotakne (če je servis sicer pravilen) ali sprejemnik (ali njegov partner) posega v žogo;
• servis se izvede, ko sprejemalec (par) ni pripravljen sprejeti žogice, pod pogojem, da nobeden od sprejemnikov ni poskušal udariti žogice;
• do napake pri izvajanju veljavnega servisa, veljavnega vračanja ali katere koli druge zahteve pravil igre je prišlo proti volji igralca;
• igro prekine sodnik ali pomočnik sodnika.
• Igro je mogoče ustaviti:

Točka

Diapozitiv št. 13

Ko se reli ne ponovi, igralec osvoji točko, če:

• njegov nasprotnik ni izvedel veljavnega servisa;
• njegov nasprotnik ni pravilno vrnil;
• po njegovem pravilnem servisu ali pravilnem vračanju se bo žoga dotaknila nečesa drugega kot postavljena mreža, preden jo je nasprotnik zadel;
• žogica, potem ko jo udari nasprotnik, preleti končno črto igralne površine igralne površine, ne da bi se je dotaknila;
• njegov nasprotnik moti žogo;
• njegov nasprotnik dvakrat zapored udari žogo;

Pošiljka

Diapozitiv št. 14

Igro zmaga igralec (par), ki prvi doseže 11 točk, razen če oba igralca (para) dosežeta 10 točk; v tem primeru bo zmagal igralec (par), ki bo prvi dosegel 2 točki več od nasprotnika (para).

Diapozitiv št. 15

Pravica do izbire startnega vrstnega reda servisa, sprejema in strani se določi z žrebom; zmagovalec te pravice lahko izbere, ali bo prvi serviral ali prejel, in bo začel dvoboj na strani mize, ki jo je določil.

Diapozitiv št. 16

Če igralec servira ali sprejema nepravilno, je treba igro ustaviti takoj, ko je odkrita napaka, in jo nato nadaljevati s tistimi igralci, ki bi morali servirati in sprejemati v skladu z vrstnim redom, določenim na začetku dvoboja; v igrah dvojic - po vrstnem redu servisov, ki ga določi par, ki je dobil pravico servirati prvi v igri, med katero je bila odkrita napaka.

Namizni tenis

PRAVILA IGRE

Tabela

Zgornja površina mize, imenovana "igralna površina", dolga 2,74 m in široka 1,525 m, mora biti pravokotna in ležati v vodoravni ravnini na višini 76 cm od tal.

Igralna površina vključuje zgornje robove mize, ne pa tudi stranic pod robovi.

Igralna površina je lahko iz katerega koli materiala in mora zagotavljati enakomeren odboj približno 23 cm, ko nanjo pade standardna žoga z višine 30 cm.

Igralna površina mora biti mat, enotne temne barve z belo "stransko črto", široko 2 cm vzdolž vsakega roba vzdolž stranice 2,74 m in belo "končno črto", prav tako 2 cm široko vzdolž vsakega roba stranice 1,525 m.

Igralno površino je treba razdeliti na 2 polovici z navpično mrežo, vzporedno s končnimi črtami, neprekinjeno skozi vsako polovico.

Pri igrah dvojic mora biti vsaka polovica razdeljena na 2 enaki "polovični igrišči" s 3 mm široko belo "sredinsko" črto, ki poteka vzporedno s stranskimi črtami; sredinska črta se šteje za del vsake desne polovice igrišča.

Mrežasti komplet

Komplet mreže je sestavljen iz same mreže, vrvice za obešanje in podpornih stebrov, vključno s tistimi deli podpornih stebrov, ki se uporabljajo za pritrditev stebrov na površino mize.

Mreža je obešena na vrvici, ki je na obeh koncih privezana na navpični del stebričkov višine 15,25 cm; dolžina štrlečih delov stebričkov ne sme presegati 15,25 cm od stranskih črt.

Vrh mreže naj bo po vsej dolžini na višini 15,25 cm nad igralno površino.

Dno mreže naj bo po vsej dolžini čim bližje igralni površini mize, konci mreže pa podpornim stebrom.

• Žoga mora biti kroglasta, s premerom 40 mm.
• Masa kroglice naj bo 2,7 g.
• Žoga mora biti iz celuloida ali podobne plastike, bele ali oranžne barve, mat.

Raketa

Lopar je lahko poljubne velikosti, oblike in teže, vendar mora biti njegovo rezilo ravno in togo.

Vsaj 85 % debeline rezila mora biti naravnega lesa. Lepilni sloj znotraj rezila je lahko ojačan z vlaknastim materialom, kot so ogljikova vlakna, steklena vlakna ali stisnjen papir; ta ojačitveni sloj ne sme biti večji od 7,5% celotne debeline in ne sme presegati 0,35 mm.

Stran rezila, s katero se udari žogica, mora biti prekrita z navadno enoslojno gumo z mozolji navzven, skupne debeline vključno z lepilno plastjo do 2 mm, ali dvoslojno gumo tipa sendvič z mozolji navznoter ali navzven, s skupno debelino vključno z lepilom do vključno 4 mm.

"Navadna mozoljasta guma" je enoslojna necelična guma, naravna ali sintetična, z mozolji, enakomerno porazdeljenimi po površini z gostoto najmanj 10 in največ 50 kosov na 1 cm2. Razmerje med višino mozoljev in njihovim premerom ne sme biti večje od 1,1.

Guma tipa sendvič - ena plast celične (porozne) gume, na zunanji strani prekrita z eno plastjo navadne gumijaste gume; Debelina luknjaste gume je do vključno 2 mm.

Prevleka mora v celoti pokrivati ​​rezilo, ne da bi štrlelo čez robove, razen dela rezila, ki meji na ročaj in je prekrit s prsti. Ta del rezila lahko ostane nepokrit ali prekrit s katerim koli materialom in ga je treba obravnavati kot del ročaja.

Rezilo, katera koli plast znotraj rezila in katera koli plast prekrivnega ali veznega materiala na strani, ki se uporablja za udarec žoge, morajo biti neprekinjeni in enake debeline.

Površina materiala, ki pokriva stran rezila ali nepokrito stran rezila, mora biti enakomerno obarvana in matirana: ena stran je črna, druga pa svetlo rdeča.

Dovoljena so rahla odstopanja od enotnosti površine in enakomernosti barve zaradi nenamerne poškodbe, obrabe ali madeža, pod pogojem, da takšna odstopanja bistveno ne spremenijo lastnosti površine.

Na začetku dvoboja in vsakič, ko igralec zamenja lopar med dvobojem, mora lopar pokazati nasprotniku in sodniku ter jima omogočiti, da ga pregledata.

Definicije

Diapozitiv št. 7,8

"Rally" je čas, ko je žoga v igri.

Žoga je »v igri« od zadnjega trenutka, ko je v mirujoči dlani proste roke, preden se namerno vrže pri servisu, dokler se ne dotakne česar koli drugega kot igralne površine, mreže, loparja v roki ali roka drži lopar pod zapestjem ali dokler ni odločeno, da se igra ponovi ali se konča s točko

• "Ponavljanje" je žreb, katerega rezultat se ne šteje.
• "Točka" je remi, katerega rezultat se šteje.
• "Roka z loparjem" - roka, ki drži lopar.
• "Prosta roka" je roka brez loparja.

Igralec žogico »udari«, če se žogice dotakne z loparjem, medtem ko jo drži, ali z roko (z loparjem) pod zapestjem.

Igralec "moti" žogico, če se sam ali karkoli, kar nosi ali nosi, dotakne žogice v igri, ko ta potuje proti igralni površini, dokler žogica ne preide za njegovo končno črto, ne da bi zadela igralčevo polovico mize po zadnjem čas, ko je žogo udaril nasprotnik.

"Server" je igralec, ki mora prvi udariti žogico v nadigravanju.

"Sprejemalec" je igralec, ki mora žogico udariti drugi v nadigravanju.

"Sodnik" je oseba, imenovana za nadzor srečanja.

»Sodniški pomočnik« je oseba, imenovana za pomoč sodniku pri sprejemanju določenih odločitev.

Igralčevo "nošenje ali nošenje" vključuje vse, kar nosi ali ima na sebi na začetku igre.

Šteje se, da je žoga šla "čez ali okoli" mreže, če gre kjerkoli drugje kot med mrežo in stebričkom mreže ali med mrežo in igralno površino.

Za "končno črto" je treba šteti, da se neomejeno nadaljuje v obe smeri.

Pravilna dostava

Servis se začne tako, da se žogica vrže približno navpično navzgor brez rotacije iz ravne, odprte dlani proste roke serverja.

Server mora žogico vreči z roko samo tako, da se žogica dvigne vsaj 16 cm potem, ko zapusti dlan proste roke serverja, in pristane, ne da bi se česar koli dotaknila, preden jo udari lopar.

Ko žogica pade z najvišje točke svoje poti, jo mora server udariti tako, da se žogica najprej dotakne njegove polovice mize, nato pa se, ko leti neposredno "nad ali okoli" mreže, dotakne sprejemnikove polovice mize. , pri dvojicah pa se žogica zaporedoma dotakne "polovice igrišča" serverja in nato "polovice igrišča" sprejemalca.

Od trenutka, ko žogica zapusti dlan proste roke serverja, dokler jo ne udari z loparjem, mora biti žogica nad nivojem igralne površine in za serverjevo končno črto.

Ko je žoga udarjena za servis, mora biti za končno črto serverjeve polovice mize in nad nivojem igralne površine in noben del telesa ali oblačila serverja ali njegovega partnerja v igri dvojic ne sme zakrivati žogo iz sprejemnika.

Igralec mora servirati tako, da lahko sodnik in sprejemalec vidita, da izpolnjuje vse zahteve za veljaven servis.

Sodnik lahko ob prvem dvomu o pravilnosti servisa prekine igro in opozori serverja brez dodelitve točke. Če je bil eden od igralcev v paru opozorjen na servis, partnerja ni treba opozoriti na vprašljivo izvedbo njegovega servisa, ampak preprosto dodeli točko nasprotnikoma.

V vsakem nadaljnjem primeru v tem dvoboju dvoma o pravilnosti servisa istega igralca ali njegovega partnerja v paru iz istega ali drugega razloga, se sprejemniku dodeli točka.

Če je server očitno prekršil zahteve za pravilen servis, izgubi točko brez opozorila pri prvi ali katerikoli drugi kršitvi.

Izjemoma lahko sodnik omili zahteve za izvedbo veljavnega servisa, če ugotovi, da njegovo izvedbo ovira telesna okvara serverja.

Pravilno vračanje

Diapozitiv št. 10

Servirano ali vrnjeno žogico je treba udariti tako, da gre čez ali okoli mreže in se dotakne (enkrat) nasprotnikove polovice mize takoj ali po dotiku mreže.

Vrstni red igre

Diapozitiv št. 11

Pri posameznih tekmah mora server najprej izvesti veljaven servis, sprejemnik mora nato izvesti veljaven povratek, nato pa server in sprejemnik izmenično opravita veljaven povratek.

V dvobojih dvojic mora server najprej opraviti veljaven servis, sprejemnik mora nato opraviti veljaven povratek, nakar mora serverjev partner opraviti veljaven povratek, nato mora biti veljaven povratek izveden do sprejemnikovega partnerja; v prihodnosti mora vsak igralec v istem vrstnem redu izvesti pravilen povratek.

Ponovitev

Diapozitiv št. 12

Žrebanje se ponovi, če:

• pri servisu se žogica, ki leti "nad ali okoli" mreže, se je dotakne (če je servis sicer pravilen) ali sprejemnik (ali njegov partner) posega v žogo;
• servis se izvede, ko sprejemalec (par) ni pripravljen sprejeti žogice, pod pogojem, da nobeden od sprejemnikov ni poskušal udariti žogice;
• do napake pri izvajanju veljavnega servisa, veljavnega vračanja ali katere koli druge zahteve pravil igre je prišlo proti volji igralca;
• igro prekine sodnik ali pomočnik sodnika.
• Igro je mogoče ustaviti:
• popraviti napako v vrstnem redu serviranja, prejemanja ali menjave strani;
• uvesti pravila za aktiviranje igre;
• opozoriti ali kaznovati igralca;
• ker so se igralni pogoji tako spremenili, da bi to lahko vplivalo na izid žreba.

Točka

Diapozitiv št. 13

Ko se reli ne ponovi, igralec osvoji točko, če:

• njegov nasprotnik ni izvedel veljavnega servisa;
• njegov nasprotnik ni pravilno vrnil;
• po njegovem pravilnem servisu ali pravilnem vračanju se bo žoga dotaknila nečesa drugega kot postavljena mreža, preden jo je nasprotnik zadel;
• žogica, potem ko jo udari nasprotnik, preleti končno črto igralne površine igralne površine, ne da bi se je dotaknila;
• njegov nasprotnik moti žogo;
• njegov nasprotnik dvakrat zapored udari žogo;
• njegov nasprotnik udari žogico s stranjo loparja, katere površina ne ustreza zahtevam odstavka. Stran rezila, s katero se udari žogica, mora biti prekrita z navadno enoslojno gumo z mozolji navzven, z skupna debelina vključno z lepilno plastjo do 2 mm, ali z dvoslojno gumo "sendviča" z mozolji noter ali zunaj, s skupno debelino lepila do vključno 4 mm. - Rezilo, poljubna plast notranja stran rezila in morebitna plast prevleke ali lepilnega materiala na strani, ki se uporablja za udarjanje žoge, morata biti trdna in enake debeline.;
• njegov nasprotnik ali tisto, kar nosi ali nosi, bo premaknilo igralno površino, medtem ko je žoga v igri;
• se njegov nasprotnik ali karkoli že "obleče ali nosi" dotakne mreže, ko je žoga v igri;
• njegov nasprotnik se s prosto roko dotakne igralne površine;
• v igri dvojic eden od njegovih nasprotnikov udari žogico v nasprotnem vrstnem redu, ki sta ga določila prvi podajalec in prvi sprejemnik;
• kot je določeno s pravilom aktiviranja igre (klavzula. Nato mora vsak igralec (par) izmenično servirati, da odigra samo 1 točko in, če reli ni končan, preden igralec (par) prejemnik izvede 13 pravilnih vrnitev, strežnik izgubi bistvo.).

Pošiljka

Diapozitiv št. 14

Igro zmaga igralec (par), ki prvi doseže 11 točk, razen če oba igralca (para) dosežeta 10 točk; v tem primeru bo zmagal igralec (par), ki bo prvi dosegel 2 točki več od nasprotnika (para).

Izbira Postrezi, Prejmi in Strani

Diapozitiv št. 15

Pravica do izbire startnega vrstnega reda servisa, sprejema in strani se določi z žrebom; zmagovalec te pravice lahko izbere, ali bo prvi serviral ali prejel, in bo začel dvoboj na strani mize, ki jo je določil.

Ko se en igralec (par) odloči, da bo prvi serviral ali sprejel ali začel igro na določeni strani, dobi njegov nasprotnik (par) pravico do njegove izbire (drugačno od prvega).

Po vsaki 2 doseženi točki mora igralec (par) sprejemnik postati server in tako naprej do konca igre oziroma dokler vsak od nasprotnikov ne doseže 10 točk oziroma se uvede pravilo za aktiviranje igre, ko se menjava serverja in sprejemnik ostane isti, vendar šele po vsaki točki.

V vsaki igri dvoboja dvojic se mora dvojica, ki ima pravico prvi servirati, odločiti, kateri igralec v tem paru bo prvi serviral, prejemni par v prvem nizu pa mora odločiti, kdo bo prvi serviral; v naslednjih igrah te tekme, takoj ko je določen prvi server, mora biti prvi sprejemalec tisti, ki mu je serviral v prejšnji igri.

V dvobojih dvojic mora pri vsaki menjavi servisa prejšnji sprejemalec postati server, partner prejšnjega serverja pa sprejemnik.

Igralec (par), ki prvi servira v nizu, mora v naslednji igri tega dvoboja prvi servirati, v zadnji možni igri dvoboja dvojic pa, takoj ko eden od parov doseže 5 točk, par, ki bo prejel morajo zamenjati sprejemnika.

Igralec (par), ki začne igro na eni strani, mora naslednjo igro tega dvoboja začeti na nasprotni strani, v zadnji možni igri tega dvoboja pa morata igralca (par) zamenjati strani takoj, ko eden od njiju (par) je prvi, ki doseže 5 točk.

Kršitev vrstnega reda vložitve, prejema ali menjave strani

Diapozitiv št. 16

Če igralec servira ali sprejema nepravilno, je treba igro ustaviti takoj, ko je odkrita napaka, in jo nato nadaljevati s tistimi igralci, ki bi morali servirati in sprejemati v skladu z vrstnim redom, določenim na začetku dvoboja; v igrah dvojic - po vrstnem redu servisov, ki ga določi par, ki je dobil pravico servirati prvi v igri, med katero je bila odkrita napaka.

Če igralca ne zamenjata strani, ko bi to morala storiti, mora sodnik igro prekiniti takoj, ko odkrije napako, in jo nato znova začeti z igralci, postavljenimi tako, kot bi morali biti v skladu z zaporedjem, določenim na začetku igre. tekmo, od rezultata, ki je bil dosežen v trenutku odkritja napake.

V vseh okoliščinah je treba šteti točke, dosežene preden je bila napaka odkrita.

NAMIZNI TENIS

1.Opis

Namizni tenis (pingpong) je šport, športna igra, ki temelji na metanju posebne žogice z loparji preko igralne mize z mrežo po določenih pravilih. Cilj igralcev je doseči situacijo, ko nasprotnik žoge ne udari pravilno. Glavna mednarodna turnirja sta svetovno prvenstvo in olimpijske igre.

Igra se odvija na mizi, ki je običajno izdelana iz iverala ali podobnega materiala in pobarvana v zeleno, temno modro ali črno barvo. Na sredini mize je 15,25 cm (6 in) visoka mreža. Pri igranju se uporabljajo loparji. Žogica za namizni tenis je izdelana iz celuloida. Igra poteka med dvema igralcema ali med dvema ekipama po dva igralca.

Vsako igranje z žogo se konča z dodelitvijo ene točke enemu ali drugemu igralcu (ekipi). Po sodobnih mednarodnih pravilih, vzpostavljenih leta 2001, gre vsaka igra za 11 točk, čeprav je igra za 21 točk še vedno priljubljena na neprofesionalni ravni. Tekma je sestavljena iz lihega števila iger (običajno pet ali sedem).

Namizni tenis je po fizičnih stroških na drugem mestu med vsemi športi (za badmintonom in pred tenisom). Ta šport razvija: hitrost reakcije, koordinacijo gibov, taktično razmišljanje, moč volje.

2. Dodatki

Miza in mreža Teniška miza je posebna miza, razdeljena na dve polovici z mrežo. Ima mednarodne standardne dimenzije: dolžina - 274 cm, širina - 152,5 cm, višina - 76 cm Igralna površina je lahko izdelana iz katerega koli materiala in mora zagotavljati enakomeren odboj približno 23 cm, ko standardna žoga pade nanjo z višine. od 30 cm.

Površina mize je razdeljena na dve polovici z navpično mrežo tako, da je njen zgornji rob na višini 152,5 mm od površine. Mreža mora prav tako segati čez rob mize za 152,5 mm na obeh straneh. Zgornji rob očesa širine 15 mm naj bo bel.

Igralna površina mize mora biti mat, enakomerno temne barve. Ob vsakem robu mize mora biti oznaka - bela črta širine 20 mm. Pri uporabi mize za dvojice je na sredini mize pravokotno na mrežo narisana bela črta širine 3 mm.

Lopar Pri igri se uporabljajo loparji iz lesa, ki so na vsaki strani prevlečeni z eno ali dvema slojema posebne gume. Dragi loparji imajo podlago iz več plasti lesa različnih vrst in več plasti titana ali ogljikovih vlaken.

Profesionalni loparji se ne prodajajo že pripravljeni. Igralec (trener igralca) izbere podlago in gumo. Na Kitajskem se celo guma (topsheet) in gobice (spužva) prodajajo in sestavljajo ločeno. Gobice so različnih trdot in se merijo v stopinjah od 35` (mehke) do 47` (trde), sama guma pa se prav tako deli na gladke in “bodice”. Po pravilih ITTF mora biti osnova loparja vsaj 85 % lesena. Prav tako so na tekmovanjih prepovedane nekatere vrste mozoljev (predvsem dolgih), ki lastniku takih gum omogočajo, da ignorira nasprotnikov zasuk.

Žogica Žogica za namizni tenis je izdelana iz celuloida. Velikost kroglice je premera 40 mm, teža - 2,7 g.Koglica je lahko bela ali oranžna. Od leta 2007 se druga barva žoge ne uporablja na mednarodnih tekmovanjih.

Do leta 2003 so bile uporabljene žoge s premerom 38 mm: razlog za povečanje premera je bila prevelika hitrost žoge in posledično - neprijetnosti za sojenje in gledanje igre. Za isti namen se je v letu 2012 začel razvoj novih žogic za namizni tenis. Po preliminarnih podatkih bodo imele premer 42 milimetrov, material se bo spremenil (namesto celuloida bo plastika), krogle bo 2-3 krat težje zvijati. Novosti se bodo pojavile leta 2014.

3. Zgodovina

Ime "Ping-Pong" se je prvič pojavilo leta 1901 (pred tem so bila v uporabi imena s podobnimi intonacijami: "Flim-Flam", "Wif-Waf" in tudi "Gossima"). John Jaques je registriral izumljeno ime. Nastala je iz kombinacije dveh zvokov: "ping" - zvok, ki ga oddaja žogica, ko zadene lopar, in "pong" - ko se žogica odbije od mize. Ime je bilo kasneje prodano bratoma Parker.

Leta 1926 je bila ustanovljena Mednarodna namiznoteniška zveza. Leta 1927 so bile v ZSSR organizirane razstavne igre za delegacijo angleških delavcev. Leta 1954 se je ZSSR pridružila Mednarodni namiznoteniški zvezi. Štirikratni olimpijski prvak Zhang Yinging

Leta 1969 so na svetovnem prvenstvu v Münchnu športniki ZSSR osvojili prvi dve zlati medalji - v ženskem paru (Zoya Rudnova in Svetlana Fedorova-Grinberg) in v ekipi. Leta 1975 so na svetovnem prvenstvu v Kalkuti športniki ZSSR osvojili svojo tretjo zlato medaljo - v mešanih dvojicah (Stanislav Gomozkov in Tatjana Ferdman-Kutergina). Leta 1988 je na olimpijskih igrah v Seulu namizni tenis postal olimpijski šport. Dvakratni olimpijski prvak in večkratni svetovni prvak Kitajec Wang Liqin

Igra je sestavljena iz zbiranj, od katerih se vsako začne s servisom. Prvi strežnik je običajno določen z žrebom. Nato se serverja izmenjujeta vsaka dva servisa. V stari igri z 21 točkami je vsak podajalec serviral 5 servisov. V primeru enakega rezultata 20:20 (v igri na 11 točk - 10:10) servirajte podaje drugemu igralcu (ekipi) po vsakem nadigravanju, dokler prednost ne znaša dve točki. Po sodobnih pravilih se igra do 11 točk. Udarec je glavna napadalna in obrambna akcija v igri.

Pri igri dvojic med prestopom servisa igralec, ki je prejel žogico, postane podajalec, partner igralca, ki je žogico serviral, pa sprejemnik. Igra (sestanek) naj se igra, dokler eden od igralcev (ekip) ne zmaga večine od določenega lihega števila iger (od 3 do 7, odvisno od pravil tekmovanja). Če med igro žoga zadene mrežo in se premakne na drugo polovico, se igra nadaljuje.

Servis v namiznem tenisu se izvaja po naslednjih pravilih: žogica mora biti vržena navpično navzgor z odprte dlani najmanj 16 cm; od trenutka, ko zapusti dlan, dokler ne zadene loparja, mora biti žogica višje od površine mize in čez končno črto roba mize;

Server mora žogo udariti tako, da enkrat zadene njegovo polovico in vsaj enkrat nasprotnikovo polovico; Servis mora biti izveden tako, da lahko sprejemnik (sprejemalci v dvojicah) in sodnik jasno vidita vse faze servisa; trenutka serviranja z roko, v kateri je lopar, ne morete skriti s telesom ali oblačili; Servis se šteje za serviranega takoj, ko žogica zapusti serverjevo dlan.

Če je žoga med servisom ujela mrežo, vendar so bila upoštevana vsa druga pravila, se razglasi "re-serve" - ​​server mora ponoviti servis (prej, če se je žogica med servisom dotaknila mreže in odletela na drugega polčas, igra se je nadaljevala). Število ponovnih oddaj ni omejeno. Po uspešnem servisu morajo biti vsi ostali udarci izvedeni tako, da žogica zadene samo nasprotnikovo polovico.

6. Točkovanje

Točke se nasprotniku dodelijo, če je igralec naredil eno od naslednjih napak: napaka pri serviranju (npr. žogica je zadela mrežo); nepravilen servis (na primer žogica ni bila vržena 16 cm); žogica je pri servisu dvakrat udarila ob bok; med igro je žogica po udarcu loparja prišla na eno stran;

žogica je bila udarjena dvakrat (ker se po pravilih za del loparja šteje roka od zapestja do konic prstov, če žogica zadene prste in nato lopar, se šteje, da je bila udarjena dvakrat); žogica zadene kar koli drugega kot lopar, potem ko se odbije od mize (na primer tla ali igralca); žoga po udarcu ni zadela nasprotnikove strani; žogica je bila udarjena, preden je udarila ob mizo;

miza je bila premaknjena ali se je prosta roka dotaknila; žoga pri serviranju ni prišla v nasprotnikovo cono; med svojim servisom on ali njegov partner topota z nogo; nasprotnik ali tisto, kar ima oblečeno ali oblečeno, se dotakne mreže, ko je žoga v igri.

7. Pravilo aktivacije igre

Vpiše se, če nobena od obeh strani v trenutni igri ni dosegla 9 ali več točk v 10 minutah. Aktivacijo dosežemo z uvedbo pravila 13 udarcev, to pomeni, da se po pravilnem servisu in 13 pravilnih vračanjih avtomatsko dodeli točka sprejemalcu. To prisili serverja, da konča rally v svojo korist. Ko je uvedeno pravilo za aktiviranje igre, velja do konca tekme. Ko je igra aktivirana, mora vsak igralec servirati po vrsti.

8. Igra dvojic

Pri igri dvojic se uporabljajo naslednja dodatna pravila: miza je po dolžini razdeljena z belo črto na cone (dve na vsaki strani). Pri servisu mora žogica zadeti desno cono lastne polovice in levo cono nasprotnikove polovice, z drugimi besedami, žoga mora biti servirana diagonalno. Dvoriščna igra dvojic

Partnerja morata udarjati žogo enega za drugim. Na primer, potem ko je server serviral žogico in jo je udarec udaril, mora naslednji udarec izvesti serverjev partner, naslednjega pa sprejemnikov partner itd.

Namizni tenis

Delo izvaja: Komarova

Skupine: KM7-15

Osnovna pravila namiznega tenisa

Žoga se s serviranjem postavi v igro, zadeti mora nasprotnikovo stran, pred tem pa ob mizo na svoji polovici. Vsak igralec servira po vrsti, petkrat zapored. Igra se nadaljuje, dokler eden od nasprotnikov ne doseže 21 točk, nasprotnik pa jih mora imeti vsaj 2 manj. Na primer 21:19; če je rezultat 21:20, se igra nadaljuje do izida 22:20 itd.

Z Obstaja veliko različnih menjav (približno 1500). .

Brez dobrega servisa v sodobnem namiznem tenisu ne more biti dobre igre na račun. V zadnjem času je servis postal tako pomembna tehnika napada, s katero lahko takoj osvojiš točko. Servis ne samo da žogico v igro, ampak nasprotniku tudi oteži začetek napada. Potek točke je v veliki meri odvisen od tega, kakšen servis podajate. Servis je edini udarec, ki ni odvisen od dejanj vašega partnerja, saj žogo vržete sami sebi. Tehnika serviranja je sestavljena iz dveh delov: metanja žoge in samega udarca. Poglejmo si osnovna pravila serviranja.

Servis z nihalom s hrbtno stranjo loparja

Servis z nihalom s strani dlani loparja

Napajanje ventilatorja iz desnega stojala

Navijaški servis iz nevtralne drže

Prva stvar, ki nam je pri serviranju pomembna, je drža. Kolena so upognjena, da omogočajo hitro premikanje v katero koli smer, v katero bo šel servis. Telo je za začetek rahlo nagnjeno naprej. Ne bodite statični, bolje je, da stopite z noge na nogo in se zibljete - potem boste dobili hiter start. Razdalja do mize je povprečna, premikanje naprej je lažje kot umikanje.

Druga točka je opazovanje nasprotnika. Po njegovi drži in zamahu lahko razumete, kakšen bo udarec - dolg ali kratek, hiter ali počasen. Pomembno je razumeti smer gibanja loparja in kje se dotika žogice. Če ima žogica spodnji vrt, "zadrži" svoj let, če ima zgornji vrt, pa se, nasprotno, pospešuje.

Posledično dobimo tri glavne možnosti za sprejem servisa:- če žogica skoči iz mize pri dolgem ali srednjem, po možnosti zvitem servisu, morate izvesti direktni napad s servisom ali ga vrniti z močnim vrtenjem. - če je servis kratek, ima najpogosteje močno rotacijo, kar pomeni, da ga morate udariti na kratko in zmanjšati.- kratki servisi zelo pogosto nudijo priložnost za napad, še posebej, če je rotacija šibka ali se žogica odbije višje.

Načini držanja loparja

Obstajata dve vrsti oprijema: tako imenovani evropski, ko je lopar postavljen vodoravno glede na ravnino mize, in azijski, navpični. Imenuje se tudi "feather" prijem, ker se lopar med pisanjem drži s prsti na enak način kot pero s peresom.

Vodoravni "evropski" prijem (glej sliko - a, b).

Navpični "azijski" oprijem (glej sliko - c)

Stoj, potisni

Lopar je postavljen pred letečo žogico. Zadel jo je in odletel nazaj. Tukaj je stojalo. No, če premaknete lopar naprej, da udarite žogico močneje, dobite odriv. Vendar se je treba teh udarcev tudi naučiti. Včasih poskrbijo, da se točka osvoji tako rekoč po poti najmanjšega odpora.

Vaje za obvladovanje veščine teniškega igralca:

1. Vaje s skakalnimi vrvmi. Skakanje v hitrem tempu - 3-krat po 15 s; 2X 60 s, med skoki izvedemo dva ali celo tri obrate z vrvjo; v povprečnem tempu - 2X3 min, vrtenje vrvi nazaj. Upogibi in obračanja s skakalnimi vrvmi. 2. Vaje s teniškimi žogicami (v parih). Lovljenje in metanje žoge z dvema rokama, ena roka; stoje obrnjeni proti steni, udarite niz žog z igralno roko (12 - 15 m); metanje žoge v tarčo. 3. Vaje z medicinskimi žogami (teža 1, 3, 5 kg). Metanje žoge s prsi; od za glavo, od spodaj, s hrbtom proti glavni smeri, simulacija prevračanja na desno, simulacija prevračanja na levo, sede drug proti drugemu (število metov v 1 minuti), v skoku .

4. Vaje z gumico. Guma je zelo raztegnjena. Imitacija udarcev z desne, z leve. Po udarcu se mora roka takoj vrniti v prvotni položaj. 5. Vaje z dumbbells. Simulacija jadranja na desni in levi. Imitacija drugih, že dobro prakticiranih udarcev. Niz splošnih razvojnih vaj z utežmi. Za teniškega igralca je pomembna dobra gibljivost prstov in roke. Kako jih razviti? Samo »igrati« morate s prsti, dirigirati namišljenemu orkestru. Običajno se dekletom to vedno dobro izide. No, fantje se lahko učijo od njih.

Pripravljalne igre

Igra vrtenja. Igralci, ki jih je lahko poljubno število, vendar ne manj kot trije, se premikajo po mizi in izmenično udarjajo žogico. Če je liho število igralcev, se žoga vnese s strani, kjer jih je več. Ko igralec udari žogico, mora iti na drugo stran, počakati, da je na vrsti, znova udariti žogico in iti na drugo stran mize.

Igra se z izločanjem. Če se igralec zmoti (enkrat, dvakrat ali trikrat), je izločen iz igre. Manj ko je igralcev ostalo, hitreje se morate premikati. Ko ostaneta dva igralca, kot običajno odigrata točko ali več točk in celo igro.

Igra "vlak". Na eni strani mize je en igralec, na drugi pa ekipa treh do štirih igralcev (možnih več). Igralci ekipe izmenično udarjajo žogo in se pomikajo na konec kolone ter dajejo prednost drugemu igralcu. Igra traja 3-5 minut. Zmagovalec je igralec, ki je do konca igre naredil najmanj napak. On ostane sam, drugi pa sestavijo ekipo in igra se začne znova.