Koledar 90 let življenja v tednih. Življenje je veliko krajše, kot se zdi

To je dolžina človeškega življenja v letih:

Vsaka vrstica predstavlja deset let življenja. Od rojstva do 90. leta starosti.

In na tem diagramu človeško življenje po mesecih:

Toda danes si bomo ogledali življenje osebe v tednih:

Vsak niz tednov predstavlja eno leto. Ta grafikon prikazuje, koliko tednov potrebuje novorojenček, da dopolni 90 let.

Zdi se, kot da je naše življenje sestavljeno iz neštetih tednov. Ampak tukaj so, popolnoma prešteti, gledajo vas.

Obstaja več drugih zanimive načine z uporabo tedenskega grafikona:

Kaj pa vaši tedni?

Včasih se zdi življenje res kratko, včasih nemogoče dolgo. Toda ta grafikon pomaga poudariti, da so ti tedni vse, kar imate. Upoštevajoč to dejstvo, edina stvar prava beseda opisati svoje tedne je dragulj.

V večnosti so bilijoni in trilijoni tednov, od katerih je tvoj le majhna peščica. Če nadaljujemo s temo "dragulj", recimo, da je vsak vaš teden majhen dragulj, kot je 2 mm 0,5-karatni diamant. takole:

Če pomnožite 0,5 karata z 90-letno življenjsko dobo (4680), imate malo manj kot žlico diamantov.

Ob pogledu na to žlico diamantov se spodobi vprašati: kako zapravljate večina tvoji tedni?

Ko sem razmišljal o svojih tednih in o tem, kako jih nameravam uporabiti, sem se odločil, da obstajata dva sprejemljiva načina uporabe diamantov:

1. uživajte v diamantih;
2. zgradite nekaj, da bodo vaši bodoči diamanti ali diamanti drugih ljudi bolj prijetni.

Z drugimi besedami, imate to malo žlico diamantov in resnično želite ustvariti življenje, v katerem vas osrečujejo. In če vas diamanti ne osrečujejo, je to lahko samo zato, ker jih uporabljate za izboljšanje drugih diamantov – bodisi svojih v prihodnosti ali nekoga drugega. V idealnem primeru balansirate med 1 in 2. In pogosto ste sposobni delati oboje hkrati (tako kot takrat, ko imate radi svoje delo).

Seveda, če je diamant prijeten in lahko ob uživanju (trenutnem užitku) zamudite prihodnje diamante, to ni zelo dobro. Podobno, če uporabljate diamant za diamantom, da zgradite nekaj za svojo prihodnost, vendar vas to ne osrečuje in se zdi, kot da se nikoli ne konča, tudi to ni zdravo.

Ampak najslabše možne načine uporaba diamanta - ne uporabljajte ne prve ne druge poti. Včasih se to "niti" zgodi, ko si izbereš napačen poklic ali pa si v napačen odnos, zelo pogosto pa je to simptom pomanjkanja poguma, samodiscipline ali ustvarjalnosti.

Vsi imamo "ne" tedne, ko se ne počutimo dobro. In ko nastopi dolg niz "brez tednov", postanete depresivni, razočarani, brezupni in kup drugih težav in vznemirjenosti. Tedni »brez« so neizogibni, včasih pa so celo pomembni. Toda pogosto so res slabi, »ne« tedni tisti, ki nas pripeljejo do epifanij, ki nam spremenijo življenje, a poskušati jih zmanjšati je vreden cilj.

Vse to lahko povzamemo takole:

Življenjski koledar

Eden od načinov, kako lahko končamo »No Country«, je, da o stvareh ne razmišljamo intenzivno, saj lahko to povzroči nenehen premislek in poglobljenost vase. IN drugače lahko zapadete v nezavedno ruto in zapravite veliko diamantov.

Da bi vam in nam pomagali ostati zavestni in se izogniti No Country, smo ustvarili življenjski koledar, ki prikazuje vsak teden vašega življenja na enem listu papirja. Življenjski koledar ( življenjski načrt) je plakat velikosti 36" x 24" iz visokokakovostnega papirja, na katerega lahko pišete še desetletja.

Poleg cilja podpiranja rednega razmišljanja upamo, da vam bo življenjski načrt pomagal, da se boste v življenju počutili bolj osredotočeni, si postavljali cilje, imeli nadzor in vas spomnil, da ste ponosni nase zaradi svojih dosežkov in hvaležni za diamante v žlici.

Kako ustvarjalno uporabiti svoj življenjski načrt. Nekaj ​​možnosti:

• Označite tedne svoje preteklosti različne barve da jih razdelimo na »življenjska poglavja« - srednja šola, fakulteta, prva služba, druga služba, novo mesto, zaroka, poroka itd. Ali drugo poglavje v življenju, ki je za vas pomembno. Označite lahko tudi polja, kjer so se zgodili ključni življenjski trenutki.
• Vpišite nekaj v polje, ki ustreza vsakemu preteklemu tednu. To je približno kvadratni centimeter, v katerega mi je z ostrim svinčnikom uspelo napisati šest besed.
• Zastavite si cilje za prihodnost, tako da obkljukate polja za prihodnost, da boste lahko natančno videli, koliko tednov potrebujete, da jih dosežete.
• Če ste novopečeni starš, je lahko zabavno narediti življenjski načrt za svojega otroka, da si ga lahko ogledate pozneje in zabeležite nekaj stvari, ki so se zgodile v prvih nekaj letih njegovega življenja.
• Ali pa ste ga morda raje pustili popolnoma nedotaknjenega.

Tako zgornji tedenski grafikon kot življenjski načrt me spominjata, da je ta mreža praznih celic, ki strmijo vame, moja. Ponavadi se počutimo zaprte v življenje, ki ga živimo, a ta kup praznih škatel je lahko popolnoma neodvisen od naših želja. Vsi, ki jih poznate, vsi, ki jih občudujete, vsi junaki v zgodovini - naredili so isto stvar in zapolnili prazne celice diagrama.

Celice so lahko tudi opomnik, da je življenje prizanesljivo. Ne glede na to, kaj se zgodi, vsak teden dobite nove sveže celice, na katerih boste delali naslednji teden. To mi omogoča, da se izognem novoletnim zaobljubam - tako ali tako nikoli ne delujejo - in se osredotočim na obljubo nov teden ob nedeljah. Vsaka prazna celica je priložnost za drobljenje tedna - dobra stvar za pomnjenje.

Življenjski načrt

Albert Einstein je dokazal, da je čas relativen pojem.

Vendar so ljudje to že dolgo čutili tudi brez njega. Navsezadnje tega ne bo nihče oporekal lep čas drvi z noro hitrostjo, a dolgočasno in nesmiselno se vleče kot želva?

Da bi nekako naredili red v tem kaosu, so izumili koledarje. Pogledate na koledar in se počutite samozavestni in mirni: danes je ponedeljek, jutri bo torek in čez dva dni se bo začelo poletje.

Težava je le v tem, da so tudi koledarji precej relativni. So koledarji, ki upočasnjujejo čas, in taki, zaradi katerih je zlata vreden. ne verjameš?

Vzemimo za primer star koledar za trganje. Tako debel kup listov dni, da je nemogoče celo samo prelistati. In potem se leto konča in odložiš naslednjega. Če živiš po takšnem koledarju, potem se zdi življenje neskončno. V njem je nešteto dni, zakaj se mudi?

Ali pa na primer navaden žepni koledar. Priročna stvar, čeprav tudi ne brez pomanjkljivosti. Omogoča vam načrtovanje življenja za celo leto.

Kot lahko vidite, imajo vse te metode štetja časa en pomemben problem. Iz toka časa vzamejo en segment, v prvem primeru dan, v drugem leto, ne dovolijo pa ti, da pogledaš na celotno življenje. Obveščajo nas o tem, kateri dan je od Kristusovega rojstva, molčijo pa o tem, kateri dan je v vašem življenju.

Čeprav je to za nas veliko bolj pomembno, se vam ne zdi?

In pred kratkim sem naletel na koledar, ki popolnoma reši vse težave z načrtovanjem in motivacijo. On je preprosto sijajen in sijajno preprost. Prepričajte se sami.

To je 90-letno človeško življenje (prijazni smo, ni nam žal), predstavljeno v obliki tednov. Ena celica je en teden, vsaka vrstica je drugo leto tvoje življenje. Takole izgleda vaš dodeljeni čas. Impresivno?

Še bolj pa vas bo prizadelo, ko boste natisnili in preslikali čas, ki ste ga že preživeli. In potem ta koledar obesite v kuhinjo ali ga postavite na namizje in začnite barvati vsak naslednji teden. Za raznolikost in jasnost lahko posebej opozorimo pomembne dogodke ali obdobja svojega življenja.

Kar dobite, je popoln zemljevid vašega celotnega življenja, velikosti lista A4, ki daje jasno predstavo o končnosti vašega življenja in vam bo pomagal ceniti vsak njegov teden.

Verjetno me želite vprašati, kje so dnevi v tednu, številke in meseci na tem koledarju?

Jih res potrebujete? Morda ne boste mogli takoj odgovoriti, kateri datum je danes, vendar boste zagotovo vedeli, da je zdaj peti teden triintridesetega leta vašega življenja. Ki ga boste na vso moč poskušali narediti najbolj nepozabnega in najlepšega.

Konec koncev se že vidi konec lista ...

Čudovita ideja - koledar, ki lahko postane najboljša rešitev vse težave povezane z načrtovanjem in motivacijo.

Albert Einstein je dokazal, da je čas relativen pojem. Vendar so ljudje to že dolgo čutili tudi brez njega. Saj nihče ne bo trdil, da prijeten čas hiti z noro hitrostjo, dolgočasen in nesmiseln čas pa se vleče kot želva?

Da bi nekako naredili red v tem kaosu, so izumili koledarje. Pogledate na koledar in se počutite samozavestni in mirni: danes je ponedeljek, jutri bo torek in čez dva dni se bo začelo poletje.

Težava je le v tem, da so tudi koledarji precej relativni. So koledarji, ki upočasnjujejo čas, in taki, zaradi katerih je zlata vreden. ne verjameš?

Vzemimo za primer star koledar za trganje. Tako debel kup listov dni, da je nemogoče celo samo prelistati.

In potem se bo leto končalo, ti pa boš obesil naslednjega.

Če živiš po takšnem koledarju, potem se zdi življenje neskončno. Toliko dni je v njem, zakaj se mudi?

In briljanten je v svoji preprostosti. En list papirja ustreza celotnemu človekovemu življenju – 90 let (bodimo optimistični).

Razdeljen je na tedne.

Vsaka celica predstavlja en teden, vodoravna vrstica pa eno leto.

Ta list je ves čas dan vam. No, je impresivno?

Če živite več kot 70 let, je to vaš bonus!

To so še vedno rožice! Ko ga boste natisnili in preslikali tedne, ki ste jih že preživeli, potem se boste zagotovo naježili!

Obesite ga v spalnico, dnevno sobo ali nad mizo. Vsak teden pobarvaj en kvadrat. Za popestritev svojega »življenjskega zemljevida« lahko posebej pomembne dogodke ali prelomnice označite z različnimi barvami.

Ta list A4 vam bo jasno pokazal neskončnost časa, ki vam je dodeljen, in vam bo pomagal ceniti vsak preživeti teden.

Dnevi v tednu, številke in meseci – niso potrebni za motivacijo, zato jih ni na našem koledarju. Pomembno pa je spoznanje, da je zdaj 30. teden 32. leta vašega življenja. In nič manj pomembno je, da se potrudite, da bo čim bolj nepozabna, srečna in lepa. Ker do konca lista ni ostalo toliko celic, kot bi želeli.

Resen razlog za razmislek...

Čas je najdragocenejše darilo, saj nam je le-tega dana strogo določena količina. Vedno lahko zaslužiš, vendar je preprosto nemogoče dobiti več časa zase. S tem, ko nekomu podariš svoj čas, mu daš del svojega življenja, ki ga ni več mogoče vrniti. Tvoj čas je tvoje življenje. Zato je najbolj neprecenljivo darilo, ki jih lahko razširimo drug na drugega.

Za resnično komunikacijo z ljudmi, ki jih potrebujete realnem času, In najboljši načinČrkovanje besede "ljubezen" je V - R - E - M - Z.

Rick Warren. Namensko življenje.

In takole – v mesecih

Vendar je bolj priročno gledati na življenje v tednih

Vsaka vrstica predstavlja eno leto. Zdaj veste, koliko tedni bodo minili od tvojega rojstva do tvojega 90. rojstnega dne. Pogosto se nam zdi, da je naše življenje sestavljeno iz neštetih tednov. Vendar so prešteti in zdaj gledajo naravnost vase. Pred nadaljevanjem pogovora si poglejmo, kako tedne preživi povprečen človek na planetu.

To tabelo lahko uporabite za ogled datumov smrti slavnih ljudi.

Kaj pa vaši tedni?

Včasih se zdi življenje prekratko, včasih pa predolgo. Seveda tak urnik poudarja, da je življenje končno. Vsi tedni, ki so vam še ostali, so zdaj pred vami.

Čas, ki ga imate zdaj, je dragocen. Med bilijoni tednov večnosti je tvojih le peščica

Če nadaljujemo z metaforo o "dragulju", si predstavljajte, da je vsak teden vašega življenja diamant s premerom 2 milimetrov (0,5 karata). takole:

Če vzamemo 90-letno življenjsko dobo kot danost, potem bodo vsi naši diamanti spravljeni v eno žlico (4680 diamantov za enako število tednov življenja).

Ob pogledu na te diamante se lahko vprašate: "Kako preživljam tedne?"

Dva sta dobra pravila za odstranitev svojega nakita:

1) uživajte v vsakem diamantu;
2) naredite nekaj, zaradi česar bodo vaši diamanti v prihodnosti še boljši.

Z drugimi besedami, cenite svoje tedne in jih izkoristite za srečo. In ne obupajte, če vam nekatere od njih ne prinesejo sreče – tudi te morajo miniti, da zares pridejo. dobri časi. Idealno je, če lahko sledite tako prvemu kot drugemu pravilu hkrati.

Prazni krogi vas gledajo. Da, njihovo število je omejeno. Da, morda jih je manj, kot bi si želeli. A še vedno so prazne. In samo vi se odločite, s čim jih boste napolnili.

Pojavil se je zapis »Preprost koledar, ki bo osmislil vaše življenje«, ki temelji na članku, objavljenem na spletni strani waitbutwhy.com. Zamisel o vizualni predstavitvi našega celotnega življenja (90 let) v tednih nas je tako navdušila, da smo se odločili, da jo razvijemo ...

Življenje se zdi neskončno dolgo in njegov konec je tako daleč kot ura, ko bo sonce, ko bo izčrpalo svoj vir, na koncu nehalo sijati.

Infografike delajo čudeže pri predstavitvi stvari, ki jih je težko razumeti, in jih ohranjajo v vaši glavi, na vizualen način. brez nepotrebne besede, poglejmo, kako izgleda naše življenje po tednih:

Vsak kvadrat je en teden. Časovno obdobje od vikenda do naslednjega. Ena vrstica je sestavljena iz 52 segmentov - točno toliko polnih tednov v letu.

Že ta slika je impresivna, kvadratov ni tako malo, a to je naše celotno življenje! Takole: šlo bi na en A4 list.

Huda realnost življenja v naši državi

Vsi dobro vemo, da je pri nas zelo malo ljudi usojeno dočakati 90 let. Neverjetno smo veseli zate, če ti uspe preživeti tako dolgo, a priznajmo si: ni dejstvo, da boš tako dolgo živel.

Vendar se lahko tolažite s tem, da se boste znebili slabe navade, ukvarjati se s športom, zapustiti metropolo, se preseliti na vas za svež zrak, hkrati pa pustite službo in se s tem znebite velikega deleža škodljivih učinkov stresa, preidite na rastlinsko hrano – in imeli boste priložnost.

Bodimo realni, pričakovana življenjska doba moških v Rusiji je 64 let, žensk 75 let, povprečje je 70 let. Poglejmo, kaj se je zgodilo:

Četrti del originalne tablice - ne glede na to, kaj se je zgodilo ...

Če ste že stari 25 let

Oh ja, verjetno ste že živeli vsaj 15 let, ampak recimo, da ste stari že 25, kar je bolj verjetno. Popravimo sliko.

Tretjina celotnega obdobja, ki vam je dodeljeno, je že v preteklosti;

In če mislite, da je najboljše pred vami, pomislite na to ... Vse, kar je bilo preživeto, je večinoma brezskrbna zabava:

• brezskrbno otroštvo;
• šola, ki jo zelo pogrešate in se želite vrniti;
• študentska leta, to pa so: alkohol, seks, zabave...

Delate že nekaj let in verjetno ste spoznali, kako dobro je bilo: lekcije v šoli niso samo strašljive, kot se je zdelo prej, ampak verjetno najboljša leta vašega življenja; Seja na univerzi se vam tudi ne zdi grozna.

delo

Pred nami je 35 let dela! Naj vam čestitamo, če se preživljate s potovanjem po svetu in pišete blog o svojih dogodivščinah.

Vendar je malo verjetno, da lahko veliko ljudi o sebi reče: "Všeč mi je moje delo." Vendar pa so za to prisiljeni porabiti večino svojega časa. Da, le majhen del kvadrata na sliki pripada tebi. Imate le 2 od 7 dni (vikendi).

Obstaja pa tudi prijeten trenutek - dopust: 24-28 dni na leto, to je v najboljšem primeru 4 tedne.

Pokojnina

No, končno ste stari 60 let - čas je za sprostitev: gugalni stol, knjiga, vnuki. Ostalo je le še 10 let, a nič hudega, nadoknadili bomo vsa prejšnja leta. ali ne?

Ko si mlad, si sploh ne moreš predstavljati, kakšne so zdravstvene težave v starosti. In če temu posvetite ustrezno pozornost, se je mogoče izogniti številnim težavam. V nasprotnem primeru se pripravite na bolečine v hrbtu, nogah, krčnih žilah, osteohondrozi; prostatitis, adenom pri moških, pri ženskah - nič manj neprijetna menopavza, inkontinenca.

Temu dodajmo še nepomembno državno pokojnino, če vnaprej ne poskrbite za finančno preživetje (predvsem oz. govorimo o o naložbah). Življenje našega rojaka po 60. letu je pravi pekel.

Zdaj pa ponovno poglejmo naš »tedenski življenjski koledar«.

Če vas je ta članek tako navdušil kot nas, natisnite in obesite nad delovno mesto tedenski »zemljevid« svojega življenja, na katerem pobarvajte vse, kar ni več mogoče vrniti. Ob koncu vsakega tedna pobarvaj kvadrat – to te bo motiviralo.

Držite nos pokonci, vse ni tako žalostno, kot je predstavljeno v trenutnem članku. Življenje je res kratko, vendar moramo čas, ki ga imamo, poskušati čim bolje izkoristiti.

Sorodne objave