Rokometno sporočilo. Zgodovina Ruske rokometne zveze

Rokomet (iz nemškega hand - "roka" in žoga - "žoga") je moštvena igra z žogo. Tekmovanje poteka v zaprtih prostorih ali na prostem (velikost - 40 x 20 m, vrata 3 x 2 metra) med dvema ekipama 7 x 7 ali 11 x 11 igralcev. Igra se z okroglo napihljivo žogo, katere obseg je 58-60 cm za moške in 54-56 cm za ženske. Teža žoge - od 425 do 475 g (za moške ekipe) ali od 325 do 375 g (za ženske ekipe).

Igra je sestavljena iz dveh polčasov po 30 minut z 10-minutnim odmorom med njima. Cilj tekmovanja je vreči največje možno število žog v nasprotnikov gol, pri tem pa poskušati ne stopiti čez črto, ki omejuje 6-metrski prostor pred golom. Začetni met se izvede iz sredine igrišča v katero koli smer. Dva sodnika ocenjujeta dejanja igralcev.

Po mnenju znanstvenikov so igre, kot je rokomet, poznali že v antiki. Omembe o njih najdemo v Homerjevi Odiseji, v razpravah starodavnega zdravnika Klavdija Galena in v pesmih slavnega minnesingerja Walterja Von der Vogelweidea.

Nekateri raziskovalci trdijo, da so sodobni rokomet ustvarili danski nogometaši okoli konca 19. ali v začetku 20. stoletja, da ne bi prekinili treninga pozimi. V igri, ki se je igrala v zaprtih prostorih, je sodelovalo 6 igralcev in vratar, žogo pa je bilo treba podajati samo z roko.

In leta 1890 je bila na Češkem zelo priljubljena igra z žogo, imenovana "hazena" (iz češkega "met", "met"), ki se je zmanjšala na neregulirano metanje in lovljenje žoge. Vendar pa se uradni datum rojstva rokometa šteje za leto 1898 - takrat je v eni od realnih šol v danskem mestu Ordrup učitelj telesne vzgoje Holger Nielsen svojim učencem ponudil novo vrsto igre z žogo - "rokomet ” (iz nemške roke - "roka" in žoga - "žoga")").

Skoraj 20 let pozneje - leta 1917 - je Berlinčan Max Heiser združil prednosti obeh zgoraj omenjenih iger in ustvaril rokomet. Le 3 leta kasneje so bile prve tekme za pokal in nemško rokometno prvenstvo, leta 1926 pa je bil rokomet priznan kot mednarodni šport. Mednarodna amaterska rokometna zveza (IAHF), ki je vključevala 11 držav, je bila ustanovljena leta 1928 v Amsterdamu (obstajala je do leta 1944), leta 1936 je bil rokomet priznan kot olimpijski šport in je bil uvrščen v program XI olimpijade v Berlinu. Mednarodna rokometna zveza, ustanovljena leta 1946, je odobrila program za razvoj tega športa in določila datume za izvedbo svetovnih prvenstev z udeležbo moških in ženskih ekip.

Število igralcev v rokometni ekipi je bilo vedno 7x7. To ne drži povsem. Sprva je ekipe res sestavljalo sedem igralcev, leta 1946 pa je Mednarodna rokometna zveza odobrila izvedbo svetovnih prvenstev v tem športu z udeležbo moških in ženskih ekip 11x11. Pozneje so svetovna prvenstva v rokometu potekala vsaka 4 leta do leta 1966, ko je bilo zadnje svetovno prvenstvo v rokometu 11x11. Dandanes rokomet v formatu 7x7 trdno drži primat na vseh večjih tekmovanjih.

Na začetku so rokomet igrale samo ženske. Ta šport je bil sicer ustvarjen posebej za ženske, vendar so na olimpijskih igrah leta 1936 (Berlin) v rokometu sodelovale le moške ekipe. Ženske ekipe so se lahko udeležile olimpijskih iger šele leta 1976 (Montreal).

Najprej je bilo evropsko prvenstvo v rokometu, šele nato svetovno prvenstvo. To je narobe. Svetovna prvenstva v tem športu potekajo od leta 1936 (za moške) in od leta 1976 (za ženske). In evropsko prvenstvo za moške in ženske ekipe je bilo prvič izvedeno leta 1994, od takrat pa poteka redno vsaki dve leti pod okriljem Evropske rokometne zveze (EHF).

Rokomet igrajo samo v dvorani. Pravzaprav obstaja različica tega športa - rokomet na mivki. Ime govori samo zase - ta vrsta igre se odvija na prostem, včasih na obali ribnika ali na športnem igrišču.

Rokomet na mivki je le zabava. V prejšnjem stoletju namreč sploh ni bilo reprezentanc za ta šport. Igra, ki poteka na svežem zraku, pa se hitro razvija, pridobiva vse več oboževalcev in ima po mnenju strokovnjakov vse možnosti, da se kmalu uvrsti v olimpijski program.

Rokometna pravila so bila razvita leta 1896. To ne drži povsem. Nova tekmovalna pravila (zmanjšanje velikosti žoge, uvedba pravil "treh korakov" in "treh sekund") so bila razvita šele leta 1923, 3 leta po rokometnih tekmovanjih v Berlinu. Zgoraj omenjene novosti so po mnenju strokovnjakov prispevale k izboljšanju tehnike igranja.

Rusija je za rokomet izvedela šele po revoluciji. Napačno mnenje. Prednik domačega rokometa - češka hazena - se je v Harkovu pojavil že leta 1909 in se je aktivno gojil kot ena od vrst gimnastičnih iger v društvu Sokol. In leta 1914 je dr. E. F. Maly razvil precej podrobna in jasna pravila za rokomet, mnoga izmed njih pa so bila uporabljena pri oblikovanju mednarodnih pravil za ta šport. Pravzaprav je bil prav domači rokomet prva popolna različica te igre na svetu.

Na olimpijskih igrah prva mesta v rokometu največkrat zasedajo Danci ali športniki iz Nemčije. To je narobe. Športniki iz Danske so trikrat postali zmagovalci olimpijskih iger (zlasti ženska ekipa), iz Nemčije (kasneje - NDR) - dvakrat, toda rokometaši iz ZSSR (kasneje - CIS in Rusija) imajo 6 zlatih medalj.

Levičar ne more igrati rokometa. Morda je poleg tega povsem sposoben postati olimpijski prvak. Poseben primer je Igor Vasiljev, ki je leta 1992 postal olimpijski prvak, leta 1993 svetovni prvak, leta 1994 pa je zasedel drugo mesto na evropskem prvenstvu v rokometu.

V Rusiji ljudje ne marajo igrati rokometa, še posebej ženske. Mogoče ta igra ni tako priljubljena kot recimo nogomet ali košarka. Vendar ne smemo pozabiti, da je reprezentanca ZSSR najpogosteje zasedla prvo mesto na olimpijskih igrah. In sovjetska ženska ekipa je najbolj naslovljena v zgodovini rokometa - navsezadnje so športnice dvakrat zmagale na olimpijskih igrah in trikrat na svetovnih prvenstvih v tem športu.

Remi v rokometu je nekaj običajnega. Dejansko je neodločen izid v tej igri sprejemljiv. Če pa poteka turnir na izločanje in so rezultati enaki, se igra en ali, če je potrebno, dva polčasa, sestavljena iz dveh petminutnih obdobij z enominutnim odmorom med njima. Če je tekmovanje v tem primeru neodločeno, ekipi izvajata kazen (vsaka po 5 metov s sedmerca).

Po zadnjem žvižgu sodnik ne bo kaznoval tekmovalcev.Če je prišlo do kršitve pravil ali nešportnega vedenja pred ali ob končnem signalu, bo sodnik kaznoval igralca, ki je kršil, tudi če je dan znak za konec polčasa (igre).

V rokometu lahko vsak igralec v polju zamenja vratarja in obratno – vratar lahko nastopa kot igralec v polju. To je res, a ne smemo pozabiti, da se vratarjeva uniforma razlikuje od uniforme igralcev obeh ekip in opreme nasprotnega vratarja. Zato se bo moral igralec v primeru zgoraj omenjene zamenjave najprej preobleči.

Če je na rokometnem igrišču manj kot pet igralcev ene od ekip, se igra samodejno prekine. Ne, tudi če je na igrišču manj kot pet igralcev, se tekmovanje lahko nadaljuje. Odločitev o dokončni prekinitvi igre sprejmejo sodniki.

Sedanja oblika rokometa se je pojavila po zaslugi danskih nogometašev na prelomu 19. in 20. stoletja. Izumili so ga, da nadomesti to tekmovanje pozimi. Igra vključuje uporabo vseh delov telesa, razen nog, za zabijanje žoge v nasprotnikov gol.

Domovina rokometa ni bila natančno ugotovljena, saj so bile podobne igre omenjene v srednjeveških pesmih Walterja von der Vogelweideja.

Za uradni datum nastanka rokometne igre se šteje leto 1898. Holger Nielsen, učitelj telesne vzgoje na šoli v danskem mestu Ordrup, je v učni načrt za ženske skupine uvedel igro, imenovano handbold, v kateri sodelujejo ekipe po 7 ljudi. igrali na majhnem igrišču, mečejo žogo drug drugemu prijatelju in poskušajo priti v nasprotnikov gol.

Študije novejšega obdobja dajejo razlog za domnevo, da je rokomet nastal že prej. Leta 1890 je postala priljubljena igra hazen, kar v prevodu pomeni »met, met«, katere pogoji so zelo podobni pravilom rokometa.

Leta 1917 je Max Heiser združil rokomet in hazeno ter ustvaril novo igro za ženske, imenovano rokomet.

Do leta 1918 se je začelo opazovati razvoj dveh nasprotujočih si tokov igre: na vzhodu češkega hazena, na zahodu in severu pa nemškega rokometa.

Pojav rokometa kot mednarodnega športa leta 1926 je spodbudil širjenje igre in nastanek rokometnih klubov v številnih državah.

Značilnosti tekmovanja

Rokomet je dokaj dinamična igra. Za razliko od nogometa, kjer na celotni tekmi vidiš le nekaj golov, so v rokometu stalni napadi. Ampak to ni košarka, saj se žoga meče v gol, ne v koš. Naloga pri tej vrsti igre je zapletena zaradi povečanih dimenzij vrat in zmanjšane velikosti žoge.

Leta 1914 je dr. Lahko rečemo, da je ruski rokomet prva dokončana različica te igre na svetu.

Tovrstno tekmovanje je ekipnega značaja. Tekmovanja potekajo v zaprtih prostorih, na prostem, obstaja pa tudi različica te igre na plaži.

Tekmovalni pogoji

Velikost igrišča naj bo 20*40 m, gol pa 2*3 m.. Igra se z žogico majhnega premera, njena velikost in teža pa se razlikujeta glede na igralke in igralce ter njihovo starost. .

Koliko polčasov je v rokometu? Celotna tekma je razdeljena na dva polčasa po 30 minut, z odmori po 10 minut. Cilj dogodka je vreči največje število žog v gol nasprotne ekipe, pri čemer ne smete stopiti čez črto, ki omejuje prostor pred golom. Igra se začne z metom v katero koli smer od sredine igrišča. Vsa dejanja igrajočih ekip ocenjujeta dva sodnika.

Kot zdravstveno preventivno, torej športno vzgojno sredstvo, je igranje rokometa dostopnejše in lažje izvedljivo. V primerjavi z nogometom, košarko in odbojko je učinkovitejši, a iz neznanih razlogov manj priljubljen. Vsakdo se lahko ukvarja s tem športom.

Je varnejši in bolj demokratičen od mnogih drugih, saj ne zahteva nobenih posebnih veščin rokovanja z žogo ali fizičnih podatkov. Brez dopuščanja surovosti v napadu in obrambi, torej silovite borbe, je rokomet zelo enostavno prilagoditi zdravstvenim skupinam odraslih in starejših ljudi z zelo različnimi stopnjami telesne pripravljenosti ter nasploh otrokom in mladini.Veliko učiteljev uporablja rokometni okvir za telesna vadba v srednji šoli v šoli. .

Ta šport je priročen, ker se ga lahko ukvarjate kjer koli: na plaži, v bazenu, v telovadnici, na ulici, s katero koli žogo in minimalno opremo.

Rokomet: pravila igre

1. Začetek tekmovanja. Na začetku igre se žoga vnese na sredino igrišča. Udeleženec, ki prejema servis, mora biti oddaljen 3 metre. Takšni servisi se lahko izvajajo med tekmovanjem po doseženem zadetku ali na začetku naslednjega polčasa.

2. Člani ekipe se smejo dotikati žoge s katerimkoli delom telesa, razen z nogami, rokomet smejo igrati tudi z glavo, lahko se prosto gibljejo po igrišču, vodijo žogo in podajajo. Metanje žoge partnerju je dovoljeno le, če je od njega oddaljen več kot tri metre.

3. To tekmovanje ima nekaj preprostih, a zelo pomembnih pravil. Preden naredi podajo ali vrže žogo v nasprotnikov gol, jo ima vsak udeleženec pravico zadržati le tri sekunde. Hkrati lahko z žogo v rokah naredite 3 korake, ne več, potem jo morate vreči drugemu.

4. Kaj lahko naredi vratar med rokometno igro?

• Da bi zaščitil vratarjev prostor, se lahko dotakne žoge s katerimkoli delom telesa, vključno z nogami.
• Vrzi žogo v golov prostor.
• Vstopite v igrišče in neposredno sodelujte v boju za žogo po splošnih pravilih rokometa.

5. Česa vratar ne zmore?

• Izpostavite svojega nasprotnika nevarnosti, medtem ko branite svoje območje.
• Z žogo zapustite ciljno črto.
• Dotaknite se žoge zunaj črte, dokler se je ne dotakne drug igralec.
• Vrnite se z žogo nazaj na gol.
• Prestopiti vratarjevo mejno črto, preden nasprotnik, ki izvaja sedemmetrovko, izpusti žogo.

6. Kdaj se šteje, da je žoga "izven igre"?

• Ko se zakotali čez stransko črto igrišča po krivdi enega od udeležencev, v tem primeru nasprotna ekipa da žogo v igro s točke prejšnjega prehoda meje igrišča.
• Če žoga prečka golovo črto po krivdi vratarja ali napadalca, jo da vratar.
• Če se žogica dotakne stropa, sodnik izvleče žogico, ki jo drži, tako da jo vrže v zrak.

7. Časovna omejitev. Med igro imata trenerja obeh ekip, ne glede na to, kako dolgo se rokomet igra, pravico vzeti en time-out v trajanju 1 minute. Sodnik lahko ustavi uro in zahteva odmor v več primerih:

• Diskvalifikacija in odstranitev iz igre za 2 minuti.
• Namen sedemmetrovke.
• Kršitev pravil o zamenjavi ali uvedba dodatnega igralca na igrišče.
• Če se morajo sodniki posvetovati.

8. Kdaj se zamenjajo udeleženci? V rokometu se igralci lahko menjajo neomejeno številokrat. Nadomestni član ekipe lahko vstopi na igrišče šele, ko ga zapusti nadomeščeni rokometaš. Presek udeležencev se izvaja samo skozi nadomestno polje. Enaka pravila veljajo pri menjavi vratarjev.

9. V primeru kršitve pravila se izreče dvominutna odstranitev iz igre. Če rokometna pravila krši več tekmovalcev hkrati, se z odstranitvijo kaznuje le prvi od njih, tekmovanje pa se nadaljuje po prostem metu nasprotne ekipe.

10. Če dodaten igralec vstopi na igrišče ali posega v boj iz nadomestnega območja, se kaznuje z izključitvijo za 2 minuti, ekipa pa v tem času še naprej sodeluje v zmanjšanem številu. Rivalstvo se nadaljuje po prostem metu nasprotne ekipe.

11. Pasivna igra. Ekipa, ki vodi žogo, jo mora usmeriti v območje napada in jo vreči v sovražnikova vrata. Če je prenos žoge iz obrambne cone v ofenzivno cono zakasnjen, se to šteje za pasivno igro. Ekipa je kaznovana s prostim metom z mesta, kjer je bila žoga ob prekinitvi tekmovanja. Prosti met izvaja nasprotna ekipa. Takšne manevre lahko ekipa izvaja namerno, da bi podaljšala rokometno igro in preprečila nasprotniku, da bi prišel v posest žoge. Če sodnik opazi najmanjši poskus pasivne taktike, ekipo najprej opozori. Če se ta metoda nadaljuje, se dodeli prosti met proti igralcem v posesti žoge.

Rokometna pravila dovoljujejo:

• Z rokami blokirajte in kontrolirajte žogo.
• Z odprto dlanjo zbijemo žogo z nasprotnikovih rok.
• Zaščitite nasprotnika s svojim telesom, tudi če ima žogo.
• Če želite ovirati nasprotnikova dejanja, se ga dotaknite z rokami od spredaj.

V rokometu ni dovoljeno:

• Iztrgati žogo iz nasprotnikovih rok.
• Blokirajte ali odrinite nasprotnika z nogami in rokami.
• Izvedite kakršen koli fizični udar: skakanje na nasprotnika, napad, potiskanje, zadrževanje, grabljenje ali druga dejanja, ki bi ga lahko ogrozila.

Odvisno od resnosti posamezne kršitve v tekmovanju, kot je rokomet, pravila igre zahtevajo najprej opomin, nato 2-minutno izključitev, sedemmetrovke ali proste mete ali celo diskvalifikacijo.

Kazenski ukrepi se uporabljajo v naraščajočem vrstnem redu. Če udeleženec povzroči škodo drugim ali jih spravi v nevarnost, ne glede na odmor ali čas igre, je lahko diskvalificiran brez opozorila.

Sedmerec se lahko dosodi za hude kršitve, ki so posredno ali neposredno povzročile poznejšo prekinitev tekmovanja. Ta met se izvaja z razdalje sedem metrov od mesta vrat, v tem primeru nasprotnik nima pravice kakor koli ovirati igralca s prestrezanjem žoge. Vratar v tem trenutku nima pravice iti preko 4-metrskega vratarjevega prostora čez določeno črto.

Napad na vrata

Sodniki štejejo zadetek, če je žoga v celoti prečkala golovo črto, pod pogojem, da napadalec pravilno upošteva pravila. Vse to pozorno spremlja sodnik, ki se nahaja na golovi črti. Če je opravljeno pravilno, bo prikazano, da je bil zadetek preštet.

Zadetek se šteje tudi, če član obrambne ekipe stori nekaj prekrškov, medtem ko žogo udari v gol.

Zadetek se ne šteje, če časomerilec ali sodnik prekine igro, preden žoga popolnoma prečka golovo črto.

Zadetek se lahko pripiše nasprotni ekipi, če udeleženec pomotoma zadene svoj gol, razen pri izvajanju vratarjevega meta.

Primerni copati za rokomet

Pri tem športu je najbolje uporabiti športne copate. Zagotavljajo močan oprijem na talno površino. Njihova dodatna prednost je lahkotnost pri hoji in teku, ki jo ustvarja dobra prožnost podplata in blaženje udarcev. Na sodobnem trgu je na voljo veliko možnosti, ki ustrezajo tem parametrom. Vsak športnik lahko zdaj izbere najprimernejši model zase.

Kakšne lastnosti mora imeti rokometna uniforma?

Pravila igre določajo zahteve za rokometno uniformo. Med celotno tekmo, v skupnem trajanju 1 ure in 10 minut, nasprotni ekipi skušata druga drugi zabiti čim več golov v gol. Dovoljena je uporaba glave, bokov, rok, telesa in kolen, pri čemer en udeleženec ne sme držati žoge več kot 3 sekunde ali teči z njo več kot 3 korake.

Ob tako aktivni igri mora rokometna uniforma omogočati neovirano gibanje, biti trpežna in udobna. Komplet vsakega udeleženca vključuje majico in kratke hlače, običajno različnih barv. Pri izbiri igralne uniforme je pomembno biti pozoren na vsako malenkost: kakovost blaga, šive, kroj, stil, odtenek itd.

Vratarska oprema se od kostumov udeležencev na igrišču razlikuje po tem, da je bolj zaprta, kar je potrebno za zmanjšanje bolečine ob udarcu žoge. Saj ne glede na to, koliko polčasov je v rokometu, treningi potekajo dlje časa. Med igro so možni padci in tesen stik med udeleženci. Za izdelavo takšnih oblačil se uporabljajo namenske pletenine z močno in togo strukturo.

V profesionalni rokoborbi se praviloma uporabljata dve vrsti kostumov: trening in igra. Razlikujejo se po sestavi blaga in stilu.

Tkanine, ki vsebujejo velik odstotek bombažnih vlaken, imajo boljšo zračnost in zagotavljajo visoko udobje pri nošenju, vendar hitro izgubijo prvotno obliko in se raztegnejo. Bombaž so zamenjali tisti, ki hitro odstranijo odvečno vlago, dobro obdržijo obliko in se hitro sušijo, na njih ne bodo vidne praske in napihnjenosti, skrb zanje pa je povsem preprosta.

Rokometna žoga

Po vseh pravilih je rokometna žoga izdelana iz umetnega materiala na osnovi poliuretana ali pravega usnja. Njegova površina mora imeti protizdrsne lastnosti. Spodaj je plast pene, ki zagotavlja mehkobo žoge. Na splošno mora biti lepljiv na dotik, da se čim bolje oprime. Med igro veliko udeležencev uporablja rokometno mastiko, ki zagotavlja največji možni stik med dlanjo in žogo.

Za tekmovanja na plaži so žoge izdelane iz penaste gume z gladko in suho površino. Pogosto jih je mogoče najti v svetlih barvah.

Glavne velikosti rokometnih žog:

• Žoga z obsegom 50-52 cm ima težo 290-330 g Namen igre je za ekipe deklet in dečkov od 8 do 14 let.
• Žoga z obsegom 54-56 cm ima težo 325-375 g. Uporablja se v ženskih ekipah, starejših od 14 let, in moških ekipah po 16 letih.
• Žoga, prilagojena za igro moških nad 16 let, ima obseg 58-60 cm in težo 425-475 g.

Nastanek in razvoj rokometa na mivki

Igra izvira iz 90. let dvajsetega stoletja. Rokomet na mivki je dobesedno takoj pritegnil pozornost in pridobil svoje občudovalce in občudovalce.

Njegova priljubljenost je bila posledica več dejavnikov:

• Doseči dodatne točke za lepo zadeto žogo v nasprotnikov gol.
• Izredna pravila.
• Lepa igra.

V primerjavi s klasičnim rokometom ima rokomet na mivki več posebnosti, zaradi česar je priznan kot samostojen šport.

Ruski rokomet na mivki se je s polno močjo začel razvijati v začetku leta 2000. Italijanski športniki so v tem športu boljši od vseh, vendar so jim v profesionalnosti in priljubljenosti praktično enaki predstavniki naslednjih držav:

• Rusija.
• Ukrajina.
• Belorusija.
• Španija.
• Nizozemska.
• Grčija.

Vzpostavljena pravila igre in potrebna oprema za tekmovanje

Razvijanje pravil za to vrsto igre je ločena zadeva. Postavili so jih isti Italijani, ki so prišli na idejo o rokometu na mivki.

Po pogojih vsako ekipo sestavlja 8 ljudi, od tega sta dva vratarja. Na igrišču morajo biti 4 udeleženci, od katerih je eden vratar. Vendar morajo člani obeh ekip nositi različne uniforme in hoditi bosi. Dovoljeno je nositi nogavice ali poviti noge.

Zadetek se šteje šele, ko žoga popolnoma prečka golovo črto, če je bil met izveden lepo in spektakularno, pa se zanj štejeta dve točki. Poleg tega se za gol prištejeta dve točki, če je bil dosežen z razdalje 6 metrov ali če ga je dosegel vratar. Zato tudi pri veliki razliki v rezultatih ekip vedno obstaja priložnost za izenačenje.

Dimenzije igrišča naj bodo 12 m dolžine in 12 m širine + vratarski coni, vsaka 3 m širine in 2 m višine.

Za igro se za moške uporablja obseg 350 g / 55 cm, za ženske pa lažja možnost 300 g / 50 cm.

Vodenje tekmovanj

Rokomet na mivki trenutno gosti številna tekmovanja, evropska in svetovna prvenstva. Tekme se igrajo v mešanih moških in ženskih ekipah. V zadnjih nekaj letih se je trend otroških tekmovanj v rokometu na mivki začel povečevati.

Pomembno je omeniti, da je rokomet na mivki dosegel svetovno raven do začetka leta 2000. Kot rezultat prvega svetovnega prvenstva so Rusija, Ukrajina in Belorusija lahko prevzele večino nagrad v tekmovanjih obeh spolov.

Danes rokomet v Rusiji ne miruje in se aktivno razvija. Ustvarjajo se regionalne šole za tiste, ki si to želijo, tako da bodo ekipe naših športnikov v prihodnosti zlahka osvojile naslov prvakov.

Rokomet je priljubljena igra z žogo. Igrata jo dve ekipi po sedem ljudi. Ta igra je nekoliko podobna ragbiju in košarki. Rokomet se igra na pravokotnem igrišču dolžine 40 m in širine 20 m Na obeh straneh igrišča naj bosta gola širine 3 m in višine 2 m. Igra se v dveh polčasih po trideset minut.

Glavna naloga igralcev je zaščititi svoj gol in si prizadevati, da bi nasprotniku vrgli več žog v nasprotni gol. Žoga mora biti vržena na gol izven šestmetrskega območja. Če je po uri igre (60 minut) izid med ekipama neodločen, se dodelita dva dodatna petminutna polčasa. Če pa v tem primeru zmagovalec ni določen, potem sodnik odredi serijo metov iz sedemmetrovke. Ko se igra za kratek čas prekine, se ura ne ustavi. Vsaka ekipa ima v vsakem polčasu možnost vzeti odmor. Time-out se lahko vzame samo, ko ekipa napada in le eno minuto.

Žoga v rokometu igralci se lahko ustavijo in vržejo z različnimi deli telesa, razen s podplati. Igrate se lahko z boki in koleni. Igralec drži žogo največ 3 sekunde in ne sme narediti več kot tri korake z žogo. Prepovedano je stopiti čez črto nasprotnikovega vratarjevega območja. Sodnik odvzame ekipi žogo zaradi pasivnega napada. Nasprotnika lahko blokirate s svojim telesom in lahko nadzorujete njegovo napredovanje po igrišču s pokrčenimi rokami.

Rokomet je razmeroma mlad šport. Kot je zdaj, so ga na prelomu iz 19. v 20. stoletje izumili nogometaši iz Danske, da bi zamenjali nogomet za igro pozimi. Posebnost rokometa je, da ga igram z rokami. Čeprav korenine rokometa segajo v pradavnino – že Homer je v svojih zapisih omenil igro, podobno rokometu pri starih Grkih. Raziskave omogočajo poimenovanje datuma rojstva rokometa leta 1890. Takrat se je na Češkem razširila različica druge igre z žogo, imenovane "hazena". Pri tej igri so metali in lovili žogo brez boja v mešanih skupinah. In na začetku dvajsetega stoletja je Max Heiser iz Berlina združil ti dve igri in ustvaril novo igro »rokomet« za ženske. Nihče pa ni mislil, da bo igra našla veliko oboževalcev in se razširila po vsem svetu.

Leta 1926 je bil rokomet priznan kot mednarodni šport. in to je dalo velik zagon razvoju te igre v mnogih državah. Ustanovljeni so bili celi klubi v Švici, Luksemburgu, Španiji in drugih državah. V Amsterdamu leta 1928 Ustanovljena je bila amaterska mednarodna rokometna zveza. Rokomet je bil prvič uvrščen v olimpijski program leta 1936. Prvi olimpijski prvaki so bili rokometaši iz Nemčije. In rokomet se je v olimpijsko tekmovanje vrnil šele leta 1972. v Münchnu na dvajsetih olimpijskih igrah. Nato je tekmovanje potekalo v zaprti dvorani in so sodelovale le moške ekipe. Zmagala je ekipa Jugoslavije.

Ženski rokomet je bil prvič uvrščen v program olimpijskih iger v Montrealu leta 1976. Ko je bil rokomet uvrščen v program olimpijskih iger, je njegova popularnost v svetu zelo narasla.

Še večje spremembe v rokometu prinašajo spremembe pravil igre, ki jih ima pravico ustanavljati Mednarodna rokometna zveza. Tako je bil po pravilih igre uveden odmor. Po prvih tridesetih minutah igre se ekipi ustavita na enominutni odmor, prej pa sta le menjavali gola med seboj. Igralci zdaj v gol vržejo žogo, ki je skoraj podobna nogometni žogi, gol pa je zdaj visok 198 cm in širok 3 metre. Pri ženskem rokometu je žoga nekoliko manjša. Rokomet danes zasluženo imenujemo atletska igra, vendar je enako priljubljen tako med moškimi kot ženskami.

Opredelitev športa

Rokomet je moštvena igra z žogo, ki se igra pretežno z rokami.

Kratek opis zgodovine nastanka.

Rokomet so izumili danski nogometaši na prehodu iz 19. v 20. stoletje, sprva naj bi nadomestil nogomet v hladnem vremenu. Čeprav so bile prve omembe igranja z žogo z rokami v Homerjevi Odiseji in v zapiskih starorimskega zdravnika Galena.
Za uradni datum pojava športne igre z žogo se šteje leto 1898, ko je učitelj telesne vzgoje na šoli Ordup (Danska) Holger Nilsson v pouk telesne vzgoje ženskih skupin uvedel igro z žogo, imenovano "haandbold". ekipe po 7 ljudi so tekmovale na majhnem igrišču, si podajale žogo in jo poskušale vreči v gol.
Leta 1890 se je na Češkem razširila ljudska različica igre z žogo, imenovana "khazena" (met, met). Igra je bila sestavljena iz metanja in lovljenja žoge drug drugemu. Leta 1917 je Berlinčan Max Heiser združil te igre in ustvaril novo - "ročno žogo". Nihče si ni predstavljal, da bo ta igra postala priljubljena po vsem svetu. Že leta 1920 so bile v Berlinu prve tekme za pokal in nemško rokometno prvenstvo. In leta 1923 so bila uvedena nova pravila tekmovanja: velikost žoge je bila zmanjšana, uvedena so bila pravila "treh sekund" in "treh korakov".
Priznanje rokometa kot mednarodnega športa leta 1926 je postalo spodbuda za razvoj te igre v številnih državah. Leta 1928 se je v Amsterdamu pojavila Mednarodna amaterska rokometna zveza (IAHF), ki je obstajala do leta 1944. Vanjo je bilo vključenih 11 držav, ki so aktivno razvijale rokomet. Leta 1936 je bil rokomet prvič uvrščen v program olimpijskih iger.
Naslednji vzpon popularizacije rokometa se je začel z ustanovitvijo leta 1946 nove Mednarodne rokometne zveze – IHF.
Pojav ruskega rokometa sega v začetek 20. stoletja. Ta šport se je prvič pojavil v Ruskem imperiju leta 1909 v Harkovu, izvira pa iz češke različice igre z roko. Zasluge za razvoj rokometa v predrevolucionarni Rusiji pripadajo dr. E. F. Malyju, ki je do leta 1914 dokončal delo na ustvarjanju zelo mobilne in učinkovite igre z žogo in razvil prva uradna pravila ukrajinskega rokometa v naši državi.
Prve informacije o začetku razvoja rokometa in rokometa v ZSSR segajo v leto 1922 - prva srečanja so potekala v Moskvi na eksperimentalnih demonstracijskih mestih Vsevobuch.

Opis vrst športnih disciplin.

Igrišče. Igra poteka v zaprtih prostorih na pravokotnem igrišču dimenzij 40 x 20 m, okoli igrišča je organiziran varnostni pas, ki meri najmanj 1 m ob stranskih črtah in najmanj 2 m za golovo črto. Dolge meje igrišča se imenujejo stranske črte, kratke pa se imenujejo golove - nahajajo se med vratnicama ali zunanjimi gol črtami (zunaj vrat). Širina vseh označevalnih črt je 5 cm (razen širine gol črte med vratnicama je 8 cm).
Vsaka od golovih črt meji na golov prostor, ki je omejen s črto golovega prostora, narisano na naslednji način: nasproti vrat, na razdalji 6 m od golove črte, je narisana vzporedna črta dolžine 3 m. te črte so povezane z zunanjimi gol črtami z loki s polmerom 6 m, s središčem v notranjih kotih vratnic.
Na razdalji 3 m od zunanje meje črte vratarjevega prostora je vzporedno z njo narisana prekinjena črta prostih metov (9-metrska črta). Dolžine odsekov te črte in razdalja med njimi sta 15 cm.
Nasproti golove črte, vzporedno z njo, na razdalji 7 m v središču vrat je narisana 7-metrska črta dolžine 1 m. Nasproti golove črte, vzporedno z njo, na razdalji 4 m v na sredini vrat je vrisana vratarjeva mejna črta (4-metrska črta) dolžine 15 cm.
Srednji točki stranskih črt sta povezani s središčno črto.
Deli ene od stranskih črt od sredinske črte do razdalje 4,5 m od nje se imenujejo nadomestne črte vsake ekipe. Meje nadomestnih črt so označene s črtami, ki potekajo pravokotno na stransko črto in segajo 15 cm od nje v obe smeri.
Vrata. Na sredini vsake golove črte je nameščen gol. Notranje mere vrat: širina 3 m, višina 2 m. Stebri in prečka morajo imeti kvadratni prerez s stranico 8 cm, zadnji rob stebričkov pa mora sovpadati z zunanjim robom vratne črte. Stebrički vrat na treh straneh, vidnih z igrišča, morajo biti izmenično pobarvani v dveh kontrastnih barvah, ki se razlikujeta od barv igrišča.
Žoga. Rokometna žoga mora biti okrogla in ne sme biti spolzka ali svetleča, izdelana iz usnja ali umetnih materialov. Obstajajo 3 velikosti rokometnih žog:
1. Z obsegom 50-52 cm, težo 290 - 330 gramov, za ekipe dečkov 8-12 let in deklet 8-14 let.
2. Obseg 54-56 cm, teža 325 - 375 gramov, za ženske ekipe nad 14 let in moške ekipe 12-16 let.
3. Obseg 58-60 cm, teža 425 - 475 gramov, za moške ekipe nad 16 let.
Ekipa. Vsaka ekipa ima 14 ljudi, od tega 7 na stran, ostali so rezerve. Eden od igralcev na igrišču je vratar. Poleg igralcev lahko ekipo sestavljajo do 4 uradne osebe, ki se zapišejo v zapisnik tekme. Eden od teh uradnikov je uradni predstavnik ekipe, ki ima pravico nagovoriti zapisnikarja, časomerilca in morda sodnike.
Trajanje igre. Tekme za odrasle ekipe (od 16 let) so sestavljene iz dveh polčasov po 30 minut z 10-minutnim odmorom (tekme za otroške ekipe 8-12 let so sestavljene iz dveh polčasov po 20 minut, tekme za ekipe 12-16 let - dva polčasa po 25 minut). Po odmoru ekipi zamenjata strani igrišča. Če je treba določiti zmagovalca, se lahko dodeli dodaten čas - dva polčasa po 5 minut z 1-minutnim odmorom. Če prvi podaljšek ne razkrije zmagovalca, se po 5 minutah dodeli drugi podaljšek pod enakimi pogoji. Če se drugi podaljšek konča neodločeno, se dodeli serija sedemmetrovk.
Napredek igre. Igralec lahko meče, potiska, lovi in ​​zaustavlja žogo z rokami, glavo, telesom, boki in koleni. Žogo lahko držite največ 3 sekunde in z njo ne naredite več kot 3 korake, nato pa žogo podate drugemu igralcu, vržete v gol ali udarite ob tla. Dovoljeno je vzeti žogo nasprotniku z odprto dlanjo in nadzorovati nasprotnikovo gibanje s pokrčenimi rokami. Zadetek se šteje le, če žoga v celoti prečka golovo črto in ekipa v napadu ni kršila pravil in sodnik ni prekinil igre. Sodniki imajo pravico šteti gol, če žoga ni zadela vrat zaradi zunanjega vmešavanja (trčila je v tuj predmet, vržen na igrišče kot posledica dejanj zunanje osebe), vendar bi morala priti tja, če ne motnje. Zmaga ekipa, ki doseže več golov kot nasprotna ekipa.
Vratar. Za vratarja veljajo posebna pravila: on je edini, ki se lahko z rokami dotakne igrišča znotraj svojega vratarjevega prostora, v istem območju pa se lahko dotakne žoge s katerimkoli delom telesa. Vratarju je dovoljeno premikanje po svojem vratarjevem prostoru brez časovnih omejitev in brez omejitev števila korakov.
Kazni. Pravila predvidevajo 3 vrste osebnih kazni, ki se lahko naložijo igralcem in uradnim osebam ekipe:
Opozorilo;
odstranitev 2 minuti;
diskvalifikacija.

Obstoječe mednarodne, evropske in državne (ruske) zveze ter druga velika (državna) združenja, povezana z opisanim športom.

INTERNATIONAL HANDBALL FEDERATION/IHF, Mednarodna rokometna zveza (http://www.ihf.info/)
Ruska rokometna zveza (http://www.rushandball.ru/)

Glavna tekmovanja v tem športu.

Liga prvakov
pokal EHF

Osebe in osebnosti športa Ruske federacije.

Vladimir Salmanovič Maksimov - zasluženi mojster športa, zasluženi trener, prvak olimpijskih iger 1976 (Montreal)

http://gandbol.org/ - Rokometni svet
http://hand-ball.ru/ - Informacijski portal

Viri

http://www.rushandball.ru/
http://www.ihf.info/

(dansko håndbold, angleščina) Rokomet) - ekipna igra zžoga 7x7 igralcev (6 igralcev v polju in vratar v vsaki ekipi). Igrajo se z žogo in rokami. Cilj igre je vreči čim več žog v nasprotnikov gol (3x2 m).

Zgodovina rokometa.

V starih časih so stari Grki igrali rokometno igro, pri kateri so žogo v velikosti jabolka metali iz roke v roko. Homer v Odiseji opisuje to igro, imenovano Urania. Sodobni rokomet, kot ga poznamo danes, se je oblikoval v poznem 19. stoletju v severni Evropi, predvsem v Nemčiji, na Danskem, Norveškem in Švedskem. Danec Nielsen je leta 1898 objavil sodobna rokometna pravila

Rokometna oprema

Izdelki Light Industry, ki jih dobavlja podjetje, izpolnjujejo vsa pravila in so profesionalni športni semaforji za prvenstva katere koli ravni.

Pravila igre

Igrišče

Ob vsaki ciljni črti je območje vrat, omejeno črta golovega prostora, ki se izvede na naslednji način: neposredno nasproti vrat, na razdalji 6 m od golove črte, se nariše vzporedna črta dolžine 3 m. Konci te črte so povezani z zunanjimi golovimi črtami z loki s polmerom 6 m, s središčem v notranjih kotih vratnic Igra se odvija v zaprtih prostorih na pravokotnem igrišču dimenzij 40 x 20 m Okoli igrišča mora biti varnostno območje, ki meri vsaj 1 m ob stranskih črtah in vsaj 2 m za vratom. ciljna črta. Dolge meje mesta se imenujejo stranske črte, kratek - ciljne črte(med vratnicama) oz zunaj golove črte(zunaj vrat). Vse črte so del območij, ki jih omejujejo. Širina vseh označevalnih črt je 5 cm (razen širine gol črte med vratnicama je 8 cm).

Na razdalji 3 m od zunanje meje črte vratnega prostora je vzporedno z njo narisana lomljena črta. črta prostih metov(oz 9 metrska linija). Dolžine odsekov te črte in razdalja med njimi sta 15 cm.

Nasproti golove črte, vzporedno z njo, na razdalji 7 m v središču vrat, 7 metrska linija 1 m dolg.

Nasproti golove črte, vzporedno z njo, na razdalji 4 m v središču vrat, mejna črta vratarja (4 metrska linija) dolg 15 cm.

Srednji točki stranskih črt sta povezani sredinska črta.

Imenujejo se deli ene od stranskih črt od srednje črte do razdalje 4,5 m od nje nadomestne linije vsaka od ekip. Meje nadomestnih črt so označene s črtami, ki potekajo pravokotno na stransko črto in segajo 15 cm od nje v obe smeri.

Vrata

Na sredini vsake golove črte je nameščen gol. Biti morajo varno pritrjeni. Notranje mere vrat: širina 3 m, višina 2 m. Stebri in prečka morajo imeti kvadratni prerez s stranico 8 cm, zadnji rob stebričkov pa mora sovpadati z zunanjim robom vratne črte. Stebrički vrat na treh straneh, vidnih z igrišča, morajo biti izmenično pobarvani v dveh kontrastnih barvah, ki se razlikujeta od barv igrišča. Vrata morajo imeti mrežo.

Žoga

Obseg 50-52 cm, teža 290-330 g za ekipe fantov 8-12 let in deklet 8-14 let Rokometna žoga je izdelana iz usnja ali umetnega materiala. Biti mora okrogla in ne spolzka ali sijoča. Obstajajo 3 velikosti rokometnih žog:

1. Obseg 54-56 cm, teža 325-375 g za ženske ekipe nad 14 let in moške ekipe 12-16 let
2. Obseg 58-60 cm, teža 425-475 g za moške ekipe nad 16 let

Ekipa

Ekipo sestavlja 14 ljudi, od tega jih je na lokaciji lahko največ 7 hkrati, ostali so rezerve. Eden od igralcev na igrišču je vratar. Na začetku igre mora imeti vsaka ekipa vsaj 5 igralcev. Nadomestni igralec lahko vstopi na igrišče kadarkoli, potem ko ga je zapustil igralec iste ekipe, ki je bil na njem, ta pa postane nadomestni igralec. Hkrati lahko igralci vstopijo na igrišče in ga zapustijo samo prek zamenjavne črte svoje ekipe. Število zamenjav ni omejeno.

Obstajajo naslednji položaji (vloge) igralcev v rokometu.

1. Vratar.

2. Kot ali skrajnost. (Igrajo na bokih; praviloma so spretni, tehnični in hitri igralci).

3. Center ali igralec. (Igra v središču igrišča, pogosto služi kot čuvaj točke. Zaradi tega sta pomembna sposobnost podaje in pogled na igrišče).

4. Polteška kategorija. (Igrajo med koti in sredino. Praviloma so to visoki igralci z močnim metom).

5. Linearni. (Igra na črti 6 metrov. Njegova naloga je posegati v sovražnikovo obrambo, se boriti za žoge, ki jih je zadel nasprotni vratar. Linija je praviloma močna in čokata)

Poleg igralcev lahko ekipo sestavljajo do 4 uradne osebe, ki so vključene v poročilo tekme. Eden od teh uradnikov je uradni predstavnik ekipe, ki ima pravico nagovoriti zapisnikarja, časomerilca in morda sodnike. Uradna oseba ekipe je tudi odgovorna za to, da so na klopi in igrišču prisotne samo pooblaščene osebe.

Sodniki

Sodnikoma pomagata tajnik in časomerilec, ki se nahajata za mizo ob črtah za menjavo ekip.Tekmo vodita dva enakovredna sodnika. V primeru nesoglasja odločitev sprejmejo sodniki skupaj po sestanku. Če se sodniki strinjajo glede ocene kršitve, a dodelijo različne kazni, velja strožja izmed njih.

Trajanje igre

Tekme za odrasle ekipe (od 16 let) so sestavljene iz dveh polčasov po 30 minut s 15-minutnim odmorom (tekme za otroške ekipe 8-12 let so sestavljene iz dveh polčasov po 20 minut, tekme za ekipe 12-16 let - dva polčasa po 25 minut). Po odmoru ekipi zamenjata strani igrišča. Če je treba določiti zmagovalca, se lahko dodeli dodaten čas - dva polčasa po 5 minut z 1-minutnim odmorom. Če prvi podaljšek ne razkrije zmagovalca, se po 5 minutah dodeli drugi podaljšek pod enakimi pogoji. Če se drugi podaljšek konča neodločeno, se dodeli serija sedemmetrovk (podobno enajstmetrovkam po tekmi v nogometu). Tekmovalni predpisi lahko predvidevajo serijo sedemmetrovk takoj po koncu rednega časa.

Štetje časa se ne prekine med kratkotrajnimi prekinitvami igre (na primer, ko gre žoga čez stransko črto). Če je potreben daljši postanek, lahko sodniki zaustavijo štoparico. Zlasti je ustavitev štoparice obvezna ob izključitvi igralca ali med sestankom sodnika.

Vsaka ekipa ima pravico do 1-minutnega odmora enkrat v polčasu, med katerim se ustavi tudi štoparica. Time-out je dovoljen, ko ima ekipa žogo v posesti.

Igra

• Igralci lahko mečejo, lovijo, potiskajo in ustavijo žogo z uporabo rok, glave, telesa, bokov in kolen;
• Igralec lahko drži žogo največ 3 sekunde in z njo ne naredi več kot 3 korake, nato pa mora žogo podati drugemu igralcu, jo vreči na gol ali udariti ob tla;
• Samo vratar zadevne ekipe se lahko dotakne igrišča znotraj vratarjevega prostora. Dovoljen pa je skok čez golovo območje;
• Dovoljeno je vzeti žogo nasprotniku z odprto dlanjo, nadzorovati gibanje nasprotnika s pokrčenimi rokami ob dotiku z njim in blokirati nasprotnika s telesom;

• 
  Vratar Ni dovoljeno igrati z žogo pasivno, brez vidnih poskusov napada;
• Zadetek se šteje, če žoga popolnoma prečka golovo črto in napadajoča ekipa ni kršila pravil in sodnik ni dal znaka za prekinitev igre. Sodniki lahko štejejo gol, če žoga ni šla v gol zaradi zunanjega vmešavanja (trčenje s predmetom, vrženim na igrišče, dejanja zunanje osebe itd.), ampak bi morala priti tja brez tega vmešavanja.
• Tekmo zmaga ekipa, ki doseže več golov od nasprotnika. Remi so dovoljeni, če pa je treba določiti zmagovalca igre, se lahko dodeli podaljšek (glej zgoraj) in/ali serija sedemmetrovk (odvisno od pravil tekmovanja).

Dejanja vratarja urejajo posebna pravila:

• Vratar je edini igralec, ki se lahko dotakne igrišča v svojem vratarjevem prostoru;
• Vratar se lahko v svojem vratarjevem prostoru pri obrambi vrat dotakne žoge s katerimkoli delom telesa;
• Vratar se lahko giblje z žogo po svojem vratarjevem prostoru brez omejitev glede časa posesti žoge ali števila korakov (vendar zamuda časa pri metanju vratarja ni dovoljena);
• Vratar lahko zapusti svoj vratarjev prostor brez žoge; zunaj njega je vratar obravnavan kot navaden igralec;
• Vratar ne sme zapustiti vratarjevega prostora z žogo v rokah, vendar je dovoljeno vstopiti z žogo, ki ni pod vratarjevim nadzorom;
• Vratar se z žogo ne more vrniti v svoj vratarjev prostor;
• Vratar se v vratarjevem prostoru ne more dotakniti žoge, ki se nahaja zunaj njega.

Meti

Pravila rokometa opisujejo pet standardnih metov, ki se uporabljajo za začetek igre in njen ponovni začetek po različnih situacijah (gol, izhod žoge izven igrišča, prekrški itd.).

Začetni met

Začetni udarec je način za začetek igre in njen ponovni začetek po doseženem zadetku. Ena od ekip ima z žrebom pravico do udarca na začetku prvega polčasa, druga ekipa izvede začetni udarec na začetku drugega polčasa. Začetni udarec po doseženem golu izvede ekipa, ki je zgrešila gol. Igralec, ki izvaja začetni met, mora biti na sredini igrišča (odmik od sredine vzdolž sredinske črte je dovoljen na razdalji približno 1,5 m). Ena noga igralca mora biti na srednji črti, druga na ali za sredinsko črto. Met se izvede ob sodnikovem žvižgu 3 sekunde v katero koli smer. Met je končan, ko žoga zapusti igralčevo roko. Ostali igralci ekipe, ki izvaja strel, morajo ostati na svoji polovici igrišča do sodnikovega žvižga. Nasprotniki ekipe, ki izvaja strel, morajo biti pri strelih na začetku polčasa na svoji polovici igrišča, pri strelih po prejetem golu pa so lahko na kateri koli polovici igrišča. Vendar razdalja med igralcem, ki izvaja met, in nasprotnikoma v nobenem primeru ne sme biti manjša od 3 m.

Strel s strani

Met s stranske črte se izvede v naslednjih situacijah:

1. Žoga je v celoti prečkala stransko črto - met se izvede z mesta, kjer je žoga prečkala črto;
2. Žoga je v celoti prečkala zunanjo golovo črto in se je je nazadnje dotaknil igralec v polju obrambnega moštva - met se izvaja s stičišča stranske črte z zunanjo golovo črto;
3. Žoga se je dotaknila stropa ali konstrukcije nad igriščem – met se izvede s točke na stranski črti, ki je najbližja točki dotika.

Met izvajajo nasprotniki ekipe, katere igralec se je zadnji dotaknil žoge. Igralec, ki izvaja met, mora eno nogo postaviti na stransko črto; položaj druge noge ni reguliran. Nasprotniki igralca, ki izvaja met, morajo biti od njega oddaljeni najmanj 3 m, če pa je črta vratarjevega prostora oddaljena manj kot 3 m od mesta, kjer je bil met izveden, so lahko neposredno ob tej črti.

Vratarski met

Vratarjev met se izvede, ko:

1. Žoga je v celoti prečkala zunanjo golovo črto in se je zadnji dotaknil vratar obrambne ekipe ali kateri koli igralec napadajoče ekipe;
2. Igralec ekipe v napadu je vstopil v vratarjev prostor ali se dotaknil žoge, ki se kotali ali leži v vratarjevem prostoru;
3. Vratar je prevzel nadzor nad žogo v vratarjevem prostoru ali pa žoga leži v vratarjevem prostoru;

Met izvaja vratar obrambne ekipe. Vratar, ki izvaja met, mora biti v vratarjevem prostoru in žogo usmeriti tako, da prečka črto vratarjevega prostora. Met se šteje za opravljen, ko žoga popolnoma prečka črto vratarjevega prostora. Nasprotniki so lahko neposredno v bližini vratnega prostora, vendar se ne smejo dotakniti žoge, dokler ni izveden udarec. Zadetek v lastna vrata takoj po vratarjevem metu se ne šteje.

Prosti met

Prosti met se dodeli za kršitve pravil in tudi kot način za ponovni začetek igre po prekinitvi, tudi če ni bilo kršitve (na primer po odmoru). Prosti met izvede ekipa, nad katero je bil storjen prekršek ali ki je imela žogo v posesti, preden je bila igra ustavljena. Ko je proti ekipi, ki ima žogo v posesti, dosojen prosti met, mora njen igralec žogo takoj izpustiti ali jo odložiti na tla. Prosti met se izvaja z mesta, kjer je prišlo do kršitve pravil ali kjer je bila žogica v času, ko je bila igra ustavljena. Če je treba met izvesti iz vratarjevega prostora ekipe, ki izvaja met, ali iz območja, ki meji na nasprotnikovo črto prostih metov, se izvaja z najbližje točke izven teh območij.

Prosti met se izvede brez sodnikovega žvižga (izjema je met, ko se igra nadaljuje brez kršenja pravil). Nasprotnik mora biti od igralca, ki izvaja met, oddaljen najmanj 3 m (izjema je, da je črta vratarjevega prostora manj kot 3 m od njega, v tem primeru je dovoljeno biti neposredno ob tej črti).

Pri dosojanju prostega meta sodnik pokaže, v katero smer je dodeljen (roka je iztegnjena v ustrezno smer, dlan je poravnana in obrnjena pravokotno na tla).

met 7 metrov

Veljavne priložnosti za zadetek vključujejo, vendar niso omejene na: 7-metrovka se dosodi, ko je zaradi prepovedanih dejanj nasprotnih igralcev ali uradnih oseb, dejanj zunanjih oseb ali situacij višje sile (na primer okvara razsvetljave), je ekipa prikrajšana za veljavno priložnost za zadetek. Kršitev, ki se kaznuje s sedemmetrovko, se lahko zgodi kjer koli na igrišču.

• Igralec z žogo je v bližini črte nasprotnikovega vratarjevega prostora in mu nasprotnik ne more več preprečiti strela na vrata z dovoljenimi sredstvi;
• Igralec z žogo gre ena na ena z nasprotnim vratarjem;
• Vratarjev izhod iz vratarjevega prostora, ko lahko igralec v posesti žogo prosto vrže v prazen gol.

Igralec, ki izvaja met, je za črto 7 metrov na razdalji največ 1 m od nje, ne da bi se dotaknil črte. Nasprotni vratar je med golovo črto in vratarjevo mejno črto. Preostali igralci se nahajajo za črto prostih metov, nasprotniki igralca, ki izvaja met, pa morajo biti oddaljeni najmanj 3 m od njega. Igralci ekipe, ki izvaja met, se žoge po metu ne smejo dotakniti, dokler se ta ne dotakne nasprotnega igralca ali vrat.

Kazni

Pravila predvidevajo 3 vrste osebnih kazni:

• Opozorilo;
• Odstranite 2 minuti;
• Diskvalifikacija (odstranitev do konca tekme).

Te kazni se lahko naložijo tako igralcem kot uradnim osebam ekipe.

Opozorilo

Opozorilo se izreče za kršitve, uperjene zoper nasprotnega igralca ali nešportno vedenje (izkazovanje nezadovoljstva s sodniško odločitvijo, kršitev pravila 3 metrov pri standardnem metu nasprotnika, aktivno blokiranje strela ali podaje z nogo pod kolenom, “ gledališka predstava« z namenom zavajanja sodnikov itd.). P.). Ob izreku opozorila se poda rumeni karton. Največje število opozoril med eno tekmo:

• Vsi igralci ene ekipe - 3 opozorila;
• Vse uradne osebe ene ekipe – 1 opomin.

Ko bo doseženo največje število opozoril, bodo za nadaljnje kršitve uvedene strožje kazni. Prav tako ne dobi opomina igralec, ki je bil v določeni igri že izključen za 2 minuti.

Izbrišite 2 minuti

Odstranitev spremlja gesta sodnika - dvig roke z dvema poravnanima prstoma. Pri tej kazni izločeni igralec zapusti igrišče za 2 minuti igralnega časa, ekipa tokrat igra z nepopolno ekipo. Izločeni igralec je na klopi svoje ekipe. Ko se ta kazen uporabi za uradnega predstavnika moštva, ta ostane na klopi, eden od igralcev pa odsluži izključitev.2-minutna izključitev se dodeli za kršitve, ki so nevarne za zdravje nasprotnika (visoka intenzivnost, proti hitro premikajočemu se igralcu). nasprotnik, povezan s fizičnimi dejanji v predelu glave ali vratu, močnimi udarci ipd.), hujše nešportno vedenje (protesti izraženi z glasnimi vzkliki, kretnjami ali izzivalnimi dejanji, nezadrževanje žoge pri odločanju proti ekipi v posesti žoga, onemogočanje dostopa do žoge v prostoru za rezervne igralce), vstop v igrišče dodatnega igralca, poseg v igro rezervnega igralca, nešportno vedenje izključenega igralca. Poleg tega se izključitve dodelijo za manj resne prekrške, ko so igralec, ekipa ali uradne osebe prejele največje število opozoril.

Tretja 2-minutna odstranitev enega igralca med tekmo pomeni njegovo samodejno diskvalifikacijo (odstranitev do konca igre). Vse uradne osebe v isti ekipi lahko prejmejo samo eno 2-minutno izključitev; nadaljnje kršitve se kaznujejo z diskvalifikacijo.

Diskvalifikacija

Diskvalifikacijo spremlja izročitev rdečega kartona. Izključeni igralec ali uradna oseba mora zapustiti igrišče in prostor za rezervne igralce in ne sme imeti nobenega stika z ekipo do konca tekme. Diskvalifikacijo vedno spremlja 2-minutna izključitev. 2 minuti po izključitvi lahko ekipa izpusti igralca namesto izključenega. Izključitev (odstranitev do konca igre) se dodeli za hude kršitve pravil, grobo nešportno vedenje (demonstrativno metanje žoge nazaj po žvižgu, vratarjeva zavrnitev odbijanja sedemmetrovke, metanje žoge v nasprotnikovo glavo pri prostem metu ali sedemmetrovki, namerno metanje žoge proti nasprotniku med prekinitvijo igre itd.). V primeru posebej hudih kršitev se diskvalifikacija spremlja s pisanjem prijave pristojnim športnim strukturam (žalitev ali napad na drugega igralca, sodnika, gledalca, uradno osebo; vmešavanje uradne osebe v igro itd.). Diskvalifikacija bo prav tako izdana, če je igralec med isto igro prejel tretjo 2-minutno izključitev ali če uradne osebe ekipe prejmejo drugo ali naslednjo 2-minutno izključitev med igro.