Zarządzanie czasem dla mamy z trójką dzieci. Zarządzanie czasem dla mamy wielodzietnej

Jak wszystkim zarządzać?

Pracująca mama nie jest dla nikogo zaskoczeniem. Pracująca mama wielu dzieci to taka niespodzianka. Pracująca, piękna i stylowa matka z wieloma dziećmi, która potrafi zadbać o siebie, dom, dzieci i pracę, powoduje wielkie oczy, uniesione brwi i pytanie "JAK?"

I to jest najwięcej "Jak?" i będzie tematem dzisiejszej rozmowy.

Abyś wiedział, czy te techniki są dla Ciebie, opowiem Ci trochę o sobie. W momencie pisania. Mam 28 lat. Jestem żonaty. Moim dzieciom 6 lat, prawie 2 lata i najmłodszy 6 miesięcy. Rozwijam dwa swoje projekty kontrastudio.ru I ślubna platyna– stylowe wesela, występuję w telewizji, realizuję projekty społeczne itp jak strona internetowa. Mój dom jest czysty, zajmuję się rękodziełem z dziećmi i gotuję pyszne jedzenie. Wyglądam świetnie i czuję się dobrze. Jeśli chcesz tego samego, to jest artykuł na ten temat Zarządzanie czasem dla matki wielodzietnej dla Ciebie.

Do napisania tego artykułu wykorzystałem osobiste doświadczenia i informacje z książki „TIME Drive” Gleba Archangielskiego.

1. Określ, z czego składa się Twoje życie. Najważniejszą rzeczą jest zrozumienie, gdzie spędzasz czas.

2. Zdefiniuj priorytety i cele.

• Ważne i ciągłe (codzienna opieka nad dzieckiem, odpoczynek, ćwiczenia, sprzątanie)
• Ważne i pilne (przygotowanie dokumentów na spotkanie, wizyta u lekarza, naprawa wycieku w domu)
• Ważne i niepilne (Porozmawiaj z bliskimi, prześlij raporty, przekaż zdjęcia klientowi)
• itp.

Zadbaj o to, aby w Twoim życiu nie było żadnych zniekształceń, abyś nie musiał później nadrabiać straconego czasu. Szybciej jest posprzątać mieszkanie każdego dnia. Generalne sprzątanie raz w tygodniu – co zajmie kilka godzin. Zamiast niczego nie dotykać i spędzać cały dzień na sprzątaniu gruzów. Dotyczy to komunikacji z bliskimi, sportu i pracy.

Zwykle nazywane są dużymi zadaniami w zarządzaniu czasem Słonie , A Słoń w ciągu jednego dnia niewiele osób jest w stanie obsłużyć to bez przeciążenia, dlatego te słonie dzielą się na steki wołowe . A jeśli to możliwe, jedz te steki codziennie lub co drugi dzień. (Na przykład, aby nauczyć dziecko mówić, musisz z nim rozmawiać codziennie)

Małe są żaby . Nie są bardzo szybkie, ale są potrzebne i zawsze wydaje się, że mamy dla nich czas. I w pewnym momencie pojawia się cała gromada tych żab wielkości słonia.

Robimy listy naszych żaby I słonie , podzieliliśmy słonie na steki wołowe i pracujemy. Tworzymy harmonogram. Na przykład co drugi dzień wycieram kurz i codziennie myję podłogi. I piszę artykuły do ​​mojej matki raz na trzy dni. Jeśli mi się uda, to wstawię V, to nie działa, umieściłem to - , jeśli tego dnia nie było nic do zrobienia, zostawiam pole puste.

Za wykonanie każdego zadania z książki Gleba Archangielskiego zalecają nagradzanie się. Na przykład, ukończysz „żabę” i otrzymasz kawałek czekolady. Zjedz kilka steków, zafunduj sobie zakupy i tak dalej. Możesz stworzyć tabelę codziennych zadań, wraz z listą nagród za wykonanie.

W życiu motywuję się według harmonogramu, znajduję czas na miłość własną i oczywiście zadowalam się rzeczami spontanicznymi, inaczej nie byłbym sobą.

Aby ułatwić przełączanie się z jednego na drugi, używam „Kotwice” na przykład w trybie "Matka"- Zakładam kolorowe sukienki i od razu można się ze mną bawić, chlapać jedzeniem, leżeć na podłodze. Do zawierania umów Ślubna platyna I Studio Kontra Mam stylowe białe buty i białą kurtkę, moje ulubione „snickersy” do filmowania oraz wygodne spodnie, w których od razu staję się najlepszym fotografem. Używam ubrań, bo tak jest mi łatwiej. Czasami, gdy nie ma możliwości przebrania się, wykorzystuję muzykę, na przykład do kręcenia w telewizji, żeby być aktywnym i wesołym, słucham Zooey Deschanel- "Kim jesteś?" z filmu „Zawsze mów tak”. Możesz mieć własne żetony, coś, co przywróci Cię do stanu, którego potrzebujesz. Ten efekt bardzo mnie śmieszy, czasami nazywam go „Psem Pawłowa”, ale naprawdę działa. Gdy tylko otworzę pudełko kreatywności, do mojej głowy zaczyna napływać mnóstwo kreatywnych pomysłów.

Dla matek, które naprawdę chcą mieć wszystko zrobione, jest jeszcze jeden sekretny składnik. Kalendarz - Pinarik, autorem tego prostego wynalazku jest Dmitry Litvak

Wygląda tak

Zaznaczę to wielokropkiem... i będę kontynuować ten temat następnym razem. Powiedz nam, jakie są Twoje sposoby na zaoszczędzenie czasu? Jak się przełączasz? Jeśli chcesz o coś zapytać lub wyjaśnić. Lub podziel się swoją opinią z wieloma dziećmi, napisz [e-mail chroniony]

Gdzieś w tle giną sport, praca, ulubione hobby, numery znajomych wciąż są zapisane w telefonie… Ale doba ma tylko 24 godziny. Co pozostaje kobiecie? Czy jest szansa, aby mieć czas na bycie idealną matką, wspaniałą żoną i po prostu szczęśliwą kobietą?

Wieloręki, o wielu nogach

Wydawać by się mogło, że im więcej dzieci, tym więcej zmartwień. Wszystkie dzieci są inne, każde pragnie uwagi, każde ma swoje zainteresowania, aspiracje i zachcianki. Jeden do szkoły, piłki nożnej, muzyki, języka angielskiego; inny - do ogrodu, taniec, aktorstwo; trzeci - do logopedy, do rysunku i jogi; czwarte dziecko w sumie...

Ale jest też mąż, który też chciałby zobaczyć swoją żonę. A kiedyś była taka praca, którą bardzo chciałam wykonywać. Gdzieś w tle ginie sport, moje ulubione hobby, numery znajomych wciąż są zapisane w moim telefonie… Ale doba ma tylko 24 godziny. Co pozostaje kobiecie? Czy jest szansa, aby mieć czas na bycie idealną matką, wspaniałą żoną i po prostu szczęśliwą kobietą?

Precyzyjne trafienie daje przewagę

Na co poświęcamy lwią część czasu i energii? Na wątpliwości, udręki, zwlekanie, poszukiwanie inspiracji, niekochaną pracę, próby poprawy bolesnych relacji, próby reedukacji nieznośnych dzieci, walkę z własnymi lękami lub depresją, złymi nawykami lub obsesyjnymi myślami, do urazy i niezadowolenia ze swoich własne życie i tak dalej...

Połowę życia spędzamy na rozwiązywaniu problemów, które po prostu nie istniałyby, gdybyśmy mieli niezbędną wiedzę z zakresu psychologii człowieka. Wyobraź sobie, że cały ten czas został uwolniony! Dzięki temu będziesz mieć czas na przeżycie przynajmniej jeszcze jednego życia.

Jeśli dokładnie znasz swoje pragnienia. Nie, nie te dotyczące czekolady czy nowej sukienki, ale te bardzo podświadome korzenie wszystkich aspiracji, które kształtują priorytety, wartości i ogólnie spojrzenie na życie. Wtedy np. bezbłędnie wybierasz dziedzinę aktywności, w której nie tylko jesteś jak ryba w wodzie, ale która daje Ci satysfakcję i napełnia Cię.

Jeśli rozumiesz, jak budowane są relacje między mężczyzną i kobietą, tworzysz te relacje latami. Wybierasz partnera (tak, to ty wybierasz, a nie szansa Jego Królewskiej Mości) zgodnie ze swoimi zasadami i poglądami na życie rodzinne. I ta osoba nie jest dla Ciebie tajemnicą – już na pierwszych spotkaniach dokładnie wiesz, czego możesz się od niej spodziewać, a czego nie.

Jeśli dokładnie zaobserwujesz cechy psychologiczne swoich dzieci, możesz łatwo określić ich zainteresowania, możliwości, skłonności i rozwijać je dokładnie w kierunku, w którym są utalentowane i poruszają się z największą szybkością. A jeśli nie? Jesteśmy w stanie wyrządzić dzieciom ogromną traumę psychiczną, nie mając tego zamiaru.

Twoja dzisiejsza produktywność zależy bezpośrednio od twojej świadomości ludzkiej psychologii. Skuteczność jakiejkolwiek wiedzy ocenia się wyłącznie na podstawie wyników, które są stabilne w czasie. Taki wynik daje tylko szkolenie „Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana”. Dokładniej, .

Systemowa wielomatka widzi dziecko na wskroś

Znajomość psychologii wektorów systemowych jest dla matki kluczem do efektywnego rozwoju wszystkich dzieci i jej własnego, zrównoważonego stanu. To właśnie może dać wszystkim jednocześnie, niezależnie od ich liczby. I to właśnie rozwiązuje wiele problemów związanych z edukacją na raz i daje ją wszystkim dzieciom.

Tu nie chodzi o drzwi pancerne czy bezpieczeństwo w domu. Mówimy o tym bardzo podświadomym poczuciu szczęśliwego dzieciństwa: kiedy mama jest w pobliżu. Osoba, która emanuje atmosferą spokojnej pewności siebie, spokoju ducha, ciepła i życzliwości. Poczucie, że jesteś tam, gdzie jest Twoja mama, bo nic Ci nie grozi, bo wokół niej nie ma i nie może być przemocy – ani fizycznej, ani moralnej.

Dzieci mogą uzyskać to uczucie tylko od matki i kiedy ona sama jest w zrównoważonym stanie psychicznym.

Sama obecność tego uczucia u dzieci to już połowa sukcesu w wychowaniu i rozwoju każdego dziecka. W końcu na tej podstawie rozwijają się jego naturalne talenty.

A potem jest jeszcze łatwiej. Rozróżniając wektory dziecka, czyli cechy jego psychiki, matka z łatwością rozumie, kto ma przed sobą - posłuszne, dokładne i cierpliwe dziecko, któremu należy powierzyć sprzątanie pokoju dziecięcego, czy zręczne i zaradne wiercenie się dla którego kącik sportowy jest najpotrzebniejszą rzeczą w domu.

To dzięki zrozumieniu specyfiki psychiki dziecka emocjonalne dziecko z bujną wyobraźnią (właścicielka) trafia do studia aktorskiego, tańcząc lub śpiewając. Ciche, ciche i skupione dziecko (z) chodzi do muzyki, pływania lub klubu astronomicznego. A rozmowny i towarzyski żartowniś (c) uczęszcza do szkoły wystąpień publicznych lub studia kulinarnego, w zależności od pragnień.

Ponieważ wszystko to dokładnie odpowiada ich wrodzonym właściwościom mentalnym, czyli wektorom. A ponieważ to wszystko MOŻNA rozwinąć w każdym z nich. Dlatego u dzieci nie ma rozczarowań – bo nie ma fałszywych oczekiwań. Co więcej, gdy będzie mu wygodnie, gdy poczuje poczucie bezpieczeństwa, chętnie się rozwija – nie będziesz musiał go zmuszać, nie będzie problemów z zachowaniem – histerii, kradzieży, niechęci i uporu. Systematycznie poznając psychikę dzieci, zapobiegasz powstawaniu jakichkolwiek odchyleń w zachowaniu.

Z biegiem czasu, dzięki myśleniu systemowemu, w głowie matki buduje się pewien system operacyjny, który automatycznie i trafnie rozdziela obowiązki pomiędzy dzieci.

Do sklepu po zakupy z kartą mamy i listą zakupów najlepiej pójdzie osoba najbardziej odpowiedzialna i uczciwa: dziecko z.

Najbardziej racjonalna i zaradna osoba będzie w stanie ułożyć harmonogram na tydzień, uwzględniający wszystkie zajęcia i plan rozrywek na weekend: dziecko z.

Ten system kompetentnego delegowania władzy pozwala każdemu wnieść swój własny wkład w umacnianie rodziny i poczuć swoją wagę dla wspólnej sprawy. Taka umiejętność wyznacza właściwy kierunek rozwoju każdego dziecka. Dziś robi to dla swojej rodziny lub klasy, jutro będzie mógł lepiej odnieść sukces w społeczeństwie.

Mając czas na najważniejsze - masz czas na wszystko

Najważniejsze dla jednostki jest pełna realizacja. W przeciwnym razie narasta niezadowolenie, stan wewnętrzny pogarsza się: wszyscy na tym cierpią - dzieci, małżonek i sama kobieta.

Jednak w domu pełnym dzieci nierealne jest pójście do pracy według ścisłego harmonogramu i rutyny biurowej. OK, zdefiniujmy priorytety, wybierzmy opcje, które pozwolą Ci zmaksymalizować otrzymane właściwości. Tutaj na pierwszy plan wysuwa się głębokie, systemowe zrozumienie własnych właściwości psychologicznych, które wymagają ciągłej i całkowitej realizacji.

Praca na pół etatu, praca zdalna, freelancer, rękodzieło, przedszkole domowe, lekcje prywatne, przedsiębiorczość i tym podobne. Współczesny świat daje w tym zakresie wiele możliwości.

Wiele młodych mam z powodzeniem łączy pracę z macierzyństwem, ćwicząc konsultacje dotyczące karmienia piersią, snu dziecka, odżywiania, masażu, wczesnego rozwoju i tak dalej.

Często to właśnie na urlopie macierzyńskim kobiety odkrywają swoje zdolności twórcze – zaczynają pisać książkę, rysować, szyć, robić na drutach, interesują się gotowaniem, fotografią i projektowaniem.

Pełna realizacja wrodzonych właściwości psychologicznych wprowadza biochemię mózgu w stan równowagi, który odczuwany jest jako satysfakcja, równowaga wewnętrzna, sens życia i pełnia.

Spełniona kobieta jest zawsze w dobrym nastroju. Trudno ją zdenerwować, nie jest obciążona obowiązkami domowymi, pozostaje pożądana przez ukochanego mężczyznę, a swoim dzieciom zapewnia silne poczucie bezpieczeństwa. Taka kobieta żyje z entuzjazmem, inspiracją, radością, hojnie promieniując pozytywnością, życzliwością, ciepłem i czułością.

Matka wielodzietna szczególnie dotkliwie odczuwa pełnię swego spełnienia, gdyż od razu następuje wielokrotne odbicie jej stanu wewnętrznego – wszystko objawia się w dzieciach.

Kiedy matka cierpi z powodu własnego niezadowolenia i nie widzi efektów swojej pracy, wówczas dzieci nie otrzymują poczucia bezpieczeństwa, przez co zaczynają być kapryśne, źle śpią, nie słuchają, kłócą się między sobą, odwracają się od rodziców, wyprowadzić się ze studiów i stracić zainteresowanie hobby.

Do tego dochodzą obowiązki domowe, o których wcześniej nawet nie myślałam. Zamieniają się w ciężki obowiązek, bezsensowną rutynową ciężką pracę, ponieważ wszystko irytuje i rozwściecza wszystkich.

Relacja z mężem pogarsza się, co jeszcze bardziej wysuwa spod niej dywanik. Problemy toczą się jak kula śnieżna i nie ma wyjścia z impasu. Ale wszystko może być inne! Jeśli zaczniemy od najważniejszej rzeczy.

Zróbmy sobie dzień

Wszystko, co da się połączyć, warto połączyć!

Gotowanie z odrabianiem zadań domowych jest w porządku, sprzątanie z grami jest świetne, jogging połączony ze spacerem po parku jest świetny, dostarczanie do przedszkoli i szkół, a następnie bieg do sklepu jest świetne. Najlepiej poczekać, aż dziecko skończy muzykę z rękodziełem w ręku (laptop na kolanach), a wspaniale jest spotkać się z mężem w kawiarni niedaleko przedszkola na pół godziny przed godziną, w której trzeba odebrać dzieci.

Systematyczne zrozumienie priorytetów pomaga poświęcić czas na to, co naprawdę ważne, spychając na dalszy plan to, co można odłożyć na później.

Wysłuchanie historii dziecka o poranku w przedszkolu jest ważniejsze niż odbieranie telefonu, ponieważ ciągłe przeszkadzanie i szarpanie dziecka wektorem odbytu skutkuje uporem, urazą i problemami jelitowymi.

Przełóż wizytę u pediatry po zaświadczenie, bo dziś Twoje dziecko robi rozgrzewkę na wychowaniu fizycznym i czekało na nią cały tydzień. Przecież dla każdego dziecka bardzo ważne jest, aby nabyło umiejętności organizowania się i poczuło się zwycięzcą.

Dzieci mogą same wybrać się na spacer po podwórku, jeśli ty i twój mąż chcecie zjeść razem lunch, ponieważ emocjonalna więź z ukochaną osobą jest kluczem do wzajemnego zrozumienia w parze.

Nadal możecie zamawiać pizzę raz w tygodniu, ale czytajcie swoim dzieciom ulubioną książkę. Kotlety parowe nie zastąpią edukacji uczuć i zaszczepienia miłości do czytania.

I tak, starsi mogą równie dobrze opiekować się młodszymi, gdy mama musi dokończyć pracę, bo wtedy mama może się z nimi bawić i nie martwić się o niedokończony projekt.

I tu warto pamiętać o wdzięczności i rozsądnych zachętach systemowych. Dla dziecka z wektorem odbytu - pochwała i uznanie jego umiejętności (również przed tatą), dla dziecka ze skórą - dodatkowy czas lub zabawa edukacyjna (labirynt, zoo, atrakcje) i tak dalej.

Podobnie jest z karami – wszystko ma charakter wektorowy. Kozhnika za oszustwo - ograniczenie przestrzeni lub czasu (pozbawienie spacerów, rozrywki, gadżetów), dziecko analne - aby wyrazić smutek matki i skarcić jego zachowanie na radzie rodzinnej. Systemowe nagrody i kary to właśnie celowe trafienie, które DZIAŁA, co oznacza, że ​​zostaną wyciągnięte wnioski, co oznacza, że ​​będzie to miało wpływ na zachowanie, co oznacza, że ​​jest szansa, że ​​niewłaściwe postępowanie się nie powtórzy, a czyny będą wręcz odwrotne.

Rodzice wielodzietnych dzieci, którym wydaje się, że nie są w stanie zrobić wszystkiego, mogą osiągnąć znacznie więcej niż ktokolwiek inny. Są po prostu zmuszani do posiadania wiedzy psychologicznej. Zmuszone są zrozumieć siebie i swojego partnera. Muszą być świetnymi uczniami. W końcu jest to jedyny sposób, aby natychmiast i bez błędów napisać czystą kopię szczęśliwego życia dużej rodziny.

Najważniejsze to żyć swoimi pragnieniami, realizować siebie, rozumieć innych, świadomie budować relacje i kompetentnie wychowywać dzieci. Wtedy wszystko jest radością. Wtedy nie ma zacięć w kołach i nie ma problemów nierozwiązywalnych. Nie ma szefa, który jest tyranem, nie ma męża, który jest palantem i nie ma trudnych dzieci. I nie ma w głowie żadnego psychologicznego śmiecia, który marnuje czas, energię, życie...

W dużej rodzinie każdy błąd powtarza się wielokrotnie, więc nie mają możliwości eksperymentowania. Potrzebna jest tu zastosowana, skuteczna i naprawdę skuteczna metodologia, która działa natychmiastowo, taka jak ta, którą zapewnia szkolenie „Psychologia wektorów systemowych” prowadzone przez Yuriego Burlana.

Już wkrótce bezpłatne wykłady online. i zrób wszystko!

Mieszkanka Korolewa Elena Dmitrieva jest matką wielu dzieci: jej najmłodszy syn ma 3 lata, średni syn ma 8 lat, a najstarszy syn ma 10 lat. Nigdy nie narzeka na trudności i zawsze wygląda najlepiej. Elena opowiedziała RIAMO w Korolevie, jak udaje jej się nadążać za wszystkim i znaleźć czas dla siebie.

Planuj każdy dzień

stronie internetowej GIPHY

Elena mówi, że trzeba dokładnie planować każdy dzień. Możesz prowadzić specjalny notatnik i dosłownie co godzinę zapisywać, co należy zrobić. Istnieją również specjalne aplikacje na smartfony. Ale matka z wieloma dziećmi nawet nie spędza czasu na prowadzeniu pamiętnika - jej rodzinie potrzebny jest jedynie prosty harmonogram wiszący na lodówce.

W harmonogramie wskazano zajęcia dzieci: kto ma iść do szkoły i przedszkola, kiedy, o której zaczyna się lekcja języka angielskiego, kiedy należy zwolnić czas na sekcję piłkarską, o której zaczynają się lekcje gry na gitarze. Wszyscy trzej chłopcy prowadzą dość aktywny tryb życia, a zadaniem matki jest dopilnowanie, aby o niczym nie zapomnieli. Jednocześnie ważne jest, aby nie przeciążać ich zajęciami.

„Wszystko jest teraz zrównoważone. Starsze dzieci są już dość samodzielne – same chodzą do szkoły i na mecze piłki nożnej. W zeszłym roku mój najmłodszy syn wszędzie ze mną chodził, a w tym roku idzie do przedszkola. Dzięki temu mogę poświęcić więcej czasu na pracę. Najważniejsze jest debugowanie mechanizmu. Kiedy istnieje plan działania, wszystko w domu jest zgodne z tym planem” – mówi Elena.

Równolegle z opieką nad dziećmi i mężem Elena z sukcesem prowadzi własną małą firmę - otworzyła pokój dziecięcy. Kobieta pracuje, gdy dzieci są w klasie, a najmłodsze dziecko w przedszkolu.

„Oczywiście, ja też się męczę, chcę też płakać, być sama, przestać wszystkim służyć - czasami mam taki nastrój. Ale rozumiem, że beze mnie ten cały złożony mechanizm będzie słabo działał, tak jak bez każdego z nas. Jeśli mąż „zawiedzie”, trudno będzie dokądś pójść, jeśli któryś z chłopców zachoruje, zatraca się jego zwykły rytm. W ogóle nasza rodzina jest jak zegar: wszystkie tryby muszą się poruszać i pracować, bo inaczej zegar się zatrzyma” – podkreśla mama wielu dzieci.

Rób kilka rzeczy na raz

Aby być na bieżąco ze wszystkim, Elena radzi robić kilka rzeczy jednocześnie. Na przykład, gdy dzieci odrabiają lekcje, zajmij najmłodszego syna jakąś spokojną grą lub książką i ugotuj obiad.

To samo tyczy się pracy. Elena otworzyła pokój dziecięcy tylko po to, aby połączyć przyjemne z pożytecznym. Jej starsze dzieci dorastały w tym pokoju, podczas gdy ich matka zajmowała się interesami. W ubiegłym roku najmłodszy syn poszedł z mamą do pracy: wstał o 6 rano, zabrał z nią braci do szkoły, a następnie poszedł do pokoju dziecięcego.

„Są rzeczy, które można połączyć i staram się to robić. Doszło już do tego, że robienie jednej rzeczy wydaje mi się nudne – chcę zająć się czymś innym. Znajduję też czas na hobby: na przykład, kiedy dzieci czytają, ja siadam obok nich i robię na drutach” – mówi Elena.

Postępuj zgodnie z planem

Elena zapewnia nas, że nie możemy przestać. Nie można użalać się nad sobą i mówić, że guzik można przyszyć jutro. Jeśli planujesz dzisiaj przyszyć guzik i uporządkować ubrania chłopięce, musisz to zrobić dzisiaj.

„W przeciwnym razie zmartwienia i problemy będą rosły jak kula śnieżna! A jak ktoś będzie potrzebował czystej koszuli do szkoły, to jej nie będzie – będzie musiał rzucić wszystko, co robi i pilnie popracować nad koszulą. Aby temu zapobiec, trzeba się zmuszać do terminowego wykonania wszystkich zaplanowanych zajęć” – zauważa mama wielu dzieci.

Priorytet

Giphy.com

Elena ostrzega: aby wszystko załatwić i mieć czas dla siebie, nie należy obciążać się niepotrzebną pracą. Jeśli jest dużo rzeczy do zrobienia, nie powinieneś brać na siebie jeszcze więcej i obiecywać czegoś, co jest trudne do spełnienia, na co fizycznie nie masz wystarczająco dużo czasu.

„Nie obarczam się niepotrzebnymi problemami i ustalam priorytety. Rozumiem, że w tej chwili ważne jest odrobienie pracy domowej i pomoc najstarszemu synowi w przygotowaniu się do sprawdzianu, a nieumyte naczynia mogą poczekać. Albo idź na pierwszy poranek najmłodszego dziecka, a średnie wróci ze szkoły do ​​domu na sekcję piłkarską. Co więcej, w takich momentach zawsze pomagają matki jego kolegów z klasy - opiekują się nim, kiedy nie mogę go zabrać” – mówi Elena.

Chłopcy dorastają i każdy rozwija swój własny charakter. Elena wierzy, że główną umiejętnością jej matki jest to, że potrafi znaleźć podejście do każdego i wyjaśnić, że kocha wszystkich jednakowo, tyle że w pewnym momencie niektóre z nich potrzebują jej pomocy bardziej niż inne.

„Z moim mężem jest zupełnie tak samo, on jest dopiero dorosły i rozumie, że nie mogę całkowicie należeć do niego. Bardzo mi pomaga. „Ja oczywiście też staram się być dla niego piękna i nadal być żoną, a nie gospodynią domową” – podkreśla Elena.

Dodaje, że zawsze znajduje czas dla siebie – na przykład na wizytę w salonie kosmetycznym lub po prostu pobyć sama i zrelaksować się.

„Moi chłopcy nie pozwalają mi przede wszystkim zapomnieć, że jestem kobietą. Moi ludzie są moją dumą, wsparciem i wsparciem. I nie może to być z nimi trudne ani trudne. Przejściowe trudności zawsze można przezwyciężyć, jeśli jest chęć” – podsumowuje matka wielu dzieci.

Mieszkanka Korolewa Elena Dmitrieva jest matką wielu dzieci: jej najmłodszy syn ma 3 lata, średni syn ma 8 lat, a najstarszy syn ma 10 lat. Nigdy nie narzeka na trudności i zawsze wygląda najlepiej. Elena opowiedziała RIAMO w Korolevie, jak udaje jej się nadążać za wszystkim i znaleźć czas dla siebie.

Planuj każdy dzień

stronie internetowej GIPHY

Elena mówi, że trzeba dokładnie planować każdy dzień. Możesz prowadzić specjalny notatnik i dosłownie co godzinę zapisywać, co należy zrobić. Istnieją również specjalne aplikacje na smartfony. Ale matka z wieloma dziećmi nawet nie spędza czasu na prowadzeniu pamiętnika - jej rodzinie potrzebny jest jedynie prosty harmonogram wiszący na lodówce.

W harmonogramie wskazano zajęcia dzieci: kto ma iść do szkoły i przedszkola, kiedy, o której zaczyna się lekcja języka angielskiego, kiedy należy zwolnić czas na sekcję piłkarską, o której zaczynają się lekcje gry na gitarze. Wszyscy trzej chłopcy prowadzą dość aktywny tryb życia, a zadaniem matki jest dopilnowanie, aby o niczym nie zapomnieli. Jednocześnie ważne jest, aby nie przeciążać ich zajęciami.

„Wszystko jest teraz zrównoważone. Starsze dzieci są już dość samodzielne – same chodzą do szkoły i na mecze piłki nożnej. W zeszłym roku mój najmłodszy syn wszędzie ze mną chodził, a w tym roku idzie do przedszkola. Dzięki temu mogę poświęcić więcej czasu na pracę. Najważniejsze jest debugowanie mechanizmu. Kiedy istnieje plan działania, wszystko w domu jest zgodne z tym planem” – mówi Elena.

Równolegle z opieką nad dziećmi i mężem Elena z sukcesem prowadzi własną małą firmę - otworzyła pokój dziecięcy. Kobieta pracuje, gdy dzieci są w klasie, a najmłodsze dziecko w przedszkolu.

„Oczywiście, ja też się męczę, chcę też płakać, być sama, przestać wszystkim służyć - czasami mam taki nastrój. Ale rozumiem, że beze mnie ten cały złożony mechanizm będzie słabo działał, tak jak bez każdego z nas. Jeśli mąż „zawiedzie”, trudno będzie dokądś pójść, jeśli któryś z chłopców zachoruje, zatraca się jego zwykły rytm. W ogóle nasza rodzina jest jak zegar: wszystkie tryby muszą się poruszać i pracować, bo inaczej zegar się zatrzyma” – podkreśla mama wielu dzieci.

Rób kilka rzeczy na raz

Aby być na bieżąco ze wszystkim, Elena radzi robić kilka rzeczy jednocześnie. Na przykład, gdy dzieci odrabiają lekcje, zajmij najmłodszego syna jakąś spokojną grą lub książką i ugotuj obiad.

To samo tyczy się pracy. Elena otworzyła pokój dziecięcy tylko po to, aby połączyć przyjemne z pożytecznym. Jej starsze dzieci dorastały w tym pokoju, podczas gdy ich matka zajmowała się interesami. W ubiegłym roku najmłodszy syn poszedł z mamą do pracy: wstał o 6 rano, zabrał z nią braci do szkoły, a następnie poszedł do pokoju dziecięcego.

„Są rzeczy, które można połączyć i staram się to robić. Doszło już do tego, że robienie jednej rzeczy wydaje mi się nudne – chcę zająć się czymś innym. Znajduję też czas na hobby: na przykład, kiedy dzieci czytają, ja siadam obok nich i robię na drutach” – mówi Elena.

Postępuj zgodnie z planem

Elena zapewnia nas, że nie możemy przestać. Nie można użalać się nad sobą i mówić, że guzik można przyszyć jutro. Jeśli planujesz dzisiaj przyszyć guzik i uporządkować ubrania chłopięce, musisz to zrobić dzisiaj.

„W przeciwnym razie zmartwienia i problemy będą rosły jak kula śnieżna! A jak ktoś będzie potrzebował czystej koszuli do szkoły, to jej nie będzie – będzie musiał rzucić wszystko, co robi i pilnie popracować nad koszulą. Aby temu zapobiec, trzeba się zmuszać do terminowego wykonania wszystkich zaplanowanych zajęć” – zauważa mama wielu dzieci.

Priorytet

Giphy.com

Elena ostrzega: aby wszystko załatwić i mieć czas dla siebie, nie należy obciążać się niepotrzebną pracą. Jeśli jest dużo rzeczy do zrobienia, nie powinieneś brać na siebie jeszcze więcej i obiecywać czegoś, co jest trudne do spełnienia, na co fizycznie nie masz wystarczająco dużo czasu.

„Nie obarczam się niepotrzebnymi problemami i ustalam priorytety. Rozumiem, że w tej chwili ważne jest odrobienie pracy domowej i pomoc najstarszemu synowi w przygotowaniu się do sprawdzianu, a nieumyte naczynia mogą poczekać. Albo idź na pierwszy poranek najmłodszego dziecka, a średnie wróci ze szkoły do ​​domu na sekcję piłkarską. Co więcej, w takich momentach zawsze pomagają matki jego kolegów z klasy - opiekują się nim, kiedy nie mogę go zabrać” – mówi Elena.

Chłopcy dorastają i każdy rozwija swój własny charakter. Elena wierzy, że główną umiejętnością jej matki jest to, że potrafi znaleźć podejście do każdego i wyjaśnić, że kocha wszystkich jednakowo, tyle że w pewnym momencie niektóre z nich potrzebują jej pomocy bardziej niż inne.

„Z moim mężem jest zupełnie tak samo, on jest dopiero dorosły i rozumie, że nie mogę całkowicie należeć do niego. Bardzo mi pomaga. „Ja oczywiście też staram się być dla niego piękna i nadal być żoną, a nie gospodynią domową” – podkreśla Elena.

Dodaje, że zawsze znajduje czas dla siebie – na przykład na wizytę w salonie kosmetycznym lub po prostu pobyć sama i zrelaksować się.

„Moi chłopcy nie pozwalają mi przede wszystkim zapomnieć, że jestem kobietą. Moi ludzie są moją dumą, wsparciem i wsparciem. I nie może to być z nimi trudne ani trudne. Przejściowe trudności zawsze można przezwyciężyć, jeśli jest chęć” – podsumowuje matka wielu dzieci.

Wywiad z matką wielu dzieci Natalią Snitkovą, autorką blogów „Grafomama” i „IMHOmama”.

Jestem mamą i... mamą i 4 razy mamą. Tak, tak, mam ich sześcioro: 3 synów i 3 córki. Nie ma więc czasu na bycie kimkolwiek innym. Faktycznie zrealizowałem swój plan, którego początki sięgają dzieciństwa. Mając 9 lat urodziłam brata, a 3 lata później drugiego. To właśnie w tym okresie zrozumiałam: nic nie czyni życia kobiety tak bogatym i znaczącym jak rodzenie dzieci. I już wtedy podjęłam decyzję: będę ich miała mnóstwo.

Moja pierworodna Yura urodziła się, gdy byłam na 6. roku studiów medycznych i choć nie planowałam przerywać studiów i korzystać z pomocy babć, wzięłam urlop akademicki. Wróciłam z akademii po 4 latach, będąc mamą trójki cudownych dzieci, zaliczyłam wymagany rok studiów. Kiedy otrzymałam długo wyczekiwany dyplom, ponownie zaszłam w ciążę.

Teraz Yura ma 13 lat, Lena 12, Lisa 10, Natasza 8, Vita ma 4 lata, a najmłodszy Philip ma 2 lata. Każdy z nich to osobna historia, z własnym charakterem, hobby, z własnym wady i zalety.

Mam świadomość, że należę do tego zagrożonego gatunku, który posiadanie dużej liczby dzieci uważa nie za zanikający w procesie ewolucji atawizm, ale za zjawisko dobre, pożyteczne, niezbędne we współczesnym społeczeństwie.

Moim zdaniem radzenie sobie z 2-3 jest dużo trudniejsze. Dziś czuję się, jakbym jechał po dobrze wydeptanej szynie i jadę niemal bez wysiłku. Wiele elementów moich działań jako matki zostało przećwiczonych aż do automatyzmu. Ponadto, jak słusznie zauważono, udział starszych dzieci w obowiązkach domowych staje się z każdym dniem coraz większy.

Oczywiście nie mogę powiedzieć, że mam czas na wszystko. Przez lata wykształciłem w sobie odporność na niepowodzenia. Nie martwię się i nie załamuję, jeśli coś pozostaje nie zrobione. Mam wpis na blogu właśnie o tym.

Stale poszukuję równowagi pomiędzy użytecznym a niezbędnym. Co jest ważniejsze: przeczytanie dziecku książki czy wybicie dywanu? Co jest bardziej potrzebne: zabawa z dziećmi czy umycie okien? Są rzeczy, które wydają się nie przynosić natychmiastowych korzyści, ale owocują z biegiem lat: na przykład dzieci regularnie widują mnie z książką – same chętnie czytają; Dziewczyny widzą, jak robię robótki ręczne i proszą, żebym pokazała im, jak szydełkować i haftować. Dlatego staram się umiarkować, ale dopuszczać do swojego życia takie „mniej przydatne” rzeczy, które czasem odrywają mnie od pilnych trosk.

Szkoła to osobny temat. Lekcje są czasami bardziej wyczerpujące niż para wrzeszczących dzieci. Stopniowo uczę uczniów samodzielności. Prawie się do tego przyzwyczaiłem. Spakuj teczkę, wypełnij pamiętnik, przygotuj ubrania do szkoły - wszystko samodzielnie już od 2 ćwierci pierwszej klasy. Moja misja: trudne problemy matematyczne, nieprzetłumaczalne teksty i eseje na język angielski. W takich przypadkach pomagam i często siedzę godzinami, próbując wytłumaczyć dziecku coś, co sama ledwo rozumiałam.

A moim głównym sekretem jest moja wiara. Wierzę, że Pan, który dał mi tak wiele dzieci, na pewno da mi wystarczającą siłę, wiedzę i środki, aby zapewnić im wszystko, czego potrzebują na co dzień, w tym opiekę i czułość. Widzę wyraźnie, że dzień rozpoczynający się modlitwą jest o wiele bardziej owocny niż dzień rozpoczynający się od próżności.

Szczerze mówiąc, jestem daleki od jasnego planowania. W moim życiu dzieje się tak wiele zdarzeń siły wyższej, że nigdy nie wiesz, jak zaczniesz dzień i jak go zakończysz. Chociaż oprócz codziennych obowiązków (gotowanie, pranie, sprzątanie, zajęcia z dziećmi) mam na uwadze kilka zadań, które muszę wykonać, jeśli mam wolną chwilę. Więc dzisiaj przejrzałem pudło z zabawkami, pozbyłem się wszystkich „gruzów i resztek”, a część nudnych zabawek wyniosłem na strych. Już dobrze! Ale wczoraj była porażka. Najmłodszy był kapryśny – musiałam mu dać dokładnie tyle czasu, ile planowałam przeznaczyć na sprzątanie łazienki. I nic. Przeżyliśmy.

Staram się planować swój pobyt w Internecie. Mój czas przy komputerze jest bardzo ograniczony: od chwili, gdy dzieci zasypiają, do chwili, gdy sam zasypiam. Z reguły jest to 2-3 godziny. Zanim wchodzę do Internetu, staram się mieć jasny obraz: gdzie muszę się udać, co napisać, komu odpowiedzieć itp.

Cześć i chwała mojemu mężowi! Czasami daje mi możliwość pobycia sam na sam: zabiera dzieci na spacer lub pozwala mi iść do przyjaciela. Ale zauważam, że im dalej idę, tym mniej tego potrzebuję. Nawet krótka utrata dzieci z pola widzenia napawa mnie niepokojem i nie pozwala się zrelaksować. Rozumiem, że jest to „syndrom kury matki”, którego trzeba się pozbyć, bo inaczej trudno będzie je odpuścić, gdy podrosną.

Całkiem niedawno odkryłem, że moi starsi dobrze radzą sobie z młodszymi pod moją nieobecność: to bardzo uwolniło moje ręce. Ale najszczęśliwsze jest to, że mój mąż i ja zaczęliśmy okresowo razem wychodzić. Rzadkie, ale takie cudowne. Postrzegamy to jako zemstę za gorączkowe lata, które mamy za sobą.

A ostatnio mój mąż poszedł z dziećmi na spacer i spotkał starego znajomego. On, zbadawszy całe potomstwo, zapytał Sashę: „Czy to wszystko twoje?” Słysząc odpowiedź, gwizdnął i powiedział: „Tak, mieszkasz w raju!” A teraz, gdy jest ciężko, próżno i beznadziejnie, powtarzam sobie jak mantrę: żyję w raju, żyję w raju, żyję w raju. Naprawdę, to pomaga!