Maski, które noszą ludzie - psychologia. Maski

Co to za maski? Zasadniczo są to strategie radzenia sobie – techniki, których używamy, aby poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w codziennej komunikacji. Chronią nas jak zbroja, ale mogą zakłócać relacje z najbliższymi. Uświadomiwszy sobie mechanizmy obronne, do których jesteśmy przyzwyczajeni, możemy zacząć leczyć rany z przeszłości i cieszyć się prawdziwą intymnością z naszymi bliskimi.

Chociaż strategie radzenia sobie są tak różnorodne, jak nasze osobowości, oto dziesięć najpopularniejszych masek.

1. Fajny i niewzruszony

Całym swoim wyglądem osoba ta daje do zrozumienia, że ​​​​zachowa spokój w każdej sytuacji. Utrzymując falę w czasach konfliktu lub chaosu, patrzy na ciebie ze spokojem tybetańskiego mnicha.

Jednakże dzieje się jedna z dwóch rzeczy.

Tłumione emocje prędzej czy później prowadzą do załamania nerwowego. Lub okresowo naciska zawór i wypuszcza parę, gdy nikt nie patrzy. Spokojny i niewzruszony szef może eksplodować i nakrzyczeć na kasjera w supermarkecie lub wysłać zjadliwy list do podwładnego, który popełnił drobny błąd. Ale nie martwcie się – nawet w tym przypadku kontroluje sytuację i wie, kogo można wybrać do roli zwrotnego, a kogo nie.

2. Komik

Humor to genialny mechanizm obronny. Jeśli się śmiejesz, oznacza to, że już nie płaczesz. Choć czasem nadal wygląda to bardzo podobnie.

Humor może uniemożliwić zbliżenie i sprawić, że ludzie nie zbliżą się do ciebie zbytnio i nie dowiedzą się, co myślisz.

Komik żartuje, aby rozmowa nie stała się zbyt głęboka i realna, aby uniknąć dyskusji i wymiany zdań. Nie mogąc do końca wysłuchać partnera, zakłada maskę komika i żartobliwie zamyka temat. W ten sposób unika konfliktu, ale nie rozwiązuje problemu. Przyzwyczajony do wyśmiewania tego z byle powodu, komik nie pozwala nikomu zbytnio się zbliżyć i w pewnym sensie pozostaje sam.

3. Wiecznie doskonały uczeń

Niektórzy ludzie zostają doskonałymi studentami nie dlatego, że kochają piątki i dyplomy. To dla nich mechanizm obronny.

Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, ich świat się nie rozpadnie. Oczywiście w życiu doskonałego studenta są miłe chwile. Doznaje chwili sławy i pochwały, ale jego towarzyszem zawsze pozostaje niepokój – druga strona tej maski.

W późniejszym życiu i związkach wieczny doskonały uczeń zawsze boi się popełniać błędy. W związkach partnerskich jego pozytywne i destrukcyjne cechy - wytrwałość, obsesja na punkcie pomysłu - mogą czasami działać przeciwko niemu.

4. Męczennik Wybawca

Wiele osób zna ludzi, którzy płoną w pracy, bezinteresownie ratują świat na własną rękę i ponoszą wszelkie poświęcenia dla dobra swoich bliskich. Z jednej strony swoim współczuciem potrafią jednoczyć rodziny, z drugiej strony mogą stracić tych, którzy ich kochają, przez ciągłe opowieści o swoich ofiarach. Czynią dobrze, a potem robią z tego dramat.

Męczennik stara się zająć swoje miejsce w świecie i wierzy, że może to zrobić jedynie odgrywając w czyimś życiu najważniejszą rolę. Ale to sprawia, że ​​ludzie czują się przy nim niezręcznie i powodują dyskomfort w związku.

5. Buller

Każdy zespół, w którym musieliśmy pracować, był w zasadzie piątą klasą liceum na przerwie. Boisko szkolne ze wszystkimi odmianami byków, wszystkich typów i odcieni.

Ich metody kontroli mogą być bardzo subtelne. Używają delikatnej manipulacji, abyś myślał tak jak oni – lub agresywnego ataku, nawet przy użyciu brutalnej siły. Buller sprawia wrażenie nieprzeniknionego, wydaje każdemu instrukcje i ustala własne zasady, ale za tą maską kryje się niepewność i żarliwe pragnienie uznania.

Buller tak bardzo potrzebuje szacunku i uznania, że ​​jest gotowy go zdobyć za wszelką cenę, naruszając wszelkie granice.

6. Miłośnik kontroli

Musi mieć pewność, że wszystko jest na swoim miejscu, wszystkie zeszyty są starannie zapakowane w okładki, a ołówki naostrzone.

Jak kwoka nie spuszcza nikogo z oczu i czuje się odpowiedzialny za wszystkich wokół siebie – nawet jeśli oni tego nie chcą. Kontrolując wszystko i wszystkich, taka osoba radzi sobie ze swoim podstawowym strachem przed nieznanym i niepewnością.

Chcesz wiedzieć kto w Twoim otoczeniu nosi maskę maniaka kontroli? Objawi się, gdy tylko coś pójdzie nie tak, jak planował.

7. „Samojed”

Cierpiąc na najbardziej chroniczny i zaawansowany przypadek zwątpienia w siebie, nieświadomie zaszczepia tę samą postawę innym.

Ta osoba spieszy się, aby się upokorzyć, zanim zrobi to ktoś inny. Wierzy, być może nieświadomie, że uchroni go to przed kłopotami i rozczarowaniami. Unika wszelkiego ryzyka i jednocześnie wszelkich relacji.

8. „Bardzo miła osoba”

Jest gotowy zrobić wszystko, aby zyskać akceptację otaczających go osób. Jeśli w Twoim otoczeniu jest kolega, który ciągle prosi o radę znajomych, ekspertów, coachów, to jest „bardzo miłą osobą”.

Jego poglądy i wartości często naśladują tego samego dnia, w zależności od sytuacji. Dzieje się tak, ponieważ jego obraz siebie składa się wyłącznie z opinii innych ludzi, a bez nich po prostu się zatraca.

9. Cicho

Osoba pod tą maską po prostu boi się błędów i odrzucenia. Lepiej byłoby dla niego znieść samotność, niż podejmować ryzyko i robić coś, co może się komuś nie spodobać. Milczy lub niewiele mówi, ponieważ boi się powiedzieć coś niewłaściwego.

Podobnie jak perfekcjonista, osoba skrywająca się za milczącą maską wierzy, że wszystko, co się mówi i robi na tym świecie, musi być doskonałe. Chociaż cały otaczający nas świat całym swoim wyglądem dowodzi czegoś przeciwnego.

10. Wieczne zwierzę imprezowe

Ma mnóstwo znajomych, jego kalendarz jest po brzegi wypełniony zaproszeniami na imprezy towarzyskie. Być może jego życiu brakuje sensu, być może wypełnia swoje dni imprezami i wydarzeniami, tak że nie ma czasu o tym myśleć.

A może jest to prostsze i jego jedynym talentem są pogawędki?

W zeszłym roku napisałem już artykuł „”. Tak naprawdę nie znamy myśli innych osób. Dzisiaj postanowiłem kontynuować temat od drugiej strony...
Każdy z nas nosi inne maski.Nosimy je w obecności naszych kolegów, menadżerów i podwładnych. Nosimy je w obecności rodziny, partnera. Zdejmujemy je tylko przed sobą i nie zawsze.

Po co nam zatem maseczki?

Częściej niż nie, musimy nosić maski ze względu na społeczeństwo. Rzeczywiście, w zależności od miejsca, w którym żyjemy i tego, co robimy w życiu, musimy odgrywać różne role. Możemy wcielić się w rolę dziecka, ucznia, pracownika, pracodawcy, nauczyciela, mentora, męża, przyjaciela i wielu innych. Na przykład, jeśli w pracy jesteś surowym szefem, kiedy wrócisz do domu,musidostosuj się, aby nie zachowywać się w ten sam sposób w stosunku do swojej rodziny. Albo jeśli jesteś dzieckiem, to zachowujesz się w ten sam sposób wobec rodziców, a zupełnie inaczej w stosunku do przyjaciół.

Ludzie też starają się być lepsi, niż są w rzeczywistości, dlatego noszą maski, gdy poznają nowych ludzi lub spotykają się z przyjaciółmi. Najprawdopodobniej mBoimy się, że gdy pokażemy siebie prawdziwego, mogą nas nie polubić i zostać przez nich odrzuceni. Staramy się wpasować w otoczenie, stać się częścią społeczeństwa.

Jednak najczęściej maski pomagają nam ukryć nasz stan umysłu, nastrój i myśli.Nie chcemy obciążać rodziny swoimi problemami i zmartwieniami, nie chcemy nikomu opowiadać o naszej depresji, o rozczarowaniach życiowych, o naszych lękach. Wiele osób nadal tego wszystkiego nie zrozumie. Ogólnie rzecz biorąc, bardzo trudno jest zrozumieć drugą osobę, jeśli nie doświadczasz takich samych emocji jak on. W większości przypadków inni ludzie mają własne problemy i zmartwienia, więc nie mają siły i możliwości, aby również nas wysłuchać.

Nikt nie wie, co dana osoba naprawdę czuje. Może się uśmiechać i dobrze bawić, gdy spotyka się z przyjaciółmi lub rodziną. Potrafi żartować i odpowiadać na wszystkie pytania, że ​​wszystko jest w jak najlepszym porządku. Ale jest szczery tylko wtedy, gdy jest sam ze sobą. Wiesz, to jest jak z ubraniami.. Wracasz do domu, zdejmujesz buty, zmieniasz ubranie i.. zdejmujesz maskę. Tylko w domu człowiek może opowiedzieć bliskim o swoich doświadczeniach, problemach, a nawet wtedy nie zawsze, ale w nocy, kiedy jest sam, on może wyjrzeć przez okno i płakać.Powodów do smutku może być wystarczająco dużo: nieodwzajemniona miłość, prześladowanie w szkole lub utrata bliskich...

Każdy z nas nosi inne maski. Każdy z nas zachowuje się inaczej w zależności od okoliczności i środowiska. Wcielamy się w różne role społeczne i udajemy. Ale najgorsze jest to, żeby nie zdjąć maski przed sobą. Spójrz w lustro i oszukuj siebie. Oznacza to, że straciłeś swoje prawdziwe ja... Dlatego nie wstydź się siebie, bądź szczery wobec siebie i swoich bliskich. Być prawdziwym. Powodzenia!

Często ludzie wierzą, że są to uczucia, których doświadczają. A maski w związkach i normalna psychologia relacji to jedno i to samo.

Jeśli odłożysz swoje uczucia na bok, kim będziesz? Jak odróżniasz się od innych?

Jeśli masz osobowość „dobrej duszy”, musisz stale podtrzymywać tę opinię o sobie wśród otaczających Cię osób. Jesteśmy po prostu „obowiązkami” czynienia dobrych uczynków, nawet jeśli nie mamy na to ochoty. Jeśli przestaniesz być miły, nie będziesz wiedział, kim jesteś.

Jeśli osobowość jest „złym gorgonem”, każdy wybuch gniewu potwierdza twoje „ja”. Kiedy tracisz złość, to tak, jakbyś tracił siebie. Dlatego złe wybuchy stale się powtarzają. Bez nich jesteś nikim!

„Dobroć” i „gniew” służą nie sytuacji, ale Twojej indywidualności – są maskami w związkach. Rola w karnawale życia, które wybrałeś.

Ktoś jest wiecznie smutnym Pierrotem, ktoś jest przebiegłą łasicą Arlekinem, ktoś jest wesołą kokietką Columbine. Wydaje Ci się, że bez symulowanego wzoru od razu znikniesz w tłumie i zmieszasz się z innymi. Znikniesz!

Zapytaj siebie:

• KIM JESTEŚ NA Scenie ŻYCIA?
• Kim byś był, gdybyś zdjął maskę?
• KTO się pod nim kryje?

Ty, zakładając maski w związkach, boisz się przyznać, że tak naprawdę w głębi duszy pragniesz być kochana. To jest złożona kolizja:

• z jednej strony jesteś maską,
• z drugiej strony pod spodem jest ktoś jeszcze, kogo nie chcesz pokazywać.

Tak bardzo zespolili się ze swoją tożsamością, że wydaje się, że bez niej nie da się istnieć. Jednocześnie cierpisz z powodu substytucji. Stworzony obraz zastępuje Cię, a Ty nie do końca się z tym pogodziłeś.

Partner najprawdopodobniej również wspiera sztuczny wizerunek. Jednocześnie jedno i drugie – zawoalowane lub jawne – domaga się od siebie zrozumienia.

Tak naprawdę małżeństwo w większości przypadków jest grą masek. Najpierw spróbuj oddzielić się od swojego wyolbrzymionego wizerunku, aby odsłonić twarz partnerowi.

Co, straszne? W końcu jest przyzwyczajony do postrzegania twojej maski. A potem nagle to bierzesz i... zdejmujesz. Voila! To jest prawdziwy ja! Proszę o miłość i szacunek.

Łamiesz sojusz masek, otwierając najpierw przyłbicę. I to jest poważny krok w kierunku prawdziwej jedności i szczerych relacji.

Pamiętacie słynną historię Angelique i jej męża, hrabiego de Peyrac, powtórzoną w filmach? Zamiast hrabiego na ślub zamiast hrabiego przyszedł jego przyjaciel, młody, sympatyczny i przystojny mężczyzna, który naprawdę lubił pannę młodą. A potem dowiaduje się, że tak naprawdę wyszła za mąż za kulawego czarownika z brzydką blizną na twarzy! Ale dokładnie kulawy czarnoksiężnik Peyrac stał się jej największą miłością. Bo nie udawał, ale był sobą.

Bajka jest kłamstwem, ale jest w niej wskazówka...

Co więc wybierasz: maski w związkach czy otwartość i prawdziwe uczucia?

Następne artykuły będą jeszcze ciekawsze. Zostań ze mną!