Galda tenisa prezentācija skolā. Prezentācija "Galda teniss" (6. klase) fiziskajā izglītībā - projekts, referāts

1. slaids

2. slaids

3. slaids

4. slaids

5. slaids

6. slaids

7. slaids

8. slaids

9. slaids

10. slaids

11. slaids

12. slaids

13. slaids

14. slaids

15. slaids

Prezentāciju par tēmu “Galda teniss” (6. klase) var lejupielādēt pilnīgi bez maksas mūsu vietnē. Projekta priekšmets: Fiziskā kultūra. Krāsaini slaidi un ilustrācijas palīdzēs piesaistīt klasesbiedrus vai auditoriju. Lai skatītu saturu, izmantojiet atskaņotāju vai, ja vēlaties lejupielādēt pārskatu, noklikšķiniet uz atbilstošā teksta zem atskaņotāja. Prezentācijā ir 15 slaidi.

Prezentācijas slaidi

1. slaids

2. slaids

Galda tenisa vēsture Ukrainā

Austrumāzija tiek uzskatīta par dzimteni spēlēm, kurās tiek izmantotas raketes, figūriņas un bumbiņas, kuras tiek spēlētas uz īpašiem laukumiem. Ķīnā uz imperatoru vasaras rezidences sienām Vasaras pilī redzamas gleznas, kas liecina, ka viduslaikos tur spēlēta spēle, kas atgādina galda tenisu. Japānas sporta pētnieki apgalvo, ka tajā pašā laikā Japānā pastāvējusi tautas spēle, ko var uzskatīt par primitīvu galda tenisa formu.

3. slaids

Bumbu spēles ļoti attīstījās renesanses laikā Eiropas pilsētās un mazpilsētās, galvenokārt Itālijā. Tur, Itālijā, piedzima mūsdienu tenisa prototips. Šī spēle ātri kļuva populāra Francijā un Anglijā. Vispirms ar plaukstu tika mests pāri tīklam, pēc tam sitiena mīkstināšanai tika uzvilkti cimdi, kuros drīz vien tika iešūtas koka plāksnes, lai mīkstinātu sitienu. Tos nomainīja koka raketes, kuras pēc kāda laika sāka pārklāt ar pergamentu. Tikai 16. gadsimtā uz raketēm parādījās stīgas. Galda tenisa rakešu “evolūcija” sākās aptuveni tādā pašā veidā, lai gan tas notika daudz vēlāk. Un mūsdienu Francijā līdz pat šai dienai daudzos ciematos tenisam līdzīgu spēli spēlē ar raketēm, uz kurām tiek izstiepts pergamenta papīrs.

4. slaids

Ilgu laiku tenisam bija divas šķirnes: viena spēle tika spēlēta ārā, otra telpās, īpaši iekārtotās hallēs. Anglijā vislielāko attīstību guvis zāliena teniss, tas ir, teniss ārā uz zālāja laukumiem. Šāda veida spēles ātri kļuva populāras Eiropā, tostarp Krievijā. Un spēli telpās nomainīja galda teniss, kas attīstījās Anglijā 19. gadsimta beigās. Sākumā bumba bija šampanieša korķis, tad gumijas bumbiņa. Raketes bija koka, pārklātas ar pergamentu, ar garu rokturi, bieži inkrustētas ar zeltu, ziloņkaulu un vērtīgu koku. Jaunā spēle bija populāra aristokrātu aprindās un kriketa cienītāju vidū.

5. slaids

Pagrieziena punkts spēles vēsturē, pēc Starptautiskās galda tenisa federācijas pirmā prezidenta Ivora Montagu domām, bija celuloīda bumbiņu izmantošana, ko pagājušā gadsimta 90. gados anglis D. Gibs atveda spēlēt no Amerikas. viņa ģimenē. Viņa draugs, sporta preču tirgotājs Žaks, ieguva patentu un sāka ražot galdus, raketes un bumbas. Anglijā radās “ping-ponga drudzis” (spēli sauca par “ping-pongu”, iespējams, raksturīgās klauvēšanas skaņas dēļ, bumbiņai atsitoties pret raketi un galdu). Šī spēle ātri izplatījās Eiropā un pēc tam visā pasaulē, kļūstot par populāru izklaidi kafejnīcās un restorānos. L. Tolstojs bija liels galda tenisa cienītājs. Pamazām tika noteikti spēles noteikumi. Sākumā skaitīšana tika saglabāta līdz 30, 50 vai 100 punktiem. Skaitīšanas sistēma tika vienota 1926. gadā. Tieši no šī brīža spēle tiek spēlēta līdz 21 punktam. Sākotnēji galda tenisā serves tika taisītas, tāpat kā tenisā, virs galvas. Pašlaik pieņemtā servēšanas metode, kad bumba tiek virzīta galvenokārt uz servētāja pusi, pirmo reizi tika atklāta Ungārijā, kur tolaik bija ļoti spēcīgi spēlētāji, starp kuriem leģendārākais Viktors Varna - pasaules skaita rekordists. čempionu tituli.

6. slaids

Šīs spēles lielā popularitāte radīja nepieciešamību izveidot Starptautisko galda tenisa federāciju, kas tika izdarīts 1926. gadā. No tā paša gada sāka rīkot pasaules čempionātus. To organizatori saskārās ar sanāksmju ilguma problēmu, jo tās kopumā varēja ilgt 20 stundas. Desmit gadus vēlāk Starptautiskā federācija samazināja vienas spēles laiku līdz 20 minūtēm. Saskaņā ar mūsdienu noteikumiem sapulce var ilgt ne vairāk kā 15 minūtes, pēc tam tiek ieviests noteikums "13 sitieni". Tās būtība ir šāda: ja uztvērējs 13 reizes pareizi atdod bumbu pretinieka pusē, servētājs zaudē punktu. Pasniegšanas secība mainās pēc katra punkta.

7. slaids

Galda tenisa galds un tīkls

Galdam jābūt taisnstūrveida, garums 2,74 m, platums 1,525 m, augstums 76 cm.. Galdam jābūt horizontālā stāvoklī. Galda virsmu var izgatavot no jebkura materiāla, bet tai jābūt viendabīgai un, ja standarta galda tenisa bumbiņa tiek izlaista no 30 cm augstuma virs galda, tai jāatlec 23 cm. Galda virsmai jābūt matētai , melnā vai tumšā krāsā. Galda malām (2 cm platas) jābūt baltām. Tabulu vajadzētu sadalīt divās vienādās daļās ar vertikālu režģi. Tīkls ir nostiprināts ar stiprinājumiem 15,25 cm attālumā no galda sānu līnijas. Tīkls ir nostiprināts ar stiprinājumiem 15,25 cm attālumā no galda sānu līnijas. Režģim jāpaceļas 15,25 cm virs galda.15 mm platā sieta augšējai malai jābūt baltai. Lai spēlētu pa pāriem, katra galda puse ir jāsadala divās vienādās daļās ar baltu līniju, kuras platums ir 3 mm

8. slaids

Galda tenisa bumbiņa

Bumbiņai jābūt sfēriskai ar diametru 40 mm (pieļaujamā kļūda no 39,50 mm līdz 40,50 mm) un 2,7 gramu masu (pieļaujamā kļūda no 2,67 g līdz 2,77 g). Bumbiņai jābūt no celuloīda vai līdzīga materiāla. Bumbiņai jābūt matētai, baltai vai oranžai.

9. slaids

Galda tenisa raketes

Rakete var būt jebkura izmēra, formas, svara, bet pamatnei jābūt plakanai un cietai. Vismaz 85% no pamatnes biezuma jābūt kokam. Līmes slānis pamatnē var būt pastiprināts ar šķiedru materiālu, piemēram, oglekļa šķiedru, stiklšķiedru vai presētu papīru, bet tas nedrīkst būt biezāks par 7,5% no kopējā biezuma vai 0,35 mm. Raketes sānu malai, ko izmanto, lai sitītu bumbu, jābūt pārklātai ar pūtīšu gumiju ar pūtītēm uz āru un ne vairāk kā 2 mm biezai ar līmes slāni ar pūtītēm uz āru vai uz iekšu un ne vairāk kā 4 mm biezai ar pūtītēm. līmi. Pūtītņu gumijas slānis var būt sintētisks vai dabīgs ar pūtītēm, kas vienmērīgi sadalītas pa visu laukumu.

10. slaids

SPĒLES NOTEIKUMI

Mačs sākas ar daudzām “galvām” vai “astes” (var uzminēt, kurā rokā ir bumba), kas nosaka izvēles tiesības. Ja uzminēji pareizi, vari izvēlēties: 1) servi, saņemt servi (šajā gadījumā pretinieks izvēlas galda pusi) vai sānu, tad pretiniekam jāizvēlas serve vai saņem serve; 2) dot ienaidniekam sākotnējās izvēles tiesības.

Parunāsim par servēm Saskaņā ar noteikumiem, bumba tiek laista spēlē, izmantojot servi, kas jāizpilda no aiz galda aizmugures līnijas vai tās iedomātā pagarinājuma. Šajā gadījumā bumba ir jāmet no atvērtas plaukstas, kas atrodas ne zemāk par galda līmeni, uz augstumu, kas nav zemāks par tīkla augstumu, lai lidojuma laikā tā būtu redzama gan tiesnesim (ja ir ir viens) un spēlētājs.

11. slaids

Lodes mešanas leņķim jābūt vismaz 45°. Jūs varat sist bumbiņu tikai tad, kad tā nokrīt. Aizliegts servēt (šajā gadījumā tiks zaudēts punkts), nemetot bumbu, šā sitiena laikā veikt papildu darbības vai servēt bumbu virs galda. Servi atspēlē, ja bumba pieskārās tīklam vai tā stabam, bet tajā pašā laikā pārlidoja uz pretinieka laukuma pusi. Ja jūs iemetāt bumbu, bet netrāpījāt vai pārdomājāt un noķērāt bumbu, serve tiek uzskatīta par zaudētu. No serves brīža punkts tiek izspēlēts un turpinās, līdz viena no pretējām pusēm izcīna punktu. Bumba tiek izsista caur tīklu no vienas galda malas uz otru, un tiesības uz servi tiek nodotas citam spēlētājam ik pēc 5 punktiem. Spēle turpinās, līdz kāds no spēlētājiem gūst 21 punktu ar vismaz 2 punktu pārsvaru. Kad rezultāts ir 20:20, spēlētāji pārmaiņus servē un spēle turpinās, līdz kāds no pretiniekiem sasniedz 2 punktu pārsvaru.

12. slaids

Lai izcīnītu punktu, atgriešanās sitienu, izspēlējot punktu, var veikt tikai pēc pirmās bumbiņas atlēciena jūsu galda pusē. Jūs varat sist pa bumbu ar raketi vai ar roku, kas tur raketi. Punkts tiek uzskatīts par uzvarētu, ja pretinieks pieļauj vienu no šādām kļūdām: atstarot bumbu, viņš to netrāpa uz spēles virsmas otrā galda pusē; pieskaras bumbiņai ar raketi vai roku, kas tur raketi, pirms bumba atsitās pret galdu savā pusē; atstaro bumbu, noķer to uz raketes un pēc tam vairāk nekā vienu reizi met vai pieskaras bumbiņai ar raketi; pieskaras bumbiņai punkta laikā ar jebkuru ķermeņa daļu, kas atrodas virs galda, izņemot roku, kas tur raketi; nespēs atspoguļot viņam pareizi raidīto bumbu pēc pirmās atlēciena viņa pusē un bumba tiks trāpīta vairākas reizes viņa pusē; atspoguļos bumbu ar raketi, kas pirms trieciena ir atbrīvota no rokām, vai ar nespēlējošu roku (šobrīd raketi netur).

13. slaids

Punkta zīmēšanu var apturēt, izsaucot “stop”, ja traucē nejauši apstākļi: svešinieku iejaukšanās, bumba lidošana no blakus galdiņa, gaismas nodzišana utt. partneris dubultspēlē, tad punkts šajā gadījumā netiek pārspēlēts. Bet, ja punkta laikā bumba pieskārās stabam vai tīklam, bet lidoja uz otru pusi, tad tas tiek uzskatīts par pareizu, un spēle turpinās. Tajā pašā laikā neviens bumbas atsitiena raksturs nav iemesls atkārtotai spēlei. Lai izvairītos no jebkādiem strīdiem, ziniet, ka bumbiņa, kas nokrīt pie tīkla un griešanās vai vēja dēļ lido caur to uz otru galda pusi, tiek uzskatīta par zaudētu spēlētājam, kuram nebija laika to novirzīt ar raketi. Strīdīgos gadījumos, ja nevarat pieņemt kādu lēmumu, punkts tiek atskaņots atkārtoti.

14. slaids

Vai spēle aizņēma pārāk ilgu laiku? Sacensību noteikumi ierobežo vienas spēles izspēlēšanas laiku līdz 15 minūtēm. Ja spēle ievelkas, tad laika beigās vai pēc spēlētāju pieprasījuma tiek ieviests noteikums “13 sitieni”, kas palīdz paātrināt un padarīt spēli intensīvāku. Šī noteikuma būtība ir tāda, ka, ja serves uztvērējs 13 reizes bez kļūdām atdod bumbu pretinieka pusē, tad servētājs zaudē punktu. Kad šis noteikums tiek ieviests spēlē, servju secība mainās pēc katra izspēlētā punkta. Sitienu skaitu kontrolē tiesnesis-skaitītājs vai spēlētājs, kurš saņem servi. Šajā gadījumā uztvērēja sitienu skaits tiek skaitīts skaļi, un pēc 13. trāpījuma pareizas atspoguļošanas spēle tiek pārtraukta ar saucienu “stop”. Šis noteikums attiecas uz gadījumiem, kad tiekas divi aizsardzības stila spēlētāji vai sportisti, kuri vēlas tikai izcīnīt punktu, nevis uzvarēt.

Stefānija Khlimanova

Galda teniss ir izklaide, kas ir ārkārtīgi labvēlīga veselībai. Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka galda tenisa izcelsme ir Anglijā. Tiek uzskatīts, ka galda teniss ir radies lietainajiem Anglijas laikapstākļiem. Uz slapjiem zālieniem nebija iespējams spēlēt tenisu, un spēle tika pārcelta iekštelpās. Sākumā viņi spēlēja uz grīdas. Vēlāk lielo zāļu trūkuma dēļ spēle parādījās uz diviem galdiem, kas atradās zināmā attālumā viens no otra. Pēc kāda laika galdi tika pārvietoti, un starp tiem tika izstiepts tīkls.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

Lai izmantotu prezentāciju priekšskatījumus, izveidojiet Google kontu un piesakieties tajā: ​​https://accounts.google.com

Slaidu paraksti:

Galda teniss Izpilda Khlimanova Stefānija Studente 5 "B" klases ģimnāzija Nr.36

Galda teniss ir izklaide, kas ir ārkārtīgi labvēlīga veselībai.

Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka galda tenisa izcelsme ir Anglijā. Tiek uzskatīts, ka galda teniss ir radies lietainajiem Anglijas laikapstākļiem. Uz slapjiem zālieniem nebija iespējams spēlēt tenisu, un spēle tika pārcelta iekštelpās. Sākumā viņi spēlēja uz grīdas. Vēlāk lielo zāļu trūkuma dēļ spēle parādījās uz diviem galdiem, kas atradās zināmā attālumā viens no otra. Pēc kāda laika galdi tika pārvietoti, un starp tiem tika izstiepts tīkls.

Vienkāršs aprīkojums, un pats galvenais, mazais vietnes izmērs ļāva mums spēlēt jebkur. Tas nodrošināja plašu galda spēles izplatību, kas ātri kļuva par iecienītāko salona spēli Anglijā, pēc tam arī citās Eiropas, Āzijas un Āfrikas valstīs. Interesanti, ka spēle tika spēlēta svinīgos vakartērpos: sievietes garās kleitās, vīrieši smokingos un astēs.

1874. gadā angļu majors Valters Kloptons no Vingfīldas izstrādāja jaunas spēles noteikumus, kas ir diezgan tuvu mūsdienu tenisam, ko viņš sauca par sfēristiku. Gadu vēlāk spēles noteikumi tika uzlaboti, un tas ieguva jaunu nosaukumu Lawn tennis, kas tulkojumā no angļu valodas nozīmē zāliena teniss vai vienkārši teniss.

Galda tenisa pamatnoteikumi Bumba tiek ievadīta spēlē ar servēšanu, tai jātrāpa pretinieka pusē, iepriekš trāpot pa galdu savā pusē. Katrs spēlētājs pēc kārtas apkalpo piecas reizes pēc kārtas. Spēle turpinās, līdz viens no pretiniekiem gūst 21 punktu; pretiniekam ir jābūt vismaz par 2 mazāk. Piemēram, 21:19; ja rezultāts ir 21:20, tad spēle turpinās līdz rezultāts ir 22:20 utt.

Spēlētājs var atdot sitienu tikai pēc tam, kad bumba ir atlēkusi savā laukumā. Ja šis nosacījums netiek izpildīts, punkts tiek zaudēts, to uzvar pretinieks. Protams, visu, kas var notikt spēlē, nevar paredzēt. Bet noteikumu pamatnoteikumi ir stingri jāiegaumē, piemēram, reizināšanas tabula. Un vēl viens padoms: nekad nepārvērtiet spēli par tukšu strīdu par katru punktu.

Serve ir viens no svarīgākajiem paņēmieniem galda tenisā.

Ir milzīgs skaits (apmēram 1500) iningu. Bez labas serves mūsdienu galda tenisā nevar būt laba skaitīšanas spēle. Pēdējā laikā serve kļuvusi par tik svarīgu uzbrukuma paņēmienu, kas var uzreiz izcīnīt punktu. Servēšana ne tikai ieliek bumbu spēlē, bet arī apgrūtina pretinieka uzbrukuma uzsākšanu. Punkta gaita lielā mērā ir atkarīga no tā, kādu servi tu sniedz. Serve ir vienīgais sitiens, kas nav atkarīgs no partnera darbībām, jo ​​tu met bumbu sev. Servēšanas tehnika sastāv no divām daļām: bumbas mešanas un paša sitiena. Apskatīsim pasniegšanas pamatnoteikumus.

Svārsta serve ar raketes aizmuguri Svārsta serve ar raketes plaukstu

Līdzjutēju serve no labās pozīcijas Līdzjutēju serve no neitrālās pozīcijas

Pirmā lieta, kas mums ir svarīga, apkalpojot, ir stāja. Ceļi ir saliekti, lai nodrošinātu ātru kustību jebkurā serves virzienā. Ķermenis ir nedaudz noliekts uz priekšu startam. Neesiet statisks, labāk kāpjiet no kājas uz pēdu un šūpieties - tad jūs iegūsit lidojuma sākumu. Attālums līdz galdam ir vidējs, virzīties uz priekšu ir vieglāk nekā atkāpties. .

Otrais punkts ir pretinieka novērošana. Pēc viņa stājas un šūpošanās var saprast, kāds būs sitiens – garš vai īss, ātrs vai lēns. Ir svarīgi saprast raketes kustības virzienu un vietu, kur tā saskaras ar bumbu. Ja bumbiņai ir apakšējais grieziens, tā “ierobežo” savu lidojumu, ja tai ir augšējais grieziens, tad, gluži pretēji, tā paātrina.

Rezultātā iegūstam trīs galvenās iespējas serves saņemšanai: - ja bumba izlec no galda ar garu vai vidēju, iespējams, savērptu servi, ir jāveic tiešs uzbrukums ar servi vai jāatdod ar spēcīgu rotāciju. - ja serve ir īsa, tai visbiežāk ir spēcīga rotācija, kas nozīmē, ka vajag trāpīt īsi un nogriezt. - īsās serves ļoti bieži sniedz iespēju uzbrukt, īpaši, ja rotācija ir vāja vai bumba atlec augstāk.

GRIEŠANA Šis tehniskais paņēmiens pēc formas ir līdzīgs griešanai un tiek izmantots, lai atvairītu spēcīgus pretinieka sitienus: roll-ups, beigu sitienus vidējā un lielā attālumā no galda. Šajā gadījumā bumbiņai tiek dota zemāka vai zemāka sānu rotācija. Griezums nodrošina drošu bumbas novirzi un neļauj pretiniekam pabeigt uzbrukumu. . Kreisais griezums Labais griezums

GRĒŠANA Parasti neviena rezultātu spēle nav pabeigta bez griešanas. Šis ir viens no galvenajiem spēles paņēmieniem. Pat pieredzējuši spēlētāji bieži izmanto šo sitienu. Saņem servi, atvaira īsu bumbu vai pats nospēlē īsi, tādējādi neļaujot pretiniekam uzsākt uzbrukumu – tas viss tiek darīts ar sitiena palīdzību. Šā sitiena laikā bumba tiek pagriezta uz leju (pretēji tās lidojuma virzienam), un tā lido lēnāk pa zemu trajektoriju. Šī sitiena nosaukums acīmredzot cēlies no tā, ka kustības izpilde ir līdzīga līdzīgai kustībai, kad mēs kaut ko sagriežam. Izgriezt pa kreisi. Bekhends tiek veikts no pozīcijas, kas parasti tiek uzņemta šāvieniem ar bekheni. Korpuss ir nedaudz pagriezts pusapgriezienu pa kreisi un nedaudz noliekts uz priekšu. Kājas ir nedaudz saliektas ceļos un plecu platumā: labā kāja atrodas priekšā aptuveni 45° leņķī pret galdu, kreisā kāja atrodas aizmugurē paralēli galda aizmugures līnijai. Rokas ir saliektas elkoņos un krūšu priekšā

Izgriezt pa labi. Forehand šķēle, kā arī visi sitieni ar raketes plaukstas pusi tiek izpildīti no forehand pozīcijas. Šajā gadījumā ķermenis tiek pagriezts pusapgriezienu pa labi un nedaudz noliekts uz priekšu. Dažreiz spēlētājs stāv gandrīz ar kreiso pusi pret galdu. Kājas nedaudz saliektas ceļos un plecu platumā, kreisā kāja priekšā, labā kāja aizmugurē, paralēli galda aizmugures līnijai.Rokas saliektas elkoņos, ķermeņa svars balstās uz pirkstiem . . Nogrieziet pa labi

Rolling up attiecas uz uzbrukuma sitieniem un, tāpat kā griešana, tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem spēles tehniskajiem paņēmieniem. Ar tās palīdzību jūs varat ne tikai mest bumbu uz otru galda pusi un sist bumbiņas, kurām ir gan augšējā, gan apakšējā rotācija. Šo paņēmienu var veikt arī pretuzbrukumā, reaģējot uz lādiņa uzbrukumu. Šajā gadījumā trieciens tiks saukts par pretuzbrukumu. Spolēšanas izmantošana ļauj dažādot spēli. Spēlējiet ātrāk nekā ar griezumiem, mainiet bumbas griešanās virzienu un spēku, kas ļauj ātri uzvarēt pretinieku. Ritiniet pa kreisi. Ritiniet pa labi

Raketes turēšanas veidi Ir divu veidu rokturis: tā sauktais Eiropas rokturis, kad rakete ir novietots horizontāli attiecībā pret galda plakni, un Āzijas, vertikālais. To sauc arī par “spalvu” rokturi, jo rakstot raketi ar pirkstiem tur tāpat kā pildspalvu ar spalvu.

Horizontāla "Eiropas" saķere (skat. attēlu - a, b). Vertikāls "Āzijas" rokturis (skatiet attēlu - c)

Stāviet, spiediet Rakete tiek novietota lidojošās bumbas priekšā. Viņš viņai iesita un lidoja atpakaļ. Šeit ir stends. Nu, ja jūs virzāt raketi uz priekšu, lai spēcīgāk atsistu bumbu, jūs saņemat grūdienu. Tomēr arī šie streiki ir jāapgūst. Dažreiz viņi nodrošina, ka punkts tiek izcīnīts, tā sakot, mazākās pretestības ceļš.

Vingrinājumi tenisista meistarības apgūšanai: 1. Vingrinājumi ar lecienu. Lēkšana ātrā tempā - 3 reizes pa 15 s; 2X 60 s, starp lēcieniem veic divus vai pat trīs apgriezienus ar virvēm; vidējā tempā - 2X3 min, griežot virves atpakaļ. Līkumi un pagriezieni ar izlaižamajām virvēm. 2. Vingrinājumi ar tenisa bumbiņām (pāros). Bumbiņu ķeršana un mešana ar divām rokām, vienu roku; stāvot ar seju pret sienu, sitiet virkni bumbiņu ar spēles roku (12 - 15 m); bumbiņu mešana mērķī. 3. Vingrojumi ar medicīnas bumbiņām (svars 1, 3, 5 kg). Bumbiņas mešana no krūtīm; no galvas aizmugures, no apakšas, ar muguru uz galveno virzienu, imitējot uzripošanu pa labi, imitējot roll-up pa kreisi, sēžot viens pret otru (metienu skaits 1 minūtē), lēcienā .

4. Vingrinājumi ar gumiju. Gumija ir ļoti izstiepta. Sitienu imitācija no labās puses, no kreisās puses. Pēc sitiena rokai nekavējoties jāatgriežas sākotnējā stāvoklī. 5. Vingrinājumi ar hantelēm. Slīdēšanas simulācija pa labi un pa kreisi. Citu, jau labi praktizētu, streiku imitācija. Vispārējo attīstošo vingrinājumu komplekts ar hantelēm. Tenisistam svarīga ir laba pirkstu un plaukstas kustība. Kā tās attīstīt? Vajag tikai “spēlēt” ar pirkstiem, diriģēt iedomātu orķestri. Parasti meitenēm tas vienmēr izdodas uzreiz. Nu, zēni var mācīties no viņiem.

Spininga spēle. Spēlētāji, kuru skaits var būt jebkurš, bet ne mazāks par trīs, pārvietojas pa galdu, pārmaiņus sitot bumbu. Ja ir nepāra spēlētāju skaits, tad bumba tiek ievadīta no tās puses, kur viņu ir vairāk. Pēc tam, kad spēlētājs sit bumbu, viņam jāiet uz otru pusi, jāsagaida savs kārta, vēlreiz jāsit bumba un jāiet uz otru galda pusi. Spēle tiek spēlēta ar izslēgšanu. Ja spēlētājs pieļauj kļūdu (vienu, divas vai trīs reizes), viņš tiek izslēgts no spēles. Jo mazāk spēlētāju palicis, jo ātrāk jums jāpārvietojas. Kad paliek divi spēlētāji, viņi, kā parasti, izspēlē punktu vai vairākus punktus un pat spēli. Sagatavošanās spēles

Spēle "vilciens". Vienā galda pusē ir viens spēlētājs, bet otrā - trīs līdz četru spēlētāju komanda (iespējams vairāk). Komandas spēlētāji pārmaiņus sit pa bumbu un virzās uz kolonnas galu, dodot ceļu citam spēlētājam. Spēle ilgst 3-5 minūtes. Uzvar spēlētājs, kurš līdz spēles beigām ir pieļāvis vismazāk kļūdu. Viņš paliek viens, pārējie veido komandu, un spēle sākas no jauna.

Iespējot efektus

1 no 17

Atspējot efektus

Skatīt līdzīgus

Iegult kodu

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Telegramma

Atsauksmes

Pievienojiet savu atsauksmi

Prezentācijas kopsavilkums

Prezentācija par galda tenisa spēles noteikumiem, nepieciešamo inventāru un galvenajiem punktiem, kas jāzina, lai saprastu gan šīs spēles teorētisko, gan praktisko daļu. Prezentācijai ir pievienots kopsavilkums ar komentāriem par katru slaidu.

• Pamataprīkojums (bumba, galds, tīkls, rakete);
• Definīcijas;
• Pareiza piegāde;
• Pareiza atgriešana;
• Izspēles kārtība;
• Pārkāpumi.

Formāts

ppt (powerpoint)

Slaidu skaits

Zehovs Jevgeņijs Sergejevičs

Auditorija

Vārdi

Abstrakts

Klāt

1. slaids

2. slaids

• Tīkla komplekts
• Rakete
• Definīcijas
• Pareiza piegāde
• Pareiza atgriešana
• Izspēles kārtība
• Atskaņot vēlreiz
• Sūtījums
• Izvēloties Pasniegt, saņemt un puses

Skatīt visus slaidus

Abstrakts

Galda teniss

SPĒLES NOTEIKUMI

Tabula

Tīkla komplekts

Tīkls ir iekarināts uz auklas, kas piesieta katrā galā pie stabu vertikālās daļas 15,25 cm augstumā; stabu izvirzīto daļu garums nedrīkst pārsniegt 15,25 cm attālumā no sānu līnijām.

• Bumbiņai jābūt sfēriskai, ar diametru 40 mm.
• Bumbiņas masai jābūt 2,7 g.
• Bumbiņai jābūt no celuloīda vai līdzīgas plastmasas, baltai vai oranžai, matētai.

Rakete

Rakete var būt jebkura izmēra, formas un svara, taču tās asmenim jābūt plakanam un stingram.

Definīcijas

Slaids Nr.7,8

“Rallijs” ir laika periods, kad bumba atrodas spēlē.

• “Atkārtots” ir neizšķirts, kura rezultāts netiek ieskaitīts.
• “Punkts” ir neizšķirts, kura rezultāts tiek ieskaitīts.
• "Raketes roka" - roka, kas tur raketi.
• “Brīvā roka” ir roka bez raketes.

Spēlētājs "sit" bumbu, ja viņš pieskaras bumbiņai ar raketi, to turot, vai ar roku (ar raketi) zem plaukstas locītavas.

“Serveris” ir spēlētājs, kuram rallijā pirmajam jāiesit bumba.

“Uzņēmējs” ir spēlētājs, kuram bumbiņa jāiesit otrajam rallijā.

“Tiesnesis” ir persona, kas iecelta, lai uzraudzītu sapulci.

“Tiesneša palīgs” ir persona, kas iecelta, lai palīdzētu tiesnesim pieņemt noteiktus lēmumus.

Spēlētāja "valkā vai valkāšana" ietver visu, ko viņš valkā vai valkā spēles sākumā.

Uzskata, ka bumba ir šķērsojusi "pār vai ap" tīkla komplektu, ja tā iet jebkur citur, izņemot starp tīklu un tīkla stabu vai starp tīklu un spēles laukumu.

Jāuzskata, ka "gala līnija" turpinās bezgalīgi abos virzienos.

Pareiza piegāde

Servējam ir jāmet bumba tikai ar roku tā, lai bumba paceltos vismaz 16 cm pēc tam, kad tā atstāj servētāja brīvās rokas plaukstu un piezemējas, nekam nepieskaroties, pirms tā tiek trāpīta ar raketi.

Pareiza atgriešana

10. slaids

Servētā vai atdotā bumba ir jāsit tā, lai tā iet pāri tīkla komplektam vai ap to un pieskaras (vienu reizi) pretinieka galda pusei uzreiz vai pēc pieskāriena tīkla komplektam.

Izspēles kārtība

11. slaids

Vienspēļu spēlēs serverim vispirms ir jāveic derīga serve, pēc tam uztvērējam ir jāveic derīga atgriešana, pēc tam serveris un uztvērējs pārmaiņus veic derīgu atdevi.

Atskaņot vēlreiz

12. slaids

Izloze tiek atkārtota, ja:

• servējot, bumba, lidojot "virs vai ap" tīkla komplektam, pieskaras tam (ar nosacījumu, ka serve ir citādi pareiza) vai uztvērējs (vai viņa partneris) traucē bumbu;
• serve tiek veikta, kad uztvērējs (pāris) nav gatavs saņemt bumbu, ar nosacījumu, ka neviens no uztvērējiem nav mēģinājis sist bumbu;
• kļūda derīgas serves izdarīšanā, derīga atgriešana vai kāda cita spēles noteikumu prasība notikusi pret spēlētāja gribu;
• spēli pārtrauc tiesnesis vai tiesneša palīgs.
• Spēli var apturēt:

Punkts

13. slaids

Ja rallijs netiek atkārtots, spēlētājs iegūst punktu, ja:

• viņa pretinieks nerealizēja derīgu servi;
• viņa pretinieks neatdeva pareizu atdevi;
• pēc viņa pareizās serves vai pareizas atgriešanas bumba pieskaras kaut kam citam, nevis izliktajam tīklam, pirms pretinieks to sit;
• bumba pēc pretinieka sitiena pārlidos pāri spēlētāja spēles virsmas gala līnijai, tai nepieskaroties;
• viņa pretinieks traucē bumbu;
• viņa pretinieks sit bumbu divas reizes pēc kārtas;

Sūtījums

14. slaids

Spēli uzvar spēlētājs (pāris), kurš pirmais gūst 11 punktus, ja vien abi spēlētāji (pāri) neiegūst 10 punktus; šajā gadījumā spēli uzvarēs spēlētājs (pāris), kurš pirmais iegūs par 2 punktiem vairāk nekā pretinieks (pāris).

15. slaids

Tiesības izvēlēties apkalpošanas, uzņemšanas un sānu sākuma kārtību nosaka izloze; šo tiesību ieguvējs var izvēlēties servēt vai saņemt pirmais un sākt maču viņa noteiktā galda pusē.

16. slaids

Ja spēlētājs servē vai saņem ārpus kārtas, spēle ir jāpārtrauc, tiklīdz tiek atklāta kļūda, un pēc tam jāatsāk ar tiem spēlētājiem, kuriem vajadzēja servēt un saņemt saskaņā ar spēles sākumā noteikto kārtību; dubultspēlēs - servju secībā, ko nosaka pāris, kurš geimā, kurā tika atklāta kļūda, saņēma serves tiesības pirmais.

Galda teniss

SPĒLES NOTEIKUMI

Tabula

Galda augšējai virsmai, ko sauc par "spēles virsmu", 2,74 m garai un 1,525 m platai, jābūt taisnstūrveida un jāatrodas horizontālā plaknē 76 cm augstumā no grīdas.

Spēles virsma ietver galda augšējās malas, bet ne malas zem malām.

Spēles virsma var būt no jebkura materiāla, un tai ir jānodrošina vienmērīgs atlēciens aptuveni 23 cm, kad standarta bumbiņa tiek nomesta uz tās no 30 cm augstuma.

Spēles virsmai jābūt matētai, viendabīgai tumšai krāsai ar baltu “sānu līniju” 2 cm platumā gar katru malu 2,74 m sānu malā un baltu “gala līniju” arī 2 cm platumā gar katru 1,525 m malu.

Spēles virsma jāsadala 2 daļās ar vertikālu tīklu, kas ir paralēls gala līnijām, nepārtraukti visā katrā puslaikā.

Dubultspēļu spēlēs katrs puslaiks jāsadala 2 vienādos "puslaukumos" ar 3 mm platu baltu "centra" līniju, kas iet paralēli sānu līnijām; centra līnija jāuzskata par daļu no katra labā laukuma.

Tīkla komplekts

Tīkla komplekts sastāv no paša sieta, piekaramās auklas un atbalsta stabiem, ieskaitot tās atbalsta stabu daļas, kuras tiek izmantotas, lai piestiprinātu stabus pie galda virsmas.

Tīkls ir iekarināts uz auklas, kas piesieta katrā galā pie stabu vertikālās daļas 15,25 cm augstumā; stabu izvirzīto daļu garums nedrīkst pārsniegt 15,25 cm attālumā no sānu līnijām.

Tīkla augšdaļai visā tā garumā jāatrodas 15,25 cm augstumā virs spēles virsmas.

Tīkla apakšai visā garumā jāatrodas pēc iespējas tuvāk galda spēles virsmai, bet tīkla galiem - atbalsta stabiem.

• Bumbiņai jābūt sfēriskai, ar diametru 40 mm.
• Bumbiņas masai jābūt 2,7 g.
• Bumbiņai jābūt no celuloīda vai līdzīgas plastmasas, baltai vai oranžai, matētai.

Rakete

Rakete var būt jebkura izmēra, formas un svara, taču tās asmenim jābūt plakanam un stingram.

Vismaz 85% no asmens biezuma jābūt dabīgam kokam. Līmes slānis asmens iekšpusē var būt pastiprināts ar šķiedru materiālu, piemēram, oglekļa šķiedru, stiklšķiedru vai presētu papīru; šim pastiprinošajam slānim jābūt ne vairāk kā 7,5% no kopējā biezuma un nepārsniedz 0,35 mm.

Asmeņa pusei, ko izmanto, lai sitienu bumbu, ir jābūt pārklātai ar parastu viena slāņa pūtīšu gumiju ar pūtītēm uz āru, ar kopējo biezumu, ieskaitot lipīgo slāni līdz 2 mm, vai divslāņu sendviča tipa gumiju ar pūtītēm. uz iekšu vai uz āru, ar kopējo biezumu, ieskaitot līmi, līdz 4 mm ieskaitot.

“Parastā pūtīšu gumija” ir viena slāņa neporveida gumija, dabiska vai sintētiska, ar pūtītēm, kas vienmērīgi sadalītas pa tās virsmu un kuru blīvums nav mazāks par 10 un ne vairāk kā 50 gabali uz 1 cm2. Pūtīšu augstuma attiecība pret to diametru nedrīkst būt lielāka par 1,1.

Sendviča tipa gumija - viena kārta porainās (porainās) gumijas, no ārpuses pārklāta ar vienu parastās pūtītes gumijas kārtu; Pūtītes gumijas biezums ir līdz 2 mm ieskaitot.

Pārklājuma materiālam pilnībā jānosedz asmens, neizvirzoties ārpus tā malām, izņemot to asmens daļu, kas atrodas blakus rokturim un ir aizsegta ar pirkstiem. Šī asmens daļa var palikt neaizsegta vai pārklāta ar jebkādu materiālu, un tā jāuzskata par roktura daļu.

Asmenim, jebkuram slānim asmenī un jebkuram pārklājošā vai savienojošā materiāla slānim pusē, ko izmanto, lai sitienu bumbu, jābūt nepārtrauktam un vienāda biezuma.

Materiāla virsmai, kas nosedz lāpstiņas sānu vai nenosegtu asmeņa malu, jābūt vienmērīgi krāsotai un matētai: viena puse ir melna, bet otra spilgti sarkana.

Ir pieļaujamas nelielas novirzes no virsmas viendabīguma un krāsas viendabīguma nejaušu bojājumu, nodiluma vai aptraipīšanas dēļ, ja šādas novirzes būtiski nemaina virsmas īpašības.

Mača sākumā un ikreiz, kad spēlētājs nomaina savu raketi spēles laikā, viņam rakete jāparāda pretiniekam un tiesnesim un jāļauj viņiem to pārbaudīt.

Definīcijas

Slaids Nr.7,8

“Rallijs” ir laika periods, kad bumba atrodas spēlē.

Bumba ir “spēlē” no pēdējā brīža, kad tā atrodas brīvās rokas nekustīgajā plaukstā, pirms tā tiek apzināti mētāta, līdz tā pieskaras jebkam citam, izņemot spēles virsmu, tīklu, raketi rokā vai roka turot raketi. zem plaukstas locītavas vai līdz tiek nolemts, ka spēle ir jāatkārto vai tā beidzas ar punktu

• “Atkārtots” ir neizšķirts, kura rezultāts netiek ieskaitīts.
• “Punkts” ir neizšķirts, kura rezultāts tiek ieskaitīts.
• "Raketes roka" - roka, kas tur raketi.
• “Brīvā roka” ir roka bez raketes.

Spēlētājs "sit" bumbu, ja viņš pieskaras bumbiņai ar raketi, to turot, vai ar roku (ar raketi) zem plaukstas locītavas.

Spēlētājs "iejaucas" bumbiņā, ja viņš vai jebkas, ko viņš valkā vai valkā, pieskaras spēlē esošajai bumbiņai, kad tā virzās uz spēles virsmu, līdz bumba ir nokļuvusi aiz viņa gala līnijas, neskarot šī spēlētāja galda pusi pēc pēdējā laiks, kad bumbu trāpīja pretinieks.

“Serveris” ir spēlētājs, kuram rallijā pirmajam jāiesit bumba.

“Uzņēmējs” ir spēlētājs, kuram bumbiņa jāiesit otrajam rallijā.

“Tiesnesis” ir persona, kas iecelta, lai uzraudzītu sapulci.

“Tiesneša palīgs” ir persona, kas iecelta, lai palīdzētu tiesnesim pieņemt noteiktus lēmumus.

Spēlētāja "valkā vai valkāšana" ietver visu, ko viņš valkā vai valkā spēles sākumā.

Uzskata, ka bumba ir šķērsojusi "pār vai ap" tīkla komplektu, ja tā iet jebkur citur, izņemot starp tīklu un tīkla stabu vai starp tīklu un spēles laukumu.

Jāuzskata, ka "gala līnija" turpinās bezgalīgi abos virzienos.

Pareiza piegāde

Serve sākas, metot bumbu aptuveni vertikāli uz augšu bez rotācijas no plakanās, atvērtās servētāja brīvās rokas plaukstas.

Servējam ir jāmet bumba tikai ar roku tā, lai bumba paceltos vismaz 16 cm pēc tam, kad tā atstāj servētāja brīvās rokas plaukstu un piezemējas, nekam nepieskaroties, pirms tā tiek trāpīta ar raketi.

Kad bumbiņa nokrīt no tās trajektorijas augstākā punkta, servētājam tā ir jātrāpa tā, lai bumba vispirms pieskaras viņa galda pusei un pēc tam, lidojot tieši "virs vai ap" tīkla komplektam, pieskaras saņēmēja galda pusei. , un dubultspēlēs bumba secīgi pieskaras servera "puslaukumam" un pēc tam uztvērēja "puslaukumam".

No brīža, kad bumba atstāj servētāja brīvās rokas plaukstu, līdz tā tiek sitiena ar raketi, bumbiņai jāatrodas virs spēles virsmas līmeņa un aiz servētāja gala līnijas.

Kad bumba tiek trāpīta servēšanai, tai jāatrodas aiz servētāja galda puses gala līnijas un virs spēles virsmas līmeņa, un neviena servētāja vai viņa dubultspēļu partnera ķermeņa vai apģērba daļa nedrīkst aizsegt bumba no uztvērēja.

Spēlētājam jāservē tā, lai tiesnesis un uztvērējs varētu redzēt, ka viņš izpilda visas derīgas serves prasības.

Tiesnesis, pie pirmajām šaubām par serves pareizību, var pārtraukt spēli un brīdināt servētāju, nepiešķirot punktu. Ja kāds no pāra spēlētājiem ir brīdināts par servēšanu, nav jābrīdina partneris par apšaubāmu viņa serves izpildi, bet vienkārši jāpiešķir punkts pretiniekiem.

Jebkurā turpmākā gadījumā šajā mačā, ja rodas šaubas par viena un tā paša spēlētāja vai viņa partnera serves pareizību pārī tā paša vai cita iemesla dēļ, uztvērējam tiek piešķirts punkts.

Ja serveris ir nepārprotami pārkāpis pareiza servisa prasības, viņš bez brīdinājuma zaudē punktu par pirmo vai jebkuru citu pārkāpumu.

Izņēmuma kārtā tiesnesis var mīkstināt prasības derīga pakalpojuma izpildei, ja viņš konstatē, ka tā izpildi apgrūtina servera fiziska invaliditāte.

Pareiza atgriešana

10. slaids

Servētā vai atdotā bumba ir jāsit tā, lai tā iet pāri tīkla komplektam vai ap to un pieskaras (vienu reizi) pretinieka galda pusei uzreiz vai pēc pieskāriena tīkla komplektam.

Izspēles kārtība

11. slaids

Vienspēļu spēlēs serverim vispirms ir jāveic derīga serve, pēc tam uztvērējam ir jāveic derīga atgriešana, pēc tam serveris un uztvērējs pārmaiņus veic derīgu atdevi.

Dubultspēļu spēlēs serverim vispirms ir jāizpilda derīga serve, uztvērējam pēc tam jāveic derīga atgriešana, pēc kuras servera partnerim ir jāveic derīga atgriešana, pēc tam ir jāveic derīga atgriešana uztvērēja partnerim; turpmāk katram spēlētājam tādā pašā secībā ir jāveic pareiza atgriešana.

Atskaņot vēlreiz

12. slaids

Izloze tiek atkārtota, ja:

• servējot, bumba, lidojot "virs vai ap" tīkla komplektam, pieskaras tam (ar nosacījumu, ka serve ir citādi pareiza) vai uztvērējs (vai viņa partneris) traucē bumbu;
• serve tiek veikta, kad uztvērējs (pāris) nav gatavs saņemt bumbu, ar nosacījumu, ka neviens no uztvērējiem nav mēģinājis sist bumbu;
• kļūda derīgas serves izdarīšanā, derīga atgriešana vai kāda cita spēles noteikumu prasība notikusi pret spēlētāja gribu;
• spēli pārtrauc tiesnesis vai tiesneša palīgs.
• Spēli var apturēt:
• labot kļūdu pasniegšanas, saņemšanas vai pušu maiņas kārtībā;
• ieviest spēles aktivizēšanas noteikumus;
• brīdināt vai sodīt spēlētāju;
• jo spēles apstākļi ir tik ļoti mainījušies, ka tas varētu ietekmēt izlozes iznākumu.

Punkts

13. slaids

Ja rallijs netiek atkārtots, spēlētājs iegūst punktu, ja:

• viņa pretinieks nerealizēja derīgu servi;
• viņa pretinieks neatdeva pareizu atdevi;
• pēc viņa pareizās serves vai pareizas atgriešanas bumba pieskaras kaut kam citam, nevis izliktajam tīklam, pirms pretinieks to sit;
• bumba pēc pretinieka sitiena pārlidos pāri spēlētāja spēles virsmas gala līnijai, tai nepieskaroties;
• viņa pretinieks traucē bumbu;
• viņa pretinieks sit bumbu divas reizes pēc kārtas;
• viņa pretinieks sit bumbu ar raketes sānu malu, kuras virsma neatbilst punkta prasībām.Asmeņa pusei, ar kuru tiek sitiens ar bumbu, jābūt pārklātai ar parastu viena slāņa pūtīšu gumiju ar pūtītēm uz āru, ar kopējais biezums, ieskaitot adhezīvu slāni līdz 2 mm, vai ar divslāņu gumijas ""sviestmaizi" ar pūtītēm iekšā vai ārā, ar kopējo biezumu ar līmi līdz 4 mm ieskaitot. - Asmens, jebkurš slānis asmens iekšpusē un jebkuram pārklājuma vai līmes materiāla slānim tajā pusē, ko izmanto bumbiņas sitienam, jābūt cietam un tāda paša biezuma.
• viņa pretinieks vai tas, kas viņam ir mugurā vai mugurā, pārvietos spēles virsmu, kamēr bumba ir spēlē;
• viņa pretinieks vai kāds cits, kas viņam ir "valkā vai mugurā", pieskaras tīklam, kamēr bumba atrodas spēlē;
• viņa pretinieks pieskaras spēles virsmai ar brīvo roku;
• dubultspēlē viens no viņa pretiniekiem sit bumbu nevis tādā secībā, kādu noteicis pirmais servētājs un pirmais uztvērējs;
• kā to nosaka spēles aktivizēšanas noteikums (punkts. Pēc tam katram spēlētājam (pārim) pēc kārtas jāservē, lai izspēlētu tikai 1 punktu un, ja rallijs nav pabeigts, pirms uzņemošais spēlētājs (pāris) veic 13 pareizas atspēles, serveris zaudē punktu.).

Sūtījums

14. slaids

Spēli uzvar spēlētājs (pāris), kurš pirmais gūst 11 punktus, ja vien abi spēlētāji (pāri) neiegūst 10 punktus; šajā gadījumā spēli uzvarēs spēlētājs (pāris), kurš pirmais iegūs par 2 punktiem vairāk nekā pretinieks (pāris).

Izvēloties Pasniegt, saņemt un puses

15. slaids

Tiesības izvēlēties apkalpošanas, uzņemšanas un sānu sākuma kārtību nosaka izloze; šo tiesību ieguvējs var izvēlēties servēt vai saņemt pirmais un sākt maču viņa noteiktā galda pusē.

Kad viens spēlētājs (pāris) ir izvēlējies pirmais servēt vai saņemt, vai sākt spēli noteiktā pusē, viņa pretinieks (pāris) iegūst tiesības uz savu izvēli (atšķirīgu no pirmā).

Pēc katriem 2 gūtajiem punktiem uzņemošajam spēlētājam (pārim) jākļūst par servētāju un tā līdz spēles beigām vai līdz brīdim, kad katrs no pretiniekiem gūst 10 punktus vai tiek ieviests spēles aktivizēšanas noteikums, kad notiek servera maiņa un uztvērējs paliek nemainīgs, bet tikai pēc katra punkta.

Katrā dubultspēļu spēlē pārim, kuram ir tiesības servēt pirmajam, ir jāizlemj, kurš spēlētājs no šī pāra servēs pirmais, un pirmajā setā uzņemošajam pārim jāizlemj, kurš pirmais servēs; šī mača nākamajās izspēlēs, tiklīdz ir noskaidrots pirmais servētājs, pirmajam uztvērējam ir jābūt tam, kurš viņu apkalpoja iepriekšējā spēlē.

Dubultspēļu spēlēs pie katras serves maiņas par servētāju jākļūst iepriekšējam uztvērējam, bet par uztvērēju – iepriekšējā servera partnerim.

Spēlētājam (pārim), kurš setā servē pirmais, šī mača nākamajā geimā pirmais jāsaņem, bet dubultspēļu pēdējā iespējamajā geimā, tiklīdz kāds no pāriem gūst 5 punktus, pāri, kuram jāsaņem jāmaina uztvērējs.

Spēlētājam (pārim), kas sāk spēli vienā pusē, nākamā šī mača spēle jāsāk pretējā pusē, un šī mača pēdējā iespējamā spēlē spēlētājiem (pāriem) ir jāapmainās ar pusēm, tiklīdz viens no viņiem (pāris) ir pirmais, kurš gūst 5 punktus.

Pušu iesniegšanas, saņemšanas vai maiņas kārtības pārkāpums

16. slaids

Ja spēlētājs servē vai saņem ārpus kārtas, spēle ir jāpārtrauc, tiklīdz tiek atklāta kļūda, un pēc tam jāatsāk ar tiem spēlētājiem, kuriem vajadzēja servēt un saņemt saskaņā ar spēles sākumā noteikto kārtību; dubultspēlēs - servju secībā, ko nosaka pāris, kurš geimā, kurā tika atklāta kļūda, saņēma serves tiesības pirmais.

Ja spēlētāji nemaina laukumus, kad viņiem tas būtu jādara, tiesnesim spēle jāpārtrauc, tiklīdz tiek atklāta kļūda, un pēc tam jāatsāk ar spēlētājiem, kuri ir novietoti tā, kā tiem vajadzēja būt saskaņā ar spēles sākumā noteikto secību. maču, no rezultāta, kas tika sasniegts kļūdas konstatēšanas brīdī.

Jebkurā gadījumā ir jāieskaita punkti, kas iegūti pirms kļūdas atklāšanas.

GALDA TENISS

1.Apraksts

Galda teniss (pingpongs) ir sporta veids, sporta spēle, kuras pamatā ir speciālas bumbas mešana ar raketēm virs spēļu galda ar tīklu pēc noteiktiem noteikumiem. Spēlētāju mērķis ir panākt situāciju, kad bumba netiek pareizi trāpīta no pretinieka. Galvenie starptautiskie turnīri ir Pasaules čempionāts un Olimpiskās spēles.

Spēle notiek uz galda, kas parasti ir izgatavots no skaidu plātnes vai līdzīga materiāla un krāsots zaļā, tumši zilā vai melnā krāsā. Galda vidū ir 15,25 cm (6 collas) augsts režģis. Spēlējot tiek izmantotas raketes. Galda tenisa bumbiņa ir izgatavota no celuloīda. Spēli spēlē starp diviem spēlētājiem vai starp divām komandām ar diviem spēlētājiem.

Katra bumbas izspēle beidzas ar viena punkta piešķiršanu vienam vai otram spēlētājam (komandai). Saskaņā ar mūsdienu starptautiskajiem noteikumiem, kas tika izveidoti 2001. gadā, katra spēle tiek pie 11 punktiem, lai gan spēle līdz 21 punktam joprojām ir populāra neprofesionālajā līmenī. Mačs sastāv no nepāra spēļu skaita (parasti piecas vai septiņas).

Galda teniss ieņem otro vietu starp visiem sporta veidiem fizisko izmaksu ziņā (pēc badmintona un pirms tenisa). Šis sporta veids attīsta: reakcijas ātrumu, kustību koordināciju, taktisko domāšanu, gribasspēku.

2. Piederumi

Galds un tīkls Tenisa galds ir īpašs galds, kas ar tīklu sadalīts divās daļās. Tai ir starptautiskie standarta izmēri: garums - 274 cm, platums - 152,5 cm, augstums - 76 cm. Spēļu virsma var būt izgatavota no jebkura materiāla, un tai ir jānodrošina vienmērīgs atsitiens aptuveni 23 cm, kad standarta bumba krīt uz tās no augstuma no 30 cm.

Galda virsma ir sadalīta divās daļās ar vertikālu sietu tā, lai tās augšējā mala būtu 152,5 mm augstumā no virsmas. Arī sietam abās pusēs ir jāsniedzas pāri galda malai par 152,5 mm. 15 mm platās acs augšējai malai jābūt baltai.

Galda spēles virsmai jābūt matētai, vienmērīgi tumšā krāsā. Gar katru galda malu jābūt marķējumam - baltai līnijai 20 mm platumā. Izmantojot galdu dubultniekiem, galda vidū perpendikulāri tīklam tiek novilkta balta līnija 3 mm platumā.

Rakete Spēlējot tiek izmantotas no koka izgatavotas raketes, kas pārklātas ar vienu vai divām speciālas gumijas kārtām katrā pusē. Dārgajām raketēm ir pamatne no vairākiem dažādu sugu koka slāņiem un vairākiem titāna vai oglekļa šķiedras slāņiem.

Profesionālās raketes netiek pārdotas gatavas. Spēlētājs (spēlētāja treneris) izvēlas pamatni un gumiju. Ķīnā pat gumiju (augšējā loksne) un sūkļus (sūklis) pārdod un montē atsevišķi. Sūkļi ir dažādas cietības, un tos mēra grādos no 35` (mīksts) līdz 47` (ciets), pati gumija ir arī sadalīta gludajā un "smailē". Saskaņā ar ITTF noteikumiem raketes pamatnei jābūt vismaz 85% no koka. Tāpat sacensībās ir aizliegti noteikti pūtīšu veidi (pārsvarā garie), kas ļauj šādu gumiju īpašniekam ignorēt pretinieka līkumu.

Bumba Galda tenisa bumbiņa ir izgatavota no celuloīda. Bumbiņas izmērs ir 40 mm diametrā, svars - 2,7 g.Bumbiņa var būt balta vai oranža. Kopš 2007. gada starptautiskajās sacensībās citas krāsas bumba netiek izmantota.

Līdz 2003. gadam tika izmantotas bumbiņas ar diametru 38 mm: diametra palielinājuma iemesls bija bumbiņas pārmērīgais ātrums, un rezultātā - neērtības tiesājot un skatīties spēli. Ar tādu pašu mērķi 2012. gadā tika uzsākta jaunu galda tenisa bumbiņu izstrāde. Pēc provizoriskiem datiem, to diametrs būs 42 milimetri, mainīsies materiāls (celuloīda vietā būs plastmasa), bumbiņas būs 2-3 reizes grūtāk savīt. Inovācijas parādīsies 2014. gadā.

3. Vēsture

Nosaukums “Ping-Pong” pirmo reizi parādījās 1901. gadā (pirms tam tika lietoti nosaukumi ar līdzīgām intonācijām: “Flim-Flam”, “Wif-Waf” un arī “Gossima”). Džons Džeikss reģistrēja izgudroto vārdu. Tas radās no divu skaņu kombinācijas: “ping” — skaņa, ko rada bumbiņa, kad tā atsitas pret raketi, un “pong” — kad bumbiņa atlec no galda. Vārds vēlāk tika pārdots brāļiem Pārkeriem.

1926. gadā tika izveidota Starptautiskā galda tenisa federācija. 1927. gadā PSRS tika organizētas izstāžu spēles angļu strādnieku delegācijai. 1954. gadā PSRS Galda tenisa federācija pievienojās Starptautiskajai galda tenisa federācijai. Četrkārtējais olimpiskais čempions Džans Jingins

1969. gadā Pasaules čempionātā Minhenē PSRS sportistes izcīnīja pirmās divas zelta medaļas - sieviešu pārī (Zoja Rudnova un Svetlana Fedorova-Grinberga) un komandā. 1975. gadā pasaules čempionātā Kalkutā PSRS sportisti izcīnīja savu trešo zelta medaļu - jauktajās dubultspēlēs (Staņislavs Gomozkovs un Tatjana Ferdmane-Kutergina). 1988. gadā Olimpiskajās spēlēs Seulā galda teniss kļuva par olimpisko sporta veidu. Divkārtējs olimpiskais čempions un vairākkārtējs pasaules čempions ķīniete Van Licjina

Spēle sastāv no rallijiem, no kuriem katrs sākas ar servi. Pirmais serveris parasti tiek noteikts izlozē. Pēc tam serveri mainās ik pēc divām servēm. Vecajā 21 punkta spēlē katrs metējs izservēja 5 serves. Ja rezultāts ir vienāds 20:20 (11 punktu spēlē - 10:10), pēc katra rallija serves piespēles otram spēlētājam (komandai), līdz pārsvars ir divi punkti. Pēc mūsdienu noteikumiem spēle iet līdz 11 punktiem. Sitiens ir galvenā uzbrukuma un aizsardzības darbība spēlē.

Dubultspēlēs serves pārejas laikā spēlētājs, kurš saņēma bumbu, kļūst par servētāju, un tā spēlētāja partneris, kurš piespēlēja bumbu, kļūst par uztvērēju. Spēle (sapulce) jāspēlē līdz brīdim, kad kāds no spēlētājiem (komandām) uzvar vairākumā no noteikta nepāra spēļu skaita (no 3 līdz 7 atkarībā no sacensību noteikumiem). Spēles laikā, ja bumba trāpa tīklā un pāriet uz otru pusi, tad spēle turpinās.

Serve galda tenisā tiek veikta saskaņā ar šādiem noteikumiem: bumba ir jāmet vertikāli uz augšu no atvērtas plaukstas vismaz 16 cm; no brīža, kad tā atstāj plaukstu, līdz tā atsitas pret raketi, bumbiņai jāatrodas augstāk par galda virsmu un aiz galda malas gala līnijas;

Servējam ir jāsit bumba tā, lai tā vienu reizi trāpītu savā laukumā un vismaz vienu reizi pretinieka laukā; Serve jāizpilda tā, lai uztvērējs (uztvērēji dubultspēlēs) un tiesnesis skaidri redzētu visas serves fāzes; jūs nevarat noslēpt pasniegšanas brīdi ar roku, kurā atrodas rakete, ar ķermeni vai apģērbu; Serve tiek uzskatīta par izpildītu, tiklīdz bumba atstāj servētāja plaukstu.

Ja serves laikā bumba ieķērās tīklā, bet tika ievēroti visi pārējie noteikumi, tiek pasludināta "atkārtota serve" - ​​servētājam ir jāatkārto serve (iepriekš, ja serves laikā bumba pieskārās tīklam un pārlidoja uz otru puslaiku, spēle turpinājās). Atkārtotu pieteikumu skaits nav ierobežots. Pēc veiksmīgas serves visi pārējie sitieni jāizdara tā, lai bumba trāpītu tikai pretinieka puslaikā.

6. Vērtēšana

Punkti tiek piešķirti pretiniekam, ja spēlētājs ir pieļāvis kādu no šādām kļūdām: kļūda servējot (piemēram, bumba trāpīja tīklā); nepareiza serve (piemēram, bumba netika aizmesta 16 cm); bumba servēšanas laikā divas reizes atsitās pret sānu; spēles laikā bumba nonāca pie sāniem pēc raketes sitiena;

bumba tika trāpīta divas reizes (jo plauksta no plaukstas locītavas līdz pirkstu galiem pēc noteikumiem tiek uzskatīta par raketes daļu, ja bumba atsitas pret pirkstiem un pēc tam pret raketi, tā tiek uzskatīta par sitienu divas reizes); bumba pēc atsitiena no galda atsitas jebko, izņemot raketi (piemēram, pret grīdu vai spēlētāju); bumba pēc sitiena netrāpīja pretinieka pusē; bumba tika trāpīta, pirms tā atsitās pret galdu;

galds tika pārvietots vai brīvā roka pieskārās galdam; bumba servējot neiekļuva pretinieka zonā; savas serves laikā viņš vai viņa partneris stampā ar kāju; pretinieks vai tas, ko viņš uzvelk vai valkā, pieskaras tīklam, kamēr bumba atrodas spēlē.

7. Spēles aktivizēšanas noteikums

Iekļauts, ja neviena no abām pusēm pašreizējā spēlē nav guvusi 9 vai vairāk punktus 10 minūšu laikā. Aktivizācija tiek panākta, ieviešot 13 sitienu noteikumu, tas ir, pēc pareizas serves un 13 pareiziem atspēlēm, uztvērējam automātiski tiek piešķirts punkts. Tas liek serverim pabeigt ralliju savā labā. Kad spēles aktivizēšanas noteikums ir ieviests, tas ir spēkā līdz spēles beigām. Kad spēle ir aktivizēta, katram spēlētājam jāservē pēc kārtas.

8. Dubultspēle

Spēlējot dubultspēles, tiek izmantoti šādi papildu noteikumi: Galds ir sadalīts gareniski ar baltu svītru zonās (divas katrā pusē). Servējot bumbai jātrāpa pa savas pusītes labo zonu un pretinieka laukuma kreiso zonu, citiem vārdiem sakot, bumba jāservē pa diagonāli. Pagalma dubultspēle

Partneriem bumba jātrāpa pa vienam. Piemēram, pēc tam, kad servētājs ir servējis bumbu un sitējs to ir iesitis, nākamais sitiens ir jāizpilda servētāja partnerim, bet nākamais – uztvērēja partnerim utt.

Galda teniss

Darbu veica: Komarova

Grupas: KM7-15

Galda tenisa pamatnoteikumi

Bumba tiek nodota spēlē servējot, tai jātrāpa pretinieka pusē, iepriekš trāpot pa galdu savā laukumā. Katrs spēlētājs pēc kārtas apkalpo piecas reizes pēc kārtas. Spēle turpinās, līdz viens no pretiniekiem gūst 21 punktu; pretiniekam ir jābūt vismaz par 2 mazāk. Piemēram, 21:19; ja rezultāts ir 21:20, tad spēle turpinās līdz rezultāts ir 22:20 utt.

AR Ir ļoti daudz dažādu inningu (apmēram 1500). .

Bez labas serves mūsdienu galda tenisā nevar būt laba skaitīšanas spēle. Pēdējā laikā serve kļuvusi par tik svarīgu uzbrukuma paņēmienu, kas var uzreiz izcīnīt punktu. Servēšana ne tikai ieliek bumbu spēlē, bet arī apgrūtina pretinieka uzbrukuma uzsākšanu. Punkta gaita lielā mērā ir atkarīga no tā, kādu servi tu sniedz. Serve ir vienīgais sitiens, kas nav atkarīgs no partnera darbībām, jo ​​tu met bumbu sev. Servēšanas tehnika sastāv no divām daļām: bumbas mešanas un paša sitiena. Apskatīsim pasniegšanas pamatnoteikumus.

Svārsta serve ar raketes aizmuguri

Svārstu pasniedz ar raketes plaukstas pusi

Ventilatora padeve no labās puses plaukta

Līdzjutēju serve no neitrālas pozīcijas

Pirmā lieta, kas mums ir svarīga, apkalpojot, ir stāja. Ceļi ir saliekti, lai nodrošinātu ātru kustību jebkurā serves virzienā. Ķermenis ir nedaudz noliekts uz priekšu startam. Neesiet statisks, labāk kāpjiet no kājas uz pēdu un šūpieties - tad jūs iegūsit lidojuma sākumu. Attālums līdz galdam ir vidējs, virzīties uz priekšu ir vieglāk nekā atkāpties.

Otrais punkts ir pretinieka novērošana. Pēc viņa stājas un šūpošanās var saprast, kāds būs sitiens – garš vai īss, ātrs vai lēns. Ir svarīgi saprast raketes kustības virzienu un vietu, kur tā saskaras ar bumbu. Ja bumbiņai ir apakšējais grieziens, tā “ierobežo” savu lidojumu, ja tai ir augšējais grieziens, tad, gluži pretēji, tā paātrina.

Rezultātā mēs iegūstam trīs galvenās serves saņemšanas iespējas:- ja bumba izlec no galda ar garu vai vidēju, iespējams, saritinātu servi, ir jāveic tiešs uzbrukums ar servi vai jāatgriež ar spēcīgu griezienu. - ja serve ir īsa, tai visbiežāk ir spēcīga rotācija, kas nozīmē, ka vajag trāpīt īsi un nogriezt.- īsās serves ļoti bieži sniedz iespēju uzbrukt, īpaši, ja rotācija ir vāja vai bumba atlec augstāk.

Veidi, kā turēt raketi

Ir divu veidu saķere: tā sauktā Eiropas, kad rakete ir novietota horizontāli attiecībā pret galda plakni, un Āzijas, vertikālā. To sauc arī par “spalvu” rokturi, jo rakstot raketi ar pirkstiem tur tāpat kā pildspalvu ar spalvu.

Horizontāla "Eiropas" saķere (skat. attēlu - a, b).

Vertikāls "Āzijas" rokturis (skatiet attēlu - c)

Stāviet, spiediet

Rakete tiek novietota lidojošās bumbas priekšā. Viņš viņai iesita un lidoja atpakaļ. Šeit ir stends. Nu, ja jūs virzāt raketi uz priekšu, lai spēcīgāk atsistu bumbu, jūs saņemat grūdienu. Tomēr arī šie streiki ir jāapgūst. Dažreiz viņi nodrošina, ka punkts tiek izcīnīts, tā sakot, mazākās pretestības ceļš.

Vingrinājumi tenisa spēlētāja prasmju apguvei:

1. Vingrinājumi ar lecienu. Lēkšana ātrā tempā - 3 reizes pa 15 s; 2X 60 s, starp lēcieniem veic divus vai pat trīs apgriezienus ar virvēm; vidējā tempā - 2X3 min, griežot virves atpakaļ. Līkumi un pagriezieni ar izlaižamajām virvēm. 2. Vingrinājumi ar tenisa bumbiņām (pāros). Bumbiņu ķeršana un mešana ar divām rokām, vienu roku; stāvot ar seju pret sienu, sitiet virkni bumbiņu ar spēles roku (12 - 15 m); bumbiņu mešana mērķī. 3. Vingrojumi ar medicīnas bumbiņām (svars 1, 3, 5 kg). Bumbiņas mešana no krūtīm; no galvas aizmugures, no apakšas, ar muguru uz galveno virzienu, imitējot uzripošanu pa labi, imitējot roll-up pa kreisi, sēžot viens pret otru (metienu skaits 1 minūtē), lēcienā .

4. Vingrinājumi ar gumiju. Gumija ir ļoti izstiepta. Sitienu imitācija no labās puses, no kreisās puses. Pēc sitiena rokai nekavējoties jāatgriežas sākotnējā stāvoklī. 5. Vingrinājumi ar hantelēm. Slīdēšanas simulācija pa labi un pa kreisi. Citu, jau labi praktizētu, streiku imitācija. Vispārējo attīstošo vingrinājumu komplekts ar hantelēm. Tenisistam svarīga ir laba pirkstu un plaukstas kustība. Kā tās attīstīt? Vajag tikai “spēlēt” ar pirkstiem, diriģēt iedomātu orķestri. Parasti meitenēm tas vienmēr izdodas uzreiz. Nu, zēni var mācīties no viņiem.

Sagatavošanās spēles

Spininga spēle. Spēlētāji, kuru skaits var būt jebkurš, bet ne mazāks par trīs, pārvietojas pa galdu, pārmaiņus sitot bumbu. Ja ir nepāra spēlētāju skaits, tad bumba tiek ievadīta no tās puses, kur viņu ir vairāk. Pēc tam, kad spēlētājs sit bumbu, viņam jāiet uz otru pusi, jāsagaida savs kārta, vēlreiz jāsit bumba un jāiet uz otru galda pusi.

Spēle tiek spēlēta ar izslēgšanu. Ja spēlētājs pieļauj kļūdu (vienu, divas vai trīs reizes), viņš tiek izslēgts no spēles. Jo mazāk spēlētāju palicis, jo ātrāk jums jāpārvietojas. Kad paliek divi spēlētāji, viņi, kā parasti, izspēlē punktu vai vairākus punktus un pat spēli.

Spēle "vilciens". Vienā galda pusē ir viens spēlētājs, bet otrā - trīs līdz četru spēlētāju komanda (iespējams vairāk). Komandas spēlētāji pārmaiņus sit pa bumbu un virzās uz kolonnas galu, dodot ceļu citam spēlētājam. Spēle ilgst 3-5 minūtes. Uzvar spēlētājs, kurš līdz spēles beigām ir pieļāvis vismazāk kļūdu. Viņš paliek viens, pārējie veido komandu, un spēle sākas no jauna.