Kas ir brīvā rakstīšana? Freewriting – zemapziņa mums rakstīs Freewriting ir mūsdienīgs paņēmiens radošu lasīšanas risinājumu atrašanai.

Kas ir brīvā rakstīšana?

Brīvā rakstīšana ir:

Apziņas straume bez ierobežojumiem izplūda uz tukšas papīra lapas;
piespiedu radošums, kurā jums nav laika rediģēt, bet ir laiks ierakstīt savas domas;
jautrs veids, kā atrast risinājumus.

Smadzenes ir slinka lieta - tajās rodas banālas domas, kas gausi plūst parastajā virzienā. Katru reizi, kad rakstāt vai rakstāt ar roku, jūs uzmanīgi diktējat tikai tik daudz, cik smadzenes to atļauj. Un viņš nevēlas nonākt smieklīgā situācijā nejaušu kļūdu un citu muļķību dēļ, tāpēc viņš iesaista iekšējo cenzoru.

Brīvā rakstīšana ir paņēmiens, kas iedzen smadzenes stūrī un tādējādi liek tām nākt klajā ar oriģināliem risinājumiem. Praktizējot brīvo rakstīšanu, jūs sapratīsit, ka papīrus skricelēt ir jautri! Tā kā jūs rakstāt tikai sev un nevienam nerādiet savas piezīmes, tas nozīmē, ka varat fantazēt, kā vēlaties. Rezultātā process, kas izraisīja garlaicību un stresu, kļūst aizraujošs - jūs pats nezināt, kur jūsu doma jūs novedīs, jūs vienkārši ļaujat tai parādīties uz papīra. Pārlasot rakstīto, būsiet pārsteigts, cik viegli un precīzi formulējat savas domas, nododat zināšanas un risinat sarežģītus jautājumus.

Kāpēc ir nepieciešama brīvā rakstīšana?

Brīvā rakstīšana jums noderēs, ja:

Meklē jaunu ideju;
vēlas redzēt jautājuma otru pusi;
atrast nestandarta risinājumus, tostarp tādus, kas varētu būt tikai no jums;
vēlas iemācīties domāt bez šabloniem;
Lai tas būtu skaidrs;
skaidri formulēt domu;
virzīt sevi uz radošumu un fantāziju;
vēlaties rakstīt patiesi un saistoši;
Palieliniet rakstīšanas ātrumu :)

13 brīvas rakstīšanas metodes, lai atbrīvotu savu garīgo spēku

1. Kur sākt?

Sāciet pašu rakstīšanas sesiju, norādot savu problēmu vai aprakstot savu uzdevumu. Piemēram, jums ir jāpieņem kāds lēmums vai jānāk klajā ar jaunu ideju. Ko darīt, ja nav acīmredzamas un nopietnas problēmas, un jūs vienkārši vēlaties sapņot? Tad sāciet ar šo frāzi: "Man nav problēmu, es gribu sapņot..."

Varat arī izmantot norādes. Tās ir īsas frāzes bez beigām. Piemēram, “Pēc lietus...”, “Šeit ir divas lietas, kas manu dzīvi padarīs laimīgu...”, “Es baidos...”, “Tas ir traki, bet šis paaugstinās manu efektivitāti. 50 reizes..." utt.

Pierakstot visu, kas jums ienāk prātā, un ļaujot vaļu iztēlei, jūs veidojat priekšnoteikumus patiešām labas idejas attīstībai nākotnē. Galu galā tikai retais no zila gaisa var izdomāt kaut ko saprātīgu.

2. Dodiet 90%

Saprotiet, ka neviens no jums negaida atklāsmes un spožas idejas, tāpēc brīvās rakstīšanas laikā nav nepieciešams sevi sasprindzināt - vienkārši pierakstiet savas domas uz papīra vai Word, un viss. Sāciet ar nomierinošu atgādinājuma frāzi, ka nevajag no sevis izspiest radošumu, ka nedodat 100%, ka force majeure gadījumā jums pietiks spēka.

3. Rakstiet ātri

Lai atbrīvotos no “redaktora” galvā, jums jāraksta pēc iespējas ātrāk. Iedomājieties, ka esat nokavējis sapulci un, ejot, uzzīmējiet zīmīti uz papīra lapas. Jums acīmredzami nav laika maigai vai neskaidrai valodai. Jūsu burti ir izkliedēti, programmā Word ir daudz drukas kļūdu un papildu atstarpes.

Ja jūs izdrukājat katru burtu, jūsu smadzenes palēnina pilnīgi visu, lai jūsu rokai būtu laiks pierakstīt visu, ko tas rada. Turklāt smadzenes arī atraujas no nejēdzībām, izvērtē ideju, un tu apjūk, aizmirstot, ko gribēji pierakstīt.

Jūs sasniedzat jaunu domāšanas līmeni, kur smadzenes jūs nevada, kur nav cenzoru, kas ideju apzīmē kā "neveiksmīgu" - tikai tad, ja rakstāt domas ātrumā.

4. Nepārtraukti rakstiet

Ja rakstāt 5–20 minūtes bez apstājas (un attiecīgi rediģējat tekstu), jūsu iekšējais redaktors “saprot”, ka viņam ir pienācis laiks atpūsties. Viņš neiejauksies tekstu veidošanas procesā, izsvītros slenga vārdus, nepareizu formulējumu, nepareizas domas, kuras tu diez vai izrunātu sapulcē vai draugu lokā. Rezultātā jums izdodas pierakstīt tūkstoš sliktu ideju, duci neticamu un vienu unikālu domu. Jā, tas vēl nav precīzs, bet tas jau ir ierakstīts! Un vēlāk var viegli attīstīt labu domu sev vajadzīgajā virzienā.

Jūs pamanīsit redaktora pazušanu – tas ir ieskatu mirklis, klikšķis galvā, atbrīvo domāšanu, attālinās no spriedzes rokās.

5. Jums ir nepieciešams taimeris

Nepārtraukti un ātri rakstīt ir diezgan grūti. Lai “izmestu” visas savas domas bez ilgstošas ​​sagatavošanās, nosakiet sev stingru laika grafiku. Jums būs nepieciešams taimeris, kas klusi skaita laiku un ar skaļu signālu atgādina par finišu. Zinot, ka zvans atskanēs īstajā brīdī, spēsi koncentrēties, strādāt ātrāk un skaidrāk formulēt savas domas. Viena brīvā skriešanas sesija var ilgt no 5 līdz 20 minūtēm atkarībā no jūsu vēlmes. Jo ilgāka sesija, jo ātrāk jūs "trenēsit" savas smadzenes būt radošiem un lauzt modeļus. Marks Levijs savās meistarklasēs liek rakstīt stundu.

6. Hjūstona, mums ir problēmas!

Ja esat nonācis strupceļā un nezināt, ko rakstīt tālāk, vienkārši burbojiet, atkārtojiet vārdus un burtus, pierakstiet bezjēdzīgas frāzes, kas jums ienāk prātā. Kamēr jūs sasprindzināt savu roku, saglabājot rakstīšanas ātrumu un nepārtrauktību, jūsu smadzenes meklē iespējas, šķūrējot cauri daudziem atmiņas slāņiem, izceļot labu ideju.

Jautājumi, kas maina uzmanību, palīdzēs jums izkļūt no garīgās strupceļa:

Kā es varu izteikt šo ideju savādāk?
Kāpēc es esmu iestrēdzis šajā brīdī?
Kā es varu apstiprināt vai atspēkot savu gadījumu?
Ar kādām līdzīgām problēmām esmu saskāries iepriekš?
Kāds ir visoptimistiskākais risinājums?
Kāpēc es daru šo projektu?
Kādas ir projekta vājās puses?
Kāda informācija man pietrūkst, lai pieņemtu lielisku lēmumu?
Kā es raksturotu savu problēmu pirmajai personai, ko satieku, savam tēvam, savam draugam?

7. Attīstiet situāciju

Iedomājieties, ka jūs improvizējat ar draugu, un jūsu uzdevums ir uzturēt dialogu noteiktu laiku. Tas nozīmē, ka jūsu partnerim ir jāatbild uz jebkuru jūsu frāzi un/vai jautājumu. Jūs nevarat iedzīt “skitu” strupceļā, tas ir, lietot frāzes, pēc kurām nav ko teikt. Daudz svarīgāk ir piekrist jūsu teiktajam (pat ja tas nešķiet īpaši loģiski), un pēc tam paplašināt iepriekšējo ar jaunu priekšlikumu, radot vietu tālākai sarunai.

Praktizējot brīvo rakstīšanu, paņemiet vienu konkrētu domu un attīstiet to vairākos virzienos. Piemēram, jūs esat mārketinga speciālists, pārdošanas vadītājs un produktu pircējs, un jūs mulsina jautājums: "Kāpēc produkts A ir labāks par produktu B?" Ja esat pārliecināts, ka kā mārketinga speciālists esat pateicis visu, ko varat, izveidojiet iekšējo dialogu otrajā un trešajā virzienā. Jūs atradīsit labu risinājumu un vajadzīgo argumentu.

Varat arī iedomāties, ka runājat ar guru. Grūtības šeit ir sajust virtuālo sarunu biedru. Nav jēgas tērzēt ar Linkolnu vai Kijosaki, ja nesaprotat viņa izskatu, paradumus un frāzes.

Sarunas uz papīra palīdzēs pamatot, kāpēc, piemēram, jāpalielina alga, jāpērk auto, nevis ledusskapis, un rast atbildes uz visdažādākajiem iebildumiem.

8. Fakts ir viss, kas jums nepieciešams

Faktu ir grūti sagrozīt. Tāpēc, meklējot foršu ideju, nemēģiniet nekavējoties izdomāt kaut ko neticamu un šausmīgi noderīgu cilvēcei. Lai sāktu, apkopojiet vienā tekstā visus acīmredzamos faktus, kas attiecas uz brīvās rakstīšanas sesijas būtību - vienu tēmu/jautājumu/uzdevumu.

Kad zināt, kāda problēma jums ir jāatrisina, pierakstiet visus faktus, kas jums ir tieši priekšā. Skicējiet tekstu, kurā fakts pieķeras citam faktam, radot trešo faktu. Padomājiet faktu valodā, kāda ir jūsu ideja, kas jau ir pieejams tās īstenošanai, kas pietrūkst, kas traucē, kas ir pārpilnībā, kur tam atrast resursus utt. Faktu izklāsts pats par sevi nebiedē ar cerībām, gluži otrādi, nomierina – un beigās tu atrodi risinājumu! Nepārprotami un pareizi.

9. Jēdzienu aizstāšana

Ja jums lūgtu izdomāt algoritmu kādai datorprogrammai, jūs kļūtu traks, jo jums nav zināšanu par tēmu un esat tālu no matemātikas un programmēšanas. Bet ja es palūgšu izdomāt kādu triku ar kārtīm? Jūs varat viegli piedāvāt darbību secību ar visiem “ja jā, tad...” un “ja nē, tad...”. Un speciālisti var viegli uzrakstīt programmu, pamatojoties uz jūsu algoritmu. Tā vietā, lai būtu vīlušies sevī, jūs aizstājāt vienu sarežģītu jēdzienu ar citu, kas jums bija saprātīgāks un atrisināja problēmu.

Lai izmantotu jēdzienu aizstāšanas metodi, meklējiet atbildes citās jomās, uzdodiet sev jautājumus (bez specifikas, skaitļiem): kādu problēmu es vēlos atrisināt? kam iepriekš ir nācies risināt līdzīgu problēmu? Kā šī problēma tika atrisināta? Kā manā situācijā var izmantot kāda cita risinājumu? Starp citu, šī tehnika labi darbojas ne tikai brīvā rakstīšanas ietvaros, bet arī prāta vētru laikā.

10. Melot!

Ja nezināt, ko darīt konkrētā situācijā, melojiet. Iedomājieties, kā jūs atrisinātu šo problēmu, ja viena stunda jūsu laika izmaksātu USD 1000 (kas patiesībā ir USD 50). Kas mainītos pieejās jūsu darbam, kvalitātē, attiecībās ar partneriem un klientiem, ja jūs uzstādītu šādu latiņu? Smieklīgi un aizraujoši izdomāti scenāriji paver ceļu jaunām domām tur, kur iepriekš bija šķēršļi no realitātes ierobežojumiem. Tāpēc mainiet preces formu un veidu, derīguma termiņu, cilvēka izskatu, nepareizi interpretējiet savas prioritātes un redziet, kā neliela patiesības sagrozīšana var mainīt jūsu attieksmi pret situāciju.

11. Esiet konkrēts

Lai iemācītu smadzenēm domāt sev neparastā veidā, tās regulāri jātrenē. Pastāvīgi pilnveidojiet rakstīto, uzdodot sev precizējošus jautājumus: kā tieši es nokļuvu strupceļā? kā tieši es to varu izdarīt? ko tieši es domāju? kā es varu paātrināt procesu? kam un ko pieslēgt?

12. Izvēlieties, ar ko runāt

Iedomājieties, ka jums ir draugs, kurš ir ķirurgs, bibliotekārs, hipijs un sētnieks. Katrs no viņiem jūs sapratīs tikai tad, ja aprakstīsit problēmu no viņa viedokļa. Sargs nesapratīs sarežģītus medicīnas terminus, un hipijs teiks "Nu tu esi kaitinošs!", noklausījies garlaicīgas lekcijas par tiesību tēmu. Meklējiet pieejas ikvienam, mēģinot izskaidrot savu problēmu vai ideju. Paskaidrojot kaut ko citam cilvēkam, dažas lietas mums kļūst skaidras.

13. Es redzu sarkanu!

Ja es apsolīšu jums 10 USD par katru sarkano lietu, ko redzat savā istabā, jūs ātri atradīsit duci! Un pirms stundas, kad jūs nekoncentrējāties uz šo tēmu, jūs nebūtu nosaucis pāris. Tas, uz ko jūs koncentrējaties, ir tas, ko pamanāt. Brīvās rakstīšanas process palīdz jums to izdarīt. Mēģiniet, piemēram, aprakstīt visus sava produkta, hobija, situācijas mīnusus no bērnu viedokļa vai meklēt asociatīvas sakarības ar ābola formu priekšmetos savā istabā. Galvenais ir izdomāt, uz kāda pamata jūs apvienojat elementus vai no kāda viedokļa raugāties uz problēmu. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz jūs iepriekš nepamanījāt!

Praktizējieties, rakstiet, attīstiet nestandarta risinājumu prasmi. Jebkuru sarežģītu problēmu var viegli atrisināt. Uzraksti par to pats!

Marks Levi, konsultantu firmas Levi Innovation dibinātājs, kas specializējas mārketinga stratēģijās, iepazīstina mūs ar savu patentēto paņēmienu, ko viņš sauc par “freewriting”, kas palīdz izvilkt no zemapziņas kaut ko vērtīgu un apslēptu. Tas varētu būt jauns biznesa projekts, mārketinga kampaņa, jauna ideja vai filmas scenārijs.

Marka Levija metode ir pavisam vienkārša: sāciet rakstīt tik ātri un tik ilgi, cik vien iespējams, par tēmu, kas jums šobrīd ir svarīga, ignorējot standarta gramatikas un pareizrakstības noteikumus. Katru dienu jāraksta vismaz 15 minūtes, nesamazinot un neapstājoties, vispirms ierobežojot laiku un pēc tam paplašinot robežas. Jums ir jāraksta viss, kas jums ienāk prātā, brīvi, nedomājot un nekritizējot savas domas. Vajag rakstīt kā domā, galvenais rakstīt bez apstājas. Un tad jūsu “iekšējais redaktors” vienkārši nespēs tikt galā ar šādu radošuma plūsmu, un rezultātā jūs iegūsit revolucionāras idejas un neparastus risinājumus, uz kuriem jūs nekad nebūtu nonācis citā veidā.

Autors apgalvo, ka, izmantojot viņa metodiku, lasītājs uzreiz sāks domāt savādāk nekā apkārtējie un sajutīs spēcīgu stimulu brīvai radošumam. Marks Levijs studējis radošo rakstīšanu Ratgersa universitātē un vēlāk strādājis laikrakstā New York Times. Šajā grāmatā viņš atsaucas uz citu rakstnieku – Reja Bredberija (Dzens un rakstīšanas māksla), Čaka Polanika (13 rakstīšanas padomi), Kena Makraija, Rona Karlsona un citu – ieteikumiem.

Godīgi sakot, autors mani nepārliecināja. Un grāmata ir diezgan ūdeņaina, visas tās produktīvās idejas varētu izklāstīt desmit lappusēs. (Starp citu, šie Levija ieteikumi ir pārstāstīti ļoti īsi.) Jums ir jābūt pilnīgi sarežģītai apziņai, kuru mocīja ierobežojumi, lai izmantotu tik dīvainas metodes tās atbrīvošanai. Ievērojamu grāmatas daļu aizņem autora pašreklāma. Liela daļa grāmatas man šķita banāla, ņemta no populāriem rakstīšanas kursiem, lai gan dažas bija interesantas. Taču autore mēģina šos radošās rakstīšanas paņēmienus pielāgot biznesam. Vēlos satikt kādu, kuram tas tiešām ir izdevies!

Marks Levijs. Brīvā rakstīšana. Mūsdienīgs paņēmiens radošu risinājumu atrašanai (Accidental Genius: Using Writing to Generate Your Best Ideas, Insight, and Content). / Tulkotājs O. Matsaks. - M.: Eksmo, 2011. - 244 lpp. — Tirāža 3000 eksemplāru. — (Sērija: Sarunas un prezentācijas: labākā prakse).

Tātad brīvā rakstīšana ir iegremdēšanās brīvā, nekontrolētā vārdu plūsmā, kas uzrakstīta uz papīra. Mērķis ir atbrīvot sevi no iekšējām barjerām, atbrīvoties no "iekšējā cenzora".

Brīvo rakstīšanu var izmantot dažādiem mērķiem:

1. rakstīt rakstu par sarežģītu tēmu;
2. atbrīvoties no nevajadzīgām uzmācīgām domām, kas traucē strādāt;
3. noņemt iekšējo cenzoru, kas pastāvīgi izvērtē mūsu darbību;
4. meklēt jaunas oriģinālās.

Galvenais brīvrakstīšanas “triks” ir tas, ka mūsu rakstīto tekstu nevar regulēt, mainīt vai kontrolēt, kamēr tas nav pabeigts. Tas viss attiecas ne tikai uz vārdiem, pasniegšanas loģiku vai noteiktu (iespējams, pat neķītru) izteicienu lietošanu, bet arī pieturzīmēm, pareizrakstības kļūdām utt.

Tā kā brīvās rakstīšanas mērķi var būt dažādi, to var izmantot dažādos veidos. Kāds nopērk speciālas piezīmju grāmatiņas brīvrakstīšanai un katru ērto sekundi tur ieraksta visas savas domas. Kāds tur dienasgrāmatu un katru vakaru pieraksta visus savus visdziļākos pārdzīvojumus. Piemēram, es tikko sāku apzināties visas brīvās rakstīšanas jaukumus. Esmu to izmantojis vairākas reizes savā dzīvē (lai gan tajā laikā es nezināju, ka izmantoju brīvo rakstīšanu, man vienkārši vajadzēja to izrunāt, un papīrs, kā jūs zināt, izturēs visu). Manā gadījumā brīvā rakstīšana vienmēr ieguva zināmu atzīšanās veidu, kad, emocionālu pārdzīvojumu mocīts, es visu savu dvēseli izlēju uz vārdu lapas un es uzreiz jutos labāk.

Kā piespiest sevi uzrakstīt pirmo, kas ienāk prātā? Tas nav tik vienkārši, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Kopš skolas laikiem esam pieraduši, ja kaut ko rakstām, tam jābūt perfekti “noslīpētam” gramatikas, stila un pasniegšanas loģikas ziņā. Ir svarīgi beigt kontrolēt sevi un pierakstīt katru domu, kas jums ienāk prātā.

Atkarībā no brīvās rakstīšanas mērķiem tiek veidots tālākais darbs ar rakstītiem tekstiem. Ja rakstījāt tekstu ar mērķi atrast jaunas idejas vai attīstīt vecās, tad ir jēga pie tā atgriezties, pārdomāti to pārlasīt, izlabot kļūdas un sakārtot visu loģiskā secībā. Ja teksts tika uzrakstīts ar mērķi vienkārši “izlaist savu dvēseli”, tad nav jēgas turpināt darbu ar testu. Ja vien jūs neciešat no kāda veida sevis šaustīšanas un nevēlaties atgriezties negatīvos iekšējos stāvokļos.

Brīvā rakstīšana... Balta papīra lapa iedzina izcilākos rakstniekus stuporā. Sākums vienmēr ir grūts. “Iekšējais cenzors” saritina muti un pasmaida par katru mēģinājumu sākt. "Vai tas ir viss, ko jūs varat darīt?" - viņš it kā saka.

Radošo profesiju cilvēki regulāri saskaras ar šo problēmu. Jā, gandrīz katru dienu. Arī N.V. Gogols vēstulēs F. Sologubam ieteica sākt darbu ar vārdiem "Šodien es nevaru uzrakstīt kaut ko". Šis paņēmiens viņam palīdzēja pārvarēt “bailes no tukšas lapas”. Franču dzejnieks Andrē Bretons izmantoja "automātiskā rakstīšana" radīt darbus, kas ar savu brīvību un radošo drosmi arī mūsdienās “uzpūš prātu”.

Amerikāņu rakstnieks Kenets Makrorijs bija pirmais, kurš ieviesa jēdzienu “brīva rakstīšana”, kas tulkojumā no angļu valodas nozīmē “brīva rakstīšana”. Krievijā par šo paņēmienu sāka runāt pēc Marka Levija bestsellera “Freewriting. Mūsdienu tehnoloģijas radošu risinājumu atrašanai."

Brīvā rakstīšana - kas tas ir un kā to izmantot

Brīvā rakstīšana ir paņēmiens brīvai teksta rakstīšanai ar laika vai apjoma ierobežojumu. Rakstīšanas laikā ir aizliegts:

• analizēt;
• kritizēt;
• skatīties uz kļūdām;
• labot kļūdas;
• šaubas;
• apstāties;
• domāt;
• pasteidzies.

Jums ir jāizmet uz papīra visa sava apziņas straume par tēmu, kas jūs satrauc vai vienkārši tā, bez konkrēta uzdevuma. Ļaujiet tekstam izrādīties muļķīgi, smieklīgi vai biedējoši. Neviens to nelasīs. Neviens neizšķirs jūsu rakstīto, nerādīs ar pirkstu uz pieturzīmēm un nesmies par neveiksmīgām frāzēm.

Zinot, ka varat izmest, sadedzināt, izdzēst vai pat apēst iegūto tekstu, jums palīdzēs:

• atbrīvoties no “iekšējā cenzora”, blokiem, bailēm, perfekcionisma;
• pārvarēt radošo krīzi;
• kļūsti brīvāks savu domu izteikšanā;
• atrast jaunu skatījumu, paņēmienus, idejas;
• tikt galā ar "prusaku" galvā;
• aplūkojiet savas iespējas plašāk.

Brīvā rakstīšana ļauj iegūt drosmi izteikt savas domas. Tas paver jaunas iespējas ne tikai rakstniekiem vai žurnālistiem, bet arī tekstu autoriem, kuriem katru dienu jāraksta par dzelzsbetona konstrukciju tēmu un kam ļoti nepieciešamas svaigas idejas.

Pamata brīvās rakstīšanas metodes

Ja nolemjat izmantot “brīvās rakstīšanas” tehniku, atļaujiet sev vissvarīgāko - nemēģināt izveidot izcilu vai pat vienkārši labu tekstu. Ļaujiet sev būt "lūzerim", kas neko nezina par pareizrakstību un pieturzīmēm. Atklājiet valodu no jauna.

Slepenās metodes no Marka Levija grāmatas

Jums būs nepieciešams papīrs un pildspalva (vai klēpjdators) un taimeris. Veltiet 15-20 minūtes un uzrakstiet visu, kas ienāk prātā par tēmu, kas jūs satrauc.

Marka Levija metodes palīdzēs jūsu smadzenēm ātri sākt darbu, īsā laika periodā atrast jaunas idejas un pārstāt atlikt lietas.

Tehnika "Ko es redzu, es dziedu par to"

Sāciet, tāpat kā Nikolajs Vasiļjevičs Gogolis, savu jauno tekstu ar frāzi “Es nezinu, par ko rakstīt”. Ļaujiet smadzenēm atslābt un pārtrauciet meklēt tos “burvju vārdus”, ar kuriem jāsāk jūsu raksts vai pārdošanas vēstule. Uzrakstiet par kaktusiem uz sava loga, par kaimiņiem, kas neļauj jums koncentrēties. Vakarā izveidojiet sarakstu ar pārtikas produktiem, kas jums jāiegādājas. Rakstiet muļķības, muļķības, vārdus.

Vēl viens pieredzējušu tekstu autoru noslēpums ir sāciet savu rakstu ar vārdiem “Nu, sasodīts, īsi sakot, tas bija šādi...”. Noteikti noņemiet tos no teksta galīgās versijas, lai neaptumšotu klientu.

Šīs tehnikas priekšrocība ir tāda, ka, muļļājoties, jūs pārvarējat bailes sākt darbu. Pazudīs nenoteiktība baltās lapas priekšā, jo lapa vairs nav balta, tā ir tavās piezīmēs, piezīmēs, skicēs, idejās. Un, ja sākums ir izdarīts, tad beigas nav tālu.

Mainītā stāvokļa metode

Ir leģendas par rakstniekiem, kuri savus “neiznīcīgos darbus” rakstījuši dzērumā. Ar stiprajiem dzērieniem nevajadzētu aizrauties, jo ir arī citi oriģināli veidi, kā pieiet savam tekstam.

Iemērciet kājas aukstā ūdenī, kā savulaik darīja vācu dzejnieks Frīdrihs Šillers. Ieslēdziet mūziku, kas jūs relaksēs un liks aizmirst par termiņiem vai izvēlīgu klientu. Stāviet uz galvas – viņi saka, ka tas palīdz asinīm labāk plūst uz galvas. Sāciet rakstīt tekstu, balansējot uz vienas kājas. Izsalkušā stāvoklī. Stāvoklī tuvu iemigšanai, balansējot izsalcis uz vienas kājas.

Rutīna nogalina radošumu. Pierodot katru dienu risināt vienas un tās pašas problēmas, smadzenes atslābst un pārstāj radīt jaunas idejas. Ir nepieciešams regulāri sevi sakratīt, izvirzīt jaunus uzdevumus jūsu domāšanai neparastos apstākļos.

Piemēram.Piecpadsmito reizi jāapraksta modelis Kamaz 5490 Uzrakstiet tekstu ekstrēmā režīmā. Pamodieties 4:00. Paņemiet kontrasta dušu. Ieslēdziet mūziku, kas jums nepatīk, un uzstādiet sev uzdevumu: neēst brokastis, kamēr neesat aprakstījis visas šī modeļa priekšrocības. Rakstiet nedomājot, neanalizējot, nepievēršot uzmanību kļūdām. Tādā veidā jūs noteikti atklāsities un atklāsit jaunas rakstīšanas šķautnes.

Skata leņķa maiņa

Mēs pierodam rakstīt par produktiem, pakalpojumiem, uzņēmumiem no mūsu pieredzes zvanu torņa un formāta, pie kura esam pieraduši. Dažkārt skata leņķa, žanra vai stāstījuma stila maiņa palīdz pārvarēt radošo krīzi.

Piemēram.Jāraksta par dzelzsbetona konstrukcijām. Iedomājieties, ka dzelzsbetona konstrukcijas esat jūs. Ko tu jūti? Kā jūs raksturotu sevi? Ar ko jūs esat labāki par konkurentu dzelzsbetona konstrukcijām? Ko jūs dzelzsbetona konstrukciju vārdā vēlētos pateikt saviem klientiem?

Uzrakstiet romantisku vēstuli par dzelzsbetona konstrukcijām. Stāsts Stīvena Kinga stilā. Piezīme uz ledusskapja tavam pirmklasniekam. Eksperimentējiet, meklējiet jaunas pieejas izplatītākajām tēmām.

Metode "Skats no nākotnes"

Šo metodi psihologi iesaka risinājumu meklēšanai sarežģītās situācijās. Kad jūs saskaraties ar problēmu un nezināt, kā no tās atbrīvoties, pajautājiet sev: "Ja es zinātu, ko darīt, ko es darītu?"

Tas pats ar tekstu. Ja tu zinātu par ko rakstīt, ko tu rakstītu? Ja raksts jau būtu uzrakstīts, par ko tas būtu? Kāda būtu tā struktūra, virsraksti, secinājumi? Iedomājieties, ka raksts (grāmata, pārdošanas teksts) jau ir gatavs, jūs to vienkārši izlasiet. Par ko tas ir?

Šis paņēmiens ļaus rakstīt it kā no nākotnes, sākt no gala rezultāta, nevis no tās tukšās papīra lapas, kas ķircina ar savu tukšumu. Jūs iegrimstat veiksmes situācijā, gala rezultātā. Teksts jau gatavs un interesants, atliek tikai uzlikt uz papīra. Atveriet klēpjdatoru un sāciet rakstīt, it kā atcerētos. Neļaujiet savam iekšējam kritiķim iejaukties. Ļaujiet viņam runāt, kad teksts ir gatavs.

Secinājums

Vissvarīgākais brīvajā rakstīšanā ir beigt sevi vērtēt, dot vaļu saviem spārniem un skatīties tālāk par savu spēju horizontu, kas ir neierobežots. Un pat ja jums šķiet, ka esat izsmelts un vairs ne uz ko nevarat, tas tā nav. Ļaujiet sev kļūdīties, eksperimentēt, melnrakstos rakstīt banalitātes, stulbumu, muļķības. Galu galā izcilas idejas dažkārt mūs pārņem visnegaidītākajos apstākļos.

Mūsdienās modīgs vārds un arī interesanta tehnika mani interesēja jau ilgu laiku. Tāpēc es nolēmu noskaidrot, kas ir kas, un tajā pašā laikā izjust brīvās rakstīšanas burvību.

Tātad, brīvrakstīšana— rakstīšanas tehnika un metodika, kas palīdz rast neparastus risinājumus un idejas. Aptuveni runājot, jūs uzrakstāt uz papīra visu, kas jums ienāk prātā saistībā ar konkrēto tēmu.

Iespējas

1. Tiek izmantota brīvā rakstīšana ja radošais, darba process ir apstājies. Tad jūs uzstādāt sev uzdevumu (jautājumu) un kādu laiku (piemēram, 15 minūtes) pierakstiet visus iespējamos tā risināšanas variantus. No šķietami stulbākā līdz reālākajam. Visi. Tas ir mazliet kā prāta vētra. Bieži vien starp visām idejām var atrast patiešām foršas un efektīvas.
2. Arī brīvā rakstīšana palīdz literārie darbi kad vajag rakstīt, bet nav iedvesmas/ideju/noskaņojuma. Atkal tu apsēdies un raksti.
3. Bieži vien vingrinājums “Rīta lappuses” (+ līdzīgi pretstresa, izkraušanas paņēmieni) arī tiek klasificēts kā brīvā rakstīšana. Tās būtība ir tāda, ka pēc pamošanās jums ir nepieciešams apsēsties un burtiski pierakstīt visas domas, kas jums ienāk prātā, nenosakot tēmu. “Rīta lappusēs” nav norādīts precīzs laiks (cik daudz jāraksta), bet ieteicamais apjoms ir 3 lappuses ar roku rakstīta teksta (!).

Taču pastāv uzskats, ka šāda veida vingrinājumus pareizāk būtu klasificēt kā automātisko rakstīšanu, nevis brīvo rakstīšanu. Tos pat izmanto psihoterapijā (īpaši freidi) kā psihoanalīzes un pašanalīzes metodi.

Kā brīvi rakstīt?

Klasiskā brīvrakstīšana ir ļoti vienkārša:

• Viss, kas Jums nepieciešams, ir papīra lapa/piezīmju grāmatiņa, pildspalva un ērta darba vieta.
• Ir iestatīts taimeris (izvēlieties sev piemērotu laiku atkarībā no mērķa: 10 - 30 minūtes)
• Rakstiet, pirms atskan modinātājs. Nedomājiet par to, ko, kā un cik skaisti rakstāt. Centieties neapstāties.
• Ja tas strādāja pie idejas, tad izlasiet skaļi (pats priekšā), ko uzrakstījāt. Izvēlieties noderīgākos, ievērības cienīgākos punktus. Padomājiet par to, kā tos var izmantot.

Bet Vitālijs Koļesņiks sniedz šādus praktiskus padomus:

• Uzsākot brīvās rakstīšanas apgūšanu, nekavējoties necentieties no rakstītā izvilkt “noderīgo atlikumu”: galvenais pirmajā posmā ir pati prakse atbrīvot sevi no paškontroles rakstīšanas laikā. Labāk pirmo reizi apzināti atteikties no jebkura noderīga brīvraksta rezultāta un uztvert to vienkārši kā prāta iesildīšanu vai izkraušanu no atkritumiem. Kad prasme ir attīstīta un pašcenzūra apstājas, varat izmēģināt “noderīgu” brīvo rakstīšanu.
• Ja nevarat atrast īsto vārdu, ierakstiet to, kas jums šajā brīdī ienācis prātā - vēlāk varēsiet to viegli aizstāt ar precīzāku.
• Ja jebkurā brīdī jūti, ka nav par ko rakstīt, raksti par to. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz interesantu turpinājumu ir frāzei “Es nezinu, par ko rakstīt”.
• Ja nevarat sākt brīvo rakstīšanu, sāciet aprakstīt jebkuru tuvumā esošu objektu – piemēram, tuvāko sarkano objektu vai savas rokas.
• Ja jūtaties neērti vai garlaicīgi, pajautājiet sev, kas jūs traucē, un uzrakstiet par to.

Mana pieredze:

Es bieži izmantoju brīvo rakstīšanu kā prāta vētras rakstisku versiju. It īpaši, kad plānoju brīvdienas, izklaidi (piemēram, kā noorganizēt interesantu un neparastu dzimšanas dienu?) vai rakstu lielus rakstus/grāmatas. Es nenostādu sev stingru grafiku, vienkārši sēžu un rakstu, līdz esmu izsmelts ar idejām.

Izmēģināju uz sevis “Rīta lapas”, bet kaut kā nesaņēmu un ātri padevos. Drīzumā plānoju mēģināt vēlreiz.

Man ļoti patīk burtiski izlādēt savas smadzenes, visas domas izrakstot uz papīra. It īpaši, kad esmu noguris vai sāp galva, es sēžu un vienkārši rakstu visādas muļķības, īpaši neuztraucoties par tās dzeju un skaistumu. Es tajā bieži atrodu sava noguruma iemeslus.

Spriedums: izmēģiniet paši! Tas ir droši un jautri!

• Marks Levijs "Brīvrakstīšana. Mūsdienu tehnoloģijas radošu risinājumu atrašanai"
• Pīters Elbovs "Spēcīga rakstība"
• Džūlija Kamerona "Mākslinieka ceļš"

Starp citu, tiem, kas vēlas brīvrakstīšanu pārvērst par aizraujošu nodarbi, ir pat īpašs resurss: http://750words.com

Vai jums ir pieredze brīvajā rakstīšanā? Vai esat mēģinājuši "rīta lapas" uz sevi? Dalieties savos iespaidos komentāros! Paldies par jūsu laiku!