ფანტაზიის განვითარება. წარმოსახვის ჯადოსნური სამყარო

ფანტაზია არის, მაგრამ ის ასევე არის რაღაც უფრო ღრმა, არაპროგნოზირებადი და უცნობი. ეს არის ნაცნობი სურათებისა და ობიექტების ახლებურად წარმოდგენა, ძველის გარდაქმნა და ახალის შექმნა! თუ ადამიანებმა მოულოდნელად დაკარგეს ფანტაზია, მაშინ აღარ იქნება ახალი აღმოჩენები, ტექნოლოგიები, ნახატები, სიმღერები, წიგნები. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ საკუთარი და თქვენი შვილების წარმოსახვის განვითარება. როგორ განვავითაროთ წარმოსახვა ბავშვსა და ზრდასრულში? მეთოდები, რომლებიც შექმნილია ამის გასაკეთებლად, მუშაობს ორივესთვის!

როგორ განვავითაროთ ფანტაზია და ფანტაზია? გახდი წარმოსახვითი მეგობარი, თუნდაც ბავშვი აღარ ხარ! ამერიკელი მეცნიერები ადასტურებენ, რომ ადამიანებს, რომლებსაც ბავშვობაში წარმოსახვითი მეგობრები ჰყავდათ, მოზრდილებში კარგად აქვთ განვითარებული წარმოსახვა. ისინი ასევე უფრო კომუნიკაბელური, მეგობრული და... წარმოსახვითი მეგობარი, ფაქტობრივად, ჩვენი ბრძენი ქვეცნობიერია, რომელიც გარკვეულ არსებად იქცა. ეს შეიძლება იყოს ბავშვი, ცხოველი, ზღაპრული არსება. ასეთი მეგობარი დაგეხმარებათ დაძლიოთ სტრესი, გაუმკლავდეთ შიშებს, მარტოობას და გახდეთ უფრო თამამი.

თუ ზრდასრული ხართ, უბრალოდ გამოიგონეთ თქვენთვის გარკვეული არსება, დააჯილდოვეთ მას იმ თვისებებით, რაც გაკლიათ ცხოვრებაში. გადაწყვეტილების მიღებამდე გონებრივად „გაიწიეთ კონსულტაცია“ მასთან. ჯერ უნდა წარმოიდგინოთ - გამოვიკვლიოთ მისი გარეგნობა, სახელი, ტანსაცმელი, ხასიათი. თუ არ იცით როგორ განავითაროთ თქვენი შვილის ფანტაზია, უთხარით მას ამ მეთოდის შესახებ და ერთად იფანტაზიორეთ. ხედავთ, ეს გახდება არა მხოლოდ განმავითარებელი და სასარგებლო ვარჯიში, მაგრამ ასევე საინტერესო თამაში!

ეს მეთოდი ასევე შესანიშნავია ფანტაზიის გასავითარებლად როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. ნებისმიერი სახის შემოქმედება შესაფერისია, შეგიძლიათ დახატოთ, გამოიგონოთ ზღაპრები, დაწეროთ პოეზია, გამოძერწოთ პლასტილინისგან, შეადგინოთ მუსიკა. მაშინაც კი, თუ საერთოდ არ ხართ შემოქმედებითი ადამიანი (ანუ ასე ფიქრობთ), უბრალოდ დაიწყეთ შექმნა, ამ პროცესში შემოვა ახალი იდეები, ნათელი სურათები. გაიხსენე რისი კეთება გიყვარდა ბავშვობაში და გააკეთე ახლავე!

ეს მეთოდი ასევე შესაფერისია ბავშვებში წარმოსახვის განვითარებისთვის, რადგან ბავშვები თავდაპირველად არიან შემოქმედებითი პიროვნებები. გამოიგონეთ, შეადგინეთ, დახატეთ მათთან ერთად. ზღაპრული არსებების დახატვის შემდეგ, შეგიძლიათ მორიგეობით გამოიგონოთ ისტორიები მათ შესახებ, მოუყვეთ ერთმანეთს მათ შესახებ. პერსონაჟები, თავგადასავლები.

თქვენ თვითონ შეგიძლიათ მოიფიქროთ ასეთი თამაშები. მაგალითად, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ნებისმიერი ზღაპრის ან მოთხრობის პირველი გვერდი და შემდეგ მოიფიქროთ მისი გაგრძელება. Სხვა მხიარული თამაში- ქაღალდზე დახატეთ ნებისმიერი სკილი, რომელიც მეორე მოთამაშემ უნდა „დაასრულოს“ ცნობადად. ქუჩაში სეირნობისას კი შეგიძლიათ იფანტაზიოროთ, გამოიგონოთ ცხოვრებისეული ისტორიები გარშემომყოფებზე.

ფანტაზიის განვითარების უამრავი მეთოდი არსებობს. იმუშავე საკუთარ თავზე და წარმატებას მიაღწევ!

Ერთ - ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფორმებიგარემომცველი რეალობის ასახვა არის წარმოსახვა. წარმოსახვითი აზროვნების, საგნის ან ფენომენის გონებრივი რეკონსტრუქციის, პირდაპირი პრაქტიკული მოქმედების გარეშე პრობლემების გადაჭრის, აბსტრაქტული მოდელირების უნარი - ეს არის წარმოსახვა.

როგორ განვავითაროთ ფანტაზია ან ფანტაზია?

ჯერ გავარკვიოთ, როდის სჭირდება ადამიანს ასეთი უნარი. ადამიანის მეხსიერებადა თამაში, კრეატიულობა და დაგეგმვა, მომავლის ოცნებები, წარსულის მოგონებები, თუნდაც თვალით ხილული სამყაროს ელემენტარული ასახვა და კონკრეტული გარე ობიექტების სურათებად გადაქცევა - ყველა ეს გონებრივი პროცესი წარმოსახვის გარეშე შეუძლებელია, ისინი წარმოსახვაა. თავად. რა ემართება ადამიანს, რომელიც მოკლებულია ხატოვანი აზროვნების ნიჭს? ის ალბათ მხოლოდ იმ შაბლონების მიხედვით შეძლებს ცხოვრებას, რომლებიც მისთვის წინასწარ იყო შექმნილი. მისთვის შეუძლებელია წარმოიდგინოს სიტუაცია, იფიქროს თუნდაც ერთი ნაბიჯით წინ. ჩამოერთვა აბსტრაქტული აზროვნება, ის ვერ გაიგებს ხელოვნებას, ვერ დატკბება მუსიკით ან პოეზიით და ვერც ოცნებებს ნახავს. ფერების გარეშე სამყარო არ არის საშინელი პერსპექტივა? ნებისმიერი უნარის მსგავსად, თუნდაც თანდაყოლილი, წარმოსახვა შეიძლება და უნდა ჩამოყალიბდეს.

ფანტაზიის განვითარება შემოქმედებითი, საინტერესო და რთული პროცესია. ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ გამოსახულება და აზროვნება განუყოფელი მთლიანობაა და თავად ადამიანის წარმოსახვა დაკავშირებულია აზროვნებასთან. ყველაზე ახლო კავშირები. ამიტომ, ნებისმიერი სავარჯიშო, რომელიც მიმართულია აზროვნების განვითარებაზე, ხელს შეუწყობს წარმოსახვის განვითარებასაც. შემოქმედებითი წარმოსახვა ასევე გულისხმობს დამოუკიდებელი პიროვნების აღზრდას, რადგან ის გულისხმობს ახალი, ორიგინალური, უბადლო საგნების, სურათების თუ მახასიათებლების შექმნას.

შემოქმედებითი წარმოსახვის განვითარების გზები

• ნათელი სურათების დაგროვება ბუნებასთან გააზრებული კომუნიკაციით და დაკვირვების შედეგების ჩაწერაში სიტყვიერი ფორმა, ნახატებსა და ხელნაკეთობებში;
• რუკაზე ხაზების სქემატური წარმოდგენით დამალულ ადგილებზე წარმოსახვითი „მოგზაურობის“ მცდელობა;
• წიგნების გულდასმით წაკითხვა პერსონაჟების გარეგნობის, ინტერიერისა და პეიზაჟების აღწერის დეტალებში „ჩაღრმავებით“, მიზანმიმართული სურვილით, აღადგინოს წარმოსახვაში ის, რასაც ავტორები აღწერენ;
• წარმოსახვის ფორმირება თამაშებში: როლური თამაში, სიტყვებით, ფანტასტიკური შემოთავაზებული გარემოებებით.

თამაშები წარმოსახვის განვითარებისთვის

Დან ადრეული ასაკიაზრი აქვს ბავშვებში ფანტაზიის განვითარებას ყურადღების მიქცევას. სათამაშო, გასართობი მეთოდი, მაგალითად, დავალება-თამაშები, აქ ყველაზე შესაფერისია.

• მიწიერი ობიექტების შესახებ გამოცანების გამოგონება უცხოპლანეტელებისთვის, რომლებსაც არასოდეს სმენიათ ან უნახავთ ამ ობიექტების შესახებ;
• თვითნებურ თემებზე ლექსებისა და ზღაპრების წერა;
• ფანტასტიკური ცხოველების, მცენარეების, ქვების დახატვა და ძერწვა;
• ფანტასტიკური სპეკულაციის თამაში, რომელიც იწყება კითხვით: რა მოხდებოდა, თუ...
• სიტყვების თამაში: ირჩევენ სიტყვას და მის თითოეულ ასოს ახალი სიტყვის დასაწყისად აქცევენ, შემდეგ კი მიღებული სიტყვებიდან ქმნიან სტრიქონებს რითმებით ან მათზე დაყრდნობით ქმნიან ამბავს.

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ სამი წლის ასაკში ბავშვი აგროვებს საკმარის გამოცდილებას და ავლენს წარმოსახვის პირველ გამოვლინებებს. წარმოსახვის განვითარება ბავშვებში სკოლამდელი ასაკი- ამოცანა ძალიან დელიკატური და მნიშვნელოვანია. ბავშვები ხშირად ერთმანეთში ურევენ რეალურს და წარმოსახვითს და თუ ბავშვს დროულად არ დაეხმარებით და მის ფანტაზიას სწორი მიმართულებით არ მიმართავთ, მას შეუძლია დაიწყოს ცხოვრება წარმოსახვით სამყაროში, გაექცეს რეალობას. მასწავლებლები განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებენ როლურ თამაშებს, როდესაც ბავშვები რაიმე როლის შესრულებისას ცდილობენ გამოგონილი სურათების ყველაზე ზუსტი მსგავსება რეალურად არსებულ პერსონაჟებთან. ვიზუალური ხელოვნება (მოდელირება, ხატვა), კონსტრუქციული და კონსტრუქციული აქტივობები, რომელსაც თან ახლავს ბავშვის მოთხრობები და ახსნა-განმარტებები - ეს ყველაფერი ავრცელებს ბავშვის ფანტაზიას და ავითარებს ცნობიერ აზროვნებას.

• რა არის ფანტაზია?
• როგორ განვავითაროთ თქვენი ფანტაზია
• ვიზუალიზაცია
• ჩათვალეთ თავში
• მუნჯი ფილმი
• წაიკითხეთ წიგნები
• გამოგონილი ისტორიები
• Რა იქნება თუ?..
• იპოვნეთ შემოქმედებითი ჰობი
• გაგრძელება, პრიკველი, ფანფიკი...
• ახალი სიტყვები

მეოცნებე ჰქვია ადამიანს, რომელიც მოწყვეტილია რეალობას, ცხოვრობს თავის ოცნებებში და ვერ უმკლავდება ბედის პერიპეტიებს. ეს პრაქტიკულად დიაგნოზია. ეუბნება მეგობარს: "ის მეოცნებეა!" - ადამიანი ყველაზე ხშირად ატრიალებს ხელს განწირვის ნიშნად, თითქოს დაამატებს: ”მას არავითარი სარგებლობა არ ექნება”.

მაგრამ წარმოვიდგინოთ, როგორი იქნებოდა ჩვენი პლანეტა, ადამიანებს ფანტაზია რომ არ ჰქონოდათ. ჩვენ ვართ ერთადერთი სახეობა, რომელსაც ახასიათებს ფანტაზია, რეალობაში არარსებული საგნების და ფენომენების წარმოსახვის უნარი. ამ მომენტშიდრო. (სხვათა შორის, ღირს იმის გაგება, რომ ფანტაზია და წარმოსახვა სინონიმებია).

მაშ როგორი იქნებოდა ჩვენი სამყარო? ხალხი ისევ გამოქვაბულებში ცხოვრობს, გზებზე მანქანები არ არის, ქალაქები არ არის და შენ, მკითხველო, არ გაქვს კომპიუტერი, საიდანაც ათვალიერებ ამ სტატიას. და, რა თქმა უნდა, არც სტატია არსებობს. ადამიანს რომ არ ქონდეს ფანტაზია, ის არ გახდებოდა ადამიანი, არ გაჩნდებოდა ცივილიზაცია და დედამიწა დარჩებოდა ველურ ცხოველთა სამეფოდ.

ჩვენ ყველანი ფანტაზიის პროდუქტი ვართ? ზუსტად. ყველაფერი, რაც ჩვენს ირგვლივ არის, ჩვენი თვითშემეცნება და თუნდაც კითხვისა და წერის უნარი - ეს ყველაფერი წარმოსახვის წყალობით არსებობს. ამიტომ, სანამ იტყვით, რომ მეოცნებეები ამ სამყაროს არ არიან, დაფიქრდით იმაზე, რომ მეოცნებეებმა შექმნეს ეს სამყარო. ყოველ შემთხვევაში ადამიანის ხელით შექმნილი ნაწილი.

მაგრამ, როგორც ჩანს, ჩემს თავს წინ ვაღწევ. ფანტაზიის მნიშვნელობის გასაგებად, ჯერ უნდა გესმოდეთ რა არის ის.

რა არის ფანტაზია?

წარმოსახვა არის ადამიანის ფსიქიკის უნარი შექმნას ახალი სურათები უკვე მეხსიერებაში არსებული სურათების საფუძველზე. უხეშად რომ ვთქვათ, წარმოსახვა არის არარსებული მოვლენების, ფენომენების, სურათების ვიზუალიზაცია. არარსებობა არ ნიშნავს შეუძლებელს. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანს შეუძლია წარმოიდგინოს ნაცნობი, რომელსაც ამ წუთში ვერ ხედავს, ან გონებაში ნაცნობი პეიზაჟი დახატოს. ან შეიძლება მოიფიქროს რაიმე ახალი, რაც აქამდე არ უნახავს – მაგალითად, სამკუთხა საბანი, რომელიც ადამიანებს ძილს ართმევს.

სწორედ აქ განვსხვავდებით ცხოველებისგან - არცერთ მათგანს არ ძალუძს სურათების რეპროდუცირება ან შექმნა, მათ შეუძლიათ მხოლოდ იმ სურათებზე ფიქრი, რომლებიც ამჟამად მათ თვალწინ დგას. წარმოსახვა აზროვნების, მეხსიერების და ანალიზის ერთ-ერთი საფუძველია – ჩვენ ვიცით, როგორ ვიფიქროთ, დავიმახსოვროთ, ვიოცნებოთ, დავსახოთ გეგმები და გავაცოცხლოთ ზუსტად წარმოსახვის წყალობით.

ახალი სურათების შექმნა ეფუძნება უკვე ცნობილი კომპონენტების კომბინაციას. ანუ ყველაფერი, რაც ადამიანს შეუძლია მოიფიქროს, არის ვინეგრეტი, რაც ოდესღაც ნახა. წარმოსახვის მექანიზმები ჯერ კიდევ არ არის შესწავლილი, ცოტას ესმის, როგორ მუშაობს, რას ეფუძნება და ტვინის რომელ ნაწილში უნდა მოძებნოს იგი. ეს არის ადამიანის ცნობიერების ყველაზე ნაკლებად შესწავლილი სფერო.

აქტიური ფანტაზია საშუალებას გაძლევთ შეგნებულად აღძრათ საჭირო სურათები თქვენს თავში. იგი იყოფა შემოქმედებითი და რეკრეატიული . Creative ემსახურება ახალი სურათების შექმნას, რომლებიც შემდგომში შეიძლება განხორციელდეს სამუშაოს შედეგებში - ნახატები, სიმღერები, სახლები ან კაბები. სამუშაოს დაწყებამდე ნებისმიერი ადამიანი ჯერ წარმოიდგენს მის შედეგს, შემდეგ ხატავს ჩანახატს ან ნახატს (საჭიროების შემთხვევაში) და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადის საქმეზე. ფანტაზია რომ არ არსებობდეს, საქმე არც დაწყებულა - რა შედეგს მიისწრაფვოდა ადამიანი ამის წარმოდგენა რომ არ შეეძლო?

ამიტომ მას ასევე უწოდებენ პროდუქტიული ფანტაზია, ვინაიდან გამოსახულებები ხორცდება შრომის, გამოგონებისა და კულტურული საგნების შედეგებში.

წარმოსახვის ხელახალი შექმნა მიზნად ისახავს აღადგინოს ვიზუალური გამოსახულება იმისა, რაც ოდესღაც ნახეთ - მაგალითად, შეგიძლიათ დახუჭოთ თვალები და წარმოიდგინოთ თქვენი ძაღლი ან სიტუაცია თქვენს ბინაში. ასეთი წარმოსახვაა მნიშვნელოვანი კომპონენტიმეხსიერება და შემოქმედებითი წარმოსახვის საფუძველი.

პასიური წარმოსახვა აწარმოებს სურათებს, რომელთა გაცოცხლებასაც ადამიანი უახლოეს მომავალში არ აპირებს. ის შეიძლება იყოს ცნობიერი ან არაცნობიერი და ასევე აქვს თავისი ქვეკატეგორიები.

სიზმრები- შორეული მომავლის სურათების შეგნებული შექმნა. სიზმრები არის გეგმები, რომელთა განხორციელების შესაძლებლობა ადამიანს ამჟამად არ აქვს, მაგრამ თეორიულად ისინი სიცოცხლისუნარიანია. ისინი შეიძლება სულაც არ იყოს მხოლოდ ერთი ადამიანის საკუთრება - შთამომავლები ხშირად ასრულებენ თავიანთი წინაპრების ოცნებებს, რომლებიც აღწერილია ნახატებსა და ლიტერატურულ ნაწარმოებებში.

მაგალითად, ადამიანის ათასწლიან ოცნებებზე მარადიული სიცოცხლედღეს ხორცდება თანამედროვე მედიცინის წყალობით, რამაც შესაძლებელი გახადა ჩვენი ასაკისა და ახალგაზრდობის საგრძნობლად გახანგრძლივება. რა მოხდება, თუ შეადარებთ 60 წლის ქალებს შუა საუკუნეებიდან 21-ე საუკუნემდე? პირველი, სავარაუდოდ, იმ ასაკში ცოცხალი აღარ იყო, რადგან 40-50 წლის ასაკში ძალიან უკბილო მოხუცი გახდა. დღევანდელი ბებია კი, თუ ფული და სურვილი აქვს, იოლად შეეჯიბრება შვილიშვილს ფიგურაში და ოცდაათი წლის ახალგაზრდას გაჰყვება ცოლად.

ადამიანების ოცნებებმა ინფორმაციის სწრაფად გადაცემის შესაძლებლობაზე დიდი გზა გაიარა მტრედის ფოსტიდან ინტერნეტამდე. სწრაფ მოძრაობაზე ოცნებამ გვაიძულებდა ცხენის მოთვინიერება, ბორბლის გამოგონება და გამოგონება ორთქლმავალი, მანქანა, თვითმფრინავი და ასობით სხვა მოწყობილობა. სადაც არ უნდა გაიხედო, ცივილიზაციის ყველა მიღწევაა ახდენილი ოცნებებიდა, შესაბამისად, წარმოსახვის პროდუქტი.

სიზმრები- სხვა ფილიალი პასიური წარმოსახვა. ისინი განსხვავდებიან ოცნებებისგან იმით, რომ მათი განხორციელება შეუძლებელია. მაგალითად, თუ დღეს ბებიაჩემი იწყებს ოცნებას, რომ წავა მარსზე სამოგზაუროდ, ამას უსაფრთხოდ შეიძლება ეწოდოს ოცნებები - ამისათვის მას არც ფული აქვს, არც შესაძლებლობა, არც ჯანმრთელობა და არც საჭირო კავშირები.

სიზმრები და სიზმრები პასიური წარმოსახვის ცნობიერი გამოვლინებებია.

ჰალუცინაციები - ტვინის მიერ არარსებული სურათების არაცნობიერი წარმოქმნა მისი ფუნქციონირების დარღვევის შემთხვევაში. ეს შეიძლება მოხდეს ზოგიერთი ფსიქოტროპული წამლის მიღებისას ან იმ შემთხვევაში ფსიქიკური დაავადება. ჰალუცინაციები, როგორც წესი, იმდენად რეალისტურია, რომ ადამიანი, ვინც მათ განიცდის, თვლის, რომ ისინი რეალურია.

სიზმრებიასევე არის სურათების არაცნობიერი ქმნილება, მაგრამ თუ ჰალუცინაციები აწუხებს ადამიანს სინამდვილეში, მაშინ სიზმრები მოდის დასვენების დროს. მათი მექანიზმიც პრაქტიკულად შეუსწავლელია, მაგრამ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ სიზმრებს გარკვეული სარგებელი მოაქვს. მათ შეუძლიათ თქვან ჭეშმარიტი დამოკიდებულების შესახებ გადაუჭრელი პრობლემა, რაზეც ვცდილობთ არ ვიფიქროთ ნებისყოფის ძალისხმევით.

აქ ძირითადად ვიზუალურ სურათებზე ვისაუბრეთ, მაგრამ წარმოსახვა ეხება ადამიანის ყველა გრძნობას - ყნოსვას, სმენას, გემოს, შეხებას. წარმოიდგინეთ წვნიანი ლიმონის დაკბენა. მაწონი? კბილები დაჭიმული გაქვს? ნერწყვი იყო? ეს არის რეკონსტრუქციული წარმოსახვის ნამუშევარი.

ყველა ადამიანის ფანტაზია განსხვავებულად არის განვითარებული - ვიღაცას ადვილად შეუძლია გამოგონება საოცარი ისტორიებიდა წარმოგიდგენთ უპრეცედენტო სურათებს და ზოგიერთისთვის კი სკოლის ესერეალური პრობლემაა.

ეს ყველაფერი იმაზეა, თუ რამდენ ძალისხმევას ხარჯავს ადამიანი და მისი გარემო თავისი ფანტაზიის განვითარებაში. თუ ბავშვი იზრდება ოჯახში, სადაც ფანტაზიების ადგილი არ არის, დროთა განმავლობაში ის ისეთივე მიწიერი ხდება, როგორც მისი მშობლები.

ფრანგმა ფსიქოლოგმა და განმანათლებელმა თეოდულ რიბოტმა მე-19 საუკუნეში აღწერა ფანტაზიის განვითარების სამი ეტაპი. პირველი იწყება ბავშვობა, წარმოსახვის გაჩენასთან ერთად. ეს პერიოდი მოიცავს ბავშვობას სამი წლის ასაკიდან, მოზარდობისა და მოზარდობის ასაკიდან. ამ დროს ადამიანს აქვს ყველაზე აღვირახსნილი ფანტაზია, მას სჯერა სასწაულების, შეუძლია თავგადასავლების დაწყება და გამონაყარის ჩადენა. სხეულზე ასეთ დროს ძლიერ გავლენას ახდენს ჰორმონები, რომლებიც მძვინვარებს პუბერტატის დროს.

სამწუხაროდ, ამ პერიოდს აქვს თავისი ბნელი მხარე- თვითმკვლელობების უმეტესობა სწორედ ამ დროს ხდება იმიტომ, რომ ახალგაზრდები ფანტაზიით შთაგონებულ გრძნობებს ემორჩილებიან. გასაოცარი ფაქტი- რაც უფრო განვითარებულია ადამიანის ფანტაზია, მით უფრო ძლიერია მისი გრძნობები. ეს არის ველური წარმოსახვის მქონე ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ სიბერემდე შეიყვარონ და ჭეშმარიტად იტანჯონ უპასუხო სიყვარული. და ისინი ყველა სხვა ემოციას უფრო ნათლად განიცდიან.

მეორე პერიოდი დიდხანს არ გრძელდება და წარმოადგენს ადამიანში რაციონალური გონების გაჩენას, რომელიც ამბობს, რომ ემოციები და ოცნებები არ შეიძლება იყოს ფუნდამენტური გზამკვლევი ცხოვრებაში. ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით შეიძლება ვისაუბროთ პუბერტატის დასრულებაზე, სხეულისა და ტვინის ჩამოყალიბებაზე. ამ დროს ადამიანში ებრძვის გრძნობადი და საღად მოაზროვნე პიროვნება - უმეტეს შემთხვევაში მეორე იმარჯვებს და მესამე პერიოდი იწყება.

ეს საბოლოოა, გონება იმორჩილებს ფანტაზიას და ადამიანი სწავლობს წესების მიხედვით ცხოვრებას და არ ემორჩილება სიზმრების მოწოდებას. ქრება კრეატიულობა, გრძნობები განიხილება მხოლოდ წარსულის აჩრდილებად, ადამიანი ხდება პრაქტიკული და გაზომილი. მისი ფანტაზია მცირდება, მაგრამ არასოდეს ქრება - ეს შეუძლებელია. სულში ყოველთვის რჩება ფანტაზიის პატარა ნაპერწკალი, რომელიც შეიძლება ისევ ცეცხლში გადაიზარდოს.

ასე იყო თეოდულ რიბოტის დროს - მან გამოთვალა, რომ ფანტაზიის გაუარესება იწყება 14 წლის ასაკში. მაგრამ დღეს ყველაფერი გაცილებით სევდიანია - მედიის, ინტერნეტის და სხვათა გავლენის გამო დიდი რაოდენობითინფორმაცია, ბავშვები უკვე პირველ კლასში იწყებენ ფანტაზიის დაკარგვას და კლიშეებში აზროვნებას.

როგორ განვავითაროთ თქვენი ფანტაზია

წარმოსახვის ნაკლებობა ხდის შინაგანი სამყარომოსაწყენი და ერთფეროვანი, ადამიანს ართმევს შესაძლებლობას განავითაროს და გამდიდრდეს იმ სურათებითა და იდეებით, რომელთა წარმოქმნაც ჩვენს ტვინს შეუძლია დაუსრულებლად, თუ ის არ შეწუხებულია. არის მრავალრიცხოვანი სავარჯიშოები წარმოსახვის განვითარებისთვისრაც უფროსებს დაეხმარება ისწავლონ ფანტაზია.

ვიზუალიზაცია

სწორედ ამ ვარჯიშით უნდა დაიწყოს წარმოსახვის განვითარება - ეს ხელს უწყობს რეპროდუცირებისა და აგების უნარის განვითარებას ვიზუალური სურათებიდეტალურად. ვიზუალიზაცია აუმჯობესებს არა მხოლოდ წარმოსახვას, არამედ აზროვნებას და მეხსიერებას.

წარმოიდგინეთ ობიექტი. მაგალითად, ასანთის ყუთი. წარმოიდგინეთ იგი ყველა დეტალით - ყავისფერი გვერდები, წარწერა. ახლა გონებრივად გახსენი და ასანთი ამოიღე. დაანთე ცეცხლი და უყურე როგორ იწვება. როგორც ჩანს, მარტივია, მაგრამ თავიდან ვიზუალური გამოსახულებები გაქრება და ტვინი შეეცდება მიგიყვანოთ პასიური დამკვირვებლის ჩვეული მდგომარეობისკენ.

თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ სხვადასხვა ობიექტები, ადგილები და მოქმედებები, ცდილობთ მათი რეპროდუცირება თქვენს თავში პატარა დეტალებამდე. წარმოიდგინეთ სახლში მობრუნება, კარის სახელურის გადაბრუნება, ფეხსაცმელი, ქურთუკი, ღამის გასაღებები დადებული... ინტერიერი შეიძლება უცნობი იყოს. ზოგადად, ივარჯიშეთ ვიზუალიზაციაში და დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ უკეთ ახერხებთ საკუთარი აზრების მართვას.

ჩათვალეთ თავში

გონებრივი არითმეტიკა ხელს უწყობს წარმოსახვის განვითარებას, თუმცა შეიძლება არ ჩანდეს დაკავშირებული ფანტაზიასთან. თუ მათემატიკისგან შორს ხართ, მაშინ მაინც შეასრულეთ უმარტივესი მოქმედებები - შეკრება, გამოკლება, გაყოფა და გამრავლება. თუ სწრაფად ვერ ითვლით, წარმოიდგინეთ პრობლემის გადაჭრა ქაღალდზე სვეტით, მაგრამ არც კი იფიქროთ რვეულის გამოყენებაზე. ყველაფერი მხოლოდ თავში უნდა ხდებოდეს.

Თუ თქვენ გაქვთ უმაღლესი ნიშანიმათემატიკაში შეგიძლიათ გაართულოთ დასახული დავალება - ამოხსნათ გეომეტრიული და ალგებრული განტოლებებიდახატეთ ნახატები თქვენს გონებაში

მუნჯი ფილმი

გამორთეთ ხმა ფილმის ყურებისას და დაამატეთ თქვენი საკუთარი ისტორია რასაც ხედავთ. ჯობია გმირებს შორის იუმორისტული დიალოგები იყოს, რომელიც განწყობას აგიმაღლებთ. შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი მეგობრები სტუმრად და მათთან ერთად გააკეთოთ ფილმის გათამაშება, გადააქციოთ საშინელებათა ფილმი ან მელოდრამა ნამდვილ კომედიად.

წაიკითხეთ წიგნები

ეს ყველაზე მეტად ეხმარება განვითარებას სხვადასხვა მხარეებიპიროვნება, მათ შორის ფანტაზია. შეეცადეთ ნათლად წარმოიდგინოთ წიგნში არსებული ინტერიერის, პეიზაჟების და ადამიანების აღწერა. დროთა განმავლობაში, მათი ნათელი გამოსახულებები თქვენს თავში ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე გამოჩნდება.

გამოგონილი ისტორიები

შეკრიბეთ მეგობრების ჯგუფი და მოუყევით ერთმანეთს ისტორიები. წინაპირობაა, რომ ზღაპრები დამოუკიდებლად და სასურველია ექსპრომტად იყოს გამოგონილი.

Რა იქნება თუ?..

ჰიპოთეზის თამაშის პირველი წინადადება იწყება ამ ფრაზით. შეგიძლიათ ითამაშოთ ჯგუფურად ან საკუთარ თავს. ვარაუდები მაქსიმალურად არარეალური უნდა იყოს: „რა მოხდება, თუ ჩვენი სახლი ახლა კოსმოსში დაფრინავს და ზღურბლს მიღმა არის ვაკუუმი? ”რა მოხდება, თუ გრაფი დრაკულა ახლა ჩვენთან მოვა და შესთავაზებს მისგან დანების ყიდვას?” და განავითარეთ თქვენი აზრები ისტორიების აგებით იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება მოხდეს ასეთ სიტუაციაში არასტანდარტული მდგომარეობა.

იპოვნეთ შემოქმედებითი ჰობი

ყველა ადამიანს აქვს შემოქმედებითი სტრიქონი. ბევრს მიაჩნია, რომ ჰობი, რომელსაც ფული ან მსოფლიო პოპულარობა არ მოაქვს, დროის კარგვაა. მაგრამ ეს ასე არ არის - ჰობი ავითარებს წარმოსახვას და ჩვენს ცხოვრებას ამდიდრებს. გაიხსენეთ, როგორ წერდით პოეზიას სკოლაში ან გიყვარდათ ქარგვა, სანამ ჩვეულ რიტუალში არ ჩაებმებოდით. მაშინაც კი, თუ თქვენი ხელნაკეთობები შორს არის იდეალურისგან, მაგრამ თუ მათი შექმნის პროცესი სასიამოვნოა, მაშინ მტვრიანი ყუთიდან უნდა ამოიღოთ დავიწყებული ხელსაწყოები და ხელახლა დაიწყოთ შექმნა. რა იქნება - ქსოვის ნემსები და ძაფები, ქსოვილი და ნემსები, ქაღალდი და საღებავები - თქვენი გადასაწყვეტია.

გაგრძელება, პრიკველი, ფანფიკი...

იცნობთ ამ სიტყვებს? ლაპარაკი მარტივი გამონათქვამები, ეს არის ფილმის ან სხვა ნაწარმოების მოვლენების განვითარების გაგრძელება, ისტორიის ან თქვენი საკუთარი ვერსია. რა ხდება თქვენი საყვარელი სერიალის ან წიგნის დასრულების შემდეგ? თქვენ შეგიძლიათ ეს თავად მოიფიქროთ. როგორი ცხოვრებით ცხოვრობდნენ გმირები, როცა ავტორი მათ ყურადღებას არ აქცევდა? როგორ შეიძლებოდა ყოფილიყო ყველაფერი, თუ ერთ-ერთ პერსონაჟს არ ჩაუდენია რაიმე საკვანძო მოქმედება? თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი ლიტერატურული რეალობა

ძაღლი ექვსი ფეხით, სირაქლემა ნიანგის თავით, ფერადი თოვლი, რომელიც ცისარტყელაში დაფრინავს... რა არ არის ამქვეყნად, მაგრამ შეიძლება იყოს! წარმოიდგინეთ არარსებული ცხოველები, საგნები და ფენომენები, განიხილეთ ისინი მეგობრებთან ერთად – ეს იქნება სასაცილო და სახალისო. წარმოიდგინეთ, ადამიანები თევზივით ცხოვრობდნენ წყალქვეშ. რა მოხდება, თუ ფორთოხალი დამარილებული იყო? ჩვენ მათ ვჭამდით როგორც საჭმელს შემწვარ კარტოფილთან ერთად! ეს ზოგიერთს შეიძლება გიჟურად მოეჩვენოს, ამიტომ შეარჩიეთ თქვენი მეგობრები, ვისთან ერთადაც შეძლებთ ამ თამაშს ფრთხილად, წინააღმდეგ შემთხვევაში რომელიმე ფხიზლად მყოფი მეგობარი გამოიძახებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

ახალი სიტყვები

თავისუფლად ითამაშე ენაზე, როგორც კონსტრუქტორთან. ეს არის ძალიან მოქნილი მასალა, რომლის განსხვავებული ელემენტებიდან შეგიძლიათ შექმნათ ფუნდამენტურად ახალი სიტყვები. თავიდან რთულად მოგეჩვენებათ, მაგრამ დროთა განმავლობაში თქვენი თავიდან ახალი სიტყვები ამოვარდება და შესაძლოა ისინი ახლის საფუძველი გახდეს. საიდუმლო ენათქვენს ოჯახში. ასე რომ, სუფრა ადვილად იქცევა "ბორშად", ძაღლი "ქერქის ფეხად", კატა კი "ბუზის მჭამლად".

იცის როგორ განვავითაროთ წარმოსახვა, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააფართოვოთ თქვენი ცნობიერების ჰორიზონტები. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ვარჯიში მიზნად ისახავს ინტეგრირებული განვითარებაადამიანი - ისინი ეხმარებიან მას გახდეს უფრო განთავისუფლებული, მხიარული და არაჩვეულებრივი.

და შეიძლება თქვენ იცხოვროთ ექსცენტრიკის დიდებაზე, მაგრამ ეს არ უნდა შეგარცხვოთ. დაიმახსოვრე, რომ დიდებულები არ მიჰყვებოდნენ უბრალო ადამიანების ნაცემი გზას, რომ ყველა გამომგონებელს ჰქონდა ფანტაზია და ყველაზე წარმატებულმა და მდიდარმა ბიზნესმენებმა შეძლეს საკუთარი ბიზნესის შექმნა ახალი, აქამდე უცნობი შესაძლებლობების განხორციელებით. მათ საკუთარი სამყარო მოიგონეს.

თუ შეცდომას იპოვით, გთხოვთ, მონიშნეთ ტექსტის ნაწილი და დააწკაპუნეთ Ctrl+Enter.

წარმოუდგენელი რამის ფანტაზია და გამოგონება ბავშვების აბსოლუტური უმრავლესობისთვის არის გავრცელებული. ბავშვები უარს ამბობენ ბნელ ოთახში დაძინებაზე, ეშინიათ მონსტრების, ხოლო სკოლის მოსწავლეები საუბრობენ იმაზე, რომ ძაღლები ჭამენ რვეულებს. საშინაო დავალება. ველური წარმოსახვის ასეთი ნაყოფი მხოლოდ ზოგიერთ მშობელს ამხიარულებს, სხვებს კი აღაშფოთებს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ბევრ ზრდასრულს დიდი ხანია დაავიწყდა როგორ წარმოედგინა და ფანტაზია. შევეცადოთ გავარკვიოთ რამდენად სასარგებლოა ფანტაზია და როგორ განვავითაროთ ფანტაზია.

რა არის ეს?

ბავშვთა ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ბავშვმა უბრალოდ უნდა წარმოიდგინოს და იფანტაზიოროს ნორმალური ცხოვრებისათვის. გონებრივი განვითარება. ცხოვრების პირველ წლებში ბავშვი მოუწოდებს ფანტაზიას, რათა დაეხმაროს ყველა სიტუაციაში, რომელსაც თავად ვერ ხსნის. როგორც აგროვებ ცხოვრების გამოცდილებაოცნებები და ფანტაზიები უფრო მეტად უკავშირდება რეალობას. მოზარდები ძალიან ცოტა დროს და ყურადღებას უთმობენ ოცნებებს. და მართლაც, რატომ არის ილუზიების სამყარო, თუ სინამდვილეში საკმარისი საზრუნავია? სინამდვილეში, კარგი ფანტაზია არა მხოლოდ არავის დააზარალებს, არამედ შეუძლია დაეხმაროს ცხოვრების ბევრ სფეროში. წარმოსახვა არის აბსტრაქტული კონცეფცია, რომელიც გამოხატავს ფანტაზიის და წარმოსახვის უნარს, რაც არ არსებობს რეალობაში. სიტყვა "წარმოიდგინე" შეიძლება ჩაითვალოს ისეთი პოპულარული განმარტებების სინონიმად, როგორიცაა "კრეატიულობა" და "კრეატიული აზროვნება".

ფანტაზიის სარგებელი

სანამ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ განვავითაროთ ფანტაზია, შევეცადოთ გავიგოთ, რატომ არის ეს საჭირო. როგორც ჩანს, შემოქმედებითად ფიქრი და მუდმივად რაიმე ახლის მოფიქრება სასარგებლოა მხოლოდ მუსიკოსებისთვის, მხატვრებისთვის და მწერლებისთვის. ეს არის დიდი მცდარი წარმოდგენა, ფაქტობრივად, ფანტაზია სასარგებლოა ყველა ადამიანისთვის. კარგი ფანტაზიის მქონე ადამიანებს არასოდეს მობეზრდებათ. ისინი გამოდიან საინტერესო ვარიანტებიგატარება მთელი კომპანიისთვის და მყისიერად იპოვნეთ რაიმე გასაკეთებელი მარტო. განვითარებული შემოქმედებითი აზროვნების მქონე ადამიანებს არ ეშინიათ ახალი აქტივობების სწავლა. ისინი ამზადებენ საჭმელს რეცეპტების დათვალიერების გარეშე, ადვილად ამუშავებენ საკუთარი დიზაინის პროექტებს რემონტისთვის და ძალიან სწრაფად ირჩევენ ტანსაცმელს ნებისმიერი შემთხვევისთვის. ჩვეულებრივ, ასეთ თანამშრომლებს სამსახურში აფასებენ, რადგან ისინი პირველები არიან დასახელებული საინტერესო იდეებიდა სიამოვნებით მუშაობენ არასტანდარტულ პროექტებზე. და თუ შენს ფანტაზიას დაუშვებ სრული თავისუფლება, შეგიძლიათ სცადოთ საკუთარი ბიზნესის გახსნაც.

ჩვენ განვსაზღვრავთ შემოქმედებით პოტენციალს და წარმოსახვის განვითარების დონეს

ფანტაზიის თანდაყოლილ უნარად მიჩნევა შეცდომაა. პირიქით, ეს არის ერთ-ერთი ფსიქოლოგიური ტექნიკა, რომელსაც ნებისმიერ მსურველს შეუძლია სურვილითა და რეგულარული ვარჯიშით დაეუფლოს. და მაინც, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ ზოგს უფრო განვითარებული ფანტაზია აქვს, ზოგს კი ნაკლებად განვითარებული. შეეცადეთ გონივრულად შეაფასოთ რამდენად მარტივად და სწრაფად შეამუშავებთ სამოქმედო გეგმას უჩვეულო სიტუაციაში? ვინც დიდხანს ფიქრობს საყვარელი ადამიანების საჩუქრებზე, უნდა იფიქროს საკუთარი ფანტაზიის განვითარებაზე. თუ არ გიყვართ კითხვა და მხოლოდ რამდენიმე წიგნი ტოვებს შთაბეჭდილებას, პრობლემა შეიძლება იყოს ისიც, რომ არ არის საკმარისი განვითარებული ფანტაზია. ითვლება, რომ ფანტაზია ყველაზე სასარგებლოა ბავშვებისთვის. და ეს მართლაც ასეა, რადგან რა ადრე კაცითუ ის დაიწყებს რაიმე სახის შემოქმედებით ჩართვას და შემოქმედებითად აზროვნებას, მით მეტ წარმატებას მიაღწევს.

მარტივი ტექნიკა თქვენი ფანტაზიის გასავარჯიშებლად

თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ ფანტაზია და წარმოსახვა ნებისმიერ ასაკში. უმარტივესი გზაა ბავშვების წარმოსახვის მოწვევა. შესანიშნავად ასტიმულირებს ნებისმიერი სახის შემოქმედების ფანტაზიას. თქვენს შვილთან ერთად გაკვეთილების დროს მოიწვიეთ ის რაიმე უჩვეულო გააკეთოს, რაც შეიძლება მეტი გამოიგონოს საკუთარ თავზე. ნებისმიერი როლური თამაშებიწარმოსახვის ხარისხიანი პროდუქტია. როდესაც ბავშვი გარდაიქმნება ზღაპრის გმირი, მას ნამდვილად სჯერა თავისი ახალი როლის.

ეს თამაში ასევე გამოადგება მოზრდილებს. ითამაშეთ თქვენს შვილთან ერთად, წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი, როგორც ცხოველი ან გამოგონილი პერსონაჟი. შეგიძლიათ სცადოთ ეს ვარჯიში მარტო. წარმოიდგინეთ თავი სხვა ადგილას ან საპირისპირო სქესის ადამიანად. მთავარია უხერხულობისა და ცრურწმენების თავიდან აცილება. შეასრულეთ თქვენი არჩეული როლი, თითქოს პროფესიონალი მსახიობი იყოთ.

როგორ განვავითაროთ წარმოსახვა მოზრდილებში და ბავშვებში? ეს საკმაოდ მარტივია - ფანტაზირება შეძლებისდაგვარად. თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ თქვენი ხვალინდელი დღის დილით, საღამოს, წარმოიდგინოთ იგი ყველა ფერში. გამოიყენეთ მედიტაციის ტექნიკა - დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ სრულიად ახალი სამყარო. როგორ განვავითაროთ ფანტაზია 8-9 წლის ბავშვს გამოყენებით მარტივი ვარჯიშები? გააცანით თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი ხელოვნების ახალ ფორმებს. კონკრეტული ნამუშევრის განხილვისას ჰკითხეთ რა შეიძლება შეიცვალოს მასში. დროდადრო სთხოვეთ თქვენს შვილს, რომ სცადოს მოთხრობის დაწერა, დრო დაუთმოს თანავარსკვლავედებს ერთად და განიხილოს როგორ გამოიყურება ღრუბლები. სწორი სათამაშოები ასევე ასტიმულირებს ფანტაზიას: ყველა და ზოგიერთი თავსატეხი.

ისწავლეთ ფიქრი და მოქმედება ყუთის მიღმა

ძალიან ხშირად ზრდასრულთა სამყაროში ოცნებები განიხილება უარყოფითი ხასიათის თვისებად. ისინი ამბობენ ადამიანებზე, რომლებსაც უყვართ სიზმრების სამყაროში ჩაძირვა: „ის თითქოს ღრუბლებში ცურავს“. მაგრამ თუ დროდადრო ფანტაზიებს მიმართავთ, მხოლოდ სასარგებლო უნარებს მიიღებთ. როგორ განვავითაროთ ფანტაზია რეალობასთან შეხების დაკარგვის გარეშე? გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია ყოველდღიური პრობლემების გადასაჭრელად. წარმოიდგინეთ, რომ აკეთებთ რაიმეს. განსაკუთრებით სასარგებლოა მოქმედების რამდენიმე ვარიანტის ერთდროულად დაფიქრება იმ შემთხვევებში, როდესაც სიტუაცია მთლიანად თქვენს კონტროლს არ ექვემდებარება. შეეცადეთ დაარღვიოთ მოვლენების ჩვეულებრივი მიმდინარეობა ყოველდღე. ისწავლეთ იმპულსურად მოქმედება. რა თქმა უნდა, ეს არ არის მოწოდება, რომ თავი დაანებოთ სამუშაოს ან საოჯახო საქმეებს. სცადეთ გაისეირნოთ უჩვეულო მარშრუტზე, წახვიდეთ ახალ მაღაზიაში ან იაროთ დამატებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

როგორ განვავითაროთ ფანტაზია ხატვისთვის ზრდასრული ან ბავშვისთვის?

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ხანდახან ადამიანებს აწუხებთ ფანტაზიის ნაკლებობა მარტივი მაგალითი: ადამიანმა კარგად იცის ხატვა ან ძერწვა, მაგრამ არ იცის ზუსტად რა გამოსახოს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ნებისმიერი ტიპის ვიზუალური ხელოვნება იბადება შემოქმედის აზრებში. ეს ნიშნავს, რომ არ არსებობს ცალკეული ტექნიკა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განავითაროთ ფანტაზია ხატვისთვის, უბრალოდ მეტი ფანტაზია უნდა გქონდეთ. ნახატის შესაქმნელად, შეგიძლიათ საფუძვლად აიღოთ პერსონაჟი ან პეიზაჟი, რომელიც ადრე უკვე ნახეთ ან გამოიგონეთ. შემდეგი, თქვენ უბრალოდ უნდა იფიქროთ დეტალებზე და გახსოვდეთ: არ არსებობს შეზღუდვები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დახატოთ პირდაპირ ოცნებების სამყაროში. გამოყენებით ამ ტექნიკას? დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ თეთრი ფურცელი, შემდეგ გონებრივად დახატეთ მასზე სურათი. შეეცადეთ ნამდვილად ნახოთ მთელი ეს პროცესი და ნახოთ ყველა დეტალი და პროპორციები. ამ ვარჯიშის რეგულარულად შესრულებით, თქვენ ისწავლით ნამდვილი შედევრების დახატვას. ამის შემდეგ საკმარისია მათი გადატანა ქაღალდზე, ისევე როგორც თქვენი ფანტაზია ქმნის მათ.

ჩვენ ყოველდღიურად ვავარჯიშებთ ჩვენს ფანტაზიას

ჯერ კიდევ არ იცით როგორ განავითაროთ ფანტაზია მოზრდილებში? ამაში დაგეხმარებათ სავარჯიშოები, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ მათ შორის. დაიმახსოვრე ნებისმიერი ამბავი - ეს იყოს ფილმის ან წიგნის სიუჟეტი. წარმოიდგინეთ ალტერნატიული დასასრული, ან კიდევ უკეთესი, რამდენიმე. თუ გიყვართ რეალითი ტელევიზია ან ინტერესით უყურებთ ქარიშხალს პირადი ცხოვრებამეზობლებო, თქვენ ასევე შეგიძლიათ იფანტაზიოროთ, რა დაემართებათ გმირებს მომავალში. ჩართეთ ტელევიზორი ხმის გარეშე, შეხედეთ სურათს, გამოიტანეთ დიალოგები და მონოლოგები პერსონაჟებისთვის. ტელეფონზე საუბრისას მონიშნეთ რამდენიმე წერტილი ქაღალდზე. შეეცადეთ დააკავშიროთ ისინი უწყვეტი ხაზით, რომ მიიღოთ რაიმე სახის სრული ნახაზი.

თქვენ იცით, რას აკეთებს გამოგონების ფაკულტეტი რეალური სამყაროუფრო საინტერესო. მაგრამ როდესაც ისინი გეტყვიან: "წარმოიდგინე ეს!", თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. რა თქმა უნდა, წარმოსახვის ჩართვა შეუძლებელია ღილაკით, მაგრამ ის შეიძლება და უნდა განვითარდეს. ძნელი წარმოსადგენია? Სცადე. ჩვენი დახმარებით.

მარცხენა ნახევარსფეროს პასუხისმგებლობა

ის პასუხისმგებელია ლოგიკურ აზროვნებაზე, განათლებასა და ანალიზზე. ასევე სიტყვიერი ინფორმაციის დასამუშავებლად და ენობრივი შესაძლებლობები. აკონტროლებს მეტყველების ფუნქციებს, ასევე კითხვას და წერას, ასევე იმახსოვრებს ფაქტებს, სახელებს, თარიღებს და მათ მართლწერას (და შეუძლია მათი დაკავშირება ანალიზის საშუალებით).

მარცხენა ნახევარსფერო გვეხმარება გაგებაში პირდაპირი მნიშვნელობასიტყვები რაც შეეხება ინფორმაციის დამუშავებას, ის ამ დავალებას თანმიმდევრულად, ეტაპობრივად ასრულებს. რიცხვები და სიმბოლოებიც მასში ამოიცნობს, მასზეც არის პასუხისმგებელი მათემატიკის უნარები. გარდა ამისა მარცხენა ნახევარსფეროაკონტროლებს სხეულის მარჯვენა ნახევრის მოძრაობას.

მარჯვენა ნახევარსფეროს პასუხისმგებლობა

პირველ რიგში, ის პასუხისმგებელია ინტუიციაზე და კრეატიული აზროვნება. მეორეც, არავერბალური ინფორმაციის დასამუშავებლად (გამოხატული არა სიტყვებით, არამედ სიმბოლოებითა და სურათებით). უფრო მეტიც, მარცხენა ნახევარსფეროსგან განსხვავებით (რომელიც აანალიზებს ინფორმაციას მხოლოდ მკაფიო თანმიმდევრობით), მარჯვენა ნახევარსფეროს შეუძლია ერთდროულად დაამუშაოს სხვადასხვა მონაცემები. მესამე, ის ეხმარება ადამიანს პრობლემის მთლიანობაში განხილვაში. მისი წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ არა მხოლოდ პირდაპირი მნიშვნელობით, რასაც გვესმის ან წავიკითხავთ. და თუ ვინმე იტყვის: "ის ჩემს კუდზეა", მარჯვენა ნახევარსფეროგეტყვით რას გულისხმობდა.

ასევე, მარჯვენა ნახევარსფერო ამოიცნობს სახეებს და ჩვენ შეგვიძლია აღვიქვათ თვისებების კრებული მთლიანობაში. მისი დახმარებით ჩვენ გვესმის მეტაფორები და სხვა ადამიანების ფანტაზიის მუშაობა. ის ასევე პასუხისმგებელია სივრცის ორიენტაციაზე და გვაძლევს ოცნებისა და ფანტაზიის შესაძლებლობას. გეგმების შედგენა და შედგენა, კითხვა "რა იქნებოდა თუ?" - ზუსტად ეკითხება.

განსაკუთრებით გვინდა აღვნიშნოთ შემოქმედებითი შესაძლებლობები (მუსიკალური და მხატვრული). აქ ასევე ჩამოვწერთ ემოციებს, რელიგიურობას და რაღაცის რწმენას.

მარჯვენა ნახევარსფერო ასევე აკონტროლებს სხეულის მარცხენა ნახევრის მოძრაობას.

თუ ჩვენს ტვინში შენახულ ყველა ინფორმაციას შევადარებთ კონსტრუქციული ნაკრების ელემენტებს, მაშინ ადამიანს განვითარებული ფანტაზიაშეუძლია ერთი და იგივე ელემენტების მეტი ფიგურის შეკრება, ვიდრე ვინმეს, ვისაც ფანტაზია აკლია.

ᲞᲘᲠᲕᲔᲚᲘ ᲜᲐᲑᲘᲯᲔᲑᲘ

აბა, დავიწყოთ სავარჯიშოებით ფანტაზიის გასავითარებლად? ამაში დაგვეხმარება ფსიქოლოგ ანდრეი როდიონოვის (www.rodionov.by) ავტორის მეთოდოლოგია. არ ინერვიულოთ, ყველა დავალების შესრულება მარტივია. სხვათა შორის, შეგიძლიათ „ტრენინგში“ ჩართოთ მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი - და გაერთეთ და დრო სასარგებლოდ გაატაროთ.

ანაბეჭდი

ყურადღებით დააკვირდით ნებისმიერ ობიექტს. ახლა დახუჭეთ თვალები და შეეცადეთ შეინახოთ იგი თქვენს მეხსიერებაში რაც შეიძლება დიდხანს. წარმოადგინეთ საგანი მთლიანად და ნაწილებად. ახლა გახსენით თვალები და კვლავ შეხედეთ ობიექტს. იქნებ რაიმე დეტალი გამოგრჩათ?

გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები რამდენჯერმე, სანამ ნივთი დეტალურად არ მოგახსენებთ. მიაღწიეთ მაქსიმალურ იდენტურობას ფიზიკურსა და წარმოსახვითს შორის. სწავლის წინსვლისას შეარჩიეთ უფრო რთული საგნები ანალიზისთვის.

კინო ხმის გარეშე

ეს სახალისო ვარჯიშია. აირჩიეთ უცნობი ფილმი ტელევიზორში. უყურეთ დასაწყისში და შემდეგ გამორთეთ ხმა. შეეცადეთ გაიგოთ იმის მნიშვნელობა, რაც ეკრანზე ხდება სიტყვების გარეშე. მაშინვე გაფრთხილებთ: არასასიამოვნო იქნება, მოგინდებათ ხმის ჩართვა. Იყავი მომთმენი! გარკვეული პერიოდის შემდეგ, გაგიკვირდებათ, როცა მიხვდებით, რომ ბევრი რამ ნათელია.

არარეალური რამ

შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ისეთი რამ, რაც არ არსებობს (და არასდროს მომხდარა) სინამდვილეში. როგორები იქნებოდნენ ისინი? რა ხმებს გამოსცემდნენ? წარმოიდგინეთ თვითმფრინავის ზომის პეპელა, წიგნი 50 ათასი გვერდიანი, შორეული პლანეტის ბინადარი, მოლაპარაკე ჭიანჭველა...

ნაცნობი მელოდიები

აირჩიეთ (უფრო სწორად, იმღერეთ!) რამდენიმე განსხვავებული მელოდია, რომელიც იცით:

• საწყისი კლასიკური მუსიკა;
• კინოს მუსიკა;
• პოპ მუსიკა;
• როკ მუსიკა;
• რაღაც ხალხური სიმღერა.

ხილი ბოსტნეული

მთელი თქვენი გრძნობის გამოყენებით წარმოიდგინეთ ფორთოხალი, ბანანი, ყურძენი, მსხალი, ნესვი, მაყვალი, კომბოსტო, ლიმონი, სტაფილო, წიწაკა, პომიდორი, ბოლოკი, ქლიავი, ფინიკი, ვაშლი. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ისინი ნათლად და რეალისტურად, რათა დაინახოთ (და ყნოსვა!) ყველა ნიუანსი.

ᲞᲠᲝᲝᲤᲔᲡᲘᲝᲜᲐᲚᲘ ᲛᲝᲗᲐᲛᲐᲨᲔ

ეს სავარჯიშოები თქვენგან უფრო მეტ დროს და ძალისხმევას მოითხოვს, ვიდრე წინა. მაგრამ შედეგი ღირს. ყველა მათგანი ხელს უწყობს კონცენტრაციის განვითარებას, აღქმის სფეროს გაფართოებას, მეხსიერების გაუმჯობესებას და, რა თქმა უნდა, ფანტაზიის სტიმულირებას!

ვფიქრობ და ვხედავ

აირჩიეთ ობიექტი თვალის დონეზე 1-3 მეტრის მანძილზე. ელემენტი მარტივი უნდა იყოს დასაწყისისთვის: წიგნი, კალამი, საქაღალდე. დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე თეთრი, ცარიელი, მბზინავი სივრცე. გონებრივად დაიჭირეთ ეს სურათი 3-5 წუთის განმავლობაში. გახსენით თვალები და იფიქრეთ არჩეულ საგანზე 3-5 წუთის განმავლობაში. ამავე დროს, არ იფიქროთ მასზე, გადახედეთ მას (თითქოს შორს იყურებით). ახლა დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ ობიექტი, მოათავსეთ იგი თეთრ მანათობელ სივრცეში 3-5 წუთის განმავლობაში.

ვარჯიში უნდა გაკეთდეს 5-ჯერ, შეასრულეთ მშვიდად, ძალისხმევის გარეშე.

ცისარტყელას სამყარო

წარმოიდგინეთ პატარა წითელი მოედანი, შეასწორეთ იგი თქვენს წარმოსახვაში. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ კვადრატი იზრდება ზომით, გადადის მის კიდეებს უსასრულობამდე. ახლა თქვენს წინაშე მხოლოდ წითელი სივრცეა, იფიქრეთ მასზე.

მეორე დღეს გააკეთეთ იგივე ექსპერიმენტი ნარინჯისფერ სივრცეში. შემდეგ ყვითელი, მწვანე, ლურჯი, ინდიგო და იისფერი. მას შემდეგ რაც აითვისებთ ამას, გადადით უფრო რთულ საკითხებზე. წარმოიდგინეთ ჯერ წითელი ფერი, შეუფერხებლად გადაიქცევა ნარინჯისფერში, ნარინჯისფერი გადაიქცევა ყვითლად და ასე შემდეგ იასამნისფერამდე. შემდეგ თქვენ უნდა დაბრუნდეთ მეწამულიდან.

სირთულის მესამე დონე: წარმოიდგინეთ წითელკანიანი ადამიანები, რომლებიც მწვანე ტყეში დადიან. ადამიანების კანი თანდათანობით ხდება ნარინჯისფერი, ყვითელი და ასე შემდეგ მეწამულამდე. შემდეგ გადაახვიეთ ფერის სქემასაპირისპირო თანმიმდევრობით (კანი კვლავ უნდა გაწითლდეს).

ეჰ, ვაშლი!

დაჯექი სკამზე ან დაწექი საწოლზე. თვალები დახუჭე. წარმოიდგინეთ ვაშლი. დაიწყეთ მისი როტაცია სივრცეში საათის ისრის მიმართულებით. ახლა ნება მიეცით "გაფრინდეს" თქვენი თავიდან. მოათავსეთ ვაშლი თქვენი ცხვირის ხიდის მოპირდაპირედ და შეხედეთ მას. ფრთხილად გონებრივად შეიტანეთ მასში, იგრძენით თავი ნაყოფის შიგნით (არ დაივიწყოთ მისი ფორმა და ზომა!).

მაშინ წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ნაწილი ვაშლში რჩება, აწიეთ ხილი თქვენზე ერთი მეტრით ზემოთ. შეეცადეთ დაინახოთ საკუთარი თავი ზემოდან. ამავდროულად შეამოწმეთ ოთახის კედლები, ავეჯი და მიმდებარე ჭერი.

P.S. თქვენი ღილაკი

ხალხს დიდი ხანია სჯეროდა, რომ შემოქმედებითი შთაგონება ზემოდან მოდის. იგი გაიგივებული იყო ან საჩუქართან, ან სასჯელთან. და ახლაც ხშირად ცდილობენ ახსნან ნიჭი გენეტიკურად თუ მისტიკურად. მაგრამ სამეცნიერო კვლევების, ფსიქოანალიზისა და ფსიქოლოგიის შესახებ მუშაობის, შემოქმედების განვითარების შესახებ ტრენინგის წყალობით, უკვე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ შემოქმედებითი პოტენციალიადამიანი ყოველთვის არ არის დამოკიდებული ქარიან მუზაზე. მაგრამ ის ხშირად ასოცირდება ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს შესაძლებლობებთან. დრო არ არის, შეწყვიტო შენი ფანტაზიის მიძინებული ძალების იგნორირება და გაარკვიო, რა შეუძლია მას?!

სიტყვებიდან მოქმედებამდე!

რათქმაუნდა მალე რომელიმე თქვენს საყვარელ ადამიანს შვებულება ექნება. ამჯერად, ნუ შემოიფარგლებით სტანდარტული მისალოცი ბარათით, შიგ დაბეჭდილი შაბლონური ლექსით, არამედ თავად მოიფიქრეთ რითმა (თუნდაც ყველაზე მარტივი!) და თავად დაწერეთ მესიჯი. ან დახატეთ (წებეთ, გააფორმეთ) მისალოცი ბარათი. მიმღები, მერწმუნეთ, დააფასებს თქვენს ძალისხმევას!

წაიკითხეთ საკუთარი თავი

• მარილე ზდენეკი "მარჯვენა ტვინის განვითარება"
• ანდრეი როდიონოვი "დაზვერვის განვითარება"
• ანა ვაისი "შთაგონება შეკვეთით"
• ი.ა. ბესკოვა "როგორ არის შესაძლებელი შემოქმედებითი აზროვნება?"
• კლეგ ბრაიანი“ განვითარების ავარიის კურსი კრეატიული აზროვნება»
• I.Yu. "მეხსიერების, წარმოსახვითი აზროვნების, წარმოსახვის განვითარების მეთოდები"
• ალექსეი ტურჩინი "სახელმძღვანელო აქტიური წარმოსახვის შესახებ"

ამ სიიდან ზოგიერთი წიგნი ხელმისაწვდომია ინტერნეტში ჩამოსატვირთად.

ანა სერიკოვა
ფოტო: CORBIS/FOTOSA.RU

მადლობას ვუხდით ანდრეი როდიონოვს, ინტელექტუალური და საკომუნიკაციო ტექნოლოგიების ექსპერტს სტატიის მომზადებაში გაწეული დახმარებისთვის.