შესაძლებელია თუ არა ქარიზმის განვითარება? იყავი ყურადღებიანი მსმენელი. ქარიზმატული ადამიანების თვისებები

ხშირად შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებსაც რაღაც წარმოუდგენელი ხიბლი აქვთ. მათ შეუძლიათ უყოყმანოდ ისაუბრონ უცნობიდა მხარი დაუჭირეთ ნებისმიერ თემას საუბარში. ასეთ ადამიანებს შეიძლება არ ჰქონდეთ სანახაობრივი გარეგნობა, მაგრამ ამავდროულად იყვნენ ძალიან მიმზიდველები და იზიდავდნენ ხალხს. როგორ აკეთებენ ისინი ამას და რა არის მათი ქარიზმის საიდუმლო? სინამდვილეში, საიდუმლო არ არის და ყველა ადამიანი შეიძლება გახდეს ქარიზმატული და კომუნიკაბელური, თუ მხოლოდ საკუთარ თავზე იმუშავებს და მოიშორებს ყველაფერს, რაც მას აფერხებს. მოდით შევხედოთ 10 რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ გახდეთ კომუნიკაბელური ადამიანიდა განავითარეთ ქარიზმა.

1. გიყვარდეთ საკუთარი თავი.

რამდენად ხშირად გვესმის ეს მარტივი სიმართლედა ეთანხმებით მას. მაგრამ, პრაქტიკაში, ბევრს არასოდეს უსწავლია საკუთარი თავის სიყვარული. ზოგი უბრალოდ ვერ ამჩნევს ამას. ვფიქრობთ, რომ ჩვენს ახლობლებს სჭირდებათ სიყვარული - ძმებს, დებს, შვილებს, მშობლებს, მეგობრებს. მაგრამ, პირველ რიგში, ჩვენ გვჭირდება საკუთარი თავის სიყვარული. და ამაში არაფერია ეგოისტური, რადგან შეუძლებელია სხვებისთვის სიყვარულის მიცემა საკუთარი თავის გარეშე. საკუთარი თავის სიყვარული ხსნის ჩვენს შინაგან, ფსიქოლოგიურ ბლოკირებას და საშუალებას აძლევს პიროვნებას სრულად გაიხსნას. ჩვენ ყველანი ვართ თავისუფალი, კომუნიკაბელური და გახსნილი შინაგანად, მაგრამ მხოლოდ დახურული გულიხელს გვიშლის ამ ყველაფრის გაშვებაში. ამიტომ, გახსენით გული და მიეცით მას სიყვარული, პირველ რიგში, საკუთარ თავს, შემდეგ კი ბევრი რამ შეიცვლება არა მხოლოდ თქვენს ხასიათსა და გარშემომყოფებთან ურთიერთობაში, არამედ ცხოვრების ყველა სფეროში!

2. განუვითარდეთ თვითშეფასება.

ის, თუ როგორ ვიქცევით და გამოვხატავთ საზოგადოებაში, გვიჩვენებს, როგორ ვაფასებთ და აღვიქვამთ საკუთარ თავს. ამიტომ, იმისათვის, რომ გახდეთ მომხიბვლელი, მოდუნებული და კომუნიკაბელური ადამიანი, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ თქვენი ცნობიერება კომპლექსებისგან, რომლებიც ზღუდავს მას და დაბალი თვითშეფასებას. მნიშვნელოვანია, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარ თავს მივცეთ საშუალება ვიყოთ ის, ვინც სინამდვილეში ვართ - ეს არის პირველი ნაბიჯი თვითშეფასების ამაღლებისკენ. საკუთარი თავის ილუზიების გარეშე აღქმის სწავლა ადვილი არ არის, რადგან ჩვენ ყველას გვინდა გავხდეთ უკეთესი და ეს ჩვეულებრივი სურვილია. მაგრამ მიღების გარეშე არ იქნება ზრდა, ამიტომ ღირს ძალისხმევა.

3. ხშირად დაუკავშირდით.

რა თქმა უნდა, რჩევა შეიძლება ბანალურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ სინამდვილეში საკმაოდ ეფექტურია. იმისათვის, რომ გახდეთ კომუნიკაბელური, თქვენ უბრალოდ უნდა ივარჯიშოთ და გააძლიეროთ თქვენი კომუნიკაციის უნარი ყოველდღე. ყოველდღიური პრაქტიკის წყალობით, თქვენი კომუნიკაციის ჩვევები შეიძლება შეიცვალოს და ყოველ ჯერზე საზოგადოებაში უფრო და უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს.

4. ისწავლეთ ინიციატივის აღება.

როგორც წესი, კომუნიკაბელური და ქარიზმატული ადამიანები გამოირჩევიან იმით, რომ პირველებმა გააცნობიერონ და დაიწყონ საუბარი. ინიციატივის აღების, თავისუფლად შემოთავაზებისა და თქვენი იდეების პოპულარიზაციის უნარი და აზრის გამოთქმა არ არის თანდაყოლილი უნარი, არამედ უნარი, რომელსაც ადამიანები თანდათანობით იძენენ. ამის გასაგებად, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ თქვენი აზრები ცრურწმენებისგან და საკუთარ თავს უფლება მისცეთ ღიად თქვათ და გააკეთოთ ის, რაც გსურთ. ინიციატივის აღება არა მხოლოდ დაგეხმარებათ გახდეთ მომხიბვლელი და კომუნიკაბელური, არამედ გამოგადგებათ ცხოვრების ბევრ სხვა სფეროშიც. ინიციატივა კარებს უღებს მეორეს, უკეთესი ცხოვრება, მიგიყვანთ ახალ საფეხურებზე კარიერულ კიბეზე, ხსნის ჰორიზონტს, რომელიც ადრე მიუღწეველი ჩანდა.

5. ისწავლეთ ემოციების კონტროლი.

სხვა ადამიანებთან ყოველი კონტაქტი ვერ გაივლის ისე, რომ ჩვენთვის კვალი არ დატოვოს - ის ჩვენში განსხვავებულს იწვევს ემოციური რეაქციები. ხანდახან ადამიანთან ურთიერთობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბრაზის აფეთქება, სხვა შემთხვევაში კი პირიქით, სიხარულისა და ბედნიერების განცდა გამოიწვიოს. მაგრამ კომუნიკაციის ემოციური კომპონენტი არ არის მთავარი და თქვენი გრძნობების ოსტატურად მენეჯმენტით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ბევრ დაბრკოლებას მშენებლობის გზაზე. კარგი ურთიერთობები. ადამიანი, რომელმაც იცის როგორ მართოს ემოციები ყოველთვის და ნებისმიერ სიტუაციაში, თავს თავდაჯერებულად და კომფორტულად გრძნობს და ეს არის მთავარი კომუნიკაბელური ადამიანისთვის, რომელსაც აქვს მაგნეტიზმი და ხიბლი.

6. ისწავლეთ მეტის ნახვა!

ბევრ ადამიანს ეკრძალება საკუთარი დაუცველობის გამოვლენა. ამიტომ, ადამიანების გარემოცვაში ნაკლებად ცდილობენ კომუნიკაციას და საკუთარი თავის გამოხატვას. ფიქრები იმაზე, თუ რას იფიქრებენ, რას იტყვიან, რა რეაქცია ექნებათ, თუმცა აბსოლუტურად ნორმალურია, მაინც ნამდვილად ერევა ცხოვრებაში. სრული ცხოვრება. რა თქმა უნდა, გაურკვევლობის დასაძლევად მრავალი სხვა გზა არსებობს, მაგრამ ეს ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესოა. თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ მეტის დანახვა და მოსმენა, ვიდრე გარშემომყოფები ამბობენ და აჩვენებენ. ისწავლეთ ფსიქოლოგიის საფუძვლები, შეიძინეთ ჟესტებისა და მიმიკის გარჩევის უნარები, განვითარდით ამ მიმართულებით, ივარჯიშეთ ინტუიცია. თქვენ შეძლებთ იხილოთ და გაიგოთ ბევრად მეტი თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი უნარებით, თქვენ შეძლებთ დაინახოთ რას მალავენ ნიღბების ქვეშ, თუნდაც უგონოდ. ეს გაგრძნობინებთ ბევრად უფრო თავდაჯერებულს საზოგადოებაში.

7. განავითარეთ.

რთულია იყო კომუნიკაბელური ადამიანი და გქონდეს ხიბლი, თუ არ გაქვს ცოდნა და უნარები საუბრის გასაგრძელებლად. ამიტომ, იმისათვის, რომ თავი თავისუფლად და თავდაჯერებულად იგრძნოთ ნებისმიერ საზოგადოებაში და ყოველთვის ჩაწეროთ თქვენი შენიშვნა, საჭიროა ყოველდღე შეავსოთ თქვენი ცოდნის მარაგი და განავითაროთ კომუნიკაციის უნარი. განუწყვეტლივ განვითარდით, არასოდეს გაჩერდეთ ამ გზაზე და კარგ შედეგს მოიმკით არა მხოლოდ სფეროში სოციალური ურთიერთობები, არამედ სხვებშიც.

8. იყავით პოზიტიური.

მომხიბვლელი, ქარიზმატული ხალხი ჰგავს კაშკაშა ნათურას ბნელ ოთახში. როგორც კი ასეთი ადამიანი ჰორიზონტზე გამოჩნდება, ყველა მაშინვე აქცევს მას ყურადღებას. მაგრამ ეს არ ხდება იმიტომ, რომ ის გამომწვევად გამოიყურება ან რაღაც უცნაურად იქცევა. არა, მთელი საიდუმლო მის ენერგიაშია. ქარიზმატული ადამიანები უბრალოდ დადებით ენერგიას ასხივებენ და ეს იზიდავს სხვებს მათკენ. ამ ეფექტის მიღწევა შეუძლებელია გარკვეული გარეგანი განსხვავებებით ან მოქმედებების კომპლექტით - თქვენ უნდა შეცვალოთ შიგნიდან. პოზიტივის გამოსხივება და ადამიანებისთვის მისაცემად, თქვენ თვითონ უნდა იყოთ სავსე ასეთი ენერგიით. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ ნეგატივისგან თავის დაღწევა, რეგულარულად გაასუფთავოთ სული და ტვინი მისგან. ამის ნაცვლად, ივარჯიშეთ პოზიტიური აზროვნება, გახსენი შენი გული და ნება მიეცი მასში მცხოვრები სიყვარული გამოვიდეს.

9. იყავით ყურადღებიანი მსმენელი.

კომუნიკაცია მოიცავს არა მხოლოდ საუბრის პროცესს, არამედ მოსმენას. და თქვენი თანამოსაუბრის ყურადღებით მოსმენის უნარი ძალზე იშვიათია. ადამიანის მოსმენისა და მოსმენის უნარი ერთ-ერთი დამახასიათებელი თვისებაა სულით ძლიერი, თავდაჯერებული და მომხიბვლელი ხალხი. თქვენი მოსმენის უნარი აიძულებს ხალხს თქვენთან დაკავშირება, რადგან იცოდნენ, რომ ისინი ყოველთვის გაგებული იქნებიან. ისწავლეთ ხალხის ყურადღებით მოსმენა, ჩაუღრმავდით მათ სიტყვებს და გაიგეთ ნათქვამის სრული მნიშვნელობა, თანამოსაუბრის აზრებზე წინ უსწრების გარეშე. გამოიჩინეთ თანაგრძნობა სხვა ადამიანების გრძნობების უკეთ გასაგებად.

10. მოექეცი ადამიანებს ისე, როგორც გინდა რომ მოგექცნენ.

აქ არის კომუნიკაბელური და მომხიბვლელი ადამიანების კიდევ ერთი მთავარი თვისება. ფორმა წესიერი დამოკიდებულებასაკუთარ თავს და გადაეცით გარშემომყოფებს, გულწრფელად და ღიად. ეს გახდებით მომხიბვლელ ადამიანად, რომელიც ასხივებს მსოფლიოში ყველაზე ძლიერ მაგნიტურ ძალას - სიყვარულის ენერგიას.

მომხიბვლელობის საიდუმლო ქარიზმატული ხალხირთული გამოსავლენი. როდესაც ასეთი ადამიანის მიზიდულობის სფეროს ვექცევით, გვავიწყდება, რომ უნდა გავარკვიოთ, რატომ გვინდა მოვუსმინოთ, დავაკვირდეთ და დატკბეთ კომუნიკაციით. როგორ განვავითაროთ ქარიზმა და შესაძლებელია?

წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა იყოთ მომხიბვლელი. მომხიბვლელობა ვლინდება ერთდროულად ყველაფერში და არაფერში - თქვენგან გამოსულ ენერგიაში, თქვენს მზერაში, სიარული, ფიზიკაში, ხმის ხმაში, გრაციოზულობაში. სულაც არ არის აუცილებელი, რომ ლამაზად ან ლამაზად იყო აღიარებული, მთავარია გქონდეს პირადი ხიბლი.

რა არის ქარიზმა

ჩვენს მეგობრებს, ნაცნობებსა თუ ნათესავებს შორის ალბათ ყველას ჰყავს ადამიანები, რომლებთან ურთიერთობა ადვილი და სასიამოვნოა. თითქოს მათგან მოდის სინათლის სხივები და მათ გვერდით თავს უფრო ჭკვიანად და უკეთ ვგრძნობთ. მათ გარშემო ყოველთვის უამრავი ადამიანია, იზიდავს მათი პირადი ხიბლი, შინაგანი ნაპერწკალი, ხალისი - მათი ქარიზმა.

თარგმნილია ბერძნული სიტყვა"ქარიზმა" ნიშნავს "ცხებას". განსაკუთრებული მიმზიდველობის მქონე ადამიანებს, განსაკუთრებით სილამაზის ქალღმერთებს, ქარიზმატებს უწოდებდნენ. დღეს, როცა ვამბობთ, რომ ადამიანს აქვს ქარიზმა, ვგულისხმობთ, რომ ის სხვებისთვის მიმზიდველია. ასეთი ადამიანები ხშირად ხდებიან ლიდერები ნებისმიერ გუნდში.

თავის მხრივ, ქარიზმატულ ინდივიდებს შეუძლიათ სხვებზე ძლიერი შთაბეჭდილების მოხდენა და დიდი გავლენა, რადგან მათ უპირობოდ ენდობიან და მზად არიან გაჰყვნენ მათ. უფრო მეტიც, ქარიზმატული ადამიანები ყოველთვის არ არიან პოზიტიური პიროვნებები, ნათელი იდეების მატარებელია და შეიძლება არ გამოირჩეოდნენ ინტელექტით და სილამაზით. IN თანაბრადისინი შეიძლება იყვნენ როგორც წმინდანები, ასევე დამნაშავეები. მაგალითად, ჰიტლერი ერთ-ერთი ცნობილი ქარიზმატული კრიმინალია.

ხშირად ადამიანებს ბუნებით ქარიზმატული პიროვნების თვისებები აქვთ. ბევრი ადამიანი იცნობს საბავშვო ბაღების ხელმძღვანელებს და ხელმძღვანელებს, რომლებიც, თუნდაც ასეთ პატარა ასაკში, გამოირჩეოდნენ სხვა ბავშვებს შორის და სარგებლობდნენ მათ შორის ავტორიტეტით (ზოგჯერ არწმუნებდნენ ყველას, რომ დაარღვიონ მშვიდი დრო ან გაიქცნენ საბავშვო ბაღიდან).

შესაძლებელია თუ არა გახდე ქარიზმატული?

ამავდროულად, თუ სასურველია, შეიძლება განვითარდეს ქარიზმა. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანისთვის, რომელსაც შეუძლია სხვა ადამიანების მოხიბვლა, უფრო ადვილია კარიერის გაკეთება და მიღწევა სასურველი შედეგებინებისმიერ საქმეში, ვიდრე დახურული და არამეგობრული.

სხვათა შორის, ისეც ხდება, რომ ბავშვის ქარიზმა „თრგუნავს“ მშობლების მიერ - „საუკეთესო“ განზრახვებიდან. მათ სურთ, რომ ბავშვი, უპირველეს ყოვლისა, იყოს მორჩილი და სჯეროდეს, რომ მათ ყველაზე კარგად იციან რა სჭირდება. შედეგად, მშობლები თავად ირჩევენ მის პროფესიას. უგულებელყოფენ მის სურვილებს, ნიჭს და მიდრეკილებებს, ისინი აქრობენ მის თვალებში შუქს. გაითვალისწინეთ, რომ ქარიზმა ორი ნაწილისგან შედგება. პირველი არის გარეგანი შთაბეჭდილებარომელსაც ადამიანი სხვებზე აწარმოებს. და მეორე არის მისი შინაგანი გრძნობა. ქარიზმატულ ადამიანში ორივე ნაწილი უნდა შეესაბამებოდეს ერთმანეთს.

თუ ჩვენ თავს ლამაზად, ჭკვიანად და ნიჭიერად გვეჩვენება, მაგრამ ხალხი ამას ვერ ამჩნევს (რადგან ჩვენი აზრი საკუთარ თავზე ძალიან მაღალია), მაშინ რისკავს, რომ „აუცნობ ვარსკვლავად“ შეგვერქვას. მეორე უკიდურესობაც ყველასთვის ნაცნობია: ადამიანი ჭკვიანი და ნიჭიერია, მაგრამ საკუთარ თავზე დაბალი აზრი აქვს: საკუთარ თავში არ არის დარწმუნებული, თავს ნაცრისფერ თაგვად თვლის და დანახვის ეშინია. პიროვნების ორივე ტიპი ვერ გახდება ქარიზმატული, რადგან მათ ქმნიან გარეგანი შთაბეჭდილება და საკუთარი შინაგანი შეგრძნებებიარ ემთხვევა.

ამრიგად, ქარიზმატული გახდომა ადვილი არ არის - ამას დიდი დრო დასჭირდება. თუმცა, შესაძლებელია.

როგორ განვავითაროთ ქარიზმა

ქარიზმატიზმის ანტიპოდები არიან ვიწრო აზროვნების ადამიანები, ღარიბებითა და უინტერესოებით. შინაგანი სამყაროდა სუსტი ენერგია. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მუდმივად უნდა იმუშაოთ თქვენს სულიერ და ინტელექტუალური განვითარება, უარყოფითი თვისებების აღმოფხვრასა და უპირატესობების ჩამოყალიბებაზე.

1. გახდი საინტერესო ადამიანი

იმისთვის, რომ ხალხი მოვიგოთ, მივიპყროთ მათი ყურადღება და შევინარჩუნოთ ის, უნდა გვქონდეს სათქმელი და რაც დააინტერესოთ. და ამისთვის იყავით მრავალმხრივი, კარგად წაკითხული და საუბრის გაგრძელება. ჩვენი ინტერესების სფერო საკმარისად ფართო უნდა იყოს, რომ ვისაუბროთ სხვადასხვა ხალხი on სხვადასხვა თემები: პოლიტიკისა და ისტორიის, კულტურისა და მეცნიერების შესახებ და ა.შ.

როგორც მან დაწერა ევგენი ონეგინის შესახებ:

"მას ჰქონდა იღბლიანი ნიჭი / საუბარში იძულების გარეშე / ყველაფერს მსუბუქად შეეხო ..."

2. ზოგჯერ სჯობს გაჩუმდე

არ დაგავიწყდეთ ოქროს წესი: "ჯობია ჭკვიანურად გაჩუმდე, ვიდრე სულელურად ლაპარაკი." თუ სათქმელი არაფერი გვაქვს, მაშინ ჯობია გავჩუმდეთ, რომ არ შეგვერქვას როგორც ცარიელი მოლაპარაკე ან მოლაპარაკე. მეორეც, ღირს ჩვენი სიტყვების შედეგებზე ფიქრი. და მესამე, განუწყვეტელი საუბრით ჩვენ რისკავს მოწყენილობას. ხანდახან მოკლედ ჩამოყალიბებული აზრი უფრო შთამბეჭდავია, ვიდრე გრძელი მსჯელობა. იგივე პუშკინი წერდა, რომ ადამიანმა უნდა შეძლოს „...გაჩუმება მნიშვნელოვან დავაში...“.

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ იუმორის გრძნობა და იციან ხუმრობა, იზიდავენ სხვებს, რადგან აინფიცირებენ მათ კარგი განწყობა. ვიღაცამ შენიშნა: „ვცდილობთ არ დავკარგოთ იუმორის გრძნობა, რადგან ამის გარეშე დავიკარგებით“.

რა თქმა უნდა, ჭკუა თანდაყოლილი თვისებაა. მაგრამ შესაძლებელია ხუმრობის სწავლაც. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია ვიგრძნოთ ხაზი უწყინარ ხუმრობასა და „ბნელ იუმორს“ შორის. ცუდ დროს ან შეუფერებელ ხუმრობას შეუძლია ხალხი თქვენს წინააღმდეგ აქციოს და მტრები გახადოს. პითაგორამ აღნიშნა: „ხუმრობა, მარილის მსგავსად, ზომიერად უნდა იქნას მოხმარებული“.

გარდა ამისა, სხვებზე ხუმრობისთვის, თქვენ უნდა შეძლოთ ხუმრობა საკუთარ თავზე. როგორც ერთ-ერთმა დიდმა თქვა: „მხიარული გონების საჩვენებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ იუმორის მცირე ნაპერწკლები საკუთარ თავზე“. რაც შეეხება ჭკუას, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ იგი ზომიერებაში: ნუ ცდილობთ იყოთ მხიარული და ხუმრობები შეუფერხებლად გააკეთოთ, რადგან ეს სტრესული და გამაღიზიანებელია. აქაც მნიშვნელოვანია ხარისხი და არა რაოდენობა.

სანამ ხმამაღლა ხუმრობას დაიწყებთ (თუ ეს უნარი არ გაქვთ), ჯერ უნდა ისწავლოთ სასაცილო დანახვა და შეეცადოთ საკუთარი თავისთვის ჩამოაყალიბოთ აზრი. შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ ხუმრობა, გაიხსენოთ, მაგალითად, ციტატა, რომელიც მოგეწონათ წიგნიდან ან სხვისი მოსმენით და გამოიყენოთ იგი სწორ სიტუაციაში.

5. შეეძლოს სხვა ადამიანების მოსმენა

ქარიზმატული ადამიანები ყურადღებიანი მსმენელები არიან. ისინი სხვებს ისე ექცევიან, თითქოს ისინი განსაკუთრებულები არიან. და ხალხი იხსნება მათთან, ვისაც შეუძლია იგივე ტალღის სიგრძის მორგება, როგორც მათ.

ქარიზმატული იპოვის საერთო ენანებისმიერი ასაკისა და სოციალური კუთვნილების მქონე ადამიანთან, საკუთარი თავის არც უფრო მაღლა და არც დაბლა დაყენების გარეშე. ზედმეტად დაძაბული ან ცნობისმოყვარეობის გარეშე, ის შეეხება იმ თემებს, რომლებზეც სურთ საუბარი, კეთილგანწყობისა და ნდობის ჩამოყალიბებით, აჩვენებს, რომ აფასებს მათ აზრს.

არ უნდა შეაწყვეტინოთ თანამოსაუბრეს მოუთმენლად, რომ გამოხატოთ თქვენი აზრები ან თავი ღრუბლებში გქონდეთ, საკუთარ თავზე ფიქრობთ. ჩვენ უფრო მეტად შევაყვარებთ ადამიანს, თუ დროდადრო მას სახელით დავუძახებთ და ყურადღებას თანხმობის ნიშნით ან მოკლე შენიშვნებით გამოვხატავთ. კომპლიმენტის მიცემა არ იქნება ცუდი - ჩვენი თანამოსაუბრე ალბათ ამას იმსახურებს და, როგორც ამბობენ, ” კეთილი სიტყვადა ეს კარგია კატისთვის."

6. განუვითარდეთ თავდაჯერებულობა

თავდაჯერებული ადამიანები ჩვეულებრივ პოზიტიურები არიან, რაც იზიდავს სხვებს. უყვართ საკუთარი თავი, მოსწონთ რას აკეთებენ და როგორ გამოიყურებიან. უარყოფითი ენერგიის მქონე ადამიანები ყოველთვის უკმაყოფილოები არიან, მიდრეკილნი არიან კრიტიკისა და წუწუნისკენ, საზიზღარი არიან, რადგან ეშინიათ ნეგატივით დაინფიცირება.

თუ ჩვენ გვჭირდება გადახედვა საკუთარი დამოკიდებულებასაკუთარ თავს: პირველ რიგში უნდა დავინახოთ დადებითი ასპექტებიცხოვრება, თქვენი ხასიათისა და გარეგნობის ღირსება და არ გაამახვილოთ ყურადღება ნაკლოვანებებზე. ჩვენ უნდა ვებრძოლოთ ნაკლოვანებებს და არა საკუთარ თავში განვავითაროთ ისინი, ავამაღლოთ ისინი კულტად.

7. განავითარეთ ქარიზმა სხეულის ენის საშუალებით

ჩვენი სხეულის ენა ამჟღავნებს ჩვენს მორცხვობას და მერყეობას, რადგან ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავში არ არიან დარწმუნებული, იდენტიფიცირდებიან გარეგნობა, სახის გამონათქვამები, ჟესტები. თავდაჯერებული სიარული, სწორი პოზა, სიმსუბუქე, ნერვიულობის ნაკლებობა, თვალებში ყურება - ეს თვისებები დამახასიათებელია ქარიზმატული ადამიანებისთვის. ღირს საკუთარ თავზე დაკვირვება გარედან, რათა გავიგოთ, რამდენად შორს ვართ იდეალისაგან.

და მაინც, მნიშვნელოვანია არ დაგავიწყდეთ ღიმილი. ღიმილი გვამშვიდებს, გვიჩვენებს კეთილგანწყობას - არაფერი ღირს, მაგრამ ბევრს გვაძლევს. როგორც ბარონ მუნჰაუზენმა თქვა: „გაიღიმეთ, ბატონებო... დედამიწაზე ყველა სისულელე კეთდება თქვენი სახის სერიოზული გამომეტყველებით“.

ქარიზმა არის საოცარი უნარი, მოიგოს ნებისმიერი ადამიანი, მიიპყრო მზერა და ყურადღება, აიძულო საკუთარი თავი მოუსმინოს და აღფრთოვანდეს. ქარიზმა არ არის მხოლოდ მიმზიდველი გარეგნობა, ეს არის რაღაც უფრო მეტი. გინდათ ქარიზმატულ ადამიანს მიხედოთ და მიბაძოთ მას. ზოგიერთ ადამიანს ეს ქონება დაბადებიდან ეძლევა და მათ ნამდვილად გაუმართლათ. მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ ერთ-ერთი ამ ადამიანთაგანი, ნუ იმედგაცრუებთ - თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად განავითაროთ ქარიზმა. რა თქმა უნდა, ამას დიდი ძალისხმევა და დრო სჭირდება, თუმცა შედეგი გაგახარებთ - ქარიზმით შეგიძლიათ მარტივად შეხვიდეთ ადამიანებთან თქვენთვის სასურველ ურთიერთობებში, დაამყაროთ თქვენთვის სასურველი კონტაქტები და უბრალოდ დაუკავშირდეთ თქვენთვის საინტერესო ადამიანებთან. ქარიზმა ორივეს დაეხმარება საქმიანი ურთიერთობებიდა პირადშიც.

იყავი თავდაჯერებული და აჩვენე

ყოველთვის უფრო სასიამოვნოა თავდაჯერებულ ადამიანებთან ყოფნა, ვიდრე იმ ადამიანების, ვინც მათ ყოველ ნაბიჯზე ეჭვი ეპარება. თავდაჯერებულობა სრულად ვერ ჩაანაცვლებს ქარიზმას, მაგრამ მას შეუძლია უფრო "დამაჯერებელი" გახადოს. აქ მაშინვე ჩნდება კითხვა: როგორ შეიძლება განივითარო თავდაჯერებულობა, თუ ეს არ გაქვს? თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ ცალკე სტატია ამ თემაზე და ერთზე მეტი. ჯერჯერობით ყველაზე მეტს გეტყვით ზოგადი რეკომენდაციებითავდაჯერებულობასთან დაკავშირებით.

1) იყავით პოზიტიური.თავდაჯერებულ ადამიანებს უყვართ საკუთარი თავი (ადეკვატური საზღვრებში) და უყვართ ის, რასაც აკეთებენ. აქედან გამომდინარე, მათ არ აქვთ მიზეზი, იყვნენ ნეგატიური სხვა ადამიანების ან ფენომენების მიმართ. საკუთარ თავში დარწმუნებული ადამიანი არასოდეს დაიწყებს საუბარს (რომ აღარაფერი ვთქვათ ახალ ადამიანთან შეხვედრაზე) ჩივილებით, უკმაყოფილებით ან კონფლიქტით. ეს დაახლოებითზოგადად ნეგატივზე, როგორც თანამოსაუბრესთან, ასევე მესამე პირებთან ან მოვლენებთან მიმართებაში. უფრო ხშირად ისაუბრეთ იმაზე, რაც გიყვართ და პატივს სცემთ. სიძულვილზე, გაღიზიანებასა და კრიტიკაზე სჯობს გაჩუმდეთ.

2) ისაუბრეთ თქვენი ხმით თავდაჯერებულად.თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი აზრების ისე გადმოცემა, რომ გარშემომყოფებმა ადვილად დაგიჯერონ. თქვენი ხმა არ უნდა იყოს ერთფეროვანი - შეცვალეთ თქვენი ხმის რიტმი, ტემბრი და ხმის დონე. დამატება ემოციური შეღებვა, გამოყავით ყველაზე მეტი ინტონაცია მნიშვნელოვანი ფრაზებიშენს ამბავში. სასარგებლო ვარჯიში: ჩაწერეთ როგორ საუბრობთ ხმის ჩამწერზე. ჩანაწერის მოსმენისას მეტყველებაში შეამჩნევთ ნაკლოვანებებს, რომლებსაც აქამდე ყურადღება არ მიაქციეთ და თანდათან აღმოფხვრათ ისინი.

3) მოსწონს საკუთარი თავი.თუ ადამიანს რაღაც არ მოსწონს საკუთარ თავში, ის ვერ შეძლებს საკუთარ თავში დარწმუნებული იყოს. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ნდობის ნიღბის ტარება და არის თუ არა ეს ნამდვილად საჭირო? ჩვენ ყველას გვაქვს საკუთარი ნაკლოვანებები, რისთვისაც არ მოგვწონს საკუთარი თავი და არ ვსაყვედურობთ საკუთარ თავს. და ეს მთელ ჩვენს ნდობას შეჭამს. შეებრძოლეთ თქვენს ნაკლოვანებებს და ხაზს უსვამთ თქვენს ძლიერ მხარეებს. გიყვარდეთ საკუთარი თავი როგორც გარეგნულად (მოაწესრიგეთ თქვენი ფიგურა, ჩაიცვით ლამაზი ტანსაცმელი), ასევე შინაგანად (მიჰყევით თქვენს ცხოვრების პრინციპებინებისმიერ სიტუაციაში).

დააკვირდით თქვენი სხეულის ენას

ფსიქოლოგებმა ეს დიდი ხანია დაადგინეს უმეტესობაჩვენ აღვიქვამთ თანამოსაუბრისგან მიღებულ ინფორმაციას მისი არავერბალური ქცევით, ანუ სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სხეულის ენით. არავერბალურ ენას შეუძლია ადამიანზე ბევრად მეტის თქმა, ვიდრე მისი სიტყვები. რა თქმა უნდა, სხეულის ყველაზე „პატიოსანი“ ენა არის ის, რაც ადამიანისგან ქვეცნობიერად მოდის. მაგრამ რადგან თქვენ გადაწყვიტეთ განავითაროთ ქარიზმა საკუთარ თავში, მაშინ თქვენ ასევე უნდა შეასწოროთ თქვენი სხეულის ენა.

1) ზურგი ყოველთვის სწორი გქონდეთ.შედით შენობაში მამაცურად, გადამწყვეტი ნაბიჯი. საუბრისას აიღეთ ხელით ჟესტები, რათა დაეხმაროთ საკუთარ თავს, უკეთ გადმოსცეთ ნათქვამი სიტყვები თანამოსაუბრეს. მოერიდეთ ხელების ან ფეხების გადაჯვარედინებას ჯდომისას. ეს პოზა მიანიშნებს, რომ დახურული ხართ. ასევე ეცადეთ ხელები სახიდან შორს დაიჭიროთ.

2) როდესაც შეხვდებით ახალ ადამიანს, დაუჭირეთ ხელიდა გაღიმებული შეხედე პირდაპირ თვალებში. თუ დგომისას საუბრობთ, არ გადახვიდეთ ფეხიდან ფეხზე, თუ ზიხართ, ნუ იჯდებით სკამზე. შეეცადეთ იმოქმედოთ მარტივად და მშვიდად.

3) დააკოპირეთ ჟესტები და სხვა არავერბალური ნიშნებიშენი თანამოსაუბრე. თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ეს ძალიან ფრთხილად, თითქმის შეუმჩნევლად. საქმე იმაშია, რომ ადამიანი, რომელიც არ ლაპარაკობს ძალიან ხმამაღლა და თავშეკავებულად, უფრო კომფორტული იქნება ერთსა და იმავე თანამოსაუბრესთან ურთიერთობაში. ის, ვინც ბევრ ჟესტს აკეთებს და ფართოდ იღიმის, უფრო მეტად მოეწონება ის, ვინც თანაბრად აქტიური და მეგობრულია.

4) საუბრისას ყოველთვის აჩვენე შენი ინტერესი.შეხედეთ პირდაპირ თანამოსაუბრის თვალებში და არა გვერდებზე. თუ თქვენს საათს ან ტელეფონს უყურებთ, ეს ნიშნავს, რომ მოგწყინდებათ და არ აინტერესებთ ამ ადამიანთან ურთიერთობა.

5) დაჯექით სარკის წინ და დაიწყეთ საუბარი საკუთარ თავთან.არ აქვს მნიშვნელობა რას ამბობ კონკრეტულად. ცოტა ხნით დააკვირდით თქვენს ჟესტებსა და სახის გამონათქვამებს. თუ საკუთარ თავს გარედან შეხედავთ, მიხვდებით, რა პუნქტები გჭირდებათ გასაუმჯობესებლად. გაიუმჯობესეთ საკუთარი თავი სარკის წინ, სანამ ადამიანი, რომელსაც მასში ხედავთ, გახდება თქვენთვის ყველაზე ქარიზმატული და მომხიბვლელი მსოფლიოში.

აჩუქეთ ადამიანებს თავს კომფორტულად თქვენს გვერდით

ამის გაკეთების საუკეთესო გზაა, აცნობოთ ადამიანს, ვისთანაც საუბრობთ, რომ ის განსაკუთრებული და საინტერესოა. ქარიზმატული არის ის, ვინც ადვილად შეუძლია ნებისმიერ თემაზე საუბარი ნებისმიერ ადამიანთან და მოხიბლოს თავისი ხიბლით.

1) იგრძენი თანამოსაუბრე თანასწორად.მიუხედავად იმისა, ესაუბრებით პოტენციურ მსხვილ ინვესტორს თუ თქვენს თინეიჯერ ძმისშვილს, ყოველთვის დააყენეთ თქვენი თავი იმავე დონეზე, როგორც იმ ადამიანთან, ვისთანაც ესაუბრებით. ანუ არ უნდა აჩვენო, რომ უფრო დაბალი ან მაღალი სტატუსი გაქვს. თუ ადამიანებს ჰყოფთ სტატუსის, წოდების ან რაიმე მახასიათებლის მიხედვით, მაშინ ისინიც იგივეს გააკეთებენ თქვენთან. და ასეთ პირობებში ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ იგრძნობთ თავისუფლებას კომუნიკაციაში.

2) ჰკითხეთ ადამიანებს მათი ცხოვრების შესახებ, მაგრამ გააკეთე ეს გულწრფელად. ნუ იქნები ძალიან ინტრუზიული. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომელი კითხვის დასმაა მოსახერხებელი კონკრეტულ ადამიანსდა რომელი არ არის. თქვენ არ ჰკითხავთ ქალს, რომელმაც ახლახან დაკარგა ქმარი, თუ როგორ ცხოვრობს მარტო? ეს მხოლოდ უხერხული კითხვა იქნება და არა ინტერესის გამოვლინება. იმისთვის, რომ პრობლემები არ შეგექმნათ, ჰკითხეთ ხალხს იმის შესახებ, რაზეც ისინი უკვე ყველას ეუბნებიან. მაგალითად, მოხუცი ქალბატონი, რომელიც განუწყვეტლივ ესაუბრება თავის მშვენიერ შვილიშვილებს, მხოლოდ თქვენი შეკითხვა გაახარებს, სად სწავლობენ და რისი გაკეთება შეუძლიათ. და თქვენ მიიღებთ ქარიზმის სტიმულს.

3) ივარჯიშეთ აქტიური მოსმენით.როდესაც ისინი გეტყვიან ამბავს ან თავიანთ გამოცდილებას გიზიარებენ, დროდადრო თავი დაუქნია თანხმობის ნიშნად, თქვი „მართალი ხარ“, „რა თქმა უნდა“, „მესმის“ და დასვით დამაზუსტებელი კითხვები. ეს ყველაფერი თანამოსაუბრეს მისცემს იმის გაგებას, რომ თქვენ ნამდვილად გაინტერესებთ მისი მოსმენა.

4) მიმართეთ ხალხს სახელით.უპირველეს ყოვლისა, ყველა ადამიანისთვის მისი სახელი არის ყველაზე სასიამოვნო ხმის კომბინაცია, რაც არსებობს. მეორეც, თქვენი ახალი ნაცნობის სახელის გამუდმებით გამეორებით, თქვენ შეამცირებთ იმის ალბათობას, რომ არასწორ მომენტში დაივიწყოთ მისი სახელი.

5) თუ კომპლიმენტს გასცემთ, მაშინ გულწრფელად თქვით.კომპლიმენტები კომპლიმენტების გულისთვის, რისკებს ჰგავს მაამებლობას. და არავის უყვარს მაამებლობა. თუ გსურთ ასიამოვნოთ ადამიანს, იპოვეთ რა მოგწონთ მასში და გაახმოვანეთ. ამგვარად კომპლიმენტი გამოიყურება ბუნებრივი და ნამდვილი. თუ ისინი კომპლიმენტს გაძლევენ, მაშინ არ არის საჭირო დარცხვენილმა მზერა ჩამოიწიოს ან თქვა "ოჰ, რას აკეთებ". მიიღეთ კომპლიმენტები პატივისცემით და ფრთხილი, მაგრამ ღია ღიმილით.

აჩვენეთ იუმორის გრძნობა

სხვა ადამიანების გაცინების ან გაღიმების უნარი არის საჭირო ატრიბუტიქარიზმა.

1) გაიცინე საკუთარ თავზე, მაგრამ ზომიერი დოზებით. ადამიანი, რომელმაც იცის როგორ გაიცინოს საკუთარ თავზე, ნამდვილად თავდაჯერებული ადამიანია. მაგრამ გააკეთეთ ეს ფანატიზმის გარეშე - არ არის საჭირო კონკრეტულად ისაუბროთ თქვენს შეცდომებზე, რათა სხვებმა გაგიცინონ.

2) ხუმრობები ფრთხილად.ყველას იუმორის გრძნობა განსხვავებულია. თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი თანამოსაუბრის ტალღის დაჭერა და მასზე მორგება. ხუმრობები, რომლებსაც შეიძლება უთხრათ თქვენს ძველ უნივერსიტეტელ მეგობარს, არის ის ხუმრობები, რომლებსაც ალბათ არ ეტყვით თქვენს მკაცრ უფროსს. ხუმრობს დიდი კომპანია, თქვენ ასევე უნდა დაიცვან გარკვეული ლიმიტები. თუ კომპანია „შერეულია“ (ადამიანები განსხვავდებიან ასაკით, სტატუსით და ა.შ.), მაშინ ჯობია, ფრთხილი, ნეიტრალური ხუმრობები დარჩეს.

3) ზედმეტად ნუ ხუმრობ.ჯობია საღამოს ერთხელ ხუმრობ, ოღონდ ისე მახვილგონივრული, რომ ეს ხუმრობა მოგვიანებით გაახსენდეს და ციტირდეს, ვიდრე ყოველ 5 წუთში უღიმღამო ხუმრობა.

სხვების მიმართ ინტერესისა და ყურადღების გამოხატვა კარგია, მაგრამ თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ისინიც თქვენს მიმართ ინტერესს იჩენენ.

1) განავითარეთ საკუთარი თავი მრავალი გზით.ქარიზმატული ადამიანი ყოველთვის შეძლებს საუბრის გაგრძელებას ნებისმიერ თემაზე. თქვენ არ უნდა იყოთ ექსპერტი ყველაფერში და ვერ შეძლებთ. წაიკითხეთ წიგნები სხვადასხვა თემაზე, თანამედროვე პერიოდული გამოცემები, თვალი ადევნეთ უახლესი ამბები. შემდეგ კი თქვენ შეძლებთ საუბრის გაგრძელებას როგორც ავტომექანიკის, ასევე თანამედროვე მხატვრების თემაზე.

2) იყავი ვნებიანი ადამიანი.უნდა გქონდეს ჰობი - რაღაც, რასაც აკეთებ გატაცებით, ან ერთი ან რამდენიმე თემა, რომელშიც კარგად იცი. და თქვენ უნდა შეძლოთ ისაუბროთ თქვენს ჰობიზე საინტერესო და თუნდაც ვნებიანი გზით. თქვენი გატაცება რაღაცის მიმართ გაიძულებს საინტერესო ადამიანისხვებისთვის.

3) თუ არაფერი გაქვთ სასიამოვნო სათქმელი, გაჩუმდით.მხოლოდ იმისთვის, რომ ჩუმად თქვათ, თქვენს მიმზიდველობას არ შემატებთ. თქვით მხოლოდ ის, რისი თქმაც ნამდვილად გსურთ ამ ადამიანსამ ადგილას.

4) გამოხატეთ თქვენი ემოციები ღიად.ემოციურობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ეფექტური კომუნიკაციადა დაეხმარეთ მას. თუ ზედმეტად ხარ ემოციური ადამიანი, მაშინ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ემოციები, რათა არც საკუთარი თავი და არც თქვენი თანამოსაუბრე არასასიამოვნო მდგომარეობაში არ ჩადოთ. მაგრამ ქარიზმატული და უემოციო შეუთავსებელი რამ არის. ქარიზმატული ადამიანი ღიად გამოხატავს რას გრძნობს მომენტში- სიხარული, რისხვა, სიამოვნება, სევდა. მაგრამ როცა ამას აკეთებთ, უნდა შეაფასოთ სიტუაცია, რომელშიც იმყოფებით და მართოთ თქვენი ემოციური გამოხატვის დონე.

თუ შეძლებთ ყველა ამ რჩევის ჰარმონიულად განხორციელებას, გახდებით ნამდვილად ქარიზმატული ადამიანი. მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ქარიზმა ძალიან დახვეწილი რამ არის და ის შეიძლება მაშინვე არ დაგემორჩილოს. გახდი სანიმუშო სტუდენტისაკუთარი თავისთვის და თანდათან ისწავლე სწორი ენასხეული, თვითდაჯერებულობის განვითარება, იუმორის გრძნობა და ტაქტი, განვითარდება როგორც პიროვნება. და შემდეგ ისინი იტყვიან თქვენზე: "ის ისეთი ქარიზმატულია!"

ირგვლივ ყველაფერი გვეუბნება, რომ უნდა გვქონდეს ქარიზმა, რათა ვიყოთ წარმატებულები ცხოვრებაში. ქარიზმის გარეშე არავის მიიზიდავთ.

შეუძლია შეამსუბუქოს ნებისმიერი პრობლემური მოლაპარაკება და დაარწმუნოს ნებისმიერი ადამიანი. ქარიზმა ასაკს არ ირჩევს. შეგიძლიათ შეხვდეთ 5 წლის ქარიზმატულ ბავშვს ან 60 წლის მამაკაცს, რომელსაც მაინც შეუძლია გარშემომყოფების მოხიბვლა. როგორ განვავითაროთ ქარიზმა?

ქარიზმის სწავლებისას მრავალი ფაქტორი არსებობს. ამ ელემენტების ცოდნა და გაგება მოგცემთ უპირატესობას. ზოგი ამბობს, რომ ქარიზმის სწავლა შეუძლებელია. სხვა ადამიანები უკვე ქარიზმატულები არიან, მაგრამ არ იციან როგორ შეიძინეს ეს თვისება.

ქარიზმის განვითარების გასაღები არის მისი მორგება თქვენს პიროვნებაზე. იყო ყველაფერი ყველასთვის ან იყო ყველაფერი, რაც შეიძლება იყო, შეიძლება იყოს პრობლემატური.

თქვენი ცხოვრების წესი სხვებისგან განსხვავებული უნდა იყოს. ბოლოს და ბოლოს, შენ ხარ და არა ვინმე სხვა. ქარიზმატული ადამიანი ყველაზე ძლიერია გაყალბებისა და მანიპულირების გარეშე.

კითხვები ქარიზმის შესახებ საკუთარი თავისთვის

დაუსვით საკუთარ თავს წამყვანი კითხვები და იყავით გულწრფელი.

1. რას ნიშნავს ჩემთვის ქარიზმა?

თუ არ განსაზღვრავთ მას, როგორ შეგიძლიათ განავითაროთ იგი? მას შემდეგ რაც დაადგინეთ თქვენი ქარიზმა, შეგიძლიათ დასახოთ მიზნები მის მისაღწევად.

2. რა მინდა სინამდვილეში? რა მაძლევს მოტივაციას?

ავითარებთ ქარიზმას საკუთარი ზრდისთვის? როდესაც თქვენ გაქვთ განსაზღვრება, შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ, თუ რა გსურთ იყოთ სინამდვილეში საუკეთესო მოსაუბრე, ადამიანებს უფრო მოსწონთ ან მეტი თავდაჯერებულობა აქვთ. ამ ანალიზში ცუდი არაფერია. უბრალოდ ჩართეთ ის თქვენს მიზნებში - რა გსურთ და როგორ გამოიყურება თქვენთვის.

3. რა უნდა შევცვალო?

თუ გსურთ იყოთ ქარიზმატული, უნდა გესმოდეთ, რა არის თქვენი ძირითადი მახასიათებლები. რით გამოგარჩევთ სხვებისგან? შენი თვალები? ხმა? ან როგორ მოძრაობ? იპოვეთ თქვენი მახასიათებლები და დარწმუნდით, რომ ხალხი ყოველთვის ამჩნევს მათ.

ყველაფერს, რასაც ვაკეთებთ ან არ ვაკეთებთ ცხოვრებაში, აქვს უკან დაბრუნება. დიდი და გაბედული ცვლილებების ვალდებულება უნდა გქონდეთ. თუმცა, თუ ცვლილება აწუხებს თქვენს სინდისს, გადახედეთ კიდევ ერთხელ რას აკეთებთ. პიროვნული ქარიზმა და ძალა არ მდგომარეობს ადამიანების მანიპულირებაში ან გაყალბებაში. თქვენ უნდა პატივი სცეთ სხვებს.

4. ბედნიერი ხარ ცვლილებების შემდეგ?

თუ აღმოაჩენთ, რომ ასე არ არის, მაშინ თქვით: „ეს არ არის ჩემთვის“. დაისვენეთ და გადახედეთ თვითგანვითარების გზებს. არის მომენტები, როცა ხვდები, რომ ეს არ ხარ ნამდვილი შენ. როდესაც ეს მოხდება, უბრალოდ დაბრუნდით და განსაზღვრეთ რა გსურთ და რას ნიშნავს ეს თქვენთვის. თქვენ უნდა დატკბეთ ცხოვრებისეული „მოგზაურობით“.

იგრძნო შენი ყოფნა. თუ არავინ შეგიმჩნევიათ, არავის მოუნდება თქვენთან შეხვედრა. ოდესმე გსმენიათ, რომ ვინმეს წარმოუდგენელი ყოფნა აქვს? უეჭველად საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ გარკვეული პირიშეიძლება დგას ხალხით სავსე ოთახში, ან როცა ადამიანი ოთახში შედის, ყველა თვალი უეცრად მისკენ იქცევა. თუ გსურთ განავითაროთ ქარიზმა, თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ როგორ გაზარდოთ თქვენი ყოფნა.

გააკეთეთ ეს მაშინ, როცა ზურგი სწორი და მზერა თავდაჯერებული გაქვთ. როცა ოთახში შედიხარ ხალხით სავსე, შეაჩერე შესასვლელთან და მიმოიხედე გარშემო, რათა რაც შეიძლება მეტი თვალის კონტაქტი დაამყარო ადამიანებთან. ამით ხალხი შეგამჩნევთ. მორცხვ ადამიანებსაც კი შეუძლიათ ამის გაკეთება, რადგან ის, თუ როგორ ატარებთ საკუთარ თავს, უფრო მეტ გავლენას მოახდენს თქვენს ნათქვამზე.

იცით, რომ "მოძრაობა კარნახობს ემოციებს"? როგორ ატარებთ საკუთარ თავს პირდაპირ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. და თუ თქვენ ყოველთვის ქვევით იყურებით, ძლივს იჭერთ სხეულს პირდაპირ, გამოიცანით რას იფიქრებენ ხალხი? რომ ხარ დაუცველი და/ან დეპრესიული. მოდით გამოვასწოროთ ეს. ყოველთვის მაღლა დადექით თავით. ადამიანები, რომლებიც ამას აკეთებენ, უფრო სერიოზულად აღიქვამენ და უფრო მეტ პატივს სცემენ.

• გაიღიმე. როდესაც ვინმე იღიმება, ის მაშინვე აგზავნის ნდობისა და ნდობის სიგნალს. ეს ბევრად უფრო მიდგომას გახდის.

• იფიქრეთ იმაზე, რისი თქმაც გსურთ, სანამ იტყვით. ეს გაგხდით უკეთეს კომუნიკატორად. როდესაც ადამიანს ესაუბრებით, ჰკითხეთ მას საკუთარ თავზე. უბრალოდ დაინტერესდი მისით. ეს ეხმარება სხვა ადამიანს თავი უკეთ იგრძნოს. განავითარეთ სიტყვების უნარი. თქვენ არ უნდა იყოთ მოსიარულე ლექსიკონი, რომ ჩაითვალოთ კარგი კომუნიკატორი. ქარიზმა გაგრძნობინებთ თავისუფლად განხილვას და თქვენი მოსაზრებების გაზიარებას. მეტი ფოკუსირება სხვა ადამიანზე, ვიდრე საკუთარ თავზე.

• ნუ დარბიხართ ქათამივით, ჩქარობთ რაიმეს გაკეთებას და იმაზე ფიქრით, თუ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. ეს მოგცემთ გაურკვევლობის იერს. ის ასევე ანერვიულებს და დისკომფორტს გახდის თქვენს გარშემო მყოფებს. შეშინებულ ადამიანებს არ აძლევენ დაწინაურებას. შეანელეთ.

• ქარიზმატული ადამიანი მიღებას ელის. თქვენი პოზიციის მიუხედავად, ველით, რომ თანაბარ პირობებში იქნებით. თუ არ ელით მიღებას, ნამდვილად არ მიიღებთ მას.

ყველა კომპანიაში ყოველთვის არის ადამიანი, რომელიც იპყრობს ყურადღებას და რომელიც იზიდავს მის გარშემო მყოფებს. ის მუდმივად გვთავაზობს ახალ იდეებს, აწყობს გრანდიოზულ გეგმებს და აინფიცირებს განწყობას. ასეთ პიროვნებებზე ამბობენ: „მათში არის რაღაც...“. რა ხდის ადამიანს ასეთ ადამიანად? ნამდვილად ქარიზმა.

ქარიზმატული ადამიანი ემოციურად გამოხატულია. გარშემომყოფები მას ნიჭიერ, ინტელექტუალურად განვითარებულ და სულიერ პიროვნებად თვლიან. ასეთი ადამიანები ადვილად გადასცემენ საკუთარ განწყობას სხვებს. მეცნიერმა ჰოვარდ ფრიდმანმა ჩაატარა კვლევები, რომლებშიც მორცხვ ადამიანებს სთხოვდა, რამდენიმე წუთი დაეთმოთ ქარიზმატულ ადამიანთან საუბარში. შემდეგ ეს ადამიანები თანამოსაუბრის განწყობით დაინფიცირდნენ. ამით მეცნიერმა დაამტკიცა, რომ ქარიზმატულ ადამიანს შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს გარშემომყოფებზე.

ტესტი: "თანდაყოლილი ან შეძენილი"

ბევრს აინტერესებს როგორ გახდეს ქარიზმატული. ამ ტიპის ადამიანები ხომ ყველაფერში წარმატებას მიაღწევენ. ისინი ადვილად აფორმებენ კონტრაქტებს, ახდენენ ახალ ნაცნობებს და თანამოსაუბრის თვალში აღფრთოვანებას იწვევენ. არსებობს მოსაზრება, რომ ამ თვისებით უნდა დაიბადოთ. რა თქმა უნდა, არსებობს თანდაყოლილი ქარიზმა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ განავითარებთ საკუთარ თავში გარკვეულ თვისებებს, რათა ხალხი თქვენკენ მიიპყროთ.

პირველი ნაბიჯი არის იმის დადგენა, გაქვთ თუ არა საჭირო თანდაყოლილი უნარები. ამისათვის თქვენ უნდა გაიაროთ მოკლე ტესტი და უპასუხოთ კითხვებს. ტესტი შედგება 8 განცხადებისგან. შეიყვანეთ რიცხვი ერთიდან ცხრამდე. ერთი მომენტი - განცხადება შენზე არ არის. ცხრა არის თქვენი ქცევის ნიმუში.

1. როცა ჩემს საყვარელ მუსიკას ვუსმენ, უნებურად გადავდივარ ბიტზე.
2. ძალიან ხმამაღლა ვიცინი.
3. დროს სატელეფონო საუბარიხმამაღლა ვლაპარაკობ, ღიად ვაჩვენებ ჩემს გრძნობებს.
4. ჩემს სამსახიობო ოსტატობას ყველა ამჩნევს.
5. მე კარგად ვხსნი შარადებს.
6. წვეულებებზე მირჩევნია საქმეებში ვიყო.
7. საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისას ხშირად ვეხები მათ.
8. მეგობრები ყოველთვის მოდიან ჩემთან რჩევისთვის.

თქვენ აკრიფეთ...

0-37 ქულა. მორცხვი ხართ და მოგწონთ საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა. ტესტმა აჩვენა, რომ თქვენ არ გაქვთ თანდაყოლილი ქარიზმა.

38–49 ქულა. ტესტმა აჩვენა, რომ ბუნებრივი ქარიზმა გაკლიათ, მაგრამ დიდი გამოცდილებაკომუნიკაციაში გეხმარებათ იყოთ წარმატებული ბიზნესში.

50-60 ქულა. თუ ტესტი აჩვენებს ამ შედეგს, თქვენ გაქვთ თანდაყოლილი ქარიზმა. თქვენ გამოირჩევით ბრბოდან და აღფრთოვანებული ხართ.

61–72 ქულა. თქვენი ემოციები გადაეცემა ყველა ადამიანს, ვინც თქვენთან ახლოს არის. ტესტი ასეთ შედეგებს გამოკითხულთა მხოლოდ 5%-ში აჩვენებს. თქვენ გაქვთ ბუნებრივი ქარიზმა.

როგორ განვავითაროთ ქარიზმა?

მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ ბუნებრივი ქარიზმა, როგორც ტესტმა აჩვენა, ის შეიძლება განვითარდეს რამდენიმე ტექნიკის გამოყენებით. არსებობს განსხვავებები ქალებსა და მამაკაცის ქარიზმა.

მამაკაცის ქარიზმა გამარჯვებისკენ არის მიმართული. ისტორიულად, ადამიანი არის დამპყრობელი, რომლის ამოცანაა კონტროლი და მართვა. ქალი უნდა იყოს რბილი და მსუბუქი, რომ იყოს ქარიზმატული. ის არის თავდაჯერებული, მაგრამ ამავე დროს რომანტიული, მხიარული და სპონტანური.

როგორ მოვიპოვოთ ქალური ქარიზმა

ტესტმა აჩვენა, რომ თქვენ ბუნებრივად არ გაქვთ ქარიზმა. გახდეს ქარიზმატული გოგონა, პირველ რიგში, ღირს განცდის განვითარება თვითშეფასება.

• შეიყვარეთ და მიიღეთ საკუთარი თავი. ეს რთული ამოცანაა. მაგრამ სანამ არ შეიყვარებ საკუთარ თავს ყველა ხარვეზებით, შენ ვერ შეძლებ სხვების შეყვარებას. ქალის ქარიზმაარ არის დამახასიათებელი მათთვის, ვისაც მუდმივად უყვარს საკუთარი თავის სინანული. ქარიზმის გასავითარებლად, შეწყვიტეთ ხალხის შეურაცხყოფა და მათზე პრეტენზია. რაც უფრო ლოიალური იქნებით სხვების მიმართ, მით უფრო მეტად მიიპყრობენ ისინი თქვენსკენ.
• ღირს დროის ღირებულების გაგება. ნუ იდარდებთ, შეეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ მოზომილად და ზედმეტი მღელვარების გარეშე. თქვენი ქალური ნდობა გადაეცემა გარშემომყოფებს, შემდეგ კი მათ თქვენთან ერთად გაუძღვებით.
• ივარჯიშე საკუთარი აზრიყველა საკითხზე. ქალმა უნდა განავითაროს საკუთარი უნიკალური სტილი. მაშინ გარშემომყოფები იტყვიან თქვენზე, რომ მისი ქარიზმის მხოლოდ შური შეიძლება.

მამაკაცის ქარიზმის საიდუმლოებები

მამაკაცის ქარიზმასთან დაკავშირებით სიტუაცია განსხვავებულია, ვიდრე ქალის ქარიზმასთან დაკავშირებით. ძირითადი თვისებები ქარიზმატული ადამიანი:

• ის თავდაჯერებულია. მარკ ტვენმა თქვა: „რასაც იტყვი, თქვი დარწმუნებით“. ლიდერის ქარიზმა იმაში მდგომარეობს, რომ მან იცის როგორ დაარწმუნოს სხვები, რომ მართალია. ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გჯერა რასაც ამბობ.
• ის მზად არის გონივრული რისკების წასასვლელად. გამბედაობა - მნიშვნელოვანი ხარისხიქარიზმატული ადამიანი. ამ გზით თქვენ გააკეთებთ იმას, რისი გაკეთებაც სხვებს არ აქვთ.
• მან იცის როგორ გამოხატოს თავისი აზრები სწორად. ქარიზმის გასავითარებლად, ისწავლეთ საჯარო საუბარი. ასევე ეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად ჩაერთოთ საინტერესო საუბრებში. მოუყევით ისტორიები ცხოვრებიდან, ცდილობთ ჩვეულებრივი ნივთებიც კი რაღაც საინტერესოდ აქციოთ.
• მას აქვს ენთუზიაზმი. ისწავლეთ ენერგიით აღძრათ გარშემომყოფები თქვენი იდეებითა და გეგმებით. შთააგონეთ ისინი მიღწევების მისაღწევად. თუ თქვენ თვითონ ხართ ოპტიმისტური და აღმავალი ხართ, ხალხი მოგყვებათ.

ლიდერი ქარიზმა

• ემოციურ ექსპრესიულობაზე დაფუძნებული ლიდერობა საშუალებას აძლევს ადამიანს გააკონტროლოს ხალხი თავისი გამარჯვებული დამოკიდებულების გადმოცემით და მოიპოვოს ლოიალური მიმდევრები. ქარიზმატულ ლიდერს აქვს ძალა, რომელიც გამომდინარეობს მისი პირადი მიმზიდველობიდან, უნიკალური თვისებებიპერსონაჟი.
• ქარიზმატული ლიდერები ხშირად არიან ფენომენის პიონერები, ახალი კომპანიების შემქმნელები. ისინი ხედავენ შესაძლებლობებს, რომლებსაც ბევრი ადამიანი ხელიდან გაუშვებს ან სერიოზულად არ აღიქვამს. და საკუთარი თავის და იდეის რწმენის გამო, ქარიზმატული ლიდერი მტკიცედ მიიწევს თავისი მიზნისკენ.
• ლიდერის ქარიზმა საშუალებას აძლევს ადამიანს მოძებნოს მიმდევრები, რომლებიც მხარს დაუჭერენ მის იდეას და აღფრთოვანდებიან მისი პიროვნებით. ისინი გრძნობენ ენერგიას, რომელიც მოდის ადამიანისგან, ამიტომ ცდილობენ რაც შეიძლება დიდხანს დარჩნენ მის გვერდით.
• ლიდერობის საფუძველია მომავლის ნათლად ვიზუალიზაციის, ასევე მისი კომპეტენტურად წარმოჩენის უნარი. ქარიზმატული ლიდერიფიქრობს თავისი იდეებით უმცირეს დეტალებამდე.
• თქვენ უნდა შეიძინოთ სტრესის ტოლერანტობა. რაც უფრო ადვილად რეაგირებთ პრობლემებზე, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის.
• ქარიზმატული ლიდერი უნდა იყოს თავდაჯერებული. მას არ ეშინია დახურულ კარებზე დააკაკუნოს, სანამ საბოლოოდ არ გააღებენ მას.
• ლიდერის ქარიზმა გულისხმობს სწორად საუბრის უნარს. ხმის ქარიზმა დამოკიდებულია ტემბრსა და ტონალობაზე, წარმოთქმული ფრაზების მოცულობაზე. ამის გასაგებად, დარეგისტრირდით ვოკალზე. ხმის ქარიზმა ვარჯიშის დროსაც ივარჯიშება. ორატორულიან სამსახიობო უნარები, რომელსაც ახლავს აქტიური და გამომხატველი ჟესტები, პირდაპირი მზერა და დამკვიდრება თვალის კონტაქტითითოეულ თანამოსაუბრესთან. მნიშვნელოვანია ღია პოზების მიღება. დაამყარეთ ურთიერთობა თქვენს თანამოსაუბრესთან სხეულის ენის გამოყენებით. ეს არის ძალიან სასარგებლო უნარი ლიდერობისთვის.