რა ტიპის ფსიქოლოგია არსებობს. ფსიქოლოგიური დახმარების სახეები: განმარტება, სტრუქტურა

IN Ბოლო დროსადამიანის ფსიქოლოგიის შესწავლა ძალიან პოპულარული გახდა. დასავლეთში ამ დარგის სპეციალისტების საკონსულტაციო პრაქტიკა საკმაოდ დიდი ხანია არსებობს. რუსეთში ეს შედარებით ახალი მიმართულებაა. რა არის ფსიქოლოგია? რა არის მისი ძირითადი ფუნქციები? რა მეთოდებსა და პროგრამებს იყენებენ ფსიქოლოგები რთულ სიტუაციებში მყოფი ადამიანების დასახმარებლად?

ფსიქოლოგიის კონცეფცია

ფსიქოლოგია არის ადამიანის ფსიქიკის ფუნქციონირების მექანიზმების შესწავლა. ის უყურებს შაბლონებს შიგნით სხვადასხვა სიტუაციებიწარმოქმნილი აზრები, გრძნობები და გამოცდილება.

ფსიქოლოგია არის ის, რაც გვეხმარება უფრო ღრმად გავიგოთ ჩვენი პრობლემები და მათი მიზეზები, გავაცნობიეროთ ჩვენი ნაკლოვანებები და ძლიერი მხარეები. მისი შესწავლა ხელს უწყობს ადამიანის განვითარებას მორალური თვისებებიდა მორალი. ფსიქოლოგია მნიშვნელოვანი ნაბიჯია თვითგანვითარების გზაზე.

ფსიქოლოგიის საგანი და საგანი

ფსიქოლოგიის ობიექტი უნდა იყოს ამ მეცნიერების მიერ შესწავლილი ფენომენებისა და პროცესების გარკვეული მატარებლები. ადამიანი შეიძლება ჩაითვალოს ასეთად, მაგრამ ყველა სტანდარტით ის ცოდნის საგანია. ამიტომაც ფსიქოლოგიის ობიექტად ითვლება ადამიანების საქმიანობა, მათი ურთიერთქმედება და ქცევა სხვადასხვა სიტუაციაში.

ფსიქოლოგიის საგანი დროთა განმავლობაში მუდმივად იცვლებოდა მისი მეთოდების შემუშავებისა და დახვეწის პროცესში. თავდაპირველად ადამიანის სული მასზე ითვლებოდა. შემდეგ ფსიქოლოგიის საგანი გახდა ადამიანების ცნობიერება და ქცევა, ისევე როგორც მათი არაცნობიერი საწყისები. ამჟამად, არსებობს ორი შეხედულება იმის შესახებ, თუ რა არის ამ მეცნიერების საგანი. პირველის თვალსაზრისით, ეს არის ფსიქიკური პროცესები, მდგომარეობები და პიროვნული თვისებები. მეორის მიხედვით, მისი საგანია გონებრივი აქტივობის მექანიზმები, ფსიქოლოგიური ფაქტები და კანონები.

ფსიქოლოგიის ძირითადი ფუნქციები

ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა ადამიანების ცნობიერების მახასიათებლების შესწავლა, ფორმირება ზოგადი პრინციპებიდა კანონები, რომლებითაც ინდივიდი მოქმედებს. ეს მეცნიერება ავლენს ადამიანის ფსიქიკის ფარულ შესაძლებლობებს, ადამიანების ქცევაზე გავლენის მიზეზებსა და ფაქტორებს. ყოველივე ზემოთქმული ფსიქოლოგიის თეორიული ფუნქციებია.

თუმცა, როგორც ნებისმიერი სხვა პრაქტიკული გამოყენება. მისი მნიშვნელობა მდგომარეობს ადამიანის დახმარებაში, სხვადასხვა სიტუაციებში მოქმედების რეკომენდაციებისა და სტრატეგიების შემუშავებაში. ყველა სფეროში, სადაც ადამიანებს უწევთ ერთმანეთთან ურთიერთობა, ფსიქოლოგიის როლი ფასდაუდებელია. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს სწორად დაამყაროს ურთიერთობა სხვებთან, თავიდან აიცილოს კონფლიქტები, ისწავლოს სხვა ადამიანების ინტერესების პატივისცემა და მათი გათვალისწინება.

პროცესები ფსიქოლოგიაში

ადამიანის ფსიქიკა ერთი მთლიანობაა. მასში მიმდინარე ყველა პროცესი ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია და ვერ იარსებებს ერთი მეორის გარეშე. ამიტომ მათი ჯგუფებად დაყოფა ძალზე თვითნებურია.

ჩვეულებრივია განასხვავოთ შემდეგი პროცესები ადამიანის ფსიქოლოგიაში: კოგნიტური, ემოციური და ნებაყოფლობითი. პირველი მათგანი მოიცავს მეხსიერებას, აზროვნებას, აღქმას, ყურადღებას და შეგრძნებებს. მათი მთავარი თვისებაარის ის, რომ სწორედ მათი წყალობით რეაგირებს და რეაგირებს გარე სამყაროს გავლენებზე.

ისინი აყალიბებენ ადამიანის დამოკიდებულებას გარკვეული მოვლენების მიმართ და აძლევენ საშუალებას შეაფასონ საკუთარი თავი და გარშემომყოფები. ეს მოიცავს ადამიანების გრძნობებს, ემოციებს და განწყობას.

ნებაყოფლობითი ფსიქიკური პროცესები წარმოდგენილია უშუალოდ ნებისყოფითა და მოტივირებით, ასევე პროაქტიულობით. ისინი საშუალებას აძლევს ადამიანს გააკონტროლოს თავისი ქმედებები და ქმედებები, მართოს თავისი ქცევა და ემოციები. გარდა ამისა, ნებაყოფლობითი პროცესებიექსტრასენსები პასუხისმგებელნი არიან დასახული მიზნების მისაღწევად და გარკვეულ სფეროებში სასურველი სიმაღლეების მიღწევის უნარზე.

ფსიქოლოგიის სახეები

თანამედროვე პრაქტიკაში არსებობს ფსიქოლოგიის ტიპების რამდენიმე კლასიფიკაცია. ყველაზე გავრცელებულია მისი დაყოფა ყოველდღიურად და მეცნიერებად. პირველი ტიპი ძირითადად ეფუძნება პირადი გამოცდილებახალხის. ყოველდღიური ფსიქოლოგიააქვს ინტუიციური ხასიათი. ყველაზე ხშირად ის ძალიან სპეციფიკური და სუბიექტურია. სამეცნიერო ფსიქოლოგიაარის მეცნიერება, რომელიც დაფუძნებულია ექსპერიმენტებითა თუ პროფესიული დაკვირვებით მიღებულ რაციონალურ მონაცემებზე. მისი ყველა დებულება გააზრებული და ზუსტია.

გამოყენების სფეროდან გამომდინარე, თეორიული და პრაქტიკული ტიპებიფსიქოლოგია. პირველი მათგანი სწავლობს ადამიანის ფსიქიკის ნიმუშებსა და მახასიათებლებს. პრაქტიკული ფსიქოლოგია თავის მთავარ ამოცანად აყალიბებს ადამიანების დახმარებასა და მხარდაჭერას, მათი მდგომარეობის გაუმჯობესებას და პროდუქტიულობის გაზრდას.

ფსიქოლოგიის მეთოდები

ფსიქოლოგიაში მეცნიერების მიზნების მისაღწევად იყენებენ სხვადასხვა მეთოდებიადამიანის ქცევის ცნობიერებისა და მახასიათებლების შესწავლა. პირველ რიგში, ეს მოიცავს ექსპერიმენტებს. ეს არის კონკრეტული სიტუაციის სიმულაცია, რომელიც იწვევს ადამიანის გარკვეულ ქცევას. ამავდროულად, მეცნიერები აღრიცხავენ მიღებულ მონაცემებს და ადგენენ შედეგების დინამიკასა და დამოკიდებულებას სხვადასხვა ფაქტორებზე.

ძალიან ხშირად ფსიქოლოგიაში გამოიყენება დაკვირვების მეთოდი. მისი დახმარებით შეიძლება აიხსნას ადამიანის ფსიქიკაში მიმდინარე სხვადასხვა ფენომენები და პროცესები.

ბოლო დროს ფართოდ გამოიყენება გამოკითხვისა და ტესტირების მეთოდები. ამ შემთხვევაში ხალხს სთხოვენ პასუხის გაცემას გარკვეული კითხვებიშეზღუდული დროის განმავლობაში. მიღებული მონაცემების ანალიზის საფუძველზე კეთდება დასკვნები კვლევის შედეგების შესახებ და შედგენილია გარკვეული პროგრამები ფსიქოლოგიაში.

პრობლემების და მათი წყაროების იდენტიფიცირება კონკრეტული პირიგამოყენებული იგი ეფუძნება ინდივიდის ცხოვრებაში სხვადასხვა მოვლენის შედარებასა და ანალიზს, ძირითადი პუნქტებიმისი განვითარება, კრიზისული ეტაპების იდენტიფიცირება და განვითარების ეტაპების განსაზღვრა.

სწორად ორგანიზებული ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა. ეს გაგებულია, როგორც მოცემული ზემოქმედება ადამიანზე, რათა ხელი შეუწყოს მის საქმიანობას, გადაიტანოს თანმხლები გამოცდილება უარყოფითიდან დადებითი ასპექტი, რის შედეგადაც უნდა იყოს მოსალოდნელი საოპერაციო ეფექტურობის ზრდა. ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა უნდა იყოს უწყვეტი, დაიწყოს პროფესიული შერჩევისა და საქმიანობისთვის მომზადების პერიოდში და გაგრძელდეს მისი განხორციელების პერიოდში. ამის შესაბამისად უნდა დაიგეგმოს მხარდაჭერის ეტაპები, მისი ამოცანები, შინაარსი და ზემოქმედების ფორმები.

პროფესიული შერჩევის (დაქირავების) პროცესში ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა მიზნად ისახავს შესამცირებლად და შესარბილებლად უარყოფითი გამოცდილებაზე ეს ადამიანი. ამ შემთხვევაში, თქვენ არა მხოლოდ უნდა აუხსნათ მას გადახრის მიზეზი, არამედ დაუყოვნებლივ, ამის საფუძველზე ფსიქოლოგიური ანალიზიმისი პიროვნების თვისებები და თვისებები, მიუთითებს იმ სპეციალობებზე, რომლებშიც მას შეუძლია კარგი შედეგების მიღწევა.

ტრენინგის ეტაპზე ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა შედგება: ინდივიდუალური მიდგომათითოეულ ადამიანს, კონკრეტულის მიხედვით შეიმუშაოს და დახვეწოს სასწავლო პროცესი ფსიქოლოგიური თვისებებითითოეულ სტუდენტს.

თუმცა უმაღლესი ღირებულებაფსიქოლოგიური მხარდაჭერა გათვალისწინებულია საქმიანობის უშუალო შესრულების ეტაპზე. ამავდროულად, ადამიანზე გავლენის სისტემის დიფერენცირებისა და ორგანიზებისთვის, ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის სამი ასპექტი გამოირჩევა უარყოფითი სუბიექტური გამოცდილების წყაროს შესაბამისად.

პირველი ასპექტი არის აქტივობა. ამ ასპექტის ფარგლებში ფსიქოლოგიური ღონისძიებების მნიშვნელობა, უპირველეს ყოვლისა, არის საქმიანობის ეფექტურობის გაზრდა და სათანადო დონეზე შენარჩუნება. როგორც მხარდაჭერის ეფექტურობის შეფასების მთავარი კრიტერიუმი, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ თანაფარდობა აქტივობის სიმძიმის ინდიკატორებსა და მისი სიმარტივის სუბიექტურ გამოცდილებას შორის. რაც უფრო დიდია სიმძიმე და რაც უფრო დიდია სუბიექტური სიმსუბუქე მუშაობის იგივე ეფექტურობის შენარჩუნებისას, მით უფრო ეფექტური იქნება ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის გავლენა. ამ ასპექტის განსახორციელებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აქტივობის ოპტიმიზაციის ნებისმიერი საშუალება, აქტივობის პირობების ცვლილების შესახებ მითითების სისტემის გამოყენებით (ანუ მინიშნების გამოყენებით).

კიდევ ერთი ასპექტიპირველთან მჭიდრო კავშირშია ადამიანის ფუნქციური მდგომარეობის კონტროლი და მართვა, მისი კორექტირება. საოპერაციო პირობებისა და მათი სუბიექტური ასახვის შედეგების გავლენის ქვეშ, ადამიანმა შეიძლება განიცადოს პირობები, რომლებიც ობიექტური და სუბიექტური გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს უარყოფითად, რაც ამცირებს საქმიანობის ეფექტურობას და აუარესებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის გავლენა ამ შემთხვევებში მიზნად ისახავს განეიტრალებას უარყოფითი მდგომარეობებითავიდან აცილების მიზნით არასასურველი შედეგები.

Და ბოლოს მესამე ასპექტი არის სოციალური და პირადი. იგი მოიცავს საკითხებს, რომლებიც დაკავშირებულია მოტივების დინამიკასთან, პიროვნების მისწრაფებების დონესთან, გუნდში ინტერპერსონალური ურთიერთობების სპეციფიკასთან, სოციალური სტატუსიადამიანი, მისი შფოთვის დონე და მიდრეკილება შიშისა და რისკისკენ, შრომით ფსიქოლოგიური კმაყოფილება და ა.შ.

ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის ამ ასპექტებში განსხვავებების მიუხედავად, შესაძლებელია აღინიშნოს ზოგადი წერტილი, რომელშიც აისახება და შეიძლება შეფასდეს სხვადასხვა ფაქტორების გავლენა ადამიანზე და მის სუბიექტურ გამოცდილებაზე. ეს მომენტი არის სტრესი და მისი სახეობები: ეუსტრესი და დისტრესი. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია გამოვყოთ ის სიტუაციები, რომლებშიც ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა აუცილებელია და ყველაზე ეფექტური. ეს მოიცავს, მაგალითად, აქტივობის დარღვევას და ფსიქიკურ აშლილობას, ფუნქციურ მდგომარეობაში მნიშვნელოვან ცვლილებებს, პარამეტრებში მნიშვნელოვან გადახრებს. სამუშაო გარემოდა ა.შ. სპეციფიკა მსგავსი სიტუაციებიჩვეულებრივ მდგომარეობს მხარდაჭერის ორგანიზებისთვის დროის ნაკლებობაში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია მათი პროგნოზირებისა და ადამიანზე ზემოქმედების განსახორციელებლად შესაძლო ზომების მომზადების საკითხი. ეს აქტივობები, თუ ეს შესაძლებელია, წინასწარ უნდა იყოს შეთანხმებული და პირი წინასწარ უნდა იყოს გაწვრთნილი აქტივობებისა და ქცევის ორგანიზებისთვის. კრიტიკული სიტუაციები.

ფსიქოლოგია შეისწავლის ადამიანის მდიდარ შინაგან სამყაროს, ფსიქიკის ფუნქციონირებისა და განვითარების ნიმუშებს. ბერძნულიდან ითარგმნა როგორც „სულის მოძღვრება“. ცნობილია მისი მრავალი განშტოება, განყოფილება და მიმართულება.

ფსიქოლოგიის ხე

მისი მრავალფეროვნების გასაგებად, თქვენ შეგიძლიათ ასახოთ მთელი ფსიქოლოგია ხის სახით.

ზოგადი ფსიქოლოგია არის მაგისტრალური - თეორია, ძირითადი ცნებები და ჯანსაღი ადამიანის განვითარების ნიმუშები.

ხის ტოტები - მთავარი ტოტები, რომლებიც წარმოიშვა შერწყმის დროს ზოგადი ფსიქოლოგიადა სხვა მეცნიერებები: სამედიცინო, პედაგოგიური, სოციალური, ასაკობრივი, დიფერენციალური, სამხედრო, იურიდიული, სპეციალური, პოლიტიკური. ამათ შეგვიძლია დავამატოთ მუშაობის ფსიქოლოგია, სპორტის, რელიგიის, რეკლამის და ა.შ.

ყოველი დიდი ფილიალიდან უფრო პატარა ტოტები იშლება - ეს არის ძირითადი მრეწველობისა და სახეობების სექციები. მაგალითად, სპეციალური მოიცავს ტიფლოფსიქოლოგიას, ყრუ ფსიქოლოგიას, ოლიგოფრენოფსიქოლოგიას და პათოფსიქოლოგიას. იურიდიული განშტოებები იქნება სისხლის სამართლის, სასამართლო, სასჯელაღსრულების, იურიდიული.

ასაკი შედგება ბავშვობის, მოზარდობის, ახალგაზრდობის, სექსუალური ქცევის, ასევე გერონტოფსიქოლოგიის შესწავლისგან.

ჩვენი ხის პატარა ტოტებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ ტოტები ან ფოთლები - ვიწრო მონაკვეთები.

"სულის მეცნიერების" ძირითადი ტიპები

ფსიქოლოგიის ძირითადი ტიპები დავალებების ტიპის მიხედვით არის თეორიული, გამოყენებითი და პრაქტიკული:

• თეორიული - სწავლობს ფენომენებს, ავითარებს თეორიებს და ამოიცნობს შაბლონებს;
• გამოყენებითი - იყენებს განვითარების ყველა ცნობილ შაბლონს და თეორიულ ცოდნას პრაქტიკაში;
• პრაქტიკული - აერთიანებს სფეროებს, რომლებიც მიზნად ისახავს უზრუნველყოფას ფსიქოლოგიური დახმარება.

პრაქტიკული ფსიქოლოგია

სახეობა პრაქტიკული ფსიქოლოგიაარიან:

• ფსიქოდიაგნოსტიკა არის ფსიქოლოგის მუშაობის სავალდებულო ეტაპი ნებისმიერ სფეროში: განათლებაში, მედიცინაში, კონსულტაციაში, შრომითი საქმიანობა, სასამართლო-ფსიქოლოგიურ ექსპერტიზაში, ჯარში, სპორტში. იგი შექმნილია ადამიანების ინდივიდუალური ან ჯგუფური ქცევითი და ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გასაზომად და გასაანალიზებლად;
• ფსიქოლოგიური კორექცია (ინდივიდუალური ან ჯგუფური) - აქტივობები, რომლებიც მიმართულია მახასიათებლებისა და გადახრების გამოსწორებაზე გონებრივი განვითარებარაც ხელს უშლის ადამიანის სოციალიზაციას, სამუშაო აქტივობასა და კომუნიკაციას;
• ფსიქოლოგიური პრევენცია ან ფსიქოჰიგიენა მიზნად ისახავს ნეიროფსიქიატრიული დაავადებების პრევენციას და უზრუნველყოფას საჭირო დახმარებაკრიზისულ სიტუაციებში;
• ფსიქოლოგიური კონსულტაცია - ეს შეიძლება იყოს პირისპირ - სპეციალისტსა და კლიენტს შორის პირდაპირი კომუნიკაციით, ან მიმოწერით - კლიენტი დახმარებას ითხოვს ინტერნეტით ან დახმარების ხაზის დარეკვით.

სამეცნიერო და ყოველდღიური ფსიქოლოგია

არსებობს სხვა დაყოფა ტიპების მიხედვით: სამეცნიერო ფსიქოლოგია და ყოველდღიური ფსიქოლოგია.

ყოველდღიური ცხოვრება გამოირჩევა თავისი სპეციფიკით; განსაკუთრებული ხალხიდა სიტუაციები. იგი იყენებს ორ მეთოდს: დაკვირვებას და რეფლექსიას. ყველა ამქვეყნიური ცოდნაადამიანი მათ ინტუიციურად იღებს და თაობიდან თაობას გადასცემს ხელოვნების ნიმუში, ანდაზები და გამონათქვამები. ისინი დაწერილია მარტივი ენით, გასაგები ნებისმიერი ადამიანისთვის გარეშე სპეციალური განათლება. მეგობარს, მეზობელს, ტაქსის მძღოლს ან შემთხვევით თანამგზავრს შეუძლია იმოქმედოს როგორც ფსიქოლოგი.

სამეცნიერო განაზოგადებს არსებულ ცოდნას სამეცნიერო კონცეფციების გამოყენებით, რომლებიც გამოიყენება მსგავს სიტუაციებში, განსაზღვრავს საერთო თვისებებს, კავშირებს და განვითარების ნიმუშებს. მისი მეთოდებია დაკვირვება, ანალიზი, სინთეზი, პროექციული ტექნიკა და ექსპერიმენტი. მეცნიერული ცოდნა კანონებად ყალიბდება.

ამ ფორმით, ყველა განმარტება მკაფიოდ არის ჩამოყალიბებული, ერთმანეთთან შედარებით და გადაცემული სამეცნიერო ლიტერატურაკონკრეტული ტერმინოლოგიის გამოყენებით. სამეცნიერო ფსიქოლოგიას აქვს უზარმაზარი მასალა ვიწრო წრემდედა გადაეცემა სპეციალური ტრენინგის საშუალებით.

ფსიქოლოგიის მეთოდები - შესაძლო კლასიფიკაციის კრიტერიუმები და ტიპები

მეთოდები არის მოპოვების გზები საჭირო ინფორმაცია. ყველა მათგანი უნდა იყოს ობიექტური, მართებული და სანდო. ისინი იყოფა მთავარ და დამხმარეებად.

ძირითადი მათ შორისაა:

• ყოველდღიური ან მეცნიერული დაკვირვება;
• ლაბორატორიული ან ბუნებრივი ექსპერიმენტი.

დამხმარეები არიან:

• დამოუკიდებელი მაჩვენებლების განზოგადება;
• შესრულების შედეგების ანალიზი;
• ზეპირი, წერილობითი გამოკითხვები ან ინტერვიუები;
• ტესტირება.

ფსიქოლოგიური მეთოდების კლასიფიკაცია სხვადასხვა კრიტერიუმების მიხედვით

კლასიფიკაცია მეცნიერული ცოდნის დონის მიხედვით მოიცავს:

• თეორიული მეთოდები - დიზაინი, მოდელირება. ისინი საშუალებას გაძლევთ განისაზღვროს პრობლემები, ჰიპოთეზა, ანალიზი, შედარება, განზოგადება, სინთეზირება და მოდელირება;
• ემპირიული მეთოდები - დაკვირვება, ექსპერიმენტი, გამოკითხვა, საუბარი, რეიტინგი, ტესტირება, შესრულების შედეგების ანალიზი.

კლასიფიკაცია კვლევის მიზნისა და ხანგრძლივობის მიხედვით მოიცავს მიმდინარე მდგომარეობისა და დროთა განმავლობაში დინამიური ცვლილებების შესწავლის მეთოდებს (გრძივი მეთოდი).

მოქმედების მიხედვით კლასიფიკაცია კვლევის ობიექტთან უზრუნველყოფს:

• შესასწავლი ობიექტის შესწავლა (თეორიული და ემპირიული მეთოდები);
• მონაცემთა დამუშავება (ხარისხობრივი და რაოდენობრივი მაჩვენებლები);
• მიღებული მონაცემების წარმოდგენა ცხრილების, დიაგრამების, დიაგრამების, გრაფიკების სახით.

„ფსიქოლოგიის ხე“ მუდმივად იზრდება და მასზე ახალი ტოტები და პატარა ტოტები ჩნდება. „გონებრივი“ მეცნიერების შესწავლა არასოდეს იქნება მოსაწყენი საქმიანობა, რადგან ის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და საინტერესო სპეციალობაა. მასთან ერთად იზრდება ფსიქოლოგიის ტიპების კლასიფიკაცია, ჩნდება ახალი ფაქტორები ადამიანური ქცევადა მათი ინტერპრეტაცია. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ მეცნიერება არ დგას, მაგრამ ძალიან აქტიურად ვითარდება.

ამ სტატიაში მოკლედ ვისაუბრებთ ფსიქოლოგიის იმ სფეროებზე, რომლებიც დღეს ყველაზე ხშირად გამოიყენება.

შევეცდები ძალიან მარტივად აგიხსნათ განსხვავება ფსიქოლოგიური კონსულტაციის მიდგომებს შორის.

კოგნიტურ-ქცევითი კონსულტაცია

დავიწყოთ, ალბათ, კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპიით. შემეცნები (აზრები, ფიგურული წარმოდგენა) + ქცევა ჩვენში სიცოცხლის პირველივე დღეებიდანაა ჩადებული, ზოგი კი გენით მემკვიდრეობით. ზოგი გვეხმარება ცხოვრებასა და წინსვლაში, ზოგი კი პირიქით, ყველანაირ დაბრკოლებას უქმნის და ისეც ხდება, რომ ადამიანი არა მარტო ცხოვრების აზრს კარგავს, არამედ თვით სიცოცხლესაც.

ძალიან მარტივ მაგალითს მოგიყვან სასწავლო მასალა. გოგონა ფსიქოლოგთან მივიდა ჩივილით, რომ შეყვარებული მას ყოველდღე ყვავილებს არ აძლევდა. თურმე სწორედ მის შემეცნებებში უნდა მოიქცეს მამაკაცი ზუსტად ასე.

ფსიქოლოგი ეპატიჟება მას, რომ ოდნავ შეცვალოს აღქმა და მომავალში (ან ერთხელ მაინც სცადოს) სიტუაცია აღიქვას, როგორც „კარგი იქნებოდა, ჩემმა კაცმა ყვავილები მაჩუქოს ყოველდღე, ან ყოველ მეორე დღეს“. ამ მიდგომით სიტუაცია არც ისე კრიტიკული და საკმაოდ ასატანი იქნება.

და აქ არის ქცევის ცვლილებების მაგალითი. ქალი ფსიქოლოგთან მივიდა თხოვნით, რომ რაღაც მაინც შეეცვალა მის ცხოვრებაში. ძალიან დაიღალა, ბევრს მუშაობს, ჰყავს ორი შვილი, ქმარი და დედაც მათთან ერთად ცხოვრობს, სახლში ყოველდღე სკანდალებია, უბრალოდ არ ახსოვს სახლში სიჩუმე როდის იყო.

ამ სიტუაციაში, ფსიქოლოგი სთხოვს მას, მოიყვანოს მათ ოჯახში ყველაზე ტიპიური დღის მაგალითი. კლიენტი: „სახლში მძიმე ჩანთებით ვბრუნდები, ზღურბლს გადავდივარ და ვხედავ, რომ ნაგავი არ არის ამოღებული, კატა მშიერია, ჩემი ქმარი ტელევიზორის წინ ზის“.

ამ სიტუაციაში ფსიქოლოგს შეუძლია, მაგალითად, შესთავაზოს კლიენტს დარეკოს მაღაზიიდან გასვლამდე, რათა მას შეხვდეს. და როცა სახლში მიხვალ, სანამ ყვირილს დაიწყებ, დატოვე ჩანთები, წადი დაიბანე ხელები, მოამზადე (ერთი!) ჩაი ან ყავა, ან უბრალოდ დალიე წვენი, წყალი და ამის შემდეგ დაიწყე ყველას და ყველაფრის გაკიცხვა. მაგრამ გინდა, რადგან გახსოვდეს, რა სიხშირით ვყვირით სიცხეში და როცა ვმშვიდდებით, ვფიქრობთ "რატომ?"

ვიმეორებ, ეს მიმართულება ძალიან მარტივად აღვწერე.სინამდვილეში, ყველაფერი ბევრად უფრო რთულია, რადგან ტყუილად არ ამბობენ "ჩვევა მეორე ბუნებაა" და მისგან თავის დაღწევა ან რაღაცის ოდნავ შეცვლა არც ისე ადვილია. და ფსიქოლოგმა უნდა გაიგოს, გამოიწვევს თუ არა მისი ჩარევები კიდევ უფრო მეტ ზიანს და რამდენად მზად არის კლიენტის ფსიქიკა ცვლილებისთვის. ბოლოს და ბოლოს, ზოგიერთი ადამიანისთვის მათი ჩვევები ერთადერთია, რაც მათ აგრძელებს. ფსიქოლოგი ფრთხილად უნდა იყოს.

თვალის მოძრაობის დესენსიბილიზაცია და ხელახალი დამუშავება EMDR EMDR

ფსიქოთერაპიის მეთოდი, რომელიც შემუშავებულია ფრანსინ შაპიროს მიერ პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის (PTSD) სამკურნალოდ, რომელიც გამოწვეულია სტრესული მოვლენებით, როგორიცაა ძალადობა ან ბრძოლა. როდესაც ადამიანი განიცდის ტრავმულ გამოცდილებას ან დისტრესს, გამოცდილებამ შეიძლება გადალახოს მისი დაძლევის მექანიზმები, რამაც გამოიწვია მოვლენასთან დაკავშირებული მეხსიერება და სტიმული არასათანადოდ დამუშავებული და დისფუნქციურად შენახული მეხსიერების იზოლირებულ ადგილებში.

თერაპიის მიზანია ამ სტრესული მოგონებების დამუშავება და პაციენტს დაძლევის უფრო ადაპტური მექანიზმების განვითარების საშუალება. ბოლო კვლევები EMDR-ს აფასებენ, როგორც ეფექტური მეთოდი PTSD-ის მკურნალობა. სტრესის შესწავლის საერთაშორისო საზოგადოების პრაქტიკის გაიდლაინები ემყარება EMDR-ს, როგორც PTSD-ის ეფექტურ მკურნალობას მოზრდილებში. რამდენიმე საერთაშორისო გაიდლაინში შედის EMDR, როგორც რეკომენდებული მკურნალობა ფიზიკური დაზიანების შემდეგ.

გეშტალტ მიდგომა

გეშტალტი (გერმ. Gestalt – გამოსახულება, ფიგურა) კონსულტირებაში არის ჰოლისტიკური მიდგომა გონებრივი აქტივობის, ისევე როგორც მთელი სხეულის მიმართ. ჩვენ ფონად აღვიქვამთ ჩვენს გარშემო არსებულ მთელ სამყაროს და ფონიდან გამოვყოფთ ყველაზე მნიშვნელოვან და მნიშვნელოვანს ჩვენთვის - ეს არის „გეშტალტი“. ფრაზა „გეშტალტი დახურულია“ მიგვითითებს იმაზე, რომ ადამიანმა დააკმაყოფილა საჭიროება რაღაცისთვის, რაც მისთვის მნიშვნელოვანი იყო.

რაც უფრო მეტი დაუხურავი გეშტალტები აქვს ადამიანს (გადაუჭრელი სიტუაციები, სურვილები, საჭიროებები), მით უფრო უჭირს წინსვლა. ადამიანი განიცდის აღქმისა და შეგრძნების მთლიანობის დარღვევას, მას არ შეუძლია გააერთიანოს გრძნობები, აზრები და ქცევა.

გეშტალტთერაპევტის ამოცანაა გამოიყენოს გეშტალტთერაპიის ტექნიკა და სავარჯიშოები პირველადი ან მთავარი დაუმთავრებელი სიტუაციის აღმოსაჩენად და მასზე სიმბოლურად მაინც უპასუხოს.

მე მოგცემთ მარტივ მაგალითს - "ცარიელი სკამი". გეშტალტის კონსულტანტი ზის კლიენტს სკამზე და ათავსებს ცარიელს მის წინ, კლიენტს სთხოვენ წარმოიდგინოს, რომ ის, ვისთანაც კლიენტმა კონფლიქტი უნდა მოაგვაროს, ზის სკამზე...

გეშტალტის „ლოცვა“ ფრიც პერლსის მიერ:

Მე ვარ მე.

და შენ ხარ შენ.

მე არ ვარ ამ სამყაროში, რომ გავამართლო შენი მოლოდინი.

და შენ არ ხარ იქ, რომ იცხოვრო ჩემის შესაბამისად.

Მე ვარ ის ვინც ვარ.

და შენ ხარ შენ.

არტთერაპია, შემოქმედებითი თერაპია

"არ ვიცი რაზე ვისაუბრო...". ეს ფრაზა ხშირად ისმის სხვადასხვა სფეროში მომუშავე ფსიქოლოგებს. არტთერაპევტებსაც ესმით ეს, მაგრამ არტთერაპიაში კარგია ის, რომ ლაპარაკი არ არის საჭირო.

არტთერაპიის პრაქტიკისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ ხატვა, ძერწვა ან ცეკვა. საკმარისია გქონდეს სურვილი შეცვალო შენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.

არტთერაპია არის ძალიან ნაზი ფსიქოლოგიური კონსულტაცია. იგი გამოიყენება როგორც მოზრდილებთან, ასევე ბავშვებთან მუშაობისთვის. შეგიძლიათ ივარჯიშოთ როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ჯგუფურად.

არტთერაპიის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ იმუშაოთ თქვენი ფობიებისა და შფოთვის წინააღმდეგ, არამედ იპოვოთ შინაგანი რესურსები და აღმოაჩინოთ ახალი შესაძლებლობები საკუთარი თავისთვის.

არტთერაპევტს აქვს სხვადასხვა მასალა და ტექნიკა მის ხელთ:

დიაგნოსტიკური და ფსიქოთერაპიული ინსტრუმენტი მანდალა,

ინტერაქტიული ტექნიკა,

ჯგუფური ნახატი,

სტიმულის ნახატი,

მხატვრული გამოხატვის კომბინაცია მოძრაობასთან და ცეკვასთან, მუსიკალური წარმოდგენა, დრამატული ფორმა,

ჯგუფური თამაშები და სავარჯიშოები მუსიკაზე დაფუძნებული,

სხვადასხვა ვარიანტები ქვიშის თერაპია,

ობიექტებთან მუშაობა (ობიექტის ქანდაკება, ინსტალაცია),

ლანდშაფტის ხელოვნების თერაპიის ტექნიკა: ლანდშაფტის ქანდაკება და თეატრი,

თიხასთან მუშაობის სხვადასხვა ვარიანტები, ორიენტირებული სხეულის თვითშემეცნებაზე,

სხეულზე ორიენტირებული ტექნიკა,

ნიღბებით მუშაობა

მასალის გამოყენება მითებიდან და ზღაპრებიდან,

ფოტოთერაპიული ტექნიკა და ვარჯიშები ინდივიდუალური, წყვილისთვის და გუნდური მუშაობა,

ფსიქიკურ ტრავმასთან მუშაობის ფოტოთერაპიული მეთოდები,

არტ-თერაპიული ტექნიკა, რომელიც ორიენტირებულია ოჯახურ რესურსებზე,

არტ-თერაპიული მუშაობა ოცნებებით.

და ეს არ არის მთელი სია.

თუ თქვენ გაქვთ სურვილი დაეხმაროთ საკუთარ თავს სირთულეებთან გამკლავებაში, იპოვოთ შიდა რესურსები წინსვლისთვის, მაგრამ რატომღაც გაგიჭირდებათ ამაზე საუბარი, უნდა მიმართოთ არტთერაპევტს.

ეგზისტენციალური ფსიქოლოგია

ეგზისტენციალური ფსიქოლოგია (ლათინური ეგზისტენცია - არსებობა) არის ერთ-ერთი სფერო. ჰუმანისტური ფსიქოლოგია“, რომელიც იკვლევს ადამიანის ურთიერთობას სიცოცხლესა და სიკვდილთან. ეგზისტენციალური ფსიქოლოგია ეფუძნება თითოეული ადამიანის უნიკალურობას.

ეგზისტენციალური კონფლიქტები და ეგზისტენციალური შფოთვა წარმოიქმნება ადამიანის სიკვდილთან, თავისუფლებასთან, იზოლაციასთან და უაზრობასთან დაპირისპირებიდან.

ეგზისტენციალური ფსიქოლოგის ერთ-ერთი ამოცანაა შორის ჰარმონიის აღდგენა შინაგანი სამყაროდა გარე.

თანამედროვე ეგზისტენციალური ფსიქოლოგიის პრაქტიკაში გამოიყენება ფსიქოანალიზის მრავალი მიღწევა. ეგზისტენციალური ფსიქოლოგიის ყველაზე თვალსაჩინო წარმომადგენლები არიან L. Binswanger, M. Boss, E. Minkowski, R. May, W. Frankl, J. Bugenthal.

შეუძლებელია მოკლედ აღწერო როგორ მუშაობს ეგზისტენციალური ფსიქოლოგი. მაგრამ მეთოდი მშვენივრად მუშაობს. ის გეხმარება იპოვო ცხოვრების აზრი და, შედეგად, იპოვო სიცოცხლე!

ფსიქოანალიზი

დარწმუნებული ვარ, ყველა, ვინც იცის სიტყვა ფსიქოლოგია, იტყვის სახელს ზიგმუნდ ფროიდს და შემდეგ ფსიქოანალიზს.

ფსიქოანალიზის სათავედ, ზოგადად, XIX საუკუნის ბოლოს და მეოცე საუკუნის დასაწყისში ითვლება. და მას შემდეგ ისინი არ წყვეტენ ფსიქოანალიზზე ლაპარაკს.

ისინი ბევრს საუბრობენ და ყოველთვის ვნებიანად (ფსიქოანალიტიკოსი იტყვის "აღელვებული"). მას საყვედურობენ და ადანაშაულებენ ყველა მომაკვდინებელ ცოდვაში. მას სძულს და აღფრთოვანებულია. ზოგი მას სძულს, ზოგი პატივს სცემს. ზოგისთვის ფსიქოანალიზი პრობლემების გადასაჭრელად შესანიშნავი შესაძლებლობაა, ზოგისთვის კი რაღაც გაუგებარი და საშიში. არც კი ჩამოვთვლი რამდენი მითი და ფანტაზია არსებობს ფსიქოანალიზსა და ფულზე.

ახლა დაფიქრდი, შესაძლებელია თუ არა იმაზე საუბარი, რასაც ას წელზე მეტი არ აქვს მნიშვნელობა?

ვეცდები რაც შეიძლება პოპულარულად ვისაუბრო ფსიქოანალიზზე.

თითოეულმა ჩვენგანმა იცის, რომ ბევრ რამეს ვაკეთებთ შეგნებულად. ფროიდმა შენიშნა ეს შეგნებული მოქმედებებიფარული ღრმა არაცნობიერი მოქმედებები, მისწრაფებები, სურვილები. მედიცინის პრაქტიკის დროს მას შეექმნა ის ფაქტი, რომ ამ არაცნობიერმა სურვილებმა შეიძლება გააუარესოს ცხოვრება და ასევე გამოიწვიოს ნეიროფსიქიური დარღვევები. პაციენტების დახმარების მცდელობისას ფროიდმა პრაქტიკაში აღმოაჩინა, რომ პაციენტის განკურნების საუკეთესო გზა კონფლიქტის საწყისი წყაროს პოვნაა. ასე დაიბადა სულის განკურნების მეთოდი – ფსიქოანალიზი.

ფროიდი ხშირად ცვლიდა თავის შეხედულებებსა და შეხედულებებს თავის თეორიებთან დაკავშირებით და არ ეშინოდა ეთქვა, რომ რაღაცაში ცდებოდა. მისმა სტუდენტებმა და თანამოაზრეებმა განაგრძეს ფროიდის მოღვაწეობა. და ვიღაც წავიდა თავისი გზით. ფსიქოანალიზი არ დგას. ის აგრძელებს განვითარებას, გაღრმავებას და ცვლილებას მთელ სამყაროსთან ერთად.

დღეს გვაქვს, გარდა კლასიკური თეორიაზიგმუნდ ფროიდის ასევე ეგოს ფსიქოლოგია, თეორია ობიექტური ურთიერთობები, Kleinian psychoanalysis, Structural psychoanalysis of J. Lacan, Self-psychology of H. Kohut, ინტერპერსონალური ფსიქოანალიზი (G.S. Sullivan, Clara Thompson), ინტერსუბიექტური მიდგომა (R. Stolorow), Jungian psychoanalysis.

თუ გადაწყვეტთ, რომ გჭირდებათ ფსიქოანალიტიკოსთან ვიზიტი, რა მიმართულებითაც არ უნდა მუშაობდეს ის, აუცილებლად უნდა ჰკითხოთ მას შემდეგი კითხვები:

1. აქვს თუ არა დოკუმენტი ფსიქოანალიტიკური კონსულტაციის მიმართულებით გადამზადების შესახებ? (ფსიქოანალიტიკური მიმართულებით პრაქტიკისთვის საკმარისი არ არის უმაღლესი განათლება ფსიქოლოგიური განათლება).

2. გავლილი აქვს თუ არა (ამჟამად გადის) პერსონალური ანალიზი (სტანდარტების მიხედვით დანიშვნა შესაძლებელია მხოლოდ 65 საათის პირადი ანალიზის შემდეგ და ეს მოთხოვნა პრაქტიკაში გამართლებულია).

3. ჰყავს თუ არა ხელმძღვანელი (სპეციალისტი, რომელიც ასწორებს ფსიქოანალიტიკოსის მუშაობას).

4. რომელ საზოგადოებას ეკუთვნის ფსიქოანალიტიკოსი, რომელსაც დაუკავშირდით?

თქვენ უნდა უპასუხოთ ყველა ამ კითხვას. სურვილის შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ უფლება შეამოწმოთ ნებისმიერი ინფორმაცია იმ სპეციალისტის შესახებ, რომელიც გაინტერესებთ საზოგადოებაში, რომლის შესახებაც სპეციალისტმა გაცნობა.

თუ თქვენ უარი გითხრეს ზემოაღნიშნულ კითხვაზე მინიმუმ ერთზე პასუხის გაცემაზე, ან ორგანიზაციას არასოდეს გაუგია ასეთი სპეციალისტის შესახებ, გაიქეცით რაც შეიძლება შორს ასეთი „ფსიქოანალიტიკოსებისგან“!

საუკუნეების მანძილზე ადამიანი იყო მეცნიერთა მრავალი თაობის შესწავლის საგანი. ამიტომ ფსიქოლოგიას განსაკუთრებული ადგილი ეთმობა. სიტყვა "ფსიქე" (ბერძნული ფსიქიკა) ნიშნავს "სულს", "ლოგოს" - სწავლებას, ე.ი. სულის მეცნიერება, სულის მეცნიერება, ადამიანის შინაგანი, სუბიექტური სამყარო. საყოველთაოდ ცნობილი მოსაზრებით, პირველი ფსიქოლოგიური შეხედულებები დაკავშირებულია რელიგიურ იდეებთან. თუმცა, ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. ფსიქოლოგიის ისტორია ამტკიცებს, რომ „ძველი ბერძენი ფილოსოფოსების ადრეული იდეები უკვე წარმოიქმნება ადამიანის პრაქტიკული ცოდნის პროცესში პირველი ცოდნის შევსებასთან მჭიდრო კავშირში და ვითარდება წარმოშობილ სამეცნიერო აზრთან ბრძოლაში რელიგიის წინააღმდეგ მისი მითოლოგიური იდეებით. ზოგადად სამყაროს შესახებ, კონკრეტულად სულის შესახებ“.

მაგრამ პასუხი კითხვაზე, თუ რა არის სული, არც ისე მარტივი აღმოჩნდა. ტერმინი ფსიქოლოგია შემოიღო გერმანელმა სქოლასტიკოსმა გოკლენიუსმა მე-16 საუკუნის ბოლოს. დიდი ხნის განმავლობაში ფსიქოლოგია განვითარდა როგორც კომპონენტიფილოსოფია და მხოლოდ XIX საუკუნის შუა ხანებში გამოირჩეოდა დამოუკიდებელი მეცნიერება. ეს შესაძლებელი გახდა იმის გამო, რომ ფსიქოლოგია თანდათან გარდაიქმნა აღწერითი მეცნიერებიდან ექსპერიმენტულ მეცნიერებად.

ფსიქოლოგიის შესწავლის საგანია ადამიანის ფსიქიკა, რომელიც არის სოციალური ფენომენიდა, განსხვავებით ცხოველთა ფსიქიკისგან, ეს არის ცნობიერი შემეცნება. ფსიქიკა არის ობიექტური რეალობის სუბიექტური ასახვა იდეალურ სურათებში, რომლის საფუძველზეც ხორციელდება ქცევის რეგულირება და გარემოსთან ადაპტაცია.

თანდათან ფსიქიკა გაიგივდა ცნობიერებასთან (ანუ აზროვნების, გრძნობის, სურვილის უნარს). სულის ფსიქოლოგია შეცვალა ცნობიერების ფსიქოლოგიამ, რომელიც უძლური აღმოჩნდა ბევრის წინაშე. პრაქტიკული პრობლემები, წარმოების მეთოდის შემუშავების გამო.

მე-20 საუკუნის მეორე ათწლეულში ქცევა გახდა ფსიქოლოგიის საფუძველი. ფსიქოლოგიის საგნის ამ გაგებამ გამოიწვია ახალი წინააღმდეგობები - როგორ შევისწავლოთ ქცევა ადამიანის აზრების, გრძნობებისა და მოტივების შესწავლის გარეშე. ამ ჩიხიდან გამოსავალი დიალექტიკური მატერიალიზმის ფილოსოფიამ გახსნა - მატერია (ტვინი) პირველადია; ფსიქიკა, ცნობიერება არის ტვინის მიერ ობიექტური რეალობის მეორადი ასახვა.

ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს ყველა ობიექტს აქვს ფიზიკური ასახვის თვისებები. ცოცხალი ორგანიზმები ასახავს გავლენას გარედან, ინარჩუნებენ მთლიანობას, რადგან ცვლილებები ხდება შინაგან გარემოში (სინათლე იწვევს ნერვული უჯრედების გაღიზიანებას თვალის ბადურაზე, მყესის დარტყმისას, კუნთების შეკუმშვა და ა.შ.), სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ. , გამაღიზიანებელ და საპასუხო მოქმედებებს შორის არის შუალედური პროცესების მეტ-ნაკლებად რთული ჯაჭვი. ეს ფორმაანარეკლს ფიზიოლოგიურს უწოდებენ.

და ბოლოს, გარეგანი გაღიზიანება შეიძლება გარდაიქმნას სხეულის ისეთ მდგომარეობაში, როდესაც ნივთი, რომელიც რეალურად გაქრა, რჩება ფორმაში. იდეალური სურათი. ეს ფენომენი ემყარება უნარს ნერვული უჯრედიშეინარჩუნოს გამოცდილი მღელვარების კვალი ასახვის ამ ფორმას ფსიქიკური ეწოდება.

გონებრივი რეფლექსია წარმოიქმნება, ხორციელდება და უმჯობესდება პროცესში პრაქტიკული აქტივობებიპიროვნება და აქვს მასზე საპირისპირო ორგანიზაციული გავლენა. საქმიანობისა და კომუნიკაციის მიღმა არ არსებობს ადამიანი და მისი ფსიქიკა.

ამრიგად, ფსიქიკის ფუნქციაა რეალობის თვისებებისა და კავშირების ასახვა და ამის საფუძველზე ადამიანის ქცევისა და საქმიანობის რეგულირება.

საგნის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტები მეცნიერული ცოდნაფსიქოლოგიაში არის:

ა) კონკრეტული ფაქტორები გონებრივი ცხოვრებაპირი;

ბ) არსებული ნიმუშებიკავშირები და ურთიერთობები;

გ) ფსიქოლოგიური აქტივობის მექანიზმის განსაზღვრა.

ფსიქოლოგიური ფაქტი (ლათ. Faktum - შესრულებული, შესრულებული) არის ფსიქიკური ფენომენი, რომლის ჭეშმარიტებაც შეიძლება დადასტურდეს. მაგალითად, ადამიანის ინდივიდუალური გამოცდილება შეიძლება იმოქმედოს როგორც ფსიქოლოგიური ფაქტი, ე.ი. მეხსიერება.

მაგრამ ფსიქოლოგიის ამოცანაა არა ფაქტების შეგროვება, არამედ მათი არსის და კავშირების გამოვლენა, მათ შორის სხვა ფაქტების სისტემაში. ი.პ. პავლოვმა, მიმართა ახალგაზრდებს, დაწერა: „ნუ გადაიქცეთ ფაქტების არქივისტად“.

ფსიქოლოგიას მოუწოდებენ გამოავლინოს ფაქტებს (ფენომენებს) შორის აუცილებელი, სტაბილური და განმეორებადი კავშირების (ურთიერთობების) არსებობის ნიმუშები. მაგალითად, მეხსიერებას აქვს ფუნქციონირების საკუთარი შაბლონები. კერძოდ, მასალის გამეორების კანონი საშუალებას გაძლევთ უკეთ დაიმახსოვროთ.

გონებრივი აქტივობის მექანიზმები გულისხმობს კონკრეტული ანატომიური და ფიზიოლოგიური აპარატების მუშაობას, რომლებიც ახორციელებენ ამა თუ იმ ფსიქიკურ პროცესს. ცნობილია, რომ ადამიანის ანატომია (მაგალითად, ტვინის აქტივობა) მჭიდრო კავშირშია ფსიქიკასთან. ფსიქიკური დაავადება ტვინის აქტივობის დაქვეითების შედეგია.

ადამიანის ფსიქიკის შესწავლის მეთოდოლოგიურ საფუძველს წარმოადგენს რეფლექსიის თეორია, ხოლო ძირითადი საბუნებისმეტყველო თეორია არის ი.მ. სეჩენოვა, ი.პ. პავლოვი და მათი მიმდევრები (პ.კ. ანოხინი, კ.მ. ბიკოვი, ა.დ. სპერანსკი და სხვ.) დაახლოებით უფრო მაღალი ნერვული აქტივობა. ნაშრომში „ტვინის რეფლექსები“ (1863) ი.მ. სეჩენოვი მივიდა დასკვნამდე, რომ „ყველა აქტი ცნობიერი და არაცნობიერი ცხოვრებამათი წარმოშობის წესით ისინი რეფლექსები არიან.

თეორიული დებულებებიმათ. სეჩენოვი ექსპერიმენტულად დაადასტურა და დააზუსტა ი.მ. პავლოვმა, რომელმაც აღმოაჩინა გარე გარემოსთან ადამიანის ურთიერთქმედების ყველაზე მნიშვნელოვანი კანონები, რომლებიც საფუძვლად დაედო ორი სასიგნალო სისტემის დოქტრინას.

IN სამეცნიერო ნაშრომებიკ.მ. ბიკოვა, პ.კ. ანოხინა, ახ.წ. სპერანსკიმ განაგრძო კვლევა სუბიექტური და ობიექტური რეალობათეორია და პრაქტიკა ფსიქიკური პროცესები, სახელმწიფოები და თვისებები.

ფსიქიკური პროცესები ასოცირდება ცხოვრების იმ მხარესთან, რომელიც გვაწვდის ცოდნას გარემომცველი რეალობის შესახებ (სენსაცია, აღქმა, მეხსიერება, აზროვნება, ანუ ინფორმაციის შეძენის, შენახვის, გამოყენების მექანიზმის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტები. გარე გარემო). ფსიქიკური პროცესები ელემენტარული ფსიქიკური ფენომენია, რომელიც შედის უფრო რთული სახეობებიგონებრივი აქტივობა.

ფსიქიკური მდგომარეობები განსაზღვრავს ადამიანის შემეცნებითი და ტრანსფორმაციული აქტივობების აქტივობას. ისინი დაფუძნებულია ემოციებზე (გამაღვიძებელი ძალა) და ნებაზე (ძალა, რომელიც ორგანიზებას უწევს). გონებრივი აქტივობა). ფსიქიკური მდგომარეობები მოიცავს: ემოციებს, განწყობას, აფექტებს, ენერგიულობას, აქტიურობას, ლეთარგიას, აპათიას და ა.შ. ფსიქიკურ პროცესებთან შედარებით ფსიქიკური მდგომარეობები უფრო მეტია რთული ფორმაგონებრივი აქტივობა.

პიროვნების ფსიქიკური თვისებები ანარეკლს აძლევს ინდივიდუალურ თვისებებს. მათ განსაზღვრავს მოცემულ ადამიანში ფსიქიკური პროცესების მიმდინარეობის თავისებურებები, ასევე მისი ხასიათი, ტემპერამენტი, მიდრეკილებები, რწმენა, უნარები და ჩვევები.

ამრიგად, ფსიქოლოგია სწავლობს ფსიქიკური ფენომენების (პროცესების, მდგომარეობების, თვისებების) წარმოქმნას და ჩამოყალიბებას, მათ შორის კავშირების (ურთიერთობების) ნიმუშებს და გონებრივი აქტივობის მექანიზმს.

რთული ნაკადის გასაგებად აუცილებელია ფსიქიკური ფენომენების კლასიფიკაცია გონებრივი ცხოვრებაკაცს, თუმცა უნდა გავითვალისწინოთ, რომ შემეცნება, გრძნობები და ნება არ არსებობს ერთმანეთისგან განცალკევებით. ჩვენს ირგვლივ სამყაროს შეცნობით და გარდაქმნით, ჩვენ გამოვდივართ გარკვეული აზრებიდან და გრძნობებიდან, რომლებიც დამახასიათებელია როგორც ჩვენი ამჟამინდელი მდგომარეობისთვის, ასევე ზოგადად ჩვენი პიროვნებისთვის.

ფსიქოლოგიის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია ის არის, რომ ის არის, B.F. ლომოვი, ყველა (ან თუნდაც უმრავლესობის) ინტეგრატორი სამეცნიერო დისციპლინები, რომლის კვლევის ობიექტია პირი

ფსიქიკური ფენომენების ბუნებრივი დამოკიდებულება ადამიანის ცხოვრებისა და საქმიანობის ობიექტურ პირობებზე ხაზს უსვამს მჭიდრო კავშირს ფსიქოლოგიასა და ფიზიოლოგიას შორის, კერძოდ, უმაღლესი ნერვული აქტივობის ფიზიოლოგიასთან, ბუნებისმეტყველებასთან, სოციალური მეცნიერებები(ისტორია, ეკონომიკა, სოციოლოგია, ეთნოგრაფია, ხელოვნების ისტორია, იურისპრუდენცია, პედაგოგიკა და ა.შ.)

ყველა სპეციალური ფსიქოლოგიური დისციპლინის გაერთიანების საფუძველია ზოგადი ფსიქოლოგია. მთავარი ობიექტიკვლევა არის ადამიანი, მისი ფსიქიკური პროცესები, მდგომარეობა და თვისებები.

გარდა ამისა თეორიული პრობლემებიგონებრივი განვითარების ნიმუშების შესწავლა, ზოგადი ფსიქოლოგიის ამოცანა მოიცავს კვლევას სხვადასხვა სახისადამიანის საქმიანობა და მათი კავშირი უმაღლეს ფსიქოლოგიურ ფუნქციებთან. არსებობს მთელი რიგი დარგობრივი (გამოყენებითი) ფსიქოლოგია: ავიაცია, სამხედრო, ასაკობრივი, ზოოლოგიური, საინჟინრო, საკონსულტაციო, კოსმოსური, სამედიცინო, მუსიკა, პოლიტიკური, პედაგოგიური, ხელოვნება, სპორტი, შრომა, კრეატიულობა, სოციალური, შედარებითი, ეკონომიკური, გარემოსდაცვითი, იურიდიული. (კანონიერი) და ა.შ.

მოდით შევხედოთ ზოგიერთ მათგანს.

პედაგოგიური ფსიქოლოგიაკვლევები ფსიქოლოგიური ნიმუშებიგანათლება და ტრენინგი (ცოდნის შეძენა, უნარების ჩამოყალიბება, აქტიური, დამოუკიდებელი, შემოქმედებითი აზროვნება).

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა განათლების ფსიქოლოგია- განვითარება ფსიქოლოგიური საფუძვლებისასწავლო პროცესის შემდგომი გაუმჯობესება, რომელიც დაკავშირებულია განათლების შინაარსის რესტრუქტურიზაციასთან.

Სოციალური ფსიქოლოგიაიკვლევს ადამიანების ქცევისა და აქტივობის ნიმუშებს, რომლებიც განსაზღვრულია კონკრეტული სოციალური ჯგუფის კუთვნილებით, ასევე თავად ამ ჯგუფების ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებზე.

მთავარ განყოფილებებამდე სოციალური ფსიქოლოგიაეხება: ფსიქოლოგიური მახასიათებლები სოციალური ჯგუფები; პიროვნების ფსიქოლოგია; ადამიანთა კომუნიკაციისა და ურთიერთქმედების ნიმუშები ერთობლივი საქმიანობა; ინტერპერსონალური ურთიერთობები, რომლებიც ვითარდება სხვადასხვა საზოგადოებაში.

კომპეტენციაში სამხედრო ფსიქოლოგიამოიცავს მეომრის და სამხედრო კოლექტივის პიროვნების პრობლემებს, სამხედრო უნარების ფსიქოლოგიურ საფუძვლებს, ჯარისკაცების მომზადებას საბრძოლო მოქმედებებისთვის და დანაშაულისთვის მუდმივი კონტაქტიქვეშევრდომებთან. მათი საქმიანობა ემყარება არა მხოლოდ ოფიცრის გამოცდილებას, მის პროფესიულ ცოდნას, არამედ თითოეული ჯარისკაცის ინდივიდუალურად და საზოგადოებაში გაგების უნარს, გუნდს, რომელიც ქმნის ეკიპაჟს, ეკიპაჟს, რაზმს, ერთეულს.

სამედიცინო ფსიქოლოგიასწავლობს პაციენტის პიროვნებას; სამედიცინო მუშაკის ვინაობა (მომავლის ჩათვლით); მათი ურთიერთობა სხვადასხვა პირობებში (პაციენტის სახლში ვიზიტისას, ამბულატორიაში, კლინიკაში); ფსიქიკის როლი დაავადების პრევენციაში; ფსიქიკური მდგომარეობა ავადმყოფობის დროს, ფსიქიკური დარღვევებიგარკვეული დაავადებებისგან წარმოქმნილი.

სამედიცინო ფსიქოლოგია იყოფა ზოგად და სპეციალურად (კერძო). იგივე საკითხები კერძო (სპეციალური) სამედიცინო ფსიქოლოგიის იურისდიქციაშია, მაგრამ კონკრეტულ სამედიცინო დისციპლინასთან მიმართებაში: თერაპია, ქირურგია, პედიატრია, სანიტარული მდგომარეობა, გერონტოლოგია, ნეიროპათოლოგია, ფსიქიატრია და ა.შ.

ელემენტი პროფესიული ფსიქოლოგია- სამუშაო საქმიანობის ფსიქოლოგიური არსი, მუშაკის პიროვნების მახასიათებლები ( პროფესიული უნარები) და მისი ურთიერთქმედება საწარმოო გარემოსთან. შრომის ფსიქოლოგიის მიერ გადაწყვეტილ პრობლემებს შორის შეიძლება დავასახელოთ პერსონალის შერჩევის ფსიქოლოგიური თავისებურებები, პროფესიული შერჩევის ფსიქოლოგია, პერსონალური ფაქტორების როლი უბედურ შემთხვევებსა და სამრეწველო დეფექტებში, შრომის განათლებისა და მომზადების ფსიქოლოგია, დაღლილობის პრევენცია, ბრძოლა. ერთფეროვნების, მენეჯმენტის წინააღმდეგ ინტერპერსონალური ურთიერთობებიდა მიკროკლიმატი გუნდში.

საინჟინრო ფსიქოლოგიასწავლობს ადამიანის ფსიქოფიზიოლოგიურ შესაძლებლობებს ტექნოლოგიასთან მისი ურთიერთქმედების პროცესში, „ადამიანი-მანქანა“ სისტემის ფუნქციონირების ნიმუშებს. Როგორ ტექნოლოგიური მეცნიერებასაინჟინრო ფსიქოლოგია სწავლობს კონტროლის სისტემებს, ადგენს, თუ რა მოთხოვნები წარმოიქმნება სისტემების მთლიანობაში და მათ ელემენტებზე ამ პროცესებისა და თვისებების ბუნებიდან.

იურიდიული ფსიქოლოგიაავლენს ფსიქოლოგიური ასპექტებიიურიდიული ცნობიერება (სამართლებრივი გაგება); კანონშემოქმედება; შესვლის სპეციფიკა ფსიქოლოგიური ტერმინებისისხლის სამართალში (ბრალეულობა, დანაშაულის ვინაობა, მოტივი, ძლიერი ემოციური აშლილობა და ა.შ.) და სამოქალაქო სამართალში (პიროვნების ქმედუნარიანობა), ფსიქიკური მდგომარეობამოსარჩელე, მოპასუხე და სხვა) ცნებები;

იურიდიული ფსიქოლოგიასწავლობს ფსიქიკურ მოვლენებს, მექანიზმებს, შაბლონებს, რომლებიც ჩნდება სამართლის პრაქტიკული განხორციელების სფეროში. (სამართალდამცავი და ძალოვანი უწყებების საქმიანობა).

ფსიქოლოგიის სინთეზი, იურიდიული ფსიქოლოგია, იურიდიული ფსიქოლოგიასაფუძვლად დაედო მეცნიერებისა და პრაქტიკის ახალი ფილიალის გაჩენას - იურისპრუდენციის ფსიქოლოგია.

ხაზგასმულია სპორტის, ვაჭრობის, სამეცნიერო და მხატვრული შემოქმედების ფსიქოლოგია.

Განსაკუთრებული ყურადღებაასევე იმსახურებს განვითარების ფსიქოლოგიას, რომელსაც აქვს მთელი რიგი დარგები: განვითარების ფსიქოლოგია, ფსიქოლოგია არანორმალური განვითარებადა შედარებითი ფსიქოლოგია.

ასაკთან დაკავშირებული ფსიქოლოგია სწავლობს პიროვნების ფსიქიკური პროცესების თავისებურებებსა და ფსიქიკურ თვისებებს. მას აქვს რამდენიმე ქვეგანყოფილება: ბავშვის ფსიქოლოგია, მოზარდის ფსიქოლოგია, ახალგაზრდობის ფსიქოლოგია, ზრდასრულთა ფსიქოლოგია და სიბერის ფსიქოლოგია (გეროტული ფსიქოლოგია).

არანორმალური განვითარების ფსიქოლოგია(სპეციალური ფსიქოლოგია)

იკვლევს ადამიანების ფსიქიკას, რომლებსაც აქვთ გადახრები ნორმალური განვითარებისგან, რომლებიც დაკავშირებულია ნერვული სისტემის ფორმირებისა და ფუნქციონირების თანდაყოლილ ან შეძენილ დეფექტებთან. მაგალითად, უსინათლოთა ფსიქოლოგია (ტიფლოფსიქოლოგია), ყრუ (ყრუ ფსიქოლოგია), გონებრივად ჩამორჩენილთა (ოლიგოფრენოფსიქოლოგია) და ა.შ.