Presentazione del ping-pong a scuola. Presentazione "Tennis da tavolo" (grado 6) in educazione fisica - progetto, relazione

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La presentazione sull'argomento "Tennis da tavolo" (grado 6) può essere scaricata in modo assolutamente gratuito sul nostro sito web. Oggetto del progetto: Cultura fisica. Diapositive e illustrazioni colorate ti aiuteranno a mantenere vivo l'interesse dei tuoi compagni di classe o del pubblico. Per visualizzare il contenuto, utilizzare il player oppure, se si desidera scaricare il report, fare clic sul testo appropriato sotto il player. La presentazione contiene 15 diapositive.

Diapositive della presentazione

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Storia del tennis da tavolo in Ucraina

L'Asia orientale è considerata la culla dei giochi con racchette, figure, palline, tenuti su terreni speciali. In Cina, sui muri della residenza estiva degli imperatori, nel Palazzo d'Estate, si possono vedere dipinti che indicano che nel Medioevo si giocava a un gioco che ricorda il ping-pong. I ricercatori di sport giapponesi sostengono che allo stesso tempo in Giappone esisteva un gioco popolare che può essere considerato una forma primitiva di ping pong.

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I giochi con la palla furono molto sviluppati durante il Rinascimento nelle città e nei villaggi d'Europa, principalmente in Italia. Nello stesso luogo, in Italia, è nato il prototipo del tennis moderno. Questo gioco divenne rapidamente popolare in Francia e Inghilterra. Per prima cosa, la palla veniva lanciata sopra la rete con il palmo della mano, poi venivano indossati i guanti per attutire il colpo, nei quali presto venivano cucite delle piastre di legno per attutire il colpo. Furono sostituite da racchette di legno, che dopo qualche tempo cominciarono a essere ricoperte di pergamena. E solo nel XVI secolo apparvero le corde sulle racchette. L '"evoluzione" delle racchette da ping pong è iniziata più o meno allo stesso modo, anche se è avvenuta molto più tardi. E nella Francia moderna, ancora oggi, in molti villaggi si pratica un gioco simile al tennis, con racchette su cui è tesa la carta pergamena.

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Per molto tempo, il tennis ha avuto due varietà: un gioco veniva giocato all'aperto, l'altro al chiuso, in sale appositamente predisposte per questo. In Inghilterra ha avuto il maggiore sviluppo il tennis sull'erba, cioè il tennis in natura su terreni erbosi. Questo tipo di gioco divenne rapidamente popolare in Europa, inclusa la Russia. E il gioco indoor fu sostituito dal ping pong, sviluppato in Inghilterra alla fine del XIX secolo. Prima la palla era un tappo di champagne, poi una palla di gomma. Le racchette erano di legno, ricoperte di pergamena, con un lungo manico, spesso intarsiate con oro, avorio e legni preziosi. Il nuovo gioco era popolare nei circoli aristocratici, tra gli appassionati di cricket.

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Il punto di svolta nella storia del gioco, secondo il primo presidente della Federazione internazionale di tennis da tavolo, Ivor Montague, fu l'uso delle palline di celluloide, che negli anni '90 del secolo scorso l'inglese D. Gibbs portò dall'America in giocare nella sua famiglia. Il suo amico Jacques, commerciante di articoli sportivi, acquistò un brevetto e iniziò a produrre tavoli, racchette e palline. In Inghilterra nacque la "febbre del ping-pong" (il gioco si chiamava "ping-pong", probabilmente per il caratteristico colpo che si provava colpendo la pallina sulla racchetta e sul tavolo). Questo gioco si diffuse rapidamente in Europa e poi in tutto il mondo, diventando un intrattenimento popolare nei bar e nei ristoranti. L. Tolstoj era un grande fan del ping-pong. A poco a poco, le regole del gioco furono determinate. Inizialmente il punteggio veniva mantenuto fino a 30, 50 o 100 punti. Il sistema di conteggio fu unificato nel 1926. Da quel momento, la partita è stata giocata fino a 21 punti. All'inizio, nel ping pong, il servizio veniva effettuato, come nel grande, sopra la testa. Il metodo di servizio attualmente accettato, quando la palla è diretta principalmente verso il lato del battitore, è stato trovato per la prima volta in Ungheria, dove a quel tempo c'erano giocatori molto forti, tra cui il più leggendario Victor Varna, detentore del record per il numero dei titoli di campione del mondo.

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La grande popolarità di questo gioco portò alla necessità di creare la Federazione Internazionale di Tennistavolo, cosa che fu fatta nel 1926. Dallo stesso anno iniziarono a svolgersi i campionati del mondo. Gli organizzatori hanno dovuto affrontare il problema della durata degli incontri, che potevano durare fino a 20 ore in totale. Dieci anni dopo, la Federazione Internazionale ridusse la durata di una partita a 20 minuti. Secondo le regole moderne, una partita non può durare più di 15 minuti, dopodiché viene introdotta la regola dei “13 strike”. La sua essenza è la seguente: se il ricevitore restituisce accuratamente la palla dalla parte dell'avversario 13 volte, il servitore perde un punto. L'ordine di battuta cambia dopo che ogni punto è stato giocato.

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Rete da tavolo e da ping pong

Il tavolo deve essere rettangolare, lunghezza 2,74 m, larghezza 1,525 m, altezza 76 cm, il tavolo deve essere in posizione orizzontale. La superficie del tavolo può essere di qualsiasi materiale, ma deve essere uniforme e, se una pallina da ping pong standard viene lanciata da un'altezza di 30 cm sopra il tavolo, deve rimbalzare di 23 cm. La superficie del tavolo deve essere opaca, nera o scura a colori. I bordi del tavolo (larghi 2 cm) devono essere bianchi. Il tavolo deve essere diviso in due metà uguali da una rete verticale. La rete è fissata con elementi di fissaggio ad una distanza di 15,25 cm dalla linea laterale del tavolo. La rete è fissata con elementi di fissaggio ad una distanza di 15,25 cm dalla linea laterale del tavolo. La rete dovrebbe sollevarsi di 15,25 cm sopra il tavolo e il bordo superiore della rete larga 15 mm dovrebbe essere bianco. Per giocare in coppia, ciascuna metà del tavolo deve essere divisa in due metà uguali da una linea bianca larga 3 mm

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Pallina da ping pong

La palla deve essere sferica con un diametro di 40 mm (errore consentito da 39,50 mm a 40,50 mm) e una massa di 2,7 grammi (errore consentito da 2,67 g a 2,77 g). La palla deve essere di celluloide o materiale simile. La palla deve essere opaca, bianca o arancione.

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Racchette da ping pong

La racchetta può essere di qualsiasi dimensione, forma, peso, ma la base deve essere piana e solida. Almeno l'85% dello spessore della base deve essere in legno. Lo strato adesivo all'interno della base può essere rinforzato con un materiale fibroso come fibra di carbonio, fibra di vetro o carta pressata, ma non deve essere più spesso del 7,5% dello spessore totale o di 0,35 mm. Il lato della racchetta utilizzato per colpire la pallina deve essere ricoperto o con gomma puntinata all'esterno e di spessore non superiore a 2 mm con uno strato di colla puntinata all'esterno o all'interno e di spessore non superiore a 4 mm con uno strato di strato di colla. Lo strato di gomma brufolata può essere sintetico o naturale con brufoli distribuiti uniformemente su tutta l'area.

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LE REGOLE DEL GIOCO

L'incontro inizia con molto "testa" o "croce" (puoi indovinare in quale mano si trova la palla), che determina il diritto di scelta. Se hai indovinato, puoi scegliere: 1) servire, ricevere un servizio (in questo caso l'avversario sceglie il lato del tavolo) o un lato, quindi l'avversario deve scegliere se servire o ricevere un servizio; 2) dare all'avversario il diritto di scelta iniziale.

Parliamo di servizi Secondo le regole, la palla viene messa in gioco con un servizio che deve essere effettuato da dietro la linea di fondo del tavolo o dalla sua immaginaria continuazione. In questo caso la palla deve essere lanciata dal palmo aperto, posto non più in basso del livello del tavolo, ad un'altezza non inferiore all'altezza della rete in modo che durante il volo sia visibile sia all'arbitro (se presente) ) e il giocatore.

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L'angolo di lancio della palla deve essere almeno di 45°. Puoi colpire solo una palla che cade. È vietato servire (in questo caso il punto verrà perso) senza lanciare la palla, eseguire ulteriori passi durante questo colpo e anche servire la palla sopra il tavolo. Il servizio viene rigiocato se la palla tocca la rete o il suo palo, ma allo stesso tempo vola dalla parte dell'avversario. Se hai lanciato la palla, ma hai mancato o cambiato idea e hai preso la palla, il servizio è considerato perso. Dal momento della sottomissione, inizia il sorteggio e continua finché una delle parti avversarie non conquista un punto. In questo caso la palla viene interrotta attraverso la rete da un lato all'altro del tavolo e il diritto di servire ogni 5 punti passa a un altro giocatore. Il gioco continua finché uno dei giocatori segna 21 punti con un vantaggio di almeno 2 punti. Quando il punteggio è 20:20, i lanci vengono eseguiti a turno dai giocatori e il gioco continua finché uno degli avversari raggiunge un vantaggio di 2 punti.

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Conquistare un punto Un calcio di risposta per un punto può essere effettuato solo dopo il primo rimbalzo della palla nella propria metà campo. Puoi riflettere la palla con una racchetta o con una mano che tiene una racchetta. Un punto è considerato vinto se l'avversario commette uno dei seguenti errori: riflettendo la palla, non la colpisce sulla superficie di gioco dall'altra parte del tavolo; tocca la palla con la racchetta o con la mano che tiene la racchetta prima che la palla tocchi il tavolo nella sua metà campo; riflettendo la palla, la riprende con la racchetta e poi lancia o tocca la palla con la racchetta più di una volta; tocca la palla durante un punto con qualsiasi parte del corpo sopra il tavolo, ad eccezione della mano che tiene la racchetta; non ha il tempo di riflettere correttamente la palla che gli è stata inviata dopo il primo rimbalzo dalla propria parte e la palla colpisce più volte nella propria metà campo; devia la palla con la racchetta rilasciata prima del colpo o con una mano che non gioca (che non tiene la racchetta in quel momento).

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Il pareggio di un punto può essere interrotto esclamando "stop" se circostanze casuali interferiscono con te: interferenze di persone non autorizzate, una palla che vola da un tavolo vicino, le luci si spengono, ecc. Ma se durante il gioco sei inciampato o sei entrato accidentalmente in collisione con un partner in una partita di doppio, il punto in questo caso non viene rigiocato. Ma se, durante il pareggio di un punto, la palla ha toccato il palo o la rete, ma è volata dall'altra parte, allora è considerata corretta e il gioco continua. In questo caso, nessuna caratteristica del rimbalzo della palla costituisce motivo per un replay. Per evitare controversie, sappi che la palla caduta vicino alla rete e volata sopra di essa dall'altra parte del tavolo a causa della rotazione o del vento è considerata persa per un giocatore che non ha avuto il tempo di rifletterla con una racchetta. Nei casi controversi, se non si riesce a raggiungere una decisione, il punto viene ripetuto.

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La partita è stata ritardata? Secondo le regole della competizione, il tempo per pareggiare una partita è limitato a 15 minuti. Se il gioco si trascina, alla fine del tempo o su richiesta dei giocatori viene introdotta la regola dei “13 colpi”, che contribuisce all'accelerazione e all'attivazione del gioco. L'essenza di questa regola è che se il ricevitore restituisce la palla accuratamente 13 volte alla parte dell'avversario, il battitore perde un punto. Quando questa regola viene introdotta nel gioco, l'ordine degli inning cambia dopo che viene giocato ogni punto. Il numero dei colpi è controllato dal giudice di conteggio o dal giocatore che riceve il servizio. Allo stesso tempo, il numero di colpi del ricevitore viene conteggiato ad alta voce e, dopo che il 13esimo colpo è stato riflesso correttamente, il gioco si ferma con l'esclamazione "stop". Questa regola si applica quando si incontrano due difensori o atleti che cercano solo di fare un punto, non di vincere.

Khlimanova Stefania

Il ping pong è un divertimento altamente benefico per la salute. La maggior parte degli esperti ritiene che il tennis da tavolo abbia avuto origine in Inghilterra. Si ritiene che il tennis da tavolo debba la sua nascita al clima piovoso inglese. Era impossibile giocare a tennis sui prati bagnati e il gioco veniva spostato all'interno. All'inizio giocavano sul pavimento. Successivamente, a causa della mancanza di grandi sale, è apparso il gioco su due tavoli posti ad una certa distanza l'uno dall'altro. Dopo un po’ i tavoli furono spostati e tra di essi fu tesa una rete.

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Didascalie delle diapositive:

Ping-pong Completato da Stefania Khlimanova Allievo 5 classe "B" del ginnasio n. 36

Il ping pong è un divertimento altamente benefico per la salute.

La maggior parte degli esperti ritiene che il tennis da tavolo abbia avuto origine in Inghilterra. Si ritiene che il tennis da tavolo debba la sua nascita al clima piovoso inglese. Era impossibile giocare a tennis sui prati bagnati e il gioco veniva spostato all'interno. All'inizio giocavano sul pavimento. Successivamente, a causa della mancanza di grandi sale, è apparso il gioco su due tavoli posti ad una certa distanza l'uno dall'altro. Dopo un po’ i tavoli furono spostati e tra di essi fu tesa una rete.

Inventario semplice e, soprattutto, le dimensioni ridotte del sito ti hanno permesso di giocare ovunque. Ciò assicurò un'ampia diffusione del gioco da tavolo, che in breve tempo divenne uno dei giochi di società preferiti in Inghilterra, e poi in altri paesi dell'Europa, dell'Asia e dell'Africa. È interessante notare che il gioco è stato giocato in rigorosi abiti da sera: donne in abiti lunghi, uomini in smoking e frac.

Nel 1874, il maggiore inglese Walter Clopton di Wingfield sviluppò le regole di un nuovo gioco, abbastanza vicino al tennis moderno, che chiamò sferistica. Un anno dopo, le regole del gioco furono migliorate e ricevette un nuovo nome Lawn Tennis, che in inglese significa tennis sul prato o semplicemente tennis.

Le regole base del ping pong La pallina si mette in gioco servendo, deve colpire il lato avversario, avendo precedentemente toccato il tavolo nella propria metà campo. Il servizio viene eseguito alternativamente da ciascuno dei giocatori, cinque volte di seguito. Il gioco continua finché uno degli avversari non segna 21 punti, l'avversario deve averne almeno 2 in meno. Ad esempio, 21:19; se il punteggio è 21:20, il gioco continua fino a quando il punteggio è 22:20, ecc.

Un giocatore può restituire un calcio solo dopo che la palla è rimbalzata nella propria metà campo. Se questa condizione non viene soddisfatta, il punto viene perso, viene vinto dall'avversario. Naturalmente tutto ciò che può accadere nel gioco non può essere previsto. Ma le disposizioni fondamentali delle regole devono essere ricordate con fermezza, come una tavola pitagorica. E un altro consiglio: non trasformare mai il gioco in una vuota verbosità a causa di ogni punto.

Il servizio è una delle tecniche più importanti nel ping pong.

Esiste un numero infinito (circa 1500) di inning. Senza un buon servizio nel moderno ping pong non può esistere un buon gioco di conteggio. Recentemente, il servizio è diventato una tecnica di attacco così importante che puoi vincere immediatamente un punto. Il servizio non solo mette in gioco la palla, ma rende anche difficile per l'avversario iniziare l'attacco. L'andamento del sorteggio dipende in gran parte dal tipo di servizio che servi. Il servizio è l'unico colpo che non dipende dalle azioni del partner, perché lanci la palla a te stesso. La tecnica del servizio è composta da due parti: il lancio della palla e il colpo stesso. Considera le regole di base per servire.

Servire "a pendolo" con il dorso della racchetta Servire "a pendolo" con il lato del palmo della racchetta

Alimentazione ventola dal montante destro Alimentazione ventola dal montante neutro

La prima cosa importante per noi durante il servizio è la posizione. Le ginocchia sono piegate per la capacità di muoversi rapidamente in qualsiasi direzione in cui va il servizio. All'inizio il corpo è leggermente inclinato in avanti. Non consentire l'elettricità statica, è meglio camminare da un piede all'altro e oscillare, quindi inizierai a muoverti. La distanza dal tavolo è nella media, è più facile andare avanti che arretrare. .

Il secondo punto è l'osservazione dell'avversario. Dalla sua posizione, swing, puoi capire che tipo di colpo sarà: lungo o corto, veloce o lento. È importante capire la direzione della racchetta e il punto di contatto con la palla. Se la palla ha una rotazione inferiore, "frena" il suo volo, se ha una rotazione superiore, viceversa, accelera.

Di conseguenza, otteniamo tre possibilità principali per ricevere un servizio: - se la palla salta sul tavolo con un servizio lungo o medio, possibilmente torto, è necessario eseguire un attacco diretto dal servizio o restituirlo con una forte rotazione. - se il servizio è corto, molto spesso ha una forte rotazione, il che significa che devi batterlo corto e tagliarlo. - I servizi corti molto spesso offrono l'opportunità di attaccare, soprattutto se l'effetto è debole o la palla rimbalza più in alto.

TAGLIO Questa tecnica è simile al taglio sotto forma di movimento e viene utilizzata per respingere i forti colpi dell'avversario: rotolate, colpi finali a media e lunga distanza dal tavolo. In questo caso, alla palla viene data una rotazione dal basso o dal lato inferiore. L'undercut fornisce un riflesso affidabile della palla e impedisce all'avversario di completare l'attacco. . Taglia a sinistra Taglia a destra

TAGLIO Senza un taglio, di regola, non può fare un solo gioco sul conto. Questo è uno dei trucchi principali del gioco. Anche i giocatori esperti usano spesso questo colpo. Ricevere un servizio, riflettere una palla corta o giocare tu stesso corto, impedendo così all'avversario di lanciare un attacco: tutto questo viene fatto con l'aiuto di un taglio. Alla palla durante questo colpo viene data una rotazione verso il basso (inversa alla direzione del suo volo) e vola più lentamente lungo una traiettoria bassa. Il nome di questo colpo deriva apparentemente dal fatto che l'esecuzione del movimento è simile al movimento simile quando tagliamo qualcosa. Taglia a sinistra. Il taglio sinistro viene eseguito da una posizione normalmente riservata al rovescio. Il corpo è leggermente girato di mezzo giro a sinistra e leggermente inclinato in avanti. Le gambe sono leggermente piegate alle ginocchia e distanziate alla larghezza delle spalle: la gamba destra è davanti con un angolo di circa 45 ° rispetto al tavolo, la gamba sinistra è dietro, parallela alla linea di fondo del tavolo. Braccia piegate ai gomiti e davanti al petto

Taglia bene. Il taglio a destra, così come tutti i colpi con il lato del palmo della racchetta, viene eseguito dalla posizione del colpo destra. In questo caso, il corpo viene girato di mezzo giro a destra e leggermente inclinato in avanti. A volte il giocatore sta quasi a sinistra del tavolo. Le gambe sono leggermente piegate alle ginocchia e distanziate alla larghezza delle spalle, la gamba sinistra è davanti, la destra dietro, parallela alla linea posteriore del tavolo, le braccia sono piegate ai gomiti, il peso del corpo cade sulle dita dei piedi. . Taglia bene

Il rotolamento si riferisce ai colpi d'attacco e, come il taglio, è considerata una delle tecniche principali del gioco. Con esso, non solo puoi lanciare la palla dall'altra parte del tavolo ed eseguire colpi su palle che hanno sia la rotazione superiore che quella inferiore. Questa tecnica può anche essere contrattaccata in risposta a un attacco a ruota libera. In questo caso il colpo verrà chiamato controrotolamento. L'uso del lancio ti consente di diversificare il gioco. Gioca a un ritmo più veloce dei tagli, cambia la direzione e la forza della rotazione della palla, il che rende possibile sconfiggere rapidamente un avversario. Rotola a sinistra. Superamento a destra

Modi di tenere la racchetta Esistono due tipi di presa: la cosiddetta europea, quando la racchetta si trova orizzontalmente rispetto al piano del tavolo, e quella asiatica, verticale. Viene detta anche impugnatura “a penna” perché la racchetta si tiene con le dita allo stesso modo di una penna con la penna quando si scrive.

Impugnatura orizzontale "europea" (vedi figura - a, b). Impugnatura verticale "Asiatica" (vedi foto - c)

Stai in piedi, spingi La racchetta viene posizionata davanti a una palla volante. La colpì e volò indietro. Ecco lo stand. Bene, se muovi la racchetta in avanti per colpire la palla più forte, ottieni una spinta. Tuttavia, anche questi attacchi devono essere appresi. A volte riescono a raggiungere un punto, per così dire, attraverso la via di minor resistenza.

Esercizi per padroneggiare l'abilità di un tennista: 1. Esercizi con le corde per saltare. Saltando a ritmo veloce - 3 volte per 15 s; 2X 60 s, tra un salto e l'altro, eseguire due o anche tre giri con le corde; a un ritmo medio - 2X3 minuti, ruotando indietro le corde. Si inclina, gira con le corde. 2. Esercizi con palline da tennis (in coppia). Prendere e lanciare palline con due mani, una mano; stando di fronte al muro, battere una serie di palline con la mano del gioco (12 - 15 m); lanciare palline al bersaglio. 3. Esercizi con palline ripiene (peso 1, 3, 5 kg). Lanciare la palla dal petto; da dietro la testa, dal basso, con le spalle alla direzione principale, simulando un rotolamento a destra, simulando un rotolamento a sinistra, seduti uno di fronte all'altro (numero di lanci in 1 minuto), in un salto.

4. Esercizi con una benda di gomma. La gomma è molto tesa. Imitazione di colpi a destra, a sinistra. Dopo il colpo, la mano dovrebbe tornare immediatamente nella posizione originale. 5. Esercizi con manubri. Imitazione di rotolamento a destra e a sinistra. Imitazione di altri colpi già ben appresi. Una serie di esercizi generali di sviluppo con manubri. Per un tennista, una buona mobilità delle dita e della mano è essenziale. Come svilupparli? Devi solo “suonare” con le dita, dirigere un'orchestra immaginaria. Di solito nelle ragazze è sempre immediato e ben fatto. Ebbene, i ragazzi possono imparare da loro.

Un gioco di rotazione. I giocatori, che possono essere qualsiasi numero, ma non meno di tre, si muovono attorno al tavolo, colpendo a turno la palla. Se c'è un numero dispari di giocatori, la palla viene lanciata dal lato in cui ce ne sono di più. Dopo che il giocatore ha colpito la palla, deve andare dall'altra parte, attendere il suo turno, colpire di nuovo la palla e andare dall'altra parte del tavolo. La partita si gioca ad eliminazione diretta. Se il giocatore commette un errore (una, due o tre volte), viene eliminato dal gioco. Meno giocatori rimangono, più velocemente dovrai muoverti. Quando rimangono due giocatori, come al solito, giocano uno o più punti e persino una partita. Giochi preparatori

Gioco del treno. C'è un giocatore da un lato del tavolo e una squadra di tre o quattro giocatori (o più) dall'altro. I giocatori della squadra colpiscono alternativamente la palla e si spostano alla fine della colonna, lasciando il posto all'altro giocatore. La partita si gioca per 3-5 minuti. Il vincitore è il giocatore che ha commesso il minor numero di errori entro la fine del gioco. Lui resta solo mentre gli altri formano una squadra e il gioco ricomincia.

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Annotazione alla presentazione

Presentazione delle regole del ping pong, dell'attrezzatura necessaria e dei punti principali da conoscere per comprendere sia la parte teorica che quella pratica di questo gioco. La presentazione è accompagnata da uno schema con commenti su ciascuna diapositiva.

• Attrezzatura di base (palla, tavolo, rete, racchetta);
• Definizioni;
• Presentazione corretta;
• Reso corretto;
• Ordine di gioco;
• Violazioni.

Formato

ppt (power point)

Numero di diapositive

Zekhov Evgeny Sergeevich

Pubblico

Parole

Astratto

Presente

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• kit di rete
• Racchetta
• Definizioni
• Servizio adeguato
• Ritorno corretto
• Ordine di gioco
• Rigiocare
• La spedizione
• Scelta del servizio, del ricevimento e dei contorni

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Astratto

Ping-pong

LE REGOLE DEL GIOCO

Tavolo

kit di rete

La rete è sospesa ad una corda legata ad ogni estremità alla parte verticale dei montanti alta cm 15,25; la lunghezza delle parti sporgenti dei montanti non deve superare i 15,25 cm di distanza dalle linee laterali.

• La palla deve essere sferica, con un diametro di 40 mm.
• La massa della palla deve essere 2,7 g.
• La palla deve essere di celluloide o plastica simile, bianca o arancione, opaca.

Racchetta

La racchetta può essere di qualsiasi dimensione, forma e peso, ma la sua lama deve essere piatta e rigida.

Definizioni

Diapositiva №7,8

"Rally" è il periodo di tempo in cui la palla è in gioco.

• "Replay" - un pareggio, il cui risultato non viene conteggiato.
• "Punto" - un pareggio, il cui risultato viene conteggiato.
• "Mano della racchetta" - la mano che tiene la racchetta.
• "Mano libera" - una mano senza racchetta.

Un giocatore "colpisce" la palla se la tocca con la racchetta mentre la tiene con la mano, oppure con la mano (con la racchetta) sotto il polso.

"Server" - il giocatore che per primo deve colpire la palla in uno scambio.

"Ricevitore" - il giocatore che deve colpire la palla per secondo in uno scambio.

"Giudice" - la persona incaricata di supervisionare l'assemblea.

"Assistente arbitro" - una persona nominata per assistere l'arbitro nel prendere determinate decisioni.

Il termine "indossa o indossa" un giocatore comprende tutto ciò che indossava o indossava all'inizio dello scambio.

Si considera che la palla sia passata "sopra o attorno" alla rete se è passata in qualsiasi modo diverso da quello tra la rete e il palo della rete o tra la rete e la superficie di gioco.

La “linea terminale” dovrebbe essere vista come una continuazione indefinita in entrambe le direzioni.

Servizio adeguato

Il battitore deve lanciare la palla solo con la mano in modo che la palla si alzi di almeno 16 cm dopo aver lasciato il palmo della mano libera del battitore e scenda senza toccare nulla prima di colpirla con la racchetta.

Ritorno corretto

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Una palla battuta o restituita deve essere calciata in modo che passi sopra o attorno alla rete e tocchi (una volta) la metà tavolo avversaria immediatamente o dopo aver toccato la rete.

Ordine di gioco

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Negli incontri in singolo, il battitore deve prima effettuare un servizio corretto, il ricevitore deve poi effettuare una risposta corretta, dopodiché il battitore e il ricevitore eseguono alternativamente una risposta corretta.

Rigiocare

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L'estrazione viene ripetuta se:

• durante il servizio, la palla che vola "sopra o intorno" alla rete la tocca (a condizione che il servizio sia altrimenti servito correttamente) o il ricevitore (o il suo compagno) interferisce con la palla;
• il servizio viene effettuato quando il ricevitore (coppia) non è pronto a ricevere la palla, a condizione che nessuno dei ricevitori abbia tentato di colpire la palla;
• un errore nell'esecuzione di un servizio corretto, di una risposta corretta o di qualsiasi altro requisito delle regole del gioco si è verificato contro la volontà del giocatore;
• il gioco viene interrotto dall'arbitro o dall'assistente arbitro.
• Il gioco può essere interrotto:

Punto

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Quando uno scambio non viene ripetuto, il giocatore vince un punto se:

• il suo avversario non è riuscito a fornire un servizio valido;
• il suo avversario non ha eseguito una risposta corretta;
• dopo il suo servizio corretto o la sua risposta corretta, la palla, prima di essere colpita dal suo avversario, tocca qualsiasi cosa diversa dalla rete impostata;
• la palla, dopo essere stata battuta da un avversario, supera la linea di fondo della superficie di gioco di quel giocatore senza toccarla;
• il suo avversario interferisce con la palla;
• il suo avversario colpisce la palla due volte di seguito;

La spedizione

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La partita viene vinta dal giocatore (coppia) che per primo ha segnato 11 punti, a meno che entrambi i giocatori (coppie) non abbiano segnato 10 punti ciascuno; in questo caso la partita sarà vinta dal giocatore (coppia) che per primo realizza 2 punti in più dell'avversario (coppia).

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Il diritto di scegliere l'ordine di partenza di servizio, accoglienza e lato è determinato a sorte; colui che si aggiudica questo diritto può scegliere di servire o ricevere per primo, iniziando l'incontro dal lato del tavolo da lui determinato.

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Se un giocatore serve o riceve fuori turno, il gioco deve essere interrotto non appena l'errore viene scoperto e poi ripreso con il servizio e il ribattitore di quei giocatori che avrebbero dovuto servire e ricevere secondo l'ordine stabilito all'inizio dell'incontro ; nel doppio, nell'ordine di servizio determinato dalla coppia che ha ricevuto il diritto di servire per prima nel set durante il quale è stato scoperto l'errore.

Ping-pong

LE REGOLE DEL GIOCO

Tavolo

Il piano superiore del tavolo, denominato “piano di gioco”, è lungo m 2,74 e largo m 1,525, deve essere rettangolare e giacere su un piano orizzontale ad un'altezza di cm 76 da terra.

La superficie di gioco comprende i bordi superiori del tavolo, ma non i lati sotto i bordi.

La superficie di gioco può essere di qualsiasi materiale e deve fornire un rimbalzo uniforme di circa 23 cm quando una palla standard viene lasciata cadere su di essa da un'altezza di 30 cm.

La superficie di gioco sarà di colore scuro opaco e uniforme, con una "linea laterale" bianca larga 2 cm lungo ciascun bordo del lato di 2,74 m e una "linea finale" bianca anch'essa larga 2 cm lungo ciascun bordo di 1,525 m.

La superficie di gioco sarà divisa in 2 metà da una griglia verticale parallela alle linee di fondo, continua per ciascuna metà.

Per il doppio, ciascuna metà sarà divisa in 2 “metà campo” uguali da una linea bianca “centrale” larga 3 mm che corre parallela alle linee laterali; la linea centrale deve essere considerata parte di ciascuna metà campo destra.

kit di rete

Il set di rete è composto dalla rete stessa, dalla corda di sospensione e dai montanti di supporto, comprese quelle parti dei montanti di supporto utilizzate per fissare i montanti alla superficie del tavolo.

La rete è sospesa ad una corda legata ad ogni estremità alla parte verticale dei montanti alta cm 15,25; la lunghezza delle parti sporgenti dei montanti non deve superare i 15,25 cm di distanza dalle linee laterali.

La parte superiore della rete, per tutta la sua lunghezza, deve trovarsi a 15,25 cm sopra la superficie di gioco.

Il fondo della rete per tutta la sua lunghezza dovrebbe essere il più vicino possibile alla superficie di gioco del tavolo e le estremità della rete ai montanti di supporto.

• La palla deve essere sferica, con un diametro di 40 mm.
• La massa della palla deve essere 2,7 g.
• La palla deve essere di celluloide o plastica simile, bianca o arancione, opaca.

Racchetta

La racchetta può essere di qualsiasi dimensione, forma e peso, ma la sua lama deve essere piatta e rigida.

Almeno l'85% dello spessore della lama deve essere di legno naturale. Lo strato adesivo all'interno della pala può essere rinforzato con un materiale fibroso come fibra di carbonio, fibra di vetro o carta pressata; tale strato di rinforzo non dovrà superare il 7,5% dello spessore totale, né superare 0,35 mm.

Il lato della pala utilizzato per colpire la pallina deve essere ricoperto con una normale gomma puntinata monostrato con puntini verso l'esterno, di spessore totale insieme ad uno strato adesivo fino a 2 mm, oppure con una gomma a due strati tipo "sandwich" con puntini dentro o fuori, con spessore totale con adesivo fino a 4 mm compreso.

La "gomma irregolare normale" è una gomma non cellulare monostrato, naturale o sintetica, con protuberanze distribuite uniformemente sulla sua superficie con una densità non inferiore a 10 e non superiore a 50 pezzi per 1 cm2. Il rapporto tra l'altezza dei brufoli e il loro diametro non deve superare 1,1.

Tipo di gomma "sandwich" - uno strato di gomma cellulare (porosa), ricoperto all'esterno da uno strato di normale gomma brufolosa; spessore della gomma puntinata - fino a 2 mm compreso.

Il materiale di copertura deve ricoprire completamente la lama senza sporgere oltre i bordi, fatta eccezione per la parte della lama adiacente al manico e coperta dalle dita. Questa parte della lama può essere lasciata scoperta o ricoperta con qualsiasi materiale ed è da considerarsi parte del manico.

La lama, qualsiasi strato all'interno della lama e qualsiasi strato di materiale di copertura o adesivo sul lato utilizzato per colpire la palla devono essere continui e di spessore uniforme.

La superficie del materiale che ricopre il lato della lama, o il lato della lama lasciato scoperto, deve essere di colore uniforme e opaco, un lato nero e l'altro rosso vivo.

Sono ammessi lievi scostamenti dall'uniformità della superficie e dall'uniformità del colore dovuti a danneggiamenti accidentali, usura o ossidazione, a condizione che tali scostamenti non modifichino significativamente le caratteristiche della superficie.

All'inizio della partita, e ogni volta che un giocatore cambia la sua racchetta durante la partita, deve mostrare la racchetta al suo avversario e all'arbitro e permettere loro di esaminarla.

Definizioni

Diapositiva №7,8

"Rally" è il periodo di tempo in cui la palla è in gioco.

La palla è in gioco dall'ultimo momento in cui si trova nel palmo fermo della mano libera prima di essere lanciata intenzionalmente in servizio fino a quando non tocca qualsiasi cosa diversa dalla superficie di gioco, dalla rete, dalla racchetta in mano o dalla mano che tiene la palla. racchetta sotto il polso o finché non si decide se lo scambio debba essere rigiocato o completato entro un punto

• "Replay" - un pareggio, il cui risultato non viene conteggiato.
• "Punto" - un pareggio, il cui risultato viene conteggiato.
• "Mano della racchetta" - la mano che tiene la racchetta.
• "Mano libera" - una mano senza racchetta.

Un giocatore "colpisce" la palla se la tocca con la racchetta mentre la tiene con la mano, oppure con la mano (con la racchetta) sotto il polso.

Un giocatore "interferisce" con la palla se lui o qualsiasi cosa che indossa o indossa tocca una palla in gioco che vola verso la superficie di gioco finché la palla non è passata dietro la sua linea di fondo senza colpire la metà del tavolo di quel giocatore dopo come è stata l'ultima volta toccato da un avversario.

"Server" - il giocatore che per primo deve colpire la palla in uno scambio.

"Ricevitore" - il giocatore che deve colpire la palla per secondo in uno scambio.

"Giudice" - la persona incaricata di supervisionare l'assemblea.

"Assistente arbitro" - una persona nominata per assistere l'arbitro nel prendere determinate decisioni.

Il termine "indossa o indossa" un giocatore comprende tutto ciò che indossava o indossava all'inizio dello scambio.

Si considera che la palla sia passata "sopra o attorno" alla rete se è passata in qualsiasi modo diverso da quello tra la rete e il palo della rete o tra la rete e la superficie di gioco.

La “linea terminale” dovrebbe essere vista come una continuazione indefinita in entrambe le direzioni.

Servizio adeguato

Il servizio inizia lanciando la palla approssimativamente verticalmente verso l'alto senza rotazione dal palmo piatto e aperto della mano libera del battitore.

Il battitore deve lanciare la palla solo con la mano in modo che la palla si alzi di almeno 16 cm dopo aver lasciato il palmo della mano libera del battitore e scenda senza toccare nulla prima di colpirla con la racchetta.

Quando la pallina cade dal punto più alto della sua traiettoria, il battitore deve colpirla in modo che la pallina tocchi prima la sua metà del tavolo e poi, volando direttamente "sopra o intorno" alla rete, tocchi la metà del tavolo del giocatore. del ricevitore, e nel doppio, la palla tocca successivamente i "mezzi siti" del battitore, e poi i "mezzi siti" del ricevitore.

Dal momento in cui la palla lascia il palmo della mano libera del battitore fino a quando viene colpita con la racchetta, la palla deve trovarsi al di sopra del livello della superficie di gioco e dietro la linea di fondo del battitore.

Quando la palla viene colpita durante il servizio, deve essere dietro la linea di fondo della metà tavolo del battitore e sopra il livello della superficie di gioco, senza alcuna parte del corpo o degli indumenti del battitore o del suo compagno di doppio che oscuri la palla il ricevente.

Il giocatore deve servire in modo tale che l'arbitro e il ricevitore possano vedere che soddisfa tutti i requisiti per un servizio corretto.

L'arbitro può, al primo dubbio sulla correttezza del servizio, interrompere il gioco e ammonire il battitore senza assegnare un punto. Se uno dei giocatori della coppia è stato avvisato del servizio, non è tenuto ad avvisare il compagno della dubbia esecuzione del servizio, ma semplicemente ad assegnare un punto agli avversari.

In ogni caso successivo in questo incontro di dubbio sul corretto servizio dello stesso giocatore o del suo compagno in coppia, per lo stesso o per un altro motivo, al ricevitore viene assegnato un punto.

Quando il battitore ha chiaramente violato i requisiti per un servizio corretto, perde un punto senza preavviso alla prima o qualsiasi altra violazione.

In via eccezionale, l'arbitro può allentare i requisiti per effettuare un servizio corretto se constata che questo è impedito da un handicap fisico del battitore.

Ritorno corretto

Diapositiva n. 10

Una palla battuta o restituita deve essere calciata in modo che passi sopra o attorno alla rete e tocchi (una volta) la metà tavolo avversaria immediatamente o dopo aver toccato la rete.

Ordine di gioco

Diapositiva n. 11

Negli incontri in singolo, il battitore deve prima effettuare un servizio corretto, il ricevitore deve poi effettuare una risposta corretta, dopodiché il battitore e il ricevitore eseguono alternativamente una risposta corretta.

Negli incontri di doppio, il battitore deve prima effettuare un servizio corretto, il ricevente deve poi effettuare una risposta corretta, dopodiché il partner del battitore deve effettuare una risposta corretta, quindi il compagno del ricevente deve effettuare una risposta corretta; in futuro ogni giocatore nello stesso ordine dovrà effettuare la restituzione corretta.

Rigiocare

Diapositiva n. 12

L'estrazione viene ripetuta se:

• durante il servizio, la palla che vola "sopra o intorno" alla rete la tocca (a condizione che il servizio sia altrimenti servito correttamente) o il ricevitore (o il suo compagno) interferisce con la palla;
• il servizio viene effettuato quando il ricevitore (coppia) non è pronto a ricevere la palla, a condizione che nessuno dei ricevitori abbia tentato di colpire la palla;
• un errore nell'esecuzione di un servizio corretto, di una risposta corretta o di qualsiasi altro requisito delle regole del gioco si è verificato contro la volontà del giocatore;
• il gioco viene interrotto dall'arbitro o dall'assistente arbitro.
• Il gioco può essere interrotto:
• correggere un errore nell'ordine di servire, ricevere o cambiare lato;
• introdurre la regola di attivazione del gioco;
• ammonire o punire un giocatore;
• perché le condizioni del gioco sono cambiate in modo tale da poter influenzare l'esito del sorteggio.

Punto

Diapositiva n.13

Quando uno scambio non viene ripetuto, il giocatore vince un punto se:

• il suo avversario non è riuscito a fornire un servizio valido;
• il suo avversario non ha eseguito una risposta corretta;
• dopo il suo servizio corretto o la sua risposta corretta, la palla, prima di essere colpita dal suo avversario, tocca qualsiasi cosa diversa dalla rete impostata;
• la palla, dopo essere stata battuta da un avversario, supera la linea di fondo della superficie di gioco di quel giocatore senza toccarla;
• il suo avversario interferisce con la palla;
• il suo avversario colpisce la palla due volte di seguito;
• il suo avversario colpisce la palla con il lato della racchetta, la cui superficie non soddisfa i requisiti del "sandwich" con puntini verso l'interno o verso l'esterno, con uno spessore totale compreso l'adesivo fino a 4 mm compresi. - La lama, qualsiasi lo strato interno della pala e l'eventuale strato di materiale di copertura o adesivo sul lato utilizzato per colpire la palla devono essere continui e dello stesso spessore.;
• il suo avversario, o ciò che indossa o indossa, muoverà la superficie di gioco mentre la palla è in gioco;
• il suo avversario o ciò che "indossa o indossa" tocca la rete mentre la palla è in gioco;
• il suo avversario tocca la superficie di gioco con la mano libera;
• in un incontro di doppio, uno dei suoi avversari colpisce la palla fuori dall'ordine stabilito dal primo battitore e dal primo ricevitore;
• come previsto dalla regola di attivazione del gioco (Successivamente, ogni giocatore (coppia) deve servire solo 1 punto a turno per lo scambio e, se lo scambio non viene completato prima che il giocatore ricevente (coppia) abbia completato 13 risposte corrette, il server perde il punto.).

La spedizione

Diapositiva n.14

La partita viene vinta dal giocatore (coppia) che per primo ha segnato 11 punti, a meno che entrambi i giocatori (coppie) non abbiano segnato 10 punti ciascuno; in questo caso la partita sarà vinta dal giocatore (coppia) che per primo realizza 2 punti in più dell'avversario (coppia).

Scelta del servizio, del ricevimento e dei contorni

Diapositiva n.15

Il diritto di scegliere l'ordine di partenza di servizio, accoglienza e lato è determinato a sorte; colui che si aggiudica questo diritto può scegliere di servire o ricevere per primo, iniziando l'incontro dal lato del tavolo da lui determinato.

Quando un giocatore (coppia) ha scelto il diritto di essere il primo a servire o ricevere o iniziare il gioco su un determinato lato, il suo avversario (coppia) riceve il diritto alla sua scelta (diversa dal primo).

Dopo ogni 2 punti segnati, il giocatore ricevente (coppia) deve diventare il battitore, e così via fino alla fine del gioco o fino a quando ciascuno degli avversari segna 10 punti o viene introdotta la regola di attivazione del gioco, quando il cambio di battitore e ricevitore rimane lo stesso, ma solo dopo ogni punto.

In ogni set di un incontro di doppio, la coppia avente diritto a servire per prima deve decidere quale dei giocatori di quella coppia servirà per primo, e la coppia che riceve nel primo set deve decidere chi riceverà per primo; nei giochi successivi di questo incontro, non appena viene determinato il primo battitore, il primo ricevitore deve essere il battitore che lo ha servito nel gioco precedente.

Negli incontri di doppio, ad ogni cambio di servizio, il ricevitore precedente deve diventare il battitore e il partner del battitore precedente il ricevitore.

Il giocatore (coppia) che serve per primo nel set deve ricevere per primo nel gioco successivo di questo incontro, e nell'ultimo gioco possibile dell'incontro di doppio, non appena una delle coppie segna 5 punti, la coppia che dovrebbe ricevere deve cambiare il suo ricevitore.

Un giocatore (coppia) che inizia una partita da una parte deve iniziare la partita successiva di questa partita dalla parte opposta, e nell'ultima partita possibile di questa partita, i giocatori (coppie) devono cambiare squadra non appena uno di loro (coppia ) segna per primo 5 punti.

Violazione della procedura per servire, ricevere o cambiare squadra

Diapositiva n.16

Se un giocatore serve o riceve fuori turno, il gioco deve essere interrotto non appena l'errore viene scoperto e poi ripreso con il servizio e il ribattitore di quei giocatori che avrebbero dovuto servire e ricevere secondo l'ordine stabilito all'inizio dell'incontro ; nel doppio, nell'ordine di servizio determinato dalla coppia che ha ricevuto il diritto di servire per prima nel set durante il quale è stato scoperto l'errore.

Se i giocatori non si sono scambiati di lato come avrebbero dovuto, il gioco sarà interrotto dall'arbitro non appena l'errore viene scoperto e poi ripreso con la posizione dei giocatori, che avrebbe dovuto essere secondo la sequenza stabilita all'inizio dell'incontro, dal punteggio raggiunto nel momento in cui è stato scoperto l'errore.

In ogni caso, i punti segnati prima che l'errore fosse scoperto devono essere conteggiati.

PING-PONG

1.Descrizione

Il ping pong (ping-pong) è uno sport, un gioco sportivo basato sul lancio di una palla speciale con le racchette su un tavolo da gioco dotato di rete secondo determinate regole. L'obiettivo dei giocatori è raggiungere una situazione in cui la palla non verrà colpita correttamente dall'avversario. I principali tornei internazionali sono il Campionato del Mondo e i Giochi Olimpici.

Il gioco si gioca su un tavolo, solitamente di truciolato o materiale simile, dipinto di verde, blu scuro o nero. Al centro del tavolo è presente una rete alta 15,25 cm (6 pollici). Il gioco utilizza le racchette. La pallina da ping pong è realizzata in celluloide. La partita si gioca tra due giocatori o tra due squadre composte da due giocatori.

Ogni scambio di palla termina con l'assegnazione di un punto all'uno o all'altro giocatore (squadra). Secondo le moderne regole internazionali, stabilite nel 2001, ogni partita viene giocata fino a 11 punti, sebbene il gioco fino a 21 sia ancora popolare a livello non professionistico. Una partita consiste in un numero dispari di partite (solitamente cinque o sette).

Il tennis da tavolo in termini di costi fisici tra tutti gli sport è al secondo posto (dopo il badminton e prima del tennis). Questo sport fa emergere: velocità di reazione, coordinazione dei movimenti, pensiero tattico, forza di volontà.

2. Accessori

Tavolo e griglia Un tavolo da ping pong è un tavolo speciale diviso in due metà da una griglia. Ha dimensioni standard internazionali: lunghezza - 274 cm, larghezza - 152,5 cm, altezza - 76 cm La superficie di gioco può essere di qualsiasi materiale e deve fornire un rimbalzo uniforme di circa 23 cm quando una palla standard cade su di essa da un'altezza di 30cm.

La superficie del tavolo è divisa in due metà da una griglia verticale in modo che il suo bordo superiore si trovi ad un'altezza di 152,5 mm dalla superficie. La rete deve inoltre sporgere di 152,5 mm su entrambi i lati del bordo del tavolo. Il bordo superiore della rete larga 15 mm deve essere bianco.

La superficie di gioco del tavolo deve essere opaca, di colore scuro uniforme. Dovrebbero esserci dei segni lungo ciascun bordo del tavolo: una linea bianca larga 20 mm. Quando si utilizza una tabella per il doppio, al centro della tabella viene applicata una linea bianca larga 3 mm, perpendicolare alla griglia.

Racchetta Il gioco utilizza racchette di legno ricoperte da uno o due strati di gomma speciale su ciascun lato. Nelle racchette costose, la base è composta da diversi strati di legno di varie specie e diversi strati di titanio o carbonio.

Le racchette professionali non vengono vendute già pronte. Il giocatore (l'allenatore del giocatore) sceglie la base e le gomme. In Cina anche la gomma (topsheet) e le spugne (sponge) vengono vendute e assemblate separatamente. Le spugne sono di diversa rigidità e vengono misurate in gradi da 35`(morbide) a 47`(dure), anche la gomma stessa è divisa in liscia e "puntata". Secondo le regole ITTF, la base di una racchetta deve essere almeno per l'85% in legno. Inoltre, nelle competizioni sono vietati alcuni tipi di punte (per lo più lunghe), che consentono al proprietario di tali rivestimenti di ignorare la torsione dell'avversario.

La pallina La pallina da ping pong è realizzata in celluloide. La dimensione della pallina ha un diametro di 40 mm, il peso è di 2,7 g La pallina può essere bianca o arancione. Dal 2007, nelle competizioni internazionali non viene utilizzato un colore diverso dei palloni.

Fino al 2003 venivano utilizzate palline dal diametro di 38 mm: il motivo dell'aumento di diametro era l'eccessiva velocità della pallina e, di conseguenza, i disagi per l'arbitraggio e la visione della partita. Con lo stesso obiettivo nel 2012 è iniziato lo sviluppo di nuove palline da ping pong. Secondo i dati preliminari, avranno un diametro di 42 mm, il materiale cambierà (ci sarà plastica invece di celluloide), le palline saranno più difficili da torcere di 2-3 volte. Le innovazioni appariranno nel 2014.

3. Storia

Per la prima volta, il nome "Ping-Pong" cominciò a comparire dal 1901 (prima di allora erano in uso nomi simili nell'intonazione: "Flim-Flam", "Vif-Vaf" e anche "Gossima"). John Jaques ha registrato il nome coniato. Deriva dalla combinazione di due suoni: "ping" - il suono prodotto dalla palla quando colpisce la racchetta, e "pong" - quando la palla rimbalza sul tavolo. Il nome fu successivamente venduto ai fratelli Parker.

La Federazione Internazionale di Tennistavolo è stata fondata nel 1926. Nel 1927 furono organizzati in URSS giochi dimostrativi da parte di una delegazione di lavoratori britannici. Nel 1954, la Federazione di tennis da tavolo dell'URSS si unisce alla Federazione internazionale di tennis da tavolo. Il 4 volte campione olimpico Zhang Yining

Nel 1969, ai Campionati del mondo di Monaco, gli atleti dell'URSS vinsero le prime due medaglie d'oro: nella coppia femminile (Zoya Rudnova e Svetlana Fedorova-Grinberg) e nella squadra. Nel 1975, ai Campionati del mondo di Calcutta, gli atleti dell'URSS vinsero la loro terza medaglia d'oro - nel doppio misto (Stanislav Gomozkov e Tatyana Ferdman-Kutergina). Il tennis da tavolo diventa uno sport olimpico alle Olimpiadi di Seul del 1988. Il due volte campione olimpico e pluricampione del mondo, il cinese Wang Liqin

Il gioco consiste in pareggi, ognuno dei quali inizia con un servizio. Il primo servitore viene solitamente determinato mediante sorteggio. Successivamente i servitori si alternano ogni due servizi. Nel vecchio gioco da 21 punti, ogni lanciatore lanciava 5 tiri. In caso di punteggio uguale di 20:20 (in una partita da 11 punti - 10:10), il servizio passa ad un altro giocatore (squadra) dopo ogni pareggio fino a quando il divario è di due punti. Secondo le regole moderne, il gioco arriva fino a 11 punti. Lo sciopero è la principale azione offensiva e difensiva del gioco.

Nel doppio, quando il servizio viene passato, il giocatore che ha ricevuto la palla diventa il battitore e il partner del giocatore che ha servito la palla diventa il ricevitore. Il gioco (incontro) dovrebbe svolgersi fino alla vittoria di uno dei giocatori (squadre) nella maggior parte di un certo numero dispari di partite (da 3 a 7, a seconda delle regole della competizione). Durante il gioco, se la palla colpisce la rete e si sposta nell'altra metà campo, il gioco continua.

Il servizio nel ping pong si effettua secondo le seguenti regole: la pallina deve essere lanciata verticalmente verso l'alto dal palmo aperto di almeno 16 cm; dal momento del distacco dal palmo fino all'urto con la racchetta, la pallina deve trovarsi più in alto del piano del tavolo e oltre la linea di fondo del bordo del tavolo;

il battitore deve colpire la palla in modo che colpisca una volta nella propria metà campo e almeno una volta in quella avversaria; il servizio deve essere eseguito in modo tale che il ricevitore (i ricevitori nel doppio) e l'arbitro vedano chiaramente tutte le fasi del servizio; è impossibile nascondere il momento del servizio con la mano in cui si trova la racchetta, con il corpo o con gli indumenti; Il servizio è considerato servito non appena la palla lascia il palmo del battitore.

Se la palla colpisce la rete durante il servizio, ma tutte le altre regole sono state rispettate, viene annunciato un "ri-servizio": il battitore deve ripetere il servizio (in precedenza, se la palla toccava la rete e volava nell'altra metà durante il servizio, il gioco continua). Il numero di trasferimenti non è limitato. Dopo un servizio riuscito, tutti gli altri colpi devono essere eseguiti in modo tale che la palla venga colpita solo nella metà campo avversaria.

6. Punteggio

I punti vengono assegnati all'avversario quando il giocatore ha commesso uno dei seguenti errori: errore di servizio (ad esempio, la palla ha colpito la rete); servizio errato (ad esempio, la palla non è stata lanciata di 16 cm); la palla, al servizio, colpisce due volte dalla propria parte; la palla durante lo scambio ha colpito dalla propria parte dopo essere stata colpita con una racchetta;

la palla è stata colpita due volte (poiché la mano dal polso alla punta delle dita è considerata dalle regole parte della racchetta, se la palla colpisce le dita e poi la racchetta, si considera colpita due volte); la palla ha colpito qualcosa di diverso dalla racchetta dopo essere rimbalzata sul tavolo (ad esempio, il pavimento o un giocatore); la palla non ha colpito il lato avversario dopo il colpo; la palla è stata colpita prima di toccare il tavolo;

il tavolo è stato spostato o la mano libera ha toccato il tavolo; la palla non ha colpito la zona avversaria durante il servizio; durante il servizio, lui o il suo compagno batte il piede; un avversario, o qualunque cosa indossi o indossi, tocca la rete mentre la palla è in gioco.

7. Regola di attivazione del gioco

Introdotto se nessuna delle due squadre nella partita in corso ha segnato 9 o più punti in 10 minuti. L'attivazione si ottiene introducendo la regola dei 13 colpi, ovvero dopo un servizio corretto e 13 risposte corrette, viene automaticamente assegnato un punto al ricevitore. Ciò costringe il server a completare lo scambio a suo favore. Dopo l'introduzione della regola di attivazione del gioco, questa è valida fino alla fine di questo incontro. Quando il gioco viene attivato, ogni giocatore deve servire a turno.

8. Doppio gioco

Nel doppio vengono utilizzate le seguenti regole aggiuntive: Il tavolo è diviso lungo la striscia bianca in zone (due per lato). Al servizio la palla deve colpire la zona destra della propria metà campo e la zona sinistra della metà campo avversaria, ovvero la palla deve essere battuta in diagonale. Gioco del vapore in giardino

I partner devono, a turno, colpire la palla. Ad esempio, dopo che il battitore ha servito la palla e il battitore l'ha colpita, il colpo successivo deve essere effettuato dal partner del battitore, e il successivo dal partner del ribattitore, ecc.

Ping-pong

Lavoro completato: Komarova

Gruppi: KM7-15

Regole base del ping pong

La palla viene messa in gioco con un servizio, deve colpire il lato avversario, avendo precedentemente toccato il tavolo nella propria metà campo. Il servizio viene eseguito alternativamente da ciascuno dei giocatori, cinque volte di seguito. Il gioco continua finché uno degli avversari non segna 21 punti, l'avversario deve averne almeno 2 in meno. Ad esempio, 21:19; se il punteggio è 21:20, il gioco continua fino a quando il punteggio è 22:20, ecc.

CON c'è un numero infinito (circa 1500) di inning .

Senza un buon servizio nel moderno ping pong non può esistere un buon gioco di conteggio. Recentemente, il servizio è diventato una tecnica di attacco così importante che puoi vincere immediatamente un punto. Il servizio non solo mette in gioco la palla, ma rende anche difficile per l'avversario iniziare l'attacco. L'andamento del sorteggio dipende in gran parte dal tipo di servizio che servi. Il servizio è l'unico colpo che non dipende dalle azioni del partner, perché lanci la palla a te stesso. La tecnica del servizio è composta da due parti: il lancio della palla e il colpo stesso. Considera le regole di base per servire.

Servire "pendolo" con il dorso della racchetta

Servire "pendolo" con il palmo della racchetta

Alimentare il "ventilatore" dalla griglia di destra

Alimentare il "ventilatore" dalla cremagliera neutra

La prima cosa importante per noi durante il servizio è la posizione. Le ginocchia sono piegate per la capacità di muoversi rapidamente in qualsiasi direzione in cui va il servizio. All'inizio il corpo è leggermente inclinato in avanti. Non consentire l'elettricità statica, è meglio camminare da un piede all'altro e oscillare, quindi inizierai a muoverti. La distanza dal tavolo è nella media, è più facile andare avanti che arretrare.

Il secondo punto è l'osservazione dell'avversario. Dalla sua posizione, swing, puoi capire che tipo di colpo sarà: lungo o corto, veloce o lento. È importante capire la direzione della racchetta e il punto di contatto con la palla. Se la palla ha una rotazione inferiore, "frena" il suo volo, se ha una rotazione superiore, viceversa, accelera.

Di conseguenza, otteniamo tre possibilità principali per ricevere un feed:- se la pallina colpisce il tavolo con un servizio lungo o medio, possibilmente torto, è necessario eseguire un attacco diretto al servizio o restituirlo con una forte rotazione. - se il servizio è corto, molto spesso ha una forte rotazione, il che significa che devi batterlo corto e tagliarlo.- I servizi corti molto spesso offrono l'opportunità di attaccare, soprattutto se l'effetto è debole o la palla rimbalza più in alto.

Modi per tenere una racchetta

Esistono due tipi di presa: la cosiddetta europea, quando la racchetta si trova orizzontalmente rispetto al piano del tavolo, e quella asiatica, verticale. Viene detta anche impugnatura “a penna” perché la racchetta si tiene con le dita allo stesso modo di una penna con la penna quando si scrive.

Impugnatura orizzontale "europea" (vedi figura - a, b).

Impugnatura verticale "Asiatica" (vedi foto - c)

Stai fermo, spingi

La racchetta viene posizionata davanti a una palla volante. La colpì e volò indietro. Ecco lo stand. Bene, se muovi la racchetta in avanti per colpire la palla più forte, ottieni una spinta. Tuttavia, anche questi attacchi devono essere appresi. A volte riescono a raggiungere un punto, per così dire, attraverso la via di minor resistenza.

Esercizi per padroneggiare l'abilità di un tennista:

1. Esercizi con le corde per saltare. Saltando a ritmo veloce - 3 volte per 15 s; 2X 60 s, tra un salto e l'altro, eseguire due o anche tre giri con le corde; a un ritmo medio - 2X3 minuti, ruotando indietro le corde. Si inclina, gira con le corde. 2. Esercizi con palline da tennis (in coppia). Prendere e lanciare palline con due mani, una mano; stando di fronte al muro, battere una serie di palline con la mano del gioco (12 - 15 m); lanciare palline al bersaglio. 3. Esercizi con palline ripiene (peso 1, 3, 5 kg). Lanciare la palla dal petto; da dietro la testa, dal basso, con le spalle alla direzione principale, simulando un rotolamento a destra, simulando un rotolamento a sinistra, seduti uno di fronte all'altro (numero di lanci in 1 minuto), in un salto.

4. Esercizi con una benda di gomma. La gomma è molto tesa. Imitazione di colpi a destra, a sinistra. Dopo il colpo, la mano dovrebbe tornare immediatamente nella posizione originale. 5. Esercizi con manubri. Imitazione di rotolamento a destra e a sinistra. Imitazione di altri colpi già ben appresi. Una serie di esercizi generali di sviluppo con manubri. Per un tennista, una buona mobilità delle dita e della mano è essenziale. Come svilupparli? Devi solo “suonare” con le dita, dirigere un'orchestra immaginaria. Di solito nelle ragazze è sempre immediato e ben fatto. Ebbene, i ragazzi possono imparare da loro.

Giochi preparatori

Un gioco di rotazione. I giocatori, che possono essere qualsiasi numero, ma non meno di tre, si muovono attorno al tavolo, colpendo a turno la palla. Se c'è un numero dispari di giocatori, la palla viene lanciata dal lato in cui ce ne sono di più. Dopo che il giocatore ha colpito la palla, deve andare dall'altra parte, attendere il suo turno, colpire di nuovo la palla e andare dall'altra parte del tavolo.

La partita si gioca ad eliminazione diretta. Se il giocatore commette un errore (una, due o tre volte), viene eliminato dal gioco. Meno giocatori rimangono, più velocemente dovrai muoverti. Quando rimangono due giocatori, come al solito, giocano uno o più punti e persino una partita.

Gioco del treno. C'è un giocatore da un lato del tavolo e una squadra di tre o quattro giocatori (o più) dall'altro. I giocatori della squadra colpiscono alternativamente la palla e si spostano alla fine della colonna, lasciando il posto all'altro giocatore. La partita si gioca per 3-5 minuti. Il vincitore è il giocatore che ha commesso il minor numero di errori entro la fine del gioco. Lui resta solo mentre gli altri formano una squadra e il gioco ricomincia.