Perché il volto di una persona non viene ricordato? Quali sono le persone più difficili da ricordare a vista?

Quando fai rete con colleghi del settore durante una conferenza, non vuoi fare affidamento sullo standard "Ciao, mi chiamo..." o su una targhetta con il nome. Vuoi fare qualcosa di originale per lasciare un'impressione indimenticabile sulle persone. In realtà, non è così difficile come potrebbe sembrare a prima vista.

Qual è il legame tra memoria e apparenza?

Gli studi scientifici che hanno riscontrato differenze tra memoria e aspetto ci dicono che sono i dettagli personalizzati ad avere maggiori possibilità di risaltare. Puoi incontrare una persona in un luogo pubblico, guardarla per qualche secondo e ricordare questo incontro per molto tempo. Una signora anziana potrebbe stupirvi con un lussuoso abito rosso, uno sconosciuto seduto di fronte a voi nella sala d'attesa con un orologio da tasca o un piacevole complimento.

Gli psicologi dicono che la persona più bella nella stanza non può essere automaticamente classificata come la persona più memorabile. I tipi di aspetto sono divisi per colore della pelle, degli occhi e dei capelli e quelli più rari sono i più memorabili. È improbabile che ricorderai un'altra bruna dai capelli lunghi di diverse dozzine di ragazze dello stesso tipo, ma ricorderai a lungo la signora dai capelli rossi con le lentiggini.

Alcune delle persone più memorabili non hanno la bellezza delle top model o la statura delle duchesse. Ma le loro caratteristiche uniche (orecchie sporgenti, forma interessante degli occhi o naso adunco), insieme a un comportamento insolito, costringono gli altri a prestare loro attenzione.

I volti meno attraenti sono più memorabili

Si ritiene che le caratteristiche facciali ideali e l'attrattiva esterna attirino l'attenzione. Tuttavia, gli esperti si affrettano a sfatare questo mito, sostenendo che è più probabile che ricordiamo i volti meno attraenti. Ciò è diventato chiaro sulla base dei dati di uno studio scientifico condotto nel 2014. Caratteristiche distintive o imperfezioni (come cicatrici o voglie) hanno maggiori probabilità di rimanere impresse nella memoria. Questi risultati potrebbero spiegare perché le persone ricordano gli estranei del tutto comuni, dimenticando i volti con caratteristiche ideali che la maggior parte considererebbe belli.

Comprendere la bellezza

Altri studi dimostrano che le persone belle possono essere comprese meglio perché attirano più attenzione quando comunicano. Uno studio ha scoperto che tendiamo a prestare maggiore attenzione ai nostri simili attraenti a livello subconscio, con conseguente comprensione più profonda della personalità. L’esperimento prevedeva che degli sconosciuti trascorressero tre minuti insieme in uno spazio chiuso. I risultati hanno supportato l’ipotesi che sia più desiderabile interagire con gli individui fisicamente più attraenti.

Informazioni sul magnetismo degli occhi

Un'ulteriore analisi dei risultati della ricerca ha rivelato il fenomeno della bellezza agli occhi dell'interlocutore. L'autore dell'esperimento, il dottor Lorenzo, e il suo team hanno scoperto che le impressioni positive sono direttamente correlate alla natura della comunicazione. D'accordo sul fatto che non tutte le persone hanno la fortuna di nascere straordinariamente belle, ma hanno buone possibilità di piacere con l'aiuto del loro fascino interiore e del loro fascino. Questi risultati hanno importanti implicazioni per tutte le persone con bassa autostima. Fortunatamente, l’attrazione interpersonale è composta da una serie di fattori, inclusi i tratti della personalità e le preferenze di gusto personali.

"Due di un genere"

I ricercatori hanno anche scoperto che le impressioni reciproche più appropriate venivano fatte da individui con un aspetto tipico e medio. Ciò può essere spiegato dal fatto che le persone di media attrattiva non sono abituate a giudicare qualcuno “dalla sua copertura”. È consuetudine trattare un bel libro con più gentilezza e leggerlo con più attenzione, ma un'edizione con rilegatura regolare può essere letta fino in fondo. Pertanto, le persone con caratteristiche facciali attraenti possono aspettarsi una maggiore attenzione, mentre le persone con un aspetto mediocre vengono percepite in modo più positivo.

Conclusione

Non importa che aspetto hai, le persone formano un'impressione intuitiva di te. Ricorderanno non i tuoi begli occhi, ma le piacevoli sensazioni che la comunicazione con te ha lasciato. La prima impressione risulta essere un aspetto più importante per valutare la tua personalità complessiva. Fai un complimento a uno sconosciuto e si ricorderà sicuramente di te.

Come mostrano le statistiche, sono pochissime le persone al mondo che possiedono una memoria fotografica che consenta loro di ricordare ogni persona di vista. Inoltre, questa abilità può essere estremamente utile per salire di livello nella carriera o stabilire importanti contatti d'affari.

All Courses Com ha deciso di dare un'occhiata più da vicino al problema e aiutare i suoi lettori a imparare a ricordare meglio i volti delle persone.

Prima di trattare qualsiasi problema, è necessario comprenderne le cause. Perché molte persone lamentano una scarsa memoria per i volti? Il motivo potrebbe essere la memoria visiva non sviluppata, l'incapacità di riconoscere i tratti del viso, la disattenzione verso la persona stessa, la vista scarsa, nonché un profondo egocentrismo (questo di solito colpisce le persone che svolgono professioni creative) e altri. Ecco alcune tecniche che puoi utilizzare risolvere questo problema.

Osserviamo in modo intelligente

Quando cerchi di ricordare il volto di una persona, usa il concetto di osservazione intelligente. In cosa differisce il metodo dal semplice metodo “Vedi e ricorda”? Di solito, una persona che ricorda guarda il volto di una nuova conoscenza nel suo insieme e quindi, di regola, non ricorda nulla. È saggio focalizzare la tua attenzione sui dettagli distintivi: caratteristiche della forma del naso, forma degli occhi, carnagione e sua forma, caratteristiche dell'acconciatura.

Divisione in parti

Dovresti descrivere la tua nuova conoscenza da cima a fondo, cioè dalla testa ai piedi. Dopo esserti fermato al viso, dovresti descrivere a turno: acconciatura, fronte, sopracciglia, orecchie, occhi, naso, labbra, rughe (se presenti) e le caratteristiche del mento.

Tutti i dettagli devono essere descritti su una scala a tre livelli: stretto, normale e largo. Su alcuni elementi è possibile definire diverse caratteristiche, ad esempio il naso può essere descritto come gobbo, lineare, la dimensione delle ali e così via.

Metodo Tony Buzan

Quello che in certi ambienti viene chiamato il metodo dell'etichetta sociale, istruisce le persone che vogliono imparare a ricordare i volti ad essere educate e mostrare un genuino interesse per il nuovo interlocutore.

Aiuterà a mettere in risalto una nuova conoscenza se la persona che lo ricorda lo rispetta come persona e immagina che in ognuno di lui ci sia un universo di nuove qualità e colori. Dovresti prestare maggiore attenzione alla persona, tenendola d'occhio e osservando le sue abitudini. Una nuova conoscenza di cui si conoscono più informazioni rimane nella memoria per un periodo più lungo.

Autodisciplina e autoipnosi

Una persona può avere un'ottima memoria, ma se non ha fiducia in se stessa e si spinge costantemente oltre, si confonderà e non ricorderà le cose più semplici. Questo è anche il motivo per cui un nuovo volto potrebbe semplicemente non essere impresso nella memoria. La coscienza di quasi ogni persona è capace di assimilare, elaborare e ricordare un'enorme quantità di informazioni. È importante credere e convincersi che il nuovo volto sarà sicuramente ricordato.

Apri gli occhi

Tutti coloro che sono scarsamente vedenti sanno perché una persona del genere non saluta prima. Vede semplicemente molto male. Pertanto, se la tua vista lo richiede, indossa occhiali o lenti a contatto.

È stato accertato che nella maggior parte dei casi, quando una persona lamenta scarsa memoria per i volti e ha una vista scarsa, il problema è quasi certamente che non indossa o usa raramente occhiali/lenti. Una persona con una buona vista si concentra sui dettagli che gli impediranno di confondere persone simili. Questo è un punto importante e questo potrebbe anche essere il problema.

Associa i volti al carattere o all'aspetto

Come ricordare un volto per sempre

Per ricordare a lungo le persone incontrate durante la giornata, ricordatele dopo 20-25 minuti, poi dopo un'ora, e per un ricordo più duraturo, la sera prima di andare a letto. Ricorda i volti in dettaglio, le informazioni sulle persone che hai imparato in aggiunta. Guarda gli account di nuove conoscenze sui social network, in particolare le sezioni con foto. Se incontri un gruppo di persone, è conveniente chiedere i biglietti da visita. Non resta che associare in modo affidabile il proprietario del biglietto da visita a se stesso e la persona rimarrà saldamente nella memoria. È importante non confondere dove si trova il biglietto da visita: quando fai conoscenza, dovresti prestare attenzione nella conversazione con ogni persona a turno e quindi guadagnare tempo per la memorizzazione. Fai brevi pause, guardando i biglietti da visita e i loro proprietari, associando il design dei biglietti a nuove conoscenze.

Separare la memoria a lungo termine da quella a breve termine. La memoria a breve termine è anche chiamata memoria di lavoro e con il suo aiuto le immagini sensoriali vengono ricordate per diverse ore o giorni. La memoria a lungo termine ricorda per un tempo indefinitamente lungo. La memoria a lungo termine è ulteriormente suddivisa in episodica e semantica. Gli sviluppi e qualsiasi esperienza personale sono classificati come memoria episodica. Il vocabolario, i vari fenomeni, il riconoscimento di volti e oggetti, gli eventi sono classificati come la parte semantica della memoria.

Se la memoria di persone, animali e cose a causa del loro aspetto, suono e odore è compromessa, questo fenomeno si chiama agnosia. Esistono agnosie uditive e visive, tattili e gustative. L'agnosia visiva è anche chiamata cecità mentale, e questo concetto include la prosopagnosia, l'oggetto e, presumibilmente, il mancato riconoscimento di parole e lettere, chiamato alessia. Ciò include anche la metamorfopsia, o distorsione della percezione degli oggetti, la micro e la macropsia, ovvero una diminuzione o un aumento del volume reale di un oggetto.

Prosopagnosia

Se ci sono disturbi nelle parti temporali del cervello, il che è importante - su entrambi i lati, si verifica un riconoscimento distorto di volti e oggetti, il loro errato riconoscimento. Se una persona non è in grado di riconoscere i volti, questo si chiama prosopagnosia, e se è confuso nel riconoscere cose familiari, questa è agnosia dell'oggetto.

Alcuni pazienti non riconoscono nemmeno il proprio volto allo specchio, ma allo stesso tempo conservano il ricordo di tutti gli altri segni, e non appena qualcosa gli ricorda la persona che sta di fronte a lui, ricorda tutto quello che sa di questa persona. In precedenza, si credeva che questo disturbo fosse molto raro e fosse spesso causato da lesioni cerebrali traumatiche di vario tipo. Ma negli ultimi anni è diventato chiaro che almeno 1 persona su 50 soffre di una malattia di vario grado di gravità, sebbene non abbia alcuna storia di lesioni o deviazioni dagli standard di sviluppo e anche la sua vista sia buona. Si ritiene ora che le difficoltà nel riconoscere i volti inizino nella prima infanzia e che possa essere coinvolta l'ereditarietà.

Alcune persone possono ammettere di avere questa condizione, ma in generale la prosopagnosia rimane un disturbo molto poco studiato, perché la maggior parte delle persone sane non riesce nemmeno a immaginare come sia possibile non riconoscere i volti. Molti pazienti hanno imparato a convivere con questa malattia, ma la maggior parte prova senso di colpa e ansia quando non riesce a riconoscere volti familiari. Alcune persone non sanno di soffrire di questa malattia, ma anche chi lo sa preferisce non parlarne né al lavoro né tra amici. Questa malattia è poco studiata e quindi i pazienti hanno giustamente paura di essere licenziati invece di parole di sostegno.

Trattamento

Qualsiasi disturbo cognitivo è difficile da correggere e la ricerca di farmaci che potrebbero rendere la vita più facile ai pazienti è ancora in corso. Molto spesso vengono prescritti una varietà di farmaci nootropi, ma l'elenco delle condizioni che possono essere alleviate in questo modo è molto piccolo. Miglioramenti si verificano con insufficienza cerebrovascolare, con conseguenze di ictus e infarto cerebrale, con stati depressivi, con astenia e lesioni cerebrali traumatiche.

Con questa malattia, si dovrebbe attribuire molta più importanza ai vari esercizi di allenamento della memoria. Ci sono alcuni esercizi speciali per questo, la maggior parte di essi può essere eseguita. Viene utilizzata la memorizzazione di poesie, testi e melodie e il disegno aiuta molto. Spesso è più facile per chi soffre di questa malattia assimilare informazioni che sono colorate emotivamente, hanno associazioni di sensazioni tattili o associazioni situazionali.

Allenamento della memoria
> Come ricordare volti e nomi
Ricordare i volti

Di norma dobbiamo ricordare i volti insieme ai nomi dei loro proprietari o qualche informazione minima su di essi. La necessità di ricordare i singoli volti appare abbastanza raramente, il più delle volte si tratta di ricordare le persone in coda quando è necessario lasciarla; tutte le altre situazioni di necessità di ricordare i volti di persone senza informazioni su di loro possono piuttosto essere attribuite alle specificità di alcune professioni (ufficiale di turno, guardia giurata e così via).

Tuttavia, la capacità di ricordare i volti senza alcuna informazione su di essi può essere utile a tutti. Ad esempio, se diventi testimone inconsapevole di un crimine o di un incidente (anche se questo può già essere definito informazione). In ogni caso, prima di passare agli esempi di ricordo dei volti (sia con che senza nome), familiarizza con alcuni caratteristiche delle persone, a cui puoi (dovresti) prestare attenzione quando incontri ogni nuova persona.

Naturalmente l'elenco di queste caratteristiche è molto lungo, e in una situazione reale, a seconda del tempo trascorso, potrete prestare attenzione solo a una parte delle caratteristiche, a quelle che più colpiscono, cioè a quelle tratti distintivi del volto. Tuttavia, per ricordare con maggiore successo queste caratteristiche, è necessario conoscere i parametri con cui viene descritta questa o quella parte del viso, nonché le variazioni delle caratteristiche individuali.

Naturalmente, l'elenco (o il diagramma descrittivo) di seguito non contiene tutte le caratteristiche dei tratti del viso, quindi è possibile aggiungerne altri. Anche se non sarai strettamente coinvolto nello sviluppo della memoria dei volti, uno studio dettagliato di questo elenco ti aiuterà a diventare più attento alle caratteristiche dei volti umani, il che di per sé porterà a una loro memorizzazione più efficace.

Quindi ecco l'elenco:

Testa

Prima di passare alle caratteristiche dei singoli tratti del viso, guarda come è la testa umana nel suo insieme.

Per dimensionare:

Per modulo:

E anche in generale per impressione generale la testa può essere:

Capelli

I capelli non sono il miglior punto di riferimento per ricordare una persona, perché è esattamente ciò che è più facile cambiare nel tuo aspetto: tingerli, tagliarli, fare una coda di cavallo e alla fine indossare una parrucca. E una persona può apportare modifiche di questo tipo in qualsiasi momento.

Spesso, cambiare l'acconciatura cambia una persona in modo irriconoscibile, il che conferma ancora una volta la necessità di un atteggiamento più attento verso le altre caratteristiche dell'aspetto di una persona. Tuttavia, la capacità di caratterizzare i capelli di una persona ti sarà ovviamente utile. Ma probabilmente non dovresti dare un ruolo primario al ricordo dei capelli (come spesso si fa), soprattutto se stai memorizzando l’aspetto di una donna.

Impressione generale:

Per lunghezza:

Per spessore:

Altre caratteristiche:

Colore:

Fronte

Sopracciglia

Ciglia

Occhi

Gli occhi sono una caratteristica molto importante dell’aspetto di una persona. Se impari a distinguere e a ricordare bene gli occhi, allora questo potrebbe essere (quasi) sufficiente per riconoscere una persona. Non per niente la prima cosa che i criminali e gli agenti segreti di ogni genere cercano di nascondere sono i loro occhi.

In ogni occhio, o meglio, nello sguardo, c'è qualcosa di completamente unico e sfuggente, che dipende, probabilmente, più dalla personalità della persona. Pertanto, nonostante un elenco abbastanza ampio di possibili parametri per descrivere gli occhi, potrebbe rivelarsi assolutamente insufficiente. Spesso, per una caratterizzazione e/o memorizzazione accurata, è più importante catturare negli occhi e nello sguardo qualcosa di speciale e unico.

Tuttavia, gli occhi possono avere le seguenti caratteristiche:

Dopo aver descritto i parametri dell'analisi oculare, un elenco di sguardi è allettante (gentile, tenero, duro, aquilano, malvagio, astuto... ecc.), ma temo che potrebbe richiedere più di una dozzina di pagine e trasformarsi effettivamente in nell'elenco dei tratti della personalità, quindi lascio questa attività affascinante e utile alla tua discrezione.

Naso

Le narici del naso possono essere:

Zigomi

Orecchie

Di norma, le persone spesso non prestano attenzione alla struttura delle orecchie e, tra l'altro, possono diventare una caratteristica molto, molto caratteristica, poiché possono essere molto, molto diverse. Naturalmente, alcune persone li hanno coperti di peli, ma queste persone sono ancora una minoranza. Quindi, ci sono orecchie:

Bocca e labbra

Mento

Guance

Pelle sul viso

A) perfettamente liscio, leggermente rugoso o rugoso,
b) con pori grandi o invisibili,
c) eccessivamente secco (sfaldato), normale o oleoso (lucentezza),
d) chiaro o scuro, rossastro, pallido, arrossato,
d) con butteri, cicatrici, brufoli.

caratteristiche aggiuntive

Una persona può indossare OCCHIALI, e possono essere di varie forme: rotonde, quadrate, rettangolari, trapezoidali, di forma insolita. La montatura può essere in plastica o metallo (metallo bianco o giallo). Gli occhiali possono avere lenti colorate. Le cornici possono essere di diversi colori.

Inoltre, le donne (e talvolta gli uomini) possono indossare nelle orecchie (e non solo nelle orecchie) orecchini. Gli orecchini possono essere grandi, medi, piccoli, con o senza pietre, realizzati in metallo bianco o giallo, plastica, legno, esotico. Ce ne possono essere uno in ciascun orecchio o più, un orecchino può essere solo in un orecchio.

Gli uomini possono indossare baffi, basette, barba di varie forme. Puoi usarli con successo quando ricordi i volti, ma non dimenticare che una persona può modificare tutte queste caratteristiche aggiuntive in qualsiasi momento.

*** Esercizio 43.

Ecco diverse fotografie di persone. Prova a descrivere ogni persona secondo l'elenco delle caratteristiche sopra. È meglio svolgere l'esercizio per iscritto, utilizzando la stessa formulazione dell'elenco. Questo esercizio non ha lo scopo di sviluppare la memoria in sé, ma di sviluppare la capacità di notare più chiaramente i tratti del viso e di pronunciarli, il che comporta naturalmente una migliore memorizzazione degli stessi in combinazione con altri metodi.

Puoi registrare le caratteristiche del volto della persona rappresentato nella prima foto guardando direttamente la planimetria (lista caratteristiche). Quando descrivi la seconda persona, prova a ricordare da solo i parametri per analizzare le caratteristiche del viso, solo occasionalmente guardando il piano (puoi cambiare la sequenza della descrizione, ma l'importante è indicare tutti i parametri in ogni paragrafo) e controllandolo.

Cerca di caratterizzare la terza persona nel modo più dettagliato possibile, senza esaminare il piano. Poi guarda quali caratteristiche del viso hai dimenticato di descrivere (ad esempio, hai descritto lo spessore delle sopracciglia, ma hai dimenticato di indicare la forma, ecc.). Esercitati ancora un po' usando le fotografie dei tuoi amici.

*** Esercizio 44.

In questo esercizio, dovresti provare non solo a descrivere i volti mentre guardi una fotografia, ma anche provare a ripetere le caratteristiche dei volti annotate dopo un po' di tempo. Ecco due fotografie. Descrivi oralmente o scrivi le caratteristiche dei volti delle persone raffigurate. Allora distraiti, fai una breve pausa e, senza tornare alle fotografie o ai tuoi appunti, scrivi tutto ciò che ricordi dei volti di queste persone.

Potresti nominare le caratteristiche più distintive di questi individui? Le caratteristiche che ricordi ti aiuteranno a riconoscere queste persone in futuro? Qualcun altro sarebbe in grado di riconoscere queste persone (individualmente) dagli altri se usassero la tua ultima descrizione?

*** Esercizio 45.

Ecco una fotografia di un uomo. Guardala per 2-3 minuti, cercando durante questo periodo di analizzare il suo viso secondo il diagramma. Poi copri la foto con un foglio di carta e prova a rispondere alle seguenti domande (leggi le domande dopo aver coperto la foto): Segna le affermazioni corrette. L'uomo aveva

Apri la foto e controlla la correttezza delle tue risposte.

Puoi eseguire gli ultimi tre esercizi quante volte vuoi, utilizzando fotografie di amici e parenti che hai, nonché fotografie ritagliate da riviste e giornali.

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C'è una teoria comune secondo cui un bel viso è difficile da dimenticare. Ma recentemente i ricercatori dell’Università di Jena (Germania) lo hanno smentito. O meglio, sono riusciti a dimostrare che non è del tutto vero.

Durante lo studio, i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista scientifica Neuropsychologia, gli scienziati hanno mostrato a un gruppo di volontari immagini di persone diverse. Allo stesso tempo, metà dei volti poteva essere considerata bella, e la seconda - non così tanto, ma il numero di caratteristiche dell'aspetto per tutti era approssimativamente uguale.

Durante la dimostrazione è stata registrata l'attività elettrica del cervello dei soggetti. Dopo un po' di tempo, furono mostrate di nuovo le fotografie e fu loro chiesto se avevano già visto certe persone.

Come si è scoperto, i volontari ricordavano più spesso i volti brutti. Erano più propensi a riconoscere i volti belli solo nei casi in cui le “persone belle” avevano caratteristiche facciali insolite, come Angelina Jolie. Se venivano mostrati i volti di belle persone di cui non avevano mai visto le fotografie prima, i soggetti spesso dicevano che li conoscevano.

Gli esperti ritengono che quando vediamo un bel viso dai lineamenti regolari, ci sembri già familiare. Pertanto, spesso commettiamo errori nel riconoscimento. Se il viso è brutto, è più facile ricordarlo, poiché di solito alcune caratteristiche evidenti come un naso lungo o una bocca grande rendono l'aspetto brutto.

"Il test ha dimostrato che i soggetti tendono a ricordare i volti poco attraenti quando quelli belli non hanno caratteristiche degne di nota", hanno affermato gli autori dello studio Holger Wiese, Caroline Altmann e Stefan Schweinberger.