Bronchite di Liz Bourbeau. Bronchite psicosomatica Liz Burbo

Una delle cause psicosomatiche più comuni della bronchite è uno stile di vita in cui una persona lavora troppo, si sforza troppo e vive un lungo periodo di stress. Una persona porta dentro di sé una grande quantità di senso di colpa, rimorso o risentimento, non riesce a lasciarli andare e si aggrappa ad essi.

Forse la persona in questo caso crede addirittura che tutte le sue esperienze di vita negative lo abbiano reso più forte. Questa “forza di sopravvivenza” basata su quante difficoltà hai sopportato è solo un’illusione di forza. In effetti, tale “potenza” ha un prezzo sotto forma di un’enorme sovratensione.

Inoltre, una persona con bronchite psicosomatica ha difficoltà con. Per lui perdonare qualcuno significa rinunciare al suo potere. E allora il perdono è visto come debolezza.

Questa immagine è spesso accompagnata dal fatto che la persona si sente sopraffatta dalle difficoltà della vita. Ci ha provato così tanto. Ha dato il massimo per i suoi progetti e obiettivi. E allo stesso tempo, in realtà, sentiva un grande bisogno di lodi e di riconoscimenti. Ma invece di elogi, ho ricevuto un rifiuto o una reazione neutra molto insoddisfacente. La persona si sente emotivamente esausta e non apprezzata. Ha la sensazione di non poter fare nulla di giusto e viene ridicolizzato per non soddisfare le aspettative e le richieste degli altri significativi.

Una persona la cui psicosomatica dà origine alla bronchite non si permette di esplorare le proprie emozioni. Invece, la persona sopprime la tristezza e il bisogno di accettazione. Una persona che soffre di bronchite teme che se si permette di provare emozioni, perderà il controllo di se stesso e, invece di avere un carattere equilibrato, mostrerà alla gente il vulcano che ribolle dentro di lui e che ha nascosto per molto tempo alla gente .

Il suo atteggiamento è: esprimersi ed esprimere i suoi bisogni e ricevere punizione dalle persone.

Se si verifica la bronchite, una persona si sforza da molto tempo con la forza a causa del bisogno inconscio di essere amata e di alleviare vecchi dolori. Questo è il risultato dell’autopunizione e dell’autosabotaggio.

La bronchite appare spesso dopo un lungo periodo di conflitto tra la persona malata e la persona che gli ha causato molto dolore, stress, rabbia e collera.

Su cosa lavorare prima quando si affronta la psicosomatica della bronchite:

1. Esplora eventi e traumi associati alla tristezza. Lavora per lasciare andare/vivere la tristezza.
2. Esplora periodi della vita in cui c'era impotenza e incapacità di cambiare le circostanze.
3. Sbarazzarsi dell'abitudine di reprimere le emozioni. Inizia ad esprimerli. Concediti il ​​permesso di piangere.
4. Esplora i rimpianti attuali e passati.
5. Considera se esiste un comportamento autopunitivo. Sei sovraccarico di progetti e attività?
6. Elaborare i traumi della nascita.

La bronchite è un'infiammazione della mucosa bronchiale. L'infiammazione, di regola, inizia nel tratto respiratorio superiore (nasofaringe, tonsille, trachea) e si diffonde a quelle inferiori (bronchi).

I bronchi sono una rete di tubi di vario diametro. La funzione dei bronchi è quella di condurre l'aria inalata nei polmoni.

A causa del danno dovuto all'infiammazione della mucosa, i bronchi non possono svolgere normalmente le loro funzioni, il processo di pulizia dei bronchi peggiora, il che porta a difficoltà di respirazione.

I principali sintomi della bronchite: mal di gola (prima secca, poi bagnata), febbre, malessere generale, disturbi del sonno, a volte.

Ci sono bronchiti acute e croniche.

• La bronchite acuta con un trattamento adeguato di solito scompare entro 2 settimane e la condizione dei bronchi viene completamente ripristinata entro 3-4 settimane.
• La bronchite cronica è una malattia infiammatoria che progredisce nel tempo, presentandosi con periodi di esacerbazione che durano più di 3 mesi. Non solo interrompe le funzioni dei bronchi, ma provoca anche cambiamenti nella loro struttura.
• A volte viene diagnosticata anche la bronchite ostruttiva, in cui le mucose dei bronchi si gonfiano e compaiono blocchi. Di conseguenza, appare mancanza di respiro.

Le cause della bronchite sono: infezione (virale, batterica), ereditarietà, immunità indebolita, fumo, lavoro in industrie pericolose (aria sporca, polvere di carbone, ecc.), Clima (elevata umidità, ecc.), Patologie respiratorie congenite.

Psicosomatica della bronchite

Per rivelare la psicosomatica della bronchite, è necessario ricordare le funzioni dei bronchi. I bronchi forniscono aria ai polmoni, ma prima la riscaldano, la idratano e la puliscono. I bronchi possono restringersi ed espandersi a causa della capacità dei piccoli bronchi di cambiare lume. Ciò consente di regolare il volume dell'aria fornita ai polmoni.

Il sistema parasimpatico è responsabile del restringimento del lume dei bronchi, il cui funzionamento è influenzato dallo stato psico-emotivo di una persona. Quindi, questo sistema viene attivato quando una persona è configurata per uno stile di vita passivamente pigro. In risposta a questo stato d'animo, gli organi respiratori, come gli organi, simboleggia la posizione di vita di una persona, iniziano a lavorare anche a metà capacità. La respirazione diventa superficiale, i lumi dei bronchi si restringono e non vengono completamente liberati. Tutto ciò porta alla comparsa di malattie.

Ricordiamo anche che sul piano fisico i bronchi servono come conduttore dell'aria dal mondo esterno nel corpo umano. Quindi la funzione dei bronchi sul piano psicologico è quella di essere connessione tra il mondo esterno e il mondo interiore di una persona. Pertanto, tutti i problemi umani nella sfera contatti con il mondo esterno influenzare la condizione dei bronchi.

Cause psicologiche della bronchite

Quindi, attraverso la respirazione, una persona viene inclusa nello spazio. Ciò richiede apertura. Nel caso autoisolamento di una persona dal mondo esterno o se ci sono difficoltà nel comunicare con il mondo, il corpo umano inizia a segnalare difficoltà nella respirazione.

Paura costante per la tua sicurezza può portare all'ostruzione (tradotto dal latino significa "blocco, chiusura, ostruzione").

Le persone sensibili e vulnerabili, soprattutto gli adolescenti, spesso soffre di iperventilazione psicogena (mancanza d'aria, respiro rumoroso, ritmo respiratorio irregolare). Una tale malattia psicosomatica si manifesta in loro in condizioni psico-emotive che sono scomode per loro (ad esempio, quando una persona inizia ad entrare nella società) e diventa causa di bronchite.

Allo stesso tempo simboleggia la flemma, dalla quale il corpo cerca di liberarsi emozioni negative, esperienze. Ad esempio, la bronchite è spesso causata da risentimento nascosto verso i propri cari.

La psicologia lo ha rivelato persone egoiste, pigre che non vogliono assumersi la responsabilità Si osserva una respirazione superficiale. Con tale respirazione, il sistema respiratorio funziona a metà capacità, le vie aeree non sono completamente ventilate, non vengono liberate dal muco e si verifica un ristagno, che nel tempo può portare all'infiammazione.

Lo sostiene anche la psicologa Liz Burbo I bronchi sono associati alla famiglia e ci sono forti sentimenti su ciò che accade nella famiglia influenzare negativamente la loro condizione.

La bronchite in un adulto può svilupparsi quando una persona non può entrare in un confronto aperto, non può parlare, non sa difendere la sua posizione.

Le cause psicoemotive della bronchite nei bambini nella maggior parte dei casi lo sono continui conflitti e litigi in famiglia.

Un'altra causa di bronchite infantile psicologi notare l'autoritarismo dei genitori. Tali genitori di solito hanno figli Non puoi esprimere i tuoi desideri ad alta voce, non puoi avere la tua opinione.

Il dottor V. Sinelnikov vede la comparsa di bronchite manifestazione di rabbia inespressa e lamentele. Allo stesso tempo, è noto che il corpo rimuove le parole negative non dette, come se fossero bloccate in gola, tossendo.

Modi di guarigione dalla bronchite psicosomatica

Tanto per cominciare è bene sottolinearlo non importa chi ha la bronchite: un adulto o un bambino, l'adulto lavorerà su se stesso. Se hai una domanda: perché, lascia che ti ricordi che i bambini dipendono dai loro genitori non solo e non tanto finanziariamente e fisicamente, ma anche psicologicamente, emotivamente ed energeticamente.

Ciò significa che ogni qualsiasi parola, emozione, pensiero o azione dei tuoi genitori funziona sia a beneficio di tuo figlio che a suo danno.

Quindi, la prima cosa che deve fare una persona che soffre di bronchite o una persona il cui figlio soffre di bronchite è: trovare una ragione psico-emotiva. Per fare questo, dovresti ricordare gli eventi accaduti poco prima della malattia: quali di essi portavano una carica negativa per te o tuo figlio.

Abbiamo ricordato e poi analizzato: cosa esattamente nella situazione accaduta ha causato dolore mentale, quali informazioni spiacevoli portava la situazione, quale emozione (paura, risentimento, rabbia, ecc.) ha causato il trauma.

Avendo trovato quello che stai cercando ragione-emozione dobbiamo considerarlo in dettaglio. Ad esempio, cosa ti ha fatto arrabbiare con questa persona? Le sue parole, il suo atteggiamento nei tuoi confronti, le sue azioni, ecc.

Adesso prova a guardarti: forse tu previsto da lui in modo diverso (ad esempio, che farà qualcosa Nel tuo) e le tue aspettative non sono state soddisfatte.

La domanda sorge spontanea: allora chi o cosa è la colpa della tua rabbia? Non è questa la tua aspettativa?

Sorge legittimamente la seguente domanda: l'altra persona dovrebbe rispondere alle tue aspettative? Ti piacerebbe se tutti intorno a te si aspettassero e pretendessero che tu faccia non secondo come vedi la situazione, ma secondo come la vedono loro?

Ogni persona è una personalità unica, e questa unicità sta proprio nel fatto che ognuno di noi ha il proprio approccio alla vita, i propri principi, il proprio carattere, la propria visione. Questo è ciò che ci attrae verso gli altri, ed è per questo che li rispettiamo.

Quindi vale la pena tormentare te stesso e gli altri con le tue affermazioni?

Penso che la soluzione migliore sarebbe restituirlo ai propri cari (incluso te stesso) il diritto di essere noi stessi, e non urlare e spezzare la tua psiche. Inoltre, se stiamo parlando di tuo figlio, le conseguenze dell’anima traumatizzata del bambino torneranno a perseguitarti.

Se si presenta una situazione difficile, potrebbe essere meglio ascoltare tutte le parti (compreso il bambino) e cercare di trovare un'opzione adatta a tutti.

Credimi, se inizi da una posizione di Amore per i tuoi cari, allora tale opzione esisterà.

Ti auguro Amore e Salute!

12 commenti

Daria

Buon pomeriggio, il mio bambino di 1,4 mesi non riesce a curare la bronchite ostruttiva ormai da 5 mesi, un mese fa questa diagnosi si è trasformata in polmonite, la polmonite è guarita e una settimana dopo siamo stati nuovamente ricoverati in ospedale con la febbre e per 2 settimane ora stiamo curando i bronchi e non ci sono risultati! in lacrime e temendo per la salute di mio figlio, mi arrendo perché non posso farne a meno
Hanno riscritto un sacco di antibiotici, hanno pompato ormoni, hanno fatto una broncoscopia, avevo 7 foto tra le mani e tutto era inutile.
Il sangue è buono, gli esami generalmente sono buoni, ma i bronchi restano infiammati e non cambiano

• Quitus Hloss

  Condivido il percorso della “BRONCHITE PSICOSOMATICA” perché l'ho percorso. Ho preso la bronchite perché non ho seguito le misure per la distribuzione delle emozioni. Solo durante le elezioni alla Duma di Stato, svoltesi in Ucraina, ho perso tutta la mia energia emotiva: ho sentito con le fibre della mia anima che V. Zelenskyj avrebbe vinto e con un grande punteggio, ma non aveva senso nel dire a qualcuno il perché. Ora che ero rilassato, la PS-Bronchite mi ha sopraffatto. Naturalmente corro dagli pneumologi, ma non mi capiscono. E non capiranno, perché non studiano la vita umana da questo lato. La gente ha un proverbio al riguardo: "Ciò che ti fa ammalare, curalo!" Ebbene, si scopre che il medico deve opporsi al "suo" sistema e curarmi psicologicamente...

  Lyudmila

  Buon pomeriggio. Per favore dimmi: mia figlia di 16 anni dipende ancora da me a livello energetico? La relazione è diventata molto difficile - mi incolpa di tutto, non vuole assumersi la responsabilità delle sue azioni e delle sue parole, non vuole nemmeno cambiare... C'è molta aggressività nei miei confronti - in risposta a richieste basilari per lavare i piatti e rifare il letto. Urla, batte i piedi e dice di smetterla di fare accordi: tu farai questo e io farò questo. D'estate ho cominciato a tossire molto, soprattutto per il nervosismo. E ancora - tracheite.

  • Per rispondere alla tua domanda senza sapere nulla della tua famiglia (cioè è lì che compaiono i primi problemi, legati al tipo di rapporto che hai con tuo marito, quali sentimenti e pensieri hanno prevalso durante la gravidanza con tua figlia, se tu hai altri figli, oltre a tua figlia, che rapporto hai con i tuoi genitori, ecc.), è un po’ complicato. Pertanto ti ricorderò semplicemente che se QUALCUNO ha dei problemi (in questo caso, tu hai problemi con tua figlia), allora DEVI “CURARE” (cioè devi lavorare su te stesso) QUESTA PERSONA, E NON IL SUO AMBIENTE . Devi renderti conto che ti sei dato l'un l'altro per risolvere un problema specifico. Ricordiamoci che le PERSONE INTORNO A NOI RIFLETTONO (SPECCHIANO) I NOSTRI PROBLEMI A NOI: sembrano dire con i loro comportamenti: guardami e vedi che hai questo in te. Di regola, ciò che ci fa infuriare negli altri è ciò che è in noi, ma cerchiamo di nasconderlo a noi stessi. Come madre posso dire una cosa: se inizi a lavorare su te stessa, tua figlia inizierà a cambiare. Come lavorare su te stesso: analizza cosa ti disturba davvero del comportamento di tua figlia e rispondi alla domanda PERCHÉ TI PIACE TANTO? Spesso i bambini semplicemente ci ricordano con il loro comportamento alcuni momenti spiacevoli della nostra infanzia. Lascia che ti ricordi ancora una volta un altro consiglio: il tuo umore e le tue relazioni con i tuoi cari prima e durante, e anche dopo, la gravidanza con tua figlia: ricorda se c'erano stati stress emotivi lì. Dopo aver analizzato tutto (non importa se qualcosa è nostro o no), ricorda come stavi aspettando tua figlia, come l'hai tenuta tra le braccia per la prima volta e hai pianto di felicità! PARLA CON LA TUA ANIMA E CON L'ANIMA DI TUA FIGLIA E CHIEDI PERDONO mentalmente! fallo ogni giorno! E dopo, INDIRIZZA IL TUO AMORE IN QUESTA SITUAZIONE, INDIRIZZA IL TUO AMORE VERSO TUA FIGLIA - GUARDA DIRETTAMENTE, come il tuo amore rosa chiaro è diretto verso di lei e "abbraccia" tua figlia. Fai lo stesso ogni giorno. Prega per lei. Il fatto che abbia 16 anni può anche indicare che lei, come persona adulta e indipendente, ha i suoi problemi che potrebbero non essere collegati a te. Com'è il suo rapporto con i suoi coetanei (compresi ragazzi e ragazze)? Sai cosa sta succedendo nella sua anima? Naturalmente, tutto questo non può essere il motivo per cui non vuole incontrarti. Inoltre, ciò avviene per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, è evidente che qui c'è qualche lezione tra voi. Perché parla dell'accordo? È così che è nella tua famiglia? Ci sono molte domande. Posso dire ancora: I PROBLEMI NEL RAPPORTO CON I BAMBINI POSSONO ESSERE RISOLTI SOLO CON L'AIUTO DELL'AMORE E DEL CALORE DA PARTE DEI GENITORI (per un semplice motivo, che noi siamo i loro genitori, e non viceversa, cioè sono venuti da noi , e noi, da adulti, dovremmo essere più saggi, e la saggezza non implica ricatto, non urla, ma AMORE.

    Gulnara Tarasova

    La mamma dell'Alzheimer. Non lavoro da due anni. Mi sto prendendo cura di te. Nel febbraio 2018 mio fratello ha avuto un ictus. Il rapporto con mio fratello è complicato. Si è presa cura di me. Sono usciti. Poi ho avuto la polmonite. E bronchite cronica. Non so come affrontare la situazione. Circolo vizioso.

    • Dal vostro messaggio la situazione non è molto chiara: quanti anni ha il bambino affetto da Alzheimer, cosa c'entra il fratello (o convive). La famiglia è completa (il bambino ha un padre)? Per scoprire le vere cause e la serie di malattie, è necessario analizzare l'intera situazione e tutte le relazioni familiari. Senza conoscere le peculiarità della propria vita è difficile ricercarne le ragioni, ma proviamo almeno a creare un quadro generale. Probabilmente lo hai letto nei nostri articoli. Se tuo figlio ha meno di 12 anni, o questa malattia è comparsa in un bambino prima di questa età (anche se ora è più grande), allora ti ricordo: I BAMBINI SOTTO I 12 ANNI SONO ENERGETICAMENTE STRETTAMENTE CONNESSI CON I LORO GENITORI, cioè la causa delle loro malattie prima di questa età va ricercata in famiglia, nei pensieri e negli atteggiamenti dei genitori (pensieri ed emozioni di mamma, papà). dobbiamo cercare le risposte alle domande: PERCHÉ UN BAMBINO RIFIUTA DI ACCETTARE IL MONDO CHE LO CIRCONDA COSÌ COM'È? COSA C'È NEL SUO AMBIENTE CHE LO COSTRINGE A FARE COSE CHE NON VUOLE ACCETTARE, VUOLE SCAPPARNE? PERCHÉ SI SENTE IMPEGNANTE? (molti bambini si sentono impotenti quando i genitori hanno conflitti o divorzi e altre situazioni difficili).
      Un ictus è una conseguenza di uno stato in cui una persona si arrende, quando non vuole cambiare, quando dentro di sé sembra aver deciso: "Preferirei morire piuttosto che cambiare". Cioè, per qualche motivo ha iniziato a negare la Vita stessa. Quali potrebbero essere queste ragioni - devi guardare alla sua vita (forse problemi, fallimenti, perdita di una persona cara e altre esperienze negative) - in questo caso, non so cosa sia successo nella sua vita a cui la persona ha rinunciato se stesso, che non vede il motivo di vivere ulteriormente. Forse lo sai anche tu, quindi se puoi, parla con lui. Dopotutto, la vita è un dono, anche se in essa accadono cose tristi. Dobbiamo capire che ognuno di noi riceve quegli eventi che sono progettati per svilupparci, per renderci più saggi, più forti, più gentili. Ecco perché veniamo qui - con un obiettivo - LO SVILUPPO (soprattutto spirituale, emotivo, morale, emotivo, intellettuale - questo è ciò che distingue l'Uomo). Sì, il modo più semplice è sdraiarsi sul divano e degradarsi. Ma non è per questo che all'Uomo viene data la Vita.
      La polmonite segnala la tua disperazione, la stanchezza della vita e le tue ferite emotive non rimarginate. Questo segnale ti grida: è ora di prestare attenzione a te stesso, al tuo mondo interiore (quali pensieri ed emozioni vivono lì) e prendertene cura. Quelli. analizza, scrivi direttamente su un pezzo di carta: quali emozioni sto provando adesso, quali pensieri mi deprimono, di cosa sono preoccupato. Successivamente, prova a trovare una ragione per ogni emozione o pensiero scritto: perché provo questo? (ad esempio: ora mi sento offeso, perché nessuno mi aiuta, ecc.). Ora prova a trovare il tuo motivo per ogni motivo: ad esempio, perché nessuno mi aiuta? Perché nella tua vita è successo che tutto ti cadesse addosso? Quali eventi e decisioni nella tua vita ti hanno portato alla situazione attuale? Analizza l'intera catena di eventi della tua vita: quando è iniziata, cosa ha preceduto questi eventi? Ti do un suggerimento: gli eventi nella nostra vita sono preceduti dai NOSTRI PENSIERI E DECISIONI. Si è giusto. NON CI SONO INCIDENTI NELLA VITA! OGNI SECONDO SCEGLIIAMO TRA IL BENE E IL MALE (cosa dire a una persona o non dire, cosa fare o non fare: causare dolore o gioia, aiutare o aspettare, ecc. le nostre decisioni sono a prima vista meschine) . Ancora una volta, la domanda è: perché hai un rapporto difficile con tuo fratello, la persona amata? Per quale motivo? Qual è il motivo? Trova e rimuovi questo motivo (risentimento, rabbia, invidia - cosa?). RICORDA: OGNI PERSONA HA DIFFICOLTÀ E DIFFICOLTÀ, PERCHÉ SENZA QUESTO LA PERSONA NON SI SVILUPPERA’ (è come risolvere un problema difficile a scuola). Prima della nascita, l'anima umana stessa sceglie gli eventi attraverso i quali la persona deve poi attraversare e sviluppare in sé le qualità di cui ha bisogno. Ecco perché i nostri eventi e lezioni sono diversi. Sapere questo rende la vita più facile. E cerca di eliminare pensieri ed emozioni negativi (specialmente quelli vecchi) dalla tua anima e dalla tua mente: danneggiano solo una persona. Trova invece qualcosa di interessante da fare per te stesso o magari hai un hobby. Ascolta la tua musica preferita. Assicurati di trovare del tempo per te stesso, anche solo 10-15 minuti (ad esempio, ho questo tempo la sera, quando tutti si addormentano). La cosa principale è il tuo atteggiamento, desiderio e perseveranza

Poiché la tonsillite è un'infiammazione acuta delle tonsille, vedere l'articolo INFIAMMAZIONE DELLE TONSILLE.

2. INFIAMMAZIONE TONSILLARE- (Liz Burbo)

Le tonsille sono organi protettivi e una barriera contro i germi. Loro, come sentinelle, sorvegliano gli ingressi delle vie respiratorie e digestive. Le tonsille si infiammano quando si infettano. Quando le tonsille sono infiammate, il paziente ha difficoltà a deglutire.

Questa malattia significa che ti senti arrabbiato perché fallisci in qualcosa: non riesci a ingoiare qualcosa. In cosa stai fallendo? Quale pezzo era troppo grande per te?

Blocco mentale

Se non riesci a ingoiare qualcosa, una parte di te è eccessivamente critica. Nutri l'idea di ribellione - contro te stesso o qualcun altro. Sei assolutamente sicuro di avere ragione. È nel tuo interesse sopravvivere a questa situazione con dolore: amore e comprensione. Vedi anche l'articolo “caratteristiche delle malattie infiammatorie”.

3. TONSILLITE- (V. Zhikarentsev)

Cause della malattia

Paura. Emozioni represse. Creatività soffocata.

La mia bontà scorre liberamente ora. Le idee divine si esprimono attraverso di me. C'è pace e tranquillità dentro di me.

4. TONSILLITE- (Louise Hay)

Cause della malattia

Paura. Emozioni represse. Creatività soffocata.

Ora tutto ciò che c'è di buono in me scorre liberamente. Sono un conduttore di pensieri divini. C'è pace nella mia anima.

L’uomo è una creatura multipolare in molti sensi. Questo termine può essere usato anche per parlare delle cause della sofferenza nel corpo umano. Le persone che si confrontano con questa o quella malattia, con fastidiosa regolarità, non si accontentano più di constatare semplicemente il fatto che il processo è cronico. Oppure una dichiarazione secondo cui la malattia è ritornata perché è stata trattata male la prima volta. Stanno cercando altre possibili cause del malessere, nonché modi per combatterlo.

Ciò si applica pienamente alle patologie dell'apparato respiratorio. Tenendo conto del fatto che le forme ostruttive e allergiche della bronchite colpiscono fasce sempre più ampie della popolazione, sorge automaticamente la domanda: qual è la causa alla base della malattia? I problemi emotivi e psicologici possono provocare sofferenza somatica? E se sì, qual è la psicosomatica della bronchite?

Tutte le cause di quasi tutte le malattie possono essere divise in 3 grandi gruppi. La suddivisione è, ovviamente, condizionale, ma aiuta a capire dove cercare le radici del problema. La bronchite può essere causata da diversi motivi:

1. I fattori provocatori sono un agente infettivo, l'ipotermia.
2. I fattori che contribuiscono sono il lavoro in condizioni sfavorevoli, il fumo, la vita in aree pericolose per l'ambiente, il superlavoro, la terapia antibiotica a lungo termine, le malattie croniche che indeboliscono il sistema immunitario.
3. Fattori emotivi e psicologici: stress cronico, risentimento nascosto, qualsiasi disagio emotivo.

La divisione è arbitraria; di solito i fattori di tutti e 3 i gruppi influenzano una persona in un modo o nell'altro. E grazie alla loro azione combinata si sviluppa la malattia.

Il fattore principale è solitamente un microrganismo patogeno o un agente virale. Se il trattamento viene eseguito correttamente, il corpo non viene “indebolito” da una malattia cronica e la psiche non viene traumatizzata da un fattore di stress, il recupero avviene come risultato di un ciclo di terapia standard. E la recidiva della malattia si verifica raramente e solo quando coincidono una serie di condizioni favorevoli.

Ha senso riconsiderare il fattore principale se:

• La terapia standard non porta risultati.
• La bronchite assume una forma cronica.
• Si sviluppano segni di ostruzione broncopolmonare.
• Le ricadute diventano più frequenti e durano più a lungo.

In questo caso può prevalere un elemento allergico o psicosomatico, nonché una predisposizione genetica.

Considerando l'instabilità della psiche del bambino, va notato che la bronchite nei bambini può avere la psicosomatica come principale giustificazione della cronicità del processo. Oltre al decorso grave della malattia e alla sua transizione verso l'asma bronchiale.

Segni di bronchite psicosomatica negli adulti

Sfortunatamente, la componente psicosomatica di qualsiasi malattia non è stata sufficientemente studiata. Principalmente a causa della mancanza di strumenti accurati per misurare la profondità del risentimento o la gravità dello stress. Per questi scopi sono stati sviluppati test e metodi speciali, ma solo uno psicoterapeuta o uno psicologo può decifrarli e, sfortunatamente, i medici di altre specialità non sono in grado di farlo. Questo è in parte il motivo per cui la medicina basata sull’evidenza è considerata soggettiva.

Il background psicologico delle patologie somatiche (fisiche) viene rivelato durante una conversazione confidenziale tra il medico e il paziente. I criteri che ti fanno pensare alle radici emotive della bronchite negli adulti sono:

• Cronaca del processo dopo un forte shock emotivo (divorzio, morte di una persona cara).
• Ricadute sullo sfondo di scandali in famiglia.
• Lo sviluppo di malattie dopo una rapina, la perdita del lavoro o altri eventi difficili.
• Una tosse fastidiosa e tormentosa, spesso senza espettorato, che non può essere superata con i metodi terapeutici standard (antitosse, espettoranti, antibatterici, farmaci immunostimolanti).
• Reclami di dolore pressante al petto, mancanza d'aria e "impossibilità di respirare".
• Lo stato depressivo generale del paziente, lo sconforto, i segni di depressione nascosta, la mancanza di amici.
• Condizioni di lavoro scomode e monotone, lavoro insoddisfacente.
• Bassa autostima. Il luogo del controllo viene spostato verso l’incolpare se stessi per tutti i problemi.
• Incapacità di perdonare, di sopravvivere alla situazione e andare avanti, un sentimento permanente di propria inferiorità, fallimento o senso di colpa.

Tutti questi segnali suggeriscono che i meccanismi che scatenano la malattia sono “fissati” su uno o un altro problema psicologico. Ciò significa che il paziente non ha bisogno solo di farmaci. Ha bisogno del consiglio di uno specialista che lo aiuterà a comprendere il problema, a riconsiderare la sua visione al riguardo, a sopravvivere e a sentirsi di nuovo vivo, felice e in salute.

Teorie popolari

La psicosomatica della bronchite è descritta da diverse teorie che collegano lo sviluppo di malattie dell'apparato respiratorio:

1. Con la minaccia di intrusione emotiva o fisica nello spazio di una persona. Inoltre, la malattia si sviluppa sullo sfondo della risoluzione della situazione e non in un momento di tesa anticipazione.
2. Con il rifiuto del mondo esterno o di se stessi al suo interno, se la bronchite si manifesta con una componente allergica. Una persona è insoddisfatta del suo posto nella vita, dell'ordine mondiale, del paese in cui vive, ecc. Ma non ha il potere reale o la capacità di cambiare nulla.
3. Con nervosismo generale in famiglia, scandali e litigi costanti.
4. Con insoddisfazione per la struttura familiare, ma insufficiente determinazione per superare i problemi. Il paziente si chiude in se stesso, diventa depresso e si ammala.
5. Con risentimento inespresso, rabbia nascosta, rabbia “inghiottita”.
6. Con un risentimento “originariamente” fin dall'infanzia, che riguarda i parenti stretti.

È interessante notare che i pazienti con le tonsille conservate a seguito di litigi e urla, imprecazioni pronunciate ad alta voce o insulti ingoiati hanno maggiori probabilità di soffrire di mal di gola. Le stesse persone che hanno subito la tonsillectomia sono soggette a malattie dei bronchi e dei polmoni. In entrambi i casi, il corpo sembra essere privato non solo di un organo immunitario a livello fisico, ma perde anche il cuscinetto che protegge i bronchi e i polmoni dalle aggressioni emotive e psicologiche.

È anche interessante notare che in circostanze stressanti i pazienti dell'adolescenza e della giovane età adulta possono avere un aumento della temperatura fino a 40-41 C senza ulteriori segni di malattia.

Se la situazione si risolve favorevolmente, la temperatura si abbassa senza farmaci; se la situazione è sfavorevole possono comparire tosse, mancanza di respiro e broncospasmo.

IH ha lavorato nel campo della psicosomatica. Heinroth, alla cui penna appartiene effettivamente il termine, Jacobi, F. Alexander, E. Weiss, Z. Freud, S. Jeliffe, F. Dunbar. Molti famosi medici e psicoanalisti, nazionali e stranieri, hanno dedicato le loro opere al ramo della medicina descritto.

Anche i ricercatori che hanno la propria esperienza negativa e sono costretti a cercare soluzioni ai loro problemi sono stati attratti dalla medicina psicosomatica come branca della conoscenza sull'uomo. La ricercatrice più famosa di questo tipo è Louise Hay. Hanno contribuito anche altri specialisti: l'omeopata e psicologo V. Sinelnikov, l'allergologo americano Olanda Daywalt, la ricercatrice Liz Burbo.

Segni nei bambini

La bronchite nei bambini è un modo unico per attirare l'attenzione degli adulti. Tosse, respiro sibilante e debolezza forniscono ai bambini le cure che un bambino in una famiglia di genitori che lavorano attivamente sente mancare.

I principali segni di bronchite psicosomatica in un bambino:

• Nervosismo.
• Temperatura difficile da correggere con antipiretici.
• Respiro rauco, mancanza di respiro.
• Attacchi di tosse secca, talvolta grassa.
• Un lungo decorso della malattia con periodi di diminuzione dei sintomi e riacutizzazioni “irragionevoli”.
• Debole efficacia della terapia farmacologica standard.
• Incapacità di raggiungere una remissione stabile.

È consuetudine parlare di bronchite cronica nei bambini dai 3 anni in su. Fino a questo punto, l'ostruzione bronchiale viene sospettata come diagnosi di recidive frequenti e prolungate con mancanza di respiro e respiro sibilante.

La psicosomatica nei bambini è uno dei fattori principali nello sviluppo di malattie infiammatorie della gola, dell'apparato respiratorio, degli organi urinari e delle allergie.

Cause

La psiche del bambino è instabile perché è nella sua fase di formazione. E tutto ciò che le persone vicine dicono e fanno, in un modo o nell'altro, lascia un'impronta su qualcosa che rimarrà nel subconscio di una persona per il resto della sua vita. E non solo sull'elenco delle malattie infantili, ma anche su ciò di cui una persona si ammalerà nei prossimi anni.

In un bambino, i principali fattori traumatici che causano patologie bronchiali sono considerati:

• Insulto inflitto dai propri cari (di solito i genitori).
• Comportamento autoritario degli adulti, soppressione dell'io del bambino.
• Instillare sensi di colpa in un bambino.
• Critiche eccessive da parte dei propri cari.
• L’incapacità di esprimere la propria opinione e accettare con calma le critiche o semplicemente il punto di vista di qualcun altro su una situazione. Questo problema causa spesso la bronchite durante la pubertà.
• Incapacità di andare d'accordo in un gruppo, comunicare con i coetanei, rifiuto del bambino da parte di altri bambini, rifiuto. Più comune nell'adolescenza.
• Atmosfera stressante in famiglia, conflitto tra i genitori.
• Mancanza di interessi, valori e attività “familiari” comuni nella famiglia. Ognuno è appassionato dei propri affari e non tiene conto delle opinioni degli altri membri. Si fa poco insieme.

La psicosomatica delle malattie infantili richiede uno studio più attento sia da parte dei medici che degli psicologi. Ma si ritiene che tutte le emozioni negative (risentimento, rabbia, paura) che un bambino non è in grado di esprimere possano causare bronchite e asma.

Metodi di correzione

Le malattie psicosomatiche sono soggette a terapie complesse, alle quali prendono parte terapisti, pneumologi e psicologi. La bronchite, la cui psicosomatica è stata determinata, richiede l'uso di tecniche psicocorrettive:

• Psicoanalisi.
• Terapia artistica.
• Terapia della Gestalt.
• Training autogeno.
• Passeggiate all'aria aperta.
• Yoga come pratica spirituale ed esercizi di respirazione.

1. STOMACO (PROBLEMI)- (Louise Hay)

Contenitore per alimenti. Responsabile anche dell’”assimilazione del pensiero”.

“Imparo” facilmente la vita.

2. STOMACO (PROBLEMI)- (V. Zhikarentsev)

Controlla l'alimentazione. Digerisce e assimila le idee.

Cause della malattia

Preoccupazioni. Paura del nuovo. Incapacità di assimilare cose nuove.

Digerisco facilmente ciò che mi accade nella vita. La vita è in armonia con me. Assimilo cose nuove in ogni momento della mia vita. Va tutto bene.

3. STOMACO (PROBLEMI)- (Liz Burbo)

Lo stomaco è l'organo più importante dell'apparato digerente, situato tra l'esofago e l'intestino tenue. Il succo secreto nello stomaco trasforma il cibo solido in liquido. Le malattie dello stomaco più comuni sono quelle gastriche, così come i disturbi della DIGESTIONE (vomito, indigestione, ecc.). Leggi prima l'articolo sulla malattia in questione, poi la descrizione qui sotto.

Tutte le malattie dello stomaco sono direttamente correlate all'incapacità di accettare una determinata persona o situazione. Una persona sperimenta ostilità e persino paura nei confronti che non gli piace. Resiste alle nuove idee, soprattutto a quelle che non provengono da lui. Non riesce ad adattarsi a una persona o situazione che non è coerente con i suoi progetti, abitudini o stile di vita. Ha un critico interiore molto sviluppato, che gli impedisce di ascoltare la voce del suo cuore.

Blocco mentale

Il tuo stomaco ti sta dicendo che devi lasciare andare il tuo desiderio di controllare tutto. Inizia ad ascoltare le opinioni degli altri. Ti senti impotente perché non puoi cambiare la persona o la situazione, ma è sbagliato. Trova dentro di te la forza per cambiare la tua vita. Inizia a fidarti delle persone nello stesso modo in cui ti fidi del tuo stomaco per digerire ciò che mangi.

Non devi dire al tuo corpo come funzionare e digerire il cibo. Allo stesso modo, non dovresti dettare ordini alle persone intorno a te, poiché ognuna di loro ha la propria opinione. Non è un caso che lo stomaco si trovi vicino al cuore. Dobbiamo accettare tutto con amore, compreso il fatto che tutte le persone sono diverse. Pensieri come “Questo è ingiusto”, “Questo è sbagliato”, “Che stupido” blocca il tuo sviluppo nello stesso modo in cui il tuo stomaco blocca la digestione del cibo che mangi. Se impari a essere più tollerante verso gli altri, il tuo stomaco diventerà più tollerante nei confronti di ciò che ci metti dentro.

Nelle malattie respiratorie come la bronchite, gli aspetti psicosomatici dello sviluppo richiedono uno studio dettagliato. Indica la causa principale della malattia, la cui eliminazione nella maggior parte dei casi porta alla guarigione del paziente.

Con la bronchite, una persona ha problemi a respirare normalmente. Molte persone hanno la sensazione che qualcuno prema sul loro petto impedendo loro di rilassarsi. Ogni respiro si trasforma in una sfida.

Prerequisiti per la bronchite

Ognuno di noi è suscettibile al raffreddore, contro il quale può progredire la bronchite. Eppure Louise Hay e i suoi sostenitori sono del parere che il problema non risieda solo nella ridotta immunità; Anche i pazienti in ottima salute sono soggetti a malattie respiratorie.

Con la bronchite frequente, a una persona viene solitamente data una diagnosi cronica e non è soggetta a esami più dettagliati. Questo approccio è destinato al fallimento. Se la malattia ricorda costantemente se stessa e di tanto in tanto peggiora, allora dovresti pensare agli aspetti psicosomatici della malattia. Non è raro che le persone soffrano di dolori costanti alle vie respiratorie a causa di un grave disagio emotivo. Tali ragioni non possono essere eliminate utilizzando immunomodulatori, anche forti. Il paziente ha bisogno di un aiuto più serio: uno psicologo professionista.

Studio della psicosomatica della bronchite

Nel processo di studio della psicosomatica delle malattie respiratorie, lo specialista svolge un ampio lavoro. Il suo compito principale è rivelare le cause profonde della malattia e comprendere l'essenza del conflitto del paziente. Secondo Liz Burbo, la prima cosa che devi fare è cambiare il tuo atteggiamento nei confronti di ciò che accade intorno a te. Una volta fatto questo, la malattia scomparirà da sola. Molto spesso, la psicosomatica della bronchite risiede in gravi conflitti avvenuti all'interno della famiglia.

Gli esperti sono sicuri che non bisogna evitare i conflitti e chiudersi in se stessi, perché questo può portare a malattie più gravi. È necessario imparare a trovare una soluzione a una situazione controversa, a superarla senza prendersi tutto a cuore. Psicologi qualificati lavorano individualmente con ciascun paziente affetto da bronchite e insegnano loro a rendersi conto che nella vita non tutto dipende da noi, tutto può succedere.

Perché i conflitti familiari provocano lo sviluppo della bronchite negli adulti e nei bambini? Il fatto è che i legami familiari stretti sono molto forti. Il paziente non può romperli o ignorare il conflitto come se fosse un passante casuale.

Il medico identifica gli aspetti psicosomatici della bronchite conducendo conversazioni franche con il paziente. Nella maggior parte dei casi, il problema risulta provenire da un'infanzia lontana, quando si è verificato un grave conflitto con i genitori o le persone care. Le persone nutrono rancori inconsci per molti anni, di conseguenza la loro salute ne risente. Come dice Sinelnikov, è necessario rendersi conto dell'offesa e capire perché questa situazione si è verificata al paziente, cosa ha fatto per meritare un simile atteggiamento. Se ciò non è possibile, è necessario accettare l'accaduto e fare i conti con il fatto che tutte le persone sono assolutamente uniche e possono agire in modo diverso nella stessa situazione.

Nella vita non incontreremo mai persone che ci offendano, ma questo non dovrebbe essere preso troppo sul serio. La tua salute dovrebbe essere messa al primo posto. Non possiamo cambiare l'essenza umana, ma possiamo eliminare le cause della bronchite cronica cambiando la nostra percezione. Esiste un’intera teoria, sviluppata da Louise Hay, sulla localizzazione dell’infiammazione in base alle ansie e alle lamentele di una persona.

La teoria di Louise Hay

Louise Hay ha lavorato per molti anni sulla teoria secondo cui ogni manifestazione fisica della malattia ha una base psicosomatica. Questo è ciò su cui si basa il trattamento della malattia. Secondo Louise, la bronchite si sviluppa sullo sfondo di un'atmosfera nervosa in famiglia, dove regnano costantemente urla e discussioni. Di norma, gli scandali vengono sostituiti solo da rari periodi di calma. Per combattere una malattia usando il metodo Hey, devi convincerti che ti stai sviluppando in pace e armonia, che tutto va bene intorno a te. In alcuni casi il dolore ai polmoni può essere causato anche dalla paura per la propria incolumità. Per superare le fobie basta dire ogni giorno ad alta voce che ami la vita nelle sue varie manifestazioni e che sei al sicuro.

Louise ha una tabella dettagliata su tutte le malattie comuni del corpo umano e sulle impostazioni che aiuteranno a sbarazzarsene. (Fig. 1) Negli ultimi anni, un numero crescente di persone affette da malattie croniche sono immerse nello studio di questa teoria.

Psicosomatica Liz Burbo

Liz Burbo ritiene che tutti i processi nei polmoni umani possano essere divisi in due gruppi. I bronchi grandi sono responsabili della fornitura di aria ai polmoni, mentre quelli piccoli forniscono la regolazione del volume di lavoro dei polmoni. Ciò è possibile grazie alla contrazione e al raddrizzamento dei piccoli bronchi. Quando la mucosa bronchiale si infiamma, possiamo parlare dello sviluppo della bronchite.

Da un punto di vista metafisico i bronchi hanno un rapporto diretto con i rapporti familiari. Non appena sorgono gravi difficoltà in famiglia, possiamo parlare dello sviluppo della bronchite. Se una persona non è pronta ad entrare in un conflitto aperto con i suoi cari e a risolvere il problema, diventa gradualmente scoraggiata, prova un senso di stanchezza e senso di colpa. Per sbarazzarsi della bronchite, devi uscire da uno stato depresso. Una persona deve rendersi conto che possono sorgere problemi in qualsiasi famiglia, non bisogna preoccuparsi così tanto di loro. Liz Burbo assicura che le opinioni dei membri della tua famiglia potrebbero differire in modo significativo dalle tue, e questo non è considerato una deviazione dalla norma. Per eliminare la probabilità di sviluppare la bronchite, devi difendere la tua posizione senza sensi di colpa e rispettare il punto di vista dei tuoi cari.

La teoria di Valery Sinelnikov

Valery Sinelnikov è un famoso psicologo, medico omeopatico e autore di numerosi libri. Ai suoi appuntamenti insegna ai pazienti a curare la propria malattia con amore.

Secondo la teoria di Valery Sinelnikov, la bronchite è una conseguenza dell'accumulo di affermazioni e rabbia inespresse. La malattia progredisce se una situazione nervosa persiste a lungo in famiglia. L'indicatore più sensibile di ciò che sta accadendo è il bambino. I bambini sono i primi a soffrire di malattie del tratto respiratorio superiore.

Registrazione video di una trasmissione radiofonica sulle malattie psicosomatiche:

Pensa a quanto spesso si verificano conflitti nella tua famiglia, chi li avvia e per quale motivo. Cerca di cambiare in modo che la persona amata non provi disagio e mantenga la sua tranquillità. Valery Sinelnikov è convinto che non appena cambierai il tuo atteggiamento nei confronti del problema, cambieranno anche i tuoi familiari. Ciò contribuirà a creare un'atmosfera favorevole in casa. Noterai immediatamente che i sintomi della bronchite inizieranno a diminuire.

Elena Semenova di Izhevsk chiede:

Non appena mia figlia è entrata in prima elementare, ha subito iniziato ad ammalarsi spesso. Il medico afferma che a questa età il principale fattore provocante è la bronchite psicosomatica nei bambini. Il pediatra ci ha indirizzato da uno psicoterapeuta. Quanto è vera questa informazione e uno specialista sarà in grado di curare la bronchite?

La risposta del nostro esperto:

Infatti, durante l'infanzia, il fattore che provoca lo sviluppo della bronchite è spesso l'instabilità nervosa della fragile psiche del bambino.

Cause psicologiche della malattia

Quando i medici parlano degli aspetti psicosomatici della bronchite nei bambini, sottolineano una connessione diretta tra la salute fisica e i seguenti problemi psicologici esterni ed interni:

• Mancanza di vicinanza emotiva con i genitori. Mancanza di attenzione (accumulo di rimostranze, sofferenza).
• Conflitti tra papà, mamma, sorelle, fratelli (amarezza, dolore, abbattimento, vergogna).
• Conflitti con coetanei, insegnanti, maestre d'asilo (rabbia, rabbia, insoddisfazione, depressione).
• Comportamento arrabbiato dei cani da cortile (paura, disperazione, ostilità).
• Scortesia da parte dei vicini (risentimento, dolore, amarezza).
• Carichi eccessivi nel processo di studio, lezioni nei club (stanchezza, insoddisfazione, disgusto).
• Cattive condizioni di vita (risentimento, intolleranza, delusione).

L'effetto specchio della riflessione si verifica quando qualcuno in famiglia è gravemente malato di bronchite. Inconsciamente, il bambino prova tutti i sintomi per paura che papà o mamma possano morire.

Sintomi di bronchite causati da ragioni psicologiche

Il primo e importante sintomo causato dalla psicosomatica è la mancanza di una risposta adeguata alla terapia farmacologica: i pazienti giovani non si sentono meglio dopo il trattamento con inalazioni, compresse, sciroppi per la tosse:

• Non c'è abbastanza aria perché respirare fa male.
• Gli attacchi di tosse spasmodica e non produttiva durante la bronchite nei bambini non si fermano.
• I sentimenti interni di tensione e paura della morte aumentano nel bambino, il che intensifica la tosse e la mancanza di respiro.

In assenza di situazioni stressanti, l'iperreattività delle mucose dell'albero bronchiale si ferma e il bambino si riprende.

Una tosse psicogena nei bambini dopo la bronchite può verificarsi a causa del desiderio di aumentare la cura dei genitori e la simpatia per il paziente: sedersi vicino alla culla, portare dolcetti, leggere fiabe.

Metodi di terapia

Tutti i fattori negativi che provocano la bronchite dovrebbero essere esclusi dalla vita dei bambini:

• Cambiare scuola, luogo di residenza, divorziare da un coniuge aggressivo se è impossibile risolvere i conflitti in altro modo.
• Mantieni tuo figlio impegnato con cose interessanti, salvandolo così dalla malinconia e dalla tristezza.
• Aumentare il tempo di riposo se i bambini si stancano eccessivamente.
• Visita uno psicologo su raccomandazione di un pneumologo.

La bronchite è intesa come un disturbo del sistema respiratorio, in cui i bronchi prendono parte al processo infiammatorio. Oggi questa malattia è uno dei motivi più comuni per cercare aiuto medico.

I fattori scatenanti più comuni della bronchite sono le infezioni batteriche e virali, per eliminare le quali vengono prescritti farmaci antivirali e antibiotici.

Come complicazione della forma acuta, il paziente sviluppa spesso bronchite cronica. Spesso la causa della bronchite cronica è anche l'esposizione a una sostanza irritante non infettiva, ad esempio la polvere.

Una grave complicanza della bronchite è considerata l'ostruzione dei bronchi causata dal gonfiore della mucosa. Se la causa della bronchite è l’ostruzione dei bronchi, la malattia viene chiamata “bronchite ostruttiva”.

Quali sono le cause psicologiche della bronchite?

Esplorando la metafisica della bronchite, va notato che questa malattia è direttamente correlata alla famiglia e alle relazioni familiari. La bronchite si verifica spesso durante gravi litigi tra parenti e persone care; diventa una conseguenza delle emozioni profonde, dei sentimenti di rabbia e irritazione di una persona.

I litigi che si verificano sono spesso di natura così globale che una persona affetta da bronchite vorrebbe porre fine alla relazione con il familiare che si oppone a lui nella disputa, ma non può farlo a causa del senso di colpa che ne nasce.

La principale causa psicologica della bronchite è la repressione della rabbia e dell'insoddisfazione. La persona vorrebbe giurare, ma non lo fa. Di conseguenza, tutta la sua insoddisfazione si manifesta inconsciamente in attacchi di tosse e soffocamento.

Come eliminare le cause metafisiche della bronchite

Per eliminare le cause metafisiche, il paziente deve mostrare forza di volontà e non aver paura di entrare in un confronto aperto con il suo parente. Non appena una persona definisce la sua posizione, si libera della rabbia, prende il suo posto nella famiglia, sperimenterà sollievo dai sintomi della bronchite e la malattia inizierà a recedere rapidamente.

I pazienti con bronchite dovrebbero cercare di affrontare la vita e le situazioni della vita in modo più semplice e con gioia. Dobbiamo sforzarci di non prendere a cuore le esperienze legate alle relazioni familiari. Ricorda che non esistono famiglie ideali; tutte le famiglie hanno disaccordi di tanto in tanto.

Ora conosci la metafisica della malattia bronchite, quindi non sarà difficile per te riprenderti dalla malattia. Per accelerare il recupero, ripeti quotidianamente a te stesso frasi stimolanti:

• “Non reprimo i miei sentimenti e non ho paura di esprimerli davanti agli altri”.
• “Mi avvicino alla vita con gioia.”
• "Sono ottimista."
• "Io sono la mia persona che ha la mia opinione."
• "Tutti i litigi sono fenomeni temporanei che non dovrebbero essere presi a cuore."

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