Kata-kata ketika orang yang dicintai meninggal. Cara berbela sungkawa atas kematian tanpa kepalsuan: contoh ungkapan

Pertama, pahami dan terima satu hal: meskipun Anda sudah saling kenal sejak lama dan Anda mengenal orang itu luar dalam, namun bukan berarti perilakunya akan sesuai dengan harapan Anda. “Ada tahapan umum tertentu dalam mengalami kesedihan. Anda dapat dengan mudah fokus pada hal tersebut, tentu saja mengingat bahwa kita masing-masing masih membutuhkan pendekatan individual,” jelas psikolog Marianna Volkova.

Pakar kami:

Anna Shishkovskaya
Psikolog di Gestalt Center Nina Rubshtein

Marianna Volkova
Praktisi psikolog, spesialis psikologi keluarga dan individu

Bagaimana cara mendukung seseorang jika dia sedang shock

Tahap No.1: biasanya orang tersebut sangat terkejut, bingung dan tidak percaya dengan kenyataan yang terjadi.

Apa yang harus saya katakan. Jika Anda benar-benar teman dekat, sebaiknya Anda dekat tanpa bergantung pada telepon, Skype, atau SMS. Bagi sebagian orang, kontak taktil dan kemampuan melihat lawan bicara di depannya sangatlah penting. “Saat ini, percakapan dan upaya untuk menyampaikan belasungkawa tidak diperlukan,” Marianna Volkova yakin. - Tidak ada. Oleh karena itu, jika teman Anda meminta Anda untuk tetap dekat dan menolak berkomunikasi, jangan coba-coba mengajaknya berbicara. Bertentangan dengan ekspektasi Anda, segalanya tidak akan menjadi lebih mudah baginya. Ada baiknya membicarakan apa yang terjadi hanya ketika orang yang Anda cintai siap menghadapinya. Sementara itu, Anda bisa berpelukan, duduk bersebelahan, berpegangan tangan, mengelus kepala, membawakan teh dengan lemon. Semua percakapan hanya membahas topik bisnis atau abstrak.”

Apa yang harus dilakukan. Kehilangan orang yang dicintai, penyakit parah yang tiba-tiba, dan pukulan takdir lainnya tidak hanya membutuhkan refleksi, tetapi juga banyak kekhawatiran. Jangan berpikir memberikan bantuan seperti ini mudah. Ini membutuhkan banyak investasi emosional dan sangat melelahkan. Bagaimana cara mendukung seseorang dalam situasi seperti ini? Pertama, tanyakan bagaimana Anda dapat membantu. Banyak hal bergantung pada keadaan teman Anda saat ini. Anda mungkin harus menangani masalah organisasi: menelepon, mencari tahu, bernegosiasi. Atau berikan obat penenang kepada orang yang malang itu. Atau tunggu bersamanya di ruang tunggu dokter. Namun, sebagai aturan, setidaknya menangani masalah sehari-hari saja sudah cukup: membersihkan, mencuci piring, memasak makanan.

Bagaimana mendukung seseorang jika dia sangat khawatir

Tahap No.2: disertai perasaan akut, kebencian, kesalahpahaman bahkan agresi.

Apa yang harus dilakukan. Jelas bahwa komunikasi pada saat ini sulit dilakukan. Namun saat ini, seorang sahabat membutuhkan perhatian dan dukungan. Usahakan untuk lebih sering datang, untuk bersilaturahmi jika dia ditinggal sendirian. Anda bisa mengajaknya berkunjung sebentar. Penting untuk memahami dengan jelas apakah Anda siap secara mental untuk ini.

Kata-kata belasungkawa

“Kebanyakan orang, ketika menyampaikan belasungkawa, menggunakan ungkapan umum yang tidak memiliki arti apa pun. Sebenarnya ini adalah wujud kesopanan dan tidak lebih. Namun jika menyangkut orang yang dicintai, diperlukan sesuatu yang lebih dari sekadar formalitas. Tentu saja, tidak ada template yang cocok untuk setiap situasi. Namun ada hal-hal yang tidak boleh diungkapkan,” kata Marianna Volkova.

1. Jika Anda tidak tahu harus berkata apa, diamlah. Lebih baik berpelukan sekali lagi, tunjukkan bahwa Anda ada di dekatnya dan siap membantu kapan saja.
2. Hindari ungkapan seperti “semuanya akan baik-baik saja”, “semuanya akan berlalu”, dan “hidup terus berjalan”. Anda sepertinya menjanjikan hal-hal baik, tetapi hanya di masa depan, bukan sekarang. Pembicaraan seperti ini menjengkelkan.
3. Cobalah untuk tidak menanyakan pertanyaan yang tidak perlu. Satu-satunya jawaban yang tepat dalam situasi ini adalah: “Apa yang bisa saya bantu?” Segala sesuatu yang lain akan menunggu.
4. Jangan pernah mengucapkan kata-kata yang dapat meremehkan pentingnya apa yang terjadi. “Dan beberapa orang tidak bisa berjalan sama sekali!” - ini bukan penghiburan, tapi ejekan bagi seseorang yang kehilangan, katakanlah, lengannya.
5. Jika tujuan Anda adalah memberikan dukungan moral kepada seorang teman, pertama-tama Anda sendiri harus bersikap tabah. Menangis, meratap, dan berbicara tentang ketidakadilan hidup sepertinya tidak akan menenangkan Anda.

Bagaimana cara mendukung seseorang jika dia mengalami depresi

Tahap No.3: saat ini orang tersebut menjadi sadar akan apa yang terjadi. Harapkan teman Anda mengalami depresi dan depresi. Namun ada kabar baik: dia mulai memahami bahwa dia perlu move on.

Apa yang harus saya katakan. Kita semua berbeda, jadi hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menanyakan apa sebenarnya yang diharapkan orang yang Anda cintai dari Anda.

1. Beberapa orang perlu membicarakan apa yang terjadi.“Ada orang-orang yang, dalam situasi sulit, sangat perlu mengungkapkan emosi, ketakutan, dan pengalaman mereka dengan lantang. Seorang teman tidak membutuhkan belasungkawa; tugas Anda adalah mendengarkan. Anda boleh menangis atau tertawa bersamanya, tetapi Anda tidak boleh memberikan nasihat atau memberikan uang Anda dengan segala cara,” saran Marianna Volkova.
2. Beberapa orang membutuhkan pengalih perhatian untuk mengatasi kesedihan. Anda diharuskan membicarakan topik-topik asing, melibatkan seseorang dalam menyelesaikan beberapa masalah. Ciptakan hal-hal mendesak yang membutuhkan konsentrasi penuh dan pekerjaan terus-menerus. Lakukan segalanya agar teman Anda tidak punya waktu untuk memikirkan apa yang dia coba hindari.
3. Ada orang yang, dalam situasi kehidupan yang sulit, lebih memilih kesepian - hal ini memudahkan mereka mengatasi emosinya. Jika seorang teman memberi tahu Anda bahwa dia belum menginginkan kontak apa pun, hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah mencoba menyembunyikannya dengan niat terbaik. Sederhananya, dengan paksa “berbuat baik.” Biarkan orang tersebut sendirian, namun pastikan untuk menjelaskan bahwa Anda ada di dekatnya dan siap memberikan semua bantuan yang mungkin kapan saja.

Apa yang harus dilakukan.

1. Dalam kasus pertama, bantuan yang bersifat rumah tangga sering kali diperlukan, terutama jika orang yang Anda cintai bukanlah salah satu orang yang mudah bernegosiasi, berkomunikasi, dan dapat dengan mudah memilih yang terbaik dari beberapa opsi yang diusulkan.
2. Anda harus membantu teman Anda menjauh dari apa yang terjadi. Jika Anda terhubung dengan masalah pekerjaan, Anda dapat melakukan gangguan ke arah ini. Pilihan yang bagus adalah berolahraga. Hal utama adalah jangan menyiksa diri sendiri dan latihannya yang melelahkan, tetapi pilihlah yang Anda suka. Anda bisa pergi ke kolam renang, lapangan, atau yoga bersama. Tujuannya adalah mencoba bersenang-senang.
3. Dalam kasus ketiga, Anda hanya membutuhkan apa yang diminta dari Anda. Jangan memaksakan apa pun. Ajaklah mereka untuk “keluar dan bersantai” (bagaimana jika mereka setuju?), namun selalu serahkan pilihan pada orang tersebut dan jangan mengganggu.

Bagaimana cara mendukung seseorang ketika dia sudah mengalami kesedihan

Tahap nomor 4: Ini adalah masa adaptasi. Bisa dikatakan – rehabilitasi.

Apa yang harus saya katakan. Pada saat inilah seseorang menjalin kembali kontak, komunikasi dengan orang lain secara bertahap memperoleh bentuk biasanya. Sekarang seorang teman mungkin membutuhkan pesta, perjalanan, dan atribut hidup lainnya tanpa berkabung.

Apa yang harus dilakukan. “Jika teman Anda cukup siap untuk berkomunikasi, tidak perlu mencoba berperilaku “benar” di perusahaannya. Anda tidak boleh mencoba untuk secara paksa menghibur, mengguncang, dan menyadarkan Anda. Pada saat yang sama, Anda tidak dapat menghindari pandangan langsung atau duduk dengan wajah masam. Semakin akrab Anda membangun suasananya, semakin mudah bagi seseorang,” yakin Marianna Volkova.

Kunjungan ke psikolog

Tidak peduli pada tahap apa seseorang berada, teman terkadang berusaha memberikan bantuan yang tidak diperlukan. Misalnya dengan paksa mengirim Anda ke psikolog. Di sini Anda harus sangat berhati-hati, karena terkadang hal itu diperlukan, dan terkadang sama sekali tidak diperlukan.

“Mengalami masalah, kesedihan adalah proses alami yang biasanya tidak memerlukan bantuan profesional,” kata psikolog Anna Shishkovskaya. – Bahkan ada istilah “pekerjaan duka”, yang efek penyembuhannya mungkin terjadi asalkan seseorang membiarkan dirinya melewati semua tahapan. Namun, justru inilah yang menjadi masalah bagi banyak orang: membiarkan diri merasakan, menghadapi pengalaman. Jika kita mencoba untuk “melarikan diri” dari emosi yang kuat dan tidak menyenangkan, mengabaikannya, “pekerjaan kesedihan” akan terganggu, dan “terjebak” dapat terjadi pada tahap apa pun. Saat itulah bantuan psikolog sangat dibutuhkan.”

Kontra dukungan

Tragedi yang mereka alami terkadang memberikan alasan bagi seseorang untuk memanipulasi orang lain. Tentu saja, kita tidak sedang membicarakan periode pertama yang paling sulit. Tetapi Anda mungkin diharuskan untuk hadir terus menerus dalam waktu yang lama. Kehidupan pribadi Anda, pekerjaan, keinginan tidak akan diperhitungkan. Katakanlah Anda mengundang seorang teman untuk tinggal bersama Anda untuk sementara waktu - sebuah praktik yang cukup umum. Namun semua tanggal yang disepakati telah lama berlalu, dan orang tersebut terus berkunjung. Anda diam saja, karena tidak sopan membicarakan ketidaknyamanan, namun akibat alaminya adalah rusaknya hubungan.

Masalah keuangan tidak kalah pentingnya. Kebetulan waktu berlalu, segala sesuatu yang diperlukan telah dilakukan, namun kebutuhan akan investasi tidak hilang. Dan Anda, karena kelembaman, terus memberikan uang, takut menolak. " Saya perhatikan Anda mulai mengorbankan diri dan kepentingan Anda, yang berarti ada alasan untuk berbicara dan memperjelas situasinya,” kenang Anna Shishkovskaya. – Jika tidak, akumulasi kebencian dan kemarahan suatu hari nanti akan memicu konflik serius dengan saling klaim. Akan lebih baik jika tidak menimbulkan skandal, tetapi menentukan batasannya tepat pada waktunya.”

Drama pribadi hanyalah salah satu masalah yang dialami teman. Dan perilaku Anda selama periode ini tentu akan mempengaruhi hubungan Anda dalam satu atau lain cara. Oleh karena itu, Anda sebaiknya buru-buru membantu hanya jika Anda sungguh-sungguh menginginkannya.

Bela sungkawa. Bagaimana cara menyampaikan belasungkawa dengan tulus kepada kerabat almarhum? Kata kata singkat duka atas kematian dan dukungan di masa sulit. "Belasungkawa…"

Kata kata duka dan dukungan di masa sulit

Kata-kata kesedihan yang tulus dan perilaku sensitif mengungkapkan kesediaan untuk berbagi kesedihan, mendukung tetangga dengan kehadirannya atau berbagi kenangan tentang almarhum. Yang lebih penting lagi adalah tindakan partisipasi, kesediaan untuk membantu, berikan waktu dan tenaga Anda kepada teman atau sahabat di saat dia rentan, depresi dan membutuhkan partisipasi. Ada baiknya jika Anda bisa menebak apa sebenarnya: bantuan materi, organisasi, fisik. Mungkin Anda memerlukan tumpangan atau tempat berteduh untuk seseorang selama beberapa hari. Tawarkan layanan Anda Misalnya:

• Apa yang bisa saya bantu hari ini?
• Jika/ketika Anda membutuhkan sesuatu, segera hubungi saya!
• Banyak hal yang menimpamu saat ini. Apa yang bisa saya lakukan untuk Anda?
• Saya pikir Anda mungkin memerlukan bantuan. Saya ingin berpartisipasi.

Belasungkawa…

Bagaimana menemukan kata-kata duka yang tepat? Jika Anda mengenal dekat kerabat almarhum, lebih baik pikirkan ungkapan simpati yang lebih pribadi dan pribadi. Sambil memikirkan kata-kata belasungkawa, kami menyarankan Anda untuk melihatnya. Setiap obituari diakhiri dengan ucapan belasungkawa dari keluarga dan teman selebriti. Beberapa kata belasungkawa kepada para selebritis telah kami sampaikan di akhir artikel ini. Situs web “Making Monuments.ru” menyediakan 100 contoh spesifik kata-kata duka pada saat kematian.

Terimalah belasungkawa saya!

Kelezatan dan ketulusan- inilah yang perlu Anda ingat saat mengucapkan kata-kata simpati. Dalam kesedihan, perasaan tulus dan salah semakin kuat. Jangan ragu untuk memilih terlebih dahulu, dan Rumahberkali-kalinyaringbicara ungkapan belasungkawa. Ini akan memberikan saat yang tepat untuk tidak memikirkan kata-katanya dan berkonsentrasi pada orang dan keadaannya. Jangan malu dengan perasaan Anda. Jika Anda ingin memeluk seorang teman, sentuh bahunya atau peluk dia, jabat tangan seorang teman - jabatlah. Setetes air mata mengalir - jangan berpaling, tapi sikatlah. Bawalah sekantong serbet bersih - mungkin berguna bagi Anda atau seseorang yang hadir.

Kematian adalah rekonsiliasi terakhir... Jika Anda menyimpan dendam terhadap orang yang meninggal, temukan kekuatan dalam diri Anda memaafkan. Setelah membersihkan jiwa dan pikiran negatif, kata-kata simpati akan terdengar dari hati, dengan tulus! Jika Anda memiliki konflik dengan almarhum, maka penyesalan yang tulus, permintaan maaf, dan permintaan maaf akan dilakukan.

Contoh ucapan belasungkawa singkat

Format belasungkawa secara lisan tergantung pada konteksnya. Dalam lingkaran dekat, Anda bisa mengizinkan dengan sepenuh hati. Namun pada saat pemakaman, atau pada saat perpisahan dengan jenazah atau pada saat upacara pemakaman saja ucapan singkat. Masih banyak lagi undangan yang harus menyampaikan belasungkawa.

• [Nama] adalah pria yang berjiwa besar. Kami dengan tulus bersimpati dengan Anda!
• Jadilah kuat!/(Jadilah kuat, teman)!
• Dia adalah orang yang cerdas/baik hati/kuat/berbakat. Contoh bagi kita semua. Kami akan selalu ingat!
• Aku mencintainya/(dia)/[Nama]. Belasungkawa!
• Betapa banyak kebaikan yang dia lakukan untuk tetangganya! Betapa dia dicintai dan dihargai selama hidupnya! Dengan kepergiannya, kami kehilangan sebagian dari diri kami. Kami benar-benar merasakannya untuk Anda!
• Ini adalah sebuah tragedi: kami sangat menderita pada saat ini. Tapi itu yang tersulit bagimu! Jika kami dapat membantu Anda dengan apa pun, harap segera hubungi kami!
• Dia telah bermaksud/melakukan/membantu banyak hal dalam hidupku. Aku berduka bersamamu!
• Dia meninggalkan begitu banyak jiwanya pada kita semua! Itu selamanya selama kita masih hidup!
• Seluruh keluarga kami bersimpati atas kesedihan Anda. Kami ikut berbela sungkawa... Jadilah kuat!
• Perannya dalam hidup saya sangat besar! Betapa kecilnya perbedaan pendapat itu, dan kebaikan serta perbuatan yang dia lakukan untuk saya, tidak akan pernah saya lupakan. Saya turut berbela sungkawa untuk Anda!
• Sungguh suatu kerugian! Pendeta! Saya berdoa untuknya, saya berdoa untuk kalian semua!
• Sayang sekali saya tidak punya waktu untuk mengatakan kepadanya, “Saya minta maaf!” Dia membuka dunia baru bagi saya, dan saya akan selalu mengingatnya! Saya turut berbela sungkawa yang tulus!

Belasungkawa Keagamaan

Bolehkah menyampaikan belasungkawa dengan retorika agama? Kapan pantas dan kapan tidak pantas merujuk pada kutipan kitab suci? Bagaimana sebaiknya Anda menggunakan kata-kata doa jika Anda menyampaikan belasungkawa kepada orang yang berbeda keyakinan atau ateis?

• Jika baik simpatisan maupun pelayat adalah atheis atau agnostik, maka tidak ada gunanya menggunakan retorika agama. Gagasan untuk ungkapan simpati pendek dapat diperoleh dari bagian ini.
• Jika seorang pria, seseorang yang kehilangan orang yang dicintainya adalah orang yang beriman, tetapi kamu tidak, maka membahas topik kehidupan yang lebih baik di dunia lain secara singkat adalah benar, tetapi penggunaan bahasa gereja akan tampak salah. Ide untuk frasa dapat ditemukan di bagian ini.
• Sebaliknya, kapan orang yang berduka adalah seorang ateis atau agnostik, dan Anda adalah orang yang beriman, maka seruan Anda terhadap atau terhadap dogma agama Anda akan terlihat seperti bentuk simpati yang tulus. Hanya ukurannya yang penting.
• Jika Anda dan orang yang berduka - keduanya rekan seiman, maka beralih ke sumber umum, umum dan pelaksanaan ritus peringatan kanonik adalah tepat.

• Sekalipun orang yang berduka itu sendiri adalah pecinta pantun, tetap saja momen belasungkawa tetap ada bukan waktu yang tepat untuk puisimu sendiri.
• Teks puisi dalam konteks belasungkawa diremehkan dan dapat dianggap sebagai latihan verbal saat berduka.
• Kalau populer berarti sudah eksotik, tapi puisi belasungkawa- ini adalah risiko disalahpahami.

Belasungkawa lewat SMS? TIDAK.

• Pesan mungkin sampai pada waktu yang salah.
• Sekalipun ucapan belasungkawa Anda singkat, gambaran saluran SMS itu sendiri menunjukkan penyampaian fakta, bukan perasaan.
• Jika Anda mengirim ucapan belasungkawa melalui SMS, maka Anda memiliki telepon di tangan Anda. — Apakah sulit untuk menelepon? - inilah yang akan dipikirkan oleh orang yang mengalami kerugian.
• Jika Anda tidak bertemu langsung dalam beberapa hari mendatang sampaikan belasungkawa Anda melalui telepon atau email.

Apa yang tidak boleh Anda katakan saat menyampaikan belasungkawa?

• Kenyamanan dengan prospek. Rasa sakit ada di sini dan saat ini, dan dengan latar belakangnya, beralih ke masa depan berarti menunjukkan ketidakbijaksanaan Anda, atau menyakiti orang yang Anda cintai, atau, paling tidak, tidak didengarkan atau disalahpahami. Kata-kata yang tidak pantas: “Semuanya akan baik-baik saja…”, “Jangan khawatir, kamu akan menikah beberapa tahun lagi”, “Semuanya akan berlalu, dan ini juga menyakitkan”, “Waktu menyembuhkan…” , “Tidak apa-apa, kamu masih muda, kamu akan melahirkan lagi”, “Semoga kamu lebih cepat selamat dari kesedihan...
• Mendemonstrasikan keadaan positif yang terkait dengan kerugian tersebut. Contoh ungkapan yang tidak bijaksana: “Kuatlah kawan! Lagi pula, itu juga bisa terjadi (begitu/lebih buruk/lebih mengerikan...)”, “Dengan siksaan seperti itu, kematian adalah sebuah kelegaan”, “Bagus setidaknya (sesuatu yang lebih buruk) tidak terjadi”, “Anak itu akan mempunyai kamarnya sendiri”, “Kamu mempunyai kesempatan (untuk melakukan sesuatu).”
• Tunjukkan pelakunya, “temukan yang terakhir”. Misalnya, “Tuhan memberi - Tuhan mengambil”, “Jika Anda… (pergi ke dokter), tidak akan membiarkannya pergi, dengarkan nasihatnya…”, “Dokter seperti itu harus diadili,” “Mengingat gaya hidupnya, hal ini tidak mengherankan.”
• Jangan tanya bagaimana dan dalam keadaan apa itu terjadi. Ini bukan waktu atau tempat untuk menanyakan detailnya.
• Anda seharusnya tidak melakukannya saat ini berbicara tentang topik apa pun yang tidak terkait dengan pengalaman. Baik tentang pekerjaan, atau tentang kenalan bersama, atau tentang topik asing apa pun.
• Jangan menarik pengalaman Anda, meskipun Anda mengalami kesedihan serupa. “Pacarku, aku tahu betapa sulitnya bagimu, aku juga kalah…”, meski diucapkan dengan tulus, di saat berduka hal itu bisa dianggap kurang tepat.
• Nasihat yang mengganggu atau dangkal, seperti “Kamu harus hidup demi…”, “Kamu harus tenang, menunggu waktunya”, dll. - semua ini bodoh dan tidak perlu di saat-saat sedih.

Mustahil untuk tidak menyebutkan semua hal yang “tidak mungkin”. Gunakan akal sehat, rasa proporsional, tulus dan simpatik. Singkat dan ringkas. Ingatlah bahwa terkadang lebih baik diam dan menjauhkan diri daripada berbicara omong kosong atau tidak bijaksana.

Cara menulis surat belasungkawa

Tidak selalu mungkin untuk menyampaikan belasungkawa dalam pertemuan pribadi, dan kemudian pada hari-hari pertama setelah kematian, surat simpati harus dikirimkan.

Ucapan belasungkawa tertulis di kartu pos cocok sebagai tambahan pada karangan bunga pemakaman yang tersembunyi (warna merah, putih) atau bersama dengan sejumlah uang, jika, misalnya, merupakan tunjangan atau sekadar bantuan keuangan dari suatu perusahaan. Masalah desain: Anda tidak dapat menulis ucapan belasungkawa pada hari libur yang cerah atau kartu ucapan. Gunakan yang khusus, atau ambil kartu yang benar-benar netral dengan desain yang terkendali.

Email belasungkawa itu juga harus singkat, tulus, tetapi terkendali. Judulnya seharusnya sudah memuat kata-kata belasungkawa. Jadi, tidak tepat jika mencantumkan “Belasungkawa atas meninggalnya si anu” di baris subjek surat, namun yang benar adalah: “[Nama], turut berduka cita atas meninggalnya ayah/(ibumu) ). Sebelum Anda menekan tombol “kirim”, bacalah ucapan belasungkawa dari sudut pandang orang yang berduka. Itu harus singkat dan langsung pada intinya, tanpa basa-basi atau tidak bijaksana. Di bawah ini adalah contoh ucapan belasungkawa tertulis.

Contoh ucapan belasungkawa tertulis

Contoh ucapan belasungkawa pada kartu atas meninggalnya seorang ibu

Yang Terhormat/Yang Terhormat [Nama]!

Sulit bagi kami untuk menerima kabar meninggalnya ibu/ibu anda, [Nama dan Patronimik almarhum]. Semakin kami bersimpati atas kehilangan anda/anda. Kami sangat berduka atas meninggalnya [Nama dan Patronimik]. Bagi kami, beliau selalu menjadi contoh kepedulian, kepekaan, dan perhatian terhadap sesama. (atau kualitas positif lainnya yang melekat pada almarhum) dan ditaklukkan dengan wataknya yang baik dan cintanya pada kemanusiaan. Kami sangat sedih untuknya dan hanya dapat membayangkan betapa besarnya pukulan berat atas kepergiannya bagi Anda. Lebih dari sekali kami mengingat kata-katanya: [ini dan itu]. Dan dalam hal ini dia menjadi contoh [sesuatu], berkat dia kami menjadi/memahami [bagaimana almarhum memengaruhi kami]. Ibumu, [Nama dan Patronimik], membesarkan dan membesarkanmu - orang yang berharga, yang kami yakin, dia banggakan. Kami senang bahwa kami memiliki kesempatan untuk mengenalnya.

Dengan rasa simpati yang mendalam dan tulus, keluarga [Si Anu].

Contoh ucapan belasungkawa melalui email atas meninggalnya ibu

Judul email:[Nama], saya turut berbela sungkawa atas meninggalnya [Nama dan Patronimik]!

Teks surat itu:[Nama] yang terhormat! Hari ini saya sedih mengetahui tentang kematian ibumu, [Nama dan Patronimik]. Sulit dipercaya - lagipula, belum lama ini dia menyambut kami dengan hangat sebagai tamu. Saya ingat dia sebagai (kualitas positif dari almarhum) . Sulit bagi saya membayangkan betapa dalamnya kesedihan yang Anda alami saat ini. Saya turut berbela sungkawa yang tulus!

Mungkin akhir-akhir ini Anda akan menghadapi masalah yang berhubungan dengan peristiwa duka. Saya ingin menawarkan bantuan saya: mungkin Anda perlu bertemu seseorang, membantu dengan mobil, atau memberi tahu seseorang... Hubungi saya! Saya ingin membantu dalam momen sulit ini bagi kita semua!

Saya bersimpati dengan kehilangan Anda! Tanda tangan.

Turut berduka cita atas meninggalnya ayah

Struktur surat (kartu pos, email) ucapan belasungkawa atas meninggalnya seorang ayah pacar atau teman - sama seperti dalam kasus belasungkawa atas kematian seorang ibu (lihat di atas). Namun, masyarakat menghargai kualitas yang sedikit berbeda pada seorang pria dibandingkan pada ibu atau istri. Kata dan frasa yang sesuai untuk menyampaikan belasungkawa atas meninggalnya ayah, kepala keluarga, diberikan di bawah ini. Jika kata-kata penghiburan yang lebih tepat terlintas dalam pikiran yang mencerminkan karakteristik orang tersebut, maka lebih baik menggunakannya.

• Segera setelah saya bertemu ayahmu, pada hari yang sama saya menyadari bahwa dia adalah seorang pria dengan [kualitas ini dan itu]
• Dia adalah pria sejati, kepala keluarga yang bertanggung jawab, dan orang yang penuh perhatian.
• Aku tidak mengenal ayahmu secara pribadi, tapi aku bisa membayangkan betapa berartinya dia bagimu.
• Beliau adalah teladan bagi saya dalam hal ini dan itu.
• Dia mengagumi semua orang karena pandangan ke depan, pengetahuannya, dan pikirannya yang tajam.
• Saya menyadari bahwa saya hanya tahu sedikit tentang dia. Jika waktunya tepat, ceritakan lebih banyak tentang ayahmu!
• Mengetahui Anda, saya bisa menebak berapa banyak yang ayahmu berikan kepada keluarga dan anak-anaknya!

Contoh ucapan belasungkawa atas meninggalnya sahabat, rekan kerja

Belasungkawa untuk rekan kerja, karyawan, bawahan - tidak hanya pertanda hubungan baik dalam tim, tetapi juga merupakan unsur etika bisnis dalam perusahaan yang sehat. Ucapan belasungkawa kepada rekan kerja diungkapkan dengan cara yang sama seperti ucapan belasungkawa kepada teman, saudara, atau orang terdekat Anda. Contoh di bawah ini memusatkan perhatian dengan tepat pada status profesional- bos, spesialis yang bertanggung jawab, pejabat terkemuka, tokoh masyarakat...

• Dengan sangat menyesal saya mengetahui tentang kematian tragis/sebelum waktunya/mendadak dari presiden perusahaan Anda, Tuan [Nama Belakang-Patronimik]. Kontribusinya terhadap pembentukan/pengembangan/kemakmuran perusahaan Anda sudah diketahui dan tidak dapat disangkal. Manajemen [Nama Perusahaan] dan rekan-rekan kami, yang berduka atas berita pahit ini, menyampaikan belasungkawa atas kehilangan seorang pemimpin yang disegani dan berbakat.
• Izinkan saya mengungkapkan kepada Anda perasaan mendalam kami mengenai meninggalnya [posisi] Ny. [Nama belakang-Nama depan-Patronimik]. Profesionalisme, kompetensi, dan dedikasinya membuatnya mendapatkan rasa hormat yang tulus dari semua orang yang bekerja dengannya. Mohon terima belasungkawa tulus kami atas kesedihan dan simpati Anda atas kehilangan yang tidak dapat diperbaiki.
• Saya sangat terkejut dengan berita meninggalnya [jabatan, Nama Depan dan Patronimik]. Izinkan saya menyampaikan simpati saya yang paling tulus kepada Anda secara pribadi dan seluruh karyawan perusahaan Anda. Rekan-rekan saya, setelah mengetahui tragedi/kesedihan/kemalangan tersebut, berbagi kesedihan yang mendalam atas kepergiannya.

Siapa pun yang kehilangan orang yang dicintainya mengajukan pertanyaan: “Apa lagi yang bisa saya lakukan untuk orang yang saya cintai?” Memang benar, ketika orang yang kita sayangi sakit, kita buru-buru menolong, pergi ke rumah sakit, membeli makanan, obat-obatan; jika mereka berada dalam masalah lain, kami juga membantu semampu kami. Dan simpati ini merupakan ungkapan rasa cinta dan belasungkawa kami kepada mereka.

Namun orang yang meninggal juga tidak kalah pentingnya, dan mungkin bahkan lebih, membutuhkan perawatan kita.

Seseorang tidak hilang sebagai orang yang mengalami kematian otak dan serangan jantung. Selain tubuh (cangkang sementara), ia memiliki jiwa yang kekal dan abadi. “Allah bukanlah Allah orang mati, melainkan Allah orang hidup” (Matius 22:32). Dan jiwalah yang membentuk hakikat manusia. Dan kita mencintai (jika kita benar-benar mencintai) orang yang kita cintai bukan karena kecantikan tubuh dan kekuatan fisiknya, tetapi karena kualitas jiwanya. Kecerdasan, kebaikan, karakter, cinta - semua ini adalah kualitas jiwa orang yang kita cintai, yang membentuk citranya. Tubuh adalah pakaian seseorang, ia menua, sakit, berubah, proses yang tidak dapat diubah terjadi padanya. Kadang-kadang, ketika melihat sisa-sisa yang tergeletak di peti mati, kita bahkan tidak dapat mengenali penampakan familiar di dalamnya, sehingga almarhum berubah. Dan jiwa tidak mengenal usia, ia abadi. Bukan tanpa alasan mereka berkata: “Dia berjiwa muda,” tetapi pria itu sudah berusia di atas 60 tahun.

Karena tetangga kita abadi, dia juga membutuhkan bantuan dan dukungan kita di sana, di luar batas kehidupan duniawi. Jadi, apa yang dia harapkan dari kita, dan bagaimana kita bisa membantunya?

Tentu saja, tidak ada hal duniawi yang lagi menarik minat orang yang sudah meninggal. Mereka tidak membutuhkan batu nisan yang mahal, pemakaman yang mewah, dan sebagainya. Mereka hanya membutuhkan satu hal – doa kita yang sungguh-sungguh untuk ketenangan jiwa mereka dan pengampunan atas dosa-dosa mereka, baik yang disengaja maupun tidak. Almarhum sendiri sudah tidak bisa lagi mendoakan dirinya sendiri. Santo Theophan sang Pertapa mengatakan bahwa orang yang meninggal membutuhkan doa, “seperti orang miskin membutuhkan sepotong roti dan secangkir air.”

Kita harus berdoa, bertobat dari dosa-dosa kita, dan memulai sakramen-sakramen Gereja dalam kehidupan kita di dunia, dan itu diberikan kepada kita sebagai persiapan untuk kehidupan kekal, dan ketika seseorang meninggal, hasil hidupnya telah diringkas, dia sama sekali tidak bisa mengubahnya menjadi lebih baik. Almarhum hanya dapat mengandalkan doa Gereja dan orang-orang yang mengenal dan mencintainya semasa hidupnya. Dan melalui doa kerabat dan sahabat, Tuhan dapat mengubah nasib almarhum. Bukti dari hal ini adalah banyak kasus dari Tradisi Gereja dan kehidupan orang-orang kudus. Sebuah kejadian luar biasa dijelaskan dalam kehidupan kuno St. Gregorius Dvoeslov. Orang suci itu memiliki keberanian untuk berdoa bagi ketenangan penganiaya agama Kristen yang kejam - Kaisar Trajan. Namun Trajan tidak hanya memulai penganiayaan terhadap orang-orang Kristen (karena dia tidak tahu apa yang dia lakukan), dia juga seorang penguasa yang adil dan penuh belas kasihan, dan sangat peduli terhadap rakyatnya yang miskin. Santo Gregorius mengetahui bahwa kaisar telah melindungi seorang janda yang berada dalam kesusahan, dan berusaha mendoakannya. Diwahyukan kepadanya dari Allah bahwa doanya diterima. Teladan ini (dan banyak contoh lainnya) merupakan penghiburan besar dan menginspirasi kita dalam mendoakan orang yang telah meninggal. Bahkan jika almarhum jauh dari Gereja, dia dapat menerima kelegaan dari nasibnya melalui doa yang sungguh-sungguh dan penuh air mata dari orang-orang yang dicintainya.

Hal lain yang sangat penting: jika orang yang meninggalkan kita tidak menjalani kehidupan gereja, atau kita tahu bahwa hidupnya jauh dari perintah Tuhan, kerabat yang penuh kasih harus sangat memperhatikan jiwanya sendiri. Kita semua terhubung dengan keluarga dan teman, sebagai bagian dari satu organisme: “Jika satu anggota menderita, semua anggota ikut menderita” (1 Kor. 12:26). Jika beberapa organ tidak aktif, maka indera lain seseorang menjadi lebih buruk, organ lain mengambil beban tambahan dan fungsinya. Dan jika orang yang kita kasihi tidak punya waktu untuk melakukan sesuatu dalam kehidupan rohani, kita harus menebusnya. Dengan ini kita akan menyelamatkan jiwa kita dan membawa manfaat besar bagi jiwanya. Ada sebuah lagu militer tentang seorang pilot yang sudah meninggal, yang rekannya mengatakan bahwa dia hidup di bumi “untuk dirinya sendiri dan untuk orang itu”. Dan kehidupan kita untuk orang lain, untuk mengenang seseorang, dapat diungkapkan dalam doa kita yang sungguh-sungguh, dalam perolehan kebajikan-kebajikan Kristiani, dalam sedekah yang murah hati untuk mengenang almarhum.

Sering terjadi bahwa orang-orang yang sangat jarang pergi ke gereja, menjalani kehidupan duniawi yang riang, setelah kehilangan orang yang dicintai, datang ke Gereja dan menjadi orang Kristen Ortodoks sejati. Hidup mereka berubah total; melalui kesedihan mereka datang kepada Tuhan. Dan, tentu saja, mereka menghabiskan seluruh hidup mereka untuk mendoakan kerabat mereka yang telah meninggal. Tuhan bekerja dengan cara yang misterius.

Orang-orang percaya dan orang-orang yang jauh dari Gereja memandang kehilangan orang-orang terkasih dengan cara yang sangat berbeda. Kadang-kadang Anda menghadiri pemakaman orang-orang non-gereja dan menyaksikan betapa menyakitkannya pemandangan itu. Suatu kali saya berpartisipasi dalam upacara pemakaman seorang ahli bedah saraf terkenal dan orang yang sangat baik. Tuhan mengambilnya ketika dia masih muda, setelah sakit yang tiba-tiba dan hanya sesaat, pada puncak aktivitas medisnya. Maka, ketika pidato pemakaman rekan-rekannya dimulai, orang dapat mengamati betapa kebingungan dan mati rasa yang dialami oleh orang-orang non-gereja akibat sakramen kematian. Hampir semua orang menganggap itu tugas mereka untuk memulai kata seperti ini: “Sungguh ketidakadilan yang mengerikan... Betapa cepat dan tiba-tiba almarhum meninggalkan kita... Berapa banyak lagi yang bisa dia lakukan,” dll. Jelas bahwa pidato seperti itu tidak dapat memberikan penghiburan kepada sanak saudara dan sahabat almarhum, malah sebaliknya akan semakin memperparah kesedihannya. Meskipun Anda tidak percaya pada apa pun, Anda cukup mengucapkan kata-kata yang baik dan hangat kepada teman dan kolega. Mengapa ini terjadi? Mengapa orang begitu bingung menghadapi kematian dan bahkan enggan menyebutkannya, bahkan memikirkannya dalam kehidupan sehari-hari? Dari ketakutan dan ketidakpastian. Kematian menakutkan mereka; mereka tidak tahu apa yang menanti mereka. Apakah ada kehidupan di sana? Atau apakah kita hanya hidup di dunia material saja? Bagaimana mempersiapkan diri menghadapi kematian dan menghadapinya adalah misteri yang tersegel bagi orang-orang yang tidak beriman. Bahkan keinginan yang biasa untuk pidato resmi: “Semoga dia beristirahat dalam damai,” penuh dengan pertanyaan tersembunyi: apakah ini benar-benar segalanya: mayat di dalam tanah - dan tidak ada yang lain?

Dengan meninggalnya orang yang dicintai, orang yang jauh dari keimanan seringkali terjerumus ke dalam keputusasaan, putus asa, dan melankolis hitam. Itu saja, hidup sudah berakhir, jika orang yang kucintai sudah tidak ada lagi, dia sudah tidak ada lagi, hidup tidak lagi masuk akal. Hal ini tidak berarti bahwa orang-orang beriman tidak berduka atas kematian orang-orang yang mereka kasihi, namun pendekatan mereka terhadap kematian sangatlah berbeda. Kesedihan kristiani itu cerah, kita tahu seseorang hidup selamanya, bahwa kematian hanyalah perpisahan, bahwa hidupnya terus berlanjut, tetapi dalam kapasitas yang berbeda. Kami tahu bahwa kami terhubung dengan almarhum melalui ikatan doa dan cinta. Kita tidak bisa mengatakan: “Ada seorang laki-laki - dan tidak ada laki-laki.” Jika kita mencintai sesama kita semasa hidup, maka setelah kematian kita tetap mencintainya. “Kasih tidak pernah berkesudahan,” kata Rasul Paulus (1 Kor. 13:8). Kapan pun saya harus kehilangan orang yang saya cintai, saya selalu merasakan perasaan terpisah, bukan akhir. Seolah-olah mereka telah pergi ke suatu tempat yang sangat jauh, namun tidak selamanya, tidak selamanya.

Duka yang berlebihan juga tidak dapat diterima karena tidak hanya menghancurkan jiwa kita sendiri (keputusasaan adalah salah satu dari delapan dosa mematikan), tetapi juga menghalangi kita mendoakan orang yang telah meninggal. Kekosongan, kekosongan, terbentuk dalam jiwa orang yang putus asa; ia tidak bisa berbuat apa-apa, apalagi berdoa. Tapi orang yang kita cintai sangat membutuhkan bantuan kita! Dan dengan keputusasaan, depresi, kerinduan, kita tidak hanya tidak akan membantunya, tetapi, mungkin, kita akan membawa penderitaan. Demi orang yang kita cintai, kita harus menenangkan diri, menenangkan diri sebanyak mungkin dan mengerahkan seluruh kekuatan kita dalam doa. Apalagi menjelang hari ke-40, orang yang meninggal membutuhkan doa yang khusyuk.

Jiwa manusia, meninggalkan tubuh, mengalami kecemasan dan ketakutan: ia terbiasa tinggal di rumahnya selama bertahun-tahun, tidak tahu apa yang menantinya, di mana Tuhan akan menentukannya. Setelah kematian, seseorang memberikan jawaban sepanjang hidupnya, dan di sini nasib masa depannya ditentukan. Dan sangat penting untuk menunjang jiwa orang yang dicintai dengan mengingat Liturgi Ilahi, membaca Mazmur, dan aturan sel.

Seringkali, kerabat almarhum berpikir bahwa jika mereka tidak menunjukkan kesedihan mereka kepada orang lain, semua orang akan berpikir bahwa mereka tidak mencintai almarhum, dan kadang-kadang seseorang dapat dengan mudah menyaksikan pemandangan yang memilukan dengan histeris, ratapan, dan lolongan atas almarhum. Hal ini terutama dilakukan di desa-desa yang masih melestarikan tradisi pelayat khusus. Orang-orang membuat diri mereka sendiri menjadi sangat gila. Doa macam apa itu?! Kesedihan dan kesedihan yang sebenarnya, biasanya, berlalu dengan tenang dan hampir tanpa disadari oleh orang lain. Kebetulan orang-orang yang terlalu patah hati dan menangisi almarhum justru merasa lebih kasihan pada diri mereka sendiri: betapa miskin, tidak bahagia dan kesepiannya mereka sekarang.

Kami mewarisi semua tradisi ini dari ritual pagan dan, tentu saja, tidak sesuai dengan Ortodoksi.

Dan kita, umat Kristiani Ortodoks, perlu menghilangkan kesedihan kita dengan harapan Kristiani bahwa jika kita sendiri diselamatkan dan menyelamatkan orang yang kita cintai dengan doa kita, maka kita berani percaya, kita akan bertemu dengan mereka di sana, di kehidupan lain. Dan jika mereka sampai di Kerajaan Surga, mereka pasti akan mendoakan kita di sana.

Kita semua tahu betapa sulitnya menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda perlu menghibur seseorang, tetapi Anda tidak dapat menemukan kata-kata yang tepat.

Untungnya, sering kali orang tidak mengharapkan nasihat khusus dari kami. Penting bagi mereka untuk merasa bahwa seseorang memahami mereka, bahwa mereka tidak sendirian. Jadi pertama-tama, jelaskan apa yang Anda rasakan. Misalnya, dengan menggunakan frasa berikut: “Saya tahu ini sangat sulit bagi Anda saat ini”, “Saya minta maaf karena ini sangat sulit bagi Anda”. Dengan cara ini Anda akan memperjelas bahwa Anda benar-benar melihat bagaimana rasanya bagi orang yang Anda cintai saat ini.

2. Konfirmasikan bahwa Anda memahami perasaan ini.

Namun hati-hati, jangan menarik semua perhatian pada diri Anda sendiri, jangan mencoba membuktikan bahwa hal itu lebih buruk bagi Anda. Sebutkan secara singkat bahwa Anda pernah mengalami posisi serupa sebelumnya, dan tanyakan lebih lanjut mengenai kondisi orang yang Anda hibur.

3. Bantu orang yang Anda cintai memahami masalahnya

Sekalipun seseorang sedang mencari cara untuk menyelesaikan situasi sulit, pertama-tama dia perlu membicarakannya. Hal ini terutama berlaku pada wanita.

Jadi tunggulah untuk menawarkan solusi terhadap masalah tersebut dan dengarkan. Ini akan membantu orang yang Anda hibur memahami perasaannya. Lagi pula, terkadang lebih mudah untuk memahami pengalaman Anda sendiri dengan menceritakannya kepada orang lain. Dengan menjawab pertanyaan Anda, lawan bicara dapat menemukan solusinya sendiri, memahami bahwa segala sesuatunya tidak seburuk kelihatannya, dan sekadar merasa lega.

Berikut beberapa frasa dan pertanyaan yang dapat digunakan dalam kasus ini:

• Ceritakan padaku apa yang terjadi.
• Katakan padaku apa yang mengganggumu.
• Apa yang menyebabkan hal ini?
• Bantu aku memahami perasaanmu.
• Apa yang paling membuatmu takut?

Pada saat yang sama, cobalah untuk menghindari pertanyaan dengan kata “mengapa”; pertanyaan tersebut terlalu mirip dengan penilaian dan hanya akan membuat marah lawan bicaranya.

4. Jangan meremehkan penderitaan lawan bicara Anda dan jangan mencoba membuatnya tertawa.

Saat kita menghadapi air mata orang yang kita kasihi, tentu saja kita ingin menghiburnya atau meyakinkan dia bahwa masalahnya tidak terlalu buruk. Namun apa yang kita anggap remeh sering kali bisa membuat orang lain kesal. Jadi jangan meremehkan penderitaan orang lain.

Bagaimana jika seseorang benar-benar mengkhawatirkan hal sepele? Tanyakan apakah ada informasi yang bertentangan dengan pandangannya terhadap situasi tersebut. Kemudian sampaikan pendapat Anda dan bagikan alternatif jalan keluarnya. Sangat penting di sini untuk memperjelas apakah mereka ingin mendengar pendapat Anda, jika tidak maka akan terkesan terlalu agresif.

5. Tawarkan dukungan fisik jika perlu.

Terkadang orang tidak ingin berbicara sama sekali, mereka hanya perlu merasa bahwa ada orang yang dicintai di dekatnya. Dalam kasus seperti ini, tidak selalu mudah untuk memutuskan bagaimana harus bersikap.

Tindakan Anda harus sesuai dengan perilaku biasa Anda dengan orang tertentu. Jika Anda tidak terlalu dekat, meletakkan tangan Anda di bahu atau memberinya pelukan ringan saja sudah cukup. Perhatikan juga tingkah laku orang lain, mungkin dia sendiri yang akan menjelaskan apa yang dia butuhkan.

Ingatlah bahwa Anda tidak boleh terlalu bersemangat saat menghibur: pasangan Anda mungkin menganggapnya menggoda dan tersinggung.

6. Sarankan cara untuk memecahkan masalah

Jika seseorang hanya membutuhkan dukungan Anda dan bukan nasihat khusus, langkah-langkah di atas mungkin cukup. Dengan berbagi pengalaman, lawan bicara Anda akan merasa lega.

Tanyakan apakah ada hal lain yang dapat Anda lakukan. Jika percakapan terjadi di malam hari, dan paling sering terjadi, sarankan untuk tidur. Seperti yang Anda tahu, pagi hari lebih bijaksana daripada malam hari.

Jika saran Anda diperlukan, tanyakan terlebih dahulu apakah lawan bicaranya sendiri punya ide. Keputusan akan lebih mudah diambil jika keputusan tersebut datang dari seseorang yang berada dalam situasi kontroversial. Jika orang yang Anda hibur tidak mengerti apa yang dapat dilakukan dalam situasi mereka, bantulah mengembangkan langkah-langkah spesifik. Jika dia tidak tahu apa yang harus dilakukan, tawarkan pilihan Anda.

Jika seseorang bersedih bukan karena kejadian tertentu, tapi karena ada masalah, segera lanjutkan ke pembahasan tindakan tertentu yang bisa membantu. Atau sarankan melakukan sesuatu, seperti berjalan-jalan bersama. Pemikiran yang tidak perlu tidak hanya tidak akan membantu menghilangkan depresi, tetapi sebaliknya akan memperburuknya.

7. Berjanji untuk terus mendukung

Di akhir percakapan, pastikan untuk menyebutkan kembali bahwa Anda memahami betapa sulitnya orang yang Anda cintai saat ini, dan bahwa Anda siap untuk terus mendukungnya dalam segala hal.

Ketika kita masih muda dan penuh harapan akan masa depan, sulit untuk memahami fakta bahwa kematian juga merupakan bagian dari kehidupan. Memasuki masa dewasa, mau tidak mau kita akan menemuinya: sayangnya, kakek dan nenek kita tidak abadi, dan tidak semua kerabat muda serta teman-teman kita dalam keadaan sehat, beberapa di antara mereka mungkin mengalami kecelakaan atau meninggal dunia; Mustahil untuk menerima gagasan bahwa kematian seseorang suatu hari pasti akan memasuki hidup kita, tetapi cepat atau lambat hal itu akan terjadi. Kita mungkin tidak memikirkan kematian sama sekali, tetapi jika kemalangan menimpa salah satu orang yang kita cintai atau teman, kita perlu tahu bagaimana harus bersikap di hari-hari sulit dalam hidup ini dan bagaimana mengungkapkan belasungkawa atas kematian tersebut agar tidak menyinggung perasaan. dari mereka yang mengalami kerugian terburuk. Melalui perkataan dan tindakan kita, kita harus membantu orang-orang mengatasi kesedihan yang menimpa keluarga mereka dengan bermartabat.

Bagaimana Mengungkapkan Belasungkawa atas Meninggalnya

Begitu diketahui meninggalnya seseorang atau meninggal karena kecelakaan, pihak yang mengenal dekat almarhum hendaknya mendatangi keluarga yang mengalami musibah untuk menyampaikan belasungkawa kepada kerabatnya dan menawarkan bantuannya dalam menyelenggarakan pemakaman dan peringatan.

Bahkan mereka yang belum pernah merasakan betapa pedihnya kehilangan orang yang dicintai pun bisa membayangkan betapa terpukulnya itu. Di saat-saat seperti itu, Anda ingin memberikan dukungan kepada seseorang yang telah mengalami kehilangan yang benar-benar tak tertahankan, namun sangat sulit menemukan kata-kata yang dapat mengungkapkan pengertian dan simpati tersebut. Oleh karena itu, banyak orang yang kesulitan menyampaikan belasungkawa atas kematian. Teks tidak boleh mengandung kata-kata seperti "mati", "terbunuh" atau "mati". Cobalah untuk menghindari kekeringan dan temukan kata-kata penghiburan yang tulus. Namun jika Anda masih merasa kesulitan untuk memikirkan sesuatu sendiri, lihat contoh di bawah ini.

Jika Anda mengetahui kematian anggota keluarga teman dekat saat Anda jauh dari mereka, kirimkan surat belasungkawa. Surat-surat seperti itu biasanya ditulis hanya dengan tangan dengan tinta hitam di atas kertas putih dan dikirim dalam amplop putih polos. Dan perlu diingat bahwa surat tersebut harus dikirimkan dalam waktu 2-3 hari setelah menerima kabar kematian. Kalau dikirim belakangan, bukannya menenangkan, justru malah menimbulkan air mata baru.

Belasungkawa atas kematian, contoh

“Kami memahami betapa dia sangat berarti bagi Anda. Sangat sulit kehilangan orang yang luar biasa. Dia memberi kami begitu banyak kehangatan dan cinta. Kami tidak akan pernah melupakannya. Kami berduka bersamamu."

“Saya sangat menyesal dia meninggalkan kami. Saya dengan tulus bersimpati dengan Anda. Jika saya dapat membantu Anda dengan apa pun, saya akan sangat senang..."

“Tragedi ini menimbulkan penderitaan bagi kita semua. Tapi tentu saja, hal itu paling berdampak pada Anda. Belasungkawa. Dan kamu selalu bisa mengandalkan bantuanku..."

“Baru sekarang, dengan sangat menyesal, saya menyadari betapa tidak pantasnya semua pertengkaran dan perselisihan saya dengan pria yang luar biasa ini. Saya mohon Anda memaafkan saya dan menerima penyesalan serta belasungkawa saya.”

“Sulit untuk mengungkapkan dengan kata-kata betapa sulitnya bagi saya saat ini. Tapi kamu jauh lebih menderita. Izinkan saya membantu Anda, untuk berbagi kesedihan Anda."

“Kematiannya merupakan kehilangan yang tidak dapat diperbaiki bagi kita semua. Ini adalah tragedi yang mengerikan. Bagaimanapun, dia adalah orang yang baik, penyayang, dan simpatik. Dia melakukan banyak hal baik dalam hidupnya untuk semua orang. Kami tidak akan pernah melupakannya."

Tapi ingat, ini hanyalah contoh untuk membantu Anda jika Anda tidak tahu bagaimana menyampaikan belasungkawa atas kematian.

Kata-kata belasungkawa yang nyata harus tulus dan datang dari hati yang murni. Tempatkan semua kasih sayang dan cinta Anda pada mereka. Peluk kerabat Anda dan jabat tangan mereka. Pastikan untuk menawarkan bantuan dan dukungan kepada mereka jika diperlukan. Lakukan segalanya untuk membantu mereka pulih dari semua yang mereka alami.