Masalah usus louisa hei. Psikologi Penyakit: Sembelit

1. SEMBELIT- (Louise Hay)

Penyebab penyakit

Keengganan untuk berpisah dengan pemikiran yang sudah ketinggalan zaman. Terjebak di masa lalu. Terkadang sarkastik.

Saat saya berpisah dengan masa lalu, yang baru, segar, vital masuk ke dalam diri saya. Saya melewati arus kehidupan melalui diri saya sendiri.

2. SEMBELIT- (V. Zhikarentsev)

Penyebab penyakit

Penolakan untuk menyingkirkan pemikiran lama, ide. Keterikatan pada masa lalu. Terkadang siksaan.

Kemungkinan solusi untuk mempromosikan penyembuhan

Saya membebaskan yang lama, dan yang baru, segar dan penuh kehidupan, masuk ke dalam hidup saya. Saya membiarkan hidup mengalir melalui saya.

3. SEMBELIT- (Liz Burbo)

Pemblokiran fisik

Tanda-tanda sembelit: penurunan frekuensi buang air besar, kesulitan buang air besar, tinja keras dan kering. Jika frekuensi buang air besar berkurang, tetapi tinja dalam konsistensi normal, itu bukan sembelit.

penyumbatan emosional

Karena fungsi usus besar adalah mengeluarkan apa yang tidak lagi dibutuhkan tubuh, sembelit menunjukkan bahwa seseorang berpegang teguh pada pemikiran lama yang tidak lagi dibutuhkannya. Seseorang yang di dalam tubuhnya tertahan kotorannya, sering menahan keinginannya untuk mengatakan atau melakukan sesuatu, karena takut tidak suka atau terkesan tidak sopan, takut kehilangan seseorang atau sesuatu.

Ada kemungkinan juga bahwa ini adalah orang yang picik yang terlalu terikat pada apa yang dimilikinya dan tidak ingin menyingkirkan apa yang tidak lagi dibutuhkannya. Sembelit juga bisa terjadi ketika seseorang merasa dipaksa untuk memberikan sesuatu – waktu, tenaga atau uang. Jika dia memberikan apa yang diminta darinya, itu dengan sangat tidak senang dan hanya karena dia tidak ingin merasa bersalah.

Seseorang yang cenderung mendramatisasi suatu peristiwa di masa lalunya dan mengaitkannya dengan beberapa gagasan yang tidak dapat ia singkirkan dapat menderita sembelit. Stres karena tidak bisa melepaskan masa lalu melahirkan kecemasan, pikiran gelap, kemarahan, ketakutan akan penghinaan, dan bahkan kecemburuan.

Pemblokiran mental

Jika Anda menderita sembelit, maka tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa inilah saatnya untuk menyingkirkan kepercayaan lama yang tidak lagi menguntungkan Anda. Berikan ruang untuk ide dan peluang baru. Tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa Anda harus mengosongkan usus, jika tidak, Anda tidak akan bisa makan makanan baru. Hal yang sama berlaku untuk pikiran Anda. Anda harus memperlakukan kecemasan, pikiran gelap, dan obsesi sebagai pemborosan dan membuangnya tepat waktu. Terus-menerus menahan diri karena takut kehilangan seseorang atau sesuatu, Anda hanya merugikan diri sendiri. Alih-alih, cobalah menganalisis situasi dan tentukan apa yang bisa hilang jika Anda membiarkan diri Anda mengatakan dan melakukan apa yang Anda inginkan. Pendekatan ini tidak diragukan lagi jauh lebih berguna.

Seseorang sejak kecil yang merasakan kesepian adalah internal, konstan dan total. Dia selalu sendirian dengan siapa pun aku.

Pada titik tertentu, ia memiliki hubungan yang sangat dekat (orang, organisasi, ide), ia mengidentifikasi dengan mereka, bergabung, dan di sisi lain, ini terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Perasaan bahwa semua hal baik akan berakhir. Terlalu bagus untuk bertahan selamanya.

Hubungannya rusak.

Karena objek ini memiliki makna hidup, seseorang tidak melihat makna keberadaan lebih lanjut, jika ini tidak ada, maka saya tidak membutuhkan yang lainnya. Dan orang itu memilih untuk mati.

Tema pengkhianatan.

* "Penyakit fatal" apa pun khususnya kanker adalah pesan dari batin kita (jiwa, jika Anda suka, kedirian, ketidaksadaran, Tuhan, Semesta): “Anda tidak akan hidup seperti sebelumnya. Kepribadian lama pasti mati. Anda bisa mati secara psikologis sebagai orang tua dan dilahirkan kembali sebagai orang baru. Atau mati bersama prinsip dan kehidupan lamamu."

Poin-poin utama, mekanisme timbulnya penyakit:

1. Seseorang sejak kecil merasakan kesepian batin (konstan dan total). "Aku selalu sendirian dengan siapa pun aku."

2. Pada titik tertentu, dia memiliki hubungan yang sangat dekat (orang, organisasi, ide), dia mengidentifikasi dengan mereka, hingga tingkat penggabungan, mereka menjadi makna hidupnya. Di sisi lain, pikiran itu menggerogotinya - "ini terlalu bagus untuk menjadi kenyataan." Perasaan bahwa semua hal baik akan berakhir. "Terlalu bagus untuk bertahan selamanya."

3. Hubungan rusak.

4. Karena objek ini memiliki makna kehidupan, seseorang tidak melihat makna keberadaan lebih lanjut - "jika ini tidak ada, maka saya tidak membutuhkan yang lainnya." Dan secara internal, pada tingkat bawah sadar, seseorang memutuskan untuk mati.

5. Selalu ada tema pengkhianatan. Atau perasaan bahwa dia dikhianati. Atau dalam kasus kehilangan (ide, orang, organisasi), gagasan utama "untuk terus hidup adalah mengkhianati masa lalu / hubungan yang cerah ini. Kehilangan tidak selalu fisik, seringkali merupakan kerugian psikologis, perasaan subjektif.

Mekanisme penghancuran diri dimulai dengan cukup cepat. Kasus keterlambatan diagnosis sering terjadi. Karena orang-orang ini terbiasa sendirian - mereka berasal dari serangkaian "kuat dan gigih", orang-orang yang sangat heroik, mereka tidak pernah meminta bantuan atau berbagi pengalaman. Tampaknya bagi mereka bahwa menjadi kuat selalu menambah bonus dalam hidup mereka, karena mereka sangat dihargai. Mereka "tidak ingin memuat siapa pun." Mereka mengabaikan pengalaman mereka - mereka bertahan dan diam. Menteri. Yang mematikan terletak pada kenyataan bahwa seseorang tidak dapat melangkahi "kerugian" ini. Untuk hidup, dia perlu menjadi berbeda, mengubah keyakinannya, mulai percaya pada sesuatu yang lain.

Semakin seseorang mengikuti "kebenarannya, ide-idenya yang terlalu tinggi, cita-cita, prinsip-prinsipnya", semakin cepat tumor itu tumbuh dan dia mati. Dinamika yang jelas. Ini terjadi jika ide lebih berharga daripada nyawa.

1. Sangat penting bagi orang yang sakit untuk mengetahui bahwa dia sakit parah. Tapi semua orang berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja. Ini sangat berbahaya. Yang sangat "mematikan" dari penyakit ini adalah pintu menuju pemulihan. Semakin cepat seseorang mengetahuinya, semakin besar peluang untuk tetap hidup.

2. Diagnosis itu sendiri bersifat terapeutik - memberikan hak untuk mengubah aturan main, aturan menjadi kurang penting.

3. Prinsip lama mau tidak mau memakan habis (metastasis). Jika seseorang memilih untuk hidup, semuanya bisa baik-baik saja. Terkadang "pemakaman imajiner" dengan awal simbolis dari kehidupan baru membantu.

Fitur terapi:

1. Mengubah keyakinan (bekerja dengan nilai-nilai).

2. Secara terpisah, studi tentang topik masa depan, yang untuknya ia harus hidup, menetapkan tujuan. Penetapan tujuan (makna hidup), demi yang ingin dijalani. Tujuannya di mana dia ingin berinvestasi sepenuhnya.

3. Mengatasi rasa takut akan kematian. Meningkatkan ketahanan psikologis tubuh. Sehingga rasa takut mengaktifkan energi, dan tidak melemah.

4. Melegalkan kebutuhan emosional. Jelaskan bahwa meskipun "keren" mereka, seperti semua orang, mungkin membutuhkan dukungan dan keintiman - penting untuk mempelajari cara meminta dan menerima mereka.

Tabel Louise Hay adalah semacam kunci untuk memahami penyebab penyakit tertentu. Ini sangat sederhana: tubuh, seperti semua hal lain dalam hidup kita, tidak lebih dari refleksi langsung dari keyakinan kita. Tubuh kita berbicara kepada kita sepanjang waktu - jika saja kita bisa menemukan waktu untuk mendengarkan ... Setiap sel tubuh bereaksi terhadap setiap pikiran dan setiap kata kita, klaim penulis.

Sayangnya, itu muncul "berkat" nasibnya yang sulit, fakta bahwa dia harus melalui hal-hal yang benar-benar tragis, tetapi penguraian penyakit ini adalah asisten yang sangat diperlukan tidak hanya untuk pembacanya, tetapi juga untuk dokter profesional, hubungan antara gejala penyakit dan diagnosis itu sendiri dicatat dengan sangat akurat. ...

LOUISE HAY "Awal hari"

MASALAH

KEMUNGKINAN PENYEBAB

AFIRMASI

Di seberang nama di tabel ada 2 kolom - penyebab penyakit dan mood untuk pemulihan atau penegasan. Kami ingin segera mengklarifikasi apa itu afirmasi. Afirmasi adalah bentuk tekstual dari kepercayaan diri yang harus diulang berkali-kali. Mereka yang telah bekerja dengan suasana hati Sytin tahu bahwa perlu tidak hanya untuk mengucapkan teks, tetapi untuk secara harfiah membayangkan gambar, gambar, dalam hal ini, perubahan, penerimaan diri sendiri, dan sebagai hasilnya, pemulihan.

Tentu saja, sulit untuk segera menerima kebenaran sederhana ini bahwa penyakit kita hanyalah emosi negatif yang tidak terucapkan - kemarahan, dendam, kesedihan, kekecewaan, bahkan keputusasaan, keputusasaan. Lebih mudah untuk mengalihkan tanggung jawab untuk pemulihan dan nasib Anda, misalnya, ke dokter, ke keluarga Anda, tetapi apakah ini akan membantu Anda, tanya Louise Hay. Tabel afirmasi adalah semacam percakapan "dari hati ke hati" dengan diri sendiri, dengan masalah-masalah yang mencegah Anda menjadi bahagia. Menurut kami, penyakit ini harus ditangani secara komprehensif. Ini adalah pil, dan dokter yang kompeten, dan, tentu saja, suasana hati yang terbaik.

LOUISE HAY

Louise Hay (nama lahir Lepta Cau, lahir 8 Oktober 1926) Adalah wanita mandiri, perwujudan impian Amerika. Bahkan membaca biografinya dengan lancar (masa kecil yang sulit, latar belakang emosional yang tegang dalam keluarga, awal kehamilan, kanker), Anda memahami betapa banyak yang harus dia lalui sebelum dia mencapai puncak - jutaan eksemplar buku (yang paling terkenal "Heal Your Life" diterbitkan pada tahun 1984), ketenaran, partisipasi dalam acara TV, acara, dll.

Dan meskipun ide-ide yang dibawa Louise Hay dalam buku-bukunya setua dunia, namun, hanya sedikit orang yang menerapkannya dalam kehidupan - begitu cepatnya kita bergegas masing-masing dalam orbit kita, seseorang bahagia, seseorang justru sebaliknya, dan tidak ada waktu untuk berhenti dan melihat diri Anda dari samping. Singkatnya, penulis mengajarkan untuk memahami dan menerima diri sendiri, dengan alasan bahwa tanpa "dasar" ini, tidak ada dasar untuk masa depan yang sukses. Hubungan antara penyakit tertentu dan keadaan internal seseorang juga ditunjukkan dengan jelas.

Tentang pengembangan cinta untuk diri sendiri.

Penulis mengklaim bahwa ketika kita sepenuhnya menerima dan mencintai diri sendiri, hidup segera mulai berubah menjadi lebih baik, bahkan dalam hal-hal kecil. Kami mulai menarik acara baru yang menarik, orang baru, kemakmuran finansial, dan kepercayaan diri di masa depan muncul. Semua afirmasinya dibangun di atas keyakinan ini. Dan ini bukan mukjizat, tetapi pola alami di mana orang-orang lupa cara untuk percaya!

Juga, sebagai hasil dari penerimaan diri sepenuhnya, Anda mulai berubah secara lahiriah, banyak yang dengan cepat menjadi lebih muda, berat badan kembali normal, Anda merasakan gelombang kekuatan dan energi.

Tentang persepsi diri dan kritik diri

Dalam hal apa pun Anda tidak boleh mengkritik diri sendiri, - kata L. Hay, biarkan diri Anda hari ini menjadi tidak sempurna, karena banyak orang hanya menyiksa diri mereka sendiri dengan kurangnya kesempurnaan dalam diri mereka sendiri, menjadikan beberapa pencapaian mereka sebagai kondisi yang sangat diperlukan untuk cinta diri, misalnya : “Saya akan mencintai diri sendiri, jika saya memiliki berat badan ideal, tetapi sekarang … tidak, apa ideal saya?” Kapan dan siapa yang menyapih kita dari memuji diri sendiri? Kritik menimbulkan banyak masalah. Tentu saja, Anda perlu berjuang untuk kesempurnaan, tetapi tidak dengan mengorbankan kebahagiaan dan kesehatan, pada akhirnya. Percayalah, orang yang paling cantik adalah orang yang bahagia, dan tepat pada saat Anda berhenti menggerogoti diri sendiri karena ketidaksempurnaan Anda, mereka akan menguap seperti asap.

Setidaknya demi percobaan, beri diri Anda waktu dan jangan mengkritik diri sendiri, bekerja dengan afirmasi, Anda akan melihat hasil yang akan memukau Anda! Ini bukan tentang "keegoisan", tapi tentang rasa syukur kepada Tuhan, takdir atas anugerah hidup.

Tanpa kecuali, semua peristiwa dalam hidup Anda hingga saat ini diciptakan hanya oleh Anda, dengan bantuan keyakinan Anda berdasarkan pengalaman masa lalu. Mereka diciptakan oleh Anda menggunakan pikiran dan kata-kata yang Anda gunakan kemarin, minggu lalu, bulan lalu, tahun lalu, 10, 20, 30, 40 tahun yang lalu, tergantung pada usia Anda.

Namun, semuanya adalah masa lalu. Yang penting adalah pilihan Anda tentang apa yang harus dipikirkan dan apa yang harus dipercaya sekarang. Ingatlah selalu bahwa pikiran dan kata-kata ini akan menciptakan masa depan Anda. Kekuatan Anda ada di saat ini. Saat ini menciptakan peristiwa besok, minggu depan, bulan depan, tahun depan, dll. Perhatikan apa yang sedang Anda pikirkan saat membaca baris-baris ini. Apakah pikiran-pikiran ini positif atau negatif? Apakah Anda ingin pemikiran Anda ini memengaruhi masa depan Anda?

Satu-satunya hal yang harus Anda tangani, kata Louise Hay, adalah pikiran Anda, dan pikiran itu dapat diubah secara sadar. Tidak peduli apa pun sifat masalah Anda, itu hanyalah cerminan dari rangkaian pemikiran Anda. Misalnya, sebuah pikiran melintas di benak Anda: "Saya orang jahat." Pikiran memerlukan perasaan bahwa Anda menyerah. Jika Anda tidak memiliki pikiran seperti itu, perasaan itu akan hilang. Dan pikiran dapat dengan sengaja diubah. Ubah pikiran sedih dan perasaan sedih itu hilang. Tidak peduli berapa lama dalam hidup Anda, Anda telah berpikir negatif. Kekuasaan selalu ada di saat sekarang, bukan di masa lalu. Jadi mari kita bebaskan diri kita sekarang!

Kita cenderung memikirkan hal yang sama berulang-ulang, dan tampaknya bagi kita bahwa kita tidak memilih pikiran kita, Namun, pilihan awal adalah milik kita. Kami menolak untuk memikirkan sesuatu yang khusus. Ingatlah betapa seringnya kita menolak untuk berpikir positif tentang diri kita sendiri.

Nah, sekarang mari kita belajar untuk tidak berpikir negatif tentang diri kita sendiri. Tampak bagi saya bahwa setiap orang di planet ini, semua orang yang saya kenal dan bekerja dengan, sampai taraf tertentu menderita dari kebencian dan rasa bersalah pada diri sendiri. Semakin kita membenci diri sendiri, semakin sedikit keberuntungan yang kita miliki.

Jenis-Jenis Penolakan Terhadap Perubahan oleh Louise Hay

Jika Anda merasa mengalami kesulitan untuk berubah, maka Anda sedang menghadapi pelajaran tersulit dalam hidup Anda. Tapi tidak perlu menyerah ide perubahan karena perlawanan tersebut. Anda dapat bekerja pada dua level:
1. Secara sadar menerima penolakan Anda.
2. Terus berubah.
Perhatikan diri Anda, perhatikan bagaimana Anda menolak, dan meskipun demikian, berubah.
Tindakan kita sering menunjukkan bahwa kita melawan.
Ini dapat diungkapkan:
- dalam mengubah topik pembicaraan,
- dalam keinginan untuk meninggalkan ruangan,
- pergi ke toilet, terlambat,
- sakit,
- lihat ke samping atau ke luar jendela;
- menolak untuk memperhatikan apa pun,
- dalam keinginan untuk makan, merokok, minum,
- mengakhiri hubungan.

Keyakinan salah yang menghambat perubahan

Keyakinan. Kami tumbuh dengan keyakinan yang kemudian menjadi perlawanan. Berikut adalah beberapa keyakinan terbatas kami:
- Itu tidak cocok untukku,
- Pria (wanita) tidak boleh melakukan ini,
- Ini bukan cara di keluarga saya,
- Cinta bukan untukku, itu terlalu bodoh,
- Terlalu jauh untuk pergi
- Terlalu mahal,
- Ini akan memakan banyak waktu,
- Saya tidak percaya ini,
- Saya tidak seperti itu (seperti itu).

Tanda-tanda mengalihkan tanggung jawab kepada orang lain atas tindakan dan kegagalan mereka

"Mereka". Kami berbagi kekuatan kami dengan orang lain dan menggunakannya sebagai alasan untuk menolak perubahan. Kami memiliki ide-ide berikut di kepala kami:
- Momennya tidak tepat.
- "Mereka" tidak akan membiarkan saya berubah.
- Saya tidak memiliki guru, buku, kelas, dll yang tepat.
- Dokter saya mengatakan berbeda.
- Ini salah mereka.
- Pertama mereka harus berubah.
- Mereka tidak mengerti.
- Ini bertentangan dengan keyakinan, agama, filosofi saya.
- Kami berpikir tentang diri kami sendiri: Terlalu tua.
- Terlalu muda.
- Terlalu gemuk.
- Terlalu tipis.
- Terlalu tinggi.
- Terlalu kecil.
- Terlalu malas.
- Terlalu kuat.
- Terlalu lemah.
- Terlalu bodoh.
- Terlalu miskin.
- Terlalu serius.
- Mungkin semua ini bukan untukku.

Resistensi terhadap perubahan karena takut akan hal yang tidak diketahui:

Perlawanan terbesar dalam diri kita adalah karena rasa takut - TAKUT TERHADAP YANG TIDAK DIKETAHUI. Mendengarkan:
- Saya belum siap.
- Aku tidak akan berhasil.
- Apa yang akan dikatakan tetangga?
"Saya tidak ingin membuka kaleng cacing ini."
- Bagaimana reaksi orang tua saya (suami, istri, nenek, dll)?
“Aku tahu terlalu sedikit.
- Bagaimana jika aku melukai diriku sendiri?
- Saya tidak ingin orang lain tahu tentang masalah saya.
- Saya tidak ingin membicarakan hal ini.
- Terlalu sulit.
- Saya tidak punya cukup uang.
- Aku akan kehilangan teman-temanku.
- Saya tidak percaya siapa pun.
“Saya tidak cukup baik untuk ini.
Dan daftarnya bisa terus bertambah.

Dalam bukunya, L. Hay mengatakan: "Ubah keyakinan Anda dan hidup Anda akan berubah! Setiap pikiran yang kita miliki dapat diubah! Jika pikiran yang tidak diinginkan datang kepada Anda sepanjang waktu, tangkap diri Anda berpikir dan beri tahu mereka, "Keluar!" Sebaliknya, terimalah pemikiran yang mungkin membawa keberuntungan bagi Anda."

Bagaimana Anda bisa berubah? Tiga prinsip dasar mendasari hal ini:
1. Keinginan untuk berubah.
2. Kontrol atas pikiran.
3. Memaafkan diri sendiri dan orang lain.

Latihan untuk menghilangkan kebencian

Duduk di suatu tempat dalam keheningan, santai. Bayangkan Anda berada di teater yang gelap dengan panggung kecil di depan Anda. Letakkan di atas panggung orang yang perlu Anda maafkan (orang yang paling Anda benci). Orang ini bisa mati atau hidup, dan kebencian Anda bisa di masa lalu dan juga di masa sekarang. Ketika Anda melihat dengan jelas orang ini, bayangkan sesuatu yang baik sedang terjadi padanya, sesuatu yang sangat penting bagi orang ini. Bayangkan dia tersenyum dan bahagia. Tahan gambar ini dalam pikiran Anda selama beberapa menit, dan kemudian biarkan menghilang.

Kemudian, ketika orang yang ingin Anda maafkan meninggalkan panggung, tempatkan diri Anda di sana. Bayangkan bahwa hanya hal-hal baik yang terjadi pada Anda. Bayangkan diri Anda bahagia (melolong) dan tersenyum (tersenyum). Dan ketahuilah bahwa alam semesta cukup baik untuk kita semua. Latihan ini melarutkan awan gelap dari akumulasi kebencian. Beberapa orang menganggap latihan ini sangat sulit. Setiap kali Anda melakukannya, Anda dapat menggambar imajinasi orang yang berbeda. Lakukan latihan ini sekali sehari selama sebulan dan lihat betapa mudahnya hidup Anda.

Latihan "Imajinasi"

Bayangkan diri Anda sebagai anak kecil (5-6 tahun). Tatap mata anak ini dalam-dalam. Cobalah untuk melihat kerinduan yang mendalam dan pahami bahwa kerinduan ini akan cinta untukmu. Jangkau dan peluk anak kecil ini, peluk dia di dada Anda. Katakan padanya betapa Anda mencintainya. Katakan bahwa Anda mengagumi kecerdasannya, dan jika dia membuat kesalahan, maka tidak apa-apa, semua orang melakukannya. Berjanjilah padanya bahwa Anda akan selalu datang membantunya jika perlu.

Sekarang biarkan anak menjadi sangat kecil, seukuran kacang polong. Taruh di hatimu. Biarkan dia tinggal di sana. Ketika Anda melihat ke bawah, Anda akan melihat wajah kecilnya dan Anda dapat memberikan semua cinta Anda, yang sangat penting baginya. Sekarang bayangkan ibumu ketika dia berusia 4-5 tahun, ketakutan dan haus akan cinta. Ulurkan tangan Anda padanya dan katakan padanya betapa Anda mencintainya. Katakan padanya bahwa dia bisa mengandalkan Anda apa pun yang terjadi.

Saat dia tenang dan aman, tempatkan dia di hatimu. Sekarang bayangkan ayahmu sebagai anak kecil berusia 3-4 tahun, dia juga sangat takut akan sesuatu dan menangis dengan keras, tidak dapat dihibur. Anda akan melihat air mata mengalir di wajahnya seperti hujan es. Anda sekarang tahu bagaimana menenangkan anak kecil, Tekan dia ke dada Anda dan rasakan tubuhnya gemetar. Tenangkan dia. Biarkan dia merasakan cintamu. Katakan padanya bahwa Anda akan selalu berada di sisinya. Ketika air matanya kering, biarkan dia menjadi sangat kecil juga. taruh di hatimu bersamamu dan ibumu. Cintai mereka semua, karena tidak ada yang lebih suci daripada cinta untuk anak kecil. Ada cukup cinta di hatimu untuk menyembuhkan seluruh planet kita. Tapi mari kita obati diri kita dulu. Rasakan kehangatan menyebar ke seluruh tubuh Anda, kelembutan dan kelembutan. Biarkan perasaan berharga ini mulai mengubah hidup Anda.

Latihan Louise Hay Melawan Afirmasi Negatif

Ambil selembar kertas dan buat daftar semua hal negatif yang dikatakan orang tua Anda tentang Anda. Anda perlu menghabiskan setidaknya setengah jam untuk mengingat detail seperti itu. Apa yang mereka katakan tentang uang? Apa yang mereka katakan tentang tubuh Anda? Tentang cinta dan hubungan antar manusia? Tentang kemampuan Anda? Jika Anda bisa, lihat daftar ini secara objektif dan katakan pada diri sendiri: "Jadi dari sinilah saya mendapat pemikiran seperti itu!"

Jadi mari kita ambil selembar kertas kosong dan bergerak sedikit lebih jauh. Dari siapa lagi Anda terus-menerus mendengar pernyataan negatif?
- Dari kerabat.
- Dari guru.
- Dari teman.
- Dari mereka yang mewakili pihak berwenang.

Tulis semua ini. Saat Anda menulis semua ini, lihat bagaimana perasaan Anda. Dua lembar kertas yang ditutupi oleh Anda adalah pikiran yang sangat perlu Anda singkirkan! Ini adalah pikiran-pikiran yang mencegah Anda untuk hidup.

Berolahraga dengan cermin

Saya meminta pasien untuk mengambil cermin, menatap matanya dan, menyebutkan nama saya, mengatakan: "Aku mencintaimu dan menerimamu apa adanya." Ini sangat sulit bagi sebagian orang! Saya melihat bagaimana orang bereaksi berbeda terhadap ini - beberapa mulai menangis, yang lain marah, dan yang lain lagi menyatakan bahwa mereka tidak dapat melakukan ini dengan cara apa pun. Salah satu pasien saya bahkan melemparkan cermin ke arah saya dan melarikan diri. Butuh beberapa bulan baginya untuk akhirnya dapat melihat dirinya di cermin tanpa mengalami emosi negatif.

Latihan "Memutuskan untuk Berubah"

Sikap banyak dari kita terhadap kehidupan terutama adalah perasaan tidak berdaya. Kami telah lama menyerah pada kehidupan dengan keputusasaan dan keputusasaannya. Bagi sebagian orang, kekecewaan yang tak terhitung jumlahnya harus disalahkan, bagi yang lain - rasa sakit yang konstan, dll. Tetapi hasilnya sama untuk semua orang - penolakan total terhadap kehidupan dan keengganan untuk melihat diri sendiri dan hidup Anda dengan cara yang sama sekali berbeda, kata L. Hay. Akan lebih baik jika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Apa sebenarnya yang menyebabkan kekecewaan terus-menerus dalam hidup saya?"

Apa yang Anda berikan dengan begitu murah hati sehingga membuat orang lain begitu menjengkelkan? Semua yang Anda berikan, Anda dapatkan kembali. Semakin Anda kesal, semakin Anda menciptakan situasi yang mengganggu Anda. Saya ingin tahu apakah Anda kesal sekarang membaca paragraf sebelumnya? Jika demikian, itu bagus! Makanya kamu harus berubah!

Sekarang mari kita bicara tentang perubahan dan keinginan kita untuk berubah, kata Louise Hay. Kita semua ingin hidup kita berubah, tetapi kita sendiri tidak ingin berubah. Biarkan orang lain berubah, biarkan "mereka" berubah, dan saya akan menunggu. Untuk mengubah orang lain, pertama-tama Anda harus mengubah diri Anda sendiri.

Dan Anda harus berubah secara internal. Kita perlu mengubah cara kita berpikir, cara kita berbicara, dan apa yang kita katakan. Hanya dengan begitu akan ada perubahan nyata. Secara pribadi, saya selalu dibedakan oleh kekeraskepalaan, kenang penulis. Bahkan ketika saya membuat keputusan untuk berubah, kekeraskepalaan ini menghalangi saya. Tetapi saya masih tahu bahwa di sinilah saya membutuhkan perubahan. Semakin saya berpegang pada pernyataan apa pun, semakin jelas bagi saya bahwa dari pernyataan inilah saya perlu membebaskan diri.

Dan hanya ketika Anda yakin akan hal ini dari pengalaman Anda sendiri, Anda dapat mengajar orang lain. Tampak bagi saya bahwa semua guru spiritual yang luar biasa memiliki masa kanak-kanak yang luar biasa sulit, mengalami rasa sakit dan penderitaan, tetapi belajar untuk membebaskan diri mereka sendiri, yang mulai mereka ajarkan kepada orang lain. Banyak guru yang baik terus-menerus bekerja pada diri mereka sendiri dan ini menjadi pekerjaan utama mereka dalam hidup.

Latihan "Saya ingin berubah"

Ulangi kalimat “Saya ingin berubah” sesering mungkin. Saat Anda mengucapkan kalimat ini kepada diri sendiri, sentuh tenggorokan Anda. Tenggorokan adalah pusat di mana semua energi yang dibutuhkan untuk perubahan terkonsentrasi. Dan bersiaplah untuk perubahan ketika itu datang ke dalam hidup Anda.

Ketahui juga bahwa jika Anda berpikir bahwa di suatu tempat Anda tidak dapat mengubah diri sendiri, di sanalah Anda perlu berubah. “Saya ingin berubah. aku ingin berubah." Kekuatan alam semesta akan secara otomatis membantu Anda dalam niat Anda, dan Anda akan terkejut menemukan semakin banyak perubahan positif dalam hidup Anda.

METODOLOGI untuk menarik stabilitas keuangan

Jika Anda mengikuti rekomendasi Louise Hay, maka untuk menerima aliran manfaat dan kelimpahan yang tak ada habisnya dari Semesta, Anda harus terlebih dahulu menciptakan sikap mental yang menerima kelimpahan. Jika Anda tidak melakukan ini, maka, tidak peduli seberapa banyak Anda mengatakan bahwa Anda menginginkan sesuatu, Anda tidak akan bisa membiarkannya masuk ke dalam hidup Anda. Tapi tidak peduli berapa lama Anda memikirkan diri sendiri "Saya pecundang"! Ini hanya sebuah pemikiran, dan Anda dapat memilih yang baru sebagai gantinya, sekarang juga!

Luangkan beberapa menit untuk fokus pada kesuksesan dan kemakmuran yang ingin Anda bawa ke dalam hidup Anda dengan latihan di bawah ini. Tulis jawaban Anda di selembar kertas terpisah atau di jurnal Anda.

Bagaimana Anda menggunakan uang?

Louise Hay merekomendasikan menulis tiga kritik tentang bagaimana Anda menangani uang. Misalnya, Anda terus-menerus berhutang, tidak tahu cara menabung atau menikmati kenyataan bahwa Anda memilikinya. Pikirkan satu contoh dalam hidup Anda ketika tindakan Anda tidak mengikuti pola yang tidak diinginkan ini.

Sebagai contoh:
Saya mengkritik diri saya sendiri karena menghabiskan terlalu banyak uang dan selalu menemukan diri saya dalam hutang. Saya tidak tahu bagaimana menyeimbangkan anggaran saya.
Saya memuji diri saya sendiri karena telah membayar semua tagihan bulan ini. Saya melakukan pembayaran tepat waktu dan dengan sukacita.

Bekerja dengan cermin
Berdiri, rentangkan tangan Anda ke samping, dan katakan: "Saya terbuka dan menerima semua kebaikan." Bagaimana perasaan Anda tentang hal itu? Sekarang lihat ke cermin dan ucapkan afirmasi ini lagi saat Anda merasakannya. Apa jenis perasaan yang Anda miliki? Apakah Anda merasa terbebas dari _____________? (isi sendiri bagian yang kosong) L. Hay menyarankan untuk melakukan latihan ini setiap pagi. Gerakan simbolis yang luar biasa ini dapat meningkatkan kesadaran akan kemakmuran dan membawa lebih banyak manfaat ke dalam hidup Anda.

Perasaanmu tentang uang
Menurut Louise, Anda perlu mengeksplorasi perasaan harga diri Anda tentang uang. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut sejujur mungkin.
1. Pergi ke cermin lagi. Tatap mata Anda dan katakan, “Dalam hal uang, ketakutan terbesar saya adalah …” Kemudian tuliskan jawaban Anda dan jelaskan mengapa Anda merasa seperti itu.
2. Apa yang Anda pelajari tentang uang sebagai seorang anak?
3. Di era apa orang tuamu tumbuh? Apa pendapat mereka tentang uang?
4. Bagaimana keluarga Anda mengelola keuangan?
5. Bagaimana Anda menangani uang sekarang?
6. Apa yang ingin Anda ubah dalam pemahaman Anda tentang uang dan sikap Anda terhadapnya?

Ocean of Plenty bersama Louise Hay

Kesadaran kemakmuran Anda tidak bergantung pada uang; sebaliknya, arus kas ini tergantung pada kesadaran kemakmuran Anda. Ketika Anda dapat membayangkan lebih banyak, ini lebih akan datang ke dalam hidup Anda.

Bayangkan berdiri di tepi pantai, menatap ke laut dan mengetahui bahwa itu mencerminkan kelimpahan yang tersedia untuk Anda. Lihatlah tangan Anda dan lihat bejana apa yang Anda pegang di dalamnya. Apa itu - sendok teh, bidal berlubang, cangkir kertas, cangkir kaca, kendi, ember, baskom - atau mungkin pipa yang mengarah ke lautan kelimpahan ini?

Lihatlah sekeliling dan perhatikan: tidak peduli berapa banyak orang yang berdiri di sebelah Anda dan tidak peduli apa pun bejana yang mereka miliki, ada cukup air untuk semua orang. Anda tidak dapat "merampok" orang lain, dan orang lain tidak dapat merampok Anda.

Wadah Anda adalah kesadaran Anda, dan itu selalu dapat ditukar dengan wadah yang lebih besar. Lakukan latihan ini sesering mungkin untuk merasakan perasaan mengembang dan mengalir tanpa batas.

METODE untuk menyingkirkan penyakit apapun

Ketika berhadapan dengan masalah medis, penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan. Namun, sama pentingnya untuk menemukan akar penyakit dalam diri Anda. Penyakit tidak dapat disembuhkan sepenuhnya hanya dengan mengobati gejala fisik. Tubuh Anda akan terus memanifestasikan penyakit sampai Anda menyembuhkan masalah emosional dan spiritual yang menjadi sumber penyakit itu.

Dengan melakukan latihan di bawah ini, Anda akan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang pikiran kesehatan Anda sendiri. (Silakan tulis jawaban Anda pada selembar kertas terpisah atau di jurnal Anda.)

Melepaskan masalah kesehatan

Penyembuhan sejati meliputi tubuh, pikiran, dan jiwa. Saya percaya bahwa jika kita “menyembuhkan” suatu penyakit, tetapi tidak berurusan dengan masalah emosional dan spiritual yang mengelilingi penyakit itu, penyakit itu hanya akan muncul kembali. Jadi, apakah Anda siap untuk melepaskan kebutuhan yang berkontribusi pada masalah kesehatan Anda? Ingatlah bahwa ketika Anda memiliki keadaan yang ingin Anda ubah, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengatakan, "Saya siap melepaskan kebutuhan saya yang menciptakan keadaan ini." Katakan lagi. Ulangi sambil melihat ke cermin. Ulangi kalimat ini setiap kali Anda memikirkan kondisi Anda. Ini adalah langkah pertama untuk menciptakan perubahan.

Peran penyakit dalam hidup Anda

Sekarang lengkapi pernyataan berikut, berusaha sejujur mungkin:
1. Saya membuat diri saya sakit dengan cara berikut ...
2. Saya sakit ketika saya mencoba untuk menghindari ...
3. Ketika saya sakit, saya selalu ingin ...
4. Ketika saya sakit saat kecil, ibu saya (ayah saya) selalu ...
5. Ketika saya sakit, saya paling takut ...

Cerita keluargamu
Kemudian luangkan waktu untuk melakukan hal berikut:
1. Buat daftar semua penyakit ibumu.
2. Sebutkan semua penyakit ayahmu.
3. Daftar semua penyakit Anda.
4. Apakah Anda melihat ada hubungan di antara mereka?

Keyakinan Anda tentang kesehatan yang buruk
Mari kita lihat lebih dekat keyakinan Anda tentang kesehatan yang buruk. Jawab pertanyaan berikut:
1. Apa yang Anda ingat tentang penyakit masa kecil Anda?
2. Apa yang telah Anda pelajari tentang penyakit dari orang tua Anda?
3. Apakah Anda suka sakit sewaktu kecil, dan jika ya, mengapa?
4. Apakah Anda memiliki keyakinan tentang penyakit yang terus Anda lakukan hingga hari ini dari masa kanak-kanak?
5. Bagaimana Anda berkontribusi terhadap kesehatan Anda?
6. Apakah Anda ingin mengubah status kesehatan Anda? Jika demikian, bagaimana tepatnya?

Harga diri dan kesehatan
Sekarang mari kita telusuri masalah harga diri dalam kaitannya dengan kesehatan Anda. Jawab pertanyaan berikut. Setelah setiap respons, ucapkan satu atau lebih afirmasi positif di bawah ini untuk melawan keyakinan negatif.
1. Apakah Anda merasa layak mendapatkan kesehatan yang baik?
2. Apa yang paling Anda takuti tentang kesehatan Anda?
3. Apa yang Anda "dapatkan" dari keyakinan ini?
4. Konsekuensi negatif apa yang Anda takuti jika Anda melepaskan keyakinan ini?

Skenario sakit-kesehatan

Saya menerima kesehatan sebagai keadaan alami keberadaan saya. Saya sekarang dengan sengaja melepaskan pola mental internal apa pun yang dengan cara apa pun dapat dinyatakan sebagai tidak sehat. Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri. Saya mencintai dan menyetujui tubuh saya. Saya memberinya makan dengan makanan dan minuman yang sehat. Saya melatihnya dengan cara yang menyenangkan saya. Saya mengenali tubuh saya sebagai mekanisme yang luar biasa dan luar biasa dan saya menganggapnya sebagai hak istimewa untuk dapat hidup di dalamnya. Saya suka merasakan kelimpahan energi. Semuanya baik-baik saja di duniaku.

METODE LOUISE HAY untuk menghilangkan kecanduan (narkoba, merokok, alkohol)

Tidak ada buku, apalagi satu bab, yang dapat sepenuhnya menggantikan terapi dan program 12 langkah dalam penyembuhan kecanduan. Namun, perubahan dimulai dari dalam. Bahkan program terbaik tidak dapat membantu Anda jika Anda tidak siap untuk melepaskan kecanduan Anda.

Saatnya menciptakan visi baru untuk masa depan Anda dan melepaskan keyakinan dan pemikiran apa pun yang tidak mendukungnya. Anda dapat memulai proses mengubah pandangan dunia ini dengan melakukan latihan berikut. Tulis jawaban Anda di selembar kertas terpisah atau di jurnal.

Latihan "Lepaskan kecanduan Anda"

Ambil beberapa napas dalam-dalam; tutup matamu; pikirkan tentang orang, tempat, atau hal yang membuat Anda kecanduan. Pikirkan tentang kegilaan di balik kecanduan ini. Anda mencoba untuk memperbaiki apa yang menurut Anda salah dalam diri Anda dengan menggenggam sesuatu yang ada di luar diri Anda.

Titik kekuatan ada pada saat ini, dan Anda dapat mulai membuat perubahan hari ini. Bersiaplah untuk melepaskan kebutuhan ini. Katakan, “Saya bersedia melepaskan kebutuhan akan _____________ dari hidup saya. Saya membiarkan dia pergi sekarang dan percaya bahwa proses kehidupan akan memuaskan kebutuhan saya."

Ulangi ini setiap pagi dalam meditasi atau doa harian Anda. Sebutkan 10 rahasia terkait kecanduan Anda yang belum pernah Anda ceritakan kepada siapa pun. Jika Anda cenderung makan berlebihan, Anda mungkin kebetulan membuang sisa makanan dari tempat sampah.

Jika Anda seorang pecandu alkohol, Anda mungkin menyimpan botol di mobil Anda untuk diminum saat mengemudi. Jika Anda seorang penjudi, Anda mungkin telah membahayakan keluarga Anda dengan meminjam uang untuk memuaskan selera judi Anda. Benar-benar jujur dan terbuka.

Sekarang mari kita berusaha melepaskan keterikatan emosional pada kecanduan Anda. Biarlah kenangan itu tetap tinggal kenangan. Dengan melepaskan masa lalu, kita bebas menggunakan seluruh kekuatan mental kita untuk menikmati saat ini dan menciptakan masa depan yang cemerlang. Kita tidak harus terus menghukum diri kita sendiri untuk masa lalu.

1. Buat daftar semua hal yang siap Anda lepaskan.
2. Seberapa siap Anda untuk melepaskan? Perhatikan reaksi Anda dan tuliskan.
3. Apa yang harus Anda lakukan untuk melepaskannya? Seberapa rela Anda melakukan ini?

Peran persetujuan diri
Karena membenci diri sendiri memainkan peran yang sangat penting dalam perilaku adiktif, sekarang kita akan melakukan salah satu latihan favorit saya. Saya sudah mengajarkannya kepada ribuan orang dan hasilnya selalu fenomenal. Selama bulan berikutnya, setiap kali Anda memikirkan kecanduan Anda, ulangi berulang kali, "Saya setuju dengan diri saya sendiri."

Lakukan ini 300-400 kali sehari. Tidak, ini tidak terlalu banyak! Ketika Anda cemas, Anda memikirkan masalah Anda setidaknya dalam jumlah yang sama. Biarkan frasa "Saya menyetujui diri saya sendiri" menjadi mantra abadi Anda, yang akan Anda ulangi berulang kali, hampir terus menerus.

Mengucapkan pernyataan ini dijamin akan membangkitkan apa pun yang mungkin bertentangan dengannya. Ketika pikiran negatif muncul di benak Anda, misalnya, “Bagaimana saya bisa menyetujui diri saya sendiri? Saya baru saja makan dua potong kue! ", Atau" Saya tidak pernah berhasil, "atau" gerutuan negatif lainnya, inilah saat di mana Anda perlu mengambil alih kendali mental. Jangan menganggap penting pemikiran ini.

Lihat saja dia apa adanya - cara lain untuk membuat Anda terjebak di masa lalu. Katakan dengan lembut pada pikiran itu, “Terima kasih telah berbagi dengan saya. Aku membiarkanmu pergi. Saya menyetujui diri saya sendiri." Ingat, pikiran perlawanan tidak memiliki kekuatan atas Anda, kecuali Anda sendiri yang memilih untuk mempercayainya.

Gagasan bahwa setiap penyakit memiliki penyebab psikologis dan emosionalnya sendiri telah muncul sejak lama. Penyembuh terbaik telah membicarakan hal ini selama ribuan tahun. Selama berabad-abad, penyembuh telah mencoba menentukan hubungan antara keadaan psikologis tubuh manusia dan penyakit fisiknya.

Tabel unik penyakit Louise Hay adalah petunjuk nyata yang membantu mengidentifikasi penyebab pada tingkat psikologis dan menemukan jalan pintas untuk menghilangkan penyakit.

Ketika memikirkan kesehatan tubuh, orang sering mengabaikan kebutuhan untuk memastikan kesehatan jiwa. Mereka lupa bertanya pada diri sendiri tentang seberapa murni pikiran, emosi, apakah mereka hidup selaras dengan diri mereka sendiri? Pepatah dalam tubuh yang sehat, pikiran yang sehat tidak sepenuhnya benar, karena kenyamanan pada tingkat psikologis bahkan lebih penting. Kedua komponen yang menentukan kesehatan tubuh ini tidak dapat dianggap terpisah, dan hanya kehidupan yang terukur, tenang, nyaman yang akan menjadi jaminan kesehatan fisik.

Situasi tidak jarang terjadi ketika seseorang dengan patologi apa pun tidak membutuhkan banyak bantuan terapeutik seperti psikologis. Fakta ini telah dikonfirmasi oleh praktisi medis terkemuka. Korelasi erat dalam tubuh manusia, kesehatan fisik dan psikologisnya, telah terbukti dan diakui secara resmi. Arah psikologi medis mempertimbangkan aspek-aspek ini dalam kerangka psikosomatik. Tabel penyakit psikosomatik, yang dibuat oleh spesialis terkemuka dan seorang wanita unik, Louise Hay, akan membantu siapa pun untuk menentukan penyebab perkembangan penyakit dan membantu diri mereka sendiri.

Kami akan menetapkan alasannya dan membantu diri kami sendiri

Tabel penyakit Louise Hay dan penyebab psikosomatiknya dikembangkan dan dibuat olehnya dengan satu tujuan - untuk membantu orang. Wanita ini dapat disebut sebagai pelopor dalam studi tentang penyebab emosional dan psikologis dari banyak patologi yang memperburuk kesehatan manusia.

Dia punya hak untuk mencari alasan seperti itu. Hidupnya sangat sulit sejak kecil. Sebagai seorang anak, ia mengalami dan mengalami pelecehan terus-menerus. Masa muda juga tidak bisa disebut masa sederhana dalam hidupnya. Setelah penghentian kehamilan secara paksa, dokter memberi tahu dia tentang infertilitas. Pada akhirnya, Louise Hay ditinggalkan oleh suaminya setelah bertahun-tahun menikah. Pada akhirnya, wanita itu mengetahui bahwa dia menderita kanker rahim, berita ini tidak mengejutkannya, dan tidak menghancurkannya. Selama waktu ini, dia mempertimbangkan metafisika, berlatih meditasi, menyusun dan kemudian mengalami afirmasi positif yang membawa muatan positif.

Sebagai dosen dan konsultan, dia berkomunikasi dengan banyak umat di Gereja Ilmu Pikiran, dan sudah tahu betapa kurangnya kepercayaan pada dirinya sendiri dan kekuatannya sendiri, kebencian dan pikiran negatif dengan muatan negatif secara sistematis merusak hidupnya dan memengaruhinya. kondisi fisik.

Mempelajari sumber informasi, dia menyadari bahwa penyakitnya, kanker rahim, tidak muncul secara kebetulan, ada penjelasan yang masuk akal untuk ini:

Kanker selalu melahap seseorang dan mencerminkan ketidakmampuan untuk melepaskan situasi yang tidak menyenangkan.
Penyakit rahim mencerminkan perasaan tidak terpenuhinya diri sendiri sebagai wanita, ibu, penjaga perapian keluarga. Seringkali muncul dengan latar belakang ketidakmampuan untuk menahan penghinaan dari pasangan seksual.

Deskripsi serupa diberikan dalam Tabel Penyakit Louise Hay dan Akar Penyebabnya. Setelah mengidentifikasi penyebab patologinya sendiri, dia menemukan alat yang efektif untuk penyembuhan - afirmasi Louise. Afirmasi yang benar membantu wanita itu mengatasi penyakit serius hanya dalam 3 bulan, dokter mengkonfirmasi ini dengan laporan medis. Studi laboratorium telah menunjukkan bahwa pertumbuhan sel tumor dihentikan.

Video yang berhubungan:

Momen ini membuktikan bahwa penyebab psikologis penyakit memang ada, dan aspek kesehatan emosional dan fisik dihubungkan oleh benang yang padat. Setelah itu, psikolog Louise Hay punya tujuan, dia mulai berbagi pengalaman dan pengetahuannya dengan orang-orang yang berpikiran sama yang membutuhkan bantuan dan dukungan. Louise Hay mengidentifikasi penyebab penyakit dengan sangat akurat, dan ini dikonfirmasi oleh tabel penyakitnya yang unik.

Seorang wanita terkenal di dunia yang secara ajaib menemukan penyembuhan berkeliling dunia memberikan berbagai ceramah. Dia memperkenalkan para pembacanya dan orang-orang yang berpikiran sama dengan perkembangannya, mempertahankan kolom pribadinya di majalah terkenal, yang disiarkan di televisi. Tabel lengkap penyakit Louise Hay akan membantu seseorang menemukan afirmasi dan mendapatkan bantuan. Tekniknya membantu banyak orang, mereka menemukan jawabannya sendiri, mendapat jawaban dengan pertanyaan dan menyembuhkan diri mereka sendiri.

Bisakah kamu disembuhkan?

Karya-karyanya terstruktur dengan cara yang agak aneh, buku ini dimulai dengan judul yang banyak di mana Louise meneliti penyakit psikosomatik dan faktor penyebabnya. Dia sendiri memahami dan mencoba menjelaskan kepada pembacanya bahwa banyak alasan yang diajukan oleh dokter sudah ketinggalan zaman.

Cukup sulit bagi orang biasa untuk memahami psikosomatik Louise Hay. Dia mencoba menjelaskan bahwa orang itu sendiri membentuk stereotip sebagai berikut:

mengingat trauma psikologis masa kecil;
meremehkan diri sendiri;
hidup dalam ketidaksukaan dengan diri sendiri;
ditolak oleh masyarakat;
menyembunyikan ketakutan dan kebencian dalam jiwaku.

Louise Hay: "Psikosomatik adalah penyebab utama penyakit, dan hanya dengan merevisi aspek ini Anda dapat meningkatkan posisi emosional, psikologis, dan akhirnya fisik Anda."

Video yang berhubungan:

Perawatan dan mendapatkan kesehatan tergantung pada keinginan orang tersebut. Individu harus bersedia membantu dirinya sendiri terlebih dahulu. Louise Hay dalam tabel menjelaskan kemungkinan penyebab penyakit dan tips yang ditanamkan, menjawab pertanyaan tentang cara mengobati penyakit. Untuk menyingkirkan penyakit ini, Anda perlu menghancurkan sumber emosionalnya. Sampai pasien menemukan alasan yang tepat untuk masalahnya, penyakitnya tidak akan hilang.

Afirmasi, menurut Haye, adalah pemicu perubahan. Sejak saat itu, seseorang sendiri bertanggung jawab atas apa yang terjadi padanya.

Afirmasi dapat diambil dari daftar yang tersedia di tabel Louise Hay atau dibuat secara pribadi.
Adalah penting bahwa tidak ada partikel “bukan” dalam teks kitab suci. Ini adalah poin penting, alam bawah sadar manusia dapat membungkus penegasan seperti itu, dan memberikan efek sebaliknya.
Ucapkan teks dengan lantang setiap hari sesering mungkin.
Gantung teks afirmasi di sekitar rumah.

Anda perlu bekerja dengan afirmasi sesering mungkin, ini akan mempercepat proses perubahan psikologis yang positif.

Video yang berhubungan:

Kami bekerja dengan meja sesuai aturan!

Tabel tersebut mencantumkan nama-nama penyakit dalam urutan abjad. Anda perlu bekerja dengannya sebagai berikut:

Temukan nama patologi.
Menentukan alasan emosional, perlu sulit untuk dibaca, tetapi untuk dipahami sepenuhnya. Tanpa kesadaran, efek pengobatan tidak akan
Kolom ketiga berisi afirmasi positif yang perlu diucapkan sebelum Anda merasa lebih baik.
Setelah waktu yang singkat, hasil pertama akan tercapai.

MASALAH	KEMUNGKINAN PENYEBAB	PENDEKATAN BARU
Abses (abses)	Pikiran yang mengganggu tentang sakit hati, penelantaran, dan balas dendam.	Saya memberikan kebebasan pikiran saya. Masa lalu sudah berakhir. Jiwaku tenang.
kelenjar gondok	Gesekan keluarga, perselisihan. Anak yang merasa tidak diinginkan.	Anak ini dibutuhkan, dia diinginkan dan dipuja.
Alkoholisme	"Siapa yang membutuhkannya?" Perasaan gagal, bersalah, tidak mampu. Penolakan diri.	Saya tinggal di hari ini. Setiap momen membawa sesuatu yang baru. Saya ingin memahami apa nilai saya. Saya mencintai diri saya sendiri dan menyetujui tindakan saya.
Alergi (Baca juga: Hay Fever)	Siapa yang kamu benci? Penyangkalan terhadap kekuatan sendiri.	Dunia tidak berbahaya, itu adalah teman. Saya tidak dalam bahaya. Saya tidak memiliki perselisihan dengan kehidupan.
Amenore (tidak adanya menstruasi selama 6 bulan atau lebih) (Lihat juga: "Penyakit Wanita" dan "Menstruasi")	Keengganan untuk menjadi seorang wanita. Tidak suka diri sendiri.	Saya senang bahwa saya adalah saya. Saya adalah ekspresi hidup yang sempurna dan menstruasi selalu berjalan dengan lancar.
Amnesia (hilang ingatan)	Takut. Pelarian dr kenyataan. Kegagalan untuk membela diri sendiri.	Saya selalu memiliki kecerdasan, keberanian dan penilaian yang tinggi terhadap kepribadian saya sendiri. Ini aman untuk hidup.
Angina (Lihat juga: "Tenggorokan", "Tonsilitis")	Anda menahan diri dari kata-kata kasar. Merasa tidak mampu mengekspresikan diri.	Saya membuang semua batasan dan menemukan kebebasan untuk menjadi diri saya sendiri.
Anemia (kurang darah)	Hubungan seperti "Ya, tapi ..." Kurangnya sukacita. Takut hidup. Tidak enak badan.	Saya tidak dirugikan oleh perasaan gembira di semua bidang kehidupan saya. Aku mencintai hidup.
Anemia sel sabit	Percaya pada inferioritas Anda sendiri membuat Anda kehilangan kebahagiaan hidup.	Anak di dalam diri Anda hidup, menghirup kegembiraan hidup, dan memakan cinta. Tuhan melakukan mukjizat setiap hari.
Pendarahan anorektal (darah dalam tinja)	Kemarahan dan frustrasi.	Saya percaya proses kehidupan. Dalam hidupku, hanya yang benar dan yang indah yang terjadi.
Anus (anus) (Baca juga: Wasir)	Ketidakmampuan untuk menyingkirkan akumulasi masalah, kebencian dan emosi.	Mudah dan menyenangkan bagi saya untuk menyingkirkan segala sesuatu yang tidak lagi diperlukan dalam hidup.
Anus : abses (abses)	Marah pada apa yang ingin Anda singkirkan.	Pengiriman benar-benar aman. Tubuh saya hanya meninggalkan apa yang tidak lagi saya butuhkan dalam hidup saya.
Anus: fistula	Pembuangan limbah yang tidak lengkap. Keengganan untuk berpisah dengan sampah masa lalu.	Saya senang berpisah dengan masa lalu. Saya menikmati kebebasan.
Anus : gatal	Merasa bersalah tentang masa lalu.	Saya dengan senang hati memaafkan diri saya sendiri. Saya menikmati kebebasan.
Anus : sakit	Kesalahan. Keinginan untuk hukuman.	Masa lalu sudah berakhir. Saya memilih cinta dan menyetujui diri saya sendiri dan semua yang saya lakukan sekarang.
Apati	Resistensi terhadap indra. Penindasan emosi. Takut.	Aman untuk dirasakan. Aku sedang berjalan menuju kehidupan. Saya berusaha untuk melewati cobaan hidup.
Radang usus buntu	Takut. Takut hidup. Memblokir semua yang baik.	Saya aman. Saya rileks dan membiarkan hidup mengalir dengan bahagia.
Nafsu makan (hilang) (Baca juga: Kurang Nafsu Makan)	Takut. Pertahanan diri. Ketidakpercayaan hidup.	Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri. Tidak ada yang mengancam saya. Hidup bahagia dan aman.
Nafsu makan (berlebihan)	Takut. Kebutuhan akan perlindungan. Penghukuman emosi.	Saya aman. Tidak ada ancaman terhadap perasaanku.
Arteri	Kegembiraan hidup mengalir melalui arteri. Masalah arteri - ketidakmampuan untuk menikmati hidup.	Saya diliputi kegembiraan. Itu menyebar dalam diriku dengan setiap detak jantung.
Radang sendi jari	Keinginan untuk hukuman. Salahkan dirimu sendiri. Rasanya seperti Anda adalah korban.	Saya melihat segala sesuatu dengan cinta dan pengertian. Saya mempertimbangkan semua peristiwa dalam hidup saya melalui prisma cinta.
Arthritis (Lihat juga: "Sendi")	Merasa tidak dicintai. Kritik, kebencian.	aku adalah cinta. Sekarang saya akan mencintai diri sendiri dan menyetujui tindakan saya. Saya melihat orang lain dengan cinta.
Asma	Ketidakmampuan untuk bernapas untuk kebaikan Anda sendiri. Merasa terbebani. Menahan tangis.	Sekarang Anda dapat dengan aman mengambil hidup Anda ke tangan Anda sendiri. Saya memilih kebebasan.
Asma pada bayi dan anak yang lebih besar	Takut hidup. Keengganan untuk berada di sini.	Anak ini benar-benar aman, dia dicintai.
Aterosklerosis	Perlawanan. Ketegangan. Kebosanan yang tak tergoyahkan. Penolakan untuk melihat yang baik.	Saya benar-benar terbuka untuk hidup dan sukacita. Sekarang saya melihat semuanya dengan cinta.
Pinggul (bagian atas)	Dukungan tubuh yang stabil. Mekanisme utama saat bergerak maju.	Hidup pinggul! Setiap hari dipenuhi dengan kegembiraan. Saya berdiri kokoh di atas kaki saya dan menggunakannya. kebebasan.
Pinggul: Penyakit	Takut bergerak maju pada keputusan besar. Kurangnya tujuan.	Stabilitas saya mutlak. Saya dengan mudah dan gembira menjalani hidup di usia berapa pun.
Beli (Lihat juga: "Penyakit Wanita", "Vaginitis")	Keyakinan bahwa perempuan tidak berdaya untuk mempengaruhi lawan jenis. Marah pada pasangan.	Sayalah yang menciptakan situasi di mana saya menemukan diri saya sendiri. Kekuatan atas saya adalah diri saya sendiri. Feminitas saya membuat saya bahagia. Aku bebas.
komedo putih	Keinginan untuk menyembunyikan penampilan yang jelek.	Saya menganggap diri saya cantik dan dicintai.
infertilitas	Ketakutan dan penolakan terhadap proses kehidupan atau kurangnya kebutuhan akan pengalaman mengasuh anak.	Saya percaya pada kehidupan. Melakukan hal yang benar pada waktu yang tepat, saya selalu berada di tempat yang saya butuhkan. Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri.
Insomnia	Takut. Ketidakpercayaan terhadap proses kehidupan. Kesalahan.	Dengan cinta, saya meninggalkan hari ini dan memberikan diri saya tidur yang damai, mengetahui bahwa hari esok akan mengurus dirinya sendiri.
Rabies	Kebencian. Keyakinan bahwa satu-satunya jawaban adalah kekerasan.	Dunia telah menetap di dalam diri saya dan di sekitar saya.
Sklerosis lateral amyotrophic (penyakit Lou Gehrig; istilah Rusia: penyakit Charcot)	Kurangnya keinginan untuk mengakui nilai Anda sendiri. Kurangnya pengakuan atas keberhasilan.	Saya tahu bahwa saya adalah orang yang layak. Sukses itu aman bagi saya. Hidup mencintaiku.
Penyakit Addison (insufisiensi kronis korteks adrenal) (Lihat juga: "Kelenjar adrenal: penyakit")	Rasa lapar emosional yang akut. Kemarahan yang diarahkan pada diri sendiri.	Saya merawat tubuh, pikiran, emosi saya dengan cinta.
Penyakit Alzheimer (sejenis demensia pra-pikun) (Lihat juga: Demensia dan Usia Tua)	Keengganan untuk menerima dunia apa adanya. Keputusasaan dan ketidakberdayaan. Amarah.	Selalu ada cara yang lebih baru dan lebih baik untuk menikmati hidup. Saya memaafkan dan menyerahkan masa lalu untuk dilupakan. Saya Saya memberikan diri saya untuk sukacita.

Gagasan bahwa setiap penyakit memiliki penyebab emosional dan psikologisnya sendiri masih jauh dari baru. Tabib dari Barat dan Timur membicarakan hal ini beberapa ribu tahun yang lalu.

Sering menggunakan pepatah: "Pikiran yang sehat hidup dalam tubuh yang sehat," kita melupakan sisi sebaliknya. Kemampuan untuk menjalani kehidupan yang harmonis dan terukur, menjaga keseimbangan jiwa dan stabilitas emosi memiliki efek paling menguntungkan pada keadaan umum kesehatan fisik seseorang. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempertimbangkan kedua komponen ini.

Kebetulan dengan beberapa penyakit seseorang tidak membutuhkan dokter sebanyak psikolog atau psikoterapis yang baik. Terapis yang kompeten sangat menyadari hal ini, bukan tanpa alasan bahwa selalu ada beberapa spesialis berkualifikasi tinggi di bidang psikologi di buku catatan mereka. Hubungan antara keadaan tubuh manusia dan komponen emosional dan psikologisnya sekarang diakui secara resmi. Hubungan ini dianggap dalam kerangka arah psikologi medis seperti psikosomatik.

Louise Hay sebagai pelopor dalam bidang psikosomatik

Salah satu pelopor dalam studi penyebab emosional dan psikologis yang mengarah pada penyakit fisik manusia yang sangat nyata adalah Louise Hay dari Amerika. Dan dia berdebat tentang alasan seperti itu sama sekali tidak berdasar. Sama sekali tidak mengherankan bahwa setelah mengalami masa kanak-kanak yang penuh kekerasan, masa remaja dengan stres berat, ketidaksuburan setelah menelantarkan anak pertamanya secara paksa, pengkhianatan oleh suaminya setelah bertahun-tahun menikah, Haye sama sekali tidak terkejut belajar dari dokter. bahwa dia menderita kanker rahim.

Pada saat itu, Hay telah mempelajari metafisika cukup lama, belajar bermeditasi, dan mencoba menyusun afirmasi positif pertamanya. Berkomunikasi sebagai dosen dan konsultan dengan banyak pengunjung Gereja Ilmu Pikiran, dia sudah tahu berapa lama keluhan, pikiran negatif dan keadaan emosional yang tidak terungkap, serta masalah yang belum terselesaikan di masa lalu, selangkah demi selangkah, secara bertahap menghancurkan apa pun, bahkan organisme terkuat adalah ....

Merujuk pada sumber informasi mereka,
dia menyadari bahwa penyakit serius seperti kanker rahim muncul dalam dirinya bukan secara kebetulan, melainkan secara alami:

Onkologi apa pun selalu merupakan orang yang melahap, ketidakmampuan untuk melepaskan situasi.
Penyakit rahim menunjukkan perasaan rendah diri dalam peran seorang wanita, penolakan yang tidak disadari terhadap keibuan, ketidakmampuan untuk menahan penghinaan dari pasangan seksual.

Setelah menyadari penyebab penyakitnya, Louise Hay menemukan alat penyembuhan yang ampuh - afirmasi. Berkat afirmasi yang dipilih dengan benar, Hay mampu mengatasi penyakitnya yang paling serius hanya dalam tiga bulan, dan enam bulan kemudian, pemulihannya secara resmi dikonfirmasi oleh dokter yang hadir dan tes klinis.

Sejak saat itu, Louise Hay tidak berhenti membagikan pengetahuannya tentang cara menghilangkan penyakit dengan orang-orang yang berpikiran sama dari seluruh dunia. Dia sering bepergian ke berbagai negara dengan kuliah dan seminar, berbicara di televisi, memimpin kolomnya sendiri di majalah populer. Metode Louise Hay telah membantu ribuan orang yang telah berhasil mengubah pemikiran mereka, dan, karenanya, keadaan tubuh mereka.

Salah satu buku pertama tentang psikosomatik yang ditulis oleh Louise tak lama setelah kesembuhannya adalah buku "Heal Yourself", yang akan kita bicarakan selanjutnya.

Bisakah kamu menyembuhkan dirimu sendiri?

Semua pengetahuannya tentang penyebab penyakit, yang dikumpulkan selama bekerja sebagai dosen dan konsultan di Church of the Science of Mind dengan banyak pengunjung, Louise Hay coba sampaikan dalam buku biru kecil "Heal your body". Buku ini dicetak kembali pada tahun 1974 dalam jumlah hanya lima ribu eksemplar. Dalam pamflet kecil dua belas lembar ini, Hei untuk pertama kalinya mencoba menyusun tabel korespondensi antara penyakit tertentu dan masalah emosional tersembunyi yang menyebabkannya.

Dua belas tahun kemudian, pada tahun 1986, tabel penyakit yang diperbarui dan diperluas disajikan dalam buku baru Hay, Heal Yourself. Buku ini menjadi buku terlaris instan, dan bahkan hari ini menikmati popularitas yang terus-menerus di antara pembaca dari seluruh dunia. Pilihan lain untuk berkenalan dengan buku ini juga tersedia: buku audio dan video.
Apa yang diceritakan buku "Heal Yourself" kepada kita?

Mari kita lihat apa dalam buku ini yang membuat banyak orang membaca dan membacanya ulang selama beberapa dekade.

Saya ingin mencatat bahwa struktur buku itu sendiri dibangun dengan cara yang agak luar biasa.

Buku ini dimulai dengan bagian teoretis besar di mana Louise Hay menganalisis penyebab semua jenis penyakit. Dia sangat yakin bahwa penyebab semua penyakit adalah stereotip pemikiran yang sudah berlangsung lama, secara tidak sadar diasimilasi oleh seseorang sejak lama, dan mungkin dipaksakan oleh orang tuanya.

Orang-orang membentuk stereotip pemikiran ini berdasarkan pengalaman emosional negatif, yaitu:

pada psikotrauma yang dialami di masa kanak-kanak;
pada pengabaian bawah sadar akan kebutuhan dan ketidaksukaan mereka terhadap diri sendiri;
tentang penghukuman dan penolakan seseorang oleh masyarakat;
pada banyak ketakutan dan keluhan yang tersembunyi.

Dengan mengubah stereotip pemikiran lama, yang sering ditetapkan di masa kanak-kanak oleh orang tua, seseorang mendapat kesempatan untuk secara mandiri membangun hidupnya, meningkatkan keadaan fisik, psikologis, dan emosionalnya.

Psikosomatik dapat bercerita banyak tentang masalah yang mengganggu seseorang.

Berikut adalah beberapa contoh.

Kelebihan lemak tubuh adalah semacam "bantalan pelindung" terhadap dunia yang tidak bersahabat. Untuk memulai proses penurunan berat badan secara aktif, pertama-tama Anda harus membuat seseorang merasa benar-benar aman. Afirmasi penurunan berat badan melakukan pekerjaan yang baik dengan ini.
Rambut rontok selalu menandakan stres akut yang dialami seseorang. Berhentilah khawatir dan lihat bagaimana hal itu memengaruhi kondisi rambut Anda.
Alergi menunjukkan intoleransi kategoris Anda terhadap sesuatu atau seseorang (mungkin bahkan diri Anda sendiri). Perasaan negatif seperti itu juga ditunjukkan oleh mual berkala, yang tidak memiliki alasan objektif.
Tiroid dan pankreas dikaitkan dengan pengalaman hubungan yang sulit dengan kehidupan itu sendiri, ketidakpuasannya dengan kualitasnya.
Sariawan, fibroid rahim dan penyakit wanita lainnya biasanya menunjukkan masalah seksual yang belum terselesaikan, kebencian terhadap diri sendiri atau pasangan seksual seseorang.
Sistitis (radang kandung kemih) biasanya terjadi pada orang yang terus-menerus menahan emosi dan perasaan negatifnya, malu untuk membuangnya.
Stroke - seseorang tidak lagi melihat kegembiraan dan peristiwa positif dalam hidup di balik tugas sehari-hari.
Wasir menunjukkan masalah retensi.
Melalui psoriasis, tubuh mengirimkan sinyal bahwa seseorang perlu berhenti membenci dirinya sendiri.
Kanker dapat disembuhkan jika Anda dapat mengingat dan memaafkan kesalahan yang dilakukan kepada Anda di masa lalu.

Menurut Haye, seseorang membutuhkan penyakit untuk sesuatu.
Gejala penyakit hanyalah manifestasi lahiriah dari masalah emosional yang tersembunyi di alam bawah sadar. Untuk menyingkirkan penyakit Anda selamanya, Anda perlu menyadari dan menghancurkan penyebab emosionalnya. Sampai seseorang sepenuhnya memahami penyebab sebenarnya dari penyakitnya, baik kemauan dan disiplin tidak akan berdaya, karena mereka hanya bertarung dengan manifestasi eksternal penyakit.

Buku ini diakhiri dengan bagian teoretis besar di mana Hay berbicara tentang kekuatan tak terbatas di dalam diri kita - kemampuan untuk mengubah diri kita sendiri dan dunia di sekitar kita melalui afirmasi, pengampunan, dan tanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi pada Anda.

Jika semuanya kurang lebih jelas dengan pengampunan dan penerimaan tanggung jawab, maka konsep penegasan mungkin memerlukan penjelasan tambahan.
Sebuah afirmasi (teks positif, disusun dengan cara tertentu) dalam pikiran Louise Hay adalah semacam titik awal yang berfungsi sebagai pemicu untuk memicu perubahan yang diperlukan dengan mengambil tanggung jawab penuh untuk semua situasi yang terjadi pada Anda.

Dalam praktiknya, terlihat seperti ini:

Semakin sering Anda bekerja dengan afirmasi, semakin cepat Anda akan melihat perubahan dalam kondisi mental dan fisik Anda. Rincian lebih lanjut tentang afirmasi dapat ditemukan di artikel kami tentang afirmasi.

Selain bagian teoretis umum di awal dan bagian akhir, penulis memberi pembaca kesempatan untuk bekerja secara mandiri dengan masalah mereka.

Untuk melakukan ini, buku ini berisi:

Tabel penyakit paling umum dengan deskripsi kemungkinan penyebab psikologis dan emosional terjadinya.
Bagian khusus pada tulang belakang, yang meliputi:
- struktur tulang belakang dan konsekuensi perpindahan di berbagai bagian tulang belakang;
- kemungkinan penyebab emosional kelengkungan tulang belakang, serta contoh cara berpikir yang berbeda.
Kiat penulis tentang cara mengembangkan cinta diri.
Berbagai latihan untuk penyembuhan dengan cinta.
Afirmasi bermanfaat untuk tubuh yang sehat.

Juga sangat menarik adalah beberapa wawancara dengan Louise Hay, juga termasuk dalam buku ini. Di dalamnya, dia dapat diakses dan dengan sangat jujur menggambarkan jalannya menuju penyembuhan total, sikapnya terhadap uang, pemahamannya tentang cinta.
Jika Anda telah lama mencari cara sederhana dan efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup Anda, maka buku "Heal Yourself" dapat menjadi asisten yang sangat baik untuk Anda dalam hal ini.

Semua metode dan latihan yang dijelaskan Louise Hay secara rinci dalam buku ini dapat diterapkan pada siapa saja. Cinta, pengampunan, dan afirmasi - apa yang bisa lebih mudah, dan mengapa Anda tidak mulai bekerja dengan tabel Hey sekarang?

Bagaimana seharusnya Anda bekerja dengan tabel ini dengan benar?

Pada tabel penyakit umum di bawah ini, nama-nama penyakit tercantum dalam urutan abjad pada kolom pertama. Setelah meninjau isi bagan ini, Anda dapat secara mandiri memahami alasan emosional dan psikologis untuk setiap penyakit, serta menemukan afirmasi positif untuk membantu menyingkirkan penyakit atau gejala yang mengganggu Anda.

Anda harus bekerja dengan tabel dalam urutan ini:

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda tidak menemukan penyakit Anda dalam tabel atau tidak setuju dengan alasan yang diberikan di sana?

Jika penyebab emosional penyakit Anda, yang diberikan dalam buku ini, tidak sesuai dengan kasus Anda, maka duduklah dengan tenang untuk beberapa saat, dan kemudian tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Pikiran saya yang mana yang mengarah pada hal ini?"
Ulangi dengan keras kepada diri sendiri: "Saya benar-benar ingin menyingkirkan stereotip pemikiran saya, yang merupakan penyebab penyakit saya."
Ulangi afirmasi positif beberapa kali untuk mendorong pemikiran baru tentang situasi saat ini.
Yakinkan diri Anda bahwa proses penyembuhan sudah dimulai, dan hasilnya akan segera terlihat.

Mulai sekarang, di saat-saat ketika Anda memikirkan penyakit Anda, ulangi tindakan ini. Sangat berguna untuk mengucapkan afirmasi positif setiap hari, karena secara bertahap akan membentuk pikiran yang lebih sehat, dan, karenanya, tubuh yang lebih sehat.

Sangat penting untuk tidak melupakan bahwa tanpa menyadari dan memikirkan kembali sikap Anda terhadap situasi, terhadap diri sendiri dan dunia, tidak ada yang akan terjadi. Kata-kata akan tetap menjadi kata-kata. Hanya dengan memiliki keberanian untuk melihat masalah kita tanpa ilusi, kita dapat menerimanya. Dan penerimaan keadaan yang ada dan penegasan yang benar membantu pikiran bawah sadar kita untuk menyingkirkan penyakit Anda dengan cara yang paling efektif.

Tingginya efektivitas metode penyembuhan ini dibuktikan dengan banyak ulasan positif dari orang-orang yang telah lama berhasil mempraktikkan afirmasi.

Tabel penyakit umum dan penyebab psikologisnya

Berikut adalah beberapa penyakit, yang penyebabnya dijelaskan secara rinci dalam bukunya "Heal Yourself" oleh spesialis psikosomatik Louise Hay. Anda dapat membiasakan diri dengan penyebab ini dan banyak lagi penyakit secara lebih rinci dalam tabel lengkap penyakit Louise Hay, yang diberikan dalam buku ini, yang hanya memiliki ulasan yang paling disukai.

Penyakit	Alasan terjadinya di bidang emosional	Afirmasi Penyembuhan Penyakit
Alergi	Pikirkan tentang siapa atau apa yang mengganggu Anda dari waktu ke waktu. Ketidakpercayaan pada diri sendiri atau pada kekuatan Anda.	Saya siap menerima semua orang apa adanya. Dunia di sekitar saya ramah kepada saya.
Sakit tenggorokan (sakit tenggorokan)	Anda tidak dapat membiarkan diri Anda dengan tulus mengatakan apa yang sebenarnya Anda pikirkan. Takut akan ekspresi kreatif.	Saya mengatakan apa pun yang saya pikirkan tanpa takut disalahpahami (oh). Saya sepenuhnya menerima diri saya dan selalu melakukan apa yang saya inginkan.
Radang sendi	Perasaan bahwa tidak ada yang mencintai seseorang. Artritis akut adalah kebencian yang dialami terhadap kritik yang tidak adil.	Saya sangat mencintai diri saya sendiri dan selalu sepenuhnya menyetujui setiap tindakan saya. Orang bisa salah dalam sikap mereka terhadap saya, saya bisa membiarkan mereka melakukannya.
Rasa sakit	Setiap rasa sakit selalu mencerminkan perasaan bersalah kita.Orang yang bersalah secara tidak sadar selalu mengharapkan hukuman.	Saya dengan senang hati memikirkan masa lalu saya. Saya tenang dan bebas.
infertilitas	Ketakutan yang disebabkan oleh kehidupan, dan resistensi pasif terhadap proses yang sedang berlangsung. Infertilitas seringkali disebabkan oleh ketidakmauan atau ketakutan bawah sadar untuk menjadi orang tua. Melepaskan feminitas atau maskulinitas Anda.	Saya sepenuhnya mempercayai aliran kehidupan dan saya selalu berada di tempat yang saya butuhkan. Saya selalu siap (a) untuk bertanggung jawab atas tindakan dan tindakan saya. Saya sangat suka menjadi wanita sejati (pria).
Rambut rontok	Ketegangan tinggi dan ketakutan yang dialami. Keinginan yang tak tertahankan untuk mengendalikan segalanya.	Saya selalu mempercayai hidup dan orang-orang yang saya temui dalam hidup ini.
Radang dlm selaput lendir	Sinusitis kronis adalah keadaan ketidakpastian jangka panjang. Sinusitis akut adalah pengalaman berada di jalan buntu.	Saya sepenuhnya menyetujui diri saya dan semua keputusan independen.Saya selalu tahu persis apa yang saya harapkan dari kehidupan.
Radang perut	Kemarahan laten pada ketidakmampuan mereka untuk membuat keputusan sendiri.Seseorang dengan sikap yang tidak pasti terhadap hidupnya.	Saya selalu benar-benar aman. Saya selalu menemukan jalan keluar dari situasi apa pun.
Wasir	Takut tidak memenuhi waktu yang telah ditentukan. Kemarahan di masa lalu. Takut akan perpisahan. Perasaan yang tidak dimiliki oleh seseorang.	Saya selalu punya cukup waktu untuk melakukan apa pun yang saya inginkan. Aku melepaskan segalanya kecuali kebahagiaan dan cinta. Orang yang benar-benar mencintaiku selalu di hati. Aku pantas mendapatkan cinta sejati.
Hipertensi	Setiap aktivitas saya dapat dihukum. Hipertensi juga dapat berarti bahwa seseorang telah kehabisan tenaga untuk menahan kesulitan hidup.	Saya menikmati aktivitas saya dengan sangat gembira. Saya adalah orang dengan jiwa dan tubuh yang kuat yang mencapai semua yang saya butuhkan.
Tenggorokan	Kemarahan kuat yang tak terucapkan. Ketidakmampuan seseorang untuk membela dirinya sendiri. Tenggorokan adalah pusat kebebasan dan kreativitas sejati. Karena itu, krisis kreativitas dapat merespons sakit tenggorokan. Keengganan laten untuk berubah.	Setiap saat saya mengatakan apa yang saya anggap perlu untuk dikatakan. Saya dapat dengan mudah membela diri dalam situasi apa pun. Saya mengekspresikan diri saya dalam kreativitas dengan bebas dan gembira. Saya ingin mengubah hidup saya dan diri saya sendiri.
Tekanan (lonjakan atau masalah lain)	Tekanan darah rendah atau tinggi menunjukkan masalah emosional lama yang belum terselesaikan.	Semua masalah saya adalah masa lalu. Sekarang di jiwaku - harmoni.
Perut	Mengalami kengerian "binatang" yang sangat kuat. Ketakutan yang tak dapat dijelaskan akan segala sesuatu yang baru. Ketidakmampuan atau keengganan seseorang untuk mengasimilasi ide atau pemikiran baru.	Hidup selalu memberi saya setiap dukungan. Saya sangat mudah "mengasimilasikan" kehidupan, sama seperti perut saya mengasimilasi makanan. Saya siap untuk menginternalisasi ide atau pemikiran baru setiap saat.
Sembelit	Keengganan untuk berpisah dengan pikiran lama. Sangat terjebak di masa lalu. Ketegasan.	Saya dengan bebas dan percaya diri membiarkan aliran kehidupan melalui saya. Saya berpisah dengan masa lalu saya dan dengan mudah membiarkan segala sesuatu yang segar dan baru memasuki hidup saya. Saya selalu menerima dunia, orang, dan peristiwa apa adanya.
Gigi	Gigi buruk - keragu-raguan jangka panjang seseorang. Ketidakmampuan untuk mengenali dan menganalisis motif untuk membuat keputusan Anda.	Saya selalu menerapkan semua keputusan saya dengan benar. Semua keputusan saya benar dalam situasi apa pun.
Pukulan	Rasa kesepian yang tajam dan tidak berguna. Menyerahkan kebutuhan Anda untuk kepentingan orang lain. Kurangnya kebahagiaan dalam hidup.	Saya selalu merasakan kebutuhan saya dan cinta orang lain untuk saya. Saya tahu kebutuhan saya yang sebenarnya dan selalu memenuhinya. Saya adalah perwujudan dari kecerobohan dan kegembiraan.
Batu	Menahan diri dalam jangka panjang dari perasaan negatif terhadap orang lain (iri hati, agresi, kecemburuan, dendam, dll.). Masalah emosional yang belum terselesaikan.	Saya mencintai semua orang, dan mereka selalu mencintai saya. Saya dengan mudah meninggalkan masalah saya di masa lalu.
Batuk	Batuk kering yang parah - keinginan yang tak terkendali untuk dilihat dan dihargai. Batuk yang terus-menerus dan terputus-putus adalah kritik tersembunyi dari semua orang dan segalanya.	Orang-orang mencintai saya dan sangat menghargai saya, mereka selalu menjaga saya. Saya memiliki sikap positif terhadap orang-orang dan dunia di sekitar saya.
usus	Usus berfungsi sebagai orang untuk membuang sisa-sisa makanan yang tidak tercerna. Karena itu, masalah usus berarti keengganan tersembunyi untuk menyingkirkan semua yang tidak perlu dan usang.	Saya sangat mudah dan bebas berpisah dengan segala sesuatu yang tidak perlu, dengan sukacita menyambut kedatangan segala sesuatu yang baru.
Miom rahim	Anak yang belum lahir dengan alasan apapun (aborsi, keguguran). Penolakan peran wanitanya (ibu, nyonya, istri).	Anak saya pasti akan muncul di waktu yang tepat. Saya seorang istri, ibu dan nyonya rumah yang baik.
Seriawan	Kemarahan atau kebencian tersembunyi terhadap pasangan seksual Anda. Memperlakukan hubungan seksual sebagai sesuatu yang keji dan kotor.	Saya menerima pasangan seksual saya dengan keinginan dan cinta yang besar. Seks yang baik dengan orang yang dicintai (oh) hebat!
Pilek	Hidung berair tiba-tiba - tangisan internal yang tertahan. Anda merasa seperti korban dalam hubungan.	Saya membiarkan diri saya menikmati hidup ini dan mengungkapkan perasaan saya. Saya sangat mencintai diri saya sendiri dan sangat menghargainya.
Obesitas (umum)	Keinginan untuk tetap menjadi anak yang disebabkan oleh hipersensitivitas. Kebutuhan akan perlindungan dan ketakutan. Kemarahan laten dan kurangnya keinginan untuk memaafkan.	Saya siap menjadi dewasa dan bertanggung jawab atas hidup saya sendiri. Saya selalu benar-benar aman. Saya memaafkan semua orang yang menyinggung saya, saya menciptakan jenis kehidupan yang saya suka.
Obesitas di paha atas	Kemarahan pada orang tua atau keras kepala.	Saya memaafkan orang tua saya atas apa yang terjadi di masa lalu.
Obesitas di paha bagian bawah	Kemarahan yang tidak terekspresikan terhadap ayah.	Saya dengan senang hati memaafkan ayah saya. Sekarang kami berdua bebas dari dendam.
Obesitas di perut	Kurangnya spiritualitas dan kepedulian emosional dalam keluarga.	Saya berkembang secara spiritual dan selalu merasakan perhatian orang-orang yang dekat dengan saya.
Obesitas di lengan	Kemarahan atau kesedihan dari cinta yang ditolak.	Saya sangat mencintai dan mencintai.
Pankreas	Kekecewaan terbesar dalam hidupku.	Kehidupan nyata saya dipenuhi dengan kegembiraan dan kemanisan.
Diare	Mengalami ketakutan. Penolakan seseorang atau sesuatu. Berusaha menghindari masalah dalam situasi saat ini.	Saya berjalan tanpa rasa takut menuju peristiwa. Saya tidak punya masalah menerima atau menolak. Saya hidup dalam harmoni mutlak dengan dunia dan orang-orang di sekitar saya.
Ginjal	Radang ginjal akut adalah pengalaman kritik, kegagalan, kekecewaan. Malu atau malu. Cara menyikapi hidup itu seperti anak kecil.	Dalam hidup saya, hanya apa yang seharusnya terjadi selalu terjadi. Semua tindakan dan keputusan independen saya pantas dihormati. Benar-benar aman untuk menjadi dewasa.
Psoriasis	Takut tersinggung oleh seseorang. Kehilangan harga diri. Kebencian yang kuat terhadap tindakan Anda. Penolakan untuk bertanggung jawab atas perasaan.	Saya layak diperlakukan dengan bermartabat. Saya sangat mencintai, menerima sepenuhnya dan selalu menyetujui diri saya sendiri. Saya bertanggung jawab penuh atas semua perasaan saya.
Udang karang	Psikotrauma yang dalam. Kebencian lama yang tak terucapkan. Seseorang dilahap oleh kesedihan, misteri, atau kebencian. Perasaan tidak berguna dan ditinggalkan.	Saya dengan senang hati dan rela melupakan masa lalu saya. Saya memaafkan kesalahan apa pun yang menimpa saya dan mengisi dunia batin saya dengan sukacita sejati. Saya benar-benar tenang dan hanya mengalami emosi dan perasaan positif. Saya sangat mencintai diri saya sendiri, dan saya dicintai oleh orang lain.
Punggung: nyeri bagian bawah	Kurangnya uang yang cukup. Takut akan kemiskinan.	Saya selalu mendapatkan apa yang saya butuhkan. Akan seperti ini selamanya.
Punggung: sakit di tengah	Perasaan bersalah yang terus-menerus dalam kaitannya dengan peristiwa masa lalu.	Saya dengan mudah melupakan masa lalu saya dan dengan mudah berjalan maju dengan cinta yang besar di hati saya.
Punggung: nyeri atas	Kurangnya cinta dan dukungan moral dari orang yang dicintai. Menahan diri untuk menunjukkan cinta secara spontan.	Hidup sangat mencintaiku dan selalu siap mendukungku. Saya menunjukkan cinta saya dengan cara yang menyenangkan, bebas dan mudah.
Suhu	Panas - Seseorang dibakar oleh kemarahan batin yang tak terucapkan.	Saya dengan senang hati dan tenang mengungkapkan semua perasaan saya.
Sistitis	Ketakutan dan kecemasan yang tersembunyi. Berpegang teguh pada pemikiran dan gagasan lama. Ketidakmampuan untuk mengekspresikan perasaan negatif Anda sendiri.	Saya benar-benar aman. Saya sangat mudah berpisah dengan masa lalu saya, menyambut perubahan yang akan datang dalam hidup saya. Tanpa rasa takut dan ragu sedikit pun, saya mengungkapkan semua yang saya anggap perlu untuk diungkapkan.
Leher	Leher yang tidak fleksibel selalu menunjukkan sifat keras kepala dan kurangnya fleksibilitas dalam posisi. Masalah tiba-tiba di daerah leher - keengganan untuk melihat situasi melalui mata orang lain.	Saya selalu siap untuk membuat konsesi yang masuk akal. Saya fleksibel dalam mempertimbangkan masalah yang ada dari semua sisi.
Tiroid	Dalam hati merasa bahwa Anda tidak menghadapi arus kehidupan. Ketakutan bahwa Anda terus-menerus terancam.	Pikiran positif saya memperkuat perlawanan batin saya terhadap kompleksitas kehidupan. Saya memiliki perlindungan yang dapat diandalkan, yang ada di dalam diri saya dan di luar.
Jelai	Kemarahan yang intens atau kemarahan pada seseorang atau sesuatu.	Saya melihat dunia di sekitar saya dengan sukacita dan cinta yang besar.

Dengan menggunakan afirmasi positif yang diberikan dalam tabel penyakit ini, Anda dapat secara efektif menyingkirkan masalah kesehatan, mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap situasi kehidupan, dan, karenanya, menjadi jauh lebih percaya diri dan lebih bahagia.