Louise hei tekanan. Louise Hay: tekanan darah tinggi dan hipertensi

Pikiran itu bersifat material, ia diwujudkan dalam urusan kita, dalam hubungan dengan orang lain, dalam penyakit dan kesejahteraan kita secara umum.

Pernyataan ini baru-baru ini hampir tidak mengejutkan siapa pun dan mendapat banyak pendukung. Para pemikir dan tabib zaman dahulu memiliki pendapat yang sama.

Psikosomatik adalah ilmu yang terletak di persimpangan antara kedokteran dan psikologi, percaya bahwa hubungan antara jiwa dan raga begitu kuat sehingga emosi yang tidak stabil dan perilaku manusia yang tidak seimbang menyebabkan munculnya penyakit.

Siapa Louise Hay?

Salah satu pakar psikosomatik adalah Louise Hay, seorang peneliti Amerika yang mempelajari masalah ini. Dia mengalami secara langsung mekanisme terjadinya penyakit.

Dia didiagnosis menderita kanker rahim, yang dialami wanita ini dalam beberapa bulan. Penyembuhan yang berhasil seperti itu didahului dengan perjalanan panjang refleksi dan analisis terhadap kehidupan seseorang.

Louise Hay tahu tentang dampak negatif dari masalah yang belum terselesaikan dan keluhan yang tidak terucapkan bahkan pada organisme yang paling kuat sekalipun.

Louise Hay, yang beralih ke psikosomatik, sampai pada kesimpulan bahwa penyakitnya muncul karena ketidakmampuannya melepaskan keadaan, karena keyakinannya pada inferioritas dirinya sebagai seorang wanita.

Dia memilih afirmasi sebagai keyakinannya – keyakinan yang disusun menurut aturan khusus.

Penegasan ini, yang diulang-ulang selama beberapa bulan, menjadikannya orang yang sehat dan wanita yang percaya diri.

Louise Hay tidak berhenti sampai di situ, dia memutuskan untuk membantu orang lain dan mulai mempromosikan pengalamannya.

Berdasarkan hasil penelitiannya, ia menyusun tabel penyebab penyakit yang dikenal dengan tabel Louise Hay, yang menggambarkan hubungan antara penyakit dengan masalah emosional seseorang.

Meja Louise Hay - apa itu?

Stereotip pemikiran kita terbentuk atas pengalaman negatif yang diterima seseorang. Postulat psikosomatik dan tabel penyakit ini berkaitan erat satu sama lain.

Jika Anda mengubah keyakinan lama ini, Anda dapat sepenuhnya terbebas dari banyak masalah dan penyakit. Setiap pengaturan yang salah menyebabkan munculnya penyakit tertentu:

  • kanker adalah dendam lama;
  • sariawan - penolakan bawah sadar terhadap pasangan seksual Anda;
  • sistitis – pengendalian emosi negatif;
  • Alergi – keengganan untuk menerima sesuatu atau seseorang ke dalam hidup Anda, bahkan mungkin diri Anda sendiri;
  • masalah dengan kelenjar tiroid - ketidakpuasan terhadap kualitas hidup.

Louise Hay percaya bahwa penyebab penyakit tersebut akan hilang setelah seseorang menyadari masalah emosionalnya. Penyakit ini tidak muncul begitu saja, melainkan dikirimkan kepada setiap orang agar ia memikirkan penyebab psikologisnya. Tabel Louise Hay dimaksudkan untuk memudahkan pencarian ini.

Tabel penyakit Louise Hay

  1. Pertama, Anda perlu menemukan masalah Anda di kolom pertama, di mana penyakit disusun berdasarkan abjad.
  2. Di sebelah kanan adalah kemungkinan penyebab penyakit tersebut. Informasi ini harus dibaca dengan cermat dan pastikan untuk dipikirkan dan dipahami. Tanpa penjelasan lebih lanjut, Anda sebaiknya tidak menggunakan tabel ini.
  3. Pada kolom ketiga Anda perlu mencari afirmasi yang sesuai dengan masalah dan mengulangi keyakinan positif ini beberapa kali sepanjang hari.

Efek positifnya tidak akan lama lagi - keseimbangan mental yang terjalin akan mengarah pada peningkatan kesehatan.

Masalah

Kemungkinan penyebab

Afirmasi

Dalam buku ini Louise Hay menulis bahwa kita menciptakan semua penyakit untuk diri kita sendiri, dan kita sendiri mampu mengobatinya dengan pikiran kita. Pikiran adalah materi, ini bukan rahasia lagi bagi siapa pun. Namun mengetahui bahwa pikiran itu bersifat material saja tidak cukup; Anda juga perlu belajar bagaimana terus mengarahkannya ke arah yang benar, tidak membiarkan pikiran negatif masuk ke dalam kepala Anda, dan berusaha untuk selalu bersikap positif.

Dengan bantuan teknik dan afirmasi yang diungkapkan penulis buku tersebut kepada kita, secara bertahap kita dapat menghilangkan banyak stereotip negatif yang tertanam kuat di kepala kita dan menghalangi kita untuk hidup tenang dan bahagia, tanpa penyakit.

Tak jarang, penyakit datang ke dalam hidup kita sebagai akibat dari pemikiran, perilaku, atau pengaruh psikologis tertentu dari luar. Bagian ini menjelaskan kemungkinan penyebab penyakit tertentu.

Banyak psikolog percaya bahwa penyakit tidak datang kepada kita secara kebetulan, dan penyebab penyakit ini atau itu bisa jadi adalah persepsi mental kita terhadap dunia ini. Untuk mengidentifikasi penyebab penyakit ini, Anda harus menyelidiki kondisi spiritual Anda dan memahami apa sebenarnya yang dapat memengaruhi kondisi fisik Anda.

Layanan ini dibuat berdasarkan penelitian bertahun-tahun oleh psikolog Amerika Louise Hay, filsuf dan psikolog Kanada Liz Burbo, dokter hebat Valery Sinelnikov, serta interpretasi psikolog Rusia Vladimir Zhikarentsev

Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Tekanan darah tinggi

Artikel ini akan fokus pada hipertensi. Penyakit ini cukup umum saat ini. Apalagi belakangan ini, lonjakan tekanan semakin sering muncul pada usia yang cukup muda. Apa hubungannya ini? Apa penyebab tekanan darah tinggi pada tubuh kita?

Hipertensi- ini adalah peningkatan tekanan pada pembuluh darah manusia, lebih tepatnya di arteri, yang terjadi karena peningkatan tonus dindingnya. Hal ini menyebabkan penurunan diameternya, yang berarti peningkatan tekanan pada dasar pembuluh darah.

Sistem otonom, yang mengontrol tonus pembuluh darah, sangat erat kaitannya dengan emosi kita. Dia bereaksi terhadap keadaan emosi kita. Tugasnya adalah menyeimbangkan eksternal dan internal. Itu sebabnya hipertensi- dengan kata lain, peningkatan tekanan internal sebagai akibat dari penyeimbangan tekanan eksternal.

Kami pertama-tama mempertimbangkan akar penyebab penyakit apa pun. Dan seperti yang Anda ketahui, semua penyakit muncul pada tingkat psikologis.

Mari kita, seperti biasa, pertama-tama beralih ke para ahli dalam hal ini yang telah membantu jutaan orang memahami penyebab penyakit mereka, yang bukunya telah menjadi buku terlaris dan mengubah kesadaran masyarakat menuju penyembuhan secara sadar.

1. Luule Viilma

Tekanan darah tinggi adalah kebiasaan mengevaluasi orang lain, mencari kesalahannya - Book Warmth of Hope hal.48

Tekanan darah rendah adalah perasaan bersalah - Book Warmth of Hope hal.49

Alasan emosional – emosi yang berlebihan, kebiasaan mengalami situasi yang sama berulang kali, mengingatkan diri sendiri akan trauma emosional; kecenderungan untuk mendramatisir peristiwa.

Alasan: masalah emosional lama yang belum terselesaikan

Sikap baru: Saya meninggalkan masa lalu ke masa lalu dan memulai hidup baru. Ada kedamaian dan ketenangan dalam jiwaku

Faktanya, nama penyakitnya sudah berbicara sendiri. Tekanan darah meningkat pada orang-orang yang mengalami tekanan berlebihan dalam hidup. Terlebih lagi, seringkali mereka sendiri yang menciptakan dan memelihara tekanan ini.

Penyebab darah tinggi dan cara mengatasinya.

    Pertama, Anda perlu memahaminya Anda tidak dapat mengatur kehidupan semua orang yang Anda cintai. Dan tidak perlu bertanggung jawab atas nasib mereka. Ini tidak berarti bahwa Anda harus melupakannya atau berhenti membantu bila diperlukan. Anda hanya perlu memahami bahwa inilah hidup mereka, di mana mereka sendiri berhak menentukan pilihan dan melakukan kesalahan. Anda tidak diberi kekuatan untuk mengendalikan kehidupan orang lain dan Anda perlu mengubah sikap Anda terhadap peran Anda dalam nasib orang tersebut. Ini akan meredakan ketegangan yang menghalangi Anda menjalani hidup sepenuhnya dan menikmatinya. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk keluarga dan teman Anda adalah belajar hidup dalam kegembiraan dan menikmati setiap hari. Menjadi contoh orang yang bahagia bagi mereka. Dan percayalah, penyakit Anda, yang Anda timbulkan pada diri Anda sendiri dengan mencoba mengatur dan mengendalikan hidup mereka, tidak akan membantu mereka menjadi lebih bahagia. Jika Anda terus melanjutkan semangat yang sama, maka sebaliknya, penyakit Anda akan menjadi beban bagi mereka dan Anda akan mulai mengkhawatirkannya juga. Tekanan darah tinggi terutama merupakan ciri orang sensitif yang ingin semua orang di sekitarnya bahagia. Jika mereka mengambil terlalu banyak beban dalam proses ini, mereka meningkatkan tekanan untuk berusaha sebaik mungkin mencapai tujuan mereka. Secara alami, fungsi seperti vasokonstriksi dimaksudkan untuk perlindungan dan merupakan reaksi yang dapat dimengerti terhadap pengaruh negatif eksternal. Ini membantu memobilisasi kekuatan Anda ketika diserang oleh seseorang dari luar untuk melawan. Namun seperti yang Anda pahami, berada dalam keadaan terlalu lama, ketika seseorang terus-menerus berada di bawah tekanan, menyebabkan gangguan aliran darah dan menyebabkan peningkatan tekanan. Jadi berhentilah terus-menerus bersikap seolah-olah seseorang sedang menyerang Anda.. Hanya ingatan Anda sendiri yang menyerang Anda, kebiasaan mengingat kembali semua peristiwa negatif yang pernah terjadi atau menciptakan peristiwa negatif yang bisa saja terjadi. Tenang, percayalah pada hidup, mulailah hidup pada saat ini dan biarkan orang lain hidup sesuai keinginan mereka. Sangat sering orang menderita tekanan darah tinggi Mereka bereaksi sangat tajam dan agresif terhadap setiap komentar atau ketidaksepakatan dengan pendapat mereka. Mereka sangat tersinggung ketika seseorang mulai menantang batasan yang telah mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri dan orang lain. Seringkali pasien hipertensi sendiri tidak mengakui keinginannya untuk mengontrol semua orang dan memperbaiki kehidupan orang lain.. Mereka menyembunyikan perasaan ini begitu dalam sehingga mereka tidak akan pernah setuju bahwa mereka memilikinya. Secara lahiriah, mereka malah berusaha, sebaliknya, menyebut diri mereka sebagai orang yang menerima orang apa adanya. Dan ketidakpuasan didorong ke dalam dan memanifestasikan dirinya dalam peningkatan tekanan darah. Penderita hipertensi mempunyai kebiasaan yang sangat umum dalam melakukan segala sesuatunya sendiri, karena hanya mereka yang tahu bagaimana melakukannya dengan benar. Tentu saja, hal ini menyebabkan banyak pekerjaan menumpuk, dan protes internal pun terjadi. Namun juga tidak dapat diterima jika mereka mengurangi cakupan tanggung jawab dengan memberikannya kepada orang lain dan terus menangani semua pekerjaan sendiri. Jadi tekanan diciptakan oleh situasi tanpa harapan yang diciptakan seseorang untuk dirinya sendiri. Dari paragraf sebelumnya juga mengikuti kekhasan melakukan banyak hal bukan atas kemauannya sendiri, melainkan karena paksaan. Karena sangat penting untuk menjaga reputasi orang yang sangat baik, pekerja yang baik, dll. Bagi penderita hipertensi, sangat penting untuk melakukan segala sesuatu sesuai aturan, sebagaimana mestinya. Hal ini mengakibatkan tuntutan yang berlebihan. Termasuk kepada anak-anaknya yang juga harus memenuhi harapannya. Spontanitas atau kejadian yang tidak direncanakan dianggap sebagai pelanggaran terhadap rezim yang terukur.

Bagi semua penderita tekanan darah tinggi, saya sarankan membaca artikel Bagaimana Memahami Rancangan Hebat dalam peristiwa sehari-hari.

Jika Anda menemukan sesuatu yang bermanfaat bagi diri Anda dalam artikel ini, silakan tinggalkan ulasan di akhir halaman ini.

Unduh kursus “Penyebab psikologis penyakit”

Penyebab hipertensi menurut Louise Hay.

Dalam bukunya yang terkenal, Louise Hay mencurahkan banyak ruang untuk penyakit pada sistem kardiovaskular dan khususnya hipertensi.

Menurut Louise Hay, penyebab hipertensi adalah permasalahan yang belum terselesaikan sehingga menimbulkan emosi yang ditekan secara sadar atau tidak oleh seseorang.

Bagaimana darah menekan pembuluh darah. emosi sering kali menguasai orang-orang seperti itu, tetapi mereka dengan hati-hati menyembunyikannya. Telah lama diketahui bahwa orang yang tidak melampiaskan stresnya akan mulai merasa lelah dan cemas, mereka mungkin mengalami migrain, dan perut mereka mulai tidak berfungsi.

Namun hal pertama yang menderita adalah jantung dan pembuluh darah, karena emosi yang tertekan terutama meningkatkan detak jantung, dan kurang tidur serta nafsu makan (yang terjadi saat stres) membuat jantung bekerja lebih keras.

Louise Hay membandingkan darah yang bersirkulasi melalui vena dan arteri dengan energi kehidupan itu sendiri. Jika tidak bisa leluasa memberi nutrisi pada organ dan jaringan tubuh kita, maka ia menderita kekurangan nutrisi. Stagnasi seperti itu tidak hanya terjadi pada tubuh, tetapi juga pada jiwa.

Seorang pasien dengan diagnosis serupa ditandai dengan kegelisahan, seringnya perubahan suasana hati, air mata, dan gangguan tidur dan nafsu makan.

Bagaimana saran Louise Hay untuk mengobati hipertensi?

Secara khusus, Louise Hay berbicara tentang pengobatan hipertensi. seperti penyakit lain pada umumnya, dengan mengevaluasi kembali hidup Anda. Menurutnya, kelainan muncul di tubuh setelah kita membiarkannya muncul di tingkat bawah sadar. Dengan kata lain, mereka menciptakannya sendiri.

Serangan jantung dan stroke merupakan kenyataan yang mengerikan bagi mereka yang lengah terhadap kesehatannya. Namun hal ini bisa dicegah. Saat ini ada banyak metode tanpa pengobatan obat. Salah satunya adalah teknik Dr. Mesnik.

Tidak ada sesuatu pun yang dapat muncul dalam tubuh kita jika tidak ada dalam program bawah sadar kita. Penyakit itu muncul karena Anda membutuhkannya. Pada tahap perjalanan hidup ini, ia mempunyai fungsi. Dan kita bisa menerimanya dan memahami penyebab munculnya hipertensi, menemukannya dan mengubah perilaku kita, pikiran kita, membersihkan jiwa kita, atau menjalaninya lebih jauh dan menunggu sampai berkembang menjadi sesuatu yang lebih parah.

Alasannya sendiri dan prinsip penanganan penyakit ini dijelaskan lebih rinci dalam berbagai buku yang dapat diunduh online secara gratis.

Namun perlu diingat, jika penyakit sudah menyerang banyak organ target, Anda tidak akan bisa mengatasinya tanpa bantuan dokter. Louise Hay mengulangi bahwa dia tidak menyerukan penolakan bantuan pengobatan modern. Kerjakan diri Anda sendiri bersamaan dengan pengobatan.

Penulis menganggap afirmasi sebagai metode kerja utama. Ulangi pada diri Anda sendiri: “Saya dengan senang hati memaafkan keluhan masa lalu. Selalu ada kedamaian dalam jiwaku." Dan Anda secara bertahap akan membersihkan diri dari program penyakit. Sering-seringlah mengulangi afirmasi yang disarankan Louise untuk penyembuhan. Mereka diposting sebagai video di bawah artikel.

Penting juga untuk mulai mengubah hidup Anda. Beri diri Anda perhatian maksimal. Bagaimanapun, penyakit adalah permintaan yang pertama dan terutama. Dengarkan jiwamu. Kenapa dia gelisah? Apa yang harus Anda ubah dalam diri Anda untuk mengalami kegembiraan dan kebahagiaan?

Menurut statistik terbaru, lebih dari 20% populasi orang dewasa di dunia menderita hipertensi. Kita berbicara tentang mereka yang telah mencari pertolongan medis dan menerima diagnosis serupa.

Namun, ada kemungkinan bahwa jumlah orang yang sama terus menjalani kehidupan mereka yang biasa, bahkan tanpa mengetahui jenis penyakit apa yang berkembang di tubuh mereka dan apa bahaya hipertensi - sakit kepala, pusing, denyut nadi cepat, gelisah dan agresif; sebagian besar terbiasa menekannya dengan pil, menghubungkannya dengan kelelahan dan stres, alih-alih pergi ke dokter, memeriksakan diri, dan memulai pengobatan yang efektif.

Terlepas dari pencapaian luar biasa di bidang pengobatan modern dan perkembangannya yang terus-menerus, para peneliti masih belum dapat memastikan dengan pasti mengapa hipertensi mulai berkembang. Memang, kelompok orang tertentu hidup dalam kondisi yang kurang lebih sama, namun tidak semua orang mengalami peningkatan tekanan darah, melainkan hanya sebagian saja.

Louise Hay telah mengembangkan keseluruhan teori yang menjelaskan mengapa dan siapa yang memiliki tekanan darah tinggi dan untuk alasan apa hipertensi mulai berkembang. Stres saraf, ketidakpuasan terhadap tempat seseorang dalam hidup, guncangan emosional - menurut pendapatnya, adalah penyebab semua penyakit, tidak terkecuali hipertensi.

Tabel yang disusun oleh Louise Hay dengan cukup jelas membedakan organ mana yang terkena masalah mental mana - melihatnya pasti menarik bagi semua orang.

Apa itu hipertensi dan mengapa hal itu muncul?

Hipertensi adalah suatu kondisi dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara terus-menerus, dan dapat disertai dengan berbagai gangguan pada organ target - otak, jantung, paru-paru, ginjal, dan organ penglihatan.

Tekanan dianggap meningkat bila pembacaan tonometer naik di atas 135/80 mmHg. dengan pengukuran tiga kali berturut-turut selama dua minggu. Tekanan darah 120/80 mmHg dianggap optimal untuk kesejahteraan dan kinerja seseorang.

Hipertensi seringkali disebabkan oleh penyakit lain; dapat dipicu oleh:

  • Kegemukan;
  • Diabetes;
  • Patologi jantung;
  • Aterosklerosis;
  • Osteokondrosis.

Pada saat yang sama, hipertensi arteri sendiri dapat menyebabkan penyakit lain dan memperburuk kualitas hidup pasien secara signifikan. Komplikasi hipertensi yang paling berbahaya adalah stroke dan infark miokard. Meskipun hal ini tidak terjadi, masih cukup menyedihkan untuk menyadari bahwa sekarang selama sisa hidup Anda, Anda harus menjaga pola makan, terus-menerus mengukur tekanan darah, minum obat setiap hari, dan berhenti berolahraga. dan aktivitas luar ruangan.

Namun karena hipertensi tidak dianggap sebagai penyakit, tidak ada obat yang dapat menyembuhkannya sepenuhnya. Anda hanya dapat mengontrol tekanan darah dengan keberhasilan yang bervariasi. Dan terus mencari metode pengobatan universal yang akan membantu menghilangkannya selamanya.

Louise Hay yakin dia telah menemukannya. Menurutnya, penyebab segala penyakit adalah impian dan cita-cita seseorang yang tidak terpenuhi. Berdasarkan hal tersebut, ia mengembangkan metodenya sendiri untuk mengobati hipertensi.

Louise Hay tentang penyebab hipertensi

Tekanan darah tercipta ketika darah bersirkulasi melalui pembuluh darah dan arteri seseorang. Menurut Louise Hay, darah manusia merupakan simbol kegembiraan dan keinginan untuk hidup. Jika dia menjalani kehidupan yang monoton dan kelabu, dia tidak memiliki prospek, setiap hari baru mirip dengan hari sebelumnya dan tidak membawa kegembiraan dan harapan (seperti yang terlihat pada pasien depresi), proses stagnan dimulai.

Pada saat yang sama, mereka tidak hanya mempengaruhi dunia spiritual seseorang, tetapi juga tubuhnya. Darah benar-benar mulai beredar lebih lambat - Louise Hay yakin akan hal ini. Dunia di sekitar seseorang sedang bergolak dan menjalani kehidupan yang serba cepat, banyak hal baru, menarik, menyenangkan dan cerah di dalamnya. Namun karena asyik dengan kehidupan yang membosankan dan kesibukan sehari-hari, pasien tidak akan menyadari hal ini.

Dia tidak dapat keluar dari lingkaran setan dan sangat berbahaya ini sendirian, dan sering kali dia tidak mau melakukannya. Louise Hay percaya: trauma emosional, ketidakseimbangan mental, ketidakpuasan, kebencian yang tersembunyi, bahkan tidak harus terhadap orang tertentu, tetapi hanya terhadap nasib seseorang dan seluruh dunia, menyebabkan tekanan darah tinggi dan hipertensi arteri.

Ketika pasien melewati batas usia 40 tahun, dia mulai mengevaluasi kehidupan masa lalunya, menganalisis apa yang telah dia capai dan bagaimana dia hidup - dan kecewa karena tidak ada satu mimpi pun yang menjadi kenyataan. Dan, seperti yang dia yakini, dia tidak akan melakukannya. Pikiran seperti itu membuat depresi dan menyebabkan depresi berat. Dan depresi menyebabkan berkembangnya penyakit pada sistem kardiovaskular, kata Louise Hay.

Vasospasme terjadi di bawah pengaruh stres psiko-emosional. Darah tidak dapat lagi bersirkulasi secara normal melalui vena dan arteri, akibatnya tekanan meningkat - dan terjadilah.

Semua penyakit yang muncul dalam tubuh manusia diprogram oleh tubuh manusia pada tingkat bawah sadar - inilah yang diyakini oleh penulis dan peneliti Amerika. Jika seseorang sakit, itu berarti dia sendiri menginginkannya pada tahap kehidupan ini, dia membutuhkannya. Dengan cara ini, dia menarik perhatian pada dirinya sendiri, karena dia tidak dapat menyelesaikan masalah internalnya yang belum terselesaikan dengan cara lain apa pun.

Untuk memulai pengobatan, pasien harus terlebih dahulu memahami penyakitnya, menyadari fakta bahwa ia menciptakannya untuk dirinya sendiri. Dan setelah itu, pahami diri Anda dan temukan alasan sebenarnya mengapa dia melakukan hal tersebut.

Dengan keputusannya pengobatan hipertensi menurut metode Louise Hay dimulai.

Cara mengobati hipertensi dengan metode Louise Hay

Apa yang disarankan Louise Hay untuk mencegah perkembangan hipertensi dan memulihkan tingkat tekanan darah? Obat apa yang menurutnya efektif untuk penyakit pembuluh darah? Semuanya sangat sederhana.

Cukup mengulangi secara mental atau lantang setiap hari: “Saya dengan senang hati memaafkan keluhan masa lalu. Kedamaian dan harmoni selalu memerintah dalam jiwa saya.” Satu-satunya cara untuk terbebas dari penyakit adalah dengan bisa merasakan nikmatnya hidup kembali. Anda perlu melihat sekeliling dan belajar memperhatikan hal positif dan baik, dan tidak berkonsentrasi pada hal negatif.

Louise Hay mendasarkan metode pengobatan hipertensinya pada poin-poin berikut:

  1. Anda perlu memulai hari Anda dengan rasa terima kasih yang tulus kepada semua orang di sekitar Anda dan dunia karena telah memberi Anda kesempatan untuk hidup di dalamnya dan di antara mereka. Jika dirasa hal ini sangat sulit, patut diingat semua penyandang disabilitas dan penyandang disabilitas yang rela berkorban hanya untuk berjalan dengan dua kaki, bertangan dua, bergerak mandiri, bekerja, hidup dan mencintai seperti orang lain.
  2. Anda perlu mencoba melakukan hanya apa yang benar-benar Anda sukai, meskipun itu berarti mengubah hidup Anda secara radikal, mengubah tempat kerja dan lingkaran kenalan Anda.
  3. Bergaul hanya dengan orang-orang yang menyenangkan dan dicintai. Anda sama sekali tidak boleh berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan.
  4. Jangan menyerah pada liburan dan hari libur kerja. Anda harus meminumnya dan setidaknya kadang-kadang, setidaknya suatu hari, mengabdikan hanya untuk diri Anda sendiri, hobi dan pikiran Anda.
  5. Anda pasti harus mendapatkan tidur yang cukup setiap hari. Untuk pulih sepenuhnya dan merasa energik, orang dewasa yang aktif membutuhkan setidaknya 8 jam tidur yang cukup.
  6. Jika perlu, Anda bisa membuat janji dengan psikoterapis. Beberapa pasien bahkan tidak dapat mengakui keinginan dan aspirasi mereka yang sebenarnya. Seorang dokter profesional akan membantu dalam hal ini dan membuat hidup Anda lebih mudah.
  7. Terakhir, Anda harus menulis daftar 100 poin, yang masing-masing akan menjadi keinginan terdalam Anda. Sebelum menambahkan keinginan Anda ke daftar ini, sebaiknya pikirkan baik-baik dan analisa keinginan siapa sebenarnya. Banyak keinginan yang dipaksakan pada manusia sejak masa kanak-kanak oleh orang tua, teman, kolega, atasan, dan masyarakat. Anda sebaiknya tidak memikirkan keinginan seperti itu, karena tidak akan membawa kebahagiaan dan kedamaian.

Louise Hay yakin bahwa kebahagiaan dan kebebasan dari penyakit hanya mungkin terjadi jika semua keinginan yang datang dari lubuk jiwa dan hati terdalam terpenuhi. Atau setidaknya orang tersebut akan berada di jalur implementasinya.

Meja Louise Hay - apa itu

Tabel peneliti Amerika ini cukup luas dan tidak mungkin disajikan dalam artikel ini. Tabel tersebut mencantumkan penyakit manusia yang paling umum, alasan psikologis yang menyebabkannya, menurut Louise Hay, dan sikap yang harus diingat dan diulangi seseorang jika ingin sembuh.

Masalah hipertensi dan arteri hanyalah kolom kecil dalam tabel ini. Tetapi karena hipertensi arteri sangat jarang terisolasi, biasanya disertai dengan patologi lain, pasien hipertensi akan tertarik untuk mengetahui tabel ini secara lengkap. Sangat mudah untuk menemukannya di Internet. Lebih baik membeli salah satu buku Louise Hay jika Anda benar-benar tertarik dengan teorinya.

Seperti disebutkan di atas, Louise Hay menganggap arteri sebagai sumber kegembiraan. Dan jika timbul masalah pada mereka, gangguan tekanan darah terjadi pada satu arah atau lainnya, maka pasien telah kehilangan selera hidup, dunia di sekitarnya tidak lagi menarik baginya. Sulit untuk mengatakan seberapa efektif instalasi saja dalam kasus ini.

Hipertensi arteri memang seringkali disebabkan oleh ketegangan saraf yang berlebihan. Oleh karena itu, jika pasien diyakinkan oleh sikap Louise Hay dan memiliki suasana hati yang positif, hal ini pasti tidak akan memperburuk keadaan - keseimbangan internal menguntungkan semua orang, tidak hanya pasien hipertensi.

Namun, dokter tidak menyangkal bahaya yang dialami tubuh manusia jika emosi terus-menerus ditekan. Jika Anda menahan rasa kecewa, marah, dendam, cepat atau lambat hal ini akan menyebabkan gangguan saraf. Hal ini terjadi secara berbeda pada setiap orang. Beberapa orang malah mengamuk, memecahkan piring, dan berteriak. Dan beberapa menanggungnya secara diam-diam, kehilangan tidur dan nafsu makan.

Semua ini berdampak sangat buruk pada fungsi jantung, memaksanya bekerja dalam mode ekstrim. Ia berhenti menjalankan fungsinya, dan karenanya timbul komplikasi tambahan. Maka tak heran jika seseorang yang sudah serba sehat dan sejahtera tiba-tiba terkena serangan jantung.

Menurut teori Louise Hay, dia hanya menekan emosinya untuk waktu yang sangat lama dan tidak menjalani kehidupan yang dia inginkan.

Sebagai ringkasan

Ketika seorang pasien didiagnosis menderita hipertensi arteri, semua metode pengobatannya baik - selama kondisi pasien tidak bertambah parah dan kondisinya tetap stabil. Tetapi pada saat yang sama, Anda perlu menyadari bahwa jika penyakit telah mempengaruhi organ target dan telah terjadi perubahan permanen pada jaringan, Anda tidak dapat lagi melakukannya tanpa pengobatan tradisional dan obat-obatan khusus.

Lalu, mengapa teknik Louise Hay diperlukan? Semuanya sangat sederhana. Dengan bantuannya, Anda dapat menghentikan perkembangan penyakit dan mencegah berkembangnya komplikasi baru. Dan ini sudah banyak. Selain itu, pasien yang tenang, damai, dan positif selalu memiliki peluang kesembuhan yang lebih baik dibandingkan pasien yang murung dan marah.

Seseorang yang tenang dan menikmati setiap hari baru siap untuk dialihkan perhatiannya dari penyakitnya; tidak begitu sulit baginya untuk menahan diet dan melepaskan banyak kesenangan hidup; dia tertarik pada orang-orang di sekitarnya dan berusaha untuk hidup seperti orang lain. orang yang sehat, dan tidak seperti orang yang sakit parah.

Jadi, metode pengobatan hipertensi menurut metode Louise Hay dan semua bukunya dapat direkomendasikan kepada pasien yang rentan terhadap depresi, kecurigaan, kegelisahan, agresivitas, atau sebaliknya apatis. Namun pada saat yang sama, pasien tidak boleh melupakan pengobatan dan kunjungan rutin ke dokter. Pendekatan terpadu seperti itu pasti akan membuahkan hasil dalam waktu dekat. Dalam video di artikel ini, Louise Hay akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan terhadap diri sendiri dan kesehatan Anda.

Halo! Dalam artikel tersebut Anda akan mengetahui tabel yang mencantumkan penyakit utama dan masalah emosional yang menyebabkannya, menurut Louise Hay. Ini juga berisi afirmasi yang akan membantu Anda pulih dari masalah fisik dan psikologis tersebut.

Psikosomatik penyakit oleh Louise Hay

Tabel penyakit psikosomatik Louise Hay didasarkan pada pengamatan bertahun-tahun terhadap hubungan antara tubuh manusia dan kondisi mentalnya. Menurut psikolog, semua gejolak emosi negatif, neurosis, keluhan internal, dan kekhawatiran secara langsung menyebabkan penyakit.

Tabel ini sepenuhnya menjelaskan akar penyebabnya, serta cara untuk mengatasinya. Tabel tersebut menjadi dasar buku Louise Hay “Heal Yourself”, yang membantu orang mengubah jalan hidup mereka, menjadikannya lebih menyenangkan dan sukses.

Tabel penyakit Louise Hay

Penyakit Penyebab penyakit Rumus
Abses(abses)Sentuhan, dendam, perasaan diremehkanAku melepaskan milikku. Aku berhenti memikirkan masa lalu. Jiwaku damai.
Abses perianal Kemarahan pada sesuatu yang tidak bisa Anda hilangkan.Saya bisa menyingkirkan semuanya dengan aman. Saya melepaskan dari tubuh saya apa yang tidak diperlukan bagi saya.
Adenoiditis Kesalahpahaman dalam keluarga, bentrokan. Anak kurang memiliki rasa cinta diri dari orang yang dicintainya.Bayi ini adalah seluruh alam semesta bagi orang tuanya. Mereka sangat menantikannya dan mensyukuri takdirnya.
Kecanduan alkohol Kehilangan, perasaan bahwa Anda yang harus disalahkan, tidak menghormati diri sendiri.Saat ini adalah kenyataanku. Setiap momen baru memberikan emosi baru. Saya mulai menyadari mengapa saya penting bagi dunia ini. Semua tindakan saya benar dan dapat dibenarkan.
Reaksi alergi Penolakan terhadap seseorang. Penolakan terhadap diri sendiri sebagai kepribadian yang kuat.Tidak ada bahaya di dunia ini bagiku, karena kita adalah teman. Tidak ada bahaya di sekitar saya. Alam semesta dan saya hidup dalam harmoni.
Amenore(tidak adanya siklus menstruasi selama enam bulan atau lebih)Penolakan terhadap diri sendiri sebagai seorang wanita. Ketidaksukaan pada diri sendiri.Aku senang aku seorang wanita. Saya adalah makhluk alam yang sempurna dengan menstruasi yang tepat waktu.
Amnesia(hilang ingatan)Keadaan ketakutan yang permanen. Mencoba melarikan diri dari kehidupan nyata. Ketidakmampuan untuk membela diri.Saya cerdas, berani dan memiliki pendapat yang tinggi tentang diri saya sebagai pribadi. Segala sesuatu di sekitar saya benar-benar aman.
Angina(afirmasi harus diucapkan setelah mengobati tenggorokan dengan herbal)Anda ingin bersikap kasar kepada semua orang di sekitar Anda. Tampaknya Anda tidak dapat menyampaikan ide tersebut dengan cara lain.Saya melepas belenggu saya dan menjadi orang bebas, mampu menjadi apa yang alam ciptakan.
Anemia Kurangnya kegembiraan dalam jiwa, apapun situasinya. Ketakutan yang tidak masuk akal terhadap masalah kecil apa pun. Perasaan buruk.Perasaan gembira membantu saya maju dan membuat hidup saya lebih cerah. Rasa terima kasih saya kepada Semesta tidak terbatas.
Anemia sel sabit

(hemoglobinopati)

Pengobatan penyakit apapun, menurut Louise Hay, terjadi pada tingkat pengaruh psikologis. Untuk kesembuhan total, penting untuk menggabungkan pengobatan utama dengan pembacaan afirmasi secara teratur, dengan tulus percaya pada kesembuhan Anda, dan hasilnya tidak akan lama lagi.

101 pikiran yang membawa kekuatan

Kesejahteraan fisik seseorang berhubungan langsung dengan keseimbangan mentalnya, sehingga sering kali penyebab penyakit kronis adalah konflik internal yang belum terselesaikan dengan keluarga, teman, dan kolega. Apalagi jika orang-orang tersebut berperan penting dalam nasib seseorang.

Selain konflik internal, konflik keinginan yang telah lama ditekan seseorang dalam dirinya dalam waktu lama juga penting.

Ketidakpuasan terhadap kehidupan, ide-ide yang tidak terpenuhi, tekanan emosional jangka panjang yang kuat, kerja fisik yang berat tanpa istirahat, dan lebih sering lagi secara tidak sadar bersembunyi di dalam jiwa seseorang, suatu saat berubah menjadi rasa sakit fisik.

  • Semua informasi di situs ini hanya untuk tujuan informasi dan BUKAN panduan untuk bertindak!
  • Dapat memberi Anda DIAGNOSA YANG TEPAT hanya DOKTER!
  • Kami dengan hormat meminta Anda untuk TIDAK mengobati sendiri, tapi membuat janji dengan spesialis!
  • Kesehatan untuk Anda dan orang yang Anda cintai!

Penyebab utama berbagai penyakit adalah stres internal, yang tidak dapat diatasi seseorang dalam waktu lama. Misalnya, seorang anak jatuh sakit setelah masuk taman kanak-kanak.

Rasa sakit batinnya adalah kurangnya cinta dan perhatian yang diterimanya di rumah. Orang dewasa secara tidak sadar mulai sakit, menghilangkan segala kebutuhan dengan rasa sakit fisik. Ketegangan internal yang berlebihan hanya menghabiskan sumber daya mental, sehingga tanggung jawab untuk menyelesaikan situasi ada pada tubuh. Pada tingkat bawah sadar, tampaknya dia dalam keadaan ini dia akan mencapai tujuannya, tetapi ini tidak terjadi.

Terkadang penyakit menjadi alasan untuk mendapatkan dukungan, perhatian, perhatian dan kasih sayang yang dibutuhkan seseorang. Kemudian menjadi saluran komunikasi dengan orang lain.

Dokter telah mengidentifikasi penyakit utama yang secara langsung bergantung pada faktor psikologis, misalnya:

  • alergi;
  • penyakit endokrin;
  • hipertensi;
  • asma;
  • penyakit jantung dan duodenum;
  • kolitis ulseratif;
  • neurodermatitis;
  • psoriasis;
  • tumor ganas;
  • penyakit tiroid;
  • migrain;
  • poliartritis;
  • lainnya.

Penelitian ilmiah di bidang psikosomatik mengidentifikasi faktor internal dan eksternal yang dapat memicu penyakit tersebut.

Misalnya:

Telah ditetapkan juga bahwa jika selama sakit sikap seseorang terhadap situasi, dirinya sendiri, dan dunia di sekitarnya berubah, maka sikapnya terhadap orang lain dan konflik yang belum terselesaikan akan berubah. Dalam hal ini, penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya, bahkan tanpa pengobatan; jika tidak, penyakit tersebut akan “berdiam” di dalam tubuh untuk waktu yang lama, menghancurkannya.

Namun fakta ini tidak berarti bahwa penyakit ini tidak boleh diobati dengan obat-obatan. Apalagi tidak semua penyakit disebabkan oleh faktor psikogenik.

Penyebab etiologi psikologis penyakit ini

Dengan menggunakan pengamatan terhadap reaksi perilaku manusia, penelitian dan psikoanalisis, tujuh alasan utama telah diidentifikasi yang dapat memicu gangguan psikosomatik yang menyebabkan penyakit fisik:

Konflik internal yang belum terselesaikan
  • menyebabkan sebagian besar penyakit psikosomatik;
  • dalam hal ini konflik melibatkan kesadaran sosial (pemahaman tentang norma-norma sosial) dan alam bawah sadar egois (keinginan tak terkendali untuk mencapai suatu tujuan dengan cara apa pun) seseorang;
  • Akibat pertentangan antara kedua komponen ini, tubuh fisik bagaimanapun juga akan mengalami kehancuran.
Motivasi yang salah untuk mendapatkan keuntungan
  • penyakit fisik yang dipicu oleh hal ini sulit diobati, karena orang tersebut mendapat keuntungan dari jabatannya dan dengan mudah menghindari tanggung jawab;
  • misalnya, karena tidak mampu bekerja, seseorang ingin memperpanjang kelompok disabilitas seumur hidup, yang memungkinkan dia untuk tidak pergi bekerja, hidup untuk kesenangannya sendiri, puas dengan sedikit uang saku;
  • pada saat yang sama, dia sama sekali tidak khawatir dengan situasi keuangan anggota keluarganya yang lain;
  • Jika seseorang telah membentuk motif seperti itu, dia akan menolak pengobatan.
Model yang ditanamkan atau “berbicara” dalam waktu lama kepada seseorang, terutama di masa kanak-kanak, tentang karakteristik tertentu yang terpaksa dia setujui
  • jika seorang anak terus-menerus diberitahu bahwa dia adalah babi dan jorok, dia akan tumbuh menjadi babi;
  • Individu yang kekanak-kanakan dengan harga diri rendah dengan mudah memaksakan diri untuk menanamkan gambaran ke dalam alam bawah sadar;
  • biasanya peran dominan ditempati oleh sifat yang kuat, yang mampu menekan sifat lemah, menanamkan dalam dirinya gagasan yang salah tentang dirinya;
  • Dengan menggunakan metode yang sama, Anda dapat menciptakan keraguan diri dalam diri seseorang seumur hidup.
Hipnosis diri
  • tanpa menyadarinya, orang sering kali menyusun diagnosis sendiri dengan kata-kata mereka sendiri, menyarankan penyakit yang tidak ada berdasarkan gejala pertama yang muncul;
  • self-hypnosis jangka panjang dan pengucapan ekspresi yang salah adalah faktor kuat yang membentuk kesehatan dan takdir.
Beberapa individu melupakan diri mereka sendiri, sepenuhnya berubah menjadi idola mereka, berusaha menjadi seperti dia dalam segala hal
  • seorang idola bisa jadi orang terkenal, atau orang yang ingin ditiru karena kesuksesannya yang nyata;
  • dalam hal ini, seseorang menyangkal nasibnya, mengambil citra orang lain, dan tubuhnya mulai sakit, mencoba mengembalikan "pemilik" ke tempatnya.
Perasaan bersalah yang patologis
  • adalah tindakan menghukum diri sendiri;
  • seseorang tidak dapat memaafkan dirinya sendiri atas kesalahan tertentu, dalam situasi apa pun dia merasa bersalah, mencoba melakukan lebih dari yang dia bisa atau apa yang diminta darinya, hanya untuk meredam perasaan ini dan menyenangkan semua orang;
  • Banyak orang menderita rasa bersalah yang salah, dan jika ada orang di dekatnya yang terus-menerus menuduh mereka melakukan sesuatu, ini hanya memperburuk situasi;
  • seseorang dapat hidup dengan rasa bersalah yang patologis sepanjang hidupnya, tetapi akibatnya adalah banyak penyakit kronis.
Trauma psikologis, pengalaman beberapa tahun terakhir, gejolak emosi kuat yang dialami seseorang
  • memiliki dampak yang sangat kuat pada jiwa dan persepsi individu terhadap dunia di sekitarnya;
  • sekarang dia merasakan segala sesuatu di sekitarnya melalui prisma situasi negatif masa lalu, terutama karena ingatan akan emosi yang dialami disimpan di alam bawah sadar;
  • Penyakit kronis yang timbul atas dasar ini juga sulit diobati.

Tahapan

Gangguan psikosomatis tidak muncul dengan segera, ia melewati beberapa tahap pembentukan, ketika kekuatan pelindung yang dirancang untuk menahan kerusakan tubuh pada tingkat mental dan fisik melemah.

Pada tingkat psikososial Rantai tugas atau situasi terbentuk yang perlu dipecahkan. Respons terhadap situasi eksternal harus berupa keputusan internal dan tindakan selanjutnya. Misalnya, setiap orang harus bisa menjaga keselamatannya di dunia ini:
  • pada tataran tindakan, ia harus mampu mengenali kebutuhannya dan memuaskannya tanpa merugikan dirinya sendiri dan masyarakat;
  • di tingkat sosial, ia harus mampu berkomunikasi dengan masyarakat, menghindari konflik, namun tidak membiarkan hak-haknya diinjak-injak;
  • pada tataran mental, setiap orang harus mampu mengenali pengalamannya dan mengungkapkannya tanpa merugikan orang lain.
Untuk tingkat psikoprotektif atau adaptasi Ada kegagalan dalam pengambilan keputusan yang seharusnya membantu mengatasi tugas. Saat mengalami kegagalan, saat pengambilan keputusan menjadi masalah, tubuh mengaktifkan pertahanan psikologis... Meskipun ketidaknyamanan sudah berkembang di dalam karena masalah tersebut perlu diselesaikan, masih ada mekanisme yang membantu mengatasi pengalaman negatif.

Di masa depan, perlindungan psikologis akan membantu seseorang untuk tidak memperhatikan masalah kecil, tetapi dalam situasi yang serius hal ini mungkin tidak berhasil.

Kegagalan dapat disebabkan oleh stres berat, krisis, konflik serius, dll, yang akan menyebabkan keadaan psikosomatis:

  • asthenia, apatis, depresi;
  • keadaan obsesif;
  • emosi yang tidak terkendali;
  • panik, cemas, takut, ketidakpastian;
  • dan lainnya.

Pada tahap ini, gejalanya bisa dihilangkan jika Anda memahami penyebab masalahnya.

Pada tingkat psikosomatis
  • penyakit mental yang tidak terselesaikan berubah menjadi penyakit fisik;
  • penderitaan mental mengakibatkan gejala penyakit fisik;
  • pada saat yang sama, rasa sakit mental melemah, digantikan oleh rasa sakit fisik;
  • prosesnya dapat berlangsung secara bertahap, dan penyakit ini dapat timbul sebagai akibat dari sejumlah trauma psikologis;
  • sebaliknya, prosesnya bisa sangat cepat ketika “jerami terakhir” menjadi penyebab penyakit menjadi nyata;
  • misalnya, tubuh dan jiwa anak-anak lebih plastis dibandingkan orang dewasa, sehingga gejalanya dapat berkembang dengan sangat cepat, tetapi juga hilang jika situasinya dihilangkan.
Pada tahap terakhir
  • tubuh mulai menghancurkan dirinya sendiri karena tidak mampu lagi menahan situasi mental yang menyakitkan;
  • dia tidak lagi setuju dengannya, yang seringkali menjadi penyebab berkembangnya penyakit fatal;
  • jiwa menolak untuk mengatasi tugas pertahanan dan berbagai penyakit muncul di tingkat bawah sadar, termasuk penyakit kronis, penyakit bawaan, serta kecanduan.

Gejala psikogenik

Masalah yang belum terselesaikan dapat berpindah ke bidang lain berkat gejala psikosomatik yang berperan protektif. Jika rasa sakit fisik adalah satu-satunya kesempatan untuk mencapai apa yang Anda inginkan, maka rasa sakit itu akan hilang dengan mudah dan permanen.

Kemudian penyakit ini mempunyai konotasi positif:

  • ketidaknyamanan mental yang tidak dapat ditoleransi dihilangkan;
  • kendali atas sesuatu diperoleh karena munculnya suatu gejala;
  • ada kesempatan untuk menerima dukungan dari orang lain;
  • jalan keluar dari situasi sulit terjadi dengan sendirinya;
  • sifat sensasi nyeri berubah karena dipindahkan dari alam mental ke alam fisik.

Suatu gejala penyakit atau rasa sakit menjadi suatu cara untuk memecahkan suatu masalah, bahkan seringkali membawa manfaat.

Gejala psikogenik dapat dibagi menjadi dua tahap:

Tahap pertama
  • Pertama, tahap mengkhawatirkan situasi kritis dimulai;
  • perasaan ini merupakan sinyal bahwa seseorang memiliki hubungan dengan dunia luar dan dirinya sendiri;
  • jika pengalaman itu ternyata negatif, orang tersebut cenderung menolaknya secara tidak sadar;
  • penyakit adalah akibat dari penolakan terhadap pengalaman negatif;
  • pada tahap pertama, perasaan berubah menjadi rasa sakit yang berkala.
Fase kedua
  • tubuh terus menghalangi rasa sakit yang muncul akibat pengalaman negatif;
  • ketegangan kronis muncul dalam jiwa dan otot, yang menjauhkan seseorang dari kesadaran akan rasa sakit;
  • stres kronis disertai dengan perubahan fisiologis yang terjadi pada tingkat sel;
  • Selanjutnya, mekanisme fisiologis diaktifkan, dan sebagai hasilnya, penyakit ini memanifestasikan dirinya secara nyata.

Mengapa seseorang bisa sakit?

Tergantung pada karakteristik individu, arti penyakit bagi seseorang bisa apa saja. Psikoterapis percaya bahwa dasar dari penyakit apa pun adalah psikosomatik, namun dokter mengenali beberapa faktor psikologis khas yang berkontribusi pada perkembangan dan pembentukan penyakit fisik.

Misalnya:

  • Memiliki suatu penyakit, masyarakat ingin menjaga dirinya sendiri dan tidak merasa bersalah atas biaya finansial pengobatan;
  • masyarakat mempunyai anggapan yang salah bahwa hanya penyakit yang memberikan hak istirahat, sehingga mereka ingin mendapatkannya;
  • orang ingin mendapatkan hak atas perhatian dan cinta dari orang yang dicintai dan kenalan, dan jika mereka mengabaikan keinginan egois, penyakit mereka karena alasan yang tidak diketahui mulai berkembang;
  • mereka senang menjadi pusat perhatian kerabat dan teman yang bingung dengan diagnosis pasien yang rumit dan tidak berhenti membicarakannya;
  • orang-orang, yang menanggung penderitaan berat, ingin mendapatkan rasa hormat dari orang lain dan menjadi penting di mata mereka sendiri;
  • menghindari keputusan sulit yang seharusnya mengubah hidup atau situasi mereka secara radikal, menganggap diri mereka terlalu sakit untuk menangani masalah-masalah penting;
  • menjadikan setiap gerakan penting, memantau kesehatan mereka tanpa batas;
  • memanipulasi keadaan menyakitkan mereka, ingin menyelesaikan masalah yang sebelumnya tidak dapat mereka lakukan;
  • orang suka berada dalam realitas lain, yang sangat berbeda dengan kesibukan sehari-hari;
  • Mereka berpikir bahwa penyakit akan membantu mereka memikirkan kembali nilai-nilai kehidupan mereka.

Psikosomatik hipertensi

Penderita tekanan darah tinggi memerlukan pertolongan psikologis, karena pada kebanyakan kasus penyakit ini dipicu oleh faktor psikosomatis.

Penyakit ini dianggap kronis dan dinyatakan dengan peningkatan tingkat tekanan ketika tidak ada alasan organik yang jelas untuk hal ini. Penyakit ini bersifat progresif.

Pada tahap awal, hanya peningkatan tekanan yang dicatat. Kemudian secara bertahap, memasuki tahap akhir, pasien mengalami tekanan darah tinggi dengan kerusakan pada pembuluh darah dan ginjal. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang paling umum terjadi pada populasi orang dewasa di dunia, menyerang sekitar 30% orang berusia di atas 65 tahun.

Penyakit ini, seperti halnya aktivitas sistem kardiovaskular, berhubungan langsung dengan stres dan tekanan mental, yang menyebabkan patologi dalam pengaturan mekanisme tekanan darah. Aktivitas tubuh dan emosi berhubungan dengan sistem peredaran darah dan persepsi psikologis dunia.

Gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah dapat dipicu oleh emosi positif dan negatif, namun paling sering patologi hipertensi terjadi karena serangan amarah, ketakutan, amarah, dan kerinduan. Perasaan negatif menyebabkan pelepasan adrenalin, yang menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah.

Psikosomatik hipertensi diungkapkan oleh:

  • peningkatan kecemasan;
  • perasaan takut yang terus-menerus;
  • stres kronis;
  • depresi;
  • rangsangan emosional yang tinggi;
  • pesimisme terus-menerus;
  • perasaan ketergantungan yang berlebihan;
  • penilaian kembali kemampuan seseorang;
  • keinginan terus-menerus untuk mencapai lebih banyak;
  • meningkatnya tuntutan pada diri sendiri dan orang lain;
  • rasa malu yang salah;
  • lekas marah dan agresivitas;
  • kecanduan kerja.

Perawatan menurut Louise Hay

Menurut teori Louise Hay, penyebab utama seseorang terkena hipertensi adalah masalah emosional yang belum diatasinya. Darah diasosiasikan dengan kegembiraan dan keinginan untuk hidup.

Stagnasi pada bidang mental dan tubuh fisik merupakan ciri khas orang yang menghabiskan waktu tanpa emosi positif. Hidup bagi mereka menjadi abu-abu, tidak membawa sensasi baru hari demi hari. Alasan penting lainnya yang dipertimbangkan Louise adalah trauma psiko-emosional, yang tidak memungkinkan seseorang untuk hidup sesuai dengan ide dan keinginannya.

Baginya, tidak ada yang berubah dalam hidup, padahal kejadian di sekitarnya sudah lama berubah. Krisis paruh baya sangat berbahaya dengan terjadinya hipertensi, ketika terjadi pemikiran ulang tentang kehidupan yang dijalani. Seringkali orang mengalami depresi pada saat ini.

Menurut Louise Hay, untuk mendapatkan kesembuhan dari hipertensi, seseorang perlu mengubah pandangan negatif terhadap dunia sekitarnya menjadi positif, menemukan kegembiraan hidup di mana-mana. Penting juga untuk terus-menerus menyatakan pengampunan atas pelanggaran masa lalu dengan sukacita dan kedamaian sempurna memerintah dalam jiwa.

Sebaiknya Anda memulai hari Anda dengan rasa syukur atas kesehatan dan kehidupan Anda di bumi ini, mengingat banyak penyandang disabilitas yang tidak mampu berjalan, melihat, dan masih banyak lagi. Jika seseorang hanya mempunyai kemampuan melihat, mendengar, berbicara dan berjalan, hendaknya ia mengetahui bahwa dirinya adalah orang yang berbahagia, sadari dan nyatakan hal tersebut.

Pada siang hari, Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang tersayang dan terdekat, dan Anda sebaiknya hanya melakukan apa yang Anda sukai. Sesekali memang perlu mengambil cuti atau hari libur untuk sekadar bersantai.

Anda harus menghabiskan setidaknya 8 jam sehari untuk tidur. Jika ada masalah psiko-emosional yang serius, lebih baik diselesaikan dengan psikolog. Yang terbaik adalah menulis daftar keinginan, dengan cermat memeriksa apakah ada di antara keinginan tersebut yang didiktekan oleh orang lain, karena hanya impian Anda sendiri yang terpenuhi yang akan membawa kebahagiaan.

Jika seseorang terus-menerus memenuhi keinginan orang lain dan bekerja untuk tujuan orang lain, mengabaikan keinginannya sendiri, ia semakin mendorong dirinya ke jalan buntu masalah psiko-emosional.

Materi terbaru di bagian:

Garis besar bacaan sastra
Garis besar bacaan sastra

Meskipun kegagalan di barat sangat mengecewakan Ivan yang Mengerikan, dia secara tak terduga senang dengan penaklukan Siberia yang luas di timur. Kembali pada tahun 1558...

Cerita dari sejarah Swedia: Charles XII Bagaimana Charles 12 meninggal
Cerita dari sejarah Swedia: Charles XII Bagaimana Charles 12 meninggal

Foto: Pica Pressfoto / TT / Cerita dari sejarah Swedia: Charles XII Min lista Dela Cerita kita hari ini adalah tentang Raja Charles XII,...

Kutipan Streshnevs yang mencirikan Streshnevs
Kutipan Streshnevs yang mencirikan Streshnevs

Distrik Pokrovskoe-Streshnevo mendapatkan namanya dari sebuah perkebunan kuno. Satu sisinya berbatasan dengan jalan raya Volokolamsk, dan sisi lainnya masuk ke...

© Direktori. Sastra pendidikan EVGENPOL.RU, 2024

Semua artikel yang terdapat di situs ini hanya untuk tujuan informasi saja.