Bagaimana Anda bisa membantu anak kelas satu? Anak itu terus-menerus menangis.

Putri saya berusia 7 tahun dan duduk di kelas 1 SD. Dia menangis karena berbagai alasan: kami mengerjakan pekerjaan rumah kami, itu tidak berhasil sedikit pun - kami menangis, di pagi hari kami pergi ke sekolah, kami berpakaian, kami mencari sesuatu - kami menangis, kami kembali ke rumah - kita menangis, dll. Secara umum, jika itu tidak berjalan seperti yang dia inginkan, atau kami sedikit menyimpang dari set, air mata adalah sungai. Kami bahkan tidak tahu harus berbuat apa.

Jawaban Psikolog

Halo Nurlan. Apakah Anda menulis bahwa Anda "menangis", menangis di suatu tempat bersama putri Anda? Anda memiliki simbiosis, kemandirian putri Anda dan masa depannya yang sukses bergantung, antara lain, pada seberapa cepat Anda mulai memperlakukannya sebagai orang yang terpisah, perlahan, perlahan menyadari bahwa dia adalah dia, dan Anda adalah Anda.

Pertanyaan tentang menangis, menurut saya, memiliki tempatnya di atas.

Sotnik Dmitry Mikhailovich, psikolog di Almaty

Halo Nurlan!
Anda perlu mengajari putri Anda untuk berbicara tentang perasaannya. Mungkin dia menangis karena Anda tidak memahaminya, atau dia berpikir bahwa Anda tidak memahaminya. Bacalah buku karya J. Gippenreiter "Berkomunikasi dengan seorang anak. Bagaimana?" Buku itu memiliki banyak nasihat praktis. Anda perlu belajar bagaimana berbicara dengan putri Anda tentang perasaannya.
Cinta untukmu dan kebijaksanaan.

Jika Anda membutuhkan bantuan dan keinginan untuk memahami - hubungi untuk meminta nasihat. Saya akan dengan senang hati membantu Anda.

Psikolog Nikulina Marina, St. Petersburg Konsultasi langsung, skype

Halo Nurlan.

Air mata menunjukkan bahwa anak sedang mengalami perasaan negatif dan kebutuhan yang tidak terpenuhi. Setiap kali dia mulai menangis, cari tahu apa yang terjadi dengannya dan apa yang dia inginkan.

jika tidak bekerja seperti yang dia inginkan, atau sedikit menyimpang dari yang diberikan

Seseorang mendapat kesan bahwa beberapa pengaturan pada gadis itu berlaku. Kita harus mencari tahu.

Sungguh-sungguh.

Halo!

Kemungkinan besar, ini adalah ciri-ciri karakter dan sistem saraf anak.

Dia menetapkan standar tinggi untuk dirinya sendiri, tetapi dia gagal untuk memenuhinya.

Mungkin ada seseorang di kelas yang dia coba cari.

Mungkin ada alasan lain yang perlu diluruskan.

Datang ke konsultasi, kita akan melihat apa dan bagaimana yang terjadi dan apa yang harus dilakukan.

Eliseeva Galina Mikhailovna, psikolog dari Almaty

Halo Nurlan! Perilaku anak Anda mungkin terkait dengan reaksi Anda terhadapnya. Perhatikan bagaimana Anda bereaksi terhadap air mata anak Anda. Fakta bahwa anak menangis adalah reaksi protektif terhadap kesulitan yang muncul, dan jika kita mendorong ini, anak berpikir bahwa emosinya harus ditunjukkan. Putri Anda telah tumbuh dewasa, dia memiliki tahap baru dalam hidupnya, kelas 1, mungkin proses adaptasi telah berlarut-larut, bicarakan dengannya tentang aturan perilaku di sekolah, dengan teman sebaya, dll. Jika Anda mendorongnya menangis, dia akan terus menangis. Ingat ketika putri Anda masih di taman kanak-kanak dan bagaimana Anda bereaksi ketika dia jatuh atau bertengkar dengan teman sebaya, menangis. Banyak tergantung pada orang tua, atau lebih tepatnya pada reaksinya, jika Anda bereaksi dengan tenang, anak juga akan tenang. Bicaralah dengan anak Anda, mungkin ada sesuatu yang mengganggunya. Semoga berhasil!

Topolskova Albina Nikolaevna, psikolog Gelendzhik

Halo Nurlan. Saya mendorong Anda untuk membaca pesan Anda lagi. Dikatakan "kita" di mana-mana, dan ini menunjukkan penggabungan yang kuat dengan anak itu, yang bisa menjadi traumatis baginya. Saya memiliki hipotesis bahwa ibu saya juga memasukkan sesuatu ke dalam merger ini. Masing-masing dari Anda adalah orang yang terpisah, meskipun belum terbentuk dalam kasus anak perempuan. Dan dengan penggabungan Anda, Anda mencegahnya terbentuk. Jelas bahwa Anda tidak melakukan ini dengan sengaja, tetapi secara tidak sadar, Anda dikhianati oleh ucapan - kata-kata apa yang Anda pilih untuk menggambarkan keadaan. Mungkin Anda tidak begitu mengerti apa yang dipertaruhkan, jadi hubungi kami, ini adalah percakapan yang serius.

Semua yang terbaik. Salam hormat, Aigul Sadykova

- Anak itu pergi ke sekolah - di kelas satu, atau di kelas tiga, atau di kelas enam ... Dan sekarang beberapa minggu telah berlalu dan anak itu berteriak, membuat ulah: “Saya tidak ingin pergi ke sekolah! ” Haruskah ini mengingatkan orang tua?

Ekaterina Burmistrova

- Pertama-tama, kita berbicara, tentu saja, tentang sindrom adaptasi. Anda dapat berbicara tentang adaptasi untuk waktu yang lama. Kami memiliki liburan yang sangat panjang di Rusia, tiga bulan. Selama waktu ini, di satu sisi, istirahat dan pemulihan global terjadi. Tapi, di sisi lain, ini adalah penyapihan global.

Ya, anak-anak kelas satu perlu membiasakan diri dengan rezim baru, dengan kehidupan baru. Namun pada akhirnya, ternyata hampir semua orang perlu membiasakan diri dengan cara baru. Dan juga orang tua. Karena setiap orang berada dalam masa adaptasi: aturan bangun pagi untuk mereka yang tidak seharusnya bangun pagi untuk bertugas, jadwal harian belum dipulihkan, kebiasaan beban kita, mobilisasi konstan belum diperbaiki. pulih.

Hanya kita, tidak seperti anak-anak, yang takut menangis. Saya membaca di salah satu grup saya di jejaring sosial bagaimana ibu saya menulis: "Saya melarang mengucapkan kata "musim gugur" di depan saya." Namun lebih sering orang tua tidak menunjukkan kondisinya. Anak-anak memiliki lebih sedikit pertahanan psikologis ini dan semua pengalaman keluar.

Jadi enam sampai tujuh minggu pertama adalah periode adaptasi, membiasakan diri, ketika anak, remaja dan orang tua menghabiskan lebih banyak energi untuk proses yang terkait dengan jadwal baru daripada yang akan mereka habiskan nanti ketika mereka terbiasa.

Ada perbedaan yang sangat tajam antara waktu istirahat dan tahun ajaran. Terutama jika awal musim gugur sama hangatnya dengan musim panas, tetapi Anda harus menghentikan semuanya dan mengarahkan diri Anda ke kelas yang pengap dan panas.

- Selain adaptasi, apa alasannya?

– Segera salah merencanakan jadwal. Kadang-kadang, sejak minggu pertama, tanpa mengikuti aturan adaptasi, anak-anak, bahkan siswa sekolah dasar, ditumpuk tidak hanya pada beban sekolah. Tetapi siswa kelas dua sudah diberikan pekerjaan rumah dari minggu kedua, dan mereka segera memiliki sekolah musik dan pelatihan olahraga.

Aturan utama adaptasi adalah peningkatan dosis dalam dosis.

Katakanlah Anda telah memilih sebuah program untuk diri Anda sendiri, mengkompilasinya. Ya, dia besar. Tetapi Anda tidak perlu mengambil semuanya sekaligus, mulai dari minggu pertama. Biasanya guru itu setia, hanya perlu bicara. Jangan terburu-buru.

Baru-baru ini, saya sedang berjalan di jalan dan mendengar percakapan antara seorang ibu dan seorang remaja. Remaja itu bertanya: “Bu, mari kita setidaknya beberapa minggu pertama tanpa tutor. Biarkan saya sekarang mengerti apa yang bisa saya lakukan sendiri, dan apa yang saya perlu bantuan. ” Ibu saya menjawab: “Tidak, kami memiliki kesepakatan. Anda akan pergi sekarang, dari awal studi Anda."

Kebetulan anak itu tidak terbiasa memaksakan diri

– Seorang anak mungkin menolak kenyataan bahwa sekolah itu membosankan, apakah Anda harus bekerja di sana, apakah ada tanggung jawab?

- Ya. Kami memiliki sistem pendidikan Jerman, ada di Rusia dan di sebagian besar negara lain dan tidak terkait dengan hiburan. Ini adalah sistem yang didasarkan pada semacam paksaan, pada kenyataan bahwa sulit, bahwa Anda mengatasi kesulitan, dan upaya sistematis ini adalah bagian dari pendidikan. Jika orang tua umumnya tidak setuju dengan konsep ini dan mereka punya pilihan, maka perlu dicari sesuatu yang lain.

Ada pendidikan keluarga, dan di sana jadwal dibangun berdasarkan kebutuhan keluarga dan anak. Ini adalah ritme yang sama sekali berbeda. Ada sekolah swasta di mana pendekatan individu untuk anak dan di mana Anda tidak dapat melakukan upaya apa pun. Ada sistem pendidikan lain di mana mereka mencoba melakukannya tanpa menjejalkan dan tanpa sistem kelas-pelajaran.

Ingatlah bahwa setiap sistem memiliki kekurangannya.

Dan juga fakta bahwa kemampuan untuk bekerja diperlukan dalam kehidupan. Apalagi pekerjaan itu sendiri tidak ada salahnya. Sikap buruk guru, kelebihan beban bisa melukai. Kebetulan anak itu sama sekali tidak terbiasa memaksa dirinya sendiri.

Foto: Sergey Beynik “Anak Kelas Satu” (detail)

- Tetapi jika amukannya kuat, setiap hari, anak dengan tegas menyatakan bahwa dia tidak akan pergi ke sekolah? Pindah ke sekolah lain, ke pendidikan keluarga?

- Saya tidak akan membuat keputusan sampai satu setengah hingga dua bulan ini berlalu. Kita perlu mencoba mencari tahu apa lagi yang bisa terjadi. Mungkin ada banyak alasan ketidaknyamanan di sekolah, selain adaptasi: anak laki-laki baru datang ke kelas, berisik, garang, dan anak itu takut padanya. Atau beberapa gadis datang yang merupakan pemimpin yang lebih besar dari anak Anda.

Mungkin terjadi sesuatu dalam hal hubungan dengan anak lain, mungkin gurunya berubah, mungkin ruang ganti atau kelasnya berubah, mungkin kelas baru dimulai dengan guru yang ketat, mungkin penyedia makan siang berubah dan menjadi tidak mungkin untuk makan di sana. . Atau mungkin anak bermasalah dan tidak bisa menggunakan toilet sekolah.

Histeria mungkin muncul jika nilai telah dimulai atau anak telah memasuki kelas lima, dan sekolah menengah benar-benar berbeda, kehidupan yang berbeda, persyaratan yang berbeda. Ada banyak alasan, mungkin beberapa berhubungan dengan situasi Anda? Tetapi pertama-tama, Anda perlu mengecualikan beberapa momen konflik dengan guru.

Dan mungkin anak itu tumbuh besar untuk memprotes. Katakanlah, di kelas satu, tidak terpikir olehnya bahwa dia mungkin tidak ingin pergi ke sekolah, tetapi sekarang dia sudah dewasa dan mengetahuinya. Orang tua disini membutuhkan respon yang memadai, sikap bahwa sekolah adalah bagian penting dari kehidupan...

Jadi Anda tidak harus segera berlari dan menjemput anak itu, tetapi lihat apa yang terjadi, apa alasannya, apakah psikosomatik telah muncul - sakit kepala atau muntah, misalnya. Tapi, sekali lagi, kita cari dulu penyebabnya dan baru kita ambil keputusan.

Ibu lelah dan memutuskan: "Semuanya buruk, ayo pergi ke tempat lain"

- Seberapa penting sikap orang tua untuk belajar di sekolah?

- Jika orang tua tidak yakin bahwa sekolah adalah tempat yang baik secara umum atau, katakanlah, mereka berpikir bahwa sekolah tertentu tidak cukup baik untuk anak, ini sangat kuat ditransmisikan kepadanya, anak merasakan situasi secara halus, bahkan jika percakapan ini terjadi antara orang dewasa di dapur di malam hari atau melalui telepon.

Artinya, jika Anda sendiri memiliki keraguan yang kuat dan sangat lelah dengan sekolah sendiri, ini tidak akan berlalu dari anak dan semua momen perlawanannya akan diperkuat.

Jauh lebih mudah bagi anak jika orang tua bertekad untuk melewati periode ini tanpa gagal. Orang tua dapat mengatakan bahwa sulit bagi semua orang sekarang, termasuk orang dewasa, mereka dapat berbicara tentang adaptasi, bahwa jalur yang biasa telah dilanggar, sirkuit saraf telah rusak dan belum pulih.

- Dulu kamu bangun jam setengah sepuluh, dan sekarang - jam 6.45 atau 7. Tentu saja, itu sulit bagi Anda, jelas bahwa Anda tidak menginginkan apa pun, dan sekolah itu berisik. Butuh waktu untuk terbiasa dengan kebisingan ini. Seseorang begitu diatur sehingga butuh waktu baginya untuk terbiasa dengan segalanya.

Tentu saja terjadi bahwa mereka dihadapkan pada kenyataan bahwa sekolah itu benar-benar tidak cocok. Sesuatu telah berubah, atau anak telah memasuki beberapa tahap rentan, telah sakit dengan sesuatu, dan beberapa manifestasi neurotik telah dimulai. Tetapi bahkan di sini keputusan untuk pergi tidak boleh terlalu cepat.

Anda harus segera bertindak dalam situasi yang berhubungan dengan kekerasan guru.

Dan jika seorang anak benar-benar mengumpulkan keengganan ke sekolah, maka itu tidak akan pergi ke mana pun dalam dua bulan. Terserah orang dewasa untuk mengamati, berkonsultasi, mungkin mengurangi beban, tetapi tidak berpikir keras di depan anak apakah sekolah itu cocok untuknya. Karena ini adalah destabilisasi yang sangat kuat bagi anak-anak.

Keputusan untuk mengeluarkan anak dari sekolah harus sangat lambat. Jika Anda meninggalkan situasi di mana ada perasaan bahwa Anda tidak dapat mengatasinya, ada risiko bahwa situasi di mana Anda tidak mengatasinya akan berpindah ke sistem pelatihan lain.

– Kapan, menurut Anda, apakah layak pindah ke sekolah lain, ke home schooling?

- Penting bahwa waktu berlalu, dan lebih baik pergi dalam situasi yang stabil dan baik, ketika pada prinsipnya Anda bisa tinggal, tetapi hanya saja opsi lain lebih cocok untuk Anda. Karena perasaan gagal dan keinginan untuk melepaskan diri dari kesulitan-kesulitan kehancuran emosional pertama adalah pilihan strategis yang sangat meragukan.

Ya, saya ulangi, ada situasi darurat ketika Anda benar-benar harus pergi, misalnya, ketika guru agresif atau histeris.

Tapi tetap saja, lebih sering pada gelombang emosi pertama, anak biasanya dibawa pergi karena ibu lelah, dan kemudian anak melawan. Ibu memutuskan: "Semuanya buruk, ayo pergi ke tempat lain." Dan setelah beberapa waktu, kesulitan, yang sama atau yang lain, mungkin muncul di tempat lain.

Jika anak ditarik keluar setiap kali dan dia tidak sepenuhnya berhasil melewati sindrom adaptasi, dia mengembangkan kebiasaan melompat pada saat kesulitan. Dan ini sangat buruk.

Maka keputusan untuk keluar dari sekolah harus dibuat dengan kepala yang tenang: “Sudah, kita bawa semuanya ke sini, kita tidak perlu ke sini lagi.”

Terkadang orang tua perlu mengatasi masalah mereka. Mungkin ada beberapa masalah dalam keluarga, orang tua dalam krisis, dan anak memindahkannya, termasuk ke sekolah. Jadi terkadang Anda harus terlebih dahulu menyelesaikan, mengurangi masalah dalam keluarga, dan kemudian masalah dengan sekolah akan menjadi jauh lebih lunak.

Dalam psikologi, kecemasan dipahami sebagai "pembentukan kepribadian yang stabil yang bertahan untuk waktu yang lama", ketidaknyamanan emosional. Sayangnya, semakin banyak anak-anak dengan tingkat kecemasan yang tinggi dan itu adalah kekuatan orang dewasa di sekitarnya (orang tua, guru) untuk membantu siswa tersebut.

Jenis kecemasan.

Kecemasan sebagai ciri kepribadian. Melekat pada anak asthenic yang rentan terhadap pesimisme. Paling sering, pendekatan kehidupan ini diadopsi dari orang yang dicintai. Anak seperti itu sangat mirip dengan orang tuanya.

Contoh Ibu seorang gadis (7 tahun) mengeluh putrinya tidak bisa datang ke guru untuk menanyakan sesuatu, dia menangis saat berpisah. Selama percakapan, bicara wanita itu pelan dan terputus-putus, ada air mata di matanya.

Dalam kasus seperti itu, sulit untuk sepenuhnya memahami apa dalam perilaku anak yang merupakan hasil pengasuhan, dan apa yang diwarisi. Banyak tergantung pada karakteristik bawaan karakter, misalnya, jika kecemasan memanifestasikan dirinya pada anak dengan temperamen melankolis. Anak seperti itu akan selalu mengalami ketidaknyamanan emosional, perlahan beradaptasi dengan situasi tertentu, dan setiap perubahan dalam kehidupannya yang biasa membuat dia tidak tenang untuk waktu yang lama.

kecemasan situasionalterkait dengan situasi tertentu, adalah hasil dari beberapa peristiwa. Misalnya, setelah prosedur menyakitkan di dokter, anak mulai takut pada semua dokter. Seringkali anak-anak, tanpa memandang usia, takut untuk berbelanja sendiri di toko. Mengetahui tentang perjalanan yang akan datang ke toko, anak itu kesal sebelumnya, suasana hatinya memburuk, ia lebih suka dibiarkan tanpa permen daripada membelinya sendiri.

Kecemasan situasional dapat diminimalkan, tetapi tidak semua orang dapat sepenuhnya menghilangkannya - banyak orang dewasa masih memiliki kecemasan sebelum mengunjungi dokter, terbang, atau ujian.

kecemasan sekolah adalah jenis kecemasan situasional. Anak itu khawatir dan khawatir tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan sekolah. Dia takut ujian, menjawab di papan tulis, mendapat deuce, membuat kesalahan. Kecemasan seperti itu sering memanifestasikan dirinya pada anak-anak yang orang tuanya membuat tuntutan dan harapan yang berlebihan, pada anak-anak yang dibandingkan dengan teman sebaya yang lebih sukses. Kecemasan seperti ini biasa terjadi di kelas enam tahun- anak kecil seperti itu mungkin menangis karena kesulitan kecil (lupa penggaris, tidak mengerti apa yang harus dilakukan, orang tua datang terlambat lima menit, dll.) Seiring bertambahnya usia, anak bereaksi kurang emosional terhadap kesulitan, merasa lebih kompeten, dia takut berubah dan beradaptasi dengan perubahan lebih cepat.

Jenis Anak Cemas

neurotik. Anak-anak dengan manifestasi somatik (tics, gagap, enuresis, dll.) Masalah anak-anak seperti itu di luar kompetensi psikolog, bantuan ahli saraf, psikiater diperlukan. Anak-anak seperti itu harus dibiarkan berbicara, meminta orang tua untuk tidak fokus pada manifestasi somatik. Penting untuk menciptakan situasi nyaman, penerimaan, dan meminimalkan faktor traumatis bagi anak. Berguna bagi anak-anak seperti itu untuk menggambar ketakutan, memainkannya. Manifestasi aktivitas apa pun akan membantu mereka, misalnya, memukul bantal, berpelukan dengan mainan lunak.

tanpa hambatan. Anak-anak yang sangat aktif dan emosional dengan ketakutan yang sangat tersembunyi. Awalnya mereka berusaha belajar dengan baik, jika tidak berhasil, mereka menjadi pelanggar disiplin. Mereka bisa dengan sengaja mengekspos diri mereka untuk dicemooh di depan kelas. Mereka bereaksi terhadap kritik dengan ketidakpedulian yang tegas. Dengan aktivitas yang meningkat, mereka mencoba menghilangkan rasa takut. Mungkin ada gangguan organik ringan yang mengganggu keberhasilan belajar (masalah dengan memori, perhatian, keterampilan motorik halus).

Anak-anak seperti itu membutuhkan sikap ramah orang lain, dukungan dari guru dan teman sekelas. Penting untuk menciptakan rasa sukses dalam diri mereka, untuk membantu mereka percaya pada kekuatan mereka sendiri. Di dalam kelas, Anda perlu memberikan jalan keluar untuk aktivitas mereka.

Malu. Biasanya anak-anak ini pendiam, takut menjawab di papan tulis, tidak mengangkat tangan, kurang inisiatif, rajin belajar, kesulitan menjalin kontak dengan teman sebaya. Mereka takut bertanya kepada guru tentang sesuatu, mereka sangat takut jika dia meninggikan suaranya (bahkan ke yang lain), mereka sering menangis karena hal-hal kecil, mereka khawatir jika tidak melakukan sesuatu. Bersedia berkomunikasi dengan psikolog atau guru secara pribadi (individual).

Anak-anak seperti itu akan dibantu oleh sekelompok teman sebaya, yang dipilih sesuai dengan minat mereka. Orang dewasa harus memberikan dukungan, jika mengalami kesulitan, dengan tenang menawarkan jalan keluar dari situasi, lebih banyak memuji, mengakui hak anak untuk melakukan kesalahan.

Tertutup. Anak-anak yang muram dan tidak ramah. Mereka tidak bereaksi terhadap kritik dengan cara apa pun, mereka berusaha untuk tidak melakukan kontak dengan orang dewasa, mereka menghindari permainan yang berisik, mereka duduk sendiri. Mb masalah dalam studi karena kurangnya minat dan keterlibatan dalam proses. Mereka bertindak seolah-olah mereka sedang menunggu trik dari semua orang. Penting untuk menemukan pada anak-anak seperti itu area yang menarik minat mereka (dinosaurus, komputer, dll.) Dan melalui diskusi, komunikasi tentang topik ini, jalin komunikasi.

Ciri-ciri Anak Cemas

• Setelah beberapa minggu sakit, anak tersebut tidak mau pergi ke sekolah
• Anak itu membaca kembali buku yang sama beberapa kali, menonton film yang sama, kartun, menolak segala sesuatu yang baru.
• Anak berusaha untuk mempertahankan keteraturan yang sempurna, misalnya, dengan kegigihan manik, meletakkan pena dalam kotak pensil dalam urutan tertentu.
• Jika seorang anak mudah bersemangat dan emosional, ia dapat "menangkap" kecemasan dari orang yang dicintai.
• Anak itu sangat gugup selama kontrol, dalam pelajaran dia terus bertanya lagi, membutuhkan penjelasan terperinci.
• Cepat lelah, lelah, sulit untuk beralih ke aktivitas lain.
• Jika tidak mungkin untuk segera menyelesaikan tugas, anak seperti itu menolak kinerja lebih lanjut.
• Dia cenderung menyalahkan dirinya sendiri atas semua masalah yang menimpa orang yang dicintainya.

Bagaimana Anda dapat membantu anak Anda mengatasi kecemasan?

• Penting untuk memahami dan menerima kecemasan anak - ia memiliki hak untuk itu. Tertarik pada hidupnya, pikiran, perasaan, ketakutannya. Ajari dia untuk membicarakannya, mendiskusikan situasi dari kehidupan sekolah bersama, mencari jalan keluar bersama. Belajarlah untuk menarik kesimpulan yang berguna dari situasi yang tidak menyenangkan yang dialami - pengalaman diperoleh, ada peluang untuk menghindari masalah yang lebih besar, dll. Anak harus yakin bahwa ia selalu dapat meminta bantuan dan nasihat Anda. Sekalipun masalah anak-anak tampaknya tidak serius bagi Anda, kenali haknya untuk mengalami, pastikan untuk bersimpati ("Ya, ini tidak menyenangkan, menghina ..."). Dan hanya setelah mengungkapkan pengertian dan simpati, membantu menemukan solusi, melihat sisi positifnya.
• Bantu anak Anda mengatasi kecemasan - ciptakan kondisi di mana ia tidak akan terlalu takut. Jika seorang anak takut untuk menanyakan arah kepada orang yang lewat, untuk membeli sesuatu di toko, lakukanlah bersamanya. Itu. Anda akan menunjukkan bagaimana Anda dapat memecahkan situasi yang mengganggu.
• Jika seorang anak melewatkan beberapa hari di sekolah karena sakit, cobalah membuatnya kembali secara bertahap - misalnya, berkumpul setelah sekolah, mencari pekerjaan rumah, biarkan dia berbicara dengan teman sekelas di telepon; batasi waktu yang dihabiskan di sekolah - jangan tinggalkan waktu pertama untuk sepulang sekolah, hindari kelebihan beban.
• Dalam situasi sulit, jangan mencoba melakukan segalanya untuk anak - tawarkan untuk berpikir dan mengatasi masalah bersama, terkadang kehadiran Anda saja sudah cukup.
• Jika anak tidak berbicara secara terbuka tentang kesulitannya, tetapi ia memiliki gejala kecemasan - bermain bersama, mengalahkan kemungkinan situasi sulit melalui permainan dengan tentara, boneka, mungkin. anak itu sendiri akan menyarankan pengembangan plot peristiwa, melalui permainan Anda dapat menunjukkan kemungkinan solusi untuk masalah tertentu.
• Persiapkan anak yang cemas terlebih dahulu untuk perubahan hidup dan peristiwa penting - tentukan apa yang akan terjadi.
• Jangan mencoba meningkatkan kinerja anak seperti itu dengan menggambarkan kesulitan yang akan datang dalam warna hitam. Misalnya, menekankan apa kontrol serius menantinya.
• Lebih baik berbagi kecemasan Anda dengan anak dalam bentuk lampau: "Awalnya saya takut akan sesuatu ..., tetapi kemudian sesuatu terjadi dan saya berhasil ..."
• Cobalah untuk mencari plus dalam situasi apa pun ("tidak ada berkah tersembunyi") - kesalahan dalam kontrol adalah pengalaman yang penting, Anda mengerti apa yang perlu diulang, apa yang harus diperhatikan.
• Penting untuk mengajari anak Anda menetapkan tujuan kecil dan spesifik dan mencapainya.
• Bandingkan hasil anak hanya dengan pencapaian/kegagalannya sendiri sebelumnya.
• Ajari anak Anda (dan ajari diri Anda sendiri) untuk rileks (latihan pernapasan, pikiran yang baik, berhitung, dll.) dan cukup mengekspresikan emosi negatif.
• Membantu anak mengatasi kecemasan dapat dilakukan dengan pelukan, ciuman, membelai kepala, mis. kontak tubuh. Ini penting tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk siswa.
• Orang tua yang optimis memiliki anak yang optimis, dan optimisme adalah pertahanan melawan kecemasan.

• Kekhasan penilaian – penilaian d.b. informatif dengan penjelasan rinci alasannya; Tidak semua kegiatan dievaluasi, tetapi elemen individu.
• Suasana emosional umum di dalam kelas adalah penting. Bukan rahasia lagi bahwa dari tahun ke tahun, beberapa guru memiliki jumlah anak yang cemas secara konsisten tinggi, sementara yang lain memiliki jumlah yang rendah. Ini merupakan indikator profesionalisme guru, keberhasilan pekerjaan pendidikannya.
• Penekanan pada kesuksesan
• Di dalam kelas, penting untuk menjaga suasana penerimaan, keamanan, sehingga setiap anak yang cemas merasa bahwa dirinya dihargai terlepas dari perilakunya - selalu mencari sesuatu untuk memuji dan menekankan kelebihan anak dengan membahas kekurangannya. sendiri.
• Jika anak menolak untuk menyelesaikan tugas, dengan mengatakan bahwa dia tidak dapat mengatasinya - minta dia untuk membayangkan anak lain yang tahu lebih sedikit dan benar-benar tidak dapat menyelesaikan tugas ini, biarkan dia mencoba menggambarkan anak seperti itu. "Sekarang bayangkan dan gambarkan anak seperti itu yang akan mampu mengatasi tugas ini - kamu adalah anak seperti itu."
• Latihan kelompok - semua orang bergandengan tangan dan bergiliran mengucapkan "mantra ajaib": "Saya tidak bisa ... (semua orang mengatakan betapa sulitnya tugas itu baginya), saya bisa (semua orang mengatakan apa yang bisa dia lakukan), saya bisa . .. (semua orang mencoba mengatakan berapa banyak dia bisa menyelesaikan tugas jika dia berusaha).

TK, SD, SMP dan SMA semua melewatinya, ini adalah tahapan perkembangan yang tak terhindarkan bagi kebanyakan anak. Seringkali, selama pembentukan dan perubahan lembaga pendidikan, anak-anak mengalami kecemasan dan ketakutan. Biasanya, pada anak-anak usia prasekolah dan sekolah dasar, ketakutan dimanifestasikan oleh tingkah, amukan, kemarahan atau kepanikan. Anak-anak usia sekolah menengah, karena takut sekolah dan keengganan untuk menghadirinya, mungkin menjadi murung atau menyendiri, mengalami serangan kemarahan dan kepanikan. Alasan ketakutan akan sekolah dan cara menghilangkannya adalah subjek wawancara kami dengan seorang anak, psikolog keluarga dengan pengalaman 12 tahun Zhuk Ekaterina Gennadievna.

MedPortal: Tolong beri tahu kami mengapa anak-anak takut sekolah? Lagi pula, itu aneh tidak hanya untuk anak kelas satu, tetapi juga untuk anak-anak usia sekolah menengah? Apa yang paling ditakuti siswa?

Ekaterina Gennadievna: Ya, ketakutan akan sekolah memang khas bukan hanya bagi anak-anak yang baru pertama kali masuk sekolah. Ketakutan anak-anak kelas satu dan anak-anak usia sekolah menengah mungkin berbeda.

Ketakutan anak-anak kelas satu terutama terkait dengan ketidaktahuan tentang apa yang ada di depan mereka, dan dengan cerita dan gagasan tentang sekolah yang dibagikan orang dewasa kepada mereka. Seringkali, orang dewasa memberi anak-anak sekolah sebagai tempat di mana mereka akan "berurusan" dengan seorang anak, di mana mereka akan "menjadikan seseorang darinya", di mana ia akhirnya akan disibukkan dengan pekerjaan. Artinya, orang dewasa membentuk gagasan pada anak-anak bahwa itu akan sulit bagi mereka di sekolah. Menceritakan dengan warna bahwa tugas-tugas sulit akan diberikan kepada anak, orang tua berkontribusi pada munculnya rasa takut sekolah pada anak.

Hal ini juga terjadi bahwa orang tua atau orang dewasa yang bertanggung jawab untuk merawat anak sendiri memiliki pengalaman sekolah yang negatif dan karena itu secara sadar atau tidak sadar menularkannya kepada anak-anak. Ketika orang tua berbicara tentang pengalaman negatif mereka dengan sekolah, seorang anak yang cenderung mempercayai orang tua sebagai sumber yang dapat dipercaya tahu sebelumnya bahwa dia tidak akan menyukainya di sana. Jika, secara umum, keluarga memiliki situasi tegang yang tidak menguntungkan, atau anak itu sendiri cemas, maka sekolah tidak berbeda dengan kegiatan baru apa pun - anak takut akan hal itu. Anak itu takut pergi ke sekolah karena itu adalah sesuatu yang baru: ia harus meninggalkan lingkungan yang sudah dikenalnya.

Sedangkan untuk anak yang lebih tua yang sudah bersekolah, selain alasan yang disebutkan di atas karena takut sekolah, mungkin juga ada alasan yang terkait dengan kesulitan berkomunikasi dengan teman sebaya. Anak-anak mungkin takut pergi ke sekolah karena di sana mereka harus bertemu dan berkomunikasi dengan orang-orang yang tidak ingin mereka hubungi atau mereka tidak berhasil.

Alasan ketakutan sekolah pada seorang anak mungkin karena dia takut pada guru atau guru.

Dasar dari ketakutan pergi ke sekolah mungkin juga adalah kenyataan bahwa beberapa mata pelajaran sekolah tidak mudah bagi seorang anak. Sangat sulit bagi anak-anak yang tidak memiliki bantuan dari orang tua mereka dalam hal ini. Anak-anak dalam hal ini mungkin takut pergi ke sekolah, karena mereka takut tidak dapat mengatasinya, dan mereka akan dimarahi.

Ciri-ciri perilaku orang tua juga dapat berkontribusi pada perkembangan rasa takut sekolah pada anak-anak. Misalnya, dengan orang tua yang dicirikan oleh overprotectiveness, anak-anak mungkin takut pergi ke sekolah, karena perhatian yang berlebihan dari orang tua akan meningkat dibandingkan dengan apa yang terjadi di musim panas. Keinginan orang tua yang kuat agar anak berhasil juga dapat menimbulkan ketakutan sekolah pada anak: ia akan takut mengecewakan atau membuat marah orang tua.

MedPortal: Bagaimana membantu siswa kelas satu mengatasi rasa takut?

Ekaterina Gennadievna: Pada bulan September, tentu saja, sudah agak terlambat untuk membicarakan hal ini, tetapi saya berharap informasi ini dapat membantu orang tua dari siswa kelas satu yang akan datang. Untuk membantu anak Anda dengan tenang menghadapi tahap kehidupan baru, ada baiknya memulai persiapan untuk sekolah di musim semi dan musim panas. Mempersiapkan sekolah harus mencakup keakraban dengan bangunan sekolah dan cara hidup internalnya. Saya merekomendasikan agar orang tua dari siswa kelas satu di masa depan mengatur tamasya ke sekolah untuk anak terlebih dahulu: biarkan anak berkenalan dengan gedung, jika mungkin, kunjungi kantor tempat kelas akan diadakan. Penting bahwa pada saat dia datang untuk belajar, dia tahu bagaimana berperilaku di sekolah, tahu di mana kantin, ruang ganti, toilet. Bahkan ada baiknya membawa anak ke toilet sekolah sebelum dimulainya kelas: lagipula, itu berbeda dari rumah, dan anak mungkin, karena ketidaktahuan tentang bagaimana semuanya bekerja di sana, merasa malu dan bahkan takut untuk mengunjunginya. Sekolah itu serba baru, dan ada baiknya jika hal baru ini dipahami secara bertahap.

Penting agar anak pada saat dia harus pergi ke sekolah memiliki beberapa keterampilan: sehingga dia tahu cara berpakaian dan membuka pakaian sendiri, tahu di mana harus meletakkan sepatu yang bisa diganti dan bagaimana mengelola tas kerja.

Bahkan jika orang tua berniat untuk memulai dan menjemput anak dari sekolah setiap hari, ada baiknya mempelajari rute dari rumah ke institusi bersamanya terlebih dahulu: mungkin saja dia harus pulang sendiri dari sekolah dan sebaliknya. sebaliknya. Ini juga akan membantu untuk mengajari anak Anda cara menggunakan kunci rumah dan uang saku.

Untuk mengatur anak dengan benar sebelum belajar, orang tua harus berbicara dengannya tentang sekolah, menggambarkan sekolah dari sisi positif, berbicara tentang pengalaman sekolah yang positif dan positif. Penting untuk mengatakan mengapa seorang anak perlu bersekolah: menjadi pintar, menjadi dewasa dan banyak mengerti dan mengerti banyak. Hal ini diperlukan untuk mengatur anak untuk mendapatkan teman baru di sekolah. Jika memungkinkan, ada baiknya untuk memperkenalkan anak kepada salah satu teman sekelasnya di masa depan bahkan sebelum tahun ajaran dimulai.

Saya sangat merekomendasikan untuk melibatkan anak-anak kelas satu dan yang lebih tua dalam pembelian perlengkapan sekolah: biarkan anak memiliki kesempatan untuk memilih ransel, seragam sekolah, pulpen, dan selimut sesuai seleranya. Membeli barang-barang untuk tahun ajaran mendatang akan membantunya memahami bahwa sekolah akan segera datang dan tidak ada jalan keluar darinya.

MedPortal: Bagaimana jika seorang anak mulai menangis di sekolah dan meminta untuk dibawa pulang - tidak dikirim ke pelajaran?

Ekaterina Gennadievna: Pertama, agar hal ini tidak terjadi, persiapan ke sekolah perlu dilakukan. Anak harus memahami dengan jelas bahwa bersekolah adalah proses wajib. Jika seorang anak menangis di sekolah, orang tua harus membawanya ke guru untuk membawanya ke kelas. Penting untuk tidak menjelaskan kepada anak bahwa dia dapat memanipulasi air mata dan kemungkinan besar jika dia menangis dan mengamuk, dia akan menghindari sekolah. Masa adaptasi untuk anak kelas satu bisa mencapai enam bulan.

MedPortal: Jika ketakutan seorang anak tidak hilang, dan amukan berulang kali setiap hari, apakah layak untuk memindahkannya ke home schooling?

Ekaterina Gennadievna: Orang tua harus memahami penyebab ketakutan dan menghilangkannya. Jika adaptasi berlangsung lebih dari enam bulan, maka Anda harus mencari saran dari spesialis - psikolog anak.

Adapun home schooling, tentu saja, itu memiliki keuntungan: anak akan belajar di lingkungan nyamannya yang biasa, orang tua akan dapat memilih guru, menyesuaikan jadwal kelas, tetapi ... Saya akan merekomendasikan pindah ke home schooling hanya itu anak-anak yang membutuhkannya untuk keadaan kesehatan. Sekolah memiliki kontak jangka panjang, hubungan: dan kebencian, dan pertengkaran, dan rekonsiliasi. Dengan home schooling, anak kehilangan ini.

Home schooling bukanlah pilihan bagi anak yang tidak bisa dihubungi.

MedPortal: Bagaimana jika anak tidak ingin pergi ke sekolah setelah liburan musim panas?

Ekaterina Gennadievna: Tidak mau sekolah adalah hal biasa. Orang tua harus mengingat ini: lagipula, mereka juga tidak ingin kembali dari liburan ke pekerjaan, untuk mengubah ritme hidup yang lebih terukur untuk kekacauan pekerjaan. Oleh karena itu, ada baiknya mengobati keengganan untuk pergi ke sekolah sebagian dengan pengertian dan memberi anak waktu untuk membiasakan diri.

MedPortal: Jika seorang anak mengeluh tentang prasangka dari guru, apa hal terbaik yang harus dilakukan orang tua: berbicara dengan guru, menghadiri pelajaran?

Ekaterina Gennadievna: Untuk memulainya, ada baiknya mengendalikan masalah ini: periksa bagaimana anak mempersiapkan pelajaran dengan guru ini, apakah dia mengatasi program, apakah dia menyelesaikan semua pekerjaan rumah dan nilai apa yang dia terima sebagai hasilnya.

Kemudian Anda dapat berbicara dengan orang tua dari anak-anak lain: cari tahu apakah anak-anak mereka mengeluh tentang guru ini, apakah anak-anak mereka memperhatikan sikap berprasangka terhadap anak tertentu. Anda juga tidak perlu takut berbicara dengan guru: penting bagi orang tua untuk mengetahui pendapat kedua belah pihak.

MedPortal: Dan jika seorang anak tidak bisa berteman di sekolah, bagaimana dia bisa dibantu?

Ekaterina Gennadievna: Anak-anak kelas satu harus diajari untuk berteman, belajar untuk saling mengenal. Akan lebih baik jika orang tua dalam suasana santai memberi tahu anak cara memperkenalkan diri kepada orang lain, cara memulai percakapan. Dan dalam situasi di mana anak itu diliputi rasa malu, dia akan mengingat kata-kata orang tuanya dan akan mampu menguasai dirinya sendiri dan memulai percakapan. Ada anak-anak ramah yang akan menjadi yang pertama datang tanpa ragu-ragu, mereka akan berkata: "Hai, saya Sasha, mari berkenalan," dan ada yang tidak hanya tidak cocok, tetapi tidak akan bisa untuk menjawab.

Jika seorang anak menyukai seseorang dari kelas, maka orang tua dapat berkontribusi pada persahabatan mereka di tingkat orang tua: setuju dengan orang tua dari anak lain sehingga anak-anak saling mengunjungi, belajar dan bermain bersama.

MedPortal: Kami berterima kasih atas wawancaranya.?

Ekaterina Gennadievna: Saya berharap bahwa seruan pembaca kepada psikolog dan spesialis di bidang kegiatan terkait harus untuk tujuan keingintahuan dan pencegahan, dan bukan untuk tujuan memecahkan masalah dan penderitaan yang ada.

Sekolah merupakan salah satu komponen penting dalam tumbuh kembang anak. Pada saat yang sama, awal sekolah menyiratkan tanggung jawab baru bagi anak. Dia membentuk kesan tertentu, lingkaran sosial baru, yang bisa menjadi beban emosional yang sangat signifikan pada usia ini. Karena anak akan menghabiskan hampir sepanjang hari di sekolah, sangat penting bagi orang tua untuk mempersiapkan anak mereka ke sekolah, khususnya untuk kelas satu.

Setelah lineup pada tanggal 1 September, banyak orang tua terburu-buru tentang bisnis mereka. Tapi mengapa bayi yang hanya bersukacita atas apa yang terjadi, menangis, tidak melepaskan ibu atau ayah. Psikolog memiliki sudut pandang mereka sendiri tentang hal ini. Mari kita pertimbangkan lebih detail.

Anak-anak sangat mudah dipengaruhi dan membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan kondisi baru. Jika seorang anak pergi ke taman kanak-kanak sebelum sekolah atau dibesarkan secara mandiri oleh orang tuanya di rumah, ia tiba-tiba menemukan dirinya di lingkungan baru baginya. Oleh karena itu, sekolah dapat menyebabkan stres nyata pada siswa kelas satu. Tambahkan ke semua faktor bahwa banyak anak baru muncul di lingkungannya, tembok baru, kondisi baru untuk menghabiskan waktu, tanggung jawab tambahan. Dia mungkin tidak siap secara mental untuk ini. Beberapa adaptasi diperlukan. Psikolog telah menghitung bahwa periode adaptasi dapat berlangsung dari 5 hingga 8 minggu. Periode ini bervariasi tergantung pada mobilitas anak, aktivitasnya. Anak perlu membiasakan diri dengan jadwal kehidupan baru, tugas-tugas pelajaran, pengurangan kesempatan bermain di halaman, hingga tidur lebih lama. Sebagian besar hidupnya mulai memimpin guru. Akibatnya, usia tujuh tahun pada sebagian besar anak diyakini merupakan masa krisis.

Bahayanya terletak pada kenyataan bahwa dengan awal sekolah, seorang siswa kelas satu mungkin mengalami trauma psikologis. Pertama-tama, bantuan dalam periode ini harus datang dari orang tua. Jika seorang anak menangis di sekolah, tidak membiarkan ibunya pergi, ibu perlu mengatur anak dengan benar, tanpa teriakan dan kegelisahan. Jika setiap ibu menempatkan dirinya di tempat seorang anak, dia akan dapat memahami mengapa bayi tidak begitu menyukai perubahan dalam hidupnya: orang baru, komunikasi baru, tanggung jawab baru, instruksi dan larangan. Anda harus sangat memperhatikan perilaku anak di bulan-bulan pertama belajar: jika dia kurang tidur, makan dengan buruk, sering bertingkah atau menangis, dia belum beradaptasi dengan kondisi kehidupan baru.

Nasihat berharga dari psikolog untuk semua orang tua adalah mulai menanamkan kemandirian pada anak terlebih dahulu, memberinya kesempatan untuk membuat keputusan, untuk merampingkan rutinitas harian anak. Tindakan seperti itu di pihak orang tua akan membantu anak menjadi lebih percaya diri. Dia akan dengan cepat mengatasi ketakutan akan situasi tertentu atau membuat kesalahan.

Mengetahui rutinitas hariannya, anak akan dipandu oleh berapa banyak waktu yang diperlukan untuk berolahraga, berjalan, bermain komputer, bangun jam berapa. Jika orang tua ingin anak mereka mematuhi aturan ini, pertama-tama mereka harus memberi contoh perilaku.

Anda perlu mendengarkan anak. Jika dia memiliki masalah atau pengalaman, Anda tidak boleh berasumsi bahwa mereka begitu "kekanak-kanakan" sehingga menjadi lucu. Ketika seorang anak berbagi pengalamannya dengan orang tuanya sejak kecil, akan lebih mudah baginya untuk berkomunikasi dengan orang tuanya di masa mudanya.

Jika anak tidak dikritik, tetapi tepat untuk menjelaskan kesalahannya, ini tidak akan mematahkan semangatnya untuk terus terang dan terbuka. Bagaimanapun, orang tua bagi seorang anak bukanlah guru di sekolah, tetapi saudara.

Dengan demikian, sikap anak terhadap sekolah dapat dibentuk melalui pola asuh dan perilaku yang tepat dari orang tua. Simpati, empati, rasa hormat, dan cinta orang tua adalah kunci keberhasilan adaptasi anak kelas satu ke sekolah.