Cara menghilangkan rasa iri: cara yang benar. Bagaimana cara menyingkirkan orang yang iri dan melindungi diri dari musuh? Nasihat bagaimana cara menghilangkan rasa iri pada orang
Natalya Kaptsova
Waktu membaca: 5 menit
A A
Anda selalu berpikir bahwa teman Anda memiliki apartemen yang lebih baik, mobil yang lebih baik, dan suami yang lebih perhatian... Maka artikel ini hanya untuk Anda. Bagaimana cara menghilangkannya? Hari ini kami akan memberi tahu Anda bagaimana Anda bisa menghilangkan perasaan tidak menyenangkan seperti rasa iri.
Karena para ilmuwan belum menemukan obat untuk rasa iri, bersiaplah menghadapi kenyataan bahwa Anda harus bekerja keras untuk menghilangkan perasaan ini. Dan kami akan mencoba membantu Anda dalam hal ini.
Beberapa trik yang mungkin bisa membantu menghilangkan perasaan iri:
Temukan tujuan Anda, tentukan apa yang akan membuat Anda bahagia sepenuhnya
Ketika Anda terlibat dalam menciptakan kehidupan Anda sendiri, Anda tidak akan punya waktu untuk iri. Mungkin apa yang tadinya membuat Anda iri kini kehilangan daya tariknya. Temukan kekuatan untuk mewujudkan tujuan Anda, meskipun itu tidak sesuai dengan stereotip sosial;- Tegaskan diri Anda sendiri
Tetapkan tujuan untuk diri Anda sendiri secara konstan dan capailah. Bandingkan diri Anda di masa lalu dengan diri Anda saat ini, dan bergembiralah atas pencapaian Anda sendiri. Cobalah untuk menahan perasaan tidak menyenangkan Anda. Nah, jika Anda masih merasa resah setiap kali lawan berhasil, gunakan satu trik sederhana: ingat semua kelebihan dan pencapaian hidup Anda. 
Cobalah untuk lebih sedikit berkomunikasi dengan orang yang iri
Orang yang iri akan terus-menerus mencoba menyesatkan Anda dari jalan yang benar, mereka akan menarik Anda kembali, dan memulai percakapan tentang pencapaian seseorang yang tidak pantas mereka dapatkan. Cobalah untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berpikiran sama, lebih banyak berkomunikasi dengan orang-orang sukses. Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, orang-orang yang iri akan meninggalkan Anda, dan sebagai gantinya akan muncul orang-orang ramah yang diperlukan yang akan mendukung semua usaha Anda.- Hargai hal-hal yang Anda miliki
Cobalah untuk menghargai apa yang Anda miliki. Anda mencapai semua ini sendiri. Ingat, hidup tidak memberi Anda apa pun secara default, besok Anda bisa kehilangan apa yang Anda miliki hari ini. Belajarlah untuk menghargai dan menjaga apa yang sudah Anda miliki, dan besok Anda tidak perlu menyesali “manfaat” yang hilang. 
Ubah rasa iri Anda ke arah yang damai
Iri hati adalah kekuatan yang sangat besar. Paling sering itu menghancurkan, tetapi dimungkinkan untuk mengarahkannya ke arah yang berbeda. Jadi arahkan kekuatan ini untuk mencapai keinginan terdalam Anda. Jika Anda tidak bisa melakukan ini, itu berarti Anda tidak ingin mencapai tujuan Anda. Kalau begitu berhentilah cemburu!- Perhatikan lebih dekat objek yang membuat Anda iri
Banyak psikolog menyarankan untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: “Apakah dia benar-benar hidup dengan baik? Dan apakah ada sesuatu yang bisa dikagumi?” Namun inti dari praktik ini bukanlah untuk mencari kekurangan dalam kehidupan orang lain, melainkan untuk memahami bahwa kehidupan memperlakukan semua orang secara setara. Dan bahwa untuk setiap kebaikan, seseorang menerima bagiannya dari cobaan. 
Berbahagialah dengan tulus atas objek kecemburuan Anda
Bicaralah dengan orang yang membuat Anda iri. Katakan padanya betapa bahagianya Anda untuknya, pujilah dia atas kesuksesannya dalam hidup. Atau setidaknya ucapkan dengan lantang di depan cermin. Anda bukan orang yang sangat iri, jadi Anda pasti akan merasakan emosi positif dari proses ini. Ulangi ini terus-menerus saat Anda merasa cemburu. Ini akan membantu Anda berkonsentrasi pada diri sendiri dan kehidupan Anda sendiri, karena sekaranglah waktunya untuk mengaturnya. Selain itu, dengan berbahagia untuk seseorang, Anda mendapatkan lebih banyak emosi daripada rasa iri.- Jelajahi trauma masa kecil Anda
Cobalah untuk memahami alasan yang mendasari rasa iri Anda. Paling sering, mereka justru terletak pada trauma psikologis masa kanak-kanak. Dalam kalimat abadi itu, “Mengapa mereka membelikan Masha boneka baru, tapi bukan aku?” dll. Psikolog mencatat bahwa anak-anak yang kehilangan kasih sayang dan perhatian orang tua, anak-anak dari keluarga dengan orang tua tunggal, lebih rentan terhadap rasa iri. Psikolog berpengalaman akan membantu Anda mengatasi trauma psikologis masa kecil.
Ingat Lebih baik bersukacita atas kebahagiaan kecilmu sendiri daripada iri pada kebahagiaan orang lain . Jangan buang energi Anda dengan sia-sia, tetapi salurkan ke arah yang benar dan mulailah membangun kehidupan sukses Anda sendiri.
Iri hati adalah perasaan yang berbahaya, dan merugikan baik orang yang iri maupun orang yang dituju. Alkitab berkata, “Iri hati adalah kebusukan sampai ke tulang.” Apa artinya ini? Pada tingkat spiritual, perasaan ini menghancurkan energi seseorang, bahkan menyebabkan penyakit fisik dan kejadian negatif dalam hidup. Bagaimana cara melindungi keluarga Anda dan diri Anda sendiri dari orang-orang yang iri? Apakah Anda membutuhkan jimat dan jimat?
Mata jahat, kerusakan dan iri hati - apa hubungan mereka?
Mata jahat adalah dampak yang tidak disengaja pada seseorang dan energinya. Misalnya, seseorang secara tidak sengaja mengatakan sesuatu kepada Anda, tidak ingin menimbulkan kerugian, tetapi tanpa menyadarinya, mereka melakukannya. Kerusakan adalah dampak yang disengaja terhadap energi seseorang dengan tujuan untuk menyakitinya. Untuk mencapai tujuan ini, segala macam objek dan konspirasi digunakan. Dan apa hubungannya rasa iri dengan hal itu? Apa hubungannya dengan kerusakan dan mata jahat?
Ketika iri, seseorang terus-menerus memikirkan pikiran-pikiran menyakitkan di kepalanya; dia tidak hanya ingin memiliki apa yang dimiliki orang lain, tetapi juga, sampai batas tertentu, ingin objek kecemburuannya dirampas dari manfaat-manfaat ini. Dengan terus-menerus mengarahkan pikiran negatifnya pada orang sukses, ia dapat berkontribusi pada kehancuran kebahagiaan dan kesuksesannya. Negatifitas dari orang-orang yang secara alami memiliki energi yang kuat sangat terasa. Ternyata rasa iri yang datang dari orang lain menimbulkan kerugian yang sama seperti kerusakan dan mata jahat. Bagaimana cara melindungi diri Anda dari orang yang iri?
Mengapa ada orang yang iri di sekitar Anda?
Orang terkenal, Vadim Zeland, penulis seri buku “Transurfing Reality,” mengatakan bahwa kita sendiri adalah cerminan dari apa yang ada di sekitar kita. Dunia luar ibarat cermin yang menunjukkan kekurangan kita sendiri. Menurutnya, kita menarik ke dalam realitas kita apa yang mengisi pikiran kita.
Jika ada banyak orang yang iri di sekitar Anda, itu berarti Anda sendiri adalah salah satunya. Hanya dengan mengubah sikap Anda terhadap orang lain dan kesuksesan mereka, Anda dapat menghilangkan orang-orang yang iri dari realitas Anda. Sama pentingnya untuk tidak takut pada rasa iri orang lain, tetapi untuk menjaga sikap netral terhadapnya. Semakin kuat reaksi Anda terhadap apa yang terjadi, semakin banyak situasi serupa yang akan muncul dalam hidup Anda.
Ahli esoteris terkenal lainnya yang telah mencapai kesuksesan luar biasa dalam hidup, ketika ditanya bagaimana dia menghadapi orang yang iri dan apakah dia takut diserang oleh perampok, menjawab: “Tidak ada orang seperti itu dalam hidup saya.” Tahukah Anda mengapa dia mengatakan itu? Karena dia tahu bahwa segala sesuatu yang terjadi pada kita, segala sesuatu yang kita alami dan temui, kita sendiri yang menariknya ke dalam hidup kita dengan pikiran kita sendiri. Dia tidak membiarkan pemikiran bahwa mungkin ada orang yang iri dan jahat dalam hidupnya, dalam kenyataannya.
Kesimpulan apa yang didapat dari ini? Isilah pikiran dan kesadaran anda dengan pikiran-pikiran yang baik, tanamkan pemikiran positif, maka realitas anda akan bersih dari kehadiran orang-orang jahat, orang-orang yang iri hati, pacar, rekan kerja, mereka sendiri akan tersingkir.
Bagaimana melindungi diri Anda dari orang yang iri - saran dari psikolog:
Nasihat yang baik untuk mengatasi masalah ini juga bisa didapat dari psikolog. Mereka membuat rekomendasi berikut:
Tidak ada tempat lain selain di rumah Anda yang boleh Anda banggakan tentang keberhasilan suami, anak-anak, atau prestasi Anda sendiri.
Jika Anda merasa iri saat melirik diri sendiri atau mengetahui bahwa mereka membicarakan Anda, bersukacitalah karena hidup Anda lebih baik daripada orang lain, dan berterima kasih kepada Semesta atau Tuhan untuk ini, jika Anda percaya padanya.
Kecemburuan dari luar adalah alasan bagus untuk meningkatkan harga diri Anda.
Cobalah untuk membatasi komunikasi dengan orang yang tidak baik sebanyak mungkin.
Setiap hari, berikan diri Anda sikap bahwa di antara kolega dan sahabat Anda hanya ada orang yang baik dan menyenangkan.
Jika Anda merasakan dampak negatifnya, yang dapat berupa sakit kepala, iritasi, kelelahan yang luar biasa, mandilah sambil membayangkan secara mental bagaimana segala sesuatu yang buruk hilang dari diri Anda bersama dengan busa sabun.
Akankah jimat atau jimat membantu?
Tidak diragukan lagi, kebanyakan orang perlu membawa barang yang mereka yakini dapat melindungi mereka dari mata jahat. Peran besar di sini dimainkan bukan oleh jimat atau jimat itu sendiri, tetapi oleh keyakinan akan kekuatan pelindungnya. Jika seseorang yakin bahwa pin melindunginya, dia pergi bekerja, ke toko, atau berkunjung dengan sikap ini. Namun, bukan pin yang melindunginya, melainkan pikiran positifnya. Mereka bekerja seperti penghalang yang tidak memungkinkan keadaan negatif dan pengaruh buruk dari luar masuk ke dalam hidupnya.
Jimat apa yang bisa Anda gunakan?
Sebagai perlindungan, gunakan apa pun yang Anda anggap efektif (yang utama adalah yakin dengan keefektifan jimat). Seseorang memasang peniti pada pakaian di area jantung. Apalagi dianjurkan membelinya pada hari Jumat, ditempelkan, dan dilepas setiap malam dan dilihat tipnya. Jika sudah gelap, Anda tidak bisa memakainya lagi. Pin seperti itu dikubur di tanah dalam bentuk terbuka.
Dipercayai bahwa setiap jimat dan jimat berwarna merah memiliki kekuatan perlindungan yang kuat. Beli jimat untuk rumah Anda dan gantungkan di atas pintu depan. Anda dapat membawa tas merah, di dalamnya Anda menaruh 3 sejumput verbena, semanggi, dill, dan garam laut. Anda perlu mengambil tas yang sudah jadi dan membayangkan betapa besarnya kekuatan yang dimilikinya. Selalu membawanya bersama Anda.
Bagaimana cara menghilangkan teman yang iri?
Sekilas sederhana saja. Lakukan hal berikut: jangan meneleponnya, masukkan nomor teleponnya ke daftar hitam, jangan menulis. Tolak pertemuan, jangan pergi berkunjung. Jangan mengundang siapa pun ke tempat Anda dalam keadaan apa pun. Anda selalu sibuk untuknya, Anda memiliki urusan mendesak. Dalam suatu pertemuan kebetulan, ponsel Anda dalam keadaan senyap ketika dia menelepon... Anda sibuk dan tidak punya waktu untuk berbicara. Anda akan menelepon kembali nanti. Hapus teman Anda dari kontak Anda.
Cara kedua adalah dengan langsung mengatakan bahwa Anda bukan lagi teman.
Ada banyak cara yang dapat Anda terapkan untuk melindungi diri Anda dari orang-orang yang iri dan simpatisan. Hal utama adalah keyakinan akan keefektifan absolutnya. Bersihkan pikiran Anda dari hal-hal negatif sehingga hidup Anda nantinya bisa bersih dari orang jahat dan keadaan buruk.
Dasar AnnaIri hati adalah salah satu dari tujuh dosa mematikan. Itu hanya membawa penderitaan dan menghalangi Anda berbagi kegembiraan, kesuksesan, dan kesejahteraan dengan orang lain. Karena dia, kejahatan dan tindakan mengerikan dilakukan. Jika rasa iri tidak tercurah, ia akan tetap berada di dalam dan memakan seseorang, menimbulkan rasa sakit pada tubuh dan menimbulkan kebencian, intoleransi, dan putus asa. Kecemburuan perlu dikendalikan. Jika tidak, hal ini akan mengubah manusia menjadi makhluk yang menyedihkan, tidak bahagia, dan tidak puas.
Dosa ini meninggalkan banyak dampak negatif bagi manusia. Jadi, iri:
menciptakan ketegangan dan keragu-raguan;
menghilangkan kemudahan;
menimbulkan kemarahan dan kejengkelan;
memaksa Anda melakukan hal-hal yang belum pernah dilakukan;
.
Iri hati tidak bisa dibedakan menjadi putih dan hitam, karena semua rasa iri adalah arah pikiran negatif terhadap suatu situasi atau orang.
Sadarilah dampak buruk dari sifat buruk ini. Selama rasa iri, Anda mengarahkan seluruh energi Anda pada pikiran-pikiran yang berdampak buruk pada orang tertentu. Dengan mengirimkan energi negatif, kita membuat diri kita depresi, menjadi getir dan menderita insomnia.
Temukan aspek negatif dari apa yang membuat Anda iri. Jika Anda memiliki tetangga yang kaya dan Anda iri padanya, maka sia-sia. Analisislah dan Anda akan melihat kerugian dari kekayaannya: dia tidak pergi bekerja, dia bosan, dia tidak berkomunikasi dengan siapa pun.
Anda juga memiliki kualitas yang membuat iri. Temukan mereka, maka Anda akan menghormati, mencintai diri sendiri, dan berhenti iri pada orang lain.
Kecemburuan terwujud dalam bakat, penampilan, rekening bank, dan hubungan orang lain. Ini adalah fakta yang menyedihkan, namun sifat buruk ini, bersama dengan rasa iri, hadir dalam hidup kita dan mempengaruhi jiwa kita. Oleh karena itu, segera singkirkan. Tetapi sebagai?
Berkonsentrasilah pada aspek positif kehidupan.
Salah satu alasan utama rasa iri adalah kita menganggap remeh segala hal baik yang ada dalam kehidupan sehari-hari. Ingatlah secara sistematis segala sesuatu yang Anda syukuri takdirnya. Anda sehat, bahagia, berbakat. Ada banyak orang di sekitar Anda yang mengkhawatirkan Anda. Hidup Anda berharga bagi Anda dan oleh karena itu Anda tidak ingin menjalaninya seperti kebanyakan orang lain dan ingin menikmatinya, menikmatinya. Rasa iri Anda akan berkurang jika Anda mensyukuri segala sesuatu yang baik: atas pengalaman, atas orang-orang positif di lingkungan Anda, atas pekerjaan.
Harap dicatat bahwa Anda tidak dapat memiliki semuanya.
Merupakan tugas tanpa pamrih untuk terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain. Anda akan selalu merasa bahwa orang lain lebih beruntung dari Anda. Tidak ada seorang pun yang dapat memiliki segalanya, karena kita semua adalah makhluk hidup. Bahkan orang yang tampaknya paling sukses pun mempunyai masalah, masalah yang belum terpecahkan, dan kelemahan.
Hindari orang-orang yang memiliki nilai-nilai yang salah.
Ada banyak orang yang selalu berpegang pada yang terakhir, berbicara tentang liburan di negara-negara eksotik, tentang mobil, tentang gaji yang tinggi. Jika Anda berkencan atau berteman dengan orang-orang seperti itu, Anda juga pasti ingin berpakaian dan menghabiskan waktu seperti ini, dan ketika Anda membandingkan kemampuan Anda dengan potensi mereka, Anda pasti akan terjebak. Hindari hal ini karena ada hal yang lebih berharga dalam hidup.
Bergaullah dengan orang-orang yang bersyukur dan positif.
Hubungi orang-orang yang berpikiran positif secara langsung, atau melalui Internet. Saat Anda menghabiskan waktu bersama mereka, Anda akan dipenuhi dengan semangat mereka dan Anda akan segera menyadari bahwa Anda telah menjadi orang yang positif, bersyukur, dan menghargai.
Ini memaksa orang untuk memiliki apa yang dimiliki orang lain. Jadi berhati-hatilah dengan taktik periklanan Anda.
Nikmati dan benar-benar bersukacita atas nasib baik orang lain.
Anda ingin sukses seperti orang lain, jadi berbahagialah untuk mereka. Hidup bukan berarti bersaing satu sama lain. Ketika Anda belajar bersenang-senang dan bergembira untuk orang lain, maka Anda akan mengatasi perasaan menjijikkan ini.
Jadilah murah hati dan miliki jiwa yang murah hati.
Jadikan kemurahan hati dan kemurahan hati sebagai aturannya. Berikan uang, waktu dan tenaga kepada mereka yang membutuhkan. Bantulah mereka yang memiliki lebih sedikit dari Anda, dan Anda akan merasakan bahwa rasa iri itu hilang.
Bandingkan dengan diri Anda sendiri, bukan orang lain.
Fokus pada bagaimana menjadi lebih sukses dan lebih baik dengan membandingkan diri Anda dengan kesuksesan dan pencapaian masa lalu. Saat Anda membuat rencana dan berjuang untuk kesuksesan pribadi, lambat laun Anda akan lupa membandingkan diri Anda dengan orang lain. Tingkatkan harga diri Anda dan tetapkan tujuan dalam hidup. Kembangkan kualitas untuk menjadi lebih beruntung dan lebih baik. Bekerja pada pengembangan diri, buat rencana tindakan, bekerja.
Ubah cara berpikir Anda.
Anda rentan terhadap rasa iri jika Anda merasa semua orang memanfaatkan Anda. Namun jika cara berpikir Anda berubah, Anda tidak akan takut. Ubah sikap Anda menjadi positif, dan dunia akan membuka banyak peluang bagi Anda.
Bermimpi dan visualisasikan.
Pikiran adalah materi. Banyak orang tidak tahu bagaimana cara bermimpi, oleh karena itu sifat buruk ini sering muncul. Percayalah pada diri sendiri, gunakan cara untuk meningkatkan hidup Anda dan jangan menganggap diri Anda gagal. Sesuai anjuran para psikolog, gunakan metode visualisasi dan bayangkan secara mental apa yang Anda inginkan, maka otak akan terprogram untuk sukses.
Keluarlah dari zona nyaman Anda.
Ambil setiap kesempatan dalam hidup. Orang-orang yang sukses tidak takut untuk keluar dari zona nyamannya dan memperoleh apa yang mereka inginkan. Jika kamu merasa iri dengan orang-orang sejahtera, ikutilah jejak mereka dan berhentilah menginjak air di tempat yang sama. Buatlah komitmen terhadap hidup.
Nikmatilah hidup Anda.
Jangan ikuti kehidupan orang lain, lakukan segala sesuatu yang akan memberi Anda kesenangan, kebahagiaan, kegembiraan. Pelajari dan analisis dunia di sekitar Anda. Ciptakan kesejahteraan dan kebahagiaan Anda. Konsultasikan dengan orang lain.
Apakah Anda iri pada orang-orang yang sukses? Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka melakukannya, pelajari hal-hal baik dari mereka. Jangan iri, tapi dapatkan nasehat dari orang yang beruntung, banyak rekomendasi yang bermanfaat.
Hilangkan rasa kasihan.
Tanda pertama dari seorang pecundang adalah rasa mengasihani diri sendiri. Untuk berhenti iri pada orang lain, singkirkan rasa mengasihani diri sendiri. Apa artinya mengasihani diri sendiri? Ini berarti memastikan ketidakberdayaan Anda dengan mengakui diri Anda lemah. Keegoisan lahir dari perasaan ini, oleh karena itu orang yang egois merasa iri.
Tetap berhubungan dan berbicara dengan orang-orang.
Jika Anda tidak berhubungan dengan orang lain dan terputus dari mereka, Anda akan iri pada mereka. Jika kamu iri pada mereka, kamu akan berbalik melawan mereka dan tidak mau bergaul dengan mereka. Keberuntungan Anda, bersama dengan keberuntungan orang lain, akan membuat kehidupan dan dunia ini menjadi lebih baik. Lihatlah keberuntungan dengan cara ini, dan Anda akan bahagia untuk orang lain dan tidak iri pada mereka. Apakah menurut Anda fitnah, rasa iri, dan kata-kata kotor Anda mempermalukan seseorang? Tidak, Anda mempermalukan diri sendiri dengan melakukan ini.
Puji orang, ucapkan kata-kata baik kepada mereka.
Anda bisa menghilangkan rasa iri dengan mengucapkan pujian dan basa-basi kepada orang yang membuat Anda iri. Tidak logis? Ini mempunyai efek yang luar biasa. Jika perkataan dan pujian Anda terkesan tidak tulus, tetap akan membuahkan hasil yang positif. Cobalah dan lihatlah bahwa tindakan menimbulkan perasaan, dan bukan sebaliknya.
Kecemburuan wanita
Perasaan iri yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan sudah tidak asing lagi bagi setiap orang. Kecemburuan wanita ibarat tong mesiu yang sewaktu-waktu bisa meledak tanpa alasan apa pun. Kecemburuan wanita tidak dipahami oleh jenis kelamin yang lebih kuat, tetapi bagi wanita perasaan ini dapat dimengerti, karena mereka lebih emosional daripada mereka.
Gaya rambut seorang teman yang bergaya, pakaian modis baru, atau dapat menyebabkan kehancuran batin orang yang iri, yang mengarahkan seluruh energinya untuk mencari alasan untuk mencari kesalahan. Alih-alih memusatkan perhatiannya pada perbaikan, pengembangan diri, dan penciptaan kehidupan pribadi, ia malah menghabiskan kekuatan, tenaga, kesehatan, dan waktunya untuk menjadikan objek kecemburuannya senyaman mungkin. Apakah layak menghabiskan begitu banyak uang? Tentu tidak.
Menjadi sasaran kecemburuan seorang wanita memang tidak menyenangkan, karena korban tidak merasa bahwa rasa iri itu tersembunyi di balik candaan rekan kerja, kecerobohan pacar, atau fitnah tetangga. Orang yang iri hati tidak hanya merugikan objek kecemburuannya, tetapi juga orang-orang di sekitarnya. Dan ini karena masalah besar. Bagaimana cara melawan orang-orang yang iri ini dan tidak membiarkan mereka menghancurkan kehidupan? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui aturan sederhana.
Jangan membicarakan keberuntungan, kesuksesan, prestasi Anda, agar tidak membuat marah orang yang iri.
Ucapkan kata-kata manis kepada orang yang iri, beri mereka pujian, karena banyak dari mereka adalah pecundang, individu yang kompleks. Dengan kemurahan hati dan perhatian, lunakkan kegagalan hidup mereka.
Beri isyarat kepada wanita yang iri bahwa Anda memperhatikan segalanya, tetapi jangan merendahkan diri Anda ke levelnya. Dalam kelompok, sesekali bicarakan tentang rasa iri sebagai perasaan remeh, bodoh, dan tidak senonoh. Setelah itu, wanita yang iri tidak ingin terlihat tidak menarik di mata rekan-rekannya.
Cobalah untuk menolak orang yang iri pada saat dia mencoba untuk iri pada Anda. Jawablah dia dengan jujur dan bercanda, maka dia akan kehilangan semua keinginannya untuk melakukan kekejian terhadap Anda, karena dia akan melihat absurditas dari tuntutan dan tuntutannya.
Bagaimana jika aku sendiri yang membuat wanita ini iri? Apa yang harus dilakukan? Ubah pendekatan Anda terhadap masalah rasa iri: jangan marah pada rekan kerja yang sukses, pertimbangkan alasan kesuksesannya. Kemudian, alih-alih permusuhan dan kebencian, Anda akan menerima contoh instruktif dalam memperjuangkan kehidupan yang sukses, bahagia, dan sejahtera.
Bagaimana mengenali orang yang iri
Orang yang iri tidak berbicara atau berteriak tentang rasa irinya kepada Anda. Dia akan menyembunyikan perasaan, tetapi tidak akan menyembunyikan gerak tubuh yang mengungkapkan sifat buruk ini. Awasi mereka dan Anda akan melihat tanda-tanda rasa iri:
senyuman yang dipaksakan dan tidak wajar;
perut bagian bawah yang kencang;
mata menyipit, kerutan di hidung;
mengepalkan tangan Anda;
tangan yang tidak terkepal.
Selain gerak tubuh, orang yang iri dikenali dari perilakunya. Jadi, jika dia mengkritik Anda setiap saat atau terlalu memuji kesuksesan Anda, kemungkinan besar dia iri pada Anda. Seseorang yang mendengarkan kesuksesan Anda dan menunjukkan bahwa dia bosan dan tidak tertarik juga merupakan tanda rasa iri. Jadi, percayalah pada intuisi Anda dan kenali sendiri lawan bicaranya. Jika Anda merasa tidak nyaman berada di dekat orang-orang tertentu, singkirkan mereka dari hidup Anda.
Hal ini akan membuat hidup menjadi tak tertahankan dan menyebabkan penurunan kesehatan. Tenang saja, perhatikan sifat buruk ini dari luar, tanpa berpikir panjang. Ini akan membantu. Dan jika Anda tiba-tiba merasakan perasaan negatif terhadap teman, pacar, saudara, tempatkan diri Anda pada tempatnya dan rasakan kegembiraan dari pembelian yang telah lama ditunggu-tunggu atau perjalanan wisata yang telah lama direncanakan. Bayangkan dia membeli apartemen atau mobil baru. Fokus pada perasaan Anda terhadap orang ini dan ucapkan selamat pindah rumah atau mengemudi dengan hati-hati dan katakan padanya bahwa Anda bahagia atas kesuksesannya.
Atasi rasa iri dan jalani hidup tenang. Tetaplah menjadi orang yang baik hati, baik hati, dan positif. Saling mendoakan kebaikan, kebahagiaan, kesuksesan dan kesejahteraan. Berbuat baiklah dan itu akan kembali padamu. Kebaikan akan menyelamatkan dunia!
9 Februari 2014, 11:01Pada artikel kali ini kita akan melihat sisi psikologis dari kepribadian, yang saya bicarakan adalah rasa iri, yang lebih merupakan ciri khas dari jenis kelamin perempuan. Pertama, mari kita jawab pertanyaannya apa yang membuat iri, dan di bawah ini kita akan melihat cara-cara yang akan membantu Anda menghilangkan rasa iri. Dan semakin cepat Anda berhenti merasa iri, semakin baik bagi Anda.
Apa itu iri hati?
Iri hati merupakan kekuatan destruktif yang disertai perasaan batin yang tidak menyenangkan. Akibatnya seseorang merasa marah dan tidak puas. Perasaan ini muncul ketika Anda mengamati kesuksesan dan kesejahteraan orang lain.
Misalnya, tetangga Anda membeli mobil asing baru, tetapi sayangnya Anda belum mampu membelinya. Dan kemudian Anda diliputi amarah. Anda mulai bertanya-tanya: “Kenapa dia begitu beruntung, apakah aku lebih buruk dari dia?” Atau teman Anda menikah dengan pria idaman Anda, dan lagi-lagi Anda merasa marah dan merasa tidak adil.
Sederhananya, rasa iri terjadi ketika kita ingin memiliki hal yang sama dengan orang lain, namun sayangnya tidak memilikinya. Lagi pula, jika Anda tidak ingin memiliki mobil seperti tetangga Anda, Anda bahkan tidak akan menyadari bahwa dia membelinya. Dan jika Anda belum siap, kemungkinan besar Anda tidak akan iri pada teman Anda. Tidak akan ada rasa iri jika tidak ada yang menyentuh emosi Anda.
bisa dibilang iri hati adalah membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Banyak orang mengatakan bahwa mereka tidak pernah iri, tetapi kemungkinan besar ini adalah kebenaran yang meragukan. Hampir semua orang merasa cemburu, hanya ada yang lebih sering, ada yang lebih jarang. Iri hati terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain. Dan jika, sebagai hasil perbandingan, Anda menemukan bahwa Anda memiliki sesuatu yang lebih buruk daripada orang lain, Anda mulai menderita. Di bawah ini adalah statistik untuk kategori rasa iri.
Dan secara umum rasa iri dianggap dosa, yaitu perasaan yang menghancurkan seseorang dari dalam. Kecemburuan dapat menyebabkan konsekuensi yang mengerikan. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghilangkan rasa iri, atau setidaknya mengurangi rasa iri.
Berdasarkan pengamatan saya, saya melihat bahwa orang-orang lebih iri pada mereka yang jarak sosialnya lebih pendek. Artinya, Anda akan lebih bereaksi terhadap kenyataan bahwa teman Anda membeli sepatu baru daripada terhadap oligarki yang membeli rumah mewah.
Menariknya, banyak orang membagi rasa iri menjadi dua jenis: iri hitam dan iri putih. Tapi ini adalah kesalahpahaman. Tidak ada yang namanya iri hati pada orang kulit putih. Padahal, ini adalah semacam kekaguman terhadap seseorang atas keberhasilan dan kemenangannya. Dalam hal ini, orang tersebut tidak membandingkan dirinya dengan objek kekaguman. Tetapi begitu seseorang mulai membandingkan dirinya sendiri, dia mulai mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, keinginan untuk memiliki hal yang sama sudah menjadi rasa iri, dan rasa iri yang hitam pada hal itu.
Satu contoh lagi. Anda dan seorang teman sedang berolahraga - berkelahi tanpa aturan. Dan suatu hari ada kompetisi besar di mana dia ikut serta dan menang, tetapi Anda tidak mengikuti kompetisi tersebut karena satu dan lain hal. Anda akan dengan tulus berbahagia untuknya hanya jika Anda benar-benar puas dengan diri Anda sendiri (misalnya, Anda telah menjadi juara kompetisi semacam itu). Namun jika Anda belum pernah memenangkan kompetisi, rasa iri mungkin akan muncul. Kemungkinan besar, Anda tidak akan bisa dengan tulus bersukacita untuk teman Anda, karena Anda akan memiliki keinginan untuk memilikinya.
Iri hati adalah persaingan. Kecemburuan selalu hadir saat Anda bersaing dengan orang lain untuk mendapatkan sesuatu. Misalnya, untuk suatu posisi atau mengejar pengakuan, menjadi yang terbaik dalam suatu hal, dan sebagainya. Kita semua bersaing di semua bidang kehidupan kita. Namun manusia terlalu pintar untuk menunjukkannya. Namun jika teman Anda mencuri pria impian Anda dari Anda, maka seluruh peradaban akan segera lenyap. Mengapa tidak mencabut rambutmu? Tentu saja, kecemburuan muncul di sini, dan kecemburuan adalah jenis rasa iri yang khusus. Misalnya, seorang gadis iri pada saingannya karena dia mendapatkan semua perhatian pria yang juga dia inginkan.
Seseorang selalu berkompetisi hanya di bidang yang penting baginya. Dan dia selalu iri pada mereka yang lebih sukses di bidang ini. Misalnya saja dalam olah raga, di tempat kerja, dalam bisnis, dalam kehidupan pribadi, dan lain sebagainya. Jika kita mengambil contoh yang lebih spesifik tentang rasa iri pada wanita, saya sering memperhatikan betapa gadis jelek membenci gadis cantik. Menurut statistik, gadis cantik hampir tidak pernah dibiarkan tanpa perhatian pria. Tapi itu belum semuanya. Anak perempuan sering membandingkan siapa yang memiliki payudara lebih besar, siapa yang bokongnya lebih seksi, siapa yang matanya lebih besar dan indah. Mereka pun membandingkan kekerenan pacarnya, tingkat pendapatannya, dan lain sebagainya. Wanita jauh lebih iri dibandingkan pria, karena mereka jauh lebih emosional.
Alasan untuk iri
Alasan kecemburuan jelas - ketidakpuasan terhadap sesuatu: uang, cinta, pengakuan dan rasa hormat, penampilan. Anda tidak boleh iri pada kawan yang telah memenangkan suatu kompetisi jika Anda juga seorang juara.
Tidak selalu mungkin untuk menghilangkan rasa iri dengan segera. Seiring waktu, rasa iri ini akan hilang dengan sendirinya, saat Anda mulai memahami keadaan. Namun untuk berhenti iri pada Anda, pertama-tama Anda harus:
Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Terimalah diri Anda dan hidup Anda apa adanya. Lagipula, ada orang-orang di sekitarmu yang iri padamu.
Anda mendiskreditkan diri Anda sendiri karena Anda iri. Misalnya, teman Anda mulai mendapat banyak uang, tetapi waktunya semakin berkurang, istrinya terus-menerus memarahinya, dia punya lebih banyak masalah, dan dia kurang tidur. Apakah Anda yakin ingin berada di posisinya?
Carilah keuntungan. Misalnya, jika teman Anda memenangkan sebuah kompetisi, katakan pada diri Anda: “Dia sudah menjadi juara, dan saya akan segera menjadi juara. Dan segera momen kejayaan ini menantiku, sementara dia sudah dilupakan.”.
Temukan orang yang hidup jauh lebih buruk dari Anda. Misalnya, kolega Anda dipromosikan, kekuasaan dan gajinya meningkat secara signifikan, namun kolega lain dipecat dan sekarang dia perlu mencari pekerjaan lain. Betapa baiknya bagi Anda, Anda memiliki pekerjaan, penghasilan stabil, dan keyakinan akan masa depan.
Pikirkan baik-baik apakah Anda benar-benar membutuhkan apa yang menyebabkan rasa iri. Misalnya, teman Anda membeli "BMW". Apakah Anda benar-benar membutuhkannya, karena Anda tidak memiliki SIM?
Atau Anda iri pada rekan Anda karena dia dipromosikan ke posisi yang Anda inginkan. Dan Anda mendengarkan dia. Tentunya beban tanggung jawab yang lebih besar tidak membuatnya bisa tidur, waktu luang yang berkurang, masalah pekerjaan yang terus-menerus, teguran dari atasan. Mungkin dia ingin berada di tempatmu? Kita hanya memperhatikan sisi kasat mata saja, yaitu: uang, ketenaran, pengakuan, namun kita tidak melihat apa yang terjadi di balik layar. Seseorang mungkin terlihat seperti sedang berada di depan umum, namun dalam hatinya ia menginginkan kedamaian, relaksasi, dan waktu luang. Banyak orang mencapai kesuksesan melalui penderitaan bertahun-tahun, dan kita baru mengetahuinya nanti.
Lupakan saja. Kecemburuan terhadap suatu objek akan tetap berlalu. Hal ini akan terjadi karena Anda akan terbiasa dengan keadaan, yaitu Anda akan mulai berpikir bahwa memang seharusnya demikian, atau Anda akan beralih ke objek kecemburuan lain, yang juga akan berlalu di kemudian hari.
Sisi Lain dari Kecemburuan
Iri hati adalah kekuatan pendorong yang memotivasi seseorang untuk mengambil tindakan. Banyak orang, karena rasa iri yang tiada habisnya, telah mencapai kesuksesan besar dalam hidup mereka. Iri hati tidak selalu merupakan kekuatan yang merusak, terkadang ia merupakan motivator yang kuat. Jika pemikiran ini tidak meyakinkan Anda, cobalah melihat segala sesuatu dari sudut yang berbeda. Analisislah keberhasilan orang lain dan cobalah memahami apa sebenarnya yang membawanya pada hasil tersebut. Mungkin itu kemauan, ketekunan, kerja keras? Sadarilah bahwa Anda juga pantas mendapatkannya! Ambil tindakan dan mulailah bergerak menuju tujuan Anda.
Bagaimana cara menghilangkan rasa iri, apa itu iri hati, bagaimana cara berhenti merasa iri
| Menyukai | |
Kecemburuan orang lain menerobos medan energi dan menimbulkan masalah di dunia material. Hari ini kita akan belajar tentang praktik untuk menghindari konsekuensi ini.
Biasanya, penyebab rasa iri dan sikap negatif orang lain disebabkan oleh seperangkat kualitas pribadi seseorang. Kebanggaan dan ambisi selalu menarik perhatian dan kebencian para simpatisan. Jika orang-orang di sekitar Anda bersikap bermusuhan, cangkang energi Anda berubah bentuk, kemudian terjadi kerusakan, yang menyebabkan kondisi yang menyakitkan dan kerugian finansial. Informasi dan pikiran negatif menghabiskan banyak energi dan menghancurkan bidang kesuksesan. Ketika beberapa orang memperlakukan Anda dengan permusuhan, energi Anda melemah, dan situasi yang tidak menyenangkan tertarik seperti magnet.
