Bélproblémák Louise Hay. Betegségek pszichológiája: Székrekedés

1. SZÉKREKEDÉS- (Louise Hay)

A betegség okai

Nem hajlandó megválni az elavult gondolatoktól. Megragadni a múltban. Néha szarkasztikus módon.

Ahogy megválok a múlttól, valami új, friss és létfontosságú jut eszembe. Hagytam, hogy az élet áramlata áthaladjon rajtam.

2. SZÉKREKEDÉS- (V. Zsikarentsev)

A betegség okai

Nem hajlandó megszabadulni a régi gondolatoktól és ötletektől. A múlthoz való ragaszkodás. Néha gyötrelem.

Lehetséges megoldás a gyógyulás elősegítésére

Elengedem a régit és az újat, friss és élettel teli, bejön az életembe. Hagytam, hogy az élet átfolyjon rajtam.

3. SZÉKREKEDÉS- (Liz Burbo)

Fizikai blokkolás

A székrekedés jelei: csökkent székletürítés gyakorisága, székletürítési nehézség, kemény és száraz széklet. Ha a székletürítés gyakorisága csökkent, de a széklet normális állagú, akkor ez nem székrekedés.

Érzelmi elzáródás

Mivel a vastagbél feladata, hogy kiürítse azt, amire a szervezetnek már nincs szüksége, a székrekedés azt jelzi, hogy az ember ragaszkodik a régi gondolatokhoz, amelyekre már nincs szüksége. Az a személy, akinek a szervezete visszatartja a székletet, gyakran visszafogja mondani vagy tenni vágyát, mert fél attól, hogy nem tetszenek neki, vagy udvariatlannak tűnik, vagy attól tart, hogy elveszít valakit vagy valamit.

Az is lehet, hogy kicsinyes emberről van szó, aki túlságosan ragaszkodik ahhoz, amije van, és nem akar megszabadulni attól, amire már nincs szüksége. Székrekedés akkor is előfordulhat, ha valaki úgy érzi, hogy kénytelen valamit – időt, energiát vagy pénzt – feladni. Ha azt adja, amit kérnek tőle, az nagy nemtetszéssel, és csak azért, mert nem akarja magát bűnösnek érezni.

Az a személy, aki hajlamos arra, hogy a múltjában valamilyen eseményt dramatizáljon, és olyan gondolatokat társítson hozzá, amelyektől nem tud megszabadulni, székrekedésben szenvedhet. A múlt elengedésének képtelensége által okozott stressz szorongást, sötét gondolatokat, dühöt, megaláztatástól való félelmet, sőt irigységet szül.

Mentális blokk

Ha székrekedésben szenved, akkor a teste azt üzeni, hogy ideje megszabadulni a régi hiedelmektől, amelyek már nem szolgálnak. Adj teret új ötleteknek és lehetőségeknek. A szervezet azt mondja, hogy ki kell ürítenie a beleit, különben nem fog tudni új ételeket enni. Ugyanez vonatkozik a gondolataidra is. Az aggodalmakat, a sötét gondolatokat és a rögeszméket hulladékként kell kezelnie, és időben megszabadulnia tőlük. Ha folyamatosan visszatartod attól, hogy elveszítesz valakit vagy valamit, csak magadnak fáj. Jobb, ha megpróbálja elemezni a helyzetet, és meghatározni, mit veszíthet, ha megengedi magának, hogy azt mondjon és tegyen, amit akar. Ez a megközelítés kétségtelenül sokkal hasznosabb.

Gyermekkora óta az ember belső, állandó és teljes magányt érez. Mindig magányos, nem számít, kivel vagyok.

Valamikor nagyon szoros kapcsolatai vannak (személy, szervezet, ötlet), azonosul velük, összeolvad, másrészt túl szép, hogy igaz legyen. Az érzés, hogy minden jónak vége szakad. Túl jó ahhoz, hogy örökké tartson.

A kapcsolat megszakadt.

Mivel ennek a tárgynak volt az élet értelme, az ember nem látja a létezés további értelmét, ha ez nincs meg, akkor nincs szükségem minden másra. És az ember úgy dönt, hogy meghal.

Az árulás témája.

* Minden „halálos betegség”, különösen a rák, belső énünk (lelkünk, ha úgy tetszik, önmagunk, tudattalan, Isten, Univerzum) üzenete: „Nem fogsz úgy élni, ahogy voltál. A régi személyiség elkerülhetetlenül meghal. Meghalhatsz lelkileg régi emberként és újjászülethetsz új emberként. Vagy meghalsz az elveiddel és a régi életeddel együtt."

A betegség kialakulásának mechanizmusával kapcsolatos legfontosabb tudnivalók:

1. Olyan személy, aki gyermekkora óta érzi a belső magányt (állandó és teljes). "Mindig magányos vagyok, nem számít, kivel vagyok."

2. Valamikor nagyon szoros kapcsolatai vannak (személy, szervezet, ötlet), ezekkel azonosul, az összeolvadás szintjéig ezek válnak élete értelmévé. Másrészt marja a gondolat – „ez túl szép, hogy igaz legyen”. Az érzés, hogy minden jónak vége szakad. – Túl jó, hogy örökké tartson.

3. A kapcsolatok megszakadtak.

4. Mivel ez a tárgy tartalmazta az élet értelmét, az ember nem látja a létezés további értelmét - „ha ez nincs meg, akkor nincs szükségem minden másra”. És belsőleg, tudattalan szinten az ember meghozza a döntést, hogy meghal.

5. Az árulás témája mindig jelen van. Vagy az érzés, hogy elárulták. Illetve (egy eszme, személy, szervezet) elvesztése esetén a fő gondolat a „élni azt jelenti, hogy ezt a fényes múltat/kapcsolatot eláruljuk. A veszteség nem mindig fizikai, gyakran lelki veszteség, szubjektív érzés .

Az önpusztító mechanizmus meglehetősen gyorsan beindul. Gyakoriak a késői diagnózis esetei. Mivel ezek az emberek megszokták az egyedüllétet - az „erős és kitartó”, nagyon hősies emberek sorozatából származnak, soha nem kérnek segítséget, és nem osztják meg tapasztalataikat. Úgy tűnik számukra, hogy az erősség mindig bónuszokat ad az életükhöz, mert így értékelik őket. "Nem akarnak senkit terhelni". Figyelmen kívül hagyják tapasztalataikat – elviselik és hallgatnak. Szolgák. A halandóság abban rejlik, hogy az ember nem tudja leküzdeni ezt a „veszteséget”. Ahhoz, hogy élhessen, mássá kell válnia, meg kell változtatnia a meggyőződését, el kell kezdenie hinni valami másban.

Minél inkább követi az ember „saját igazát, rendkívül értékes elképzeléseit, eszméit, elveit”, annál gyorsabban nő a daganat és meghal. Tiszta dinamika. Ez akkor történik, ha egy ötlet értékesebb, mint az élet.

1. Rendkívül fontos, hogy egy beteg ember rájöjjön, hogy véglegesen beteg. De mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne. Ez nagyon káros. A betegség „halandósága” a gyógyulás kapuja. Minél előbb megtudja valaki, annál nagyobb az esélye, hogy életben marad.

2. Maga a diagnózis terápiás – jogot ad a játékszabályok megváltoztatására, a szabályok kevésbé fontosak.

3. A régi elvek elkerülhetetlenül felemésztik (áttét). Ha valaki úgy dönt, hogy él, minden rendben lehet. Néha a „képzelt temetések” segítik az új élet szimbolikus kezdetét.

A terápia jellemzői:

1. Hiedelmek megváltoztatása (értékekkel való munka).

2. Külön tanulmányozza a jövő témáját, hogy minek kell élnie, célokat kitűzve. Célkitűzés (az élet értelme), amiért élni szeretne. Egy cél, amelybe teljes egészében be akar fektetni.

3. Munka a halálfélelem ellen. A test pszichológiai ellenállásának növelése. Tehát ez a félelem aktiválja az energiát, nem pedig gyengíti.

4. Az érzelmi szükségletek legitimálása. Tedd világossá, hogy a „hűvösség” ellenére nekik is, mint minden embernek, szükségük lehet támogatásra és intimitásra is – fontos megtanulni kérni és megkapni.

Louise Hay táblázata egyfajta kulcs egy adott betegség okának megértéséhez. Nagyon egyszerű: a test, mint minden más életünkben, nem más, mint hiedelmeink közvetlen visszatükröződése. A testünk folyamatosan beszél hozzánk – ha csak időt szakítunk arra, hogy hallgassunk... A test minden sejtje reagál minden gondolatunkra és minden szavunkra – állítja a szerző.

Sajnos ez a nehéz sorsának „hála”, annak, hogy valóban tragikus dolgokat kellett átélnie, de ez a betegségek dekódolása nem csak olvasóinak, hanem a hivatásos orvosoknak is nélkülözhetetlen asszisztens, a jelek egymáshoz való viszonya. a betegséget és magát a diagnózist olyan pontosan feljegyezték. .

LOUISE HAY "A nap kezdete"

Az a gondolat, hogy minden betegségnek megvannak a maga pszichés és érzelmi okai, már régen felmerült. A legjobb gyógyítók több ezer éve beszélnek erről. A gyógyítók évszázadok óta próbálták meghatározni az emberi test pszichológiai állapota és fizikai betegségei közötti kapcsolatot.

Louise Hay egyedülálló betegségek táblázata egy igazi tipp, amely segít pszichológiai szinten azonosítani az okot, és megtalálni a betegség megszüntetéséhez vezető utat.

Amikor a test egészségére gondolnak, az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják a lélek egészségének biztosítását. Elfelejtik feltenni maguknak a kérdéseket, hogy gondolataik és érzelmeik mennyire tiszták, harmóniában élnek-e önmagukkal? Az egészséges testben ép lélek mondás nem teljesen igaz, mert a pszichológiai szintű kényelem még fontosabb. Ez a két, a szervezet egészségét meghatározó összetevő nem tekinthető külön-külön, és csak a kimért, nyugodt, kényelmes élet lesz a záloga a testi egészségnek.

Gyakran vannak olyan helyzetek, amikor egy bizonyos patológiás személynek nem annyira terápiás segítségre van szüksége, mint pszichológiai segítségre. Ezt a tényt vezető orvosok is megerősítették. Bizonyított és hivatalosan is elismert az emberi szervezetben a testi és lelki egészség közötti szoros összefüggés. Az orvospszichológiai irányzat ezeket a szempontokat a pszichoszomatika keretein belül veszi figyelembe. A pszichoszomatikus betegségek táblázatát egy vezető szakember és egyedülálló nő, Louise Hay készítette, és bárki segít meghatározni a betegség okát, és segít önmagán.

Állapítsuk meg az okokat, és segítsünk magunkon

Louise Hay táblázatát a betegségekről és azok pszichoszomatikus okairól ő dolgozta ki és alkotta meg egyetlen céllal - az emberek megsegítésével. Ez a nő úttörőnek nevezhető számos, az emberi egészséget rontó patológia érzelmi és pszichológiai okainak vizsgálatában.

Minden joga megvolt ahhoz, hogy ilyen okokat keressen. Élete nagyon nehéz volt, még kora gyermekkorától kezdve. Gyermekként állandó erőszakot élt át és élt át. A fiatalság sem nevezhető egyszerű időszaknak az életében. A terhesség kényszermegszakítása után az orvosok meddőségről tájékoztatták. Végül Louise Hay-t férje elhagyta sok évnyi házasság után. Végül a nő megtudja, hogy méhrákja van, ez a hír nem sokkolta vagy semmisítette meg. Ez idő alatt a metafizikára gondolt, meditált, komponált, majd pozitív megerősítéseket tapasztalt, amelyek pozitív töltést hordoztak.

Előadóként és tanácsadóként az Elme Tudományegyházának számos plébánosával kommunikált, és már tudta, hogy az állandó önbizalom és önbizalom, a neheztelés és a negatív töltetű negatív gondolatok szisztematikusan tönkretették az életét, és milyen hatással vannak testi épségére. feltétel.

Az információforrásokat tanulmányozva rájött, hogy betegsége, a méhrák nem véletlenül alakult ki, erre van ésszerű magyarázat:

1. Az onkológiai betegség mindig felemészti az embert, és azt tükrözi, hogy képtelenség elengedni egy kellemetlen helyzetet.
2. A méhbetegségek azt az érzést tükrözik, hogy önmaga, mint nő, anya és a családi kandalló gondozója nem teljesül. Gyakran felmerül annak hátterében, hogy nem képes ellenállni a szexuális partner megaláztatásának.

Hasonló leírásokat ad Louise Hay betegségek és kiváltó okok táblázata. Miután azonosította saját patológiájának okait, hatékony eszközt talált a gyógyulásra - Louise állítja. Az igaz megerősítések segítettek egy nőnek leküzdeni egy súlyos betegséget mindössze 3 hónap alatt, az orvosok ezt megerősítették egy orvosi jelentéssel. A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a daganatsejtek növekedése leállt.

Videó a témában:

Ez a pont azt bizonyítja, hogy a betegségek pszichés okai továbbra is léteznek, és az érzelmi és fizikai egészség szempontjait szoros szál köti össze. Ezt követően Louise Hay pszichológusnak volt egy célja, hogy megossza tapasztalatait és meglévő tudását hasonló gondolkodású emberekkel, akiknek segítségre és támogatásra van szükségük. Louise Hay nagyon pontosan azonosítja a betegségek okait, és egyedi betegségtáblázatai is ezt igazolják.

Egy világhírű nő, aki csodával határos módon gyógyulást talált, a világ körül járja a különböző előadásokat. Fejlesztéseibe beavatja olvasóit és hozzátartozóit, megírja személyes rovatát egy ismert folyóiratban, közvetít a televízióban. Louise Hay teljes betegségtáblázata segít az embernek megtalálni a megerősítéseket és segítséget kapni. Technikája sok embernek segített, megértették önmagukat, választ kaptak kérdéseikre, meggyógyították magukat.

Lehetséges-e meggyógyulni?

Művei meglehetősen egyedi módon épülnek fel. A könyv egy terjedelmes résszel kezdődik, amelyben Louise a pszichoszomatikus betegségeket és azok kiváltó tényezőit vizsgálja. Ő maga is megérti, és megpróbálja elmagyarázni olvasójának, hogy az orvosok által használt okok közül sok elavult.

Egy hétköznapi ember számára meglehetősen nehéz megérteni Louise Hay pszichoszomatikáját. A következőképpen próbálja megmagyarázni, hogy az emberek maguk is sztereotípiákat alkotnak:

• gyermekkori pszichés traumák emlékezése;
• önmaga elhanyagolása;
• ellenszenvben élni önmagával;
• a társadalom elutasította;
• félelmeket és sértettségeket táplálva a lelkemben.

Louise Hay: "A pszichoszomatika a betegségek fő oka, és csak ennek a szempontnak a felülvizsgálatával javíthat érzelmi, pszichológiai és végső soron fizikai helyzetén."

Videó a témában:

A kezelés és az egészség megszerzése a személy vágyától függ. Az egyénnek először önmagán kell segítenie. Louise Hay egy táblázatban leírta a betegség lehetséges okait, és tippeket adott és válaszolt a betegség kezelésével kapcsolatos kérdésekre. Ahhoz, hogy megszabaduljon egy betegségtől, meg kell semmisítenie annak érzelmi forrását. Amíg a beteg nem találja meg problémáinak valódi okait, a betegség nem fog eltűnni.

Hay szerint a megerősítések a változás elindítói. Ettől a pillanattól kezdve az ember maga vállalja a felelősséget azért, ami vele történik.

1. A megerősítések átvehetők a Louise Hay táblázatában megadott listából, vagy személyesen is létrehozhatók.
2. Fontos, hogy a szentírás szövegében ne legyen „nem” részecske. Ez egy fontos szempont, az emberi tudatalatti megfordíthatja az ilyen megerősítést, és ellenkező hatást válthat ki.
3. Mondja ki a szöveget hangosan minden nap, amilyen gyakran csak lehetséges.
4. Tegye közzé a szöveget a megerősítéssel a ház körül.

A megerősítésekkel a lehető leggyakrabban kell dolgoznia, ez felgyorsítja a pozitív pszichológiai változások folyamatát.

Videó a témában:

Az asztallal a szabályok szerint dolgozunk!

A táblázat felsorolja a betegségek nevét ábécé sorrendben. Az alábbiak szerint kell vele dolgozni:

1. Keresse meg a patológia nevét.
2. Az érzelmi ok meghatározásához nem kell könnyen olvashatónak lennie, hanem teljesen megérteni. Tudatosság nélkül a kezelésnek nem lesz hatása
3. A harmadik oszlop egy pozitív megerősítést tartalmaz, amelyet addig kell beszélni, amíg jobban nem érzi magát.
4. Rövid idő elteltével megszületik az első eredmény.

Az az elképzelés, hogy minden betegségnek megvannak a maga érzelmi és pszichológiai okai, nem újkeletű. Mind a nyugati, mind a keleti gyógyítók beszéltek erről több ezer évvel ezelőtt.

Gyakran használjuk a mondást: „Egészséges testben egészséges lélek él”, megfeledkezünk a másik oldaláról. A harmonikus és kimért életre való képesség, a lélek egyensúlyának és az érzelmek stabilitásának megőrzése van a legkedvezőbb hatással az ember általános testi egészségi állapotára. Ezért nagyon fontos mindkét összetevőt figyelembe venni.

Előfordul, hogy bizonyos betegségek esetén az embernek nem annyira orvosra van szüksége, mint inkább jó pszichológusra vagy pszichoterapeutára. A hozzáértő terapeuták tisztában vannak ezzel, nem véletlen, hogy a notebookjukban mindig van egy-két magasan képzett pszichológiai szakember. Az emberi test állapota és érzelmi és pszichológiai összetevői közötti kapcsolat ma hivatalosan elismert. Ezt a kapcsolatot az orvosi pszichológia olyan irányzatának keretein belül tekintik, mint a pszichoszomatika.

Louise Hay úttörőként a pszichoszomatika területén

Az amerikai Louise Hay-t joggal tartják az egyik úttörőnek az érzelmi és pszichológiai okok kutatásában, amelyek nagyon is valóságos testi betegségekhez vezetnek az emberekben. És nem alaptalanul beszél ezekről az okokról. Egyáltalán nem meglepő, hogy miután megélt egy erőszakkal teli gyermekkort, egy súlyos stresszes fiatalságot, a meddőséget, miután elsőszülötte feladására kényszerült, és a férje árulását sok évnyi házasság után, egyáltalán nem volt az. meglepődve értesült az orvosoktól, hogy méhrákot diagnosztizáltak nála.

Hay addigra már jó ideje tanulta a metafizikát, megtanult meditálni, és megpróbálta megfogalmazni első pozitív megerősítéseit. Előadóként és tanácsadóként az Elme Tudományegyháza számos látogatójával kommunikálva már tudta, hogy a régi sérelmek, negatív gondolatok és kimondatlan érzelmi állapotok, valamint a múltban megoldatlan problémák lépésről lépésre fokozatosan elpusztítanak minden, még a legerősebb szervezet is .

Az információforrásokhoz fordulva,
rájött, hogy egy olyan súlyos betegség, mint a méhrák, nem véletlenül, hanem teljesen természetes módon jelentkezett nála:

1. Minden onkológia mindig felemésztő ember, képtelen elengedni a helyzetet.
2. A méh betegségei a női szerepben való kisebbrendűségi érzést, az anyaság öntudatlan megtagadását és a szexuális partner megaláztatásának képtelenségét jelzik.

Miután felismerte betegsége okait, Louise Hay hatékony eszközt talált a gyógyításhoz - a megerősítéseket. A helyesen kiválasztott megerősítéseknek köszönhetően Hay mindössze három hónap alatt megbirkózott súlyos betegségével, majd hat hónappal később orvosa és klinikai tesztjei hivatalosan is megerősítették felépülését.

Azóta Louise Hay nem hagyta abba, hogy megossza tudását a világ minden tájáról érkező hasonló gondolkodású emberekkel arról, hogyan lehet megszabadulni a betegségektől. Sokat utazik különböző országokba előadásokkal és szemináriumokkal, szerepel a televízióban, és saját rovatot ír egy népszerű magazinban. Louise Hay módszere már több ezer embernek segített, akiknek sikerült megváltoztatniuk gondolkodásukat, és ennek megfelelően testük állapotát.

Az egyik első pszichoszomatikus könyv, amelyet Louise nem sokkal gyógyulása után írt, a „Gyógyítsd meg magad” című könyv volt, amelyről később fogunk beszélni.

Lehetséges önerőből gyógyulni?

Louise Hay a „Gyógyítsd meg a tested” című kis kék könyvében igyekezett átadni minden tudását a betegségek okairól, amelyeket az Értelem Tudományegyházának előadójaként és tanácsadóként végzett munkája során gyűjtött sok látogatóval. Ezt a könyvet 1974-ben mindössze ötezer példányban nyomtatták ki. Ebben a tizenkét lapból álló kis prospektusban először Hay Megpróbáltam összeállítani egy megfelelési táblázatot egyes betegségek és az ezekhez vezető rejtett érzelmi problémák között.

Tizenkét évvel később, 1986-ban a betegségek frissített és kibővített táblázatát mutatták be Hey új könyvében, amely „Gyógyuld meg magad” címmel. Ez a könyv azonnal bestseller lett, és még ma is tartós népszerűségnek örvend az olvasók körében a világ minden tájáról. Más lehetőségek is rendelkezésre állnak a könyv olvasásához: hangoskönyv és videó.
Miről szól a Gyógyítsd meg magad című könyv?

Lássuk, mi késztet sok embert arra, hogy több évtizeden át olvassák és újraolvassák ebben a könyvben.

Szeretném megjegyezni, hogy maga a könyv szerkezete meglehetősen rendkívüli módon van felépítve.

A könyv egy nagy elméleti résszel kezdődik, amelyben Louise Hay különféle betegségek okait elemzi. Mélyen meg van győződve arról, hogy minden betegség oka a gondolkodás régi sztereotípiái, amelyeket az ember tudat alatt nagyon régen tanult meg, és talán még a szülei is rákényszerítették.

Az emberek negatív érzelmi tapasztalatok alapján alakítják ki ezeket a gondolkodási sztereotípiákat, nevezetesen:

• a gyermekkorban tapasztalt pszichotrauma;
• a szükségletek tudatalatti elhanyagolása és az önellenszenv;
• egy személy társadalom általi elítéléséről és elutasításáról;
• számos rejtett félelemre és sérelemre.

A gondolkodás régi sztereotípiáinak megváltoztatásával, amelyeket gyakran a szülők gyermekkorában fektettek le, az ember lehetőséget kap arra, hogy önállóan építse életét, javítsa fizikai, pszichológiai és érzelmi állapotát.

A pszichoszomatika sokat elárul az embert kísértő problémákról.

Íme csak néhány példa.

• A felesleges zsír a testben egyfajta „védőpárna” az ellenséges világtól. A fogyás folyamatának aktív elindításához mindenekelőtt az embernek teljesen biztonságban kell éreznie magát. A fogyásra vonatkozó megerősítések erre kiválóak.
• A hajhullás mindig az egyén által tapasztalt akut stresszt jelzi. Hagyd abba az idegeskedést, és nézd meg, hogyan befolyásolja a hajad állapotát.
• Az allergia az Ön kategorikus intoleranciáját jelzi valamivel vagy valakivel (talán még saját magával) szemben. Az ilyen negatív érzéseket időszakos hányinger is jelzi, amelynek nincs objektív oka.
• A pajzsmirigy és a hasnyálmirigy az élettel való nehéz kapcsolat megtapasztalásával, annak minőségével kapcsolatos elégedetlenségével jár.
• A rigó, a méhmióma és más női betegségek általában megoldatlan szexuális problémákat, önmaga vagy szexuális partnere iránti haragot jeleznek.
• A cystitis (hólyaggyulladás) általában olyan embereknél fordul elő, akik folyamatosan visszatartják negatív érzelmeiket és érzéseiket, és szégyellik őket kidobni.
• Stroke - egy személy már nem látja örömét és pozitív eseményeit az életben a napi házimunkák mögött.
• Az aranyér a kontinencia problémáit jelzi.
• A pikkelysömör révén a szervezet jeleket küld arra vonatkozóan, hogy az embernek abba kell hagynia önmaga gyűlöletét.
• A rák gyógyítható, ha képes emlékezni és megbocsátani a múltban elkövetett sérelmet.

Hay szerint minden betegség szükséges egy bizonyos ember számára valamiért.
Minden betegség tünete egyszerűen a tudatalattiban rejtőzködő érzelmi problémák külső megnyilvánulása. Ahhoz, hogy örökre megszabaduljon betegségétől, fel kell ismernie és meg kell semmisítenie annak érzelmi okát. Amíg az ember teljesen meg nem érti betegségének valódi okait, mind az akarat, mind a fegyelem tehetetlen lesz, mivel csak a betegség külső megnyilvánulásaival küzdenek.

A könyv egy nagy elméleti résszel zárul, amelyben Hay a bennünk rejlő határtalan erőről beszél - arról, hogy képesek vagyunk megváltoztatni önmagunkat és a körülöttünk lévő világot a megerősítések, a megbocsátás és a felelősségvállalás mindenért, ami veled történik.

Ha a megbocsátással és a felelősségvállalással minden többé-kevésbé világos, akkor a megerősítés fogalma további magyarázatot igényelhet.
Az affirmáció (bizonyos módon megkomponált pozitív szöveg) Louise Hay szerint egyfajta kiindulópont, amely kiváltó okként szolgál a szükséges változások elindításához azáltal, hogy teljes felelősséget vállal minden veled előforduló helyzetért.

A gyakorlatban ez így néz ki:

Minél gyakrabban dolgozik megerősítésekkel, annál gyorsabban veszi észre a változásokat pszichés és fizikai állapotában. Az állításokról többet megtudhat a megerősítésekről szóló cikkünkben.

A kezdeti és a záró általános elméleti rész mellett a szerző lehetőséget biztosít az olvasónak arra, hogy önállóan foglalkozzon saját problémáival.

Ehhez a könyv a következőket tartalmazza:

1. A leggyakoribb betegségek táblázata előfordulásuk valószínű pszichológiai és érzelmi okainak leírásával.
2. Speciális szakasz a gerincen, beleértve:
   • a gerincoszlop szerkezete és a gerinc különböző részein bekövetkező elmozdulások következményei;
   • a gerincgörbület valószínű érzelmi okai, valamint más gondolkodási módok példái.
3. A szerző tippjei az önszeretet kialakításához.
4. Különféle gyakorlatok a szeretettel való gyógyuláshoz.
5. Hasznos megerősítések az egészséges testhez.

A könyvben szintén szereplő Louise Hay-vel készült több interjú is nagy érdeklődésre tart számot. Ezekben világosan és nagy őszinteséggel írja le a teljes gyógyuláshoz vezető útját, a pénzhez való hozzáállását, a szeretet megértését.
Ha régóta keres egy egyszerű és hatékony módszert egészségének és életminőségének javítására, akkor ebben nagy segítséget jelenthet a „Gyógyítsd meg magad” című könyv.

Az összes módszer és gyakorlat, amelyről Louise Hay ebben a könyvben részletesen beszél, bárkire alkalmazható. Szerelem, megbocsátás és megerősítés – mi lehetne egyszerűbb, és miért nem kezd el most a Hay asztallal dolgozni?

Hogyan kell helyesen dolgozni ezzel a táblázattal?

Az alábbi táblázatban a gyakori betegségekről az első oszlopban a betegségek nevei szerepelnek ábécé sorrendben. A táblázat tartalmának áttekintésével önállóan megértheti az egyes betegségek érzelmi és pszichológiai okait, valamint olyan pozitív megerősítéseket találhat, amelyek segítenek megszabadulni ettől a betegségtől vagy az Önt zavaró tünetektől.

A táblázattal a következő sorrendben kell dolgoznia:

Mit tehet, ha nem találja betegségét a táblázatban, vagy nem ért egyet az ott megadott okkal?

• Ha betegségének érzelmi oka, amely ebben a könyvben szerepel, nem vonatkozik az Ön esetére, akkor üljön egy kicsit csendben, majd tedd fel magadnak a kérdést: „Melyik gondolataim vezetnek ehhez?”
• Hangosan ismételd meg magadban: „Nagyon szeretnék megszabadulni azoktól a gondolkodási mintáimtól, amelyek a betegségemet okozták.”
• Ismételje meg többször a pozitív megerősítéseket, hogy új gondolatokat ébresszen a jelenlegi helyzettel kapcsolatban.
• Győződjön meg arról, hogy a gyógyulási folyamat már elkezdődött, és az eredmények hamarosan észrevehetőek lesznek.

Mostantól kezdve, amikor a betegségére gondol, ismételje meg ezeket a lépéseket. Hasznos minden nap pozitív megerősítéseket mondani, mert így fokozatosan egészségesebb lesz a lélek, és ennek megfelelően a test is.

Nagyon fontos, hogy ne felejtsd el, hogy a helyzethez, önmagadhoz és a világhoz való hozzáállásod felismerése és újragondolása nélkül semmi sem lesz belőle. A szavak csak szavak maradnak. Csak úgy tudjuk elfogadni, ha van bátorságunk illúziók nélkül nézni a problémánkat. A fennálló állapot elfogadása és a helyesen kiválasztott megerősítések segítik tudatalattinkat abban, hogy a leghatékonyabban megszabaduljunk betegségétől.

Ennek a kezelési módszernek a nagy hatékonyságát számos pozitív vélemény bizonyítja olyan emberektől, akik hosszú ideje sikeresen gyakorolják a megerősítéseket.

A gyakori betegségek és pszichés okaik táblázata

Íme csak néhány a betegségek közül, amelyek okait Louise Hay pszichoszomatikus specialista „Gyógyuld meg magad” című könyvében részletesen leírta. Ezen és sok más betegség okairól többet megtudhat Louise Hay teljes betegségtáblázatából, amely ebben a könyvben található, és amely csak a legkedvezőbb értékeléseket tartalmazza.

Az ebben a betegségtáblázatban megadott pozitív megerősítések segítségével hatékonyan megszabadulhat egészségügyi problémáktól, átgondolhatja az élethelyzetekhez való hozzáállását, és ezáltal sokkal magabiztosabb és boldogabb lehet.