इच्छाओं को पूरा करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकें। विश बोर्ड: इसे सही तरीके से कैसे डिजाइन और उपयोग करें

नमस्कार, प्रिय पाठकों! इस पोस्ट को पढ़ने से संभवतः आपको अपना जीवन बदलने में मदद मिलेगी। आप अपनी इच्छाओं की कल्पना कर पाएंगे और अपने सपने को सही ढंग से कैसे साकार कर पाएंगे। यह एक विवादास्पद और कभी-कभी खतरनाक प्रथा है। लेकिन साथ ही, यह उस समय, प्रयास और जोखिम के लायक है जो दिमाग "आराम क्षेत्र" को छोड़कर अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए लेता है।

विज़ुअलाइज़ेशन क्या है और यह कहाँ से आया है?

निश्चित रूप से बचपन के वाक्यांशों की यादों की चिंगारी आपके जीवन में समय-समय पर टिमटिमाती रहती है:

• "यदि आप चाहते हैं, तो आप नहीं चाहते";
• "यदि आप वास्तव में चाहते हैं, लेकिन आप नहीं कर सकते, तो आप कर सकते हैं";
• "यदि आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो वह निश्चित रूप से पूरा होगा।"

ये वाक्यांश आपके माता-पिता, भाई, बहन, चाचा, चाची द्वारा बोले गए थे, जो कभी बच्चे भी थे और उन्होंने बचपन में इसी तरह के भाव सुने थे।

ये अभिव्यक्तियाँ लोक ज्ञान हैं, जिनका सार सत्य है, लेकिन इनके प्रयोग की कोई स्पष्ट पद्धति नहीं है। दूसरे शब्दों में, किसी चीज़ के वास्तव में घटित होने या अस्तित्व समाप्त हो जाने के लिए आपको वास्तव में कैसे चाहने या न चाहने की ज़रूरत है?!

इतिहास इस विषय में मौन है। लेकिन जब प्राचीन ज्ञान का स्रोत विवरण को उजागर करने में उदार नहीं होता है, तो वैज्ञानिक अनुसंधान के सिद्धांत और अभ्यास बचाव में आते हैं।

विज़ुअलाइज़ेशन दवाओं के उपयोग के बिना चेतना की स्थिति को बदलकर एक लक्ष्य प्राप्त करने की प्रक्रिया है। अधिक संक्षेप में कहें तो यह मानसिकता में बदलाव है। मनुष्य "असंभव" करने में सक्षम है।

मानसिक दृश्य हमारी कल्पना शक्ति पर निर्भर करता है। मानव मस्तिष्क छवि शब्दों को छवियों के रूप में पढ़कर उनकी व्याख्या करता है। इनमें से प्रत्येक में अवचेतन भावनात्मक व्याख्या और व्यवहारिक प्रतिक्रियाएँ शामिल हैं।

इच्छाओं के दृश्य के प्रकार के बारे में सिद्धांत

वर्तमान में, इच्छाओं के दो मुख्य प्रकार हैं:

1. अंतर्राष्ट्रीयकरण.
2. बाहरी वातावरण के लिए खुला.

अंतर्राष्ट्रीयकरण मन के भीतर छवियों का निर्माण है। व्यक्ति मानसिक पटल पर चित्र बनाता है। इस स्थिति में आंखें खुली या बंद हो सकती हैं।

बाहरी वातावरण के लिए खुला - चित्रों, तस्वीरों का दृश्य जो भौतिक रूप से हमारे बाहर स्थित हैं। आंखें खुली होनी चाहिए.

कहाँ और कैसे कल्पना करें?

एक प्रकार का ख़जाना मानचित्र बनाने से आपके सपने साकार होंगे। यह वह शक्ति है, जिसे जारी करके एक व्यक्ति छवियों को मूर्त रूप देता है, जो वह पाना चाहता है उसे प्राप्त करता है। तस्वीरों, रेखाचित्रों और चित्रों का उपयोग करना संभव है, जिन्हें बोर्ड पर रखा जाता है और विषय दृश्य के लिए दैनिक उपयोग किया जाता है। हम इस बारे में बाद में बात करेंगे.

बाहर घूमते समय या अपनी दैनिक गतिविधियाँ करते समय, स्नान करते समय, अपने दाँत ब्रश करते समय, चाय या कॉफी पीते समय कल्पना करने का एक अच्छा और सुविधाजनक तरीका है। सेटिंग कैसे ऑन करनी है या दिमाग में सपनों का बोर्ड कैसे डिजाइन करना है, इस पर ध्यान देना जरूरी है।

इसमें ग्रहणशील दृश्यावलोकन भी होता है, जो किसी प्रदर्शन को देखते समय मन के भीतर सक्रिय होता है और हम इसके निर्देशक के रूप में कार्य करते हैं। यह प्रक्रिया हमारे द्वारा नियंत्रित होती है और इसका उपयोग विभिन्न समस्याओं के समाधान के लिए किया जा सकता है।

छात्र अनुसंधान

भविष्य के तीसरे वर्ष के कलाकारों के समूहों के एक सांख्यिकीय अध्ययन से पता चला कि जिन लोगों ने सक्रिय रूप से विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग किया, उन्होंने इंटरमीडिएट परीक्षाओं में बेहतर परिणाम दिखाए।

विज़ुअलाइज़ेशन का न केवल कला में, बल्कि मानव गतिविधि के अन्य क्षेत्रों में भी क्षमता को अनलॉक करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जैसे:

• खेल,
• कार्मिक प्रबंधन,
• विभिन्न स्तरों पर संगठनों का प्रबंधन,
• शिक्षण,
• सॉफ्टवेयर विकास और कई अन्य।

लक्ष्य निर्धारण तकनीकें

सपनों की कल्पना करके घटनाओं को आकार देने की विधि में महारत हासिल करने की राह पर एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। आइए उनमें से कुछ पर नजर डालें:

• डी. डोरडेन द्वारा स्मार्ट तकनीक।

इस दृष्टिकोण की ख़ासियत यह है कि लक्ष्य विशेष रूप से, वास्तविक रूप से, उपलब्धि के लिए समय सीमा के साथ निर्धारित किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम "करोड़पति बनने" के सपने के साथ काम करते हैं, तो स्मार्ट लक्ष्य इस प्रकार होगा: "एन-तारीख, एन-महीना, एन-वर्ष तक ओपन एक्सेस (लिक्विड फंड) में एक मिलियन डॉलर प्राप्त करें।" ।”

• मार्क एलन की लक्ष्य निर्धारण तकनीक।

पहला कदम आदर्श सुखी जीवन का एक पृष्ठीय विवरण तैयार करना है। इस स्क्रिप्ट को दोबारा पढ़ें और अपडेट करें जब तक कि कागज पर आपके विचार आदर्श जीवन के आपके विचार से 100% मेल न खाएं। फिर आप अधिकतम दस लक्ष्य चुनते हैं जिन्हें सपने को साकार करने के लिए हासिल करने की आवश्यकता होती है। यहां लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक सरल सेटअप है, जो अपनी सादगी और उच्च दक्षता में शानदार है। इस इंस्टॉलेशन को हर दिन पढ़ें - और परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएगा।

इमेजिंग तकनीकों के अनुचित उपयोग के जोखिम और परिणाम

सबसे पहले, इच्छाओं की कल्पना करना खतरनाक है क्योंकि सपने सच होते हैं।

पहली नज़र में, यह वही है जो आप चाहते हैं। लेकिन आपके विचार एक संभावित खतरनाक शक्ति हैं, जिसका उपयोग संभवतः आपको आपके आराम क्षेत्र से बाहर ले जाएगा।

इसके अलावा, घटनाओं का क्रम स्वतंत्र रूप से पंक्तिबद्ध होगा। और जब सूक्ष्म स्तर पर कोई छिपी हुई घटना बन जाती है, तो ज्यादातर मामलों में यह प्रक्रिया तब तक अपरिवर्तनीय होती है जब तक आपको वह नहीं मिल जाता जो आप चाहते थे।

किसी सपने का सच होना खतरनाक कैसे हो सकता है? यह सबसे अप्रत्याशित तरीके से हो सकता है.

आइए उदाहरण देखें

• अनियंत्रित विस्तार (यदि विधि का गलत उपयोग किया जाता है) के माध्यम से बड़ी मात्रा में धन प्राप्त करने की इच्छा किसी रिश्तेदार की मृत्यु और विरासत की प्राप्ति के रूप में पूरी होगी।
• एक महिला का अपने पुरुष के लिए अधिक वांछनीय बनने का सपना उसके पति के साथ संबंधों में दरार, तलाक, संपत्ति की हानि या अवसाद के रूप में साकार हो सकता है। फिर जागरूकता और स्वीकृति, आध्यात्मिक विकास और नए रिश्ते खोजने का चरण आएगा जिसमें एक महिला सबसे वांछनीय महसूस करेगी।

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए इस तकनीक का प्रयोग सावधानीपूर्वक सैद्धांतिक प्रशिक्षण के बाद और यदि संभव हो तो एक अनुभवी विशेषज्ञ के साथ नियंत्रित वातावरण में किया जाना चाहिए।

यह जानने के लिए कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इच्छा विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग कैसे करें, आपको जोखिमों के बारे में जागरूक होना होगा। जागरूक का अर्थ है सशस्त्र।

संभावित समस्याओं की सूची

अविश्वास. कभी-कभी यह विश्वास करना कठिन होता है कि असंभव संभव है, भले ही पहले और दूसरे के बीच का अंतर इच्छा या विश्वास की ताकत हो।

• इच्छा का अपर्याप्त विवरण. व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करके इस कौशल में सुधार किया जा सकता है।
• ध्यान बँटना. अपनी एकाग्रता पर काम करने से इस समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।
• अवधारणाओं का प्रतिस्थापन. आपने पहले जो लक्ष्य निर्धारित किये थे, वे अब अपनी प्रासंगिकता खो चुके हैं। विचारों का दृश्यीकरण जो केवल चेतना के स्तर पर होता है, लेकिन इच्छाओं के अवचेतन स्तर पर नहीं, विफलता के लिए अभिशप्त है।

निष्कर्ष

इच्छाओं की कल्पना करने पर इस समीक्षा लेख को पढ़ने के लिए समय निकालने के लिए धन्यवाद। यदि जानकारी आपके लिए दिलचस्प थी, तो इसे सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें। नेटवर्क (आपके सोशल नेटवर्क पर लेख जोड़ने के लिए बटन नीचे स्थित हैं)। यह लेख उनके जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

मैं आपके सर्वोत्तम की कामना करता हूं! अलविदा।

कुछ चीज़ों को अंततः समझने के लिए, हमें कभी-कभी विभिन्न परिस्थितियों में इसे सैकड़ों बार सुनना पड़ता है। आज हम जिन दस सत्यों के बारे में बात करेंगे उनका संबंध ऐसी ही चीज़ों से है। ये उस तरह के जीवन सबक हैं जो हममें से कई लोगों ने कई साल पहले सीखे थे। फिर भी हमें लगातार उनकी याद दिलाई जाती है क्योंकि हम उन्हें कभी भी ठीक से सीख नहीं पाए हैं।

दोस्तों, आज मैं अपने सहित हम सभी को कुछ चीजों को एक बार और हमेशा के लिए महसूस करने और याद रखने में मदद करने की कोशिश करूंगा...

1. जीवन बहुत छोटा है.

हम जानते हैं कि जीवन छोटा है. हम जानते हैं कि देर-सबेर मृत्यु हमारे दरवाजे पर आएगी। और फिर भी हम बिना कुछ सोचे-समझे सीढ़ियाँ चढ़ते नजर आते हैं। हम सभी उठते-बैठते हैं और...अचानक लड़खड़ाकर गिर जाते हैं।

हमें उम्मीद थी कि शीर्ष पर एक और कदम होगा, लेकिन ऐसा नहीं हुआ। हम अपना संतुलन खो देते हैं और इसी संक्षिप्त क्षण में हमारा ध्यान वर्तमान पर केंद्रित हो जाता है। हमें एहसास होने लगता है कि क्या हो रहा है और दुनिया कैसी है।

आज अपना जीवन जियो! मृत्यु के बारे में मत भूलो, लेकिन उससे डरो भी मत। डरो कि तुम वह जीवन नहीं जी पाओगे जो तुम जी सकते थे। क्यों? क्योंकि आप कार्रवाई करने से बहुत डरते हैं।

इस जीवन में मृत्यु मुख्य हानि नहीं है। मुख्य हानि वह सब कुछ है जिसे आप जीवित रहते हुए मरने देते हैं। इसका लाभ उठाएं। बहादुर बनो। अगर आप मौत से डरे हुए हैं तो भी कार्रवाई करें।

2. आप केवल वही जीवन जिएंगे जो आपने बनाया है।

हां, दूसरे आपको समझा सकते हैं, लेकिन वे आपके लिए निर्णय नहीं ले सकते। सुनिश्चित करें कि जो सड़क आपने चुनी है वह वास्तव में आपकी है। सुनिश्चित करें कि यह आपकी इच्छाओं और आकांक्षाओं से मेल खाता हो। जब वह क्षण आए, तो अपना रास्ता बदलने या अपने लिए एक नया रास्ता बनाने से न डरें।

जिस सीढ़ी के शीर्ष पर आप चढ़ना चाहते हैं, उसके बिल्कुल नीचे रहना बेहतर है, उस सीढ़ी के शीर्ष पर होने से जो कभी आपकी नहीं थी। यह याद रखना।

उत्पादक और धैर्यवान बनें. सहनशीलता का मतलब इंतज़ार करना नहीं है. धैर्यवान होने का अर्थ है सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखते हुए जिस चीज़ पर आप विश्वास करते हैं उसके प्रति कड़ी मेहनत करना। ये तुम्हारी जिंदगी है। इसमें पूरी तरह से आपके निर्णय शामिल हैं। सिर्फ बात मत करो, बल्कि करो। अपने जीवन को एक स्पष्ट उदाहरण बनने दें कि आपने वह सब कुछ हासिल कर लिया है जो आपने कहा था। सफलता अभी भी आप पर हावी हो सकती है।

भले ही आप जीवन में केवल एक ही सत्य सीखते हों, तो उसे ऐसा ही रहने दें: अपने दिल की बात सुनने के लिए जोखिम उठाना हमेशा सार्थक होता है। भले ही आपको पता न हो कि आप कहां पहुंचेंगे, फिर भी साहसी बनें। उस सीमा तक पहुंचने के लिए पर्याप्त बहादुर बनें, जिसके पार अज्ञात आपका इंतजार कर रहा है। अपने दिल की सुनो।

3. व्यस्त रहने का मतलब हमेशा उत्पादक होना नहीं है।

व्यस्तता कोई गुण नहीं है. व्यस्तता सम्मान की पात्र नहीं है. हाँ, हम सभी के दिन पागलपन भरे होते हैं। हालाँकि, हममें से कुछ लोग वास्तव में हर समय व्यस्त रह सकते हैं। बहुत से लोग बस यह नहीं जानते कि अपनी क्षमता के भीतर कैसे रहना है, प्राथमिकताएँ कैसे निर्धारित करनी हैं और जब आवश्यक हो तो "नहीं" कहना है।

आज, व्यस्त रहने का मतलब हमेशा उत्पादक होना नहीं है। एक बार चारों ओर देख लो। दुनिया में उत्पादक लोगों की तुलना में बहुत अधिक व्यस्त लोग हैं। व्यस्त लोग हमेशा कहीं न कहीं भागते रहते हैं और आधे समय तो हमेशा देर से ही पहुंचते हैं। वे काम पर, सम्मेलनों में, बैठकों में, महत्वपूर्ण आयोजनों में भागते हैं... उनके पास अपने परिवार के साथ रहने के लिए लगभग कोई समय नहीं होता है। उन्हें शायद ही कभी पर्याप्त नींद मिल पाती है. उन्हें हर मिनट नए ईमेल प्राप्त होते हैं और उनके पास बहुत सारे दायित्व होते हैं जिन्हें उन्हें दिन के दौरान पूरा करना होता है।

अपनी व्यस्तता के कारण, वे अत्यधिक महत्वपूर्ण लोगों की तरह महसूस करते हैं। लेकिन ये एक भ्रम से ज्यादा कुछ नहीं है. वे हैम्स्टर की तरह हैं जो पूरे दिन अपने पहियों पर चलते हैं।

हालाँकि व्यस्तता हमें जीवित होने का एहसास कराती है, लेकिन यह एहसास क्षणभंगुर है। यह बहुत जल्दी गायब हो जाता है. किसी भी तरह, कल, परसों, या पहले से ही मृत्यु के कगार पर, हमें कुछ बहुत महत्वपूर्ण एहसास होता है। आइए समझें कि हम व्यस्त होने में कम समय व्यतीत करना चाहेंगे और ऐसा जीवन जीने में अधिक समय व्यतीत करना चाहेंगे जिसका अर्थ हो।

4. सफलता पाने से पहले हमेशा असफलता का सामना करना पड़ता है.

ज्यादातर मामलों में गलतियों से बचा नहीं जा सकता। स्वयं को क्षमा करना सीखें. गलतियाँ होना पूर्णतया स्वाभाविक है। समस्याएँ तभी उत्पन्न होती हैं जब आप अपनी गलतियों से नहीं सीखते।

यदि आपके मन में असफलता का बहुत प्रबल डर है, तो आप वह नहीं कर पाएंगे जो सफल होने के लिए आवश्यक है। आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि आप रास्ते में आने वाली असफलताओं से बच नहीं सकते।

क्या आप जानते हैं कि एक पेशेवर अपने क्षेत्र में शुरुआती लोगों से किस प्रकार भिन्न होता है? पेशेवर कई बार गिर चुका है. उसने कोशिश की और एक नौसिखिया की तुलना में कहीं अधिक गिर गया। कला का प्रत्येक कार्य उसे बनाने के कई असफल प्रयासों का परिणाम है। बात यह है कि इन असफलताओं के बारे में केवल कलाकार ही जानता है। हम केवल कला का वह कार्य देखते हैं जिसे वह अंततः बनाने में कामयाब रहे।

क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है? यह आसान है। यदि आप जो चाहते हैं वह अभी नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह कभी नहीं होगा। चीजों को सही होने के लिए, कभी-कभी पहले चीजों का गलत होना जरूरी होता है।

5. सोचना और करना दो अलग चीजें हैं.

यदि आप बैठकर केवल उसके बारे में सपने देखते हैं तो सफलता अपने आप आपके पास नहीं आएगी।

इंसान के बारे में उसके शब्द नहीं बल्कि उसके कर्म बोलते हैं। जो ज्ञान क्रिया द्वारा समर्थित नहीं है उसका कोई अर्थ नहीं है। सुंदर और अद्भुत उनके साथ घटित नहीं होता जो केवल इसके बारे में सपने देखते हैं। यह उन लोगों के साथ होता है जो अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।

अपने आप से पूछें कि वास्तव में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, आप इस जीवन में क्या चाहते हैं। अपनी इच्छाओं के अनुसार अपने जीवन को नया आकार देने के लिए पर्याप्त साहसी बनें।

यदि आप अपना जीवन उस क्षण के इंतजार में जीते रहेंगे जब आप 100% तैयार होंगे, तो संभवतः आप अपना पूरा जीवन इंतजार में बिता देंगे।

6. माफ करने के लिए यह जरूरी नहीं है कि कोई आपसे माफी मांगे, इसका इंतजार करें।

जब आप किसी को आपसे माफ़ी मांगे सुने बिना माफ़ करना सीख जाते हैं, तो आपका जीवन बहुत आसान हो जाएगा। मुख्य बात यह है कि जीवन आपको जो भी अनुभव देता है उसके लिए आभारी रहें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अनुभव सकारात्मक है या नकारात्मक।

यह धीमा करने और कहने लायक है: "इस पाठ के लिए धन्यवाद जीवन।" आपको यह समझने की जरूरत है कि पिछली शिकायतों से चिपके रहने का मतलब आज खुशी महसूस करने का अवसर खोना है। पुरानी शिकायतों को याद करना अपने दिमाग में उन विचारों को डालने जैसा है जिनकी आपको बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

क्षमा एक प्रकार का वचन है। एक वादा जिसे आप हर कीमत पर निभाना चाहते हैं। जब आप किसी को माफ करते हैं, तो आप खुद से वादा करते हैं कि आप अपने अतीत (जिसे बदला नहीं जा सकता) का इस्तेमाल अपने वर्तमान के खिलाफ नहीं करेंगे।

क्षमा करने का अर्थ किसी व्यक्ति को उसके द्वारा किए गए गलत कार्यों के लिए उचित ठहराना नहीं है। क्षमा करने का अर्थ है नाराजगी का बोझ उतार देना और अब अतीत के शिकार की तरह महसूस नहीं करना।

7. कुछ लोग आपके लिए सही नहीं हैं।

आप इस जीवन में क्या हासिल करते हैं यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप किस तरह के लोगों से घिरे हैं। इसीलिए आपको इतना साहसी होने की जरूरत है कि आप हर उस व्यक्ति से संपर्क तोड़ दें जो आपको नीचे खींचने की कोशिश कर रहा है। आपको उन लोगों के साथ संबंध बनाए रखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए जिनके बगल में आप एक अद्भुत व्यक्ति नहीं लगते हैं, लगभग कुछ भी करने में सक्षम हैं।

यदि आप असुरक्षित महसूस करते हैं और खुद पर संदेह करने लगते हैं, तो यह व्यक्ति निश्चित रूप से आपके आंतरिक दायरे का हिस्सा नहीं होना चाहिए।

क्या आपको ऐसा लगता है कि आप स्वयं नहीं हो सकते? क्या आप संचार के बाद हर बार भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस करते हैं? क्या आप चिंतित महसूस करने लगे हैं? यह सब आपके सामाजिक दायरे के बारे में सोचने का एक कारण है।

अपने अंतर्ज्ञान को सुनो. आपके पास पहले से ही ऐसे लोग हैं जो प्रेरणा देते हैं, ऊर्जा और ताकत देते हैं। इसीलिए उन लोगों के साथ रिश्ते शुरू करने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है जो आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं।

8. तुमसे प्यार करना दूसरों का काम नहीं, ये तो तुम्हारा काम है.

हाँ, अपने आस-पास के लोगों के साथ दया और प्रेम से पेश आना ज़रूरी है। अपने आप से दया और प्रेम का व्यवहार करना और भी महत्वपूर्ण है। कुछ भी हासिल करने के लिए आपको खुद से प्यार करना सीखना होगा।

सुनिश्चित करें कि आप खुद को उन लोगों की नज़र से न देखें जो आपको बिल्कुल भी महत्व नहीं देते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं, आपको अपनी कीमत पता होनी चाहिए।

आज से शुरुआत करें। किसी को आपसे वैसे ही प्यार करने दीजिए जैसे आप हैं। मुझे तुम्हारी सभी खामियों के साथ प्यार करने दो। चाहे कुछ भी हो मुझे तुमसे प्यार करने दो। उस "किसी" को तुम ही रहने दो।

9. भौतिक संपत्ति आपको परिभाषित नहीं करती।

आप अपने जीवन में जो चाहते हैं उसे साकार करने के लिए इच्छाओं की कल्पना करना एक प्रसिद्ध तकनीक है। यह 2006 में प्रशंसित फिल्म "द सीक्रेट" की रिलीज के तुरंत बाद लोकप्रिय हो गया, जिसने आकर्षण के नियम के रहस्यों को उजागर किया।

विज़ुअलाइज़ेशन एक दृष्टि है, अर्थात "आंतरिक स्क्रीन" पर एक छवि या चित्र के रूप में वांछित वस्तु या घटना का मानसिक प्रतिनिधित्व।

आंतरिक स्क्रीन वह है जो हम तब देखते हैं जब हम अपनी आँखें बंद करते हैं और मानसिक रूप से कुछ कल्पना करना शुरू करते हैं।

"दृष्टि तकनीक" में एक महत्वपूर्ण उपकरण कल्पना है।

आपकी कल्पनाशक्ति जितनी अधिक विकसित होगी, आप अपने मानसिक पटल पर जो चाहते हैं उसका चित्र जितना उज्ज्वल और स्पष्ट देख सकेंगे, आपकी इच्छा उतनी ही तेजी से पूरी होगी।

यही कारण है कि समृद्ध कल्पना वाले लोग जल्दी ही अपने पोषित लक्ष्यों को प्राप्त कर लेते हैं।

खैर, उन लोगों के बारे में क्या जिन्हें कल्पना करने में समस्या है?

आपको प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है. प्रकृति ने जो नहीं दिया, उसे आप स्वयं प्राप्त कर सकते हैं और प्राप्त करना भी चाहिए। आपके जीवन में वांछित घटना की सफलतापूर्वक कल्पना करने के लिए नियम और सिफारिशें नीचे दी गई हैं।

इच्छाओं का दर्शन. गुप्त नियम

ये युक्तियाँ आपको यह सीखने में मदद करेंगी कि वांछित घटनाओं, वस्तुओं या लोगों की सफलतापूर्वक कल्पना कैसे करें जिन्हें आप अपने जीवन में देखना चाहते हैं।

नियम संख्या 1 "सही ढंग से तैयार करें"

एक सही ढंग से तैयार की गई इच्छा को ब्रह्मांड द्वारा तुरंत सुना जाएगा और पूर्ति के लिए स्वीकार किया जाएगा। यदि लक्ष्य अस्पष्ट और अस्पष्ट है, तो उसके कार्यान्वयन की संभावना शून्य हो जाती है।

आपको ठीक-ठीक पता होना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं। अभी अपनी इच्छा निरूपित करें। कृपया निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• इच्छा वर्तमान काल में होनी चाहिए
• इसमें निषेध या "मुझे चाहिए" शब्द शामिल नहीं हैं
• बहुत विशिष्ट हो

उदाहरण: "मुझे उपहार के रूप में हीरे के साथ एक सोने की अंगूठी मिल रही है!"

"मुझे प्राप्त होता है" - वर्तमान काल ("प्राप्त" या "प्राप्त होगा" नहीं)। अंगूठी "सोना" है, चांदी या कुछ और नहीं, "हीरा" है, माणिक आदि नहीं है, यानी, विशेष रूप से, सभी विवरणों के साथ।

नियम #2 "अंतिम लक्ष्य की कल्पना करें"

आपका काम अंतिम परिणाम पर ध्यान केंद्रित करना है, अर्थात उस क्षण पर जब इच्छा पहले ही पूरी हो चुकी हो, लक्ष्य पहले ही हासिल हो चुका हो, सपना पहले ही सच हो चुका हो।

यह जानना महत्वपूर्ण नहीं है कि आपने जो सपना देखा है वह कैसे और किस प्रकार पूरा होगा। प्रभु के मार्ग गूढ़ हैं, और ब्रह्मांड प्रचुर और सर्वशक्तिमान है। ऊपर से, जैसा कि वे कहते हैं, यह स्पष्ट है - आपकी इच्छा को कैसे और कब पूरा करना है।

ब्रह्मांड को सीमित मत करो! केवल अंतिम चरण पर ध्यान केंद्रित करके, आप कह रहे हैं कि आपको उच्च शक्तियों पर पूरा भरोसा है।

पहले से ही पूरी हो चुकी घटना पर ध्यान केंद्रित करने से आकर्षण का नियम सक्रिय हो जाता है, जिसके अनुसार वर्तमान में हम जिस चीज पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं वह हमारी ओर आकर्षित होती है।

नियम #3 "अंदर रहो, बाहर नहीं"

विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक में एक महत्वपूर्ण शर्त आपके मानसिक चित्र के अंदर होना है। यानी आपको बाहर से नहीं, बल्कि घटनाओं में प्रत्यक्ष भागीदार बनने के लिए आंतरिक स्क्रीन पर खुद की कल्पना करने की जरूरत है।

उदाहरण के लिए, आपकी इच्छा इस प्रकार है: "मेरी त्वचा स्वस्थ, युवा और लोचदार है!" (यदि आप सेल्युलाईट से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कहें)।

इस मामले में, आपको अपनी त्वचा को "संतरे के छिलके" के बिना देखना चाहिए, इसे अपने ऊपर महसूस करना चाहिए, अपने हाथों से चिकनी सतह को छूना चाहिए। अपने आप को बाहर से मत देखो, बल्कि अपनी दृष्टि में स्वयं रहो और अपने चारों ओर की दुनिया को देखो।

नियम संख्या 4 "एक वीडियो एक तस्वीर से अधिक मजबूत है"

काल्पनिक मानसिक छवियों को 2 श्रेणियों में विभाजित किया गया है - फ़ोटो और वीडियो।

यानी, आप अंतिम लक्ष्य की कल्पना या तो अपने मानसिक स्क्रीन पर एक निश्चित चित्र के रूप में, या एक मिनी-मूवी या वीडियो के रूप में कर सकते हैं।

तथ्य - चित्र वीडियो की तुलना में बहुत खराब काम करता है

आपका काम अपने दिमाग में एक छोटी वीडियो क्लिप संपादित करना है जिसमें आपकी इच्छा पहले ही पूरी हो चुकी है। यह सोचें कि आपका लक्ष्य प्राप्त हो गया है। आप क्या करेंगे, कैसा व्यवहार करेंगे? खुशी से उछलें, खुशी से चिल्लाएं या कुछ और?

ऐसा करने के लिए अपनी कल्पना को खुली छूट दें, शांति और सुकून से अपने सपने के बारे में सोचें। यह सच हो गया. आप इस बारे में क्या करेंगे? तुम कहाँ पर हो? क्या आपके पास कोई है? आप सबसे पहले खुशखबरी किसे सुनाएँगे?

अपने सपने के सच होने के बारे में एक वीडियो में अपने सभी कार्यों को शामिल करें। "एक सपना सच हुआ!" नामक एक लघु वीडियो बनाएं।

नियम #5 "अपनी सभी इंद्रियों को चालू करें"

इच्छाओं को पूरा करने के लिए आपको ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हमारे आस-पास की हर चीज़ में ऊर्जा शामिल है, जिसमें हमारी इच्छाएँ भी शामिल हैं। हमने भौतिक संसार में जो "प्रकट" करने की योजना बनाई है, उसके लिए हमें एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता है।

दूसरे शब्दों में, आपको अपने सपने के लिए भुगतान करना होगा। अपनी ऊर्जा से भुगतान करें.

भावनाओं से बढ़कर ऊर्जा का स्तर कोई नहीं बढ़ाता! भावनाएँ हमारी इच्छाओं की पूर्ति के लिए सबसे प्रबल उत्प्रेरक हैं।

इच्छाओं की कल्पना करते समय, अपनी भावनाओं को पूरी तरह चालू करें। लक्ष्य प्राप्ति! सपना सच होना! आनन्द मनाओ, आनंद मनाओ, गाओ, नाचो, आनंद लो! अपनी भावनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव करें!

ऐसा करने के लिए, अपनी सभी इंद्रियों को कनेक्ट करें। अपने इरादों को साकार करने के लिए अपनी दृष्टि, स्वाद, स्पर्श, गंध और श्रवण को काम करने दें।

यदि लक्ष्य महत्वपूर्ण है, तो इसे अपने वीडियो में स्पर्श करें। यदि आप इसकी गंध महसूस कर सकते हैं, तो ऐसा करें। यदि संभव हो तो इसे करीब से देखें। इसे अपनी कल्पना में चखो.

अपनी मिनी-मूवी में ध्वनि चालू करें, इसे यथासंभव वास्तविक और रोजमर्रा की वास्तविकता के समान बनाएं।

तब भावनाएँ अपने आप "प्रफुल्लित" हो जाएँगी और आपको उन्हें कृत्रिम रूप से प्रकट करने की आवश्यकता नहीं होगी। अपने वीडियो को अपने सपनों की प्राप्ति से खुशी और खुशी की भावनाओं से भरकर, उन्हें संतृप्त करके, आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण को काफी करीब लाएंगे।

नियम संख्या 6 "दोहराव सीखने की जननी है"

एक-दो बार विज़ुअलाइज़ेशन करना अपने सपने को पूरा करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। इच्छाओं की कल्पना करना एक उपयोगी आदत है जिसे आपको हासिल करने या विकसित करने की आवश्यकता है। और आदतें, जैसा कि हम जानते हैं, दोहराव के माध्यम से हासिल की जाती हैं। कोई भी क्रिया 21 से 40 बार दोहराने पर स्वतः ही आदत बन जाती है।

यदि आप अपने सपनों को हासिल करना चाहते हैं, तो अपने सपनों की कल्पना करना एक स्वस्थ आदत बना लें। ऐसा करने के लिए, अपने मानसिक वीडियो को दिन भर में जितनी बार संभव हो स्क्रॉल करें, कम से कम दो बार - सुबह और शाम को।

पढ़ाई के लिए सुबह का समय सबसे अच्छा है. हमारे पास अभी भी बहुत ताकत, ऊर्जा और भावनाएं हैं।'

शाम को हम पहले से ही थके हुए होते हैं, हमारे पास उतनी ताकत नहीं होती है, लेकिन सोने से ठीक पहले, हमारा अवचेतन मन अधिकतम तक खुल जाता है, और हम आसानी से और सहजता से इसमें "एक की पूर्ति के बारे में एक कहानी" डाल सकते हैं। इच्छा।"

जब भी संभव हो पूरे दिन विज़ुअलाइज़ेशन का अभ्यास करें। वह कभी भी अनावश्यक नहीं होगी, यह निश्चित है। याद रखें, लक्ष्य जितना अधिक जटिल और अवास्तविक होगा, आपको उतनी ही अधिक विज़ुअलाइज़ेशन की आवश्यकता होगी।

नियम संख्या 7 "एंकर - हिच"

विज़ुअलाइज़ेशन प्रक्रिया को शीघ्रता से चालू करने के लिए, अपनी चेतना के लिए एक विशेष एंकर-बीकन बनाएं। ऐसा करने के लिए, अपनी मिनी-फिल्म से एक फ़्रेम कैप्चर करें। इस तरह का एक फ़्रीज़ फ़्रेम लें, सबसे ज्वलंत और यादगार। आप इसके लिए एक नाम भी सोच सकते हैं।

और किसी भी अवसर पर, इसे अपनी कल्पना में जगाएं। यह स्वचालित रूप से "देखने की प्रक्रिया" शुरू कर देता है।

यदि आप अचानक उदास महसूस करते हैं या नकारात्मकता से अभिभूत हैं तो एक अलग तस्वीर के रूप में यह एंकर आपका ध्यान भटकाने और सकारात्मक मूड में लौटने का एक आसान तरीका है। हमने एंकर को याद किया - स्वचालित दृश्य शुरू हुआ - सकारात्मक भावनाएं शुरू हुईं - मूड बढ़ गया - सपना करीब आ गया!

दोस्तों, अपने सपनों की कल्पना करें, उनके पूरे होने की कल्पना करें, उनके साकार होने से खुशी और खुशी की भावनाओं का अनुभव करें!

याद रखें कि इच्छाओं की कल्पना करना इच्छाओं को पूरा करने की तकनीक में सिर्फ एक कदम है। शक्तिशाली, प्रभावी, अपूरणीय, लेकिन बस एक कदम। अपने सपने को जल्द से जल्द साकार करने के लिए आपको कई चीजों में से एक करने की आवश्यकता है!

एक प्रभावी इच्छा पूर्ति प्रणाली सरल है। घोषणापत्र - विज़ुअलाइज़ेशन - परिवर्तन - कृतज्ञता।यह सभी प्रकार की इच्छाओं के लिए उपयुक्त है। चाहे आप कुछ भी सपना देखें।

इच्छाओं का सही चित्रण

घोषणापत्र

यह अपनी इच्छाओं पर निर्णय लेने का समय है, न कि हर उस चीज़ पर जल्दबाजी करने का जो आपको बेतहाशा खुशी देती है! बस यह कहना, अपने आप को एक परी-कथा वाली राजकुमारी के रूप में कल्पना करना: "मुझे चाहिए" गंभीर रूप से अपर्याप्त है। सबसे अधिक संभावना है, आप स्पष्ट उत्तर सुनेंगे, जो बचपन में आपकी माँ के शब्दों की प्रतिध्वनि होगी: "आप ऐसा नहीं चाहेंगे।" अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए, आपको विशेष रूप से यह समझने की आवश्यकता है कि आप क्या चाहते हैं। सहमत हूं, आपके देश के घर में एक बड़ा कुत्ता रखना और साथ ही फुकेत में रहने जाना भी असंभव है। हमें चुनना होगा. ऐसा करने के लिए, एक खाली मिनट चुनें और अपनी सभी इच्छाओं को एक कागज के टुकड़े पर लिखें, उन्हें क्रमबद्ध करें और प्राथमिकता निर्धारित करें। इच्छा को वर्तमान काल में व्यक्त किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, "मैं शादी करना चाहता हूँ" नहीं, बल्कि "मैं शादीशुदा हूँ।"

इच्छाओं का दर्शन

एक बार जब आप अपनी इच्छा पर निर्णय ले लें, तो उसकी कल्पना करें। कैसे? बहुत तरीके हैं। यह कागज पर पेंसिल या पेंट से चित्र बनाना, ग्राफिक संपादक के साथ काम करना, कढ़ाई, क्ले मॉडलिंग, कविता और पाठ लिखना, गायन हो सकता है। इस बारे में सोचें कि किस प्रकार की रचनात्मकता आपके लिए उपयुक्त है, और इसका उपयोग अपनी इच्छाओं की कल्पना करने के लिए करें।

विज़ुअलाइज़ेशन नियम:

• अपनी रचनात्मकता के परिणाम के साथ खुद को पहचानें, ड्राइंग और कढ़ाई में आपका चित्रण होना चाहिए, कविताएँ और पाठ आपके बारे में होने चाहिए
• अच्छे मूड में रचनात्मकता करें
• पूरी तरह से अपनी इच्छा में डूबने की कोशिश करें, रचनात्मकता के दौरान अपने काम के मुद्दों और घर के कामों के बारे में न सोचें
• तैयार विज़ुअलाइज़ेशन आइटम हमेशा आपकी उंगलियों पर होना चाहिए

लोकप्रिय

इच्छाओं की कल्पना कैसे करें? रचनात्मक होने से डरो मत. भले ही आखिरी बार आपने प्राथमिक विद्यालय में कला पाठ के दौरान अपने हाथ में रंगीन पेंसिल पकड़ी थी, आपने कभी कविता नहीं लिखी है, और कढ़ाई किसी प्रकार का जादू लगती है। कुछ प्रेरक पत्रिकाएँ और किताबें खरीदें, एक कला कक्षा लें, या YouTube पर निर्देशात्मक वीडियो देखें। हमें यकीन है कि आपको यह पसंद आएगा.

इच्छाओं की कल्पना के लिए विचार:

• किसी प्रियजन से मुलाकात

प्रेम में डूबे दो लोगों को दर्शाने वाली एक तस्वीर काम करेगी। किसी पुरुष को हमेशा किसी लड़की की संगति में बनाएं, यानी अपने साथ। अन्यथा वह आपके पास से निकल जाएगा।

• शादी

सही ढंग से कल्पना कैसे करें? बच्चों के साथ एक विवाहित जोड़े का चित्र बनाएं। यह पारिवारिक चित्र की शैली में एक चित्र, पार्क में पारिवारिक सैर, मेज पर रात्रिभोज हो सकता है। मुख्य बात यह है कि चित्रित पात्र खुश और एकजुट दिखें। आपको विवाह नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आगे सुखी पारिवारिक जीवन की गारंटी नहीं देता है। कई जोड़े शादी के पहले साल में ही तलाक के लिए अर्जी दाखिल करते हैं।

• धन

बेशक, आप तुरंत पैसे के साथ एक सूटकेस, समुद्र तट पर एक विशाल घर और एक लक्जरी कार का चित्रण करना चाहेंगे। लेकिन कोई नहीं। सबसे अच्छी छवि एक आदर्श कार्यस्थल का एक स्केच, हस्ताक्षरित आकर्षक अनुबंधों का ढेर और एक दर्जन संतुष्ट ग्राहक होंगे। याद रखें, इच्छा पूर्ति तंत्र अकारण समृद्धि नहीं ला सकता। यह आपको कड़ी मेहनत करने और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए प्रेरित कर सकता है, और सफल विचारों के साथ आने और उन्हें लागू करने में मदद कर सकता है।

• परिवार में बहुतायत

उन कलाकारों का उदाहरण लें जो मेज पर भोजन के साथ विलासितापूर्ण स्थिर जीवन को चित्रित करते हैं। बस काली ब्रेड और हेरिंग नहीं, बल्कि महंगे उत्पाद बनाएं। इटली से जामोन और स्मोक्ड मीट, स्विट्जरलैंड से चीज, बेल्जियम से कन्फेक्शनरी, स्थानीय बाजार से ताजे फल और सब्जियां। सब कुछ सुंदर और स्वादिष्ट होना चाहिए.

• वजन घटना

यह आसान है। अपने आप को पतला दिखाओ. जिस तरह से आप होने का सपना देखते हैं. और कल्पना के बाद अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए तैयार हो जाइये!

पुनर्जन्म

पहले और दूसरे चरण की तुलना में, तीसरे को काफी कठिन माना जाता है: आपको ऐसा व्यवहार करने की ज़रूरत है जैसे कि इच्छा पहले ही पूरी हो चुकी हो।

क्या आप अपनी भलाई में सुधार का सपना देखते हैं? क्या आपने यह कहावत सुनी है "क्या आप अमीर बनना चाहते हैं?" ऐसे व्यवहार करें जैसे आप अमीर हैं! अमीर कैसे व्यवहार करते हैं? नहीं, वे छोटी-छोटी बातों पर पैसे बर्बाद नहीं करते। वे बजट की योजना बनाना, आय और व्यय की गणना करना जानते हैं। वे महंगी, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली और वास्तव में आवश्यक चीजें खरीदते हैं। वे धनी ग्राहकों के सभी विशेषाधिकारों का आनंद लेते हैं - छूट और बोनस की प्रणाली, विशेष ऑफ़र। क्या आप पतला होने का सपना देखते हैं? सुनिश्चित करें कि आप सुबह स्वस्थ नाश्ता तैयार करें, काम पर अपने साथ स्वस्थ नाश्ता और दोपहर का भोजन ले जाएं और रात के खाने में सब्जियों का सलाद लें। क्या आप अपने प्रियजन के बारे में सपने देखते हैं? उदास न हों, अपने आभासी प्रेमी को मीठे नोट और संदेश लिखें, मानसिक रूप से अपने प्यार का इज़हार करें और सप्ताहांत में दो लोगों के लिए नाश्ता बनाएं।

अपनी नज़रों में मजाकिया दिखने से न डरें। व्यावसायिक वार्ताओं और बैठकों के लिए गंभीर मूड छोड़ें। इच्छा पूर्ति प्रणाली अवचेतन स्तर पर काम करती है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इस पर कितना विश्वास करते हैं कि यह काम करेगा या नहीं।

कृतज्ञता

आभारी होना। संसार में स्वीकृति का एक सरल एवं समझने योग्य नियम है। उनकी व्याख्या के अनुसार, हमें अपने साथ होने वाली हर चीज़ को स्वीकार करना चाहिए। हालाँकि, अधिकांश लोग अलग जीवन की इच्छा से इनकार करते हैं। हमें ऐसा लगता है कि यहां से कहीं बेहतर है। मेरी दोस्त का फिगर अच्छा है, लेकिन मेरा फिगर खराब है. लेकिन हम इस बात पर ध्यान नहीं देते कि उसने जिम जाने और नियमित वर्कआउट, मिट्टी लपेटने और मालिश करने और आहार संबंधी प्रतिबंधों पर कितना समय और पैसा खर्च किया। पड़ोसियों का परिवार अच्छा है, लेकिन मेरा नहीं। लेकिन आप नहीं जानते कि आपके पड़ोसी के अपार्टमेंट की दीवारों के पीछे वास्तव में क्या चल रहा है, क्या आप जानते हैं?

आपके पास जो कुछ भी है वह आपकी आंतरिक मनःस्थिति और आपके आस-पास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण का प्रतिबिंब है। कुछ अच्छा पाने के लिए आपको अपना दृष्टिकोण बदलना होगा। दयालु और बेहतर बनें। हमारी इच्छाएँ सिर्फ "गुलाबी" सपने नहीं हैं। यह आपका और आपके विचारों का वास्तविकता में परिवर्तन है।

सामग्री Astro7.ru के विशेषज्ञों की मदद से तैयार की गई थी।
रूस और सीआईएस में सर्वश्रेष्ठ मनोविज्ञानी, ज्योतिषी और भविष्यवक्ता -

हर व्यक्ति की इच्छाएं होती हैं। कुछ को तुरंत महसूस किया जा सकता है, कुछ को पोषित किया जा सकता है, यानी हासिल करना मुश्किल हो जाता है। जो इच्छाएँ आसानी से और शीघ्रता से प्राप्त नहीं की जा सकतीं वे लक्ष्य या सपनों में बदल जाती हैं। यहां एक विशेष तकनीक का उपयोग किया जाता है - इच्छाओं का दृश्य। सही ढंग से कल्पना कैसे करें ताकि आपकी इच्छाएँ पूरी हों?

यह विषय लोकप्रिय है क्योंकि सभी लोगों के पास ऐसे लक्ष्य होते हैं जो उनके लिए अप्राप्य हो जाते हैं। गरीब अमीर बनना चाहते हैं, कमजोर ताकतवर बनना चाहते हैं। हम उन इच्छाओं के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें हासिल करने के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। और यहां हर कोई एक ऐसी तकनीक ढूंढना चाहता है जो उसे कम से कम प्रयास में वह हासिल करने की अनुमति दे जो वह चाहता है।

इच्छा की कल्पना एक सरल तकनीक है जो आपको अपने लक्ष्य का आनंद लेने, खुद को सही तरीके से समायोजित करने और इसे साकार करने के लिए तैयार होने की अनुमति देती है। आपको इस तकनीक के महत्व को यह कहकर बहुत अधिक नहीं बढ़ा-चढ़ाकर बताना चाहिए कि आप लेट सकते हैं और कुछ नहीं कर सकते, और सब कुछ वास्तविकता बन जाएगा। वास्तव में, कार्य के लिए प्रेरणा और ऊर्जा खोजने के चरण में विज़ुअलाइज़ेशन उपयोगी हो जाता है।

आप जो चाहते हैं उसे तेजी से हासिल करने में आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं? इस आलेख में दी गई अनुशंसाओं का उपयोग करके इच्छाओं के विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करें।

इच्छा दृश्य क्या है?

यह क्या है - इच्छाओं का दृश्य? यह इच्छाओं को वास्तविकता में बदलने या आप जो चाहते हैं उसे अपने जीवन में आकर्षित करने की एक तकनीक है। मुख्य आदर्श वाक्य: "एक व्यक्ति जो सोचता है वह उसके जीवन में आकर्षित होता है।" यह इस बात का मानसिक प्रतिनिधित्व है कि आप क्या चाहते हैं या किसी विचार को अपने दिमाग में दोहराना है, इस विषय पर एक फिल्म है कि कोई व्यक्ति क्या चाहता है।

विज़ुअलाइज़ेशन का आधार कल्पना है। यह जितना अधिक विकसित होगा, उतना ही अच्छा होगा। एक व्यक्ति पूरी तरह से कल्पना कर सकता है कि वह क्या चाहता है। यहां वे विवरण महत्वपूर्ण हो जाते हैं जो वांछित चित्र के साथ-साथ सभी अंगों में इच्छा की भावना को व्यक्त करते हैं। एक व्यक्ति को गंध, आवाज़ सुननी चाहिए, देखना चाहिए कि वह क्या चाहता है, सुनना और अपने लक्ष्य की सतह को छूना और महसूस करना भी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति अपनी कल्पना के संबंध में मजबूत सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है तो एक इच्छा पूरी होती है। कोई भी मिश्रित भावना या परस्पर विरोधी विचार आपको यह समझने से रोक सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं। कोई क्या कल्पना करता है, उसके संबंध में दिमाग, भावनाएं और दृष्टिकोण स्पष्ट होना चाहिए।

इच्छाएँ कब पूरी होती हैं? ऐसा क्यों होता है कि आप कुछ चाहते हैं, लेकिन वह पूरा नहीं होता, और जब आप उसे चाहना बंद कर देते हैं, तो वह सच हो जाता है? या ऐसा क्यों होता है कि आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, लेकिन वह देर से और बड़ी मात्रा में पूरा होता है?

आपकी चाहत की ऊर्जा ख़त्म नहीं होती. और यदि आप कुछ चाहते हैं, तो जैसे ही आप उसके कार्यान्वयन के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त कर लेंगे, वह निश्चित रूप से सच हो जाएगी। लेकिन आप जो चाहते हैं उसे साकार करने में देरी क्यों होती है? यह अवतार के लिए ऊर्जा की अपर्याप्त मात्रा और व्यक्ति के भीतर राज करने वाले आंतरिक विरोधाभासों दोनों के कारण है।

अक्सर व्यक्ति की इच्छाएं पूरी न होने का मूल कारण वह स्वयं होता है। ध्यान दें कि लोग आमतौर पर अपने सपनों को कैसे साकार करते हैं:

1. उनकी एक निश्चित इच्छा होती है: "मुझे यह चाहिए!"
2. शायद व्यक्ति पूरी तरह से समझ नहीं पाता कि वह वास्तव में क्या चाहता है। उदाहरण के लिए, कहें: "मैं सुंदर बनना चाहता हूँ!" -मतलब कुछ भी न कहना. सुंदर होने का क्या मतलब है? यह वास्तव में कैसे प्रकट होगा? यह किसी विशिष्ट व्यक्ति पर कैसा दिखेगा?
3. इंसान आमतौर पर अपने सपने को साकार करने के लिए कुछ नहीं करता। वह जो चाहता है उसके बारे में बात करता है, लेकिन अपनी इच्छा पूरी करने के लिए कोई कदम नहीं उठाता।
4. एक व्यक्ति आमतौर पर संदेह करता है: "क्या मुझे इसकी आवश्यकता है या क्या मैं इसके बिना रह सकता हूँ?" कोई इच्छा तब तक पूरी नहीं हो सकती जब तक कोई व्यक्ति आश्वस्त न हो जाए कि उसे इसकी आवश्यकता है या नहीं। यह खरीदारी करने जाने जैसा है लेकिन उसे खरीदने नहीं क्योंकि आपको संदेह है कि आपको उन चीज़ों की ज़रूरत है या नहीं जिन्हें आप खरीदना चाहते थे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक व्यक्ति स्वयं इस तथ्य का सर्जक बन जाता है कि उसकी इच्छाएँ उनकी प्राप्ति की प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं। जबकि आप निश्चित नहीं हैं कि आप क्या चाहते हैं, जबकि आप अपनी इच्छा की स्पष्ट तस्वीर नहीं देखते हैं, जबकि आप निष्क्रिय हैं, आपकी इच्छाएं ऊर्जा प्राप्त करेंगी और फिर सबसे अनुचित क्षण में सच हो जाएंगी (जब आपको इसकी आवश्यकता नहीं रह जाएगी)। यदि आप कुछ चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपको इसकी आवश्यकता है, आप जो चाहते हैं उसकी एक स्पष्ट तस्वीर रखें और भाग्य को आपकी इच्छा को जल्द से जल्द पूरा करने में मदद करने के लिए उचित कार्रवाई करें।

विजन बोर्ड

यह समझने के लिए कि आपको क्या हासिल करना है, आपको जो चाहिए उसकी स्पष्ट तस्वीरें देखनी होंगी। यदि किसी व्यक्ति के पास कल्पना के लिए विकसित कल्पना या समय नहीं है, तो आप लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक अन्य तकनीक का उपयोग कर सकते हैं - इच्छाओं की कल्पना के लिए एक बोर्ड (या कार्ड)।

इसका अर्थ सरल है - एक व्यक्ति जो चाहता है उसकी तस्वीरें, तस्वीरें, छवियाँ और अन्य सचित्र प्रस्तुतियाँ एक सपाट सतह पर रखता है। जिसके बाद वह प्रेरित होने, ऊर्जा से तरोताजा होने और एक बार फिर खुद को याद दिलाने के लिए कि वह क्या चाहता है, इन तस्वीरों को देखना शुरू कर देता है।

यदि कोई व्यक्ति नहीं चाहता कि दूसरे लोग उसकी इच्छाओं को देखें, तो आप इच्छा बोर्ड का इलेक्ट्रॉनिक संस्करण बना सकते हैं। इंटरनेट पर ऐसे चित्र ढूंढें जो किसी व्यक्ति की इच्छाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हों, और फिर उन्हें प्रतिदिन देखें। इस मामले में, आप संगीत चालू कर सकते हैं, अपना पसंदीदा पेय पी सकते हैं, या अन्य गंधों और ध्वनियों को जोड़ सकते हैं ताकि आपकी इच्छाएं अन्य विशेषताओं से जुड़ी हों। उदाहरण के लिए, जब भी आप कोई शुभकामना कार्ड देखते हैं तो आप अपने हाथों में माला घुमा सकते हैं। जैसे-जैसे आप घर से दूर अपनी माला को स्क्रॉल करते हैं, आपके विज़न बोर्ड को देखते समय आपके साथ होने वाले अनुभव आपके दिमाग में वापस आ जाएंगे।

एक विज़न बोर्ड (जो आप अपने जीवन में प्रकट करना चाहते हैं उसके चित्र और छवियाँ) आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में कैसे मदद कर सकता है? जैसा कि वे कहते हैं, "यदि आप नहीं जानते कि कहाँ जाना है, तो आप कहीं नहीं पहुँचेंगे।"

किसी लक्ष्य को वास्तविकता बनाने के लिए, इच्छा करते समय शुरू में यह देखना आवश्यक है कि वह पहले ही साकार हो चुका है। आपका लक्ष्य वास्तविक दुनिया में कैसे प्रकट होगा: आप क्या देखेंगे, स्वाद लेंगे या सूंघेंगे, आपका लक्ष्य किस आकार, रंग का होगा? आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि भौतिक अवतार में आपकी इच्छा वास्तव में कैसी दिखेगी।

जो चित्र आप अपने विज़न बोर्ड के लिए चुनते हैं वे बिल्कुल स्पष्ट दिशानिर्देश हैं जिन तक आपको पहुंचना चाहिए। आपको सिर्फ किसी चीज के बारे में सपने नहीं देखना चाहिए, बल्कि लक्ष्य की ओर भी बढ़ना चाहिए। और आप इस तक तभी पहुंच सकते हैं जब आप अपनी इच्छा के भौतिक अवतार को समझते हैं और स्पष्ट रूप से देखते हैं।

विज़न बोर्ड आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में कैसे मदद करता है? यह आपको दिखाता है कि आप किस चीज़ के लिए प्रयास कर रहे हैं। अब आप केवल सपने नहीं देखते, आप अपने लक्ष्यों की धुंधली और समझ से परे तस्वीरें देखते हैं, लेकिन आप ठीक-ठीक समझते हैं कि आप किस ओर जा रहे हैं। यही वह चीज़ है जो एक सपने को एक लक्ष्य बनाती है। एक लक्ष्य इस बात की स्पष्ट समझ है कि आप क्या चाहते हैं, जिसका अपना रंग, आकार, ब्रांड, संख्या, आकार, वास्तविक दुनिया में अभिव्यक्ति आदि है। आप समझते हैं कि आपका लक्ष्य वास्तविक दुनिया में कैसे प्रकट होगा, जो आपको देगा विश्वास है कि इसे हासिल किया जाएगा. और विज़न बोर्ड बिल्कुल वही दिखाता है जो दिखाता है कि आपके लक्ष्य क्या हैं, वास्तविक दुनिया में उन्हें क्या होना चाहिए।

विज़न बोर्ड की मुख्य विशेषताएं होनी चाहिए:

• तस्वीरें स्पष्ट रूप से बताती हैं कि एक व्यक्ति क्या सपना देखता है।
• चित्र विशेष रूप से सकारात्मक भावनाएँ और प्रेरणा उत्पन्न करते हैं।
• मैं तस्वीरें बार-बार देखना चाहता हूं.

तस्वीरों और तस्वीरों का स्थान कोई मायने नहीं रखता. विमान को उस व्यक्ति की रचनात्मकता का क्षेत्र बनना चाहिए जो स्वयं बेहतर समझता है कि यह कैसा होना चाहिए। किसी व्यक्ति को प्रोत्साहित करने वाली पुष्टि, साथ ही जीवन में पहले से ही प्राप्त सफलता और खुशी के क्षणों को दर्शाने वाली तस्वीरें प्रभावी होंगी।

लक्ष्य निर्धारित करना पहला कदम है। अब आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता है। वो मुझे कहां मिल सकते हैं?

अपने सपनों को साकार करना लगभग हर व्यक्ति का लक्ष्य होता है। और यदि आप उन भाग्यशाली लोगों में से एक हैं, तो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें।

1. शांत। बाहरी और आंतरिक रूप से आपको शांत होने, शांत होने और किसी भी चीज़ के बारे में चिंता न करने की आवश्यकता है।

1. खुशी की ऊर्जा. हम शांति में खुशी की आंतरिक भावना जोड़ते हैं, अपनी आत्माओं को ऊपर उठाते हैं, और सच्ची खुशी जोड़ते हैं। बाहरी तौर पर हम तनावमुक्त रहते हैं और थोड़ा मुस्कुराते रहते हैं।

1. आत्मविश्वास। हम पूर्ण विश्वास की मनःस्थिति प्राप्त कर लेते हैं कि हम जो चाहते हैं वह निश्चित रूप से पूरा होगा। आप इसके प्रति आश्वस्त हैं!

अब आपने नेतृत्व की त्रिगुणात्मक स्थिति निर्मित कर ली है। आप एक नेता हैं, जिसका अर्थ है कि आपको "ऐसा ही होना चाहिए!" की स्थिति से आगे बढ़ना चाहिए। यह करो!", और पूछने वाले की स्थिति से नहीं: "मैं चाहता हूँ!"

एक बार जब आप मन की आवश्यक त्रिगुणात्मक स्थिति प्राप्त कर लेते हैं, तो आप जो चाहते हैं उसके बारे में सपने देखना शुरू करें जैसे कि वह पहले ही सच हो चुका हो। साथ ही, आंतरिक शांति, उच्च उत्साह और आत्मविश्वास का अनुभव करें कि यह निश्चित रूप से सच होगा।

आप बीमारियों या रोगग्रस्त अंगों के साथ भी इसी तरह काम कर सकते हैं। एक सपने के बजाय, आप पीड़ादायक स्थान, अंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं और कल्पना करते हैं कि यह स्वस्थ अवस्था में कैसे कार्य करता है।

सिमोरोन इच्छा पूर्ति

इच्छा पूर्ति का एक पूरा स्कूल है जो इसमें मदद करने वाली विभिन्न तकनीकों की जांच करता है। यह "सिमोरोन" है, जिसका कोई मतलब नहीं है। यह सिर्फ एक शब्द है जो बना दिया गया है, जैसे बच्चे शब्द बनाते हैं।

सिमोरोन स्कूल का लक्ष्य लोगों को विभिन्न तकनीकें सिखाना है जो उन्हें अपनी इच्छाओं को साकार करने और अपना जीवन बदलने में मदद करेंगी। तो, तीन विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. पैसे धोने की एक विधि, जब कोई व्यक्ति न केवल स्नान करता है, बल्कि कल्पना करता है कि वह सौ डॉलर या अन्य बिलों में डूबा हुआ है।
2. प्यार को आकर्षित करने की एक विधि जब कोई व्यक्ति, जब केतली जिस पर "प्यार" लिखा होता है, उबलती है, तो कल्पना करता है कि उसकी और उसके साथी की भावनाएँ भी गर्म हैं।
3. बांधने की तकनीक आपको बुरे अतीत को अलविदा कहने की अनुमति देती है। एक रिबन पर इंसान अपने अतीत को लिखकर बांधता है। अगले दिन वह इस रिबन को कूड़े में फेंक देता है।

सिमोरोन स्कूल में उपयोग की जाने वाली सभी तकनीकों में सकारात्मक आत्म-प्रस्तुति, सकारात्मक पुष्टि ("मैं अमीर हूं!"), साथ ही जो प्रस्तुत किया जा रहा है उसके प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण शामिल है।

अनुकरण का अर्थ है हर चीज़ को उल्टा करना, स्थिति को असामान्य पक्ष से देखना। यहां एक अच्छी तकनीक यह है कि स्थिति को इस तरह से नाम दिया जाए जिससे वह आपके लिए मज़ेदार या मनोरंजक बन जाए। "पूर्ववत" करने की एक रस्म भी है, जहां एक व्यक्ति अपने जीवन में कुछ ऐसा रद्द कर देता है जो उसे पसंद नहीं है।

"मैजिक नोटपैड" तकनीक यह समझने का एक और तरीका है कि आप क्या चाहते हैं। सबसे पहले आपको एक नोटबुक खरीदनी होगी जो जादू से जुड़ी होगी। इसे किसी को दिखाया या दिया नहीं जाना चाहिए। फिर आपको अपनी पहली आसानी से पूरी होने वाली इच्छा लिखनी होगी। उदाहरण के लिए, "मैं तरबूज खा रहा हूं," तो जाकर इसे खाने के लिए खरीद लें। पहली इच्छा पूरी करने के बाद, आपको एक नोटबुक में "धन्यवाद" लिखकर ब्रह्मांड को धन्यवाद देना होगा, और फिर दो और इच्छाओं को इंगित करना होगा जिन्हें पूरा करना थोड़ा अधिक कठिन है।

इस तकनीक का सार यह है कि व्यक्ति को अपनी नोटबुक के जादू पर विश्वास करना चाहिए। प्रत्येक पूर्ण इच्छा के बाद, आपको ब्रह्मांड के प्रति आभार व्यक्त करना होगा और नए लक्ष्यों की पहचान करनी होगी।

"बिस्तर के नीचे से चमत्कार" एक और तकनीक है जो न केवल कबाड़ से छुटकारा पाने में मदद करती है, बल्कि आपकी असफलताओं के कारणों को भी समझने में मदद करती है। एक व्यक्ति के बिस्तर के नीचे क्या है? यदि ढेर सारी मिठाइयाँ, छेद वाले मोज़े और धूल हो तो आश्चर्य नहीं कि उसकी इच्छाएँ भी पूरी न हों। आपको अपने कमरे को साफ-सुथरा रखना होगा, और बिस्तर के नीचे एक इच्छा और एक विशेषता के साथ एक नोट रखना होगा जो पूरे किए गए लक्ष्य से जुड़ा हो। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति नौकरी की तलाश में है, तो उसे एक कार्यपुस्तिका और संबंधित इच्छा वाला एक नोट रखना आवश्यक है।

जादुई दर्पण आपको हर दिन खुद को देखने और अपनी इच्छाओं की याद दिलाने की अनुमति देता है।

यदि आप सभी "सिमोरोन" तकनीकों का अध्ययन करते हैं, तो आप देखेंगे कि वे सभी चमत्कारों में किसी व्यक्ति के अवचेतन विश्वास पर आधारित हैं। सभी तकनीकें जादुई अनुष्ठानों की नकल करती हैं जिन्हें कार्टून या विज्ञान कथा श्रृंखला में देखा जा सकता है। यदि कोई व्यक्ति अभी भी अलौकिक शक्तियों में रुचि रखता है, तो सिमोरोन तकनीक उसके लिए आदर्श है।

मुख्य बात यह है कि सभी इच्छाएँ अन्य लोगों को उनकी पूर्ति में हस्तक्षेप न करें, उनकी स्वतंत्रता और इच्छा का उल्लंघन न करें। तभी सब कुछ पूरा हो सकता है.

जमीनी स्तर

एक व्यक्ति हमेशा कुछ न कुछ चाहता रहेगा। यह पूरी तरह से सामान्य घटना है जब कोई व्यक्ति किसी चीज़ के लिए प्रयास करता है, सुधार करता है और लक्ष्य हासिल करने की कोशिश करता है। यही कारण है कि लोगों को उनके प्रयासों में मदद करने और प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न तकनीकें यहां उपयोगी हैं। परिणाम आपके लक्ष्य को प्राप्त करने और खुशी पाने का एक अवसर है।

यदि मनोवैज्ञानिक सहायता वेबसाइट के पाठक के लिए कुछ काम नहीं करता है, तो उसे मदद मांगने दें। ऐसी कई तकनीकें हैं जो उनकी व्यक्तिगत क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए सभी के लिए आदर्श हैं।

अपनी इच्छा कैसे पूरी करें? प्रत्येक व्यक्ति जो वह पाना चाहता है जो वह चाहता है वह इस बारे में एक से अधिक बार सोचता है। कोई व्यक्ति विभिन्न तरीकों की तलाश में है कि कैसे अपनी कल्पना को बढ़ाया जाए ताकि इच्छा अपने आप आ जाए। कोई व्यक्ति दिन-रात ध्यान करना शुरू कर देता है, यह सोचकर कि ब्रह्मांड अंततः उसकी बात सुनेगा। लेकिन इनमें से कोई भी काम नहीं करता. क्यों? क्योंकि सभी लोग वास्तविक दुनिया में रहते हैं और इसमें सरल कानून हैं, जिनका पालन करके आप कोई भी लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं।

आपको बिल्कुल यह जानना होगा कि आपकी इच्छा क्या होनी चाहिए। अपने इच्छित पुरुष/महिला, नौकरी, वेतन, जिस घर में आप रहना चाहते हैं, आदि की स्पष्ट रूप से कल्पना करें। अन्य कहानियों पर अपना समय बर्बाद न करें जो लक्ष्य की आपकी छवि के अनुरूप नहीं हैं। यदि आप रास्ते में ऐसे लोगों से मिलते हैं जो आपकी इच्छा की छवि में बिल्कुल फिट नहीं बैठते हैं, तो उनके पास से गुजरें। इस दुनिया में सब कुछ है, और इसमें से आपको बस यह चुनना है कि आप अपने चारों ओर क्या चाहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रास्ते में कुछ और नहीं मिलेगा। हालाँकि, आपको यह स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि आपको अपने जीवन में क्या चाहिए और क्या आपके ध्यान के योग्य नहीं है।

जब आप अपने लक्ष्य के बारे में बिल्कुल स्पष्ट होते हैं और इसे सकारात्मक संदर्भ में तैयार करते हैं तो इच्छा जल्दी ही पूरी हो जाती है। यह नहीं कि "मैं क्या नहीं चाहता" या "मैं किस चीज़ से थक गया हूँ", बल्कि "मैं क्या चाहता हूँ" और "मैं क्या हासिल करना चाहता हूँ।" आख़िरकार, बहुत से लोग नहीं जानते कि वे क्या चाहते हैं, और इसीलिए वे सफल नहीं होते हैं। आप जानते हैं कि आप क्या नहीं चाहते. फिर आप क्या चाहते हैं? आप उस चीज़ से दूर हो जाएंगे जो वर्तमान में आप में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है। लेकिन तुम कहाँ ख़त्म होओगे? आपको यह जानने की जरूरत है कि कहां जाना है, ताकि जब आप वहां जाएं, तो आपको उस चीज़ से छुटकारा मिल जाए जो अब आपको परेशान करती है।

आपके विचार आपकी इच्छा के अनुरूप काम करने चाहिए। विज़ुअलाइज़ेशन यहां बहुत अच्छा काम करता है। आप जो चाहते हैं उसकी स्पष्ट तस्वीर रखें। इस चित्र में रहो, ध्वनियाँ, गंध सुनो। हर चीज़ को गतिशील होने की कल्पना करें ताकि आप न केवल यह समझें कि आप क्या चाहते हैं, बल्कि यह भी समझें कि आप इसके साथ कैसे रहेंगे।

और आखिरी बात: भौतिक संसार केवल क्रियाओं को समझता है। आप चाहे कितना भी सपना देखें, लेकिन जब आप सोफे पर लेटे हुए हैं और कुछ नहीं कर रहे हैं, तो कोई भी अभ्यास आपकी मदद नहीं करेगा। आपको बाहर जाने, सही लोगों को ढूंढने, स्वयं कुछ कार्रवाई करने की आवश्यकता है। तब ब्रह्मांड (दुनिया) आपकी मदद करेगा। आपको सब कुछ खुद ही करने की ज़रूरत नहीं है. आपको बस अभिनय शुरू करने की जरूरत है, और दुनिया आपको अपना लेगी, उसमें अपना कुछ जोड़ेगी, उसे लाएगी और फिर आप उसके साथ बातचीत करना शुरू कर देंगे... और सब कुछ एक स्नोबॉल की तरह लुढ़क जाएगा। मुख्य बात यह है कि आप जो चाहते हैं उसे न भूलें और अपने लक्ष्य को स्पष्ट रूप से समझें। और फिर "स्नोबॉल" सही दिशा में लुढ़केगा।