पागल होने का सबसे अच्छा तरीका। मातृत्व के पहले महीने में पागल होने के असरदार उपाय

हर कोई सुख, सफलता, धन प्राप्त करना चाहता है। विभिन्न साइकोटेक्निक कम से कम प्रयास के साथ एक सपने को साकार करने में मदद करेंगे। बेशक, अगर आप उनके लेखकों पर विश्वास करते हैं। और उन पर बड़ी सावधानी से भरोसा करने की जरूरत है।

क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन

संस्थापक: वालेस वाटल्स

मुख्य पुस्तकें: वालेस वाटल्स "द साइंस ऑफ गेटिंग रिच", शक्ति गवेन "क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन: यूज़ द पावर ऑफ़ योर इमेजिनेशन टू क्रिएट व्हाट यू वांट इन योर लाइफ", नेविल ड्रेरी "क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन", आदि।

फॉलोअर्स की संख्या:???

क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन एक ऐसा तरीका है जो आपको विचार की शक्ति के माध्यम से वह प्राप्त करने की अनुमति देता है जो आप चाहते हैं। यदि आप सोचते हैं कि आपके साथ सब कुछ ठीक है, आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा, यदि आप अवचेतन रूप से परेशानी की प्रतीक्षा करते हैं, तो वे निश्चित रूप से आपको ढूंढ लेंगे। उसी समय, रचनात्मक दृश्य विशेष रूप से स्वयं पर निर्देशित होते हैं - आप इस तकनीक का उपयोग करके किसी अन्य व्यक्ति को कुछ भी करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। रचनात्मक दृश्य का कार्य अपने लक्ष्य के रास्ते में आने वाली मनोवैज्ञानिक बाधाओं को दूर करना है।

ओपरा विनफ्रे, टाइगर वुड्स, अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर, ड्रू बैरीमोर और बिल गेट्स सहित कई प्रसिद्ध लोगों द्वारा क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन का अभ्यास किया जाता है।

सिल्वा विधि

संस्थापक: जोस सिल्वा

मुख्य पुस्तकें: जोस सिल्वा, सिल्वा माइंड कंट्रोल जोस सिल्वा, रॉबर्ट बी। स्टोन, यू आर ए हीलर, सिल्वा मेथड के साथ "अदर साइड" से सहायता प्राप्त करना, एड बर्नड, जूनियर, सिल्वा मेथड के साथ मानसिक शक्तियों का विकास करना आदि।

अनुयायियों की संख्या: 110 देशों के 6,000,000 लोग।

सिल्वा पद्धति का विकास जोस सिल्वा ने 1966 में किया था। प्रारंभ में, उनका लक्ष्य स्कूल में अपने बच्चों के प्रदर्शन में सुधार करना था, लेकिन अंत में उन्होंने किसी भी व्यक्ति के लिए एक अवधारणा विकसित करना शुरू कर दिया।

विधि का सार मानव मस्तिष्क के प्रतिरोध को कम करना है। ध्यान के माध्यम से, एक व्यक्ति एक निश्चित अवस्था में प्रवेश कर सकता है जिसमें वह अपने मस्तिष्क को पुन: प्रोग्राम कर सकता है।

संक्षेप में, सिल्वा पद्धति आपको अपने स्वयं के अवचेतन में जाने और बुरी आदतों को दूर करने, विचारों को फिर से लिखने, यहां तक ​​कि बीमारियों को ठीक करने के लिए आमंत्रित करती है।

संयुक्त राज्य अमेरिका और अंग्रेजी बोलने वाले देशों में सिल्वा पद्धति बहुत लोकप्रिय हो गई है। पद्धति के संस्थापक की मृत्यु के बाद भी, सिल्वा इंटरनेशनल ने इस मनोचिकित्सा को विकसित करना जारी रखा है।

ट्रांससर्फ़िंग

संस्थापक: वादिम ज़ेलैंड

मुख्य पुस्तकें: वादिम ज़ेलैंड "रियलिटी ट्रांसफ़रिंग। चरण 1-5", "द आर्बिटर ऑफ रियलिटी", "ड्रीम फोरम", आदि।

अनुयायियों की संख्या: ज़ीलैंड की पुस्तकों का 20 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है, 2008 में हॉलैंड में एक ट्रांसफ़रिंग स्कूल खोला गया था।

ज़ेलैंड के अनुसार, हमारी दुनिया वास्तविकता की कई शाखाओं से बनी है, और एक व्यक्ति किसका अनुसरण करेगा, यह केवल उस पर निर्भर करता है। कोई दुर्घटना नहीं होती है, क्योंकि हम स्वयं अवचेतन रूप से कोई न कोई रास्ता चुनते हैं। ट्रांससर्फ़िंग का सार विचार की शक्ति के साथ होशपूर्वक एक शाखा से दूसरी शाखा में जाने की क्षमता है।

मान लीजिए कि आप एक बस की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो बहुत समय से चली आ रही है। अगर आपको लगता है कि आपको देर हो गई है, और परिवहन अभी तक नहीं आया है, तो ऐसा होगा। लेकिन अगर आप यह सोचने लगें कि आपकी बस कोने के आसपास दिखाई देने वाली है, तो यह निश्चित रूप से ऊपर की ओर जाएगी।

आपका विचार जितना विस्तृत होगा, वास्तविकता की "शाखा" का विवरण जितना सटीक होगा, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप उस पर आगे बढ़ेंगे। यदि नहीं, तो आपने पर्याप्त विश्वास नहीं किया और प्रतीक्षा की।

शिक्षण रूस और विदेशों दोनों में बेहद लोकप्रिय है। दूसरी बात यह है कि ट्रांससर्फिंग का जुनून इंसान के लिए खतरनाक हो सकता है। अपने आप को यह विश्वास दिलाना एक बात है कि बस आने वाली है, यह दूसरी बात है कि दवाओं की मदद और डॉक्टर के हस्तक्षेप के बिना ठीक होने का प्रयास किया जाए।

सिमोरोन

संस्थापक: पेट्रा और पीटर बर्लान

मुख्य पुस्तकें: वादिम गुरंगोव, व्लादिमीर डोलोखोव "भाग्य की पाठ्यपुस्तक"

अनुयायियों की संख्या: अकेले VKontakte समूह के 100,000 से अधिक अनुयायी हैं।

शब्द "सिमोरन" का अर्थ है ... कुछ भी नहीं। यह पूरी तरह से पीटर और पेट्रा बर्लान द्वारा 1989 में आविष्कार किया गया था, जब उन्होंने मनो-प्रशिक्षण का एक स्कूल बनाया, जिसका उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति की जन्मजात प्रतिभा को प्रकट करना था, उन्हें समस्याग्रस्त स्थितियों और परिस्थितियों के अंतहीन चक्र से मुक्त करना था। "सिमोरोन" स्कूल के अनुयायियों का मुख्य साधन उनकी कल्पना है।

सिद्धांत के संस्थापकों का मानना ​​है कि वे लोगों को रोज़ाना जादू सिखाते हैं। सिमोरॉन स्कूल के लिए मुख्य बात यह है कि कल्पना करना सीखें और अपने दिमाग को विस्तृत, अक्सर बेतुकी छवियों से भरें। स्कूल के अनुयायी फिर से बच्चे बनने का प्रयास करते हैं, जो लगातार आश्चर्यचकित होते हैं और दुनिया के बारे में सीखते हैं। उनकी राय में, एक बच्चे की कल्पना एक वयस्क की तुलना में व्यापक होती है और सपनों को सच होने देती है। जादू की तरह।

आज तक, सिमोरोन का केवल एक आधिकारिक स्कूल है - सिमोरोन बर्लान-डो। बाकी को शिक्षाओं के लेखकों के साथ असंगति के कारण बंद कर दिया गया था, जो "रोजमर्रा के जादू" सिमोरोन के कॉपीराइट की जोश से निगरानी करते हैं।

पुस्तक और फिल्म "द सीक्रेट"

संस्थापक: रोंडा बर्न

मुख्य पुस्तकें: रोंडा बर्न "द सीक्रेट"

अनुयायियों की संख्या: पुस्तक का 40 भाषाओं में अनुवाद किया गया है और इसकी 19 मिलियन से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं।

2006 में रिलीज़ हुई फिल्म "द सीक्रेट" न केवल संयुक्त राज्य अमेरिका में बल्कि विदेशों में भी काफी प्रसिद्ध हुई। फिल्म की लोकप्रियता के मद्देनजर फिल्म निर्माता रोंडा बर्न ने उद्धरणों के साथ इसी नाम की एक पुस्तक का विमोचन किया। काफी सामान्य सफलता की कहानी, यदि आप इस तथ्य के लिए अपनी आँखें बंद करते हैं कि फिल्म और पुस्तक दोनों एक ऐसी विधि की खोज पर आधारित हैं, जो बर्न के अनुसार, आपके आस-पास की वास्तविकता को प्रभावित करने में सक्षम है।

"द सीक्रेट" दर्शकों और पाठक को शामिल होने के लिए आमंत्रित करता है, जैसा कि लेखक कहते हैं, इतिहास में सबसे सुरक्षित रहस्यों में से एक। विचार की शक्ति से, आप भय और इच्छाओं को साकार कर सकते हैं, अपना जीवन बदल सकते हैं और ठीक भी कर सकते हैं। हमारे जीवन में, आकर्षण का नियम लगातार काम कर रहा है (न कि वह जिसने न्यूटन को टक्कर दी)। बर्न के अनुसार उनकी वजह से हर चीज समान आकर्षित करती है। तदनुसार, बुरे विचार बुरी घटनाओं को आकर्षित करते हैं। अच्छा सोचो, अच्छा बनो।

बहुत से लोगों को यह साइकोटेक्निक पसंद आया और बर्न की किताब की 19 मिलियन प्रतियां बिकीं। लेकिन कई अभी भी फिल्म और किताब के लेखकों की राय से सहमत नहीं थे। द गार्जियन पत्रकारों ने फिल्म की सामग्री को अनैतिक माना, क्योंकि यह "... घृणित विचारों को बढ़ावा देती है कि आपदाओं के शिकार हर चीज के लिए दोषी हैं।"

channeling

संस्थापक: सुप्रीम इंटेलिजेंस

मुख्य पुस्तकें: वॉल्श नील डोनाल्ड कन्वर्सेशन विद गॉड (असाधारण संवाद), डेनिस मिलर आंतरिक स्रोत के माध्यम से समाधान खोजने के लिए 10 व्यावहारिक कदम, एस्थर हिक्स, जेरी हिक्स द लॉ ऑफ अट्रैक्शन, आदि।

अनुयायियों की संख्या: सर्वेक्षणों से पता चला है कि सर्वेक्षण किए गए दस अमेरिकियों में से एक इस मनोविज्ञान में विश्वास करता है।

चैनलिंग एक मुश्किल चीज है। इसका उद्देश्य एक व्यक्ति, एक माध्यम और कुछ उच्च शक्तियों, महान मन के बीच "संचार का चैनल" स्थापित करना है, जो सब कुछ जानता है और इस ज्ञान को मुफ्त में साझा करने के लिए तैयार है। संपर्ककर्ता को केवल कागज या अन्य सूचना वाहक को सुनी गई हर चीज को जल्दी से स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है। यदि कोई व्यक्ति ऊपर से आवाजों की शिक्षाओं का पालन करता है, तो उसका जीवन सुखी और आसान हो जाएगा, क्योंकि वह सभी बाधाओं के माध्यम से आगे बढ़ेगा।

चैनलिंग के जानकारों का दावा है कि यह कई सदियों से अस्तित्व में है। कई लोगों की किंवदंतियों और मिथकों में मृतकों की आत्मा और अटकल को बुलाने की प्रथा का उल्लेख किया गया है। XVIII सदी में, मध्यमता, "मृतकों के साथ बात करना" प्रचलन में आई। 21वीं सदी में, चैनलिंग फिर से एक लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है, इस अंतर के साथ, कि अब लोग लंबे समय से मृत रिश्तेदारों के साथ नहीं, बल्कि उच्च शक्तियों के साथ बात करना पसंद करते हैं।

चैनलिंग के अभ्यासियों के अनुसार, सभी पैगंबर और संत संपर्ककर्ता थे, कि बाइबिल और वेद एक निश्चित महान दिमाग वाले लोगों के कनेक्शन के माध्यम से लिखे गए थे, जो पवित्र ग्रंथों को उनके सिर में डाल देते थे।

न्यूरो लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग

संस्थापक: रिचर्ड बैंडलर, जॉन ग्राइंडर

मुख्य पुस्तकें: जोसेफ ओ "कॉनर, जॉन सेमुर "न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग का परिचय", मैनली पामर हॉल "एनएलपी प्रशिक्षण। आपकी क्षमताओं की शक्ति बढ़ाना।"

फॉलोअर्स की संख्या:???

एनएलपी को सफलता मॉडलिंग की तकनीक कहा जाता है। बहुत से लोग व्यापार में या कहें, खेल में ऊंचाइयों तक पहुंचना चाहते हैं। एनएलपी लोगों को किसी विशेष क्षेत्र में सफल लोगों के मौखिक और गैर-मौखिक व्यवहार की नकल करना सिखाता है। इस प्रकार, एनएलपी के अनुयायियों का मानना ​​​​है कि एक व्यक्ति उस सफलता का हिस्सा लेता है जो एक रोल मॉडल में निहित है।

विधि के समर्थकों के अनुसार, एनएलपी आपको सिखाएगा कि कैसे लोगों के साथ अधिक आसानी से संवाद किया जाए, जिससे आप अपने व्यवसाय में सफलता प्राप्त कर सकें, अपनी समस्याओं का समाधान कर सकें और अंत में आपको खुश कर सकें। इन सबके साथ, लेखक एनएलपी को एक वैज्ञानिक अभ्यास मानते हैं।

यहाँ विधि के लेखक रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्राइंडर की राय कई अन्य विशेषज्ञों की राय से भिन्न है। वैज्ञानिक न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग क्वैकरी को मानते हैं, ईसाई चर्च ने लोगों को सफलता के रास्ते पर "कदम रखने वाले पत्थरों" के रूप में इस्तेमाल करने के लिए निंदा की, और नैतिकतावादी इस विधि को खतरनाक मानते हैं क्योंकि इसका इस्तेमाल लोगों को हेरफेर करने के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, उन्हें विभिन्न धार्मिक संप्रदायों में लुभाएं।

आप अपने जीवन को ठीक कर सकते हैं

संस्थापक: लुईस हेयू

मुख्य पुस्तकें: लुईस हे "हील योर लाइफ", "द वे टू ए हेल्दी लाइफ", "हील योरसेल्फ", "द पावर इन अस", आदि।

अनुयायियों की संख्या: लुईस हेय की पुस्तकों का 30 भाषाओं में अनुवाद किया गया है। हील योर लाइफ को 110 बार पुनर्मुद्रित किया गया है और कुल 50,000,000 प्रतियां बेची गई हैं।

लुईस हे के अनुसार, हमारी सभी बीमारियों का कारण हमारे भीतर है। हम कुछ गलतियों के लिए खुद को माफ करने के लिए नाराजगी को दूर करने में सक्षम नहीं हैं, और समय के साथ यह मनोवैज्ञानिक और कभी-कभी शारीरिक बीमारियों में भी बदल जाता है। लुईस हे विधि का सार आपकी शिकायतों को क्षमा करना और उनका समाधान करना है। आध्यात्मिक रूप से चंगा होने के बाद, आप रोग के स्रोत को नष्ट कर देंगे। किताबों के लेखक के अनुसार, उन्होंने पहली बार इस पद्धति की प्रभावशीलता को महसूस किया जब उन्होंने 1978 में कीमोथेरेपी और डॉक्टरों के हस्तक्षेप के बिना कैंसर पर काबू पा लिया। हालांकि, लुईस इस बात की पुष्टि नहीं कर सकीं कि उन्हें वास्तव में कैंसर है।

फिर भी, लुईस हेय की किताबें अमेरिका और अन्य देशों दोनों में बहुत लोकप्रिय हैं। हे फाउंडेशन चैरिटेबल फाउंडेशन अपने संस्थापक के विचारों को बढ़ावा देने के साथ-साथ कई क्षेत्रों में धर्मार्थ गतिविधियों में लगा हुआ है। 2014 में, "हील योर लाइफ" पुस्तक पर आधारित, एक फिल्म बनाई गई थी जिसने लुईस हे को कई मिलियन डॉलर का लाभ दिलाया था।

डॉन जुआन की शिक्षाएँ

संस्थापक: कार्लोस कास्टानेडा

मुख्य पुस्तकें: कार्लोस कास्टानेडा, डॉन जुआन टीचिंग: द याक्वी वे ऑफ नॉलेज, ए सेपरेट रियलिटी, जर्नी टू इक्स्टलान, टेल्स ऑफ पावर, आदि।

फॉलोअर्स की संख्या:??? संभवतः लगभग 10,000,000 लोग।

कार्लोस कास्टानेडा 20वीं सदी के सबसे रहस्यमय व्यक्तित्वों में से एक बन गए हैं। कास्टानेडा ने सार्वजनिक रूप से कम दिखाई देने की कोशिश की, प्रेस के साथ संवाद नहीं किया और खुद को फोटो खिंचवाने से मना किया। उनकी जीवनी धोखे का विषय बन गई है।

कार्लोस कास्टानेडा की शिक्षाएँ, वास्तव में, उनकी शिक्षाएँ नहीं हैं। लेखक ने इसे एक निश्चित "डॉन जुआन", एक जादूगर के शब्दों से लिखा था, जिनसे वह 1960 में मिला था। कास्टानेडा ने अपनी किताबों में लिखा है कि हम दुनिया को खुद नहीं देखते हैं, बल्कि हमारी धारणा द्वारा बनाई गई दुनिया का एक मॉडल है। "विधानसभा बिंदु", मानव ऊर्जा शरीर का स्थान, जिसके माध्यम से बाहरी दुनिया के चैनल गुजरते हैं, दुनिया की तस्वीर बनाने में भाग लेते हैं। चूंकि इस बिंदु का स्थान बदला जा सकता है, इसलिए तीन प्रकार के ध्यान हैं। उच्चतम प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को त्रुटिहीनता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, अर्थात अपनी अमरता में विश्वास, अपने स्वयं के महत्व और आत्म-दया की भावना को त्यागना। योद्धा के मार्ग में त्याग की आवश्यकता होती है, यहाँ तक कि अपने व्यक्तिगत इतिहास को मिटाने की हद तक।

कास्टानेडा के अनुयायी तनावग्रस्तता का अभ्यास करते हैं, जादुई पास जो उनका मानना ​​​​है कि वे उन्हें वास्तविकता को प्रभावित करने की अनुमति देते हैं। लंबे समय तक उन्हें सख्त विश्वास में रखा गया था और केवल उन लोगों के लिए पारित किया गया था जिन्होंने जादूगर का रास्ता अपनाया था।

Castaneda की शिक्षाएं संयुक्त राज्य अमेरिका और दुनिया में बहुत लोकप्रिय हो गईं, बड़ी संख्या में आलोचकों और नकल करने वालों को जन्म दिया।

होलोट्रोपिक श्वास क्रिया

संस्थापक: स्टानिस्लाव ग्रोफ और क्रिस्टीना ग्रोफ

मुख्य पुस्तकें: स्टानिस्लाव ग्रोफ "मानव अचेतन के क्षेत्र", "मृत्यु के चेहरे में आदमी", "मस्तिष्क से परे", "स्वयं के लिए उन्मत्त खोज", "होलोट्रोपिक चेतना", आदि।

फॉलोअर्स की संख्या:???

1950 के दशक से, स्टानिस्लाव ग्रोफ़ एलएसडी लेने के मनोचिकित्सीय प्रभाव पर शोध कर रहे हैं। जब 1970 के दशक में साइकोएक्टिव पदार्थों के साथ प्रयोगों पर प्रतिबंध लगाया जाने लगा, तो उन्होंने एक ऐसी तकनीक विकसित की, जो एलएसडी लेने के समान प्रभाव पैदा करती है। ग्रोफ ने इसे होलोट्रोपिक ब्रीथवर्क कहा।

विधि के समर्थकों का तर्क है कि होलोट्रोपिक श्वास का लोगों पर असाधारण उपचार प्रभाव पड़ता है। संगीत और गहरी सांस एक व्यक्ति को डेढ़ से दो घंटे के लिए ध्यान की स्थिति में डुबो देती है। जागने के बाद, "होलोनॉट" से राहत मिलती है, क्योंकि होलोट्रोपिक श्वास अवचेतन को संचित भावनाओं और अन्य मनोवैज्ञानिक "स्लैग" से मुक्त करती है।

इसके अलावा, चिकित्सकों का दावा है कि एक सत्र के दौरान एक होलोनॉट जो दर्शन देखता है, वह अपनी चेतना की गहराई में गोता लगा सकता है, उच्च शक्तियों के साथ संवाद कर सकता है, पिछले जन्मों को देख सकता है और जन्म के क्षण को फिर से जी सकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि कुछ देशों में गंभीर रूप से बीमार रोगियों की पीड़ा को कम करने के लिए होलोट्रोपिक श्वास का प्रयोग एक प्रयोग के रूप में किया जाता है, अधिकांश वैज्ञानिक समुदाय तकनीक की आलोचना करने में संकोच नहीं करते हैं। उनके अनुसार, होलोट्रोपिक सांस लेने से मस्तिष्क के कार्य में गिरावट आती है, क्योंकि हाइपरवेंटिलेशन के कारण रक्त में ऑक्सीजन का स्तर गिर जाता है, और मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं। इसके अलावा, उसी एलएसडी की तरह, तकनीक से जुड़ना आसान है।

समष्टि

संस्थापक: फ्रेडरिक पर्ल्स, लौरा पर्ल्स और पॉल गुडमैन

मुख्य पुस्तकें: फ्रेडरिक पर्ल्स "गेस्टाल्ट थेरेपी: मानव व्यक्तित्व में उत्तेजना और विकास"

फॉलोअर्स की संख्या:???

रूसी में अनुवादित, "जेस्टाल्ट" का अर्थ है एक आकृति या छवि। मनोवैज्ञानिक "जेस्टाल्ट" को किसी प्रकार की अभिन्न संरचना के रूप में समझते हैं। इच्छा के जन्म से लेकर उसकी संतुष्टि तक - सभी जीवन में ऐसे हावभाव होते हैं। और जब तक गेस्टाल्ट पूरा नहीं हो जाता, तब तक यह एक व्यक्ति को धीमा कर देता है, उसे आगे बढ़ने नहीं देता है। गेस्टाल्ट थेरेपी इस आंतरिक संघर्ष को हल करने में मदद करती है।

गेस्टाल्ट थेरेपी का मुख्य लक्ष्य महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राप्त करते हुए, अपने और दूसरों के साथ किसी व्यक्ति के संपर्क को बहाल करना है। भावनाओं और शारीरिक अभिव्यक्तियों की कल्पना व्यक्ति की कल्पना के माध्यम से प्राप्त की जाती है। गेस्टाल्ट अनुयायी वर्तमान में किसी व्यक्ति की भावनाओं और विचारों के साथ काम करते हैं, लेकिन अतिरिक्त प्रभाव के लिए वे यादों का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के सत्रों का उद्देश्य व्यक्ति को गेस्टाल्ट पूरा करने की अनुमति देना है।

सभी गेस्टाल्ट थेरेपी प्रयोगों पर आधारित है। एक व्यक्ति एक काल्पनिक वार्ताकार के साथ संवाद कर सकता है या किसी वास्तविक या संभावित स्थिति के बारे में बात कर सकता है। चिकित्सक प्रयोग में हस्तक्षेप कर सकता है, उसे निर्देशित कर सकता है। मुख्य बात यह है कि रोगी अपनी समस्या को पहचान सकता है और उसे स्वीकार कर सकता है।

एरिकसोनियन सम्मोहन

संस्थापक: मिल्टन एरिकसन

फॉलोअर्स की संख्या:???

यह माना जाता है कि एरिकसोनियन सम्मोहन सबसे प्रभावी मनोविज्ञान में से एक है। इसकी मदद से व्यक्ति अपने आंतरिक अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करता है और धीरे-धीरे एक समाधि में गिर जाता है, जिसके दौरान श्वास और दिल की धड़कन धीमी हो जाती है। इस अवस्था में व्यक्ति सम्मोहन सत्र को आसानी से सहन कर लेता है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यक्ति के पास यह विकल्प होता है कि वह सुझाव को स्वीकार करे या उसकी उपेक्षा करे।

एरिकसन का सम्मोहन अन्य तकनीकों से अलग है जिसमें यह मानव अवचेतन को शरीर की संभावित क्षमताओं के स्रोत के रूप में मानता है - स्वास्थ्य, कल्याण, उपलब्धियां, सफलताएं, जीत, खुशी और खुशी के क्षण। एक व्यक्ति को केवल उन्हें मुक्त करने की आवश्यकता होती है।

हम ऐसे लोगों को पसंद करते हैं जो थोड़े पागल हैं, सनकी हैं और पागल होने के लिए तैयार हैं। वहीं हम खुद भी पागल होने से बहुत डरते हैं। सच्चे पागल हमें "सामान्यता" से अलग, विशेष संस्थानों में आवश्यक रूप से असंतुलित मनोविज्ञान के रूप में दिखाई देते हैं। साथ ही, हम इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि कई शानदार लोग, कलाकार, वैज्ञानिक और संगीतकार हमेशा से ही थोड़े दीवाने रहे हैं। हम में से प्रत्येक की अपनी विषमताएँ हैं और हम में से प्रत्येक के पास थोड़ा सा पागलपन है। आइए एक साथ टाइम बम को पहचानें!

1. मुझे पागल होने का डर है

दैनिक तनाव शरीर द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। हम हर चीज से डरते हैं: चूल्हे पर भूली हुई केतली, एक लोहे का लोहा, काम पर एक जरूरी रिपोर्ट, दंत चिकित्सक के पास जाना, आतंकवादी खतरे, प्राकृतिक आपदाएं, आदि कुछ अपरिवर्तनीय। तनाव के हर दिन, एक पाई में परतों की तरह, हमारे सिर में फिट होते हैं, और घबराहट की स्थिति लगभग पुरानी हो जाती है। लंबे समय से ऐसी तनावपूर्ण स्थिति में रहने वाले लोगों से, आप अक्सर सुन सकते हैं "मुझे पागल होने से डर लगता है।"

इस तरह न्यूरोसिस खुद को प्रकट करता है, यह डर में छिप जाता है, कभी-कभी गहरा और केवल हमारे अवचेतन के लिए समझ में आता है, और तनाव की एक श्रृंखला के बाद खुद को प्रकट करता है। घटना अक्सर अस्थायी होती है और हम में से प्रत्येक के लिए निश्चित रूप से परिचित अफवाहों से नहीं। लगातार नखरे की जगह पैनिक अटैक आते हैं, और कभी-कभी साइकोसोमैटिक्स खेल में आ जाते हैं और फिर यह कोई हंसी की बात नहीं बन जाती है। बीमारियों की अंतहीन खोज और डॉक्टर से डॉक्टर के पास जाना वास्तव में आपको पागल कर सकता है।

डॉक्टर के पास जाने का डर भी कम नहीं - आईट्रोफोबिया. वीडियो देखना!

2. पागलपन की हद तक प्यार

प्यार अंधा होता है, इसलिए पागलपन को इसे हाथ से चलाना पड़ता है। और उम्र की परवाह किए बिना, पागलपन, कभी-कभी, प्यार में दिल के लिए एक मार्गदर्शक बन जाता है। ईर्ष्या के हमले, अलगाव का सामना करने में असमर्थता और किसी प्रियजन को देखने से खुशी की अश्रुधाराएं - कोई कहेगा कि यह वास्तविक भावनाओं का प्रकटीकरण है, और किसी को प्रेम की वस्तु पर एक दर्दनाक पागलपन दिखाई देगा। इस तरह के एक प्रेम विकार से, "रोमियो और जूलियट" या "तो आप किसी से नहीं मिलते" की शैली में सभी प्रकार की दुखद कहानियां होती हैं। इस तरह के दर्दनाक रिश्ते निश्चित रूप से लंबे जीवन के लिए बर्बाद नहीं होते हैं। लेकिन उनके निर्माता और अपराधी - स्वयं प्रेमी - या तो ठीक होने या अंत में पागल होने का जोखिम उठाते हैं।

3. अपरिचित प्रतिभा

सभी प्रतिभाशाली लोग कुछ हद तक पागल होते हैं, लेकिन सभी पागल लोग प्रतिभाशाली लोग नहीं होते हैं! ऐसा होता है कि एक व्यक्ति खुद को न केवल असाधारण रूप से रचनात्मक मानता है, बल्कि एक वास्तविक प्रतिभा भी है। उन्होंने एक साधारण और स्पष्ट रूप से औसत दर्जे की किताब लिखी, या पहली बार पेंट उठाए, उन्हें कैनवास पर धुंधला कर दिया, खुद को एक नए सीज़ेन की कल्पना की। जब मुकुट पहले से ही लगाया जाता है, और अभी तक राज्याभिषेक का कोई कारण नहीं था - यह एक खतरनाक संकेत है! कुछ गैर-मान्यता प्राप्त प्रतिभाओं की "स्टार कहानियां" को अपनी रचनात्मक गतिविधि पर ध्यान देने के लिए नहीं, बल्कि अन्य तरीकों से खुद पर ध्यान आकर्षित करने के लिए मजबूर किया जाता है। वे अपमानजनक हमले करते हैं, असुविधाजनक वेश धारण करते हैं और अपने विशेष उद्देश्य में दृढ़ता से विश्वास करते हैं। यह अच्छा है अगर वास्तविकता की समझ अभी भी उनके पास लौट आती है, और पागलपन की फुसफुसाहट केवल रचनात्मक कार्यान्वयन के लिए विचार जोड़ती है। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है, और कुछ को गलत समझा जाने के लिए मजबूर किया जाता है। हालाँकि, शायद, उनका समय अभी नहीं आया है। आखिरकार, कुख्यात जिओर्डानो ब्रूनो को 300 साल बाद ही समझा गया ... उन्हें जला दिया गया।

4. मैं बुरा हूं

काम में असफलता, निजी जीवन नहीं जुड़ता। क्या बात है? मनोवैज्ञानिक अपने आप में समस्याओं को देखना सिखाते हैं, इसलिए लोग उन्हें ढूंढते हैं, लेकिन हमेशा दाईं ओर से नहीं। इस तरह शाप और भ्रष्टाचार के साथ किंवदंतियां पैदा होती हैं, और पीड़ित स्वयं "हारे हुए" और "ब्रह्मांड पुष्पांजलि" का लेबल लटकाते हैं। सुझाव एक शक्तिशाली चीज है। लेकिन समस्याओं के बारे में एक सुस्त नज़र और अंतहीन बात (जो, वैसे, बिल्कुल हर किसी के पास है!) अच्छे लोगों को आकर्षित न करें और जीवन को उज्जवल न बनाएं। यदि प्रारंभिक चरण में "मैं बुरा हूँ" सिंड्रोम अभी भी अपने आप पर सक्रिय कार्य द्वारा ठीक किया जा सकता है, तो एक लंबे रूप में यह बहुत संक्रामक हो सकता है, एक आलसी सुस्त अस्तित्व और वास्तविक मनोविकृति को भड़का सकता है।

5. वर्कहोलिज़्म और अन्य व्यसनों

हम सभी इस बात को भली-भांति जानते हैं कि नशे और नशीली दवाओं की लत मुख्य रूप से आंतरिक समस्याओं और अपने आप उनका सामना करने में असमर्थता के कारण शुरू होती है। यह सब खतरनाक है और इसके लिए गंभीर चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक उपचार की आवश्यकता होती है। "मैं शराब नहीं पीता और नशीली दवाओं का उपयोग नहीं करता, जिसका अर्थ है कि मेरे सिर में सब कुछ ठीक है और ठीक है, कोई लत नहीं है," आप सोचते हैं और शनिवार को काम पर वापस जाते हैं। आप अपनी नौकरी से प्यार करते हैं, जिसका मतलब है कि आप कुछ भी इतना बुरा नहीं करते हैं। इस बीच, मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से वर्कहॉलिज़्म को एक न्यूरोसाइकिएट्रिक बीमारी के साथ बराबरी की है। और यह खतरनाक महामारी अब पूरी दुनिया पर राज कर रही है। सिर के बल काम करना भी समस्याओं से बचने का एक तरीका है। इस तरह की उन्मत्त कामकाजी लय के पीछे, एक वर्कहॉलिक को अक्सर भावनात्मक जलन, यौन गतिविधि में कमी, अनिद्रा और उपजाऊ तंत्रिका आधार पर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

6. जगह बदलने का जुनून

बच्चे जब विरोध करना चाहते हैं तो क्या करते हैं, जब उन्हें अपने माता-पिता या सहपाठियों से समस्या होती है, जब उन्हें लगता है कि उन्हें समझा नहीं है और पूरी दुनिया उनके खिलाफ है। वे सचमुच समस्याओं से दूर भागते हैं। वे घर से भाग जाते हैं। एक बच्चे का किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता, अगर अचानक वास्तविकता दबने लगती है, तो वयस्कों को भी प्रभावित करती है और यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो इसका परिणाम वास्तविक विचलन होता है। . कई बार नौकरी बदलते हैं, कुछ लड़कियां या प्रेमी, और कुछ पूरे शहर। एक बार मनोवैज्ञानिक आघात से बचने के बाद, एक व्यक्ति किसी भी स्थिति से बस आवेगपूर्ण तरीके से आगे बढ़ सकता है, जबकि उसे जो प्रिय है उसे खो देता है और जो उसके लिए महत्वपूर्ण है उसे छोड़ देता है।

7. बससेनया स्ट्रीट का एक बिखरा हुआ आदमी

न केवल सभी पागलों की अपनी विलक्षणताएँ, अजीब आदतें होती हैं, वे अत्यधिक विस्मृति और अनुपस्थित-मन से भी प्रतिष्ठित होते हैं। कम से कम रिश्तेदारों और दोस्तों के जन्मदिन को भूल जाना उनके मन में है। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे और दर्दनाक प्रयोगों के परिणामस्वरूप पाया कि कमजोर याददाश्त और सीखने में असमर्थता बहुत परेशान करने वाले संकेत हैं। इस तरह के विकार सीधे मस्तिष्क की खराबी से संबंधित होते हैं और इस प्रकार एसओएस संकेत भेजते हैं।

और फिर भी, हम में से प्रत्येक में कभी-कभी पागलपन की कमी होती है ... लेकिन यह बेहतर है जब आपका पागलपन आपके प्रियजनों के लिए खुशी और सुखद आश्चर्य लाता है, और इसके लिए हमेशा शांत दिमाग और अच्छी याददाश्त में रहें!

कई लोगों के लिए, मृत्यु से अधिक भयानक कारण का नुकसान होता है। आधुनिक दुनिया में, विशेष रूप से बड़े शहरों में, लोग न्यूरोसिस और जुनूनी-बाध्यकारी राज्यों से ग्रस्त हैं। हमवतन लोगों के लिए जिनका बचपन 1990 के दशक में बीता, यह अभी भी दुखद है। उनके माता-पिता, देश में राजनीतिक और आर्थिक स्थिति के कारण, लगातार तनाव में थे। यह बच्चों के प्रति दृष्टिकोण में परिलक्षित होता था। परिणाम व्यक्तिगत सीमाओं और कम आत्मसम्मान को स्थापित करने में समस्याएं थीं।

मस्तिष्क गतिविधि में त्रुटियां व्यक्ति के पूर्ण पतन की धमकी देती हैं। कैसे समझें कि आप पागल हो रहे हैं? व्यक्तित्व विकार के पहले लक्षण क्या हैं? आधुनिक वास्तविकता में एक असामान्य व्यक्ति कैसा दिखता है?

ख्वाब

इंसान पागल कैसे हो जाता है? एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए पहला संकेत नींद की कमी है। मानसिक विकारों से पीड़ित लोग नींद के गायब होने के तथ्य को सबसे पहले और सबसे अजीब मानते हैं। यह घटता नहीं है, चिंतित या रुक-रुक कर नहीं होता है। यह बस पूरी तरह से गायब हो जाता है। उसी समय, व्यक्ति हर्षित महसूस करता है, जैसे कि सब कुछ क्रम में है।

नींद के घंटों के दौरान, मस्तिष्क आराम करता है, अनावश्यक जानकारी मिटाता है, प्रक्रिया करता है और महत्वपूर्ण जानकारी याद रखता है। मस्तिष्क में आराम की अनुपस्थिति में, सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। एक व्यक्ति सपने और वास्तविकता के बीच की सीमाओं को खो देता है। अभाव शुरू हो जाता है। कृपया ध्यान दें: यदि आपका सोने का बिल्कुल भी मन नहीं है, जबकि अच्छे स्वास्थ्य और जोश ने आपका पीछा नहीं छोड़ा है, तो सोचने के लिए कुछ है।

डर

सिज़ोफ्रेनिया वाले अधिकांश वास्तविक रोगियों ने इस घटना का अनुभव किया है। ज्वार में भय आता है। इस घटना को पैनिक अटैक भी कहा जाता है। वह अनियंत्रित और सर्व-उपभोग करने वाला है। कवर करता है और कई घंटों तक रखता है। अक्सर एक व्यक्ति यह भी नहीं समझा सकता कि वह किससे डरता है, क्योंकि वह हर चीज से डरता है।

आप कैसे जानते हैं कि आप पागल हैं? अकेले रहना या अंधेरे में जाना डरावना है। अपार्टमेंट छोड़ने या कवर के नीचे से बाहर निकलने का डर हो सकता है। कोई भी आवाज दहशत और आतंक का कारण बनती है। यह एक संकेत है कि "छत लीक हो गई है", और एक मनोचिकित्सक से परामर्श करने का एक अच्छा कारण है।

चिड़चिड़ापन

अचानक आक्रामकता भी संभावित पागलपन का संकेत है। खरोंच से मनोविकृति, रिश्तेदारों पर टूट-फूट के कारण या बिना किसी कारण के। इस मामले में, एक व्यक्ति को अपने स्वयं के व्यवहार की अपर्याप्तता के बारे में पता नहीं हो सकता है। कैसे समझें कि आप पागल हो रहे हैं? ऐसा लगता है कि ये साधारण घरेलू कलह हैं, "हर किसी की तरह।" केवल आक्रामक हमले अधिक बार हो रहे हैं और कारण अधिक से अधिक हास्यास्पद हैं। और एक व्यक्ति अपवित्रता के प्रयोग के साथ, अधिक से अधिक परिष्कृत शपथ लेने लगता है। वह इस समय खुद पर काबू नहीं रख पा रहे हैं।

विचारों

शुरुआती लोगों को विचारों के अनियंत्रित प्रवाह की विशेषता होती है। विकास के लिए कई विकल्प हैं:

1. मस्तिष्क किसी विचार से चिपक जाता है और सक्रिय रूप से उसे "सोचता" है। एक व्यक्ति लगातार एक ही चीज पर केंद्रित रहता है। उदाहरण के लिए, दीवार पर कालीन पर। इसके बारे में सोचता है कि इसका क्या पैटर्न है, यह किस रंग का है, इत्यादि। मस्तिष्क किसी व्यक्ति विशेष से चिपक सकता है और उसके बारे में लगातार सोच सकता है। मानसिक विकार के साथ व्यक्ति इस क्षण भूल जाता है कि वह अचानक विचारशीलता के प्रकट होने से पहले क्या कर रहा था। एक ही विषय पर लंबे समय तक फिक्सेशन और ध्यान बदलने में असमर्थता एक और जागृति कॉल है और अपनी पर्याप्तता के बारे में सोचने का एक कारण है।

2. किसी भी विचार की अनुपस्थिति। बिल्कुल खालीपन। मैं कुछ भी याद नहीं रखना चाहता और कुछ भी नहीं करना चाहता, किसी भी चीज के बारे में सपने देखना। ऐसा लगता है कि समय बहुत धीरे-धीरे रुकता और बहता है। मनुष्य अपनी चेतना के निर्वात में है।

3. कोई फोकस नहीं। विचार दिमाग में नहीं रहता। चेतना एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर कूदती है, इससे व्यक्ति बहुत थक जाता है। प्रक्रिया को नियंत्रित करना और ध्यान केंद्रित करना भी असंभव है।

भौतिक अवस्था

जिस समय व्यक्ति उपरोक्त अवस्थाओं में से किसी एक में डूबा होता है, उस समय पसीना आता है। ठंडे हाथ, मंदिरों में तेज़। लक्षण उन लोगों में भी देखे जाते हैं जिनमें किसी चीज के प्रति उन्मत्त लगाव की प्रवृत्ति होती है। इसलिए, जब आप कोई क्रिया करते हैं, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर गेम खेलते समय, आपके हाथ कांपने लगते हैं या कांपने लगते हैं और ठंडा पसीना निकलता है। अंदर सब कुछ जम जाता है, और आसपास की वास्तविकता गायब हो जाती है - यह एक स्पष्ट मनोवैज्ञानिक संकट का लक्षण है। मनोचिकित्सक की मदद की जरूरत है।

नियंत्रण

मुख्य बात जो अलग करती है, उदाहरण के लिए, एक मानसिक और एक पागल व्यक्ति किसी की स्थिति को प्रभावित करने की क्षमता है। कैसे समझें कि आप पागल हो रहे हैं? यदि मानसिक क्षमताओं वाला व्यक्ति जानबूझकर खुद को सम्मोहन या समाधि की स्थिति में रखता है, तो पागल व्यक्ति का अपने व्यवहार पर कोई नियंत्रण नहीं होता है।

महाशक्तियों वाला व्यक्ति समाधि में प्रवेश करने और उससे बाहर निकलने दोनों में सक्षम होता है। साथ ही वह सम्मोहन छोड़ने के बाद न घबराने की प्रक्रिया में सोचने की क्षमता रखता है। मानसिक विकार के प्रारंभिक चरण वाला व्यक्ति अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित नहीं करता है। अक्सर हमले उसे आश्चर्यचकित करते हैं, वह दूसरों को नुकसान पहुंचा सकता है। यह संकट की स्थिति से बाहर आते ही अचानक सामने आ जाता है। इस मामले में, दौरे के भावनात्मक परिणाम होने की संभावना है। उसके साथ जो हुआ उससे एक व्यक्ति घबरा जाता है, और समझ नहीं पाता कि आगे क्या करना है।

दु: स्वप्न

यह लक्षण यह निर्धारित करने का सबसे सुरक्षित तरीका है कि डॉक्टर को देखने का समय आ गया है। मतिभ्रम विभिन्न प्रकार की धारणा के होते हैं:

1. श्रवण। एक मनोरोग क्लिनिक में लगभग सभी रोगी अपने सिर में बाहरी आवाजें सुनते हैं। यह बिल्कुल कोई भी हो सकता है। एक सामान्य व्यक्ति के सिर में केवल आंतरिक आत्मा ही आवाज करती है। यह घटना सामान्य है, प्रतिबिंबों के दौरान हम अपने आप से बात करते हैं। इसमें कोई पैथोलॉजी नहीं है।

कैसे समझें कि आप पागल हो रहे हैं? यह दुख की बात है जब कोई बाहरी आवाज सलाह देना या संवाद करना शुरू कर देती है। ऐसा होता है कि जानवर या वस्तु बात करना शुरू कर देते हैं। यहां आपको पहले से ही सतर्क रहना चाहिए और तत्काल एक परीक्षा से गुजरना चाहिए।

2. दृश्य। मानसिक विकलांग लोगों में भयावह मतिभ्रम होने की संभावना अधिक होती है। दीवारों और खिड़कियों से शैतानों, जीवित प्राणियों की उपस्थिति इस तरह की बीमारी के लिए एक मानक घटना है। स्वाभाविक रूप से, यह भयानक है, लेकिन सुंदर मतिभ्रम भी हैं। रंग-बिरंगे पेड़, उड़ते हुए जानवर। शानदार तमाशा भी दूर नहीं किया जाना चाहिए, डॉक्टर उनसे छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

3. स्पर्शनीय। बीमार व्यक्ति को ऐसा लगता है कि कोई उसे छू रहा है। बालों या अंगों पर खींचना। यह एक सामान्य घटना है जब मानसिक विकार वाला व्यक्ति गंदा या गंदा लगता है। कैसे समझें कि एक व्यक्ति पागल हो रहा है? हाथों की अंतहीन धुलाई, त्वचा को खून से मिटाना या त्वचा को खरोंचना तंत्रिका तंत्र की एक प्रारंभिक बीमारी के स्पष्ट संकेत हैं।

अपने प्रति रवैया

अगर ऐसे संकेत हैं कि आप खुद को बाहर से देख रहे हैं। जो कुछ भी होता है वह आपके साथ नहीं होता है। मनुष्य अपने जीवन को बाहर से देखता है। सनसनी मानो किसी गुड़िया को नियंत्रित कर रही हो। इस अवस्था की व्याख्या करना कठिन है, व्यक्तित्व का प्रतिरूपण होता है। तो मस्तिष्क खुद को विनाश से बचाने की कोशिश करता है। ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति अपने बारे में और दूसरों के बारे में सब कुछ पहले से जानता है। जीने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

उदासीनता

हर कोई कभी न कभी दुखी होता है, जीवन परिस्थितियों के कारण संकट आ सकता है। आप कैसे जानते हैं कि आप कब पागल होने लगे हैं? यदि आप अपने आप में डुबकी लगाते हैं, तो घर से बाहर न निकलें, न खाएं और न ही पानी पिएं - यह एक व्यक्तित्व विकार का लक्षण है। स्थिति जीवन में वैश्विक परिवर्तनों से उकसाती है: किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक, आशाओं का पतन। एक नियम के रूप में, उदासीनता के बाद नींद की कमी होती है। यदि वास्तव में ऐसा ही हुआ है, तो किसी विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है।

कभी-कभी डिप्रेशन कहीं से भी निकल आता है। और परिवार में सब कुछ क्रम में है, और जीवन समायोजित है, लेकिन उदासी और उदासी की स्थिति जाने नहीं देती है। एक व्यक्ति अपने दम पर इसका सामना नहीं कर सकता, करीबी लोग मदद कर सकते हैं।

उन्माद

उन्मत्त विकार की स्थिति दूसरों के लिए खतरे से भरी होती है। मेगालोमेनिया: सुरक्षित, अपने संबंध में दूसरों पर अत्यधिक मांगें हैं। स्वयं की प्रतिभा की पूजा या निर्विवादता की मांग करना। आधुनिक वास्तविकताओं को ध्यान में रखते हुए, यह भावना कई लोगों के लिए सामान्य है। सोवियत के बाद के पालन-पोषण की लागत, जब बच्चों की अनुज्ञा और दण्ड से मुक्ति उनकी अपनी विशिष्टता और अत्यधिक महत्व की भावना में विकसित हुई। पर्याप्त और उन्मत्त अवस्था के बीच की सीमा बहुत कमजोर है। आप कैसे जानते हैं कि आप पागल हैं? आत्म-सम्मान को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है और इसे अपर्याप्त स्थिति में परिवर्तित नहीं करना है।

उत्पीड़न उन्माद की घटना व्यापक है। जिस व्यक्ति में बीमारी की शुरूआती स्टेज होती है, ऐसा लगता है कि उस पर नजर रखी जा रही है। वह चुभती आँखों से छिपने की कोशिश करता है, छिपता है और समाज से बचता है। घर में उसे लगता है कि कोई उसे देख रहा है।

यह अन्य लोगों के संबंध में भी प्रकट होता है। मनुष्य स्वयं उत्पीड़क बन जाता है। सड़क पर एक और "पकड़ता है", पक्ष से देखता है और निजी जीवन में हस्तक्षेप करता है। कुछ विशिष्ट सामान्य विशेषताओं वाले लोगों का पीछा करता है। इस तरह क्लासिक पागल व्यवहार करते हैं, मनोचिकित्सक की ओर मुड़ने का एक जरूरी कारण है।

आसपास क्या हो रहा है, इसके लिए मस्तिष्क की अपर्याप्त प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति से बचने के लिए, इसके प्रशिक्षण में संलग्न होना आवश्यक है। गतिविधि का आवधिक परिवर्तन, आराम और नए इंप्रेशन - यह वर्कहॉलिक के लिए एक जीवन रेखा है।

यदि कोई व्यक्ति परिस्थितियों के कारण काम नहीं करता है या अकेला है, तो आपको एक शौक खोजने की जरूरत है। एक पालतू जानवर प्राप्त करें या दान का काम करें। दूसरों की मदद करने से आप अपने स्वयं के व्यक्तित्व पर ध्यान केंद्रित करने और मस्तिष्क की गतिविधि को उतारने से विचलित हो जाएंगे। "मानसिक" क्षमताओं के अचानक प्रकट होने के साथ, अनियंत्रित अवस्थाएं, डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है।

आखिरकार

अपने आप में मानसिक व्यक्तित्व विकार सिंड्रोम का निदान करने से पहले, इसके बारे में सोचें, शायद यह सिर्फ थकान है। जीवन की तेज लय और काम का बोझ, एक दुखद घटना या साधारण बोरियत, मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित करती है, जिसके कारण वे पागल हो जाते हैं। लगातार काम करने से और भार की कमी से भी ग्रे मैटर थक जाता है। मानसिक विकारों से बचने के लिए वातावरण बदलें, यात्रा करें। यह वह करने में मदद करेगा जो आपको पसंद है, अगर यह किसी अन्य व्यक्ति की खोज नहीं है, और इससे टैचीकार्डिया और ठंडा पसीना नहीं आता है।

इनमें से कुछ लक्षण तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक स्पष्ट कारण हैं। लेकिन अक्सर भविष्य के रोगी को खुद विचलन के बारे में संदेह नहीं होता है या यह मानता है कि उसके साथ सब कुछ ठीक है। कारण अलग हैं, अपनों के लिए बाहर निकलने का रास्ता एक है। प्रियजनों की स्थिति पर ध्यान दें, विशेष रूप से संकट या गतिविधि की कमी के समय में। किसी प्रियजन की मदद अक्सर आपको नरम दीवारों वाले कमरे में जाने से बचाती है।

जब कोई व्यक्ति कहता है कि वह पागल हो रहा है, वास्तव में, वह इससे अपना कुछ समझता है। उदाहरण के लिए, कोई ईर्ष्या से अपना सिर खो देता है, और कोई अपने डर को पागलपन कहता है। न तो दवाएं और न ही खुद को सकारात्मक सोचने के लिए मजबूर करने का प्रयास इस समस्या को हल करने में मदद करता है। किसी व्यक्ति की आंतरिक अवस्थाएं अचेतन, मानस द्वारा नियंत्रित होती हैं। यदि आप पागलपन के भय से प्रेरित हैं - तो इससे छुटकारा पाने का एक ही उपाय है...

यह कठिन है जब जीवन आपको खुश नहीं करता है। लेकिन यह वास्तव में डरावना है जब समस्याओं का कारण परिस्थितियाँ या अन्य लोग नहीं हैं, बल्कि "आपके सिर में क्या बैठा है", जब ऐसा लगता है कि आप पागल हो रहे हैं।

विचार भ्रमित हैं, दुनिया को एक भ्रम के रूप में माना जाता है, आप आवाज सुनते हैं, जुनूनी भ्रम या आत्मघाती विचार उठते हैं। या यह आपको डर और दहशत से भर देता है जब आप बाहर गली में जाकर किसी से बात भी नहीं कर सकते। ऐसा क्यों हो रहा है और इसके बारे में क्या करना है? ?

आंतरिक और बाहरी परेशानियों के सभी कारण मानव मानस में हैं। आप "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण की मदद से इसकी डिवाइस को प्रकट कर सकते हैं और किसी भी समस्या को हमेशा के लिए हल कर सकते हैं।

पागलपन का डर जैसा है

जब कोई व्यक्ति कहता है कि वह पागल हो रहा है, वास्तव में, वह इससे अपना कुछ समझता है। उदाहरण के लिए, कोई ईर्ष्या से अपना सिर खो देता है, और कोई अपने डर को पागलपन कहता है। हम इस तरह की अभिव्यक्तियों के बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे। सबसे पहले, पागलपन के वास्तविक, प्राकृतिक भय के बारे में। यह अपने ही मन पर नियंत्रण खोने का डर है। लोग इसका वर्णन इस प्रकार करते हैं:

"क्या होगा यदि मन स्वयं ही मेरी आज्ञा का पालन करना बंद कर दे? पहले तो डर था कि मैं खिड़की से बाहर कूद जाऊंगी। अब मुझे डर लगता है कि अगर मन ने मेरी बात माननी बंद कर दी तो मैं अपनों के लिए कुछ भयानक कर दूँगा... मैं जानता हूँ कि मैं पागल नहीं हूँ! लेकिन अचानक मैं करूँगा? यह मुझमें एक अन्य व्यक्ति की तरह है, मेरे जीवन में जहर घोल रहा है, वह मेरी रचनात्मकता और काम में हस्तक्षेप करता है। मैंने अपना वजन कम करना शुरू कर दिया, रिश्तेदार चिंतित हैं। सारी ताकत डर पर काबू पाने, उससे निपटने की कोशिश में खर्च हो जाती है ... "

ऐसे अनुभव केवल मालिकों को ही पता होते हैं। साउंड इंजीनियर को लगता है, हालांकि उसे यह एहसास नहीं है कि चेतना उसका सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है, जिसे खोना मृत्यु के समान है।

जीवन के मुख्य साधन के रूप में चेतना

तथ्य यह है कि ध्वनि वेक्टर के वाहक समाज के जीवन में एक विशेष भूमिका निभाते हैं।वे ब्रह्मांड की संरचना को प्रकट करने के लिए पैदा हुए थे, जो कुछ भी मौजूद है उसके कारणों को प्रकट करते हैं। ऐसा करने के लिए, प्रकृति उन्हें एक विशेष उपहार देती है - एक अद्वितीय अमूर्त बुद्धि। साउंड इंजीनियर को बचपन से ही विज्ञान, दर्शन, धर्मशास्त्र और मनश्चिकित्सा के लिए एक अकथनीय लालसा रही है। संभावित रूप से, वह दुनिया की समझ के विभिन्न क्षेत्रों में बड़ी सफलता हासिल करने में सक्षम है।

साउंड इंजीनियर का मुख्य उपकरण चेतना है, जिसकी स्वाभाविक भूमिका हाथों से नहीं, बल्कि विचार से काम करना है। ब्रह्मांड कैसे काम करता है, इसके भौतिक नियमों और आध्यात्मिक कारणों को प्रकट करना। एक शब्द या सूत्र में, दूसरों को उन कानूनों का सार बताएं जो हम पर शासन करते हैं।

यदि, एक ध्वनि वाहक होने के कारण, आपने समाज में अपनी प्रतिभा को पर्याप्त रूप से महसूस किया है, तो आप अपने मन पर नियंत्रण खोने के डर से चिंतित नहीं होंगे। यह तभी उत्पन्न हो सकता है जब कोई व्यक्ति संसार में अपना स्थान न पा सके। फिर साउंड इंजीनियर खतरनाक लक्षणों और संकेतों की तलाश में यह पता लगाने की कोशिश करता है कि लोग कैसे पागल हो जाते हैं।

पागलपन के डर का कारण और इससे छुटकारा पाने के उपाय

ऐसा होता है कि जिस वातावरण में व्यक्ति रहता है, वह उसे बहुत नुकसान पहुंचाता है। साउंड इंजीनियर को बहुत नुकसान होता है अगर आपको चीख-पुकार या घोटालों के माहौल में रहना पड़ता है, संगीत की पूरी मात्रा पर चिल्लाना पड़ता है। या अपशब्दों और अपशब्दों को सुनें। अपने विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्र - कान पर इस तरह के प्रभाव से - वह अपने आप में वापस आ जाता है, बाहर की असहनीय दुनिया से खुद को दूर कर लेता है।

दूसरों के साथ संबंध प्रतिकारक हैं। अधिकांश लोगों के भाषण, विचार और इरादे साउंड इंजीनियर को हास्यास्पद, सांसारिक लगते हैं। इसका मतलब है कि सामाजिक कार्यान्वयन जोड़ नहीं है। छिपा हुआ प्रश्न "मैं कौन हूँ और मैं पृथ्वी पर क्यों रहता हूँ?"- हमेशा एहसास नहीं हुआ। बस एक एहसास है कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज गायब है। क्या हो रहा है की समझ।

साउंडमैन हर चीज में दिलचस्पी खो देता है, कुछ नहीं चाहता। अवसाद बढ़ता है, व्यक्ति सुस्त और शक्तिहीन हो जाता है। वह एक नीरस और धूसर वास्तविकता से एक सपने में (विकल्प के रूप में - इंटरनेट के लिए, खेलों के लिए) भागने की कोशिश कर रहा है। बाद में इसके विपरीत अनिद्रा होती है। ऐसा होता है कि किसी के अपने विचार बिखर जाते हैं, उन्हें व्यवस्थित करना और किसी तरह उन्हें व्यक्त करना मुश्किल होता है।

गंभीर परिस्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अनैच्छिक आत्मघाती विचार हो सकते हैं, एक भावना है कि एक व्यक्ति पागल हो रहा है। खुद को प्रबंधित करने, अपने विचारों और कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है। विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, आवाजें उसे लग सकती हैं: उसके अपने सिर में या बाहर।

न तो दवाएं और न ही खुद को सकारात्मक सोचने के लिए मजबूर करने का प्रयास इस समस्या को हल करने में मदद करता है। किसी व्यक्ति की आंतरिक अवस्थाएं अचेतन, मानस द्वारा नियंत्रित होती हैं। यदि आप पागलपन के डर से प्रेरित हैं, तो इससे छुटकारा पाने का एक ही तरीका है। विचारों और भावनाओं को प्रभावित करने वाली मानसिक प्रक्रियाओं से अवगत हों। अपनी इच्छाओं की प्रकृति को समझें और अंत में अपनी प्रतिभा का एहसास करें। यह पागलपन के प्राकृतिक ध्वनि भय को दूर करता है।

प्रशिक्षण "सिस्टेमिक वेक्टर साइकोलॉजी" कुछ मनोरोग निदानों में भी मदद करता है, जैसे अंतर्जात अवसाद, स्किज़ोटाइपल डिसऑर्डर, आदि। इसकी पुष्टि परिणामों से होती है:

जब तुम पागल हो जाते हो... डर से

यदि आप अपने डर या पैनिक अटैक को मानसिक समस्याओं का संकेत मानते हैं, तो प्रकृति ने आपको संपन्न किया है। ऐसी संपत्तियों के मालिकों को वास्तव में चेतना पर नियंत्रण खोने का कोई जोखिम नहीं है - यानी पागल हो जाना। लेकिन भावनात्मक विकार हो सकते हैं, और बहुत गंभीर हैं। एक दृश्य व्यक्ति की विशाल भावनात्मक सीमा उसकी चिंतित अवस्थाओं को एक विशाल आयाम में बदलने में सक्षम है।

यह सबसे सामान्य क्रियाओं का एक अनुचित भय हो सकता है:

"जब मैं अपने पेज पर जाता हूं तो मुझे डर लगता है। क्योंकि कोई मैसेज भेज सकता है और फिर वहां जो लिखा है उसे पढ़ना मेरे लिए डरावना हो जाता है। मैं किसी राहगीर से समय मांगने की बात नहीं कर रहा हूं। भावनाएँ अक्सर मुझ पर हावी हो जाती हैं, स्थिति ऐसी होती है कि कोई चीज मुझे अंदर से अलग करने की पूरी कोशिश कर रही होती है। एक समय था जब कुछ मेरे ऊपर लुढ़क गया था, और मैं सड़क पर इतनी गति से भागा था कि मैं पहले कभी नहीं दौड़ा था ... सड़क को लाल रंग से पार करना और राहगीरों को धक्का देना। ”

और कभी-कभी, डर के आधार पर, वास्तविक आतंक हमले बनते हैं जो किसी व्यक्ति को सामान्य जीवन जीने की अनुमति नहीं देते हैं:

"अब एक महीने के लिए मैं जीवित नहीं रहा, लेकिन अस्तित्व में है, मैंने हमलों और चिंता को रोकने के लिए दवा लेना शुरू कर दिया है। मैं बाहर नहीं जा सकता। बुरा सपना। मैं तैयार हो जाऊंगा, दरवाजे पर खड़ा हो जाऊंगा और हिस्टीरिया रोऊंगा। मैं सलाह लेने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास भी नहीं जा सकता। मैं बस रोता और रोता, और सोचा कि अस्पताल जाने का समय हो गया है। ”

अगर आप अपने ही डर के बंधक बन जाएं तो क्या करें? क्या इनसे छुटकारा पाने का कोई उपाय है?

डर क्यों होता है

भय की समस्या तब उत्पन्न होती है जब एक दृश्य व्यक्ति की भावनाओं की एक विशाल श्रृंखला समाज में उन गतिविधियों में साकार नहीं होती है जो सभी के लिए उपयोगी होती हैं। प्राचीन समय में, यह मृत्यु का भय था - दृश्य वेक्टर में सबसे मजबूत जन्मजात भावना - जिसने पूरे झुंड को जीवित रहने में मदद की। खतरे को नोटिस करने वाले पहले व्यक्ति होने के नाते, दृश्य व्यक्ति ने सबसे मजबूत भय और तत्काल "ओह !!!" का अनुभव किया। पूरे झुंड को खतरे से आगाह किया।

आज शिकारी हमें धमकाते नहीं हैं, लेकिन भय का सहज तंत्र वही बना हुआ है। नाड़ी और श्वास तेज हो जाती है, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है - आप भागने के लिए तैयार हैं या, इसके विपरीत, आप एक उंगली भी नहीं उठा सकते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि डर के कोई दृश्य, उद्देश्य कारण नहीं हैं। यह स्पष्ट है कि आज ऐसा डर न केवल किसी के लिए उपयोगी कुछ भी लाता है, बल्कि जीवन को भी गंभीर रूप से खराब कर देता है।

डर और दहशत से पागल कैसे न बनें

अन्य लोगों की भावनाओं और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने से मृत्यु का प्राकृतिक भय दूर हो जाता है। सहानुभूति के माध्यम से। यह एक दृश्य व्यक्ति है जो किसी के दुख, दुःख और आनंद को सूक्ष्मता से महसूस करता है। वह संचार या लोगों की मदद करने से संबंधित पेशे में खुद को पूरी तरह से महसूस कर सकता है। मुख्य बात दूसरों की भावनाओं के प्रति चौकस रहना है, फिर भय लोगों के लिए एक मजबूत प्रेम में, उनके साथ गहरे कामुक संबंधों में बदल जाता है। और मनोवैज्ञानिक अवस्था पूरी तरह से समायोजित हो जाती है।

लेकिन ऐसा होता है कि बचपन से ही डर का एक दुष्चक्र आ जाता है। या साइकोट्रॉमा के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुआ। तब दृश्य व्यक्ति चाहता है, लेकिन अपनी आत्मा को नहीं खोल सकता। दर्द से डरते हैं, उपहास से डरते हैं और बस… डरते हैं। जब डर और घबराहट आप पर हावी हो जाती है, तो आधे रास्ते में लोगों से मिलने के लिए आपको जो भी उपदेश देने की आवश्यकता होती है, वह व्यर्थ है। आप बस एक कदम नहीं उठा सकते।

आप अपने मानस को समझकर हमेशा के लिए डर और घबराहट से छुटकारा पा सकते हैं। जब मानस के हर विवरण का एहसास होता है जो आपको नियंत्रित करता है, तो डर दूर हो जाता है। लोगों के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित करने और व्यक्तिगत जीवन और समाज में कामुकता के लिए उनकी प्राकृतिक प्रतिभा को अधिकतम करने की क्षमता है। यह सुनिश्चित करता है कि भय अब आप पर नियंत्रण नहीं रखता है। ऐसे लोग भी हैं जिन्हें यूरी बर्लान द्वारा प्रशिक्षित किया गया है:

समस्याओं से पागल कैसे न हों

आधुनिक शहरवासियों के पास अक्सर 3-4 वैक्टर का एक सेट होता है। उनमें से प्रत्येक इस बात पर अपनी छाप छोड़ सकता है कि कोई व्यक्ति खुद को और अपने आसपास की दुनिया को कैसे देखता है। यह किन समस्याओं और परिस्थितियों का अनुभव करता है।

उदाहरण के लिए, वैक्टर के ध्वनि-दृश्य बंडल के मालिक एक साथ पागल होने के ध्वनि भय और मृत्यु के सबसे मजबूत दृश्य भय दोनों का अनुभव कर सकते हैं। फिर, अवसाद और आत्मघाती विचारों के साथ, अंधेरे का डर, दृष्टि, दृश्य मतिभ्रम हो सकता है।

"मेरे सिर में अक्सर कुछ तेज़ होता था, सो जाना मुश्किल था। 10 साल की उम्र में अनिद्रा शुरू हो गई। उसी क्षण से, मुझे डर था कि मैं आत्महत्या कर लूंगा। एक बार मैं सिनेमा देखने गया था। जब फिल्म समाप्त हुई, मैं बाहर गली में गया, पहले से ही अंधेरा था, और रोशनी नहीं थी। यहीं मेरे साथ कुछ हुआ। मैंने समझना बंद कर दिया कि मैं कहाँ था, अंधेरे से कुछ अजीब चित्र सामने आए। जो हो रहा था उसकी असत्यता की भावना थी। ”

प्रत्येक वेक्टर की अपनी असहनीय स्थितियां होती हैं जो गंभीर तनाव को भड़काती हैं। और नतीजतन, नकारात्मक राज्य दिखाई देते हैं।

आप जो भी समस्या लेकर आएंगे - आपको एक गारंटीकृत समाधान मिलेगा। आप अपनी किसी भी कठिन परिस्थिति के कारणों को समझने और उनसे छुटकारा पाने में सक्षम होंगे।

प्रूफ़रीडर: नतालिया कोनोवालोवा