विद्युत चुम्बकीय विकिरण गंभीर बीमारी का कारण बनता है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नुकसान को कैसे कम करें?

अब वे विद्युत चुम्बकीय विकिरण के बारे में बहुत बात करते हैं, जिसके संपर्क में कोई भी आधुनिक व्यक्ति अनिवार्य रूप से आता है, विशेषकर एक बड़े शहर का निवासी। विद्युत चुम्बकीय विकिरण मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है? यह कितना खतरनाक है?

विद्युत चुम्बकीय विकिरण (EMR) क्या है? यह पदार्थ का एक विशेष रूप है, जिसके माध्यम से विद्युत आवेशित कणों के बीच परस्पर क्रिया होती है, एक माध्यम में फैलने वाली एक प्रकार की अमूर्त तरंग, जिसमें विद्युत और चुंबकीय घटक होते हैं।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाने वाले स्रोत प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों हो सकते हैं।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्राकृतिक स्रोतों में पृथ्वी का निरंतर विद्युत और निरंतर चुंबकीय क्षेत्र, वायुमंडल में विद्युत घटनाएं (तूफान, बिजली का गिरना), सूर्य और सितारों से रेडियो उत्सर्जन और ब्रह्मांडीय विकिरण शामिल हैं।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के कृत्रिम स्रोतों को सशर्त रूप से उच्च और निम्न स्तर के विकिरण के विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोतों में विभाजित किया जा सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, सबसे पहले, विकिरण स्तर स्रोत की शक्ति पर निर्भर करता है: जितनी अधिक शक्ति, उतना अधिक विकिरण स्तर। स्रोत के पास, विकिरण का स्तर अधिकतम उच्च होता है; स्रोत से दूरी बढ़ने के साथ, विकिरण का स्तर कम हो जाता है।

उच्च ईएमपी स्रोत:

• ओवरहेड विद्युत लाइनें (ओवरहेड लाइनें, उच्च और अतिरिक्त उच्च वोल्टेज 4-1150 केवी की विद्युत लाइनें);
• विद्युत परिवहन: ट्राम, ट्रॉलीबस, मेट्रो ट्रेन, आदि। - और इसका बुनियादी ढांचा;
• ट्रांसफार्मर सबस्टेशन (टीपी);
• लिफ्ट;
• टेलीविजन स्टेशन;
• प्रसारण स्टेशन;
• मोबाइल रेडियो संचार प्रणालियों (वीएस) के बेस स्टेशन, मुख्य रूप से सेलुलर।

अपेक्षाकृत कम ईएमपी स्तरों के स्रोत:

• पर्सनल कंप्यूटर और वीडियो डिस्प्ले टर्मिनल, गेमिंग मशीन, बच्चों के गेम कंसोल;
• घरेलू विद्युत उपकरण - रेफ्रिजरेटर, वाशिंग मशीन, माइक्रोवेव ओवन, एयर कंडीशनर, हेयर ड्रायर, टीवी, इलेक्ट्रिक केतली, इस्त्री, आदि;
• सेलुलर, उपग्रह और ताररहित रेडियोटेलीफोन, व्यक्तिगत रेडियो स्टेशन;
• केबल लाइनें;
• कुछ चिकित्सा निदान, चिकित्सीय और शल्य चिकित्सा उपकरण;
• बिजली आपूर्ति प्रणाली का निर्माण.

मानव शरीर प्राकृतिक भू-चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन और असंख्य और विविध मानव निर्मित स्रोतों से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव दोनों पर प्रतिक्रिया करता है। शरीर की प्रतिक्रिया ईएमआर एक्सपोज़र के बढ़ने और घटने दोनों के साथ भिन्न हो सकती है, जिससे कुछ मामलों में स्वास्थ्य स्थिति और आनुवंशिक परिणामों में स्पष्ट परिवर्तन होते हैं।

घरेलू और विदेशी दोनों शोधकर्ताओं के प्रायोगिक डेटा सभी आवृत्ति रेंजों में विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ) की उच्च जैविक गतिविधि की गवाही देते हैं। मानव शरीर पर ईएमएफ एक्सपोज़र का जैविक प्रभाव विकिरण की आवृत्ति और तरंग दैर्ध्य, ईएमएफ की तीव्रता, एक्सपोज़र की अवधि और आवृत्ति, ईएमएफ के संयुक्त और कुल एक्सपोज़र और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। संकेतित मापदंडों का संयोजन जीव की प्रतिक्रिया में काफी भिन्न परिणाम दे सकता है।

प्रभाव का स्थानीयकरण भी कम महत्वपूर्ण नहीं है - सामान्य या स्थानीय, क्योंकि सामान्य प्रभाव के साथ, नकारात्मक परिणामों का जोखिम अधिक होता है। उदाहरण के लिए, बिजली लाइनों का प्रभाव पूरे जीव के लिए सामान्य है, और सेल फोन का प्रभाव स्थानीय है (मानव शरीर के कुछ हिस्सों पर)।

जैविक पर्यावरण के साथ ईएमएफ की अंतःक्रिया का प्रभाव विकिरण खुराक पर निर्भर करता है। यह क्षेत्र ऊर्जा को ऊष्मा में बदलने पर आधारित है; ऐसा परिवर्तन करने वाला तंत्र अणुओं के घूर्णन (विस्थापन) का कारण बनता है। इससे शरीर में विभिन्न नकारात्मक घटनाएं घटित होती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमारा शरीर प्रतिदिन एक साथ या क्रमिक रूप से कई अलग-अलग विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क में आता है।

ऐसा प्रभाव मुख्य रूप से तंत्रिका, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है, जिसके कार्यों में परिवर्तन शरीर के लिए प्रतिकूल परिणाम देता है।

ईएमएफ का जैविक प्रभाव लंबे समय तक जोखिम की स्थितियों में जमा होता है, परिणामस्वरूप, दीर्घकालिक परिणामों का विकास संभव है, जिसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अपक्षयी प्रक्रियाएं, रक्त कैंसर (ल्यूकेमिया), मस्तिष्क ट्यूमर और शामिल हैं। हार्मोनल रोग.

ईएमएफ विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं (विशेष रूप से भ्रूण के लिए), केंद्रीय तंत्रिका, हार्मोनल, हृदय प्रणाली, एलर्जी, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के रोगों वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है। वर्तमान में, संयुक्त राज्य अमेरिका, स्वीडन और डेनमार्क के विशेषज्ञों ने सबस्टेशनों, ट्रांसफार्मर, रेलवे की विद्युत लाइनों और बिजली लाइनों से 150 मीटर के भीतर कई अध्ययन किए हैं, जिससे पता चला है कि ईएमएफ के लंबे समय तक संपर्क में रहने से कैंसर विकसित होने का खतरा होता है। बच्चों में, विशेषकर बचपन में ल्यूकेमिया, लगभग 4 गुना बढ़ जाता है।

मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव की सबसे प्रारंभिक नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार हैं। जो व्यक्ति लंबे समय तक विद्युत चुम्बकीय विकिरण (ईएमआर) के क्षेत्र में रहते हैं उन्हें कमजोरी, चिड़चिड़ापन, थकान, स्मृति हानि, नींद में खलल की शिकायत होती है। अक्सर, ये लक्षण स्वायत्त कार्यों (श्वसन, पोषण, गैस विनिमय, उत्सर्जन कार्य), हृदय प्रणाली के विभिन्न विकारों के विकारों के साथ होते हैं। आमतौर पर ये परिवर्तन उन व्यक्तियों में होते हैं, जो अपने काम की प्रकृति से, लगातार पर्याप्त उच्च तीव्रता (बिजली लाइनों, विद्युत परिवहन, ट्रांसफार्मर सबस्टेशन, आदि) के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में थे।

अधिकतम स्वीकार्य ईएमआर मानकों (विशेष रूप से डेसीमीटर तरंग रेंज में, उदाहरण के लिए टेलीविजन और रेडियो प्रसारण स्टेशनों से) के ऊपर लंबे समय तक बार-बार संपर्क में आने से मानसिक विकार हो सकते हैं।

अधिकांश मामलों में, एक्सपोज़र अपेक्षाकृत निम्न स्तर के क्षेत्रों (औद्योगिक आवृत्ति की वस्तुओं के क्षेत्र: विद्युत वायरिंग, घरेलू उपकरण; कंप्यूटर, सेल फोन) के साथ होता है: नीचे सूचीबद्ध परिणाम ऐसे मामलों पर लागू होते हैं।

तंत्रिका तंत्र पर ईएमएफ का प्रभाव. रूस में बड़ी संख्या में किए गए अध्ययन तंत्रिका तंत्र को ईएमएफ के प्रभावों के प्रति मानव शरीर में सबसे संवेदनशील प्रणालियों में से एक मानते हैं। ईएमएफ के संपर्क में आने वाले लोगों में, उच्च तंत्रिका गतिविधि बदल जाती है, याददाश्त कमजोर हो जाती है। इन व्यक्तियों में सिरदर्द, लगातार थकान, मूड में बदलाव, अवसाद, त्वचा पर चकत्ते, नींद में खलल और भूख न लगना जैसी तनाव प्रतिक्रियाएं विकसित होने का खतरा हो सकता है।

भ्रूण का तंत्रिका तंत्र ईएमएफ के प्रति उच्च संवेदनशीलता दिखाता है। भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के गठन के उल्लंघन का खतरा बढ़ जाता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली पर ईएमएफ का प्रभाव. ईएमएफ के संपर्क में आने पर, प्रतिरक्षा निर्माण की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, अक्सर उनके दमन की दिशा में। प्रोटीन चयापचय में परिवर्तन हो सकता है, रक्त की संरचना में एक निश्चित परिवर्तन होता है। शायद शरीर में अपने ही ऊतकों के विरुद्ध निर्देशित एंटीबॉडी का निर्माण।

अंतःस्रावी तंत्र पर ईएमएफ का प्रभाव। 1960 के दशक में सोवियत वैज्ञानिकों के कार्यों में, यह दिखाया गया था कि ईएमएफ की कार्रवाई के तहत, एक नियम के रूप में, मस्तिष्क में स्थित सबसे महत्वपूर्ण अंतःस्रावी ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि की उत्तेजना हुई। इससे तनाव हार्मोन - एड्रेनालाईन सहित अन्य ग्रंथियों - अधिवृक्क ग्रंथियों, से हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर भौतिक पर्यावरणीय कारकों (उच्च वायु तापमान, ऑक्सीजन की कमी, आदि) के प्रति बदतर अनुकूलन करता है।

प्रजनन क्रिया पर ईएमएफ का प्रभाव। ईएमएफ के प्रति भ्रूण की संवेदनशीलता मां के जीव की संवेदनशीलता से कहीं अधिक होती है। कम तीव्रता वाला ईएमएफ, जिसका गर्भवती महिलाओं के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, समय से पहले जन्म के साथ-साथ बच्चों में विभिन्न जन्मजात विकृति का कारण बन सकता है। सबसे कमजोर अवधि आमतौर पर भ्रूण के विकास के प्रारंभिक चरण होते हैं। यह मुख्य रूप से विद्युत चुम्बकीय सुरक्षा मानकों के उल्लंघन की स्थिति में काम करने वाली महिलाओं से संबंधित है। उद्यम के व्यावसायिक सुरक्षा इंजीनियर को आपको आपके कार्यस्थल के लिए विद्युत चुम्बकीय सुरक्षा मानकों के बारे में सूचित करना चाहिए। विद्युत चुम्बकीय विकिरण के शक्तिशाली स्रोतों - एंटेना, लोकेटर, विद्युत सबस्टेशन, साथ ही बड़ी मात्रा में उपकरण (मशीनें, आदि) वाले उद्योगों में सेवारत उद्योगों में काम करने वाली महिलाओं के लिए सबसे पहले सुरक्षा का ध्यान रखना है।

अपने परिवार को ऐसे नकारात्मक प्रभाव से कैसे बचाएं? सबसे पहले, यह नहीं भूलना चाहिए कि वर्णित सभी अध्ययन और ईएमएफ एक्सपोज़र के नकारात्मक प्रभाव निरंतर दीर्घकालिक या आवधिक दीर्घकालिक एक्सपोज़र के मामलों के लिए दिए गए थे। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि अधिकतम नुकसान कई स्रोतों के संयुक्त और कुल जोखिम से होता है। सभी हानिकारक प्रभावों के लिए सामान्य नियम उन्हें जितना संभव हो उतना कम करना, जोखिम के स्रोतों की संख्या को कम करना और जोखिम के समय को कम करना है।

रूसी संघ में जनसंख्या की सुरक्षा के लिए, कई वर्षों के शोध के आधार पर और कानून द्वारा स्थापित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का एक स्वच्छता और स्वच्छ विनियमन है। सबसे पहले, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के स्रोतों के आसपास एक स्वच्छता संरक्षण क्षेत्र होना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो आवासीय भवनों और उन स्थानों पर जहां लोग लंबे समय तक रह सकते हैं, सुरक्षात्मक स्क्रीन का उपयोग करके विद्युत क्षेत्र की ताकत को कम करने के उपाय किए जाने चाहिए। . इस क्षेत्र का आकार स्रोत के प्रकार के आधार पर कानून द्वारा निर्धारित किया जाता है। स्वच्छता संरक्षण क्षेत्र के भीतर यह निषिद्ध है: आवासीय और सार्वजनिक भवनों और संरचनाओं को रखना; उपनगरीय और उद्यान भूखंड; पार्किंग और सभी प्रकार के परिवहन को रोकने के लिए क्षेत्रों की व्यवस्था करें; कार सेवा व्यवसायों का पता लगाएं।

ईएमएफ से बचाव के लिए यहां सबसे सरल सुरक्षा और निवारक उपाय दिए गए हैं।

सावधान रहें, बिजली की लाइनें! हाई वोल्टेज बिजली लाइनों से दूर रहें। सबसे पहले, औद्योगिक आवृत्ति के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के स्रोतों के आसपास एक स्वच्छता संरक्षण क्षेत्र आवंटित किया जाना चाहिए। इस क्षेत्र का आकार कानून द्वारा निर्धारित किया जाता है और बिजली लाइन के माध्यम से जाने वाले वोल्टेज के आधार पर 10 से 55 मीटर तक निर्धारित किया जाता है। 100-150 मीटर के दायरे में रखें। साथ ही, किसी को बिजली से डरना नहीं चाहिए सड़कों के साथ-साथ चलने वाली लाइनें, क्योंकि सभी अध्ययन ईएमएफ के लंबे समय तक संपर्क में रहने के खतरों का संकेत देते हैं। इसलिए आपको बिजली लाइनों के नीचे जंगल में धूप सेंकना नहीं चाहिए और वहां बच्चों के साथ पिकनिक नहीं मनानी चाहिए। सीधे लाइन के नीचे या 150 मीटर के दायरे में क्यारियों पर खेती करना और वहां बगीचे के भूखंडों को सुसज्जित करना आवश्यक नहीं है। आख़िरकार, "हाई-वोल्टेज" से ईएमएफ कवरेज क्षेत्र में बिताया गया स्वीकार्य समय केवल कुछ मिनट है। बिजली लाइनों के स्वच्छता संरक्षण क्षेत्र में, बिजली लाइनों के नीचे देश और उद्यान के भूखंड न खरीदें। यदि साइट बिजली लाइन के स्वच्छता संरक्षण क्षेत्र की सीमा पर है, तो माप लेने और लोगों के लंबे समय तक रहने के लिए एक सुरक्षित क्षेत्र निर्धारित करने के लिए मान्यता प्राप्त प्रयोगशालाओं के विशेषज्ञों को आमंत्रित करें।

बड़े ट्रांसफार्मर सबस्टेशनों के लिए भी यही सावधानियां दी गई हैं। यदि आपके यार्ड में छोटे ट्रांसफार्मर सबस्टेशन का बूथ है, तो बेहतर होगा कि बच्चे को उसके 10 मीटर के दायरे में खेलने न दें।

टीवी टावर और विभिन्न प्रकृति की रेडियो इंजीनियरिंग वस्तुओं को प्रसारित करना। वही सुनहरा नियम लागू होता है - इसे बायपास करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन सुविधाओं में, एक नियम के रूप में, बिजली लाइनों की तुलना में बहुत बड़ा स्वच्छता संरक्षण क्षेत्र होता है। इस मामले में, हम 1.5-6 किमी की दूरी के बारे में बात कर सकते हैं।

विद्युत परिवहन. इस मामले में सबसे खतरनाक क्षेत्र ड्राइवर की कैब में और प्लेटफ़ॉर्म के किनारे के पास स्थित हैं। इसलिए, इलेक्ट्रिक ट्रेन या सबवे ट्रेन की प्रतीक्षा करते समय, प्लेटफ़ॉर्म के किनारे से दूर जाना बेहतर होता है।

उपकरण । चूँकि बिजली के तार हमारे घरों में हर जगह जाल की तरह लगे होते हैं, हम लगातार घरेलू उपकरणों का उपयोग करते हैं, इसलिए आपको सरल सुरक्षा नियमों को याद रखने की आवश्यकता है: विकिरण के स्रोत को दूर करें, स्रोतों की संख्या कम करें, एक्सपोज़र का समय कम करें। घर के मुख्य नियमों में से एक सभी घरेलू उपकरणों को एक साथ चालू नहीं करना है: आपको विद्युत चुम्बकीय तूफान नहीं बनाना चाहिए। यदि संभव हो तो घरेलू उपकरणों का अलग से उपयोग करें। उदाहरण के लिए, वैक्यूम करते समय टीवी बंद कर दें।

भोजन को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव में रखकर और "स्टार्ट" बटन दबाकर, आप कमरे में वापस जा सकते हैं और भोजन गर्म होने तक बच्चे के साथ कुछ मिनट प्रतीक्षा कर सकते हैं।

इसके अलावा, एक इलेक्ट्रिक केतली आपकी उपस्थिति के बिना उबलते पानी का पूरी तरह से सामना करेगी। चूंकि उस कमरे को छोड़ना हमेशा संभव नहीं होता जहां घरेलू उपकरण काम करते हैं, इसलिए इलेक्ट्रिक केतली और माइक्रोवेव ओवन को डाइनिंग या कटिंग टेबल से 0.5-1 मीटर की दूरी पर रखना बेहतर होता है।

सफाई के दौरान, हम आम तौर पर वैक्यूम क्लीनर को नली से पकड़ते हैं और इस प्रक्रिया में हम वैक्यूम क्लीनर के विकिरणकारी शरीर से काफी दूर (1 मीटर से अधिक) चले जाते हैं।

पारंपरिक रेफ्रिजरेटर का कंप्रेसर उत्सर्जक तत्व भी हमें नुकसान पहुंचाने के लिए हमसे काफी दूर होता है। लेकिन यदि आवश्यक हो, तो आप डाइनिंग टेबल को रेफ्रिजरेटर से 1 मीटर से अधिक की दूरी पर रख सकते हैं।

यदि वॉशिंग मशीन पेंट्री या बाथरूम में नहीं है जहां आप सुरक्षित रूप से धो सकते हैं जब किसी को कमरे की आवश्यकता नहीं होती है, तो जब आप दूर हों तो धोने का अभ्यास करें।

चलती वॉशिंग मशीन के 2 मीटर के दायरे में रहना विकिरण के दृष्टिकोण से सुरक्षित नहीं है - और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति उस समय क्या कर रहा है। जब बाथरूम में वॉशिंग मशीन चल रही हो तो नहाना या नहाना विद्युत सुरक्षा की दृष्टि से भी असुरक्षित है। वॉशिंग मशीन को कनेक्ट करते समय, ग्राउंडिंग शर्तों का पालन किया जाना चाहिए, यह और सभी कनेक्शन नियम इसके उपयोग के निर्देशों में विस्तार से वर्णित हैं। अपनी सुरक्षा के लिए बड़े घरेलू उपकरणों (वॉशिंग मशीन, स्टोव, डिशवॉशर) को जोड़ने के लिए किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित करना हमेशा बेहतर होता है।

इलेक्ट्रिक स्टोव भी औद्योगिक आवृत्ति ईएमपी का एक स्रोत है। खाना बनाते समय, यह न भूलें कि जितनी अधिक शक्ति, उतना अधिक विकिरण स्तर। इसलिए, बर्नर और ओवन के लिए अधिकतम हीटिंग मोड का उपयोग न करने का प्रयास करें, मध्यम पावर मोड चुनें, और आपको सभी बर्नर चालू नहीं करना चाहिए और एक ही समय में ओवन.

2-3 मीटर से अधिक की दूरी पर टीवी देखना महत्वपूर्ण है, और निश्चित रूप से, देखने के समय का दुरुपयोग न करें। पूरे दिन टीवी को "पृष्ठभूमि" के रूप में उपयोग न करें।

वायरिंग. यह बेहतर है अगर बिजली के तारों को ढाल दिया जाए, यानी। अतिरिक्त वाइंडिंग के साथ विशेष परिरक्षित केबलों का उपयोग करके बनाया गया है जो ईएमपी को बाहर तक फैलने से रोकता है, और फर्श से 1-1.5 मीटर की दूरी पर चलता है, जो सोते हुए व्यक्ति के सिर के स्तर पर होता है। बिस्तर के सिरहाने पर लगातार शामिल स्कोनस वाले सॉकेट लगाना आवश्यक नहीं है। रात्रि विश्राम के लिए बिस्तर को लंबे समय तक संपर्क के स्रोतों से जितना संभव हो उतना दूर रखने की सिफारिश की जाती है, वितरण अलमारियाँ, बिजली केबलों की दूरी 2.5-3 मीटर होनी चाहिए, भले ही वे दीवार के पीछे हों। इसलिए, फर्नीचर की व्यवस्था करते समय, नए भवन के प्रवेश द्वार पर डेवलपर से या परिचालन में आने वाले घरों के लिए प्रबंधन कंपनी से घर के चित्र देखें। यदि अंडरफ्लोर हीटिंग स्थापित करना आवश्यक है, तो कम स्तर के चुंबकीय क्षेत्र और केबल या पानी-गर्म फर्श सिस्टम के हीटिंग तत्व के बहु-स्तरीय इन्सुलेशन के साथ विद्युत प्रणालियों को चुनने की सिफारिश की जाती है। सही विकल्प बनाने के लिए, आपको उत्पाद की तकनीकी विशेषताओं की तुलना करने की आवश्यकता है।

लिफ्ट . लिफ्ट के संचालन के दौरान, एक बहुत उच्च तीव्रता वाला विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र निर्मित होता है। यदि संभव हो तो आपको लिफ्ट से यथासंभव दूर एक अपार्टमेंट चुनना चाहिए। यदि ऐसा अवसर स्वयं उपस्थित नहीं हुआ, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इस कमरे में लिफ्ट किस कमरे और दीवार की सीमा पर है। इस दीवार के पास बिस्तर न लगाएं, कार्यस्थल व्यवस्थित न करें - उदाहरण के लिए, वहां एक हरा कोना व्यवस्थित करें।

रेडियो और सेलफोन. मोबाइल और पारंपरिक रेडियोटेलीफोन दोनों द्वारा उत्पन्न ईएमआर का हानिकारक प्रभाव फोन की शक्ति पर निर्भर करता है। अधिक शक्तिशाली फ़ोन का अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि सेल फोन के दुरुपयोग (3-5 मिनट से अधिक लगातार बातचीत, दिन में 30 मिनट से अधिक) से मस्तिष्क कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। अन्य अध्ययनों से थकान, घबराहट में वृद्धि देखी गई है। लेकिन आधुनिक दुनिया में, मोबाइल फोन लंबे समय से एक आवश्यकता बन गया है। इसलिए, इस कारक के विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव को कम करने के लिए सरल नियम प्रस्तावित हैं। काम पर और घर पर अधिक बार पारंपरिक फोन का उपयोग करने का प्रयास करें, भले ही वह रेडियो हो, लेकिन इसकी शक्ति मोबाइल फोन की तुलना में बहुत कम है। वायर्ड हेडसेट का उपयोग करें, जिससे विकिरण स्रोत हट जाए। अपने सेल फोन को अलार्म घड़ी की तरह इस्तेमाल न करें और सोते समय इसे पास में रखें, बेहतर होगा कि इसे बंद कर दें या दूर रख दें। मोबाइल फोन को जेब में नहीं, बल्कि बैग में रखना बेहतर है।

व्यक्तिगत कम्प्यूटर्स। वीडियो डिस्प्ले टर्मिनल. ऑफिस में कंप्यूटर व्यवस्थित करते समय इस बात का ध्यान रखें कि रेडिएशन सिर्फ मॉनिटर से ही नहीं, बल्कि सिस्टम यूनिट से भी आता है। अगर पीसी एक के बाद एक हैं तो उनके बीच की न्यूनतम दूरी 2 मीटर होनी चाहिए, अगर अगल-बगल हों तो - 1.2 मीटर कार्यस्थल किसी भी मॉनिटर के पीछे से विकिरण क्षेत्र में नहीं आना चाहिए, क्योंकि वहां यह अधिकतम होता है। उच्च गुणवत्ता वाला आधुनिक मॉनिटर चुनना महत्वपूर्ण है जो सभी सुरक्षा मानकों को पूरा करता हो। ईएमआर के दृष्टिकोण से, एलसीडी मॉनिटर उपयोगकर्ता के लिए अधिक सुरक्षित है, दीवार से विद्युत घटक से विकिरण होता है, लेकिन यह कम होता है। सिस्टम यूनिट और मॉनिटर यथासंभव आपसे दूर होने चाहिए। जब आप अपने कंप्यूटर का उपयोग नहीं कर रहे हों तो उसे लंबे समय तक चालू न रखें। इसके अलावा मॉनिटर के लिए "स्लीप मोड" का उपयोग करना न भूलें क्योंकि इस मामले में विकिरण कम होता है।

काम में ब्रेक की व्यवस्था करने का प्रयास करें, जिसके दौरान आपको कंप्यूटर से दूर रहना होगा।

गेम कंसोल भी ईएमपी का एक स्रोत हैं।

यह कहना बाकी है कि जहर दवा से केवल खुराक में भिन्न होता है। इस प्रकार, ईएमएफ का उपयोग चिकित्सा में कई बीमारियों के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है, उदाहरण के लिए, विभिन्न ट्यूमर, वैरिकाज़ नसों, उच्च रक्तचाप, ऊपरी श्वसन पथ और श्वसन अंगों के रोगों का उपचार, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए। मांसपेशियों, जोड़ों, परिधीय तंत्रिका तंत्र, चोट के उपचार में। , फ्रैक्चर, रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्त्री रोग और मूत्र संबंधी रोग और कई अन्य। इसलिए, मुख्य बात विवेकपूर्ण होना और सावधानी बरतना है।

सामान्य जीवन में हम एक दर्जन या दो विद्युत उपकरणों का उपयोग करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप विद्युत चुम्बकीय विकिरण से हमारे शरीर को हानि पहुँचती है। हमारे घर घरेलू उपकरणों से भरे हुए हैं, अस्पतालों में बीमारियों का निदान हाई-टेक टोमोग्राफ से किया जाता है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण प्राकृतिक पृष्ठभूमि के रूप में कई सहस्राब्दियों से जीवित जीवों के साथ रहा है। तकनीकी प्रगति की प्रक्रिया में, मानव जाति ने विकिरण के कृत्रिम स्रोत बनाए हैं। लाखों वर्षों के विकास के दौरान, मानव शरीर पर्यावरण की कई अभिव्यक्तियों के अनुकूल ढलने में सक्षम रहा है। लेकिन विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्तर में उतार-चढ़ाव के खिलाफ रक्षाहीन बने रहे। ईएमआर में कुछ प्रतिशत की वृद्धि पहले से ही शरीर के सिस्टम को नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण ऐसी वस्तुओं का निर्माण करता है जो विद्युत चुम्बकीय तरंगों को उत्तेजित कर सकती हैं।

उत्सर्जित तरंग की तरंग दैर्ध्य प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकती है।

विकिरण के प्रकार:

• एक्स-रे;
• पराबैंगनी;
• अवरक्त;
• रेडियो तरंग;
• पार्श्व विद्युत चुम्बकीय विकिरण.

ऊतक से गुजरने वाली एक्स-रे और पराबैंगनी किरणें हानिकारक प्रभाव डालती हैं। इन्फ्रारेड विकिरण गर्म होता है, कोशिका में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को तेज करता है। रेडियो तरंगें मानव त्वचा द्वारा अवशोषित होती हैं, जिससे गर्मी दूर होती है।

कुछ प्रकार के विकिरण मानव शरीर द्वारा महसूस किए जाते हैं, अन्य नहीं। यह उनकी विनाशकारी कार्रवाई को रद्द नहीं करता. अलग-अलग नामों के बावजूद सार एक ही है।

विभिन्न उपकरणों और बिजली लाइनों से विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र जमा हो सकता है, जिससे विद्युत चुम्बकीय धुंध बन सकती है। उसके क्षेत्र में रहना शरीर के लिए बहुत हानिकारक है।

इसके अलावा, नकली विद्युत चुम्बकीय विकिरण और हस्तक्षेप भी है।

नकली विद्युत चुम्बकीय विकिरण और हस्तक्षेप - कंप्यूटर के घटकों द्वारा उत्सर्जित विकिरण। विशेष उपकरणों से इसे पकड़ा और समझा जा सकता है। यह आमतौर पर जानकारी प्राप्त करने के लिए किया जाता है। सबसे शक्तिशाली विकिरण तत्व मॉनिटर है, इससे डेटा चोरी होता है। आप स्क्रीन पर देखते समय डेटा को पकड़ सकते हैं। उपयोगकर्ता को वांछित फ़ाइल खोलने के लिए प्रतीक्षा न करने के लिए, ऑपरेटिंग सिस्टम वायरस से संक्रमित हो जाता है। और फिर इच्छुक पार्टियों के पास कोई भी जानकारी चुराने का हर मौका होता है। एक सामान्य खेल के दौरान, मान लीजिए, एक रूमाल, वायरस आवश्यक घटकों तक पहुंच जाएगा और नकली विकिरण को भड़काएगा।

हालाँकि, जासूसी से औसत उपयोगकर्ता को कोई खतरा नहीं होता है। यह याद रखना अधिक महत्वपूर्ण है कि कंप्यूटर का सबसे मजबूत उत्सर्जक मॉनिटर है, और उससे सुरक्षित दूरी पर रहना है।

क्या विद्युत चुम्बकीय विकिरण हानिकारक है? उत्तर असंदिग्ध है. विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आने से जीवित जीवों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। उत्सर्जक शरीर की प्राकृतिक आवृत्तियों को दबा देते हैं। प्रत्येक अंग अपनी आवृत्ति पर कंपन करता है। उदाहरण के लिए, हृदय के लिए यह 700 हर्ट्ज़, यकृत - 550-600 हर्ट्ज़, अग्न्याशय - 600-800 हर्ट्ज़ है। मानव शरीर की औसत आवृत्ति 620-680 हर्ट्ज़ है। जब औसत आवृत्ति 580 हर्ट्ज़ तक गिर जाती है, तो शरीर अत्यंत कमजोर हो जाता है, बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं।

विकिरण का स्रोत अंगों की सामान्य आवृत्ति को बदल देता है, जिससे उन्हें अधिक मेहनत करने या, इसके विपरीत, गतिविधि को दबाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि हृदय गति डेढ़ गुना बढ़ जाती है, तो इससे एनजाइना पेक्टोरिस हो जाएगा।

विद्युत पेसमेकर वाले लोगों को विशेष जोखिम होता है। एक निश्चित स्तर से ऊपर पेसमेकर पर रेडियो तरंगों के प्रभाव के कारण उपकरण बंद हो जाएगा।

आज तक, विद्युत चुम्बकीय प्रभाव से कोई सुरक्षा नहीं है। कुछ कंपनियों ने सुरक्षात्मक सामग्रियों के साथ अटकलें लगाने की कोशिश की है, लेकिन व्यवहार में वे बेकार रही हैं।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव सभी जीवित जीवों पर नकारात्मक होता है। किसी व्यक्ति में निम्नलिखित प्रणालियाँ सबसे पहले क्षतिग्रस्त होती हैं: तंत्रिका, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी, प्रजनन। उनमें एक चीज समान है - गहन कोशिका विभाजन, निरंतर ऊतक नवीनीकरण। विद्युत चुम्बकीय विकिरण का नुकसान कोशिका चक्र को बदलना है। ऊतकों द्वारा अवशोषित होकर, यह कोशिका में प्रतिक्रिया दर को बढ़ा देता है।

पहली नज़र में यह डरावना नहीं लगता. कोशिका विभाजन प्रक्रियाओं के तेज होने से त्रुटियों और उत्परिवर्तन का निर्माण होता है। एक कोशिका जो त्रुटि के साथ साझा करती है, वह अपना कार्य खराब या अपूर्ण रूप से करेगी, और उत्परिवर्तन वाली कोशिका एक कैंसरग्रस्त ट्यूमर को भी जन्म दे सकती है।

सबसे खतरनाक एक भी जोखिम नहीं है, बल्कि विद्युत चुम्बकीय धुंध के क्षेत्र में एक स्थायी उपस्थिति है। शरीर में ईएमआर क्षति के सामान्य लक्षण सिरदर्द, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, थायरॉयड ग्रंथि और अन्य अंतःस्रावी अंगों के विकार हैं। मस्तिष्क की कार्यक्षमता में कमी, उसका पतन। परिणामस्वरूप, घातक ट्यूमर, पार्किंसंस और अल्जाइमर रोग।

विद्युत उपकरणों की विकिरण तीव्रता अलग-अलग होती है। तदनुसार, नुकसान भी हुआ। विद्युत चुम्बकीय विकिरण के खतरे के अवरोही क्रम में विचार करें:

तो, पहले स्थान पर:

• कंप्यूटर और लैपटॉप;
• माइक्रोवेव;
• विद्युत लाइनें (टीएल)।

• बिजली का स्टोव;
• वॉशिंग मशीन;
• फ़्रिज;
• चल दूरभाष;
• टीवी;
• वैक्यूम क्लीनर;
• फ्लोरोसेंट लैंप।

और छोटे घरेलू उपकरण व्यावहारिक रूप से हानिरहित हैं: लोहा, ब्लेंडर, हेयर ड्रायर, कॉफी मशीन, टोस्टर।

मोबाइल फोन विद्युत चुम्बकीय विकिरण का गंभीर खतरा पैदा करते हैं। स्मार्टफोन शरीर को खास नुकसान पहुंचाते हैं। इनसे निकलने वाले विकिरण का स्तर अन्य विद्युत उपकरणों की तुलना में कम होता है। लेकिन, जैसा कि हमें याद है, यदि आप विकिरण के स्रोत के करीब पहुंचते हैं तो प्रभाव की तीव्रता बढ़ जाती है। फोन में मुख्य विकिरण तत्व एंटीना है। फोन पर बात करते समय हम हर दिन एमिटर को मस्तिष्क के ऊतकों के पास पकड़ते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 13 देशों को कवर करने वाले बड़े पैमाने के अध्ययन के बाद, ईएमआर के कैंसरकारी गुणों की घोषणा की, जो मोबाइल फोन के उपयोग के साथ घातक सिर के ट्यूमर का संबंध है। कुछ वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, तस्वीर और भी भयावह दिखती है: मस्तिष्क कैंसर उन लोगों में भी हो सकता है जो दिन में केवल 15 मिनट फोन पर बात करते हैं।

यह विद्युत चुम्बकीय विकिरण को बेअसर करने, घरेलू विद्युत उपकरणों को आपके जीवन से बाहर करने के लिए काम नहीं करेगा - सबसे अधिक संभावना है, भी। तो, यह "सुरक्षा सावधानियों" का पालन करना बाकी है।

सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र कितनी दूर तक फैलता है। और, यदि संभव हो तो, बिजली के उपकरण चलाते समय सुरक्षित दूरी पर रहें।

तो, एक बिजली के स्टोव, एक केतली और एक लोहे से, विकिरण 20-30 सेमी की दूरी पर है।

टीवी, रेफ्रिजरेटर और एक वॉशिंग मशीन "फ़ोनियाट" प्रति मीटर।

असली विकिरण राक्षस माइक्रोवेव ओवन है। खाना बनाते या गर्म करते समय इससे दूर रहना ही बेहतर है। माप से पता चलता है कि एक या दो मीटर की दूरी पर ईएमपी का स्तर स्वच्छता मानकों से काफी अधिक है।

आधुनिक स्मार्टफोन में विद्युत चुम्बकीय विकिरण की तीव्रता अलग-अलग होती है। डिवाइस की विशेषताओं में इस पैरामीटर को SAR कहा जाता है। एसएआर एक सेकंड में मानव ऊतकों द्वारा अवशोषित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की ऊर्जा को मापता है। इसे वाट प्रति किलोग्राम में मापा जाता है। अमेरिका में, 1 ग्राम ऊतक के लिए 1.6 W/kg का मान सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि, वैज्ञानिकों द्वारा किए गए तृतीय-पक्ष अध्ययनों का दावा है कि वास्तविक SAR पैरामीटर गैजेट की विशेषताओं में दर्शाए गए पैरामीटर से कई गुना अधिक है। नवीनतम iPhone मॉडल (7 और 7 प्लस) का SAR सामान्य सीमा के करीब है।

सरल नियमों का पालन करके स्मार्टफ़ोन एक्सपोज़र को पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है। सोते समय फोन को शरीर के पास न छोड़ें बल्कि इसे पूरी तरह से बंद कर देना ही बेहतर है। केवल वायर्ड हेडसेट से ही बात करें। अधिक सुविधाजनक वायरलेस ब्लूटूथ हेडसेट के विपरीत, यह पूरी तरह से सुरक्षित है।

संचालन के दौरान उपकरणों से सुरक्षित दूरी बनाकर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नुकसान को कम किया जा सकता है।

प्रत्येक उत्सर्जक के लिए यह दूरी अलग-अलग होती है। आप किसी विद्युत उपकरण के जितना करीब होंगे, आपको उतना अधिक विकिरण प्राप्त होगा। दीवारों में घुसने के लिए विद्युत चुम्बकीय तरंगों के गुण के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। आपके अपार्टमेंट में विकिरण स्रोत सही ढंग से स्थित होने से, आप पड़ोसियों के विद्युत उपकरणों से सुरक्षित नहीं रहेंगे। लेकिन यहां भी एक रास्ता है. विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र मापने वाले उपकरण से, आप अपने फर्नीचर के लिए इष्टतम स्थिति पा सकते हैं।

ईएमआर एक्सपोज़र के जैविक प्रभाव स्वयं को विभिन्न रूपों में प्रकट कर सकते हैं: मामूली कार्यात्मक परिवर्तनों से लेकर विकारों तक जो एक स्पष्ट विकृति के विकास का संकेत देते हैं। शरीर पर ईएमआर के जैविक प्रभाव का कारण ऊतकों द्वारा विद्युत चुम्बकीय तरंग ऊर्जा का अवशोषण है।

सामान्य तौर पर, ईएमआर ऊर्जा का अवशोषण दोलन आवृत्ति और माध्यम के विद्युत और चुंबकीय गुणों पर निर्भर करता है। तरंग दैर्ध्य जितनी छोटी और दोलनों की आवृत्ति जितनी अधिक होगी, विद्युत चुम्बकीय विकिरण की मात्रा उतनी ही अधिक ऊर्जा वहन करती है। ऊर्जा Y और दोलन आवृत्ति f (तरंग दैर्ध्य λ) के बीच संबंध को इस प्रकार परिभाषित किया गया है

जहाँ c विद्युत चुम्बकीय तरंगों की गति है, m/s (हवा में c = 3*10 8),

एच - प्लैंक स्थिरांक, 6.6 * 10 34 डब्ल्यू / सेमी 2 के बराबर।

समान ईएमआर विशेषताओं के साथ, उच्च जल सामग्री वाले ऊतकों में अवशोषण गुणांक कम सामग्री वाले ऊतकों की तुलना में लगभग 60 गुना अधिक होता है।

ईएमआर ऊर्जा के अवशोषण का एक परिणाम थर्मल प्रभाव है। थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र पर भार बढ़ाकर मानव शरीर में निकलने वाली अतिरिक्त गर्मी को हटा दिया जाता है। एक निश्चित सीमा से शुरू होकर, शरीर अलग-अलग अंगों से गर्मी को हटाने का सामना नहीं कर सकता है, और उनका तापमान बढ़ सकता है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण का संपर्क विशेष रूप से अविकसित संवहनी तंत्र या अपर्याप्त रक्त परिसंचरण (आंखें, मस्तिष्क, गुर्दे, पेट, पित्ताशय और मूत्राशय) वाले ऊतकों के लिए हानिकारक है। आंखों के संपर्क में आने से लेंस में धुंधलापन (मोतियाबिंद) हो सकता है। मोतियाबिंद के अलावा, ईएमआर के संपर्क से कॉर्नियल जलन हो सकती है।

तापीय प्रभाव विकिरण की तीव्रता पर निर्भर करता है। जानवर के शरीर पर ईएमएफ के थर्मल प्रभाव की दहलीज तीव्रता ईएमएफ की आवृत्ति में वृद्धि के साथ कम हो जाती है। उदाहरण के लिए, यूएचएफ रेंज के लिए थ्रेशोल्ड ऊर्जा प्रवाह घनत्व 40 µW/सेमी 2 है, और माइक्रोवेव रेंज के लिए यह 10 µW/सेमी 2 है। सीमा से कम तीव्रता वाले ईएमएफ का शरीर पर थर्मल प्रभाव नहीं होता है, लेकिन कई सिद्धांतों के अनुसार इसका एक विशिष्ट गैर-थर्मल प्रभाव होता है। मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के गैर-थर्मल प्रभावों से संबंधित डेटा वर्तमान में पूरा नहीं है। यह इस प्रभाव के लिए स्पष्ट मानदंडों की कमी के कारण है, जो प्रत्यक्ष वाद्य नियंत्रण के लिए सुलभ है।

मानव शरीर पर ईएमआर के प्रभाव की डिग्री और प्रकृति विकिरण की आवृत्ति, जोखिम की अवधि, ईएमएफ की तीव्रता, विकिरणित सतह के आकार और किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं से निर्धारित होती है।

विभिन्न फ़्रीक्वेंसी रेंज की ईएमआई के दीर्घकालिक जोखिम के लिए मध्यम तीव्रता पर (एमपीडी से ऊपर)अंतःस्रावी-चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त संरचना में हल्के स्पष्ट बदलाव के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में कार्यात्मक विकारों का विकास विशेषता है। इस संबंध में, सिरदर्द, रक्तचाप में कमी या वृद्धि, न्यूरोसाइकियाट्रिक विकार और थकान का तेजी से विकास दिखाई दे सकता है। संभावित बालों का झड़ना, भंगुर नाखून, वजन कम होना। दृश्य, वेस्टिबुलर, घ्राण विश्लेषक की उत्तेजना में परिवर्तन होते हैं। प्रारंभिक चरण में, परिवर्तन प्रतिवर्ती होते हैं; ईएमआर के लगातार संपर्क में रहने से प्रदर्शन में लगातार कमी आती है।

आपातकालीन स्थितियों और ईएमपी के अत्यधिक उच्च स्तर मेंतीव्र विकार उत्पन्न होते हैं, हृदय संबंधी विकारों के साथ बेहोशी, हृदय गति में तेज वृद्धि और रक्तचाप में कमी होती है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण, जिनका स्तर एमपीसी से अधिक न हो, लेकिन पृष्ठभूमि वाले से अधिक को एक तनाव कारक माना जा सकता है। ऐसे विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में, हृदय और तंत्रिका तंत्र की स्थिति में महत्वपूर्ण कार्यात्मक परिवर्तन नोट किए जाते हैं। व्यक्तिपरक रूप से, व्यक्ति में चिड़चिड़ापन, थकान, सिरदर्द, नींद और स्मृति संबंधी विकार बढ़ गए हैं। इस संबंध में, सेल फोन और कंप्यूटर, साथ ही विभिन्न घरेलू रेडियो-इलेक्ट्रॉनिक और विद्युत उपकरण, हाल ही में विद्युत चुम्बकीय सुरक्षा के क्षेत्र में विशेषज्ञों के लिए विशेष चिंता का विषय रहे हैं।

रेडियो तरंग रेंज के भीतर, एचएफ और यूएचएफ की तुलना में माइक्रोवेव क्षेत्र की उच्चतम गतिविधि साबित हुई है।

आधुनिक विज्ञान ने हमारे आस-पास के भौतिक संसार को पदार्थ और क्षेत्र में विभाजित किया है।

क्या पदार्थ क्षेत्र के साथ परस्पर क्रिया करता है? या शायद वे समानांतर में सह-अस्तित्व में हैं और विद्युत चुम्बकीय विकिरण पर्यावरण और जीवित जीवों को प्रभावित नहीं करता है? आइए जानें कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है।

ग्रह पर जीवन की उत्पत्ति प्रचुर विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि के प्रभाव में हुई। हजारों वर्षों से, इस पृष्ठभूमि में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं आया है। विभिन्न प्रकार के जीवित जीवों के विभिन्न कार्यों पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का प्रभाव स्थिर था। यह इसके सरलतम प्रतिनिधियों और सबसे उच्च संगठित प्राणियों दोनों पर लागू होता है।

हालाँकि, जैसे-जैसे मानवता "परिपक्व" हुई, कृत्रिम मानव निर्मित स्रोतों के कारण इस पृष्ठभूमि की तीव्रता लगातार बढ़ने लगी: ओवरहेड पावर ट्रांसमिशन लाइनें, घरेलू विद्युत उपकरण, रेडियो रिले और सेलुलर संचार लाइनें, इत्यादि। "विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण" (स्मॉग) शब्द गढ़ा गया था। इसे विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपूर्ण स्पेक्ट्रम की समग्रता के रूप में समझा जाता है जिसका जीवित जीवों पर नकारात्मक जैविक प्रभाव पड़ता है। किसी जीवित जीव पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव का तंत्र क्या है और इसके परिणाम क्या हो सकते हैं?

उत्तर की तलाश में, हमें इस अवधारणा को स्वीकार करना होगा कि एक व्यक्ति के पास न केवल एक भौतिक शरीर है, जिसमें परमाणुओं और अणुओं का एक अकल्पनीय जटिल संयोजन होता है, बल्कि एक और घटक भी होता है - एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र। यह इन दो घटकों की उपस्थिति है जो किसी व्यक्ति का बाहरी दुनिया से संबंध सुनिश्चित करती है।

किसी व्यक्ति के क्षेत्र पर विद्युत चुम्बकीय वेब का प्रभाव उसके विचारों, व्यवहार, शारीरिक कार्यों और यहां तक ​​कि जीवन शक्ति को भी प्रभावित करता है।

कई आधुनिक वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि विभिन्न अंगों और प्रणालियों के रोग बाहरी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के रोग संबंधी प्रभावों के कारण होते हैं।

इन आवृत्तियों का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है - गामा विकिरण से लेकर कम आवृत्ति वाले विद्युत दोलनों तक, इसलिए उनके कारण होने वाले परिवर्तन बहुत विविध हो सकते हैं। परिणामों की प्रकृति न केवल आवृत्ति से, बल्कि तीव्रता के साथ-साथ जोखिम के समय से भी प्रभावित होती है। कुछ आवृत्तियाँ थर्मल और सूचना प्रभाव का कारण बनती हैं, अन्य सेलुलर स्तर पर विनाशकारी प्रभाव डालती हैं। इस मामले में, अपघटन उत्पाद शरीर में विषाक्तता पैदा कर सकते हैं।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण एक रोगजनक कारक में बदल जाता है यदि इसकी तीव्रता कई सांख्यिकीय आंकड़ों द्वारा सत्यापित किसी व्यक्ति के लिए अधिकतम अनुमेय मानदंडों से अधिक हो जाती है।

आवृत्तियों वाले विकिरण स्रोतों के लिए:

रेडियो और टेलीविजन उपकरण, साथ ही सेलुलर संचार, इस आवृत्ति रेंज में काम करते हैं। उच्च वोल्टेज ट्रांसमिशन लाइनों के लिए, थ्रेशोल्ड मान 160 kV/m है। इन मूल्यों से अधिक विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने की संभावना है। विद्युत लाइन वोल्टेज का वास्तविक मान खतरनाक मान से 5-6 गुना कम है।

60 के दशक में शुरू हुए नैदानिक ​​​​अध्ययनों के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि किसी व्यक्ति पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में, उसके शरीर की सभी सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में परिवर्तन होते हैं। इसलिए, एक नया चिकित्सा शब्द - "रेडियो तरंग रोग" पेश करने का प्रस्ताव किया गया था। शोधकर्ताओं के मुताबिक, इसके लक्षण पहले से ही एक तिहाई आबादी में फैल रहे हैं।

इसकी मुख्य अभिव्यक्तियाँ - चक्कर आना, सिरदर्द, अनिद्रा, थकान, एकाग्रता में गिरावट, अवसाद - में अधिक विशिष्टता नहीं है, इसलिए इस रोग का निदान मुश्किल है।

हालाँकि, भविष्य में, ये लक्षण गंभीर पुरानी बीमारियों में विकसित हो जाते हैं:

• कार्डिएक एरिद्मिया;
• रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव;
• पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियाँ, आदि।

मनुष्यों के लिए विद्युत चुम्बकीय विकिरण के खतरे की डिग्री का आकलन करने के लिए, विभिन्न शरीर प्रणालियों पर इसके प्रभाव पर विचार करें।

मानव तंत्रिका तंत्र विद्युत चुम्बकीय प्रभावों के प्रति बहुत संवेदनशील है। मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) बाहरी क्षेत्रों के "हस्तक्षेप" के परिणामस्वरूप उनकी चालकता खराब हो जाती हैं। यह व्यक्ति और उसके पर्यावरण के लिए गंभीर और अपरिवर्तनीय परिणाम पैदा कर सकता है, क्योंकि परिवर्तन पवित्र स्थान - उच्च तंत्रिका गतिविधि को प्रभावित करते हैं। लेकिन यह वह है जो वातानुकूलित और बिना शर्त सजगता की पूरी प्रणाली के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, याददाश्त कमजोर हो जाती है, शरीर के सभी हिस्सों के काम के साथ मस्तिष्क की गतिविधि का समन्वय गड़बड़ा जाता है। पागल विचारों, मतिभ्रम और आत्महत्या के प्रयासों तक मानसिक विकार भी होने की बहुत संभावना है। शरीर की अनुकूली क्षमता का उल्लंघन पुरानी बीमारियों के बढ़ने से भरा होता है।

मानव स्वास्थ्य की स्थिति में रक्त की गुणवत्ता सर्वोपरि भूमिका निभाती है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण का रक्त पर क्या प्रभाव पड़ता है? इस जीवनदायी द्रव के सभी तत्वों में कुछ विद्युत क्षमताएँ और आवेश होते हैं। विद्युत और चुंबकीय घटक जो विद्युत चुम्बकीय तरंगें बनाते हैं, विनाश का कारण बन सकते हैं या, इसके विपरीत, एरिथ्रोसाइट्स, प्लेटलेट्स के आसंजन और कोशिका झिल्ली में रुकावट पैदा कर सकते हैं। और हेमटोपोइएटिक अंगों पर उनकी कार्रवाई से संपूर्ण हेमटोपोइएटिक प्रणाली के काम में गड़बड़ी होती है। ऐसी विकृति के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया एड्रेनालाईन की अत्यधिक खुराक का स्राव है। इन सभी प्रक्रियाओं का हृदय की मांसपेशियों, रक्तचाप, मायोकार्डियल चालन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अतालता का कारण बन सकता है। निष्कर्ष आरामदायक नहीं है - विद्युत चुम्बकीय विकिरण का हृदय प्रणाली पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र में विकारों के परिणामों में से एक जननांग क्षेत्र में नकारात्मक परिवर्तन हैं। यदि हम पुरुष और महिला यौन क्रिया पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव की डिग्री का मूल्यांकन करते हैं, तो महिलाओं की प्रजनन प्रणाली की संवेदनशीलता पुरुषों की तुलना में विद्युत चुम्बकीय प्रभावों के प्रति बहुत अधिक है। इससे गर्भवती महिलाओं पर असर पड़ने का खतरा भी जुड़ा है. गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में बच्चे के विकास की विकृति भ्रूण के विकास की दर में कमी, विभिन्न अंगों के निर्माण में दोष और यहां तक ​​कि समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है। गर्भावस्था के पहले सप्ताह और महीने विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। भ्रूण अभी भी प्लेसेंटा से ढीला जुड़ा हुआ है, और विद्युत चुम्बकीय "झटका" माँ के शरीर के साथ उसके संबंध को बाधित कर सकता है। पहले तीन महीनों में, बढ़ते भ्रूण के सबसे महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है। और बाहरी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र जो गलत सूचना ला सकते हैं, वह आनुवंशिक कोड - डीएनए के भौतिक वाहक को विकृत कर सकती है।

सूचीबद्ध रोगसूचकता मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के सबसे मजबूत जैविक प्रभाव की गवाही देती है। ख़तरा इस बात से बढ़ जाता है कि हम इन क्षेत्रों के प्रभावों को महसूस नहीं करते हैं और नकारात्मक प्रभाव समय के साथ जमा होता जाता है।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र और विकिरण से अपनी और अपने प्रियजनों की सुरक्षा कैसे करें? निम्नलिखित अनुशंसाओं के कार्यान्वयन से इलेक्ट्रॉनिक घरेलू उपकरणों के संचालन के परिणाम कम हो जाएंगे।

हमारे रोजमर्रा के जीवन में अधिक से अधिक विविध प्रौद्योगिकी शामिल है, जो हमारे जीवन को सुविधाजनक और सजाती है। लेकिन इंसानों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव कोई मिथक नहीं है। माइक्रोवेव ओवन, इलेक्ट्रिक ग्रिल, सेल फोन और इलेक्ट्रिक शेवर के कुछ मॉडल किसी व्यक्ति पर प्रभाव की डिग्री के मामले में चैंपियन हैं। सभ्यता के इन आशीर्वादों को अस्वीकार करना लगभग असंभव है, लेकिन हमें अपने आस-पास की सभी प्रौद्योगिकी के उचित दोहन को हमेशा याद रखना चाहिए।

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https://pandia.ru/text/80/343/images/image004_102.gif" alt=' अनुरोध पर चित्र, मानव पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का प्रभाव" align="left" width="499" height="338 src=" style="margin-top:1px; margin-bottom:2px">!}

इब्रागिमोवा ऐनूर

विद्युत चुम्बकीय

पृथ्वी पर किसी भी जीव की तरह मानव शरीर का भी अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होता है, जिसकी बदौलत शरीर की सभी कोशिकाएँ सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करती हैं। मानव विद्युत चुम्बकीय विकिरण को बायोफिल्ड भी कहा जाता है (इसका दृश्य भाग आभा है)। यह मत भूलो कि यह क्षेत्र किसी भी नकारात्मक प्रभाव से हमारे शरीर का मुख्य सुरक्षा कवच है। इसे नष्ट करने से हमारे शरीर के अंग और तंत्र किसी भी रोग पैदा करने वाले कारकों के आसान शिकार बन जाते हैं।

यदि विकिरण के अन्य स्रोत, जो हमारे शरीर के विकिरण से कहीं अधिक शक्तिशाली हैं, हमारे विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र पर कार्य करना शुरू कर देते हैं, तो शरीर में अराजकता शुरू हो जाती है। इससे स्वास्थ्य में भारी गिरावट आती है।

प्राकृतिक विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि हमेशा लोगों के साथ रही है। ग्रह पर जीवन की उत्पत्ति प्रचुर विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि के प्रभाव में हुई। हजारों वर्षों से, इस पृष्ठभूमि में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं आया है। विभिन्न प्रकार के जीवित जीवों के विभिन्न कार्यों पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का प्रभाव स्थिर था। यह इसके सरलतम प्रतिनिधियों और सबसे उच्च संगठित प्राणियों दोनों पर लागू होता है।

जैसे-जैसे मानवता "परिपक्व" हुई, कृत्रिम मानव निर्मित स्रोतों के कारण इस पृष्ठभूमि की तीव्रता लगातार बढ़ने लगी: ओवरहेड पावर ट्रांसमिशन लाइनें, घरेलू विद्युत उपकरण, रेडियो रिले और सेलुलर संचार लाइनें, इत्यादि। हमारे मस्तिष्क की तुलना एक विशाल जैविक कंप्यूटर से की जा सकती है, जिसके अंदर सबसे जटिल बायोइलेक्ट्रिकल प्रक्रियाएं लगातार होती रहती हैं। उन पर उच्च आवृत्ति वाले बाहरी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का प्रभाव बिना परिणाम के नहीं गुजर सकता।

उत्तर की तलाश में, हमें इस अवधारणा को स्वीकार करना होगा कि एक व्यक्ति के पास न केवल एक भौतिक शरीर है, जिसमें परमाणुओं और अणुओं का एक अकल्पनीय जटिल संयोजन होता है, बल्कि एक और घटक भी होता है - एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र। यह इन दो घटकों की उपस्थिति है जो किसी व्यक्ति का बाहरी दुनिया से संबंध सुनिश्चित करती है।

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मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र और विकिरण का प्रभाव

https://pandia.ru/text/80/343/images/image010_57.gif" alt=' मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव" align="left" width="204" height="138 src=" style="margin-top:1px; margin-bottom:2px">Иммунная система также подвержена влиянию. Экспериментальные исследования в этом направлении показали, что то у животных, облученных ЭМП, изменяется характер инфекционного процесса - течение инфекционного процесса отягощается. Есть основания считать, что при воздействии ЭМИ нарушаются процессы иммуногенеза, чаще в сторону их угнетения. Этот процесс связывают с возникновением аутоиммунитета. В соответствии с этой концепцией, основу всех аутоиммунных состояний составляет в первую очередь иммунодефицит по тимус-зависимой клеточной популяции лимфоцитов. Влияние ЭМП высоких интенсивностей на иммунную систему организма проявляется в угнетающем эффекте на Т-систему клеточного иммунитета.!}

मानव स्वास्थ्य की स्थिति में रक्त की गुणवत्ता सर्वोपरि भूमिका निभाती है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण का रक्त पर क्या प्रभाव पड़ता है? इस जीवनदायी द्रव के सभी तत्वों में कुछ विद्युत क्षमताएँ और आवेश होते हैं। विद्युत और चुंबकीय घटक जो विद्युत चुम्बकीय तरंगें बनाते हैं, विनाश का कारण बन सकते हैं या, इसके विपरीत, एरिथ्रोसाइट्स, प्लेटलेट्स के आसंजन और कोशिका झिल्ली में रुकावट पैदा कर सकते हैं। और हेमटोपोइएटिक अंगों पर उनकी कार्रवाई से संपूर्ण हेमटोपोइएटिक प्रणाली के काम में गड़बड़ी होती है। ऐसी विकृति के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया एड्रेनालाईन की अत्यधिक खुराक का स्राव है। इन सभी प्रक्रियाओं का हृदय की मांसपेशियों, रक्तचाप, मायोकार्डियल चालन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अतालता का कारण बन सकता है।

https://pandia.ru/text/80/343/images/image014_44.gif" alt=' विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव" align="left" width="200" height="176 src=" style="margin-left:-1px; margin-right:1px;margin-top:1px;margin-bottom:2px">Воздействие электромагнитного поля на эндокринную систему приводит к стимуляции важнейших эндокринных желёз - гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и т. д. Это вызывает сбои в выработке важнейших гормонов.!}

यदि हम पुरुष और महिला यौन क्रिया पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव की डिग्री का मूल्यांकन करते हैं, तो महिलाओं की प्रजनन प्रणाली की संवेदनशीलता पुरुषों की तुलना में विद्युत चुम्बकीय प्रभावों के प्रति बहुत अधिक है।

कुल:

विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोत

विभिन्न घरेलू उपकरणों के विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव, μW/वर्ग। सेमी (शक्ति प्रवाह घनत्व)

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण का स्रोत कोई भी वस्तु है जो विद्युत धारा पर चलती है। इसलिए, घर में बिजली के तार, लैंप, बिजली की घड़ियां, हीटर और बॉयलर - ये सभी विद्युत चुम्बकीय विकिरण का एक स्रोत हैं। ये सभी हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। विद्युत चुम्बकीय विकिरण का नुकसान विकिरण के नुकसान के बराबर या उससे भी अधिक है।

किस प्रकार के विकिरण की भेदन क्षमता सबसे अधिक होती है?

विद्युत चुम्बकीय विकिरण की कौन सी सीमा सबसे खतरनाक है? यह सब इतना आसान नहीं है. ऊर्जा के विकिरण और अवशोषण की प्रक्रिया कुछ भागों - क्वांटा के रूप में होती है। तरंग दैर्ध्य जितनी छोटी होगी, उसके क्वांटा में उतनी ही अधिक ऊर्जा होगी और मानव शरीर में प्रवेश करने पर वह उतनी ही अधिक परेशानी पैदा कर सकता है।

सबसे अधिक "ऊर्जावान" क्वांटा हार्ड एक्स-रे और गामा विकिरण में हैं। शॉर्ट-वेव विकिरण की सारी कपटपूर्णता यह है कि हम विकिरण को स्वयं महसूस नहीं करते हैं, बल्कि केवल उनके हानिकारक प्रभावों के परिणामों को महसूस करते हैं, जो काफी हद तक मानव ऊतकों और अंगों में उनके प्रवेश की गहराई पर निर्भर करते हैं।

किस प्रकार के विकिरण की भेदन क्षमता सबसे अधिक होती है? बेशक, यह न्यूनतम तरंग दैर्ध्य वाला विकिरण है, अर्थात:

एक्स-रे;

और गामा किरणें.

इन विकिरणों के क्वांटा में सबसे बड़ी भेदन शक्ति होती है और सबसे खतरनाक बात यह है कि ये परमाणुओं को आयनित करते हैं। परिणामस्वरूप, विकिरण की कम खुराक पर भी वंशानुगत उत्परिवर्तन की संभावना होती है।

उदाहरण:

रूटर, जिसे राउटर के रूप में भी जाना जाता है, एक नेटवर्क डिवाइस है जो आपको प्रदाता से उपयोगकर्ताओं के कंप्यूटर, लैपटॉप और स्मार्टफोन में बिना तार के डेटा ट्रांसफर की इष्टतम दिशा चुनने की अनुमति देता है। वायर्ड संचार की अनुपस्थिति का अर्थ है विद्युत चुम्बकीय विकिरण के माध्यम से सूचना का प्रसारण। चूंकि राउटर अति-उच्च आवृत्तियों पर काम करते हैं, इसलिए यह सवाल पूरी तरह से वैध है - क्या वाईफाई राउटर से विकिरण हानिकारक है?

मानव शरीर की कोशिकाओं पर इस आवृत्ति के संपर्क में आने पर तापमान में वृद्धि के साथ पानी, वसा और ग्लूकोज के अणुओं का अभिसरण और घर्षण होता है।

ऐसी आवृत्तियाँ शरीर के अंगों और प्रणालियों के बीच अंतरकोशिकीय सूचनाओं के आदान-प्रदान के लिए प्रकृति द्वारा प्रदान की जाती हैं। वायरलेस स्थानीय नेटवर्क से इस श्रेणी पर दीर्घकालिक, बाहरी प्रभाव कोशिका वृद्धि और विभाजन की प्रक्रिया में शिथिलता ला सकता है।

वाईफ़ाई विकिरण का नुकसान त्रिज्या और डेटा स्थानांतरण दर से बढ़ जाता है। इस तथ्य का एक उत्कृष्ट उदाहरण वीडियो, फोटो और अन्य डेटा डाउनलोड करते समय बड़ी मात्रा में जानकारी स्थानांतरित करने की जबरदस्त गति है। इस मामले में, संचारण माध्यम वायु है, और वाहक आवृत्ति यह मध्यम-तरंग आवृत्ति रेंज है। और, चूंकि हमारी कोशिकाएं विभिन्न आवृत्तियों पर ऊर्जा संचारित और प्राप्त करने में सक्षम हैं, इसलिए राउटर की आवृत्ति रेंज का नकारात्मक प्रभाव काफी स्वीकार्य है।

यह मत भूलो कि विकिरण शक्ति विकिरण के "अपराधी" की दूरी के वर्ग में वृद्धि के सीधे अनुपात में घट जाती है।

टेलीफ़ोन. अन्य घरेलू उपकरणों के विपरीत, ऑपरेशन के समय एक मोबाइल फोन मस्तिष्क और आंख के लगभग करीब स्थित होता है। इसलिए, सेल फोन विकिरण का मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव कंप्यूटर या टीवी के प्रभाव से अतुलनीय रूप से अधिक है।

मोबाइल ट्यूब जो विकिरण उत्पन्न करता है वह सिर के ऊतकों - मस्तिष्क की कोशिकाओं, आंख की रेटिना और सभी दृश्य और श्रवण संरचनाओं द्वारा अवशोषित होता है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नकारात्मक प्रभाव को कैसे कम करें

सूचीबद्ध रोगसूचकता मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के सबसे मजबूत जैविक प्रभाव की गवाही देती है। ख़तरा इस बात से बढ़ जाता है कि हम इन क्षेत्रों के प्रभावों को महसूस नहीं करते हैं और नकारात्मक प्रभाव समय के साथ जमा होता जाता है।

टिप्पणी! हम यह सुझाव नहीं देते हैं कि आप विद्युत उपकरणों, परिवहन और सेलुलर संचार का उपयोग करने से इनकार कर दें। आज यह निरर्थक है और कहीं नहीं ले जाएगा।

लेकिन आज विद्युत चुम्बकीय विकिरण से प्रभावी सुरक्षा उपलब्ध है, जो हजारों लोगों को स्वस्थ रहने में मदद करती है। यह बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जिन पर ईएमआर सबसे अधिक नकारात्मक प्रभाव डालता है।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र और विकिरण से अपनी और अपने प्रियजनों की सुरक्षा कैसे करें? निम्नलिखित अनुशंसाओं के कार्यान्वयन से इलेक्ट्रॉनिक घरेलू उपकरणों के संचालन के परिणाम कम हो जाएंगे।

1. एक विशेष डोसीमीटर प्राप्त करें।

2. माइक्रोवेव ओवन, कंप्यूटर, सेल फोन आदि को बारी-बारी से चालू करें और डिवाइस द्वारा दर्ज की गई खुराक को मापें।

3. अपने विकिरण के स्रोतों को वितरित करें ताकि वे एक ही स्थान पर एकत्रित न हों।

4. खाने की मेज और विश्राम स्थल के पास बिजली के उपकरण न रखें।

5. विकिरण के स्रोतों के लिए बच्चों के कमरे की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक जाँच करें, उसमें से बिजली और रेडियो-नियंत्रित खिलौनों को हटा दें।

6. कंप्यूटर सॉकेट में ग्राउंडिंग की जाँच करें।

7. रेडियोटेलीफोन का बेस 24 घंटे रेडियो उत्सर्जन करता है, इसकी रेंज 10 मीटर है। रेडियोटेलीफोन को शयनकक्ष या काम की मेज पर न रखें।

8. "क्लोन" - नकली सेल फोन न खरीदें।

9. घरेलू विद्युत उपकरण केवल स्टील के डिब्बे में ही खरीदने चाहिए - यह उनसे निकलने वाले विकिरण से बचाता है।

हमारे रोजमर्रा के जीवन में अधिक से अधिक विविध प्रौद्योगिकी शामिल है, जो हमारे जीवन को सुविधाजनक और सजाती है। लेकिन इंसानों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव कोई मिथक नहीं है। माइक्रोवेव ओवन, इलेक्ट्रिक ग्रिल, सेल फोन और इलेक्ट्रिक शेवर के कुछ मॉडल किसी व्यक्ति पर प्रभाव की डिग्री के मामले में चैंपियन हैं। सभ्यता के इन आशीर्वादों को अस्वीकार करना लगभग असंभव है, लेकिन हमें अपने आस-पास की सभी प्रौद्योगिकी के उचित दोहन को हमेशा याद रखना चाहिए।