ناامیدی. ناامیدی در یک فرد
من شخصیت بدی دارم من همیشه در آینده با یک پا زندگی می کنم. اما وقتی یک قدم کامل برمی دارم، چیزی جز ناامیدی احساس نمی کنم.
من از معشوقم ناامید شدم، اما از او تشکر می کنم که به من فهماند زندگی چیست.
به نظر من یا باید نظرم را در مورد این مرد عوض کنم وگرنه از او ناامید خواهم شد...
برای همه اتفاق افتاده است: اول عشقش را قسم می‌خورد، می‌گوید که تو تنها و تنها هستی، و بعد معلوم می‌شود که او فقط از تو استفاده می‌کرده است. و یک بار دیگر ناامید خواهید شد.
بهترین وضعیت:
بهتر است به آینده نگاه نکنید تا چیزی برای ناامید شدن وجود نداشته باشد.
شما نمی توانید به ناامیدی در مورد محبوب خود عادت کنید، بنابراین حتی نباید تلاش کنید.
مفهوم "دوستی" وجود ندارد. چه زن، چه مرد و چه بین این دو جنس. فقط خیانت و ناامیدی وجود دارد.
برای نگاه کردن به چهره واقعی یک شخص، پنهان شده در زیر نقاب، برای اینکه بفهمید او چیست، فقط باید روح خود را برهنه کنید، اعتماد کنید و رک باشید و ناامیدی شما را منتظر نخواهد گذاشت...
ترس بارها و بارها رخنه می کند... عشق اولم یک اشتباه بود...
زیباترین دخترها همیشه تنهاترین هستند.
وقتت را برای کسی که دوستت ندارد تلف نکن...
من خودم را از تو جدا می کنم، می شنوی؟ میتونم از خودم فرار کنم! تو یه جورایی بدون من نفس میکشی و من هم یاد میگیرم بدون تو نفس بکشم.
او می خواست که او پیش او بماند، اما لب هایش خائنانه بی حرکت بودند...
من دیگر نمی توانم وانمود کنم که قوی هستم. وقتی برایم بد است که مشت هایم را گره کنم و لب هایم را گاز بگیرم، فقط برای اینکه جلوی همه اشک نریزم... من یک مجسمه بی احساس نیستم، بلکه یک آدم زنده ام... یا: یادم آمد. طعم اشک چیست... یا: وقتی فراموش کنم دلت برایم تنگ خواهد شد...
تنها یک راه برای جلوگیری از ناامیدی وجود دارد. این هم برای تجارت و هم برای عشق صدق می کند. اگر از قبل پاسخ آن را نمی دانید، هرگز سوال نپرسید.
بهتر است از قبل انتظاری نداشته باشید، در این صورت هیچ ناامیدی وجود نخواهد داشت.
و گاهی اوقات به نظر می رسد که می توانید به ناامیدی عادت کنید. اما این درست نیست...
ناامیدی یک مرگ کوچک است!
از عشق تا نفرت یک قدم است...از عشق تا ناامیدی کوتاه تر است...
ناامید.. بله، پس چی؟ اما فردا لبخند خواهم زد.
مردها از روی بی حوصلگی ازدواج می کنند و زن ها از روی کنجکاوی. هر دو ناامید هستند.
اگر دلت برای کسی تنگ شده است، مهم نیست که چقدر همدیگر را می شناسید، او قبلاً برای شما خانواده شده است.
به هر چیزی که اسمش را عشق می گذاریم، بعداً به آن می گوییم گند.
خوشا به حال کسی که هیچ توقعی نداشته باشد، زیرا ناامید نخواهد شد...
فورا امتناع نکنید، بگذارید ناامیدی قطره قطره بیاید.
شدیدترین ناامیدی ها به ملاقات های شاد جدید تبدیل می شوند.
سلام ناامیدی. خیلی خوبه که اینقدر اومدی...
با تمام ناامیدی هایم، یک دوست دیگر را از دست دادم.(((- وضعیت ها
عشق شما را دیوانه می کند... و ناامیدی شما را برمی گرداند!
بدترین چیز این است که عاشق کسی باشید که مدام شما را ناامید می کند.
با هر ناامیدی جدید ایمان خود را به وجود افراد شایسته از دست می دهید!
داری راه میری عزیزم - راه برو! هیچ کس تو را با شاخ نگه نمی دارد!
اوه خدای من! چقدر دوستت دارم. من همه چیز را دادم تا بتوانیم با هم باشیم ... اما تو حتی به من توجه نمی کنی. 🙁
به مردم ایمان داشته باشید، اما فقط به تعداد کمی اعتماد کنید.
ناامیدی حس عجیبی است. نه درد داره، نه متاسفم، فقط خالیه...
چقدر غم انگیز است که یک روز بفهمی هیچکس به تو نیاز ندارد. چنین روز شگفت انگیزی، و تو در تمام دنیا تنها هستی.
من فقط از یک نفر ناامید شدم... و احساس می کردم تمام دنیا را از دست داده ام!
چقدر اعتماد شما بزرگ است، ناامیدی شما بزرگ خواهد بود...
سرنوشت خود را در خود و عشق را در چهره اطرافیان خود جستجو کنید.
امروز دوباره گریه کردم...خیلی دوستت دارم بیا پیشم...خیلی دلم برات تنگ شده...لعنتی دوباره دارم مینویسم و گریه میکنم!
عزیزم تو در قلبم جا گرفتی و هر روز به تو سلام می کنم... هرچند هنوز نیستی...
کوبیدن-کک کسی؟ آره درد و ناامیدی... ببخشید فکر کردم قلبه....
عاشق دومین ناامیدی یک زن متاهل است.
من عاشق دیدن افراد جدید هستم. لعنتی، این "سلام، ناامیدی جدید" است
دخترا من همه شما رو دوست دارم!!! - وضعیت ها
آیا شادی همیشه با ناامیدی در طول زمان جایگزین می شود؟
یکی از دردناک ترین احساسات ناامیدی در فردی است که به او ایمان داشتید. مطالب به شما می گوید که چگونه با چنین احساسی کنار بیایید.
تفسیر فرهنگ لغت
دامنه احساسات نامحدود است. رنگ های تجربه مدام از صورتی روشن تا سیاه بی ته در نوسان هستند. و اگر رنگ های شدید منعکس کننده مثبت بودن و گرما هستند، سایه های تیره نمادی از رنج روانی است.
امید شکسته متعلق به پالت سرد است. لغت نامه ها ناامیدی را به شرح زیر توضیح می دهند: اینها احساسات منفی ناشی از انتظارات غیرقابل توجیهی هستند که از شخص خاصی یا اعمال او انجام می شود.
اما رنجش، ناامیدی یا از دست دادن اعتماد نه تنها می تواند به افراد و مسئولیت هایی که به آنها سپرده شده است، بلکه برنامه ها، برنامه ها و رویاهای تحقق نیافته خودشان را نیز نگران کند.
کارشناسان اغلب این احساس را با ناامیدی مقایسه می کنند. اما در اینجا شایان ذکر است که اولی، بر خلاف دومی، به معنای از دست دادن میل برای مبارزه بیشتر و رفتن به سمت هدف نیست.
آسیبی که ناامیدی ایجاد می کند می تواند انسان را خلع سلاح کند و به مانعی برای شادی تبدیل شود. سپس راه موفقیت غیر قابل عبور به نظر می رسد.
نظریه نویسندگان
یکی از موضوعات مورد علاقه نوابغ ادبی در تمام قرون و اقوام، ناامیدی است. میلیون‌ها نفر نقل قول‌هایی از کتاب‌ها، شعرها و فیلم‌های خود را به خاطر می‌آورند. چنین کلمات قصاری به ویژه زمانی مرتبط می شوند که شخص با این احساس رو در رو بماند.
هر یک از نویسندگان این احساسات را با کلمات خود توصیف کردند، اما جوهر آن همیشه ثابت بود. همراهان نامرئی ناامیدی، درد، نفرت و سوءتفاهم هستند. آنها در تفکر معقول و عادی زندگی کردن دخالت می کنند.
بسیاری از افراد بزرگ سعی کرده اند دستور العملی برای شادی ارائه دهند که آنها را از رنجش و ناامیدی نجات دهد. دوشس سارا چرچیل، یکی از تأثیرگذارترین زنان در تاریخ انگلیس، معتقد بود که ناامیدی در یک فرد و به طور کلی در زندگی یک "هدیه" است که با افزایش سن به دست می آید. این خانم معتقد بود که فقط جوانان از ناامیدی رنج نمی برند. در واقع، برای کودکان و نوجوانان راحت‌تر است که ببخشند و با یک لوح پاک شروع کنند.
توانایی درک ساده تر موقعیت ها اولین راز مصونیت از غم و اندوه است. غم در کسی را که برایش وقت ندارد نمی زند. روزها و هفته های طوفانی و پرمشغله نوشدارویی برای بسیاری از رنج های روانی است.
درس های خوشبختی
یکی دیگر از توصیه های کارشناسان این است که باید یاد بگیرید که مشکلات خود را فیلتر کنید. اگر علت ناامیدی یکی از عزیزان باشد، جهان به طرز چشمگیری تغییر می کند. روابط عاشقانه چنان بر ما تأثیر می گذارند که می توانند از یک ناحیه قلب مانند یک ویروس به مناطق دیگر زندگی سرایت کنند.
وقتی کسی در شخصی که دوستش دارد ناامیدی را تجربه می کند، ناخودآگاه شروع به جستجوی منفی در جایی می کند که قبلاً وجود نداشت. آنها بلافاصله از وضعیت مالی، ویژگی های فیزیکی، آینده شغلی و غیره خود راضی نیستند. روابط نه تنها با شریک زندگی شما، بلکه با دوستان و بستگان او نیز بدتر می شود.
بنابراین، ارزش محافظت از مشکلات عشقی را از جهات دیگر دارد. در عوض، باید در جایی که خوب کار می کنید به دنبال پشتیبانی باشید. گاهی اوقات این یک گفتگوی صمیمانه صمیمانه است که قلب را از درد رها می کند.
دستورالعمل برای قلب های شکسته
گام بعدی برای کمک به مبارزه با ناامیدی، تجزیه و تحلیل وضعیت است. اولین کاری که در این مرحله باید انجام دهید این است که جوانب مثبت و منفی را بسنجید و موضوع را با جزئیات تجزیه و تحلیل کنید. سعی کنید به رویدادی که شما را ناراحت می کند تا حد امکان منطقی برخورد کنید. شاید ناامیدی در فردی که به او اهمیت می دهید یک فاجعه نیست، بلکه یک سوء تفاهم کوچک است.
اگر ارزیابی معقول وضعیت به تنهایی دشوار است، می توانید برای کمک به دوست مورد اعتماد خود مراجعه کنید. قضاوت از بیرون باید صادقانه باشد. سپس درک مشکل آسان تر خواهد بود.
در مرحله بعد، باید در نظر بگیرید که آیا عملی که شما عزیزان را ناراحت کرده است، واقعاً قدرت پاک کردن تمام اتفاقات خوب گذشته را دارد یا خیر. اگر در رابطه گرما و عشق بیشتر از تلخی ناشی از انتظارات ناروا وجود داشت، ارزش دارد که نگاهی دوباره به وضعیت فعلی بیندازید.
زمان به شما کمک می کند بر منفی گرایی غلبه کنید. به عنوان بهترین پزشک شناخته شده است. و اگرچه او نمی تواند زخم های گذشته را به طور کامل پاک کند، اما زخم ها با این وجود بهبود می یابند و از درد باز می مانند.
دوره توانبخشی
بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان ناامیدی است. نقل قول های ایوان تورگنیف همیشه مرا با صراحت و بی ادبی شگفت زده کرده است. این مرد شگفت انگیز معتقد بود که عامل درد ما خودمان هستیم. از این گذشته ، در تصور ما بود که یک شخصیت ایده آل بدون نقص متولد شد. خیلی زود واقعیت این اشتباه را اصلاح کرد.
اگر باز هم نتوانستید اعتماد عزیزتان را به دست آورید و دوباره مجذوب او شوید، باید یاد بگیرید که با زخم زندگی کنید.
مسیر "بازیابی" درک این نکته است که آرمان های شکسته اغلب فرصتی برای وجود در دنیای واقعی ندارند. ناامیدی توهماتی را می شکند که در زندگی واقعی جایی ندارند. شایان ذکر است که به این ترتیب عینک های رز رنگ از چشم ها پاک می شوند.
در غیر این صورت، اگر علت درد توقعات زیاد شما نیست، بلکه کمبودهای همسرتان است، باید از سرنوشت برای نشان دادن همه کارت ها به شما تشکر کنید. بهتر است همین الان با کمبودهای عزیزتان روبرو شوید تا اینکه یاد بگیرید بعداً با کمبودهای او کنار بیایید.
فرمول موفقیت امید است
این تنها درد و نفرت نیست که با ناامیدی کامل همراه است. امید نزدیک است نویسنده کارمن سیلوا چیزهای زیادی در این مورد می دانست. این زن از یک خانواده اشرافی زمانی ملکه رومانی بود. زندگی او پر از فراز و نشیب بود. با این حال، او تسلیم نشد. یکی از معروف‌ترین گفته‌ها این است: «وقتی امید ما را ترک می‌کند، از بین نمی‌رود، بلکه می‌رود قبر کسی را که آن را گم کرده است کند».
البته، ناامیدی همیشه رویاهای شما را تحت الشعاع قرار می دهد. اما اصل زندگی این است که با وجود تمام مشکلات، ایمان خود را از دست ندهید. و سپس همه چیز درست خواهد شد.
هر موقعیتی که باعث ناامیدی عزیز شما شود، برای مدت طولانی نقش مگس را بازی می کند. هر رابطه ای نیاز به کار دارد. به ویژه باید تلاش زیادی برای بازگرداندن اعتماد از دست رفته انجام شود. اما اگر طرف مقابل شما ارزش تلاش و انرژی صرف شده را داشته باشد، اتحادیه فقط قوی تر خواهد شد.
***
اگر مردم را بشناسید هرگز از آنها ناامید نخواهید شد.
***
باد امید گاهی می تواند به پیش نویس ناامیدی تبدیل شود.
***
چقدر افراد کمی باقی می مانند، یعنی مردم صادق و واقعی...
***
من گاهی اوقات نمی فهمم... برای برخی افراد، یک سرگرمی یا یک اعتقاد در زندگی چیست - به روح اهمیت ندهید؟ یا این فقط یک عادت است؟
***
ناامیدی در همه و همه چیز راهی مستقیم به درون خود است که به زودی به بن بست ختم می شود.
***
ناامیدی یک مرگ کوچک است!
***
اگر مطمئن هستید که همه چیز خوب خواهد بود، پس مطمئن باشید که بد نیز خوب است.
***
اگر خواب یک چیز خیلی خیلی خوب دیدید و وقتی از خواب بیدار شدید ناامید نشدید، زندگی خوب بود!
***
با هر ناامیدی جدید ایمان خود را به وجود افراد شایسته از دست می دهید!
***
هرچه بیشتر فردی را ایده آل کنید، از او ناامیدتر می شوید...
***
ما از کنایه برای پوشاندن ناامیدی های کوچک و بزرگ استفاده می کنیم...
***
ابدیت طول می کشد تا اعتماد به دست بیاید، اما یک لحظه برای ناامید شدن کافی است...
***
ناامیدی از عزیزان دردناکتر از کشته شدن به دست دشمن است!
***
ترجیح می‌دهم تنها باشم تا روی یک نخ، آغشته به وعده‌های دروغین، بر فراز یک پرتگاه... پس حداقل آرام‌تر است...)
***
سلام ناامیدی. خیلی خوبه که اینقدر اومدی...
***
هر چه عشق در ابتدا قوی تر باشد، زمانی که رابطه از بین رفته است، ناامیدی تلخ تر می شود.
***
حتی اگر در مدرسه دانش آموز ممتازی بودید، در زندگی می توانید تبدیل به یک احمق کامل شوید.
***
قضیه اجتناب ناپذیری با استفاده از آزمایش های ناامیدی اثبات می شود.
***
انتظار نداشته باش مردم منتظرت بمانند، فقط برای ناامید شدن ظاهر شو...
***
امید اغلب یک ناامیدی با تاخیر است.
***
حیف که نمیتوانیم دوباره زندگی کنیم و کسانی را که مهم هستند نگه داریم و هرگز کسانی را که در آنها اشتباه کرده ایم ملاقات نکنیم...
***
***
بدترین چیز این است که در مورد کسی که بی نهایت به او اعتماد دارید بفهمید که بعد از آن دیگر نمی خواهید زندگی کنید...
***
ناامیدی ارزش گذاری مجدد موقتی ارزش ها و قراردادهاست.
***
ناامیدی حس عجیبی است. نه درد داره نه حسرت میخوره نه جایش خالیه...
***
شما می توانید کارهای زیادی انجام دهید، اما اجازه نده من از شما ناامید شوم ... ناامید شدن آسان نیست!
***
اگر به کسی غیر از خودت تکیه کنی، ناامیدی اجتناب ناپذیر است...
***
توهین کردن من سخت است، اما ناامید کردن من آسان است!
***
چقدر اعتماد شما بزرگ است، ناامیدی شما بزرگ خواهد بود.
***
اعتماد به دنبال صداقت است...
***
شدیدترین ناامیدی ها به ملاقات های شاد جدید تبدیل می شوند.
***
اگر من را در زندگی خود نمی بینید، پس عینکم را برمی دارم.
***
من فقط از انتظار خسته شده ام، مثل هیچ کس دیگری!
***
ناامیدی مانند سرماخوردگی است - آنها باید بر آن غلبه کنند. اما پس از آن یک ایمنی قوی تشکیل می شود.
***
چقدر باید از مردم ناامید باشید تا اره برقی را «دوستی» بنامید؟
***
دویدن... پرش... پرواز...
***
درونت جای خالی است و هیچکس نمی تواند آن را پر کند... تو یکی از صد نفری هستی که می خواستم به یاد بیاورم...
***
بدنش عشق می خواست، اما اصلاً برای ناامیدی دیگر آماده نبود...
***
این چنین مکاشفه ای نیست که یاد بگیریم مردم ناامید می شوند. اما اگر بفهمم تو با خیانت به من تغییر خواهی کرد دنیا فرو می ریزد.
***
اگر شما را ناامید کردم، به این معنی است که شما مجذوب من نشدید))
***
این اتفاق می افتد که شما به همان اندازه که به خودتان اعتماد دارید به یک نفر اعتماد می کنید و بعد معلوم می شود که او اصلاً همان کسی نیست که او را برایش گرفته اند ...
***
من از شما ناامید هستم. از این بابت بسیار متشکرم، به من کمک کردید دوباره زندگی کنم.
***
نمونه ای از پیروزی و ناامیدی همزمان: پشه ای که روی لباس سفید کشته شده است.
***
امید چنین چیزی است... گران است. ما اغلب هزینه آن را با ناامیدی و درد پرداخت می کنیم. به همین دلیل است که آن را از دل خود دور می کنیم تا نسوزند...
***
اوضاع بر وفق مراد من نیست! من عاشق می شوم، ناامید می شوم، عاشق می شوم، ناامید می شوم. خسته!
***
ناامیدی زمانی اجتناب ناپذیر است که یکی از آن دو صرف نظر از نظر شریک زندگی خود تنها بر عقیده خود تکیه کند. اعتماد، تفاهم، عشق رابطه را اینگونه ترک می کند...
***
هیچ کس نمی تواند شما را ناامید کند، فقط افکار شما در مورد دیگران شما را ناامید می کند.
***
شک بدون توجه مانند مار می خزد و زهر خود را بر روح می پیچد. ناامیدی هایی که زخم عمیقی بر جای می گذارند. عشق و ایمان زخم را التیام می بخشد.
***
ناامیدی در سر ایجاد می شود. وقتی قلب هنوز کلمات، نگاه، دست ها را به یاد می آورد.
***
ناامیدی ناشی از کیفیت پایین بسیار بیشتر از رضایت از قیمت ارزان طول می کشد!
***
ناامید.. بله، پس چی؟ اما فردا لبخند خواهم زد.
***
با تو خوب بود؟ من الان شک و تردید عذابم میده... فکر میکردم تو سرنوشت هستی اما معلوم شد سوء تفاهم شده...
***
بزرگی ناامیدی به بزرگی امیدها بستگی دارد.
***
به یاد داشته باشید: پنج بار از شش بار، نور انتهای تونل، نور قطاری است که از روبرو می آید.
***
به ناامیدها اعتماد نکنید تقریباً همیشه افراد ناتوان هستند.
***
من فقط از یک نفر ناامید شدم... و احساس می کردم تمام دنیا را از دست داده ام!
***
شهرت در طول سال ها به دست می آید، اما در یک لحظه از دست می رود...
***
به همین دلیل است که مردها اینطور هستند - اول شما را به ابرها بلند می کنند و سپس به طرز دردناکی شما را از روی آنها می کشند؟
***
بزرگترین موفقیت ها اغلب پس از تلخ ترین ناامیدی ها به دست می آیند.
***
هر چه بیشتر از فداکاری سگم شگفت زده می شوم، از برخی افراد ناامیدتر می شوم...
***
وقتی انسان از عزیزش ناامید می شود از همه مردم ناامید می شود...
***
از اینکه با احساسات من بازی می کنی خسته شدم.
***
ناامید نشو ناامیدی به سلاحی قدرتمند در دست دشمن تبدیل می شود.
***
قلبم از ضربات بی تفاوتی تو شکسته است...
***
برای دست کشیدن از دوست داشتن کسی، مفید است که او را به شکلی خنده دار و مضحک تصور کنید.
***
مهم نیست که چقدر آشغال بخواهید. همچنان تفاله باقی خواهد ماند.
***
وقتی تمام دنیا را زیر پای یک آدم رذل می گذاری. وقتی پاهایش را روی دنیا می‌کشد گریه نکن.
***
افرادی که در چشمان من می افتند تا حد مرگ شکسته شده اند ...
***
سکوت بعضی از آدم ها در زندگی ما را قوی تر می کند یا یواش یواش می کشد نتیجه اش را بعداً خواهیم فهمید... و شاید دیر.
***
آیا شادی همیشه با ناامیدی در طول زمان جایگزین می شود؟
***
ترس از ناامیدی بهای کوچکی است که نمی توان برای چیزی که می تواند به خوشبختی شما تبدیل شود پرداخت...
***
اگر هنوز قادر به ناامیدی هستید، پس هنوز جوان هستید.
***
ناامید شدن از مردم چقدر ناپسند و دردناک است! این احساس وجود دارد که دنیای شما فرو ریخته است!
***
شاید روزی بتوانم تو را ببخشم و دوباره بلند شوم و دوباره زندگی کنم...
***
مردم ناامید می شوند. میدانم. من حتی از آن انتظار دارم. اما چه می شود اگر روزی بفهمم که خودم دارم دیگران را ناامید می کنم...
***
فورا امتناع نکنید، بگذارید ناامیدی قطره قطره بیاید.
***
فریب دادن من دیگر غیرممکن است... فریب کسی که قبلاً از مردم ناامید است و به آنها اعتماد ندارد امکان پذیر نیست.
***
- ناامید شدم - نمیتونستم طلسم نشم)))…
***
"کسی که هیچ انتظاری ندارد هرگز ناامید نخواهد شد."
***
اگر بخواهید با همه خوب باشید، در نهایت همه را ناامید خواهید کرد.
***
عشق کور است... اشک سرازیر می شود... چشمانت کجا بود؟
***
تصمیم گرفتم ساده تر زندگی کنم... بعد از 5 دقیقه فهمیدم که ساده تر از این نمی شود.
***
عشق شما را دیوانه می کند... و ناامیدی شما را برمی گرداند!
***
به من آزادی بده! من خودم می خواهم از او ناامید باشم.
***
به هر چیزی که فکر می کنید یا نمی اندیشید، شگفتی های زندگی هرگز لغو نشده اند.
وضعیت های ناامیدی در مردم
در حیوانات، در خودت... در چنین دوره هایی از زندگی، می خواهی در خود عقب نشینی کنی، با کسی صحبت نکنی و به کسی اعتماد نکنی. با این حال، انجام این کار به شدت ممنوع است، در غیر این صورت ناامیدی معمولی در یک فرد می تواند منجر به افسردگی واقعی شود. آنچه باید انجام شود در مقاله مورد بحث قرار گرفته است.
عاقل تر شدن
هر گاه انسان ناامیدی را در مردم تجربه کند، تجربه خاصی برای او به ارمغان می آورد. به لطف دومی است که خرد جمع می شود. اگر ناامیدی کم و بیش موجه بود و دور از ذهن نبود، در آینده فرد به احتمال زیاد اجازه نمی دهد موقعیت های مشابهی داشته باشد و اشتباهات مشابهی را مرتکب نخواهد شد.
نکته اصلی در این مورد این است که ناامیدی بالینی نمی شود. در غیر این صورت یک نفر دیگر نمی تواند به مردم اعتماد کند و این بد است. در این صورت صحبت از خرد و تجربه زندگی بیهوده خواهد بود و فقط می توانید فرد ناامید را به روانشناس ارجاع دهید. درست است، اگر احساس پوچی و نارضایتی از دیگران برای مدت طولانی طول بکشد و نه چند روز یا چند هفته، یک مورد را می توان واقعاً بالینی نامید.
چرا این اتفاق می افتد
ناامیدی در افراد ممکن است به دلایل زیادی رخ دهد. رایج ترین آنها در زیر ذکر شده است:
- خیانت. وقتی انسان خیانت می کند، درد دارد. و این منجر به ناامیدی می شود. و خوب است که فقط همان خائن تبدیل به "موضوع نفرت" شود، در غیر این صورت این ایده که همه مردم حرامزاده هستند و به هیچ کس نمی توان اعتماد کرد، ممکن است به ذهن خطور کند. همه چیز به مقیاس پست انسانی بستگی دارد.
- خیانت. این همان خیانت است، اما با توجه به اینکه نه تنها توسط یک آشنا، بلکه توسط یکی از عزیزان انجام می شود، مردم نسبت به خیانت با خشونت بیشتری واکنش نشان می دهند. اغلب، آنها از "جفت روح" بالقوه ناامید می شوند و سپس از شروع یک رابطه می ترسند.
- دروغ. دروغ ها، به ویژه دروغ های بزرگ، دوباره به عنوان خیانت تلقی می شوند. البته تفاوت وجود دارد، اما معنا یکی است: می‌فهمیم که مدت‌هاست فریب خورده‌ایم، از یک فرد خاص ناامید می‌شویم، و بعد، شاید، به‌کلی دیگر به مردم اعتماد نمی‌کنیم.
- انتظارات ناروا این اساسی ترین دلیل است. همه موارد بالا و بسیاری موارد دیگر از او ناشی می شود. هر گونه ناامیدی به این دلیل رخ می دهد که انسان بیش از حد به چیزی امیدوار است. او توهماتی را (در سر خود) می سازد که نه از وضعیت واقعی امور، بلکه از تخیل خود او ناشی می شود، بنابراین جای تعجب نیست که آنها مانند خانه ای از کارت از هم پاشیده شوند و هیچ چیز برای بیننده باقی نماند.
چگونه با ناامیدی کنار بیاییم
پس از بار دیگر قرار گرفتن در معرض ارتکاب اعمال ناشایست و سایر موقعیت های ناخوشایند، یک سوال کاملا قابل درک به ذهن خطور می کند: چگونه از ناامیدی در افراد جان سالم به در ببریم؟ به نظر می رسد همه اطرافیان شما دقیقاً مانند افرادی هستند که انتظارات شما را برآورده نکرده است. در واقعیت، البته، اینطور نیست.
تنها راه برای زنده ماندن از هر ناامیدی، از جمله در افراد، درک، بخشش و کنار آمدن با این ایده است که هیچ کس/هیچ چیز ایده آلی روی زمین وجود ندارد. بدون این هیچ راهی وجود ندارد. تنها درک بیهودگی تلاش برای یافتن فردی بدون یک نقص می تواند به رهایی از ناامیدی در حال حاضر کمک کند و از وقوع موقعیت های مشابه در آینده جلوگیری کند. با این حال، مورد دوم با جزئیات بیشتری در زیر مورد بحث قرار می گیرد.
چگونه در آینده از افراد ناامید نشویم؟
نکات زیر به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه از احساس نارضایتی از انتظارات برآورده نشده از مردم جلوگیری کنید.
- ابتدا باید از ایده آل سازی دیگران دست بردارید. یافتن یک فرد کامل غیرممکن است، بنابراین حتی نباید تلاش کنید.
- ثانیاً، شما باید نسبت به عقاید و افکار دیگران مدارا کنید. ناامید شدن از یک فرد فقط به دلیل ترجیحات موسیقی، سیاسی یا موارد دیگر احمقانه است.
- ثالثاً باید سعی کنید فردی را که شما را ناامید کرده است فراموش کنید و دیگران را توسط او قضاوت نکنید. فقط به این دلیل که افراد کاملاً یکسانی وجود ندارند.
- چهارم اینکه شما نمی توانید اطرافیان خود را دشمن ببینید. پس از ناامیدی، به نظر می رسد که همه اطرافیان بد هستند، اما اینطور نیست.
- پنجم، شما باید به دیگران گوش دهید. سپس در آینده هیچ اختلاف نظر و فریادهایی از طرف "رقیب" به این سبک وجود نخواهد داشت: "من قبلاً در مورد چیزی به شما گفته ام، شکایت شما چیست؟" و غیره
- ششم، نمی توان به مردم امید زیادی داشت. هرچه کمتر از شخصی انتظار داشته باشید، احتمال ناامیدی شما در آینده کاهش می یابد. با دیگران آنگونه که شایسته آنهاست رفتار کنید و از آنها انتظاری نداشته باشید.
وضعیت ها و اظهارات در مورد ناامیدی در مردم
همه گاهی می خواهند درد خود را نشان دهند. سپس وضعیت های ناامیدی در افراد می تواند بسیار مفید باشد، به طوری که بدون شکایت از هرکسی که ملاقات می کنید، هنوز بتوانید به دیگران درباره آنچه در روح شما می گذرد بگویید. یکی دیگر از دلایل استفاده از آنها تبدیل یک موقعیت به شوخی یا نگاه جدید به آن است. آنچه بیشتر به این امر کمک می کند وضعیت های معمولی نیست، بلکه در مورد ناامیدی در یک شخص است. آنها نه تنها به شما کمک می کنند تا با درد کنار بیایید، بلکه به آینده ای فکر کنید که در آن می توانید از انجام چنین اشتباهاتی جلوگیری کنید.
- سگ بهترین دوست انسان است. او خیانت نمی کند، شما را ناامید نمی کند، در مواقع سخت از شما حمایت می کند و هرگز ناامید نمی شود.
- آه، عروسی زنان از روی کنجکاوی ازدواج می کنند و مردان از روی بی حوصلگی ازدواج می کنند. نتیجه نهایی این است که هر دو طرف به شدت ناامید شده اند.
- هر چه در زندگی ناامیدی های بیشتری را تجربه کنید، کمتر به وجود افراد شایسته اعتقاد دارید.
- نکته اصلی این است که هرگز از دیگران انتظاری نداشته باشید. و در این صورت مجبور نخواهید بود که در افراد ناامیدی را تجربه کنید.
- این تنهایی نیست که مرا جذب می کند. من فقط نمی خواهم دوباره با کسی آشنا شوم تا ناامیدی دیگری را تجربه نکنم.
- در دوست نداشتن کسی زیبایی وجود دارد. شما احساس ناامیدی نمی کنید.
بنابراین، اکنون که کمی بیشتر در مورد این احساس می دانید، می توانید در آینده از آن اجتناب کنید. با مردم ساده تر رفتار کنید - و زندگی آسان تر خواهد شد.
