چرا چهره یک شخص به یاد نمی آید؟ به خاطر سپردن کدام افراد از طریق دیدن سخت تر است؟

هنگام برقراری ارتباط با همتایان صنعت در یک کنفرانس، نمی خواهید به استاندارد "Hello, my name is..." یا یک برچسب نام تکیه کنید. شما می خواهید کاری اصیل انجام دهید تا تأثیری فراموش نشدنی بر مردم بگذارید. در واقع، آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد دشوار نیست.

چه ارتباطی بین حافظه و ظاهر وجود دارد؟

مطالعات علمی که تفاوت‌هایی بین حافظه و ظاهر پیدا کرده‌اند به ما می‌گویند که این جزئیات سفارشی هستند که بیشترین شانس را برای برجسته شدن دارند. می توانید با فردی در یک مکان عمومی ملاقات کنید، چند ثانیه به او نگاه کنید و این ملاقات را برای مدت طولانی به خاطر بسپارید. یک خانم مسن‌تر می‌تواند شما را با یک لباس قرمز مجلل شگفت‌زده کند، یک غریبه که روبروی شما در اتاق انتظار نشسته با یک ساعت جیبی یا یک تعریف دلپذیر.

روانشناسان می گویند که زیباترین فرد در اتاق را نمی توان به طور خودکار به عنوان به یاد ماندنی ترین فرد طبقه بندی کرد. انواع ظاهر بر اساس رنگ پوست، چشم و مو تقسیم می شوند و نادرترین آنها به یاد ماندنی ترین آنها هستند. بعید است که سبزه مو بلند دیگری از چند ده دختر هم نوع را به یاد بیاورید، اما برای مدت طولانی خانم مو قرمز با کک و مک را به یاد خواهید آورد.

برخی از به یاد ماندنی ترین افراد زیبایی مدل های برتر یا قد و قامت دوشس ها را ندارند. اما ویژگی‌های منحصربه‌فرد آن‌ها (گوش‌های بیرون زده، شکل چشم‌های جالب یا بینی قلاب‌دار)، همراه با رفتار غیرعادی، دیگران را مجبور می‌کند که به آنها توجه کنند.

چهره های کم جذاب تر به یاد ماندنی هستند

اعتقاد بر این است که ویژگی های صورت ایده آل و جذابیت بیرونی توجه را به خود جلب می کند. با این حال، کارشناسان به سرعت این افسانه را رد می کنند و استدلال می کنند که ما بیشتر چهره های جذاب کمتری را به خاطر می آوریم. این بر اساس داده های یک مطالعه علمی انجام شده در سال 2014 مشخص شد. ویژگی‌های متمایز یا لک‌ها (مانند جای زخم یا خال‌های مادرزادی) بیشتر در حافظه شما حک می‌شوند. این یافته‌ها ممکن است توضیح دهد که چرا افراد غریبه‌های کاملاً معمولی را به یاد می‌آورند، در حالی که چهره‌هایی با ویژگی‌های ایده‌آل را که اکثر آنها زیبا می‌دانند، فراموش می‌کنند.

درک زیبایی

مطالعات دیگر نشان می دهد که افراد زیبا ممکن است بهتر درک شوند زیرا هنگام برقراری ارتباط توجه بیشتری را به خود جلب می کنند. یک مطالعه نشان داد که ما تمایل داریم به همنوعان جذاب در سطح ناخودآگاه توجه بیشتری داشته باشیم و در نتیجه درک عمیق‌تری از شخصیت پیدا می‌کنیم. این آزمایش شامل غریبه هایی بود که سه دقیقه را با یکدیگر در یک فضای محدود سپری کردند. نتایج این فرضیه را تایید کرد که افراد از نظر فیزیکی جذاب تر برای تعامل با آنها مطلوب تر هستند.

درباره مغناطیس چشم

تجزیه و تحلیل بیشتر نتایج تحقیق، پدیده زیبایی را در چشم همکار آشکار کرد. نویسنده این آزمایش، دکتر لورنزو، و تیمش دریافتند که برداشت های مثبت مستقیماً با ماهیت ارتباطات مرتبط است. موافق باشید که همه افراد آنقدر خوش شانس نیستند که به طرز خیره کننده ای زیبا به دنیا بیایند، اما به کمک جذابیت و جذابیت درونی خود شانس زیادی برای دوست داشتن دارند. این یافته ها پیامدهای مهمی برای همه افراد با عزت نفس پایین دارد. خوشبختانه، جذابیت بین فردی از عوامل متعددی تشکیل شده است، از جمله ویژگی های شخصیتی و ترجیحات سلیقه شخصی.

"دو تا از یک نوع"

محققان همچنین دریافتند که مناسب ترین برداشت ها از یکدیگر توسط افرادی با ظاهر معمولی و متوسط ​​ایجاد می شود. این را می‌توان با این واقعیت توضیح داد که افراد با جذابیت متوسط ​​عادت ندارند کسی را «از روی پوشش» قضاوت کنند. مرسوم است که با یک کتاب زیبا مودبانه تر رفتار می شود و آن را با دقت بیشتری می خوانیم، اما نسخه ای با صحافی معمولی را می توان تا آخر خواند. بنابراین، افرادی با ویژگی های چهره جذاب می توانند انتظار توجه بیشتری داشته باشند، در حالی که افراد با ظاهر متوسط ​​به روشی مثبت تلقی می شوند.

نتیجه

مهم نیست که چه شکلی هستید، مردم تصوری شهودی از شما ایجاد می کنند. آنها چشمان زیبای شما را به یاد نمی آورند، بلکه احساسات خوشایندی را که ارتباط با شما به جا گذاشت. به نظر می رسد اولین برداشت جنبه مهم تری در ارزیابی شخصیت کلی شما دارد. از یک غریبه تعریف کنید و او قطعا شما را به یاد خواهد آورد.

همانطور که آمار نشان می دهد، افراد بسیار کمی در جهان هستند که حافظه عکاسی دارند که به آنها اجازه می دهد هر فرد را با دید به یاد بیاورند. علاوه بر این، این مهارت می تواند در بالا رفتن از نردبان شغلی یا ایجاد ارتباطات تجاری مهم بسیار مفید باشد.

All Courses Com تصمیم گرفت تا نگاه دقیق تری به این مشکل بیندازد و به خوانندگان خود کمک کند تا بهتر چهره افراد را به خاطر بسپارند.

قبل از درمان هر مشکلی، باید دلایل آن را بدانید. چرا بسیاری از افراد از حافظه ضعیف چهره ها شکایت دارند؟ دلیل ممکن است توسعه نیافته حافظه بصری، ناتوانی در تشخیص ویژگی های صورت، بی توجهی به خود فرد، بینایی ضعیف و همچنین جذب عمیق خود (این امر معمولاً افراد در حرفه های خلاق را تحت تأثیر قرار می دهد) و دیگران. در اینجا چند تکنیک وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید برای حل این مسئله.

ما هوشمندانه مشاهده می کنیم

هنگام تلاش برای به خاطر سپردن چهره یک فرد، از مفهوم مشاهده هوشمند استفاده کنید. این روش چه تفاوتی با روش ساده «دیدن و به خاطر سپردن» دارد؟ معمولاً فردی که به یاد می آورد به صورت کلی به چهره یک آشنای جدید نگاه می کند و بنابراین ، به عنوان یک قاعده ، چیزی به خاطر نمی آورد. عاقلانه است که توجه خود را بر روی جزئیات متمایز متمرکز کنید: ویژگی های شکل بینی، شکل چشم ها، چهره و شکل آن، ویژگی های مدل مو.

تقسیم به قطعات

شما باید آشنایی جدید خود را از بالا به پایین، یعنی از سر تا پا تعریف کنید. پس از توقف در صورت، باید به نوبه خود شرح دهید: مدل مو، پیشانی، ابرو، گوش، چشم، بینی، لب، چین و چروک (در صورت وجود) و ویژگی چانه.

تمام جزئیات باید در یک مقیاس سه سطحی توصیف شوند: باریک، معمولی و گسترده. در برخی از عناصر می توانید چندین ویژگی ایجاد کنید، به عنوان مثال، بینی را می توان به صورت قوزدار، خطی، اندازه بال ها و غیره توصیف کرد.

روش تونی بوزان

که در محافل خاصی روش آداب معاشرت نامیده می شود، به افرادی که می خواهند یاد بگیرند چهره ها را یاد بگیرند دستور می دهد که مؤدب باشند و علاقه واقعی به همکار جدید نشان دهند.

اگر فردی که او را به یاد می آورد به او به عنوان یک شخص احترام بگذارد و تصور کند که در هر یک از او جهانی از کیفیت ها و رنگ های جدید وجود دارد، به برجسته کردن یک آشنایی جدید کمک می کند. شما باید به فرد توجه بیشتری داشته باشید، او را در معرض دید قرار دهید و عادات او را رعایت کنید. یک آشنای جدید که اطلاعات بیشتری در مورد او شناخته شده است برای مدت طولانی تری در حافظه باقی می ماند.

خود انضباط و خود هیپنوتیزم

ممکن است فردی حافظه عالی داشته باشد، اما اگر به خودش اطمینان نداشته باشد و مدام به خود فشار بیاورد، گیج می شود و ساده ترین چیزها را به خاطر نمی آورد. به همین دلیل است که ممکن است یک چهره جدید به سادگی در حافظه نقش نبندد. آگاهی تقریباً هر فرد قادر به جذب، پردازش و به خاطر سپردن حجم عظیمی از اطلاعات است. مهم این است که باور کنید و خود را متقاعد کنید که چهره جدید قطعاً در خاطره خواهد ماند.

چشماتو باز کن

همه افراد کم بینا می دانند که چرا چنین شخصی ابتدا سلام نمی کند. او فقط خیلی خوب نمی بیند. بنابراین، اگر دید شما به آن نیاز دارد، از عینک یا لنز استفاده کنید.

مشخص شده است که در بیشتر موارد، زمانی که فردی از ضعف حافظه در صورت شکایت می کند و بینایی ضعیفی دارد، مشکل تقریباً به طور قطع این است که عینک/لنز استفاده نمی کند یا به ندرت از آن استفاده می کند. فردی با بینایی خوب روی جزئیاتی تمرکز می کند که از سردرگمی افراد مشابه جلوگیری می کند. این نکته مهمی است و ممکن است مشکل هم همین باشد.

چهره ها را با شخصیت یا ظاهر مرتبط کنید

چگونه یک چهره را برای همیشه به خاطر بسپاریم

برای به خاطر سپردن طولانی مدت افرادی که در طول روز ملاقات کرده اید، آنها را بعد از 20-25 دقیقه، سپس بعد از یک ساعت و برای خاطره ماندگارتر، شب قبل از خواب به خاطر بسپارید. چهره ها را با جزئیات به خاطر بسپارید، اطلاعاتی درباره افرادی که علاوه بر آن یاد گرفته اید. اکانت های آشنایان جدید را در شبکه های اجتماعی به خصوص بخش هایی با عکس نگاه کنید. اگر با گروهی از افراد ملاقات می کنید، درخواست کارت ویزیت راحت است. تنها چیزی که باقی می ماند این است که به طور قابل اعتماد صاحب کارت ویزیت را با خودش مرتبط کند - و شخص به طور محکم در حافظه باقی می ماند. مهم است که اشتباه نکنید کارت ویزیت چه کسی است - هنگام آشنایی باید به نوبه خود در مکالمه با هر فرد توجه کنید و از این طریق برای حفظ کردن وقت بگذارید. استراحت های کوتاهی داشته باشید، به کارت های ویزیت و صاحبان آنها نگاه کنید، طراحی کارت ها را با آشنایان جدید مرتبط کنید.

حافظه بلند مدت و کوتاه مدت را از هم جدا کنید. حافظه کوتاه مدت را حافظه فعال نیز می نامند و با کمک آن تصاویر حسی چندین ساعت یا چند روز به خاطر سپرده می شوند. حافظه بلند مدت برای مدت نامحدودی به یاد می آورد. حافظه بلند مدت به دو دسته اپیزودیک و معنایی تقسیم می شود. تحولات و هر تجربه شخصی به عنوان حافظه اپیزودیک طبقه بندی می شود. واژگان، پدیده های مختلف، تشخیص چهره ها و اشیاء، رویدادها به عنوان بخش معنایی حافظه طبقه بندی می شوند.

اگر حافظه افراد، حیوانات و اشیاء با ظاهر، صدا و بوی آنها مختل شود، به این پدیده آگنوزیا می گویند. آگنوزی شنوایی و بصری، لمسی و چشایی وجود دارد. آگنوزیای بینایی را کوری ذهنی نیز می‌گویند و این مفهوم شامل پروسوپاگنوزیا، شیء و احتمالاً تشخیص نادرست کلمات و حروف است که الکسیا نامیده می‌شود. این همچنین شامل دگردیسی یا تحریف ادراک اشیاء، میکرو و ماکروپسیا، یعنی کاهش یا افزایش حجم واقعی یک شی است.

Prosopagnosia

اگر اختلالاتی در قسمت های زمانی مغز وجود داشته باشد، که مهم است - در هر دو طرف، پس تشخیص تحریف چهره ها و اشیاء رخ می دهد، تشخیص نادرست آنها. اگر شخص نتواند چهره ها را تشخیص دهد به این حالت پروسوپاگنوزیا می گویند و اگر در تشخیص چیزهای آشنا دچار سردرگمی شود، اگنوزیا شیء است.

برخی از بیماران حتی چهره خود را در آینه نمی شناسند، اما در عین حال تمام علائم دیگر را حفظ می کنند و به محض اینکه چیزی او را به یاد فردی که در مقابل او ایستاده است می اندازد، هر آنچه در مورد این شخص می داند به یاد می آورد. پیش از این، اعتقاد بر این بود که این اختلال بسیار نادر است و اغلب ناشی از آسیب های مغزی تروماتیک در انواع مختلف است. اما در سال های اخیر مشخص شده است که از هر 50 نفر حداقل 1 نفر دارای چنین بیماری با درجات مختلف شدت هستند، اگرچه سابقه آسیب یا انحراف از استانداردهای رشدی ندارند و بینایی آنها نیز خوب است. در حال حاضر اعتقاد بر این است که مشکلات در تشخیص چهره از اوایل کودکی شروع می شود و ممکن است وراثت در آن دخیل باشد.

برخی از افراد ممکن است به داشتن این عارضه اعتراف کنند، اما به طور کلی پروسوپاگنوزیا یک اختلال بسیار کم مطالعه باقی مانده است، زیرا اکثر افراد سالم حتی نمی توانند تصور کنند که چگونه ممکن است چهره ها را تشخیص ندهند. بسیاری از بیماران یاد گرفته اند که با این بیماری زندگی کنند، اما بیشتر آنها زمانی که نمی توانند چهره های آشنا را تشخیص دهند احساس گناه و اضطراب می کنند. برخی از افراد نمی دانند که از این بیماری رنج می برند، اما حتی کسانی که می دانند ترجیح می دهند در مورد آن چه در محل کار و چه در میان دوستان صحبت نکنند. این بیماری به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است و بنابراین بیماران به درستی از اخراج شدن به جای سخنان حمایتی می ترسند.

رفتار

اصلاح هر گونه اختلال شناختی دشوار است و جستجو برای داروهایی که زندگی را برای بیماران آسان‌تر کند هنوز ادامه دارد. اغلب، انواع داروهای نوتروپیک تجویز می شود، اما فهرست شرایطی که می توان به این روش کاهش داد، بسیار کم است. بهبود با نارسایی عروق مغزی، با عواقب سکته مغزی و انفارکتوس مغزی، با حالت های افسردگی، آستنی و آسیب های مغزی رخ می دهد.

با این بیماری باید به تمرینات مختلف آموزش حافظه اهمیت بسیار بیشتری داد. تمرینات ویژه ای برای این کار وجود دارد که اکثر آنها را می توان در آن انجام داد. از حفظ اشعار، متون و ملودی ها استفاده می شود و طراحی کمک زیادی می کند. برای کسانی که از این بیماری رنج می‌برند، اغلب آسان‌تر است که اطلاعاتی را که از نظر احساسی رنگی دارند، تداعی‌هایی از احساسات لامسه یا تداعی‌های موقعیتی دارند، جذب کنند.

آموزش حافظه
> نحوه به خاطر سپردن چهره ها و نام ها
به یاد آوردن چهره ها

به عنوان یک قاعده، ما باید چهره ها را همراه با نام صاحبان آنها یا اطلاعات حداقلی در مورد آنها به خاطر بسپاریم. نیاز به به خاطر سپردن چهره‌های فردی به ندرت ظاهر می‌شود، بیشتر اوقات این به خاطر آوردن افراد در یک صف است که باید آن را ترک کنید، همه موقعیت‌های دیگر نیاز به یادآوری چهره افراد بدون اطلاعات در مورد آنها را می‌توان به ویژگی‌های آن نسبت داد برخی از مشاغل (افسر وظیفه، نگهبان و غیره).

با این حال، توانایی به خاطر سپردن چهره ها بدون هیچ گونه اطلاعاتی در مورد آنها می تواند برای همه مفید باشد. به عنوان مثال، اگر شما شاهد ناخواسته یک جنایت یا تصادف شوید (اگرچه قبلاً می توان آن را اطلاعات نامید). در هر صورت، قبل از رفتن به نمونه هایی از یادآوری چهره ها (چه با نام و چه بدون نام)، با برخی از آنها آشنا شوید. ویژگی های افراد، که می توانید (باید) هنگام ملاقات با هر فرد جدید به آن توجه کنید.

طبیعتاً فهرست این ویژگی‌ها بسیار بزرگ است و در یک موقعیت واقعی، بسته به مدت زمان، می‌توانید تنها به بخشی از ویژگی‌ها توجه کنید، به آن‌هایی که بیشتر چشمگیر هستند، یعنی به ویژگی های متمایز صورت با این حال، برای به خاطر سپردن موفقیت‌آمیز این ویژگی‌ها، باید پارامترهای توصیف این یا آن قسمت از صورت و همچنین تغییرات ویژگی‌های فردی را بدانید.

البته لیست (یا نمودار توضیحات) زیر تمام ویژگی های ویژگی های صورت را شامل نمی شود، بنابراین می توانید موارد دیگری را به آنها اضافه کنید. حتی اگر قرار نیست از نزدیک درگیر توسعه حافظه برای چهره ها باشید، مطالعه دقیق این لیست به شما کمک می کند تا به ویژگی های چهره انسان توجه بیشتری داشته باشید که به خودی خود منجر به حفظ موفقیت آمیزتر آنها می شود.

بنابراین این لیست است:

سر

قبل از اینکه به ویژگی‌های ویژگی‌های صورت فردی بپردازید، نگاه کنید که سر انسان به طور کلی چگونه است.

به اندازه:

بر اساس فرم:

و همچنین به طور کلی، با برداشت کلیسر می تواند باشد:

مو

مو بهترین نقطه مرجع برای به خاطر سپردن یک شخص نیست، زیرا این دقیقاً همان چیزی است که به راحتی می توان در ظاهر شما تغییر داد - آن را رنگ کنید، برش دهید، دم اسبی درست کنید، در پایان کلاه گیس بپوشید. و شخص می تواند در هر زمان تغییراتی از این دست ایجاد کند.

اغلب، تغییر مدل مو فرد را فراتر از تشخیص تغییر می دهد، که یک بار دیگر نیاز به نگرش دقیق تر به سایر ویژگی های ظاهر یک فرد را تایید می کند. با این حال، توانایی مشخص کردن موهای یک فرد، البته برای شما نیز مفید خواهد بود. اما، احتمالا، شما نباید نقش اصلی را به یادآوری مو بدهید (همانطور که اغلب انجام می شود)، به خصوص اگر ظاهر یک زن را حفظ می کنید.

برداشت کلی:

از نظر طول:

بر حسب ضخامت:

سایر مشخصات:

رنگ:

پیشانی

ابروها

مژه ها

چشم ها

چشم ها یکی از ویژگی های بسیار مهم ظاهر افراد هستند. اگر یاد بگیرید که چشم ها را متمایز کنید و به خوبی به خاطر بسپارید، این ممکن است (تقریبا) برای تشخیص یک شخص کافی باشد. بی جهت نیست که اولین چیزی که جنایتکاران و انواع ماموران مخفی سعی در پنهان کردن آن دارند چشمان آنهاست.

در هر چشم، یا بهتر است بگوییم، در نگاه، چیزی کاملاً منحصر به فرد و گریزان وجود دارد که احتمالاً بیشتر به شخصیت شخص بستگی دارد. بنابراین، با وجود فهرست نسبتاً بزرگی از پارامترهای ممکن برای توصیف چشم، ممکن است کاملاً کافی نباشد. اغلب، برای شخصیت پردازی و/یا به خاطر سپردن دقیق، ثبت چیزی خاص و منحصر به فرد در چشم ها و نگاه ها مهم تر است.

با این حال، چشم ها ممکن است ویژگی های زیر را داشته باشند:

پس از تشریح پارامترهای تجزیه و تحلیل چشم، فهرستی از نگاه ها وسوسه انگیز است (مهربان، نرم، سخت، عقاب، شیطان، حیله گری و غیره)، اما می ترسم بیش از ده ها صفحه طول بکشد و در واقع تبدیل شود. در لیست ویژگی های شخصیتی قرار دارد، بنابراین این فعالیت جذاب و مفید را به صلاحدید شما واگذار می کنم.

بینی

سوراخ های بینی می توانند:

استخوان گونه

گوش ها

به عنوان یک قاعده، مردم اغلب به ساختار گوش ها توجه نمی کنند، و به هر حال، می توانند به یک ویژگی بسیار بسیار مشخص تبدیل شوند، زیرا می توانند بسیار بسیار متفاوت باشند. البته برخی از افراد آنها را با مو پوشانده اند، اما چنین افرادی هنوز در اقلیت هستند. بنابراین، گوش وجود دارد:

دهان و لب

چانه

گونه ها

پوست روی صورت

الف) کاملا صاف، کمی چروکیده یا چروکیده،
ب) با منافذ بزرگ یا نامرئی،
ج) بیش از حد خشک (پوسته پوسته)، معمولی یا چرب (براق)،
د) روشن یا تیره، مایل به قرمز، رنگ پریده، سرخ،
د) با جوش، زخم، جوش.

ویژگی های اضافی

یک نفر می تواند بپوشد عینک، و آنها می توانند اشکال مختلفی داشته باشند: گرد، مربع، مستطیل، ذوزنقه، شکل غیر معمول. قاب می تواند پلاستیکی یا فلزی (فلز سفید یا زرد) باشد. ممکن است عینک دارای لنزهای رنگی باشد. قاب ها می توانند رنگ های مختلفی داشته باشند.

علاوه بر این، زنان (و گاهی اوقات مردان) می توانند در گوش خود (و نه تنها در گوش) بپوشند. گوشواره. گوشواره ها می توانند بزرگ، متوسط، کوچک، با یا بدون سنگ، ساخته شده از فلز سفید یا زرد، پلاستیک، چوب، عجیب و غریب باشند. می تواند در هر گوش یک یا چند گوش وجود داشته باشد، یک گوشواره فقط می تواند در یک گوش باشد.

مردان می توانند بپوشند سبیل، ساقه پهلو، ریشاز اشکال مختلف هنگام به خاطر سپردن چهره ها می توانید با موفقیت از آنها استفاده کنید، اما فراموش نکنید که یک فرد می تواند همه این ویژگی های اضافی را در هر زمان تغییر دهد.

*** تمرین 43.

در اینجا چندین عکس از افراد وجود دارد. سعی کنید هر فرد را با توجه به لیست ویژگی های بالا توصیف کنید. بهتر است تمرین را به صورت نوشتاری و با همان عبارات فهرست انجام دهید. این تمرین با هدف توسعه خود حافظه نیست، بلکه با هدف توسعه توانایی مشاهده واضح تر ویژگی های صورت و تلفظ آنها است که طبیعتاً مستلزم حفظ بهتر آنها در ترکیب با روش های دیگر است.

با نگاه کردن مستقیم به پلان (فهرست مشخصات) می توانید ویژگی های چهره فرد را که در عکس اول نشان داده شده است، ثبت کنید. هنگام توصیف شخص دوم، سعی کنید پارامترهای تجزیه و تحلیل ویژگی های صورت را به تنهایی به خاطر بسپارید، فقط گاهی اوقات به طرح نگاه می کنید (شما می توانید دنباله توضیحات را تغییر دهید، اما نکته اصلی این است که تمام پارامترها را در هر پاراگراف نشان دهید) و بررسی کردن آن

سعی کنید شخصیت سوم را تا جایی که ممکن است با جزئیات مشخص کنید، بدون اینکه به نقشه نگاه کنید. سپس ببینید چه ویژگی های صورت را فراموش کرده اید که توصیف کنید (مثلاً ضخامت ابروها را توصیف کرده اید، اما فراموش کرده اید که شکل را نشان دهید و غیره) با استفاده از عکس های دوستان خود کمی بیشتر تمرین کنید.

*** تمرین 44.

در این تمرین باید سعی کنید نه تنها چهره ها را در حین نگاه کردن به عکس توصیف کنید، بلکه سعی کنید ویژگی های ذکر شده چهره ها را بعد از مدتی تکرار کنید. اینم دوتا عکس به صورت شفاهی توصیف کنید یا ویژگی های چهره افراد تصویر شده را بنویسید. سپس حواس خود را پرت کنید، کمی استراحت کنید و بدون بازگشت به عکس ها یا یادداشت های خود، هر آنچه را که در مورد چهره این افراد به یاد دارید، یادداشت کنید.

آیا می توانید متمایزترین ویژگی های این افراد را نام ببرید؟ آیا ویژگی هایی که به یاد می آورید به شما در شناخت این افراد در آینده کمک می کند؟ آیا شخص دیگری اگر از آخرین توصیف شما استفاده کند، می تواند این افراد را (به صورت جداگانه) از دیگران تشخیص دهد؟

*** تمرین 45.

اینم یه عکس از یه مرد 2-3 دقیقه به او نگاه کنید و سعی کنید در این مدت چهره او را مطابق نمودار تجزیه و تحلیل کنید. سپس روی عکس را با کاغذ بپوشانید و سعی کنید به سوالات زیر پاسخ دهید (سوالات را بعد از پوشاندن عکس بخوانید): عبارت های صحیح را علامت بزنید. مرد داشت

عکس را باز کنید و صحت پاسخ های خود را بررسی کنید.

می توانید سه تمرین آخر را هر چند بار که دوست دارید انجام دهید عکس های دوستان و بستگانی که دارید، و همچنین عکس های بریده شده از مجلات و روزنامه ها.

به قبلی |

یک نظریه رایج وجود دارد که می گوید فراموش کردن چهره زیبا سخت است. اما اخیراً محققان دانشگاه ینا (آلمان) آن را رد کردند. یا بهتر بگوییم، آنها توانستند ثابت کنند که کاملاً درست نیست.

در طول این مطالعه که نتایج آن در مجله علمی Neuropsychologia منتشر شد، دانشمندان به گروهی از داوطلبان تصاویری از افراد مختلف را نشان دادند. در عین حال، نیمی از چهره ها را می توان زیبا در نظر گرفت، و دومی - نه چندان، اما تعداد ویژگی های ظاهری برای همه تقریباً برابر بود.

در طول نمایش، فعالیت الکتریکی مغز افراد مورد مطالعه ثبت شد. پس از مدتی دوباره عکس ها را به آنها نشان دادند و از آنها پرسیدند که آیا قبلاً افراد خاصی را دیده اند یا خیر.

همانطور که مشخص شد، داوطلبان چهره‌های زشت را بیشتر به خاطر می‌آوردند. آنها فقط در مواردی که "افراد خوش تیپ" دارای ویژگی های غیرعادی چهره بودند، مانند آنجلینا جولی، چهره های زیبا را تشخیص می دادند. اگر چهره افراد زیبایی که قبلاً عکسشان را ندیده بودند به آنها نشان داده می شد، سوژه ها اغلب می گفتند که با آنها آشنا هستند.

کارشناسان معتقدند وقتی چهره ای زیبا با ویژگی های منظم می بینیم، از قبل برایمان آشنا به نظر می رسد. بنابراین، ما اغلب در تشخیص اشتباه می کنیم. اگر صورت زشت است، به خاطر سپردن آن آسان تر است، زیرا معمولاً برخی از ویژگی های قابل توجه مانند بینی بلند یا دهان بزرگ ظاهر را زشت می کند.

هولگر ویز، کارولین آلتمن و استفان شواینبرگر، نویسندگان این مطالعه، می‌گویند: «این آزمایش نشان داد که آزمودنی‌ها تمایل دارند چهره‌های غیرجذاب را زمانی به خاطر بسپارند که چهره‌های زیبا هیچ ویژگی قابل‌توجهی نداشته باشند».