Чем отличаются отношения в контакте от реального общения? Законы и психология жизни — как полюбить себя и обрести успех.

Предлагаю подумать над 30 законами судьбы, которые я обнаружила недавно. Я не являюсь их автором и не знаю, кто их узаконил, но я во многом согласна с этими законами. Во всяком случае, опровергнуть их иногда невозможно. На самом деле, это одна из психотерапевтических техник - переубеждение, очень эффективная. Но если вы прочитаете эти законы, а потом забросите подальше - ничего не изменится. Изменение иррациональных убеждений - процесс не быстрый, многократно повторяемый, требует времени и настойчивости. Но зато какой результат! Насколько легче становится жить!

Читайте их каждый день, целенаправленно и вдумчиво, а еще лучше - повесьте на кухне, где вы постоянно будете останавливаться на них взглядом. Эти законы будут очень полезны тем, кто чувствует себя несчастным и хочет что-то изменить в своей жизни. Они позволяют определить направление ваших действий и составить план действий.

Итак, 30 законов судьбы.

1. Закон пустоты . Все начинается с пустоты. Пустота должна быть заполнена.

2. Закон шлагбаума . Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются нам после внутреннего решения. Желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. Закон нейтрального положения . Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. Закон платы . За все надо платить: за действие и за бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни. Дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человек счастливым.

Самая большая ошибка в жизни – все время бояться совершить ошибку.

5. Закон подобия . Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встреч. Мы привлекаем не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. Закон мышления . Внутренний мир человека воплощается во внешний мир вещей. Наш внешний мир – это реализованный мир наших внутренних мыслей. С этим законом я согласна не в полной мере. Есть события во внешнем мире, которые человек контролировать не может и не несет за них ответственности.

7. Закон коромысла . Если ваша цель недостижима – поставьте другую цель.

8. Закон притяжения . Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или ожидает, т.е. все, что находится в его сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить.

9. Закон просьбы . Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получишь. Если мы просим у судьбы неизвестно что, то и получаем неизвестно что. Четко формулируйте свои желания.

10. Закон ограниченности № 1. Всего предусмотреть нельзя. Многое зависит от наших внутренних ограничений.

11. Закон кайфа . В жизни абсолютного кайфа не существует. Он ограничивается ограниченностью нашего восприятия мира.

12. Закон ограниченности № 2. Человек не может иметь все. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять душу.

13. Закон перемен . Хочешь перемен – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Может быть, вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.

14. Закон развития . Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, боится решать. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. Но цена решения будет выше.

15. Закон такси . Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас везут, тем это будет для вас дороже. Если вы не заказывали маршрут, то можете оказаться, где угодно.

16. Закон выбора . Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получит приобретение.

17. Закон половины пути . В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути. Нельзя полностью управлять другим человеком, проходя за него путь сближения.

18. Закон построения нового . Для того, чтобы построить что-то новое, надо разрушить старое, расчистить место, найти время и силы. Необходимо знать, что вы хотите построить. Не стоит рушить, не зная путей к созиданию. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда.

19. Закон равновесия . Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, его образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. (Это называется гомеостазис). Изменения обычно протекают медленно и болезненно.

20. Закон противоположностей . Наша жизнь состоит из противоположностей: жизнь и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встречи и расставания. Человек тоже противоречив. С одной стороны, он стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно узнать противоположность этого.

21. Закон гармонии . Человек ищет гармонии во всем. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с собой. Принятие себя – залог гармонии. Это не означает отсутствия конфликтов и трудностей, это означает согласованность между разумом, чувством и действием.

22. Закон добра и зла . Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и ожиданиям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других.

23. Закон зеркала . То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. Другой человек может служить нам зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим или не знаем о себе.

24. Закон дополнения . Нам нужны люди, события, способные дать нам то, что мы имеем только в небольшом количестве. Наше желание обладать – это непризнание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

25. Закон цепной реакции . Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных мыслей, у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать или мечтать. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем мыслей.

26. Закон подавления . Нужно принимать свои мысли и чувства, а не подавлять или накапливать их в себе. Примите себя. Это позволяет жить полной жизнью.

27. Закон принятия и спокойствия . Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша. Плохой или хорошей ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть.

28. Закон оценки стоимости вашей личности . Не принимайте мнение окружающих о вас за истину. Заслужить любовь всех людей невозможно. Невозможно быть во всем совершенным.

29. Закон энергообмена . Нужно уметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом. Пользоваться людьми можно. Но делать это надо честно.

30. Закон смысла жизни . Мы приходим из пустоты и уходим в пустоту. В чем заключается смысл жизни? Возможно, самый главный смысл жизни – сама жизнь.

Шадина М.Е.
психолог, психотерапевт.

Многие люди задают себе вопросы типа: почему я живу так, а не иначе? Как сделать мою жизнь лучше? Как получить от жизни желаемое? Таких вопросов много, каждый формулирует их для себя сам, но в конечном итоге все просто хотят быть счастливыми и пытаются понять, как жить, чтобы стать счастливым человеком, как полюбить себя, людей, весь мир. На эти вопросы отчасти может дать ответы или хотя бы подвести к нужным выводам психология жизни.

Законы: как повлиять на свою жизнь?

Множество поколений людей сменилось, и все они старались понять жизнь, по каким законам она проходит. И накопленная вековая мудрость эти самые законы жизни позволила сформулировать. Кто-то в них верит и живет по ним, кто-то не верит, кто-то игнорирует, но от этого законы не перестают существовать. Нельзя точно сказать, кто именно их составил в список, но он является основополагающим во всей психологии жизни. Итак, вот те 30 законов, живя по которым каждый человек может сделать свою жизнь лучше:

1. Закон пустоты. Чтобы наполнить жизнь чем-то важным, освободите для этого место. Избавьтесь от лишних мыслей, обид, переживаний, страданий, воспоминаний, которые мешают вдохнуть в жизнь новый смысл. Нельзя постоянно и о чем-то сожалеть.
2. Закон шлагбаума. Под шлагбаумом здесь понимается внутреннее препятствие, которое человек должен преодолеть сам для себя, принять решение. После твердого принятия решения шлагбаум считается пройденным, а человек получает и возможности, чтобы достичь поставленные цели. Возможности не получаются впрок, а силы человеку дают вкупе с желаниями.
3. Закон нейтрального положения. Чтобы двигаться в нужном направлении, человек обязан остановиться, избавившись от суетливой дерготни в разные стороны.
4. Закон платы. Психология жизни гласит: все потребует плату. Как любое действие, так и его отсутствие. При этом выше плата будет именно за бездействие, но понимание этого приходит в конце жизни. Попытка постоянно избегать неудач не сделает вас счастливыми, а главная ошибка в жизни - боязнь совершения ошибки.
5. Закон подобия. Он говорит, что подобное тянется к подобному. Человек притягивает не таких людей, которых желает видеть рядом, а подобных ему.
6. Закон мышления. Здесь напомним знакомую фразу: мысль материальна. Наши мысли рождают нашу реальность, то, что нас окружает. Человек не контролирует события вокруг, которые так или иначе оказывают на него влияние. Но ему подвластно то, что окружает лично его.
7. Закон коромысла. Если вы поставили цель для себя, но достичь ее никак не получилось, поставьте другую, а не отчаивайтесь и не предавайтесь унынию.
8. Закон притяжения. Он говорит, что мы тянем в собственную жизнь то, что любим, ненавидим, боимся, а в целом - то, на чем фокусируемся в сознании. Люди получают те вещи, события и людей, которые ожидают получить.
9. Закон просьбы. Жизнь, Вселенную, Бога (кому как больше нравится) нужно просить. При этом просить о конкретных вещах. Если не просишь не получаешь, просишь непонятно - получишь неизвестно что. В желаниях будьте конкретными и четкими.
10. Закон ограниченности №1. Невозможно предусмотреть все. Многое зависит от внутренних ограничений.
11. Закон кайфа. Для каждого этот кайф свой и ограничен границами мировосприятия для каждого человека, а абсолюта в этом вопросе не существует.
12. Закон ограниченности №2. Основополагающий постулат : человек должен уметь довольствоваться имеющимся у него. Счастье приобретается вместе с этим умением, а не в погоне за ублажением прихотей. Гоняясь за богатством, забываешь о душе, теряешь счастье.
13. Закон перемен. Можно вспомнить пословицу: под лежачий камень вода не течет. Если человек желает перемен в жизни, он должен стать хозяином собственной судьбы, а не плыть по течению. Если хотите изменить жизнь, изменитесь сами и поменяйте обстоятельства, которые мешают изменить жизнь. Еще вспомним Кэрролла: «Чтобы остаться на месте, нужно бежать, а чтобы попасть куда-то еще, нужно бежать гораздо быстрее».
14. Закон развития. Психология жизни напоминает, что нам предстоит решать задачи, от которых мы пытаемся увернуться. Их придется решить, но на другом жизненном этапе, а плата будет тем выше, чем дольше убегаем.
15. Закон такси. Если вы пассажир, а не водитель, то вас увезут куда угодно. Чем дольше будут везти, тем больше вам придется заплатить за проезд.
16. Закон выбора. Жизнь ставит человека перед множеством выборов. Мы выбираем одну возможность, упуская другую. Невозможно приобрести, не потеряв что-то одновременно. Отсутствие решения - решение оставить все на своих местах. Приходится постоянно расставлять приоритеты, выбирая, что важнее в конкретный момент жизни.
17. Закон половины пути. Этот закон касается отношений между двумя людьми. Зона каждого из них - полпути. Человек не властен управлять путем сближения или отдаления другого.
18. Закон построения нового. Здесь психология жизни гласит, что нельзя построить новое, не разрушив старого. Необходима ясность в вопросе, что именно хочешь строить, иначе стерев старое, взамен не получаешь ничего.
19. Закон равновесия. Человек должен понимать, что как бы он ни старался внести перемены в жизнь, его привычки, стереотипы и т. д. будут стараться оставить все как есть. Перемены приходят постепенно.
20. Закон противоположностей. Жизнь полна противоположностей, двойственность свойственна всему: жизнь-смерть, любовь-ненависть, добро-зло, мужское-женское и т. д. Мы тоже хотим жить спокойно, но при этом не удовлетворены жизнью. Часто познавать какие-то аспекты можно через их противоположность.
21. Закон гармонии. Люди всегда находятся в поисках гармонии. Иметь гармоничные отношения с миром можно только будучи . Гармония - не отсутствие проблем, а согласие действий, разума и чувств.
22. Закон добра и зла. Психология жизни состоит и в том, что жизнь не создана только из и для удовольствий, а тот, кто не умеет делать добро другому, не сможет и оценить его сам.
23. Закон зеркала. Это правило психологии жизни известно почти всем. Нас раздражает в других, то, что есть в самих. Люди служат зеркалами друг другу, через которые они рассматривают свои недостатки и достоинства.
24. Закон дополнения. Человек нуждается в людях или событиях, которые дадут ему то, что у него есть в недостаточном количестве. Желание чем-то обладать - это неумение увидеть и поверить в наличие собственных достоинств.
25. Закон цепной реакции. Каждая негативная мысль ведет за собой ворох переживаний, страданий, поэтому лучше вовремя справиться с одной мыслью, чем с их потоком.
26. Закон подавления. Людям следует принимать себя такими, какие есть, вместе со всеми мыслями и желаниями вместо того, чтобы подавлять их.
27. Закон принятия и спокойствия. Жизнь не является хорошей либо плохой, она нейтральна. А хорошей или плохой ее делает только восприятие человека, а над ним человек властен при любых обстоятельствах.
28. Закон оценки стоимости собственной личности. Помните два момента. Во-первых, все любить вас никогда не будут, не нужно к этому стремиться, а потому не принимайте чужое мнение о себе как истину, это просто их мнение. Во-вторых, идеальных людей не бывает.
29. Закон энергообмена. Важно суметь построить справедливый и грамотный энергообмен с судьбой. Мы имеем возможность делиться миром друг с другом. Другим человеком пользоваться можно, но следует быть честными.
30. Закон смысла жизни. Конечно, на главный вопрос, в чем смысл жизни, единого ответа нет. Но психология жизни подсказывает, что он кроется в процессе самой жизни.

Психология жизни, или как полюбить себя?

Понятие психологии жизни сложно сформулировать кратко и доступно. С одной стороны, это совокупность законов, перечисленных выше, и навыков человека, чтобы соблюдать данные законы и применять их при коммуникациях с людьми и самим собой. С другой стороны, психология жизни - умение человека жить так, чтобы чувствовать себя гармонично, любить себя, жизнь и быть счастливым. Это умение осознанно воспринимать собственное существование, место в мире, воспринимать себя как часть мира, а не плыть по течению в зоне комфорта.

Важнейшим моментом психологии жизни является необходимость научиться любить себя самого. Жизнь говорит, что любить себя - это не потакать собственным прихотям и желаниям, а нечто более глубокое. Нужно научиться жить в гармонии с собой, в ладу с совестью, радоваться жизни. Чтобы достичь такого состояния, придется работать над собой, избавлять себя от слабостей и дурных привычек, мыслей и учиться любить жизнь. Кроме этого, любящий себя человек видит в себе светлые стороны, все прекрасное, что есть у него в душе. Это тоже связано с работой над собой. Отсюда вывод: чтобы полюбить себя, будьте сильным человеком, а не лелейте свои слабости.

Существует . Первый состоит в том, чтобы слепо считать себя прекрасным, не признавая свои недостатки чем-то негативным, а скорее принимая как норму. Второй путь в том, чтобы смотреть на себя трезво и адекватно воспринимать свои сильные и слабые стороны, развивать лучшее, искоренять дурные черты, привычки, мысли. Каким путем идти, каждый выбирает сам. Первый, однозначно, проще, но второй, с точки зрения психологии жизни, ведет к истинной любви к себе. Если человек выберет первый вариант, он просто попытается убедить себя принять желаемое за действительное, но в душе всегда будет царить неудовлетворенность и злость на самого себя и жизнь в целом. Тогда как полюбившие себя по-настоящему, победившие свои пороки люди достигнут истинного счастья и добьются успеха на жизненном пути, потому что тем, кто поборол самого себя, нестрашно и несложно уже ничего.

Иногда люди добиваются таких результатов сами, а иногда нужна помощь со стороны. Чтобы научиться жить в гармонии с миром и с собой, воспользуйтесь помощью психолога. Например, помощью психолога-гипнолога

Еще совсем недавно люди любили ходить в гости и при личной встрече обменивались новостями, интересовались делами друг друга, обсуждали разные события из личной жизни. С развитием интернета и соцсетей, такая необходимость практически отпала. Личное общение перестало быть необходимостью.

Достаточно зайти на личную страничку своего приятеля или знакомого, расположенную в сети, например, «В контакте», чтобы узнать все о его личной жизни, благодаря размещенным там многочисленным фотографиям и сообщениям.

Люди в Контакте в большинстве своем размещают на всеобщее обозрение подробные снимки. И по ним можно узнать не только о знаменательных событиях, происходящих в их жизни, но даже то, как человек проводит свой день, буквально по часам.

От чего некоторые выставляют свою жизнь напоказ, зачем люди выкладывают фото в контакте, психология этого какая? Давайте порассуждаем:

Точка зрения психолога

Зачем выкладывать фото в сеть?

Это самоутверждение без усилий. По утверждению специалистов, фотографический снимок – не только отображение, внешности, ее отпечаток. Это также картина внутренней жизни человека, его эмоционального состояния. Поэтому большинство людей стараются показать себя в лучшем виде, хорошем настроении, чтобы те, кто рассматривает снимок, положительно оценивали их.

Отсюда и количество лайков, которые ставят пользователи «в контакте» к выставленным фотографиям. Таким образом, пользователи, получающие большое количество оценок и положительных отзывов, не прилагая усилий, повышают свой собственный статус, чувствуют себя в центре внимания.

Самовыразиться в виртуальном мире гораздо проще, чем в реальной жизни. Согласитесь, для того, чтобы тебя оценили, похвалили в реале, нужно что-либо сделать полезное, приложить усилие. А в соцсетях загрузили люди фото на свою страницу и больше ничего делать не нужно вообще.

Просто опубликуй снимок себя любимого на фоне дорогого авто, танцующей на столе и т.д - успех будет обеспечен! Посыпятся лайки, комментарии, отзывы – все что нужно для самоутверждения. Вот и выкладывают в Контакте свои изображения.

Посмотрите – мы счастливы!

Очень много в сетях свадебных фотографий. Особенно девушки любят выкладывать свои фото в свадебном платье, у красивой машины фото, в интерьере праздника фото: Психология этого какая?

Специалисты объясняют это тем, что для каждой девушки собственная свадьба – одно из самых важных событий жизни. Каждая хочет быть самой красивой и счастливой в такой знаменательный жизнь. Поэтому с психологической точки зрения, их действия вполне понятны.
Интернет-зависимость

Американские эксперты, занимающиеся психологической природой описываемого явления, выявили связь регулярных публикаций в сети фотографий себя любимого, с имеющейся зависимостью от интернета.

Психология этого явления - своеобразный психостимулятор, позволяющий получать все более сильные эмоции. Особенно это относится к тем, кто выкладывает фото из своего ежедневного быта, иногда довольно нелепые: я ем, я сплю, я раздеваюсь, я одеваюсь и т.д.

Такие люди попросту уже не могут жить без лайков, оценки своих подписчиков, их одобрения. Без поддержки неизвестных, незнакомых людей, которых он не знает и вряд ли узнает когда-нибудь, интернет-зависимый просто не может нормально жить. Без лайков, отзывов и комментариев он чувствует себя потерянным, подавленным, может проявлять агрессию.

Вот и приходится поддерживать интерес к собственной персоне довольно спорными, часто просто глупыми фото в контакте.

Фабрика тщеславия

Если посмотреть на аккаунты большинства сервисов, может сложиться впечатление, что это место общения счастливый людей, добившихся успеха в жизни. На страничках многих пользователей красуются исключительно фото и описания шикарного отдыха, богатых интерьеров, развлечений, вкусной еды, дорогих автомобилей и т.д.

Такие изображения чаще всего выкладывают пользователи, живущие обычной обычной жизнью, со своими успехами и проблемами. Таким способом они тешат собственное тщеславие, показывая свою, чаще придуманную «успешность», скучным и не таким везучим подписчикам.

Как известно, мир устроен гармонично и равновесно. Помимо показной, глянцевой стороны жизни каждого из нас, есть и теневая сторона, которую далеко не каждый хочет демонстрировать.

Показывая незнакомому, безликому человеку фотографии своей «шикарной», успешной жизни, которой на самом деле не существует, пользователь сети сам немного верит в это, повышая, тем самый свой жизненный статус. Он радуется и гордится оставленными лайками и отзывами, тешащими его тщеславие.

Одиночество и скука

Очень часто люди выкладывают снимки своей успешной, якобы, жизни просто от скуки и одиночества.

Психологи говорят, что увеличение значимости внешней части жизни, всегда говорит о недостатке внутренней. Есть пользователи, которые ежедневно выкладывают десяток фотографий: Она - с идеальным макияжем, без единой морщинки, показывает свои наряды. Он - демонстрирует новый автомобиль, дорогие часы и т.д.

Это часто означает, что им очень нужно чувствовать свою значимость, которой скорее всего нет в их жизни. Такие люди просто страдают от скуки и, нередко, от одиночества.

Многие занимаются самолюбованием, подолгу рассматривая свои и чужие изображения, подсчитывая и ставя лайки. Они получают радость от красивой картинки и мечтают о красивой жизни. Такие люди часто внутренне пусты, ничем серьезным не заняты и очень одиноки.

А читали ли вы книгу Берна Эрика Леннарда «Игры, в которые играют люди: Психология взаимоотношений»? Если еще нет, то, обязательно, прочтите. Где ее взять? Поищите в интернете, в той же социальной сети. Бывает, что люди выкладывают, психология интересует многих.