Zašto se lice osobe ne pamti. Kakve je ljude najteže zapamtiti lično

Kada komunicirate sa kolegama iz industrije na nekoj od konferencija, ne želite da se oslanjate na standardnu ​​frazu: „Dobar dan, ja se zovem...“ ili na bedž sa svojim imenom i prezimenom. Želite da se istaknete nečim originalnim da biste ostavili nezaboravan utisak na ljude. Zapravo, nije tako teško kao što se na prvi pogled čini.

Kakav je odnos između pamćenja i izgleda?

Naučne studije koje su istakle razlike između pamćenja i izgleda govore nam da se najverovatnije ističu nestandardni detalji. Možete sresti osobu na javnom mjestu, pogledati je nekoliko sekundi i dugo pamtiti ovaj susret. Starija dama bi vas mogla oduševiti luksuznom crvenom haljinom, stranac koji sjedi naspram vas u čekaonici sa džepnim satom ili ugodnim komplimentom.

Psiholozi kažu da se najljepša osoba u prostoriji ne može automatski svrstati među najupečatljivije osobe. Tipovi izgleda dijele se po boji kože, očima i kosi, a najrjeđi od njih su najupečatljiviji. Malo je vjerovatno da ćete pamtiti još jednu dugokosu brinetu od nekoliko desetina djevojaka istog tipa, ali ćete dugo pamtiti crvenokosu damu sa pjegama.

Neki od najupečatljivijih ljudi ne odlikuju se ljepotom vrhunskih modela ili članskih vojvotkinja. Ali njihove jedinstvene karakteristike (isturene uši, zanimljiv oblik očiju ili kukast nos), zajedno s neobičnim ponašanjem, tjeraju druge da obrate pažnju na njih.

Manje atraktivna lica se više pamte

Vjeruje se da idealne crte lica i vanjska privlačnost privlače pažnju. Međutim, stručnjaci brzo razotkrivaju ovaj mit, tvrdeći da se najčešće sjećamo manje atraktivnih lica. To je postalo jasno na osnovu podataka naučne studije sprovedene 2014. godine. Prepoznatljive karakteristike ili nedostaci (kao što su ožiljci ili madeži) će vam vjerovatnije ostati u sjećanju. Ova otkrića mogu objasniti zašto se ljudi sjećaju savršeno običnih stranaca, a zaboravljaju lica sa savršenim crtama za koja većina ljudi misli da se mogu smatrati lijepima.

Razumevanje lepote

Druge studije pokazuju da se lijepi ljudi mogu bolje razumjeti jer im privlače najviše pažnje kada komuniciraju. Jedno istraživanje je pokazalo da na podsvjesnom nivou više pažnje posvećujemo privlačnim ljudima, što rezultira dubljim razumijevanjem ličnosti. U eksperimentu su učestvovali stranci, koji su proveli tri minuta jedni s drugima u skučenom prostoru. Rezultati su podržali pretpostavku da su fizički privlačniji pojedinci poželjniji za interakciju.

O očnom magnetizmu

Daljnjom analizom rezultata studije otkriven je fenomen ljepote u očima sagovornika. Autor eksperimenta, dr. Lorenzo i njegov tim otkrili su da su pozitivni utisci direktno povezani sa prirodom komunikacije. Slažete se da nisu svi ljudi sretni što se rode blistavo lijepi, ali imaju dobre šanse da udovolje uz pomoć svog unutrašnjeg šarma i šarma. Ovi nalazi su važni za sve ljude sa niskim samopoštovanjem. Srećom, međuljudska privlačnost se sastoji od brojnih faktora, uključujući osobine ličnosti i lične preferencije ukusa.

"dvoje vrste"

Istraživači su također otkrili da najadekvatniji utisak jedni na druge ostavljaju osobe tipičnog prosječnog izgleda. To se može objasniti činjenicom da ljudi prosječne privlačnosti nisu navikli nekoga suditi "po naslovnici". Uobičajeno je da se prema lijepoj knjizi odnosimo ljubaznije i pažljivije čitamo, ali izdanje u redovnom povezu može se pročitati do rupa. Tako osobe sa atraktivnim crtama lica mogu očekivati ​​povećanu pažnju, dok se osobe običnog izgleda doživljavaju na pozitivniji način.

Zaključak

Bez obzira na to kako izgledate, ljudi ostavljaju intuitivan utisak o vama. Neće pamtiti vaše lepe oči, već prijatne senzacije koje je komunikacija s vama ostavila. Ispostavilo se da je prvi utisak važniji aspekt u procjeni vaše ličnosti u cjelini. Dajte nekom strancu kompliment i on će vas sigurno zapamtiti.

Kako statistika pokazuje, vrlo je malo ljudi na svijetu koji imaju fotografsko pamćenje koje im omogućava da se sjete svake osobe osobno. Istovremeno, ova vještina može biti izuzetno korisna u napredovanju na korporativnoj ljestvici ili uspostavljanju važnih poslovnih kontakata.

Svi kursevi Kom je odlučio da pobliže sagleda problem i pomogne svojim čitaocima da nauče bolje pamtiti lica ljudi.

Prije nego počnete liječiti bilo koji problem, morate razumjeti njegove uzroke. Zašto se mnogi ljudi žale na loše pamćenje lica? Razlog može biti nerazvijena vizualna memorija, nemogućnost prepoznavanja crta lica, nepažnja prema samoj osobi, slab vid, kao i duboko uronjenje u sebe (ovo obično pogađa ljude kreativnih zanimanja) i drugo. Evo nekoliko trikova koje možete koristiti da riješim ovaj problem.

Mi inteligentno posmatramo

Pokušavajući da zapamtite lice osobe, koristite koncept inteligentnog posmatranja. Po čemu se metoda razlikuje od jednostavnog "vidio sam se-sjetio"? Obično osoba koja se sjeća gleda lice novog poznanika u cjelini i stoga se, u pravilu, ne sjeća ničega. Razumno je usmjeriti pažnju na karakteristične detalje: oblik nosa, oblik očiju, ten i njegov oblik, karakteristike frizure.

Particioniranje

Trebali biste napraviti opis novog poznanika od vrha do dna, odnosno od glave do pete. Zaustavljajući se na licu, trebali biste redom opisati: frizuru, čelo, obrve, uši, oči, nos, usne, bore (ako ih ima) i karakteristiku brade.

Sve detalje treba opisati na tri nivoa: usko, normalno i široko. Na nekim elementima možete napraviti nekoliko karakteristika, na primjer, na nosu, možete opisati grbavost, linearnost, veličinu krila i tako dalje.

Metoda Tonyja Buzana

Što se u određenim krugovima naziva metodom društvenog bontona, upućuje ljude koji žele da nauče da pamte lica, budu pristojni i pokažu iskreno interesovanje za novog sagovornika.

Izdvojiti novog poznanika pomoći će ako ga onaj koji ga se sjeća poštuje kao osobu i zamišlja da u svakom od njih postoji univerzum novih kvaliteta i boja. Treba više pažnje posvetiti osobi, držati je na vidiku i promatrati njene navike i navike. Novi poznanik, o kome se zna više informacija, ostaje u sjećanju na duži period.

Samodisciplina i samodisciplina

Čovjek može imati odlično pamćenje, ali ako nije siguran u sebe i stalno se navija, zbuniće se i neće pamtiti najjednostavnije stvari. To je i razlog zašto se novo lice jednostavno ne može utisnuti u pamćenje. Svijest gotovo svake osobe sposobna je asimilirati, obraditi i zapamtiti ogromnu količinu informacija. Važno je vjerovati i uvjeriti se da će se novo lice sigurno pamtiti.

otvori oci

Svi koji slabo vide znaju zašto ga takva osoba ne pozdravi prvi. Samo ne vidi dobro. Stoga, ako vaš vid to zahtijeva, nosite naočale ili kontaktna sočiva.

Utvrđeno je da u većini slučajeva, kada se osoba žali na slabo pamćenje lica i slabo vidi, problem je gotovo sigurno to što ne nosi ili rijetko koristi naočale/sočiva. Osoba sa dobrim vidom fokusira se na detalje koji mu neće dozvoliti da zbuni slične ljude. Ovo je važna tačka i može postojati i problem.

Povežite lica sa karakterom ili izgledom

Kako zauvek zapamtiti lice

Da biste dugo pamtili ljude koje ste upoznali tokom dana, sjetite ih se nakon 20-25 minuta, pa nakon sat vremena, a za jače pamćenje - uveče prije spavanja. Zapamtite lica do detalja, podatke o ljudima koje ste dodatno naučili. Pregledajte račune novih poznanika na društvenim mrežama, posebno rubrike sa fotografijama. Ako se sastajete sa grupom ljudi, zgodno je zatražiti vizit karte. Ostaje samo pouzdano povezati vlasnika vizit karte s njom - i osoba će biti čvrsto zapamćena. Važno je da prilikom upoznavanja ne pobrkate gdje je čija je vizit karta, treba obratiti pažnju u razgovoru sa svakom osobom redom i tako dobiti vrijeme za pamćenje. Napravite kratke pauze, razgledajte vizit karte i njihove vlasnike, asocirajući dizajn kartica na nova poznanstva.

Odvojite dugoročnu i kratkoročnu memoriju. Kratkotrajno pamćenje naziva se i radna memorija, a uz pomoć nje se senzorne slike pamte nekoliko sati ili dana. Dugotrajno pamćenje pamti neograničeno dugo. Dugotrajno pamćenje se dalje dijeli na epizodno i semantičko. Razvoj i svako lično iskustvo klasifikuju se kao epizodna memorija. Rečnik, razne pojave, prepoznavanje osoba i predmeta, događaji se odnose na semantički dio pamćenja.

Ako je pamćenje ljudi, životinja i stvari u njihovom izgledu, zvuku i mirisu narušeno, ova pojava se naziva agnozija. Postoje zvučna i vizuelna agnozija, taktilna i ukusna. Vizuelna agnozija se naziva i mentalno sljepilo, a ovaj koncept uključuje prosopagnoziju, objektivno i, vjerovatno, pogrešno prepoznavanje riječi i slova, nazvano aleksija. Ovo također uključuje metamorfopsiju, ili izobličenje percepcije objekata, mikro- i makropsiju, odnosno smanjenje ili povećanje stvarne zapremine objekta.

prosopagnozija

Ako postoje smetnje u temporalnim dijelovima mozga, što je važno - s obje strane, onda dolazi do iskrivljenog prepoznavanja lica i predmeta, do njihovog pogrešnog prepoznavanja. Ako osoba nije sposobna prepoznati lica, to se naziva prosopognozija, a ako je zbunjena u prepoznavanju poznatih stvari, to je objektna agnozija.

Neki pacijenti ne prepoznaju ni svoje lice u ogledalu, ali istovremeno zadržavaju pamćenje svih drugih znakova, a čim ga nešto podsjeti na osobu koja stoji nasuprot, on se seti svega što zna o toj osobi. Ranije se vjerovalo da je poremećaj vrlo rijedak, a najčešće je uzrokovan traumatskim ozljedama mozga različite prirode. No, posljednjih godina pokazalo se da najmanje 1 osoba od 50 ima takvu bolest različite težine, iako u isto vrijeme nemaju povijest ozljeda ili odstupanja od razvojnih standarda, a takvi ljudi se dobro snalaze i s vidom. . Vjeruje se da teškoće u prepoznavanju lica počinju u ranom djetinjstvu i mogu biti nasljedne.

Neki ljudi mogu priznati svoju bolest, ali općenito, prosopognozija ostaje vrlo slabo shvaćen poremećaj, jer većina zdravih ljudi ne može ni zamisliti kako je moguće ne prepoznati lica. Mnogi oboljeli su naučili živjeti s bolešću, ali većina se osjeća krivim i tjeskobnom kada ne prepoznaju poznata lica. Neki ne znaju da boluju od ove bolesti, ali čak i oni koji više vole da o tome ne pričaju ni na poslu ni među prijateljima. Ova bolest je slabo shvaćena, pa se pacijenti s pravom boje otkaza umjesto riječi podrške.

Tretman

Bilo koji kognitivni poremećaj je teško ispraviti, a potraga za lijekovima koji bi pacijentima olakšali život još uvijek traje. Najčešće se propisuju različiti nootropi, ali je lista stanja koja se na ovaj način mogu ublažiti vrlo mala. Poboljšanja se javljaju kod cerebralne vaskularne insuficijencije, s posljedicama moždanog udara i infarkta mozga, kod depresivnih stanja, kod astenije i kraniocerebralnih ozljeda.

Kod ove bolesti mnogo veći značaj treba dati raznim vježbama za vježbanje pamćenja. Za to postoji dosta posebnih vježbi, većina njih se može izvoditi. Koristi se pamćenje pjesama, tekstova i melodija, puno pomaže crtanje. Ljudima koji pate od ove bolesti često je lakše da asimiliraju informacije koje su emocionalno obojene, imaju asocijacije iz taktilnih senzacija ili situacijskih asocijacija.

Trening pamćenja
> Kako zapamtiti lica i imena
Pamćenje lica

U pravilu moramo pamtiti lica uz imena njihovih vlasnika ili neke minimalne podatke o njima. Potreba za pamćenjem pojedinačnih lica javlja se prilično rijetko, najčešće je to pamćenje ljudi u redu kada ga trebate napustiti, sve ostale situacije potrebe za pamćenjem lica ljudi bez informacija o njima, prije, mogu se pripisati na specifičnosti pojedinih profesija (čuvar, zaštitar i sl.).

Međutim, sposobnost pamćenja lica bez ikakvih informacija o njima može biti korisna svima. Na primjer, ako ste postali nesvjesni svjedok zločina ili nesreće (iako se to već može nazvati informacijama). U svakom slučaju, prije nego što pređete na primjere pamćenja lica (sa i bez imena), upoznajte se s nekim karakteristike lica, na koju možete (trebalo bi) obratiti pažnju prilikom upoznavanja svake nove osobe.

Naravno, lista ovih karakteristika je veoma velika, a u realnoj situaciji, u zavisnosti od vremena, moći ćete da obratite pažnju samo na deo karakteristika, na one koje su najupečatljivije, odnosno na karakteristične crte lica. Međutim, za uspješnije pamćenje ovih osobina, morate znati parametre kojima se opisuje jedan ili drugi dio lica, kao i opcije za pojedinačne karakteristike.

Naravno, lista ispod (ili šema opisa) ne sadrži sve karakteristike crta lica, pa im možete dodati i druge. Čak i ako ne namjeravate da se bavite razvojem pamćenja lica, detaljno proučavanje ove liste pomoći će vam da postanete pažljiviji prema crtama ljudskih lica, što će samo po sebi dovesti do uspješnijeg pamćenja istih.

Dakle, evo liste:

Glava

Prije nego što pređemo na karakteristike pojedinih crta lica, pogledajte kakva je glava osobe u cjelini.

Za veličinu:

po formi:

I takođe generalno, u opštem utisku glava može biti:

Kosa

Kosa nije najbolja referenca za pamćenje osobe, jer je upravo to ono što je najlakše promijeniti u svom izgledu - ofarbati, ošišati, napraviti konjski rep, na kraju staviti periku. I osoba može napraviti promjene ove vrste u bilo kojem trenutku.

Često promjena frizure mijenja osobu do neprepoznatljivosti, što još jednom potvrđuje potrebu za pažljivijim odnosom prema drugim karakteristikama izgleda osobe. Međutim, sposobnost karakterizacije ljudske kose, naravno, također će dobro doći. Samo, možda, nije potrebno davati primarnu ulogu sjećanju na kosu (kao što se često radi), pogotovo ako se sjećate izgleda žene.

Opšti utisak:

po dužini:

Po gustini:

Ostale karakteristike:

Boja:

Čelo

Obrve

Trepavice

Oči

Oči su veoma važna karakteristika izgleda osobe. Ako naučite da razlikujete i dobro pamtite oči, to je možda već (skoro) dovoljno da prepoznate osobu. Nije ni čudo da prvo što kriminalci i svakakvi tajni agenti pokušavaju da sakriju su njihove oči.

U svakom oku, a pre u pogledu, postoji nešto potpuno jedinstveno i neuhvatljivo, što zavisi, verovatno, više od ličnosti osobe. Stoga, unatoč prilično velikoj listi mogućih parametara za opisivanje očiju, možda uopće neće biti dovoljno. Često je za tačnu karakterizaciju i/ili pamćenje važnije uhvatiti nešto posebno i jedinstveno u očima i izgledu.

Pa ipak, oči mogu imati sljedeće karakteristike:

Nakon opisa parametara analize očiju, traži se lista pogleda (ljubazni, meki, tvrdi, orlovi, zli, lukavi... itd.), ali bojim se da može potrajati i više od desetak stranica i zapravo pretvoriti u listu osobina ličnosti, tako da ovu fascinantnu i korisnu aktivnost prepuštam vašem nahođenju.

Nos

Nozdrve nosa mogu biti:

jagodice

Uši

U pravilu, ljudi često ne obraćaju pažnju na strukturu ušiju, a, usput, mogu postati vrlo, vrlo karakteristična karakteristika, jer su vrlo, vrlo različite. Naravno, kod nekih ljudi su prekriveni dlakama, ali takvi ljudi su još uvijek manjina. Dakle, uši su:

Usta i usne

Brada

Obrazi

Koža na licu

A) savršeno glatka, blago naborana ili naborana,
b) sa velikim ili neupadljivim porama,
c) pretjerano suha (ljuska), normalna ili masna (sjaj),
d) svijetle ili tamne, crvenkaste, blijede, rumene,
e) sa mrljama, ožiljcima, bubuljicama.

dodatne karakteristike

Osoba može nositi GLASSES, dok mogu biti raznih oblika: okrugli, kvadratni, pravokutni, trapezni, neobičnog oblika. Okvir može biti plastični ili metalni (bijeli ili žuti metal). Naočare mogu biti sa zatamnjenim staklima. Okviri mogu biti različitih boja.

Osim toga, žene (a ponekad i muškarci) mogu nositi u ušima (i ne samo u ušima) minđuše. Minđuše mogu biti velike, srednje, male, sa ili bez kamenčića, od bijelog ili žutog metala, plastike, drvene, egzotične. Može biti jedna u svakom uhu i nekoliko, naušnica može biti samo u jednom uhu.

Muškarci mogu da nose brkovi, zalisci, brada raznih oblika. Možete ih uspješno koristiti prilikom pamćenja lica, ali ne zaboravite da osoba može promijeniti sve ove dodatne karakteristike u bilo kojem trenutku.

*** Vježba 43.

Evo nekoliko fotografija ljudi. Pokušajte opisati svaku osobu prema gornjoj listi karakteristika. Vježbu je bolje izvesti pismeno, koristeći istu formulaciju u opisu kao na listi. Ova vježba nije usmjerena na razvoj samog pamćenja, već na razvijanje sposobnosti jasnijeg uočavanja crta lica, njihovog izgovaranja, što prirodno podrazumijeva bolje pamćenje u kombinaciji s drugim metodama.

Možete snimiti karakteristike lica osobe prikazane na prvoj fotografiji gledajući direktno na plan (lista karakteristika). Kada opisujete drugu osobu, pokušajte se sami sjetiti parametara analize crta lica, samo povremeno gledajući u plan (možete promijeniti redoslijed opisa, ali glavna stvar je navesti sve parametre u svakom odlomku ) i pozivajući se na to.

Pokušajte da opišete treću osobu što je moguće detaljnije, ne gledajući u plan. Zatim pogledajte koje ste crte lica zaboravili opisati (na primjer, opisali ste debljinu obrva, ali ste zaboravili navesti oblik itd.) Vježbajte još koristeći fotografije svojih prijatelja.

*** Vježba 44.

U ovoj vježbi pokušajte ne samo opisati lica dok gledate fotografiju, već i pokušati ponoviti zapažene karakteristike lica nakon nekog vremena. Pred vama su dvije fotografije. Opišite usmeno ili zapišite karakteristike lica ljudi koji su prikazani na njima. Zatim napravite pauzu, napravite kratku pauzu i, ne vraćajući se na fotografije i svoje beleške, zapišite sve čega se sećate o licima ovih ljudi.

Možete li navesti najkarakterističnije karakteristike ovih lica? Da li bi vam karakteristike kojih se sećate pomogle da prepoznate ove ljude u budućnosti? Da li bi neko drugi mogao prepoznati ove ljude (pojedinačno) među ostalima da su koristili vaš posljednji opis?

*** Vježba 45.

Pred vama je fotografija muškarca. Gledajte je 2-3 minute, pokušavajući analizirati njegovo lice za to vrijeme prema šemi. Zatim prekrijte fotografiju listom papira i pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja (pročitajte pitanja nakon što se fotografija zatvori): Označite tačne izjave. Čovek je imao

Otvorite fotografiju i provjerite da li su vaši odgovori tačni.

Posljednje tri vježbe možete izvoditi koliko god puta želite, koristeći fotografije poznanika i rođaka koje imate, kao i fotografije izrezane iz časopisa i novina.

Povratak na prethodni |

Postoji uobičajena teorija da je lijepo lice teško zaboraviti. Ali nedavno su to opovrgli istraživači sa Univerziteta u Jeni (Njemačka). Dapače, uspjeli su dokazati da to nije sasvim tačno.

U studiji, objavljenoj u časopisu Neuropsychologia, naučnici su grupi volontera pokazali slike različitih ljudi. Istovremeno, polovina lica se mogla smatrati lijepim, a druga - ne baš, ali broj karakteristika izgleda za sve bio je približno jednak.

Tokom demonstracije zabilježena je električna aktivnost mozga ispitanika. Nakon nekog vremena, ponovo su im pokazane fotografije i upitani da li su ranije vidjeli određene ljude.

Kako se ispostavilo, dobrovoljci su se češće sjećali ružnih lica. Veća je vjerovatnoća da će prepoznati lijepa lica samo u onim slučajevima kada su "ljepotice" imale neobične crte lica, poput Angeline Jolie. Ako su im se pokazivala lica lijepih ljudi čije slike ranije nisu vidjeli, onda su ispitanici često govorili da ih poznaju.

Stručnjaci vjeruju da kada vidimo lijepo lice s pravim crtama, to nam se čini već poznatim. Stoga često griješimo u prepoznavanju. Ako je lice ružno, onda ga je lakše zapamtiti, jer obično neke izuzetne karakteristike, poput dugačkog nosa ili velikih usta, čine izgled ružnim.

"Test je pokazao da ispitanici imaju tendenciju da pamte neprivlačna lica ako u lijepim nema značajnih crta", rekli su autori studije Holger Wiese, Caroline Altmann i Stefan Schweinberger.