Kako biti harizmatičniji. Kako razviti šarm i harizmu

Karizma je sposobnost da osvojite bilo koje ljude, privučete poglede i pažnju, prisilite sebe da slušate i divite se. Karizma nije samo privlačan izgled, to je nešto više. Želite se ugledati na harizmatičnu osobu i imitirati je. Nekima je ovo imanje dato od rođenja i definitivno su sretnici. Ali ako niste jedan od ovih ljudi, ne očajavajte – možete sami razviti karizmu. Naravno, za to je potrebno mnogo truda i vremena. Međutim, rezultat će vam se svidjeti - posjedujući karizmu, lako možete ulaziti u odnose koji su vam potrebni s ljudima, uspostavljati kontakte i jednostavno komunicirati s ličnostima koje vas zanimaju. Karizma će pomoći kako u poslovnim odnosima tako iu ličnim.

Pokažite samopouzdanje

Uvek je prijatnije biti sa takvim ljudima nego sa onima koji sumnjaju u svaki njihov korak. Samopouzdanje neće u potpunosti zamijeniti karizmu, ali je može učiniti "uvjerljivijom". Ovdje se odmah postavlja pitanje: kako razviti samopouzdanje ako ga nemate? Možete napisati poseban članak na ovu temu, i više od jednog. Za sada ćemo vam reći najopćenitije preporuke.

1) Budite pozitivni. Samopouzdani ljudi vole sebe (u adekvatnim granicama) i ono što rade. Stoga nemaju razloga da budu negativni prema drugim ljudima ili pojavama. Samopouzdana osoba nikada neće započeti razgovor (a kamoli upoznati novu osobu) sa pritužbama, nezadovoljstvom ili sukobom. Govorimo o negativnosti općenito, kako u odnosu na sagovornika tako i prema strancima ili događajima. Razgovarajte češće o onome što volite i poštujete. O mržnji, iritaciji i kritikama bolje je šutjeti.

2) . Morate naučiti prenijeti svoje misli na takav način da vam oni oko vas lako mogu vjerovati. Vaš glas ne bi trebao biti monoton - promijenite ritam, tembar i jačinu zvuka. Dodajte emocionalnu boju, intonacijom istaknite najvažnije fraze u svojoj priči. Korisna vježba: snimite na diktafon kako govorite. Dok slušate snimak, uočićete nedostatke u govoru na koje do sada niste obraćali pažnju i postepeno ih otklanjate.

3) Sviđajte se sebi. Ako se osobi nešto ne sviđa kod sebe, neće moći da bude samouveren. Ali ne može svako da stavi masku samopouzdanja, i da li je to zaista neophodno? Svi mi imamo svoje nedostatke zbog kojih se ne volimo niti zamjeravamo. I ovo će nam pojesti svo samopouzdanje. Borite se sa svojim nedostacima i naglasite svoje prednosti. Volite sebe i spolja (dovedite svoju figuru u red, obucite se u prelepu odeću) i iznutra (u bilo kojoj situaciji sledite svoje životne principe).

Pazite na govor tijela

Psiholozi su odavno utvrdili da većinu informacija dobijenih od sagovornika percipiramo kroz njegovo neverbalno ponašanje. Neverbalni će vam reći mnogo više o osobi od njenih riječi. Naravno, najiskreniji govor tijela je onaj koji dolazi od osobe nesvjesno. Ali pošto ste odlučili da razvijete harizmu u sebi, onda morate i da korigujete govor tela.

1) Uvek držite leđa uspravno. Uđite u prostorije hrabrim, odlučnim korakom. Kada govorite, gestikulirajte rukama kako biste sebi pomogli da bolje prenesete riječi izgovorene sagovorniku. Izbjegavajte prekrstiti ruke ili noge dok sjedite. Ova poza će signalizirati da ste zatvoreni. Takođe pokušajte da držite ruke dalje od lica.

2) Kada upoznate novu osobu, odmah se rukujte s njom i, smiješeći se, pogledajte je pravo u oči. Ako pričate stojeći, nemojte se prebacivati ​​s noge na nogu; ako sjedite, nemojte se vrpoljiti u stolici. Pokušajte da se ponašate lagano i opušteno.

3) Kopirajte gestove i druge neverbalne znakove vašeg sagovornika. Samo to trebate učiniti vrlo pažljivo, gotovo neprimjetno. Poenta je da će osobi koja ne govori jako glasno i uzdržano biti ugodnije komunicirati sa istim sagovornikom. Nekome ko mnogo gestikulira i široko se smiješi vjerovatnije će se svidjeti neko ko je jednako aktivan i druželjubiv.


4) Kada razgovarate, uvijek pokažite svoje interesovanje. Gledajte direktno u oči sagovornika, a ne sa strane. Ako pogledate na sat ili telefon, to će značiti da vam je dosadno i da ste nezainteresovani za komunikaciju sa ovom osobom.

5) Sedite ispred ogledala i započnite razgovor sa sobom. Nije važno šta tačno kažete. Pazite na svoje geste i izraze lica neko vrijeme. Gledajući sebe izvana, shvatit ćete koje točke treba poboljšati. Poboljšajte se ispred ogledala sve dok osoba koju vidite u njemu ne postane za vas najharizmatičnija i najšarmantnija na svijetu.

Neka se ljudi osjećaju ugodno u vašoj blizini

Najbolji način da to učinite je da osobi s kojom razgovarate date do znanja da je posebna i zanimljiva. Karizmatična osoba je ona koja lako može započeti razgovor o bilo kojoj temi sa bilo kim i svakoga očarati svojim šarmom.

1) Osjećajte se ravnopravnim sa svojim sagovornikom. Bez obzira s kim razgovarate – ili sa svojim nećakom tinejdžerom – uvijek se postavite na isti nivo kao i osoba s kojom razgovarate. Odnosno, ne treba da pokazujete da ste nižeg ili višeg statusa. Ako podijelite ljude po statusu, rangu ili bilo kojoj osobini, onda će i oni učiniti isto i vama. I u takvim uslovima malo je vjerovatno da ćete osjetiti slobodu u komunikaciji.

2) Pitajte ljude o njihovim životima, ali to radite iskreno. Nemojte biti previše nametljivi. Morate razumjeti koje je pitanje zgodno i ne postavljati određenoj osobi. Ne biste pitali ženu koja je nedavno izgubila muža o tome kako živi sama, zar ne? Ovo će biti samo nezgodno pitanje, a ne manifestacija interesovanja. Kako ne biste upali u nevolje, pitajte ljude o onome o čemu već govore svima. Na primjer, starica koja neprestano ćaska o svojim divnim unucima bit će zadovoljna samo vašim pitanjem gdje studiraju i šta mogu da rade. I dobićete podsticaj za harizmu.

3) Vježbajte aktivno slušanje. Kada vam neko ispriča priču ili podijeli svoja iskustva, ponekad klimnite u znak slaganja, recite „u pravu ste“, „naravno“, „razumijem“ i postavljajte pitanja koja pojašnjavaju. Sve ovo će omogućiti sagovorniku da shvati da ste zaista zainteresovani da ga slušate.

4) Obraćajte se ljudima imenom. Prvo, za svaku osobu njegovo ime je najprijatnija zvučna kombinacija od svega što postoji. Drugo, stalnim ponavljanjem imena vašeg novog prijatelja spriječit ćete da se njegovo ime zaboravi u pogrešnom trenutku.

5) Ako date kompliment, učinite to iskreno. Komplimentiranje radi komplimentiranja rizikuje da izgleda kao laskanje. I niko ne voli laskanje. Ako želite da ugodite osobi, pronađite ono što vam se zaista sviđa kod njega i izgovorite to. Na ovaj način kompliment će izgledati prirodno i originalno. Ako vam daju kompliment, onda ne morate spuštati pogled od neugodnosti ili reći „Oh, šta radiš“. Prihvatajte komplimente s čašću i diskretnim, ali otvorenim osmijehom.

Pokažite smisao za humor

Sposobnost da se drugi ljudi nasmiju ili nasmiješe je obavezan atribut karizme.

1) Smijte se sebi, ali umjereno. Osoba koja zna da se smeje sebi je zaista samouverena osoba. Ali učinite to bez fanatizma - nema potrebe posebno govoriti o svojim greškama kako bi vam se drugi mogli smijati.

2) Pažljivo se šalite. Svačiji smisao za humor je različit. Morate biti u stanju da uhvatite talas svog sagovornika i da se prilagodite njemu. Šale koje biste mogli ispričati svom starom prijatelju sa univerziteta su one koje vjerovatno ne biste ispričali svom strogom šefu. Kada se šalite u velikom društvu, morate se pridržavati i određenih ograničenja. Ako je društvo “mješovito” (ljudi su različiti po godinama, statusu itd.), onda je bolje držati se diskretnih, neutralnih šala.

3) Ne šali se previše. Bolje je našaliti se jednom uveče, ali toliko duhovita da će se ovaj vic kasnije pamtiti i citirati, nego da se na svakih 5 minuta zbija osrednja šala.

Postanite zanimljiva osoba

Pokazivanje obzira prema drugima je dobro. Ali morate biti sigurni da i oni pokažu interesovanje za vas.

1) Razvijajte se na mnogo načina. Karizmatična osoba će uvijek moći voditi razgovor o bilo kojoj temi. Ne morate biti stručnjak za sve, a nećete ni moći. Čitajte knjige o raznim temama, modernu periodiku, pratite najnovije vijesti. A onda ćete moći da nastavite razgovor na temu automehaničara i savremenih umetnika.

2) Budite strastvena osoba. Trebalo bi da imate hobi – nešto što radite sa strašću, ili jednu ili više tema u koje ste dobro upućeni. I trebalo bi da budete u mogućnosti da pričate o svom hobiju na zanimljiv, pa čak i strastven način. Vaša strast prema nečemu učinit će vas zanimljivom osobom drugima.

3) Ako nemate šta lepo da kažete, ćutite. Riječi izgovorene samo da ne biste šutjeli neće vam doprinijeti privlačnosti. Recite samo ono što zaista želite da kažete osobi ovde i sada.

4) Otvoreno izražavajte svoje emocije. Emocionalnost može ometati komunikaciju, ali joj može i pomoći. Ako ste pretjerano uzbuđena osoba, onda morate kontrolirati svoje emocije kako ne biste osramotili sebe ili svog sagovornika. Ali karizmatično i neemocionalno su nespojive stvari. Karizmatična osoba će otvoreno izraziti ono što osjeća u određenom trenutku – radost, ljutnju, oduševljenje, tugu. Ali kada to radite, morate procijeniti situaciju u kojoj se nalazite i upravljati nivoom svog emocionalnog izražavanja.

Ako možete harmonično implementirati sve ove savjete, postat ćete istinski karizmatična osoba. Ali zapamtite da je harizma vrlo suptilna stvar i da vam možda neće odmah podleći. Postanite uzoran učenik za sebe i postepeno učite ispravan govor tijela, razvijajte samopouzdanje, smisao za humor i takt i razvijajte se kao osoba. A onda će za tebe reći: "On je tako harizmatičan!"

Svako od nas ima takvog prijatelja. Osoba koja, u principu, ne može ništa učiniti i dalje ostaje u centru pažnje. Uvek sam zavidio takvim ljudima. Činilo se kao da si lijep ili visok: ako nisi imao sreće pri rođenju, nije bilo šanse da sustigneš.

Da budem iskren, ne mogu čak ni riječi "harizma" dati tačnu definiciju. Šta je ovo? Crte lica? karakter? Posebna atrakcija? Ne znam, ali sam siguran da mogu odmah razlikovati harizmatičnu osobu od obične. Baš kao ti.

“Osjećam se dobro bez harizme” - zaboravite na to

Glavna razlika između harizmatičnih ljudi je u tome što oni mogu utjecati na druge ljude. A potonjem će se čak i svidjeti. Ovo je prvenstveno korisno na poslu i u poslu. Za potvrdu ovih riječi nisu potrebna istraživanja i činjenice. Setite se svog stava prema prijatelju ili poznaniku koji ima harizmu i shvatićete da je sve to istina. Često kažemo da je novac glavna stvar. Ponekad se pokaže da veze sa pravim ljudima postaju prioritet. A harizma je skup kvaliteta koji vam mogu pružiti veze.

Dobra vijest je da niste rođeni sa karizmom.

Ovo je lako provjeriti. Pomislite na bilo koju osobu koju smatrate harizmatičnom. Ako s njim komunicirate više od jednom sedmično, primijetili ste da njegova harizma nije uvijek prisutna. Niko ne može biti harizmatičan 24/7. To zahtijeva previše truda.

U svojoj knjizi Lidership Development in Balance, Bruce Avolio pruža mnogo dokaza o tome. Na primjer, Marilyn Monroe, koja je jednostavno bila prekrasna u javnosti i koju su svi prepoznali. No, radi eksperimentiranja, nekoliko puta je išla podzemnom željeznicom. I niko je tamo nije prepoznao. Zašto?

Razvijanje karizme je težak posao.

Mnoge poznate ličnosti su dugo radile na tome da uđu u kategoriju harizmatičnih. Na primjer, Steve Jobs nije mogao govoriti u javnosti. Njegove fraze su zvučale neuvjerljivo, a njegov ton vas je dosađivao. Nakon godina treninga, razvio je vještine karizme, postajući jedan od primjera za one koji žele naučiti kako govoriti u javnosti.

Karizma je zaista biti tu gdje jesi.

Postoji mnogo načina da budete harizmatični. Autorka mitova o karizmu Olivia Caban kaže da je najlakši način da zaista budete prisutni tamo gdje jeste. To znači da pažljivo i iskreno slušate svog sagovornika. Ako ga poštujete na ovaj način, bićete percipirani kao harizmatični.

Savjet je prilično težak za implementaciju. Iskreno suosjećati sa svojim sagovornikom i pažljivo ga slušati, čak i ako niste zainteresirani, težak je zadatak. Ali to je prva prepreka koja odvaja harizmatičnu osobu od obične. Zanimljiva američka studija je dokazala da često razmišljamo o stvarima koje nemaju veze sa onim što se trenutno dešava. A jedina aktivnost kojoj se potpuno posvećujemo je seks. Ali ako možete biti sa svojim sagovornikom ovdje i sada, u ovom trenutku, onda će vas to već izdvojiti od ostalih. Ljudi će osjetiti vašu pažnju i da su vam oni sve. Barem za sada.

Osnovni kvaliteti

Opstanak čovjeka kao pojedinca uvijek je bio povezan sa drugim ljudima. U ekstremnoj situaciji moramo utvrditi da li osoba želi da nam pomogne i može li to zaista učiniti. Dakle, harizmatična osoba mora imati još dvije vještine:

  1. Force.
  2. Želja za pomoći i toplina.

Ljudi koji spajaju dobrotu i snagu podsvjesno smatramo pozitivnima i trudimo se da ih zadržimo što bliže. Važna je kombinacija ovih kvaliteta. Neko prilično utjecajan i jak može izgledati impresivno, ali nimalo harizmatičan.

Zanimljiv incident koji dokazuje da se to dogodilo još u 19. veku. Novinar britanskog lista imao je priliku da upozna dva kandidata za premijersku funkciju: Williama Gledstona i Bendžamina Dizraelija. Oba kandidata su smatrana uticajnim, obrazovanim i jakim ljudima. Nakon ručka sa obojicom, novinar je došao do sljedećeg zaključka:

Posle večere sa gospodinom Gledstonom, mislio sam da je on najpametniji čovek u celoj Engleskoj. Ali posle večere sa gospodinom Dizraelijem mislio sam da sam najpametniji čovek u Engleskoj.

Nije iznenađujuće što je Dizraeli pobijedio na tim izborima.

Vrste karizme

Prema Oliviji, postoji nekoliko vrsta karizme:

  1. Visionary Charisma- inspirisati ljude i naterati ih da veruju. Primjer - Steve Jobs.
  2. Karizma dobrote- učiniti da se drugi osjećaju važnima. Primjer je Dalaj Lama.
  3. Karizma autoriteta- uvjerite druge da imate moć promijeniti njihove živote. Primjer je Bill Gates.
  4. Charisma Focus- pokažite osobi da ste trenutno fokusirani samo na njega. Primjer je Bill Clinton.

Vrsta karizme koju odaberete zavisi od nekoliko stvari: vaše ličnosti, ciljeva i situacije. Ne biste trebali birati i trenirati stil koji ne odgovara vašem karakteru. Ako ste otvorena i ljubazna osoba, ne bi trebalo da pokušavate da preterate sa svojim autoritetom. Pogotovo ako smatrate da je to protiv vaših principa.

Kako se nositi sa nelagodom

Bilo koja vrsta nelagode, bila fizička ili psihička, odmah će vas uznemiriti. Vrlo je teško pokušati obratiti pažnju na osobu kada ste navukli topli džemper koji vas svrbi, a sada vas je sveo na jedno mjesto koje vas svrbi i istrgalo. Manje hitne situacije, poput gladi ili nespretnosti u komunikaciji s novim ljudima, također će ometati izražavanje vaše karizme.

Profesor Pentland, istraživač ponašanja, vjeruje da postoje tri načina da se nosite s nelagodom:

  1. Sprečiti.
  2. Prepoznati.
  3. Objasni.

Prevencija znači unaprijed planiranje ugodnih uslova za sebe. Prepoznajte - shvatite na vrijeme da vam je neugodno i ne možete se prisiliti da obratite pažnju na svog sagovornika. Objasnite - otvoreno recite sagovorniku u čemu je vaš problem i pokušajte da ga ispravite.

Još jedan dobar način da se nosite sa nelagodom je da prestanete da stvarate dramu. Hiljade ljudi su se našle u neugodnim situacijama, upoznaju nove ljude ili se osjećaju nelagodno u prisustvu bilo koga. Razumijevanje da vaš slučaj nije jedinstven i da se može lako prevazići pomoći će vam da se riješite neugodnosti, nelagode i srama. Posljednji je najvažniji. Kada se stidite, ne možete biti harizmatični. Čak i ako pokušaš. Zapamtite da su sve situacije kroz koje prolazite normalne, a reakcije na koje su određene našim mehanizmom preživljavanja i evolucijom.

Svako može biti harizmatičan. Karizma je kombinacija govora tijela i iskustva rada na sebi i svojim komunikacijskim vještinama. Za stjecanje samopouzdanja potrebno je iskustvo, stoga se nemojte stidjeti komunicirati što je više moguće. A razumijevanje da je bilo koja vaša reakcija - i pozitivna i negativna - samo djelo evolucijskog mehanizma pomoći će vam da se riješite nelagode.

Karizmatičnost je obavezan kvalitet uspješnih ljudi koji imaju utjecaja na svoju okolinu. Suprotno stereotipu, ne određuju ga samo urođene sklonosti i talenat. Potrebno je razviti harizmu, sposobnost da budete privlačni publici bez obzira na njen sastav. Sistematska obuka zasnovana na kompetentnom pristupu i planiranju daje čovjeku moć – prije svega, nad samim sobom. Moguće je razviti željene osobine, ali ne treba oponašati ponašanje ili stil karizmatičnih ljudi. Pronađite svoju jedinstvenu privlačnost uz:

  • korekcija neverbalnih komunikacijskih kanala;
  • rad na pronalaženju, sticanju i ispoljavanju samopouzdanja;
  • unapređenje komunikacijskih vještina - komuniciranje sa pojedinačnim sagovornicima i grupama;
  • poboljšanje “sadržaja” koje nudite svojim sagovornicima – bitna je erudicija govornika, logika naracije, sposobnost da se šalite, jasno izrazite misli i budete zanimljivi publici.
Knjige koje opisuju tajne i iskustvo razvoja karizme mogu biti korisne. Popularni su radovi predavača sa Stanforda, Harvarda i Yalea Olivije Fox Cabane, izvršnog direktora najvećeg lanca restorana Davida Novaka i zgodnog “vodiča” za umjetnost komunikacije Barbare i Allana Peasea. Knjige Mihaila Molokanova relevantne su za poslovnu oblast, a ljubiteljima životnih priča svideće se biografija Rudolfa Nurejeva Columa McCanna ili priča o norveškim osvajačima Južnog pola koju je napisao Roland Huntford. Ali knjige ne mogu zamijeniti podršku profesionalnih trenera i, prije svega, rad na sebi.

Osnovni načini za razvoj karizme

Prije svega, trebate pratiti i ispravljati svoj "govor tijela". Postoji mnogo metoda za korištenje neverbalnih manifestacija - „zrcaljenje“ gesta i znakova koji proizlaze iz sagovornika, pokazivanje interesa uz pomoć pogleda usmjerenog prema sugovorniku, pojačavanje osmijeha stisakom ruke prilikom susreta. Morate početi sa vježbama za:
  • kontrolišite leđa - držite ih ravnim i ravnim (osim toga, tako ćete izgledati vitkije i više);
  • ruke i noge - ne mogu se prekrižiti, morate stalno pratiti njihov položaj;
  • izrazi lica (vježbanje pred ogledalom) - morate razumjeti šta sagovornik vidi na našem licu;
  • brusiti jasne i izražajne geste, hod - pogledajte kako gestikuliraju harizmatici koje volite i uzmite primjer od njih.
Samopouzdanje je velika kategorija na kojoj treba raditi odvojeno i pažljivo. Kako biste povećali svoju privlačnost, fokusirajte se na pozitivnu samoprezentaciju. Tvrdnje, sukobi i svadljivost neće učiniti osobu harizmatičnom osobom. Za razvoj samopouzdanja koristite vježbe:
  • za glas i govor: govorite sa samopouzdanjem, mijenjajući tembr i tempo, glasnoću - časovi retorike doprinose razvoju karizme;
  • u smislu unutrašnjeg samoprihvaćanja - treba da volite sebe, poznajete svoje prednosti, naglašavate ih (ovo je posebno važno za žene, ali o tome kasnije);
  • da prilagodite svoj imidž: harizma počinje vanjskim šarmom, a uvelike ovisi o vašoj garderobi i stilu – koliko dobro odgovaraju vašem izgledu i ponašanju, kakvu poruku prenose.
Karizmatični i atraktivni ljudi grade produktivne kontakte sa svojim sagovornicima i pamte ih po prijatnom „poslijekusu“ razgovora. Da biste to uradili potrebno je da trenirate:
  • slušajte druge (umjesto da čekate da dođete na red da govorite) – posebno, pojačajte njihov govor svojim vlastitim pokretima;
  • dajte komplimente iskreno, prikladno i u pravoj količini - pomoći će vam vježbe zapažanja i sposobnost kratkog i jasnog formuliranja misli;
  • zapamtite imena i podatke o svojim sagovornicima - upoznajte se sa mnemotehnikom ili kontaktirajte specijalizovanog trenera;
  • pokazati iskreno i relevantno interesovanje - ne budite nametljivo radoznali, pitajte šta sagovornik želi da kaže, pomozite mu da se oseća važnim koristeći tehnike aktivnog slušanja;
  • odredite status svojih sagovornika, ali ga nemojte naglašavati ponašanjem – morate biti ravnopravni sa svojim kolegom, ma ko on bio.

Razvijanje karizme koristeći tehnike javnog govora

Govorničke vještine važne su u formiranju karizme - sposobnosti da se govori zanimljivo, lijepo, jasno i prenese publici semantičke i emocionalne dijelove iskaza. Često, radeći sa profesionalnim nastavnikom na „tehničkim“ aspektima (artikulacija, kvalitet zvuka, kontrola glasa), zaboravljaju na potrebu da budu zanimljivi javnosti. U tome pomaže pamet. Sposobnost da se šalite na pravi način i na stvar je ogromna prednost. Duhovite ličnosti šarmiraju i privlače ljude, jer ljudi vole biti dobro raspoloženi. Važno je ne “pretjerati” i shvatiti da li se publika zabavlja ili je iritirana neprimjerenim primjedbama. Morate biti u mogućnosti:
  • Pronalaženje smiješnog u sebi i smijanja sebi povećava samopouzdanje;
  • pronađite blistavu šalu na vrijeme i izgovorite je u prepunom društvu (bez podrhtavanja glasa, nepravilnih pauza);
  • prilagodite izjave svojim sagovornicima kako ne biste nikoga uvrijedili;
  • odaberite tačan „postotak“ šala u govoru - ne previše, ali ni premalo;
  • "zadirkivati" publiku - ako odaberete pravi ton i znate da se sagovornik neće uvrijediti, takve šale će vam pomoći da mu se približite.
Samo ljudi koji su sami po sebi zanimljivi i time privlače ljude su zaista harizmatični. Da biste privukli publiku, budite iskreno strastveni i "zarazite" one oko sebe svojim hobijima i strastima. O njima bi trebalo da budete u mogućnosti da pričate zanimljivo, kao i da vodite razgovor o drugim temama. Široki pogledi, svestrana inteligencija, svijest u mnogim oblastima, od umjetnosti do globalne ekonomije, pomažu u uspostavljanju veze sa svakim sagovornikom. Važno je znati izraziti emocije (raditi na ekspresivnosti lica) i šutjeti kada nema šta da se kaže.

Karizma kod žena, muškaraca i dece

Karizma je u velikoj mjeri određena emocionalnošću pojedinca, a razlikuje se između žena i muškaraca. Važno je shvatiti da uticaj na druge ne mora biti izražen samo u „nepristojnoj“ dominaciji. Jaka pozicija u društvu i prihvaćenost od njega postiže se na najorganskiji način za određenog pojedinca. Privlačnost i šarm žene mogu se graditi na autoritetu i snažnoj snazi ​​udarca - ako joj to odgovara i u skladu je s njenim ponašanjem, izgledom i stilom. Romantika, lakoća komunikacije, u kombinaciji sa samopouzdanjem ne postižu ništa manje rezultate. Da bi razvile karizmu, žene bi trebale slijediti opća pravila:
  • počnite od sebe - prihvaćanje tijela, individualnosti, nedostataka i kompleksa važno je za razvoj višestruke ličnosti, formiranje organske slike i sposobnost oduprijeti se skepticizmu društva, što često više boli žene nego muškarce;
  • borite se protiv pritužbi, razdražljivosti, potraživanja prema drugima - ovi stereotipni nedostaci za djevojčice mogu poništiti vaše napore;
  • razviti sposobnost demonstracije unutrašnje energije i emitovanja je publici - za žene su važni vedrina, optimističan stav u kombinaciji sa odlučnošću;
  • dozirajte odlazni tok informacija (ne govorite previše, kontrolirajte količinu informacija o sebi, obuzdajte pričljivost) - čuvanjem zanimljivih i značajnih informacija za odgovarajući trenutak jačate svoju poziciju i postajete privlačniji zahvaljujući „fleur ” misterije.
Muškarci bi se trebali fokusirati na osobine koje su im specifične. Važno je samopouzdanje u kombinaciji sa smirenošću, „unutrašnjom sržom“. Ovo poslednje je veoma važno. Smirena, ne iritirana osoba, ali u isto vrijeme čvrsto slijedi svoj cilj, privlači i zadržava pažnju na sebe. Da bi postali šarmantniji, muškarci također moraju poraditi na:
  • ekspresivnost: razbijte stereotip o „santu leda u okeanu“, ispravno pokažite svoju emocionalnost, pokažite se kao osoba koja je strastvena za nešto, koja osjeća život, a publika će vas prihvatiti;
  • ljepota i glatkoća glasa: oni također naglašavaju samopouzdanje, a vježbe javnog govora će donijeti opipljive koristi;
  • kontrola lica: pazite da nije tmurno i tmurno, pojačajte svoj govor osmehom;
  • sposobnost da se oslobodite nakupljene negativnosti, pasivnosti, unutrašnje nervoze i ne fokusirate se na sebe.

Kako razviti karizmu kod djeteta i otkriti genijalnost?

Razvoj djetetove ličnosti zabrinjava sve savjesne roditelje, jer je preporučljivo razvijati šarm i privlačnost u djetinjstvu - tada će biti "popravljeni" za život. Djetetu je lakše postati bistra, harizmatična ličnost ako:
  • dijete se ne ponižava, njegovo mišljenje se sluša i njegovo mišljenje se ne sprječava da se izjasni;
  • odrasli uočavaju i naglašavaju djetetova postignuća, razvijajući njegovo samopouzdanje;
  • prilikom odgajanja uzimaju se u obzir prirodne sklonosti djeteta - "uspavani" genij će se otkriti ako mu se pomogne;
  • dijete se uči da svoje kvalitete (upornost, sposobnost sklapanja prijateljstva, itd.) koristi u svoju korist;
  • Sa djecom rade na vještinama govorništva, uče ih da govore lijepo, figurativno, jasno.
Pozivamo sve koji žele razviti karizmu i šarm u sebi ili svojoj djeci na individualne i grupne tečajeve Antona Dukhovskog.

Vjerovatno ste se susreli sa ljudima koji su sposobni da izazovu interesovanje i privuku pažnju drugih na duže vrijeme. A poenta ovdje uopće nije u njihovim ekstravagantnim nestašlucima ili zadivljujućem izgledu – sagovornici su bili fascinirani karizmom ovih pojedinaca. Imali su poseban dar za izazivanje simpatija, povjerenja i želje za imitacijom.

Šta je ovo magično svojstvo? Kako razviti karizmu? Ova pitanja nikako nisu prazna, jer upravo ona često postaje izvor uspjeha. O tome je naš članak.

Šta je harizma

Pogledajmo pobliže šta se tačno krije pod pojmom “harizma”. Ova definicija podrazumijeva skup kvaliteta koji pomažu osobi da se istakne među drugima i privuče ih sa sobom.

Ali obratite pažnju: osoba postaje uočljiva ne zahvaljujući ekstravagantnim ili čak huliganskim ludorijama koje ukazuju na prezir ili čak mržnju prema drugima, već, naprotiv, zna kako udahnuti povjerenje ljudi i povjerenje u vlastitu mudrost, pa čak i isključivost.

Da, svi bi voleli da imaju harizmu. Na sreću, to nije urođena kvaliteta – ona se stiče samousavršavanjem, što znači da je svako može steći. Dakle, kako razviti karizmu?

Glavne osobine harizmatične ličnosti

Da biste imali karizmu, morate trenirati i steći određene karakterne osobine. A možda je glavna među njima samopouzdanje. Karizmatična osoba ima čvrstinu u donošenju odluka i spremnost da ide svojim putem. Takva osoba je u stanju da se bori za svoja uvjerenja, a to uvijek inspiriše druge. I stoga su uvijek spremni da budu u blizini kako bi bili „zaraženi“ takvom snagom.

To znači da samopouzdanje i čvrstinu u slijeđenju obećanja datog sebi prije svega treba imati na umu kada razmišljate o tome kako razviti karizmu. Vježbe koje vam omogućavaju da steknete ove kvalitete trebale bi se svesti na održavanje i razvijanje određenih karakternih osobina u sebi.

1. Izgled će vam pomoći da steknete unutrašnje samopouzdanje.

Da biste vjerovali u sebe i svoje snage, potrebno je pronaći unutrašnju podršku koja će pomoći da ove misli ojačaju, postanu navike i na kraju se pretvore u karakternu crtu. A briga o vlastitom izgledu pomoći će vam u tome.

Primijećeno je da najpozitivniji utisak ostavlja osoba koja izgleda besprijekorno. Ne, kada se odlučuju na pitanje “kako razviti karizmu”, žena i muškarac ne moraju nužno kupovati “haute couture” odjeću i posjećivati ​​skupe kozmetičke salone (iako ni to neće škoditi!). Ali svako može preduzeti osnovne korake u tom pravcu. Svaki dan treba posvetiti vrijeme svom izgledu i izgledati malo pametnije nego što je potrebno, bez obzira da li idete na posao, u pozorište ili u najbliži kafić.

I zaboravite na svoje nedostatke. Prestanite da govorite sebi da biste imali drugačiji nos, stomak, noge (a lista se nastavlja), sve bi bilo drugačije. Glumac Stalone od detinjstva ima oštećenje facijalnog živca, ali je njegov iskrivljen osmeh odavno postao obeležje samopouzdane osobe.

2. Oslobađanje od kompleksa

Za samopouzdanu osobu, mišljenja drugih prestaju biti odlučujuća. Ne pokušava da ugodi svima (imajte na umu, ovo je a priori nemoguće!). Karizma pretpostavlja vaš miran i prijateljski odnos prema onima oko vas. Odnosno, ne morate zadobiti simpatije - ponašajte se kao da se to već dogodilo. I, na vaše iznenađenje, ovo će definitivno odjeknuti kod drugih.

Bez obzira kome treba odgovor na pitanje „kako razviti karizmu“ (muškarcu ili ženi), svako treba da prestane da razmišlja o sopstvenim manama, a još manje da ih traži u sebi. Svako od nas je ono što jeste i to treba da poštujemo u sebi. I uvijek će biti kritičara, pogotovo ako postignete uspjeh. Avaj, takav je život!

3. Ne plašite se da pogrešite!

Ne postoje i nikada nisu postojali ljudi koji nisu pogriješili. Zapamtite ovo i oprostite sebi za pogrešne korake koje ste već poduzeli u životu. Uostalom, ako ih se sjećate, znači da su vas mnogo naučili. A ovo je, vidite, odlično. Sada, kada ste postali mudriji, nastavljate svojim putem i samouvjereno idete dalje, razmišljajući o tome kako razviti karizmu kako biste poboljšali kvalitetu svog života.

Greške vas čine iskusnijim i mudrijim, a harizmatična osoba je privlačna upravo zbog tog kvaliteta. Uostalom, samo mudrost mu omogućava da bude tolerantan prema tuđim greškama i snishodljiv prema ljudskim slabostima. Ali u isto vrijeme, imajte na umu: ne biste se trebali pretvarati u dadilju za nesrećne ljude i pokušavati pomoći svima, bez obzira na to da li se to od vas tražilo. Neka oni oko vas žive svoje živote kako im odgovara.

4. Naučite da se hrabro suočite sa onim što vam se dešava.

Slažem se, razmišljati o tome kako razviti mušku (ili žensku) karizmu i istovremeno se bojati odgovornosti je nelogično. Karizmatična osoba neće kriviti samo vanjske okolnosti za ono što se dogodilo. Uvijek je svjestan da je svako kreator svoje sreće. A ono što se dešava u životu rezultat je njegovog izbora, a ne mahinacija zlih ujaka i tetaka koji mu nanose štetu na svakom koraku.

Kako se ne biste stalno vraćali ovim mislima, svaki put kada vam se nešto važno dogodi, postavite sebi pitanje: „Šta sam uradio za ovo?“ Isprva ćete osjetiti kako se sve iznutra opire, klimajući u znak slučajnosti. Ali s vremenom će to proći - i moći ćete iskreno razgovarati o situaciji sa sobom. Štaviše, imajte na umu da će nestati i pretjerano samobičevanje - jednostavno ćete mirno tražiti i pronaći izlaz. Osim toga, sada se vi, kao istinski harizmatična osoba, nećete plašiti rizičnih i odgovornih radnji.

Ali nemojte ići u drugu krajnost: biti odgovoran za svoje postupke ne znači da morate biti odgovorni za cijeli svijet. Odnosno, ako ne idete na posao sa visokom temperaturom, vaša kancelarija se neće srušiti!

5. Razvijajte svoje talente

Karizmatična osoba uvijek zna svoje prednosti i mane. U stanju je nadoknaditi nedostatke ili ih pretvoriti u prednosti. A jake kvalitete treba naglasiti i aktivno primjenjivati. Stoga, kada razmišljate o tome kako razviti karizmu, važno je pronaći svoje talente i razviti ih.

Da biste to učinili, fokusirajte se samo na sebe i svoje hobije. Pokušajte, ne bojte se da nešto neće uspjeti - prije ili kasnije će se ispostaviti da sve dobro funkcionira. Nemojte slijediti vodstvo “dobronamjeraca”. Ako želite da otkrijete nove zvijezde, a oni vam savjetuju da pronađete neko toplo mjesto u trgovini, nemojte se složiti. Na kraju krajeva, osjećat ćete se neprikladno i najvjerovatnije nikada nećete postići uspjeh.

Još malo o karizmi

Kada razmišljate o tome kako razviti žensku karizmu, ili kako od muškarca učiniti harizmatičnu ličnost, zapamtite: vaša individualnost je ta koja će biti polazna tačka na ovom putu. Nemojte se bojati biti originalni, volite sebe i ljude, cijenite svoje sposobnosti i ne prepuštajte se poteškoćama - sve to može vas učiniti vođom, zanimljivim drugima i sposobnim za vođenje. Samo napred!

Niko se neće iznenaditi ako mu kažu da harizmatični muškarac može osvojiti srce svake djevojke. Muška harizma jednostavno je univerzalna stvar koja može osvojiti srce svakog predstavnika suprotnog spola. Zato svakog predstavnika jačeg pola koji želi postići neki uspjeh i uvijek se osjeća samopouzdano treba zanimati kako muškarac može razviti harizmu.

Na pitanje kako postati harizmatičan muškarac, mnogi već godinama pokušavaju pronaći odgovor, ali ga ne nalaze. To je sve zato što predstavnici jačeg spola na ovo pitanje gledaju površno, ne ulazeći u detalje. Ovom zadatku morate pristupiti malo drugačije i sve će sigurno uspjeti.

Biti harizmatičan muškarac cilj je svakog pripadnika jačeg pola. Ali da biste to postigli, prvo morate saznati šta je harizma i koje osnovne kvalitete treba da posjeduje njen vlasnik.

Karizma je holistički skup određenih psiholoških, eksternih i komunikativnih parametara koji osobu čine zanimljivom, privlačnom, elegantnom. Fenomen karizme može se okarakterisati na sljedeći način:

  • je određeni korporativni stil osobe;
  • određuje individualni način komunikacije određene osobe;
  • pomaže privlačenju pažnje drugih;
  • aktivira unutrašnju energiju, koja vas potiče da je slijedite;
  • odražava nečiju strast prema određenoj aktivnosti i njenu strast prema ovom hobiju;
  • čini ličnost sjajnom, među mnogim sivim dodirima svakodnevnog života.

Da, harizma je individualna osobina koja čovjeka čini drugačijim od drugih, uči ga da uživa u životu i zarazi cijeli svijet oko sebe pozitivnom energijom.

Osnovni kvaliteti

Tajne muške karizme ponekad nije tako lako otkriti, ali ipak vrijedi pokušati. Da biste razumjeli šta je takav koncept, morate razmotriti koje osnovne kvalitete harizmatična osoba treba da ima, među tim kvalitetama morate uzeti u obzir sljedeće:

  • samopouzdanje;
  • sposobnost slušanja drugih i pričanja zanimljivih priča;
  • imati dobar osjećaj za stil koji je svima uočljiv;
  • sposobnost predstavljanja sebe i postupanja u skladu s tim u bilo kojoj situaciji u životu;
  • sposobnost da budete lider i prisilite druge da slušaju vaše mišljenje;
  • sposobnost izazivanja divljenja drugih čak i svojim izgledom.

Da li sebe smatrate harizmatičnom osobom?

Dabr

Da, takve osobine jasno definiraju harizmatičnu osobu s kojom će se svaka djevojka osjećati samouvjereno i slobodno. Karizma nije samo neki apstraktni pojam, već stvarne vještine i radnje koje čovjeka karakteriziraju isključivo s najbolje strane.

Savjet! Da biste postali harizmatični muškarac, morate se osjećati sigurnim u sebe i početi težiti najboljem. Vjerovanje u sebe i svoje snage je ono što će vam omogućiti da se promijenite na bolje.

Kako postati harizmatičan muškarac?

Psiholozi uvijek imaju na zalihama vježbe koje će dobro razviti mušku karizmu. Pomogli su nesigurnim predstavnicima jačeg pola da postanu harizmatičniji i samopouzdaniji.

Efikasne vježbe

Jedan od glavnih kvaliteta karizme može se nazvati sposobnošću da se ispravno predstavite u komunikaciji. U glasu ne bi trebalo biti nikakve nesigurnosti; izrazi lica također trebaju odražavati da je osoba originalna i zanimljiva. Da biste stekli karizmu i slobodno komunicirali s drugim ljudima, obratite pažnju na sljedeće vježbe:

  • stanite ispred ogledala i proučavajte izraze lica tokom komunikacije; ako vam se nešto ne sviđa, pokušajte da otklonite nedostatak;
  • izvodite vježbe koje imaju za cilj da pravilno postavite svoj glas;
  • ako se plašite da uradite nešto, onda svakako idite i odlučite se na ovaj korak;
  • stalno radite gimnastiku lica, koja će vam omogućiti da efikasno izrazite emocije i naglasite nivo vlastite inteligencije;
  • pokušajte da vaše držanje bude krajnje ravno.

Muška harizma ne leži samo u sposobnosti kontrole emocija ili glasa, već i u elementarnoj vještini otvaranja vrata dami ili pomaganja u nošenju teških paketa.

Neke tajne

Sljedeće male tajne pomoći će vam da razvijete mušku karizmu, koja je zlata vrijedna za predstavnika jačeg spola:

  • da biste naučili kako se pravilno ponašati u javnosti, potrebno je nekoliko puta govoriti pred velikim brojem ljudi;
  • u razgovoru je važno biti aktivan i snalažljiv;
  • obraćajte više pažnje na sagovornika u razgovoru nego na sebe;
  • naučite postavljati otvorena pitanja bez uljepšavanja bilo čega;
  • proučite interese sagovornika ili određenog područja, a zatim započnite aktivan razgovor;
  • učinite da ljudi oko vas osete ličnu važnost.

Koristeći tako jednostavne i razumljive tajne, muškarac će moći razviti svoju karizmu bez nepotrebnih problema.

Mali zaključak

Muška harizma je nešto što izluđuje sve predstavnike suprotnog pola. Da biste ga razvili, morate postati svijetla i originalna ličnost, koristeći različite tehnike i tehnike. Samopouzdani, izuzetni pojedinci uvijek će moći privući pažnju i uklopiti se u svaku kompaniju.

Da biste postali harizmatični, morate ostaviti sumnju u sebe, pronaći svoju jedinstvenost i ne bojati se razvijati je. Samo snažni i samouvjereni muškarci koji to jasno govore čak i svojim glasom mogu postati harizmatične i živahne ličnosti. Najvažnije je da budete u stanju da se pravilno predstavite, a onda možete prilično lako zaraditi dobar odnos prema sebi. Karizma je izražajna osobina pravog muškarca, pa je treba razvijati.

Najnoviji materijali u sekciji:

Stvaranje i testiranje prve atomske bombe u SSSR-u
Stvaranje i testiranje prve atomske bombe u SSSR-u

Generalni sekretar Centralnog komiteta KPSS Mihail Gorbačov je 29. jula 1985. objavio odluku SSSR-a da jednostrano zaustavi sve nuklearne eksplozije prije 1.

Svjetske rezerve uranijuma.  Kako podijeliti uranijum.  Vodeće zemlje po rezervama uranijuma
Svjetske rezerve uranijuma. Kako podijeliti uranijum. Vodeće zemlje po rezervama uranijuma

Nuklearne elektrane ne proizvode energiju iz zraka, one također koriste prirodne resurse - prije svega, uranijum je takav resurs...

Kineska ekspanzija: fikcija ili stvarnost
Kineska ekspanzija: fikcija ili stvarnost

Informacije sa terena - šta se dešava na Bajkalskom jezeru i na Dalekom istoku. Da li kineska ekspanzija prijeti Rusiji? Anna Sochina Siguran sam da više puta...