Представяне на тенис на маса в училище. Презентация "Тенис на маса" (6 клас) по физическо възпитание - проект, доклад

Слайд 1

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

Презентацията на тема „Тенис на маса” (6 клас) може да бъде изтеглена абсолютно безплатно на нашия уебсайт. Предмет на проекта: Физическа култура. Цветните слайдове и илюстрации ще ви помогнат да ангажирате вашите съученици или публика. За да видите съдържанието, използвайте плейъра или ако искате да изтеглите отчета, щракнете върху съответния текст под плейъра. Презентацията съдържа 15 слайда(а).

Презентационни слайдове

Слайд 1

Слайд 2

История на тениса на маса в Украйна

Източна Азия се счита за родното място на игрите с ракети, фигури и топки, които се играят на специални терени. В Китай по стените на лятната резиденция на императорите, в Летния дворец, можете да видите рисунки, показващи, че през Средновековието там се е играла игра, напомняща тенис на маса. Изследователи на японския спорт твърдят, че по същото време в Япония е имало народна игра, която може да се счита за примитивна форма на тенис на маса.

Слайд 3

Игрите с топка се развиват значително през Ренесанса в градовете на Европа, предимно в Италия. Там, в Италия, се ражда прототипът на съвременния тенис. Тази игра бързо стана популярна във Франция и Англия. Първо топката беше хвърлена над мрежата с длан, след това бяха поставени ръкавици, за да смекчат удара, в който скоро бяха зашити дървени плочи, за да смекчат удара. Те бяха заменени от дървени ракети, които след известно време започнаха да се покриват с пергамент. Едва през 16 век на ракетите се появяват струни. „Еволюцията“ на ракетите за тенис на маса започна приблизително по същия начин, въпреки че това се случи много по-късно. И в съвременна Франция до днес в много села се играе игра, подобна на тениса, с ракети, върху които е опъната пергаментова хартия.

Слайд 4

Дълго време тенисът имаше две разновидности: едната игра се играеше на открито, другата на закрито, в специално предназначени зали. В Англия най-голямо развитие получи тенисът на трева, тоест тенисът на открито на тревни кортове. Този тип игра бързо стана популярна в Европа, включително Русия. И играта на закрито е заменена от тениса на маса, който се развива в Англия в края на 19 век. Първоначално топката беше коркова тапа от шампанско, а след това гумена топка. Ракетите са били дървени, покрити с пергамент, с дълга дръжка, често инкрустирана със злато, слонова кост и ценно дърво. Новата игра беше популярна в аристократичните среди и сред феновете на крикета.

Слайд 5

Повратна точка в историята на играта, според първия президент на Международната федерация по тенис на маса Айвор Монтагю, е използването на целулоидни топки, които през 90-те години на миналия век англичанинът Д. Гибс донася от Америка, за да играе в семейството му. Неговият приятел, търговецът на спортни стоки Жак, придобива патент и започва да произвежда маси, ракети и топки. „Пинг-понг треската“ възниква в Англия (играта е наречена „пинг-понг“, вероятно заради характерния чукащ звук на топката, която удря ракетата и масата). Тази игра бързо се разпространи в Европа, а след това и в целия свят, превръщайки се в популярно забавление в кафенета и ресторанти.Л.Толстой беше голям фен на пинг-понга. Постепенно се определят правилата на играта. Първоначално броят се поддържаше до 30, 50 или 100 точки. Системата за броене е унифицирана през 1926 г. От този момент играта се играе до 21 точки. Първоначално в тениса на маса сервисите се правеха, както в тениса, над главата. Приетият в момента метод на сервиране, когато топката е насочена предимно към подаващия, е открит за първи път в Унгария, където по това време имаше много силни играчи, сред които най-легендарният Виктор Варна - рекордьорът по брой световни шампионски титли.

Слайд 6

Голямата популярност на тази игра доведе до необходимостта от създаване на Международна федерация по тенис на маса, което беше направено през 1926 г. От същата година започват да се провеждат световни първенства. Организаторите им бяха изправени пред проблема с продължителността на срещите, тъй като те можеха да продължат общо 20 часа. Десет години по-късно Международната федерация намали времето за една игра до 20 минути. Според съвременните правила една среща може да продължи не повече от 15 минути, след което се въвежда правилото „13 удара“. Същността му е следната: ако приемникът правилно върне топката на страната на противника 13 пъти, сървърът губи точка. Редът на сервиране се променя след всяка точка.

Слайд 7

Маса за тенис на маса и мрежа

Масата трябва да е правоъгълна с дължина 2,74 м, ширина 1,525 м, височина 76 см. Масата трябва да е в хоризонтално положение. Повърхността на масата може да бъде изработена от всякакъв материал, но трябва да е еднаква и ако стандартна топка за тенис на маса се пусне от височина 30 см над масата, тя трябва да отскочи на 23 см. Повърхността на масата трябва да е матирана , черни или тъмни на цвят. Ръбовете на масата (широки 2 см) трябва да са бели. Масата трябва да бъде разделена на две равни половини с вертикална мрежа. Мрежата се закрепва с крепежни елементи на разстояние 15,25 см от страничната линия на масата. Мрежата се закрепва с крепежни елементи на разстояние 15,25 см от страничната линия на масата. Мрежата трябва да се издига над масата на 15,25 см. Горният ръб на мрежата с ширина 15 мм трябва да е бял. За да играете по двойки, всяка половина на масата трябва да бъде разделена на две равни половини с бяла линия с ширина 3 mm

Слайд 8

Топка за тенис на маса

Топката трябва да е сферична с диаметър 40 mm (допустима грешка от 39,50 mm до 40,50 mm) и маса 2,7 грама (допустима грешка от 2,67 g до 2,77 g). Топката трябва да бъде изработена от целулоид или подобен материал. Топката трябва да е матова, бяла или оранжева.

Слайд 9

Хилки за тенис на маса

Ракетата може да има всякакъв размер, форма, тегло, но основата трябва да е плоска и здрава. Най-малко 85% от дебелината на основата трябва да бъде дърво. Адхезивният слой в основата може да бъде подсилен с влакнест материал като въглеродни влакна, фибростъкло или пресована хартия, но не трябва да бъде по-дебел от 7,5% от общата дебелина или 0,35 mm. Страната на ракетата, използвана за удряне на топката, трябва да бъде покрита с пъпчива гума с пъпките навън и с дебелина не повече от 2 mm със слой лепило с пъпките навън или навътре и не повече от 4 mm дебел със слой от лепило. Слоят пъпчен каучук може да бъде синтетичен или естествен с пъпки, равномерно разпределени по цялата площ.

Слайд 10

ПРАВИЛА НА ИГРАТА

Мачът започва с много „глави“ или „опашки“ (можете да познаете в коя ръка е топката), което определя правото на избор. Ако познаете правилно, можете да изберете: 1) сервиране, получаване на сервис (в този случай вашият опонент избира страната на масата) или страна, тогава опонентът трябва да избере сервиране или получаване на сервис; 2) дайте на врага правото на първоначален избор.

Да поговорим за сервизи. Според правилата, топката се вкарва в игра с помощта на сервис, който трябва да бъде изпълнен зад задната линия на масата или нейното въображаемо продължение. В този случай топката трябва да бъде хвърлена от отворена длан, разположена не по-ниско от нивото на масата, на височина не по-ниска от височината на мрежата, така че по време на полета да се вижда както от съдията (ако има е един) и играчът.

Слайд 11

Ъгълът на хвърляне на топката трябва да бъде най-малко 45°. Можете да удряте топката само докато пада. Забранено е сервирането (в този случай точката ще бъде загубена) без хвърляне на топката, извършването на допълнителни стъпки по време на този удар или сервирането на топката над масата. Сервизът се преиграва, ако топката докосне мрежата или нейния стълб, но в същото време прелетя към страната на противника. Ако сте хвърлили топката, но сте пропуснали или сте променили решението си и сте хванали топката, тогава подаването се счита за загубено. От момента на сервиране, точката се играе и продължава, докато една от противниковите страни спечели точка. Топката се рита през мрежата от едната страна на масата до другата и правото на сервиране преминава към друг играч на всеки 5 точки. Играта продължава, докато един от играчите не събере 21 точки с предимство от поне 2 точки. Когато резултатът е 20:20, играчите се редуват да сервират и играта продължава, докато един от противниците достигне предимство от 2 точки.

Слайд 12

За да спечелите точка, обратен удар при игра на точка може да бъде изпълнен само след първото отскачане на топката от вашата страна на масата. Можете да удряте топката с ракета или с ръката, която държи ракетата. Точка се счита за спечелена, ако опонентът направи една от следните грешки: при отразяване на топката не я удари в игралната повърхност от другата страна на масата; докосне топката с ракетата или ръката, държаща ракетата, преди топката да удари масата в нейната половина; отразявайки топката, хваща я на ракетата и след това хвърля или докосва топката с ракетата повече от веднъж; докосне топката по време на точка с която и да е част от тялото, разположена над масата, с изключение на ръката, държаща ракетата; няма да има време да отрази правилно изпратената му топка след първия отскок от неговата страна и топката ще бъде ударена няколко пъти в неговата половина; ще отрази топката с ракета, пусната от ръцете преди удара, или с ръка, която не играе (не държи ракетата в този момент).

Слайд 13

Тегленето на точка може да бъде спряно, като извикате „стоп“, ако случайни обстоятелства ви пречат: намеса от непознати, летяща топка от съседната маса, изгасване на светлините и т.н. Но ако по време на играта случайно сте се спънали или сблъскали с партньор в игра на двойки, тогава точката в този случай не се преиграва. Но ако по време на точка топката докосне греда или мрежа, но прелети от другата страна, тогава се счита за правилна и играта продължава. В същото време никакъв характер на отскока на топката не е причина за преиграване. За да избегнете всякакви спорове, знайте, че топка, която падне близо до мрежата и прелети през нея поради въртене или вятър към другата страна на масата, се счита за загубена за играча, който не е имал време да я отклони с ракетата си. В спорни случаи, ако не можете да вземете решение, точката се преиграва.

Слайд 14

Играта отне твърде много време? Правилата на състезанието ограничават времето за игра на една игра до 15 минути. Ако играта се проточи, тогава в края на времето или по искане на играчите се въвежда правилото „13 удара“, което помага за ускоряване и интензифициране на играта. Същността на това правило е, че ако приемникът на сервиса върне топката на страната на противника без грешка 13 пъти, тогава сървърът губи точката. Когато това правило се въведе в играта, редът на сервирането се променя след всяка изиграна точка. Броят на ударите се контролира от рефера-контра или от играча, който получава подаването. В този случай броят на ударите от приемника се отчита на глас и след правилното отчитане на 13-ия удар играта се спира с вика „стоп“. Това правило се прилага, когато се срещнат двама играчи в защитен стил или атлети, които се стремят само да спечелят точка, а не да спечелят.

Стефания Хлиманова

Тенисът на маса е забавление, което е изключително полезно за здравето. Повечето експерти смятат, че тенисът на маса произхожда от Англия. Смята се, че тенисът на маса дължи раждането си на дъждовното английско време. Беше невъзможно да се играе тенис на мокри тревни площи и играта беше преместена на закрито. Отначало играеха на пода. По-късно, поради липсата на големи зали, се появи игра на две маси, разположени на известно разстояние една от друга. След известно време масите бяха преместени, а между тях беше опъната мрежа.

Изтегли:

Преглед:

За да използвате визуализации на презентации, създайте акаунт в Google и влезте в него: https://accounts.google.com

Надписи на слайдове:

Тенис на маса Изпълнява Хлиманова Стефания Ученичка 5 "Б" клас Гимназия №36

Тенисът на маса е забавление, което е изключително полезно за здравето.

Повечето експерти смятат, че тенисът на маса произхожда от Англия. Смята се, че тенисът на маса дължи раждането си на дъждовното английско време. Беше невъзможно да се играе тенис на мокри тревни площи и играта беше преместена на закрито. Отначало играеха на пода. По-късно, поради липсата на големи зали, се появи игра на две маси, разположени на известно разстояние една от друга. След известно време масите бяха преместени, а между тях беше опъната мрежа.

Простото оборудване и най-важното, малкият размер на сайта ни позволи да играем навсякъде. Това осигури широко разпространение на настолната игра, която бързо се превърна в любима салонна игра в Англия, а след това и в други страни от Европа, Азия и Африка. Интересно е, че играта се играеше в официално вечерно облекло: жени в дълги рокли, мъже в смокинги и опашки.

През 1874 г. английският майор Уолтър Клоптън от Уингфийлд разработва правилата на нова игра, доста близка до съвременния тенис, която нарича сферистика. Година по-късно правилата на играта бяха подобрени и тя получи ново име, тенис на трева, което в превод от английски означава тенис на трева или просто тенис

Основни правила на тениса на маса Топката се въвежда в играта чрез сервиране, тя трябва да удари страната на противника, като преди това е ударила масата в собствената половина. Всеки играч сервира на свой ред, пет пъти подред. Играта продължава, докато един от противниците не събере 21 точки; противникът трябва да има поне 2 по-малко. Например 21:19; ако резултатът е 21:20, тогава играта продължава, докато резултатът стане 22:20 и т.н.

Играчът може да върне удар само след като топката е отскочила в неговата половина. Ако това условие не е изпълнено, точката се губи, печели се от противника. Разбира се, всичко, което може да се случи в играта, не може да бъде предвидено. Но основните разпоредби на правилата трябва да се запомнят здраво, като таблица за умножение. И още един съвет: никога не превръщайте играта в празен спор за всяка точка.

Сервисът е една от най-важните техники в тениса на маса.

Има огромен брой (около 1500) ининга. Без добър сервис в съвременния тенис на маса не може да има добра игра за броене. Напоследък сервисът се превърна в толкова важна атакуваща техника, която може веднага да спечели точка. Поднасянето не само вкарва топката в игра, но и затруднява противника да започне атака. Ходът на точката до голяма степен зависи от това какъв вид подавате. Сервисът е единственият удар, който не зависи от действията на вашия партньор, защото хвърляте топката на себе си. Техниката на сервиране се състои от две части: подхвърляне на топката и самият удар. Нека да разгледаме основните правила за сервиране.

Сервиз с махало с гърба на ракетата Сервиз с махало с длан на ракетата

Сервиз с вентилатор от дясна стойка Сервиз с вентилатор от неутрална стойка

Първото нещо, което е важно за нас при сервиране, е стойката. Коленете са свити, за да позволят бързо движение във всяка посока, в която ще върви сервирането. Тялото е леко наклонено напред за начало. Не бъдете статични, по-добре е да пристъпвате от крак на крак и да се люлеете - тогава ще получите летящ старт. Разстоянието до масата е средно; движението напред е по-лесно, отколкото отстъплението. .

Втората точка е да наблюдавате опонента си. По неговата стойка и замах можете да разберете какъв ще бъде ударът - дълъг или кратък, бърз или бавен. Важно е да разберете посоката на движение на ракетата и къде контактува с топката. Ако топката има долно въртене, тя „ограничава“ полета си; ако има горно въртене, тогава, напротив, тя се ускорява.

В резултат на това получаваме три основни възможности за получаване на сервис: - ако топката изскочи от масата с дълъг или среден, евентуално усукан сервиз, трябва да извършите директна атака със сервиране или да го върнете със силно завъртане. - ако сервисът е кратък, той най-често има силно въртене, което означава, че трябва да го ударите кратко и да го намалите. - късите сервиси много често дават възможност за атака, особено ако въртенето е слабо или топката отскача по-високо.

РЯЗАНЕ Тази техническа техника е подобна по форма на рязане и се използва за отблъскване на силни удари от противник: набирания, завършващи удари на средни и дълги разстояния от масата. В този случай топката получава по-ниско или по-ниско странично завъртане. Разрезът осигурява надеждно отклоняване на топката и не позволява на противника да завърши атаката. . Ляв разрез Десен разрез

ОТРЕЖДАНЕ Като правило, нито една игра с резултат не е завършена без отрязване. Това е една от основните техники на играта. Дори опитни играчи често използват този удар. Получете сервиране, парирайте къса топка или играйте късо, като по този начин попречите на противника да започне атака - всичко това се прави с помощта на разрез. По време на този удар топката се върти надолу (обратна на посоката на нейния полет) и тя лети по-бавно по ниска траектория. Името на този удар очевидно идва от факта, че изпълнението на движението е подобно на подобно движение, когато режем нещо. Изрежете наляво. Слайсът от бекхенд се изпълнява от позицията, която обикновено се приема за удари от бекхенд. Тялото е леко обърнато на половин оборот наляво и леко наклонено напред. Краката са леко свити в коленете и на ширината на раменете: десният крак е отпред под ъгъл приблизително 45° спрямо масата, левият крак е отзад, успоредно на задната линия на масата. Ръцете са свити в лактите и пред гърдите

Изрежете надясно. Срезът от форхенд, както и всички удари с дланта на ракетата, се изпълняват от стойка форхенд. В този случай тялото е обърнато наполовина надясно и леко наклонено напред. Понякога играчът стои почти с лявата си страна към масата. Краката са леко свити в коленете и на ширината на раменете, левият крак е отпред, десният е отзад, успоредно на задната линия на масата Ръцете са свити в лактите, тежестта на тялото е върху пръстите на краката . . Изрежете надясно

Rolling up се отнася до атакуващи удари и, подобно на разрязването, се счита за една от основните технически техники в играта. С негова помощ можете не само да хвърляте топката от другата страна на масата и да удряте топки, които имат както горно, така и долно въртене. Тази техника може също да бъде контраатакувана в отговор на атакуваща атака. В този случай ударът ще се нарече контраатака. Използването на навиване ви позволява да разнообразите играта. Играйте с по-бързо темпо, отколкото с разфасовки, променете посоката и силата на въртене на топката, което ви позволява бързо да победите опонента си. Превъртете се наляво. Превъртете се надясно

Начини за задържане на ракета Има два вида захват: така нареченият европейски захват, когато ракетата е разположен хоризонтално спрямо равнината на масата, и азиатски, вертикален. Нарича се още захват „перо“, защото ракетата се държи с пръсти по същия начин като химикалка с перо, когато пишете.

Хоризонтален "европейски" захват (вижте фигурата - a, b). Вертикален "азиатски" захват (виж фигура - c)

Застанете, избутайте Ракетата е поставена пред летящата топка. Той я удари и отлетя назад. Ето я стойката. Е, ако преместите ракетата напред, за да ударите топката по-силно, получавате тласък. Тези удари обаче също трябва да се научат. Понякога те гарантират спечелването на точка, така да се каже, по пътя на най-малкото съпротивление.

Упражнения за овладяване на уменията на тенисист: 1. Упражнения със скачане на въжета. Подскачане с бързо темпо - 3 пъти по 15 s; 2X 60 s, между скоковете направете две или дори три завъртания с въжетата; със средно темпо - 2Х3 мин., въртене на въжетата назад. Навеждания и обръщания с въжета за скачане. 2. Упражнения с тенис топки (по двойки). Хващане и хвърляне на топки с две ръце, една ръка; заставайки с лице към стената, ударете серия от топки с ръката си за игра (12 - 15 м); хвърляне на топки в целта. 3. Упражнения с медицински топки (тегло 1, 3, 5 кг). Хвърляне на топката от гърдите; отзад на главата, отдолу, с гръб към основната посока, симулиране на набиране отдясно, симулиране на набиране отляво, седнали един срещу друг (брой хвърляния за 1 минута), в скок .

4. Упражнения с ластик. Гумата е много опъната. Имитация на удари отдясно, отляво. След удара ръката трябва веднага да се върне в първоначалното си положение. 5. Упражнения с дъмбели. Симулация на движение по инерция отдясно и отляво. Имитация на други, вече добре отработени удари. Набор от общоразвиващи упражнения с дъмбели. За тенисист е важна добрата подвижност на пръстите и ръката. Как да ги развием? Просто трябва да „свирите“ с пръсти, да дирижирате въображаем оркестър. Обикновено това винаги се отразява добре на момичетата веднага. Е, момчетата могат да се учат от тях.

Игра на въртене. Играчите, които могат да бъдат произволен брой, но не по-малко от трима, се движат около масата, като се редуват да удрят топката. Ако има нечетен брой играчи, тогава топката се въвежда от страната, където има повече от тях. След като играчът удари топката, той трябва да отиде от другата страна, да изчака реда си, да удари топката отново и да отиде от другата страна на масата. Играта се играе с елиминация. Ако играчът направи грешка (един, два или три пъти), той се елиминира от играта. Колкото по-малко играчи останат, толкова по-бързо трябва да се движите. Когато останат двама играчи, те, както обикновено, играят точка или няколко точки и дори игра. Подготвителни игри

Игра "влак". От едната страна на масата има един играч, а от другата има отбор от трима до четирима играчи (възможни са повече). Играчите на отбора се редуват да удрят топката и да се придвижат до края на колоната, давайки път на друг играч. Играта продължава 3-5 минути. Победител е играчът, който е направил най-малко грешки до края на играта. Той остава сам, а останалите образуват отбор и играта започва отначало.

Активиране на ефектите

1 от 17

Деактивирайте ефектите

Вижте подобни

Код за вграждане

Във връзка с

Съученици

Телеграма

Отзиви

Добавете вашето мнение

Резюме за презентацията

Презентация за правилата на играта тенис на маса, необходимото оборудване и основните моменти, които трябва да знаете, за да разберете както теоретичната, така и практическата част на тази игра. Презентацията е придружена от резюме с коментари към всеки слайд.

• Основно оборудване (топка, маса, мрежа, хилка);
• Дефиниции;
• Коректна доставка;
• Коректно връщане;
• Ред на игра;
• Нарушения.

формат

ppt (пауърпойнт)

Брой слайдове

Зехов Евгений Сергеевич

Публика

Думи

Резюме

Настояще

Слайд 1

Слайд 2

• Мрежест комплект
• ракета
• Дефиниции
• Коректна доставка
• Коректно връщане
• Ред на игра
• Повторение
• Пратката
• Избиране на Сервиране, Получаване и Страни

Вижте всички слайдове

Резюме

Тенис на маса

ПРАВИЛА НА ИГРАТА

Таблица

Мрежест комплект

Мрежата е окачена на въже, завързано от двата края към вертикалната част на стълбовете с височина 15,25 cm; дължината на изпъкналите части на стълбовете не трябва да надвишава 15,25 cm от страничните линии.

• Топката трябва да е сферична, с диаметър 40 mm.
• Масата на топката трябва да бъде 2,7 g.
• Топката трябва да е от целулоид или подобна пластмаса, бяла или оранжева, матирана.

ракета

Ракетата може да бъде с всякакъв размер, форма и тегло, но острието й трябва да е плоско и твърдо.

Дефиниции

Слайд № 7,8

„Рали“ е периодът от време, когато топката е в игра.

• „Повторение“ е равенство, чийто резултат не се зачита.
• „Точка“ е равенство, чийто резултат се зачита.
• "Racket hand" - ръката, която държи ракетата.
• „Свободна ръка“ е ръка без ракета.

Играч "удари" топката, ако докосне топката с ракетата си, докато я държи, или с ръката си (с ракетата) под китката.

„Сървърът“ е играчът, който трябва да удари топката първи в надиграване.

„Получаващ“ е играчът, който трябва да удари топката втори в надиграването.

„Рефер“ е лицето, назначено да наблюдава срещата.

„Помощник-съдия“ е лице, назначено да подпомага съдията при вземането на определени решения.

„Носенето или носенето“ на играча включва всичко, което той носи или носи в началото на играта.

Счита се, че топката е преминала "над или около" комплекта мрежа, ако премине някъде другаде освен между мрежата и стълба на мрежата или между мрежата и игралната повърхност.

Трябва да се счита, че „крайната линия“ продължава безкрайно и в двете посоки.

Коректна доставка

Сервиращият трябва да хвърли топката с ръка само така, че топката да се издигне най-малко 16 см след като напусне дланта на свободната ръка на сервиращия и да кацне, без да докосне нищо, преди да бъде ударена с ракетата.

Коректно връщане

Слайд №10

Сервираната или върната топка трябва да бъде ударена така, че да премине над или около комплекта мрежа и да докосне (веднъж) половината на масата на противника незабавно или след докосване на комплекта мрежа.

Ред на игра

Слайд № 11

В мачовете на сингъл сървърът първо трябва да направи валиден сервис, след това ресивърът трябва да направи валиден ретур, след което сървърът и ресивър се редуват, правейки валиден ретур.

Повторение

Слайд №12

Жребият се преиграва, ако:

• при сервиране топката, летяща "над или около" мрежата, я докосва (при условие, че сервирането е иначе правилно) или приемащият (или неговият партньор) се намесва в топката;
• сервирането се извършва, когато приемащият (двойка) не е готов да получи топката, при условие че никой от приемащите не се е опитал да удари топката;
• грешка при извършване на валиден сервис, валиден ретур или всяко друго изискване на правилата на играта, възникнало против волята на играча;
• играта е прекъсната от съдията или помощник-съдията.
• Играта може да бъде спряна:

Точка

Слайд № 13

Когато ралито не се преиграе, играчът печели точка, ако:

• опонентът му не е направил валиден сервис;
• опонентът му не е направил правилен ретур;
• след негов правилен сервис или правилен ретур, топката ще докосне нещо различно от поставената мрежа, преди неговият опонент да я удари;
• топката, след като бъде ударена от противник, ще прелети над крайната линия от страната на играча на игралната повърхност, без да я докосне;
• противникът му пречи на топката;
• опонентът му удря топката два пъти подред;

Пратката

Слайд № 14

Играта се печели от играча (двойка), който пръв вкара 11 точки, освен ако и двамата играчи (двойки) не вкарат 10 точки; в този случай, играта ще бъде спечелена от играча (двойка), който пръв спечели 2 точки повече от противника (двойка).

Слайд № 15

Правото на избор на начален ред на сервиране, приемане и страна се определя чрез жребий; спечелилият това право може да избере да сервира или да получи първи и да започне мача от определената от него страна на масата.

Слайд № 16

Ако играч сервира или получава неправилно, играта трябва да бъде спряна веднага щом грешката бъде открита и след това да бъде подновена с тези играчи, които е трябвало да сервират и приемат в съответствие с реда, установен в началото на мача; в игрите на двойки - по реда на сервиране, определен от двойката, която е получила правото да сервира първа в играта, по време на която е открита грешката.

Тенис на маса

ПРАВИЛА НА ИГРАТА

Таблица

Горната повърхност на масата, наречена "игрална повърхност", с дължина 2,74 m и ширина 1,525 m, трябва да бъде правоъгълна и да лежи в хоризонтална равнина на височина 76 cm от пода.

Игралната повърхност включва горните ръбове на масата, но не и страните под ръбовете.

Игралната повърхност може да бъде от всякакъв материал и трябва да осигурява равномерен отскок от приблизително 23 cm, когато върху нея се пусне стандартна топка от височина 30 cm.

Игралната повърхност трябва да бъде матова, еднакъв тъмен цвят с бяла „странична линия“ с ширина 2 cm по протежение на всеки ръб по протежение на страната от 2,74 m и бяла „крайна линия“ също с ширина 2 cm по протежение на всеки ръб на страната от 1,525 m.

Игралната повърхност трябва да бъде разделена на 2 половини с вертикална мрежа, успоредна на крайните линии, непрекъсната през всяка половина.

За игрите на двойки всяка половина трябва да бъде разделена на 2 равни „половини корта“ от 3 mm широка бяла „централна“ линия, минаваща успоредно на страничните линии; централната линия трябва да се счита за част от всеки десен полукорт.

Мрежест комплект

Мрежестият комплект се състои от самата мрежа, шнура за окачване и опорните стълбове, включително онези части от опорните стълбове, които се използват за закрепване на стълбовете към повърхността на масата.

Мрежата е окачена на въже, завързано от двата края към вертикалната част на стълбовете с височина 15,25 cm; дължината на изпъкналите части на стълбовете не трябва да надвишава 15,25 cm от страничните линии.

Горната част на мрежата по цялата й дължина трябва да е на височина 15,25 cm над игралната повърхност.

Дъното на мрежата по цялата й дължина трябва да е възможно най-близо до игралната повърхност на масата, а краищата на мрежата до опорните стълбове.

• Топката трябва да е сферична, с диаметър 40 mm.
• Масата на топката трябва да бъде 2,7 g.
• Топката трябва да е от целулоид или подобна пластмаса, бяла или оранжева, матирана.

ракета

Ракетата може да бъде с всякакъв размер, форма и тегло, но острието й трябва да е плоско и твърдо.

Най-малко 85% от дебелината на острието трябва да бъде естествено дърво. Адхезивният слой вътре в острието може да бъде подсилен с влакнест материал като въглеродни влакна, фибростъкло или пресована хартия; този армиращ слой трябва да бъде не повече от 7,5% от общата дебелина и да не надвишава 0,35 mm.

Страната на острието, използвано за удряне на топката, трябва да бъде покрита с обикновена еднослойна гума с пъпки с пъпките навън, с обща дебелина, включително адхезивен слой до 2 мм, или двуслойна гума тип сандвич с пъпки навътре или навън, с обща дебелина с лепило до 4 мм включително.

„Обикновена пъпчива гума“ е еднослойна неклетъчна гума, естествена или синтетична, с равномерно разпределени пъпки по повърхността й с плътност не по-малко от 10 и не повече от 50 парчета на 1 cm2. Съотношението на височината на пъпките към техния диаметър не трябва да бъде повече от 1,1.

Гума тип сандвич - един слой пореста (пореста) гума, покрита отвън с един слой обикновена пъпчеста гума; Дебелината на пъпчатата гума е до 2 мм включително.

Покриващият материал трябва да покрива изцяло острието, без да излиза извън ръбовете му, с изключение на частта от острието, която е в съседство с дръжката и е покрита от пръстите. Тази част от острието може да остане непокрита или покрита с какъвто и да е материал и трябва да се счита за част от дръжката.

Острието, всеки слой в острието и всеки слой от покриващ или свързващ материал от страната, използвана за удар на топката, трябва да бъде непрекъснат и с еднаква дебелина.

Повърхността на материала, покриващ страната на острието или непокритата страна на острието, трябва да бъде равномерно оцветена и матова: едната страна е черна, а другата е яркочервена.

Леки отклонения от еднородността на повърхността и еднородността на цвета поради случайна повреда, износване или потъмняване са разрешени, при условие че тези отклонения не променят съществено характеристиките на повърхността.

В началото на мача и всеки път, когато играч смени ракетата си по време на мача, той трябва да покаже ракетата на опонента си и на съдията и да им позволи да я прегледат.

Дефиниции

Слайд № 7,8

„Рали“ е периодът от време, когато топката е в игра.

Топката е „в игра“ от последния момент, в който е в неподвижната длан на свободната ръка, преди да бъде умишлено хвърлена при сервис, докато докосне нещо различно от игралната повърхност, мрежата, ракетата в ръката или ръка, която държи ракетата под китката или докато се реши, че играта трябва да се повтори или завърши с точка

• „Повторение“ е равенство, чийто резултат не се зачита.
• „Точка“ е равенство, чийто резултат се зачита.
• "Racket hand" - ръката, която държи ракетата.
• „Свободна ръка“ е ръка без ракета.

Играч "удари" топката, ако докосне топката с ракетата си, докато я държи, или с ръката си (с ракетата) под китката.

Играч "пречи" на топката, ако той или нещо, което той носи или носи, докосне топката в игра, докато тя се движи към игралната повърхност, докато топката премине зад неговата крайна линия, без да удари половината от масата на този играч след последния когато топката е ударена от противник.

„Сървърът“ е играчът, който трябва да удари топката първи в надиграване.

„Получаващ“ е играчът, който трябва да удари топката втори в надиграването.

„Рефер“ е лицето, назначено да наблюдава срещата.

„Помощник-съдия“ е лице, назначено да подпомага съдията при вземането на определени решения.

„Носенето или носенето“ на играча включва всичко, което той носи или носи в началото на играта.

Счита се, че топката е преминала "над или около" комплекта мрежа, ако премине някъде другаде освен между мрежата и стълба на мрежата или между мрежата и игралната повърхност.

Трябва да се счита, че „крайната линия“ продължава безкрайно и в двете посоки.

Коректна доставка

Сервизът започва с подхвърляне на топката приблизително вертикално нагоре без ротация от плоската, отворена длан на свободната ръка на сервиращия.

Сервиращият трябва да хвърли топката с ръка само така, че топката да се издигне най-малко 16 см след като напусне дланта на свободната ръка на сервиращия и да кацне, без да докосне нищо, преди да бъде ударена с ракетата.

Когато топката падне от най-високата точка на своята траектория, сървърът трябва да я удари така, че топката първо да докосне неговата половина на масата, а след това, прелитайки директно „над или около“ мрежата, да докосне половината на масата на приемащия , а при двойки топката докосва последователно „полукорта“ на сървъра и след това „полукорта“ на приемащия.

От момента, в който топката напусне дланта на свободната ръка на сервиращия, докато бъде ударена с ракетата, топката трябва да е над нивото на игралната повърхност и зад крайната линия на сервиращия.

Когато топката е ударена за сервис, тя трябва да е зад крайната линия на подаващата половина на масата и над нивото на игралната повърхност и никаква част от тялото или облеклото на подаващия или неговия партньор на двойки не трябва да закрива топка от приемника.

Играчът трябва да сервира по такъв начин, че реферът и приемащият да могат да видят, че изпълнява всички изисквания за валиден сервис.

Съдията може при първото съмнение относно правилността на сервиса да прекъсне играта и да предупреди сервиращия, без да присъди точка. Ако един от играчите в двойка е бил предупреден за сервиране, няма нужда да предупреждава партньора си за съмнителното изпълнение на неговия сервис, а просто присъжда точката на опонентите.

При всеки следващ случай в този мач на съмнение относно правилността на подаването на същия играч или негов партньор в двойка, по същата или друга причина, получаващият получава точка.

Когато сервиращият явно е нарушил изискванията за правилен сервис, той губи точка без предупреждение при първото или всяко друго нарушение.

По изключение реферът може да облекчи изискванията за изпълнение на валиден сервис, ако забележи, че изпълнението му е възпрепятствано от физическия недъг на сървъра.

Коректно връщане

Слайд №10

Сервираната или върната топка трябва да бъде ударена така, че да премине над или около комплекта мрежа и да докосне (веднъж) половината на масата на противника незабавно или след докосване на комплекта мрежа.

Ред на игра

Слайд № 11

В мачовете на сингъл сървърът първо трябва да направи валиден сервис, след това ресивърът трябва да направи валиден ретур, след което сървърът и ресивър се редуват, правейки валиден ретур.

В мачовете на двойки сървърът първо трябва да направи валиден ретур, след това приемащият трябва да направи валиден ретур, след което партньорът на сървъра трябва да направи валиден ретур, след което трябва да бъде направен валиден ретур към партньора на ресивъра; в бъдеще всеки играч в същия ред трябва да извърши правилното връщане.

Повторение

Слайд №12

Жребият се преиграва, ако:

• при сервиране топката, летяща "над или около" мрежата, я докосва (при условие, че сервирането е иначе правилно) или приемащият (или неговият партньор) се намесва в топката;
• сервирането се извършва, когато приемащият (двойка) не е готов да получи топката, при условие че никой от приемащите не се е опитал да удари топката;
• грешка при извършване на валиден сервис, валиден ретур или всяко друго изискване на правилата на играта, възникнало против волята на играча;
• играта е прекъсната от съдията или помощник-съдията.
• Играта може да бъде спряна:
• за коригиране на грешка в реда на сервиране, получаване или смяна на страните;
• да въведе правила за активиране на играта;
• да предупреди или накаже играч;
• тъй като условията на игра са се променили толкова много, че това може да повлияе на резултата от жребия.

Точка

Слайд № 13

Когато ралито не се преиграе, играчът печели точка, ако:

• опонентът му не е направил валиден сервис;
• опонентът му не е направил правилен ретур;
• след негов правилен сервис или правилен ретур, топката ще докосне нещо различно от поставената мрежа, преди неговият опонент да я удари;
• топката, след като бъде ударена от противник, ще прелети над крайната линия от страната на играча на игралната повърхност, без да я докосне;
• противникът му пречи на топката;
• опонентът му удря топката два пъти подред;
• опонентът му удря топката със страната на ракетата, чиято повърхност не отговаря на изискванията на параграф. Страната на острието, използвано за удряне на топката, трябва да бъде покрита с обикновена еднослойна пъпчива гума с пъпките навън, с обща дебелина, включително адхезивен слой до 2 mm, или с двуслойна гума на "сандвич" с пъпки отвътре или отвън, с обща дебелина с адхезив до и включително 4 mm. - Острието, всеки слой вътрешността на острието и всеки слой от покриващ или залепващ материал от страната, използвана за удряне на топката, трябва да бъде здрав и с еднаква дебелина.;
• неговият опонент или това, което той носи или носи, ще премести игралната повърхност, докато топката е в игра;
• неговият опонент или каквото и да е "облечен или облечен" докосва поставената мрежа, докато топката е в игра;
• опонентът му докосва игралната повърхност със свободната си ръка;
• в мач на двойки един от опонентите му удря топката не в реда, установен от първия сервиращ и първия приемащ;
• както е определено от правилото за активиране на играта (клауза. Впоследствие всеки играч (двойка) трябва да сервира на свой ред, за да изиграе само 1 точка и ако разиграването не е завършено преди получаващият играч (двойка) да направи 13 правилни връщания, сървърът губи смисъл.).

Пратката

Слайд № 14

Играта се печели от играча (двойка), който пръв вкара 11 точки, освен ако и двамата играчи (двойки) не вкарат 10 точки; в този случай, играта ще бъде спечелена от играча (двойка), който пръв спечели 2 точки повече от противника (двойка).

Избиране на Сервиране, Получаване и Страни

Слайд № 15

Правото на избор на начален ред на сервиране, приемане и страна се определя чрез жребий; спечелилият това право може да избере да сервира или да получи първи и да започне мача от определената от него страна на масата.

Когато един играч (двойка) е избрал първи да сервира или получава, или да започне игра от определена страна, неговият опонент (двойка) получава правото на своя избор (различен от първия).

След всеки отбелязани 2 точки, получаващият играч (двойка) трябва да стане сървър и така до края на играта или докато всеки от опонентите набере 10 точки или се въведе правилото за активиране на играта, когато смяната на сървъра и приемникът остава същият, но само след всяка точка.

Във всяка игра на мач на двойки, двойката, имаща право да сервира първа, трябва да реши кой играч от тази двойка ще сервира първи, а получаващата двойка в първия сет трябва да реши кой ще сервира първи; в следващите игри от този мач, веднага щом бъде определен първият сървър, първият приемник трябва да бъде този, който му е сервирал в предишната игра.

В мачовете на двойки, при всяка смяна на подаването, предишният получаващ трябва да стане подаващ, а партньорът на предишния подаващ трябва да стане получаващ.

Играчът (двойка), който сервира пръв в сет, трябва да получи първи в следващия гейм от този мач, а в последния възможен гейм от мач на двойки, веднага щом една от двойките спечели 5 точки, двойката, която трябва да получи трябва да си сменят приемника.

Играч (двойка), започващ игра от едната страна, трябва да започне следващата игра от този мач от противоположната страна, а в последната възможна игра от този мач играчите (двойки) трябва да сменят страните веднага щом един от тях (двойка) е първият с 5 точки.

Нарушаване на реда за подаване, получаване или смяна на страните

Слайд № 16

Ако играч сервира или получава неправилно, играта трябва да бъде спряна веднага щом грешката бъде открита и след това да бъде подновена с тези играчи, които е трябвало да сервират и приемат в съответствие с реда, установен в началото на мача; в игрите на двойки - по реда на сервиране, определен от двойката, която е получила правото да сервира първа в играта, по време на която е открита грешката.

Ако играчите не сменят страните, когато е трябвало да го направят, играта трябва да бъде прекъсната от съдията веднага щом грешката бъде открита и след това да започне отново с играчите, разположени така, както е трябвало да бъдат в съответствие с последователността, установена в началото на мача, от резултата, който е достигнат в момента на откриване на грешката.

При всички обстоятелства точките, отбелязани преди грешката да бъде открита, трябва да бъдат отчетени.

ТЕНИС НА МАСА

1.Описание

Тенисът на маса (пинг-понг) е спорт, спортна игра, базирана на хвърляне на специална топка с хилки върху игрална маса с мрежа по определени правила. Целта на играчите е да постигнат ситуация, при която топката не е ударена правилно от противника. Основните международни турнири са Световното първенство и Олимпийските игри.

Играта се провежда на маса, която обикновено е изработена от ПДЧ или подобен материал и боядисана в зелено, тъмно синьо или черно. В средата на масата има решетка с височина 15,25 см (6 инча). При игра се използват ракети. Топката за тенис на маса е изработена от целулоид. Играта се играе между двама играчи или между два отбора от по двама играчи.

Всяко разиграване на топката завършва с присъждане на една точка на един или друг играч (отбор). Според съвременните международни правила, установени през 2001 г., всяка игра отива до 11 точки, въпреки че играта до 21 точки все още е популярна на непрофесионално ниво. Мачът се състои от нечетен брой игри (обикновено пет или седем).

Тенисът на маса е на второ място сред всички спортове по отношение на физическите разходи (след бадминтона и преди тениса). Този спорт развива: скорост на реакция, координация на движенията, тактическо мислене, воля.

2. Аксесоари

Маса и мрежа Тенис масата е специална маса, разделена на две половини с мрежа. Има международни стандартни размери: дължина - 274 см, ширина - 152,5 см, височина - 76 см. Игралната повърхност може да бъде изработена от всякакъв материал и трябва да осигурява равномерен отскок от около 23 см, когато стандартна топка падне върху нея от височина от 30 см.

Повърхността на масата е разделена на две половини с вертикална мрежа, така че горният й ръб да е на височина 152,5 mm от повърхността. Мрежата също така трябва да излиза извън ръба на масата с 152,5 mm от двете страни. Горният ръб на мрежата с ширина 15 mm трябва да е бял.

Игралната повърхност на масата трябва да е матова, равномерно тъмна на цвят. По всеки ръб на масата трябва да има маркировка - бяла линия с ширина 20 мм. При използване на маса за двойки, в средата на масата, перпендикулярно на мрежата, се начертава бяла линия с ширина 3 мм.

Ракета При игра се използват ракети, направени от дърво, покрити с един или два слоя специална гума от всяка страна. Скъпите ракети имат основа, изработена от няколко слоя дърво от различни видове и няколко слоя титан или въглеродни влакна.

Професионалните ракети не се продават готови. Играчът (треньорът на играча) избира основата и гумата. В Китай дори гумата (topsheet) и гъбите (sponge) се продават и сглобяват отделно. Гъбите се предлагат в различни твърдости и се измерват в градуси от 35` (меки) до 47` (твърди), самата гума също се разделя на гладка и "шипове". Според правилата на ITTF основата на една ракета трябва да е най-малко 85% от дърво. Също така някои видове пъпки (предимно дълги) са забранени на състезания, което позволява на собственика на такива гуми да игнорира обрата на противника.

Топка Топката за тенис на маса е изработена от целулоид. Размерът на топката е 40 мм в диаметър, тегло - 2,7 гр. Топката може да бъде бяла или оранжева. От 2007 г. друг цвят на топка не се използва в международни състезания.

До 2003 г. се използват топки с диаметър 38 мм: причината за увеличаването на диаметъра е прекомерната скорост на топката и в резултат на това - неудобството за съдийството и гледането на играта. Със същата цел през 2012 г. започва разработката на нови топки за тенис на маса. По предварителни данни те ще бъдат с диаметър 42 милиметра, материалът ще се промени (вместо целулоид ще има пластмаса), топките ще бъдат 2-3 пъти по-трудни за усукване. Иновациите ще се появят през 2014 г.

3. История

Името „Ping-Pong“ се появява за първи път през 1901 г. (преди това са били използвани имена с подобни интонации: „Flim-Flam“, „Wif-Waf“ и също „Gossima“). Джон Жак регистрира измисленото име. Произлиза от комбинация от два звука: „пинг“ - звукът, издаван от топката, когато удари ракетата, и „понг“ - когато топката отскочи от масата. По-късно името е продадено на братята Паркър.

През 1926 г. е създадена Международната федерация по тенис на маса. През 1927 г. в СССР са организирани изложбени игри за делегация от английски работници. През 1954 г. Федерацията по тенис на маса на СССР се присъединява към Международната федерация по тенис на маса. 4-кратен олимпийски шампион Джан Ининг

През 1969 г. на Световното първенство в Мюнхен състезателките на СССР спечелиха първите два златни медала - в женската двойка (Зоя Руднова и Светлана Федорова-Гринберг) и в отбора. През 1975 г. на Световното първенство в Калкута спортистите на СССР печелят третия си златен медал - на смесени двойки (Станислав Гомозков и Татяна Фердман-Кутергина). През 1988 г. на Олимпийските игри в Сеул тенисът на маса става олимпийски спорт. Двукратен олимпийски шампион и многократен световен шампион китаец Ван Лицин

Играта се състои от събирания, всяко от които започва със сервиране. Първият сървър обикновено се определя чрез жребий. След това сервиращите се редуват на всеки два сервиса. В старата игра с 21 точки всеки питчър сервираше по 5 сервиса. При равен резултат 20:20 (в игра за 11 точки - 10:10), сервирайте пасове на другия играч (отбор) след всяко разиграване, докато преднината стане две точки. Според съвременните правила играта достига до 11 точки. Ударът е основното атакуващо и защитно действие в играта.

В играта на двойки, по време на прехода на подаването, играчът, получил топката, става сервиращ, а партньорът на играча, сервирал топката, става приемащ. Играта (срещата) трябва да се играе, докато един от играчите (отборите) спечели мнозинството от определен нечетен брой игри (от 3 до 7 в зависимост от правилата на състезанието). По време на играта, ако топката удари мрежата и се премести в другата половина, тогава играта продължава.

Сервизът в тениса на маса се извършва съгласно следните правила: топката трябва да бъде хвърлена вертикално нагоре от отворена длан най-малко 16 см; от момента, в който напусне дланта, докато удари ракетата, топката трябва да е по-високо от повърхността на масата и извън крайната линия на ръба на масата;

Сервиращият трябва да удари топката така, че тя да удари веднъж в неговата половина и поне веднъж в половината на противника; Сервисът трябва да бъде изпълнен по такъв начин, че приемащият (получаващите при двойки) и реферът да могат ясно да виждат всички фази на сервиса; не можете да скриете момента на сервиране с ръката, в която се намира ракетата, с тялото или облеклото си; Сервисът се счита за сервиран веднага щом топката напусне дланта на сервиращия.

Ако топката улови мрежата по време на сервис, но са спазени всички останали правила, се обявява „ресервиране“ - сървърът трябва да повтори сервирането (преди това, ако топката докосна мрежата по време на сервис и прелетя към другия полувреме, играта продължи). Броят на повторното изпращане не е ограничен. След успешен сервис, всички други удари трябва да бъдат направени така, че топката да уцели само половината на противника.

6. Точкуване

Точки се присъждат на противника, когато играчът направи една от следните грешки: грешка при сервиране (например топката удари мрежата); неправилно сервиране (например топката не е хвърлена на 16 см); топката се удари в страната си два пъти при сервиране; по време на игра топката дойде на нечия страна, след като беше ударена от ракетата;

топката е ударена два пъти (тъй като ръката от китката до върха на пръстите се счита според правилата за част от ракетата, ако топката удари пръстите и след това ракетата, се счита за ударена два пъти); топката удари нещо различно от ракетата, след като отскочи от масата (например пода или играч); топката не е попаднала в страната на противника след удара; топката е ударена преди да удари масата;

масата е била преместена или свободната ръка е докоснала масата; топката не влезе в зоната на противника при сервиране; по време на подаването си той или партньорът му тропа с крак; противникът или това, което той облича или носи, докосва поставената мрежа, докато топката е в игра.

7. Правило за активиране на играта

Влиза, ако нито една от двете страни в текущата игра не е отбелязала 9 или повече точки в рамките на 10 минути. Активирането се постига чрез въвеждане на правилото за 13 удара, тоест след правилен сервис и 13 правилни връщания автоматично се присъжда точка на приемащия. Това принуждава сървъра да завърши ралито в своя полза. След като се въведе правилото за активиране на играта, то е валидно до края на мача. Когато играта е активирана, всеки играч трябва да сервира на свой ред.

8. Игра на двойки

При игра на двойки се използват следните допълнителни правила: Масата е разделена по дължина с бяла ивица на зони (по две от всяка страна). При сервиране топката трябва да попадне в дясната зона на собствената половина и в лявата зона на противниковата половина, с други думи топката трябва да се сервира по диагонал. Дворна игра на двойки

Партньорите трябва да удрят топката един по един. Например, след като сервиращият е сервирал топката и биещият я е ударил, следващият удар трябва да бъде направен от партньора на сервиращия, а следващият от партньора на приемащия и т.н.

Тенис на маса

Работа, извършена от: Комарова

Групи: KM7-15

Основни правила на тениса на маса

Топката се вкарва в игра чрез сервиране, тя трябва да удари страната на противника, като преди това е ударила масата в собствената половина. Всеки играч сервира на свой ред, пет пъти подред. Играта продължава, докато един от противниците не събере 21 точки; противникът трябва да има поне 2 по-малко. Например 21:19; ако резултатът е 21:20, тогава играта продължава, докато резултатът стане 22:20 и т.н.

СЪС Има голямо разнообразие (около 1500) ининга .

Без добър сервис в съвременния тенис на маса не може да има добра игра за броене. Напоследък сервисът се превърна в толкова важна атакуваща техника, която може веднага да спечели точка. Поднасянето не само вкарва топката в игра, но и затруднява противника да започне атака. Ходът на точката до голяма степен зависи от това какъв вид подавате. Сервисът е единственият удар, който не зависи от действията на вашия партньор, защото хвърляте топката на себе си. Техниката на сервиране се състои от две части: подхвърляне на топката и самият удар. Нека да разгледаме основните правила за сервиране.

Сервиз с махало с гърба на ракетата

Сервиз с махало със страната на дланта на ракетата

Захранване на вентилатора от дясната стойка

Сервиз на фен от неутрална позиция

Първото нещо, което е важно за нас при сервиране, е стойката. Коленете са свити, за да позволят бързо движение във всяка посока, в която ще върви сервирането. Тялото е леко наклонено напред за начало. Не бъдете статични, по-добре е да пристъпвате от крак на крак и да се люлеете - тогава ще получите летящ старт. Разстоянието до масата е средно; движението напред е по-лесно, отколкото отстъплението.

Втората точка е да наблюдавате опонента си. По неговата стойка и замах можете да разберете какъв ще бъде ударът - дълъг или кратък, бърз или бавен. Важно е да разберете посоката на движение на ракетата и къде контактува с топката. Ако топката има долно въртене, тя „ограничава“ полета си; ако има горно въртене, тогава, напротив, тя се ускорява.

В резултат на това получаваме три основни възможности за получаване на сервиране:- ако топката изскочи от масата при дълъг или среден, евентуално навит сервис, трябва да извършите директна атака със сервиране или да го върнете със силно завъртане. - ако сервисът е кратък, той най-често има силно въртене, което означава, че трябва да го ударите кратко и да го намалите.- късите сервиси много често дават възможност за атака, особено ако въртенето е слабо или топката отскача по-високо.

Начини за държане на ракета

Има два вида захват: така нареченият европейски, когато ракетата е разположен хоризонтално спрямо равнината на масата, и азиатски, вертикален. Нарича се още захват „перо“, защото ракетата се държи с пръсти по същия начин като химикалка с перо, когато пишете.

Хоризонтален "европейски" захват (вижте фигурата - a, b).

Вертикален "азиатски" захват (виж фигура - c)

Стойте, бутайте

Ракетата се поставя пред летящата топка. Той я удари и отлетя назад. Ето я стойката. Е, ако преместите ракетата напред, за да ударите топката по-силно, получавате тласък. Тези удари обаче също трябва да се научат. Понякога те гарантират спечелването на точка, така да се каже, по пътя на най-малкото съпротивление.

Упражнения за овладяване на уменията на тенисист:

1. Упражнения с въжета за скачане.Подскачане с бързо темпо - 3 пъти по 15 s; 2X 60 s, между скоковете направете две или дори три завъртания с въжетата; със средно темпо - 2Х3 мин., въртене на въжетата назад. Навеждания и обръщания с въжета за скачане. 2. Упражнения с тенис топки (по двойки).Хващане и хвърляне на топки с две ръце, една ръка; заставайки с лице към стената, ударете серия от топки с ръката си за игра (12 - 15 м); хвърляне на топки в целта. 3. Упражнения с медицински топки (тегло 1, 3, 5 кг).Хвърляне на топката от гърдите; отзад на главата, отдолу, с гръб към основната посока, симулиране на набиране отдясно, симулиране на набиране отляво, седнали един срещу друг (брой хвърляния за 1 минута), в скок .

4. Упражнения с ластик. Гумата е много опъната. Имитация на удари отдясно, отляво. След удара ръката трябва веднага да се върне в първоначалното си положение. 5. Упражнения с дъмбели.Симулация на движение по инерция отдясно и отляво. Имитация на други, вече добре отработени удари. Набор от общоразвиващи упражнения с дъмбели. За тенисист е важна добрата подвижност на пръстите и ръката. Как да ги развием? Просто трябва да „свирите“ с пръсти, да дирижирате въображаем оркестър. Обикновено това винаги се отразява добре на момичетата веднага. Е, момчетата могат да се учат от тях.

Подготвителни игри

Игра на въртене.Играчите, които могат да бъдат произволен брой, но не по-малко от трима, се движат около масата, като се редуват да удрят топката. Ако има нечетен брой играчи, тогава топката се въвежда от страната, където има повече от тях. След като играчът удари топката, той трябва да отиде от другата страна, да изчака реда си, да удари топката отново и да отиде от другата страна на масата.

Играта се играе с елиминация. Ако играчът направи грешка (един, два или три пъти), той се елиминира от играта. Колкото по-малко играчи останат, толкова по-бързо трябва да се движите. Когато останат двама играчи, те, както обикновено, играят точка или няколко точки и дори игра.

Игра "влак".От едната страна на масата има един играч, а от другата има отбор от трима до четирима играчи (възможни са повече). Играчите на отбора се редуват да удрят топката и да се придвижат до края на колоната, давайки път на друг играч. Играта продължава 3-5 минути. Победител е играчът, който е направил най-малко грешки до края на играта. Той остава сам, а останалите образуват отбор и играта започва отначало.