Как не завидовать успешным людям. Молитва от зависти людей

Перестать завидовать другим людям вполне реально и это нужно, ведь зависть мешает нам получить то, что мы можем от жизни взять. Судите сами: пока вы злитесь из-за того, что подруга купила себе квартиру, вполне можно построить собственный дом.

Откуда берется зависть

Стоит смириться с тем, что возможности, увы, у всех неравные. При этом, одни люди умеют радоваться счастью ближнего, а другие умеют только беситься от зависти. В чем же секрет?

Некоторые душеведы полагают, что завистливость — это чисто наследственная черта характера. Что-то в этом есть, но чаще всего наследственные черты характера мы приобретаем просто из-за того, что считаем своих родителей идеалом. Так вот, зависть, не та черта, которую можно перенимать у мамы и бабушки.
Еще одна причина – это низкая самооценка. Перед тем, как научиться не завидовать, нужно развить уверенность в себе и завести привычку не опускать при самых мелких неудачах руки. Когда вы поймете, что достойны лучшего, зависть уйдет из вашей жизни;
Вы просто не умеете ценить то, что имеете;
Вы хотите всего и сразу. И если ваши желания с вашими возможностями не совпадают, вы начинаете злиться и завидовать другим людям;
Вы не знаете настоящих своих желаний. Тут некого винить, кроме родителей, которые с мальства рассказывали нам, как надо жить, о том, что нужно быть отличником, выучиться на экономиста, а не на актера, отдыхать на экзотических островах, а не на даче, зарабатывать много денег, ездить на работу в собственном дорогом авто, а не в автобусе…а на самом деле, у нас есть предназначение и свое представление об удовольствии. Но мы считаем, что если не купили себе авто, то мы неудачники. Отсюда и зависть к тем, кто зарабатывает много денег…

С причинами все понятно, но есть и способы, как научиться не завидовать.

Делайте свое дело

Один из самых надежных способов. Во-первых, если вы получаете удовольствие от своего дела, то какая разница, кто и что купил. Во-вторых, у вас просто не будет времени заглядываться на достижения других людей. Составляйте собственный план действий, добивайтесь своих целей и получайте удовольствие от процесса. А еще задумайтесь, в какой области вы сможете стать успешными. Кстати, если зависть у вас вызывают те, кто много путешествует по всему миру, то знайте, что люди, которые занимаются своим делом и преуспевают в этом, путешествуют даже больше тех, кто просто зарабатывает деньги. Известный факт.

Перестаньте жалеть самих себя

Если вы жалеет себя, то по определению признаете себя слабым, а значит, эгоистичным. А эгоисты чаще всего бывают завистниками. Слабость и жалость к себе не дадут вам получить от жизни то, чего вы хотите.

Зрите в корень

Не стоит судить о конфете по её обертке. За внешними успехами объекта вашей зависти часто скрываются проблемы похуже ваших. Возможно, вы завидуете красоте своей подруги, её модным нарядам и украшениям, но даже не задумываетесь о том, что ей постоянно изменяет муж. А у вашей коллеги, которой повысили зарплату и дали повышение по должности, сын страдает от наркомании. Мы часто не знаем обратной стороны медали, более того, не самые счастливые люди часто приукрашают внешнее. Не думайте, что у счастливых на ваш взгляд людей жизнь легче вашей.

Радуйтесь чужим успехам

Это самое трудное, но если вы разделите чью-то радость, часть её достанется и вам.

Используйте зависть как мотивацию

Тоже непросто, но сами подумайте, если кто-то смог, то есть запас прочности и у вас. Берите пример с успешных людей и будьте настойчивее.

Повысьте свою собственную самооценку

У тех, кто уверен в себе, просто нет места в душе для зависти. Вспомните все свои достижения и поймете, что тоже можете ой как немало.

Кстати, вам тоже многие завидуют. Если вы что-то сумели и чего-то достигли, то наверняка есть и завистники. А если вы поверите в свой талант и привлекательность, то и успех придет к вам быстрее. Пусть зависть превратится в цель.

Научитесь ценить то, что у вас имеется

Да, возможности у людей, увы, неравные, но это не значит, что ваши возможности плохи. Вы тоже можете многое, но если вы не цените этого, то никогда не получите от жизни удовлетворение. В этом случае даже если вы получите желаемое, то найдете еще один объект для вожделения и зависти. Задумайтесь, а нужно ли вам то, что имеют другие. У каждого свой стиль жизни и свои потребности, а не те, которые предписаны стандартами современного общества.

Уберите из своего круга общения завистливых людей

Они точно есть и они вам завидуют. Что это значит? Да просто то, что они постоянно будут делать все, чтобы вы со своего пути свернули. Такие люди обязательно будут тянуть вас за собой, рассказывать, что у кого-то жизнь лучше, а еще ставить палки вам в колеса и стараться сделать все, чтобы вы не достигли успеха. Общайтесь только с целеустремленными друзьями, ведь такие будут поддерживать и мотивировать вас.

Учитесь релаксировать, успокаиваться и благодарить

Чтобы избавиться от внезапных приступов зависти, научитесь медитировать и расслабляться. Это поможет побыть наедине с собой и ответить на любые волнующие вопросы.

Будьте собой

Это самое интересное и самое важное. Живите так, как умеете, не сравнивайте себя с другими и удовлетворяйте собственные потребности, а не потребности родителей или общества. Просто получайте удовольствие от того, что отдыхаете на даче в гамаке и не думайте, что ваш коллега в это время отдыхает на Кипре. Ощущения одинаковые и не имеет смысла платить больше.

Еще несколько советов

Поймите, что вы никому ничего не должны.Это значит лишь то, что вам мир тоже ничего не должен.
Не считайте свое «Я» самой важной на свете вещью. Если вы чего-то достойны, то этого достойны и окружающие люди;
Учитесь делать комплименты. Проговаривая свое восхищение, вы учитесь делать комплименты и себе.
Зависть – вещь, которая нас сильно разрушает. Подумайте, что важнее для вас лично: джип соседа или вы в целости и сохранности. Джип всегда можно купить, а вот если вы потеряете себя, то никаких денег не хватит, чтобы купить себя снова.

Здравствуйте, Ева! То, что Вы обратили на нее внимание, обнаружили в себе - это очень хорошо! Важно ее принять в себе - присвоить, что это тоже часть в вас есть - тогда не она владычица ваша, а Вы становитесь ее хозяйкой, а не слугой!!!
Далее, выйти на причины ее возникновения! И какие чувства скрываются к тем - кому Вы завидуете? Важно их осознать и тоже присвоить себе, а затем решить - как с ними обойтись! Главное - не игнорировать, так как они все- равно никуда не деваются, а накапливаясь - начинают как червь грызть вас изнутри - разрушая прежде всего вас самих...
А чтобы лучше понимать природу зависти, давайте заглянем в словарь:"Зависть - чаще всего понимается как неприязненное, враждебное отношение к успехам, популярности, моральному или преимущественному положению другого лица". Р.Декарт писал:"Нет ни одного порока, который так бы вредил благополучию людей, как зависть, ибо те, кто им заражен, не только огорчаются сами, но и, как только могут, омрачают радость других". Зависть есть не что иное, как стремление человека к тому, чтобы все успехи, заслуги, расположение других людей, богатство - безраздельно принадлежало только ему. Если у Б.Спинозы зависть - это ненависть, то Ф.Ларошфуко считал, что зависть еще непримиримее, чем ненависть! Некоторые делят зависть на "черную" и "белую". Дж. Нью пишет в связи с этим:"В случае злобной зависти человек хочет унизить другого (до собственного уровня или ниже); в случае восхищенной зависти человек желает возвысить себя (стать таким же, как другой человек). Для меня - если есть зависть - то это зависть, а все остальное оттенки ее...
И как пишет П.Куттер:"...следовало бы завистнику обратить внимание на собственные преимущества, которые он не замечает, зачарованный совершенствами другого человека, вызывающего его зависть. Формировать чувства собственного достоинства и уверенности в своих силах! Ориентироваться не на других, а на себя! Так как, у вас может быть то, чего нет у него, и в тоже время - чему вы завидуете - вместе с этим у него есть то, чего вы и на дух не переносите, но оно скрыто от ваших глаз! Это как в притче одной, в которой один человек пожаловлся Богу, что у него "Крест" слишком тяжелый и что он хочет - другой! Тогда Бог повел его в помещение и сказал, что ты можешь выбрать любой, который тебе станет по-душе. Он долго бродил - рассматривал, хотел поднять один - да не смог - уж больно был тяжелый; другой оказался слишком большим, и т.д... И долго он так бродил.., пока не увидел такого, который пришелся ему по-душе и по-силам ему было держать его в руках своих... Посмотрел на него Бог и сказал:"Так это и есть твой Крест!"
И еще, есть высказывание Восточных Мудрецов, где сказано:"Если ты видишь - Мудрого человека - бери с него пример, а если видишь низшего человека - посмотри и не бери с него пример!"
С моей точки зрения - важно изучить в себе все стороны себя - и положительные и негативные - не отрицать их в себе а узнать, присвоить и становиться управителем самого себя как и своей жизни, где хорошим ориентиром являются наши чувства и телесные ощущения! Психолог грамотно может помочь в этом процессе! Всего вам доброго. С уважением Людмила К.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Мало кому нравится испытывать зависть, однако побороть его, кажется, невозможно. Есть ли те, кто каким-то волшебным образом избавлен от этого разъедающего чувства? Или каждый из нас хотя бы время от времени скрипел зубами, еле сдерживая злость к человеку, который куда успешнее и счастливее? И уж особенно досадно, когда объект зависти того же возраста, что и вы. Здесь сравнения не избежать, и что же получается: вы в 25 ещё сидите на той работе, куда устроились после окончания ВУЗа, а у другого - ого, уже собственный неплохой бизнес, крутая машина и семейный отдых за границей! Зависть! Знакомо? Тогда советы из этой статьи для вас, они помогут если не избавиться совсем, то хотя бы притупить это чувство.

1. Вы же зачастую не имеете ни малейшего представления о том, как эти люди, успеху которых вы завидуете, живут на самом деле. Возможно, весь их успех - это только видимость, не более.

2. Перестаньте фокусироваться на окружающих, сфокусируйтесь на своем внутреннем развитии. Излишняя озабоченность успехом других отнимает у вас время, которое вы можете потратить на достижение собственных целей.

3. Что для вас успех? Вы верите в то клише, к которому стремится большинство: «Успех - это много денег, положение в обществе, семья»? Дайте своё определение успеху. Что нужно именно вам? И стремитесь к этому.

4. Кстати, будьте готовы иногда наблюдать эпическую картину полного разрушения успеха того, кому вы когда-то завидовали. Такое бывает.

5. Вы не сделаете больше того, что вы можете сделать. Если вы верны своим жизненным ценностям и полностью отдаётесь своему делу, то жизнь ваша пойдет так, как и должно быть. Слышите? Так, как и должно быть.

6. Если вас вдруг настиг ужасный приступ неуверенности в себе, то каждое из своих сомнений напишите на листочке бумаги. Перечитав их ещё раз, выкиньте в мусорку, и выкиньте из своей головы! Да ещё и пните эту мусорку впридачу!

7. Активно работайте над тем, чтобы научиться быть благодарным за то, что вы имеете каждое утро. Самые счастливые люди благодарны за всё, что имеют, и потому живут в крепком согласии со своими врожденными талантами.

9. Вселенная невероятно огромная, глубокая и поразительная, неправда ли? Как можно беспокоиться о повышении зарплаты на несколько сотен долларов, когда именно в эту минуту где-то рождается сверхновая звезда!

10. Это марафон, а не спринт. Добежав до финиша, вы поймете, что всю жизнь пытались обогнать только себя.

Нередко, сравнивая себя с окружающими нас людьми, мы впадаем в уныние, а когда мы понимаем, что, находясь на пределе своих возможностей, не достигли и половины того, чего хотели, а все вокруг реализовали себя, мы отчаиваемся полностью. Это самая настоящая зависть, которую, в той или иной мере, испытывает практически каждый человек.

Что такое зависть

Зависть – это негативные чувства, обусловленные раздражением и недовольством успехами другого человека. Зависть разрушительна тем, что она заставляет не концентрироваться на поиске выходов и решений своих проблем, а уделять внимание успехам других людей. Причём, человек, который завидует, нередко идеализирует того, кому завидует. Человек часто воспринимает чужие успехи как суровую несправедливость по отношению к собственному «Я», снижая собственную значимость и ценность.

Зависть может быть как осознанной, так и неосознанной, она маскируется не просто под плохое настроение и раздражительность, нередко именно зависть является источником депрессивных состояний и неврозов.

Зависть не даёт стать успешным и счастливым

Наше отчаяние заставляет нас опускать руки, терять веру в себя. Мы начинаем саморазрушаться, и это отражается не только на общественной жизни, на общении с коллегами, знакомыми, друзьями и на наших увлечениях, но и на семейной жизни .
Именно зависть зачастую рушит отношения с любимым мужчиной, мужем . Завидуя, мы бросаемся обвинять близких нам людей, что приводит к расставанию и разрушению семьи.

Так, человек из-за того, что сравнивает себя с другими, завидует им, начинает рушить даже то, что уже успел построить в своей жизни. Вместо того чтобы понять, как строить дальше, человек всё уничтожает, и построить заново у него нет ни сил, ни возможности.

Так рушатся отношения и семьи, люди занимаются самоедством и изводят ближайшее окружение своей несчастной долей. Но, несмотря на разрушительные последствия зависти, если ей правильно руководствоваться и уметь её контролировать, она может стать двигателем вашей жизни, тем толчком, который будет заставлять Вас идти вперёд и делать свою жизнь лучше и успешней. Наш сайт Love-911 поможет Вам в этом.

Мы предложим Вам основные способы, помогающие снизить чувство зависти, поверить в себя и заставить негативные чувства работать на Вас, а не разрушать Вашу жизнь.

Эти способы действительно работают, но надо понимать, что в отдельных случаях их может быть недостаточно, и здесь уже необходима ещё и индивидуальная работа со специалистами, которые, зная Вашу ситуацию, смогут дать необходимые рекомендации.

Как не завидовать и стать успешным

Узнайте больше.
Завидуя качествам и успехам того или иного человека, мы уверены в их совершенстве. И мы считаем, что именно это нам нужно и именно в том виде, в котором проявляется у этого человека.
На самом деле всё не так прекрасно, как кажется, и если Вы присмотритесь к этому человеку, то поймёте, что у него есть свои сложности и недостатки.
Научитесь быть лучше.
Если Ваша зависть выражается к конкретному человеку, то Вы можете попробовать сделать одно из своих качеств лучше, чем у него. Не получится одно, начните работать над другим, но главное выберите то, за которое Вы сами себя начнёте уважать. Совершенно неважно, что это за качество, ведь для его совершенствования требуется работа над собой, а это заслуживает уважения.
Успех для всех.
Вам необходимо понять, что если человек, которому Вы завидуете, успешен, это не значит, что он пришёл к вам и забрал у вас этот успех. Его успех это его труд.
Надо понять, что то, что делает счастливым его, может сделать вас несчастным. Что счастье и радость для одних бывают губительными для других.
Ищите своё счастье и развивайте свои сильные стороны.
Вспомнился пример римского императора Диоклетиана, который отрёкся от короны и уехал в провинцию заниматься там сельским хозяйством, а когда его захотели вернуть, он отказался, сказав знаменитую фразу: «Ах, если бы Вы видели, какую капусту я вырастил…».
Так что этот пример наглядно показывает, счастье у каждого своё, надо только не лениться его искать.
Спросите прямо.
Если Вы завидуете знакомому, коллеге, другу, подруге и так далее, то Вы можете откровенно спросить, как ему или ей это удалось. Что он сделал для этого.
Конечно, это работает не везде, но там, где это возможно, лучше не строить замки в своей голове, а просто спросить, возможно, с Вами просто поделятся опытом, а Вы возьмите это на вооружение и проанализируйте.
Найдите собственное «я».
Чтобы сделать это, необходимо остаться наедине с собой, с собственными мыслями и чувствами. Вам необходимо сделать анализ своей жизни и проанализировать тех, кто Вас окружает. Возможно, вспомнить чего Вы хотели раньше, и чего Вы смогли достичь. И понять, чего Вы хотите сейчас.
Мы не могли не написать этот совет, хотя Вы наверняка уже подумали, что он не действенен, и не всё так просто. На самом деле он действенен, вопрос лишь в том, что не так-то просто открыться самому себе, признать свои слабости, перебороть их, поставить себе цель и идти к ней. Это и есть главный камень преткновения всех проблем.
Поэтому, если Вам сложно это сделать, наши специалисты готовы помочь Вам в этом, провести необходимые тренинги, дать индивидуальные рекомендации, чтобы Вы смогли найти свой путь.
Не сравнивайте себя с другими, сделайте их своим ориентиром.
Когда мы завидуем кому-то, мы сравниваем себя с ними. А зачем мы это делаем: они – это они, а мы – это мы, доведите свои начинания до совершенства, и тогда уже начнут завидовать Вам.
У нас была клиентка, которая жаловалась, что «все вокруг занимаются бизнесом, все прекрасно себя чувствуют, реализовываются, а она никак не может понять, чего хочет». Но она всегда любила рукоделие и после нашего общения занялась валянием, начала с игрушек, потом довела всё до такой степени совершенства, что стала великолепно валять и одежду и сумки, сейчас у неё свой бизнес, к ней приезжают из разных стран учиться этому ремеслу.

Конечно, иногда нам нужно просто чуточку везенья, чуточку терпенья и чуточку упорства, но если Вы не перенаправите самоедство и саморазрушение в саморазвитие, то это везенье пройдёт мимо Вас просто потому, что Вы его не заметите за чужими успехами.

Поставь свою оценку

Январь 22, 2018 - Комментариев нет

Вот была бы я такая красивая! Стройность и грация, походка от бедра, правильные черты лица, а к этому - красивая модная одежда, духи, макияж. Все это создает образ богини. Как перестать завидовать красивым , если вы не такая?

Вы - взрослая личность, а контролировать свои мысли, полные ревности и злости, не в состоянии. Представляете, насколько счастливее и удачливее такая красотка и какое это преимущество в завоевании мужчин. Скольких проблем и неурядиц ей, возможно, удалось избежать благодаря всего-то красивой внешности. И наверняка купается в роскоши любви! Огромный снежный ком мыслей и фантазий, смешанный с вашими сожалениями и черной завистью чужому счастью, сбивает с ног.

Как избавиться от зависти и радоваться своей внешности, чувствовать себя счастливой? Поможет разобраться тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Зависть как она есть

Ответ на ваш вопрос скрыт в психике человека. Системно-векторная психология помогает отследить мотивы человеческих поступков и причины переживаний через вектора - именно они и задают нам разные от рождения свойства, устремления и желания. Так, люди с очень гибкой психикой, устремленные к первенству во всем, являются обладателями кожного вектора.

Их привлекают успех и карьера, а восприятие жизни по принципу «польза-выгода» делает их соревновательными, стремящимися к материальному и социальному успеху. Когда свойства кожного вектора не находят применения, человек не может реализовать свои амбиции и начинает завидовать. Вместо добросовестной конкуренции, вместо того, чтобы догнать и перегнать соперника, человек испытывает деструктивную зависть и готов даже нанести ущерб имуществу или репутации более успешного конкурента.

Завистливые женщины, кто они

Часто хотят избавиться от зависти очень красивые девушки. Кажется, их это не должно волновать. Почему так происходит?

Очень впечатлительные, обладающие образным интеллектом, искренне верящие, что красота спасет мир - это люди со зрительным вектором. Диапазон их чувств огромен! И раскачки чувств в минус происходят, как только человек перестает реализовывать их по назначению. Тогда вместо сопереживания другим мы наблюдаем страхи и истерики.

В современном мире многие люди обладают сразу несколькими векторами. Связка кожного и зрительного векторов дает особые качества. Кожно-зрительные женщины на протяжении всей истории были эталонами красоты. Очень эмоциональным и чувственным, красивым и утонченным, им легко создавать эмоциональные связи. В том числе с мужчинами.

Природная задача кожно-зрительной женщины - нести культуру, создавать тонкие нити чувственности между людьми. Однако часто устремление этих женщин направляется по заранее проигрышному пути - быть самыми привлекательными и красивыми. Это выражается изнурительной гонкой за модой, за красотой любой ценой, вплоть до пластической хирургии. То есть вместо развития чувственного содержания, они останавливаются на форме, стремясь догнать и перегнать конкуренток в завоевании мужчины, поэтому они и не могут перестать испытывать чувство зависти.

Осознавая свои врожденные свойства на сравнениях с другими людьми, люди начинают понимать скрытые в подсознании мотивы поведения: и свои, и чужие.

Краса не поровну

Есть женщины, созданные быть хранительницами очага. И это их природное предназначение. Люди с основательностью во всем, перфекционисты, профессионалы своего дела с устремлением к передаче опыта и знаний - это обладатели анального вектора.

Дом и семья - их главная ценность. А женщины с анальным вектором хотят иметь уютный дом, крепкую семью и прекрасных ухоженных деток. Они стремятся во что бы то ни стало выйти замуж. Встречая в жизни, в журналах, на телевидении, интернете «чудо-див» - ярких, как бабочки, легко порхающих на 12-сантиметровых каблучках, за которыми вьется шлейф поклонников, - эти совершенно иные по своей психической структуре женщины ошибочно полагают, что это путь к созданию семьи. Думая, что этот образ и есть мечта каждого мужчины, они начинают изнурять себя диетами, стараясь быть похожими на худеньких, красивых кожно-зрительных конкуренток на «рынке невест».

Девушки с анальным вектором - не завистливые люди по природе. Они испытывают ощущение несправедливости, стараются любой ценой добиться состояния «поровну». Равенство, справедливость, почтение и уважение других - состояния психического комфорта людей с анальным вектором. И оно нарушается, когда чувствуют, что их недооценили или им недодали.

Возникают обиды: как на людей, так и на жизнь. А угрюмый взгляд с упреком едва ли способствует женской привлекательности. При прочих равных условиях женщина с обидой в душе не привлекает и не выглядит красивой.

Как перестать завидовать красивым и жить в ладу с собой

Человека определяют его желания. Истинные желания скрыты в бессознательном.

И красота человека воспринимается окружающими тогда, когда человек наполнен радостью, внутренним равновесием и спокойствием. Очень красивые люди притягательны своей внутренней наполненностью. И, как правило, они увлечены делом и реализуют свои качества на благо общества в целом. Когда человек живет в ладу со своими истинными желаниями, реализует свои таланты в обществе, он гармоничен и красив тем состоянием, которое называют «внутренний свет».

Безошибочно и ясно понимать и распознавать психические особенности, свои и любого другого человека, вы сможете на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. На нем постепенно, с математической точностью раскрываются отличия и равенства свойств психики. Это знание проверяемо жизнью, повторяемо в результатах . Читайте один из отзывов:

«…В самом начале проснулась зажатая годами кожа. Это был такой сумасшедший прорыв! Я стала чувствовать свое тело иначе. Например, раньше я не любила каблуки, а сейчас просто летаю на них. Я стала пластичной и мягкой как вода или масло...)) Мужчины просто как с ума посходили - знакомятся, просят телефон, делают комплименты, пропускают вперед, подают руку, уступают место, делают подарки. Ощущение внутренней силы и уверенности в себе как в женщине выросло на все 100%. Когда ты знаешь, что тебя хотят все (или почти все) - это перестает быть важным, и ты расслабляешься и вдруг становишься собой, а не трусливым угловатым уродом.