Samostojna odrasla oseba. Oglejte si, kaj je "odrasel" v drugih slovarjih

Polnoletnost ne pomeni odrasti. Človek postane odrasel, ko vstopi v novo obdobje svojega življenja in začne resneje jemati delo, odnose in svojo prihodnost. V odrasli dobi se pojavijo misli o njegovih prihodnjih potrebah, površna zabava in nesmiselne dejavnosti pa se ne zdijo več tako privlačne. Če se počutite, kot da ste obtičali adolescenca, in čutite potrebo, da postanete zrelejša oseba, morate preveriti, ali ste pripravljeni na naslednjo stopnjo svojega življenja. Ne pozabite, da je vsak odrasel drugačen. Kar opisujete druge odrasle osebe, morda ne velja za vas.

Koraki

Analiza odnosov z ljudmi

Ocenite kakovost svojih odnosov z ljudmi. S staranjem je vedno težje ohranjati prijateljstva. Vaš družbeni krog se bo morda razširil, tesnih prijateljstev pa bo morda manj.

• Morda imate nekaj prijateljev, ki jih poznate od otroštva, in nekaj novih prijateljev, ki ste jih sklenili od takrat. Pomislite, kako dolgo ste v stiku z ljudmi, tako romantičnimi kot prijateljskimi.
• Ste sposobni vzdrževati močne odnose z ljudmi dolgo časa?
• Ste sposobni premagati težka obdobja v življenju, ne da bi izgubili stik s prijatelji?
• Ali ste bili v dolgotrajni, stabilni romantični zvezi?

1. Če ste vsaj na eno od teh vprašanj odgovorili pritrdilno, odraščate. Analizirajte, kako dobro vam uspe reševati konflikte. Tudi najbolj zreli ljudje imajo argumente. Način, kako se obnašate v konfliktna situacija

   • , pove več o vas kot tisto, kar je povzročilo konflikt. Odrasli se zavedajo, da so vsi drugačni in ostanejo mirni. Lahko se strinjajo, ne strinjajo ali iščejo kompromis. Prav tako vedo, kdaj se je treba opravičiti, in odpuščajo.

2. Ne pozabite, da sta odrasel in pasiven človek dve različni stvari. Če se nikoli ne upreš, še ne pomeni, da si dozorel. Pomislite, kaj želite od romantičnega razmerja. Mladi nezreli ljudje potrebujejo svetla čustva

   Predstavljajte si svoj idealen dogodek. Kam gre? Koliko ljudi je tam? kaj počneš V mladosti ima veliko ljudi radi hrupne, množične zabave v klubih ali barih. Ko se ljudje starajo, začnejo bolj ceniti mirne dejavnosti s prijatelji. Včasih boste morda želeli iti na hrupno zabavo, a večerja in družabne igre hiše se vam zdijo bolj zanimive.

   • Če vam komunikacija in pogovori z ljudmi pomenijo več kot zabave in alkohol, je to znak, da odraščate.

3. Pomislite, kakšen odnos imate do otrok. Ko človek odrašča, se začne ločevati od mlajše generacije. Morda vam ne bodo všeč glasba, oblačila ali zabava mladih. Morda celo ne odobravate njihovih življenjskih odločitev in obnašanja (mislite, da je vaša generacija bolje izobražena). Lahko pa občudujete tudi njihovo nedolžnost, sposobnost zabave, humor in svobodo od odgovornosti, saj so vse to lastnosti, ki jih ljudje s staranjem pogosto izgubijo. To pomeni, da se ne smatrate več za to skupino in se imate za odraslega.

   Odnos do obveznosti

   1. Naredite seznam svojih obveznosti in nalog. Odrasla oseba nima le obveznosti, ampak jih je tudi sposobna pravočasno opraviti. Pomislite, kaj je vključeno v vaše področje odgovornosti. Znate opraviti vse naloge pravočasno in brez opominov? Tu je majhen seznam odgovornosti, ki jih imajo odrasli pogosto:

      • varstvo otrok;
      • skrb za ostarele starše;
      • plačilo najemnine ali stanovanjskega posojila;
      • vzdrževanje vozila v delujočem stanju;
      • nakupovanje živil in priprava obrokov za družino.

   2. Razmislite o svojih prioritetah. V adolescenci sta glavni prioriteti skrb zase in zabava. Ko se staramo, se prioritete spremenijo in začnejo vključevati skrb za druge. Na primer:

      • Morda vas skrbi vaše zdravje, vaša pokojnina, vaši dolgovi.
      • Morda si bolj prizadevate za finančno stabilnost kot za bogastvo.
      • Lahko začnete varčevati denar za šolanje in zdravstvene stroške svojih otrok.
      • Morda celo razmišljate možna dejanja v primeru vaše smrti ali smrti vašega zakonca.

   3. Razmislite o svojih življenjskih razmerah. Biti neodvisen je eden glavnih ciljev odraslega človeka. Če znate očistiti stanovanje, opraviti manjša popravila po hiši in na splošno ohranjati hišo v redu, lahko rečemo, da ste odrasli. Odgovorite na naslednja vprašanja:

   4. Pomislite, kdo je odvisen od vas. Biti odrasel pomeni skrbeti ne samo zase, ampak tudi za druge. Morda je nekaj ljudi odvisno od vas. Razpoložljivost odvisni ljudje- to je znak zrelosti. Če lahko vsaj na enega odgovorite pritrdilno naslednja vprašanja, to pomeni, da imate odgovornosti odrasle osebe:

      • Ali v službi vodite tim? Ste odgovorni za določene stranke? Ali morate opraviti določene naloge? Ali opravljate skupne vožnje?
      • Ali skrbite za družinske člane? imaš otroke Ali imate hišne ljubljenčke? Ali so v vaši družini bolni ali invalidi?
      • Ali pomagate svojim prijateljem, ko potrebujejo pomoč? Ste zadolženi za določene družabne dogodke?

   5. Ocenite svoje finančno stanje. Mnogi ljudje menijo, da je finančna stabilnost znak odraščanja. Vendar vsem mladim ne uspe hitro doseči finančna neodvisnost, številni pa se za nekaj časa obrnejo po pomoč na starše. Analizirajte svoje finančno stanje. Kako dobri ste v služenju denarja? Zastavite si vprašanja, ki jih ponujamo spodaj. Če na mnoga od teh vprašanj odgovorite pritrdilno, to pomeni, da ste lahko finančno obravnavani.

      • neodvisna oseba
      • Ali plačujete davke?
      • Ali plačujete najemnino ali stanovanjsko posojilo? Vam uspe vse plačati pravočasno?
      • Varčujete? Ali jih vlagate?
      • Plačujete vse svoje račune pravočasno?
      • Vas skrbi vaša kreditna zgodovina?

   Imate kaj dolgov? Ali jih lahko plačate pravočasno?

   1. Miselnost in navade Misli na prihodnost.

      • Kje se vidite čez pet let? Deset let? Imate načrt ali samo čakate, da se vam kaj zgodi? Kot otrok človek živi v sedanjem trenutku. Morda razmišlja o tem, kaj se bo zgodilo jutri ali v prihodnjih mesecih. Odrasla oseba resno ocenjuje svojo prihodnost. Morda si prizadeva početi stvari, ki bodo vplivale na prihodnost, in išče stabilnost in ne pustolovščine. Odraščanje se lahko kaže na različne načine:
      • Odločili ste se varčevati za pokojnino.
      • Začeli ste kupovati dražje, trajne predmete, ki bodo zdržali dolgo časa, namesto poceni izdelkov, ki jih nameravate hitro zavreči.

   2. Načrtujete postati starš. Če že imaš otroke, delaš načrte za njihovo prihodnost, ne le za svojo. Bolj kot človek postaja zrel, bolj jasno razume, kako njegove odločitve vplivajo na njegovo zdravje. Človek začne razmišljati o prehrani in športu. Morda bo začel tudi več telovaditi, da bo ohranil postavo. Človeka lahko skrbi smrt. Razmislite o svojem odnosu do lastnega zdravja.

      • Vas skrbijo bolečine v sklepih ali pomanjkanje gibljivosti?
      • Telovadite za dolgoživost?
      • Ali telovadite zaradi težav s srcem ali za rešitev zdravstvene težave (na primer povišan holesterol)?
      • Ali ste zaskrbljeni zaradi visoki ravni sol, maščobe in sladkor v vaši prehrani?
      • Ali pogosto razmišljate o svoji smrti?

   3. Pomislite, kako se odločate. V mladosti se ljudje pogosto vodijo po tem, kaj si o njih mislijo vrstniki, sorodniki in družba. Lahko se odločajo glede na želje svojih staršev ali glede na to, kar je sprejemljivo in pričakovano v njihovem okolju. Če se lahko odločate samo podlagi njihov interesov, to govori o zrelosti.

      • Morda pride točka v življenju, ko nehate upoštevati mnenja drugih in začnete delati tisto, kar vas veseli. Vaše želje se lahko ujemajo s pričakovanji drugih, lahko pa so tudi v nasprotju z njimi.

   4. Analizirajte, kako so se spremenili vaši okusi. Kaj vam je bilo všeč pred 10–20 leti, pa vam zdaj ni več všeč? Kaj vam je zdaj všeč, kar vam prej ni bilo všeč? Morda ste premislili o svojem odnosu do stvari, ki so se vam zdele dolgočasne ali neprijetne. Tukaj je nekaj znakov odraščanja:

      • Morda mislite, da je glasba, ki je všeč najstnikom in študentom, preprosto grozna v primerjavi z glasbo, ki ste jo poslušali, ko so bili oni v njihovih letih.
      • Morda boste uživali v filmih in oddajah, za katere ste mislili, da so dolgočasni.
      • Imate željo razmisliti o dekoraciji svojega doma in odstraniti plakate s sten.
      • Raje kuhate kot kupujete hitro hrano.

   5. Ocenite svoje navade. Odrasli imajo pogosto številne navade, ki določajo njihov življenjski slog. Razmislite o teh navadah. Kaj delaš vsak dan? Se lahko odpoveste kateri od teh stvari? Ali nekateri obredi pomagajo pri premagovanju težke situacije? Takšne navade so lahko:

      • skodelica kave vsako jutro;
      • srečanje s svojim zakoncem na isti dan vsak teden;
      • nezmožnost iti v posteljo brez umivanja zob;
      • večerja vsak dan ob istem času.
   6. Vljudnost je lahko tudi znak zorenja. Na primer, ljudi ste prenehali klicati z vzdevki in jih naslavljali po imenu.
   7. Starost ni merilo zrelosti. Nekateri so morda popolnoma neodvisni pri 18 letih, medtem ko imajo drugi morda težave z odraščanjem v 30. ali celo 40. letih.

   Opozorila

   • Veliko znakov odraščanja določa kultura države in je odvisno od številnih okoliščin. V vsakem primeru se oseba odloči. Morda ne boste opustili ljubezni do sladkarij in boste ostali sladkosnedi do konca življenja. Morda nikoli ne boste mogli postati bolj urejena oseba, morda ne marate zgodnjega jutranjega vstajanja in se morda ne oblačite ali obnašate v svojih letih.
   • Postati odrasel ne pomeni opustiti vsega zanimivega. Ne jemljite se preveč resno. Odrasla oseba, ki lahko vidi svet skozi oči otroka, ne bo nikoli izgubila radovednosti in sposobnosti čudenja. Samo ne zamenjujte tega z otročjim vedenjem.
   • Najbolj velika nevarnost Med odraščanjem ljudje nimajo veliko časa v življenju, zato se pogosto odrečejo stvarem, v katerih uživajo, in počnejo stvari, ki se jim zdijo dolgočasne, samo zato, ker se želijo vklopiti družbene norme. Zavrnitev umetnih omejitev vam bo omogočila ohraniti mladost in zanimanje za življenje.

Kako postati psihološki odrasel? Kaj storiti, če človek ni odrasel, ni dostojno star, vendar vedenje, mišljenje in življenje ostajajo na ravni najstnika ali majhnega otroka?

Ko sem se že od otroštva počutila nezaželeno, nesposobno, neljubljeno, odveč, slabo.

• Ko je človek obtičal v scenariju, ponavlja usodo svojih staršev ali živi njemu navkljub in s tem samo poslabša svoj scenarij.
• Ko odnosi niso ustvarjeni ali pa so ustvarjeni, ki povzročajo bolečino in trpljenje.
• Ko se ne moreš osvoboditi starševske skrbi, travm, zamer do staršev, ljudi in svojega življenja.
• Ko je oseba dolžna denar svojim staršem, se boji iti proti njihovi volji, sploh ne komunicira z njimi, boji se povedati resnico, užaliti, živeti svoje življenje.
• Ko se boji, da bo ostal brez ljubezni in podpore staršev, da jih bo razočaral, da bo zavržen ali izobčenec, ko so namesto odnosa med starši in otroki očitki, zahtevki in zamere.

Kaj narediti? Odgovor je samo en. Rasti. Na posamezniku je, da raste sam ali s pomočjo strokovnjakov.

Ne odrasel, ne zrel- kdor ne ve, kdo je, se ne sprejema, ne razume, kaj hoče, pričakuje pomoč ali navodila od drugih, krivi sebe in druge, išče krivce okoli sebe za samoopravičevanje, je nedejaven, išče nekdo, na katerega prelaga odgovornost za neuspehe, nazaduje in se posledično degradira in živi v strahovih in zamerah. Bori se z mamo in očetom s strahom pred zavrnitvijo-vsrkanjem. To je minimalen opis, vendar mislim, da je dovolj, da razumete, kdo sem?

Algoritem za rast je naslednji:

(enako velja za odnose z očetom)

1 korak.Človekovo spoznanje, da ne živi svojega življenja, ne počne, kar hoče, je lutka, slabovoljen, suženj, nemočen, prazen, ne razume, kaj hoče in zakaj, vsi znaki na njegovem obrazu je pijan. Sem v mami (scenarij), nisem še rojen, nisem sposoben samostojnega življenja. Sem pod nadzorom, to ni moja izbira. Nisem tukaj. Občutki in občutki nemoči, praznine, razočaranja.

2. korak Ločitev od matere. Jaz sem majhen in ona je velika, jaz sem njen otrok, ona je moja mama, sva ločena. Ne morem se več zastrupiti, želim živeti in rasti. Mama ima svojo usodo, življenje in izbiro, jaz svojo. Imam pravico biti sam, zato se distanciram. Rušenje lažnih družinskih vrednot, manipulacija in izsiljevanje. Občutki, občutki - jeza, agresija, togost, zagrenjenost, bolečina, zamera.

3. korak Ko se odmaknemo od matere, jo začnemo videti takšno, kot je v resnici. Razumem, kdo je, razumem, zakaj je takšna, kaj se ji je zgodilo, a za to nisem odgovoren. Vidim se v realnosti, razumem in sprejemam se, zavedam se tega zdaj, naprej v tem trenutku, samo jaz sem odgovoren zase. Začenjam odraščati. Smo enakovredni, ločeni drug od drugega in vsak se je sposoben vzgojiti sam. Ločitev in distanca kot zopet izolacija pred okužbo in zastrupitvijo. Občutki, občutki - umirjenost, sprejemanje, navdih, upanje, val moči, zanimanje.

4. korak Proces rasti, učim se sam, sam delam napake, popravljam se, poznam in sprejemam sebe, rad imam svobodo in odgovornost, prve dosežke, zasluge in izkušnje, pridobljene sam. Kot da gledam dol na svojo mamo in jo vidim, jo ​​sprejemam. Ponosna sem nase, razumem in sprejemam jo, njeno izbiro ali nezmožnost, da bi sama zrasla, spremenila svoje življenje. Ona je le moja mama, navadna, živa in nepopolna. Žal mi je, da se je to zgodilo vam in nam ... Občutki, občutki - zadovoljstvo, navdušenje, navdih, val moči, mir, zaupanje, toplina, veselje in obžalovanje.

5. korak. Sprejemam in razumem sebe kot odraslo osebo, sprejemam in razumem svojo mamo kot odraslo osebo. Smo enakopravni, smo družina, a smo svobodni. Jaz imam svoje življenje, moja mama ima svoje, jaz imam svojo izbiro in pot, moja mama ima svojo. Vsak od nas ima pravico biti to, kar si. Skoraj polnoletnost in zrelost. Občutki in občutki - toplina, mir, lahkotnost, zaupanje.

Sredstva in energija, porabljena tukaj, niso več razvrščanje stvari, ampak so usmerjeni v zunanji svet! In potem:

6. korak dokončanje dela. Razumeti sebe, svoj smisel, pot, sredstva, uresničevanje načrtov, odgovornost, pogled naprej, napredek, hvaležnost materi, da je rodila in vzgojila, da je dala, kar je lahko, toplina in lahkotnost v odnosih, razumevanje in sprejemanje. Praviloma vrnitev k pravim, družinskim vrednotam, želja ohraniti odnose, jih ogreti, jih podpirati po svojih najboljših močeh in zmožnostih, ne prevzemati vsega nase, ampak trezno oceniti svoje vire.

Če ne zmoreš sam, pridi, skupaj zmoremo, srečno ti!

Kaj združuje vse otroke in mladostnike? Vsi sanjajo o tem, da bi postali starejši. Odrasle povezujejo z neodvisnostjo in tu ni nič presenetljivega. Za določeno starost je to povsem normalno, saj tako poteka oblikovanje in razvoj osebnosti. Toda kaj pomeni biti odrasel? Nekateri tega niti pri 30 ali več letih ne razumejo.

Razlogi za odraslost

Ugotovimo, zakaj se moramo posloviti od otroštva. Zakaj posnemati svoje starše? Zakaj pride čas, ko se dekleta trudijo videti starejša od svojih let, si začnejo barvati lase, se ličiti, oblačiti kot starejša dekleta? Fantje si prizadevajo biti podobni avtoritativnim moškim, pogosto pa za svoj ideal jemljejo celo kriminalce. Odgovor je preprost - vsi sanjajo o priznanju in svobodi delovanja.

Kaj naredi človeka odraslega

Pomislite, ali res sanjate o tem, da bi odraščali? Ali ste vedeli, da je vsak odrasel obsojen na to, da v sebi obvladuje dve osebnosti: starša in majhnega otroka, ki hoče početi nepremišljene stvari. Resnično zrela oseba zna brzdati notranji otrok, ustavite igro, ko še ni imela časa nikomur škodovati. Notranji otrok pa skrbi za starša in mu preprečuje, da bi pretirano ukazoval in nadziral vse na svetu. Odrasla oseba prevzame polno odgovornost za dejanja svoje druge osebnosti.

Vedenje odraslih

Kakšna oseba, ki prihaja iz otroštvo? Ne bo nesmiselno lagal, kradel, iskal krivcev za svoje napake, ne bo si nadel maske starešine. Najpomembneje je, da si ne bo prizadeval preseči svojih let.

Biti odrasel pomeni znati razlikovati dobro od zla, modrost od neumnosti. To pomeni, da lahko nekaj žrtvujete za dobro drugih ljudi. Za otroke pa so značilni egocentričnost, upor, maksimalizem in samovolja. Odrasel človek se zna obrzdati, če je treba, se zna omejiti in postaviti v meje, da doseže svoj cilj.

Kako postati odrasel

Vse ima svoj čas! Ne hitite z odraščanjem, saj se vam otroštvo kasneje ne bo vrnilo. Če pa menite, da je res čas, da odrastete, naredite nekaj korakov:

1. Naučite se sami spopadati z življenjskimi izzivi in lastne želje. Vedi, kako ukrotiti svoj žar, negativna čustva ko so odveč.
2. Ne pozabite, da veliko pride z izkušnjami, vendar jih ne poskušajte pridobiti prehitro.
3. Poslušajte nasvete starejših. Razumite, da imajo v resnici veliko več znanja, verjetno ne bodo svetovali neumnosti. Odrasli zelo pogosto iščejo nasvet pri modremu človeku. To ne pomeni, da je treba takšne nasvete poslušati, ampak je bolj koristno, da jih upoštevate.
4. Naučite se biti odgovorni za vsak korak, ki ga naredite, za vsako besedo, ki jo izgovorite. Resnično boste odgovorni za nekoga, ko boste imeli družino, zdaj pa najprej poskusite ne prelagati odgovornosti na druge.

Zdaj poznate glavne značilnosti odrasle osebe. No, se še vedno želite posloviti od mavričnih dni otroštva? Najpomembneje je, da morate razumeti, da se vam nikamor ne mudi, če ste stari okoli 14, če ste starejši od 30, potem malo zamujate, a še vedno lahko nadoknadite.

Biti odrasel je težko, a ves trud se vedno poplača. Nemogoče je vse življenje živeti neodgovorno in od neke starosti je treba samostojno razmišljati o sebi, prevzeti odgovornost za svoje življenje in stremeti k najboljšemu zase in za svojo družino. Vsi ljudje razumemo različne stvari pod besedno zvezo "odrasel", v resnici pa mora oseba, da bi postala odrasla oseba, razviti lastnosti odgovorna oseba tako v poklicnem kot zasebnem življenju.

Koraki

Kako razviti lastnosti odraslega

Poskusi biti racionalna oseba. V mladosti je sprejemljivo ravnati lahkomiselno ali sebično, v odrasli dobi pa je treba več razmišljati o svojih dejanjih in ravnati razumno.

• Če želite razmišljati racionalno, se morate naučiti ločiti misli od občutkov.
• Racionalna oseba nadzoruje svoja čustva in svoja dejanja temelji na mislih in ne na občutkih.
• Ko se razumna oseba odloča, upošteva interese drugih in moralne vidike.
• Če želite postati bolj racionalna oseba, si poskusite dati oddih, ko se spopadate s svojimi čustvi. Odločite se kasneje, ko se umirite in lahko trezno razmislite.
• Kadarkoli omejite svoje motive na misli ali moralo oz etičnih pomislekov, ravnaš razumno. Postopoma boste lažje sprejemali racionalne odločitve.

1. Prizadevajte si za smiselne, harmonične odnose.Če želite postati odrasli, se morate osredotočiti na vzpostavljanje odnosov z drugimi. Vse vaše vezi (prijateljske, družinske, romantične) naj bodo smiselne, harmonične in koristne za vse udeležence. To bo zahtevalo nekaj truda, a le tako se boste počutili mirne, tako kot ljudje okoli vas.

   • Prizadevajte si za interakcije, kjer se vsi udeleženci obnašajo kot neodvisni posamezniki.
   • Bodite pripravljeni na kompromis, ki bo ustrezal vsem.
   • V vsakem zrelem odnosu je tako dajanje kot jemanje. Pomembno je, da so zadovoljene potrebe vseh ljudi.
   • IN harmonični odnosi ljudje dajejo in prejemajo ljubezen brezpogojno. Vaša ljubezen ne bi smela biti odvisna od določenih pogojev ali pričakovanj.

2. Postavite svoje potrebe nad svoje želje. Veliko ljudi se težko odpove stvarem, ki si jih želi, in naredi tisto, kar bi morali. V redu je zapraviti denar za zabavo, če ga imate rezervnega, vendar morate najprej pomisliti na osnovne potrebe.

   Upravljajte svoje življenje sami. Ena ključnih nalog odraslega človeka je samostojno urejanje svojega življenja. V otroštvu in mladosti vam lahko pomagajo starši in drugi sorodniki, vendar odraslo življenje moraš se naučiti o vsem razmišljati sam.

   • Če ste nezadovoljni s katerim koli vidikom svojega življenja (ali vam drugi rečejo, da obstaja težava), bodite pripravljeni nekaj storiti glede tega.
   • Odrasel človek je sposoben prevzeti odgovornost za svoje življenje in spremeniti tisto, kar mu ne omogoča, da uživa življenje.
   • Po potrebi poiščite pomoč, vendar ne pozabite, da morate biti sposobni sami poskrbeti za življenje in živeti neodvisno.
   • Ne pozabite, da lahko samo vi spremenite svoje življenje. Okoliščine lahko omejujejo vašo sposobnost za spremembe, vendar morate vedeti, da imate moč, da se prilagodite okoliščinam in rastete kljub temu, kar se zgodi.
   • Začnite si postavljati cilje in si prizadevajte zanje. Bodite neodvisna oseba, prevzemite odgovornost za svoja dejanja in nedejanja.

   Kako razviti lastnosti odraslega

   1. Bodite neodvisni. Neodvisnost je posledica sposobnosti upravljanja s svojim življenjem. Morate biti sposobni preskrbeti sebe in poskrbeti zase na vseh področjih. To vključuje samooskrbo, vzdrževanje urejenega doma, točnost pri delu, produktivnost in upravljanje denarja.

      • Neodvisnost lahko ima različne oblike V v različnih starostih. Najpomembneje je, da ste glede na starost samostojni.
      • Neodvisnost lahko prinese starosti primerne odgovornosti. Ko boste starejši, se lahko vaše odgovornosti spremenijo in morali boste delati, kar se od vas pričakuje.
      • Mladostnik ima drugačno stopnjo samostojnosti v primerjavi s človekom v dvajsetih ali tridesetih letih in vsekakor je drugačna od samostojnosti osebe, ki je stara 50 ali 60 let.
      • Analizirajte vedenje svojih vrstnikov, bodite pozorni na to, kaj počnejo, da bi bili neodvisni, in jemljite zgled od njih.
      • Če imate težave pri doseganju neodvisnosti, sodelujte s trenerjem za duševno zdravje ali kariernim svetovalcem. Poiščite strokovnjake na internetu.

   2. Razmislite o svojih ciljih in pojdite proti njim. Odrasla oseba potrebuje cilje. Cilji dajejo življenju smisel in vas vodijo naprej. Ko človek doseže cilj, ima razlog, da je ponosen nase. Postavljanje ciljev in prizadevanje za njihovo doseganje zahtevata prednostne naloge, tako v osebnem kot poklicnem življenju. Če si morate postaviti cilj, uporabite S.M.A.R.T. Učinkovitost te tehnike je znanstveno dokazana. V skladu z metodologijo S.M.A.R.T naj bi bil cilj:

      • S - Specifično, torej specifično. Zožite svoj cilj. Bolje je, da se ne postavljate globalnih ciljev s poenostavljeno formulacijo in specifične cilje z jasnim rezultatom.
      • M - Merljivo, to je merljivo. Odločite se, kako boste merili uspeh, tako zdaj kot v prihodnosti. Razumeti morate, kaj vam bo omogočilo ugotoviti, ali je bil cilj dosežen, in spremljati napredek.
      • A – Attainable, torej dosegljiv. Cilj ne sme biti nemogoč. Vredno se je truditi za velike stvari, bolj pomembno pa je delati v okviru svojih zmožnosti in razmišljati o strategiji za prihodnost.
      • R - Realno, to je pomembno. Pomislite, ali ste pripravljeni in želite doseči svoj cilj. Seveda je treba ves čas gnati naprej, a cilj ne sme biti kratkotrajen.
      • T - Časovno omejeno, to je časovno omejeno. Določite rok za dosego cilja. Moral bi imeti dovolj časa za pripravo. Hkrati pa rokov ne smete podaljševati v nedogled.

   3. Prizadevajte si za celovitost svoje osebnosti in poštenost. Odrasla oseba mora biti sposobna povedati resnico in imeti moralna načela. Ta pristop si je mogoče razlagati drugače, odvisno od situacije, a na splošno bi morali biti ponosni na svoje odločitve in na to, kar počnete v življenju.

   4. Prevzemite odgovornost za svoje življenje. Vse, kar vam pomaga postati odrasel, vam pomaga upravljati svoje življenje. Prevzemanje odgovornosti pomeni, da bremena ne prelagamo na druge, ko gredo stvari narobe, ali se opuščamo odgovornosti. Odgovorna odrasla oseba je pripravljena prevzeti odgovornost za vse svoje odločitve.

      • Odgovornost vključuje številne dejavnike, ki so odvisni od starosti in življenjske situacije.
      • Odgovoren odnos do življenja ostane s človekom za vedno. Vključuje odzivanje na situacije in okoliščine ter pripravljenost za soočanje s kakršnim koli izidom.
      • Odgovoren odnos do življenja pomeni premisliti vse malenkosti, se odločiti in biti pripravljen prevzeti odgovornost za izid odločitev, tako pozitivnih kot negativnih.
      • Če vse načrtujete vnaprej in upoštevate možne težave, boste v prihodnje lažje obvladovali situacijo.
      • Ne pozabite, da biti odgovoren za svoje življenje pomeni tudi znati uživati ​​v svojih uspehih. Ne hvalite se in ne bodite arogantni, hkrati pa znajte prepoznati svoje dosežke.

   Kako biti odgovoren delavec

   1. Vedite, kako upravljati s svojim časom.Če želite uspeti v službi, se naučite upravljati s svojim časom. To pomeni, da boste morda morali odložiti stvari, ki jih želite narediti, da boste opravili svoje delo. Morda boste morali tudi pravočasno dostaviti projekte, kar pomeni, da boste morali spremljati čas in roke.

      • Bodite točni. Vedno pridite na delo pravočasno (ali celo malo prej) in ostanite, dokler ne dokončate vsega.
      • Poskusite narediti čim več vsak dan. Če se bliža rok za pomemben projekt, si vzemite čas in vse opravite pravočasno.
      • Sledite rokom z uporabo koledarja ali planerja.
      • Poskusite načrtovati svoj dan dan prej ali zjutraj. Tako lahko začnete dan, ko veste, kaj morate narediti.
      • Če se vam zdi, da odlašate, se spomnite, da stvari ne bodo šle same od sebe. Če nekaj odložite na pozneje, boste to težje dokončali.
      • Poskrbite za eno stvar naenkrat. V glavi imejte seznam opravil, vendar se osredotočite le na eno nalogo naenkrat, da boste čim bolj produktivni.
   2. Pomembno je imeti ambicije ne le v poklicnem, ampak tudi v osebnem življenju. Poskusi biti najboljša verzija sebe, tako v službi kot v zasebnem življenju.
   3. Ne prihajajte v službo z željo, da opravite kup stvari. Prizadevajte si narediti več, da vodstvu pokažete, da ste pripravljeni v večji meri odgovornost.
   4. Ambicioznost in zrel pristop do dela vam lahko omogočita napredovanje in rast plače.

3. Bodite pozorni na podrobnosti. Pozornost na podrobnosti vam bo omogočila, da naredite več v krajšem času. Če delate malomarno, boste morali tako vi kot vaši sodelavci marsikaj ponoviti. Vzemite si čas in ne poskušajte dokončati dela čim hitreje – opravite ga dobro.

   • Pomembno je biti ponosen na svoje delo. Ne pojdi domov, dokler ne opraviš vsega, kar moraš.
   • Niti ena podrobnost ne sme uiti vaši pozornosti. Če je sodelavec pri svojem delu kaj zamudil, mu pomagajte dokončati delo ali mu pokažite, kaj je treba narediti.
   • Poskusite ravnati z majhnimi stvarmi, kot je čiščenje kavarne. Najprej morate pobrisati mize in nato pomesti tla. Tla lahko pomijete šele čisto na koncu.
   • Preden nadaljujete z naslednjo nalogo ali greste domov, dokončajte trenutno.

4. Pokažite vodstvene lastnosti.Če ste odgovoren zaposleni, bo vodstvo opazilo vaš trud. Čez čas, ko se pojavi priložnost, boste morda napredovali. Če prevzamete odgovornost za rezultate svojega dela, presežete tisto, kar se od vas pričakuje, in sodelujete s sodelavci za skupno dobro, bo vaše vodstvo razumelo, da ste lahko vodja.

   • Če želite biti vodja, morate biti sposobni pravočasno dokončati svoje delo in prevzeti odgovornost za svoja dejanja.
   • Ne pozabite, da vodja ni odgovoren le za svoja dejanja, ampak tudi za dejanja svojih podrejenih.
   • Vodja mora biti samozavesten in misliti na druge. Če znate delegirati odgovornosti, a hkrati pokažete resnično zanimanje za težave svojih sodelavcev, ste lahko dober vodja.

Razvijte svoje interese. Pomanjkanje dinamike oz razviti interesi, ali zaradi hobija se boste morda zdeli nezreli. Če najdete nekaj, kar vas veseli, in pri tem postanete »profesionalec«, boste zaradi tega videti bolj izkušeni in zreli. Prav tako vam bo dalo nove stvari za pogovor z drugimi ljudmi, ne glede na to, ali delijo vašo strast ali ne.

Postavite si cilje in si prizadevajte za njihovo doseganje. Del zrelosti je sposobnost sprejeti svoje obstoječe prednosti, prepoznavanje področij, na katerih morate postati še bolj spretni, in postavljanje ciljev za prihodnost. Ne pozabite na prihodnost in ji dovolite, da pravilno osvetli vaše odločitve v življenju. Ko si postavite jasne, dosegljive in merljive cilje, začnite delati v smeri njihovega doseganja.

Naučite se prepoznati, kdaj se lahko norčujete. Ni ti treba biti ves čas resen, da bi bil videti zrel. Resnična zrelost vključuje razumevanje primernega vedenja in vedenje, kdaj se norčevati in kdaj biti resen. Dobro je, če si lahko lahkomiseln različne ravni, da lahko zmanjšate svoje razpoloženje za norčenje na različnih lestvicah.

• Poskusite si vsak dan vzeti čas samo za lenarjenje. Potrebujete čas, da se sprostite in se usedete. Vzemite si nekaj časa (recimo po šoli), da se zabavate.
• Vredno je razumeti, da vaša lahkomiselnost ne ustreza vedno formalnim situacijam, na primer v šoli, cerkvi, na delovnem mestu in še posebej na pogrebu. Od vas se pričakuje, da boste izkazali obzirnost, ne pa se šalili. Torej lahkomiselnost v podobne situacije ponavadi signalizira človekovo nezrelost.
• Vendar pa je v neformalnih situacijah, na primer s prijatelji ali celo z družino, primerno norčevati. Morda vas celo še globlje poveže drug z drugim.
• Postavite si nekaj kriterijev, da boste vedeli, kdaj je v redu biti lahkomiseln ali se pošaliti in kdaj ne. Ne dovolite si šal in potegavščin zlobne ali ponižujoče narave.