Občudovanje. Vzbuja občutek občudovanja

Čutenje dogajanja: operater čustvene vrednosti Vsi omenjeni kognitivni operaterji, ki delujejo usklajeno, nam dajejo sposobnost globokega razumevanja sveta, ki je značilna samo za ljudi. Zahvaljujoč njim vidimo vzroke, kvantitativne odnose, red in

Religija in občutek nadzora Povsem očitno je, da so koristi vere za telo in dušo posledica vrednot, ki jih vera podpira. Morda najbolj pomembno je, da religija pomaga ublažiti eksistencialni stres, saj nam daje določeno

Občutek časa »Kdo ve, morda bodo čebele prihodnosti postale tako malo podobne današnjim napol divjim čebelam, kot je vprežni konj kirgiškemu konju ali kočin divji himalajski kokoši,« je dejal profesor G. Kozhevnikov. . Mislil je, kot vidimo, samo na zunanje

Ali sta humor in velikodušnost rezultat spolne selekcije? Možno je, da so nekatere pomembne značilnosti človeške psihe nastale pod vplivom spolne selekcije - ali kot lastnosti, ki imajo neposredno vrednost za potencialnega spolnega partnerja.

Občutek lepote: nevarna iluzija ali Ariadnina nit? Pravilno pravijo (po S. Ya. Nadsonu in F. G. Ranevskaya), da je lepota strašna sila. Navsezadnje vpliva na čustva, kar pomeni, da lahko neposredno vpliva na motivacijo vedenja in oblikuje potrebe.

2. Napihnjen občutek lastne pomembnosti John Wilkes Booth je skušal slediti stopinjam svojega slavnega očeta, Juniusa Brutusa Bootha. Junius je bil mednarodna zvezda in je veljal za enega najboljših britanskih gledališč, preden se je preselil v ZDA.

Besedilo: Yana Solovyova

"Drago veselje"

Znano je, da se odnosi uspešneje gradijo v tistih parih, kjer moški in ženska cenita drug drugega in znata občudovati svojo drugo polovico.

Vse te zastrašujoče slike sprožajo vprašanje – pravzaprav, zakaj je tako pomembno, da izrazite svoje pozitivna čustva ohraniti uspešno zvezo? Odločili smo se, da to pereče vprašanje zastavimo komunikacijskemu strokovnjaku Valeryju Bo.

"Zame si dragocen" - to je tisto, kar izraža predvsem dejstvo občudovanja! - pravi Valery. — Zelo pomembno je, da absolutno vsaka oseba razume svoj pomen za partnerja, vključno s tistimi, ki to zanikajo. Še več, po raziskavah tudi tako nesramna stvar, kot je laskanje, deluje. Še več, v tistih primerih, ko oseba popolnoma razume, da je to manipulacija s strani partnerja. Še vedno upa, da je v teh besedah ​​vsaj nekaj resnice.”

Vzemi in daj

In vse bi bilo v redu, vendar to ni značilno za rusko mentaliteto odprto izražanječustva. Bodimo iskreni – neradi hvalimo in spodbujamo. "V naši državi je bilo precej dolgo obdobje kolektivizma, vloga individualnosti je bila namerno podcenjena," pravi Valery Bo. "Moral si biti del ekipe in na noben način ne izstopati." Raje bi lahko pohvalili skupino ljudi kot posameznika.«

Obstajajo preproste stvari, ki so veliko manj značilne za našo kulturo kot zahodne. Na primer, kompliment je osnovno orodje za izražanje občudovanja, odlično orodje za razvijanje in ohranjanje odnosov. Vendar se pri nas pogosto zamenjuje z laskanjem in nekateri ljudje ne dajejo komplimentov, ker se bojijo narediti varljiv vtis, drugi pa jih ne sprejemajo! Oba sta napačna pristopa. Če občudovanja ne sprejemate, partnerja prepričujete, da res nimate lastnosti, za katere vas je pohvalil. Ampak temeljilo je na nečem! Torej morate vsekakor sprejeti komplimente, lahko celo rečete: "Ja, res sem kul!"

Ali se je mogoče naučiti dajati dobre in pravilne komplimente? Možno je in celo potrebno! Tukaj je nekaj preprosta pravila od Valery Bo.

1 Dejanskost

Med komplimentom in laskanjem je tanka meja, ki je v stopnji resničnosti. Navsezadnje je laskanje močno pretiravanje ali nekaj, kar ne ustreza resničnosti. Ne smete pohvaliti lastnosti, ki je očitno vaš partner nima, saj se on tega dobro zaveda!

2 Pravočasnost

Kompliment morate dati ravno v trenutku, ko ste občudovali svojega partnerja, kasneje morda ne bo več pomemben! Reagirajte na svoj impulz. Izraziti morate svoje občutke, ne svojega mnenja, kajti mnenje je ocena človeka, občutek pa je tisto, kar čutite.

3 Iskrenost

Tukaj, kot pravijo, brez pripomb.

Razumeti osebo

Vprašanje pa se seveda ne konča pri treh pravilih za izražanje občudovanja.

Stvar je v tem, da ljudje komplimente dojemamo različno. Glavna razlika temelji na tipu osebnosti: obstajajo notranje referenčni ljudje in zunanji referenčni ljudje.

Interno referenčni ljudje so tisti, ki se zanašajo predvsem na svoje misli in občutke in se na podlagi njih odločajo. Za zunanje referenčne ljudi so mnenja in ocene drugih zelo pomembni. Seveda kombiniramo obe vrsti, vendar ena še vedno prevladuje. In preden daste komplimente, morate ugotoviti, kakšen tip je vaš prejemnik.

Preprost test vam bo pomagal:

Ali bo vaš moški pred pomembnim nakupom (na primer avtomobila) najprej intervjuval vse svoje prijatelje in se z vsemi posvetoval ali bo trmasto ugotovil sam?

Bo šla vaša žena v butik kupit obleko in si sama izbrala tisto, kar potrebuje, ali bo nujno potrebovala prijateljico ali še bolje celo skupino podpornikov v stiletto petah?

»Zunanjim referentom je mogoče dati komplimente ob vsaki priložnosti in v skoraj neomejenih količinah; tudi oblika ni nujno, da je zelo elegantna,« ugotavlja Valery Bo. — Pri interno referenčnih ljudeh je vse bolj zapleteno. Niso nagnjeni k sprejemanju neposrednih komplimentov, saj o sebi vedo, da so dobri. Še več, znani so celo primeri konfliktov zaradi neuspešnih komplimentov! Moja stranka je na primer svoji tašči rekla, da je odlična kuharica, ona pa je odgovorila: »To že vem. Tebi pa, draga moja, kdo ti je dal pravico, da me ocenjuješ?«

telovadba

Želite primere uspešnih komplimentov za notranje referenčne ljudi? prosim! Recimo, da je vaš moški zaročen ekstremen pogledšport. Če mu rečeš, da je "taaaako kul!", morda ne bo naredil pravega vtisa, saj verjetno ve za to. Bolje: "To je šport pravih moških!" Izkazalo se je, da ničesar ne poveste neposredno, vendar popolnoma jasno poveste, da svojega partnerja smatrate za pravega moškega.

Pomembno je dati komplimente, ki se ne nanašajo na okoliščine, ampak na osebo osebno. Lahko rečeš: "Kakšno kul obleko imaš!" In izkazalo se je, da občudujete oblačila, ne osebe. To je pogosta napaka! Pravilneje bi bilo reči takole: "Kakšen odličen okus še imate!" Že te besede govorijo o vašem partnerju in njegovih sposobnostih.

Lahko uporabite pohvale z "dekodiranjem", to je z razlago ("ker ..."). »Veste, tega poslovnega projekta se ne bi mogel vsak spopasti tako kot vi! Videl sem, kako so drugi delali in imeli so popolnoma drugačne rezultate!« V tem primeru se kompliment lažje sprejme in ne izgleda kot laskanje.

Seveda lahko vse te tankosti uporabimo tudi za pohvale zunanjim referenčnim ljudem. Še več, zapomnite si: več kot boste uspešni pri izražanju občudovanja večine ljudi okoli sebe, bolj subtilni in učinkoviti bodo postali vaši komplimenti tistim, ki so vam resnično dragi!

vlak!

Naj bo zmerno

In vendar sta pri občudovanju, tako kot v vsem, zelo pomembna zmernost in čut za okus. Kot vsako ponavljajoče se dejanje tudi izražanje istih čustev sčasoma izgubi pomen in vrednost. Treba je meriti število pohvalnih besed: manj je bolje! Kako veš, kdaj se moraš ustaviti? Ker je »stopnja nasičenosti« pri vsaki osebi drugačna, morate spremljati partnerjevo reakcijo na vaše besede, njegov čustveni odziv in ne tega, kar vam pove.

Koristno je vedeti, da je občudovanje nagrajevanje dejanj druge osebe. »Najuspešnejša razmerja so tista, ki združujejo čustveno in racionalno,« pravi Valery. - Lahko malo varate in občudujete tiste lastnosti ali veščine svojega partnerja, ki vam koristijo. Natančneje, pravilneje bi bilo ohraniti ravnotežje med občudovanjem trenutkov, ki so vam koristni, in občudovanjem nesebičnih. Potem bo vaš partner imel občutek popolnosti svojega dojemanja vas! Konec koncev, če ga pohvalite samo za njegove sposobnosti in sposobnosti, bo mislil, da ga cenite samo za nekatere sposobnosti. Če je obratno, se bo odločil, da ti je popolnoma vseeno, kaj počne v življenju.«

Pomembno je iskati nove oblike krepitve svojih besed. Na primer, če je vaš partner kinestetična oseba (oseba, ki zaznava informacije prek občutkov), potem govorjenje lepe besede, lahko se ga dotaknete, pobožate, objamete. Za spodbujanje vizualnega (tistega, ki prejema več informacij s pomočjo vida), je pomembno, da ste pozorni na okolje, v katerem je kompliment podeljen, in na to, kako ste ob tem videti. Kar zadeva slušno osebo (osebo, ki zaznava informacije skozi sluhovod), je koristno, da "potiskamo" dolgo in razne govore. Če ste ustvarjalni, lahko celo pišete poezijo!

Znati videti dobro

Z veseljem bi občudovali svojega partnerja, vendar vaša druga polovica pogosteje povzroča občutek razdraženosti. Je to znana situacija?

Kaj narediti?

Ukvarjaj se s tem težko vprašanje pomaga psiholog Alexander Kichaev. »Svoje stranke pogosto vprašam: »Kaj lahko rečete o svojem partnerju?« In začnejo se poskušati spomniti česa slabega o svojem partnerju. Toda razmišljati moramo drugače: "Kaj naj rečem dobrega o njem?" Če se človek tako postavi, res začne najprej videti dobro! Bolj ko opazimo pozitivne lastnosti v partnerju, bolje se počutimo sami! Morate se osredotočiti na tiste lastnosti, ki odmevajo z vami, in spodbujati tisto, kar vas veseli.«

Občudovanje je korenček, kritika pa palica. Kot razumete, če ves čas tepete z bičem, se bo vaš partner vsaj razjezil, kvečjemu pa bo spremenil svoje ozemlje. Po zakonih psihologije bi moralo biti razmerje med korenčkom in palico ena proti dve: en kritičen komentar, dva pozitivna.

»K meni je prišel moški, ki se je nameraval ločiti,« pravi Kičajev. - Njegova žena ga noče! V postelji mu dela uslugo, v življenju pa ga kritizira. Ko sem govoril z ženo tega moža, se je izkazalo, da bi se nekoč lahko poročila z Borjo, ki je postal oligarh, a se je na koncu poročila s Fedjo in ni izpolnil njenih upov. Zdaj ima kompleks, da je stavila na napačno stvar. Stranki sem pojasnil, da ni znano, kako bi se vse izšlo med njim in Boreyem, ker je oligarh zamenjal že pet žena, zdaj pa ima dvajset let mlajša dekleta! Verjetno bi jo čez leto dni zamenjala mlajša tekmica. In Fedya, njen mož, je dosegel veliko - vodi svoje podjetje, kupil je hišo in redno vodi ženo v draga letovišča. Spoznala je, da se moti, nehala je nagajati možu in mu začela govoriti lepe stvari. Kot rezultat, zahvaljujoč tem spremembam, je Fedya postal veliko uspešnejši v poslu! Zato je izkazovanje vrednosti vašega partnerja za vas zelo pomembna stvar in vedno deluje pozitivno za obe strani."

Ljudje niso nagnjeni le k zaznavanju svet okoli nas, ampak na nek način vplivati ​​nanj, doživeti veselje, žalost, žalost, srečo ali navdih. Izražanje v delih je značilno za številne nadarjene umetnike različnih časov in narodov. Zdi se, da same besede - "slikanje", "slikanje" - k temu prispevajo.

Človeška čustva

Vse, kar zaznavamo, v nas tako ali drugače vzbudi določene občutke. Na primer gledanje lep sončni zahod sonce v naravi ali mirno, nežno morje, verjetno vsak od nas doživi mir. Ali občudovanje junakovega dejanja ali presenečenje nad nečim, kar še niste videli! Ta čustva, ki jih kažemo, imenujemo občutki. Običajno, ko govorimo o tem, da je nekdo neobčutljiv, mislimo na njegovo popolno pomanjkanje čustev, apatijo do dogodkov, ki se dogajajo okoli njega. Občutki so najvišja manifestacija čustev. Najmočnejši so veselje, presenečenje, strah, sočutje, jeza in mnogi drugi.

Občutki v slikarstvu

Ustvarjalni ljudje so najbolj dovzetni za čustva. Nekateri umetniki raje živijo »na široko« s »široko odprtimi očmi in dušo«. In nekateri jih uspešno sublimirajo v umetniških delih. Vzemimo primer ene od teh slik, ki opisuje podobna čustva.

Primer 1. V. Vasnetsov, "Alyonushka"

To rusko pravljico mnogi otroci poznajo že od otroštva. Neubogljivi Ivanuška je spil vodo iz mlake in postal kozliček. Njegova sestra Alyonushka opozarja, kaj bi se lahko zgodilo, a brat je ne upošteva. Ko se to zgodi Ivanu, sestra doživi občutke žalosti, brezupa, obupa, žalosti in žalosti. Na sliki je upodobljena ob ribniku na "vnetljivem" kamnu. Deklica, ki se skriva pred človeškimi očmi, doživlja kompleksno paleto čustev, ki jih je umetnik spretno prikazal.

Primer 2. K. Bryullov, "Konjenica"

Človeška čustva v umetniških delih se lahko izražajo na različne načine. upodablja mlado lepotico, ki jezdi na konju na verando hiše. Pozdravijo jo psi in punčka. Celotna slika je prežeta s čustvi: občutek veselja ob srečanju, občudovanje praznične raznolikosti in oboževanje življenja v njegovih najsvetlejših manifestacijah lepote in milosti.

Primer 3. I. Aivazovski, "Deveti val"

Človeška čustva v umetniških delih se lahko izražajo z upodobitvijo naravnih pojavov. Torej, v njem vidimo občutek moči, moči in mogočnosti narave. Ob tem mi pride na misel zavest o nepomembnosti vsega človeškega pred prvinami. Umetnik v tem delu uteleša tako kompleksen vihar čustev.