Prevzemite nazaj nadzor! Kako se znebiti vpliva drugih ljudi na svoje življenje. Kako bi to lahko izgledalo v praksi? Negativni vpliv zasvojenosti na človekovo življenje

Ali veste, katere cilje je najlažje doseči? Seveda tiste, ki padejo na pripravljena tla. Toda vsi ne morejo prepoznati tega najbolj ugodnega trenutka. A ravno to je osnova uspeha.

Če imate priložnost, se pogovorite z osebo, ki toži o utrujenosti, slabo počutje in težko življenje. Videli boste, da nesrečni, nesrečni ljudje ne le s težavo načrtujejo svoje cilje, ampak gredo k njim s posebno trmo, ne glede na notranji upor, lastne želje in druge okoliščine. Takšno "junaško" obnašanje je v njih zakoreninjeno že od otroštva. »Želje« so spadale v kategorijo »razvajenost«, »nepripravljenost ubogati voljo nekoga drugega« pa v kategorijo »predrznosti«. Zato ni presenetljivo, da so odrasli, ki so šli skozi takšno vzgojo, izgubili vsakršno povezavo s seboj in niso sposobni pravilno postaviti prioritet in čutiti, kje jih čaka lahka zmaga in sreča. Cilji ostajajo, a intuicija ne deluje. Ampak podobna slika To ni značilno za vse.

Veliko je ljudi, ki jim je uspelo ohraniti ne le sposobnost uživanja v življenju, ampak tudi enostavno in brez naprezanja doseči svoje cilje. Vedno imajo srečo! kako V tem ni nič zapletenega. Vzemite si čas zase, pa boste tudi vi razveselili druge s svojo neverjetno srečo in ljubeznijo do življenja.

1. Naši ali tujci.

Pobliže si oglejte svoje načrte. Čigavo voljo opravljaš? Če se počutite utrujeni, apatični, je najverjetneje nekdo drug. Svoje cilje lahko dosežete hitro in enostavno, vendar se morate truditi, da dosežete cilje drugih ljudi. Pod ciljem nekoga drugega boste rekli: "Moram ... To moram narediti." Spodaj: "Želim narediti to." Indikator "tujca", ki se je naselil v vas, bo izguba moči, pogosta nihanja razpoloženja, napadi agresije, solzljivost, zaspanost, opustošenje in zmanjšana imunost. Vaši cilji vas bodo razveselili, povzročili val energije, ustvarili nove ideje, podporo dobre volje, izboljšati počutje. Vzamemo samo svoje avtogoli in gremo naprej.

2. Povežimo se.

Vsi vedo, da je veliko bolj priročno nositi šop ključev. Koliko časa in truda bi porabila sobarica, če bi šla po vsak ključ do vratarja? Enako lahko rečemo o vaših ciljih. Če je cilj vezan na vaš kup trenutnih nalog, potem jih zlahka preletite, »dobite« tistega, ki vam najbolj ustreza v tistem trenutku in dosežete, kar želite. Prepričajte se, da vas cilj spremlja »po poti«, da vam ne bo treba iti predaleč, se obračati nazaj ali sprejemati izbir, ki vam bodo spremenile življenje. Če je vaš cilj povezan s tekočimi zadevami, super!

3. Slepa ulica, tunel ali prostorna...

Čas je, da razmislite o dodatnih bonusih. Poleg doseganja glavnega cilja, zakaj ne bi dobili nekaj prijetnih "presenečenj". Vprašajte se: Kaj bom še dobil? kaj sledi
Za jasnejšo sliko razdelimo cilje v tri skupine: slepo ulico, tunel, prostor.

Slepa ulica- Pred nami sta tarča in ozek temen tunel. Prišli smo tja in... udarili s čeli v zid. Niso razumeli, zakaj gredo, obrnili so se in šli nazaj. Tako je bil cilj dosežen, energija porabljena, pomen lastnega dosežka je ostal nejasen ali pa se je izkazal za tako nepomembnega, da je bil po nekaj dneh pozabljen. Takšni cilji so smiselni samo za odhod v jamo, kjer boste dobili nove vtise, zamrznili in prevrednotili sončna svetloba in toplino. Slediti tej poti proti dolgoročnim ciljem je zelo odsvetovano.

Tunel– Pred nami je cilj in je ozek dolg tunel. Prispeli smo in...pred seboj zagledali ogromno prostranstvo. Dvignili smo se na novo raven in bili navdušeni nad novimi možnostmi. Seveda je bila pot težka, morali ste se omejiti, veliko delati, vendar ste pripravljeni žrtvovati "takšne malenkosti" za velik, svetel cilj. Že na izhodu spet razpreš krila in osvojiš nove višine. To je lahko na primer poslovni projekt, ki trenutno posrka veliko energije in zahteva izjemno koncentracijo, a bo čez čas prinesel dobiček in odprl nove priložnosti.

Prostorna– Cilj je povsod, ni omejujočih sten ali predorov, obstaja pot in več kot ena. Greš, kamor hočeš, zaviješ, ko hočeš. Cilj ni nekaj življenjsko pomembnega, srečno obstaja skupaj z desetinami sebi podobnih in ostaja del neke avanture. Daje vam svobodo, omogoča ohranjanje užitka življenja, odpravlja večino notranji konflikti. Prekipevanje energije, morje užitkov, razvoj v vse smeri - to so prednosti prostornih ciljev.
Razmislite, v katero skupino sodi vaš cilj. V idealnem primeru bi moralo biti prostorno; slabše je, če je tunel, in sploh ni dobro, če se vaš cilj izkaže za slepo ulico. V tem primeru je priporočljivo razmisliti o času in količini energije, ki ste jo pripravljeni nameniti za dosego takšnega cilja. Če ste se odločili, potem gremo naprej.

4. Dostop je odprt!

To ne pomeni, da boste jutri šli kupit petsobno stanovanje v centru. Prosimo vas, da ocenite svojo pripravljenost, da naredite svoj prvi korak. Pomislite, kako ugodne so trenutne razmere, vaše finančno stanje, razpoložljivost zadostnih informacij in drugi dejavniki. Če še ne veste, kako pristopiti k cilju, ga odložite. Upoštevajte, da odložitev ne pomeni obupanja. Z vami sva se že odločila, da cilj velja zate osebno, te osrečuje in je v skladu z tvojimi načrti za prihodnost, le da še niso nastopile ugodne okoliščine. Če ste ugotovili, da so okoliščine precej ugodne za dosego vašega cilja, finance to dopuščajo in je dovolj informacij, potem začnite ukrepati. Dostop do cilja je odprt!
Torej, iz vsega zgoraj povedanega, še enkrat izpostavimo glavne skrivnosti srečnih ljudi:

Skrivnost št. 1: Gredo le proti svojim ciljem, noben tujk jih ne more zavesti z začrtane poti in jim vnesti njihove cilje in želje v zavest.

Skrivnost št. 2: Srečneži izberejo samo sorodne cilje. Nima smisla zapravljati energije za nekaj, kar je še »daleč«, »globoko«, »visoko«. »Zaščitijo čelo«, izbirajo prostrane cilje in si le občasno privoščijo »tunelske teke«.

Skrivnost #3: Srečni ljudje živijo v toku in izbirajo, kaj je na v tem trenutku jim je dostopna in razumljiva za izvajanje. Česar še ni mogoče doseči, skrbno spravijo v svoj hranilnik.

Če začnete redno uporabljati te skrivnosti, boste po 2-3 tednih lahko intuitivno izbrali pravo smer. Povečala se bo vaša vitalnost, povečala se bo vaša moč. Zdaj vaša energija ne bo izgubljena, občutili boste lahkotnost in veselje do življenja, okolica pa se bo čudila: "Zakaj imaš tako neverjetno srečo?"

Pozdravljeni vsi Danes sem se odločil napisati obsežen članek o odvisnosti od mnenj drugih ljudi in o tem, kako se je lahko znebite. Osnova je odvisnost od mnenj drugih ljudi. Kaže se predvsem v nezdravem strahu pred negativnimi ocenami drugih. Besedo »nezdravo« sem omenil z razlogom, saj smo skoraj vsi ljudje tako ali drugače odvisni od mnenj drugih. Samo v našem primeru ta zasvojenost postane tako velika, da začne zastrupljati vse vidike našega življenja. Po mojem mnenju so osnova odvisnosti od mnenj drugih ljudi negativna stališča (), ki so skozi življenje šla vse globlje v našo podzavest. Na primer, v vrtcu ste bili iz nekega razloga izpostavljeni, zdaj pa boste privzeto previdni do vsake nove ekipe. To pomeni, da podzavestno prenašate svoje negativna izkušnja za podobne situacije. Iracionalno misel tukaj lahko formuliramo takole: "Prepričan sem, da me bodo ljudje dojemali negativno." Toda v resnici ta ideja ni podprta z ničemer, ni razloga, da bi verjeli, da vas bodo ljudje takoj začeli ustrahovati. Naša naloga je, da te misli izvlečemo in jih nadomestimo z racionalnimi (takimi, ki ustrezajo realnosti).

Ta članek sem razdelil na 2 dela. V prvem delu bom dal par tipične situacije v katere lahko nekdo zapade, podala pa bom tudi najpogostejše iracionalne misli, ki se porajajo ob teh situacijah. V drugem delu članka se bomo pogovorili o bolj globalnih stvareh. Povedal vam bom, kako mi je s premislekom o nekaterih stvareh v življenju uspelo bistveno zmanjšati odvisnost od mnenj drugih ljudi.

Misli, ki tvorijo odvisnost od mnenj drugih ljudi

Poskusimo si predstavljati nekaj neprijetnih situacij, v katerih bi se lahko znašli. In tudi primerjajte reakcijo socialne fobije in normalna oseba in najti negativna stališča, ki jih navadni ljudje nimajo.

Situacija št. 1 (socialna foba).

Predstavljajmo si naslednjo situacijo. Na ulici ste videli ljubko dekle, ki vam je bilo zelo všeč. V sanjah si že predstavljate, kako super se imate z njo. In končno, ko ste zbrali pogum, se ji približate in jo poskušate spoznati, vendar vas odvrne. Takoj za tem vas pokrije vihar misli in čustev. "Verjetno sem preveč grd", "Nikoli ne bom našel punce" itd. Z eno besedo, divje boste depresivni in zdaj ni znano, kdaj se boste spet odločili, če sploh.

Situacija št. 1 (Navadna oseba).

Kako bi se navaden človek odzval na to situacijo? Vsekakor ga ta zavrnitev verjetno ne bo zelo prizadela in o tem se ne bo zadrževal neprijetna situacija, ker je okoli veliko drugih deklet. Toda zakaj je reakcija socialne fobije drugačna od reakcije navadna oseba? Kot sem že večkrat ponovil, je stvar v podzavestnih negativnih odnosih, pridobljenih skozi življenje. V zgornji situaciji je mogoče prepoznati več stališč, ki sprožijo mehanizem katastrofičnega razmišljanja.

Vsi bi me morali imeti radi in odobravati to, kar počnem

Verjetno najpogostejši negativni odnos. O tej temi je bilo že veliko povedanega in ne želim se ponavljati, vendar bom vseeno podal kratek povzetek.

Prvič, želja po ugajanju vsem kaže na to, da nimate svojega mnenja. V tem primeru se morate jasno opredeliti življenjski položaj in premislite o svojem življenjske vrednote. Drugi del članka naj bi vam pri tem nekoliko pomagal.

Drugič, nemogoče je ugoditi vsem, niti v teoriji. Ne glede na to, kako zelo se trudiš, da si zaslužiš pozitivne ocene vsi okoli vas, še vedno ne bo šlo, saj imajo vsi različne poglede na to, kakšen človek bi morali biti.

Tretjič, zavedajte se, da ljudje, ki se trudijo ugoditi vsem, s svojim vedenjem dejansko le motijo ​​druge. Po svojih izkušnjah sem opazil, da so to ljudje, ki največkrat postanejo... Zato poskušajte slediti samo svojim potrebam in se zanašati na svoje notranje dojemanje sveta. Lahko poslušate mnenja drugih ljudi, vendar jih morate obravnavati kritično. Izvolite majhna prispodoba na temo:

Neki človek je vprašal Sokrata:

– Ali veš, kaj mi je tvoj prijatelj povedal o tebi?
"Počakaj," ga je ustavil Sokrat, "najprej presej to, kar boš povedal, skozi tri sita."
- Tri sita?
– Preden karkoli rečeš, moraš trikrat presejati. Najprej skozi sito resnice. Ste prepričani, da je to res?
- Ne, pravkar sem slišal.
"Torej ne veš, ali je res ali ne." Nato bomo presejali drugo sito – sito dobrote. Bi rad povedal kaj dobrega o mojem prijatelju?
- Ne, ravno nasprotno.
"Torej," je nadaljeval Sokrat, "boš povedal nekaj slabega o njem, a sploh nisi prepričan, da je res." Poskusimo tretje sito – sito koristi. Ali res moram slišati, kaj imaš povedati?
- Ne, to ni potrebno.
"Torej," je zaključil Sokrat, "v tem, kar želite povedati, ni ne resnice, ne prijaznosti, ne koristi." Zakaj potem govoriti?

Grozno je, ko se nekaj ne izide tako, kot si želiš.

Socialnemu fobu bo ta neuspeh z dekletom prinesel le občutek zatiranja. In vsi neuspehi na splošno ga samo demotivirajo in izgubi vso željo, da bi popravil situacijo. Toda v resnici nima smisla, da vas ubijejo vaši neuspehi. Zdaj vam bom povedal zakaj.

Prvič, vaš neuspeh je priložnost, da ponovno razmislite o situaciji, poiščete napake, jih popravite in naredite uspešnejši poskus. Neuspehi človeka naredijo močnejšega, čeprav to velja le za tiste ljudi, ki neuspehe dojemajo kot izziv. Če ste eden tistih, ki jokate po vsakem neuspehu, potem ne pozabite, da ima tudi najbolj nepredstavljiva težava rešitev. V življenju sem imel veliko trenutkov, ko se je zdelo, da stvari ne morejo biti slabše. A najslabše, kar se lahko zgodi v takšnih situacijah, je, da izgubiš vero, da je vse mogoče spremeniti. Življenje je zelo nepredvidljiva stvar, o tem sem se prepričal tudi sam. In v samo letu ali dveh se lahko vaše življenje spremeni do nerazpoznavnosti.

Spodaj bi rad citiral komentar, ki je bil ostal na tem spletnem mestu. Označeni stavki preprosto odlično opisujejo, kar vam želim sporočiti.

Sem odvisnik, ki že dve leti ne uživam drog. Prvo leto sem se boril sam s seboj, premagal fiziološko odvisnost. Zdaj se poskušam pozdraviti in na življenje gledati drugače. Ne morem reči, da sem dober v tem, vendar je občasno napredek. Najbolj pomembno je poskusiti! In zagotovo bo prišel trenutek, ko bo utrinek, majhen utrinek tega, kar se je zgodilo! To je najbolj pomembno! Samo zapomni si in to je to! Zdaj veste, da je včasih dobro, da se lahko ponovi.

Drugič, ne bi smeli biti vznemirjeni zaradi napak, saj imate možnost, da vse popravite. Na primer, zelo dolgo me je skrbelo, da ne morem. In bil sem zelo zaskrbljen. Toda minilo je nekaj let in uspelo mi je. Minilo je še nekaj časa in moje težave z dekleti so postale preteklost. Toda hkrati takšni trenutki, kot so prvi zmenek, prvi poljub itd., Ostajajo v preteklosti. Teh dogodkov se spominjam s strahom in razumem, da se ne bodo nikoli več ponovili. Ljudem se nenehno mudi v šolo, na univerzo, najti službo, dekle itd. Cilji so doseženi in življenje zelo hitro mine. Seveda je dobro, če se ob koncu svojega življenja ozreš nazaj in vidiš, kaj si dosegel, veliko bolje pa je gledati naprej in vedeti, da vse to šele pride. Vaša prednost je, da imate vse še pred seboj, kljub vsem težavam, ki vas trenutno ovirajo pri uresničevanju načrtov. Samo spomni se na to. Vsako težavo je mogoče rešiti, a časa ne moreš zavrteti nazaj.

Tretjič, življenje vsakega človeka je sestavljeno iz vzponov in padcev. Biti srečen ves čas tako ali tako ne bo šlo. In če se vam zdi, da ste tako nesrečni in da gre vsem odlično, potem to še zdaleč ni tako. Tudi najpametnejši, najlepši in uspešni ljudje obstajajo težave, ki vam morda niso vidne. In za vas so nevidni samo zato, ker svoje težave projicirate na to osebo. Na primer, niste nadarjeni z izjemnimi zunanjimi podatki. Ob srečanju čeden moški pomislite nekaj takega: »Prekleto, tako je čeden, zagotovo nima težav z dekleti. Tudi jaz želim biti taka.” Toda bistvo je, da je za tega čednega fanta privlačen videz že dolgo nekaj običajnega in zaradi tega ne doživlja nobene evforije.

Druge iracionalne misli

Situacija št. 2 (socialna foba).

Preidimo na naslednjo situacijo. Spet ste zbrali pogum in se odločili, da greste v klub, si naročili koktajl, nenadoma pa vas je nekdo pomotoma potisnil in ste vse zlili vase. Verjetno boste zardeli, zamrmrali nekaj nerazumljivega in pomislili, da so vas vsi imeli za zgubo.

Situacija št. 2 (Navadna oseba).

Za navadnega človeka to situacijo lahko prej povzroči jezo kot sram. O tem ne bo razmišljal in bo kmalu pozabil na dogodek, saj ve, da si ljudje o njem ne ustvarjajo negativnega mnenja zgolj na podlagi situacije. Tukaj je celoten seznam negativna stališča ki nastanejo v socialni fobiji v tej situaciji:

1. Ljudje si bodo na podlagi tega dogodka ustvarili negativno mnenje o meni.

2. Ta incident bo zasenčil vse pozitivne vidike moja osebnost.

3. Vsi me bodo zavrnili zaradi tega incidenta.

Ne bom jih podrobno opisoval, saj sem to že naredil v.

Najprej boste opazili, da na vas ne bo veliko ljudi pozorni. Večini ljudi preprosto ne bo mar.

Drugič, predstavljajmo si najslabši možni izid, če ga dobiš negativna reakcija od tistih okoli vas, potem boste razumeli, da ni tako strašno, kot ste mislili. Razmišljaj tudi logično. Kaj te sploh briga tujec? To je vprašanje, ki si ga morate vedno zastaviti, ko naletite na podobne situacije.

In tretjič, mene osebno spodbudijo le situacije, ko kdo postrani pogleda ali reče kaj negativnega v mojo smer. V tem primeru sklepam, da je ta oseba enostranska v svojem razmišljanju, ki me je pripravljena označiti za norca samo zaradi mojih čudnih oblačil ali česa drugega.

Odvisnost od mnenj drugih skozi prizmo življenja in smrti

Zdaj pa preidimo na drugi del, zaradi katerega boste na svoje življenje pogledali drugače.

Nazaj noter adolescenca Občasno so me obiskala vprašanja o tem, kaj se bo zgodilo po smrti. Moja mama je vernica, zato so mi že od otroštva vcepljali stališče, da Vsemogočni obstaja in da bodo po smrti vsi šli v nebesa ali pekel, odvisno od tega, kako ste živeli. Dolgo sem živel in verjel, da je tako. Toda ko sem postajal starejši, sem začel razmišljati bolj kritično in racionalno. Vera se mi je začela dozdevati kot zatočišče za tiste, ki se bojijo soočiti z resnico. Z resnico mislim, kaj nas v resnici čaka po smrti. Ali želite izvedeti resnico? V resnici po smrti ni ničesar. Ne glede na to, kako žalostno se sliši, je to najverjetnejša možnost od vseh možnih. In ni niti enega zdravega dokaza, da temu ni tako. Smrt si je lahko predstavljati, samo spomnite se katere koli noči, ko niste ničesar sanjali, ali si poskusite predstavljati, kaj se je zgodilo, preden ste se rodili. Seveda dopuščam možnost, da po smrti še vedno obstaja nekaj in morda se izkaže, da obstajata nebesa in pekel, vendar je verjetnost tega naključno 0,00001%. Po želji lahko odstranite ali dodate nekaj ničel.

Torej, če po smrti ni ničesar, kakšno je potem naše življenje? In predstavlja nek segment, ki se praviloma naključno začne in naključno tudi konča. In dolžina tega segmenta v bistvu ni odvisna od nas. Naše življenje se lahko kadar koli konča iz razloga, na katerega nimamo vpliva. Lahko telovadite, jeste zdravo hrano in podobno, vendar to ni zagotovilo, da ne boste nenadoma zboleli za rakom ali kaj drugega. Lahko pa pijete, kadite in živite do starosti. Vsekakor zdrava slikaživljenje poveča verjetnost, da dočakaš starost, vendar mislim, da je ta verjetnost precenjena.

Kaj je torej smisel življenja? Odgovor je spet preprost - ni ga. Natančneje, ne obstaja v razumevanju, da živimo življenje zavoljo nekega višjega cilja, ki nas čaka po smrti. Vendar obstaja, dokler smo živi in ​​ta pomen je za vsakogar drugačen.

Sedaj pa združimo vse našteto. Življenje se konča tako naključno, kot se začne. Na našem planetu je približno 7 milijard ljudi in vsi bodo na koncu umrli. Tudi ti boš umrl. Minilo bo 100-150 let in na zemlji ne bo več sledi vašega obstoja. Sčasoma boste preprosto izginili. Zdaj pa si predstavljajte, koliko takih ljudi je bilo pred vami? Kako dolgo obstaja naš planet in koliko ljudi je skupaj živelo na njem? Obstaja nekaj za razmišljanje. Občutite svojo nepomembnost v tem svetu.

Zakaj misliš, da sem vse to napisal? Zdaj pa še enkrat razmislite o svoji težavi. Vas skrbi, kaj bi si lahko drugi mislili o vas? Zdaj razumete, da je vse to popolnoma nepomembno? Vsaka težava v tej situaciji se bo zdela nepomembna. Upam, da ste to vsaj malo razumeli.

No, to je vse, kar imam za danes. vso srečo

Če vas zanima naslov članka, to pomeni, da ste večkrat v življenju naleteli na situacijo, ko so težave nekoga drugega postale vaše. Hkrati ste bili sprva iskreno zaskrbljeni za drugo osebo, mu na vse možne načine poskušali pomagati, nato pa ste začeli razumeti, da so bili vsi vaši napori zaman, ker je vaš oddelek sam sebi ustvarjal težave, vendar ni bilo več mogoče mu zavrniti podporo: povzročili bi mu strašno žalitev!

Kaj storiti, da podobne situacije nikoli več v življenju?

Naučite se poslušati brez čustev

Kakšna je prva reakcija normalnega človeka, ko se mu nekdo potoži? Povsem naravno je, da želite sogovornika takoj potolažiti, podpreti, mu obljubiti pomoč in podporo. Mnogi ne preveč spodobni ljudje to izkoriščajo: računajo na odzivnost. Vendar, tudi ko ste popolnoma prepričani v poštenost osebe, ne hitite! Preden izrazite željo, da bi sodelovali pri zadevah vašega sogovornika, razmislite pri sebi: ali je vaša pomoč res potrebna ali vas preprosto vlečejo v stiske drugih ljudi, ali bo ta pomoč enkratna ali bo postala vaša stalna obveznost in , končno, ali boš poškodoval samega sebe, ko boš prevzel rešitev njegovih težav?

Kako bi to lahko izgledalo v praksi?

Na primer, oseba se vam pritožuje, da nima denarja, ima strašno nesrečo z delom: povsod plačajo malo, vendar ima on in njegova družina visoke zahteve. Nekaj ​​zneska, ki bi si ga izposodil, bi lahko rešilo njegove takojšnje težave. Takoj se vprašajte: zakaj nima sreče pri delu? Zakaj ne more zaslužiti več denarja? In kar je najpomembneje, zakaj niti on niti njegova družina nista v proračunu? Mogoče pa niso zelo pridni? Ali pa so njihove zahteve prevelike? Kako bo potem vaš denar pomagal? Čisto nič! Enkratna vsota nikakor ne bo rešila težav te družine, stalni dolgovi pa jo bodo močno bremenili. Zato posojajte denar le, če je to resnično upravičeno zaradi okoliščin: govorimo o o življenju in zdravju ljudi. Na primer, nujno morate kupiti drago zdravilo in plačati zdravljenje. V takih primerih je vaša pomoč res potrebna.

Od prošnje do zaveze!

Ali drug primer: prosijo vas, da uro ali dve pazite na otroka. Z veseljem se strinjate: pomagati morate staršem, ki morajo nekam iti. Čez nekaj časa vas nič več ne vprašajo - to postane vaša odgovornost in tega niste veseli! Nemogoče je zavrniti, saj ste se do nedavnega strinjali in celo prepričevali svoje prijatelje, da vam to ne bo težko. To pomeni, da ob prvi privolitvi ne pozabite vprašati, kako bodo to vprašanje reševali v prihodnje: otrok bo šel v vrtec ali bodo povabili varuško k njemu? Če vaš namig ni razumljen, jasno povejte, da ste prosti »samo danes«, v prihodnje pa boste zaposleni.

Potopitev v življenje nekoga drugega je izguba časa in energije.

In še ena situacija, precej pogosta: pritožujejo se vam nad možem ali ženo, otroki ali vnuki, fantom ali punco, sosedi, sodelavci. Poslušaš razodetja svojega sogovornika in v srcu strašno sočustvuješ z njim: kako nesrečen je s svojimi sorodniki, kakšni zahrbtni »prijatelji« so okoli njega! Odločili ste se, da mu pomagate, da se izvleče iz tega "pekla": znebite se njegovega groznega zakonca, ločite se od njegove podle žene, prevzgojite svoje otroke ali vnuke, na njihovo mesto postavite predrzne tovariše, sodelavce ali sosede. Polnite si glavo s težavami drugih ljudi, ne da bi sploh pomislili, da ta situacija nima prav nobene zveze z vami. Niste se poročili s tem moškim, niste zasledovali te ženske, niste vzgajali teh otrok ali vnukov in končno vaši osebni interesi nimajo nič skupnega z okoljem vašega trpečega sogovornika - zakaj bi vas zdaj skrbelo glede izbire? druge osebe? Kaj narediti?

Poslušajte, vendar spet ne hitite, da bi se postavili na stran nekoga, in zagotovo ne hitite v boj, branite čast nekoga. Človek, ki se znajde v določenih razmerah, se mora sam znajti! Potem ne bo imel razloga, da bi krivil svoje sorodnike in prijatelje, da so se vmešavali in razbijali njegovo družino, ki bi lahko postala idealna, podcenjeval naslednike njegove družine in se nazadnje sprl z znanci.

Ne hitite, da bi rekli da

Beseda »da« včasih za nas postane prava past. Ko smo dali soglasje za pomoč, se ne moremo umakniti nazaj in smo prisiljeni iti proti svojim lastne interese: zapravljanje osebnega časa, razdajanje denarja, skrbi za stvari, ki si jih ni vredno niti zapomniti. Obstajajo čudovite besede: "Razmislil bom o tem", "vse moramo pretehtati" - ne obvezujejo vas k ničemur! Lahko bi bilo kot vljudna zavrnitev in res nekaj premora, da razmislite o nalogi, ki vam je bila dana.

Kaj pa, če ne razmišljaš o vsem tem in greš vedno pomagat ljudem?

Če ste obkroženi le s spodobnimi in plemeniti ljudje, naredite prav to: ne bodo ostali dolžni! Toda če podzavestno čutite, da skušajo na vas zvaliti težave in skrbi drugih ljudi, ne sledite zgledu! Ne samo, da človeku samemu škodiš s tem, ko mu dovoliš, da se navadi na misel, da lahko nekdo namesto njega reši njegove težave, upočasnjuješ tudi svoj posel! Posledično se izkaže, da iz vaših dobrih namenov ni nič dobrega: vaš prijatelj miruje, ker čaka na "čudeže", sami pa zapravljate svojo energijo popolnoma zaman!

Včasih lahko nekatere ljudi tako prevzamejo težave drugih ljudi, da se sami znajdejo v težkih okoliščinah: in vse samo zato, ker so želeli biti zelo "dobri"! Ne sledite jim: vedno jasno in objektivno ocenite situacijo in možno stopnjo vpletenosti v zadeve svojih sorodnikov, prijateljev in znancev. Vaša pomoč mora biti razumna!

zanimivo: Kaj še ljudje berejo o tej temi?

V našem času svobodne morale, ko je družba zelo zvesta izbiri vseh in vsakemu zagotavlja popolna svoboda izbire in pravice do nespoštovanja družbenih norm in tradicij, problem odvisnosti od mnenj drugih ljudi še vedno obstaja in skrbi sodobnega človeka.

V življenju se takšna odvisnost kaže:

- V stalna skrb o svojem videz;

- občutek napetosti in stiskanja pri pogovoru z drugimi ljudmi;

- težave pri sprejemanju končna odločitev o različnih vprašanjih: od manjših do globalnih

- svoboda sprejemanja lastne odločitve brez odvisnosti od mnenj drugih.

Točka 5. Ta položaj predvideva, da ste svobodni pri izbiri in niste odvisni od mnenj drugih.

Na tej ravni je oseba sposobna brez kompromisov oceniti mnenja drugih ljudi lastna stališča in tveganje, da bodo na vas vplivala mnenja drugih. Ima dostop do celotne palete stališč drugih ljudi, svobodo, da o teh pogledih razpravlja z drugimi in po možnosti spremeni svoje mnenje.

V tem primeru bo to že posledica svobodne izbire osebe in ne prisilne odločitve, sprejete pod pritiskom mnenja nekoga drugega ali splošno sprejetih tradicij in konceptov.

In to je vsa razlika: sprememba lastno mnenje ne pod vplivom pritiska odločitev drugih ali zaradi dela, ki je v nasprotju z odločitvami drugih, temveč zaradi smiselne in svobodne izbire. V tem primeru oseba uporablja izkušnje lastne napake znanja in mnenj drugih ljudi ter se zase uravnoteženo in edino pravilno odloči.

Praksa čuječnosti: kako se znebiti vpliva drugih ljudi

Včasih lahko celo fizično občutite vpliv nekoga na sebi. Hkrati se lahko do določene osebe počutite gnusno ali v njeni prisotnosti občutite strah ali tesnobo ali nenadoma želite spati ali želite hitro pobegniti s tega mesta. Do takšnih situacij lahko pride, ko ste zašli v disonanco z drugimi eenergije. Energijsko polje nekoga drugega povzroča negativna čustva. Jejte ogromno število energetskih metod, da se znebimo tega tujega vpliva.

1. "ZLATA ŽOGA". Z metodo vizualizacije okoli sebe ustvarite zlato kroglo in postanete neprepustni za tuje vplive.

2. "OGNJENI PLAŠČ". Tako kot pri žogi tudi ogenj plašča transformira negativne energije in prepreči, da bi vplivale na vas.

3. "VIJOLIČNI PLAMEN". Med seboj in osebo, ki vpliva na vas, ustvarite vijolični plamen Saint Germaina in prav tako ne dopušča prodiranja negativnosti.

4. OGLEDALO »Med tako imenovanega sovražnika in vas postavite vizualno ogledalo in začel bo sprejemati vse, kar projicira na vas.

5. "ODVOD". Zraven postavite loputo z odtokom in vso negativno energijo zlijete v ognjeno lavo 1,5 km nižje. Vsa negativnost gre dol, ne da bi vas dosegla in brez vpliva.

Teh je največ preproste metode za nevtralizacijo tujega vpliva. Če se zavedate, da se vse, kar se vam dogaja, zgodi z razlogom in vas vesolje želi s tem nekaj naučiti, potem obstaja učinkovit in dragocen nasvet. Vse, kar se zgodi, je v najvišje dobro in vedno nekaj nauči. In če težave rešujemo pravilno, se lahko ne le spopademo s situacijo, ampak tudi bistveno napredujemo in izboljšamo situacijo zase. Nasvet je sledeč. ZAVEDATI SE MORATE SEBE, SVOJIH OBČUTKOV V TELESU v telesu pred vplivom določena oseba. Sprva morda ne bo tako enostavno, a sčasoma bo postalo lažje. Pravzaprav ni druga oseba tista, ki prinaša negativne občutke, ampak služi le kot katalizator njihovega pojava, ampak so to osebni občutki vsakega posameznika, ki so bili prej zaspani.

Nato poskušamo PREPOZNATI, KATERA MISEL je izzvala te občutke. Pravzaprav to ni božanska misel, ki vodi stran od sreče in veselja, blokira pravo bistvo. Z zavedanjem te misli postane jasno, KATERO OSEBNO LASTNOST MORATE ODKRITI V SEBI. Potem morate sprejeti lekcijo, ki je bila ustvarjena s hvaležnostjo do te osebe, do te situacije in do Boga in si DOPUSTITI POKAZATI TO NOVO KVALITETO, da bo to v Najvišje dobro. Na primer. Pridete na obisk X in zagledate osebo zelo neprijetnega videza, ki čuti val negativne energije in strahu. Strah nastane zaradi nezaupanja v Vesolje, v Boga. S hvaležnostjo za vse, kar se zgodi, si morate dovoliti brezpogojno zaupanje v Boga. In takoj, ko ugotovite, da ste oseba, ki popolnoma zaupa Bogu, bo tisti, ki vam je poslal negativnost, zapustil sobo.

Zaključek: sprejmite vse, kar se vam zgodi velika ljubezen, spoznajte Božanskost vsega, kar se zgodi, in videli boste, kako čudovit in veličasten je svet!