Razlogi za sovraštvo do ljudi. Sovraštvo je eden najbolj uničujočih občutkov

Vsebina članka:

Pasivna agresija je tihi odpor proti govoru (prepričanju, dejanjem) nasprotnika, ko se z njim ne želimo spustiti v odprto, jezno debato. Človek, ki je podvržen takšnemu psihičnemu pritisku, ostane »sam na svojem« s svojimi, tudi nekorektnimi, lastno mnenje. Tako pasiven agresivno vedenje velja za duševno motnjo, značilno za posameznike, ki se ne morejo odkrito upreti sodbi drugih, so nenehno razdraženi in iščejo napake v drugih ljudeh.

Kaj je pasivni agresor?

Pasivna agresija se pojavi pri posameznikih s šibkim živčnim sistemom, ki brezbrižno doživljajo življenjske stiske, ne da bi jih sploh poskušali nekako zmanjšati. negativen vpliv. Takšni ljudje so nemirni in neodločni, o vsem se sprašujejo in so previdni ob vsaki priložnosti. Na primer, lahko tiho prikimajo z glavo, kot da odobravajo svojega nasprotnika, a hkrati mislijo: "Plitko, plitko Emelya, in bomo videli, kaj bo iz tega."

Nepripravljenost pri reševanju svojih težav naredi osebo pasivno, poskuša se izogniti konfliktu, tudi če je neizogiben. Takšni ljudje gredo po poti najmanjšega odpora, raje ne storijo ničesar, ampak gledajo od zunaj in obsojajo dejanja, recimo, nadrejenih, ki imajo o vsem svoje "posebno" mnenje. Ti so ranljivi za zunanji vpliv, ki omogoča manipulacijo njihove zavesti in vedenja.

Nenaklonjenost odkritemu soočanju z mnenji drugih povzroča nezadovoljstvo s samim seboj, vendar človek proti temu ne more storiti ničesar. Zapira se vase in je zelo zaskrbljen, postane godrnjav, vse okoli sebe ima za slabe, prevarantske in sebične. Takšne ljudi je mogoče prepoznati po večnem nezadovoljstvu, stalnih negativnih ocenah drugih, poskusih kontrasta svojih "pasivnih" pogledov z drugimi mnenji.

Pomembno vedeti! Pasivni agresor vse vidi v temni luči, njegovi ljudje so slabi in jim ne bi smeli zaupati.

Glavni vzroki pasivne agresije

Psihologija pasivna agresija- malo raziskan pojav, vendar so psihologi ugotovili, da je pasivno-agresivni slog vedenja pri ženskah manj izrazit. Pri moških se pojavlja 2-krat pogosteje.

Pogosti vzroki za pasivno agresijo

Oglejmo si vse te dejavnike podrobneje. Ti vključujejo:

• Pasivnost. Ko se zaradi značajske šibkosti izogibajo odločnim dejanjem, tudi v svojo škodo. Nočem biti aktiven, bolje je, da to pustim. S takšno osebo je enostavno manipulirati, čeprav se morda ne strinja z drugim stališčem, vendar ga ne bo odkrito kritiziral. Glavni - svoj mir, zato je bolje molče "servirati" vsako sporno mnenje.
• Neodločnost. Povezano z nizko samozavestjo in nezmožnostjo samostojnega reševanja težav. Človek se boji izraziti svoje mnenje, ker se mu zdi nezrelo in neresno. Če bo ponudil svoje stališče, se mu bodo smejali. Takšna »ponižanost« samega sebe vodi v tiho strinjanje z vsiljenim pogledom. V duši se pojavi tiha »agresija« proti nasprotnemu mnenju.
• anksioznost. Preveč sumničav v nenehni tesnobi, da gre v življenju vse popolnoma narobe. To vodi v depresijo. Anksiozni in depresivni posamezniki zapadejo v apatijo, ko nimajo moči, da bi se uprli. V tem stanju se lahko strinjajo z mnenjem, ki je v nasprotju z njihovim. Ko bi se le držali stran od njih. Čeprav se v duši poraja tihi odpor proti tistemu, ki je s svojo sodbo »nasedel«.
• Želja videti dobro v očeh drugih. Za ljudi je običajno, da so neodločni. Povezano s šibkostjo značaja, ko je človekova presoja skrita globoko v duši. Naredil bom, kot praviš, dokler bodo govorili dobre stvari o meni. Takšen konformizem pogosto skriva pasivno agresijo; jeza ne pride na dan, da drugi ne mislijo slabo o osebi.
• Lahkovernost. Ko težnja po zaupanju meji na otroško naivnost. Človek sploh ne pomisli, kaj bi se mu lahko zgodilo, če bi se strinjal z mnenjem nekoga drugega, ki se močno razlikuje od njegovega. Enostavno verjame na besedo, to pa vodi v manipulacijo njegove zavesti.
• Strah pred negativnimi izkušnjami. Ne strinjam se z drugim mnenjem, a če se izreče proti njemu, bo prejel veliko negativnih čustev. Zakaj so? Bolje je molče sprejeti drugačno sodbo, vendar občasno imeti vedno svoje "posebno" stališče. Nekakšna tiho-agresivna, razdražljiva osebnost.
• Psihološka odvisnost. Človek je odvisen na primer od delodajalca. On "pritiska", vsiljuje svoje stališče, čeprav je popolnoma nesprejemljivo, vendar se morate s tem strinjati, sicer lahko izgubite službo. Tako človek zavzame »pozo« tihega agresorja.
• Nejasna identiteta. Ko je vse okoli dojeto kot nejasno, odtujeno. S tem dojemanjem se nekritično dojema drugo mnenje, čeprav se lahko močno razlikuje od lastnega.
• Ljubezen do užitka. Človek ima lastno pozicijo, vendar ga hrepenenje po užitku sili, da zadržuje svojo presojo, saj lahko to vpliva na njegovo podobo. V takih primerih se bo omejil na "previdno agresijo", tiho ali zasebno obsodil ljudi, ki mu vsiljujejo svoje stališče.
• Vtisljivost. Pogosto v kombinaciji s sumničavostjo in lahkovernostjo. Preveč vtisljivi ljudje pogosto žrtvujejo svoje mnenje drugim. Ko se zavedajo, da so storili narobe, postanejo razdraženi, vendar svojo jezo skrivajo za pasivno agresijo - ostre besede, naslovljene na tiste, ki so jim vsilili svoje stališče.
• Pohlep. Tisti, ki so preveč pohlepni, svoje nestrinjanje z nekom prikrijejo s tiho agresijo – svoje jeze ne izrazijo jasno, ker se bojijo javno spregovoriti proti osebi, od katere je odvisna njihova, recimo, materialna blaginja.
• Domišljavost. Tisti, ki so preveč samozavestni, lahko ravnajo nepremišljeno, ne da bi se posvetovali z ljubljenimi in prijatelji, potem se razburijo in krivijo ves svet za svoje neuspehe. Ko se zavedajo, da se motijo, svoje nezadovoljstvo skrivajo za pasivno agresijo, na primer tako, da v tesnem krogu razpravljajo o ljudeh, ki so jih prisilili k napačni odločitvi.

Pomembno vedeti! Pasivno-agresivni ljudje pogosto postanejo ljudje, ki so neuspešni pri osebno življenje in poklicne dejavnosti.

Kaj moške potiska k tihi agresiji?

Če želite prepoznati pasivno agresijo pri moških, morate poznati znake pasivno-agresivnega vedenja. Ti lahko vključujejo:

1. Slabo govori o vseh. Boji se odkrite jeze in svoje nezadovoljstvo kaže na skrivaj. Kot v šali o levu in zajcu. Sedela sta v restavraciji, lev se je napil in udaril s pestjo po mizi, rekoč, zdaj ti bom pokazal, kako se ne strinjaš z mano. Zajček se je prestrašil in pobegnil. Doma je na tesno zaprl vsa okna in tudi s pestjo udaril po mizi: "Ne boš me prestrašil!"
2. Pomanjkanje pobude. Ko tiho posluša in se z vsem strinja. Čeprav ima svoje mnenje, se ga zaradi šibkosti značaja boji izraziti. Takšna oseba vedno poskuša odgovornost preložiti na druge, pogosto laže in se opravičuje zaradi malenkosti.
3. Neobvezno. Nikoli ne izpolni svojih obljub, ko začne delo, lahko odneha z besedami, da ga bo končal kasneje. In ta "potem" se bo vlekel še dolgo. Ko ga prosijo, naj nekaj stori, se slabo odzove, češ da je vse neumnost, nič ne bo delovalo. V takih dejanjih besedah ​​se skriva negotovost v lastna dejanja, ki se skriva za skrito agresijo in nasprotovanjem nasprotniku.
4. Mizoginija. Nesamozavesten moški se boji žensk, ne ve, kako se pogovarjati z njimi, in se boji, da bi na primer od njih slišal ostro besedo, naslovljeno nanj. Svojo tiho agresijo do ženskega spola skriva za bravuroznim vedenjem, ki ga pogosto pospremi z besedami, da so vsi takšni in takšni in da z njimi ne bi smeli komunicirati.
5. Skromnost v vsakdanjem življenju. Takšna oseba ne mara pritegniti nepotrebne pozornosti nase. Njegovo vedenje ne povzroča nobenih pritožb, tiho agresiven tip dela grde stvari ljudem z nasmehom. Tako nedolžno jagnje.
6. Slabo voljni značaj. Ne prevzema pobude, poskuša se skriti za hrbet nekoga drugega, pogosto je to hrbet ženske. Povsem pod prstom mame ali žene mu rešujeta vse gospodinjske težave. Pri delu sem odvisna od nadrejenega in se z njim vedno o vsem strinjam. Tudi če sploh ne misli tako. Zaradi tega se nenehno počuti krivega, vendar se ne »upira zlu z nasiljem«. Ves njegov odpor se spremeni v tiho agresijo: slabe ocene, na primer o njegovem šefu ali sosedu.
7. Alkoholizem, zloraba substanc. Osupljiv primer pasivne agresije pri moških je strast do alkohola ali vse vrste "manije", na primer odvisnost od drog. Zapletenost, strah pred odkritim izražanjem svojega stališča, vstopom v javni spor povzročajo skrb. Zdi se, da je človek strahopetec in da bi bil videti pogumen, začne piti opojne pijače. Ko je opijen, čuti naval moči. Potem bo pokazal tistim, ki ga ne upoštevajo! In ko se strezni, agresivnost izgine, spet je tišji od vode.
8. Brezdušje. Človek tako trpi zaradi svoje ničvrednosti, strahu pred dokazovanjem, da nima časa za druge. Preprosto pozabi, da je obkrožen z ljudmi, ki si želijo prijazne pozornosti do sebe. Nikoli se ne opravičijo, če naredijo kaj nerodnega. Zakaj, on (ona) bo vseeno preživel.
9. Nikoli jasno ne pove svojega stališča. Vedno je megleno in nejasno. Danes lahko obstaja eno mnenje, čez nekaj časa pa popolnoma drugačno. Vse je odvisno od okolja, v katerem se nahaja.
10. Deluje nedosledno. Včeraj je govoril eno, danes pa je povsem drugače, deluje glede na situacijo, prilagaja se trenutnemu mnenju.

Pomembno vedeti! Pasivno-agresiven človek je nezrela, slabovoljna in breziniciativna oseba, ki ne more pravilno uporabiti sposobnosti, ki mu jih je dala narava, zato svojo pasivnost prikriva s skrito agresijo do aktivnih, aktivnih ljudi.

Ženska je tihi agresor

Oglejmo si podrobneje, katere značajske lastnosti pomagajo ženski zadrževati jezo in jo spremeniti v tiho agresijo. Ti vključujejo:

• Sposobnost razmišljanja o posledicah. Pravijo, da so ženske zelo čustvene, najprej kričijo, preklinjajo, nato pa začnejo dojemati, kaj so storile. Vendar to ni povsem pravilna sodba. Mnoge predstavnice lepšega spola se v kritični situaciji za njih odzovejo povsem ustrezno. In zadržujejo svoja negativna čustva, pripravljena, da izbruhnejo z njihovih ustnic s kriki in kletvicami. Ker razumejo, da lahko posledice takšnega vedenja vplivajo na njihovo, recimo, kariero. Bolje je, da se vzdržite in svojega šefa ne »parafinizirate«, ampak izrazite vse bodice proti njemu v ozkem krogu, ko ste prepričani, da te besede ne bodo povzročile nezaželenih posledic.
• Laskanje. Nekdo znan je rekel, da je "laskanje agresija na kolenih." Če človek veliko laska, to pomeni, da sovraži, vendar se boji to povedati odkrito in svoje sovraštvo skriva pod krinko servilnosti. To vedenje je pogostejše pri ženskah. Recimo, da se boji moškega, s katerim je združila življenje, in svoj pravi odnos do njega skriva s pretiranim hvaljenjem. Pravzaprav živi v skromnem položaju.
• Ponižnost. Nikoli ni bilo pretirane podrejenosti dobre kakovosti tako moški kot ženske. Pokorna oseba je kot predpražnik, v katerega si lahko vsak obriše noge. Iz tega se poraja agresija, ki je zaradi narave posameznika ni mogoče javno izraziti. Pisatelj Nobelov nagrajenec Elias Canetti (1905-1994) je skoval izraz, da »kdorkoli izvrši ukaz, potrebuje nekakšno nadomestilo. Poslušnost rodi agresivnost.«
• Večno nezadovoljstvo . Če je ženska nezadovoljna z vsem okoli sebe, nenehno vse obsoja in o ljudeh govori s prezirom. Njegova agresija do v zunanji svet preobleke v negativne izjave.
• Napačno samozavedanje. Ko katera koli pripomba prizadene ženski ponos, je dama sposobna narediti kakršno koli slabo dejanje, vendar se boji tega storiti odkrito, "kot da bi se lahko kaj zgodilo." Agresija preide v tiho, popolnoma neškodljivo obliko, ki se pogosto skriva za verbalnimi »tajnimi« napadi na storilca.
• Nezadovoljstvo s seboj. Nezadovoljna je s svojimi dejanji, to razume, a si ne more pomagati. Nakopičeno razdraženost stresajo na druge, do njih izražajo na agresiven način, vendar v mejah spodobnosti. Ne spremljajo ga kriki, solze in udarci, recimo, posode. To pomirja in daje lažen občutek večvrednosti nad namišljenim sovražnikom.
• Ljubosumje. Recimo prijatelji ljubljeni osebi. Ali pa v službi pohvalijo prijateljico, ne nje. Zavist se pojavi, vendar ne želite odkrito prekiniti zveze. Kako se bodo odzvali drugi? Na tej podlagi se pojavi tiha agresija, ki se lahko izrazi v pretirani pohvali dekleta. Neprijaznost do nje skrbno skriva.
• Nizka samopodoba. Že od otroštva je bila deklica v družini ponižana in je o njej govorila slabo. Sprejela je to oceno svoje osebnosti in se ji bala odkrito nasprotovati. S starostjo se je občutek manjvrednosti trdno naselil v duši. Deklica je odraščala negotova, prestrašena, globoko skrivala zametke agresije v svojem srcu, saj je imela svet za krut in nepravičen. Zato ga v svojih izjavah obsoja.

Pomembno vedeti! S psihološkega vidika je pasivna agresija koristna. Ker je nekakšna duhovna opora, ki daje prikrit občutek večvrednosti nad tistimi, ki hote ali nehote žalijo. Vendar morate razumeti, da je to značilno za ljudi, ki so fizično in duhovno šibki.

Kaj storiti, če je v bližini pasivni agresor?

V tem primeru je boj proti pasivni agresiji odvisen predvsem od zavedanja dejstva, da so v vašem okolju ljudje s to duševno napako. Če pride do tega razumevanja, je treba sprejeti številne ukrepe, da se znebimo vpliva teh ljudi. Recimo, da se z njimi odkrito pogovorimo.

Vendar pa lahko obstaja druga možnost, če sami trpite za to motnjo. In kaj je potem treba storiti, kako se spoprijeti s pasivno agresijo, da ne bi motili lastnega miru, svojih bližnjih in znancev?

Najprej moram ugotoviti, zakaj ta oseba vzbudi v meni neprijeten občutek. Kdo je kriv za to, morda mu dajem razlog, da o meni govori nelaskavo. Prav tako ne smete obsojati drugih ljudi zaradi njihovih dejanj, če vas ne prizadenejo neposredno. "Koga briga, kam gredo brizgi?" To pomeni, da sploh ni treba nervozno reagirati na nekaj, kar vas osebno ne zadeva.

Če želite vedeti, kako se znebiti pasivne agresije, morate razumeti, da je to za šibke v duhu. Tukaj bodo pomagale različne psihološki treningi na delu na značaju, na primer na samoanalizi in popravljanju svojih dejanj.

Zavist ni najboljši svetovalec v življenju. angleški pregovor pravi, da je "trava vedno bolj zelena na drugi strani ograje." Ko zavidajo drugim, govorijo jezno ali omalovažujoče o njih, uničujejo svoje življenje. Kajti vsaka agresija, naj bo odkrita ali tiha, je osnova uničenja, ne ustvarjanja.

In ne smemo pozabiti, da nikoli ne smemo uničiti veselja drugih. Tudi če se vam zdi trivialno. Naj se ljudje veselijo, če jim je v veselje. In vlivanje lastne »žlice« jedkega v »sod« užitka nekoga drugega je zlo. Takšna neprostovoljna agresija, izrečena tudi na popolnoma neškodljiv način, je ključ do slabega odnosa.

Pasivni agresorji so običajno poraženci. Nesrečnežem ni treba kupiti vstopnice. V tem dobro življenje ne boš odšel.

Kako naj ravnam s pasivno-agresivnim zaposlenim?

Pasivno-agresiven zaposleni je kompleksna osebnost in ga ni vedno lahko odkriti. Razmišljati je treba o tem, kako bo ta tip osebe obravnavan pri delu. Ne pozabite, da je strategija te osebe usmeriti določeno stopnjo agresije proti drugi osebi, pogosto svojemu šefu.

Vendar to počne na pasiven način, da je med tem videti nedolžen, zaradi česar se druga oseba počuti slabo ali razburjeno. Ko imamo opravka s tem tipom osebnosti na delovnem mestu, je treba uporabiti dobro premišljeno, koristno protistrategijo, da zatremo pasivno-agresivno vedenje v kali, preden se njegovi nameni lahko uresničijo.

Včasih je pasivno-agresivno vedenje nezavedno, v večini primerov pa se manifestira zavestno in z namenom. Ko se soočijo z vedenjsko težavo, se bodo zaposleni, ki kažejo pasivno-agresivno vedenje, obnašali, kot da nimajo pojma.

Frustracija ali sovražnost, ki jo povzročijo posameznikova dejanja in se običajno zdi presenečen, ko sliši, da sploh obstaja problem. Upoštevajte, da so te na videz znane reakcije le del splošnega pasivno-agresivnega vedenja.

Ključ do učinkovita rešitev Pasivno-agresivni zaposleni se nahaja v treh predlaganih stopnjah:

1. Vrsta identifikacije. barva: črna">

2. Čustvena inteligenca.

Prvi korak pri ugotavljanju težave z uspešnostjo ali odnosom zaposlenega je ugotoviti, s kom imate opravka. Če najprej identificirate vrsto pasivno-agresivnega zaposlenega, lahko proaktivno ugotovite, kaj je mogoče storiti za boj proti neželenemu vedenju.

V restavraciji ne veš, kaj bi naročil, ko prvič vidiš meni. Nisi si vzel časa, da bi ugotovil, s čim imaš opravka, lahko samo naročiš in ostaneš s tem nezadovoljen kar si naročil.

Ko veste, s kom imate opravka, poskusite prepoznati morebitno pasivno-agresivno vedenje. Razmislite o preteklem vedenju in predvidite, kaj lahko storite, da preprečite ponovitve v prihodnosti. Ponavljajoča se pasivna agresija negativno vpliva.

Na primer, v boju proti "Namerni neučinkovitosti" lahko nalogo od samega začetka prikažete kot zelo preprosto. Torej, če oseba opravi nalogo uspešneje, kot je bilo pričakovano, vendar dela subtilne napake ali namerno opravlja nalogo na neučinkovit način.

V tem primeru se bo le zdelo, da se oseba s tem ne more spopasti preprosta naloga. Ta strategija pogosto deluje tudi v situacijah

Pasivna moška agresija (iz knjige ets - Moški in sveti zakon -)

Pasivna moška agresija (iz knjige T. Vasiletsa "Moški in ženska. Skrivnost svetega zakona").

Pasivna moška agresija

»...Moška agresija, potrebna za preživetje, ni nič drugega kot edinstvena in naravna sila. To je duhovna sila in se neizogibno razvija...

Zakaj je moški - duhovni bojevnik, ki zavestno ščiti svojo ljubljeno žensko, ščiti šibke, postal redkost.

Duhovna nevednost tehnokratske družbe igra tvegano igro s to močno in veliko naravno moško silo. Dokler je moška agresija večinoma nezavedna sila in torej nima stoodstotne smeri, predstavlja peklenski kotel, zaprt s težkim pokrovom nezrelosti. Razlog za takšno stanje je odsotnost v zahodni kulturi potrebnih iniciacij-iniciacij: posebnih iniciacijskih obredov, ki bi lahko takoj usmerili moško agresijo odraščajoče osebnosti v konstruktivno smer in jo spremenili v zaščitno, ustvarjalno silo.

Kultura duhovno razvitih držav je vedno bogata z iniciacijami. Če jih ni, se neizogibno rodijo psevdoiniciacije - nadomestni testi, ki so namenjeni reševanju problemov rasti in razvoja na svoj način, na primer kanaliziranju moške agresije in uporabi v nehumane namene ...

...Pomanjkanje uporabnih družbenih kanalov za uporabo naravne moške agresije vodi v nastanek t.i pasivna agresija... Scott Wetzler je v svoji knjigi Kako živeti s tem neznosnim človekom opisal fenomen pasivne agresije. Ta pojav je poimenoval "krotka neposlušnost".

pasivno, prikrito agresija, po Wetzlerju je nadloga sodobnega človeka. »Ko nekomu primanjkuje moči in sredstev za neposreden izziv ... se odpor pokaže na subtilen, posreden način ... Tragedija pasivno-agresivnega človeka danes je v tem, da napačno razlaga osebne odnose kot boj za oblast in meni, sam nemočen ... Skrivnost zmenkov s pasivno-agresivnim moškim je popraviti njegovo napačno predstavo in mu pomagati, da se počuti močnejšega,« piše Wetzler.

Wetzler meni, da pasivno-agresivna obramba ne obstaja samo pri moških, ampak tudi pri ženskah, vendar je pogostejša pri moških. Za sodobne ženske Očitna, odprta oblika agresije je postala bolj značilna.

S. Wetzler identificira moško vprašanje, naslovljeno na svojo žensko, značilno za pasivno-agresivno vedenje: "Zakaj bi moral karkoli narediti zate?" To je enako kot: "Zakaj človek - jaz, ne Ti? zakaj jaz bi ti moral pomagati, ne Ti zame? Zakaj na poročnem obredu jaz naj te vzamem v naročje, ne Ti- jaz? zakaj jaz bi ti moral predlagati poroko, ne Ti meni?"

V življenju se ta vrsta agresije zaradi svoje implicitne narave ne dojema kot agresija, javna zavest je še ni razgalila. O tem se še ne razpravlja veliko, tako kot na primer o nevarnostih kajenja. Pasivna agresija uspeva kot družbeno tolerirana oblika vedenja. Je zelo razširjen in prodira globoko v vsa področja človeški odnosi, zato še posebej strupeno in uničujoče tako za poslovne kot kakršnekoli medčloveške stike.

»Težave s pasivno-agresivnim moškim izhajajo iz njegovega ... posrednega in neprimernega načina izražanja sovražnosti, ki se skriva pod krinko nedolžnosti, velikodušnosti ali pasivnosti (oblika samoponiževanja). Če se vam to, kar reče ali naredi, ne zdi smiselno ali vas razjezi ... je to pasivna agresija.

...Sam izraz se zdi paradoksalen in postavlja se vprašanje, kako je lahko človek hkrati pasiven in agresiven in ne samo ena stvar? ...Pasivno-agresiven človek... ni danes pasiven in jutri agresiven... Prej je pasivno-agresiven človek hkrati pasiven in agresiven. Paradoks je v tem, da svojo agresijo opusti, ko se ta pokaže.«

Tu sta dva primera iz številnih opazovanj S. Wetzlerja o manifestacijah pasivne agresije pri moških: »... Poskuša vas prepričati v dvom ... »Zmotili ste se glede našega srečanja. V mojem dnevniku je zapisano za jutri, ne za včeraj. Ravno zaradi tega sem začela pisati dnevnik. Ja ena ura popoldne mi ustreza. Ampak morda bom moral zapustiti mesto. Pokliči me, če boš čez nekaj dni želel z mano na kosilo.” No, kako ne izgubiš živcev!« Wetzler piše: »Ena ženska mi je povedala, da je njen mož naslikal polovico okenski okvirji

Pri otroku, navajenem čustvene deprivacije, se razvije pasivna agresija. večina katerih mentalne potrebe niso bile zadovoljene... Osebnost katere koli osebe - moškega ali ženske - vsebuje tako moške kot ženske lastnosti. V vsaki ženski je skrito moško načelo - Animus, v vsakem moškem - skrito ženstvena- Anima. Njihova notranja vsebina je heterogena - sestavljeni so iz delov, določenih podstruktur, od katerih vsaka opravlja določene funkcije v notranjem svetu človeka. Te dele je priročno označiti tako, da jih predstavimo kot znake. Ženski animus se oblikuje na podlagi podob očeta in drugih moških figur, ki ga nadomeščajo, resničnih ali namišljenih. Moška anima izhaja iz podobe matere in podob drugih žensk, tako resničnih kot tistih, ki nastajajo v njegovem notranjem svetu.

Glavna značilnost pasivno-agresivnega moškega je njegova odtujenost od lastne moškosti kot močne zaščitne sile. Med odraščanjem ostaja boleče odvisen tako od svoje prave matere kot slika mati, izoblikovana v njegovi osebnosti. Moški nosi v sebi to materinsko podobo kot edini dobro delujoč zaščitni mehanizem, išče isto figuro v ženskah, ki jih sreča – tako otročje teži k varnosti. Takšen moški si prizadeva za ženske, ki so »rešiteljice« ali »skrbnice«. Ta odvisnost vodi pasivno-agresivnega človeka v odvisnost od številnih zunanjih predmetov, vključno z družbene strukture zagotavljanje "oskrbe".

Zdrava moška strategija je, da je treba žensko osvojiti z neizogibno naravno konkurenco z drugimi moškimi. Pasivno-agresiven moški se raje pusti osvajati, saj se boji zavrnitve, bitk in porazov. Trpi za bolečo odvisnostjo od ocen drugih, obsesivno potrebo po sprejemanju z njihove strani, zlasti s strani žensk. Hkrati skuša to odvisnost prikriti z zavračanjem in razvrednotenjem žensk. Lahko tudi razvrednoti marsikaj, kar je zanj pomembno. Tako se želja po moški moči, svobodi in neodvisnosti popačeno odraža v vedenju nezrelega moškega.

Pasivno-agresiven moški je torej nezrel moški, ki se mora šele povezati s svojo naravno moško duhovno močjo in notranjo ženstvenostjo, ki zdravi in ​​obnavlja moško moč...

... Vsak človek ima naravno agresijo že od samega začetka. Pasivno-agresiven človek ima v tem smislu nekakšno notranjo »bombo«. In če ta »bomba« prebiva v območju nezavednega, torej medtem ko moška agresija ni zavestna in njen vektor še ni usmerjen v obrambo, je potlačena (pasivna) ali manifestirana odkrito v obliki eksplozija, je sposobna slepo uničiti tako človeka samega kot svet okoli njega. Zrel moški se od pasivno-agresivnega razlikuje po tem, da je v stiku s svojo naravno moško agresijo in jo zna namensko uporabiti za zaščito ženskega in otroški svetovi, da ščiti svoje interese in interese tistih, za katere je prevzel odgovornost.

...Ženske nimajo pojma, kako dolgo in težji način(moški) naj odide od lastne, nenadomestljive, skrbne matere in stopi na pot preizkušenj, ki je povsem drugačna od tiste, ki jo je prestala ona, kjer ni več mogoče uporabiti niti materinskih izkušenj niti nasvetov. S tega vidika je mogoče ugotoviti, da bi se morala deklica truditi biti podobna svoji mami, fant pa se mora naučiti biti drugačen od nje ...

Groba moška moč, ki je brez iniciacije, paradoksalno vodi moške v dvom vase, izolacijo in odtujenost od lastnih občutkov. Ta odtujenost vodi v izgubo stika z ženskim delom osebnosti - s svetom duše, kjer ne živijo le občutki, ampak so shranjene tudi navdihujoče in navdihujoče stvari, ki so tako potrebne za vsakega moškega. zdravilne moči njegova notranja ženska. Ločeni od svoje duše moški iščejo stik z njo skozi številne stike z resničnimi ženskami.

Moška zrelost se kaže predvsem v tem, kako se moški nanaša ženska in otroci. Če potreba, da jih varuje in skrbi zanje, postane njegova najgloblja potreba, to je, če človek v svojem razvoju doseže takšno polnost moške zaščitniške volje, ki je zanj naravna dajanje, odhodni tok, lahko govorimo o moški zrelosti. Torej v notranjem svetu - zrelo moško načelo najprej ščiti ženskost. Šele ko je zaščitena, lahko ženskost (Duša) »razpre svoja krila« in svoji zaščitnici podari božansko izkušnjo poleta!

...Moški, ki je odraščal v razmerah pomanjkanja moške zaščite in pretiranega materinskega načela, ima infantilno (nezrelo) moškost, zaradi katere trpi tako on kot sam. moderna družba na splošno. In ker mnogi moški že od otroštva prejemajo izkrivljeno, nadomestno žensko načelo, po eni strani depresivno in depresivno, po drugi pa preobremenjeno z moškimi lastnostmi matere, bi tak moški raje zmagal ali uničil žensko kot zaščitil.

Želja, da bi premagali svojo notranjo hipermaterinsko strukturo, da bi se osvobodili njenega vpliva, lahko postane kronična in, ko doseže točko nevrotične obsedenosti, se pokaže v potrebi po "maščevanju" ne samo ženskam, ampak tudi svetu kot celoti. .

Vir:
Pasivna moška agresija (iz knjige ets - Moški in sveti zakon -)
Pasivna moška agresija (iz knjige T. Vasiletsa "Moški in ženska. Skrivnost svetega zakona"). Pasivna moška agresija »...Potrebna za preživetje moških
http://www.b17.ru/blog/passivnaya_mujskaya_agressiya/

Pasivno-agresivna osebnostna motnja

Ko so prisiljeni doseči uspeh v službi ali ko iz kakšnih drugih razlogov notranja agresija izgubijo tla pod nogami, doživljajo hudo tesnobo. Imajo specifično, sovražno-podrejeno naravo komunikativnega vedenja, ki se ne kaže le pri delu, ampak tudi v komunikaciji nasploh. Vsiljujejo položaj lastne odvisnosti od drugih tako, da drugi to dojemajo kot kazen in manipulacijo. Tisti, s katerimi so bolniki v tesnih odnosih, so redko mirni in veseli. Pacienti lahko na primer pokvarijo zabavo s svojimi pritožbami in zahtevki, ne da bi k temu prispevali pozitivno, z nekaj izgovori.

Tisti okoli njih morajo sčasoma opraviti naloge namesto njih in prevzeti svoj del odgovornosti. Prijatelji in sorodniki se morajo vmešavati v terapevtski proces, izražati tiste pritožbe glede zdravljenja, ki je po bolnikovem mnenju nepravilno in jih sam zdravniku ne predstavi odkrito. Ker so pacienti nenehno osredotočeni na trditve, si pogosto celo težko oblikujejo, kakšna naj bi bila situacija, v kateri bi bili zadovoljni. Seveda negativne reakcije tisti okoli njih sklenejo začaran krog pacientovega vedenja in bolnikom zagotovijo subjektivno potrditev veljavnosti njihovega pesimizma in negativizma. Samomorilne grožnje so pogoste, vendar jih redko spremljajo poskusi samomora.

Visoka je komorbidnost z alkoholizmom, depresijo in somatizacijsko motnjo. Visoka je tudi stopnja neprilagojenosti na delo: med longitudinalnim spremljanjem le manj kot polovica bolnikov obdrži delovno mesto ali dela doma.

Diagnoza. Za diagnozo pasivno-agresivne motnje mora stanje izpolnjevati vsaj pet od naslednjih kriterijev: 1) neupoštevanje rokov, odlašanje in odlašanje pri dokončanju vsakodnevnih nalog, zlasti kadar dokončanje spodbujajo drugi; 2) neutemeljen protest zoper poštene zahteve in pripombe drugih, izjave o nezakonitosti teh zahtev; 3) trma, razdražljivost ali konflikt, ko prisilna nuja opravljati dela, ki so za pacienta nezaželena; 4) neutemeljeno kritiziranje ali zaničevanje nadrejenih in odgovornih oseb; 5) namerno počasno ali slabo opravljanje nezaželenih nalog; 6) oviranje prizadevanj drugih s tem, da ne opravi svojega dela; 7) izogibanje izpolnitvi obveznosti zaradi pozabljivosti.

Diferencialna diagnoza. Kljub znani zunanji podobnosti je vedenje pri pasivno-agresivni motnji manj spektakularno, dramatično, čustveno in agresivno kot pri histeričnih in mejnih motnjah.

Zdravljenje. Bolniki te vrste redko vidijo razlog za svoje socialna neprilagojenost v sebi in zato nimajo motivacije za zdravljenje. Struktura osebnosti sili bolnika, ki si želi pomoči, da se navzven bori proti temu kot proti vsiljeni, ponižujoči nalogi. Vsekakor pa v komunikacijo z zdravnikom vnašajo svoj značilni komunikativen slog. Vzdrževanje psihoterapevtskega stika s pacienti pasivno-agresivnega tipa je izjemno težko: popuščanje njihovim zahtevam je antiterapevtsko, zavrnitev pa grozi z izgubo stika. Psihoterapija torej tvega, da se bo sprevrgla v nenehno pritoževanje zdravnika zaradi njegove nepripravljenosti sprejeti pacientovo odvisnost.

Grožnje s samomorom na splošno ne bi smeli razlagati kot depresivno reakcijo na izgubo ljubezni, ampak kot posreden izraz jeze. Kljub temu je zadostna resnost melanholičnega učinka indikacija za predpisovanje antidepresivov.

Kognitivno-vedenjske tehnike, ki pacienta soočajo s socialnimi posledicami njegovega vedenja, so učinkovitejše od pravilnih interpretacij njegovih mehanizmov. Bolj produktivno je poudarjati kognitivne tehnike; programi čistega spopadanja se srečujejo z izmikajočimi se reakcijami pacientov, v katerih so zelo vešči. Tu so uspešne tudi čisto vedenjske tehnike skupinske terapije in urjenja socialnih veščin. Nenehno nasprotovanje pacientov se lahko uporablja v paradoksalnih metodah njihovega usmerjanja, ko zdravnik namerno predlaga, da se naredi nasprotno od tega, kar želi od pacienta.

drugič svetovno vojno, kot vsaka druga, ni prinesla le žrtev in uničenja, ampak tudi koristna odkritja. Vojaški zdravniki so se pogosto srečevali z nenavadnimi motnjami, povezanimi tako s posttravmatsko stresno motnjo kot tudi z lažjimi. stresne situacije. Ameriški zdravnik William Menninger je prvi uporabil izraz »pasivna agresija«, ko je opisoval primere posrednega izražanja jeze. Vojaki, ki jih je opazoval Menninger, jeze niso izražali odkrito, temveč so jo kazali z zamero, trmo, zavračanjem upoštevanja ukazov in neučinkovitim služenjem na splošno. Sprva je raziskovalec menil, da je to vedenje nezrelo, posledica stresa vojaških operacij. Potem pa je postalo jasno, da so lahko reakcije vojakov simptomi osebnostna motnja. Nova diagnoza se je odražala v prvem »Vodniku za diagnostiko in statistiko duševne motnje"(DSM). Sčasoma pa je iz kategorije večjih osebnostnih motenj prešla v skupino »motenj, ki zahtevajo dodatno študijo«.

Znanstveniki so pred Menningerjem izražali različice o izvoru pasivne agresije z drugimi izrazi. V delih Sigmunda Freuda je mogoče najti opise primerov posrednega izražanja jeze, povezane s potrebo po zadrževanju afektov, ki so nezaželeni za sebe in druge. Nemški psihiater Frederick Perls, ki je ideje radikalno revidiral klasična psihoanaliza, je imel pasivno agresijo za nadlogo moderna civilizacija, ki se kaže v lenobi, nezdravem prehranjevanju in izumu smrtonosnega orožja. Ameriški psiholog Eric Berne je povezal pasivno agresijo z otroškimi vzorci vedenja, ki se ohranijo v odrasli dobi, namesto da bi se pojavile zrele, premišljene reakcije. Vsi raziskovalci pa so se strinjali v enem: korenine pasivne agresije je treba iskati v otroštvu.

Od otroštva do odraslosti: dobro se obnašati

Nekateri starši mirno reagirajo na otrokovo agresivno vedenje, saj razumejo, da zaradi svoje starosti ne more razumeti škode, ki jo lahko povzroči svojim vrstnikom in staršem. Drugih mamic očkov iz zelo zgodnjem otroštvu Od otroka zahtevajo, da je dober fant, da nikogar ne užali in da zatre napade jeze. S takšnimi zahtevami povzročijo otroku dvojno škodo: prvič, učijo ga, da v sebi nenehno zatira agresijo, ki je nujna za premagovanje težav in se zaščiti, in drugič, vcepijo mu nepravilne vzorce vedenja, ki lahko po volji staršev, vendar bo kasneje prineslo veliko težav osebi. Recimo otrok ne mara hrane, ki mu jo dajo za zajtrk. Lahko reče: "Sovražim to gnusno zmešnjavo!" A namesto da bi otroka prepričevali v kašo (na primer z igro), gredo nekateri starši najbolj na preprost način in uvesti prepoved tovrstnih reakcij. »Dobri otroci tega ne govorijo«, »Ne prepiraj se s starši«, »Če to rečeš, pomeni, da nimaš rad svoje mame« itd.

V tem primeru je edini način, da otrok izrazi svoj odnos do situacije, da tiho sabotira proces, ne da bi zadevo pripeljal do odprtega konflikta: na primer, da jedo namerno počasi in da se zamoti. Ali pa se otrok začne neprimerno obnašati za mizo in želi ob drugi priložnosti "kaznovati" svoje starše za kakšen prekršek in si ne upa odkrito izraziti svojega nezadovoljstva. Uspešna uporaba teh metod se postopoma utrdi in oseba jih začne uporabljati iz katerega koli razloga. Najprej proti ljudem, ki so njegova avtoriteta, po inerciji nanje prenaša starševske figure.

Od teorije k praksi: biti pošten do sebe

Pasivno-agresivno vedenje je lahko sestavljeno iz različne elemente; Če pobližje pogledate svoje sodelavce in znance, jih boste marsikoga prepoznali. Neupoštevanje rokov, odlaganje potrebnih dejanj, protest proti ustreznim zahtevam drugih, trma, gnus in prezir do nadrejenih, sabotaža, sarkazem, izogibanje odgovornosti – samo majhen delček tehnike, ki jih zna uporabljati oseba, ki se je ni naučila v otroštvu neposredno izražanje jeza. Vsaka od teh metod posebej ne pomeni, da je treba osebo peljati k psihoterapevtu, vendar bi njihova skupna uporaba morala sprožiti opozorila.

Strokovni psihologi in psihoterapevti verjamejo, da se ljudje, ki izkazujejo pasivno agresijo, le redko zavedajo neustreznosti svojega vedenja in niso motivirani za zdravljenje. In tudi če se strinjajo s psihoterapevtsko sejo, taki bolniki vstopijo v soočenje z zdravnikom. Psihoterapevt se ne more prepustiti pacientovim reakcijam, to je v nasprotju s procesom zdravljenja, če pa nenehno kritizira manifestacije pasivne agresije, lahko osebo nehote spodbudi k popolni opustitvi terapije. Ljudje, ki za reševanje svojih težav uporabljajo pasivno agresijo, pogosto postavljajo takšne težave ne le strokovnjakom, ampak tudi bližnjim.

Psihoterapevti običajno uporabljajo vedenjske tehnike in usposabljanje socialnih veščin. Takšni bolniki že od otroštva trpijo zaradi nerazumevanja pravil vedenja in ne vedo, kdaj uporabiti eno ali drugo komunikacijsko tehniko. Psihoterapevt izkazuje vzorce vedenja, ki so primerni situaciji: neposredno izraža svoja čustva (npr. preprosto reče: »Jezen sem nate, ker si nezadovoljen, a si tiho«), uporablja humor. Tudi terapevt podpira pacientovo zdravo vedenje, ga pohvali in pohvali njegove šale, ne pa tudi sarkazma.

Prepoznavanje in zoperstavljanje pasivni agresiji ni tako težko – tudi za laika. Bodite previdni, če se vaš sorodnik, prijatelj ali kolega obnaša na naslednji način:

Nenehno se pritožuje ali prepira.

Izvaja dejanja, ki so v nasprotju z vašim predlogom, ki je bil vnaprej dogovorjen. Na primer, z zakoncem sta se dogovorila, da bosta v soboto ostala doma in opravila spomladansko čiščenje. V petek nepričakovano napove, da gre jutri s prijatelji v kino, čistila pa bo kdaj drugič.

Zanemarja novice in dogodke v življenju pomembni ljudje. Na primer, poveš najboljši prijatelj o tem, da te pošljejo na sanjsko službeno potovanje na Madagaskar za šest mesecev, on pa gleda v telefon ali te prekinja z besedami: "Naj ti povem, kako smo šli včeraj na raid v Warcraftu."

Zavrača pozitivne ocene. "Draga, kupil sem ti avto." - "Ali želite, da bom vse življenje obtičal v prometnih zastojih?"

Zanika lastne negativne reakcije. "Zakaj se čemeriš?" - "Zdi se ti."

Prepričan sem, da imajo nenehno srečo samo drugi ljudje.

Zgornje reakcije so sestavine pasivno-agresivnega vedenja. Da bi ga premagali, se morate obnašati previdno in dosledno: zavračati igre, ki vam jih vsiljuje komunikacijski partner, ne uporabljati njegovih tehnik, ne začenjati komunikacije brez optimizma in pozitivnega odnosa. Ostanite mirni in si poskušajte razložiti razloge za vedenje vašega sodelavca, sorodnika ali prijatelja. Kadarkoli slišite sarkazem ali pritoževanje, poskušajte videti situacijo skozi partnerjeve oči. Morda boste začutili, kako osamljenost in zamera preplavita sogovornika, in lažje vam bo sočustvovati z njim. Če ne najdete razloga, preprosto naštejte značilnosti njegovega obnašanja, jih sprejmite in priznajte, da tokrat ne boste kupovali takšnih reakcij. Postavljajte vprašanja, poskušajte ugotoviti, s čim vaš sogovornik ni zadovoljen.

Spodbujajte izražanje pritožb, vendar ne zbudite speče zveri: če se oseba trudi, da bi svojo agresijo usmerila v obvode, morda to počne iz strahu, da se ne boste mogli spopasti z valom njegove jeze. Bodite previdni in skušajte ločiti razdraženost, ki se kaže v gibljivosti in hitrem neprevidnem govorjenju, od besa, ki se lahko skriva za otrplostjo, napeto držo in zamrznjeno obrazno mimiko. In kar je najpomembneje, spregovorite lastna čustva, govori o sebi, pokaži, da si živ človek. Odkrito izražanje čustev je tisto tveganje, ki se mu oseba, ki kaže pasivno agresijo, poskuša izogniti, ne da bi vedela, kako pokazati svoj pravi jaz. A ko se mu vsaj enkrat uspe izraziti in vidi, da ga razumejo, takšne izkušnje ne bo nikoli več zavrnil.

Če se ujamete pri pasivni agresiji, poskusite ne izgubiti občutka zavedanja lastnih dejanj. Če se želite ostro odzvati, se ustavite, zadihajte in neposredno, a mirno povejte, kar ste nameravali. Vsak "jezi me, da drugi dobijo vse" se lahko spremeni v "Želim biti ljubljen, pripravljen sem se odpreti ljudem." Najprej bodite iskreni do sebe. Iskrenost je neposredna pot do odprtega dialoga, konstruktivne agresije in premagovanja težav.

Fotografija: Marc Quinn
Ikone: 1) Herbert Spencer, 2) Alexander, 3) Gilad Fried - iz projekta Noun.

FOTO Getty Images

Nekje v slačilnici fitnes kluba zlahka slišite: "Vidite, imel sem smolo, izkazalo se je, da je pasivni agresor ..." Ta izraz se pogosto uporablja, ne da bi imeli natančno predstavo o tem, kaj se skriva za njim. Sam izraz je med drugo svetovno vojno predlagal ameriški vojaški psihiater, polkovnik William Menninger. Opazil je, da nekateri vojaki niso hoteli ubogati ukazov: namesto da bi se jim odkrito uprli, so zavlačevali, godrnjali in ravnali neučinkovito, se pravi, izvajali so pasivno sabotažo.

Kasneje pasivno-agresivne osebnostne motnje so bili vključeni v slavni DSM, Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, ki ga je sestavilo vplivno Ameriško psihiatrično združenje. In nato odstranjen iz njega leta 1994, z objavo četrte izdaje: njihov klinični opis prevajalcem zdelo premalo jasno.

V naši dobi narcizma se je povečalo število odvisnosti, depresije in pasivno-agresivnih motenj.

Čeprav je bil izraz črtan iz psihiatrične klasifikacije, ni izginil, ampak je postopoma prodrl v vsakdanji govor. Tudi mnogi strokovnjaki ga še naprej uporabljajo in celo menijo, da je tovrstnih osebnosti vse več. "V Freudovem času je spolna represija prispevala k nastanku histerije ali obsedenosti," pravi psihoanalitičarka Marie-José Lacroix. "V našem obdobju narcizma in negotovosti glede prihodnosti smo priča povečanju zasvojenosti, depresije ter mejnih in pasivno-agresivnih motenj."

Prikriti odpor

To ne pomeni, da je pasivno-agresivno vedenje značilno za katerikoli tip osebnosti. Vsi se nagnjeni k temu, da se včasih v življenju obnašamo tako, poudarjata psihologa Christophe André in François Lelord 1 . Na primer v adolescenca ali ko se soočite z neugodnimi okoliščinami. Lahko smo »počasni« in »neumni«, ko se ne strinjamo z drugimi, vendar si zaradi strahu pred kaznijo ne upamo odkrito pokazati neposlušnosti. To vedenje izgine, ko najdemo druge načine, da se zaščitimo in preživimo.

Toda med nami so tisti, za katere prikrita nepokornost postane edini način komunikacije."Težko jim je vstopiti v konfrontacijo odkrito, saj odprta agresija, ki se brani, ne sodi v podobo "prave" osebe, za katero se imajo," ugotavlja psihiater in psihoterapevt Grigorij Goršunin. – Zato se zatekajo k sabotažam vseh področjih – ljubezni, družabno življenje, v službi, med prijatelji ... Zaradi tega je komunikacija z njimi zelo neprijetna.« »Njihova pasivnost, ko se soočajo z življenjskimi težavami, zelo zaplete odnose,« potrjuje Marie-Josée Lacroix. Inertnosti je dodana potlačena jeza, ki jo čutijo drugi in ki na koncu postane neznosna.

Vsi se včasih v življenju navadno obnašamo pasivno-agresivno.

»Ko je Maria začela delati, smo bili srečni. Zdela se je mehka, topla, skromna, vedno pripravljena pomagati. Njene odgovornosti so vključevale načrtovanje sestankov, razdeljevanje pošte in dogovarjanje za sestanke. Sprva je šlo vse dobro. V pogovoru iz oči v oči je Maria na vse strani odgovorila z "da". A takoj ko ji je sogovornik obrnil hrbet, je zgovorno zavila z očmi. Kadar so jo kaj prosili, je delala namenoma počasi, se nad vsem pritoževala in grajala vse naše voditelje. Poskušal sem ji prisluhniti in jo pomiriti – zaman. Na koncu so jo odpustili.

Stopila pred sodišče se je poskušala izdati za žrtev, več zaposlenih pozval, naj napišejo lažna pričanja. Vsi smo zavrnili. Njena skrb je bila grozna. Točila je solze in nam dala vedeti, da smo vsi nepridipravi. Zaupala mi je in razložila, da je prekleta, da ji je vse življenje “uničeno” slabi ljudje"in da je nihče nikoli ne zaščiti pred krivicami, katerih žrtev nenehno postaja." Ko pripoveduje to zgodbo, se Ljudmila, računovodkinja v podjetju za organiziranje dogodkov, počuti nekoliko krivo, vendar sklene: »Čeprav je grozno to reči, mi je odleglo, ko je Maria odšla. V komunikaciji z njo sem imel vtis, da lahko rečem in naredim karkoli, a to ne bo ničesar spremenilo.”

Se je mogoče braniti?

Psihiater in psihoterapevt Grigorij Goršunin pojasnjuje, kako se izogniti temu, da bi postali žrtev pasivno-agresivne osebnosti.

V službi

Kaj narediti: Pasivno-agresivno šefa lahko tolerirate le, če sploh ne potrebujete spodbude. Če naloge niso dovolj jasno zastavljene in če si, ne glede na to, kaj počneš, s tem vedno nezadovoljen, potem najboljša rešitev bo odšel: vsakdo potrebuje vsaj minimalno priznanje. Če je to samo zaposleni, potem se morate osredotočiti nase in mu ne dovoliti, da s svojim nezadovoljstvom onesnažuje vaš prostor.
Česa ne storiti: Ne pustite se potegniti v trikotnik. Ne poskušajte ga rešiti in ga ne napadajte, ko se pritožuje. Ne obnašajte se kot žrtev, ker je vedno nesrečen in nikoli ne daje pozitivnih povratnih informacij. To vam ne bo pomagalo in tvegali boste, da padete v začaran krog.

V zasebnem življenju

Kaj narediti: Pomiri ga. Pasivni agresor trpi zaradi dvoma vase. Vprašajte ga za mnenje, da se ne bo počutil kot žrtev vaše avtoritarnosti. Spodbujajte ga k svobodnemu izražanju, da se ne prepusti temne misli v svojem kotu.
Česa ne storiti: Ne dovolite, da vas nekdo, ki se čuti upravičenega stresati svojo jezo in frustracije v obraz drugih, naredi za žrtev. Ne pretvarjajte se, da ničesar ne opazite: njegova jeza se bo desetkrat povečala. Ne grajajte ga kot starši - to je tisto, kar služi kot "sprožilec" za njegovo vedenje. Zahtevajte spoštovanje v sebi.

Kronično nezadovoljstvo

Pasivno-agresivni posamezniki so vedno nesrečni ker ne znajo definirati svojih želja. »Zaradi pomanjkanja ustrezne zaščite težko razumejo svoje prave potrebe,« pojasnjuje Grigorij Goršunin. – Njihovo značilno kronično sabotažo dela in pogosto lastno življenje, spominja na reakcijo užaljenega otroka, ki noče govoriti, ali na samokaznovanje po principu »maščeval sem se sprevodniku: kupil karto, šel peš«.

Pasivno agresijo lahko štejemo za vrsto psihološkega mazohizma, pogosto s histeričnim prizvokom. Potem se umakne nasilnemu sadističnemu delovanju (»saj si sam slab«) ali telesnim reakcijam, umiku v bolezen.«

Ko imate opravka s pasivno-agresivnimi ljudmi, ne smete postati osebni in jim poskušati vzbujati občutka krivde.

Ko komunicirate s pasivno-agresivnimi ljudmi, ne smete postati osebni in jim poskušajte vzbujati občutek krivde, ker bodo vsako besedo obrnili proti »žalitelju«. Kdor se znajde v bližini, se mora za vsako ceno izogniti pasti, ki jo nastavijo. »Ta past je trikotnik žrtev-preganjalec-reševalec, ki ga je opisal psiholog Stephen Karpman,« opozarja Grigorij Goršunin. – Če v razmerju nekdo prevzame eno od teh treh vlog, začne drugi v večini primerov igrati eno od preostalih dveh. Naša naloga je, da se tega zavedamo, da se ne spustimo v igro, kjer ni zmagovalcev.”

Mučeništvo in mučenje

Pasivni agresorji so radi videti kot mučeniki in se imajo za take. »Ne prevzamejo odgovornosti za to, kar se jim dogaja, za svoje neuspehe,« pojasnjuje Marie-Josée Lacroix. "In v njihovih življenjih si pogosto sledijo scenariji precej hudih mazohističnih neuspehov."

Hkrati se zlahka spremenijo v preganjalce, nadlegujejo druge, se pritožujejo in jih naslavljajo z neizrečenimi očitki. Morda uživajo v trpljenju, ki ga povzročajo. Njihova navidezna pasivnost in inertnost, popolna osredotočenost nase, skrivajo agresijo, ki včasih izbruhne neobvladljivo. To se zgodi, ko se znajdejo v situaciji, ki jo dojemajo kot stresno, čeprav se morda drugim zdi povsem vsakdanja. Nato se obrnejo na infantilno vedenje in lahko nenadoma začnejo kričati na druge brez razloga, ne da bi bili pozorni na uničenje, ki ga sejejo okoli sebe.

Manjka jim »psihični vsebnik«, ki bi jim pomagal uravnavati svoje vedenje

»Pasivna agresija je pogosto posledica vzgoje, ko je otrok naučen, da je odvisen od osebnosti, ki uživa nesporno avtoriteto in moč, pojasnjuje Marie-Josée Lacroix. »Oblika mazohizma se je morda pojavila, ko otrok ni mogel izraziti svojih potreb, pokazati neodvisnosti, odkriti, kdo je, ker je bil soočen z zatirajočim, perfekcionističnim staršem ...«

Pasivno-agresivni posamezniki po mnenju psihoanalitika nimajo »psihične posode«. Gradi se že od zgodnjega otroštva s pomočjo materinih besed. Na primer, ko otrok joka, misleč, da umira od lakote, se mama z njim pogovori in ga pomiri. Pomaga mu prenašati njegove destruktivne impulze in tesnobo, povezano s strahom pred smrtjo, in mu omogoča, da se zgradi, da zadrži čustva, ki so zanj neznosna. »Otroku daje določeno lupino, ki ga ščiti pred zunanje okolje, potencialno agresiven in zaskrbljujoč.

Običajno nam tak vsebnik omogoča uravnavanje našega vedenja. Nekateri pa so za to prikrajšani. Zdi se, da je ta lupina za njih razbita,« nadaljuje psihoanalitik. To se zgodi pasivni agresorji: v globini svoje duše tiho kričijo: "Želim biti slišan, želim živeti, ne da bi zatrl svojo jezo!" Ta žeja ostaja nepotešena, ker ne slišijo glasu svoje duše.

1 V knjigi Kako ravnati s težavnimi ljudmi (Generacija, 2007).

Pasivno-agresivne osebnosti

Ljudje s pasivno-agresivno osebnostno motnjo imajo nasproten slog, kar kaže na njihovo nepripravljenost do priznanja in podpore avtoritetnih ljudi.

Njihov glavni problem je konflikt med željo po prejemu ugodnosti, ki jih ponujajo oblasti in lastniki virov, ter željo po ohranitvi svoje neodvisnosti. Posledično poskušajo vzdrževati odnose tako, da postanejo pasivni in podložni, ko pa začutijo, da so izgubili neodvisnost, spodnesejo avtoriteto.

Ti ljudje se lahko dojemajo kot samozadostni, a ranljivi za zunanje vdore. Vendar pa jih privlači močni ljudje in organizacije, ker hrepenijo po družbenem odobravanju in podpori.

Želja po »pridružitvi« je pogosto v nasprotju s strahom pred invazijo in vplivom drugih. Vendar pa druge dojemajo kot vsiljive, zahtevne, moteče, nadzorujoče in dominantne. Pasivno-agresivni posamezniki bodo še posebej verjetno tako razmišljali o ljudeh na položajih moči. In hkrati veljajo za sposobne sprejemanja, podpore in skrbi.

Notranja skrita prepričanja pasivno-agresivne osebe so povezana z naslednjimi idejami: »Ne prenesem, da me drugi nadzorujejo«, »Stvari moram delati po svoje«, »Zaslužim si odobravanje za vse, kar sem naredil«.

Njihovi konflikti se izražajo v spopadu prepričanj: »Potrebujem nekoga z močjo in avtoriteto, ki me podpira in skrbi zame« proti: »Moram zaščititi svojo neodvisnost in avtonomijo«, »Če se držim pravil drugih ljudi, izgubim svoboda delovanja."

Obnašanje takšnih ljudi se izraža v odlaganju dejanj, ki jih oblast pričakuje od njih, ali v površnem podrejanju, a v bistvu nepokornosti. Običajno se taka oseba upira zahtevam drugih, kot v strokovno področje kot tudi v osebnih odnosih. A to počne na posreden način: odlaša z delom, je užaljena, »pozablja«, se pritožuje, da je ne razumejo ali podcenjujejo.

Glavna grožnja in strahovi so povezani z izgubo odobravanja in zmanjšanjem neodvisnosti. Njihova strategija je krepitev neodvisnosti s prikritim nasprotovanjem oblastnikom, hkrati pa z vidnim iskanjem njihove zaščite.

Pasivno-agresivni posamezniki se poskušajo izogniti pravilom ali jih zaobiti s prikritim kljubovanjem. Pogosto so destruktivni, kar se kaže v nepravočasnem opravljanju dela, neudeležbi na pouku in podobnem vedenju.

Kljub temu se lahko na prvi pogled zaradi potrebe po odobritvi takšni ljudje zelo trudijo, da bi bili videti poslušni in sprejemajo avtoriteto. Pogosto so pasivni in na splošno uberejo pot najmanjšega odpora, se izogibajo tekmovalnim situacijam in delujejo sami.

Tipično čustvo pasivno-agresivnih posameznikov je zadržana jeza, ki je povezana z odporom do pravil, določili organi. Je precej zavesten in ga nadomesti tesnoba v pričakovanju represije in grožnje prenehanja oskrbe z električno energijo.

Pasivno-agresivni ljudje so občutljivi na vse, kar dojemajo kot pomanjkanje spoštovanja ali po njihovem mnenju nezadostno ocenjevanje svoje osebnosti. Če nekaj zahtevate na oster način ali s praznim izrazom, bodo najverjetneje takoj postali sovražni.

Vendar se postavite v njihovo kožo: kako ste se odzvali nazadnje, ko vam je šef suhoparno ali ostro naročil nekaj? Tudi če ne nasprotujete naravi naročila, vas bo morda zamikalo, da bi ukaz prezrli, ker sta šefov aroganten videz in ton razdražljiva.

Pasivno-agresivni posamezniki pogosto doživljajo skrito jezo, zato bo vljudnost in prijaznost do njih zelo olajšala življenje. In če jim vaša prošnja ali zahteva povzroča nelagodje, poskusite izraziti svoje sočutje in razumevanje situacije z nekaj prijaznimi, a spoštljivimi (ne domačimi!) stavki.

Primerjajte dve možnosti za komunikacijo z natakarjem. Najprej: "Kakšna storitev?!" Ali ne more biti hitreje?" Drugič: »Mudi se mi! Vidim, da je restavracija zasedena in imate polne roke dela, a če bi me postregli hitreje, bi vam bil hvaležen.”

Noben pristop seveda ne zagotavlja rezultatov. Toda s sprejetjem prvega boste verjetno izzvali še eno pasivno-agresivno reakcijo. Natakar, tudi če pospeši, bo našel priložnost, da vas "kaznova" drugače: "pozabil" bo prinesti jedilni pribor ali katero od posod, "izginil" bo, ko boste morali plačati, ali bo za sosednjo mizo posadil hrupno skupino.

Pasivno-agresivna oseba pogosteje izraža svojo agresivnost posredno, saj meni, da je tako veliko manj tveganja. V nekaterih primerih to dejansko deluje in krepi izbrano vedenje. Če pa lahko takšno osebo spodbudite, da odkrito izrazi svoje nezadovoljstvo, ji bo to omogočilo, da se pogovori o problemu in po možnosti najde obojestransko sprejemljivo rešitev.

Če je to oseba, s katero boste morali komunicirati več kot enkrat, taktika ignoriranja njegove posredne agresije ni najbolj konstruktivna ali uporabna. Poskusite se ne pretvarjati, da ne opazite nezadovoljstva. Če se vaša pomembna oseba ali sodelavec jezi na vas, vas bo morda zamikalo, da bi molčali in se ne odzvali, dokler vse ne mine. Ampak, žal, v večini primerov to ne izgine samo od sebe.

Ne pozabite, da je pasivno-agresivno vedenje skoraj vedno nekakšen signal ali klic. Če tega ne zaznate, bo pasivno-agresivni tip verjetno povečal moč, dokler se ne odzovete tako ali drugače. Neuspeh pri doseganju cilja pogosto podžge takšne ljudi. Na primer, vprašanje lahko takšnega sogovornika spodbudi, da se sprosti ali preide v odprt dialog: »Zdi se mi, da ste z nečim nezadovoljni. Ali pa se motim?

V dialogu ne poskušajte kritizirati pasivno-agresivnih ljudi in jim dajati podobe staršev, ki predavajo. V nasprotnem primeru boste končali v začaran krog medsebojno maščevanje.

Pasivno-agresivna osebnostna motnja Ljudje s pasivno-agresivno osebnostno motnjo imajo nasproten stil, kar kaže na njihovo nepripravljenost do priznanja in podpore od ljudi na oblasti. Glavna težava je konflikt med

Poglavje 15. Pasivno-agresivna osebnostna motnja Diagnostične značilnosti Najznačilnejša lastnost pasivno-agresivne osebnostne motnje (PAPD) je odpor do zunanjih zahtev, ki se običajno kaže v nasprotovalnem in obstruktivnem vedenju.

11 AGRESIVNE ZNAČAJSKE LASTNOSTI NIŠČIRNOST IN AMBICIJOST Čim prevzame želja po samopotrditvi, izzove povečanje duševnega stresa. Skladno s tem, ko moč in premoč nad drugimi postaneta za posameznika vse pomembnejša cilja,