Moralni pritisk v družini. Katere vrste nasilja obstajajo? Vzroki za čustveno nasilje v družini

Kader iz filma "Nepovratno"

Kako deluje ženska s kemičnimi odvisna oseba(alkoholik, odvisnik)? Z igralcem? S patološkim narcisom? S psihopatom? Zakaj se ne upre, zakaj ne odide? O tem v v zadnjem času veliko je bilo napisanega. Kaj pa, če vaš partner ne pije, ne kocka v igralnici z zadnjim denarjem, nikoli ne kriči in ne dvigne roke na vas, ampak vam psihično krati voljo? Kako ugotoviti, kaj se dogaja, in se rešiti? Ugotovimo.

Fizično ali psihično nasilje?

Fizično nasilje ne pomeni nujno spolne prisile ali pretepanja. Fizično nasilje je tudi to, da človeka zadržiš doma ali ga ne spustiš nazaj, mu vzameš ključe, telefon, dokumente ali denar, uničiš kaj njemu dragega, vdreš v osebno elektronsko pošto, zavrneš poklic zdravnika, ko se slabo počuti. Roke in noge postanejo otrple, volja oslabi. Prestrašiti osebo - odličen način"potisnite" svojo odločitev. Kaj je moralno nasilje? Ugotovimo.

1. Takojšnje hladno preklapljanje

2. "Palačinka torta": filtriranje vprašanj

3. "Kain pogled"

4. Osvetlitev s plinom

V romantičnih odnosih plinski svetilniki uporabljajo univerzalno človeško lastnost zaljubljenosti - regresijo. Ste zaljubljeni in se počutite malce otročje? Je tako lepo podrediti se modremu in karizmatičnemu prijatelju? Naj dela, kot se mu zdi primerno, ali se je v veselje raztopiti v njem? Če je vaš moški močan in zrel, se vam bo zahvalil za vaše zaupanje in vas bo le še bolj ljubil. Če imate opravka z moralnim zlorabo, se boste, ko se prebudite iz ljubezni, znašli v razmerju, kjer ne odločate o ničemer in kjer je vse proti vam, če se s tem ne strinjate. In na vprašanje "zakaj je vse tako?" rekel bo: "si sam si to želel." In imel bo prav.

5. Izsiljevanje, sramotenje, krivda in zapeljevanje

6. "Ignoriraj"

7. Pravzaprav je žrtev

Pomensko jedro vsakega nasilja je objektna manipulacija druge osebe. Tudi zavito v vljudnost, zapeljevanje ali zvijačnost se nasilje razkrije po glavni lastnosti – v odnosu si objekt, ne subjekt, ne oseba, ne oseba s svojimi občutki in voljo. In obravnavajo vas kot objekt: funkcionalno manipulirajo s tabo, razvrščajo različne tehnike, išče glavne ključe. Če ste upogljivi, uporabite mehke tehnike. Če mehki niso učinkoviti, uporabite pritisk. Zelo pogosto partner, ki je nagnjen k psihičnemu nasilju, izmenjuje agresijo z zapeljevanjem. Takoj ko se nehate sklanjati, postane očarljiv in vas z globokim žametnim glasom prosi za spravo. Sprostiš se in po nekaj dneh te spet zmerja, ošvrkne in te kaznuje z molkom. Proti moralnim zlorabnikom je samo eno zdravilo, a je dovolj. Natančno morate vedeti, kaj želite (ali ne želite) in to znati povedati na glas.

sam si Kaj narediti?

Ni vaša krivda, da je soodvisno vedenje povezano s strahom in sramom. Še vedno nisi nikomur povedal, kako je? Čas je za začetek. Psiholog, prijatelj, terapevtska skupina za soodvisne, anonimna spletna skupnost. Morate biti sposobni razpravljati o svojih izkušnjah z ljudmi, ki vas bodo razumeli. To bo okrepilo dejstvo, da so vaše izkušnje resnične. Resnica je edino orožje v tem boju.
Če moja priporočila berete z žalostjo, poiščite nasvet pri nevrologu. Včasih je blag antidepresiv ali zdravilo proti anksioznosti nujno zlo, da se začnete vračati k sebi. Zdravnik vam bo morda priporočil naravne antidepresive (banane, temna čokolada) ali fluorescentno sijalko. Ne zanemarjajte tega.

Ti si z njim. Kaj narediti?

Premor mora biti udoben. Ni vam treba žalostno sedeti v kotu ali ležati v položaju ploda. Po telesna aktivnost ali dober počitek, se vprašajte: kako se počutim glede tega, kar se je zgodilo? Kakšno je moje osebno mnenje o tem, kar se je zgodilo? Ali imam pravico ostati pri svojem mnenju kljub temu, da N. meni drugače?
Nikoli ne sedite sami s kepo nejasnih občutkov v duši. Pogovorite se o neprijetni epizodi z ljudmi, ki jim zaupate. Eksperimentalno je dokazano, da je človekova notranja izkušnja ohlapna in težka, ko si sam z njim. Ko nekomu poveš o tem, postane jasno.

Master I-Messages - neposredne izjave o tem, kaj je za vas dejanska resnica v vašem življenju. v tem trenutku:
Trenutno nisem pripravljen sprejeti te odločitve in ne maram pritiska.
Prosim te, da me ne ošvrkneš in odgovoriš na moje vprašanje.
Ne strinjam se, da je bilo ravno tako.
To, kar počnete, mi ne ustreza in vas prosim, da mi tega v bodoče ne počnete.

I-sporočila so univerzalni protistrup za plinsko osvetljevanje, izsiljevanje in pritiske. Lepota I sporočil je v tem, da jih za razliko od You sporočil ni mogoče izpodbijati. Če svojemu partnerju rečete: "Izsiljuješ me," reče: "Moraš zdraviti svojo paranojo." Če rečeš: to, kar počneš, mi ne ustreza, izgine prostor za argumente in manipulacije.

Včasih se moralni zlorabi »prebudijo«, ko se soočijo z jasnim »ne«, mejo svojega partnerja. Po tem se začnejo jasneje zavedati svojih pasivna agresija in manipulativnost. To je streznitveno in zdravilno. In takrat ima vajin odnos priložnost za iskren dialog, enakopravno partnerstvo in morda celo ljubezen. V drugih primerih se to ne zgodi. zato Moralnega nasilnika je treba začeti ustavljati samo zaradi sebe, ne zaradi njega in ne zaradi odnosa. Konec koncev, na splošno nismo odgovorni za nič drugega kot zase, in kar je najpomembnejše - Še vedno ne moremo spremeniti nikogar razen sebe.

Nasilje v družini je dejansko dejanje ali grožnja fizične, spolne, psihične ali ekonomske zlorabe in nasilja ene osebe nad drugo, s katero ima ali je imela intimno ali drugo pomembno razmerje.

Značilnosti nasilja v družini (v odnosih) :

• Z vsakim naslednjim časom se povečata pogostost ponavljanja in stopnja surovosti nasilja.
• Nasilje in žaljivo vedenje se izmenjujeta z obljubami, da se bo spremenil, in opravičilom storilca (ali pa sploh brez obljub).
• Pri poskusu prekinitve razmerja se poveča nevarnost za »žrtev«.
• Nasilje v družini se pojavlja v vseh slojih in kategorijah prebivalstva, ne glede na razredne, rasne, kulturne, verske, socialno-ekonomske vidike, možno pa je tudi v družinah heteroseksualcev, gejev in lezbijk.

Katere vrste nasilja obstajajo?

Fizično nasilje.

1. Potiski.
2. Povzroča bolečino s klofutami, brcami in udarci.
3. Ogroža jo (ženo), na primer, ni previden pri vožnji avtomobila.
4. Meče predmete.
5. Grozi z orožjem ali rani.
6. Fizično ji preprečuje, da bi zapustila hišo.
7. Od zunaj ga zapira v zaprtih prostorih.
8. Pušča jo na nevarnih mestih.
9. Zavrača pomoč, ko je bolna, poškodovana ali noseča.
10. Moti poskuse iskanja zdravniške pomoči.
11. Ponoči vam ne pusti spati.
12. Zavrača nakup hrane in drugih dobrin, potrebnih za družino.
13. Poškoduje njeno lastnino.
14. Žali otroke.
15. Grozi, da bo poškodoval svoje sorodnike ali prijatelje.

Spolno nasilje.

Osebni psiholog-svetovalec

1. S svojo ženo ravna kot s spolnim objektom.
2. Vzdržuje se spolnosti in ne kaže nežnih občutkov.
3. Prisili jo, da se sleče proti njeni volji.
4. Izvaja spolne odnose s posebno krutostjo.
5. Proti njeni volji jo prisili k spolnemu odnosu, jo posili.
6. Po pretepu vas prisili k spolnemu odnosu.
7. Kaže izjemno ljubosumje ter ji očita, da ljubezenske zadeve s komer koli.
8. Prisili vas k gledanju in/ali ponavljanju pornografskih dejanj.

Čustvena psihična zloraba.

1. Nenehno jo kritizira, kriči nanjo in/ali jo žali (na primer, da je predebela, suha, neumna; zelo slaba mati, partner, ljubimec).
2. Ignorira njena čustva.
3. Norčuje se iz svojih prepričanj.
4. Za kazen se ne ozira na njena nežna čustva.
5. Noče delati in prispevati svojega deleža v družinski proračun.
6. Prepoveduje ji, da gre v službo.
7. Z njo manipulira z lažmi in nestrinjanjem.
8. Svoje sorodnike in prijatelje žali, da bi jih odgnala.
9. Noče iti z njo v javnost.
10. Preprečuje ji vzdrževanje odnosov s sorodniki in prijatelji.
11. Ne dovoli ji uporabljati telefona.
12. Nadzoruje družinski proračun in sam sprejema finančne odločitve.
13. Ponižuje jo v javnosti.
14. Zalezuje jo v službi.
15. Grozi, da jo bo zapustil ali vrgel iz hiše.
16. Grozi z ugrabitvijo otrok.
17. Otroke kaznuje ali ji ne dovoli, da bi jih videla.

Ekonomsko nasilje.

Poskusi, da bi enemu odraslemu družinskemu članu drugemu odvzeli možnost upravljanja družinskega proračuna, sredstev in pravice do razpolaganja z njimi po lastni presoji, ekonomski pritisk na mladoletne otroke.

Osebna izkušnja psihologa

Če najdete vsaj štiri ujemanja iz zgornjih točk, razmislite, ali živite s pravo osebo in ali je prihodnost za vas sploh možna? V tem primeru imate možnost, da preverite svoje dvome, obiščete spletno stran.

Konec koncev, zelo pogosto, kar je še posebej pri ženskah, ne moremo videti celotne slike odnosa; . Vidite le svoja čustva in svoj odnos do osebe. In ne povezava med odnosom partnerja (moža oz mladenič) za vas dojemajo kot brušenje drug proti drugemu. Resno vam povem, da v zgoraj omenjenem obdobju odnosov prepiri sploh ne bi smeli nastati. Če vas ima človek res rad, ne bo našel napak, tako kot vi ne njega. Zamere in prepiri v tem obdobju so izjema. Če vaši prijatelji ali ljubljeni opazijo nasprotno sliko, boste morda v spodnjem diagramu našli nekaj podobnega vašemu odnosu? In naredi zaključke.

Shema psihičnega nasilja.

Psihično nasilje v nasprotju z fizično nasilje je značilen večstopenjski psihološki proces, ki se ga niti žrtev niti agresor morda ne zavedata. Zakaj? Ker je žrtev zatopljena v svoja čustva do partnerja, za agresorja pa je ta shema manipulacije zelo domača in nezavedna (saj so elementi te sheme prisotni ali so bili prisotni v odnosih njegove družine).

Vaš osebni psiholog - ocene

Vse se začne z množičnim napadom na vaš občutek samoidentitete (ne obnašate se kot ženska (moški), slab specialist) in se konča s tem, kar se imenuje "zamenjava prepričanja".

Pravzaprav bo nadaljnji razvoj dogodkov podoben "dirki" ponižanja in včasih fizičnega nasilja.

Posledice:

• nevrotizem partnerja;
• dezorientacija v sebi in v odnosih (partner izgubi smisel življenja);
• občutek obupa nastopi, ko človek še posebej nujno potrebuje podporo in se je pripravljen prijeti za vsako slamico, verjeti v karkoli in kogarkoli.

1. Napad na identiteto: niste to, kar mislite, da ste!
Ko vstopite v takšno razmerje, ste izpostavljeni ponižanju ljubljene osebe, katerega cilj je zatiranje njegovih čustev. samospoštovanje. To se lahko izrazi v nenehno nezadovoljstvo od »ljubljenega«, nenehno nerganje in očitki, da je bilo nekaj narejeno narobe. Če opazite ta znak v svojem odnosu, morate obiskati spletno stran!

Ta pritisk močno zaznavate, zlasti v obdobju zaljubljenosti. Kajti takrat, ko si zaljubljen, si najbolj dovzeten za spremembe zaradi svojega partnerja. In naredite vse, da bi mu ugodili ali da bi se počutil dobro. Če ste pod takimi napadi tedne in mesece (običajno do 5-6 mesecev), vas poskušajo pripeljati do stanja popolne izčrpanosti, izgube in dezorientacije. Na tej stopnji vaša prepričanja o sebi postanejo manj močna. Postopoma izgubite sposobnost kritičnega in neodvisnega razmišljanja. Samopodoba se zmanjša, tiste vzorce ali vloge, ki jih je "obesil" agresorski partner, sprejemate po nominalni vrednosti.

Osebni posvet s psihologom

2. Vsiljevanje krivde: počutite se kot »popolna nepomembnost«.
Ko se pojavi kriza identitete, začnete razvijati močan občutek krivde. Ta postopek lahko poteka hkrati s prvo točko. Na primer, partner vam začne nekaj očitati, medtem ko dvomi v vašo strokovnost ali druge lastnosti.

Nasilni partner vas postopoma, dosledno in neusmiljeno napada za vsak "greh" (velik ali majhen), ki ste ga storili. Očitajo vam dobesedno vse, na primer, da ste juho postregli premalo vroče. Vaša zavest se postopoma napolni z vseobsegajočim občutkom krivde: vse, kar počnete, je slabo. Občutek krivde je zahrbten, saj je v poznejših fazah težko delati, a preden bo prepozno, lahko pišete psihologu na spletni strani in. Pomagali vam bodo pri navigaciji pri naslednjih korakih s partnerjem.

3. Sama izdaja: strinjaj se, da si “popolna ničnost”!
Potem ko ste popolnoma dezorientirani in razžrti od občutka krivde, vas nasilni partner prisili (s fizičnimi grožnjami ali zgolj verbalno), da se odrečete družini, prijateljem in bližnjim. To se naredi zato, da bi vas prikrajšali za kakršno koli psihološko podporo. Če ga nimate, potem edina oseba Oseba, ki vam bo nadomestila to »pomoč«, bo vaš agresorski partner.

Obstaja ena podrobnost : S tem, ko se odrečete svojim prijateljem in ljubljenim, dobro razumete, da do njih ravnate zlobno. To še poveča vaše občutke krivde in sramu. Občutek lastne identitete, ki je že tako močno spodkopan, izgine. Začnete razumeti, da prav zdaj potrebujete pomoč, potrebujete nekoga, ki zna poslušati, in ta oseba se izkaže za samega tirana, ki vas bo krivil samo za to, kar je storil. Poskusite se ne prepustiti svoji želji, da bi se z njim pogovorili o svojih izkušnjah, saj bo agresorski partner to vedno uporabil proti vam. Če je možen dostop do interneta, obiščite spletno stran

Osebna terapija za psihologa

4. Prelomna točka: kdo sem, kje sem, kaj naj storim?

Mnoge ženske, ki se obrnejo na spletno stran Vashe-Soznani.ru, se zelo pogosto pritožujejo, da ne vedo, kje najti sebe, kako znova začeti uživati ​​življenje. Na vprašanje, kakšen odnos imate z možem? Zelo pogosto lahko slišite odgovor, da je odnos z možem že zdavnaj izginil ali da v hiši "vladajo" stalni škandali. Ni presenetljivo, da ob doživljanju krize identitete, globokega občutka krivde in sramu, brezupnosti, izdaji vsega, v kar ste verjeli, podvrženi maratonu ponižanja, dosežete popolno živčno izčrpanost. Sledi serija živčnih zlomov. Lahko se izrazijo v nenadzorovanem vpitju, globoki depresiji in popolni dezorientaciji. Lahko izgubite občutek za resničnost in se počutite popolnoma osamljene in izgubljene.

Ko dosežete točko preloma, je vaš občutek identitete pripravljen, da ga »prevzame« nekdo drug. Nimate jasnega razumevanja, kaj se vam dogaja? V tem trenutku vas agresorski partner zlahka prepriča, kako živeti po njegovih zakonih. In mimogrede, živel boš njegovo življenje.

Vendar ne morete ubežati notranji tesnobi; občutek, da življenje sploh ni postalo pekel, vas bo neprestano preganjal. V tem trenutku potrebujete nujno psihološko pomoč, ki vam jo lahko zagotovimo in vas postopoma iztrgamo iz oblasti odnosov, ki vam ne ustrezajo.

To je le vzorec obnašanja manipulatorja. To ne pomeni, da je v resničnih odnosih vse popolnoma enako. To pomeni, da bodo obdobja psiholoških napadov na vas zamenjala kratka obdobja »ljubezni in naklonjenosti«. V takšnih »obdobjih ljubezni« se lahko vaš partner do vas zelo lepo obnaša, vas prijazno obravnava in izpolnjuje vaše želje (seveda v zameno za svoje, a šele kasneje). Za vas se bodo ta obdobja "naklonjenosti" zdela preprosto čarobna in ogromna. To je tisto, zaradi česar običajno ne zapustite svojega partnerja. Navsezadnje je lahko dober!

Osebni odnos med psihologom in stranko

Posledično začnete doživljati nerazumljiva stanja, njihove oseke in oseke. Zdi se, da doživljate nenehno bolečino in krivdo, ki ju vsiljujejo napadi na identiteto (sem slab in neumen), pri čemer se umaknete nepričakovanemu olajšanju, ki ga povzroči uživanje.

Po tednih in mesecih psihičnih napadov, zmedenosti, živčnih zlomov in obdobij popuščanja občutki krivde in sramu izgubijo vsak pomen - niste prepričani, da ste storili kaj narobe - samo počutite se »narobe«. In vaš partner odigra svojo vlogo, morda vas bo kasneje opozoril na vašo psihično norost, vas bo prisilil k zdravnikom.

Tako se, kot popolnoma zdrava oseba, tako psihično kot fizično, spremenite v invalidno osebo.

Zdi se, da postajanje povzroča depresiven učinek. In mnogi od vas, ki ste prišli do tega, mislite, da ne gre zanje in marsikaj od zgoraj opisanega preprosto ni potrjeno z njihovo resničnostjo. Odgovoril bom, da, morda je zdaj z vami vse "v redu", vendar ta vzorec partnerjevega vedenja in vaših reakcij ni proces iz minute v minuto. Morda boste spremembe pri sebi opazili šele čez leta.

Moje poslanstvo je, da vas opozorim in vam zagotovim psihološka pomoč na stopnji psihološkega ponižanja, v katerem ste se znašli.

Čustvena zloraba v družinah je precej pogosta. Kako ga prepoznati, kakšne so lahko posledice za žrtev in kako se rešiti - o tem se bomo pogovorili v članku.

Vsebina članka:

Čustveno (psihično) nasilje v družini je oblika vplivanja na čustva ali psiho partnerja z ustrahovanjem, grožnjami, zmerjanjem, kritiko, obsojanjem in podobnimi dejanji. Po mnenju večine znanstvenikov bi morali biti takšni ukrepi redni. Mnoge ženske ta vpliv izpostavljajo kot najbolj bolečo stran odnosov v družini ali preprosto s partnerjem, ki poraja občutek nemoči in zatiranosti.

Vzroki za čustveno nasilje v družini

Večina razlogov se skriva predvsem v človeku. Med ključnimi so:

• . In zaradi vpliva na čustva in psiho žene se mož poskuša uveljaviti.
• Duševna nenormalnost. Kaže se kot narcizem, mejna stanja, sociopatija. Vzrok je lahko tudi dejanska psihična travma. Čeprav čustveno nasilje nad ženskami pogosto izvajajo moški, ki so precej premožni in imajo srečno otroštvo.
• Potreba po samopotrditvi. Nizka samozavest lahko vodi v psihično nasilje nad partnerjem.
• Težave s komunikacijo. Pomanjkanje izobrazbe ali nezmožnost izražanja svojih misli pogosto onemogoča doseganje stabilnosti v življenju. družinski odnosi uporaba besed, normalna komunikacija.
• Pretekle izkušnje. K nasilju lahko prispeva vzgoja in razvoj moža kot moškega v specifičnem okolju. In ne samo v pogojih negativnega ali nesramnega odnosa do sebe. Pa tudi takrat, ko je bil vzgojen v permisivnosti, ko je poveličeval svoje očitne ali namišljene vrline. Posledično oseba čuti svojo (pogosto navidezno) večvrednost nad drugimi ljudmi. Seveda igrajo pomembno vlogo tudi odnosi v družini moškega, ko je bil še otrok. Navsezadnje otroci svoje odrasle odnose gradijo po podobi in podobnosti svojih staršev.
• Samouresničitev skozi žrtvovanje. Banalna želja po moči, vsaj (ali tudi) v družini. Pa tudi negotovost glede trdnosti in stabilnosti družinskih odnosov.

Glavni znaki čustvene zlorabe v družini

Znakov te vrste vpliva na osebo je precej (od enega in pol do dva ducata). Vse lahko razdelimo na tri velike skupine, ki jih lahko označimo tudi kot oblike nasilja.

Verbalna čustvena agresija v družini

Glavne značilnosti vključujejo:

1. Kritika. Nesramno ali jedko ocenjevanje pomanjkljivosti ženske, zasebno ali pred drugimi. na primer žaljive pripombe o postavi, načinu oblačenja, mentalne sposobnosti in tako dalje. Takšne izjave so lahko opremljene z žaljivkami, lahko pa tudi brez njih.
2. Prezir. Negativne izjave o delu ženske, njenih hobijih, prepričanjih, verskih pogledih. Ponižujoče ocenjevanje uspešnosti domača naloga, varstvo otrok in več.
3. Despotizem. Moški v komunikaciji uporablja aroganten ton, namesto prošenj uporablja ukaze in navodila.
4. Ponižanje. Naslavljanje ženske z žaljivimi besedami. Na primer "hej ti ..." ali druge tovrstne izjave. Nenehne neposredne žalitve brez razloga (kar pomeni, niti med škandalom ali drugo stresno situacijo).
5. Verbalno ustrahovanje. To so lahko grožnje s prepovedjo komuniciranja z otroki, pretepi ali drugo fizično nasilje nad žensko ali njenimi bližnjimi, vključno z otroki, spolne narave. Zelo pogosto se čustvena zloraba kaže v moških, ki grozijo s samomorom. V vseh primerih ga lahko dodamo za izboljšanje učinka. podroben opis dejanja.

Vsa ta dejanja imajo praviloma eno specifični cilj: pri žrtvi povzročijo občutek zamere, razdraženosti in v nekaterih primerih tudi občutek krivde.

Dominantno vedenje pri čustveni zlorabi v družini

Moškega tirana lahko prepoznate po naslednjih znakih v njegovem obnašanju do partnerja:

• Prepoved komunikacije. Odvzem možnosti stikov s sorodniki, prijatelji sodelavci v prosti čas. V ta namen se lahko na tak ali drugačen način odvzame telefon in ustvarijo ovire za uporabo drugih komunikacijskih sredstev. Na primer prek interneta (Skype, družbeni mediji in tako naprej). Moški lahko svoji ženi odvzame možnost uporabe družinskega ali osebnega prevoza (odvzame ji dovoljenje, ključe, izčrpa bencin iz rezervoarja itd.). Uničenje ali poškodovanje premoženja (telefona, oblačil, avtomobila itd.), vključno v nekaterih primerih lastnega, je prav tako del tiranove običajne »odgovornosti«.
• Nadzor. Tu je obseg ukrepov odvisen od tehničnih in materialnih zmožnosti človeka. Začenši z banalnim pregledovanjem sporočil in seznamov klicev na mobilnem telefonu, e-pošta z običajnim dostopom in konča z uporabo takih sredstev, kot so prisluškovanje telefonom, namestitev posebnih programsko opremo na osebni računalnik, tablica, pametni telefon. Lahko se uporablja tudi prikriti videonadzor (ali obratno, odprti nadzor). In celo v posebni primeri mož lahko najame ljudi, ki bodo spremljali ženino vedenje in komunikacijo zunaj doma.
• Stalna prisotnost. Mož žene ne pusti same, prizadeva si biti ves čas z njo. Hkrati lahko preprosto molči in gleda svoje. Na primer, preberite knjigo, se pogovarjajte po telefonu.
• Omejitev stika z zunanji svet . Zgodi se, da mož svojo prevlado vzpostavi tako, da ženi prepove ali kako drugače onemogoči delo ali opravljanje kakšne dejavnosti zunaj doma. Poleg tega mora žena pridobiti moževo dovoljenje, da lahko zapusti hišo zaradi svojih potreb.
• Prevzemanje vloge hranilca kruha. Obstaja situacija in obratno, ko je ženi dodeljena odgovornost, da v celoti finančno poskrbi za družino. Hkrati mož morda ne dela ali zasluži minimalno, vendar od njega nenehno prihaja število očitkov in nesramnega odnosa.
• Abstinenca. Ena od manifestacij prevladujočega vedenja se lahko šteje za namerno spolno ignoriranje žene.

Druge oblike čustvene zlorabe v družini

Nekateri strokovnjaki identificirajo drugo obliko vpliva na psiho ljubljena oseba, podobno kot dominanca – manipulacija. Ta oblika vpliva je mehkejša, vendar ima isti cilj, značilen za prejšnje tri oblike - podreditev ženinih občutkov in dejanj njenim osebnim prepričanjem. V tem primeru pride do »tihe« čustvene zlorabe, znake je težko prepoznati, saj se vsa dejanja s strani moža dogajajo prikrito in popolnoma zavestno.

Na to kažejo naslednje značilne lastnosti:

1. Hvalisanje. Samohvala moža in povzdigovanje njegovih lastnosti in dosežkov nad lastnostmi in dosežki njegove žene.
2. Zatiranje. Izzivanje občutkov krivde pri ženi že za najmanjšo napako.
3. Zahteva po občudovanju. Laskanje in razmetljivo hvaljenje žene, da bi v odgovor izzvali enaka dejanja.
4. Stiskanje. Iz prejšnje točke izhaja naslednje: laž in hinavščina, prikrivanje posebne informacije, informacije, zaradi katerih bi bila žena zaskrbljena, pokazala nervozo in naredila nekaj v zameno za posredovanje popolnih informacij.

Mehanizem razvoja psihičnega nasilja v družini

Ko pa občutek evforije mladoporočencev mine, se včasih začnejo manjša nesoglasja in očitki, ki povzročijo nadaljnji razvoj stopnje nasilja:

• Odstranitev s podstavka. Očitki v stilu “ti nisi tak”, “ti ne delaš takšnih stvari”. Nenehne tovrstne pripombe bi morale biti zaskrbljujoče, vendar se mnoge ženske še vedno počutijo zaljubljene ali si pod vplivom vzgoje prizadevajo ugoditi svojemu možu, kar posledično le še okrepi napade druge polovice. Brez odziva se začne čustvena zloraba stopnjevati. Ta stopnja v povprečju traja do šest mesecev. Postopoma se ženska samopodoba spremeni, postane dezorientirana in nase projicira negativno podobo, ki jo vsiljuje njen mož. Po tem pride naslednja stopnja.
• . Prehod iz »ti nisi tak« v »ti si popolna ničemer«, kar povzroča občutke krivde. Ob tem se nenehno nerganje ne samo nadaljuje, ampak se tudi stopnjuje. Ženska ne dvomi več, da dela nekaj narobe. V to je že preprosto prepričana. Začne iskati razloge v sebi, poskuša spremeniti svoje vedenje, ugoditi svojemu možu, vendar njeno stanje le poslabšajo novi očitki.
• Popolna oddaja. Na naslednji stopnji postane ženska trdno prepričana in samozavestna, da je kot oseba in kot žena popolna ničnost in pogrešnica. In če psihološki posiljevalec pokaže dominantno vedenje, omejuje stike s prijatelji in sorodniki, se občutek krivde le še poveča. Navsezadnje žena s tem, ko ugodi moževim željam, čuti, da s prekinitvijo starih prijateljstev in stikov z družino izdaja. Še več, ko želi svoji drugi polovici povedati o svojih izkušnjah, je ženska podvržena še večjemu pritisku in prepričanju, da se obnaša podlo in odvratno. Temu sledi zlom.
• Prelomna točka. To je stanje, ko je žena kot oseba popolnoma dezorientirana in strta. Popolnoma je prikrajšana za trezno presojo svojih dejanj in se je pripravljena popolnoma prepustiti nadzoru moža posiljevalca. V tem obdobju lahko moški, da bi žrtev popolnoma podredil svoji volji, občasno sodeluje, je naklonjen, izraža čustva, podobne teme ki so bili pred ali na samem začetku zakona. Ta bo postal tisti korenjak, ki ženi ne bo dovolil, da bi zapustila moža, četudi je bil tak namen. In pod vplivom vsega tega, pogosto pa tudi pod vplivom vzgoje in javno mnenježenska pridobi trdno prepričanje, da je slab zakon boljši kot biti sam. Seveda bo takšna "otoplitev" sledila nova etapa ponižanja in nadvlade.

Pomembno! Posiljevalec se z drugimi pogosto obnaša zelo vljudno; skriva svojo pravo naravo. Zato ji pogosto celo družina dekleta ne verjame in ne podpira njene želje, da bi zapustila svojega "idealnega" zeta. Posledice takšnega pritiska so lahko katastrofalne.

Značilnosti psihološkega agresorja v družini

Psihološki posiljevalci imajo sposobnost, da na svojo stran pritegnejo ne le prijatelje ali tujce, ampak celo sorodnike žrtve (žene). Poleg tega lahko včasih takšni moški trpijo zaradi določenih osebnostnih motenj.

Omeniti velja, da sprva odnos z bodočim posiljevalcem spominja na "hollywoodsko melodramo":

1. . Že od prvih zmenkov se partner obnaša, kot da je to dekle čakal vse življenje. Pove, kako posebna je, kako odlično ga razume, da preprosto nikoli ni srečal nikogar boljšega.
2. Hiter razvoj. Dobesedno po zelo kratkem času fant predlaga, da se preseli v resno razmerje preživeti čim več časa skupaj. Postopoma se zaljubljenca tako globoko zapleteta v svoj odnos, da popolnoma pozabita na komunikacijo s prijatelji. In potem fant ponudi podpis ali začneta živeti skupaj.
3. Postopno povečanje pritiska. Takoj ko se dekle premakne ali močno zaljubi, začne njen partner postopoma manipulirati z njo. On nadzoruje klice in sestanke. Pokaže, kako neprijetna mu je bila njena odsotnost. Včasih jo izsiljuje s frazami, kot so »Zelo sem te pogrešal, ko te ni bilo«, »Ali ti ni naša družina tako pomembna kot srečanja s prijatelji«, »Tako dobro nama je skupaj, kaj je še potrebno za srečo?«
4. Popoln nadzor. Čez nekaj časa deklica sama ne razume več, kdaj se smeji. Navsezadnje fant misli, da je film žalosten in mora biti tudi ona žalostna. Ne morete izraziti svojega mnenja, ki je drugačno od njegovega. Konec koncev je bila postavljena na piedestal popolnosti, zato mora živeti v skladu s tem.
5. Izsiljevanje. Če deklica nenadoma poskuša uiti nadzoru, se običajno spomni na njeno težko otroštvo, težave s starši in pretekle zamere. Tako partner povzroči občutek krivde, željo po kesanju in vrnitvi.

Rezultati in posledice čustvene zlorabe

Poskusov samomora ni mogoče izključiti. Pojavi se sindrom čustvena odvisnost, super potreba po ljubezni. V ozadju občutkov dvoma vase se lahko pojavi zanemarjanje lastnih potreb.

Ženske, žrtve psihičnega nasilja, pogosto razvijejo alkoholizem in celo zasvojenost z drogami.

Odraža se psihično nasilje v družini in nad otroki, če sploh obstaja. Saj redno opazujejo prestrašeno mamo, ki je pod stalnim nadzorom. Kot že omenjeno med razlogi, otroci svojo bodočo družino gradijo na načelih odnosa med žrtvijo in posiljevalcem. In nekateri iz mlajše generacije se bodo v odrasli dobi krotko podredili, drugi pa bodo sami postali posiljevalec.

Posledic takšnih odnosov za otroke ni vedno mogoče popolnoma odpraviti. Zato je vredno vedeti, kako se zoperstaviti in preprečiti njihove vzroke.

Značilnosti soočanja s čustvenim nasiljem v družini

To lahko storite korak za korakom:

• Izvajanje podrobna analiza . Najprej morate skrbno in skrajno pošteno analizirati svoj odnos z možem, se spomniti vseh oblik in znakov psihičnega nasilja in si znati priznati, da se redno pojavljajo (če je res tako). Poleg tega se moramo spomniti njihovih posledic za samo žrtev. Ženska mora razmišljati trezno in realno. Če je mož prevaral ali po enkrat ni spremenil svojega vedenja, bo sledilo isto.
• Odpiranje oči svojcem. Ne morete se pretvarjati, kot da se nič ne dogaja, in sprejeti svojo vlogo žrtve. Praksa kaže, da je treba dokazati samo dejstvo takega psihološki vpliv zelo težko. Poleg tega, kot že omenjeno, lahko posiljevalec zlahka obrne prijatelje in celo sorodnike proti sami žrtvi. Vendar pa iskanje nenehnih izgovorov za moževa dejanja in odpuščanje le prispeva k njihovemu nadaljevanju.
• Skrb. Najbolje je prekiniti odnos, ki ženski prinaša čustveno trpljenje. In čim prej, tem bolje. Včasih vam ni treba iskati načinov, kako se upreti čustveni zlorabi, ampak preprosto poiščite novega partnerja.
• Okrevanje. Ne oklevajte in se obrnite na strokovnjake. Profesionalni psihologi vam bo pomagal ponovno pridobiti nadzor nad lastno življenje in dajte priporočila za ukrepanje.

Kako se upreti čustvenemu nasilju v družini – poglejte video:

Kultura

Psihična ali čustvena zloraba je sistematičen, uničujoč vpliv na drugo osebo. Za razliko od drugih vrst nasilja je psihično nasilje manj očitno, saj ne pušča fizičnih dokazov, vendar ga je težje prepoznati in opredeliti. Temelji na moči in nadzoru nad drugo osebo in je najbolj škodljiv. Tukaj je nekaj znakov, da vaš partner zlorablja svoj položaj v razmerju.

1. Izolira vas od družine in prijateljev.

Zakonci, ki izvajajo psihično zlorabo, si želijo, da popolnoma pripadate samo njim in se trudijo, da tako tudi ostane. Ne razumejo, da imate življenje zunaj razmerja, ki vključuje družino in prijatelje. Zmenki z drugimi ljudmi so povsem normalni in če vam partner ta srečanja preprečuje, je to lahko znak psihične zlorabe v razmerju.

2. Uporablja žaljivke

Če vas nekdo poimenuje s slabšalnimi imeni, tudi če reče, da je to šala, potem vas ta oseba želi prizadeti in vas držati v vrsti. Psihični zlorabi se pogosto prikrivajo tako, da vas obtožujejo, da ste preveč občutljivi in ​​da morate stvari sprejemati lažje. Zaradi njih pogosto mislite, da je to vedenje normalno in da ste vi tisti s težavo. Vendar ni tako in imate pravico misliti, da vas ne obravnavajo tako, kot bi morali.

3. Za svoje težave krivi druge.

Če vaš dragi partner za vse vedno krivi druge, namreč vas, je to slab znak. Če on ali ona povzroči izbruh jeze in vas napade z besedami, lahko trdi, da je to zaradi vas. Če vaš partner nikoli ne prevzame odgovornosti in nikoli ne prizna krivde, potem to ni znak zdravega odnosa.

4. Zlorablja alkohol in droge

Niso vsi čustveno zlorabljeni alkoholiki ali odvisniki od drog, vendar mnogi uživajo te snovi. Zasvojenost lahko vodi v nenadzorovano in disfunkcionalno vedenje, zloraba teh substanc pa je izhod za čustveno zlorabo in nezdrave odnose.

5. Vzbuja strah

Če čutite strah, ko ste v bližini svojega zakonca ali partnerja, potem v vašem odnosu nekaj ni v redu. Psihološki zlorabi vas skušajo ponižati s taktikami krutosti, prevlade in moči. Na primer, če vas oseba zavestno spravi v nevarno situacijo tako, da vam pokaže svojo zbirko orožja in izjavi, da se ga ne bo bala uporabiti, če bo potrebno.

6. Kaznuje vas za čas, preživet zdoma.

To se pogosto uporablja v povezavi s tehniko izolacije, kjer oseba želi, da ste samo njeni. Če greste nekam ven ali počnete nekaj brez partnerja, lahko sledi kazen. Takšna oseba lahko samo zato, ker ji niste popolnoma na razpolago, povzdiguje glas, žali, ustrahuje in uporablja druge metode.

7. Pričakuje, da ga boste ubogljivo počakali.

Psihični zlorabnik gre skozi življenje z občutkom, da ima pravico, da se z njim ravna kot z osebo posebna situacija, in želi, da izpolnite njegove želje. On ali ona pričakuje, da boste storili vse, brez kakršne koli pomoči.

8. Kaže izjemno ljubosumje

Posebnost takšne osebe je njegovo ljubosumje. Partner uporablja psihološki pritisk, je pogosto ljubosumen na druge in celo na vaše hobije in cilje. Vir tega ljubosumja je pomanjkanje nadzora, ki ga čutijo nad različnimi vidiki vašega življenja.

9. Nadzoruje vas s svojimi čustvi

Tak prestopnik je velik manipulator. Postal bo jezen, grozil bo, da bo odšel, in vas skušal čustveno kaznovati, ker se ne strinjate z njegovimi načeli. Takšna oseba vam bo vzbujala občutek krivde vsakič, ko boste pokazali svojo voljo in uveljavili tisto, kar je za vas prav. Včasih se bo zdelo, da partner obžaluje, kar je storil, vendar njegovo obžalovanje ne traja dolgo. Pritisk se začne znova in on ali ona se počuti, kot da te spet ima.

10. Uporablja fizično silo

Če ste v razmerju, kjer se uporablja psihična zloraba, obstaja veliko tveganje, da bo sčasoma uporabljena in fizična moč. Sprva vas lahko partner vleče za lase, potiska ali grabi, kar je lahko znak, da se bo situacija še stopnjevala. Partner z eksplozivnim temperamentom, ki se je že prej odzval z nasiljem (razbijanje stvari, udarjanje po stenah, prepiranje z drugimi), bo verjetno bolj verjetno zlorabil fizično silo z vami.

Pomembno si je to zapomniti Psihično nasilje lahko uporabljajo tako moški kot ženske in takšno stanje je v razmerju nesprejemljivo. Če se soočite s to situacijo, lahko poiščete pomoč pri psihologu ali drugem strokovnjaku, ki vam lahko pomaga razumeti vpliv psihične zlorabe in se naučiti zdravih načinov za vzpostavljanje odnosov, ki skrbijo za vaše potrebe.