Razvrstitev lastnosti in funkcij pozornosti. Pozor

POZOR- koncentracija aktivnosti subjekta v v tem trenutkučas na nekem resničnem ali idealnem predmetu - predmetu, dogodku, sliki, razmišljanju itd. Pozornost označuje tudi doslednost različnih povezav v funkcionalni strukturi dejanja, ki določa uspešnost njegovega izvajanja (na primer hitrost in natančnost reševanje problema). Posebno mesto med duševnimi pojavi zavzema pozornost. Ker deluje kot neločljiva stran spoznanja, čutenja in volje, ga ni mogoče reducirati na nobeno od teh treh sfer psihe. Pozornost je dinamična stran zavesti, ki označuje stopnjo osredotočenosti na predmet in koncentracijo na njem, da se zagotovi njegov ustrezen odsev v času, potrebnem za izvedbo določenega dejanja ali komunikacije. Kaže se v selektivnem odsevu predmetov glede na potrebe subjekta ter cilje in cilje njegovih dejavnosti. To je nekakšna smotrna volja, zelo pomembna komponenta v strukturi osamosvojitve. Posamezniku daje možnost koncentracije in usmerjanja zavesti na predmete, ki jih zaznava med dejavnostjo in o katerih razmišlja ali govori. Zahvaljujoč trajni pozornosti se globlje zaveda svojega praktično življenje, in dejavnost, ki zagotavlja selektiven odnos do sveta, ljudi, posla in samega sebe. Glavne značilnosti pozornosti, določene eksperimentalno, vključujejo:

1) selektivnost - povezana s sposobnostjo uspešnega prilagajanja - v prisotnosti motenj - zaznavanju informacij, povezanih z zavestnim ciljem;

2) glasnost (širina, porazdelitev pozornosti) - določena s številom "istočasno" (v 0,1 s.) Jasno zaznanih predmetov; praktično se ne razlikuje od obsega neposrednega pomnjenja ali kratkoročnega spomina; ta indikator je v veliki meri odvisen od organizacije zapomnitvenega gradiva in njegove narave in se običajno šteje za 5-7 predmetov; ocena obsega pozornosti se izvaja s tahistoskopsko predstavitvijo (‑> tahistoskop) številnih predmetov (črke, besede, številke, barve itd.);

3) distribucija - za katero je značilna možnost sočasnega uspešno izvedbo več različne vrste dejavnosti (akcije); se preiskuje pod pogoji hkratne izvedbe dveh in več dejanja, ki jih ni mogoče izvesti s hitrim preklapljanjem pozornosti;

4) koncentracija (intenzivnost, stopnja pozornosti) - izražena v stopnji koncentracije na predmet;

5) stabilnost - določena s trajanjem koncentracije pozornosti na predmet;

6) preklopljivost (hitrost preklapljanja) - dinamična značilnost pozornosti, ki določa njeno sposobnost hitrega premikanja z enega predmeta na drugega; Za določitev preklopnosti in stabilnosti pozornosti se uporabljajo metode, ki omogočajo opisovanje dinamike delovanja kognitivnih in izvršilnih dejanj skozi čas, zlasti pri spreminjanju ciljev. Obstajajo tri vrste pozornosti:

1) nehotena pozornost je najpreprostejša in najbolj genetsko izvirna; predstavljen z indikativnim refleksom, ki se pojavi, ko je izpostavljen nepričakovanim in novim dražljajem;

2) prostovoljna pozornost - pogojena s postavljanjem zavestnega cilja;

3) pohotna pozornost. Glede na to, kje se nahaja predmet pozornosti - v zunanjem svetu ali v subjektivnem svetu osebe - ločimo zunanjo in notranjo pozornost. Med usposabljanjem, vzgojo, aktivnostjo in komunikacijo človek razvije lastnosti pozornosti in njene vrste, oblikujejo se njihove relativno stabilne kombinacije - posamezne tipološke značilnosti pozornosti, ki jih določa tudi vrsta živčnega sistema. V ruski psihologiji je bila razvita teorija pozornosti kot funkcije notranjega nadzora nad skladnostjo duševnih dejanj s programi za njihovo izvajanje. Razvoj takšnega nadzora izboljša učinkovitost katere koli dejavnosti in njeno sistematično oblikovanje (‑> koncept oblikovanja postopnih miselnih dejanj) in omogoča premagovanje nekaterih pomanjkljivosti pozornosti, kot je odsotnost. Poskusi z razrezanimi možganskimi hemisferami kažejo, da so procesi pozornosti tesno povezani z delom corpus callosum; v tem primeru leva hemisfera zagotavlja selektivno pozornost, desna hemisfera pa podporo splošni ravni budnost.

POZOR: GLASNOST- ena od značilnosti pozornosti, ki kaže, koliko predmetov je mogoče zaznati ali koliko dejanj je mogoče izvesti hkrati. Najbolj znan eksperimentalni model za preučevanje obsega pozornosti je to določitev obsega zaznave, ki je odvisen od časa izpostavljenosti, narave dražljajnega materiala in sposobnosti posameznika. Tako pri izpostavljenosti vizualnim dražljajem, ki trajajo 0,1 s. Povprečna pozornost je 7 +/- 2 elementa. Z možnostjo semantične posplošitve zaznanih predmetov se obseg pozornosti opazno poveča.

ZUNANJA POZORNOST(senzorično-zaznavna pozornost) – usmerjena na predmete zunanji svet. Nujen pogoj za spoznavanje in preoblikovanje zunanjega sveta.

POZOR NOTRANJA(intelektualna pozornost) - usmerjena na predmete subjektivnega sveta človeka. Nujen pogoj za samospoznavanje in samoizobraževanje.

POZOR INTELIGENTNO‑> pozornost je notranja.

VKLJUČENA POZORNOST- najpreprostejši in genetsko izviren. Po naravi je pasivna, ker jo subjektu vsiljujejo dogodki, ki so zunaj ciljev njegove dejavnosti. Pojavlja se in se ohranja ne glede na zavestne namere zaradi značilnosti predmeta - novosti, moči vpliva, skladnosti s trenutnimi potrebami itd. Fiziološka manifestacija te vrste pozornosti je indikativna reakcija.

POZOR PROSTOVOLJNO(postvoluntarna pozornost) - nastane na podlagi prostovoljne pozornosti in je sestavljena iz osredotočanja na predmet zaradi njegove vrednosti, pomena ali zanimivosti za posameznika. Njegov pojav je možen, ko se operativna in tehnična stran dejavnosti razvija v povezavi z njeno avtomatizacijo in prehodom dejanj v operacije, pa tudi kot posledica sprememb motivacije (na primer premik motiva k cilju). Hkrati se sprosti duševni stres in ohrani zavestno osredotočenost pozornosti, smer dejavnosti ustreza sprejetim ciljem, vendar njeno izvajanje ne zahteva več posebnega duševnega napora in je časovno omejeno le z utrujenostjo in izčrpanostjo telesa. virov.

POZOR POVOLJNA- je usmerjena in podprta z zavestno zastavljenim ciljem, zato je neločljivo povezana z govorom. O prostovoljni pozornosti govorimo, če se dejavnost izvaja v skladu z zavestnimi nameni in zahteva voljna prizadevanja subjekta. Ima aktiven značaj kompleksna struktura posredovan z družbeno razvitimi načini organiziranja vedenja in komunikacije; izvor je povezan z delovno aktivnostjo. V pogojih težke dejavnosti prevzame voljna regulacija ter uporabo posebnih tehnik za koncentracijo, vzdrževanje, porazdelitev in preklapljanje pozornosti.

(Slovar Golovin S.Yu praktični psiholog- Minsk, 1998)

POZOR(angleščina) pozornost) - proces in stanje prilagajanja subjekta za zaznavanje prednostnih informacij in izvajanje dodeljenih nalog. Teoretično in operativno je V. (uglaševanje) značilna raven (intenzivnost, koncentracija), glasnost (širina, porazdelitev), selektivnost (glej. Selektivnost dojemanja,Stroop učinek,Izbor informacij), preklopna hitrost (gibanje), trajanje in stabilnost.

Za preučevanje V. je bilo razvitih veliko število tehnik: tahistoskopska tehnika za določanje volumna V. (D. Cattell, IN.Wundt); različne različice lektorskega testa za določanje koncentracije in stabilnosti V. (prvo različico je leta 1895 predlagal francoski psiholog B. Bourdon); Metoda Schultejeve tabele za določanje V. preklopne hitrosti; dihotična metoda poslušanja(K. Cherry; glej tudi Dihotično poslušanje); metode selektivnega branja in selektivnega opazovanja (U. Neisser in R. Böcklin); Struppov test (glej Struppov učinek) itd. Porazdelitev energije proučujemo v poskusih, pri katerih se izvajanje ene naloge dopolni z izvedbo druge naloge. Do uspešne distribucije naj bi prišlo, če dodatna naloga ne poslabša učinkovitosti prve (glavne). Zlasti je bilo dokazano, da se poslabšanje motorične aktivnosti rok in nog pojavi pri hkratnem izgovarjanju nepovezanega niza besed in se ne pojavi pri ponavljajočem se izgovarjanju besedne zveze. "Biti ali ne biti?". Razumljivo zanimanje za distribucijo V. so pokazali inženirski psihologi, ki so s številnimi deli o V. tudi bistveno obogatili faktografijo V. budnost(budnost) in odpornost operaterjev na motnje.

Skupaj s t.i prostovoljna pozornost poudarja tudi svojo neprostovoljno obliko – indikativna reakcija, ki se pojavi ob izpostavljenosti nepričakovanim (»novim«) dražljajem. S to refleksno reakcijo pa ne smemo zamenjevati nehotnih in samodejnih procesov uravnavanja, ki so vključeni v kateri koli proces prostovoljne dejavnosti.

V sodobnih eksperimentalnih študijah se poskuša ločiti notranje (idealne) komponente in zunanje motorične komponente v procesih V. Na primer, ugotovljeno je bilo, da se lahko fokus V. premika v vidnem polju ne glede na gibanje oči s hitrostjo 125 ločnih sekund. stopinj/s

V.P. Zinchenko in N.Yu Virgiles (1969) sta preučevala zaznavo v pogojih stabilizacije slike na mrežnici in prišla do zaključka o obstoju t.i. "idealni V." (cm. Nadomestna zaznavna dejanja). IN tuja psihologija uporabljen izraz "refleks pozornosti" ali Piltzov refleks ( Piltz'srefleks), za označevanje spremembe velikosti zenice, ko se V. obrne na predmet. Študija okvar V. pri bolnikih z diseciranimi (odklopljenimi) možganskimi hemisferami kaže, da je corpus callosum pomemben del sistem odgovoren za V., in to leva polobla je povezana s selektivnim V., desna pa z vzdrževanjem splošne ravni budnosti (več o nevrofiziologija V. glej Pozornosti fiziološki mehanizmi ).

V zadnjih desetletjih kognitivna psihologija intenzivno razvijal in testiral različne razlagalne modele V. (glej. Model atenuatorja,Model s filtracijo), ki se v svojem razvoju vedno bolj oddaljujejo od surove mehaničnosti analogije in se vztrajno približujejo razumevanju ogromne vloge V. v kompleksne oblike notranje dejavnosti, o čemer je zapisal tudi Hegel: »Brez V. za duha nič ni ... V. torej tvori začetek vzgoje.« Cm. Glasnost pozornosti,vztrajnost,Tahistoskop. (B.M.)

OPOZORILO NA KRŠITVE(angleščina) okvareodpozornost) - patološke spremembe smeri, selektivnost miselna dejavnost. Sled je poudarjena. vrste V. n.: zožitev volumna pozornost, ko oseba lahko zazna le majhno število predmetov hkrati; nestabilnost pozornosti, ko je koncentracija motena in pozornost motijo ​​stranski dražljaji. Takšen V. n. opaziti kot v stanju utrujenost, in z organskimi poškodbami možganov, predvsem čelnih režnjev.

V. n., ki izhaja iz lokalnih možganskih lezij, lahko. modalno-nespecifično; manifestirajo se hkrati v številnih vrstah duševne dejavnosti, med zaznavanjem dražljajev katere koli modalnosti. Podatki iz V. n. značilnost primerov, ko ima oseba poškodbe čelnih režnjev možganov in povezanih nespecifičnih struktur.

Če je prizadeto eno ali drugo senzorični sistem možen videz specifično za način V. n., ki so omejeni le na eno modalnost. Tako se s poškodbo okcipitalne regije skorje pojavijo motnje vidne pozornosti in s poškodbo temporalne skorje - slušna pozornost itd. Modalno specifični V. n. kažejo v obliki nepozornosti na dražljaje določene modalnosti. Cm. Otroška hiperaktivnost,nevroze,Glasnost pozornosti. (E. D. Chomskaya.)

GLASNOST POZORNOSTI(angleščina) pozornostrazpon) - eden prvih indikatorjev, ki sem jih poskušal izmeriti eksperimentalna psihologija. Obstajata 2 glavni tradiciji. 1. Introspekcionisti so interpretirali V. o. vsebinsko zavest in ga definiral kot število predmetov, ki imajo hkrati atribut jasnosti. Tako so v poskusu Glenvilla in Dallenbacha (1929) preiskovanci poročali, ali vidijo prikazano skupino pik enako jasno ali kakšen del jasneje. to. izmerjeno V. o. m.b. enako 18 točkam. 2. Identifikacija V. o. z obsegom zaznave (in celo z obsegom kratkoročnega spomina): za V. o. sprejeto je število predmetov, ki jih je mogoče sprejeti. pravilno zaznati med kratkotrajno sočasno predstavitvijo. V. o. odvisno od časa izpostavljenosti, narave materiala dražljaja in izkušenj subjekta. Pri izpostavljenosti vidnim dražljajem 0,1 s je povprečna V. o. je pribl. 7 ločenih objektov. Če obstaja pomenska povezava ali možnost združevanja predmetov V. o. poveča. Hkrati je V.-jeva vadbena sposobnost. za izolirane elemente je omejena, za pomenske kombinacije pa visoka. Vrednosti V. o. se bodo bistveno razlikovale, ko različne naloge(določite število elementov, jih poimenujte, poimenujte in navedite barvo itd.). Velika večina poskusov na V. o. dokončano dne vizualna percepcija: pri dotik ovira je različna občutljivost kožnih predelov, z govorica - preobleka en zvok in druge, medtem ko jih hkrati predstavlja.

Po primerni pripombi R. Woodwortha, »kaj bi lahko. ki ga merimo, ni niti obseg zaznave. Je obseg zaznavanja in poročanja o tem, kar je zaznano.” Meritev V. o. zapleteno zaradi aktivnega vmešavanja procesov spomin,govori. V. o. m.b. definirano in kako območje nastavitve, kar izhaja iz ene interpretacije same pozornosti. Tako je s teoretičnega vidika koncept V. o. precej sporen, kar pa ne preprečuje njegove uporabe, na primer v psihodiagnostika. Cm. Pozor,Operativno vidno polje. (I. A. Meshcheryakova.)

POZOR FIZIOLOŠKI MEHANIZMI(angleščina) fizičnomehanizmiodpozornost). Usmerjanje in koncentracija miselne dejavnosti med pozornost zagotoviti učinkovitejše prejemanje informacij. Vodilna vloga pri doseganju tega učinka pripada aktivacijski sistem, ki vključuje možganske strukture različne ravni in zagotavljanje splošne in lokalne aktivacije možganska skorja. Kortikalna aktivacija je izražena na EEG (glej. Elektroencefalografija) v obliki desinhronizacijske reakcije in blokade alfa ritem. Hkrati se zmanjšajo pragovi občutenja in hitrost živčnih procesov se poveča. Spektralno-korelacijska analiza EEG razkriva bolj subtilne mehanizme možganske organizacije pozornosti. V trenutku, ko se opozori na dražljaj, EEG opazi tako propad vzpostavljenega sistema (zmanjšanje koherentnih funkcij) kot nastanek lokalnih funkcionalnih povezav kortikalnih con, ki ustrezajo izvajani dejavnosti (povečanje koherence). Razpad sistema (generalizirana aktivacija) prevladuje v situacijah presenečenja, negotovosti (npr. indikativna reakcija). Funkcionalne asociacije struktur pod vplivom lokalne aktivacije nastanejo, ko je strategija dejavnosti določena in se dejavnost učinkovito izvaja. Tako zagotavlja splošna aktivacija kot odgovor na novost nehotena pozornost.

V osnovi je selektivna aktivacija kortikalnih področij in njihova funkcionalna integracija pod vplivom lokalne aktivacije, ki je kontrolirane narave in pod nadzorom frontalnega korteksa. prostovoljna pozornost .Frontalna področja, katerih ena od funkcij je ugotavljanje pomembnosti informacij in na tej podlagi organiziranje reakcij, po kortikofugalni povezave se uravnavajo z naraščajočimi aktivirajočimi vplivi retikularne strukture mezencefalni, diencefalni nivoji, limbični sistem, ki selektivno aktivirajo določene predele korteksa. možganske hemisfere. To zagotavlja učinkovitost dejavnosti v pogojih pozornosti.

IN ontogeneza S povečanjem funkcionalnega zorenja čelnih področij korteksa se poveča regulacija aktivacijskih struktur in izboljšajo se mehanizmi lokalne aktivacije, ki določajo razvoj prostovoljne pozornosti. Glej tudi Možganske blokade,Dominantna,E-val. (N.V. Dubrovinskaya, D.A. Farber.)

(Zinchenko V.P., Meshcheryakov B.G. Bolšoj psihološki slovar- 3. izd., 2002)

Glavne funkcije pozornosti vključujejo: selektivnost, osredotočenost in aktivnost.

Funkcija selektivne pozornosti se izvaja tako, da med vsemi vhodnimi informacijami izbere samo tisto, ki je osebi v določenem trenutku pomembna. Uspeh pri reševanju trenutnih problemov je v veliki meri posledica kakovosti opravljanja te posebne funkcije. To je tisto, kar zagotavlja "odpornost proti hrupu" zavesti.

Funkcija usmerjene pozornosti sestoji iz osredotočanja pozornosti na predmet dejavnosti, njegovega vzdrževanja in preklapljanja. Navsezadnje ima vsaka dejavnost svoje značilnosti delovna struktura, ki ga določa tehnologija njegovega izvajanja (relativno neodvisni bloki, tehnološki fragmenti, zaporedje delovnih operacij in njihova hierarhija). Če se izvajalec med delom uspe pravočasno preklopiti in trdno ohranja pozornost na vseh teh elementih, bo uspešen.

Funkcija dejavnosti je namenjen ohranjanju človekove uspešnosti z racionalno porazdelitvijo intenzivnosti in moči pozornosti med izvajanjem elementov dejavnosti, tudi pri branju učbenika (kjer se zdi, kot iz pesmi, ne morete izpustiti besede). učenec neenakomerno porazdeli pozornost med posamezne dele besedila. Hkrati se mora včasih potruditi, da ta drobec ne ostane prezrt, v nekaterih primerih pa se to zgodi kot samo od sebe.

Pozornost sodeluje pri spominske procese, ki pomagajo kognitivni procesi pri reprodukciji, restavriranju ali oblikovanju podobe predmeta. Zahvaljujoč pozornosti se iz spomina v danem trenutku izvlečejo najpomembnejše slike predmetov (predmeti, ljudje, datumi, zvoki itd.).

Regulativna vloga pozornosti se kaže v razmišljanje: med izvajanjem duševne dejavnosti se misli, ki so neposredno povezane s to dejavnostjo, zadržijo v zavesti zahvaljujoč pozornosti. Pravzaprav preusmeritev pozornosti na nekaj drugega pomeni spremembo miselnih dejavnosti.

Nemogoče je podcenjevati vlogo pozornosti v komunikacijskih procesih govora. Ja, kdaj poslovno komuniciranje vsak sogovornik je osredotočen na zvok svojega glasu, pomen povedanega, svoje neverbalno vedenje in reakcijo partnerja. Ko zgrešite katero od teh točk, postane pogovor manj učinkovit.

Vloga pozornosti v organizaciji je velika lastno vedenje in interakcije z drugimi ljudmi. Pozornost, ki jo izkazuje sogovornik, ocenjuje po najvišje ocene lestvice odnosov med ljudmi. D. Carnegie, pri nas poznan kot strokovnjak na tem področju komunikacijske tehnologije, v eni izmed svojih knjig povedal, kako je osvajal lovorike najboljši sogovornik na večeru, posvečenem problemu, o katerem ni razumel ničesar. Svoje sogovornike je preprosto pozorno poslušal, ne da bi v vsem tem času spregovoril eno besedo.

Enako učinkovita, vendar v nasprotni smeri (po znaku), so dejstva premajhne pozornosti do ljudi. To se še posebej hitro manifestira, ko ima oseba posamezne pomanjkljivosti v lastnostih pozornosti (odsotnost, nestabilnost pozornosti itd.).

Tako je pozornost tako globoko zasidrana v vsakodnevno življenje vsaka oseba, da je njegova kakovost povezana ne le z uspehom pri delu in študiju, temveč tudi s primernostjo za določen poklic, sposobnostjo brezkonfliktnega komuniciranja z ljudmi itd.

Pozornost združuje intelektualne in senzorične procese možganov, ki spodbujajo koncentracijo in preučevanje predmeta ali pojava. V psihologiji se vrste in osnovne lastnosti pozornosti pogosto uporabljajo za izboljšanje učenja in zaznavanja informacij pri otrocih in odraslih.

Osnovne lastnosti pozornosti v psihologiji

Lastnosti pozornosti in njihove značilnosti so ena od pomembnih tem pri preučevanju človekovih duševnih in intelektualnih sposobnosti. Od teh lastnosti je v veliki meri odvisna aktivnost in uspešnost vsakega od nas.

Lastnosti pozornosti v psihologiji so eno od orodij za razumevanje vedenjskih in duševnih dejavnikov, ki vplivajo na proces in sposobnost sprejemanja in zaznavanja različnih informacij. Lastnosti pozornosti vključujejo naslednje značilnosti:

1. Trajnost pozornosti je individualna značilnost človeške psihe, za katero je značilna sposobnost osredotočanja na en predmet za določen čas. Ta lastnost je drugačna za vsako osebo, vendar jo je mogoče usposobiti, da doseže več visoke rezultate pri študiju predmetov in doseganju.
2. koncentracija– sposobnost ne le dolgotrajnega ohranjanja pozornosti na eni temi, temveč tudi čim večjega odklopa od tujih predmetov (zvoki, gibanje, motnje). Nasprotna kakovost koncentracije je odsotnost.
3. koncentracija– logično nadaljevanje koncentracije. To je zavesten proces, v katerem se oseba namenoma poglobi v študijo določenega predmeta. Ta faktor ima velika vrednost v intelektualnem in ustvarjalnem delu človeka.
4. Distribucija– subjektivna sposobnost osebe, da drži določeno število predmetov hkrati. Najbolj razkriva se v komunikaciji, ko lahko oseba sliši več sogovornikov hkrati in drži dialog z vsakim od njih pod nadzorom.
5. Preklopljivost– individualna sposobnost preklopa z enega predmeta ali dejavnosti na drugega. Hitrost preklapljanja in sposobnost hitrega preurejanja pozornosti, na primer iz branja v dialog z učiteljem, je pomembno orodje za učenje v prihodnjih delovnih situacijah.
6. Glasnost– sposobnost osebe, da usmeri in zadrži določeno število predmetov v minimalnem času. S pomočjo posebne opreme je bilo dokazano, da lahko človek v enem delčku sekunde obdrži določeno število (4-6) predmetov v svoji pozornosti.

Pozornost je lahko prostovoljna (namerna) in nehotena (senzorična, motorična). Prva vrsta se nanaša na zavestno intelektualno delo možganov, ko se človek namenoma osredotoči na preučevanje gradiva, zaznavanje informacij in osredotočanje na določeno vprašanje ali predmet. Nehotena pozornost je čutni mehanizem, ki temelji na zaznavanju in občutkih, ko je zanimanje bolj povezano s čustveno sfero.

Narava in bistvo pozornosti sta povzročila resna nesoglasja pri psihološka znanost. Nekateri strokovnjaki celo dvomijo o obstoju pozornosti kot posebne neodvisne funkcije; menijo, da je le stran ali trenutek drugih duševnih procesov. Toda odkritje nevronov pozornosti, celic detektorjev novosti, preučevanje posebnosti delovanja retikularne formacije in še posebej tvorbe dominant, ki so fiziološki korelat pozornosti, nam omogoča trditi, da gre za duševno tvorbo, katere strukture so anatomsko in fiziološko relativno neodvisne od senzoričnih procesov. Težave pri razlagi fenomena pozornosti povzroča dejstvo, da je ne najdemo v »čisti« obliki, temveč je funkcionalno vedno »pozornost na nekaj«. Zato je treba pozornost obravnavati kot psihofiziološki proces, stanje, ki označuje dinamične lastnosti kognitivni procesi.

Ko govorimo o pozornosti, mislimo tudi na koncentracija, globina v dejavnost. Težja kot je naloga, s katero se sooča oseba, bolj intenzivna, intenzivna in poglobljena bo očitno njegova pozornost, in nasprotno, lažja kot je naloga, manj poglobljena bo njegova pozornost (funkcija izbire pomembnih vplivov). ).

Hkrati je, kot se je pokazalo, koncentracija povezana z odvračanjem pozornosti od vsega tujega. Bolj kot se osredotočamo na reševanje danega problema, manj opazimo vse okoli sebe, oziroma opazimo, kaj se dogaja, vendar ne jasno.

Tako se s pozorno pozornostjo na kateri koli predmet znajde (ta predmet) v središču naše zavesti, vse ostalo je v tem trenutku zaznano šibko, izkaže se, figurativno rečeno, na obrobju zaznanega (funkcija ignoriranje nepomembnih vplivov). Zahvaljujoč temu refleksija postane jasna, razločna, ideje in misli se ohranijo do konca dejavnosti, dokler ni dosežen njen cilj. Tako pozornost zagotavlja še eno funkcijo - nadzor in ureditev dejavnosti.

Pozornost se običajno izraža v obrazni mimiki, drži in gibih. Pozoren poslušalec enostavno razlikovati od nepazljivega. Toda včasih pozornost ni usmerjena na okoliške predmete, temveč na misli in slike v človeškem umu. V tem primeru govorimo o intelektualni pozornosti, ki se nekoliko razlikuje od senzorične (zunanje) pozornosti. Prav tako je treba opozoriti, da je v nekaterih primerih, ko oseba kaže povečano koncentracijo na fizičnih dejanjih, smiselno govoriti o motorični pozornosti. Vse to kaže, da pozornost nima lastne kognitivne vsebine in služi le dejavnosti drugih kognitivnih procesov.

Med modernimi domači psihologi Prvotno interpretacijo pozornosti je predlagal P.Ya.

• Pozornost je eden od trenutkov orientacijsko-raziskovalne dejavnosti in je psihološko dejanje, usmerjeno v vsebino slike, misli ali drugega pojava, ki je trenutno prisoten v človeški psihi;
• Pozornost po svoji funkciji predstavlja nadzor nad to vsebino. Vsako človeško delovanje ima usmerjevalni, izvajalski in nadzorni del. Slednjega predstavlja pozornost kot taka;
• Za razliko od dejanj, namenjenih izdelavi določenega izdelka, dejavnost nadzora ali pozornosti nima ločenega, posebnega rezultata;
• Z vidika pozornosti kot dejavnosti mentalni nadzor vsa posebna dejanja pozornosti - tako prostovoljna kot neprostovoljna - so rezultat oblikovanja novih duševnih dejanj.

Povsem očitno je, da te teorije zanašati se na resnična dejstva Z absolutiziranjem izbranih pojavov pa zanemarijo vse druge manifestacije. Fenomen pozornosti je mogoče pravilno razumeti le v celoti vseh njegovih lastnosti. Trenutno je splošno sprejeta naslednja definicija.

Pozor- to je usmerjenost in koncentracija zavesti na kateri koli resnični ali idealni predmet, kar pomeni povečanje ravni čutne, intelektualne ali motorične aktivnosti posameznika.

Prostovoljna in neprostovoljna pozornost

Glede na njihov izvor in načine izvajanja običajno obstajata dve glavni vrsti pozornosti: nehotena in prostovoljna. Nehotena pozornost, najpreprostejši in najbolj genetsko izviren, se imenuje tudi pasiven, prisilen, saj nastane in se vzdržuje ne glede na cilje, s katerimi se človek sooča. Dejavnost v teh primerih prevzame osebo sama po sebi, zaradi svoje fascinacije, zabave ali presenečenja. Človek se neprostovoljno preda predmetom in pojavom dejavnosti, ki vplivajo nanj. Morali bi slišati na radiu zanimive novice, kako se nehote odvrnemo od dela in poslušamo. Pojav nehotene pozornosti je povezan z različnimi fizičnimi, psihofiziološkimi in duševnimi vzroki. Ti razlogi so med seboj tesno povezani.

Za razliko od neprostovoljne prostovoljna pozornost ki jih vodi zavestni namen. Tesno so povezani s človekovo voljo in so se razvili kot rezultat delovnih naporov, zato se imenujejo tudi voljni, aktivni, namerni. Ko se odločimo, da se bomo ukvarjali z neko dejavnostjo, to odločitev izvedemo, zavestno usmerimo svojo pozornost tudi na tisto, kar nas trenutno ne zanima, ampak tisto, za kar menimo, da je treba narediti. Glavna funkcija prostovoljne pozornosti je aktivna regulacija duševnih procesov.

Razlogi za prostovoljno pozornost niso biološki, ampak socialni: ne dozoreva v telesu, ampak se oblikuje v otroku med komunikacijo z odraslimi. Opozoriti je treba tudi na tesno povezavo prostovoljne pozornosti z govorom.

Številni psihologi identificirajo drugo vrsto pozornosti, ki je, tako kot prostovoljna pozornost, namenske narave in zahteva začetna voljna prizadevanja, potem pa oseba tako rekoč "vstopi" v delo: vsebino in proces dejavnosti, in ne le njegov rezultat, postanejo zanimivi in ​​pomembni. Takšno pozornost so poimenovali N.F. Dobrynin po samovolji. Predstavljajte si osebo, ki rešuje težaven problem. Sprva ga morda sploh ne bo zanimala. Loti se tega samo zato, ker je treba narediti. Naloga je težka in je sprva ni mogoče rešiti; oseba je nenehno raztresena: bodisi gleda skozi okno, nato posluša hrup na hodniku ali brezciljno premika pisalo po papirju. Z nenehnim trudom se mora vrniti k rešitvi problema. Zdaj pa se je rešitev začela; prava poteza se vse jasneje začrta, naloga postaja vse bolj jasna. Čeprav se izkaže, da je težko, je mogoče rešiti. Človeka vse bolj očara, vse bolj ga prevzame. Neha ga motiti: naloga mu je postala zanimiva. Pozornost je iz prostovoljne postala tako rekoč neprostovoljna.

Vendar pa za razliko od resnično neprostovoljne pozornosti ostaja pohotna pozornost povezana z zavestnimi cilji in je podprta z zavestnimi interesi. Hkrati se razlikuje tudi od prostovoljne pozornosti, saj voljnega napora ni ali skoraj ni.

Osnovne lastnosti pozornosti

Kot že omenjeno, pozornost pomeni povezavo zavesti z določenim predmetom, njeno koncentracijo nanj. Značilnosti te koncentracije določajo osnovne lastnosti pozornosti: stabilnost, koncentracija, distribucija, preklapljanje in obseg pozornosti.

Obseg pozornosti je določen s številom "hkratnih" (v 0,1 sekunde) zaznanih predmetov. Za porazdelitev pozornosti je značilna sposobnost hkratnega uspešnega izvajanja več različnih vrst dejavnosti (dejavij). Preklop je določen s hitrostjo prostovoljnega prenosa pozornosti z enega predmeta na drugega. Koncentracija pozornosti je izražena v stopnji njene koncentracije na predmet, stabilnost pa je določena s trajanjem koncentracije pozornosti na predmet.

Trajnost pozornosti

Trajnost- to je začasna značilnost pozornosti, trajanje privabljanja pozornosti na isti predmet.

Odpor lahko določijo periferni in centralni dejavniki. Eksperimentalne študije je pokazala, da je pozornost podvržena občasnim nehotenim nihanjem. Obdobja takšnih nihanj, zlasti po N. Langeju, so običajno 2-3 s, dosežejo največ 12 s. Če poslušate tiktakanje ure in se skušate osredotočiti nanj, ga bo oseba slišala ali pa ne. Pri opazovanju več opazimo nihanja drugačne narave kompleksne figure- v njih bo izmenično eden ali drugi del deloval kot figura. Ta učinek daje na primer podoba prisekane piramide: če jo nekaj časa opazujete od blizu, bo izmenično videti konveksna in konkavna.

Vendar pa raziskovalci pozornosti menijo, da tradicionalna razlaga stabilnosti pozornosti zahteva nekaj pojasnil, saj v resnici tako kratka obdobja nihanja pozornosti nikakor niso univerzalen vzorec. V nekaterih primerih je za pozornost značilna pogosta periodična nihanja, v drugih - veliko večja stabilnost.

Če bi bila pozornost v vseh pogojih nestabilna, bolj ali manj učinkovita duševno delo je bilo nemogoče. Izkazalo se je, da je vključitev sama miselna dejavnost, ki razkriva nove vidike in povezave v predmetu, spreminja vzorce tega procesa in ustvarja pogoje za stabilnost pozornosti. Poleg tega je stabilnost pozornosti odvisna od številnih pogojev. Sem sodijo značilnosti gradiva, stopnja njegove težavnosti, poznavanje, razumljivost, odnos do njega s strani subjekta, pa tudi posamezne značilnosti osebnost.

koncentracija

koncentracija je stopnja ali intenzivnost koncentracije, tj. glavni pokazatelj njegove resnosti, z drugimi besedami, žarišče, v katerem je koncentrirana duševna ali zavestna dejavnost.

A. A. Ukhtomsky je verjel, da je koncentracija pozornosti povezana s posebnostmi delovanja prevladujočega žarišča vzbujanja v skorji. Zlasti koncentracija je posledica vzbujanja v prevladujočem žarišču s hkratno inhibicijo drugih področij možganske skorje.

Porazdelitev pozornosti

Pod porazdelitev pozornosti razumeti subjektivno doživeto sposobnost osebe, da hkrati drži v središču pozornosti določeno število heterogenih predmetov.

Ta sposobnost vam omogoča, da izvajate več dejanj hkrati in jih držite v polju pozornosti. Šolski primer so fenomenalne sposobnosti Julija Cezarja, ki je po legendi lahko hkrati počel sedem nepovezanih stvari. Znano je tudi, da je lahko Napoleon svojim tajnikom hkrati narekoval sedem pomembnih diplomatskih dokumentov. Vendar, kot kaže življenjska praksa, je človek sposoben izvajati samo eno vrsto zavestne duševne dejavnosti, subjektivni občutek hkratnega izvajanja več pa je posledica hitrega zaporednega preklopa z ene na drugo. W. Wundt je tudi pokazal, da se človek ne more osredotočiti na dva istočasno predstavljena dražljaja. Vendar pa je včasih oseba dejansko sposobna opravljati dve vrsti dejavnosti hkrati. Pravzaprav bi morala biti v takih primerih ena od izvedenih dejavnosti popolnoma avtomatizirana in ne zahteva pozornosti. Če ta pogoj ni izpolnjen, je združevanje dejavnosti nemogoče.

Preklop pozornosti

Mnogi avtorji menijo, da je porazdelitev pozornosti bistvena hrbtna stran njegov preklopljivost. Preklopnost ali preklapljanje pozornosti je določeno prikrito, premikanje iz ene vrste dejavnosti v drugo. Preklapljanje pomeni zavestno in smiselno premikanje pozornosti z enega predmeta na drugega. Na splošno preklapljanje pozornosti pomeni sposobnost hitrega krmarjenja v kompleksni, spreminjajoči se situaciji. Enostavnost preklapljanja pozornosti različni ljudje je različen in odvisen od številnih pogojev (to je predvsem razmerje med prejšnjimi in naslednjimi dejavnostmi ter odnos subjekta do vsake od njih). kako bolj zanimiva dejavnost, lažje preklopimo nanj in obratno. Preklapljanje pozornosti je ena od dobro usposobljenih lastnosti.

Razpon pozornosti

Naslednja lastnost pozornosti je njen obseg. Razpon pozornosti - posebno vprašanje. Znano je, da človek ne more hkrati razmišljati o različnih stvareh in opravljati različnih del. Ta omejitev prisili, da se informacije, ki prihajajo od zunaj, razdelijo na dele, ki ne presegajo zmogljivosti procesorskega sistema. Na enak način ima oseba zelo invalidnosti hkratno zaznavanje več predmetov, neodvisnih drug od drugega - to je obseg pozornosti. Njegova pomembna in odločilna lastnost je, da ga je med treningom in treningom praktično nemogoče regulirati.

Študija razpona pozornosti se običajno izvaja z analizo števila sočasno predstavljenih elementov (številk, črk itd.), Ki jih subjekt lahko jasno zazna. V te namene se uporablja naprava, ki omogoča predstavitev določenega števila dražljajev tako hitro, da subjekt ne more premikati oči z enega predmeta na drugega. To vam omogoča merjenje števila predmetov, ki so na voljo za istočasno identifikacijo.

Odsotnost

Odsotnost je človekova nezmožnost, da bi se dlje časa osredotočil na karkoli določenega.

Obstajata dve vrsti odsotnosti: namišljena in resnična.

Namišljena odsotnost- to je človekova nepozornost na predmete in pojave, ki jih neposredno obkrožajo, ki jih povzroča skrajna koncentracija njegove pozornosti na neki predmet.

Namišljena odsotnost je posledica velike koncentracije in ozkosti pozornosti. Včasih se imenuje "profesorski", saj ga pogosto najdemo med ljudmi te kategorije. Pozornost znanstvenika je lahko tako osredotočena na problem, ki ga vznemirja, da ne sliši vprašanj, naslovljenih nanj, ne prepozna znancev in odgovarja neprimerno.

Razpršenost kot posledica notranje koncentracije ne povzroča veliko škode vzroku, čeprav se človek težko orientira v svetu okoli sebe. Še huje je resnična odsotnost. Oseba, ki trpi za to vrsto odsotnosti, ima težave pri vzpostavljanju in ohranjanju prostovoljne pozornosti na katerem koli predmetu ali dejanju. Za to potrebuje bistveno več voljnih naporov kot oseba, ki ni odsotna. Prostovoljna pozornost odsotne osebe je nestabilna in jo je zlahka motiti.

Razlogi za resnično odsotno pozornost so različni. Vzrok resnične odsotnosti je lahko splošna motnja živčnega sistema(nevrastenija), anemija, bolezni nazofarinksa, ki ovirajo pretok zraka v pljuča. Včasih se odsotnost pojavi kot posledica telesne in duševne utrujenosti in prekomernega dela, težkih izkušenj.

Eden od razlogov za pravo odsotnost je preobremenjenost možganov veliko število vtisov. Zato svojih otrok med šolsko sezono ne smete pogosto pustiti v kino, gledališče, vas vzeti na obisk ali jim dovoliti, da vsak dan gledajo televizijo. Razpršeni interesi lahko privedejo tudi do resnične odsotnosti. Nekateri dijaki se vpisujejo v več krožkov hkrati, jemljejo knjige iz številnih knjižnic, zanimajo jih šport, zbirateljstvo in podobno, a se z ničemer resno ne ukvarjajo. Vzrok za resnično odsotnost je lahko tudi neustrezna vzgoja otroka v družini: odsotnost določenega režima otrokovih dejavnosti, zabave in rekreacije, izpolnjevanje vseh njegovih muh, oprostitev delovnih obveznosti. Dolgočasen pouk, ki ne spodbuja misli, se ne dotika čustev in ne zahteva napora volje, je eden od virov razpršene pozornosti učencev.

Uvod

Pomembnost teme je posledica dejstva, da je psihologija pozornosti eno od klasičnih področij psihologije. Študirali so ga N. N. Lange, P. Ya Galperin, N. F. Dobrynin in mnogi drugi. Njen arzenal se je kopičil veliko število načine raziskovanja in diagnosticiranja različne strani pozornost, veliko splošna priporočila in posebne tehnike za aktiven razvoj pozornost otrok različnih starosti in odraslih. pozornost fiziološka koncentracija

Določena težava, s katero se sooča oseba, ki želi razumeti psihologijo pozornosti, je, da po eni strani odgovor na vprašanje, kaj so pozornost, pozornost in nepazljivost, pozna na praktični, vsakodnevni ravni ne le vsaka odrasla oseba. , ampak tudi skoraj vsak otrok. Po drugi strani pa je pozornost zelo kompleksen del psihološkega znanja, ki v v zadnjem času pritegne vse večje zanimanje psihologov in poraja kompleksne in kontroverzne teorije razlage.

Problem pozornosti se pogosto obravnava le v povezavi z drugimi duševnimi funkcijami: spominom, mišljenjem, domišljijo, zaznavanjem. Dejansko manifestacije pozornosti ni mogoče videti ločeno od njih, v čista oblika. Zato se v številnih psiholoških učbenikih pozornost razlaga kot nekakšna sekundarna, pomožna duševna funkcija. Brez pozornosti kot sposobnosti, da se aktivno osredotočite na eno stvar, glavno stvar, zavržete vse naključno in nepotrebno v tem trenutku, je življenje nemogoče.

Koncept pozornosti v psihologiji

Pozornost je usmeritev in koncentracija naše zavesti na določen predmet. Predmet pozornosti je lahko karkoli - predmeti in njihove lastnosti, pojavi, odnosi, dejanja, misli, občutki drugih ljudi in vaš notranji svet.

Pozornost ni samozadostna mentalna funkcija, samega ga ni mogoče opazovati. to posebna oblika duševna aktivnost človeka in je vključena kot nujna sestavina v vse vrste duševnih procesov. Pozornost je vedno lastnost nekaterih mentalni proces: zaznavanje, ko poslušamo, pregledujemo, vohamo, poskušamo razločiti kakršno koli vizualno ali zvočno sliko, vonj; razmišljanje, ko rešujemo nek problem; spomin, ko se spomnimo ali poskušamo spomniti nečesa določenega; domišljija, ko si poskušamo nekaj jasno predstavljati. Pozornost je torej sposobnost človeka, da sam izbere tisto, kar je pomembno, in na to usmeri svoje zaznavanje, mišljenje, pomnjenje, domišljijo itd.

Pozor -- potreben pogoj kakovostno opravljanje katere koli dejavnosti. Izvaja nadzorno funkcijo in je še posebej potrebna med učenjem, ko se človek srečuje z novim znanjem, predmeti in pojavi.

Tako šolarji kot študenti, ne glede na to, kako nadarjeni in sposobni so, bodo vedno imeli vrzeli v znanju, če njihova pozornost ni dovolj razvita in so pri pouku pogosto nepozorni ali odsotni. Pozornost v veliki meri določa potek in rezultate vzgojno-izobraževalnega dela.

Fiziološko osnovo pozornosti sestavljajo orientacijsko-raziskovalni refleksi, ki jih povzročajo novi dražljaji ali nepričakovane spremembe situacije. I. P. Pavlov jih je imenoval "kaj je to?" Zapisal je: »Vsako minuto vsak nov dražljaj, ki pade na nas, povzroči ustrezno gibanje z naše strani, da bi se tega dražljaja bolje in polneje zavedali.

Vrste pozornosti

Pozornost je lahko neprostovoljna (nenamerna) in prostovoljna (namerna). Izraz "samovolja" ni sestavljen iz besede "samovolja", temveč iz besede "volja", kar pomeni volja, želja. Nehotena pozornost ni odvisna od naše želje, niti od naše volje ali namenov. Zgodi se, nastane kot samo od sebe, brez kakršnega koli truda z naše strani.

Kaj lahko pritegne nehoteno pozornost? Takšnih predmetov in pojavov je veliko, lahko jih razdelimo v dve skupini.

Prvič, to je vse, kar pritegne pozornost s svojimi zunanjimi lastnostmi:

Svetlo svetlobni pojavi(strele, pisano oglaševanje, nenaden prižig ali ugasnitev luči);

Nepričakovani občutki okusa (grenkoba, kislost, neznan okus);

Nekaj ​​novega (obleka od prijatelja, avto neznane znamke, ki pelje mimo, spremenjen izraz na obrazu osebe, s katero ste pravkar govorili, itd.);

Predmeti in pojavi, ki v človeku vzbujajo presenečenje, občudovanje, veselje (slike, glasba, različne manifestacije narava: sončni zahod ali vzhod, slikoviti rečni bregovi, nežen zatišje ali grozeča nevihta na morju ipd.), medtem ko se zdi, da številni vidiki resničnosti izpadejo iz polja njegove pozornosti.

Drugič, vse, kar je zanimivo in pomembno za ta oseba. Na primer, gledamo zanimiv film ali televizijsko oddajo, vsa naša pozornost pa je usmerjena v zaslon. Navaden človek ne bo pozoren na sledi v gozdu, temveč bo pozornost lovca, sledilca dobesedno prevzeta od teh sledi, pozornost nabiralca gob pa bo usmerjena v gobe.

Knjiga o vzreji psov bo pritegnila nehoteno pozornost vodnika psov (osebe, ki se profesionalno ukvarja z vzrejo psov), vendar bo ista knjiga nezanimiva in ne bo pritegnila pozornosti osebe, ki je brezbrižna do psov.

Najpogosteje je za človeka zanimivo tisto, kar je povezano z njegovimi glavnimi, najljubšimi dejavnostmi v življenju, s stvarjo, ki je zanj pomembna.

Nehotena pozornost je lahko posledica notranje stanje telo. Oseba, ki doživlja občutek lakote, ne more pomagati, da ne bo pozorna na vonj po hrani, žvenketanje posode, pogled na krožnik s hrano.

kdaj govorimo o o nehoteni pozornosti lahko rečemo, da nismo mi tisti, ki smo pozorni na določene predmete, ampak oni sami pritegnejo našo pozornost. Toda včasih in precej pogosto se morate potruditi - odtrgati se od zanimive knjige ali druge dejavnosti in začeti početi nekaj drugega, namerno preusmeriti pozornost na drug predmet. Tu imamo že opravka s prostovoljno (namerno) pozornostjo, ko si človek zastavi cilj in se trudi, da ga doseže. Z drugimi besedami, človek ima določene namene in jih poskuša (sam, po lastni volji) uresničiti. Zavestni namen, namera je vedno izražena z besedami.

Sposobnost prostovoljnega usmerjanja in vzdrževanja pozornosti se razvije v človeku v procesu dela, saj brez tega ni mogoče izvajati dolgotrajnih in sistematičnih delovnih aktivnosti.

Izvedba izobraževalne dejavnosti darila visoke zahteve na stopnjo razvoja prostovoljne pozornosti. Številni pogoji za organizacijo izobraževalnih dejavnosti prispevajo k razvoju in krepitvi prostovoljne pozornosti šolarjev:

Učenčevo zavedanje pomembnosti naloge: pomembnejša kot je naloga, močnejša je želja po izvedbi, več pozornosti pritegne;

Zanimanje za končni rezultat dejavnosti vas sili, da se spomnite, da morate biti pozorni;

Postavljanje vprašanj med napredovanjem dejavnosti, katerih odgovori zahtevajo pozornost;

Ustno poročilo o tem, kaj je bilo narejeno in kaj je treba še narediti;

Določena organizacija dejavnosti.

Prostovoljna pozornost včasih preide v tako imenovano post-prostovoljno pozornost. Eden od pogojev za tak prehod je zanimanje za določeno dejavnost. Čeprav dejavnost ni zelo zanimiva, je potrebna oseba voljna prizadevanja da se osredotočim nanjo. Na primer, da bi se človek odločil matematična težava, morate nenehno ohranjati svojo pozornost na tem. Vendar pa včasih rešitev problema za človeka postane tako težka zanimiva stvar da je napetost oslabljena in včasih popolnoma izgine, vsa pozornost je osredotočena na to dejavnost in je ne motijo ​​​​več pogovori drugih ljudi, zvoki glasbe itd. Potem lahko rečemo, da je pozornost iz prostovoljne spet spremenila v neprostovoljno ali post-prostovoljno (post-prostovoljno).